Le cellule immunitarie sono guardiani che proteggono il nostro corpo dagli attacchi di vari batteri, virus e funghi. Ma quando una persona viene attaccata da un nemico così serio come l'oncologia, anche la guardia più potente muore sotto la sua influenza. La maggior parte dei malati di cancro deve sottoporsi a chemioterapia per cercare sollievo dalla malattia.

L'introduzione di farmaci aiuta a distruggere le cellule tumorali, ma, sfortunatamente, anche quelle sane muoiono insieme a quelle maligne.

Ciò rende il corpo molto debole, compaiono gli effetti collaterali della chemioterapia: si osservano calvizie, nausea, vomito, diarrea, stomatite, cistite, dolori frequenti ai muscoli e alle ossa, esacerbazioni di malattie croniche e la composizione del sangue è disturbata. Una persona diventa suscettibile a qualsiasi infezione. Pertanto, è molto importante “ravvivare” il sistema immunitario.

A seconda della patologia oncologica e delle conseguenze della chemioterapia, l'oncologo prescriverà farmaci immunomodulatori che aiuteranno ad aumentare le difese dell'organismo. Solo un medico selezionerà la medicina più efficace. Vale anche la pena discutere con lui dell'uso delle erbe medicinali e della nutrizione.

I nostri antenati amavano ripetere che tutta la forza vitale proviene dalla natura. Nel magazzino naturale ci sono molte erbe medicinali che aiutano a superare con successo il periodo di riabilitazione.

Per ripristinare il sangue

Uno dei compiti più importanti dopo la chemioterapia è normalizzare la composizione del sangue. Le tinture di trifoglio dolce, aralia della Manciuria, rosea radiola ed Eleutherococcus senticosus possono aiutare in questo. Questi adattogeni possono essere acquistati in farmacia oppure puoi prepararli tu stesso.

• Tintura di Aralia Manciuria

• Aralia 20 g
• Alcool 100 ml

Versare 20 grammi di radici di Aralia in 100 ml di alcol al 7%. Lasciare agire per due settimane, quindi assumere 30-40 gocce tre volte al giorno durante i pasti. Il trattamento viene effettuato in cicli di 20 giorni. Assicurati di consultare un medico!

• Tintura di Eleuterococco senticosus

• Vodka 2 cucchiai.
• Radice di eleuterococco 100 grammi

Dovrai versare due bicchieri di vodka in 100 grammi di radici di piante e lasciarle riposare per 14 giorni, agitando di tanto in tanto. Successivamente, la tintura viene filtrata e assunta 20-25 gocce prima dei pasti tre volte al giorno.

• Tintura di Radiola rosea

• Radiola 100 g
• Vodka 400 gr

Versare 100 grammi di radiola rosa con 400 grammi di vodka e lasciare in infusione al buio per 7 giorni. Successivamente filtrare e assumere 15 gocce tre volte al giorno 15 minuti prima dei pasti.

Per ripristinare i globuli rossi, è necessario bere decotti di ortica, achillea, angelica, rosa canina e purificare il sangue dalle tossine, un decotto di semi di lino.

• Decotto di rosa canina

• Rosa canina 150 g
• Acqua 2 lt

Macinare 150 grammi di frutta e riempirli con 2 litri di acqua. Far bollire per 10-20 minuti a fuoco basso e lasciare agire per 12 ore. Puoi berlo al posto del tè.

• Decotto di lino

• Semi di lino 2 cucchiai.
• Acqua 2 lt

Versare 2 cucchiai di semi con acqua calda e cuocere a bagno di vapore. Devi bere 1 litro di decotto al giorno. Il corso di ammissione è di sei mesi.

Per aumentare il numero di leucociti e globuli rossi, macinare le foglie secche di ortica e mescolarle con il miele in rapporto 1:1. Prendi 1 cucchiaio tre volte al giorno.

La polmonaria, che fluidifica il sangue, così come l'assenzio e l'olmaria ha un effetto eccellente sulla formula del sangue.

Per ripristinare il sistema digestivo

Il fegato è un filtro attraverso il quale passa tutto nel corpo. Soffre soprattutto sotto l'effetto di farmaci antitumorali ed è colpita dalle tossine. Per rimuoverli è necessario utilizzare decotti di immortelle e infiorescenze di cardo mariano. Ma la piantaggine normalizza i processi motori e secretori del tratto digestivo.

L'aloe sarà molto utile non solo per il tratto gastrointestinale, ma anche per tutto il corpo.

L’aloe può fermare la diffusione delle metastasi.

Macinare le foglie di aloe in un frullatore o in un tritacarne, spremere il succo e unirlo alla vodka in rapporto 1:8. Dovresti prendere il medicinale prima dei pasti, 1 cucchiaino. tre volte al giorno.

Con intossicazione generale del corpo

Abbiamo menzionato più di una volta che i farmaci che uccidono le cellule tumorali sono molto tossici. Per "calmare" i sintomi di intossicazione (mal di testa, nausea, vomito, febbre alta), è necessario bere molti liquidi. Saranno utili decotti di funghi di betulla, equiseto, rosa canina e sorbo, erba di grano.

Le bevande alla frutta al mirtillo rosso e al mirtillo rosso sopportano bene la nausea.

Capelli

La caduta dei capelli è una conseguenza della chemioterapia. Ma sappi che i capelli torneranno sicuramente.

Per fare questo, stimola attivamente il cuoio capelluto: strofina con infusi di ortica, luppolo, radice di bardana e olio di bardana.

Dieta

Dopo aver assunto farmaci antitumorali, è molto importante seguire una dieta speciale.

• Vale la pena mangiare caviale di salmone, tuorli d'uovo, porridge di grano saraceno (senza latte).

• Per aumentare il numero dei leucociti, la dieta dovrebbe includere pesce bianco, fegato, carne rossa magra e pollame.

• Devi mangiare frutta fresca e bere succhi da loro. I più preferiti sono i succhi di mela e di melograno, nonché il vino d'uva rossa.

• Per migliorare l'emoglobina nel sangue, dovresti mangiare a colazione 100 grammi di carote fresche grattugiate, condite con panna acida o miele.
• I medici consigliano anche di combattere la nausea con succo di limone o di pomodoro.

Ma è meglio evitare completamente i cibi in scatola, i condimenti piccanti e l'alcol. Durante il periodo riabilitativo sarà utile rinunciare ai grassi animali e sostituirli con oli vegetali.

Poiché la barriera protettiva viene rotta dopo la chemioterapia, il corpo è molto vulnerabile, il che significa che qualsiasi infezione può causare gravi complicazioni.

Per il momento non dovresti visitare luoghi con molte persone, così come non dovresti ospitare molti ospiti.

Il tuo corpo ha bisogno di imparare a proteggersi da vari microbi, virus o batteri.

È noto da tempo che la salute umana dipende in gran parte dal funzionamento del sistema immunitario. Inizialmente, questo termine si riferisce alla resistenza dell’organismo ai virus e alle infezioni, ma i medici assicurano che il concetto ha un significato molto più ampio. Oggi ci si chiede spesso se il cancro e l’immunità siano interconnessi e in che modo esattamente le cellule patogene influenzino le proprietà protettive del corpo. Come dimostra la pratica, le patologie oncologiche sono sempre accompagnate da un grave disturbo del sistema immunitario e, anche se la terapia ha successo e si verifica la remissione, il paziente dovrà comunque ripristinare l'immunità.

Numerosi studi clinici hanno confermato che cellule atipiche compaiono nel corpo umano praticamente ogni giorno, e ciò accade anche se l’individuo è completamente sano. Gli scienziati affermano che la formazione di strutture patogene nella maggior parte dei casi è una conseguenza dell'impatto negativo di fattori sfavorevoli, ma in circa il 30% dei casi si formano in modo completamente accidentale, senza alcuna ragione.

Se il sistema immunitario funziona correttamente, il corpo riconoscerà immediatamente una cellula con il codice genetico sbagliato e la distruggerà. Questa reazione è naturale e non provoca disagio; la persona non sente nulla. Ma se il sistema immunitario, per determinati motivi, non riesce a trovare ed eliminare in tempo la cellula atipica, un tumore di natura maligna inizierà a formarsi rapidamente nel corpo.

• oncoimmunologia. Con l'aiuto di farmaci speciali e procedure fisiche, i medici cercano di evocare una risposta immunitaria specifica o, al contrario, di sopprimerla;
• oncoimmunoterapia. Stimolazione farmacologica del sistema immunitario finalizzata al rafforzamento delle difese. Se i medici scelgono la terapia giusta, in pochi mesi il corpo umano sarà in grado di riconoscere e distruggere autonomamente le cellule atipiche.

Oggi l'immunoterapia viene utilizzata per combattere un'ampia varietà di patologie e malattie, poiché è molto efficace e dà un risultato positivo nell'85% dei casi.

Se a una persona viene diagnosticata una neoplasia maligna, indipendentemente dallo stadio della malattia, il trattamento verrà effettuato utilizzando metodi aggressivi.

Più spesso, per combattere le patologie tumorali, viene prescritto:

• chemioterapia;
• Intervento chirurgico;
• radioterapia.

Ciascuno di questi metodi è abbastanza difficile da tollerare per il corpo e causa molti effetti collaterali. Se per un paziente è prevista la rimozione chirurgica di un tumore patogeno, il chirurgo dovrà asportare non solo la crescita stessa, ma anche una grande quantità di tessuto vicino a cui potrebbero essere trasferite cellule atipiche. Successivamente al paziente verrà prescritta una terapia antibatterica con farmaci attivi, che provoca gravi danni all'organismo e indebolisce il sistema immunitario. Sarà necessaria una riabilitazione a lungo termine per recuperare e ripristinare la salute.

I medici avvertono che se ciò non viene fatto, il sistema immunitario reagirà in modo ambiguo a varie infezioni e cellule estranee e aumenterà la probabilità di sviluppare malattie autoimmuni.

È anche impossibile escludere la possibilità che con tali complicazioni il sistema immunitario stesso diventi uno dei principali nemici del corpo e inizi a distruggere le proprie cellule.

Le ragioni principali della diminuzione dell'immunità

I medici sostengono che le difese dell’organismo possono diminuire solo a causa di due fattori: fisiologico e patologico.

• una diminuzione delle difese naturali dell'organismo in inverno e in primavera. Questa è una reazione naturale alla carenza vitaminica;
• portare un bambino. A causa del fatto che il feto portato dal corpo materno ha un certo numero di cromosomi paterni, il sistema immunitario lo percepisce come estraneo. Per prevenire il rigetto si attiva un meccanismo di difesa e l’attività del sistema immunitario della madre diminuisce più volte;
• età anziana. Dopo 50-55 anni, il sistema immunitario fallirà sempre più.

È importante capire che è impossibile prevenire le cause fisiologiche della diminuzione dell'immunità, poiché sono naturali.

• malattie genetiche (immunodeficienza primaria o congenita);
• stress e costante instabilità emotiva;
• stanchezza cronica, problemi di sonno;
• dieta malsana (consumo di cibi “dannosi” e fast food, snack secchi);
• disfunzione metabolica;
• la presenza di malattie croniche (insufficienza renale, sindrome nefrosica, diabete mellito);
• trattamento a lungo termine con antibiotici, farmaci ormonali o tranquillanti (l'aumento del dosaggio ha un effetto particolarmente negativo sul sistema immunitario);
• intervento chirurgico accompagnato da trasfusione di sangue;
• malattia da radiazioni;
• mancanza di attività fisica minima;
• Infezione da HIV.

I medici avvertono che con l'uso a lungo termine, quasi tutti i farmaci influenzano negativamente il sistema immunitario. Per ridurre il rischio di complicanze, i medici raccomandano di assumere immunostimolanti durante tale terapia.

Se una persona è malata da molto tempo o ha assunto farmaci aggressivi, si può sospettare un calo delle difese dell'organismo in base ai seguenti segni:

• raffreddori troppo frequenti (per gli adulti - più di 4 volte l'anno, per gli scolari - più di 8 volte l'anno);
• trasformazione delle infezioni respiratorie acute in forma cronica, frequenti ricadute e complicanze;
• il verificarsi di polmonite ogni sei mesi;
• aumento del volume della milza e dei linfonodi;
• herpes persistente;
• nessun miglioramento dopo la terapia antibiotica;
• problemi costanti con le feci.

Tutti questi segni sono una conseguenza dell'immunodeficienza. La caratteristica principale di questa condizione è l’assenza o l’indebolimento della risposta immunitaria all’attacco delle infezioni e delle proprie cellule in trasformazione.

Metodi di base per potenziare l'immunità nelle patologie tumorali

Poiché il cancro e l’immunità sono indissolubilmente legati, con il cancro lo stato delle difese dell’organismo si riduce notevolmente. Gli oncologi avvertono che con una ridotta resistenza alle infezioni, la probabilità di un recupero riuscito diminuisce in modo significativo. Durante la progressione e il trattamento del cancro, si raccomanda di prestare particolare attenzione alle attività che aiutano ad attivare e rafforzare le difese.

1. Iniezione nel sangue di un vaccino con un piccolo contenuto di cellule tumorali indebolite. I medici affermano che tali vaccini fanno sì che gli anticorpi nell'ambiente interno resistano alle cellule atipiche, con conseguente aumento dell'immunità.
2. Utilizzo di citochine. I farmaci basati su questi elementi proteici regolano l'attività delle cellule nell'ambiente interno.
3. Utilizzo di elementi cellulari di tipo TIL. Gli anticorpi estratti dal corpo umano subiscono una lavorazione speciale e vengono poi introdotti nell'ambiente interno. Esperimenti scientifici e pratica hanno confermato che questa tecnica riduce significativamente la probabilità di recidiva.
4. Applicazione di strutture cellulari di tipo T.
5. Prescrivere farmaci per rimuovere tossine e rifiuti.

I medici affermano inoltre che camminare regolarmente all'aria aperta e seguire una dieta speciale aiuterà a ripristinare l'immunità. Come terapia ausiliaria, il paziente può anche utilizzare metodi di trattamento tradizionali.

Terapia farmacologica

Nella maggior parte dei casi, l'aumento dell'immunità in oncologia viene effettuato prescrivendo determinati farmaci e integratori vitaminici. Numerosi studi clinici hanno confermato che questo approccio aiuta a ottenere risultati positivi nel più breve tempo possibile. Ma è importante capire che la scelta dei farmaci dovrebbe essere effettuata esclusivamente dal medico curante, che si baserà non solo sul tipo e sullo stadio della malattia, ma anche sull'età e sulle caratteristiche individuali del paziente.

1. Immune. Nonostante il farmaco sia composto solo da erbe medicinali naturali, è molto efficace e ha recensioni estremamente positive. Il principale ingrediente attivo del prodotto è l'echinacea.
2. Derinale. Questo medicinale aiuta l'ambiente interno a sviluppare resistenza alle cellule atipiche. Derinal rimuove anche le tossine e i rifiuti dal corpo.
3. IRS-19. Un farmaco antivirale con effetto immunomodulatore. L'IRS-19 aumenta rapidamente la resistenza immunitaria in oncologia, senza causare effetti collaterali.
4. Tintura di ginseng. L'uso del prodotto ha generalmente un effetto benefico sulle condizioni del corpo. I decotti e gli infusi a base di ginseng non solo aiutano a rafforzare il sistema immunitario, ma aiutano anche a ripristinare la salute dopo la chemioterapia.

Se la diminuzione dell'immunità non è così significativa, sarà possibile attivare le difese con l'aiuto di complessi vitaminici.

1. Zinco. Da questa sostanza dipende la produzione dei linfociti, che rafforzano il sistema immunitario.
2. Acido folico. Crea una protezione naturale contro le patologie tumorali.
3. Selenio. Costringe i linfociti a lavorare in doppia modalità, grazie alla quale il corpo inizia a combattere autonomamente il cancro.
4. Tocoferolo. Aiuta a produrre anticorpi e può essere utilizzato anche come profilassi.
5. Magnesio. Accelera il processo di guarigione e previene lo sviluppo del cancro.

Gli oncologi danno consigli a tutti i pazienti: puoi iniziare a prendere farmaci per rafforzare l'immunità solo dopo l'approvazione del medico. Se selezioni tu stesso i fondi, il farmaco potrebbe non essere adatto, il che porterà a varie complicazioni.

È possibile aumentare le proprietà protettive del corpo utilizzando metodi tradizionali, ma è necessario comprendere che in questo caso il ripristino del sistema immunitario richiederà un periodo più lungo. I medici affermano inoltre che è più saggio utilizzare i rimedi popolari in combinazione con altri metodi, quindi l'effetto si manifesterà molte volte più velocemente.La durata minima della fitoterapia è di 3-4 mesi.

Si consiglia di utilizzare le seguenti erbe medicinali:

1. Zenzero. La radice di questo prodotto è stata utilizzata fin dall'antichità in Oriente per rafforzare il sistema immunitario. I medici sostengono inoltre che lo zenzero riduce gli effetti negativi delle sostanze maligne sul corpo. Tutto quello che devi fare è mangiare una piccola quantità di zenzero (circa 20 g) al giorno. Inoltre, la radice di zenzero può essere consumata sotto forma di tè. Una piccola quantità di zenzero (a piacere) deve essere tritata e versata con un bicchiere di acqua bollente, dopo 30 minuti il ​​tè sarà pronto per il consumo. Per migliorare il gusto della bevanda, puoi aggiungere un po 'di miele o una fetta di limone.
2. Radice di liquirizia. La pianta ha un pronunciato effetto antitumorale, quindi aiuta non solo a ripristinare l'immunità, ma rallenta anche la progressione delle patologie tumorali. Anche la radice di liquirizia è indispensabile perché la pianta aiuta a purificare il corpo dopo l'uso di farmaci a lungo termine.
3. Echinacea. Viene utilizzato per prevenire varie malattie nei bambini e negli adulti e aiuta anche a rafforzare il sistema immunitario dopo il cancro. Il decotto curativo viene preparato in modo molto semplice: 200 g. La pianta secca deve essere frantumata e versata con acqua bollente (1 litro). Quindi coprite il contenitore con un coperchio e avvolgetelo in una coperta, lasciate in infusione per un'ora. Trascorso questo tempo, il liquido deve essere filtrato, il medicinale viene consumato tre volte al giorno, un cucchiaio.
4. Tintura con miele. Una piccola quantità di miele di tiglio fresco va mescolata con il ginseng tritato (le proporzioni sono determinate ad occhio, di conseguenza la miscela deve avere una consistenza uniforme). Il medicinale risultante viene messo in frigorifero, sarà pronto per il consumo in 2 settimane e il medicinale viene assunto due volte al giorno, un cucchiaino.
5. Fungo di betulla. Questa sostanza è spesso inclusa nei farmaci antitumorali. Il tè a base di esso previene la riproduzione e la progressione dei tumori patogeni.
6. Tintura di camomilla. Questa pianta è stata utilizzata per molto tempo per combattere varie patologie, poiché ha un pronunciato effetto antinfiammatorio e disinfettante. 2 cucchiai di pianta secca si versano in 500 ml di acqua bollente e si lasciano in infusione per 2 ore. Il medicinale deve essere assunto mattina e sera prima dei pasti, 50 ml.

Va ricordato che ogni pianta ha alcune controindicazioni e, se utilizzata in modo errato, può causare effetti collaterali. Pertanto, prima di utilizzare decotti e tinture a base di piante medicinali, è necessario leggere attentamente le istruzioni allegate e, ancora meglio, consultare un medico.

Se si utilizzano ricette tradizionali se ci sono controindicazioni o predisposizione a una reazione allergica, la condizione non farà altro che peggiorare.

Cambiare la tua dieta

Non solo la terapia farmacologica e l'uso dei metodi di trattamento tradizionali hanno un effetto benefico sulle proprietà protettive del corpo. Un’alimentazione corretta ed equilibrata aiuta anche a rafforzare l’immunità. Se la base della dieta del paziente è costituita solo da prodotti naturali, senza conservanti e componenti geneticamente modificati, l'immunità aumenterà dopo 2-3 mesi.

• broccoli. Per ottenere i massimi benefici è necessario consumare questo ortaggio fresco. In casi estremi possono essere sottoposti a un trattamento termico minimo;
• barbabietole Contiene un'enorme quantità di preziose vitamine e microelementi. L'opzione migliore è aggiungere le barbabietole all'insalata o ricavare il succo fresco dalla verdura;
• pomodori. Controlla i processi cellulari che contribuiscono allo sviluppo di patologie tumorali;
• aglio e cipolla bianca. Si consiglia il consumo quotidiano dei prodotti, sia freschi che dopo il trattamento termico. L'aglio è particolarmente utile per il sistema immunitario, poiché blocca gli effetti degli agenti cancerogeni che entrano nell'organismo insieme ad altri alimenti;
• tè verde. I polifenoli contenuti nella bevanda resistono allo sviluppo di patologie tumorali.

I medici consigliano inoltre di includere nella dieta quanti più prodotti naturali a base di latte fermentato con una bassa percentuale di grassi e frutti di mare (cozze, calamari, polpi, pesce di mare). Se il tuo sistema immunitario è indebolito, il consumo di bevande alcoliche e cibi troppo salati è severamente controindicato. Inoltre, durante la riabilitazione si consiglia di limitare il consumo di brodi di carne grassi e ricchi.

Le patologie oncologiche causano enormi danni a tutto l’organismo, compreso il sistema immunitario. Per riprendersi dalla terapia e ripristinare la salute il più rapidamente possibile, è necessario attenersi rigorosamente alle raccomandazioni mediche volte a rafforzare e ripristinare il sistema immunitario.

I nostri esperti sono oncologi, partecipanti alla Società Russa di Oncologia Clinica (RUSSCO):

Vicedirettore per il lavoro scientifico e innovativo del Centro nazionale di ricerca medica oncologica dell'Istituto statale federale per il bilancio. N. N. Blokhin del Ministero della Salute della Federazione Russa, membro corrispondente dell'Accademia delle scienze russa, professore, dottore in scienze mediche Vsevolod Matveev;

Ricercatore leader, Dipartimento di chemioterapia ambulatoriale, Istituto di bilancio dello Stato federale, Centro nazionale di ricerca medica di oncologia da cui prende il nome. N. N. Blokhina del Ministero della Salute della Federazione Russa, Dottore in Scienze Mediche Elena Artamonova;

Ricercatore leader, Laboratorio di immunologia clinica dei tumori, Istituto di bilancio dello Stato federale, Centro nazionale di ricerca medica di oncologia da cui prende il nome. N. N. Blokhin del Ministero della Salute della Federazione Russa, Accademico dell'Accademia Russa di Scienze Naturali, Scienziato Onorato, Professore, Dottore in Scienze Mediche Zaira Kadagidze.

Prima che gli scienziati della National University degli Stati Uniti lo testassero su un 49enne Judy Perkins dal trattamento sperimentale della Florida, gli oncologi che vi erano stati coinvolti in precedenza se ne sono già “lavati le mani”. Secondo le loro previsioni, alla donna condannata restano solo 3 mesi di vita, perché metastasi delle dimensioni di una pallina da tennis si sono già diffuse nel suo fegato e in tutto il corpo. Tuttavia, due anni dopo, dopo che alla paziente furono trapiantati 90 miliardi delle sue cellule immunitarie appositamente trattate, nel suo corpo non era rimasta traccia di cancro.

Judy (nella foto con il marito) è la prima paziente il cui sistema immunitario ha completamente distrutto il cancro.

L'Epifania è arrivata!

Fino a poco tempo fa, quasi l’unico metodo di trattamento farmacologico del cancro era la chemioterapia, che era difficile da tollerare e irta di molti effetti collaterali. Ma oggi, anche se la chimica rimane ancora il metodo numero 1, dispone di un’alternativa reale e, in alcuni casi, più efficace.

L’immunità gioca un ruolo importante nello sviluppo del cancro. Dopotutto, sono le interruzioni del suo funzionamento che contribuiscono alla proliferazione incontrollata delle cellule tumorali. Il nostro sistema di difesa semplicemente non si accorge del male che cresce nel corpo, scambiando le cellule tumorali per le proprie.

In precedenza, gli scienziati non sapevano come influenzare efficacemente il sistema immunitario e tutti i metodi si riducevano principalmente alla sua stimolazione. Ma si è scoperto che il sistema immunitario ha i cosiddetti punti di controllo che bloccano la risposta immunitaria antitumorale. Il blocco di questi punti può ripristinare il sistema immunitario e ripristinarne la funzione. I farmaci immunitari utilizzati oggi aiutano il nostro sistema di difesa a vedere la luce e ad agire per il quale, in effetti, è necessario. Cioè, per combattere gli elementi che disturbano il funzionamento del corpo, in questo caso il cancro.

"Scuola" per linfociti

L’interazione tra il sistema immunitario e il tumore attraversa tre fasi.

- eliminazione (o sorveglianza immunitaria). Sta nel riconoscimento effettivo degli “estranei”. È noto che le cellule tumorali possono comparire periodicamente in tutte le persone, ma un sistema immunitario ben funzionante può rilevarle e distruggerle. Tuttavia, a volte le cellule maligne sfuggono alla distruzione e la malattia progredisce allo stadio successivo.

- cancro “dormiente”.. Quelle cellule tumorali che sono riuscite a evitare la distruzione iniziano a moltiplicarsi rapidamente.

- progressione del tumore. A causa della maggiore divisione delle cellule malvagie in grado di sopprimere il sistema immunitario o di eludere la sua influenza, la neoplasia continua a prendere il sopravvento sul corpo.

La moderna strategia dell’immunoterapia antitumorale è associata alla scoperta dei cosiddetti checkpoint immunitari, che non consentono al nostro sistema di difesa di manifestare la sua attività antitumorale. Sono questi punti che proteggono il tumore, rendendolo invisibile al sistema immunitario. Pertanto, bloccandoli con l’aiuto di farmaci innovativi, è possibile riavviare il sistema immunitario, garantendogli un’adeguata risposta antitumorale. Di conseguenza, i linfociti T riqualificati possono già riconoscere, attaccare e distruggere le cellule tumorali estranee. Allo stesso tempo, gli effetti collaterali della chemioterapia non si verificano con l'immunoterapia e non è richiesto il ricovero in ospedale: tutto viene eseguito in regime ambulatoriale.

Senza perdere la speranza

Oggi esistono già numerosi farmaci immunitari e diverse centinaia di altri (compresi quelli domestici) si stanno preparando a entrare nel mercato, ma sono attualmente sottoposti a studi clinici in diverse fasi. Ciò offre ai pazienti, anche con cancro allo stadio 4, una reale possibilità che la loro malattia passi dalla fase di metastasi alla fase cronica e la vita continui. Si sta esplorando anche il potenziale dei farmaci immunitari per la prevenzione del cancro. E sebbene non ci siano ancora dati sull'efficacia del loro uso in pazienti ad alto rischio di recidiva, sono tuttavia in corso ricerche in questa direzione.

Naturalmente, c’è ancora molta strada da fare per insegnare al sistema immunitario a distruggere il cancro sul nascere. Ma, secondo gli esperti, siamo sulla soglia di nuove conquiste, grazie alle quali l'immuno-oncologia diventerà la direzione principale nel trattamento dei tumori maligni nei prossimi anni.

Per chi è disponibile?

Sebbene i farmaci immunitari siano piuttosto costosi, il loro costo diminuisce ogni anno. E alcuni di essi sono già stati inclusi nell'elenco dei farmaci vitali (VED) dispensati a spese pubbliche nell'ambito dell'assicurazione medica obbligatoria. I pazienti possono riceverli presso le cliniche oncologiche dopo la decisione della commissione medica. Inoltre, i pazienti hanno l’opportunità di ricevere cure gratuitamente partecipando a studi clinici di nuovi farmaci o a programmi di accesso anticipato organizzati dalle aziende farmaceutiche quando i primi lotti di farmaci vengono immessi sul mercato.

Non aiuta tutti

Nonostante le notizie incoraggianti, l’immunoterapia non è ancora un sostituto della chemioterapia. Questo è solo un metodo alternativo di trattamento del cancro, utilizzato secondo rigorose indicazioni. E questo trattamento non aiuta tutti, quindi è molto importante che i medici identifichino i pazienti per i quali è adatto, in modo da non sprecare denaro laddove non darà risultati.

Tuttavia, gli studi hanno dimostrato che nel 15-20% dei pazienti con progressione del tumore dopo una precedente chemioterapia è possibile ottenere un beneficio clinico a lungo termine (a volte molti anni). Oggi in tutto il mondo vengono condotti studi su larga scala sui biomarcatori in grado di prevedere l’elevata efficacia dei farmaci immunitari per il trattamento del cancro. L'immunoterapia ha già dimostrato efficacia nel cancro metastatico del rene, della testa e del collo, nel cancro del polmone, nel melanoma, nei linfomi e in alcune altre neoplasie. Ad esempio, i pazienti con melanoma disseminato, che in precedenza morivano entro pochi mesi, vivono con farmaci immunitari da più di 10 anni.

Come aumentare l'immunità in oncologia interessa tutti coloro che hanno sofferto di questa terribile malattia, accompagnata da cicli di chemioterapia. La “chimica” è una misura forzata che viene utilizzata nel complesso trattamento di un tumore maligno, in altre parole, nel trattamento del cancro.

La chemioterapia è l'introduzione di farmaci speciali nel corpo che distruggono il genoma delle cellule maligne, le cellule tumorali. La “chimica” è una misura ausiliaria alla chirurgia e alla radioterapia; grazie a queste misure è possibile salvare la vita di una persona. Ma i farmaci somministrati durante la chemioterapia sono molto tossici: distruggono non solo le cellule tumorali, ma anche altre cellule del corpo. Sopprime completamente il sistema immunitario umano. Sono colpiti tutti gli organi, il sistema circolatorio e il midollo osseo. Di conseguenza, gli oncologi, mentre sconfiggono il cancro, dimenticano che è necessario iniziare rapidamente ad aumentare l'immunità e rafforzare tutti i sistemi del corpo.

Quali sono i pericoli di una bassa immunità dopo il cancro?

Dopo la somministrazione della chemioterapia, il paziente diventa indifeso contro qualsiasi infezione. Tutti i microbi che entrano nel corpo prima della “chimica” e si depositano sulla pelle, sull’intestino o sulle vie respiratorie diventano incredibilmente pericolosi. Possono provocare lo sviluppo di una malattia che può essere fatale, poiché il sistema immunitario viene soppresso. Pertanto, non appena il cancro viene fermato, è necessario prepararsi a ripristinare il sistema immunitario. Il cancro è ormai sconfitto. Quindi non puoi rischiare la vita a causa di una piccola infezione, ovviamente no. Dobbiamo riprenderci e guarire. La base del trattamento è la seguente:

1. Il processo di ripristino delle cellule responsabili della produzione di anticorpi. I leucociti o i globuli bianchi devono essere ripristinati, poiché la “chimica” li uccide necessariamente.
2. Nel processo di ripristino di organi e sistemi vitali, è imperativo sollevare e ripristinare il fegato, i reni e i polmoni. Questi organi sono responsabili della pulizia del corpo e devono funzionare bene. Questi organi rimuovono le sostanze tossiche dal corpo e, se non funzionano a pieno regime, il paziente svilupperà un avvelenamento, che successivamente può portare alla morte.
3. Ripristino delle funzioni intestinali. Le tossine si accumulano anche nell'intestino e possono portare non solo allo sviluppo di allergie e avvelenamenti, ma anche alla sepsi, che causerà la morte.

Ritorna ai contenuti

Rafforzare il sistema immunitario in oncologia

Quindi, come puoi rafforzare la tua immunità quando hai il cancro? Le medicine a base di erbe si sono dimostrate eccellenti nel ripristinare l'immunità. La natura è un grande aiuto e i rimedi popolari aiutano a rafforzare il sistema immunitario dopo aver subito una terribile malattia.

Oltre ad assumere medicinali erboristici, è necessario stabilire una dieta, seguire una dieta e condurre uno stile di vita corretto e sano. Le specifiche sono le seguenti:

1. È necessario aumentare la protezione del corpo umano. Echinacea, Eleuterococco e Aralia aiuteranno in questo. Il medicinale erboristico “Saparal” si è affermato come un ottimo rimedio per attivare le difese dell’organismo ed è utilizzato da molti decenni.
2. I fiori di meliloto e la radice di cicoria sono utili anche come decotto per aumentare il livello dei leucociti nel sangue. La tintura di euforbia è un ottimo rimedio per ripristinare i leucociti.
3. Un decotto di immortelle, calendula e cardo mariano aiuterà a ripristinare il fegato.
4. L'olivello spinoso, il finocchio e l'aneto aiuteranno a far fronte alla stitichezza che si verifica durante questo periodo.
5. Sabelnik e chiodi di garofano aiuteranno con feci molli e diarrea.
6. Farmaci come:

• "Carbone bianco";
• “sorbex”;
• "Enterosgel".

Oltre ai farmaci di cui sopra, è bene seguire una dieta equilibrata e una dieta speciale.

Eventuali cibi fritti e grassi dovrebbero essere esclusi dalla dieta. Per la carne è meglio dare la preferenza al coniglio bollito, al manzo e al pollo. Le porzioni non dovrebbero essere voluminose. Le bevande alcoliche devono essere evitate. Non si devono mangiare cibi in scatola, sottaceti e cibi piccanti.

Oltre alle restrizioni dietetiche, dovresti cercare di non visitare luoghi affollati. Se hai bisogno di visitare un medico, dovresti assolutamente usare una benda di garza.

Dovresti cercare di proteggerti dallo sforzo eccessivo, dalle preoccupazioni nervose e dallo stress, vestirti in base al tempo e non fare troppo freddo, anche se si consiglia di camminare, a tutti si consiglia l'aria fresca.

Va ricordato che l'immunità è indebolita per i seguenti motivi:

• diete frequenti e dieta squilibrata;
• cibo avariato e di scarsa qualità;
• acqua di scarsa qualità;
• bere piccole quantità di acqua;
• cattiva ecologia;
• cattive abitudini;
• fatica;
• inattività fisica;
• patologie congenite.

I seguenti farmaci aumentano l'immunità:

• Tintura di ginseng;
• Immune;
• Ribomunil;
• Irs-19;
• licopide;
• Imudone;
• Derinat;
• Arbidolo;
• Anaferon;
• Cicloferone;
• Amexina;
• Timalin;
• timostimulina;
• Aloe;
• Plazmol;
• Vitamine;
• Leucogeno.

Questo articolo ti fornirà una breve comprensione ragioni della diminuzione dell’immunità. prestargli attenzione in modo tempestivo segni di immunodeficienza e finalmente capire cosa possiamo fare rafforzare il sistema immunitario .

I meccanismi di difesa immunitaria sono così complessi che alcune domande non sono ancora del tutto chiare nemmeno agli scienziati. In poche parole, l'immunità è una reazione protettiva del corpo volta a neutralizzare, disattivare o compensare eventuali fattori dannosi, siano essi funghi, batteri, virus o radiazioni.

Il funzionamento ben coordinato del sistema immunitario non è solo una protezione contro il raffreddore e l’influenza, ma è l’unica difesa affidabile del corpo contro il cancro. Il cancro è chiamato “malattia dei geni”. "epidemia del nostro tempo." non risparmiando né i bambini, né i giovani, né gli anziani. Secondo le previsioni deludenti della CRUK (organizzazione per la ricerca sul cancro; Regno Unito), per i prossimi 15 anni a una persona su due sul pianeta verrà diagnosticato un cancro. Il motivo principale, secondo i ricercatori, è che grazie a molti fattori moderni, l’aspettativa di vita è aumentata in modo significativo. Nel barile di miele dei benefici della civiltà c'è un unico neo: la probabilità di sviluppare il cancro con l'età aumenta in modo significativo. Si prevede che i tumori dell’intestino, della prostata e del melanoma aumenteranno. Ma anche le possibilità di curare il cancro nei prossimi 15 anni aumenteranno notevolmente, grazie alla diagnosi tempestiva e alla speranza di sviluppare nuovi farmaci efficaci per la cura del cancro.

È noto che un tumore clinicamente maligno si manifesta solo dopo che i meccanismi della risposta immunitaria vengono interrotti: i meccanismi protettivi cessano di rispondere adeguatamente e distruggono le cellule tumorali che si formano quotidianamente nel nostro corpo. Ma la diagnosi di cancro oggi non è più sinonimo di morte, e non solo grazie a diagnosi tempestive e farmaci efficaci. Molte persone, anche se tardivamente, ma consapevolmente si rivolgono a uno stile di vita sano: diventano fisicamente attive, cercano di pensare in modo positivo e scelgono cibi sani, vincendo la vita lontano dalla malattia.

Sì, e uno stile di vita corretto non esclude lo sviluppo del cancro, tenendo conto delle cause multifattoriali dello sviluppo (predisposizione genetica, caratteristiche del sistema ormonale e reazioni immunitarie), ma riduce NOTEVOLMENTE il rischio di sviluppare il cancro. Alcuni agenti cancerogeni chimici possono formarsi anche all'interno dell'organismo stesso durante varie reazioni metaboliche, quindi la possibilità di trasformazione tumorale di una cellula non può essere teoricamente esclusa anche se tutti i possibili agenti cancerogeni vengono eliminati dall'ambiente. Pertanto, tra i rischi oncologici, la massima attenzione dovrebbe essere prestata allo stato dell'immunità, in modo che le cellule tumorali emergenti vengano distrutte da un sistema immunitario sano, senza avere il tempo di svilupparsi in un processo tumorale globale.

Il sistema immunitario non solo protegge il corpo dalle infezioni e dalle proprie cellule tumorali, ma partecipa anche al ripristino delle cellule danneggiate di vari organi e sistemi del corpo. Una diminuzione della resistenza del corpo può servire come prerequisito per lo sviluppo di malattie non infettive. Se il sistema immunitario viene supportato in modo tempestivo, c'è un'alta probabilità che la malattia smetta di progredire e si verifichi la guarigione. Sostenendo le forze immunitarie del corpo, possiamo influenzare indirettamente qualsiasi malattia, quindi TUTTI hanno bisogno di rafforzare il sistema immunitario, e non solo occasionalmente, ma costantemente.

Se sei curioso e non ti senti intimidito dai termini, la tabella seguente fornisce un riepilogo di come funziona il sistema immunitario:

Programma educativo sull'immunità. Concetti basilari

L'immunità è divisa in congenita (ereditaria, specifica) e acquisita.

Immunità innata- immunità di alcune specie agli agenti patogeni che infettano altre specie. Ad esempio, le persone sono resistenti al cimurro e gli animali in condizioni naturali non soffrono di morbillo, scarlattina o vaiolo.

Terminale immunità acquisita parla da solo: si acquisisce a seguito di una malattia precedente. L'immunità acquisita (artificiale) si verifica anche dopo la vaccinazione. L'immunità acquisita viene creata come risultato del funzionamento della centrale ( ghiandola del timo (timo), midollo osseo) e periferico ( milza, linfonodi, grappoli di linfociti in diversi organi e tessuti: la mucosa dell'intestino tenue (placche di Peyer), tonsille, appendice) organi del sistema immunitario. I linfociti sono le cellule più importanti responsabili dell'implementazione finale dei meccanismi di difesa immunologica.

Oltre agli organi del sistema immunitario, l’efficacia dell’immunità acquisita è influenzata da alcune cellule, tessuti e vari meccanismi che forniscono difesa aspecifica del corpo. Si possono distinguere numerosi meccanismi meccanici, fisico-chimici e biochimici di protezione non specifica contro le infezioni:

Barriere naturali costituite da pelle e membrane mucose(l'aumento dell'acidità del sudore e del succo gastrico funge da ostacolo alla penetrazione dei microbi nel corpo)

Saliva, lacrime, sangue, macrofagi e neutrofili contengono lisozima. distrugge le membrane batteriche

- acido ialuronico- il componente strutturale più importante della matrice intercellulare, inibisce la diffusione dei microbi

Gli interferoni sono proteine ​​a basso peso molecolare che impediscono al virus di infettare altre cellule e possono addirittura impedire la proliferazione dei batteri; l'interferone è prodotto da leucociti e cellule dendritiche, fibroblasti e linfociti T. Gli interferoni hanno una varietà di attività: antivirale, antiproliferativa, antitumorale, radioprotettiva.

La fagocitosi è il fattore più importante nella resistenza cellulare non specifica; i fagociti catturano e distruggono i microbi

Le difensine sono peptidi ricchi di arginina che distruggono i microrganismi

Dopo l'attivazione da parte degli immunocomplessi, le piastrine sintetizzano e secernono sostanze biologicamente attive (lisozima, istamina, β-lisina, prostaglandine)

Quando l'immunità diminuisce, il corpo non reagisce in modo sufficientemente attivo alle infezioni e ad altri agenti estranei, ma si verifica anche la condizione opposta: reazione eccessiva da parte del sistema immunitario (iperattività). Con una risposta immunitaria inadeguata, Malattie autoimmuni(artrite reumatoide, lupus eritematoso sistemico, miastenia grave, ecc.) e varie reazioni allergiche(rinite allergica, dermatite atopica, asma bronchiale, ecc.). Il sistema immunitario, infatti, diventa nemico del proprio organismo e distrugge i propri tessuti. Le cause delle malattie autoimmuni non sono state ancora completamente studiate, ma si ritiene che l'esposizione a sostanze organiche tossiche, sali di piombo e infezioni (virus del morbillo, epatite B, retrovirus, streptococchi, stafilococchi) possano avere non poca importanza.

Cause diminuzione dell'immunità

la difesa immunitaria diminuisce in inverno e in primavera

gravidanza (per il sistema immunitario della madre il feto è estraneo, perché possiede la metà dei cromosomi paterni; per evitare che si verifichi il rigetto si attiva un meccanismo naturale che sopprime l’attività del sistema immunitario della madre e riduce le reazioni immunologiche)

vecchiaia (con l’età, il sistema immunitario del corpo fallisce sempre più)

periodi critici del sistema immunitario durante la crescita attiva dei bambini (periodo neonatale, 3-6 mesi, 2 anni, 4-6 anni, adolescenza)

cause genetiche (immunodeficienze primarie o congenite); è indicativo di una storia familiare di decessi in età precoce a causa di infezioni o di uno stato di immunodeficienza accertato

situazioni stressanti a lungo termine

disturbi del sonno, superlavoro, stanchezza cronica

cattiva alimentazione (soprattutto con carenza di proteine ​​e zinco; inoltre il corpo è costretto a liberarsi costantemente delle tossine dal cibo "spazzatura")

disturbi metabolici, digiuno prolungato

malattie croniche (diabete mellito, insufficienza renale, sindrome nefrosica, enteropatia, sarcoidosi)

uso analfabeta di farmaci, in particolare antibiotici, agenti ormonali, tranquillanti (i sedativi riducono l'ansia “ingannando” il corpo e quindi portano a uno squilibrio nei meccanismi di difesa dallo stress, che, a sua volta, riduce la difesa immunitaria)

eventuali interventi chirurgici (comprese le trasfusioni di sangue)

chemioterapia e radioterapia

soppressione artificiale dell'immunità (immunosoppressione; utilizzata nel trattamento di malattie autoimmuni, trapianto di organi e tessuti)

radiazioni, malattie da radiazioni

condizioni ambientali sfavorevoli, lavoro in industrie pericolose (gli xenobiotici creano un carico costante sul sistema immunitario, che porta al suo esaurimento)

cattive abitudini = intossicazione consapevole del corpo (fumo, alcolismo, tossicodipendenza, abuso di sostanze)

attività fisica insufficiente

In particolare, voglio sottolineare che con l'uso a lungo termine, quasi QUALSIASI medicinale può causare un indebolimento del sistema immunitario, quindi se prendi costantemente qualsiasi medicinale, dovresti prestare doppia attenzione al rafforzamento del sistema immunitario.

Determina quanto seriamente dovresti preoccuparti per lo stato della tua immunità.

Voglio avvisarti subito: Anche un medico non può giudicare la presenza o l'assenza di immunodeficienza senza un esame del sangue di laboratorio (immunogramma)!

Segni diminuzione dell'immunità :

Raffreddori frequenti (bambini in età prescolare - 9 o più volte l'anno, scolari - 5-6 volte, adulti - 3-4)

Transizione delle malattie infiammatorie acute in croniche, recidive frequenti, complicanze

Sinusite più di due volte l'anno

Polmonite più di due volte l'anno

Più di due processi infettivi gravi nella storia (sepsi, osteomielite, meningite, ecc.)

Ripetuti processi purulenti gravi (foruncoli, piodermite)

Linfonodi e milza ingrossati

Candidosi persistente (mughetto)

Frequenti ricadute di herpes (più di 4 volte l'anno)

Malattie infettive croniche (pielonefrite cronica, cistite cronica, ecc.)

Mancanza di effetto dalla terapia antibiotica a lungo termine

Infezioni causate da microrganismi opportunisti (Proteus, Klebsiella, Enterobacter, Staphylococcus, Streptococcus, Clostridium, Mycobacterium, Candida, ecc.)

Immunosoppressione. o immunodeficienza: uno stato di immunosoppressione, una violazione della risposta immunitaria del corpo ai virus estranei e alle sue stesse cellule degenerate.

Dottore in scienze mediche, professore, erborista Alexey Fedorovich Sinyakov nel suo libro "La vita senza cancro" descrive un altro ipotetico segno di diminuzione dell'immunità:

"C'è questo presupposto diminuzione a lungo termine della temperatura corporea(limiti normali 36-36,9°C), assenza di processi infiammatori O rapido sollievo da loro con l'aiuto di antipiretici sono prerequisiti per l’insorgenza del cancro. Nelle forme lievi di malattie respiratorie acute, influenza, ecc., Non bisogna affrettarsi a ridurre la temperatura assumendo antipiretici, ma dare al corpo l'opportunità di superare la malattia da solo, perché dopo averla sconfitta rafforza il suo sistema immunitario. "

Anche se consideriamo controverso il postulato di Sinyakov, prendiamo nota: i farmaci contro la febbre NON curano, soprattutto per i bambini - gli antipiretici alleviano solo la paura dei genitori, mentre contemporaneamente colpiscono il fegato, i reni e il sistema circolatorio. Temperature fino a 40 gradi sono assolutamente sicure per un bambino, se diagnosi di ARVI, infezioni respiratorie acute oppure l'influenza è stata diagnosticata da un MEDICO. Esistono molte infezioni pericolose accompagnate da febbre, ma in questo caso tuo figlio sarà già curato in ospedale, compresi gli antibiotici. Le infezioni virali (ARVI, influenza) e la bronchite NON vengono trattate con antibiotici. Gli antibiotici vengono utilizzati solo per condizioni potenzialmente letali (polmonite batterica, per esempio)! È proprio perché molti genitori ora “prescrivono” autonomamente antibiotici ai propri figli che i virus mutano. Più persone assumono antibiotici, più velocemente si verificheranno questi processi. E, peggio di tutto, se improvvisamente l’uso degli antibiotici fosse davvero urgente, allora potrebbero essere impotenti contro le infezioni. Questo percorso porta a un vicolo cieco. Una corretta alimentazione, passeggiate con qualsiasi tempo o indurimento e attività fisica fanno miracoli: tuo figlio si ammalerà molto meno spesso, provalo!

Nonostante i numerosi fattori che indeboliscono il sistema immunitario del nostro corpo, il suo normale funzionamento può essere garantito a qualsiasi età. Come puoi rafforzare la tua immunità?

La famosa famiglia di pediatri Sears sostiene che questo è abbastanza semplice da fare: basta “nutrire” correttamente il sistema immunitario! Le conclusioni si basavano su molti anni di osservazione di giovani pazienti: le madri "corrette", che non davano ai propri figli cibo "spazzatura", portavano i propri figli agli appuntamenti molto raramente. E anche se i loro figli si ammalavano, guarivano molto più velocemente di quelli che consumavano regolarmente cibi dannosi. Una dieta equilibrata è uno dei tanti modi per mantenere forte il sistema immunitario.

13 semplici s modi per rafforzare il sistema immunitario:

- sbarazzarsi delle cattive abitudini- indeboliscono l'attività del sistema immunitario;

Per quanto possibile, proteggiti il ​​più possibile dalle influenze dannose e sostanze xenobiotiche. inquinamento industriale, pesticidi, prodotti chimici domestici, ridurre al minimo l'uso di farmaci; se non riesci a eliminare alcun fattore pericoloso, prendi enterosorbenti (ad esempio enterosgel o assorbenti vegetali);

Ottimale esercizio fisico- un modo comprovato per rafforzare un sistema immunitario indebolito (qualsiasi attività piacevole e fattibile - ginnastica mattutina, jogging, fitness, danza, nuoto);

- passeggiate quotidiane all'aria aperta arricchiscono il sangue di ossigeno, tonificano, alleviano lo stress emotivo; I raggi solari favoriscono la produzione di vitamina D antitumorale nella pelle;

- procedure di indurimento aiutare a rafforzare il corpo, stimolare la circolazione sanguigna, aumentare la stabilità del sistema nervoso;

I corsi di massaggio generale aiutano a migliorare l'immunità; la digitopressione è un supporto efficace per l'immunità durante le infezioni respiratorie acute;

L'aromaterapia preventiva e terapeutica aiuta l'organismo a far fronte alle infezioni, perché... molti oli essenziali hanno proprietà antibatteriche, antivirali, antinfiammatorie e antisettiche pronunciate;

Utilizzare antiossidanti e adattogeni di origine vegetale(eleuterococco, ginseng, ecc.); consultare un erborista- queste piante medicinali presentano una serie di controindicazioni;

Prova ad andare a dieta bilanciata senza semilavorati, diete antimutagene(ad esempio, sapevate che il prezzemolo è efficace nella prevenzione di alcuni tipi di cancro?); includi nella tua dieta alimenti che aiutano a rafforzare il sistema immunitario: i broccoli. carota. zucca zucchine. prezzemolo aneto. sedano. agrumi. latticini. salmone e tacchino;

Accettare complessi vitaminici e minerali nel periodo invernale-primaverile: la vitamina C aiuterà a sostenere il sistema immunitario e ad accelerare il processo di recupero dalle malattie, sebbene non sia una panacea;

Seguire regolarità intestinale. il corpo ha bisogno di liberarsi tempestivamente di batteri e tossine, altrimenti il ​​tuo sistema immunitario sarà impegnato nella disintossicazione;

- evitare lo stress- il lavoro del sistema immunitario è strettamente correlato al sistema nervoso; Come già sappiamo, lo stress indebolisce notevolmente il sistema immunitario.

Prevedo che alcuni lettori rimarranno delusi: quasi tutti questi consigli per rafforzare il sistema immunitario ci sono familiari fin dall'infanzia.

È importante che tu capisca: non esiste una pillola che ti salverà da tutte le malattie, ma cambiando il tuo stile di vita puoi migliorare significativamente la qualità della tua vita, anche se sei gravemente malato.

Nota: farmaci per stimolare il sistema immunitario sono utilizzati SOLO per il trattamento concomitante di malattie esistenti e NON per la loro prevenzione. Anche se vedi la riga nelle istruzioni del farmaco: "Utilizzato per la prevenzione di alcune malattie". - una persona sana NON ha bisogno di immunostimolanti (compresi quelli a base di erbe, ad esempio l'echinacea)! Il farmacista ti offrirà una vasta gamma di farmaci da banco per l'immunità, ma non affrettarti a usare il suo aiuto senza consultare un medico: Gli immunostimolanti possono causare gravi danni all’organismo se usati in modo errato. soprattutto nei bambini.

Quindi vuoi riempire la tua vita con la gioia della comunicazione, viaggi interessanti, dedicarti a ciò che ami, essere amato e dare amore, e non combattere le malattie. Oppure sei soddisfatto della vita secondo il principio dello struzzo: la testa nella sabbia e non ci sono problemi? Prenditi cura della tua salute ora e il tuo sistema immunitario sano sarà la chiave per una vita lunga e appagante.