Uzroci boli tijekom menstruacije, što učiniti ako se pojave. Učinkoviti načini za uklanjanje nelagode i boli tijekom menstruacije Jaka bol u trbuhu tijekom menstruacije

Najčešće su bolne menstruacije primarna dismenoreja, odnosno nelagoda ne nastaje zbog bolesti, već sama po sebi. Ako ste zdravi, ali vas boli, onda su za malaksalost krivi prostaglandini - to su medijatori koji povećavaju osjetljivost receptora za bol. Oni se proizvode u sluznici maternice tijekom menstruacije. Zbog njih se maternica steže kako bi brzo uklonila krv i endometrij.

Kada ima puno prostaglandina i maternica se snažno steže, u donjem dijelu trbuha pojavljuju se bolovi koji podsjećaju na konvulzije.

Ponekad se tim senzacijama doda bol u leđima. Prostaglandini također utječu na kontrakciju glatkih mišića u organima probavnog trakta, pa su te tvari odgovorne za mučninu i proljev tijekom menstruacije.

Koji drugi uzroci uzrokuju bol?

Ako bol počne iznenada, tada morate ispitati genitourinarni sustav i organe koji se nalaze u blizini. Možda su pravi uzrok nelagode bolesti kao što su:

1. Endometrioza.
2. Upala mjehura (cistitis).
3. Miomi, fibromi i drugi tumori.
4. Upalne bolesti u zdjeličnim organima.
5. Bolesti crijeva.

Uz bolne mjesečnice, bilo koja od ovih bolesti može se pridružiti povećanoj proizvodnji prostaglandina. Stoga, ako je bol postala jača nego inače, traje dulje od tri dana, pokvario se ciklus, pojavio se neobičan iscjedak ili se s ovim simptomima obratite liječniku.

Koje testove poduzeti da biste shvatili da ovo nije opasna bolest?

Potreban vam je pregled kod ginekologa (istodobno liječnik može uzeti mrlje, uključujući i skrivene), kao i ultrazvučni pregled zdjeličnih organa.

To je dovoljno za donošenje zaključaka o zdravlju i liječenju bilo bolesti ili dismenoreje.

Ako liječnik pregledom ne nađe ništa, a bolovi tijekom menstruacije su jaki, ne prolaze s krvarenjem i propisano liječenje ne pomaže, tada će biti potrebna dijagnostička operacija kako bi se utvrdila ili isključila endometrioza.

Zašto mene boli, a moja prijateljica bez problema podnosi menstruaciju?

Nisi imao sreće. Nitko ne može sa sigurnošću reći zašto neke žene imaju obilnije mjesečnice od drugih. Ovo je značajka tijela s kojom se treba pozabaviti.

Koje tablete se mogu spasiti?

Prva pomoć - nesteroidni protuupalni lijekovi, NSAID. To su prilično sigurni lijekovi protiv bolova, koji se prodaju bez recepta iu raznim kombinacijama.

Protuupalni lijekovi čine više od pukog ublažavanja boli. Smanjuju proizvodnju prostaglandina, upravo onih koji su za sve krivi.

Nema smisla odmah žuriti za sredstvima sa složenim sastavom. Obični ibuprofen može pomoći. Postoje i jači lijekovi - indometacin, ketoprofen. Svi lijekovi imaju kontraindikacije. Osobito bi trebale biti oprezne žene koje imaju želučane tegobe. Za uzimanje NSAID-a u tim slučajevima potrebno je konzultirati liječnika koji će odabrati lijek.

Ali antispazmodici gore pomažu kod dismenoreje (ako uopće pomažu), jer ne utječu na uzrok boli.

Hoće li kontracepcijske pilule pomoći?

Hormonski orali stvaraju umjetni menstrualni ciklus s vlastitim razinama hormona. Istodobno, endometrij postaje tanji tako da se oplođeno jajašce ne može pričvrstiti za njega. A pošto je ovaj sloj tanji, onda u njemu ima manje prostaglandina. Stoga se kontracepcijske pilule često propisuju za bolne mjesečnice. Bolne menstruacije.

Ako liječnik savjetuje tablete, pokušajte odabrati moderne lijekove s minimalnim nuspojavama i provjerite imate li kontraindikacija.

Terapija nije ograničena na tablete: hormonske spirale ili obavljati iste zadatke.

Nego da se liječi, osim tabletama?

Postoje metode koje pomažu lakše podnijeti bolove tijekom menstruacije. Nažalost, nemoguće je sa sigurnošću reći hoće li pomoći: svatko ima svoje reakcije. Pokušajte sve redom, usredotočite se na vlastito stanje i slušajte osjećaje.

1. Topla. Najbolja opcija je zavući se ispod pokrivača i sjesti sa šalicom vrućeg čaja, čak možete staviti grijač na donji dio trbuha, ali to nije uvijek moguće. Ako morate izaći iz kuće i obaviti posao, odjenite se toplo. Odaberite odjeću koja ne stvara nelagodu u trbuhu: uske traperice i remeni koji se urezuju u tijelo pričekat će nekoliko dana. Topli tuš također djeluje.
2. Sport. Preventivno se treba baviti sportom, a kada postane teško raditi lagane vježbe za mišiće i istezanje.
3. Akupunktura. Nema dokaza da takva alternativna medicina djeluje. Ali barem postupci odvraćaju pažnju od boli.
4. Opuštajuća masaža. Odvlači pažnju od neugodnih osjeta i općenito je koristan za tijelo i um, koji također moraju ponekad odmoriti. Masirajte trbuh, gladeći ga u smjeru kazaljke na satu u području gdje se osjeća bol.
5. Udobno držanje. Ako je moguće leći, pokušajte podići noge više ili leći na bok sa savijenim koljenima.
6. Prestati pušiti. Prestanite zauvijek, ne samo za dane kada osjećate bol.
7. Vitamini i elementi u tragovima. Također nije apsolutno pouzdana metoda, ali moguće je da će vam pomoći suplementi s vitaminima B6, B1, E, magnezijem i kalcijem Menstrualni grčevi: način života i kućni lijekovi.

Je li moguće riješiti se boli jednom zauvijek?

Ne sve dok imate mjesečnicu. Iako postoje operacije Edukacija pacijenata: Bolne menstruacije (dismenoreja) koji uništavaju živce u maternici. Učinkovitost takvog liječenja je niska, ali postoje rizici.

Hoće li se bolovi smanjiti nakon poroda?

Ne postoji jamstvo da će bolovi nestati nakon poroda, unatoč tome što mnogi liječnici iz nekog razloga savjetuju porod kao lijek za mnoge ginekološke probleme.

Neke žene primjećuju da se bolovi smanjuju s godinama i nakon poroda, ali ne mogu sve računati na to. Možda će vas bolovi pratiti do menopauze.

Ažuriranje: prosinac 2018

Umjerena bol tijekom menstruacije javlja se u oko 70% djevojaka i žena u generativnoj dobi. Sindrom boli koji prati menstruaciju može biti različitog intenziteta. Nejako izražena bol, samo lagana nelagoda, osobito kod žena koje ne rađaju, smatra se normalnim fiziološkim fenomenom.

Međutim, ako svaki mjesec žena osjeća nepodnošljive, jake bolove tijekom menstruacije, popraćene proljevom, vrtoglavicom, nesvjesticom, povraćanjem i drugim simptomima koji ženu čine nesposobnom za rad, zaista postoje očiti “kritični dani” - to se obično govori u lijek kao bolest algomenoreje. Takvi simptomi ukazuju na to da mlada žena ima različite poremećaje u hormonskom, vaskularnom, spolnom, živčanom ili drugim sustavima tijela.

Ako se utvrde uzroci bolnih menstruacija, tada liječenje ovih poremećaja može značajno olakšati stanje, poboljšati toleranciju takvog prirodnog procesa u ženskom tijelu kao što je menstruacija. U ovom članku ćemo vam reći zašto djevojke i žene imaju bolne mjesečnice, uzroke i liječenje takvog poremećaja.

Koji još simptomi mogu pratiti bolne mjesečnice i zašto se to smatra bolešću?

U medicini se vrlo bolne mjesečnice smatraju najčešćim menstrualnim poremećajima. U dobi od 13 do 45 godina gotovo sve žene osjete blagu nelagodu i bol prvog dana svog menstrualnog krvarenja. A samo 10% njih žali se na vrlo jake grčevite spastične bolove od kontrakcija maternice, koje su također nadopunjene sljedećim simptomima:

• 79% žena ima proljev
• 84% povraćati
• 13% glavobolja
• 23% vrtoglavice
• 16% nesvjestica

Glavni simptom algomenoreje je bol u donjem dijelu trbuha, koja se javlja 1. dana menstruacije ili 12 sati prije njenog početka, postupno jenjava za 2-3 dana, može biti bolna, trzajuća, probadajuća, zrači u rektum, mjehura, također Možda . Na pozadini nepodnošljive boli tijekom menstruacije, psiho-emocionalno stanje žene je poremećeno, pojavljuju se razdražljivost, pospanost, depresija, nesanica, tjeskoba i slabost. Bolna razdoblja truju život žene, očekivanje drugog krvarenja nepovoljno utječe na psihu, emocionalnu sferu života, dovodi do sukoba u obitelji, na poslu.

S blagim stupnjem algomenoreje - kratkotrajna, umjerena bol tijekom menstruacije ne dovodi do gubitka radne sposobnosti i aktivnosti, takva se bol može tolerirati bez dodatnih lijekova protiv bolova, međutim, potrebno je razjasniti uzroke bolnih menstruacija, jer čak i blaga stupanj algomenoreje može postati izraženiji u budućnosti, s većom nelagodom. Ponekad, nakon poroda, blagi stupanj algomenoreje prestaje kod žena i kontrakcije maternice postaju manje bolne, njeno povećanje tijekom trudnoće i kontrakcije nakon trudnoće dodatno oslabljuju spastičnu bol tijekom menstruacije.

S prosječnim stupnjem - vučne bolove u donjem dijelu trbuha nadopunjuju opća slabost, mučnina, zimica i učestalo mokrenje. Pridružuju se i psiho-emocionalni poremećaji - depresija, razdražljivost, netolerancija na oštre mirise i zvukove, performanse su primjetno smanjene. Ovaj stupanj algomenoreje već treba medicinsku korekciju, a također treba razjasniti uzroke boli.

U težim slučajevima, vrlo intenzivna bol u donjem dijelu leđa i trbuhu praćena je glavoboljom, općom slabošću, groznicom, bolovima u srcu, proljevom, nesvjesticom, povraćanjem. U teškim slučajevima bolne menstruacije, žena potpuno gubi sposobnost za rad, obično je njihova pojava povezana ili s zaraznim i upalnim bolestima ili s kongenitalnim patologijama genitalnih organa.

Glavni uzroci primarnih bolnih menstruacija kod adolescentica

Primarna algomenoreja pojavljuje se s prvom menstruacijom ili se razvija unutar 3 godine nakon početka menstruacije. Uglavnom se događa kod lako uzbudljivih, emocionalno nestabilnih djevojaka, astenične tjelesne građe, u kombinaciji s. Ovisno o popratnom "setu" simptoma, primarne bolne mjesečnice dijele se na:

• Adrenergički tip

U ovom slučaju raste razina hormona dopamina, adrenalina, norepinefrina, izazivajući neuspjeh cijelog hormonalnog sustava tijela. Djevojčice razvijaju zatvor, jaku glavobolju, raste tjelesna temperatura, ubrzava se broj otkucaja srca, pojavljuje se nesanica, noge i ruke postaju plavkaste boje sa spazmom malih krvnih žila, tijelo i lice blijede.

• Parasimpatički tip

Karakterizira ga povećanje razine hormona serotonina u cerebrospinalnoj tekućini. Kod djevojčica se, naprotiv, smanjuje broj otkucaja srca, pojavljuje se mučnina s povraćanjem, smanjuje se tjelesna temperatura, gastrointestinalni poremećaji izraženi su proljevom, često se pojavljuju otekline udova i lica, alergijske reakcije na koži, djevojčice se debljaju.

Suvremena istraživanja utvrđuju činjenicu da primarno bolna menstruacija nije samostalna bolest, već manifestacija dubljih unutarnjih poremećaja, odnosno simptoma sljedećih bolesti ili abnormalnosti:

• Kongenitalne malformacije razvoja vezivnog tkiva

U ginekološkoj praksi odavno je utvrđeno da oko 60% djevojčica s primarnom algomenorejom ima genetski uvjetovanu displaziju vezivnog tkiva. Osim bolnih menstruacija, ova bolest se izražava ravnim stopalima, skoliozom, miopijom i disfunkcijom gastrointestinalnog trakta.

Ovo je vrlo ozbiljna bolest koja se češće javlja kod djevojčica s izduženim udovima, fleksibilnim zglobovima, hrskavičnim tkivom, najčešće se nedostatak magnezija otkriva tijekom rasta djeteta, što se može utvrditi prolaskom biokemijske analize krvi.

• Bolesti živčanog sustava, neurološki poremećaji

U djevojčica sa znakovima sniženog praga boli, s emocionalnom nestabilnošću, s raznim psihozama, neurozama i drugim neurološkim poremećajima, percepcija boli je pojačana, pa je bol tijekom menstruacije kod takvih bolesnica izražena.

• Zavoji maternice sprijeda i straga, nerazvijenost maternice, malformacije njenog razvoja - dvoroga, dvostruka maternica

Pojava vrlo bolnih mjesečnica, zbog nepravilnosti u razvoju maternice, posljedica je problematičnog, otežanog oticanja krvi tijekom menstruacije iz šupljine maternice. To izaziva dodatne kontrakcije maternice, uzrokujući bolove tijekom menstruacije.

Uzroci sekundarne algomenoreje u žena

Ako se bolovi tijekom menstruacije javljaju kod žene koja već ima djecu ili je starija od 30 godina, to se smatra sekundarnom algomenorejom. Danas ga ima svaka treća žena, najčešće u srednje teškom obliku, jer smanjuje učinkovitost i pogoršava se popratnim simptomima, a prati ga i obilna menstruacija. Osim bolova u donjem dijelu trbuha, bolne mjesečnice javljaju se i s drugim simptomima, koji se obično dijele u nekoliko karakterističnih skupina:

• Vegetativni simptomi - nadutost, povraćanje, mučnina, štucanje
• Vegetativno-vaskularni simptomi - vrtoglavica, noge, nesvjestica, lupanje srca, glavobolje tijekom menstruacije
• Psihoemocionalne manifestacije - poremećaj okusa, percepcija mirisa, povećana razdražljivost, anoreksija, depresija
• Endokrino-metabolički simptomi - pojačana nemotivirana slabost, bolovi u zglobovima, svrbež kože, povraćanje

Intenzitet boli tijekom menstruacije ovisi o općem zdravstvenom stanju žene, o dobi i popratnim bolestima. Ako pacijent ima metabolički poremećaj (i druge poremećaje endokrinog sustava), tada se endokrino-metaboličke manifestacije dodaju dodatnim simptomima tijekom menstruacije, s kršenjima kardiovaskularnog sustava, vegetativno-vaskularni simptomi mogu biti izraženiji, s pristupom premenopauze kod žena (vidi. ), povećava vjerojatnost psiho-emocionalne nestabilnosti, depresivnih simptoma.

Često se kod žena javlja sekundarna algomenoreja, što se nikako ne može zanemariti, a to je hitan razlog za kontaktiranje ginekologa radi pregleda i liječenja. Ako je primarne bolne mjesečnice, čiji su uzroci povezani s kongenitalnim anomalijama i patologijama, vrlo teško liječiti, tada je pojava sekundarne algomenoreje uglavnom povezana sa stečenim bolestima ženskih spolnih organa, čije se liječenje mora provoditi bez ne uspjeti, ovo su:

• infektivno-upalne bolesti ženskih spolnih organa i popratni adhezivni proces u maloj zdjelici
• maligni i benigni (polipi) tumori maternice i dodataka
• proširene vene u trbušnoj šupljini, u zdjeličnim organima
• neuritis zdjelice

Također, kod žena starijih od 30 godina, pojava vrlo jake boli tijekom menstruacije može biti uzrokovana sljedećim razlozima, provocirajućim čimbenicima:

• sredstva intrauterine kontracepcije
• , druge intrauterine intervencije, zbog cikatricijalnog suženja cerviksa
• operacija adneksa, komplikacije poroda ili komplikacije nakon carskog reza
• mentalni i fizički prekomjerni rad, stalni stres, kršenje režima odmora i rada

Zašto bolne mjesečnice treba liječiti?

S obzirom na gore navedeno, treba razumjeti da prirodna fiziološka funkcija - menstruacija, ne bi trebala uzrokovati značajnu opću slabost kod žene, lišavajući je radne sposobnosti. Kako bi se smanjila bolnost menstruacije, liječenje se ne bi trebalo sastojati od ublažavanja boli, već od uklanjanja uzroka ove pojave. Naravno, moguće je nadati se da će se to promijeniti, na primjer, rođenjem djeteta, ali ako se to ne dogodi, pogotovo ako se bolne mjesečnice jave kod žene nakon rođenja djeteta, trebate se obratiti ginekologu saznati uzrok boli tijekom menstruacije.

• Podnijeti bol nije samo fizički teško, već je i vrlo štetno za živčani sustav, a redovita upotreba nesteroidnih protuupalnih lijekova i analgetika ne uklanja uzrok bolnih mjesečnica, štoviše, tijelo se navikne na njih, a lijekovi protiv bolova imaju niz nuspojava učinci.
• Pojava vrlo bolnih mjesečnica pokazatelj je da se u tijelu događa neka vrsta kvara, bolesti, ovo je poziv na buđenje da je nužno pronaći uzrok neadekvatne reakcije tijela na prirodni proces. .

Bolne mjesečnice se mogu i trebaju liječiti. Više o tome pročitajte u našem sljedećem članku. Da bi se utvrdio uzrok primarne algomenoreje, pregledava se ginekolog, uzimaju se testovi za hormonalni status, ultrazvuk zdjeličnih organa, a djevojku treba pregledati i neurolog, osteopat i psihoterapeut. Kod sekundarne algomenoreje također se radi hormonalni pregled, ultrazvuk, dijagnostička laparoskopija, dijagnostička kiretaža.

Žena ili djevojka s bolnim mjesečnicama treba voditi dnevnik promatranja, menstrualni kalendar, u kojem detaljno opisuje osjećaje, broj iscjedaka, trajanje ciklusa i trajanje krvarenja, sve simptome koji se javljaju tijekom menstruacije. , kako bi potom liječniku pomogao u utvrđivanju uzroka i odabiru metode terapije.

Minasyan Margarita

Otprilike 70% ženske polovice populacije ima bolove tijekom menstruacije. U svakom pojedinačnom slučaju nelagoda ima različit intenzitet i popratne simptome. Članak će vam pomoći razumjeti u kojim slučajevima se nelagoda smatra normom, a kada je potrebna dijagnoza i naknadno liječenje.

dismenoreja

Karakterizirana dismenorejom (algodismenoreja, algomenoreja) bolna menstruacija, koja može biti prisutna cijeli dan ili cijelo razdoblje menstruacije. Kod nekih pacijentica malaksalost počinje nekoliko dana prije menstruacije, ali nije simptom PMS-a.

Rizična skupina su djevojke i žene u dobi od 13 do 45 godina. Zbog individualnih karakteristika organizma, osjeti se manifestiraju na različite načine. Njihovom lokalizacijom i dodatnim simptomima može se identificirati uzrok kršenja. Ali liječenje se odabire tek nakon sveobuhvatnog pregleda.

Važno je pravovremeno kontaktirati stručnjake, jer bolne kontrakcije u donjem dijelu trbuha, trnci u donjem dijelu leđa mogu ukazivati ​​na ozbiljne ginekološke bolesti. A takva kršenja lakše je eliminirati u ranim fazama razvoja.

Klasifikacija dismenoreje

Postoje dva oblika bolesti: primarni (funkcionalni) i sekundarni (stečeni). Ako funkcionalni oblik poremećaja gotovo nikada nije povezan s ginekološkim patologijama, tada stečena dismenoreja ukazuje na negativne promjene u zdjeličnim organima i bolestima ne samo reproduktivnog sustava, već i drugih organa.

primarni oblik

Sindrom boli primjećuje se kod tinejdžerica u prve tri godine formiranja menstrualnog ciklusa. Bolne mjesečnice same po sebi nisu opasne i ne ukazuju na neovisnu ginekološku bolest.

Primarna algomenoreja ne javlja se uvijek s prvom menstruacijom. Ponekad se ozbiljni simptomi počinju javljati tek s početkom ovulacijskih ciklusa. Ovi osjećaji ne utječu na performanse i ne uzrokuju veliku zabrinutost. Zabilježena je sljedeća klinička slika:

• menstruacija je normalna (manja kašnjenja);
• bolovi su slabi, najčešće bolni, ali ne režu;
• nema potrebe za uzimanjem lijekova protiv bolova;
• nema dodatnih simptoma.

Među uzrocima boli tijekom menstruacije u primarnoj dismenoreji, vrijedi istaknuti:

• anomalije u razvoju genitalnih organa;
• hormonska neravnoteža;
• povećana proizvodnja prostaglandina i tromboksana;
• neurološki poremećaji.

Uz menstruaciju, jaka bol nije jedina pritužba pacijentica s funkcionalnom algomenorejom. Ostali problemi upotpunjuju sliku:

• prolaps mitralnog ventila;
• vegetativno-vaskularna distonija;
• kratkovidnost;
• skolioza;
• ravna stopala.

sekundarni oblik

Dijagnoza sekundarne dismenoreje najčešće se postavlja kod žena u dobi od 25-30 godina, kada je pojava simptoma tijekom kritičnih dana izazvana bolestima ili patološkim promjenama u strukturi organa reproduktivnog sustava.

U većini slučajeva ugrožene su nerotkinje ili djevojke koje su više puta prekidale trudnoću. Ali nakon poroda situacija se često popravlja, a problemi s menstruacijom nestaju sami od sebe.

Stečenu dismenoreju karakteriziraju sljedeće značajke:

1. Bolna bol prije menstruacije, gotovo se ne osjeća.
2. Maksimalni intenzitet pada na drugi ili treći dan ciklusa.
3. Spazmi se sustavno bilježe, želudac nedostaje.
4. Iznenada se počinje povlačiti i cviliti tijekom fizičkog napora.

Dodatni simptomi uključuju:

• opća slabost i vrtoglavica;
• mučnina i povračanje;
• tekuća stolica;
• problemi sa srčanim ritmom;
• povećano znojenje;
• bolovi u zglobovima i mišićima cijelog tijela;
• psiho-emocionalni problemi;
• povišena tjelesna temperatura;
• oskudne ili obilne menstruacije.

Ako se tijekom godina manja nelagoda pretvori u vrlo bolnu menstruaciju, tada se bolest naziva dekompenziranom. Uz stabilnu kliničku sliku (bol istog intenziteta), dismenoreja se kompenzira.

Kada bolovi tijekom menstruacije nisu opasni

Bol se smatra normalnim fiziološkim fenomenom u sljedećim situacijama:

• formiranje ženskog ciklusa (1-2 godine nakon prvog krvarenja);
• pojedinačne bolne senzacije (nekoliko dana ne u svakom mjesecu);
• nelagoda uzrokovana vanjskim čimbenicima.

Među relativno dobroćudnim uzrocima boli tijekom menstruacije su:

• pothranjenost (nedostatak vitamina);
• velika tjelesna aktivnost;
• emocionalno prenaprezanje;
• smanjen tonus mišića maternice;
• neaktivan način života;
• postporođajni oporavak.

Bolovi često nestaju ako žena poboljša svoju prehranu, izbjegava stresne situacije i počne se baviti sportom. Ali ipak, uobičajeni ginekološki pregled i ultrazvuk neće smetati. Budući da sustavni stres, stalni umor često postaju osnova za razvoj hormonalnih poremećaja.

Intenzitet i priroda boli

Neugodne senzacije mogu se lokalizirati bilo gdje. Često boli u trbuhu, daje perinealno područje, područje leđa i organe koji se nalaze u maloj zdjelici. Po prirodi boli su:

• bolan;
• ubadanje;
• trzanje;
• rezanje;
• oštar;
• grčevitost.

Žene biraju različite riječi kako bi opisale svoje osjećaje. Ako su za nekoga bolovi tijekom menstruacije pakleni, nepodnošljivi, strašni, najdivlji, drugi, zbog visokog praga boli, bilježe samo manje grčeve i trnce.

Prema tim senzacijama, vrlo je teško samostalno utvrditi uzrok koji je izazvao sindrom boli, pa je bolje posjetiti ginekologa.

Stupnjevi dismenoreje

Prije nego što odlučite što učiniti s bolnim mjesečnicama, morate točno odrediti ozbiljnost algomenoreje:

1. Nula. Neudobnost nije izražena, ne ometa dnevne aktivnosti, lagani fizički napor. Primjećuje se samo u prvim danima ciklusa.
2. Svjetlo. Postoje lagane kontrakcije koje zrače u trbuh i donji dio leđa. Postoje popratni simptomi u obliku depresije, probavne smetnje. Ponekad su potrebni lijekovi protiv bolova, ali u malim količinama.
3. Prosjek. Glavni simptom je smanjenje dnevnih aktivnosti i ublažavanje boli kod kuće uz pomoć tableta. Stanje ponekad prati slabost, zimica, emocionalna nestabilnost.
4. Teška. Lijekovi protiv bolova više ne pomažu. Situacija se pogoršava i prije menstruacije. Tijekom iscjedka, osim jake boli, dolazi do povraćanja, a moguć je i gubitak svijesti. U rijetkim slučajevima potrebna je hitna hospitalizacija.

U većini slučajeva pogoršavaju se tegobe koje su uzrokovale dismenoreju, pa bolovi postaju jači. Uz nulti i blagi stupanj patologije, oni su odsutni ili su u početnoj fazi razvoja. Umjereni i teški stupnjevi ukazuju na ozbiljnije poremećaje u radu genitalnih organa.

Kada posjetiti liječnika

S vremenom može početi jača nelagoda. U tom slučaju svakako se trebate obratiti ginekologu. Pogotovo ako su prisutni sljedeći simptomi:

• bol počinje prije menstruacije;
• trajanje nelagode se povećava;
• postoji grčevita priroda boli;
• nelagoda se širi na druge organe (jajnici, mjehur);
• simptomi se bilježe u svakom ciklusu;
• tjelesna temperatura raste.

Nakon uzimanja lijekova protiv bolova, trebalo bi postati lakše, ali samo neko vrijeme. Menstrualni bolovi i dalje će ometati normalan život i rad. Stoga je u interesu same žene da potraži liječničku pomoć kako se situacija ne bi pogoršala.

Dijagnostika

Samo po boli, prirodi iscjetka i popratnim simptomima teško je samostalno postaviti dijagnozu. Stoga žena treba otići u bolnicu, reći liječniku što je popila i opisati svoje probleme.

Nakon ginekološkog pregleda, specijalist će propisati:

• opći test krvi i hormona;
• Analiza urina;
• razmazi;
• dopplerografija krvnih žila.

Obično je potrebno posjetiti:

• neuropatolog;
• endokrinolog;
• vaskularni kirurg.

Bolesne žene se boje takve dijagnoze. Ali što je potpunija slika analiza i ispitivanja, veća je vjerojatnost da će dati točno objašnjenje tekućih procesa.

Što uzrokuje dismenoreju

Uzroci jake boli tijekom menstruacije:

• problemi s hormonima;
• nedostatak lutealne faze;
• endometrioza;
• fibroidi maternice;
• korištenje intrauterinog uređaja;
• posljedica pobačaja;
• upala maternice i njezinih dodataka;
• zarazna bolest reproduktivnog sustava;
• salpingitis;
• endometritis;
• priraslice;
• flebeurizam;
• traumatska ruptura ligamenata maternice;
• anomalija u položaju maternice;
• genitalna tuberkuloza.

Kako riješiti problem

Liječenje bolnih mjesečnica temelji se na uzrocima koji su izazvali nelagodu na početku ciklusa. Bez uklanjanja bolesti, sindrom boli može se privremeno utopiti tabletama, ali će se sljedeći mjesec sigurno vratiti s novom snagom.

Možete smanjiti bol uzimanjem:

• antispazmodici;
• analgetici;
• NSAIL.

Ako su liječnici utvrdili da je nelagoda posljedica hormonskog neuspjeha, žena treba podvrgnuti korekciji lijeka:

• Svjetlo, srednji stupanj - Dufaston, Utrozhestan.
• Teški stupanj - Lindinet 20.

Kako to ide pročitajte u jednom od naših članaka.

Ali hormoni se ne smiju uzimati bez liječničkog recepta.

Slični problemi također se liječe fizioterapijskim metodama, nakon čega se ubrzavaju restaurativno-kompenzacijske funkcije tijela:

• dušične, crnogorične kupke;
• galvanizacija mozga;
• ultratonoterapija;
• električna stimulacija cerviksa;
• helioterapija.

Fizioterapija je kontraindicirana ako pacijent ima bolove zbog upalnih procesa, neoplazmi i drugih bolesti genitalnih organa.

Ovim ženama je dopušteno:

• klasična masaža;
• akupunktura;
• limenka terapija;
• aplikator Kuznetsov;
• SPA tretmani.

Dodatne mjere:

• gimnastika;
• psihička vježba;
• uzimanje vitaminskih kompleksa;
• recepti tradicionalne medicine.

Užasna i divlja bol, trnci i grčevi zahtijevaju posebne injekcije za ublažavanje stanja. Najvjerojatnije je žena hospitalizirana radi dijagnostičkih i terapijskih mjera.

Uklanjanje boli u skladu s danom menstruacije

U većini situacija, nelagoda se javlja samo prvog dana menstruacije. U teškim slučajevima, nelagoda počinje čak i prije menstruacije, a prestaje nekoliko dana nakon završetka mjesečnog krvarenja. I ovdje ne možete bez medicinske pomoći.

Ali kod kuće, djevojke moraju znati što učiniti s jakim bolovima tijekom menstruacije prvog dana. Morate djelovati prema vrsti osjeta i njihovom intenzitetu.

Može pomoći:

• lijekovi protiv bolova (ne više od tri tablete);
• jastučić za grijanje na donjem dijelu trbuha;
• sedativi;
• odmor u krevetu (bolje je uopće ne hodati);
• opuštajuća masaža;
• biljna tinktura na bazi melise i metvice;
• ventilacija prostorija.

Ako tijekom menstruacije grčevi ne nestanu nakon takvih radnji, bolje je konzultirati ginekologa. Nije isključena pojava bolnog šoka, koji je opasan za živčani, dišni i kardiovaskularni sustav.

Šok se može dogoditi naglo i u pozadini jakog krvarenja. Pa, ako je žena odmah zatražila pomoć. Doista, u suprotnoj situaciji postoji ozbiljna prijetnja životu.

Prevencija

Da biste spriječili i , morate:

• pravovremeno posjetiti ginekologa;
• nekoliko puta godišnje treba provjeriti zarazne bolesti;
• nemojte koristiti intrauterini uređaj;
• izbjegavajte mehanička oštećenja sluznice maternice (abortus).

Prema recenzijama žena, jasno je da je glavno pravilo za sprječavanje dismenoreje zdrav način života:

• potpuni odmor;
• optimalna dnevna rutina;
• aktivne šetnje na svježem zraku (najmanje dva sata dnevno);
• plivanje, aerobik;
• zaštićeni seks;
• posebne dijete;
• piti najmanje 1,5 litara vode dnevno;
• odustajanje od cigareta i alkohola;
• isključivanje stresnih situacija;
• biljni čaj i aromaterapija.

Postoji mnogo razloga za bolne, hvatajuće, oštre bolove na pozadini regulacije. Potrebno je ukloniti kršenje, a ne zaustaviti bol. Stoga obavite pregled u bolnici kako biste dobili savjet stručnjaka. Oni su ti koji će vam pomoći da se riješite jake boli tijekom menstruacije i spriječite njihovu pojavu u budućnosti.

Anna Mironova

Vrijeme čitanja: 14 minuta

A A

Mnoge su žene upoznate s takvim simptomima nadolazeće ili početka menstruacije kao što su bol u prsima, loše raspoloženje, gubitak snage, razdražljivost i bol u donjem dijelu trbuha. Obično ovih dana posao ne ide, a raspoloženje je takvo da i ukućani pokušavaju rjeđe upasti u oči.

Što stručnjaci kažu o bolnim mjesečnicama, i kako ublažiti ovu bol ?

Zašto boli trbuh tijekom menstruacije - glavni uzroci boli tijekom menstruacije

Svaka žena (s rijetkim iznimkama) doživljava prije ili tijekom menstruacije najmanje nelagode. Glavna pritužba je bol u trbuhu.


Zašto se ovo događa?

Kao prvo, nemojte paničariti : ako nema popratnih "signala", a menstruacija nije izbačena iz okvira koje su zacrtali liječnici, nema razloga za brigu. Prirodni fiziološki proces (mjesečno odbacivanje i oslobađanje unutarnjeg sloja maternice, koji pri kontrakciji uzrokuje bol) ne zahtijeva hitan posjet liječnicima.

Bolne menstruacije imaju ime - algomenoreja:

• Primarna algomenoreja. Povećana kontraktilna aktivnost miometrija tkivnim hormonima i, kao rezultat, grčevita bol i vazospazam. Svojstveno je ženama od 16 do 25 godina. Simptomi uključuju mučninu, glavobolju, poremećaj stolice i bol u donjem dijelu trbuha dan ili dva prije menstruacije iu prva dva dana menstruacije. Patološke promjene u zdjeličnim organima se ne promatraju. U pravilu se razina bolnosti smanjuje nakon poroda i s godinama.
• Sekundarna algomenoreja. U ovom slučaju postoje bilo kakve patologije zdjeličnih organa, a bol postaje simptom anatomskih promjena u maternici.

DO uzroci bolnih menstruacija (dismenoreja), koja nije povezana s bolestima ženskog reproduktivnog sustava, uključuje:

• Neravnoteža spolnih hormona (progesteron, koji potiče kontrakciju maternice, i prostaglandin, čiji višak povećava snagu kontrakcije mišića maternice), pretjerana aktivnost štitnjače.
• Intrauterini uložak i druga kontracepcijska sredstva.
• Visoka osjetljivost na promjene u tijelu.
• Maternica u lošem položaju.
• Ekscitabilnost živčanog sustava.
• Bolovi kao posljedica poroda ili.
• Nedostatak odgovarajuće tjelesne aktivnosti.
• Nasljedstvo.
• Nedostatak kalcija ili magnezija.
• Pogrešna prehrana. Pročitajte također:

Ako su bolovi tijekom menstruacije kratkotrajne prirode, razina boli je podnošljiva i dnevne aktivnosti se ne moraju odgađati, onda je sve u redu i nema razloga za paniku .

10 najboljih recepata - kako se riješiti bolova tijekom menstruacije

Tradicionalne narodne metode mogu pomoći u smanjenju razine boli tijekom menstruacije (pod uvjetom da nema ozbiljnih problema sa zdravljem žena):

1. Suha toplina, masaža i opuštanje
   Toplina će pomoći opustiti maternicu i smanjiti snagu njezinih kontrakcija, nježna masaža trbuha (strogo u smjeru kazaljke na satu) opustit će mišiće.
   
   
2. Analgetik
   1-2 tablete no-shpy pomoći će ublažiti grčeve. Uz jaku bol, ibuprofen, spasmalgon ili ketonal pomoći će se nositi. Za bolove uzrokovane prenadraženošću živčanog sustava (stres i sl.) može pomoći jednostavan sedativ - čak i obična valerijana.
3. Oralna kontracepcija
   Kontracepcijske pilule sadrže hormone koji pomažu u normalizaciji razine hormona. Ove tablete vrlo su učinkovite za ublažavanje bolova u trbuhu i drugih "posljedica" menstruacije. Naravno, bez konzultacije s ginekologom ne biste trebali početi uzimati.
   
   
4. Psihička vježba
   Naravno, ne govorimo o udarnim opterećenjima i, štoviše, ne o vježbama za tisak, ali nagibi, rotacije tijela, lagano istezanje sasvim su prikladni. Pilates i joga, koji uključuju rad na tonusu mišića, također su izvrsni lijekovi protiv bolova.
5. Oblozi i kupke
   Na primjer, kupka s morskom soli (prije i poslije menstruacije 15-20 minuta, dnevno). Prikladne su i sjedeće kupke (kontrastne) prije početka menstruacije i oblozi tijekom menstruacije. Nakon kupanja ili kontrastnog tuša potrebno je toplo se odjenuti i ležati najmanje sat vremena.
6. Biljni čajevi, infuzije, dekocije
   Takvi lijekovi uključuju čaj od kamilice i metvice (možete dodati med), peršin ili kiseljak, mineralnu vodu, tansy, žir, jagode, anđeliku itd.
   
   
7. Masaža
   Lumbalna masaža pomoći će u ublažavanju grčeva. Poželjno, uz nečiju pomoć, iako možete i sami. Stavite dvije teniske loptice u dvije čarape, lezite na njih leđima tako da loptice budu u razini donjih rebara s obje strane kralježnice. Nježno ih pritisnite leđima i lagano zarolajte kuglice mišićima.
8. Esencijalna ulja
   Prije menstruacije i prvih dana mješavinu eteričnih ulja možete utrljati u sakralnu regiju, kao i u donji dio trbuha. Sastojci: Ulje gospine trave (50 ml), mažuran (5 kap), muškatna kadulja (4 kap), stolisnik (5 kap). Utrljajte par puta dnevno. Prije postupka provedite test alergije tako da smjesu malo namažete, na primjer, na laktove. Svrbež ili crvenilo znak je alergije.
9. Plivanje
   Najkorisniji i najmanje traumatičan način za ublažavanje boli. Glavne dobrobiti su oslobađanje endorfina (prirodni lijek protiv bolova), opuštanje mišića.
10. Hladnoća na trbuhu
    Smrzavanje boli jedna je od najučinkovitijih metoda. Na trbuh treba staviti vrećicu s ledom (samo u ručniku i preko odjeće!) 15 minuta, ne više.
    
    

Rijetko koja žena mirno podnosi razdoblje menstruacije. Jake, čak nepodnošljive bolove tijekom menstruacije prvog dana doživljava oko četvrtina populacije slabijeg spola generativne dobi. Pogoršanje zdravlja često ne ostavlja priliku za rad ili vođenje normalnog života. Neki ljudi za to vrijeme ne mogu ustati iz kreveta. Takav život često se doživljava kao neizbježan, a sama pomisao na dane menstruacije izaziva stres. Bolne kritične dane mnogi liječnici također smatraju varijantom norme. Ali takvu situaciju ne treba tolerirati. Potrebno je tražiti i ukloniti uzroke nelagode tijekom menstruacije, čak i ako je ginekolog rekao ženi da nema nikakvih patologija.

Vrste boli

Naglo pogoršanje blagostanja uoči menstruacije i tijekom nje naziva se algomenoreja. Fiziološki procesi u tijelu u drugoj polovici ciklusa povezani su sa zadebljanjem endometrija u šupljini maternice, protokom krvi u genitalije i napetošću mišićnog tkiva. Na početku menstruacije često se javlja grč - zidovi organa su oštro smanjeni, gurajući natečenu sluznicu. Zato je bol u prvom danu posebno jaka. Režu se, trzaju, zrače u lumbalnu regiju ili trtičnu kost.

Kako se menstrualni protok postupno smanjuje, mišićna napetost se smanjuje i osjećate se bolje.

Kod nekih žena bol prvog dana menstruacije prati povraćanje, proljev, glavobolja, tjelesna slabost, umor, tahikardija, znojenje, pa čak i povišena temperatura. Slična klinička slika često se razvija u adolescenciji, unutar 1-2 godine od početka puberteta kod djevojčica. To su manifestacije takozvane primarne algomenoreje.

Sekundarni poremećaji razvijaju se u mladih ili sredovječnih žena kao posljedica upalnih bolesti reproduktivnog sustava, kirurških intervencija, neurotičnih ili psiholoških abnormalnosti. U većini ovih slučajeva, jačina i bol u abdomenu praćeni su dismenorejom:

• poremećaji ciklusa;
• smanjenje ili povećanje intenziteta sekreta;
• skokovi u tjelesnoj težini;
• promjene raspoloženja;
• povećan krvni tlak;
• metabolički poremećaji.

I primarna i sekundarna algomenoreja uzrokovane su međusobno povezanim čimbenicima, uključujući disfunkciju jajnika, aktivnost središnjeg živčanog sustava i kronične bolesti. Znakovi kao što su slabost i mučnina na početku menstruacije mogu ukazivati ​​na početnu fazu dijabetesa ili kršenje metabolizma proteina.

Pročitajte također

Mogući uzroci boli

Svi čimbenici koji objašnjavaju zašto bolne menstruacije progone žene podijeljeni su u dvije uvjetne skupine:

• fiziološki;
• patološki.

Prvi je tipičniji za mlade djevojke, jer je povezan s nasljednošću ili individualnim karakteristikama organizma. Uključuje:

• kronični nedostatak vitamina i minerala, uključujući magnezij;
• niski prag boli;
• višak prostaglandina u stanicama miometrija;
• kongenitalni poremećaj sinteze dopamina, adrenalina, serotonina;
• značajke anatomske strukture maternice: odstupanja, zavoji;
• kongenitalni ili stečeni poremećaji živčanog sustava.

Kod adolescenata čest uzrok bolnih mjesečnica je formiranje menstrualnog ciklusa. U tom razdoblju vjerojatno je nakupljanje debelog sloja endometrija, pojava juvenilnog krvarenja i duga kašnjenja između menstruacija. Trbuh boli prije menstruacije zbog prekomjerne napetosti zidova mišića. Situacija je pogoršana tjeskobom, živčanim stanjima.

Oscilacije u hormonskoj ravnoteži, karakteristične za mladu dob, mogu trajati i kod odrasle žene. Desinkronizacija aktivnosti hipofize, hipotalamusa i jajnika često dovodi do disfunkcije, nastanka policističnog sindroma. Povrede ciklusa javljaju se stalno, iscjedak može biti odsutan nekoliko mjeseci ili doći dva puta mjesečno. Neliječena primarna dismenoreja dovodi do razvoja neplodnosti, onkoloških procesa i ranog starenja tijela.

Ponekad je bol u donjem dijelu trbuha prije menstruacije posljedica psihičke traume. Svi parametri fizičkog zdravlja žene ostaju normalni.

Sekundarna algomenoreja kod žena gotovo se uvijek razvija zbog patologije. Klasična opcija: pojava bolnih razdoblja nakon dugog razdoblja blagostanja. Uobičajeni uzroci:

• akutni ili kronični upalni procesi genitalnih organa;
• sustavne bolesti: hipotireoza, dijabetes melitus, poremećaji nadbubrežnih žlijezda;
• posljedice operacije ili kiretaže šupljine maternice;
• rastući miomski čvorovi, endometrioza, adhezivni procesi, polipi;
• nepravilno odabrani IUD;
• fizička iscrpljenost;
• zadobio ozljede.

Ponekad kombinacija nekoliko čimbenika dovodi do pojave oštrih bolova.

Pročitajte također

Menstrualni ciklus žene, najčešće, je 22-33 dana (svaki pojedinačno). Menstruacije trebaju biti redovne...

Bolovi prvog dana

U svake žene koja pati od algomenoreje, bolovi prvog dana menstruacije se drugačije razvijaju i protiču.

U većini slučajeva njihovoj pojavi prethodi osjećaj težine i ukočenosti u trbušnoj šupljini, depresivno raspoloženje, oticanje ekstremiteta. Nelagoda počinje 12-24 sata prije početka menstruacije. Bol se osjeća kao niz probadajućih, grčevitih ili reznih napada, pojačanih aktivnim kretanjem, savijanjem, pokušajem ležanja na trbuhu. Često se bol osjeća u cijeloj trbušnoj šupljini, zahvaćajući gornji dio bedara, epigastričnu regiju i mliječne žlijezde.

1. Prvi stupanj algomenoreje poznat je gotovo polovici žena. Bol je tupa, difuzna samo u donjem dijelu trbuha, sasvim podnošljiva. Počinje 6-10 sati prije menstruacije, prisutna je samo prvog dana, a zatim nestaje bez traga. Nelagoda ne uzrokuje mnogo patnje i ne ometa normalne aktivnosti. Žene trebaju više odmora. Možete uzeti antispazmodik.
2. Prosječni stupanj sindroma boli ne može ostati neprimjetan. Počinju grčevi i kontrakcije u abdomenu i povećavaju se tijekom nekoliko sati. S pojavom menstruacije, patnja postaje nepodnošljiva. Često postoje neurološki i vaskularni poremećaji: jaka glavobolja, razdražljivost, utrnulost ruku ili nogu, tahikardija, znojenje. Stanje se poboljšava tek 2-3 dana nakon početka menstruacije.
3. Teški stupanj algomenoreje često prisiljava ženu da leži u krevetu tijekom cijele menstruacije. Njegovi uzroci obično leže u ozbiljnim hormonskim poremećajima ili bolestima reproduktivnog sustava. Bol traje nekoliko dana, povlači se tek nakon završetka kritičnih dana.

Tjelesna patnja često postaje uzrok neuroze, zahtijeva detaljan liječnički pregled i liječenje.

Kada menstruacija ne dođe na vrijeme, svaka druga mlada dama posumnja da je trudna. Ali što učiniti kada...

Kako ublažiti stanje

Jaka bol tijekom menstruacije značajno smanjuje kvalitetu života, uzrokujući povećanu anksioznost, depresiju. Protiv nje se treba boriti.

Lijekovi mogu pomoći u ublažavanju bolova tijekom menstruacije. Tradicionalno se koriste kombinacije antispazmodika i nesteroidnih protuupalnih lijekova protiv bolova: papaverina, drotaverina, ibuprofena, paracetamola. Kombinirana sredstva djeluju brže i traju duže. Potrebno ih je početi uzimati dan prije pojave boli, inače će učinak biti beznačajan.

Za ublažavanje bolova tijekom menstruacije dodatno pomažu biljni napitci i svi diuretici:

• izvarak pastirske torbice, sjemena kopra ili peršina;
• slabo kuhani čaj;
• kompot od bobica.

Izbacivanje viška tekućine iz tijela smanjuje osjećaj napetosti. Kava ili drugi stimulansi se ne preporučuju.

Ako tablete ne pomažu u smanjenju boli, preporuča se ostati smiren, izvesti laganu masažu trbuha i primijeniti topli grijač. Ponekad toplina ne pomaže smanjiti bol, već hladnoća. Potrebno je koristiti ne led, već ručnik natopljen hladnom vodom.

Pijenje lijekova protiv bolova dopušteno je ograničeno vrijeme. Ako uobičajene doze lijeka nemaju učinka, lijek se mijenja ili se pribjegava injekciji analgetika.

Liječenje menstrualnih bolova

Ako bolno razdoblje početka menstruacije nije posljedica organskih lezija ili funkcionalnih poremećaja, liječnici predlažu korištenje medicinskih lijekova protiv bolova. Praksa pokazuje da ne postoji niti jedan lijek koji je jednako prikladan za sve žene. Učinkovit lijek treba odabrati empirijski.

Pravilna tjelesna aktivnost, zdrava prehrana sprječavaju i smanjuju bolove. Potrebno je svakodnevno šetati, izvoditi vježbe istezanja i aerobne vježbe, vježbe disanja. Korisna je opuštajuća masaža, fizioterapijski postupci.

Uz nedostatak vitamina i minerala, potreban je dodatni unos sredstava koja sadrže magnezij, kalcij, tokoferol, askorbinsku i folnu kiselinu.