Kako se brže oporaviti od prehlade. Pravila za brzi oporavak

Gripa je jedna od najtežih akutnih respiratornih bolesti virusne prirode, koja se javlja sa simptomima opće intoksikacije i oštećenjem dišnog sustava.

Izvor infekcije gripom može biti samo osoba oboljela od gripe s očiglednim i izbrisanim oblicima bolesti. Infekcija se prenosi kapljicama u zraku. Najveća opasnost od infekcije uočena je u prvim danima bolesti, kada kašljanje i kihanje s kapljicama sluzi oslobađa virus u vanjsko okruženje. U slučaju nekomplicirane gripe, virus prestaje izlaziti u vanjski okoliš do 5-6 dana od početka bolesti. Međutim, kod upale pluća, koja komplicira tijek gripe, virus se može otkriti u tijelu do 2-3 tjedna od početka bolesti.

Učestalost se povećava tijekom hladne sezone.

Najčešći tipovi virusa influence su A i B.

Epidemije uzrokovane virusom influence tipa A ponavljaju se otprilike svake 2-3 godine i karakterizirane su eksplozivnom prirodom (unutar 1-1,5 mjeseci oboli 20-50% populacije).

Epidemije influence B karakteriziraju sporije širenje i traju 2-3 mjeseca. i ne pogađaju više od četvrtine stanovništva.

Klinika. Razdoblje inkubacije je od 12 do 48 sati.

Razlikuju se sljedeći klinički oblici gripe: tipična gripa i atipična; prema težini – blaga, srednje teška, teška i vrlo teška gripa; prema prisutnosti komplikacija - komplicirana i nekomplicirana gripa.

Tipičnu gripu karakterizira akutni početak, u većini slučajeva postoji zimica ili zimica. Tjelesna temperatura već prvog dana doseže najvišu razinu (38–40 °C). Uz groznicu javlja se opća slabost, umor, letargija, pojačano znojenje, bolovi u mišićima, jaka glavobolja s karakterističnom lokalizacijom u frontalnoj regiji i supercilijarnim lukovima. Javlja se bol u očnim jabučicama, koja se pojačava pri pomicanju očiju ili pritiskom na njih, fotofobija, suzenje. Oštećenje respiratornog trakta karakterizira grlobolja, suhi kašalj, probadajuća bol iza prsne kosti (duž dušnika), začepljenost nosa i promukli glas.

Lice i vrat pocrvene, oči se vlaže, pojačano se znoje. Nakon toga se može pojaviti osip na usnama i oko nosa. Postoji hiperemija i osebujna zrnatost sluznice ždrijela. U gornjim dišnim putovima pojavljuju se znakovi rinitisa, faringitisa i laringitisa. Posebno se ističe oštećenje dušnika koje je jače izraženo u odnosu na druge dijelove respiratornog trakta.

Bronhitis se razvija prilično rijetko, a pneumonija izazvana gripom najčešće se smatra komplikacijom.

Ovisno o stupnju intoksikacije i težini oštećenja dišnih putova, gripa se može javiti u blagom, srednje teškom, teškom i vrlo teškom obliku.

S blagim oblikom gripe, tjelesna temperatura raste ne više od 38 ° C, primjećuju se umjerena glavobolja i kataralni simptomi.

U srednje teškom obliku tjelesna temperatura je 38,1-40 °C. Sindrom opće intoksikacije je umjereno izražen. Puls je umjereno ubrzan. Sistolički krvni tlak je blago snižen. Može doći do nedostatka zraka. Kašalj je bolan, praćen bolovima u prsima.

Teški oblik gripe karakterizira akutni početak, visoka (više od 40 °C) i dugotrajna vrućica s izraženim simptomima intoksikacije (jaka glavobolja, bolovi u tijelu, nesanica, delirij, nedostatak apetita, mučnina, povraćanje, konvulzije). ). Puls je povećan. Snižen je sistolički krvni tlak. Ubrzano disanje. Kašalj je bolan, nesnosan, bol iza prsne kosti.

Vrlo teški oblici gripe vrlo su rijetki. Karakterizira ih munjevit tijek, brzi razvoj simptoma intoksikacije, bez katarhalnih pojava. Kod takvih oblika bolesnici vrlo rijetko prežive.

Gripa u dječjoj dobi, za razliku od odraslih, karakterizira teži tijek bolesti, češće se razvijaju komplikacije, smanjuje se otpornost djetetovog organizma, što pogoršava tijek drugih bolesti. Kršenje općeg stanja, temperaturna reakcija i oštećenje gornjeg dišnog trakta su izraženiji i trajniji, često dosežu 5-8 dana.

Starije osobe teže obolijevaju od gripe nego mlađe osobe.

Gripa u starijih i starijih osoba traje duže u svim razdobljima tijeka bolesti, a komplikacije se češće razvijaju. Kršenje cirkulacijskog sustava dolazi do izražaja u njima, u obliku nedostatka zraka, cijanoze nazolabijalnog trokuta i sluznice, akrocijanoze na pozadini tahikardije i oštrog pada krvnog tlaka. Njihova opća intoksikacija je manje izražena. Trajanje hipertermije je 8-9 dana, sniženje temperature javlja se polako i dugo ostaje niskog stupnja.

Trajanje bolesti od gripe bez komplikacija u starijih osoba je 1,5 puta duže i kreće se od 1 do 1,5 tjedana. Pneumonija s gripom kod starijih i starijih osoba razvija se 2 puta češće.

parainfluenca

Parainfluenca je akutna respiratorna virusna bolest koju karakterizira umjerena opća intoksikacija, oštećenje gornjeg dišnog trakta, uglavnom grkljana.

Izvor infekcije je osoba koja boluje od klinički izraženog ili izbrisanog oblika parainfluence. Put prijenosa infekcije je kapljice u zraku. Zajedno s gripom i adenovirusnom infekcijom, parainfluenca je raširena u dječjim organiziranim skupinama (škole, vrtići).

Klinika. Razdoblje inkubacije je od 2 do 7 dana, ali češće 3-4 dana. U većini slučajeva, parainfluenza u bolesnika je kratkotrajna bolest (ne prelazi 3-6 dana), koja nije karakterizirana teškom općom intoksikacijom.

Akutna bolest javlja se samo u oko 50% slučajeva, u ostalima se razvija postupno, što je glavni razlog kasnog traženja liječničke pomoći.

Intoksikacija parainfluencom je blaga, ali se javlja kod većine bolesnika. Tjelesna temperatura je obično niska (manje od 38 °C), primjećuju se opća slabost i glavobolja.

Do izražaja dolaze simptomi oštećenja gornjih dišnih putova koji se vrlo često očituju bolovima i bolovima u grlu, začepljenošću nosa, suhim kašljem, znakovima upale sluznice nosa i ždrijela.

Laringitis (upala grkljana) i traheitis (upala sluznice dušnika) obično nisu karakteristični za odrasle i dosta su rijetki (u 14-20% slučajeva), mnogo su češći u djece. Osim toga, u djetinjstvu postoji rizik od razvoja akutnog laringitisa sa sindromom stenoze grkljana ("lažne sapi").

Najčešće, i kod djece i kod odraslih, parainfluenca je komplicirana upalom pluća. S razvojem upale pluća, proces postaje akutan, dolazi do značajnog povećanja temperature, zimice, jake glavobolje, bolova u prsima, pojačanog kašlja s ispljuvkom, koji ponekad sadrži krv.

Adenovirusna infekcija

Adenovirusna infekcija odnosi se na skupinu akutnih virusnih bolesti koje prvenstveno zahvaćaju dišni sustav, oči i limfne čvorove.

Izvor infekcije su bolesni ljudi koji imaju klinički izražene ili izbrisane oblike bolesti. Glavni put širenja infekcije su kapljice u zraku. No, moguć je i prehrambeni put prijenosa infekcije.

Vrhunac incidencije javlja se u hladnoj sezoni. Najčešće obolijevaju djeca u organiziranim skupinama. Incidencija je posebno velika u novoformiranim timovima (prva 2-3 mjeseca).

Klinika. Razdoblje inkubacije je otprilike 4 do 14 dana (obično 5 do 7 dana).

Početak adenovirusnih bolesti je akutan. Tjelesna temperatura raste, pojavljuju se simptomi intoksikacije u obliku zimice, glavobolje, slabosti, gubitka apetita, bolova u mišićima, itd. U većini slučajeva, s visokom tjelesnom temperaturom, opće stanje bolesnika malo pati, a intoksikacija tijela se ne javlja. dostižu istu težinu kao kod gripe. Vrućica obično varira u trajanju, može trajati do 6-14 dana i ponekad ima dvovalnu prirodu. Kod adenovirusnih infekcija koje se javljaju isključivo s oštećenjem gornjeg dišnog trakta, temperatura može trajati 2-3 dana i često ne prelazi subfebrilnu razinu.

Najraniji simptomi adenovirusne bolesti uključuju začepljenost nosa i curenje nosa.

Često je zahvaćeno ždrijelo. Upalni proces rijetko je predstavljen samo izoliranim faringitisom. Mnogo češće dolazi do razvoja rinofaringitisa ili rinofaringitisa-gotonzilitisa. Rijetki su slučajevi znakova laringitisa, traheitisa i bronhitisa. Razvoj akutnog laringotraheobronhitisa tipičan je za malu djecu. Ovaj sindrom karakterizira promuklost glasa, pojava grubog "lajavog" kašlja i razvoj stenotičnog disanja. Često se razvija sindrom lažnog sapi, u kojem se (za razliku od difterije) ne opaža afonija (nedostatak glasa).

Oštećenje dišnog trakta često prati upala spojnice (sluznice vjeđa).

Bilateralni kataralni konjunktivitis razvija se u 1β bolesnika, ali često počinje kao unilateralni.

Membranozni konjunktivitis opaža se uglavnom kod djece mlađe od 7 godina. Bolest karakterizira akutni početak i teški tijek. Tjelesna temperatura može doseći 39-40 °C i ostati na toj razini do 5-10 dana. Većina bolesnika ima umjereno povećanje perifernih limfnih čvorova, osobito u prednjim i stražnjim vratnim, rjeđe u pazuhu i preponama.

U male djece adenovirusna infekcija karakterizira teži i produljeni tijek. Mogu doživjeti ponovljene valove bolesti i relativno čestu pojavu upale pluća. Starije osobe relativno rijetko pate od adenovirusne infekcije.

Komplikacije se mogu razviti u bilo kojoj fazi bolesti s adenovirusnom infekcijom, a uzrokovane su dodatkom bakterijske flore. Najčešće komplikacije su upala pluća i tonzilitis, a rjeđe se razvija sinusitis ili frontalni sinusitis.

Kada se pojavi upala pluća, stanje bolesnika se pogoršava, temperatura raste na 39-40 ° C, otežano disanje, cijanoza usana, nazolabijalnog trokuta, au težim slučajevima javlja se opća cijanoza, kašalj se pojačava, a manifestacije intoksikacije se pojačavaju.

Respiratorna sincicijska infekcija

Respiratorna sincicijska infekcija je akutna virusna bolest. Ovu bolest karakterizira umjerena intoksikacija i oštećenje, prije svega, donjih dijelova dišnog sustava, što se očituje čestim razvojem bronhitisa, bronhiolitisa i upale pluća.

Respiratorna sincicijska infekcija je široko rasprostranjena i bilježi se tijekom cijele godine, ali je najveća stopa incidencije zabilježena u zimsko-proljetnom razdoblju. Izvor infekcije može biti samo bolesna osoba tijekom akutnog razdoblja bolesti. Glavni put prijenosa infekcije su kapljice u zraku. Najčešće obolijevaju mala djeca, no vrlo su osjetljivi i odrasli. Ako se ova infekcija unese u dječje organizirane skupine, tada obolijevaju gotovo sva djeca prve godine života.

Klinika. Period inkubacije u prosjeku traje 3-6 dana. U odraslih i starije djece bolest se u većini slučajeva javlja kao blaga respiratorna bolest, kod koje su znakovi intoksikacije blagi. Mogu se javiti blaga glavobolja i letargija. Tjelesna temperatura ostaje na niskim razinama, povremeno doseže 38 °C. U nedostatku komplikacija, febrilno razdoblje traje oko 2-7 dana.

Oštećenje gornjeg dišnog trakta očituje se rinitisom, umjerenom hiperemijom mekog nepca, lukova, rjeđe stražnje stijenke ždrijela.

Glavni znak MS infekcije može se smatrati pojavom suhog, dugotrajnog, paroksizmalnog kašlja, koji može trajati i do 3 tjedna. Bolesnici razvijaju ekspiratornu kratkoću daha (otežan, produljen izdisaj), osjećaj težine u prsima, cijanozu usana i nazolabijalnog trokuta. Auskultacija pluća otkriva raspršeno zviždanje i oštro disanje. Bolest je vrlo često (u četvrtini posto slučajeva) komplicirana upalom pluća.

Najteži oblici bolesti, koji uzrokuju smrt u 0,5% slučajeva, opaženi su kod djece mlađe od godinu dana. Tijekom bolesti takva djeca imaju visoku temperaturu, jaku glavobolju, povraćanje i uznemirenost. Gotovo svi imaju znakove oštećenja donjih dijelova dišnog trakta u vidu stalnog kašlja, teške ekspiratorne zaduhe i astmatičnog sindroma. Auskultacijom se čuju obilni suhi i vlažni hropci u plućima. Izgled djeteta karakterizira bljedilo lica, cijanoza usana i nazolabijalnog trokuta, au teškim slučajevima - akrocijanoza (plava diskoloracija vrhova prstiju ekstremiteta). Tijekom prvih dana bolesti, djeca mogu razviti rijetku ili tjestastu stolicu.

Koronavirus zaraza

Koronavirusna infekcija također se odnosi na akutne virusne bolesti. Klinički je karakterizirana blagom intoksikacijom i oštećenjem gornjih dišnih putova.

Klinika. Ova infekcija nema nikakve značajke u kliničkoj slici. Svojim simptomima može podsjećati na bolesti koje uzrokuju respiratorni sincicijski virusi, virusi parainfluence i rinovirusi. Infekcija koronavirusom može se manifestirati općim simptomima bolesti dišnog sustava kao što su bol pri gutanju, kihanje, malaksalost, umjerena glavobolja, tj. simptomi.

Razdoblje inkubacije je 2-3 dana. Simptomi opće intoksikacije u ovoj bolesti su blagi. U većini slučajeva temperatura ne raste ili može biti niskog stupnja. Curenje iz nosa je glavni simptom bolesti. Ukupno trajanje bolesti uzrokovane ovom infekcijom je oko 5-7 dana.

Bolest zahvaća ne samo gornje, već i donje dijelove dišnog trakta, što se manifestira u obliku kašlja, boli u prsima pri disanju, piskanja i otežanog disanja. Vjeruje se da ti znakovi ukazuju na to da koronavirusi, kao patogeni, igraju ulogu u razvoju upale pluća. Tijek infekcije koronavirusom kod djece ima izraženije kliničke manifestacije u odnosu na odrasle. Osim curenja nosa, često se uočavaju znakovi upale grkljana i bilježe se povećani cervikalni limfni čvorovi. Uz to, gotovo svaki četvrti bolesnik ima kašalj, što ukazuje na daljnje širenje upalnog procesa i oštećenje donjih dišnih putova.

Opisani su rijetki izbijanja infekcije koronavirusom kada se bolest manifestirala isključivo simptomima gastrointestinalnog oštećenja, u obliku znakova akutnog gastroenteritisa (tj. povraćanje i proljev). Ovaj oblik zaraze koronavirusom bio je kratkotrajan i imao povoljan ishod.

Infekcija rinovirusom

Infekcija rinovirusom, koja se naziva i zarazno curenje nosa, akutna je respiratorna bolest uzrokovana rinovirusima. Ovu bolest karakterizira pretežno oštećenje sluznice nosnih prolaza i blagi simptomi opće intoksikacije.

U zemljama s umjerenom klimom, bolest rinovirusa bilježi se tijekom cijele godine. Maksimalna incidencija se opaža uglavnom u proljeće i jesen. Rinovirusi uzrokuju čak četvrtinu svih akutnih respiratornih bolesti.

Izvor infekcije su bolesnici i nositelji virusa, infekcija se širi kapljicama u zraku. U rijetkim slučajevima moguća je infekcija preko zaraženih predmeta.

Nakon preležane rinovirusne bolesti formira se imunitet, au razdoblju rekonvalescencije u krvi se pojavljuju antitijela koja neutraliziraju virus. Međutim, stečena imunost je strogo specifična, zbog čega se mogu uočiti ponavljane bolesti uzrokovane drugim tipovima virusa.

Klinika. Razdoblje inkubacije je od 1 do 6 dana (obično 2-3 dana). Bolest je karakterizirana blagim simptomima opće intoksikacije. Početak bolesti je akutan, s pojavom malaksalosti, težine u glavi i umjereno izražene "vučne" boli u mišićima. Razvoj ovih simptoma javlja se u pozadini normalne ili niske temperature. Paralelno se primjećuje razvoj kataralnog sindroma u obliku kihanja, osjećaja peckanja i grebanja u grlu. Nazalno disanje postaje otežano i pojavljuje se nazalna kongestija.

Glavni simptom infekcije rinovirusom je curenje nosa, koje karakterizira obilan serozni iscjedak, u početku vodenast, a zatim postaje sluzav. Osim curenja nosa, često možete promatrati prisutnost suhog, grebajućeg kašlja, hiperemije kapaka i suzenja. Najčešće, curenje iz nosa u prosjeku traje oko 6-7 dana, ali može trajati i do 2 tjedna. Na pozadini curenja nosa, pacijenti često mogu doživjeti osjećaj težine u paranazalnim sinusima, začepljene uši, smanjeni osjećaj mirisa, okusa i sluha. Pri ulasku u nos primjećuje se maceracija kože (crvenilo i vlaženje kože). Upalne promjene u ždrijelu nisu izražene. Manifestiraju se u obliku umjerene hiperemije lukova, krajnika, sluznice mekog nepca i, vrlo rijetko, stražnje stijenke ždrijela.

Mala djeca karakteriziraju teži tijek bolesti u usporedbi s odraslima, zbog izraženijih katarhalnih manifestacija. Komplikacije se razvijaju vrlo rijetko.

Liječenje bolesnika s ARVI

Liječenje bolesnika s ARVI u akutnom razdoblju. U akutnom razdoblju bolesti propisan je odmor u krevetu.

Dijeta je po omjeru osnovnih namirnica i kalorijskom sadržaju jednaka prehrani zdravog djeteta odgovarajuće dobi. No potrebno je da jela budu mehanički i kemijski blaga, umjereno topla, sa smanjenim udjelom kuhinjske soli, te bogata vitaminima. Dobar učinak uočen je pri korištenju dodataka prehrani (detox+, Vinex, Life-Pak Junior+, itd.). Poželjna je mliječno-biljna dijeta. Preporuča se piti puno tekućine, u obliku čaja s 5% šećera, soka od brusnice ili brusnice, voćnih sokova, kompota, infuzije od šipka. Tekućina se mora davati u malim obrocima.

Etiotropno liječenje. Blagi i umjereni oblici bolesti liječe se sljedećim lijekovima.

1. Grippferon (protiv gripe) u obliku kapi u nosne prolaze tijekom prvih 3-5 dana.

2. Anaferon za djecu, koji se uzima oralno u obliku tableta prema posebnom režimu do oporavka.

3. Humani leukocitni interferon u obliku kapi u nosne prolaze tijekom prva 2-3 dana.

4. Oksolinska mast za podmazivanje nosne sluznice.

5. Remantadin (za gripu u djece starije od 7 godina), u obliku tableta peroralno prvih 3-5 dana.

6. Algirem (za gripu u djece starije od 1 godine), u obliku sirupa, daje se oralno po posebnom režimu prva 4 dana bolesti.

7. Amiksin u obliku kapsula, uzima se oralno djeci starijoj od 7 godina prema shemi 4 dana.

8. Arbidol u obliku tableta, uzima se oralno prije jela za djecu stariju od 6 godina 3 dana.

9. Cikloferon oralno u obliku tableta prema režimu 5 dana.

U teškim oblicima bolesti dodatno se propisuje:

10. Donatorski imunoglobulin, primijenjen intramuskularno 1-3 puta u prvim danima bolesti.

11. Viferon se daje djeci u rektum u obliku čepića, tijekom 5 dana.

Patogenetsko i simptomatsko liječenje. Antipiretici za blage oblike bolesti propisuju se samo za prethodno zabilježene konvulzije, za patologiju središnjeg živčanog sustava i krvožilnog sustava. U tim se slučajevima koriste lijekovi koji sadrže paracetamol u obliku tableta, sirupa ili čepića u dozama specifičnim za dob.

Za hipertermiju, popraćenu crvenilom kože djeteta, racionalno je koristiti metode fizičkog hlađenja. Da bi se to učinilo, dijete se skine i lagano pokrije, uz glavu se stavi vrećica s ledom, na čelo se stavi hladan vlažan zavoj, au područje pazuha i prepona stave se posude s hladnom vodom. Dijete možete obrisati slabom otopinom octa ili votke. Utrljavanje se provodi na mjestima velikih krvnih žila - prsima, trbuhu, vratu, preponama i pazušnim područjima.

U slučaju hipertermije, intramuskularno ili intravenski može se primijeniti litička smjesa koja sadrži 50% otopinu analgina i 2,5% otopinu pipolfena ili suprastina. Ako postoje simptomi perifernog kardiovaskularnog sustava, litičkoj smjesi se dodaje 2% otopina papaverina u dozi specifičnoj za dob.

Antigrippin, koji se sastoji od askorbinske kiseline, kalcijevog laktata, rutina i paracetamola, daje se oralno u obliku praha.

Vitaminoterapija uključuje korištenje multivitamina i vitaminsko-mineralnih kompleksa.

Liječenje rinitisa uključuje ukapavanje u nosne prolaze:

1) galazalin (djeca mlađa od 7 godina - u obliku 0,05% otopine, 7-12 godina - 0,1% otopina);

2) naftizin (djeca od 2 do 6 godina - u obliku 0,05% otopine, starija od 6 godina - 0,1% otopina);

3) Nazivin (djeca mlađa od 1 godine - u obliku 0,01% otopine, 1-6 godina - 0,025% otopina, starija od 6 godina - 0,05% otopina);

4) nazol, koji se ubrizgava djeci u svaki nosni prolaz dva puta dnevno tijekom 3 dana;

5) sanorin (djeca 2-6 godina - u obliku 0,05% otopine, 6-15 godina - 0,01% otopina);

6) vibracija (u obliku kapi - za djecu bilo koje dobi, u obliku spreja - starija od 6 godina).

Lijekovi protiv kašlja:

1) tusuprex se propisuje djeci oralno u obliku tableta u dozi specifičnoj za dob do 3-4 puta dnevno;

2) sinecode se daje djeci u obliku kapi oralno do 4 puta dnevno. Ekspektoransi:

1) izvarak biljke termopsisa propisuje se djeci u dozi ovisnoj o dobi 3 puta dnevno 1 sat prije jela;

2) sirup od korijena bijelog sljeza propisuje se u odgovarajućoj dozi oralno do 5 puta dnevno;

3) bromheksin se daje oralno u obliku tableta do 4 puta dnevno;

4) ambroksol, kao ekspektorans, dostupan je u obliku sirupa i tableta za oralnu primjenu, u odgovarajućoj dozi 2-3 puta dnevno;

5) alkalne inhalacije s lijekom ACC 10-15 minuta 2-3 puta dnevno.

Terapija infuzijom. Za teške oblike ARVI propisana je intravenska infuzija ljekovitih otopina. Ukupni volumen intravenski primijenjenih otopina izračunava se tako da ne prelazi fiziološku potrebu za tekućinom, au slučaju zatajenja srca smanjuje se na 1β dobne potrebe, au slučaju cerebralnog edema odgovara volumen izlučenog urina.

Liječenje cerebralnog edema.

1. Intravenski se ubrizgava 10-20% otopina albumina.

2. Kao diuretik propisuje se otopina furosemida (Lasix).

3. Za dekongestivnu svrhu intravenski se primjenjuje 15% otopina manitola.

4. Da bi se stabilizirao cirkulacijski sustav, prednizolon se primjenjuje intravenozno ili intramuskularno.

5. Za desenzibilizaciju organizma propisuje se 10% otopina kalcijevog klorida.

6. Kako bi se smanjila propusnost vaskularne stijenke, uvodi se 5% otopina askorbinske kiseline.

Liječenje plućnog edema.

1. Stalno se daje povećana koncentracija kisika koji se propušta kroz 33% alkoholnu otopinu.

2. Intravenski se primjenjuje 2,4% otopina aminofilina.

3. Za smanjenje otoka propisana je otopina furosemida (Lasix) ili otopina pentamina.

4. Za olakšanje opterećenja srca, u slučaju tahikardije, primjenjuje se 0,05% otopina strofantina ili 0,06% otopina korglikona.

Antikonvulzivna terapija.

1. Otopina seduksena, relanija ili diazepama propisuje se intravenozno ili intramuskularno.

2. 20% otopina natrijevog hidroksibutirata primjenjuje se intravenozno u sporom mlazu ili kapanjem u 10% otopini glukoze.

3. Ako se stanje stabilizira, naknadno se prelazi na fenobarbital koji se daje oralno prema posebno izračunatom režimu u trajanju do 1 mjeseca.

4. Konstantna opskrba ovlaženim kisikom.

Antibakterijska terapija.

Antibiotici se propisuju samo kada se pojave komplikacije uzrokovane bakterijskom florom. Prije svega, prednost se daje polusintetskim penicilinima (oksacilin, amoksicilin, ampioks), benzilpenicilinu i makrolidima (klaritromicin, spiramicin, azitromicin).

U slučaju niske učinkovitosti, liječenje se provodi cefalosporinima I-II generacije (cefaleksin, cefazolin, cefuraksin, cefaklor) ili zaštićenim penicilinima (amoksiklav, augmentin).

Opće sanitarne i preventivne mjere uključuju redovito prozračivanje, mokro čišćenje prostorija, poštivanje higijenskih pravila u dječjim ustanovama, javnim mjestima itd. U dječjim ustanovama prostorije se sustavno ozračuju živinom kvarcnom svjetiljkom. Nemali značaj u prevenciji akutnih respiratornih virusnih infekcija pridaje se ispravnom tjelesnom odgoju djece, u obliku otvrdnjavanja (hodanje, brisanje, tjelesni odgoj).

U radu sa skupinama djece s najvećim rizikom (novorođenčad, dojenčad, mala djeca) potrebno je koristiti maske od gaze. Potrebno je provoditi sanitarno-edukativni rad među cjelokupnim stanovništvom.

Bolesnici su izolirani do oporavka kod kuće u zasebnoj sobi ili iza paravana, au sirotištima i internatima - u izolacijskim odjelima. Prostorija u kojoj se nalazi pacijent mora se redovito provjetravati, potrebno je mokro čišćenje s dodatkom dezinficijensa. Posuđe bolesnika, rupčiće i druge predmete treba prokuhati.

Kada se pojave virusne infekcije u dječjoj skupini, osobito u skupini male djece, kontaktnoj djeci se daje γ-globulin.

Aktivna imunizacija provodi se samo protiv gripe i to uglavnom kod odraslih ili starije djece. Koristi se živo i inaktivirano cjepivo protiv gripe, čime se incidencija smanjuje otprilike 2-3 puta. Učinkovita standardna cjepiva nisu dostupna zbog varijabilnosti virusa gripe. Kod male djece aktivna imunizacija se ne primjenjuje.

Specifična prevencija provodi se korištenjem nekoliko skupina lijekova, od kojih se mnogi također koriste za liječenje ARVI, samo u većoj dozi.

Skupina antivirusnih kemoterapijskih lijekova. To su lijekovi koji imaju izravan učinak na viruse koji uzrokuju ARVI.

1. Rimantadin (aktivni sastojak - rimantadin), dostupan u tabletama, propisan oralno prema režimu za odrasle i djecu stariju od 12 godina.

2. Algirem - rimantadin, proizvodi se u obliku sirupa za oralnu primjenu i može se propisati mlađoj djeci.

3. Oksolinska mast se koristi za podmazivanje nosnih prolaza tijekom epidemija ARVI.

Ljudski interferon. Tvar koju proizvodi ljudsko tijelo za borbu protiv infekcije. Lijek se koristi u obliku kapi ukapanih u nosne prolaze za prevenciju ARVI.

Grippferon. To je vrsta humanog interferona koji prvenstveno djeluje na virus influence. Ukapava se u nos za prevenciju gripe i drugih akutnih respiratornih virusnih infekcija.

Skupina induktora interferona. To su lijekovi koji mogu poboljšati proizvodnju interferona u ljudskom tijelu, odnosno povećati otpornost na infekcije.

1. Dibazol za prevenciju ARVI koristi se u obliku tableta za oralnu primjenu. Njegov glavni učinak, u ovom slučaju, je jačanje stanične imunosti, tj. hvatanje i uništavanje patogena pomoću krvnih stanica kao što su makrofagi.

2. Curantil je lijek koji se koristi u obliku tableta. Uzima se jednom tjedno.

3. Cytovir-3 je poseban lijek za prevenciju i liječenje ARVI. Uzima se oralno u obliku kapsula po posebnom režimu.

4. Amiksin - također se odnosi na posebne lijekove za prevenciju akutnih respiratornih virusnih infekcija stimuliranjem imunološkog sustava. Uzima se oralno.

5. Fitolon. Dostupan u obliku tableta ili alkoholne otopine za oralnu primjenu.

6. Lesmin. Dostupan u obliku tableta za oralnu primjenu za prevenciju ARVI.

7. Dječji anaferon, proizveden u obliku tableta, uzima se resorpcijom pod jezikom.

Lijekovi različitih farmakoloških skupina

1. Chigain je dostupan u obliku kapi. Kako bi se spriječio ARVI, zakopan je u nos tijekom epidemija.

2. Pinosol se koristi u obliku kreme ili masti. Kako bi se spriječio ARVI, nazalni prolazi su podmazani ovim lijekom.

3. Aflubin se uzima oralno za prevenciju bolesti dišnog sustava.

Lijekovi koji reguliraju imunitet kod oslabljene djece. Skupina lijekova za prevenciju akutnih respiratornih virusnih infekcija kod djece sa smanjenim imunitetom i kod djece koja često boluju.

1. Bronchomunal je lijek koji se uzima oralno prema posebnom režimu - 1 puta tijekom 10 dana, svaka 3 mjeseca.

2. Ribomunil za oralnu primjenu, također prema shemi - 1 puta 4 dana od svaka 3 tjedna.

3. IRS-19. Koristi se kao sprej. Koristi se prskanjem u nosne prolaze.

4. Imudon. Dostupan u obliku tableta. Tableta se otapa pod jezikom.

5. Lykopid - Primjena je slična imudonu. Preventivni tečaj - 10 dana.

Rehabilitacija

Primjenjuje se dijeta primjerena dobi djeteta. Trebao bi biti bogat vitaminima. Vitaminoterapija se propisuje do 1,5-2 mjeseca (multivitamini, vitaminsko-mineralni kompleksi).

Za borbu protiv astenijskog sindroma i za opće jačanje tijela koriste se sljedeći biljni lijekovi. Tinktura Eleutherococcus.

Potrebno: Eleutherococcus rizom - 5 tbsp. l., votka - 2 čaše.

Priprema i upotreba. Rizomi se preliju 40% alkoholom ili votkom i ostave 15 dana. Čuvati na hladnom mjestu u tamnoj boci.

Uzimati 20-40 kapi 30 minuta prije jela 3 puta dnevno za odrasle i stariju djecu.

Tijek liječenja je 25-30 dana, pauza od 15 dana, nakon čega se može nastaviti s uzimanjem.

Opće jačanje balzam za bebe.

Potrebno: jabuka ili kruška - 1 kom., sušeno voće - 1 žlica. l., orasi - 1 žlica. l., pčelinji med - 1 žlica. l., zobene pahuljice - 7 žlica. l., prokuhana voda - 3 žlice. l., limun - 1/2 kom.

Priprema i upotreba. Zobene pahuljice se infuziraju 3-4 sata u vodi, zatim se doda sok od pola limuna, naribano svježe voće, sve se dobro promiješa i pospe nasjeckanim suhim voćem i mljevenim jezgrama oraha.

Sve se jede u 2-3 doze kao opći tonik. Čaj od gospine trave.

Potrebno: suha zdrobljena trava gospine trave - 1 žlica. l.

Priprema i upotreba. U porculanski čajnik prelijte 0,5 litara kipuće vode i ostavite 10 minuta.

Uzmite 1/2 šalice (možete dodati pekmez ili med po ukusu) kao oporavljajući čaj.

Infuzija ječmenog slada.

Potrebno: suhi mljeveni ječmeni slad 3-4 žlice. l.

Priprema i upotreba. Za dobivanje ječmenog slada zrna ječma moraju proklijati, a zatim se osušiti. Usitnjeni slad preliti u termos bocu sa 0,5 l kipuće vode, ostaviti 1-2 sata, procijediti.

Uzimati 1β-1/2 šalice 2-3 puta dnevno kao protuupalni i tonik.

Uvarak bokova ruže.

Potrebno: suhi zgnječeni šipak - 1 žlica. l.

Priprema i upotreba. Plodove preliti s 2 šalice prokuhane vode, prokuhati i kuhati na laganoj vatri 10 minuta pod zatvorenim poklopcem, zatim ostaviti na toplom mjestu 4-6 sati, procijediti.

Uzmite 1/2 šalice 213 puta dnevno kao opći tonik koji potiče brzi oporavak i povećava otpornost organizma na virusne infekcije.

Rowan čaj.

Potrebno: suhe bobice rowan - 2 žlice. l.

Priprema i upotreba. Ulijte 2 šalice kipuće vode u termos, pustite da se kuha 1-2 sata, procijedite.

Uzimati 1β čaše 3 puta dnevno kao opći tonik i vitaminski lijek. Red rowan povećava otpornost tijela na nedostatak kisika, poboljšava metabolizam i sadrži vitamine C i E.

Opći tonik s alojom.

Potrebno: sok aloje – 100 g, sjeckana jezgra oraha – 500 g, med – 300 g, sok od 3-4 limuna.

Priprema i upotreba. Sve dobro promiješajte. Za dobivanje soka koristi se aloja stara najmanje 2 godine. Potrebno je odrezati velike donje i srednje listove, ostavljajući vrh biljke netaknut, kao i 3-4 gornja lista, isprati ih prokuhanom vodom, zatim odstraniti klinčiće, listove narezati na sitne komadiće, samljeti ih i kroz dvostruko presavijenu gazu iscijediti sok.

Uzimati 3 puta dnevno po 1 desertnu žlicu 30 minuta prije jela za prevenciju infekcija i kao opći tonik.

Terapija vježbanjem za rehabilitaciju upale pluća uzrokovane ARVI.

Terapija vježbanjem kod pacijenata koji se oporavljaju i koji su još na poluležaju.

U tom razdoblju terapija vježbanjem se suočava sa sljedećim zadacima:

1) normalizacija mehanike disanja;

2) uklanjanje respiratornog zatajenja;

3) povećanje tonusa središnjeg živčanog sustava;

4) sprječavanje razvoja atelektaze;

5) uklanjanje sputuma;

6) uspostavljanje radnog stanja kardiovaskularnog i drugih tjelesnih sustava.

U tom razdoblju pacijentima se propisuju statičke vježbe disanja s početnim položajima ležeći na leđima, na boku ili polusjedeći. Ako se upalni proces presporo povlači, tada masirajte prsa na oboljeloj strani.

Vježbe za ruke i noge kombiniraju se s vježbama disanja, svaka vježba se ponavlja 3-4 puta. Početni položaj: ležeći, sjedeći, spuštenih nogu.

Nakon 3-4 dana kompleksu terapeutskih vježbi počinju se dodavati dinamičke vježbe disanja koje potiču izlučivanje sputuma, povećavaju pokretljivost dijafragme i snagu dišnih mišića, aktiviraju perifernu cirkulaciju krvi i poboljšavaju učinkovitost. vanjskog disanja.

Terapija vježbanjem kod pacijenata koji su na slobodnom režimu (otprilike 2 tjedna od početka bolesti), tj. tijekom razdoblja rezidualnih učinaka u plućima.

U tom razdoblju terapija vježbanjem se suočava sa sljedećim zadacima:

1) obnavljanje aparata za vanjsko disanje;

2) potpuna obnova strukture dišnih organa i prevencija recidiva upale pluća;

3) uspostavljanje radnog stanja kardiovaskularnog i drugih tjelesnih sustava;

4) postupna prilagodba organizma bolesnog djeteta na postupno rastuću tjelesnu aktivnost.

Nastava se izvodi u grupama. Vježbe se izvode u početnim položajima sjedeći i stojeći s utezima u obliku gimnastičke palice, medicinske lopte ili bučica. Završite vježbu hodanjem po sobi. Ako indikacije potraju, tada se izvodi masaža prsnog koša na oboljeloj strani, pri čemu pacijent sjedi na stolcu, naslonjen na leđa. U ovom razdoblju, uz dinamičke vježbe disanja, dodaju se vježbe za gornje i donje ekstremitete, trup i rameni obruč kako bi se aktivirala periferna cirkulacija i prilagodio kardiopulmonalni sustav povećanju tjelesne aktivnosti. Vježbe dinamičkog disanja treba kombinirati s vježbama općeg jačanja, kao 3: 1. Učestalost ponavljanja svake vježbe je 5-6 puta. Trajanje nastave je 20-25 minuta.

Do 12-14 dana od pojave pneumonije bolesnici se u bolnici mogu samostalno baviti cijelim nizom tjelesnih vježbi, kao što su vježbe u početnom položaju ležeći i vježbe koje završavaju hodanjem, 2 puta dnevno. Jedan od razreda (30-40 minuta) provodi s pacijentima instruktor u sobi za terapiju vježbanja.

U tom razdoblju rade se vježbe na spravama, npr. na gimnastičkom zidu, klupi i sa spravama. Trening završava s 2-3 statičke vježbe disanja.

U procesu provođenja terapije vježbanjem potrebna je stroga kontrola reakcije tijela na količinu izvršene tjelesne aktivnosti. Uzimaju se u obzir parametri kao što su puls, broj respiratornih pokreta u minuti, krvni tlak i zasićenost krvi kisikom. Uz opterećenje koje odgovara funkcionalnom stanju tijela, brzina disanja može se povećati za 2-3 udisaja u minuti ili smanjiti za 1-2 zbog povećanja dubine. Povećanje broja otkucaja srca ne smije premašiti normu za više od 10-15 otkucaja u minuti. Maksimalno povećanje krvnog tlaka ne smije prijeći 15-20 mm Hg. Umjetnost. od normale, a minimum – ostaju nepromijenjeni. U roku od 5-7 minuta nakon opterećenja, svi izmjereni pokazatelji trebali bi se vratiti na svoje izvorne vrijednosti. Kada su naznačeni pojedini pokazatelji u trenutku izvođenja opterećenja za prekomjernost, opterećenje se smanjuje, što se postiže smanjenjem broja ponavljanja svake vježbe i broja vježbi. Uz to se povećavaju pauze za odmor. Ako je opterećenje pravilno odabrano, nakon vježbe ili niza vježbi, puls i brzina disanja se smanjuju, krvni tlak se smanjuje kod pacijenata sklonih visokom krvnom tlaku, oksimogram pokazuje povećanje zasićenja krvi kisikom.

Nakon što je pacijent otpušten iz bolnice, trebao bi raditi terapeutske vježbe u klinici ili kod kuće. Potrebno je i dalje izvoditi iste vježbe kao u bolnici, a to su vježbe s utezima u obliku bučica, palica, vježbe na gimnastičkoj klupi i zidu. Moguće je koristiti ručne masažere za mišiće leđa, ramenog obruča, ekspandere i elastične zavoje koji pomažu u jačanju mišića prsnog koša, ramenog obruča, mišića ruku, nogu, kao i poboljšanju pokretljivosti kralježnice. . Preporučujemo set vježbi na spravama za vježbanje, kao što su sprava za veslanje, zid "Zdravlje" ili sobni bicikl. Preporučljivo je baviti se plivanjem, skijanjem, klizanjem, trčanjem i nastavom u zdravstvenim grupama na stadionima i sportskim terenima.

Terapija vježbanjem za virusni akutni bronhitis. Terapija vježbanjem propisana je kada se akutni proces u bronhima smiri. Metodologija obuke sastavlja se uzimajući u obzir funkcionalno stanje dišnog sustava, na primjer, uzima se u obzir priroda poremećaja plućne ventilacije. Za to se koriste spirografija i pneumotahometrija za određivanje stupnja plućne insuficijencije.

Terapija vježbanjem može se propisati čak i pri niskoj tjelesnoj temperaturi.

Ciljevi terapije vježbanjem su:

1) povećana cirkulacija krvi i limfe;

2) smanjenje ili uklanjanje žarišta upale u bronhima;

3) obnova drenažne funkcije bronha;

4) prevencija razvoja kroničnog bronhitisa i upale pluća;

5) povećanje ukupne otpornosti tijela na virusne bolesti.

Prvih 7-10 dana pacijentima se prvo propisuju statičke vježbe disanja, a zatim se prelazi na dinamičke. U daljnjem razdoblju dodaju se tjelesne vježbe općeg jačanja. Kako bi se spriječile egzacerbacije bronhitisa, preporučuje se sustavno otvrdnjavanje tijela u obliku ispijanja vodom uz postupno smanjenje njezine temperature s 22 na 16–13 ° C, skijanje i klizanje, plivanje, trčanje na svježem zraku. . Sve ove aktivnosti treba provesti najranije mjesec dana nakon akutnog razdoblja bolesti.

Organizam sve snage ulaže u borbu protiv virusa, posebno protiv gripe i teških virusnih bolesti. Nakon oporavka, osoba je u oslabljenom stanju, što se očituje visokim umorom, apatijom, razdražljivošću i pospanošću. Oporavak od bolesti obično traje 2-3 tjedna, tijekom kojih je preporučljivo poduprijeti tijelo i pomoći mu da se vrati u formu. Danas ćemo govoriti o tome kako se brzo oporaviti od gripe i ARVI-a i što učiniti kako bi bolest prošla bez komplikacija.

Stanje nakon bolesti karakterizira moralna i fizička iscrpljenost, nedostatak vitamina i dehidracija. Psihološka slabost dovodi do gubitka interesa za svijet oko nas, smanjenog interesa za rad, apatije i želje za samoćom.

Kao rezultat toga, osoba postaje rastresena, nepažljiva, teško se koncentrira na posao i nije zainteresirana za ono što se događa.

Zašto je oporavak tijela od gripe i ARVI tako težak i što učiniti u takvoj situaciji? Kada virus uđe u tijelo, aktivira se glavni obrambeni mehanizam, što rezultira povećanjem tjelesne temperature. Bolesnik gubi puno energije, a potrebni su dodatni napori u borbi protiv bolesti, pa je osoba u stalnoj napetosti.

Virusna intoksikacija dovodi do iscrpljivanja svih tjelesnih sustava, a djelovanje virusa na mozak dovodi do poremećaja metabolizma neurona i opće slabosti. Osim toga, stanice zahvaćene bolešću pate od nedostatka kisika, pa se smanjuje proizvodnja melatonina, poznatog kao hormona radosti.

Metabolizam se zimi obično usporava, svi procesi u tijelu odvijaju se usporeno, pa tako i oporavak od akutne respiratorne infekcije.

Slabost nakon gripe je normalna, glavna stvar je spriječiti da se pretvori u asteniju.

Pozor - astenija!

Astenija nije samo fizička, već i psihička slabost, koja nije povezana s prethodnom bolešću, mora se liječiti. Astenija je često povezana sa sindromom kroničnog umora, koji se također javlja nakon gripe ili akutne respiratorne virusne infekcije.

Razlikuje se od običnog umora po tome što ne prolazi ni nakon dugog sna ili odmora, osoba postaje razdražljiva, nesigurna u sebe, osjeća pospanost, probleme s koncentracijom, ne može pronaći snagu ni za najjednostavnije radnje.. Apetit se pogoršava, javljaju se jake glavobolje i poremećen je srčani ritam. Ako primijetite takve simptome, trebate se obratiti liječniku za savjet i propisati ispravno liječenje.

Astenija, ili jednostavnije, slabost bez razloga

Kako prepoznati komplikacije bolesti

Oslabljeni imunitet nakon akutne respiratorne infekcije očituje se općom slabošću, koja nestaje unutar 1-2 tjedna. U ovom trenutku tijelo nastavlja biti napadnuto virusima i bakterijama. Ako slabost ne nestane dulje vrijeme, mogu se pojaviti komplikacije bolesti, na koje treba obratiti posebnu pozornost.

Slabost, između ostalog, može ukazivati ​​na srčane probleme (popraćene pritiskajućim bolom u prsima), meningitis ili encefalitis (mučnina i glavobolja), kao i upalu pluća koja je često asimptomatska i praćena temperaturom, blagim kašljem i zelenilom. ili smeđi ispljuvak.

Stoga, ako slabost ne nestane unutar dva tjedna nakon oporavka i popraćena je gore navedenim simptomima, tada je preporučljivo ne odgađati posjet bolnici.

Kako se oporaviti nakon akutne respiratorne infekcije

Glavna načela vraćanja imuniteta nakon gripe ili ARVI su odmor i nadopunjavanje ravnoteže vitamina.

Tijelo troši svu svoju snagu u borbi protiv bolesti, a opskrba vitaminima i mikroelementima značajno je iscrpljena, pa je nakon oporavka potrebno ne samo vratiti moralnu i fizičku snagu, već i napuniti rezerve korisnih tvari.

Odgovarajući na pitanje kako se brzo oporaviti od akutne respiratorne infekcije, važno je istaknuti glavna područja rehabilitacije.

Fizikalna rehabilitacija uključuje

• Vodeni tretmani. Liječnici preporučuju redovito uzimanje opuštajućih kupki ili tuširanja. Kombinacija bazena i saune smatra se idealnom.
• Punjač. Svako jutro započnite laganom tjelovježbom koja daje energiju za cijeli dan i održava dobar tonus.
• Masaža omogućuje vam da svoje mišiće stavite u red i poboljšate emocionalno stanje pacijenta.
• Šetnje na otvorenom pozitivno djeluju na metabolizam i ubrzavaju izbacivanje toksina. Glavna stvar je pravilno se obući, uzimajući u obzir vremenske prilike, kako se ne biste smrznuli ili znojili. U prvim danima nakon bolesti dovoljno je hodati dva puta dnevno po 30 minuta.

Masaža je učinkovito sredstvo oporavka

Psihološka rehabilitacija

• Ovdje također možete uključiti šetnje na otvorenom jer poboljšavaju vaše emocionalno stanje. Preporuča se i češće provjetravanje stana, posebice prije spavanja. Dokazano je da spavanje u hladnoj prostoriji potiče pravilan odmor i oporavak nakon napornog dana.
• Pijte vitaminske i umirujuće čajeve, infuzije bilja ili bobičastog voća, na primjer, dekocije šipka, voćni napici od brusnica, ribiza ili brusnica - savršeno obnavljaju imunološki sustav i čiste tijelo. Preporučljivo je piti najmanje dvije litre tekućine dnevno kako biste uklonili sve preostale toksine.
• Važan uvjet za brzi oporavak je dobar odmor. Nakon bolesti preporučljivo je spavati 1-2 sata više nego inače. Za vrijeme gripe i nekoliko dana nakon pada temperature pridržavajte se mirovanja u krevetu.

Održavanje ravnoteže vitamina

• Vitamini nakon SARS-a Preporučljivo ga je uzimati najmanje mjesec dana. Multivitaminski kompleksi su dobri u obnavljanju imunološkog sustava, koji je ozbiljno oštećen nakon gripe i akutnih respiratornih infekcija. Korisne su i tinkture arnike, kamilice, gospine trave i sladića, koje povećavaju zaštitnu barijeru i imaju antimikrobna svojstva - to je dobra preventiva protiv bakterijskih infekcija, koje su opasne komplikacije nakon gripe.
• Preispitajte svoje dnevni meni. Idealni dobavljači vitamina i mikroelemenata ostaju nemasna riba i meso, jetra, mahunarke, orasi i gljive. Stručnjaci preporučuju da u svoju prehranu uključite namirnice koje sadrže jod, poput morskih algi i plodova mora, kao i žitarice od cjelovitog zrna, koje su bogate vitaminom B.
• Enzimi imaju ozbiljan utjecaj na gotovo sve procese, uključujući živčane impulse i probavu, stoga svakodnevno konzumirajte kefir, domaći jogurt, voće, povrće, začinsko bilje i kisele krastavce (kupus, krastavci, rajčice, jabuke i lubenice). Stanje imunološkog sustava uvelike ovisi o unosu enzima u organizam, zbog čega ih se često naziva izvorom života. Najstariji enzim je domaći sojin umak, koji učinkovito poboljšava probavne procese. Moderni analozi umaka nisu tako učinkoviti, ali su također vrlo korisni.
• Poznati po svojim imunomodulirajuća svojstva biljke poput čage, korijena ginsenga, kineske limunske trave, eleuterokoka, cvjetova nevena, kamilice, gospine trave, kao i dobro poznati luk i češnjak.
• Za popunjavanje rezervi vitamina zimi, jesti klice sjemena pšenica, kupus, grašak, bundeva, suncokret ili leća. Vrlo ih je jednostavno pripremiti, samo namočite sjemenke i jedite ih, primjerice, u obliku salate nakon što se pojave klice. Otprilike 2 žlice proklijale leće i isto toliko žitarica, začinjenih jednim limunom ili čašom otopljenog šipka, zadovoljavaju dnevnu potrebu čovjeka za vitaminima i mikroelementima.

Sustavan pristup je ključ zdravlja

Ukratko, odlučimo kako se pravilno oporaviti od akutne respiratorne infekcije. Općenito, hranjiva prehrana bogata vitaminima i mikroelementima, pijenje puno tekućine, redovite šetnje, vodeni postupci i masaža imaju sustavni učinak na tijelo i vraćaju snagu u samo nekoliko dana.

Važno je napomenuti da se ovaj režim zimi preporučuje ne samo nakon gripe ili prehlade, već i kao jačanje imunološkog sustava za prevenciju virusnih bolesti.

Gripa je akutna virusna bolest koju karakterizira teška intoksikacija i znakovi upalnih promjena u gornjim dišnim putovima. Od ostalih infekcija razlikuje se po visokoj stopi komplikacija. Naš razgovor je o tome kako se izliječiti od gripe i izbjeći neželjene komplikacije.

Naziv dolazi od francuske riječi gripper - zgrabiti. U proteklih 150 godina čovječanstvo je doživjelo najmanje četiri teške pandemije gripe. Ukupna epidemija nazvana “španjolska gripa” 1918. uzrokovala je smrt 20 milijuna ljudi, “azijska gripa” 1957.–1959. prouzročio smrt oko milijun ljudi. Gripa je jedna od tri najzaraznije bolesti na svijetu.

Virusi gripe su virusi koji sadrže RNK koja se može integrirati u RNK domaćina. Postoje tri vrste virusa: A, B, C. Virusi B i C su stabilniji, njihova struktura se manje mijenja. Virus tipa A ima izraženu sposobnost promjene, njegovi podtipovi, sposobni mijenjati površinske antigene, uzrok su novih epidemija u posljednje vrijeme.

Proces patoloških promjena izazvanih virusom sastoji se od nekoliko faza, što objašnjava visok rizik od komplikacija nakon gripe:

• Prodirući kroz membranu epitelnih stanica bronha, virus se umnožava. Neke stanice odumiru, druge razvijaju izražene degenerativne promjene, bronhijalne žlijezde se šire i nastaje edem.
• Tada virusne čestice migriraju s krvotokom, uzrokujući toksične i toksično-alergijske reakcije uzrokovane izravnim djelovanjem virusa na kardiovaskularni i živčani sustav. Simptomi intoksikacije također su uzrokovani ulaskom u krv produkata staničnih raspada ciljnih stanica oštećenih virusom.
• Na pozadini opijenosti nastavlja se ozbiljno oštećenje dišnog trakta. Kršenje funkcije barijere pridonosi smanjenju zaštitnih funkcija leukocita, smanjenju lokalnog imuniteta i aktivaciji oportunističke flore.
• Oštećena područja epitelnog pokrova mogu biti ulazna vrata za pričvršćivanje sekundarne patogene bakterijske mikroflore, uzrokujući sekundarne komplikacije i egzacerbacije kronične usporene infekcije.

Sve vrste virusa influence imaju tropizam za bronhijalni epitel.

Posljedice prošlih infekcija

Posljedice koje nastaju nakon bolesti uzrokovane su toksičnim djelovanjem virusa na organizam i oštećenjem središnjeg živčanog sustava. Klinički, tijekom pregleda moguće je identificirati promjene karakteristične za sindrom intoksikacije:

• Prvih 10-14 dana nakon bolesti pokazuje karakterističnu sliku promjena u elektrokardiogramu, što je posljedica utjecaja virusa na kardiovaskularni sustav.
• Tijekom rendgenskog pregleda pluća primjećuje se izražena delineacija vaskularnog uzorka, a pozornost privlači ekspanzija hilarne zone.
• Probavni sustav mnogo rjeđe pati. Karakterizira ga nedostatak apetita i sklonost zatvoru.
• Karakteristične promjene u općoj krvnoj slici: smanjenje razine leukocita, neutrofila, povećanje broja monocita s normalnim vrijednostima ESR - kao znak iscrpljenosti imunološkog sustava.
• Promjene u mokraćnom sustavu manifestiraju se u obliku male količine proteina u mokraći, hijalinskih odljeva - reakcija bubrega na intoksikaciju tijela.
• Klinički, simptomi koji ukazuju na toksično oštećenje autonomnog živčanog sustava uključuju znojenje, promjene u otkucajima srca i ljubičasti ten.
• Nakon infekcije gripom česti su simptomi oštećenja trigeminusa, interkostalnih živaca itd.

Slabost nakon gripe, povećani umor, poremećaji spavanja, znojenje, snižena tjelesna temperatura tipični su znakovi astenovegetativnog sindroma koji se javlja nakon virusne intoksikacije.

Upravo u tom razdoblju nakon akutne bolesti rizik od komplikacija je visok.

Dobne karakteristike

Oporavak od gripe traje duže i teži je u pedijatrijskih bolesnika i starijih osoba.

• Dugotrajni oporavak tijela nakon gripe kod djece posljedica je nesavršenih mehanizama humoralne regulacije i imunološkog sustava; upala pluća je česta komplikacija, a razvija se i sapi.
• U starijih bolesnika, rizik od razvoja ozbiljnih komplikacija nakon gripe je zbog postojećih vaskularnih poremećaja, pretežno aterosklerotične prirode, i raznih postojećih kroničnih bolesti drugih organa.

Statistike pokazuju da se smrtnost od kardiovaskularnih komplikacija u starijih bolesnika povećava i do 1,5 puta tijekom sezonskih porasta incidencije gripe.

Razdoblje oporavka

Kako se brzo oporaviti od gripe? Da biste izbjegli komplikacije i brzo vratili snagu nakon gripe, morate se pažljivo pridržavati preporuka liječnika tijekom bolesti i nastaviti se pridržavati zaštitnog režima prva dva tjedna nakon nestanka akutnih simptoma bolesti.

• Način života, stres, zaštitni režim.
• Pravilna prehrana.
• Vitaminoterapija i vitaminska profilaksa.
• Jačanje imunološkog sustava.
• Nastavak simptomatske terapije usmjerene na obnovu crijevne mikroflore, uzimanje kardiotropnih lijekova, normalizaciju poremećaja živčanog sustava, liječenje alergijskih manifestacija.
• Provođenje fizioterapije i fizikalne terapije.

Razdoblje potpunog oporavka i oporavka od gripe traje najmanje dva tjedna.

Zaštitni režim nakon bolesti

Nakon bolesti, tijelu će trebati neko vrijeme da obnovi snagu utrošenu u borbi protiv virusa gripe. Slijedeći jednostavne preporuke pomoći će vam da se brzo oporavite od posljedica bolesti:

• Češće provjetravajte prostoriju u kojoj se nalazite.
• Više izlazite napolje, više hodajte.
• Održavajte raspored spavanja. Nakon bolesti potreban je potpuni noćni odmor.
• Izbjegavajte prepuna mjesta i masovna događanja.
• Ograničite tjelesnu aktivnost 2 tjedna nakon bolesti, izbjegavajte psiho-emocionalno preopterećenje ako je moguće.

Prehrana

Pravilna uravnotežena prehrana igra važnu ulogu u razdoblju oporavka nakon gripe. Prehrana treba biti bogata bjelančevinama, lako probavljivim ugljikohidratima i što je moguće više vitaminima. Preporuča se jesti nemasno meso, povrće, voće i žitarice od cjelovitog zrna.

Kako bi se uklonili toksični produkti metabolizma, preporuča se piti puno tekućine: biljni čajevi, voćni napici, sokovi, dekocije ljekovitog bilja, šipak, kompot od sušenog voća. Preporučeni režim pijenja je najmanje 1,5-2 litre dnevno.

Tijekom razdoblja oporavka nakon teške gripe, pojačano znojenje traje neko vrijeme zbog astenije i slabljenja tijela. Kada se znojimo, sa znojem se oslobađaju ne samo produkti staničnog metabolizma, već i soli i organske tvari.

Usklađenost s režimom pijenja pomoći će u suočavanju s zaostalim učincima jake slabosti i znojenja, vratiti poremećenu acidobaznu ravnotežu u tijelu i brzo normalizirati rad jetre i bubrega.

Vitamini

Preporuča se unos dodatnih doza vitamina, posebice onih s antioksidativnim svojstvima koji pomažu u obnavljanju oštećenih staničnih membrana oštećenih tijekom bolesti. Dugotrajni unos vitamina A, C, E pomoći će u vraćanju oslabljenog imuniteta.

Simptomatska terapija

Pacijenti koji su preboljeli gripu često pate od poremećaja crijevne mikroflore i alergijskih manifestacija kao posljedica intoksikacije i liječenja. Ako se pojave znakovi takvih poremećaja, trebate se obratiti svom liječniku. Vrlo često korekcija takvih promjena zahtijeva dugotrajnu upotrebu lijekova koji normaliziraju crijevnu mikrofloru, enzima i antihistaminika.

Fizioterapija

U svrhu rehabilitacije i obnove osnovnih tjelesnih funkcija poremećenih nakon virusne infekcije preporučuje se:

• Četinari, morske kupke.
• Masaža.
• Vježbe disanja, fizikalna terapija.
• Inhalacije s interferonom.
• elektroforeza.

Na što treba obratiti pozornost?

Važno je zapamtiti: gripa je opasna zbog komplikacija koje nastaju nakon bolesti. Treba se bojati komplikacija u ranom razdoblju rehabilitacije, na pozadini oslabljenog imunološkog sustava zbog infekcije.

Ako se nakon preležane gripe ponovno pojave vrućica, bolovi u srcu, otežano disanje, otežano mokrenje, pojačana slabost, vrtoglavica, muče vas česta krvarenja iz nosa, jaka oteklina, muči vas povraćanje, proljev ne prestaje – odmah potražite medicinska pomoć!

Pomoglo nam je:

Liječnik opće medicine, djelatnik hitne i hitne pomoći u Europskom medicinskom centru; dr.sc.

1. Ako ste prehlađeni, ne morate ići liječniku.

Zapravo: Ne, bolje je to učiniti prvog dana bolesti, a zatim se vidjeti nakon 3-4. Bolest je dinamičan proces, a dijagnoza postavljena tijekom početnog pregleda može se promijeniti tijekom vremena: važno je ne propustiti dodatak bakterijske infekcije.

2. Na prvi znak prehlade morate uzeti antivirusne lijekove

Zapravo: Takvi lijekovi se propisuju ako se pacijentu dijagnosticira gripa. Svi lijekovi s oznakom "antivirusni" ne djeluju na druge viruse iz skupine ARVI. “Apoteka prodaje brze testove. Uzimanjem brisa nosne sluznice kod kuće možete utvrditi postoji li virus gripe ili ne, kaže Mohamed Ali. "Ali u idealnom slučaju, bolje je razgovarati o rezultatima testa s terapeutom; liječnik bi trebao donijeti odluku o daljnjem liječenju."

3. Echinacea je siguran lijek protiv prehlade

Zapravo: Echinacea je adaptogen, stvarno može dati energiju tijelu. No naširoko hvaljena protuupalna svojstva biljke nisu dobro proučena. To je kao kava - možete popiti šalicu i oraspoložiti se. Međutim, nitko neće koristiti piće kao lijek. Echinacea djeluje na sličan način - općenito, možete koristiti lijekove koji se temelje na njoj, ali ne biste se trebali ozbiljno nadati u njih.

4. Odmor u krevetu ključ je brzog oporavka

Zapravo: Ako ne želite leći, ne morate to učiniti. Ali vrlo je preporučljivo ograničiti aktivnost, dovoljno spavati, piti puno tekućine i ukloniti neugodne simptome - tako ćete pomoći tijelu da se brže nosi s bolešću.

Pročitajte također Rječnik bolesnika: koja je razlika između akutnih respiratornih virusnih infekcija, prehlade i gripe

5. Ne obraćajte pažnju na curenje nosa

Zapravo: Otitis, frontalni sinusitis, sinusitis i mnoge druge bakterijske komplikacije nastaju upravo zbog uznapredovalog curenja nosa. - Ispiranje nosa fiziološkom otopinom u početnom stadiju bolesti te korištenje protuupalnih i vazokonstriktornih kapi kada se stanje pogorša naša je česta preporuka - kaže stručnjak.

6. Ako vas boli uho, znači da je počela komplikacija.

Zapravo: Nelagoda u ovom organu često je povezana s curenjem nosa i oticanjem sluznice slušne cijevi, pa za početak možete jednostavno kapati vazokonstriktorske kapi u nos. Ako se stanje nije poboljšalo, bol je akutna i ne nestaje, recimo, u roku od nekoliko sati - vrijeme je da odete liječniku.

7. Kašalj je alarmantan simptom

Zapravo: Ako uzmemo u obzir ARVI, više govorimo o refleksu. Virus se, u pravilu, naseli na sluznici dišnog trakta, iritira ga, a odgovor na tjeskobu je kašalj. Situacija se neće promijeniti dok se sluznica ne obnovi. A za njegovo brzo zacjeljivanje treba više piti, udisati umjereno ovlažen zrak i raditi inhalacije.

“Kod običnog virusnog bronhitisa nema hitne potrebe za lijekovima protiv kašlja. Da, mogu se propisati i imati određeni privremeni učinak, ali, u biti, njihova glavna uloga je distrakcija, olakšavanje pacijentu razdoblja oporavka, objašnjava naš stručnjak. “Takvi lijekovi ne utječu na životni vijek virusa niti na cijeljenje sluznice.”

8. Grlobolja je grlobolja

Zapravo: U slučaju nekompliciranog ARVI, grlobolja je virusni tonzilitis ili laringofaringitis - dovoljno je ispiranje antisepticima. Ako je situacija komplicirana curenjem nosa, tada sluz iz nosa može teći niz stražnji zid grla, iritirati ga i uzrokovati nelagodu. Zatim je dovoljno isprati nos, nakapati vazokonstriktorske kapi i grgljati. Često ispiranje, inače, jedna je od važnih preporuka za laringofaringitis. Razni sprejevi i pastile, u pravilu, pružaju privremeno olakšanje, ali ne pomažu riješiti se sluzi.

9. Ako imate temperaturu, trebali biste hitno nazvati hitnu pomoć.

Zapravo: Zadatak medicinskog tima je olakšati akutno stanje. Ako je glavna pritužba visoka temperatura (a ne jaka bol, na primjer), hitna pomoć nije potrebna, možete sami uzeti antipiretik. Ali kada temperatura padne i dođe olakšanje, bolje je posjetiti liječnika u klinici - tamo možete donirati krv i podvrgnuti se pregledima, što tim hitne pomoći vjerojatno neće pružiti.

“Ne postoji jedinstvena preporuka na kojim se vrijednostima isplati snižavati temperaturu”, objašnjava naš stručnjak. – To svakako treba učiniti ako postoji opasnost od razvoja napadaja. Pa, ako imate temperaturu od oko 40 stupnjeva. Sve ostalo je strogo individualno. Netko se s 39,5 osjeća sasvim podnošljivo, a netko s 37,5 ima užasnu jezu i muke - nema potrebe za trpljenjem.”

10. Ako nemate vremena da se razbolite, morate uzimati antibiotike

Zapravo: Ne ne i još jednom ne. Vrijeme je da ovu jednostavnu istinu uvrstimo u školski program - virusne infekcije ne mogu se liječiti antibioticima. "Čak ni hripanje u bronhima ili, recimo, promjena boje sluzi nisu indikacije za takvu terapiju", nastavlja Mohamed Ali Wuada. “Prisutnost bakterijske infekcije treba potvrditi i rezultatima pretraga – krvnih pretraga, rendgenskih snimaka ili kompjutorizirane tomografije.”

Naš savjetnik - terapeut Alexandra Konysheva.

Toxin, izlazi van!

Nakon nestanka glavnih simptoma, tijelo nastavlja eliminirati toksine nastale pod utjecajem virusa. Da biste ubrzali ovaj proces, morate puno piti.

Korisna je obična voda, izvarak od šipka, voćni napici od brusnica, crnog ribiza ili brusnica.

Kako je svjež zrak...

Hodanje nakon što curenje nosa prođe bit će korisno. Oni će pomoći aktivirati metabolizam i ubrzati eliminaciju toksina. Glavna stvar je da se odijevate strogo prema vremenu - kako se ne biste smrznuli i ne znojili. I, naravno, ako se ne osjećate dobro, bolje je vratiti se kući.

Rad će izdržati

Potrebno je otprilike 2-3 tjedna da se vratite u normalan ritam. Malo je vjerojatno da će itko moći tako dugo izbivati ​​s posla.

Međutim, bolje je provesti nekoliko dana nakon što se glavni simptomi povuku kod kuće. To će pomoći u sprječavanju komplikacija.

Zar ne možeš dvaput ući u istu rijeku?

Ponovna infekcija istim sojem gripe neposredno nakon bolesti je nemoguća - tijelo je razvilo antitijela koja štite od virusa. Ali lako možete "uhvatiti" neki drugi virus. Tinkture i dekocije na bazi arnike, kamilice, gospine trave i sladića pomoći će to izbjeći. Pojačavaju obrambenu snagu organizma i djeluju antimikrobno.

Snaga imunološkog sustava uvelike ovisi o stanju mikroflore. Podržite ga fermentiranim mliječnim proizvodima, kao i posebnim pripravcima - prebioticima i probioticima.