Hormonska neravnoteža kod djevojčica. Hormonska neravnoteža kod žena: simptomi i liječenje

Hormonska neravnoteža je stanje u kojem ima premalo ili previše hormona u krvotoku. Budući da ove tvari igraju važnu ulogu u ljudskom životu, hormonska neravnoteža može uzrokovati nuspojave na različitim područjima i u različitim tjelesnim sustavima.

Hormoni su kemijski spojevi koje proizvode žlijezde endokrinog sustava. Putuju kroz krvotok do tkiva i organa, prenoseći im poruke o tome što treba učiniti i kada.

Hormoni su važni u regulaciji većine bitnih procesa u tijelu, tako da hormonska neravnoteža može utjecati na širok raspon funkcija. Točnije, hormoni pomažu regulirati sljedeće:

• metabolizam i apetit;
• otkucaji srca;
• ciklusi spavanja;
• reproduktivni ciklusi i spolna funkcija;
• opći rast i razvoj;
• kvaliteta raspoloženja i razina stresa;
• tjelesna temperatura.

Žene i muškarci mogu biti osjetljivi na neravnoteže u inzulinu, steroidima, hormonu rasta i adrenalinu.

Žene također imaju veću vjerojatnost da će doživjeti neuravnoteženost, a muškarci imaju veću vjerojatnost da će doživjeti neuravnoteženost.

Svaka osoba u nekom trenutku doživi prirodnu hormonsku neravnotežu, no kod nekih se to stanje razvije zbog nepravilnog rada endokrinih žlijezda.

Znakovi hormonske neravnoteže ovise o tome koji su hormoni i žlijezde zahvaćeni.

Simptomi povezani s najčešćim uzrocima hormonske neravnoteže uključuju sljedeće:

• neobjašnjivo povećanje tjelesne težine;
• neobjašnjivi gubitak težine;
• neobjašnjivo prekomjerno znojenje;
• poteškoće sa spavanjem;
• promjene u osjetljivosti na hladnoću i toplinu;
• vrlo suha koža i kožni osip;
• promjene krvnog tlaka;
• promjena brzine otkucaja srca;
• krhke ili slabe kosti;
• promjene razine šećera u krvi;
• razdražljivost i tjeskoba;
• neobjašnjivi dugotrajni umor;
• ekstremna žeđ;
• depresija;
• glavobolja;
• želju za odlaskom na WC koja se javlja češće ili rjeđe nego inače;
• nadutost;
• promjene u apetitu;
• smanjena seksualna želja;
• rijetka i slaba kosa;
• neplodnost;
• natečeno lice;
• poremećaji vida;
• osjetljivost grudi;
• niži glasovi kod žena.

Uzroci hormonske neravnoteže

Svatko je jednom doživio ili će se susresti s razdobljem kada su razine hormona u njegovom tijelu zbog prirodnih razloga neuravnotežene.

Međutim, do hormonske neravnoteže može doći i zbog nepravilnog rada endokrinih žlijezda.

Endokrine žlijezde su specijalizirane stanice koje proizvode hormone, pohranjuju ih i otpuštaju u krv. Ljudi imaju nekoliko endokrinih žlijezda smještenih po cijelom tijelu koje kontroliraju razne organe. Ove žlijezde uključuju:

• nadbubrežne žlijezde;
• spolne žlijezde (tesisi i jajnici);
• epifiza (epifiza);
• hipofiza;
• hipotalamička žlijezda;
• štitnjače i paratiroidne žlijezde;
• Langerhansovih otočića.

Nekoliko medicinskih stanja može utjecati na endokrine žlijezde u različitim stupnjevima. Određene životne navike i okolišni čimbenici također mogu uzrokovati hormonsku neravnotežu.

Uzroci hormonske neravnoteže uključuju sljedeće:

• kronični ili teški stres;
• dijabetes tipa 1 ili 2;
• hiperglikemija (pretjerana proizvodnja glukoze u tijelu);
• hipoglikemija (niska razina glukoze u krvi);
• hipotireoza (slabo aktivna štitnjača);
• hipertireoza (štitnjača je previše aktivna i proizvodi prekomjerne količine hormona);
• nedovoljna ili prekomjerna proizvodnja paratiroidnog hormona;
• loša prehrana;
• pretežak;
• zlouporaba steroidnih lijekova;
• tumori hipofize;
• nodularna toksična guša;
• Cushingov sindrom (visoka razina kortizola);
• Edisonova bolest (niske razine kortizola i aldosterona);
• benigni tumori i ciste (šupljine ispunjene tekućinom) koje zahvaćaju endokrine žlijezde;
• kongenitalna nadbubrežna hiperplazija (niska razina kortizola);
• ozljede endokrinih žlijezda;
• akutne alergijske reakcije ili infekcije;
• rak koji utječe na endokrine žlijezde;
• kemoterapija;
• zračenje (zračenje) terapija;
• nedostatak joda;
• nasljedni pankreatitis;
• Turnerov sindrom (žena ima samo jedan X kromosom);
• anoreksija;
• (biljne tvari koje se nalaze u proizvodima od soje);
• izloženost toksinima, zagađivačima i drugim endokrinim poremećajima, uključujući pesticide i herbicide.

Hormonska neravnoteža kod žena

Tijekom života žene prolaze kroz nekoliko razdoblja prirodne hormonalne neravnoteže – pubertet, trudnoća, menopauza.

Tijekom života žene prolaze kroz nekoliko razdoblja prirodne hormonalne neravnoteže, koja može biti uzrokovana sljedećim čimbenicima:

• pubertet;
• trudnoća
• porođaj;
• dojenje;

Žensko tijelo je povezano s rizikom od razvoja određenih bolesti koje mogu uzrokovati hormonsku neravnotežu. Ovi rizici nisu specifični za muškarce jer žene imaju drugačije endokrine organe i cikluse.

Medicinska stanja koja uzrokuju hormonsku neravnotežu kod žena uključuju sljedeće:

• hormonske nadomjesne lijekove ili kontracepcijske pilule;
• primarno zatajenje jajnika;
• rak jajnika.

Simptomi hormonske neravnoteže kod žena uključuju sljedeće:

• obilne, neredovite ili bolne menstruacije;
• osteoporoza (slabost, lomljive kosti);
• valovi vrućine;
• noćno znojenje;
• osjetljivost grudi;
• Trbušna nervoza;
• zatvor;
• proljev;
• akne prije ili tijekom menstruacije;
• prekomjerni rast dlaka na licu, vratu, prsima ili leđima;
• neplodnost;
• višak težine;
• stanjivanje ili gubitak kose na glavi;
• smanjenje boje glasa;

Hormonska neravnoteža kod muškaraca

Muškarci također doživljavaju razdoblja prirodne hormonalne neravnoteže. Razlozi mogu uključivati ​​sljedeće:

• pubertet;
• starenje.

Hormonska neravnoteža kod muškaraca razlikuje se od one kod žena jer su endokrini organi i ciklusi spolova različiti.

Medicinska stanja koja uzrokuju hormonsku neravnotežu kod muškaraca uključuju sljedeće;

• rak prostate;
• hipogonadizam (nizak testosteron).

Popis simptoma hormonske neravnoteže kod muškaraca uključuje:

• smanjen seksualni nagon ili libido;
• erektilna disfunkcija;
• nizak volumen sperme;
• smanjena mišićna masa;
• prekomjerna razvijenost dojke;
• osjetljivost grudi;
• osteoporoza.

Liječenje hormonske neravnoteže

Liječenje ovisi o temeljnom uzroku hormonalne neravnoteže. Svaki slučaj može zahtijevati drugačiji terapijski pristup.

Strategije za upravljanje i liječenje hormonalnih poremećaja uključuju sljedeće.

• Hormonski i kontracepcijski lijekovi. Za žene koje ne planiraju trudnoću, farmakološki proizvodi koji sadrže estrogen i progesteron mogu biti korisni. Takvi lijekovi mogu ukloniti ili smanjiti menstrualne nepravilnosti i druge simptome. Kontrola rađanja dostupna je u obliku pilula, prstenova, flastera, injekcija i intrauterinih uložaka.
• Vaginalni estrogen.Žene koje dožive suhoću vagine zbog promjena u hormonskim razinama mogu nanijeti kreme koje sadrže estrogen na zahvaćeno tkivo kako bi ublažile simptome.
• . Ova vrsta liječenja obično se koristi za smanjenje ozbiljnosti simptoma povezanih s menopauzom, kao što su ili.
• Eflornitin (Vanica). Ova krema može usporiti prekomjerni rast dlaka na licu kod žena.
• Antiandrogeni. Ovi lijekovi blokiraju pretežno muške spolne hormone androgene i tako pomažu ženama u smanjenju razvoja akni, kao i prekomjernog rasta dlaka na licu i stanjivanja kose na tjemenu.
• Klomifen (Clomid) i letrozol (Femara). Ovi lijekovi stimuliraju žene sa sindromom policističnih jajnika i tako osiguravaju trudnoću. Žene s PCOS-om koje žele imati dijete mogu pokušati s injekcijama gonadotropina kako bi povećale svoje šanse za uspješnu trudnoću.
• Potpomognute reproduktivne tehnologije. In vitro oplodnja (IVF) može se koristiti za liječenje žena koje pate od sindroma policističnih jajnika i žele zatrudnjeti.

Uobičajene terapije za osobe s hormonskom neravnotežom uključuju sljedeće:

• Metformin. Lijek, koji se koristi za liječenje dijabetesa tipa 2, pomaže u snižavanju razine šećera u krvi.
• Levotiroksin. Proizvodi koji sadrže levotiroksin mogu ublažiti simptome hipotireoze.

Mogućnosti liječenja za muškarce s hormonskom neravnotežom uključuju sljedeće.

• Lijekovi na bazi testosterona. Gelovi i flasteri koji sadrže testosteron mogu smanjiti simptome hipogonadizma i drugih stanja koja uzrokuju niske razine testosterona, poput odgođenog ili sporog puberteta.

Prirodni tretmani za hormonsku neravnotežu

Odabrani prirodni dodaci mogu se koristiti za smanjenje simptoma hormonske neravnoteže

Tisućama godina ljudi su koristili prirodne dodatke prehrani za liječenje hormonalne neravnoteže.

Ipak, postoje prirodni lijekovi čija je dobrobit u borbi protiv hormonske neravnoteže već dokazana na temelju kliničkih studija.

Suplementi koji se danas često koriste za smanjenje hormonalne neravnoteže uključuju sljedeće:

• , anđelika kineska, crvena djetelina, ulje jasike - za ublažavanje valunga uzrokovanih menopauzom;
• ginseng za liječenje razdražljivosti, tjeskobe i poremećaja spavanja uzrokovanih menopauzom;
• ginseng i maca peruviana za liječenje erektilne disfunkcije.

Kako biste smanjili rizik od razvoja hormonalne neravnoteže i smanjili simptome, možete napraviti sljedeće promjene u načinu života:

• održavati zdravu tjelesnu težinu;
• jesti uravnoteženu prehranu;
• redovito vježbati;
• održavati zdravu osobnu higijenu, čistiti dijelove tijela poput leđa, lica, vrata i prsa prirodnim uljima;
• Koristite sredstva za čišćenje bez recepta, sredstva za ispiranje, ljekovite kreme ili gelove za liječenje blagih do umjerenih akni;
• izbjegavajte čimbenike koji izazivaju valunge, kao što je vruće okruženje, kao i začinjena, vruća hrana ili piće;
• smanjenje i upravljanje stresom;
• korištenje joge, meditacije ili vođene vizualizacije;
• ograničavanje hrane koja sadrži šećer i rafinirane ugljikohidrate;
• zamijenite stare tave s neprijanjajućim premazom keramičkim;
• koristiti staklene posude za čuvanje i zagrijavanje hrane i pića;
• Ograničite upotrebu proizvoda za čišćenje koji sadrže otrovne kemikalije, poput izbjeljivača;
• kupujte voće i povrće koje nije tretirano pesticidima ili kemikalijama;
• Izbjegavajte zagrijavanje hrane u mikrovalnoj;
• Izbjegavajte piti pića iz plastičnih posuda.

Zaključak

Svaka osoba u nekom trenutku doživi hormonsku neravnotežu.

Hormonska neravnoteža je stanje koje je uobičajeno tijekom puberteta, menstruacije i trudnoće. Ali neki se ljudi redovito suočavaju s ovim fenomenom.

U mnogim slučajevima hormonsku neravnotežu uzrokuju vanjski čimbenici, poput stresa ili kontracepcijskih pilula. Međutim, hormonska neravnoteža može biti uzrokovana bilo kojim zdravstvenim stanjem koje utječe na endokrini sustav.

Osoba bi trebala posjetiti liječnika ako osjeti dugotrajne neobjašnjive simptome, osobito ako simptomi uzrokuju bol, nelagodu ili ometaju dnevne aktivnosti.

Koliko često svoje tegobe pripisujemo “hormonima”, što znači “proći će samo od sebe!”, ne sluteći da je hormonska neravnoteža ozbiljan poremećaj u funkcioniranju organizma koji se ne može bezbrižno liječiti i koji može dovesti do ozbiljnih kronična bolest.

Što je hormonska neravnoteža?

Hormoni su vrsta biološki aktivnih medijatora našeg tijela. Proizvedene od endokrinih žlijezda, cirkuliraju u krvi i daju naredbe organima i tkivima za jednu ili drugu akciju. Hormoni kontroliraju mnoge osnovne procese koji se odvijaju u tijelu, uključujući metabolizam, apetit, skladištenje masti i reproduktivne funkcije.
Kada se proizvodi premalo ili previše jednog hormona, stvara se hormonska neravnoteža. Štoviše, čak i najmanje fluktuacije u hormonima mogu imati ozbiljne posljedice. Hormonska neravnoteža može biti posljedica prirodnih procesa, kao što je starenje, ili rezultat neispravnog rada endokrinih žlijezda.

Znakovi hormonalne neravnoteže

Hormoni igraju ključnu ulogu u zdravlju cijelog organizma pa raspon simptoma koji signaliziraju hormonsku neravnotežu može biti vrlo širok. Općenito, simptomi će ovisiti o tome koja endokrina žlijezda ne radi ispravno.
Osnovni hormonalni poremećaji, zajednički muškarcima i ženama, mogu se izraziti sljedećim simptomima:

• Dobitak na težini
• Neobjašnjiv gubitak težine, ponekad iznenadan
• Sindrom kroničnog umora
• Povećana osjetljivost na hladnoću ili toplinu
• Zatvor ili, naprotiv, česti pokreti crijeva
• Suha koža
• Natečenost lica
• Zaokruživanje lica
• Ubrzan ili usporen rad srca
• Slabost mišića
• Bol u mišićima ili napetost mišića
• Pojačana žeđ
• Učestalo mokrenje
• Bol u zglobovima, oticanje ili ukočenost zglobova
• Gubitak kose ili promjena teksture kose
• Stalni osjećaj gladi
• Loše raspoloženje, tjeskoba, razdražljivost
• Smanjen libido
• Zamagljen vid
• Pretjerano znojenje
• Neplodnost
• Masne naslage na vrhu lopatica (vrat)
• Strije ljubičaste ili ružičaste

Hormonska neravnoteža kod žena

Kod žena je veliki broj slučajeva hormonske neravnoteže uzrokovan sindromom policističnih jajnika. Razine hormona također variraju tijekom puberteta, trudnoće, dojenja i menopauze.

Simptomi hormonalne neravnoteže tipični za žene:

• Obilne ili neredovite mjesečnice, uključujući preskakanje, zaustavljanje ili povećanje mjesečnica
• Hirzutizam ili pojačan rast dlaka na licu, bradi, prsima ili drugim dijelovima tijela
• Akne na licu, prsima, leđima
• Gubitak kose
• Debljanje ili nemogućnost gubitka težine
• Tamnjenje kože, osobito na vratu, preponama ili ispod dojki
• Papilomi
• Vaginalna atrofija
• Bol tijekom spolnog odnosa
• Noćni valovi vrućine (pojačano znojenje noću)

Hormonska neravnoteža kod muškaraca

Testosteron ima odlučujuću ulogu u razvoju muškaraca. Nedostatak proizvodnje testosterona može biti popraćen raznim simptomima. Za odraslog muškarca ovo je:

• Povećanje tkiva dojke
• Bolna osjetljivost dojki
• Erektilna disfunkcija (impotencija)
• Smanjen libido
• Gubitak mišićne mase
• Osteoporoza (gubitak koštane mase)
• Neplodnost
• Smanjenje i usporavanje rasta dlačica na licu i tijelu
• Nepažnja i poteškoće s koncentracijom
• Naleti vrućine (osjećaj vrućine)

Hormonska neravnoteža kod djece

Pubertet je razdoblje u kojem dječaci i djevojčice počinju proizvoditi spolne hormone. Mnogi adolescenti s odgođenim pubertetom na kraju postižu normalne razine hormona, no neki razviju sindrom koji se naziva hipogonadizam. Njegovi simptomi variraju ovisno o spolu djeteta.

Simptomi kod dječaka:

• Nedovoljan razvoj mišićne mase
• Bez produbljivanja glasa
• Rijedak rast dlaka na tijelu
• Usporen rast genitalnih organa
• Nerazmjerno produljenje udova u odnosu na cijelo tijelo
• Ginekomastija (rast grudi)

Simptomi kod djevojčica:

• Usporen rast mliječnih žlijezda
• Usporavanje rasta

Hormonska neravnoteža može biti uzrokovana raznim bolestima i poremećajima ovisno o tome na koji hormon ili žlijezdu bolest utječe. Najčešći uzroci hormonalne neravnoteže su:

• Dijabetes
• Hipotireoza (nedovoljan rad štitnjače)
• Hipertireoza (pretjerano aktivna štitnjača)
• Tiroiditis (upalni procesi štitnjače)
• Adenoma (tumor) štitne žlijezde
• Tumor hipofize
• Ostali tumori (maligni i benigni)
• Kongenitalni hipogonadizam
• Cushingov sindrom
• hormonska terapija
• Kongenitalna adrenalna hiperplazija
• Addisonova bolest (adrenalna insuficijencija)
• Poremećaji prehrane (anoreksija ili bulimija)
• Uzimanje određenih lijekova
• Stres
• Ozljede
• Kemoterapija i radioterapija

Kod žena je u velikom broju slučajeva hormonska neravnoteža na ovaj ili onaj način povezana s reproduktivnim organima. Uzroci hormonske neravnoteže specifični za žene:

• Menopauza i preuranjena menopauza
• Trudnoća
• Dojenje
• Sindrom policističnih jajnika
• Uzimanje hormonskih lijekova, uključujući kontraceptive
• Sindrom gubitka jajnika

Testovi i dijagnostika

Nažalost, ne postoji jedinstveni test za hormonsku neravnotežu, zbog velikog broja potencijalnih uzroka za nju i velikog broja hormona koji je mogu izazvati. Prvi korak u dijagnozi je posjet liječniku radi fizičkog pregleda. Unaprijed napravite popis simptoma koji vas muče i okvirno vrijeme kada su se pojavili, kao i popis svih lijekova koje uzimate, redovito i s vremena na vrijeme.

Budite spremni odgovoriti na sljedeća moguća pitanja vašeg liječnika:

• Koliko dugo imate simptome?
• Pomaže li nešto u ublažavanju ovih simptoma?
• Jeste li u posljednje vrijeme izgubili ili dobili na težini?
• Jeste li doživjeli mnogo stresa u posljednje vrijeme?
• Datum vaše zadnje menstruacije?
• Planirate li trudnoću?
• Imate li problema u seksualnom životu?
• Osjećate li povećanu suhoću ili bol tijekom spolnog odnosa?

Ovisno o vašim simptomima, liječnik vam može predložiti daljnje pretrage. To bi mogao biti:

Analiza krvi. Razine većine hormona mogu se odrediti krvnim testom. Vaš liječnik može upotrijebiti test krvi kako bi provjerio vaše razine estrogena, prolaktina i drugih reproduktivnih hormona, testosterona, kortizola i hormona štitnjače.
Ginekološki pregled i brisevi kod žena za prisutnost bilo kakvih tumora, cista, čvorova.
Urološki pregled kod muškaraca za prisutnost abnormalnosti, čvorova ili tumora.
Ultrazvučni pregled. Ultrazvukom se mogu pregledati maternica, jajnici, testisi, štitnjača i hipofiza.
Dodatni testovi. Ponekad su potrebne dodatne pretrage kako bi se utvrdila hormonska neravnoteža. To može biti: biopsija, magnetska rezonanca, rendgenska slika, pregled štitnjače, broj spermija.

Liječenje hormonalne neravnoteže ovisi o poremećaju ili bolesti koja ga uzrokuje. To bi mogao biti:

Estrogenska terapija.
Ako osjećate simptome menopauze kao što su valovi vrućine, razdražljivost ili nesanica, liječnik vam može preporučiti nadomjesnu terapiju hormona estrogena u niskim dozama. Međutim, mogući neželjeni rizici ne bi trebali premašiti izvedivost takve terapije.

Vaginalna estrogenska terapija.
Ako imate suhoću vagine ili bolove tijekom spolnog odnosa, liječnik vam može propisati terapiju estrogenom pomoću krema, gelova ili vaginalnih prstenova. Terapija vanjskim estrogenom nosi sa sobom daleko manje nuspojava od oralnog uzimanja hormona.

Terapija hormonskim kontraceptivima.
Hormonska kontracepcija pomaže u regulaciji menstrualnog ciklusa, kao i u liječenju akni i viška dlaka na licu ili tijelu. To mogu biti tablete, flasteri, injekcije, vaginalni prstenovi, hormonski intrauterini ulošci.

Antiandrogena terapija.
Androgeni su muški spolni hormoni koji su prisutni i kod muškaraca i kod žena. Ženama s povišenom razinom androgena mogu se preporučiti lijekovi koji blokiraju djelovanje androgena, što uzrokuje stanjivanje kose na tjemenu, prekomjerni rast dlaka na licu i akne.

Terapija metforminom.
Metformin je lijek izvorno namijenjen liječenju dijabetesa tipa 2. Također pomaže kod PCOS-a jer može sniziti razinu androgena i potaknuti ovulaciju.

Terapija testosteronom.
Lijekovi za testosteron osmišljeni su za smanjenje simptoma niskog testosterona kod muškaraca. Kod adolescenata sa usporenim spolnim razvojem potiču početak puberteta. Može biti u obliku injekcija, flastera ili gela.

Terapija hormonima štitnjače.
Osobama s hipotireozom propisuje se sintetski hormon štitnjače levotiroksin za uspostavljanje normalne hormonske ravnoteže.

Prirodna (bioidentična) terapija.
Prirodno formulirani dodaci prehrani dostupni su u izobilju na farmaceutskom tržištu za navodno liječenje simptoma menopauze i drugih hormonalnih neravnoteža. Nažalost, oni nisu testirani na isti način kao lijekovi, a samo nekoliko njih je znanstveno dokazano da djeluju. Mnogi od ovih dodataka sadrže fitohormone ekstrahirane iz biljaka. Ponekad se nazivaju bioidentičnim hormonima jer su slični prirodno proizvedenim ljudskim hormonima. Međutim, nema znanstvenih dokaza o njihovoj superiornosti u odnosu na tradicionalnu hormonsku nadomjesnu terapiju, a nema ni istraživanja o njihovim potencijalnim nuspojavama.

Svoju hormonsku ravnotežu možete normalizirati i zdravim načinom života. Za ovo:

Izgubiti višak kilograma. Smanjenje tjelesne težine kod žena za čak 10% čini menstrualni ciklus urednijim, potiče ovulaciju i značajno povećava šanse za začeće. Kod muškaraca gubitak viška kilograma pozitivno utječe na potenciju i može ublažiti erektilnu disfunkciju bez ikakvih lijekova.

Jedite pravilno zdravu hranu. Redovita prehrana, smanjenje konzervirane i prerađene hrane, ograničavanje šećera i jednostavnih ugljikohidrata pomaže poboljšati zdravlje općenito, a posebno uravnotežiti razine hormona.

Budite fizički aktivni. Sportom se regulira proizvodnja velikog broja hormona, poput kortizola i adrenalina. Uz pomoć sporta možete uravnotežiti proizvodnju inzulina, riješiti se lošeg kolesterola i poboljšati prokrvljenost organa i žlijezda.

Primarni uzrok akni ili prištića je prekomjerna proizvodnja sebuma, što dovodi do začepljenja pora. Stoga se akne prvenstveno javljaju tamo gdje ima mnogo lojnih kanala: na licu, prsima, ramenima i gornjem dijelu leđa. Akne se obično povezuju s pubertetom, no u stvarnosti mogu pratiti hormonsku neravnotežu kroz bilo koje razdoblje života. Menstrualni ciklus jedan je od glavnih okidača za pojavu akni. Mnogim se ženama jedna ili višestruka akna pojavi oko tjedan dana prije početka menstruacije, a zatim postupno nestane. I to je, općenito, normalno. Zabrinuti se i posumnjati na hormonsku neravnotežu te se testirati ako se akne javljaju uz druge simptome, poput neredovitog ciklusa ili prekomjerne dlakavosti na licu ili drugim dijelovima tijela.

Androgeni, muški hormoni prisutni i kod muškaraca i kod žena, također mogu biti krivci za akne. Oni izazivaju pojavu akni hiperstimulacijom lojnih kanala. U adolescenata oba spola, razina androgena tijekom puberteta je visoka, zbog čega su akne u jednoj ili drugoj mjeri karakteristične za veliku većinu adolescenata u tom razdoblju. Razina androgena obično se smanjuje do dobi od 20-25 godina.

Hormonska neravnoteža i pretilost

Hormoni imaju dominantnu ulogu u metabolizmu i sposobnosti tijela da pretvara energiju. Mnoge vrste hormonalne neravnoteže, poput hipotireoze ili Cushingovog sindroma, mogu dovesti do prekomjernog debljanja ili pretilosti.
Ljudi koji pate od hipotireoze osjećaju nedostatak hormona štitnjače. To znači da njihov metabolizam ne funkcionira kako bi trebao. Stoga, čak i kada su na dijeti, osobe s hipotireozom mogu dobiti na težini.
Bolesnici s Cushingovim sindromom imaju visoku razinu kortizola u krvi. To dovodi do povećanog apetita i prekomjernog nakupljanja masne mase.
Stope metabolizma također se usporavaju tijekom menopauze, a mnoge žene počinju dobivati ​​na težini tijekom tog razdoblja, čak i uz istu razinu prehrane i tjelovježbe kao prije menopauze.
Jedini način da se izbjegne debljanje zbog hormonalne neravnoteže je da se isprave osnovni poremećaji i bolesti.

Hormonska neravnoteža i reproduktivne funkcije

Tijekom normalne, normalne trudnoće, tijelo prolazi kroz različite faze hormonalnih promjena. To je normalno i ne smatra se hormonskom neravnotežom.
Prava hormonska neravnoteža, poput sindroma policističnih jajnika, često dovodi do neplodnosti. U slučaju sindroma policističnih jajnika, hormonska neravnoteža onemogućuje ovulaciju, a bez ovulacije je jednostavno nemoguće zatrudnjeti prirodnim putem. Iako je trudnoća još uvijek moguća kod žena sa sindromom policističnih jajnika. Jedan od glavnih uvjeta za to je gubitak težine. Postoje i lijekovi koji stimuliraju ovulaciju i povećavaju šanse za trudnoću kod žena sa sindromom policističnih jajnika. In vitro oplodnja ili operacija jajnika, nakon koje se vraća ovulacija, također će omogućiti ženi da postane majka ako lijekovi ne pomognu.
No, sindrom policističnih jajnika može poremetiti i sam tijek trudnoće. Najčešći rizici zbog policističnih jajnika tijekom trudnoće su:

• Pobačaj
• Gestacijski dijabetes
• Preeklampsija
• carski rez
• Rođenje velikog fetusa

Hipotireoza također predstavlja rizik za trudnoću. Bebe rođene od majki s neliječenom hipotireozom izložene su visokom riziku od fetalnih defekata, što može dovesti do ozbiljnih mentalnih i fizičkih poteškoća u dojenčeta.

Hormonska neravnoteža i gubitak kose

Hormonalne fluktuacije i hormonska neravnoteža često rezultiraju stanjivanjem kose, na sreću samo privremeno. Kod žena se to često događa tijekom trudnoće, poroda, menopauze. Pretjerano aktivna ili premalo aktivna štitnjača također može dovesti do povećanog gubitka kose.
U velikoj većini slučajeva ćelavost, uključujući mušku ćelavost, nasljedna je i nije povezana s fluktuacijama hormona.

Ukratko, treba upozoriti da sve slučajeve hormonske neravnoteže treba shvatiti vrlo ozbiljno i ne dopustiti da idu svojim tokom. Bez odgovarajućeg liječenja često dovode do nepovratnih kroničnih zdravstvenih posljedica. Stoga, ako pronađete nekoliko simptoma hormonalne neravnoteže, trebate se odmah obratiti liječniku.

Hormoni u velikoj mjeri određuju funkcioniranje ženskog reproduktivnog sustava. Oni su u tako bliskom odnosu da nedostatak ili višak jednog od njih dovodi do neispravne proizvodnje drugih hormona.

Zbog toga počinju nepravilnosti u menstrualnom ciklusu koje je teško ispraviti. Proces obnove endokrinog sustava traje dugo, au nekim slučajevima je potpuno nemoguć.

Za to mogu postojati dva razloga: nepravilna uporaba hormonskih lijekova ili urođene disfunkcije organa koji su odgovorni za proizvodnju hormona.

Ako je u prvom slučaju moguće potpuno obnoviti endokrini sustav, onda u drugom mogu pomoći samo režimi liječenja koji će privremeno ispraviti neispravnu proizvodnju hormona.

Ženski endokrini sustav - kako funkcionira

Neuspjeh hormonalnog sustava može početi u bilo kojoj dobi, ali najčešće pogađa tinejdžerice ili žene tijekom menopauze, kada endokrini sustav prolazi kroz dramatične promjene.

Hormone u ženskom tijelu proizvode određene žlijezde, koje se u medicini nazivaju žlijezdani aparat.

Neke od ovih žlijezda izravno su povezane s funkcioniranjem organa ženskog reproduktivnog sustava:

Hipofiza je moždani dodatak koji se nalazi na donjoj površini mozga. Odgovoran je za proizvodnju prolaktina, folikulostimulirajućeg hormona (FSH), luteinizirajućeg hormona (LH) i oksitocina.

Štitnjača– nalazi se u predjelu vrata, iznad grkljana. Odgovoran za proizvodnju tiroksina, koji utječe na rast endometrija u maternici.

Nadbubrežne žlijezde su parne žlijezde koje se nalaze iznad bubrega. Odgovoran za proizvodnju progesterona, niza androgena i male količine estrogena.

Jajnici su parne žlijezde koje se nalaze u zdjeličnoj šupljini. Odgovoran za proizvodnju estrogena, slabih androgena i progesterona.

Ako kod starijih žena dolazi do poremećaja endokrinog sustava zbog trošenja zaliha jajnih stanica i nestanka sposobnosti rađanja, tada hormonalni poremećaj kod djevojčica, naprotiv, ukazuje na sazrijevanje tijela i njegova priprema za obavljanje reproduktivnih funkcija.

Hormoni koji utječu na ženski reproduktivni sustav

Estrogeni – zajednički naziv za tri hormona: estriol, estradiol i estron. Proizvode ga jajnici i dijelom nadbubrežne žlijezde. Oni su hormoni prve faze menstrualnog ciklusa.

Prolaktin – utječe na stvaranje mlijeka u mliječnim žlijezdama. Pomaže smanjiti razinu estrogena i spriječiti ovulaciju tijekom dojenja.

Hormon koji stimulira folikule – proizvode hipofiza i hipotalamus. Ubrzava rast folikula u jajnicima u prvoj fazi menstrualnog ciklusa. Utječe na proizvodnju estrogena.

Luteinizirajući hormon – proizvodi hipofiza, stimulira proizvodnju estrogena, izaziva pucanje kapsule dominantnog folikula i oslobađanje zrele jajne stanice iz nje. Usko je povezan s proizvodnjom hormona koji stimulira folikule.

Testosteron - muški spolni hormon. Kod žena ga u malim količinama stvara kora nadbubrežne žlijezde i jajnici. Pospješuje povećanje grudi tijekom trudnoće.

progesteron - hormon žutog tijela, koji nastaje nakon rupture kapsule dominantnog folikula tijekom ovulacije. Osim toga, u velikim količinama ga proizvode jajnici i placenta ako je žena trudna.

To su glavni hormoni koji u većoj mjeri od svih ostalih utječu na menstrualni ciklus, a koje također proizvode endokrine žlijezde.

7 razloga za hormonsku neravnotežu

Nepravilna proizvodnja hormona može biti urođena ili stečena tijekom života. Liječenje ovog problema ovisit će o uzroku kvara endokrinog sustava:

1) Uzimanje oralnih kontraceptiva. Unatoč činjenici da su neki ginekolozi sigurni da oralni kontraceptivi normaliziraju hormonsku pozadinu žene, to nije uvijek slučaj. Nakon ukidanja tableta u nekih pacijenata, endokrini sustav ne može prilagoditi svoje funkcije.

2) Uzimanje lijekova za hitnu kontracepciju. To dovodi do snažnog skoka hormona, nakon čega se menstrualni ciklus možda neće vratiti u normalu dugo vremena.

3) Neovlaštena uporaba drugih hormonskih lijekova. Sredstva koja reguliraju rad endokrinog sustava treba propisati liječnik odgovarajućeg profila. Čak i ako rezultati analiza pokazuju odstupanje od norme bilo kojeg hormona, nije preporučljivo samostalno odabrati lijekove za korekciju. Samo endokrinolog može propisati odgovarajući režim liječenja.

4) Disfunkcija endokrinih žlijezda. Može se pojaviti i kao posljedica njihovih bolesti i kao posljedica anomalija u njihovom razvoju.

5) Fiziološke promjene povezane s dobi. To se odnosi na pubertet i menopauzu - dva razdoblja u životu žene, u kojima se primjećuje najkardinalnije restrukturiranje endokrinog sustava.

6) Umjetni prekid trudnoće. Nagli prestanak proizvodnje hCG-a povlači za sobom poremećaj u proizvodnji estrogena, progesterona i testosterona. I medicinski i kirurški pobačaj podjednako negativno utječu na funkcioniranje endokrinog sustava.

7) Dugotrajna stresna stanja. Oni utječu na suzbijanje proizvodnje hormona oksitocina. Smanjenje razine oksitocina utječe na proizvodnju prolaktina.

Hormonska neravnoteža također može biti uzrokovana trudnoćom, ali u ovom slučaju tijelo je programiralo prirodne načine za normalizaciju rada endokrinih žlijezda koje se aktiviraju nakon poroda.

Simptomi hormonske neravnoteže kod žena

Hormonska neravnoteža nikada ne prolazi bez posljedica. Ovisno o tome koja endokrina žlijezda ne radi kako treba, žena osjeća određene simptome hormonalne neravnoteže.

U medicini simptom je skup manifestacija bolesti koje sam bolesnik primjećuje. U ovom slučaju simptomi će biti sljedeći:

1. Nepravilnost u trajanju menstrualnog ciklusa;
2. Pretjerani rast dlaka na tijelu;
3. Oslobađanje mlijeka iz mliječnih žlijezda u nedostatku dojenja;
4. Česte promjene raspoloženja;
5. Povećanje tjelesne težine s relativno umjerenim unosom hrane;
6. Gubitak kose;
7. Smanjen libido.

Navedeni simptomi trebali bi vas upozoriti i postati razlog za posjet endokrinologu.

Znakovi disfunkcije endokrinog sustava

U medicini znak označava skup manifestacija bolesti koje liječnik promatra. On izrađuje kliničku sliku bolesti, oslanjajući se ne samo na podatke medicinskog istraživanja, već i na pritužbe same pacijentice.

Sljedeći su znakovi hormonalne neravnoteže kod žena:

• Skraćivanje ili produljenje prve ili druge faze ciklusa;
• Nedostatak ovulacije;
• Ciste jajnika;
• Ciste žutog tijela;
• Tanak ili predebeo endometrij;
• Prisutnost fibroida;
• Poremećaj procesa sazrijevanja folikula (regresija dominantnog folikula, folikularna cista);
• Veliki broj antralnih folikula u jednom jajniku, ne veći od 8-9 mm u promjeru (MFN);
• Velik broj folikula u jednom jajniku koji prelaze veličinu od 9 mm u promjeru, ali su ipak manji od dominantnog folikula (PCOS).

Hormonska neravnoteža tijekom trudnoće

Tijelo prolazi kroz promjene nakon začeća djeteta. Od dana kada se oplođeno jajašce implantira u jedan od zidova maternice, počinje proizvodnja hormona hCG. Povećanje njegove koncentracije u krvi izaziva promjenu u količini proizvodnje drugih hormona.

Endokrini sustav je prisiljen prilagoditi se promjenama koje su se dogodile u tijelu, međutim, hormonska neravnoteža tijekom trudnoće prirodan je proces neophodan za uspješno rađanje djeteta.

Ali postoje kršenja koja mogu dovesti do prijetnje pobačaja:

1. Nedostatak progesterona.
2. Višak testosterona.
3. Nedostatak estrogena.

Ovo su tri glavna hormonalna poremećaja s kojima se trudnice najčešće susreću. Kako bi ih ispravio, ginekolog će propisati terapiju lijekovima.

Posljedice nepravilnog rada endokrinog sustava

Hormonska neravnoteža je faktor koji negativno utječe na zdravlje žene. Ne govorimo samo o oštećenim reproduktivnim funkcijama, već io općem pogoršanju zdravlja.

Nedostatak ili višak određenih hormona, u nedostatku pravodobnog liječenja, može dovesti do ozbiljnih posljedica, uključujući:

• Neplodnost;
• Pobačaj;
• pretilost;
• Pojava raka;
• Smanjeni imunitet;
• Visoki umor;
• Formiranje benignih tumora;
• Dijabetes;
• Osteoporoza;
• Smanjena seksualna aktivnost.

Ako je uzrok hormonalne neravnoteže nepravilan rad endokrinih žlijezda, koji se promatra od rođenja, tada je potrebno stalno praćenje endokrinologa i sustavna korekcija proizvodnje jednog ili drugog hormona.

Režim liječenja ovisit će o tome koji hormon odstupa od normalnih vrijednosti. Ponekad postoje problemi s proizvodnjom bilo kojeg hormona, ali češće nego ne, analiza krvi ukazuje na probleme s nekoliko hormona odjednom.

Svaki liječnik ima svoj stav o načinu liječenja, no ginekolozi-endokrinolozi mogu se podijeliti u dvije kategorije: prvi radije propisuju oralne kontraceptive kao terapiju, a drugi radije reguliraju svaki hormon zasebnim lijekovima.

Korekcija hormonske neravnoteže korištenjem oralnih kontraceptiva

Za normalizaciju proizvodnje hormona mogu se propisati lijekovi kao što su Yarina, Diane 35, Jess, Lindinet. S jedne strane, to je prikladno za liječnika: nema potrebe za odabirom posebnog režima liječenja - u tabletama su svi sintetski analozi hormona unaprijed raspoređeni po danu ciklusa.

S druge strane, takva korekcija prepuna je negativnih posljedica:

• Netolerancija na oralne kontraceptive, što rezultira svakodnevnom teškom mučninom i povraćanjem.
• Neplanirana trudnoća nakon prekida uzimanja tableta. I, zahvaljujući povratnom efektu, može se ispostaviti da žena nosi blizance ili trojke.
• Pojačani znakovi hormonalne neravnoteže nakon prekida uzimanja oralnih kontraceptiva

Korekcija hormonske neravnoteže pomoću individualnog odabira hormonskih lijekova

Teže je stvoriti takav režim liječenja. Postoji potreba za primjenom nekoliko hormonskih lijekova odjednom, tako da ginekolog-endokrinolog mora odabrati lijekove na takav način da ne izazove poremećaj u proizvodnji drugih hormona koji su normalni.

• Višak testosterona - za liječenje se koriste Dexamethasone, Cyproterone, Metypred.
• Nedostatak progesterona - za normalizaciju pokazatelja koriste se Duphaston i Utrozhestan.
• Nedostatak estrogena ispravlja se uz pomoć Divigela, Premarina, Proginova.
• Višak estrogena - liječi se Klomifenom, Tamoksifenom.

Ovo su samo neki od primjera rješavanja problema s proizvodnjom određenih hormona. Zapravo, može ih biti puno više, a određeni režim liječenja trebao bi sastaviti endokrinolog. Biljne mješavine također se koriste za korekciju hormonalne razine, ali i njih je potrebno uzimati samo po savjetu liječnika.

Kao preventivna mjera, može se savjetovati da se ne uzimaju hormonski lijekovi bez dopuštenja, bez liječničkog recepta i nadzora. Jednom godišnje morate donirati krv za analizu glavnih ženskih hormona i ako jedan ili više njih odstupaju od norme, obratite se endokrinologu ili ginekologu.

Tijelo žene prolazi kroz mjesečne hormonalne promjene od adolescencije do menopauze. Manjak ili višak hormona utječe na rad svih organa i sustava. Ako se kod žena pojavi hormonska neravnoteža, liječenje pomaže u normalizaciji njihove koncentracije i vraćanju funkcioniranja tijela.

Hormoni stabiliziraju funkcioniranje organizma i utječu na zdravlje. Žena se osjeća dobro kada su joj razine hormona uravnotežene. Kada su u neravnoteži, poremećen je rad svih organa i sustava.

Žensko tijelo proizvodi različite hormone. Najveći utjecaj na zdravlje imaju estrogen i progesteron. Do poremećaja rada organa i sustava dolazi kada se poveća koncentracija estrogena.

Čimbenici koji uzrokuju hormonsku neravnotežu su:

• genetska predispozicija;
• patologije štitnjače i nadbubrežne žlijezde;
• infekcije;
• operacije;
• bolesti gušterače;
• teški stres, depresija, emocionalna previranja;
• disfunkcija endokrinih organa.

Korištenje hormonskih lijekova ozbiljan je razlog koji dovodi do poremećaja u tijelu.

Hormonska neravnoteža razvija se u pozadini infekcija i određenih patologija. Izaziva ga:

• ateroskleroza;
• Bronhijalna astma;
• policistična bolest;
• endometrioza.

Ravnoteža hormona je poremećena nakon operacije na unutarnjim spolnim organima. Ponekad je njegov poremećaj toliko jak da se razvije neplodnost. Hormonalne razine se mijenjaju kod tinejdžerica, trudnica i menopauze. Nakon poroda ravnoteža hormona spontano se vraća u normalu.

Mnogi kontraceptivi sadrže hormone. Mogu uzrokovati poremećaje u hormonskom sustavu. Pozadinski poremećaj nastaje ako žena zanemaruje zdrav način života, loše jede i ima prekomjernu težinu.

Simptomi

Znakovi hormonalne neravnoteže razlikuju se kod tinejdžerica i zrelih žena. Kod djevojčica se manifestira na sljedeći način:

• nestabilan menstrualni ciklus;
• kašnjenje menstruacije: ne pojavljuju se do 16. godine (ovo je važan znak hormonskog poremećaja);
• nedostatak pazuha i stidne dlake;
• nerazvijene mliječne žlijezde;
• pretjerana mršavost.

Kod žena, hormonska neravnoteža može:

• poremetiti menstrualni ciklus;
• izazvati kronični umor;
• izazvati razdražljivost, nesanicu;
• izazvati glavobolje;
• izazvati nelagodu tijekom intimnosti.

Ako postoji kvar u hormonskom sustavu, neke žene doživljavaju gubitak kose. Debljanje je jasan simptom neravnoteže.

Kada nastupi menopauza, žene pate od dugotrajne depresije, manifestacija predmenstrualnog sindroma, nesanice i oticanja mliječnih žlijezda. Muči ih rastresenost, umor, apatija.

Ovi simptomi mogu biti popraćeni znakovima ginekoloških patologija. Ženama se dijagnosticiraju razne bolesti genitourinarnog sustava. Znakovi hormonalnih poremećaja slični su onima kod drugih bolesti. Liječenje hormonske neravnoteže treba propisati liječnik. Režim liječenja sastavlja se na temelju rezultata ispitivanja.

Komplikacije

Hormonska neravnoteža dovodi do raznih komplikacija. Oni zovu:

• pretilost;
• seksualna disfunkcija;
• neplodnost;
• razvoj kancerogenih tumora;
• stvaranje cista u mliječnim žlijezdama;
• dijabetes;
• ateroskleroza;
• osteoporoza.

Pobačaj je još jedna neželjena posljedica hormonske neravnoteže.

Uglavnom se neravnoteža javlja kod žena koje su prešle granicu od 40 godina. Rijetko se javlja kod djevojaka i mladih ljudi u reproduktivnoj dobi.

Terapeutski tretman

Ako se pojave znakovi hormonskog poremećaja, morate se podvrgnuti pregledu:

• donirati krv za analizu;
• napraviti hormonski test;
• podvrgnuti se ultrazvuku.

Nakon utvrđivanja uzroka poremećaja, liječnik će propisati liječenje. Za uklanjanje neravnoteže koriste se različiti lijekovi:

• za poboljšanje menstruacije ili stabilizaciju stanja tijekom menopauze, koristite Mastodinon, Cyclodinon, Klimadinon;
• sedativi, antidepresivi, trankvilizatori ublažavaju psihogene poremećaje;
• uzimajte multivitamine.

Ako neravnoteža nije značajna, pacijentima se preporučuje uzimanje vitamina A i E. Imaju učinak sličan estrogenu. Vitamini nadoknađuju nedostatak bioaktivnih tvari.

Propisani lijek koji sadrži hormone uzima se u kratkim ili dugim tečajevima (od jednog tjedna do nekoliko mjeseci). Samoliječenje je neprihvatljivo. Samo liječnik može izračunati dozu lijekova i trajanje liječenja.

Ženama se propisuju potrebni fizioterapeutski postupci (elektroforeza, laserska terapija, akupunktura, masaža), te se preporučuje da prođu tečaj liječenja u sanatoriju.

Dijetoterapija

Dijetetska prehrana odabire se uzimajući u obzir stanje pacijenta i popratne bolesti. Ako je hormonska neravnoteža kod žena uzrokovana neracionalnom konzumacijom hrane, jelovnik se prilagođava i u njega se uvode svježi, visokokvalitetni proizvodi.

Dijeta je osmišljena tako da su masti, proteini i ugljikohidrati uravnoteženi, konzumirana hrana ne dopušta dobivanje na težini i istodobno nadoknađuje nedostatke u prehrani.

Dijeta za hormonsku neravnotežu uključuje prehranu biljnom hranom u velikim količinama. Žene trebaju jesti povrće, bobice, voće, sjemenke suncokreta, orasi, nemasno meso, ribu, plodove mora, kupus. U slučaju dijabetesa kontrolira se dnevni unos šećera. Njihovo povećanje je loše za zdravlje.

Ako imate višak kilograma, pripazite na kalorijski unos. Hrana s niskim udjelom masti i hrana obogaćena dijetalnim vlaknima pomaže u smanjenju tjelesne težine. U isto vrijeme, gubitak težine koristi ženi, poboljšava se njezin endokrini sustav.

Dani posta pomažu stabilizirati težinu. Odaberu jedan dijetalni proizvod i jedu ga tijekom dana. Istovar treba obaviti jednom tjedno. Liječnik vam pomaže odabrati proizvode za jednodnevnu mono-dijetu (osobito za dijabetičare). Obično se koristi voće, povrće ili fermentirani mliječni proizvodi. Jedu jabuke, krastavce, lubenice i kefir.

Zabranjeno je koristiti:

• čokolada;
• brašno;
• slatko;
• mast;
• brza hrana;
• poluproizvodi.

Narodne metode

Nastala manifestacija neravnoteže uspješno se liječi narodnim lijekovima. Propisani su kao dodatak glavnoj terapiji.

Laneno sjeme

Sjemenke lana su bogate fitoestrogenima. Koriste se za menopauzu. Trebate se liječiti lanenim sjemenkama mjesec dana prema sljedećoj shemi:

• Uzmite 2 žlice sjemena s čašom vode;
• uzimajte lijek dva puta dnevno.

Nakon sedam dana valunzi će se povući, nervoza će nestati, a san će se poboljšati.

Nedostatak estrogena može se liječiti kaduljom. Biljka sadrži hormon s učinkom sličnim estrogenu. Ekstrakti iz njega koriste se za neplodnost, menstruaciju s nedostatkom ovulacije.

Uvarak kadulje uzima se istodobno s lijekovima Duphaston i Utrozhestan. U ovom slučaju, potrebno je razumjeti pravila za korištenje lijekova. Sve recepte donosi liječnik, koji također izračunava dozu lijekova.

Ako razina estrogena počne padati, priprema se infuzija kadulje za podizanje njegove koncentracije:

• kuhati 250 ml vode;
• dodajte žličicu bilja;
• nakon 15 minuta infuzije, filtrirajte;
• piti ¼ šalice tri puta dnevno prije jela. Nemojte piti infuziju noću.

Predoziranje kaduljom dovodi do trovanja. Dopuštena granica se mora strogo pridržavati. Zabranjeno je koristiti njegove ekstrakte kod povišene razine estrogena, bolesti štitnjače, mioma maternice, alergija i drugih patologija. Proizvod se koristi samo prema preporuci liječnika.

Kompleksni biljni lijek

Ljekovito bilje obogaćeno je fitohormonima. Ove tvari imaju ista svojstva kao i ljudski hormoni, ali je njihov učinak znatno slabiji. Oni, za razliku od lijekova, nježno normaliziraju hormonsku pozadinu, bez nuspojava.

Možete se liječiti narodnim lijekovima pripremljenim na bazi paprene metvice, valerijane, cvijeta lipe, matičnjaka, jagoda, komorača. Ove biljke se koriste za monoterapiju ili u kombinaciji s jakim biljkama: gorska kraljica, crvena četka, pelin, kadulja.

Da bi se izliječila patologija, lijekovi se koriste prema određenom obrascu. Uzimanje lijeka podijeljeno je prema danima menstrualnog ciklusa na sljedeći način:

Liječenje traje tri mjeseca. Uz infuzije se uzimaju selen i folna kiselina.

Ayurveda

Poremećaji koji nastaju u hormonskom sustavu uspješno se liječe ayurvedom. Lijekovi normaliziraju razinu hormona i uklanjaju zagušenja u zdjelici. Ayurveda se učinkovito bori protiv psihogenih poremećaja i normalizira emocionalnu pozadinu. Liječenje započinje nakon posjeta stručnjaku koji može odabrati prave ayurvedske lijekove.

Hormonalna neravnoteža je ozbiljan poremećaj tijela koji uzrokuje različite patološke procese. Nekontrolirano liječenje dovodi do ozbiljnih posljedica. Možete se učinkovito nositi s problemom samo ako se strogo pridržavate preporuka liječnika.

Nadutost, umor, razdražljivost, gubitak kose, lupanje srca, promjene raspoloženja, problemi sa šećerom u krvi, problemi s koncentracijom, neplodnost samo su neki od simptoma hormonalne neravnoteže kod žena.

Hormoni, spojevi koji utječu na svaku stanicu i sustav u tijelu. Stoga njihova neravnoteža može ozbiljno utjecati na vaše fizičko i psihičko blagostanje. Neke hormonalne promjene, kao što su mjesečne fluktuacije odgovorne za menstruaciju i ovulaciju, ili promjene koje se događaju tijekom trudnoće, normalne su. Menopauza je još jedna normalna hormonska promjena u životu žene. U drugim slučajevima, ove fluktuacije mogu biti uzrokovane raznim medicinskim stanjima ili lijekovima.

Na primjer, razina hormona kao što je kortizol izravno je povezana sa stresom ili bilo kojom bolešću. Potičemo vas da se upoznate sa simptomima i znakovima hormonske neravnoteže kako biste mogli obratiti pozornost na promjene u svom tijelu i na vrijeme poduzeti mjere, ako do njih dođe.

Neredovit menstrualni ciklus

Trajanje menstrualnog ciklusa je normalno od 21 do 35 dana. Oko 25% žena ima odstupanja od ove norme ili ima neredovite cikluse. To uključuje mjesečnice koje su kraće ili dulje od uobičajenih, mjesečnice koje su manje ili jače od uobičajenih u toleranciji, razdoblja s amenorejom. Amenoreja To je izostanak menstruacije tijekom nekoliko menstrualnih ciklusa, s izuzetkom trudnoće.

Žene također mogu doživjeti: menoragija- poremećaji menstrualnog ciklusa, koji se izražava u ozbiljnom gubitku krvi tijekom menstruacije (više od 150 ml), čije trajanje također prelazi fiziološku normu (više od sedam dana); dismenoreja- ciklički patološki proces u kojem se jaka bol u donjem dijelu trbuha pojavljuje u danima menstruacije. Ove bolove mogu pratiti i drugi simptomi: opća slabost, mučnina, povraćanje, glavobolja, vrtoglavica, nedostatak apetita, suha usta, slinjenje, nadutost, osjećaj "vunenih" nogu, nesvjestica i drugi emocionalni i vegetativni poremećaji, povišena tjelesna temperatura. do 37 -38 °C; oligomenoreja- povećanje intervala između menstruacije, dok menstruacija traje od nekoliko sati do 2 dana.

Poremećaji spavanja

Razlog zašto ne spavate dovoljno ili kvalitetom sna kojom niste zadovoljni: loše zaspite, budite se usred noći ili se teško budite, može biti hormonski ravnotežu s kršenjem razine progesterona, hormona koji izlučuju jajnici. Niske razine mogu uzrokovati nesanicu i poteškoće s usnivanjem. Istraživanja su pokazala da kod žena u postmenopauzi progesteron u dozi od 300 miligrama uspostavlja normalan san kada je on poremećen.

Smanjenje razine estrogena u premenopauzi i postmenopauzi može uzrokovati valunge, praćene valunzima i pretjeranim znojenjem. Ovi simptomi mogu poremetiti normalan san kod žena. Ako mislite da vam probleme sa spavanjem uzrokuje hormonska neravnoteža, posjetite liječnika.

Akne (prištići)

Mnoge žene imaju mjesečne akne na licu prije ili tijekom menstruacije. Međutim, kronične akne su nešto drugo. Akne koje ne nestaju s mjesečnicom mogu biti uzrokovane viškom androgena, muških hormona poput testosterona koji se nalaze i kod žena i kod muškaraca. Povišene razine ovih hormona pojačavaju rad žlijezda lojnica i znojnica, utječu na stanice kože koje oblažu folikule dlake. Višak sebuma i promjene u stanicama kože začepljuju pore, što dovodi do akni. Vaš liječnik može propisati hormonske lijekove koji sadrže sintetske analoge ženskih spolnih hormona kao što su estrogen ili levonorgestrel, kortikosteroide kao što je prednizolon ili antiandrogene lijekove za liječenje akni.

Visoke razine androgena također mogu ukazivati ​​na sindrom policističnih jajnika (PCOS), koji može dovesti do neplodnosti. Visoke razine inzulina mogu stimulirati proizvodnju androgena i mogu biti povezane s inzulinskom rezistencijom. Gubitak težine pomoći će vratiti osjetljivost na inzulin.

Moždana magla

"Moždana magla" je uobičajena pritužba, iako to nije medicinski izraz. Opisujući svoje osjećaje, pacijenti često kažu da im je glava kao vata, mutna, teško razmišljaju, misli im divljaju, ne mogu se koncentrirati na jednu stvar. Često se uočavaju problemi s kratkoročnim pamćenjem i logikom. Uzrok može biti smanjena razina estrogena.

Žene u perimenopauzi i postmenopauzi često imaju problema sa spavanjem i osjećaju valunge i povećanu depresiju. To pak može doprinijeti magli u mozgu. Bolest štitnjače je još jedan čest uzrok magle u mozgu. Ako osjetite ove simptome, obratite se svom liječniku kako biste otkrili i počeli liječiti temeljni uzrok. Ako je uzrok smanjena razina estrogena, tada hormonska nadomjesna terapija može pomoći u uspostavljanju hormonske ravnoteže.

Hormonska ravnoteža i želučane tegobe

Stanice koje oblažu gastrointestinalni trakt imaju receptore i za estrogen i za progesteron. Razine ovih hormona mijenjaju se tijekom mjesečnog menstrualnog ciklusa žene, utječući na funkciju gastrointestinalnog sustava.

Žene često imaju bolove u trbuhu, nadutost, proljev, zatvor, povraćanje i mučninu prije ili tijekom menstruacije. Ovi se simptomi mogu pojaviti u mnogim drugim stanjima. Ako ih žena doživi zajedno s promjenama raspoloženja i umorom prije ili tijekom menstruacije, vjerojatnije je da su poremećaji probavnog sustava posljedica mjesečnih hormonalnih fluktuacija.

Hormonska neravnoteža i umor

Umor je čest simptom koji može imati mnogo različitih uzroka. Kao što je već spomenuto, snižene razine progesterona uzrokuju poremećaje spavanja, no s povišenim razinama progesterona u krvi dolazi do povećanog umora.

Još jedna uobičajena hormonska neravnoteža koja uzrokuje umor je niska razina hormona štitnjače (hipotireoza). Ovo se stanje lako dijagnosticira analizom krvi. Ako su vam razine hormona štitnjače niske, liječnik će vam propisati nadomjesnu hormonsku terapiju za korekciju razine hormona štitnjače. Bez obzira na neravnotežu hormona koja može postojati, prakticirajte dobru higijenu spavanja kako biste je optimizirali. Morate ići u krevet i probuditi se u isto vrijeme svaki dan, čak i vikendom. Izbjegavajte piti alkohol, kofein i vježbati kasno navečer kako biste izbjegli poremećaje sna.

Labilnost raspoloženja

Hormonska neravnoteža može uzrokovati labilnost raspoloženja. Mnoge žene doživljavaju ljutnju, razdražljivost, promjene raspoloženja, depresiju i tjeskobu prije i tijekom menstruacije. To je povezano s predmenstrualnim sindromom (PMS). Predmenstrualni disforični poremećaj (PMDD) je teži oblik PMS-a. Žene s PMS-om ili PMDD-om osjetljivije su na promjene u razinama hormona. Estrogen utječe na neurotransmitere uključujući dopamin, serotonin i norepinefrin, smanjujući njihovu razinu.

Ne smijete pribjegavati pušenju i piću, jer oni još uvijek ne pomažu i mogu izazvati depresiju. Također je vrijedno eliminirati kofein, šećer i sol. Povećajte tjelesnu aktivnost, dovoljno spavajte i jedite više hrane bogate kalcijem. Nekim ženama može pomoći uzimanje lijekova koji sadrže ženske hormone ili selektivne inhibitore ponovne pohrane serotonina (SSRI). Posavjetujte se sa svojim liječnikom o njihovom receptu.

Utjecaj hormona na apetit i težinu

Smanjenje razine estrogena tijekom menstrualnog ciklusa može uzrokovati promjene u apetitu kod nekih žena. Pad razine estrogena utječe na leptin, hormon koji suzbija glad. Kako bi se osjećale bolje, mnoge žene konzumiraju visokokaloričnu hranu, rado konzumirajući masnu, prženu, slatku i škrobnu hranu.

Nažalost, konzumacija ovih proizvoda dovodi do neugodnih posljedica. Natrij povećava zadržavanje vode i uzrokuje nadutost. Šećer, višak masti i kalorija uzrokuju debljanje. Da biste spriječili hormonsko debljanje, trebali biste se pridržavati zdrave prehrane i racionalne tjelesne aktivnosti. Kako biste spriječili PMS i potaknuli zdravu razinu šećera u krvi, jedite nemasno meso, zdrave masti, složene ugljikohidrate i cjelovite žitarice. Jedite više svježeg voća i povrća. te svježe voće i povrće.

Glavobolje zbog hormonalnih fluktuacija

Mnoge stvari mogu uzrokovati glavobolju, ali smanjena razina estrogena čest je uzrok kod žena. Ako se glavobolje javljaju redovito u isto vrijeme svaki mjesec, neposredno prije ili tijekom mjesečnice, uzrok može biti smanjeni estrogen. Ako su hormonalne glavobolje posebno jake, liječnik vam može propisati kontracepcijske pilule kako bi vaše razine estrogena bile stabilnije tijekom ciklusa. Isprobajte lijekove protiv bolova koji se izdaju bez recepta za ublažavanje bolova. Ako trebate nešto jače, liječnik vam može propisati triptan ili druge lijekove za liječenje i prevenciju glavobolja. Pravilna prehrana, vježbanje, izbjegavanje stresa i dovoljno sna pomoći će vam smanjiti simptome PMS-a i glavobolje.

Hormonska neravnoteža i suhoća vagine

Pad razine estrogena tijekom perimenopauze i nedostatak estrogena nakon menopauze mogu dovesti do suhoće vagine. To čini stijenku vagine tanjom i uzrokuje bol tijekom spolnog odnosa. Vaš liječnik može propisati sintetičke ili bioidentične hormone za borbu protiv ovih i drugih simptoma povezanih s menopauzom.

Važno je uzimati progesteron zajedno s estrogenom kako bi se smanjili određeni rizici hormonske terapije. Ali ne zaboravite da takva terapija nije dopuštena svima. Korištenje takvih lijekova je kontraindicirano za žene s rizikom od kardiovaskularnih patologija s visokim rizikom od moždanog i srčanog udara, s poremećajima zgrušavanja krvi, s bolestima jetre i žučnog mjehura, s poviješću raka dojke i raka endometrija. Hormonska terapija može biti povezana s nuspojavama koje uključuju glavobolje, osjetljivost dojki, oticanje, promjene raspoloženja, vaginalno krvarenje i mučninu.

Smanjen libido? Provjerite razinu testosterona

Testosteron se smatra muškim spolnim hormonom, no imaju ga i žene, a smanjene razine mogu uzrokovati smanjeni seksualni nagon. U studiji na 800 žena u postmenopauzi koje su prijavile nisku seksualnu aktivnost, one koje su primale 150 do 300 mikrograma testosterona dnevno tijekom mjesec dana prijavile su veću seksualnu želju i manje uznemirenosti nego žene koje su primale placebo.

Žene koje su primale dodatke testosterona također su prijavile više zadovoljavajućih seksualnih iskustava u usporedbi sa ženama koje su uzimale placebo. Međutim, žene koje su uzimale 300 mcg testosterona dnevno prijavile su pojačan rast kose

Neravnoteža estrogena i promjene u tkivu dojke

Fluktuacije u razinama estrogena mogu dovesti do promjena u tkivu dojke. Povećane razine estrogena mogu uzrokovati kvržice i fibrozne formacije. Smanjena razina estrogena dovodi do smanjenja gustoće tkiva dojke i stvaranja cista. U jednoj studiji, žene u postmenopauzi koje su uzimale hormonsku nadomjesnu terapiju estrogena i progesterona doživjele su povećanje gustoće grudi u usporedbi sa ženama koje su uzimale placebo. Ksenoestrogeni su spojevi koji oponašaju funkciju estrogena u tijelu. U prirodi se prirodno pojavljuju u nekim biljkama i gljivama, ali ih proizvode i kemičari i farmakolozi. Sintetske estrogene treba koristiti s oprezom i strogo se pridržavati doza koje je propisao liječnik kako bi se izbjegli ozbiljni hormonalni poremećaji.