Izračunajte moguće dane začeća. Video - Kako začeti dijete

Za neke je parove lako začeti dijete, dok drugi moraju naporno raditi kako bi zaplodili. Na to utječu mnogi čimbenici. Ako su partneri zdravi, razlog odgode trudnoće može biti pogreška u izračunavanju plodnog razdoblja u jednom ciklusu. Potrebno je pravilno odrediti povoljne dane začeća nakon menstruacije i izračunati kada će seks biti najučinkovitiji. Nije teško napraviti izračune, ali morate znati određene nijanse.

Mladi par proučava planiranje za doručkom

Mnogi parovi koji imaju problema sa začećem djeteta seksaju u "neprikladno" vrijeme. Povoljno razdoblje za trudnoću ovisi o karakteristikama ciklusa određene žene. Nakon menstruacije postoji nekoliko dana kada je lakše začeti dijete. U jednom ciklusu, povećanje plodnosti obično se opaža ne više od pet dana - nekoliko dana prije oslobađanja zrelog jajašca i neposrednog oslobađanja. Nakon što je došlo do ovulacije, oplodnja se može dogoditi samo unutar dvadeset četiri sata. Ako sperma ne dosegne cilj, počinje menstruacija, koja označava početak novog ciklusa.

Izračunavanje efektivnog razdoblja trudnoće ne jamči da će se začeće dogoditi u ovom ciklusu, ali značajno povećava šanse da vidite dugo očekivane dvije pruge.

Metoda kalendarskog izračuna

U sredini ciklusa kod žena reproduktivne dobi dolazi do ovulacije. Proces traje maksimalno dva dana. Tijekom tog razdoblja šanse za uspješno začeće povećavaju se mnogo puta. S ciklusom od dvadeset osam do trideset dana, morate planirati seks na dan 14-16. U ovom se trenutku vjerojatnost uspješnog začeća višestruko povećava. Međutim, nije uvijek moguće točno izračunati dane ovulacije, a kao rezultat toga, trudnoća ne dolazi. Odstupanja u ciklusu mogu se uočiti zbog:

• stres;
• bolesti;
• uzimanje lijekova;
• živčani slomovi.

Pravilnim pristupom možete znatno povećati šanse da postanete roditelji.

Da biste izračunali ovulaciju nakon menstruacije, morate voditi poseban kalendar. Možete ga koristiti za praćenje povoljnih dana. Važnu ulogu u izračunima igra trajanje menstruacije, duljina ciklusa itd. U idealnom ciklusu (28 dana), 14. dan se smatra danom ovulacije. Ne računa se od trenutka kada menstruacija završi, već od njenog početka. Međutim, idealni ciklusi su rijetki, a duljine ciklusa mogu varirati.

Da biste pomoću kalendara točno odredili koji su dani nakon menstruacije prikladni za začeće, morate provoditi promatranja najmanje šest mjeseci. Ako su zabilježena bilo kakva odstupanja u ciklusima, za prepoznavanje povoljnog razdoblja vrijedi koristiti sljedeći izračun:

• Odaberite dva ciklusa u kalendaru - najduži i najkraći.
• Od broja dana najkraćeg ciklusa oduzmite broj osamnaest. Tako se određuje početak povoljnog razdoblja (na primjer, 8. dan ciklusa koji je stigao).
• Od broja dana u najdužem ciklusu oduzmite 11. Broj koji se dobije nakon izračuna su oni dani menstruacije kada je najlakše zatrudnjeti.

Kalendarska tehnika često stvarno pomaže odrediti razdoblje nakon menstruacije, koje je najpovoljnije za oplodnju. Međutim, ne daje sto postotna jamstva, jer se u izračunima mogu pojaviti pogreške zbog niza čimbenika.

Bazalna temperatura i začeće

Metoda koja se temelji na mjerenju bazalne temperature smatra se učinkovitom za određivanje razdoblja kada je žensko tijelo najspremnije za začeće. Jasno pokazuje kada na kraju mjesečnice morate imati spolni odnos da bi došlo do začeća.

Bazalna temperatura počinje se mjeriti s početkom menstruacije (od prvog dana). Mjerenja treba obaviti svako jutro odmah nakon buđenja. Termometar treba staviti blizu kreveta, jer će nakon ustajanja iz kreveta očitanja biti netočna. Nakon što je odabrala ovu metodu za određivanje povoljnog razdoblja u jednom ciklusu, žena će morati voditi grafikon. Svakodnevno će se ažurirati novim informacijama.

Grafikon vam omogućuje određivanje prinosa zrelog jaja. Na početku ciklusa temperatura se ne diže iznad 37. Kada termometar pokaže 37, tada možemo govoriti o oslobađanju jajašca. Zadatak žene je ne propustiti trenutak kada se dogodi lagani pad temperature: to se događa neposredno prije ovulacije. Na ovaj dan, par koji planira proširiti svoju obitelj svakako bi trebao imati seks, jer se vjerojatnost začeća višestruko povećava.

Iako se ova metoda izračuna povoljnih vremena smatra učinkovitom, nitko nije imun na pogreške. Moguće su pogreške u grafici. Njihova pojava izazvana je nizom razloga:

Žena može jednog dana jednostavno zaboraviti izmjeriti temperaturu, što će utjecati na cijeli raspored. Neka mjerenja možda neće biti obavljena ispravno: na primjer, ne odmah nakon spavanja. Međutim, metoda se smatra prilično učinkovitom.

Metodu izračuna povoljnog razdoblja na temelju mjerenja temperature trebale bi usvojiti žene s neredovitim ciklusom, kada je gotovo nemoguće napraviti izračune pomoću kalendara.

Osobni osjećaji kao vodič

Neke žene uspijevaju odrediti ovulaciju bez korištenja dodatnih metoda. Fokusiraju se isključivo na vlastite senzacije, koje se ponavljaju u svakom ciklusu. Početak razdoblja u kojem se povećava plodna funkcija tijela označava:

• povećan libido;
• bol u donjem dijelu trbuha;
• obilan iscjedak bez boje i mirisa. Mogu se promatrati dva do tri dana, a zatim iscjedak nestaje i ponavlja se tek u sljedećem ciklusu.

Oslanjajući se isključivo na vlastite osjećaje, žena mora shvatiti da se povećavaju šanse za pogrešku u određivanju povoljnog razdoblja. Ako ne možete zatrudnjeti, onda ne možete bez pažljivog izračuna "efektivnog" razdoblja.

Suvremene metode za određivanje povoljnog razdoblja

Različitim metodama testiranja određuje se trenutak plodnosti

Posebni testovi pomoći će odrediti trenutak približavanja oslobađanja jaja. Prema principu "rada", oni su identični onima koji određuju trudnoću. Ovulacijski testovi pokazuju prikladno vrijeme za oplodnju u obliku dvije pruge. Testovi reagiraju na luteinizirajući hormon: izravno na povećanje njegove količine. Dan do dan i pol prije ovulacije povećava se razina ovog hormona u ženskom tijelu. Nakon što se jaje oslobodi, ono pada. Reagirajući na hormonske promjene, trake za testiranje ovulacije pokazuju pozitivan ili negativan rezultat. Nakon menstruacije, preporučljivo je raditi testove svakodnevno u određeno vrijeme. Ova metoda izračuna prepoznata je kao najistinitija među "kućnim" metodama.

Suvremenim dijagnostičkim metodama možete odrediti vrijeme kada je najveća vjerojatnost zatrudnjeti unutar jednog ciklusa. Ultrazvuk, na primjer, pomaže saznati o oslobađanju jajašca. Međutim, ova se metoda koristi samo ako postoji potreba za točnim izračunavanjem datuma začeća: na primjer, ako, unatoč svim pokušajima, ne dođe do trudnoće. Nakon početka menstruacije računa se deset dana, nakon čega žena počinje ići na ultrazvuk. Tijekom dijagnostičkih postupaka folikul se procjenjuje tijekom vremena. Pomoću ovih podataka možete odrediti učinkovito razdoblje začeća.

Međutim, rast folikula nije uvijek glavni pokazatelj skorog početka ovulacije. Ponekad folikul ne pukne i dolazi do regresije. To se rijetko događa, ali ne biste trebali isključiti tu mogućnost, pogotovo ako dugo niste mogli iskusiti radost majčinstva. Ultrazvuk pokazuje prisutnost žutog tijela u jajniku bez dominantnog folikula, slobodnu tekućinu iza maternice. To ukazuje na to da je došlo dugo očekivano razdoblje kada su šanse za začeće djeteta velike: tijelo je spremno za obavljanje reproduktivne funkcije.

Je li moguća oplodnja tijekom menstruacije?

Za vrijeme menstruacije trudnoća je malo vjerojatna. Pogotovo u prvim danima. Krvavi iscjedak stvara okruženje u vagini nepovoljno za spermije. Tijekom menstruacije smanjuje se razina svih reproduktivnih hormona, endometrij se odbacuje. Čak i ako spermij uspije doći do svog cilja, implantacija će biti spriječena obilnim krvarenjem i gotovo potpunom obnovom endometrija, odnosno do trudnoće neće doći čak ni uz uspješnu oplodnju.

Međutim, priroda voli predstavljati "iznenađenja". Ovo se ne smije zaboraviti. Ponekad žena misli da je zatrudnjela tijekom menstruacije, iako je zapravo došlo do začeća prije toga. Neke žene jednostavno zaborave na sposobnost sperme da ostane pokretljiva do pet dana. Oplodnja koja se dogodi u razdoblju koje se smatra nepovoljnim često ukazuje na probleme s reproduktivnim sustavom: na primjer, hormonska neravnoteža, odgođena ovulacija itd.

Nošenje djeteta je najuzbudljiviji i najradosniji trenutak u životu.

Trudnoća koja se javlja izravno tijekom menstruacije obično se bilježi s kratkim ciklusom i dugim mjesečnicama. U takvoj situaciji, ovulacija se može dogoditi u posljednjim "crvenim" danima. Ako se istodobno dogodi spolni odnos, velika je vjerojatnost posljedica.

Ponekad se trudnoća dogodi u prethodnom ciklusu (kao što se često događa u sredini), ali žena, vođena posljednjom menstruacijom, to čak ni ne sumnja. Krvavi iscjedak može se pojaviti u prvim mjesecima trudnoće zbog hormonalne neravnoteže. Ne shvaćajući njezinu "zanimljivu situaciju", lijepi spol misli da se začeće dogodilo tijekom posljednjeg spolnog odnosa - tijekom menstruacije.

Začeće odmah nakon završetka menstruacije

Može li se začeće dogoditi doslovno odmah nakon završetka menstruacije? Logično, odgovor bi trebao biti negativan: jajna stanica još nije sazrela, što znači da je začeće nemoguće. Međutim, medicinska praksa poznaje mnoge slučajeve kada je trudnoća nastupila odmah nakon kritičnih dana. Žene bi se trebale sjetiti aksioma: razdoblje u kojem se zajamčeno neće dogoditi začeće jednostavno ne postoji. Postoji samo vrijeme u ciklusu kada je vjerojatnost oplodnje minimalna/maksimalna, ali priroda može raspolagati time na svoj način.

Neposredno nakon menstruacije može doći do oplodnje iz više razloga. To uključuje:

• "Nesrazmjer" ciklusa i menstruacije: produljena razdoblja s kratkim ciklusom;
• sazrijevanje nekoliko jaja u jednom ciklusu;
• pomak ovulacije zbog hormona.

Iako se začeće može dogoditi bilo kada, ne biste se trebali oslanjati na naklonost prirode. Planiranje začeća omogućuje određivanje najpovoljnijeg razdoblja za oplodnju u ciklusu. To povećava šanse da vidite dvije pruge što je prije moguće.

Sadržaj [Prikaži]

Kalendar začeća djeteta: kako izračunati?

Kalendar začeća je zgodna stvar koja ženi omogućuje praćenje menstrualnog ciklusa, naime, određivanje opasnih i sigurnih dana u smislu moguće trudnoće. Kalendar začeća djeteta je obrazac u koji je potrebno unijeti prvi dan zadnje menstruacije, a program različitim bojama pokazuje koji su dani „najplodniji“. Pokušajte, izračunati kalendar začeća je stvarno vrlo jednostavan!

Kako bismo bolje razumjeli kako program radi, predstavit ćemo glavne čimbenike koji su uzeti u obzir pri izradi.

1. Za veliku većinu žena ovulacija (jedini dan u mjesecu kada je jajna stanica spremna za oplodnju) događa se otprilike u sredini ciklusa. Pogledajte kalendar začeća - dan ovulacije (točno sredina menstrualnog ciklusa), kao i nekoliko dana prije i poslije njega označeni su narančastom i zelenom bojom.

2. Do oplodnje jajašca ne može doći tijekom menstruacije, niti na samom kraju ciklusa. Ovi "sigurni" dani prikazani su ružičastom bojom (pogledajte kalendar začeća bebe).

Također možete provjeriti točnost dobivenih podataka praćenjem vašeg stanja tijekom razdoblja ovulacije.

1. Količina vaginalnog iscjetka će se značajno povećati.

2. Libido (seksualni nagon) će se povećati.

3. Možda ćete primijetiti skok bazalne temperature (izmjerene u rektumu), ali samo ako ste je unaprijed iscrtali.

4. Test ovulacije (može se kupiti u gotovo svakoj ljekarni) pokazuje pozitivan rezultat.

5. Mogu se pojaviti kratkotrajni, bolni bolovi u području maternice i jajnika.

6. Ultrazvučnim pregledom liječnik utvrđuje znakove da je jajna stanica izašla iz jajnika.

Možete izračunati svoj kalendar začeća odmah! Unesite točne podatke o početku kritičnih dana (točan datum) i za nekoliko sekundi dobit ćete potrebne informacije. Imajte na umu da se dobivenim podacima ne može 100% vjerovati, ali naše tijelo je velika misterija, a sve "sitnice", poput stresa ili promjene mjesta stanovanja, mogu utjecati na procese u njemu.

Imajte na umu da se ovulacija ne događa svaki ciklus. Svaka žena u reproduktivnoj dobi ima najmanje 2 ciklusa godišnje koji su "sterilni".

Ne odgađajte dijete za kasnije :)

Mladi roditelji počinju se psihički pripremati za dolazak svoje bebe, vjerojatno već za svadbenim stolom. Zašto se obitelj stvara, ako ne za rađanje? Neki i prije braka odluče koga žele: dječaka ili djevojčicu. Ali kakvo je iznenađenje kada se ne pojave nikakvi znakovi trudnoće.

Ovaj članak je za one koji trudnoću čekaju kao čudo, ali iz nekog razloga to se ne dogodi. U takvim slučajevima mlada žena obično odlazi liječniku. Želi znati kako zatrudnjeti? Kako izračunati najbolje dane za začeće?

Supružnika se najčešće poziva u antenatalnu kliniku. Tamo morate ići zajedno, kao što ste jednom otišli u matični ured. Ginekolog će vam, naravno, reći kako izračunati najpovoljnije dane za začeće djeteta. Ali prije toga će prikupiti anamnezu ( anamneza– skup podataka dobivenih tijekom zdravstvenog pregleda ispitivanjem osobe koja se pregledava i/ili osoba koje je poznaju. Proučavanje anamneze, kao i ispitivanje općenito, nije samo popis pitanja i odgovora na njih. Stil razgovora između liječnika i pacijenta određuje psihološku kompatibilnost, koja u velikoj mjeri određuje krajnji cilj - olakšanje stanja pacijenta) - saznat će kada i od čega su oba supružnika bila bolesna. Nakon što provedu potrebna istraživanja, dat će preporuke.

Liječnici vjeruju da je za pripremu za začeće potrebno šest mjeseci. Unutar pola godine tijelo žene mora ojačati kako bi rodilo zdravo dijete. Muško tijelo, koliko god to čudno izgledalo, također treba pripremu.

PROČITAJTE I: Popis testova (za žene i muškarce) prilikom planiranja trudnoće

Čak i ako je par zdrav, muškarcu i ženi bit će propisani vitamini. I jedno i drugo je isto. Folna kiselina, vitamini A, E, C; Propisat će cink i selen.

Možete se zapitati: zašto?

Isti lijekovi za opće jačanje djeluju na muško i žensko tijelo na različite načine.

• Folna kiselina, koja se naziva "vitaminom trudnoće". Kod žena prije začeća potiče sazrijevanje jajnih stanica. Kod muškaraca - visokokvalitetna sperma. Međutim, žena će ovaj vitamin uzimati do kraja trudnoće. Čovjek može prestati s uspješnim početkom začeća.
• Vitamin A kod muškaraca potiče seksualnu želju i poboljšava kvalitetu sperme. Nerođeno dijete treba vitamin A za oči. Ali obično liječnici ne dopuštaju prekoračenje njegove doze.
• "Ženski vitamin" E, koji se naziva vitaminom mladosti i ljepote, brine o koži, kostima, noktima. Kod muškaraca potiče sazrijevanje spermija.
• Vitamin C je dobar imunološki stimulans. Zaštitit će spermu od slobodnih radikala. Važan je i za žene.
• Selen potiče proizvodnju spermija i produljuje im život, ne dopuštajući im da prerano umru.
• Cink također povećava održivost sperme. To znači da je korisno za muškarce za potpuno začeće.
• Vitamini skupine B češće se propisuju ženama uoči začeća: B6 - doprinosi pravilnom formiranju cerebralnog korteksa u nerođenog djeteta. Tijelo buduće majke treba biti zasićeno njime. Osim toga, u kombinaciji s B12 i B1, ima pozitivan učinak na kardiovaskularni, mišićno-koštani sustav fetusa u razvoju. Ovih vitamina u tijelu buduće majke trebalo bi biti dovoljno i prije začeća.
• Vitamin D je koristan i za majku i za dijete. Neophodan je za formiranje zdravih zuba kod bebe. I da zaštiti zube majke koja pod srcem nosi dijete.

Kada budući roditelji ojačaju, fizički i psihički budu spremni za dolazak malog člana obitelji, mogu početi računati točan dan začeća svog prvog djeteta.

PROČITAJTE I: 10 važnih stvari koje trebate učiniti prije trudnoće

Metoda kalendara

Prvu metodu vjerojatno će vam ponuditi u antenatalnoj klinici. Sastoji se od održavanja ženskog kalendara. Ali to se mora učiniti točno, mjereći bazalnu temperaturu u rektumu ili vagini u isto vrijeme ujutro.

Podaci se pažljivo upisuju u kalendar. U normalnim danima rektalna temperatura bit će 36,6°. Neposredno prije ovulacije porast će na 37°. Tijekom ovulacije - do 37,2 °. Nakon mjesec dana možete nacrtati krivulju spajanjem vrijednosnih bodova.

Sljedeći mjesec, odmah nakon mensisa, ponovo unosimo podatke mjerenja u naš kalendar. Preporučljivo je nastaviti s mjerenjem bazalne temperature tri mjeseca zaredom.

To će odrediti duljinu vašeg menstrualnog ciklusa. (Idealno je 28 dana). I izračunajte dane ovulacije, kada jaje, nakon sazrijevanja, ulazi u jajovod. Došao je povoljan trenutak za začeće. Čim vaš toplomjer - preporučljivo je koristiti elektronički - praktičniji je i točniji - pokaže 37 °, to znači da je došlo povoljno vrijeme za začeće. Započnite aktivnu seksualnu aktivnost.

Ciklus skraćen na 21 dan ili produljen na 35 dana ne treba smatrati odstupanjem od norme. U prvom slučaju, ovulacija, koja traje samo dva dana, dogodit će se 6-7-8 dana. (Druga polovica svakog ciklusa je 14 dana). To ne znaju ni svi ginekolozi! I znat ćeš. U drugom - na dane 20-22. A ne 10. i 17-18., kao što mnogi pogrešno vjeruju, pretpostavljajući da se za bilo koju duljinu ciklusa ovulacija događa točno u sredini.

Ne treba zaboraviti da nekoliko puta godišnje postoje ciklusi bez ovulacije, kada jajna stanica nije formirana.

Ova metoda je prilično jednostavna. Iskusna žena uvijek osjeća ovulaciju. Vaginalni iscjedak u takvim danima nalikuje sadržaju pilećih proteina. Sluz je jednako viskozna.

Postoje i drugi znakovi. Dojke postaju natečene. Jajnik vuče i boli – na strani gdje se jajna stanica priprema za izlazak u jajovod u susret spermiju. Seksualna želja se povećava. Tako se sama priroda brine za razmnožavanje.

Jedna od točnih metoda za određivanje dana ovulacije je ultrazvuk. Žena uvijek može koristiti ultrazvučni nadzor. Također se naziva folikulometrija.

Visoko kvalificirani liječnik aparatom prati cjelokupni proces sazrijevanja jajnika, počevši od 8-10 dana menstrualnog ciklusa ili neposredno nakon menstruacije, svaka dva dana. Sve dok folikul tijekom ovulacije ne dosegne 1,8-2,4 cm.Ali sazrijevanje folikula ne jamči trudnoću, budući da ne može puknuti, već nastaviti rasti dok ne formira cistu. Normalno, puknuti folikul je indiciran prisutnošću tekućine iz puknutog folikula u stražnjem dijelu maternice i povećanjem progesterona i stvaranjem žutog tijela.

Nakon promatranja žene dva do tri mjeseca, liječnik može imenovati točne dane ovulacije, vođeni karakterističnim znakovima na ultrazvučnom aparatu. Možda on može utvrditi razloge njegovog izostanka tijekom anovulacijskog ciklusa.

Može se preporučiti metoda ispitivanja. U ljekarni možete kupiti test trake slične onima za određivanje trudnoće. Kao i trakice za trudnice, umaču se u urin. Njihova boja ovisit će o sadržaju estrogena u tijelu.

Ovo morate pratiti točno tjedan dana. U dane bez ovulacije, jedna pruga će promijeniti boju. Dan prije ovulacije, obje će pruge poprimiti istu svijetlu boju. To znači da sljedeći dan možete početi stvarati čudo još jednog malog života. On je najbolji!

Ovo je metoda koju žene najviše vole koristiti. Jednostavnija je od metode bazalne temperature i točnija.

Ne znaju svi da postoji moderna metoda za određivanje ovulacije pomoću posebnog kalkulatora. To se može učiniti na web stranici

Možete probati. Za točno određivanje potrebno je unijeti samo datum zadnje menstruacije, trajanje mjesečnog ciklusa i obračunsko razdoblje. Kalkulator će učiniti ostalo za vas.

Pretpostavimo da su mladi roditelji planirali začeti dijete u bliskoj budućnosti. Žena ima ciklus od 24 dana. Zadnja mjesečnica mi je bila 1. listopada. Uzimamo 3 obračunska razdoblja: listopad, studeni i prosinac.

Kalkulator daje sljedeće rezultate:

Najbolji dani za začeće: od 9. do 17. listopada, od 2. do 10. studenog, od 26. studenog do 4. prosinca.

Kao što vidite, u studenom postoji čak 14 povoljnih dana, iskoristite ih za začeće.

Ova drevna metoda određivanja najpovoljnijih dana za začeće vlastitog djeteta vrlo je jednostavna. Uzima se trajanje ženskog ciklusa i dijeli točno na pola. Na primjer, žena ima klasični ciklus od 28 dana. Podijelimo ga na pola. I zbrajamo i oduzimamo dan po dan. To znači da će najbolji dani za vođenje ljubavi biti od 13. do 15.

Ponekad uzimaju u obzir mjesečev ciklus, koji je važan u životu žene. Vjeruje se da ne treba začeti dijete ni na mladi Mjesec, ni na puni Mjesec, ni u posljednjoj trećini lunarnog ciklusa, na Mjesecu u opadanju. Za to je prikladniji rastući mjesec.

U iščekivanju djeteta obitelji se pitaju tko će se roditi, djevojčica ili dječak. Bake to pokušavaju odrediti određenim znakovima. Ako je trbuh stožast prema naprijed: to znači da će biti dječak. Ako vam je trbuh zaobljen, a bokovi puniji, trebali biste očekivati ​​djevojčicu.

Sada se spol djeteta određuje ultrazvukom. Ultrazvuk bolje nego svaka baka "vidi": tko se to krije u maminom trbuščiću.

PROČITAJTE I: Kako začeti blizance i pokušati utjecati na spol beba. Prirodni i umjetni načini

Ali u mladim obiteljima u kojima očekuju svoje prvo dijete, žele znati spol djeteta i prije nego što uđe u ovaj trbuh. Planiraju bebu u obiteljima u kojima već postoje djeca. Imam dječaka, želim djevojčicu. Ili obrnuto.

MI ČITAMO: Kako začeti djevojčicu: tablice, kalendari, metode i savjeti

MI ČITAMO: Kako planirati i začeti dječaka: sve poznate metode

Liječnici vjeruju da će se roditi djevojčica ako se spolni odnos dogodi uoči ovulacije. Ako poslije - dječak.

Istočni mudraci savjetuju: da biste dobili sina, spavajte s uzglavljem kreveta okrenutim prema sjeveru. Za one koji čekaju kćer - na jug.

PROČITAJTE I:

Mitovi, horor priče i zablude o trudnoći i porodu. Najbolji izbor: 63 mita - Uređenje života prije rođenja djeteta: 8 savjeta za buduću majku 10 grešaka koje vas sprječavaju da zatrudnite - Zašto ne možete zatrudnjeti: razlozi i preporuke za one koji ne mogu začeti dijete -

Ginekolog objašnjava kako se odvija proces oplodnje, koji su dani najpovoljniji za začeće i kako ih odrediti testovima za ovulaciju, kako se oba partnera mogu pripremiti za trudnoću i koji liječnički pregled treba podvrći.

Planiranje trudnoće odavno je prestalo biti jedinstvena pojava. Suvremeni parovi sve svjesnije pristupaju ovom pitanju kako bi se u potpunosti uživjeli u ulogu roditelja. Rođenje novog života je čudo koje se ne može uvijek predvidjeti, ali svaka žena koja razmišlja o majčinstvu sasvim je sposobna izračunati povoljne dane za začeće. Pitanje kada je bolje začeti dijete brine mnoge roditelje, razmotrit ćemo sve nijanse ove teme i naučiti kako izračunati razdoblje kada je vjerojatnost oplodnje najveća.

Unatoč popularizaciji pitanja vezanih uz trudnoću i porod, mnoge žene ne znaju banalne stvari o vlastitom tijelu. Stoga, usredotočimo se na glavne aspekte.

Reproduktivno razdoblje (razdoblje života kada se može zatrudnjeti) kod žene počinje u dobi od 12-13 godina. U to vrijeme hormonska pozadina djevojke se mijenja, a jajašca počinju sazrijevati. Izvana se to očituje menstrualnim krvarenjem, koje se ponavlja gotovo svaki mjesec. Rezerva jajnih stanica kod žena je ograničena, a do 50-55 godina jajnik se iscrpljuje i počinje menopauza (u tom razdoblju nemoguće je zatrudnjeti).

Kod žene u reproduktivnoj dobi, svaki mjesec, pod utjecajem hormona, događa se isti proces: dominantni folikul sazrijeva, puca, a jajna stanica izlazi u jajovod, spremna za oplodnju. Ovo jaje ostaje održivo samo jedan dan. Ako na ovaj dan dođe do susreta sa spermom, tada možete zatrudnjeti. U suprotnom jajna stanica umire, a cijeli se proces menstrualnog ciklusa ponavlja iznova.

Dakle, najbolje vrijeme za začeće djeteta je dan kada jajašce napusti folikul u jajovod. Pritom je potrebno shvatiti da svaki susret jajne stanice i spermija ne završava trudnoćom. Može se pokazati da je oplodni spermatozoid bio neispravan ili postoje promjene u samom jajetu, ponekad je poremećen proces fuzije zametnih stanica. Stoga proces uspješne oplodnje i razvoja djeteta uvelike ovisi o spletu okolnosti, a vlastiti osjećaji i medicina pomažu izračunati najbolje dane za začeće djeteta.

Da biste izračunali povoljno vrijeme za začeće, prvo morate znati dan ovulacije. Samo na ovaj dan žena može zatrudnjeti i roditi novi život. Različite metode pomažu vam saznati ovulaciju tijekom vašeg ciklusa:

1. Metoda kalendara. Uobičajeni kalendar u koji žena bilježi trajanje svog ciklusa. Ovulacija se događa otprilike u sredini ciklusa. Ovaj se kalendar održava tijekom nekoliko mjeseci kako bi se osiguralo da je duljina ciklusa približno ista. Metoda ima mnogo netočnosti, ovulacija se može dogoditi ranije ili kasnije od očekivanog datuma, pa se takav kalendar rijetko koristi.
2. Osobni simptomi, specifičan iscjedak, promjene u osjetljivosti dojki i druge subjektivne znakove ciklusa. Ova metoda je jednostavna, sigurna i ne zahtijeva materijalne troškove. Nedostatak je njegova nepreciznost, nepouzdanost i ovisnost o različitim vanjskim čimbenicima. Ako par ima problema, korištenje ove metode za izračunavanje najboljih dana za začeće djeteta nije preporučljivo.
3. Kalendar bazalne temperature (BT).. Ova se metoda temelji na svakodnevnom mjerenju bazalne temperature u rektumu tijekom ciklusa. Ti se podaci bilježe u posebnu tablicu i crtaju se grafikoni. Takav kalendar može zabilježiti skok u BBT prije ovulacije, ovo je najbolje vrijeme za začeće djeteta.
4. Testovi i krvni testovi za luteinizirajući hormon. Ako par treba pouzdano saznati kada je najbolje vrijeme za začeće djeteta, tada možete koristiti ove metode. Porast razine luteinizirajućeg hormona opaža se dan prije pucanja folikula i oslobađanja jajne stanice. Kad saznate ovaj dan, možete planirati povoljno razdoblje za vođenje ljubavi.
5. Ultrazvuk. Jedan od najtočnijih načina otkrivanja dana pucanja folikula. Problem su materijalni i vremenski troškovi. Kada par ima problema s reprodukcijom, ova metoda pomaže odrediti najbolje dane za začeće djeteta.

Nakon što ste izračunali dan ciklusa kada možete zatrudnjeti, ostaje samo odlučiti o razdoblju kada je bolje voditi ljubav kako biste dobili željeni rezultat. Da biste to učinili, morate znati koliko dugo žive muške reproduktivne stanice i kako dolaze do mjesta sastanka s jajetom.

Spermiji mogu ostati održivi 3-4 dana nakon ulaska u jajovod. Do ovog trenutka prevladaju ozbiljan put (vagina, maternica), koji traje neko vrijeme (4-5 sati). Na putu do jajovoda mnogi spermiji umiru i određeni broj pokretnih, održivih spermija mora doći do jajašca da bi se odvijao proces oplodnje. Ispada da je razdoblje najvjerojatnijeg začeća samo 2-3 dana. I trebali biste imati nezaštićeni spolni odnos dan prije ili na dan ovulacije.

Da biste izračunali povoljne dane za začeće djeteta, možete koristiti posebnu tablicu. Ova tablica ili kalendar prikazan je u nastavku; uzima u obzir prosječni životni vijek spermija i dan ovulacije te vam pomaže saznati u kojim danima vođenje ljubavi povećava vaše šanse da postanete roditelji.

Osim izračuna povoljnih dana, koje druge točke treba uzeti u obzir:

1. Kada brojite dane ovulacije, morate zapamtiti da postoje anovulacijski ciklusi.
2. Najvažnije je u planiranju trudnoće provjeriti je li zdravlje oba supružnika relativno dobro.
3. Kalendar začeća naveden u članku dizajniran je za standardni tijek ovulacije i ciklusa, ali svaka je žena individualna i može imati svoje karakteristike.
4. Razdoblje povoljnih dana je različito za pojedini par: kod nekih traje 3-4 dana, dok kod drugih samo jedan dan.
5. Ako supružnici ne mogu odrediti koji su dani najuspješniji za oplodnju, možete se obratiti liječniku i saznati to razdoblje suvremenim metodama (ultrazvuk, analiza LH).

Ponekad na pregledu kod ginekologa možete čuti sljedeće fraze: "Doktore, recite mi koji su dani prikladni za začeće djevojčice" ili "Ne, imamo samo djevojčice, ali sada nam treba dječak." Recimo unaprijed da je gotovo nemoguće predvidjeti spol djeteta.

Spol djeteta ovisi o genetskim podacima oca. Postoje opći trendovi koji daju veće šanse za dobivanje djevojčice. Dakle, vođenje ljubavi 1-2 dana prije ovulacije povećava vjerojatnost dobivanja djevojčice. To se može opravdati činjenicom da su spermiji koji nose X kromosom i odgovorni za rođenje djevojčice otporniji, ali manje pokretljivi. Ali seks na dan ovulacije povećava šanse za rođenje dječaka, budući da su Y-spermiji brži, ali manje uporni.

Naravno, moguće je koristiti tradicionalne metode za rođenje djevojčice, ali oni ne mogu dati jamstvo. Zdravlje bebe puno je važnije, a hoće li biti djevojčice ili dječaci od sekundarne je važnosti.

Što je kalendar začeća i kako izračunati datum kada možete zatrudnjeti

Uz pomoć kalendara začeća žena može kontrolirati svoj menstrualni ciklus, izračunati ovulaciju i dane kada je veća vjerojatnost zatrudnjeti.

Kalendar začeća- ovo je obrazac u koji samo trebate unijeti broj prvog dana zadnje menstruacije, a poseban program će automatski izračunati moguće dane začeća, ističući ih različitim bojama. Korištenje ovog kalendara vrlo je jednostavno i učinkovito.

Da biste razumjeli učinkovitost i glavne odredbe ovog programa, razmotrite sljedeće čimbenike koji su uzeti kao osnova za njegovu izradu:

Žene imaju jedan dan ovulacije, kada je jajna stanica zrela i spremna za oplodnju. Ovaj dan je u sredini menstrualnog ciklusa. U kalendaru začeća ovaj dan i nekoliko dana prije i poslije njega označeni su crvenom i narančastom bojom.
dani u kojima je gotovo nemoguće zatrudnjeti (ako imate uredan menstrualni ciklus) u kalendaru su označeni bijelom bojom. Ovi dani se javljaju tijekom menstruacije i na kraju ciklusa.

Kako biste provjerili učinkovitost ovog programa, pratite stanje svog tijela tijekom ovulacije:

1. postoji povećanje količine vaginalnog iscjetka;
2. povećava se seksualna želja;
3. temperatura u rektumu raste;
4. test ovulacije pokazuje pozitivan rezultat;
5. pojava kratkotrajne bolne boli u području jajnika i maternice;
6. Ultrazvuk pokazuje znakove izlaska jajne stanice iz jajnika.

Ali imajte na umu da se ne možete u potpunosti osloniti na ove izračune. To se događa jer na procese u našem tijelu može utjecati promjena mjesta stanovanja, stres i još mnogo toga.

Osim toga, ovulacija se ne događa u svakom ciklusu. Imajući ovo na umu, svaka žena ima cikluse koji su "neplodni".

Značenje boje

Najvjerojatniji dan ovulacije, najbolji dan za začeće.

Vjerojatnost začeća je 90%.
Vjerojatnost začeća je 80%.
Vaš prvi dan mjesečnice.

Trajanje ciklusa može biti samo broj!

Mnoge žene koje planiraju trudnoću ne znaju za kalendar začeća ili misle da ga je teško koristiti. Međutim, upravo je suprotno! Sve što trebate znati je datum zadnje mjesečnice i prosječna duljina ciklusa (vaš bi ciklus trebao biti prilično redovit).

Unesite dan početka zadnjeg ciklusa:

siječanj veljača ožujak travanj svibanj lipanj srpanj kolovoz rujan listopad studeni prosinac / 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 / 201 8 2019 2020 2021 2022 2023 2024 2025 2026 2027 2028 2029 2030 2031 2032 2033 2034 2035 2036 2037 2038 2039 2040 2041 2042 2043 2044 2045 2 046 2 047 2048 2049 2050

Normalno trajanje vašeg menstrualnog ciklusa: 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45

Kako funkcionira kalendar začeća?

Ako želite sami napraviti izračune, u nastavku ćemo pokušati detaljno opisati kako to učiniti. Ovo nije teško, ali da bi bilo jasnije, bolje je držati kalendar pred očima (na slici je program Advanced Woman Calendar).

Ženski kalendar plodnosti je alat za predviđanje kada je vaše tijelo u povoljnom razdoblju za začeće. Da biste napravili prognozu za ovo razdoblje, prvo morate proučiti menstrualni ciklus. To će potrajati neko vrijeme i zahtijevati iscrtavanje. Učinjeno je ovako nešto. Za prosječan ciklus od 28 dana uzimamo prvi dan - početak menstruacije. Do 7. dana ciklusa jajna stanica se priprema za oplodnju. Između 11. i 21. dana dolazi do ovulacije tijekom koje dolazi do oplodnje. Ako ne dođe do oplodnje, razina hormona pada do 28. dana i izaziva novu menstruaciju. Zapamtite da ciklus svake žene varira u duljini. Ovo je jedan od razloga da pratite duljinu ciklusa kako biste izračunali prosjek pomoću kalendara začeća i kontracepcije. Kalendarska metoda začeća zahtijeva strpljenje. Za prikupljanje potrebnih podataka, idealno je da morate pratiti svoj ciklus 8 - 12 mjeseci.

Primjer korištenja kalendara za začeće

Zapamtite da je prvi dan vašeg ciklusa prvi dan vaše mjesečnice. Zatim, koristeći elektronički kalendar ovulacije i začeća, odredite najdulji i najkraći ciklus koji ste zabilježili. Da biste odredili prvi dan svog plodnog intervala, uzmite broj dana u vašem najkraćem ciklusu i oduzmite broj 18. Na primjer, ako je vaš najkraći ciklus 25 dana, oduzeli biste 18 od 25 da biste dobili 7. To znači da ste plodni mjesečnica počinje 7. dana ciklusa. Da biste odredili posljednji dan plodnog intervala, uzmite broj dana najduljeg ciklusa i oduzmite 11. Na primjer, ako je najduži ciklus bio 31 dan, tada je 31 minus 11 jednako 20. To znači da je 20. dan ciklusa je zadnji dan plodnog intervala.

Menstrualnog ciklusa

Uvriježeno je pogrešno mišljenje da bi ženski menstrualni ciklus trebao trajati točno 28 dana, a ovulacija bi se trebala dogoditi točno “14. dana ciklusa” ili “u sredini menstrualnog ciklusa”. Ovo nije istina.

U stvarnosti, menstrualni ciklus je podijeljen u dvije faze - folikularnu (prije ovulacije) i lutealnu (nakon ovulacije).

Folikularna faza

Folikularna faza (koja prethodi ovulaciji) počinje prvog dana zadnje menstruacije i traje dok u jajnicima ne sazrije jedan dominantni folikul (ili više njih). Završava ovulacijom.

Lutealna faza

Luteinska faza (faza žutog tijela) počinje od trenutka ovulacije i traje oko 12-16 dana.

Na mjestu ovuliranog folikula, unutar nekoliko dana nakon ovulacije formira se žuto tijelo. Njegova glavna funkcija je sinteza progesterona i estrogena za održavanje buduće trudnoće. Ako ne dođe do trudnoće, nakon 10-12 dana žuto tijelo prolazi kroz obrnuti razvoj, što dovodi do pada razine hormona, nakon čega počinje sljedeća menstruacija. Ako je došlo do trudnoće, žuto tijelo nastavlja funkcionirati i podržavati trudnoću.

U nedostatku trudnoće, razina progesterona doseže svoju maksimalnu vrijednost otprilike tjedan dana nakon ovulacije - u ovom trenutku preporuča se uzeti krvni test za progesteron kako bi se procijenila funkcija žutog tijela.

Trajanje menstrualnog ciklusa

Folikularna faza može varirati u trajanju (kako među različitim ženama, tako i unutar jedne žene tijekom cijelog života). Tipično, duljina ove određene faze ciklusa određuje duljinu cijelog menstrualnog ciklusa i utječe na kašnjenje menstruacije - na primjer, ako se sazrijevanje folikula događa brže ili sporije nego inače, ili se uopće ne dogodi. Luteinska faza obično ima stalno trajanje (12 do 16 dana).

Spol djeteta

Spol nerođenog djeteta ne ovisi o položaju zvijezda na nebu, jelovniku budućih roditelja ili položaju pri začeću. Spol djeteta ovisi o tome koja vrsta spermija oplodi jajašce - oni koji nose muški Y kromosom ili ženski X kromosom. Spermatozoidi "muškog" spola u pravilu se lakše i brže kreću od "ženskih", ali su osjetljiviji na vanjske uvjete i nepovoljne utjecaje. Ženski spermatozoidi su, naprotiv, manje mobilni, ali otporniji. Dakle, ako se spolni odnos dogodi na dan ovulacije ili kasnije, povećava se vjerojatnost da će se roditi dječak, a ako se spolni odnos dogodi puno prije ovulacije, tada se povećava vjerojatnost da će se roditi djevojčica, a smanjuje vjerojatnost začeća. Međutim, stručnjaci vjeruju da pouzdanost ove metode ne prelazi 60%.

Ako je žena shvatila da je spremna za majčinstvo, a na obiteljskom savjetu sa suprugom odlučeno je da je vrijeme za bebu, parovi se često pitaju kada je najbolje vrijeme za začeće djeteta. Postoje mnoge metode koje pomažu odrediti koji su dani povoljni za začeće: kalendarski i vaginalni, test ili ultrazvuk, tradicionalne metode ili poseban kalkulator. Prilično uobičajena metoda je kalendar začeća djeteta, koji će se morati čuvati oko tri mjeseca.

Svaki roditelj želi da njegovo buduće dijete bude zdravo i pametno, stoga supružnici često planiraju unaprijed, odabirući najbolje vrijeme za začeće djeteta. Štoviše, često ovo nije samo povoljno razdoblje za začeće, već i niz drugih čimbenika. Potreban je odgovoran pristup pitanju trudnoće. Ponekad je važno i najbolje doba godine.

Pažnja! Znanstvenici su dokazali da majke koje prvo dijete rode prije 22. godine imaju minimalan rizik od razvoja raka dojke.

Stručnjaci smatraju da je optimalna dob žena za začeće djeteta 20-26 godina. Ovo je najprikladnije razdoblje za rođenje vaše prve bebe, jer prvi porod u dobi od 30 godina može biti kompliciran nepredviđenim odstupanjima. A u dobi od 20 godina tijelu je puno lakše oporaviti se nakon poroda, trajanje postporođajnog razdoblja u ovoj dobi je kraće i protiče puno lakše.

Što se tiče sezone kada je najbolje začeti dijete, ne postoje općeprihvaćeni standardi. Svako godišnje doba ima svoje nedostatke i prednosti, tako da izbor koji je mjesec najbolji za začeće djeteta ostaje na budućim roditeljima. Ako se oplodnja dogodi ljeti, tada će se porod dogoditi u proljetnim mjesecima, kada žena doživljava nedostatak vitamina i napade prehlade, a posljednji mjeseci trudnoće, kada je tijelo najviše uvećano, dogodit će se u razdoblju mraza. Stoga, izračun treba napraviti uzimajući u obzir da će vam trebati topla odjeća veće veličine, jer je potrebno da trudnica hoda na svježem zraku. I kada hodate, morat ćete voditi računa o prisutnosti leda, što je opasno ako padnete. Stoga ti mjeseci nisu najpovoljnije vrijeme za posljednje tromjesečje.

Ako se datum začeća djeteta izračunava u jesen, tada će se rođenje dogoditi u ljetnim mjesecima. Nedostatak takve trudnoće su napeti prvi mjeseci, kada se majka mora zaštititi od prehlade i uzimanja lijekova koji negativno utječu na razvoj fetusa. Ali postoji određena prednost takve trudnoće: dijete će se roditi ljeti, tako da nećete morati umotati svoje dijete u hrpu odjeće i stalno brinuti o tome koliko je dobro obučeno.

Kako se odvija proces začeća?

Da biste ispravno izračunali najbolje dane za začeće djeteta, vrijedi se detaljnije upoznati s procesom začeća - kako se to događa, faze itd. Konvencionalno, stručnjaci dijele proces začeća u nekoliko ciklusa: ovulacija, oplodnja i transport oplođenog jajašca u šupljinu maternice radi konsolidacije. Za ovulaciju je potrebno zrelo jaje. Da bi uspješno sazrijevao potreban mu je utjecaj FSH, a za njegovo uspješno otpuštanje potreban je luteinizirajući hormon.

S normalnim hormonskim statusom, u sredini ciklusa, zrela ženska stanica napušta jajnik, tj. dolazi do procesa ovulacije, nakon čega se, u pravilu, stanica šalje u šupljinu maternice. Cijeli proces traje nekoliko sati, stoga, da bi se uhvatio trenutak povoljan za trudnoću, potrebno je da je sperma već u maternici ili cijevi kada se jajna stanica kreće kroz nju. Nakon oslobađanja sjemene tekućine, spermiji mogu živjeti u maternici i jajovodima još 2-3 dana. Ispada da svaki mjesec kada žena ovulira, dolaze najpovoljniji dani za začeće djeteta. Trajanje ovih povoljnih dana je oko 72 sata.

Dakle, razdoblje ovulacije je prošlo i spermij se susreo sa stanicom. Ali da bi zatrudnjeli, spermiji moraju prodrijeti kroz staničnu membranu. Skupina spermija otapa ovu membranu i samo jedan prodire unutra, nakon čega se spermij sjedinjuje sa stanicom i nastaje zigota, koja se počinje brzo dijeliti u mnogo stanica, spajajući se u šupljinu s tekućinom i embrijem unutra. Svi ti procesi odvijaju se dok se stanica ugrađuje u šupljinu maternice, kako bi se potom u njoj učvrstila. Obično se implantacija događa 20-22 dana ciklusa. Nakon konsolidacije možemo pretpostaviti da je došlo do začeća.

Kako odrediti optimalni datum začeća

Spolni odnos neposredno prije početka ovulatornog procesa je povoljan za začeće djeteta, tako da spermij ima dovoljno vremena da dođe do stanice. Ako ispravno izračunate datum začeća, trudnoća će se sigurno dogoditi. Ako točno izračunate u koje vrijeme se stanica oslobađa i aktivno se uključite u spolni odnos ovih dana, tada će šanse za trudnoću biti maksimalne. Kako odrediti povoljne dane za začeće?

Kako pravilno izračunati optimalan dan za začeće? Potrebno je točno odrediti ovulacijsko razdoblje. Budući da stanica živi samo pola dana, seksualna intimnost dan ili dva prije ovulacije je poželjnija nego nakon nje. Uostalom, spermi je potrebno neko vrijeme da stigne na pravo mjesto. Najbolji način za izračunavanje dana ovulacije, prema većini žena, temelji se na mjerenjima u grafikonu bazalne temperature i posebnim testovima ovulacije. Kako bi se točno izračunalo razdoblje začeća, ženi se preporučuje držati bazalni raspored najmanje tri ciklusa, određujući točne dane ovulacije. Koristeći dobivene podatke, možete izraditi kalendar za začeće djeteta i izračunati optimalne dane za to.

Kalendar začeća - što je to?

Možete sami izraditi kalendar ili upotrijebiti internetsku aplikaciju, koja vam također prilično točno omogućuje prepoznavanje opasnih dana za žene koje ne žele zatrudnjeti ili povoljnih dana za one koji posebno očekuju dijete. Da bismo otprilike zamislili rad takvog programa, koji vrši izračune, određujući dane koji su sigurni za začeće, vrijeme ovulacije i najbolje dane za trudnoću, pogledajmo čimbenike na temelju kojih je nastao.

Za gotovo sve žene, procesi ovulacije javljaju se otprilike u sredini ciklusa. Internetski program vrši izračune, identificirajući sredinu ciklusa i na temelju izračunatog rezultata određuje povoljne i opasne dane za trudnoću. Program također uzima u obzir da do oplodnje ne može doći na kraju ciklusa i tijekom menstruacije. Ovi se dani smatraju sigurnima. Takvi kalkulatori pomažu odrediti koji će se dani dogoditi sljedeća ovulacija, započeti menstruacija itd.

Da biste izračunali vrijeme oslobađanja zrele stanice prema kalendaru začeća, samo trebate unijeti podatke o posljednjoj menstruaciji i trajanju ciklusa. Kalkulator će dati rezultate prema datumu začeća, ovulaciji, kada žena ima dobre šanse za trudnoću i kada seks neće dovesti do začeća. Ne može se tvrditi da su izdani rezultati besprijekorno točni, ali nam omogućuju grubo određivanje opasnih i sigurnih dana za oplodnju. Začeće djeteta u kalendaru može se izračunati godinu dana unaprijed, tada će ženi biti lakše kretati se kada planirati zaštićene ili nezaštićene seksualne odnose, ovisno o krajnjem cilju. Takvi kalendari su prilično jednostavni za korištenje, često imaju određene dane obojane u pravim bojama, što uvelike pojednostavljuje rad s programom. Koristeći kalendarske podatke, ne morate tražiti kako izračunati datum ovulacije ili začeća.

Je li moguće izračunati spol djeteta?

Različiti roditelji na različite načine pristupaju planiranju trudnoće, nekima je drago što se uopće dogodilo dugo očekivano začeće, a nekima je važno kojeg će spola biti rođena djeca. Kalendar začeća može čak izračunati dane kada je najpovoljnije vrijeme za začeće kćeri ili sina. Ovakvi izračuni imaju sasvim logično objašnjenje.

• Spermiji koji sadrže muški set kromosoma razlikuju se po svojoj okretnoj prirodi, brže se kreću i aktivniji su. Ali takvi spermiji žive mnogo kraće od "punoglavaca" sa ženskim kromosomskim setom.
• Ako se seksualna intimnost dogodi tijekom ovulacijskog razdoblja (s ciklusom od 28 dana, otprilike 14 dana prije očekivanog početka sljedeće menstruacije), tada supružnici povećavaju vjerojatnost začeća dječaka. Ako par stvarno želi roditi djevojčicu, onda se preporučuje imati seksualni kontakt nekoliko dana ranije.

Ali takvo pravilo, nažalost, ne funkcionira uvijek. Činjenica je da je danas vrlo teško pronaći potpuno zdrave ljude, svaki od budućih roditelja ima neku vrstu zdravstvenog poremećaja, uključujući i reproduktivno zdravlje. Sve to utječe na brzinu spermija. Ako partnerica ima acidobaznu neravnotežu u organskim strukturama, posebice u reproduktivnom sustavu, ili su njeni cervikalni i vaginalni sekreti pod utjecajem patoloških čimbenika promijenili svoj sastav i postali agresivniji za spermije, tada njihova motorička aktivnost može ozbiljno smanjiti. Također, "živi ljudi" gube brzinu paljbe ako je čovjek u stanju jakog fizičkog umora.

Dakle, određeno je vrijeme povoljno za željenu trudnoću, supružnici su spremni, čini se da je sve učinjeno kako treba, ali začeće još uvijek nije došlo. Kako biste povećali šanse za uspješnu oplodnju, preporuča se pridržavati se nekih savjeta.

Muškarci bi trebali izbjegavati vruće kupke, parne sobe i saune jer pretjerana toplina može štetno djelovati na spermije i jednostavno ih uništiti. Također, budućim očevima bolje je izbjegavati jahanje i vožnju biciklom, što se povezuje s negativnim utjecajem stalnog trenja skrotuma na spermu. Strogo je zabranjeno uzimanje raznih vrsta steroidnih lijekova, raznih stimulansa za izgradnju mišićne mase i ostalih tableta o kojima su bodybuilderi danas ovisni. Morat ćete ih prestati uzimati najmanje šest mjeseci prije planiranog začeća.

Postoje i ograničenja za žene. Bolje je odustati od raznih pomagala za seks, poput stimulirajućih lubrikanata i krema, jer takvi proizvodi često mijenjaju vaginalni okoliš, što dovodi do smrti spermija. Svako ispiranje može imati sličan učinak, pa ih je također bolje izbjegavati dok pokušavate zatrudnjeti. Položaj je također bitan, na primjer, u misionarskom položaju gubitak sperme bit će minimalan, ali prodiranje u vaginu, naprotiv, maksimalno. A da biste učvrstili učinak, bolje je da vaša partnerica nakon seksa neko vrijeme leži na trbuhu.

Kao što vidite, povoljno vrijeme za začeće ovisi o mnogim čimbenicima koji se moraju uzeti u obzir. Stoga planiranje trudnoće zahtijeva najozbiljniji i najodgovorniji pristup, tada ćete dobiti točno rezultate koje ste toliko dugo čekali.