Trovanje kisikom (hiperoksija). Zašto dišemo? Čisti kisik za dobrobit disanja

U našem tijelu kisik je odgovoran za proces proizvodnje energije. U našim stanicama oksigenacija se događa samo zahvaljujući kisiku – pretvaranje hranjivih tvari (masti i lipida) u staničnu energiju. Kada se smanji parcijalni tlak (sadržaj) kisika u udahnutoj razini, smanjuje se njegova razina u krvi i smanjuje se aktivnost tijela na staničnoj razini. Poznato je da više od 20% kisika troši mozak. Nedostatak kisika tome pridonosi. Prema tome, kada razina kisika padne, dobrobit, performanse, opći tonus i imunitet trpe.
Također je važno znati da je kisik taj koji može ukloniti toksine iz tijela.
Napominjemo da u svim stranim filmovima, u slučaju nesreće ili osobe u teškom stanju, liječnici hitne pomoći žrtvi prije svega stavljaju aparat za kisik kako bi povećali otpornost organizma i povećali šanse za preživljavanje.
Terapeutski učinci kisika poznati su i korišteni u medicini od kraja 18. stoljeća. U SSSR-u je aktivna uporaba kisika u preventivne svrhe započela 60-ih godina prošlog stoljeća.

Hipoksija

Hipoksija ili kisikovo gladovanje je smanjeni sadržaj kisika u tijelu ili pojedinim organima i tkivima. Hipoksija nastaje pri nedostatku kisika u udahnutom zraku i u krvi, kada su poremećeni biokemijski procesi tkivnog disanja. Zbog hipoksije se razvijaju nepovratne promjene u vitalnim organima. Najosjetljiviji na nedostatak kisika su središnji živčani sustav, srčani mišić, bubrežno tkivo i jetra.
Manifestacije hipoksije su zatajenje disanja, otežano disanje; disfunkcija organa i sustava.

Šteta za kisik

Ponekad se može čuti da je "kisik oksidans koji ubrzava starenje organizma".
Ovdje se iz ispravne premise izvlači krivi zaključak. Da, kisik je oksidacijsko sredstvo. Samo zahvaljujući njoj hranjive tvari iz hrane se u tijelu prerađuju u energiju.
Strah od kisika povezuje se s dva njegova iznimna svojstva: slobodnim radikalima i trovanjem zbog prekomjernog tlaka.

1. Što su slobodni radikali?
Neke od ogromnog broja konstantno odvijajućih oksidativnih (energetskih) i redukcijskih reakcija tijela nisu dovršene do kraja, a tada nastaju tvari s nestabilnim molekulama koje imaju nesparene elektrone na vanjskim elektroničkim razinama, koje nazivamo “slobodni radikali”. . Oni pokušavaju zgrabiti elektron koji nedostaje iz bilo koje druge molekule. Ova molekula, pretvarajući se u slobodni radikal, krade elektron od sljedeće, i tako dalje..
Zašto je to potrebno? Određena količina slobodnih radikala, odnosno oksidansa, vitalna je za tijelo. Prije svega, za borbu protiv štetnih mikroorganizama. Imunološki sustav koristi slobodne radikale kao "projektile" protiv "napadača". Normalno, u ljudskom tijelu, 5% tvari koje nastaju tijekom kemijskih reakcija postaju slobodni radikali.
Kao glavne razloge poremećaja prirodne biokemijske ravnoteže znanstvenici navode emocionalni stres, teške tjelesne napore, ozljede i iscrpljenost zbog onečišćenja zraka, konzumaciju konzervirane i tehnološki neispravno obrađene hrane, povrća i voća uzgojenog herbicidima i pesticidima te ultraljubičasto zračenje. povećanje broja slobodnih radikala i izloženost zračenju.

Dakle, starenje je biološki proces usporavanja diobe stanica, a slobodni radikali, koji se pogrešno povezuju sa starenjem, prirodni su i nužni obrambeni mehanizmi organizma, a njihovo štetno djelovanje povezuje se s remećenjem prirodnih procesa u tijelu djelovanjem negativnih čimbenika iz okoliša. i stres.

2. “Lako se otrovati kisikom.”
Doista, višak kisika je opasan. Višak kisika uzrokuje povećanje količine oksidiranog hemoglobina u krvi i smanjenje količine reduciranog hemoglobina. A budući da reducirani hemoglobin uklanja ugljikov dioksid, njegovo zadržavanje u tkivima dovodi do hiperkapnije – trovanja CO2.
S viškom kisika povećava se broj metabolita slobodnih radikala, onih istih strašnih “slobodnih radikala” koji su vrlo aktivni, djelujući kao oksidansi koji mogu oštetiti biološke stanične membrane.

Strašno, zar ne? Odmah želim prestati disati. Srećom, da biste se otrovali kisikom, potreban vam je povišeni tlak kisika, primjerice u tlačnoj komori (tijekom baroterapije kisikom) ili pri ronjenju s posebnim smjesama za disanje. U običnom životu takve situacije se ne događaju.

3. “U planinama je malo kisika, ali ima mnogo stogodišnjaka! Oni. kisik je štetan."
I doista, u Sovjetskom Savezu zabilježen je niz stogodišnjaka u planinskim predjelima Kavkaza i Zakavkazja. Ako pogledate popis verificiranih (tj. potvrđenih) stogodišnjaka svijeta kroz njegovu povijest, slika neće biti tako očita: najstariji stogodišnjaci registrirani u Francuskoj, SAD-u i Japanu nisu živjeli u planinama.

U Japanu, gdje još uvijek živi i živi najstarija žena na planeti Misao Okawa, koja ima već više od 116 godina, nalazi se i “otok stogodišnjaka” Okinawa. Prosječni životni vijek muškaraca ovdje je 88 godina, za žene - 92; ovo je više od ostatka Japana za 10-15 godina. Otok je prikupio podatke o više od sedamsto lokalnih stogodišnjaka starijih od sto godina. Kažu da: “Za razliku od kavkaskih gorštaka, Hunzakuta iz sjevernog Pakistana i drugih naroda koji se hvale svojom dugovječnošću, sva rođena Okinawa od 1879. dokumentirana su u japanskom obiteljskom registru - koseki.” Sami Okinavljani vjeruju da tajna njihove dugovječnosti počiva na četiri stupa: prehrani, aktivnom načinu života, samodostatnosti i duhovnosti. Lokalni stanovnici nikada se ne prejedaju, držeći se principa "hari hachi bu" - jesti osam desetina. Tih “osam desetina” sastoji se od svinjetine, algi i tofua, povrća, daikona i lokalnog gorkog krastavca. Najstariji Okinavljani ne sjede besposleni: aktivno rade na zemlji, a aktivna je i njihova rekreacija: najviše od svega vole igrati lokalnu varijantu kroketa.: Okinawu nazivaju najsretnijim otokom - nema žurbe i stresa tipičnog velikih otoka Japana. Lokalno stanovništvo predano je filozofiji yumarua - "zajednički napor dobrog srca i prijateljstva".
Zanimljivo je da čim se Okinavljani presele u druge dijelove zemlje, među takvim ljudima više nema dugovječnih, pa su znanstvenici koji proučavaju ovaj fenomen otkrili da genetski faktor ne igra nikakvu ulogu u dugovječnosti otočana. . A mi, s naše strane, smatramo iznimno važnim da se otoci Okinawa nalaze u zoni oceana s aktivnim vjetrom, a razina kisika u takvim zonama zabilježena je kao najviša - 21,9 - 22% kisika.

Stoga zadatak OxyHaus sustava nije toliko POVEĆANJE razine kisika u prostoriji, koliko PONAVLJANJE njegove prirodne ravnoteže.
U tkivima tijela zasićenim prirodnom razinom kisika ubrzava se metabolički proces, tijelo se "aktivira", povećava otpornost na negativne čimbenike, povećava se izdržljivost i učinkovitost njegovih organa i sustava.

Tehnologija

Atmungovi koncentratori kisika koriste tehnologiju PSA (Pressure Swing Absorption) koju je razvila NASA. Vanjski zrak se pročišćava kroz sustav filtera, nakon čega uređaj ispušta kisik pomoću molekularnog sita napravljenog od vulkanskog minerala zeolita. Čisti, gotovo 100% kisik dovodi se u protoku pod pritiskom od 5-10 litara u minuti. Taj je tlak dovoljan da osigura prirodnu razinu kisika u prostoriji površine do 30 metara.

Čistoća zraka

"Ali zrak vani je prljav, a kisik sa sobom nosi sve tvari."
Zato OxyHaus sustavi imaju trostupanjski sustav filtracije ulaznog zraka. A već pročišćeni zrak ulazi u zeolitsko molekularno sito, u kojem se odvaja kisik iz zraka.

Opasnost/sigurnost

“Koje su opasnosti korištenja OxyHaus sustava? Uostalom, kisik je eksplozivan.”
Koncentrator je siguran za korištenje. Industrijske boce kisika predstavljaju opasnost od eksplozije jer sadrže kisik pod visokim tlakom. Atmungovi koncentratori kisika na kojima se temelji sustav ne sadrže zapaljive materijale, koriste PSA (pressure swing adsorpcija) tehnologiju koju je razvila NASA, sigurni su i jednostavni za rukovanje.

Učinkovitost

“Zašto mi treba vaš sustav? Mogu smanjiti razinu CO2 u sobi tako da otvorim prozor i prozračim je."
Doista, redovito provjetravanje vrlo je korisna navika, a preporučujemo je i za smanjenje razine CO2. Međutim, gradski zrak ne može se nazvati istinski svježim - osim povećane razine štetnih tvari, ima i smanjenu razinu kisika. U šumi je sadržaj kisika oko 22%, au gradskom zraku - 20,5 - 20,8%. Ova naizgled beznačajna razlika ima značajan utjecaj na ljudski organizam.
“Pokušao sam udahnuti kisik i nisam ništa osjetio.”
Učinke kisika ne treba uspoređivati ​​s učincima energetskih pića. Pozitivni učinci kisika imaju kumulativni učinak, pa se ravnoteža kisika u tijelu mora redovito obnavljati. Preporučamo uključivanje OxyHaus sustava noću i 3-4 sata dnevno tijekom tjelesne ili intelektualne aktivnosti. Nije potrebno koristiti sustav 24 sata dnevno.

"Koja je razlika s pročišćivačima zraka?"
Pročistač zraka ima samo funkciju smanjenja količine prašine, ali ne rješava problem uravnoteženja razine kisika u zagušljivosti.
“Koja je najpovoljnija koncentracija kisika u prostoriji?”
Najpovoljniji sadržaj kisika je približno isti kao u šumi ili na morskoj obali: 22%. Čak i ako vam je zbog prirodne ventilacije razina kisika malo iznad 21%, to je povoljna atmosfera.

"Je li moguće otrovati se kisikom?"

Otrovanje kisikom, hiperoksija, nastaje kao posljedica udisanja plinskih smjesa koje sadrže kisik (zrak, nitrox) pri povišenom tlaku. Do trovanja kisikom može doći pri korištenju kisikovih uređaja, regeneracijskih uređaja, pri korištenju umjetnih plinskih smjesa za disanje, tijekom rekompresije kisika, kao i zbog prekoračenja terapijskih doza u procesu baroterapije kisikom. Kod trovanja kisikom razvijaju se disfunkcije središnjeg živčanog sustava, dišnog i krvožilnog sustava.

Vjerojatno znate da je disanje potrebno kako bi s udahnutim zrakom u tijelo ulazio kisik neophodan za život, a prilikom izdisaja tijelo oslobađa ugljični dioksid.

Sva živa bića dišu - životinje, ptice i biljke.

Zašto je živim organizmima toliko potreban kisik da je bez njega život nemoguć? A otkud u stanicama ugljični dioksid, kojeg se tijelo mora stalno oslobađati?

Činjenica je da svaka stanica živog organizma predstavlja malu, ali vrlo aktivnu biokemijsku proizvodnju. Znate li da bez energije nije moguća proizvodnja. Svi procesi koji se odvijaju u stanicama i tkivima odvijaju se uz utrošak velike količine energije.

Odakle dolazi?

Uz hranu koju unosimo – ugljikohidrate, masti i bjelančevine. U stanicama te tvari oksidirati. Najčešće, lanac transformacija složenih tvari dovodi do stvaranja univerzalnog izvora energije - glukoze. Kao rezultat oksidacije glukoze oslobađa se energija. Kisik je upravo ono što je potrebno za oksidaciju. Energiju koja se oslobađa kao rezultat tih reakcija stanica pohranjuje u obliku posebnih visokoenergetskih molekula - one, poput baterija ili akumulatora, oslobađaju energiju prema potrebi. A krajnji proizvod oksidacije hranjivih tvari su voda i ugljični dioksid, koji se uklanjaju iz tijela: iz stanica ulazi u krv, koja prenosi ugljični dioksid u pluća, a tamo se izbacuje van tijekom izdisaja. U jednom satu čovjek plućima ispusti od 5 do 18 litara ugljičnog dioksida i do 50 grama vode.

Usput...

Molekule visoke energije koje su “gorivo” za biokemijske procese nazivaju se ATP - adenozin trifosforna kiselina. Kod ljudi je životni vijek jedne molekule ATP-a manji od 1 minute. Ljudski organizam sintetizira oko 40 kg ATP-a dnevno, no sav se gotovo odmah potroši, a rezerve ATP-a u tijelu se praktički ne stvaraju. Za normalan život potrebno je stalno sintetizirati nove ATP molekule. Zato bez kisika živi organizam može živjeti najviše nekoliko minuta.

Postoje li živi organizmi kojima kisik nije potreban?

Svatko od nas je upoznat s procesima anaerobnog disanja! Stoga je fermentacija tijesta ili kvasa primjer anaerobnog procesa koji provode kvasci: oni oksidiraju glukozu u etanol (alkohol); proces kiseljenja mlijeka rezultat je rada bakterija mliječne kiseline, koje provode mliječno-kiselo vrenje - pretvaraju mliječni šećer laktozu u mliječnu kiselinu.

Zašto vam je potrebno disanje kisikom ako je dostupno disanje bez kisika?

Tada je aerobna oksidacija višestruko učinkovitija od anaerobne oksidacije. Usporedite: tijekom anaerobne razgradnje jedne molekule glukoze nastaju samo 2 molekule ATP-a, a kao rezultat aerobne razgradnje molekule glukoze nastaje 38 molekula ATP-a! Složenim organizmima s velikom brzinom i intenzitetom metaboličkih procesa anaerobno disanje jednostavno nije dovoljno za održavanje života – primjerice, elektronička igračka za čiji rad su potrebne 3-4 baterije jednostavno se neće uključiti ako je u nju umetnuta samo jedna baterija.

Je li moguće disanje bez kisika u stanicama ljudskog tijela?

Sigurno! Prva faza razgradnje molekule glukoze, koja se naziva glikoliza, odvija se bez prisutnosti kisika. Glikoliza je proces zajednički gotovo svim živim organizmima. Tijekom glikolize nastaje pirogrožđana kiselina (piruvat). Ona je ta koja kreće putem daljnjih transformacija koje vode do sinteze ATP-a tijekom disanja s kisikom i bez kisika.

Dakle, rezerve ATP-a u mišićima su vrlo male - dovoljne su samo za 1-2 sekunde mišićnog rada. Ako je mišiću potrebna kratkotrajna, ali aktivna aktivnost, u njemu se prvo mobilizira anaerobno disanje - ono se brže aktivira i daje energiju za oko 90 sekundi aktivnog rada mišića. Ako mišić aktivno radi dulje od dvije minute, tada počinje aerobno disanje: s njim se proizvodnja ATP-a odvija sporo, ali daje dovoljno energije za održavanje tjelesne aktivnosti dulje vrijeme (do nekoliko sati).

Sadržaj članka: classList.toggle()">prebaci

Otrovanje kisikom je patološki kompleks simptoma koji se razvija nakon udisanja plinova ili para s visokim sadržajem uobičajenog kemijski aktivnog nemetala, uglavnom u obliku spojeva. Kako tvar utječe na tijelo? Koliko je ozbiljno trovanje kisikom? Kakva se pomoć može pružiti žrtvi? O tome i još mnogo toga čitat ćete u našem članku.

U kojim slučajevima je moguće trovanje kisikom?

Otrovanje kisikom prilično je rijedak oblik trovanja koji se ne može dobiti u prirodnom ljudskom okruženju. Zbog ove značajke mnogi zanemaruju potencijalnu opasnost ovog događaja i olako ga shvaćaju. Moguće okolnosti koje mogu dovesti do toksičnosti kisika:

• Kršenje pravila za rad s plinskim smjesama i opremom u proizvodnji;
• Neispravnost opreme koja opskrbljuje tvar u ljudski dišni sustav pod povećanim tlakom - na primjer, maske za kisik u bolnicama ili piloti zrakoplova;
• Nepoštivanje preporuka o potrebnim mjerama dekompresije za ronioce i ronioce nakon rada na velikim dubinama;
• Prečesti i dugotrajni postupci baroterapije kisikom.

Kao što se može vidjeti iz gore opisanog popisa, takve okolnosti obično nisu tipične i raširene; štoviše, povezane su s hitnom situacijom - kvarom opreme, često zajedno s nepoštivanjem osnovnih sigurnosnih pravila. Treba imati na umu da je kisik u svom čistom obliku otrovan za ljude.

Zašto ne možete udisati čisti kisik?

Kisik je ključni atmosferski element koji koriste gotovo svi živi aerobi. Treba razumjeti da zrak ne sadrži čistu tvar, već niz spojeva.

U medicini se kisik koristi za poboljšanje metaboličkih procesa gastrointestinalnog trakta, normalizaciju rada kardiovaskularnog sustava, dezinfekciju i dezodoraciju zračnih masa, liječenje trofičnih ulkusa, gangrene, osiguravanje plućne ventilacije, proučavanje brzine protoka krvi i tako dalje.

Fiziološka osnova transporta tvari u tijelo je njezino prodiranje kroz alveolarne plućne membrane tijekom udisaja i paralelno vezanje s eritrocitima, koji su hemoglobin crvenih krvnih stanica. Potonji isporučuju kisik mekim tkivima, obnavljaju se i dodaju ugljični dioksid koji se nalazi u strukturama, koji kasnije osoba izdahne.

Kemijski intenzitet zasićenja krvi kisikom prvenstveno ne ovisi o koncentraciji plina, već o njegovom tlaku - što je veći, to će više tvari ući u plazmu, nakon čega će prijeći u meka tkiva.

Prezasićenost organizma kisikom ima svoj medicinski izraz – hiperoksija.

Uz nastanak hiperoksije u teškim slučajevima mogu nastati višestruki poremećaji u radu središnjeg živčanog sustava, dišnih i cirkulacijskih organa. Ne samo čisti kisik, već i njegovi pojedinačni reaktivni oblici mogu izazvati potencijalnu štetu u obliku toksičnih derivata, na primjer, vodikovog peroksida, ozona, hidroksilnog radikala, singletnog kisika - u ovom slučaju će biti potrebne desetke puta manje doze za stvaranje trovanja.

Simptomi trovanja kisikom

Simptomi trovanja kisikom nisu specifični i značajno ovise o individualnim karakteristikama ljudskog tijela. Štoviše, prilično često se patologija miješa s drugim akutnim stanjima praćenim manifestacijama sličnim hiperoksiji.

Tipični problemi s brzom ili trenutnom akcijom (pojavljuju se odmah):

• Vrtoglavica;
• Sporo disanje;
• Smanjeni broj otkucaja srca, suženje zjenica i krvnih žila.

Ovaj
zdrav
znati!

Patološki višak kisika u tijelu stvara preduvjete za akutni nedostatak hemoglobina, budući da se tvar koja prodire u krvotok kroz pluća aktivno veže na njega.

Tipični problemi srednjeg razdoblja (od 10-15 minuta do pola sata):

• Intenzivna rastuća glavobolja;
• Mučnina i povračanje;
• Brzo crvenilo lica, udova i kože na tijelu;
• Djelomična ili potpuna utrnulost falangi prstiju na rukama i nogama, trzanje usana mišića lica;
• Slabljenje olfaktornih i taktilnih refleksa;
• Ozbiljni problemi s disanjem;
• Anksioznost, razdražljivost, agresivnost, panika. Manje često - stupor i letargija;
• Nesvjestica, konvulzije i napadaji.

Prva pomoć žrtvi

Ako se žrtvi dugo ne pruži pomoć, smrt može nastupiti vrlo brzo. Ako sumnjate na hiperoksiju, trebali biste odmah nazvati hitnu pomoć. Ne postoje učinkoviti mehanizmi prve pomoći u ovoj situaciji.. Moguće radnje mogu uključivati:

• Odmah prekinite kontakt s visoko koncentriranim kisikom i prijeđite na običan zrak. Ako je dostupna potrebna oprema, osobi je dopušteno udisati smjesu osiromašenu kisikom;
• Dovođenje žrtve k svijesti na bilo koji mogući način;

• U prisutnosti konvulzija, napadaja i neuroloških manifestacija, pratiti stanje osobe i minimizirati rizik od oštećenja dijelova tijela žrtve (zaštititi od oštećenja, ali ne pričvrstiti tijelo pojasevima ili drugim instrumentima);
• Umjetno disanje i kompresije prsnog koša u nedostatku ova dva osnovna vitalna znaka.

Stacionarno liječenje bolesnika s hiperoksijom je simptomatsko. Primjenjuje se hardverska potpora (ventilacija, sukcija pjene iz pluća i sl.), te konzervativna terapija (od klorpromazina za ublažavanje napadaja do diuretika).

Posljedice za tijelo

Hiperoksija ima najteže posljedice za ljudski organizam, ovisno o koncentraciji kisika, tlaku pod kojim je ušao u tijelo, kao i drugim čimbenicima.

Mogući problemi zbog predoziranja kisikom:

• Iz bronhopulmonalnog sustava: plućni edem s razvojem sekundarnih bakterijskih infekcija, krvarenja u bronhopulmonalnom sustavu, atelektaza, disfunkcija leđne moždine;
• Sa strane središnjeg živčanog sustava. Trajno oštećenje sluha i vida, konvulzivno-epileptički napadaji, patologije mozga i leđne moždine;
• Iz kardiovaskularnog sustava: naglo usporavanje pulsa s paralelnim padom krvnog tlaka, krvarenja u koži i različitim unutarnjim organima, razvoj srčanog i moždanog udara, potpuni zastoj srca.

Ako se dogodi supersaturacija s visokom koncentracijom kisika pri tlaku iznad 5 bara u trajanju od najmanje nekoliko minuta, tada osoba gotovo trenutno gubi svijest, brzo se razvija super teška hiperoksija i nastupa smrt.

U našem tijelu kisik je odgovoran za proces proizvodnje energije. U našim stanicama oksigenacija se događa samo zahvaljujući kisiku – pretvorbom hranjivih tvari (masti i lipida) u staničnu energiju. Kada se smanji parcijalni tlak (sadržaj) kisika u udahnutoj razini, smanjuje se njegova razina u krvi – smanjuje se aktivnost tijela na staničnoj razini. Poznato je da više od 20% kisika troši mozak. Nedostatak kisika tome pridonosi. Prema tome, kada razina kisika padne, dobrobit, performanse, opći tonus i imunitet trpe.
Također je važno znati da je kisik taj koji može ukloniti toksine iz tijela.
Napominjemo da u svim stranim filmovima, u slučaju nesreće ili osobe u teškom stanju, liječnici hitne pomoći žrtvi prije svega stavljaju aparat za kisik kako bi povećali otpornost organizma i povećali šanse za preživljavanje.
Terapeutski učinci kisika poznati su i korišteni u medicini od kraja 18. stoljeća. U SSSR-u je aktivna uporaba kisika u preventivne svrhe započela 60-ih godina prošlog stoljeća.

Hipoksija ili kisikovo gladovanje je smanjeni sadržaj kisika u tijelu ili pojedinim organima i tkivima. Hipoksija nastaje pri nedostatku kisika u udahnutom zraku i u krvi, kada su poremećeni biokemijski procesi tkivnog disanja. Zbog hipoksije se razvijaju nepovratne promjene u vitalnim organima. Najosjetljiviji na nedostatak kisika su središnji živčani sustav, srčani mišić, bubrežno tkivo i jetra.
Manifestacije hipoksije su zatajenje disanja, otežano disanje; disfunkcija organa i sustava.

Ponekad se može čuti da je "kisik oksidans koji ubrzava starenje organizma".
Ovdje se iz ispravne premise izvlači krivi zaključak. Da, kisik je oksidacijsko sredstvo. Samo zahvaljujući njoj hranjive tvari iz hrane se u tijelu prerađuju u energiju.
Strah od kisika povezuje se s dva njegova iznimna svojstva: slobodnim radikalima i trovanjem zbog prekomjernog tlaka.

1. Što su slobodni radikali?
Neke od ogromnog broja konstantno odvijajućih oksidativnih (energetskih) i redukcijskih reakcija tijela nisu dovršene do kraja, a tada nastaju tvari s nestabilnim molekulama koje imaju nesparene elektrone na vanjskim elektroničkim razinama, koje nazivamo “slobodni radikali”. . Oni pokušavaju zgrabiti elektron koji nedostaje iz bilo koje druge molekule. Ova molekula, pretvarajući se u slobodni radikal, krade elektron od sljedeće, i tako dalje..
Zašto je to potrebno? Određena količina slobodnih radikala, odnosno oksidansa, vitalna je za tijelo. Prije svega, za borbu protiv štetnih mikroorganizama. Imunološki sustav koristi slobodne radikale kao "projektile" protiv "napadača". Normalno, u ljudskom tijelu, 5% tvari koje nastaju tijekom kemijskih reakcija postaju slobodni radikali.
Kao glavne razloge poremećaja prirodne biokemijske ravnoteže znanstvenici navode emocionalni stres, teške tjelesne napore, ozljede i iscrpljenost zbog onečišćenja zraka, konzumaciju konzervirane i tehnološki neispravno obrađene hrane, povrća i voća uzgojenog herbicidima i pesticidima te ultraljubičasto zračenje. povećanje broja slobodnih radikala i izloženost zračenju.

Dakle, starenje je biološki proces usporavanja diobe stanica, a slobodni radikali koji se pogrešno povezuju sa starenjem prirodni su i nužni obrambeni mehanizmi organizma, a njihovo štetno djelovanje povezuje se s remećenjem prirodnih procesa u tijelu negativnim čimbenicima iz okoliša i stresom. .

2. “Lako se otrovati kisikom.”
Doista, višak kisika je opasan. Višak kisika uzrokuje povećanje količine oksidiranog hemoglobina u krvi i smanjenje količine reduciranog hemoglobina. A budući da reducirani hemoglobin uklanja ugljikov dioksid, njegovo zadržavanje u tkivima dovodi do hiperkapnije – trovanja CO2.
S viškom kisika povećava se broj metabolita slobodnih radikala, onih istih strašnih “slobodnih radikala” koji su vrlo aktivni, djelujući kao oksidansi koji mogu oštetiti biološke stanične membrane.

Strašno, zar ne? Odmah želim prestati disati. Srećom, da biste se otrovali kisikom, potreban vam je povišeni tlak kisika, primjerice u tlačnoj komori (tijekom baroterapije kisikom) ili pri ronjenju s posebnim smjesama za disanje. U običnom životu takve situacije se ne događaju.

3. “U planinama je malo kisika, ali ima mnogo stogodišnjaka! Oni. kisik je štetan."
I doista, u Sovjetskom Savezu zabilježen je niz stogodišnjaka u planinskim predjelima Kavkaza i Zakavkazja. Ako pogledate popis verificiranih (tj. potvrđenih) stogodišnjaka svijeta kroz njegovu povijest, slika neće biti tako očita: najstariji stogodišnjaci registrirani u Francuskoj, SAD-u i Japanu nisu živjeli u planinama.

U Japanu, gdje još uvijek živi i živi najstarija žena na planeti Misao Okawa, koja ima već više od 116 godina, nalazi se i “otok stogodišnjaka” Okinawa. Prosječni životni vijek muškaraca ovdje je 88 godina, za žene - 92; ovo je više od ostatka Japana za 10-15 godina. Otok je prikupio podatke o više od sedamsto lokalnih stogodišnjaka starijih od sto godina. Kažu da: “Za razliku od kavkaskih gorštaka, Hunzakuta iz sjevernog Pakistana i drugih naroda koji se hvale svojom dugovječnošću, sva rođena Okinawa od 1879. dokumentirana su u japanskom obiteljskom registru - koseki.” Sami Okinavljani vjeruju da tajna njihove dugovječnosti počiva na četiri stupa: prehrani, aktivnom načinu života, samodostatnosti i duhovnosti. Lokalni stanovnici nikada se ne prejedaju, držeći se principa "hari hachi bu" - jesti osam desetina. Tih “osam desetina” sastoji se od svinjetine, algi i tofua, povrća, daikona i lokalnog gorkog krastavca. Najstariji Okinavljani ne sjede besposleni: aktivno rade na zemlji, a aktivna je i njihova rekreacija: najviše od svega vole igrati lokalnu varijantu kroketa.: Okinawu nazivaju najsretnijim otokom - nema žurbe i stresa tipičnog velikih otoka Japana. Lokalno stanovništvo predano je filozofiji yumarua - "zajednički napor dobrog srca i prijateljstva".
Zanimljivo je da čim se Okinavljani presele u druge dijelove zemlje, među takvim ljudima više nema dugovječnih, pa su znanstvenici koji proučavaju ovaj fenomen otkrili da genetski faktor ne igra nikakvu ulogu u dugovječnosti otočana. . A mi, s naše strane, smatramo iznimno važnim da se otoci Okinawa nalaze u zoni oceana s aktivnim vjetrom, a razina kisika u takvim zonama zabilježena je kao najviša - 21,9 - 22% kisika.

Stoga zadatak OxyHaus sustava nije toliko POVEĆANJE razine kisika u prostoriji, koliko PONAVLJANJE njegove prirodne ravnoteže.
U tkivima tijela zasićenim prirodnom razinom kisika ubrzava se metabolički proces, tijelo se "aktivira", povećava otpornost na negativne čimbenike, povećava se izdržljivost i učinkovitost njegovih organa i sustava.

Atmungovi koncentratori kisika koriste tehnologiju PSA (Pressure Swing Absorption) koju je razvila NASA. Vanjski zrak se pročišćava kroz sustav filtera, nakon čega uređaj ispušta kisik pomoću molekularnog sita napravljenog od vulkanskog minerala zeolita. Čisti, gotovo 100% kisik dovodi se u protoku pod pritiskom od 5-10 litara u minuti. Taj je tlak dovoljan da osigura prirodnu razinu kisika u prostoriji površine do 30 metara.

"Ali zrak vani je prljav, a kisik sa sobom nosi sve tvari."
Zato OxyHaus sustavi imaju trostupanjski sustav filtracije ulaznog zraka. A već pročišćeni zrak ulazi u zeolitsko molekularno sito, u kojem se odvaja kisik iz zraka.

“Koje su opasnosti korištenja OxyHaus sustava? Uostalom, kisik je eksplozivan.”
Koncentrator je siguran za korištenje. Industrijske boce kisika predstavljaju opasnost od eksplozije jer sadrže kisik pod visokim tlakom. Atmungovi koncentratori kisika na kojima se temelji sustav ne sadrže zapaljive materijale, koriste PSA (pressure swing adsorpcija) tehnologiju koju je razvila NASA, sigurni su i jednostavni za rukovanje.

“Zašto mi treba vaš sustav? Mogu smanjiti razinu CO2 u sobi tako da otvorim prozor i prozračim je."
Doista, redovito provjetravanje vrlo je korisna navika, a preporučujemo je i za smanjenje razine CO2. Međutim, gradski zrak ne može se nazvati istinski svježim - osim povećane razine štetnih tvari, ima i smanjenu razinu kisika. U šumi je sadržaj kisika oko 22%, au gradskom zraku - 20,5 - 20,8%. Ova naizgled beznačajna razlika ima značajan utjecaj na ljudski organizam.
“Pokušao sam udahnuti kisik i nisam ništa osjetio.”
Učinke kisika ne treba uspoređivati ​​s učincima energetskih pića. Pozitivni učinci kisika imaju kumulativni učinak, pa se ravnoteža kisika u tijelu mora redovito obnavljati. Preporučamo uključivanje OxyHaus sustava noću i 3-4 sata dnevno tijekom tjelesne ili intelektualne aktivnosti. Nije potrebno koristiti sustav 24 sata dnevno.

"Koja je razlika s pročišćivačima zraka?"
Pročistač zraka ima samo funkciju smanjenja količine prašine, ali ne rješava problem uravnoteženja razine kisika u zagušljivosti.
“Koja je najpovoljnija koncentracija kisika u prostoriji?”
Najpovoljniji sadržaj kisika je približno isti kao u šumi ili na morskoj obali: 22%. Čak i ako vam je zbog prirodne ventilacije razina kisika malo iznad 21%, to je povoljna atmosfera.

"Je li moguće otrovati se kisikom?"

Otrovanje kisikom, hiperoksija, nastaje kao posljedica udisanja plinskih smjesa koje sadrže kisik (zrak, nitrox) pri povišenom tlaku. Do trovanja kisikom može doći pri korištenju kisikovih uređaja, regeneracijskih uređaja, pri korištenju umjetnih plinskih smjesa za disanje, tijekom rekompresije kisika, kao i zbog prekoračenja terapijskih doza u procesu baroterapije kisikom. Kod trovanja kisikom razvijaju se disfunkcije središnjeg živčanog sustava, dišnog i krvožilnog sustava.

Gledajući čak i suvremene strane filmove o radu liječnika hitne pomoći i bolničara, uvijek iznova vidimo sliku - pacijentu se stavlja Chanceov ovratnik, a sljedeći korak daje kisik za disanje. Ova slika je odavno nestala.

Suvremeni protokol zbrinjavanja bolesnika s respiratornim poremećajima uključuje terapiju kisikom tek kada je saturacija značajno smanjena. Ispod 92%. I provodi se samo u mjeri potrebnoj za održavanje zasićenosti od 92%.

Zašto?

Naše tijelo je dizajnirano tako da mu je za funkcioniranje potreban kisik, no davne 1955. godine otkriveno je...

Promjene koje se javljaju u plućnom tkivu kada su izložene različitim koncentracijama kisika zabilježene su i in vivo i in vitro. Prvi znakovi promjena u strukturi alveolarnih stanica postali su vidljivi nakon 3-6 sati udisanja visoke koncentracije kisika. Uz kontinuiranu izloženost kisiku, oštećenje pluća napreduje i životinje ugibaju od asfiksije (P. Grodnot, J. Chôme, 1955.).

Toksični učinak kisika prvenstveno se očituje u dišnim organima (M.A. Pogodin, A.E. Ovchinnikov, 1992; G.L. Morgulis i sur., 1992; M.Iwata, K.Takagi, T.Satake, 1986; O. Matsurbara, T. Takemura , 1986; L. Nici, R. Dowin, 1991; Z. Viguang, 1992; K. L. Weir, P. W Johnston, 1992; A. Rubini, 1993).

Upotreba visokih koncentracija kisika također može potaknuti niz patoloških mehanizama. Prvo, to je stvaranje agresivnih slobodnih radikala i aktivacija procesa peroksidacije lipida, praćena uništavanjem lipidnog sloja staničnih stijenki. Ovaj proces je posebno opasan u alveolama, jer su one izložene najvećim koncentracijama kisika. Uz produljeno izlaganje, 100% kisik može uzrokovati oštećenje pluća kao što je sindrom akutnog respiratornog distresa. Moguće je da je mehanizam peroksidacije lipida uključen u oštećenje drugih organa, poput mozga.

Što se događa kada čovjeku počnemo udisati kisik?

Koncentracija kisika tijekom udisanja raste, kao rezultat toga, kisik počinje najprije utjecati na sluznicu dušnika i bronha, smanjujući proizvodnju sluzi, a također je isušujući. Ovlaživanje ovdje djeluje malo i ne po želji, jer kisik prolazeći kroz vodu dio pretvara u vodikov peroksid. Nema ga puno, ali je sasvim dovoljno da djeluje na sluznicu dušnika i bronha. Kao rezultat ove izloženosti, proizvodnja sluzi se smanjuje i traheobronhalno stablo se počinje sušiti. Zatim kisik ulazi u alveole, gdje izravno utječe na surfaktant koji se nalazi na njihovoj površini.

Počinje oksidativna razgradnja surfaktanta. Surfaktant stvara određenu površinsku napetost unutar alveola, što im omogućuje da zadrže svoj oblik i ne kolabiraju. Ako ima malo surfaktanta, a kada se udiše kisik, brzina njegove razgradnje postaje mnogo veća od stope njegove proizvodnje od strane alveolarnog epitela, alveola gubi svoj oblik i kolabira. Kao rezultat toga, povećanje koncentracije kisika tijekom udisaja dovodi do zatajenja disanja. Treba napomenuti da ovaj proces nije brz, a postoje situacije kada udisanje kisika može spasiti život pacijenta, ali samo na relativno kratko vrijeme. Dugotrajna inhalacija čak i ne tako visokih koncentracija kisika definitivno dovodi do djelomične atelikte pluća i značajno pogoršava procese ispuštanja sputuma.

Dakle, kao rezultat udisanja kisika, možete dobiti upravo suprotan učinak - pogoršanje stanja pacijenta.

Što učiniti u ovoj situaciji?

Odgovor leži na površini - normalizirati izmjenu plinova u plućima ne promjenom koncentracije kisika, već normalizacijom parametara

ventilacija. Oni. trebamo prisiliti alveole i bronhe na rad kako bi 21% kisika u okolnom zraku bilo dovoljno za normalno funkcioniranje tijela. U tome pomaže neinvazivna ventilacija. Međutim, uvijek treba uzeti u obzir da je odabir parametara ventilacije tijekom hipoksije prilično naporan proces. Osim plimnih volumena, brzine disanja, brzine promjene tlaka tijekom udisaja i izdisaja, moramo operirati s mnogim drugim parametrima - krvnim tlakom, tlakom u plućnoj arteriji, indeksom otpora krvnih žila malog i velikog kruga. Često je potrebno koristiti terapiju lijekovima, jer pluća nisu samo organ za razmjenu plinova, već i svojevrsni filter koji određuje brzinu protoka krvi u plućnoj i sustavnoj cirkulaciji. Ovdje vjerojatno ne vrijedi opisivati ​​sam proces i patološke mehanizme koji su u njemu uključeni, jer će to oduzeti više od stotinu stranica, vjerojatno je bolje opisati što pacijent dobiva kao posljedicu.

U pravilu, kao rezultat dugotrajnog udisanja kisika, osoba se doslovno "zalijepi" za koncentrator kisika. Gore smo opisali zašto. Ali ono što je još gore jest da su tijekom liječenja inhalatorom kisika, da bi se pacijentu bilo koliko-toliko ugodno, potrebne sve veće koncentracije kisika. Štoviše, potreba za povećanjem opskrbe kisikom stalno raste. Postoji osjećaj da osoba više ne može živjeti bez kisika. Sve to dovodi do činjenice da osoba gubi priliku da služi sebi.

Što se događa kada koncentrator kisika počnemo mijenjati neinvazivnom ventilacijom? Situacija se dramatično mijenja. Uostalom, neinvazivna ventilacija potrebna je samo povremeno - maksimalno 5-7 puta dnevno, a u pravilu pacijenti izdrže 2-3 seanse po 20-40 minuta. Time se bolesnici značajno socijalno rehabilitiraju. Povećava se tolerancija na tjelovježbu. Kratkoća daha nestaje. Osoba se može brinuti o sebi i živjeti nevezana za uređaj. I što je najvažnije, ne sagorijevamo surfaktant niti isušujemo sluznicu.

Osoba je sklona oboljeti. U pravilu, respiratorne bolesti uzrokuju oštro pogoršanje stanja pacijenata. Ako se to dogodi, potrebno je povećati broj neinvazivnih ventilacijskih sesija tijekom dana. Pacijenti sami, ponekad i bolje od liječnika, određuju kada trebaju ponovno disati na aparatu.

Svatko od djetinjstva zna da osoba ne može živjeti bez kisika. Ljudi ga udišu, sudjeluje u mnogim metaboličkim procesima, zasićuje organe i tkiva korisnim tvarima. Stoga se liječenje kisikom odavno koristi u mnogim medicinskim postupcima, zahvaljujući kojima je moguće zasititi tijelo ili stanice važnim elementima, kao i poboljšati zdravlje.

Nedostatak kisika u tijelu

Osoba udiše kisik. Ali oni koji žive u velikim gradovima s razvijenom industrijom osjećaju nedostatak. To je zbog činjenice da u megacities postoje štetni kemijski elementi u zraku. Da bi ljudsko tijelo bilo zdravo i potpuno funkcioniralo, potreban mu je čisti kisik, čiji bi udio u zraku trebao biti približno 21%. Ali razne studije su pokazale da je u gradu samo 12%. Kao što vidite, stanovnici megagradova primaju vitalni element 2 puta manje od norme.

Simptomi nedostatka kisika

• povećanje brzine disanja,
• povećanje broja otkucaja srca,
• glavobolja,
• rad organa se usporava,
• poremećena koncentracija,
• reakcija se usporava
• letargija,
• pospanost,
• razvija se acidoza
• plavičasta koža,
• mijenjanje oblika noktiju.

Posljedice nedostatka kisika

Kao rezultat toga, nedostatak kisika u tijelu negativno utječe na rad srca, jetre, mozga itd. Povećava se vjerojatnost preranog starenja i pojave bolesti kardiovaskularnog sustava i dišnih organa.

Stoga se preporuča promijeniti mjesto stanovanja, preseliti se u ekološki prihvatljiviji dio grada ili još bolje preseliti se iz grada, bliže prirodi. Ako se takva prilika ne očekuje u bliskoj budućnosti, pokušajte češće izlaziti u parkove ili trgove.

Budući da stanovnici velikih gradova mogu imati cijeli "buket" bolesti zbog nedostatka ovog elementa, predlažemo da se upoznate s metodama liječenja kisikom.

Metode liječenja kisikom

Inhalacije kisikom

Propisuje se pacijentima koji boluju od bolesti dišnog sustava (bronhitis, upala pluća, plućni edem, tuberkuloza, astma), srčanih bolesti, trovanja, poremećaja jetre i bubrega i šoka.

Terapija kisikom također se može raditi kao preventivna mjera za stanovnike velikih gradova. Nakon zahvata, izgled osobe postaje bolji, poboljšava se raspoloženje i opće stanje, dobiva energija i snaga za rad i kreativnost.

Udisanje kisika

Postupak inhalacije kisikom kod kuće

Za udisanje kisika potrebna vam je cjevčica ili maska ​​kroz koju će strujati smjesa za disanje. Najbolje je provesti postupak kroz nos, koristeći poseban kateter. Udio kisika u smjesama za disanje je od 30% do 95%. Trajanje inhalacije ovisi o stanju organizma, obično 10-20 minuta. Ovaj postupak se često pribjegava u postoperativnom razdoblju.

Svatko može kupiti potrebnu opremu za terapiju kisikom u ljekarnama i sam provesti inhalaciju. Ulošci s kisikom koji su obično dostupni u prodaji visoki su otprilike 30 cm i sadrže kisik i dušik. Cilindar ima nebulizator za udisanje plina kroz nos ili usta. Naravno, cilindar ne traje vječno, u pravilu traje 3-5 dana. Vrijedi ga koristiti 2-3 puta dnevno.

Kisik je vrlo koristan za ljude, ali predoziranje može biti štetno. Stoga, kada provodite samostalne postupke, budite oprezni i nemojte pretjerivati. Učinite sve prema uputama. Ako nakon terapije kisikom osjetite sljedeće simptome - suhi kašalj, grčeve, peckanje iza prsne kosti - odmah se obratite liječniku. Kako biste spriječili da se to dogodi, koristite pulsni oksimetar za praćenje razine kisika u krvi.

Baroterapija

Ovaj postupak se odnosi na učinak povećanog ili smanjenog pritiska na ljudsko tijelo. U pravilu se pribjegava povećanom tlaku koji se stvara u tlačnim komorama različitih veličina za različite medicinske svrhe. Postoje velike, namijenjene su operacijama i porodu.

Zbog činjenice da su tkiva i organi zasićeni kisikom, smanjuju se otekline i upale, ubrzava se obnova i pomlađivanje stanica.

Učinkovito koristite kisik pod visokim tlakom u bolestima želuca, srca, endokrinog i živčanog sustava, u prisutnosti ginekoloških problema itd.

Baroterapija

Mezoterapija kisikom

Koristi se u kozmetologiji za unošenje aktivnih tvari u duboke slojeve kože koje će je obogatiti. Ova terapija kisikom poboljšava stanje kože, pomlađuje je, ali i uklanja celulit. Trenutno je mezoterapija kisikom popularna usluga u kozmetološkim salonima.

Mezoterapija kisikom

Kupke s kisikom

Vrlo su korisni. U kadu se ulije voda čija temperatura treba biti približno 35°C. Zasićena je aktivnim kisikom, zbog čega ima ljekoviti učinak na tijelo.

Nakon kupke s kisikom, osoba se počinje osjećati bolje, nesanica i migrene nestaju, krvni tlak se normalizira, a metabolizam se poboljšava. Ovaj učinak nastaje zbog prodiranja kisika u duboke slojeve kože i stimulacije živčanih receptora. Takve se usluge obično pružaju u spa salonima ili sanatorijima.

Kokteli s kisikom

Sada su vrlo popularni. Kokteli s kisikom nisu samo zdravi, već su i vrlo ukusni.

Što su oni? Osnova koja daje boju i okus je sirup, sok, vitamini, biljni infuzije, osim toga, takva pića su ispunjena pjenom i mjehurićima koji sadrže 95% medicinskog kisika. Koktele s kisikom trebaju piti osobe koje pate od gastrointestinalnih bolesti ili problema sa živčanim sustavom. Ovaj ljekoviti napitak također normalizira krvni tlak, metabolizam, otklanja umor, otklanja migrene i uklanja višak tekućine iz organizma. Ako svakodnevno konzumirate koktele s kisikom, imunološki sustav osobe se jača i povećava se učinkovitost.

Možete ih kupiti u mnogim sanatorijima ili fitness klubovima. Također možete sami pripremiti koktele s kisikom, za to morate kupiti poseban uređaj u ljekarni. Kao bazu koristite svježe cijeđene sokove od povrća, voća ili biljne mješavine.

Kokteli s kisikom

Priroda

Priroda je možda najprirodniji i najprijatniji način. Pokušajte što češće izlaziti u prirodu i parkove. Udišite čist zrak bogat kisikom.

Kisik je važan element za ljudsko zdravlje. Izlazite češće u šume i na more - zasitite svoje tijelo korisnim tvarima i ojačajte imunitet.

Ako pronađete pogrešku, odaberite dio teksta i pritisnite Ctrl+Enter.

U poglavlju Prirodne znanosti na pitanje Ako je kisik snažan oksidans, zašto se onda savjetuje dublje disati? Je li kisik štetan za ljude? dao autor Yotim Bergi najbolji odgovor je Djelovanjem kisika čovjek stari, ali bez njega ne može živjeti

2 odgovora

Zdravo! Evo izbora tema s odgovorima na vaše pitanje: Ako je kisik snažan oksidans, zašto se onda savjetuje dublje disati? Je li kisik štetan za ljude?

Odgovor od Dmitrij Borisov
štetno, ne diši!

Odgovor od Pukovnik Kurtz
štetan
Ne možete dugo udisati čisti kisik
liječnici znaju

Odgovor od Anton Vladimirovič
Ne, to nije istina. Naravno, ako mislite na ozon, onda je to samo na nekoliko minuta, a onda neće biti posve korisno. I kisik... A kisik je, oprostite, samo koristan. Ali tijelo je prilagođeno da apsorbira ne čisti kisik, već smjesu kisika, odnosno zrak. Stoga se ni čisti kisik ne smije nepotrebno zlorabiti.

Odgovor od Dmitrij Nizjajev
Život općenito je štetan. Čak i umiru od ovoga.

Odgovor od Dojenje djetinjstvo
čisti kisik za čovjeka (i za većinu živih bića) je otrov, njegovo dugotrajno udisanje uzrokuje smrt. Prvo globalno izumiranje uzrokovano je upravo masovnim trovanjem kisikom. vidi KISIKOVA KATASTROFA. ali savjetuju dublje disanje ne kisikom, već zrakom u kojem je kisik u sigurnoj koncentraciji i to tek onda kada zbog nesvjestice (ili nekog drugog bolnog stanja) padne koncentracija kisika u krvi. ponekad vam u ovom slučaju dopuštaju disanje čistog kisika, ali ne dugo.

Odgovor od ZHolty partizan
Savjetuje se dublje disati kada zrak
atmosferski, sadrži 16% kisika, to je često dovoljno učiniti
hiperventilacija pluća, brzo i prirodno zasititi krv
Korisno je udisati kisik, čisti kisik, neko vrijeme, ali... to je opasno. Isplativo jer jedan
dah traje minutu... opasno je - svi ubrzavaju
metaboličke reakcije u tijelu znatno (zapravo ubrzava
starenje organizma) i ako naglo “prihvatite iskru” dok udišete, izgorjet će
pluća iznutra! Na poslu sam napravio trik... udahnuo kisik iz
cilindar... prišao pušaču, uzeo od njega goruću cigaretu, ubacio je u
usta i puhnuo u njih... - cigareta je gorjela jarkim plamenom.
U svom čistom obliku je strašno oksidacijsko sredstvo, dakle otrov. Ozon je višestruko opasniji od kisika, u čistom obliku (rijetko se nalazi, samo uz električni luk, pri zavarivanju), miris mu je oštar, peče sluznicu nosa, očiju... dugotrajno udisanje dovodi do pretvaranje kolesterola u krvi u NEOTOPLJENI oblik, tj. postoji rizik od srčanog udara iz zraka! Ovo govorim jer sam to i sam iskusio kao zavarivač aluminija.

Odgovor od Justam Iskenderov
Dušik ga smiruje.

Odgovor od Ioman Sergeevich
Inače, kisik u tijelu se koristi upravo za oksidaciju. Pa što sad? Kao što je već rečeno, nemojte disati, i nakon nekoliko minuta procesi oksidacije će prestati...

Odgovor od Rođen u SSSR-u
Nije štetan kisik, nego njegova koncentracija...

Pokušajmo zatvoriti usta, stisnuti nos i nakratko prestati disati. U samo nekoliko sekundi već osjećamo da zaista trebamo duboki udah. Sve stanice našeg tijela trebaju kisik svake sekunde. Kisik je dio zraka. Izravno utječe na funkcioniranje svih organa našeg tijela i metabolizam koji se u njemu odvija.

Zašto je potreban kisik?

Bez kisika iz hrane nećemo moći dobiti energiju potrebnu za naš život. Što više energije osoba potroši na neku aktivnost, potrebno mu je više kisika da nadoknadi te troškove. Iz tog razloga puno češće i dublje dišemo kada skačemo, trčimo ili izvodimo npr. gimnastičke vježbe.

Što je dušnik?

Prilikom udisaja zrak prvo ulazi u grkljan, zatim u dušnik – dušnik. Dušnik je dizajniran na vrlo pametan način: kada nešto progutamo, zatvara se tankim poklopcem kako mrvice hrane ne bi ušle u pluća.

Kako su građeni bronhi i pluća?

Dušnik se kod čovjeka račva u široke cijevi - bronhe. Zadnji najmanji ogranci bronha su bronhiole. Bronhi vode do pluća – desno i lijevo. Sama pluća sastoje se od velikog broja sitnih mjehurića (alveola) i vizualno su slična 2 velike spužve.

Kako nastaje disanje?

Kada osoba udahne, pluća se šire i alveole se mogu ispuniti svježim zrakom. Krv koja teče kroz krvne žile apsorbira kisik i distribuira ga svim stanicama u tijelu. U zamjenu, krv ispušta ugljični dioksid nakupljen u alveolama. Ovo je ono što izdišemo.

Zašto je bolje disati kroz nos?

Bolje je disati kroz nos. Činjenica je da se u nosnim prolazima zrak pročišćava, zagrijava do potrebne temperature i dobiva optimalnu vlažnost. Ako osoba diše na usta, to znači da boluje od curenja nosa ili neke druge bolesti. Poznato je da osoba koja nije navikla disati na nos češće obolijeva, brže se umara i ima nisku radnu sposobnost. Tijekom intenzivnog kretanja bolje je udisati na nos, a izdisati na usta.

Zašto je zagađen zrak opasan?

Zrak koji udišemo mora biti čist. Poznato je da se nakon polivanja dvorišta i ulica količina prašine smanjuje za pola. Ako udišete zagađeni zrak, dolazi do naglog pogoršanja moždane cirkulacije, metabolizma i rada unutarnjih organa, javlja se letargija i depresivno raspoloženje. Čist zrak posebno je važan tijekom spavanja.