Kako pravilno provoditi terapeutski post. Post - detaljan opis, savjeti, prednosti i mane

Post po Nikolajevu je klasična tehnika koja uključuje tri faze posta i oporavka. Iscjeliteljica je uvjerena da se uzdržavanjem od hrane čovjek oslobađa od viška vode, masnoća, toksina i otrovnih tvari. Terapeutski post kod kuće prema Nikolaevu smatra se vrlo učinkovitim i preporučuju ga mnogi napredni nutricionisti.

Doktor medicinskih znanosti, profesor Yu.S.Nikolaev (1905.-1998.) nazvao je terapeutsko gladovanje metodom postno-dijetne terapije (RDT). Pod vodstvom Jurija Sergejeviča, u klinici za dijetoterapiju Moskovskog istraživačkog instituta za psihijatriju M3 RSFSR-a, dozirano terapijsko gladovanje s velikim se uspjehom koristilo za liječenje mentalnih i psihosomatskih bolesti, procesa koji se odvijaju u ljudskom tijelu tijekom apstinencije. iz hrane sveobuhvatno su proučeni te su izrađeni nastavni i metodološki materijali o primjeni RDT-a. Znanstvenik je dao značajan doprinos popularizaciji terapijskog posta u SSSR-u i inozemstvu. Yu. S. Nikolaev prakticirao je post, vodio zdrav način života, naišao je na razumijevanje svoje supruge i suradnice, narcologinje Valentine Mikhailovne. Očev rad nastavio je njegov sin Valentin Jurijevič, koji je napisao knjigu "Izbor hrane je izbor sudbine".

Vrlo je zanimljiva knjiga Jurija Nikolajeva Nikolajeva „Post radi zdravlja“, napisana u suradnji s E. I. Nilovim, V. G. Čerkasovim. U knjizi je opisan način posta, fiziološke promjene kod gladovača su znanstveno potkrijepljene, a brojne su i priče o preobrazbi pacijenata oboljelih od raznih vrsta psihičkih bolesti i neuroza.

Post za uklanjanje toksina prema metodi Jurija Sergejeviča Nikolajeva

Preporučujući post, Yuri Sergeevich Nikolaev definira toksine: „...proizvodi metabolizma koji se postupno nakupljaju kako u pojedinim stanicama našeg tijela tako iu tkivima. To su uglavnom krajnji produkti metabolizma bjelančevina - urea, mokraćna kiselina, kreatin, kreatinin, amonijeve soli i dr., koji su slabo topljivi u vodi i ostaju u tijelu.” Nepovoljna ekologija, prejedanje, nemogućnost pravilnog kombiniranja hrane, prekomjerni sadržaj škroba, masti, proteina, soli u prehrani, prženje hrane, sjedilački način života, pušenje, pijenje alkohola, droge i lijekovi dovode do šljakanja. Često ljudi unose više hrane, a time i energije, nego što im je potrebno, a sustav za izlučivanje ne može se nositi s uklanjanjem povećane količine toksina.

Tijekom terapeutskog posta, kaže profesor Nikolajev, ljudsko tijelo se oslobađa viška vode, masnoća, toksina i otrovnih tvari. Otpad i toksini se oslobađaju kroz mokraćni, dišni sustav i crijeva. Tijelo prelazi na unutarnju prehranu iz rezervi masti i proteina. Najaktivnije se troši masno tkivo, a najmanji gubici u tkivima mozga i srca. Znanstvenici su otkrili da tijekom posta dolazi do "autolize" - tijelo uništava tumore, priraslice i nezdrava tkiva. Pri postu se čovjek pomlađuje, jer hranjenje tijela unutarnjim rezervama obnavlja stanice i poboljšava metabolizam.

Terapeutski post prema Nikolaevu mora se provoditi pod liječničkim vodstvom, nakon prethodnog temeljitog pregleda - na tome inzistira sam profesor. Navodi primjere entuzijasta koji su se nepravilnim dugotrajnim postom doveli do psihoze gladi.

Metoda posta po Nikolajevu postala je klasična. Profesor je obično propisivao post do 21 dana, kao i do 25-30 dana, rijetko do 40 dana. Kod teških bolesti, teške toksemije i pretilosti, Nikolaev je savjetovao post u trajanju od nekoliko dana.

Tri stupnja posta po Nikolajevu

Nikolajev je identificirao tri faze posta i oporavka. Faze posta: uzbuđenje hranom, rastuća acidoza, adaptacija. Faze oporavka: astenični, intenzivni oporavak, normalizacija. Postioci su izgubili 12-18% tjelesne težine, što je sigurno, jer se gubitak težine do 20-25% tijekom posta smatra takvim da ne dolazi do patoloških promjena.

Preduvjet za dijetalnu terapiju postom prema Yu. S. Nikolaevu su postupci koji potiču uklanjanje toksičnih tvari i sprječavanje samotrovanja tijela produktima raspadanja, povećavajući opći učinak posta: klistiri za čišćenje, tuširanje, kupke, masaža, vježbe disanja, šetnje na svježem zraku, sunčanje, opuštanje, auto-trening, izvediv fizički i mentalni rad.

Prije nego što je pacijent započeo s terapijskim gladovanjem po metodi Jurija Nikolajeva, čekao ga je pregled: krvne pretrage, pretrage urina, elektrokardiogram, elektroencefalogram, mjerenje krvnog tlaka, mjerenje tjelesne težine itd. Liječnik se pobrinuo da pacijent bude spreman za post. Pacijent je čistio crijeva laksativom. Nakon toga se više nije moglo jesti. Ujutro su postu davani klistiri za čišćenje od 1-1,5 litara vode, po potrebi se postupak ponavlja navečer. Nakon toga je uslijedilo kupanje ili tuširanje. Došlo je vrijeme za “presiju”, posebna pažnja posvećena je vratnoj i torakalnoj kralježnici.

Umjesto doručka, pacijent je pio infuziju šipka, a tijekom dana - do 1,5-2 litre vode. Nakon pola sata odmora postač je otišao u šetnju, gdje je izvodio vježbe disanja. U vrijeme ručka i večere dopuštena je infuzija šipka. Možete piti alkalnu mineralnu vodu. U slobodno vrijeme pacijenti su mogli gledati TV i igrati društvene igre. Prije odlaska u krevet - operite zube, isperite usta slabom otopinom sode ili kalijevog permanganata. Spavali su u dobro prozračenim sobama.

Izlaz iz dugotrajnog posta prema Juriju Nikolaevu

Nakon posta slijedi razdoblje oporavka. Ova dva razdoblja moraju biti jednakog trajanja. Nikolajev je pojavu apetita, gotovo čistu vodu nakon klistiranja i čišćenje jezika smatrao signalom za prekid posta.

Prilikom izlaska iz posta prema Nikolajevu, osoba je trebala smanjiti aktivnost, povećati vrijeme odmora i ostati u krevetu. Prvog dana pacijentu su ponuđeni sokovi (jabuka, mrkva, grožđe) u pola s vodom, 2-3 dana - nerazrijeđeni sokovi, 4-5 dana - ribano voće i mrkva, s rižom, 6-7 dana - kaša, namaz, vinaigrette, med. Dana 8-10 uvedeni su kefir, sivi kruh, biljno ulje i maslac. Od 10 do 30 dana, kada se oporavlja od dugotrajnog posta, prema Nikolajevu, preporuča se pridržavanje mliječno-povrtne dijete. Od drugog tjedna prehrani su dodani proteini. Prilikom oporavka od posta, Yu. S. Nikolaev je uzeo u obzir bolesti pacijenta. Za čir na želucu i crijevima povratak prehrani nije započeo sa sokovima, već s juhom od zobenih pahuljica; za astmu sa sirutkom.

Profesor piše da se za vrijeme terapije postom-dijetom može koristiti kupka ili sauna za poticanje znojenja. Tijekom posta, parna kupelj oslabljuje osobu, zbog nedostatka vode u tijelu, čišćenje sekrecije znoja može jednostavno izostati. Bolje je pariti nakon što izađete iz posta.

Yu. S. Nikolaev je vjerovao da je s RDT potrebno dati klistir 1-2 puta svaki dan. Ali s klistirima ne treba biti previše revan: oni oduzimaju snagu postu, s višednevnim klistirima potrebno je više vremena da se obnovi crijevna mikroflora, a peristaltika je donekle oslabljena.

Još više o temi

Unatoč visokim korisnim svojstvima, mandžurski orasi rijetko se koriste u prehrambene svrhe odmah nakon sakupljanja: to je povezano s velikim poteškoćama...

Razvijeno je nekoliko dijeta za pravilnu prehranu bolesnika s dijagnosticiranim peptičkim ulkusom. U akutnoj fazi propisuje se...

Posljednjih godina dosta se govori o liječenju hranom. Ali koliko su istiniti svi različiti koncepti zdrave prehrane? Stvarno...

Koliko dugo čovjek može živjeti? Ovo vječno pitanje postavlja čovječanstvo do danas. Stari Grci vjerovali su da je umrijeti sa 70 godina gotovo isto što i umrijeti u kolijevci. Prema starogrčkim piscima i povjesničarima, životni vijek Pelazga bio je u prosjeku najmanje 200 godina. Istodobno, do kraja svojih dana, zadržali su vitalnost, a kosa im nije posijedjela.

U Japanu je glava obitelji stogodišnjaka, Mampe, živio 240 godina, radeći do posljednjeg dana. A takvih primjera stogodišnjaka ima beskonačno mnogo, uključujući i stogodišnjake koji još uvijek žive u Japanu, Indiji, Kavkazu i drugim dijelovima našeg planeta.

Čak i kada je čovjek bogat i zdrav, ostaje riječ koju se boji izgovoriti, misao koju tjera od sebe, nešto što donosi tugu, bol i žaljenje. Ova riječ, ova misao je smrt.

Čak i kad se život čini kao nepodnošljiv teret, kako se čovjek grčevito drži za njega. Kakva se mentalna snaga troši u borbi protiv smrti! S kakvom se strašću čovjek drži života!

Najveći ljudski san je zdravlje i dug život!

Čovjek se na ovom svijetu osjeća kao kod kuće, i želio bi ovdje živjeti zauvijek, ako je zdrav i pun mladenačke snage. Sam život je čudo. I ovo čudo je u našim rukama.

Od vremena Adama i Eve u Edenskom vrtu, produljenje ljudskog života ostalo je najvažnije pitanje. Perzijski i grčki mudraci, mnogo stoljeća prije kršćanstva, pokušali su ga riješiti, ali bezuspješno. I danas svi ozbiljni umovi traže rješenje ove zagonetke.

Nemoguće je izbjeći smrt, ali svaka osoba, poštujući pravila higijene i prehrane, može doživjeti starost. To se može postići jedino brigom o vlastitom tijelu i produljenjem života do normalnih granica – barem do 120 godina. Ali, nažalost, čovjek zbog svoje besramne neumjerenosti u hrani i piću umre, a da ne proživi ni pola vremena koje mu je određeno.

Od mnogih bioloških vrsta samo čovjek ne živi do svoje prirodne granice. Životinje instinktivno osjećaju kakav život trebaju voditi, što jesti, što piti. Kada su bolesni ili ozlijeđeni, obično gladuju. Instinkt tjera životinje da jedu ono što im je dobro, a čovjek jede najteže probavljivu hranu zalivajući je otrovnim pićima i onda se pita zašto ne živi sto godina! U teoriji, svi žudimo za dugim životom, ali u praksi svoj život svodimo na minimum.

Ispostavilo se da postoji način ne samo da poboljšate zdravlje svog tijela, već i da mu vratite prvobitnu mladost, a s njom i sreću i radost života.

Tajna zdravlja i dugovječnosti može se formulirati u tri riječi: Očistite svoje tijelo.

Terapeutski post

Najveći čistač, ali ne i lijek za bolesti, jest fiziološki post. Ispravnim i mudrim postom čovjek se uspijeva osloboditi okova starosti. Postom pomažete prirodi da ukloni otpadne tvari i otrove nakupljene u tijelu.

Terapeutski post- ovo je jedina metoda čišćenja i pomlađivanja organizma, jer je to prirodan način same prirode. A sve kritičke članke o postu napisali su ljudi koji nikada u životu nisu propustili obrok.

Iz prve ruke znamo da se mnogi ljudi pri čišćenju organizma liječe postom, da postoje čak i medicinski centri u kojima se liječe postom pod nadzorom stručnih liječnika.

Pa ipak, unatoč tome, riječ "glad" nas plaši, jer naša psihologija nije spremna za to. Ali post je ljudima i životinjama poznat od pamtivijeka. Za primitivne ljude to je bio jedini način liječenja. Stoljeća su prolazila, čovjek je gladovao kad je bio ranjen ili bolestan, jer mu je tako govorio instinkt samoodržanja. Istina, treba napomenuti da su se uz post ljekovite biljke koristile i kao tonik i protuupalno sredstvo.

Terapeutski post je ne samo najstarije od svih sredstava za borbu protiv bolesti, već i najbolje, jer nema nuspojave. Ovo je najprirodniji način čišćenja organizma.

Iz daleke povijesti znamo da su od tada post koristili pristaše istočnjačkih religija i predstavnici starih civilizacija. Post se tada prakticirao ne samo za vraćanje zdravlja i očuvanje mladosti, već i za duhovno prosvjetljenje. Veliki Pitagora je vjerovao da samo četrdesetodnevni post može očistiti i prosvijetliti um do te mjere da sagleda dubinu učenja o misterijama života.

Uvijek morate zapamtiti da se zdravlje mora zaslužiti. Ne može se kupiti.

Načelo posta

Kada postimo, odnosno prestanemo jesti, sva unutarnja vitalna energija tijela, koja je korištena za žvakanje, gutanje, probavu, kretanje kroz crijeva i izbacivanje hrane, troši se na izbacivanje toksina i otrova iz tijela. To jest, vitalna energija obavlja posao čišćenja u našem tijelu.

Tijelo se samočisti, samoiscjeljuje i samoregenerira. Ukratko, kad prestanemo jesti, u našem se tijelu događaju prekrasne stvari! A koje točno? Koji resursi podržavaju funkcioniranje organa i cijelog organizma u cjelini?
Ispostavilo se da sve nije tako komplicirano kao što se čini na prvi pogled.

Otprilike 18 sati nakon zadnjeg obroka tijelo prelazi na unutarnju (endogenu) prehranu. Dakle, apsolutnim postom (potpunim odbijanjem hrane) život organizma se održava trošenjem postojećih unutarnjih rezervi, razgradnjom bolesnih i patološki oslabljenih stanica, masnih rezervi i drugih stranih tkiva (polipi, priraslice, ožiljci i dr.) .

Tijekom procesa posta mnogi organi i sustavi u tijelu dobivaju fiziološki odmor, što im omogućuje da obnove svoje oštećene strukture i funkcije.

Profesor Yu.Nikolaev, na temelju dugogodišnje prakse u korištenju terapijskog posta, govori o ovom fenomenu na sljedeći način:

Post dovodi do naglog povećanja "destruktivnih" procesa, do uništavanja i uklanjanja iz tijela svih viškova, otrova i svega što ga začepljuje i ometa normalan život. To se prvenstveno odnosi na patološke naslage i tvorevine, npr. naslage soli, višak masnoće, toksični produkti metabolizma itd. Oslobođeno toksina, tijelo prelazi na endogenu prehranu zbog razaranja vlastitih masti, ugljikohidrata i bjelančevina pojedinih organa i tkiva, ali praktički bez utjecaja na vitalne organe poput srca i mozga. Ovaj proces pojačanog razaranja tkiva, stanica i molekula popraćen je pojačanim procesima obnove na molekularnoj, staničnoj i tkivnoj razini i dovodi do obnove i, takoreći, pomlađivanja cijelog tijela i svih njegovih organa.

Dakle, potpunim i apsolutnim postom pokreće se princip prioritetnog očuvanja vitalnih tkiva organizma. Ovo načelo ukazuje da je prije svega potrebno "pojesti" sve strano i nepotrebno. Tada počinju “jesti” vlastito tkivo i organe po principu važnosti. U tom smislu, post se smatra operacijom bez noža, a kirurg je ovdje sama priroda.

Postiti znači jesti iz vlastitih tjelesnih rezervi.

Herbert Shelton, autor vrlo popularnih knjiga o ljudskom zdravlju, počeo je prakticirati post u ljeto 1920. godine. Tijekom četrdesetpetogodišnjeg razdoblja proveo je tisuće postova na ljudima, u trajanju od nekoliko dana do devedeset, kako da smanji prekomjernu težinu, tako i da pomogne tijelu vratiti izgubljeno zdravlje.
Radovi G. Sheltona smatraju se klasicima prirodnog liječenja.

Bilo koji tretman lijekovima za određenu bolest ne daje takav pozitivan učinak kao dozirani post.

Tijekom razdoblja posta, vitalne snage usmjerene su ne samo na čišćenje tijela, već i na sveobuhvatnu obnovu oštećenih organa i sustava. I što je vrlo važno, dio čišćenja usmjeren je na čišćenje krvnih žila i smanjenje, zbog viška kilograma, kapilara.
Zato se nakon desetodnevnog posta često javlja osjećaj lakoće u cijelom tijelu, um se izoštrava i postaje prijemčiviji, a pamćenje jača. Postoji velika potreba za tjelesnom aktivnošću.

Možemo produljiti život svom srcu programom posta, ali u kombinaciji s prirodnim programom prehrane koji uklanja tvari koje začepljuju arterije.

Zašto se ljudi razboljevaju?

Kaotičan način života pravi je razlog našeg lošeg zdravlja, slabosti, iscrpljenosti, preranog starenja i čitavog niza kojekakvih bolesti koje nas mogu pretvoriti u jadnu olupinu. Volio bih da to svi jednom zauvijek shvate.

Prekomjerna tjelesna težina jedan je od čimbenika koji oštro skraćuju životni vijek dobro uhranjenih ljudi. Nažalost, većina ljudi su robovi svog želuca; jedu ujutro, ručaju i večeraju redovito, u isto doba dana, cijeli život jedu bez obzira jesu li gladni ili ne, njihov jadni organizam je preopterećen viškom, a istovremeno i lošom prehranom . Stoga ne čudi što ovi ljudi imaju brojne zdravstvene probleme.

Jedan od vodećih stručnjaka za prehranu, profesor Arnold Erest, rekao je: “Život je tragedija ishrane!”

Pretilost i mršavost

Mnogi ljudi nikada ne daju svom želucu odmora. Stalno opterećuju svoj sustav izlučivanja i probavu viškom hrane. Takvo preopterećenje na kraju onesposobi ove organe. Zahvaćeno je cijelo tijelo.

Dakle, prekomjerna težina (pretilost) stalno raste, otežavajući rad cijelog tijela. Uostalom, za svaki kubični centimetar viška, tijelo mora imati 11 (nevjerojatnih, ali istinitih) kilometara kapilara kako bi taj višak masnog tkiva hranilo i održavalo u dobrom stanju. Zato višak kilograma predstavlja veliko opterećenje za dišni sustav i normalan rad srca (dodatno opterećenje).

Puls i krvni tlak rastu do opasnih razina, što samo po sebi izaziva ozbiljnu zabrinutost. Ali nakon posta, vidjet ćete da vam više ne treba onoliko hrane koliko ste navikli. Post smanjuje volumen vašeg želuca i pojest ćete upola manje i izgledati bolje.

Neki ljudi imaju suprotan problem prekomjerne tjelesne težine — premalu težinu.

Koliko bi osoba trebala težiti?

Idealna težina odrasle osobe je visina minus 100. Na primjer, visina 180 cm, minuta 100, dakle, težina bi trebala biti 80 kg. Težina iznad 80 kg je prekomjerna težina, ispod je premala.

Ovo odstupanje u smjeru smanjenja težine od normale također se rješava, čudno, doziranim postom.

Činjenica je da težina osobe ne ovisi toliko o količini pojedene hrane, koliko o tome kako je tijelo apsorbira. Ako je apsorpcija loša, tada možete jesti masnu hranu koliko želite, ali to neće dovesti do željenog debljanja. Gubitak težine ispod normale rezultat je općeg pogoršanja zdravlja.

Potpuno je beskorisno zatrpavati tijelo kada je apsorpcija hrane na niskoj razini. A tajna debljanja je korištenje posta kako bi mehanizam apsorpcije bio učinkovitiji. Samo oslobađanjem tijela od svih nepotrebnih stvari osoba s malom težinom može povratiti punu sposobnost apsorpcije hrane.

Šljake

Svake minute u tijelu umre 30 milijardi stanica. Postaju leševi i s vremenom počinju lučiti mrtvački otrov, koji je razoran za tijelo. Otrovi su koncentrirani u raznim dijelovima tijela, štetno djeluju na živčani sustav i pate od bolova.

Tijela modernih ljudi toliko su puna otpada da mogu umrijeti ne od gladi, već od opijenosti. Organi izlučivanja nemaju vremena neutralizirati ih i ukloniti iz tijela. A neki od toksina talože se u skrovitim kutovima cijelog tijela.

Puno otpada nakuplja se u jetri i žučnom mjehuru, u debelom crijevu, u koštanom tkivu, slabo aktivnim mišićima iu samim radnim stanicama. Otpad se taloži u obliku krvnih ugrušaka i plakova u krvnim žilama. Mukozni otpad proteinske i škrobne prirode nakuplja se u šupljinama pluća, nosa, glave i usta. Česte prehlade, grlobolja, sinusitis, upala srednjeg uha, glavobolje, osipi na koži lica, gubitak vida, obložen jezik i loš zadah posljedica su ovog šljakanja.

Toksini nastali iz metaboličkih proizvoda uključuju:

• Krajnji produkti metabolizma bjelančevina su urea, mokraćna kiselina, kreatinin, amonijeve soli i neke druge tvari.
• Krajnji proizvodi metabolizma masti, minerali koje tijelo ne apsorbira zbog modifikacije - kalcijeve soli, kuhinjska sol itd.
• Osim toga, u tijelo ulaze i strane tvari - izbjeljivači brašna, sredstva za dizanje tijesta, konzervansi za soljenje, marinade, klorirana voda, boje u pićima, punila za žvakaće gume, slatkiši i još mnogo toga.

Većina lijekova i sintetskih vitamina, učinivši minimalno za tijelo, začepljuje ga tvarima koje nastaju kao rezultat njihove razgradnje (otapanja).

Iz svega rečenog možemo formulirati glavno načelo zdravog načina života - redovito čišćenje organizma od svega nepotrebnog što ometa normalno funkcioniranje cijelog tijela.

Dozirani post

Uloga takvog prirodnog čistača je dozirani post.

Da bi se postigle fiziološke promjene u organizmu, a potom i održale neko vrijeme u terapijske svrhe, neophodna je potpuna apstinencija od uzimanja hrane. I voće, povrće, mliječni proizvodi itd. “post” je normalna prehrana koja nema ništa zajedničko s terapeutskim postom. Nije u stanju isključiti probavne organe i pokrenuti uspavane unutarstanične mehanizme obnove i obnove. Ovo su redovne dijete i ne treba ih brkati s ispravnim konceptom posta.

U biti, nema gladi, postoji kvalitativno drugačija vrsta prehrane.

Tijekom posta - fiziološkog odmora tijela - vitalne snage brišu iz tijela sve strano, nepotrebno i neodrživo.

Ortodoksna medicina tretira bolesti kao svršenu stvar, ne ulazeći u suštinu uzroka koji su uzrokovali bolest. Osim toga, nemoguće je liječiti kompleksno liječenjem lijekovima, odnosno nekoliko bolesti odjednom. A Majka Priroda vam omogućuje da istovremeno liječite cijelo tijelo i to bez negativnih popratnih komplikacija.

Najveća dostignuća u području kirurgije omogućuju izvođenje najsloženijih operacija - to je činjenica. Ali zašto to dopustiti vašem tijelu? Bubrežne kamence, žučne kamence, upalu slijepog crijeva, pankreatitis i druge bolesti, koje ponekad zahtijevaju hitnu operaciju, može izliječiti drugi prirodni kirurg - kirurg bez noža - doziranim postom.

Terapeutski post je fenomen koji, čak i za vrijeme epidemije gripe, ne dopušta da se ijedna osoba u stanju posta razboli. Nakon prvih tečajeva manja je vjerojatnost da će ljudi dobiti virusnu infekciju ili je doživjeti u blažem obliku. A ponovljenim ili sustavnim postom općenito prestaju oboljevati, uključujući i virusne bolesti.

Virus napada i razvija se samo tamo gdje za to postoje uvjeti, ali u organizmu očišćenom od otpadaka i otrova takvih uvjeta nema i zato virusna infekcija ne pušta korijenje. Također je važno da se tijekom posta crijevna mikroflora u tijelu čovjeka obnavlja. U budućnosti to igra pozitivnu ulogu u procesu probave.

Nakon niza posta, ljudsko tijelo postaje mlado i otporno na različite vrste štetnih čimbenika iz okoliša. Glavna stvar u procesu posta je svjesno strpljenje, koje vitalnoj sili daje priliku da radi na obnovi tijela.

Koliko dugo trebate postiti?

Trajanje i učestalost gladovanja ovisi o bolesti - za jednog je dovoljno provesti jedan dugi post, a za drugog nekoliko. Također ovisi o individualnim karakteristikama osobe. Na primjer, osoba s idealnom težinom može postiti 30 dana ili više.

Pritom pijte manje vode, više se krećite, koristite saunu i boravite u toploj i suhoj prostoriji. Osobama mršave građe (manje od idealne tjelesne težine) preporuča se post jednom tjedno, a mogu raditi i “kaskadni suhi” post.

Najduža razdoblja posta mogu izdržati osobe s pretežak.

Koje bolesti liječi glad?

Liječnici koji su prakticirali liječenje konvencionalnim metodama, a zatim isprobali post, napominju da jedan terapeutski post zamjenjuje mnoge terapijske i preventivne metode, a istovremeno daje temeljniji pozitivan rezultat. Iz ovoga možemo zaključiti da bi gotovo sve bolesti trebale biti podložne učincima terapijskog posta s dovoljnim trajanjem i ponavljanjem. Ovako je to stvarno.

Praksa primjene terapijskog posta pokazala je koje bolesti dobro reagiraju na gladovanje, a koje gore, te koliko je vremena posta potrebno za njihovo liječenje.

Važno je napomenuti činjenicu da je većina ljudi liječenih postom godinama prije nego što su ga upotrijebili isprobavala druge oblike liječenja - lijekove, zračenje, operacije, masaže, razne postupke, elektroterapiju, samohipnozu, akupunkturu itd. bezuspješno. Pribjegavali su gladovanju kao posljednjem utočištu. U pravilu su to bile srčane bolesti, rak, čir, kolitis, astma, artritis, infekcije, disbioza, kožne bolesti - koje su rijetko bile izliječene općeprihvaćenim sredstvima. I kao rezultat posta, mnogi su potpuno izliječeni, dok su drugi primili primjetno poboljšanje.

Progresivni sovjetski liječnik Nikolaj Narbekov napisao je 1947.:

Shvatio sam da glad ne samo da šteti čovjeku, nego kada teško bolesnim ljudima više ne pomažu postojeći lijekovi i načini liječenja i prijeti im neminovna neizbježna smrt, onda je glad ta koja im vraća radnu sposobnost. ljudi, glad je ta koja ih iščupa iz kandži smrti, vraća im sve radosti života. Stoga je glad najsnažniji čimbenik liječenja niza teških i inače teško liječivih ljudskih bolesti.

Navodimo samo glavne:

• koronarna bolest srca;
• hipertenzija I, II i III stupnja;
• cerebralna ateroskleroza;
• obliterirajući endarteritis;
• diencefalni sindrom;
• artroza i artritis metaboličke prirode;
• gihtna dijateza;
• Bronhijalna astma;
• kronični astmatični bronhitis;
• peludna groznica;
• peptički ulkus želuca i dvanaesnika u remisiji;
• kronični gastritis, kolitis;
• kronični kolecistitis;
• glomerulonefritis;
• pijelonefritis;
• pankreatitis;
• osteokondritis kralježnice;
• Bekhterevova bolest;
• psorijaza;
• ekcem;
• kronična rekurentna urtikarija;
• poremećaj metabolizma lipida i mnogi drugi.

Iz statističkih podataka o primjeni posta koje je prikupio dr. McEitchen navodimo bolesti koje su potpuno izliječene:

• hipertenzija;
• rektalna fistula;
• hemoroidi;
• bronhitis;
• mentalni poremećaji;
• hepatitis;
• zatvor;
• Bronhijalna astma;
• čir na želucu i dvanaesniku;
• flebeurizam;
• dijabetes;
• bolest bubrega;
• upala pluća i maksilarnih sinusa;
• gonoreja;
• dječja paraliza;
• epilepsija;
• tuberkuloza.

Ako želite postiti dobre rezultate, budite dosljedni, isplanirajte sebi program posta i striktno ga se pridržavajte. Nije potrebno "iznositi u javnost" svoje planove koje ćete postiti, jer je prosječna osoba obično neupućena u ovo područje i ne zna cijeniti vaš program. Od njega ćete dobiti samo hrpu beskorisnih savjeta.

Prije posta postavite sebi pitanje – jeste li spremni za post? Ako ste bez sumnje uvjereni da će vam post koristiti, onda ste spremni.

Upamtite da ako su vaš svjesni i podsvjesni um preuzeli ideju posta za čišćenje, uspjeh je zajamčen.

Uostalom, time ste u svaku stanicu ulili svoje povjerenje da će vas post dovesti do dobrog stanja. I svaka će vaša stanica u ovom slučaju biti spremna prihvatiti vašu naredbu.

Kako započeti post?

Započnite s postovanjem od 24-36 sati na destiliranoj vodi (prihvatljiva je arteška voda, ali ne i klorirana voda iz slavine). Za to vrijeme ne smijete uzimati ništa osim vode. Ovo je minimalno razdoblje posta, što daje pozitivan učinak na čišćenje tijela. Uostalom, tijelo se prebacuje na endogenu (unutarnju) prehranu otprilike 18 sati nakon zadnjeg obroka. I tek nakon toga aktiviraju se zaštitni mehanizmi za uklanjanje toksina i obnovu stanica. Ovo razdoblje posta dostupno je svima i čak ne utječe na obavljanje vaših profesionalnih dužnosti.

Opasno je započinjanje dugotrajnog posta (10-14 dana ili više).

Vaše tijelo može biti toliko zagađeno i ispunjeno toksinima da se tijekom njihovog intenzivnog kretanja i izlučivanja kroz bubrege, ovi možda neće moći nositi i otkazati. Ovo je prepuno ozbiljnih posljedica, čak i za život.

Nakon postupnog čišćenja tijela od otpada i toksina postom od 24-36 sati, te ako ste uvjereni da je tijelo spremno za dulja razdoblja posta, možete prijeći na ovaj program (7-10 dana).

Nakon što provedete najmanje 6 desetodnevnih postova, možete prijeći na duža razdoblja (15-30 dana).

Ali želim vas upozoriti da ako niste proučili mehanizam posta i niste ga spremni provesti sami, tada je u ovom trenutku potrebno biti pod nadzorom kvalificirane osobe koja ima mnogo godina uspješnog iskustvo u postu, jer samo on može odrediti trenutak kada je bolje prekinuti post.

Sljedeća shema posta daje dobre rezultate u čišćenju organizma:

• tjedno - 24-36 sati;
• mjesečno - 3-4 dana;
• Jednom svaka 3 mjeseca - 7-10 dana.

Ovaj program posta pružit će vam iskustvo koje će vas pripremiti za duža razdoblja posta. Želim naglasiti da je post nauka. Stoga se nemojte prisiljavati na dugi post samo zato što od toga očekujete čuda. Oslonite se na preporuke iskusnog stručnjaka. I stručnjak će potvrditi da će vam kraća razdoblja posta donijeti više koristi.

Post za pretilost

Ako ste zabrinuti zbog problema viška kilograma, možete napraviti sljedeći program posta:
započnite s tjednim 24 sata, a zatim prijeđite na post do 3 puta tjedno po 24 sata (tj. svaki drugi dan). Ovakav post daje izvrsne rezultate. Prekinuti post od 24-36 sati vrlo je jednostavan.

Kada dođete iz gladi, trebate popiti 200 ml kefira ili pojesti laganu salatu od povrća (kupus, repa, mrkva, luk itd.). I par sati nakon toga možete jesti sve.

Kontraindikacije za post

Tradicionalna medicina inzistira na tome da se post nikada ne smije provoditi u sljedećim slučajevima:

1. Ozbiljne bolesti Štitnjača;
2. Teška iscrpljenost;
3. Tumori (bilo koji);
4. Teške bolesti mozga;
5. Zarazne bolesti;
6. Starost (preko 60 godina);
7. Pogoršanje kroničnih bolesti;
8. Akutna tuberkuloza;
9. Zarazne bolesti.

U tradicionalnoj medicini niz se bolesti smatra neizlječivim. Postoje i bolesti koje zahtijevaju doživotnu medikamentoznu potporu - dijabetes, giht, hipertenzija, artritis, artroza, išijas, astma, alergije, epilepsija... No, istodobno postoje brojne kliničke studije koje dokazuju da postoji jednostavna i jeftina metoda da se riješi bilo koje bolesti, sve do raka. Ovo je terapeutsko gladovanje.

Pravilan post pod nadzorom stručnjaka omogućuje osobama s kroničnim bolestima da izgube težinu i pomlade se, da se odreknu lijekova, pa čak i da se potpuno izliječe. Iznenađujuće, dugogodišnja praktična iskustva u psihijatriji pokazala su da se uz pomoć posta možete čak potpuno riješiti duševnih bolesti! Je li tako?

Kako postiti uz zdravstvene prednosti? Koliko dana? Može li se jesti, piti ili vježbati u ovo doba?

Tek u dvadesetom stoljeću situacija se dramatično promijenila: civilizacija je pronašla načine za jeftinu proizvodnju i dugotrajno skladištenje hrane, zahvaljujući čemu je hrana sada dostupna gotovo svakoj osobi u bilo koje doba dana.

Ovo je postala naša pošast - genetski nismo prilagođeni stalnom jedenju. Kako su živjeli naši preci? Danima su gladovali, nakon uspješnog lova jelo je cijelo pleme, a kada je ponestalo mesa, ponovno je počelo razdoblje gladi. To znači da smo programirani da postimo nekoliko dana bez štete po naše zdravlje.

Jeste li primijetili da bolesne životinje odbijaju hranu? Da, a ti i ja ne posežemo posebno za hranom tijekom bolesti. Ovo signalizira da bi post doista mogao biti metoda bez bolesti.

Prednosti i mane terapijskog posta

Rezultati terapijskog posta vidljivi su golim okom. Ljudi koji su bili podvrgnuti postu izgledaju spremnije, zdravije i osvježeno. Primjećuju osjećaj euforije i lakoće u tijelu, pa čak i promjene u svjetonazoru.

Kliničke studije provedene u SAD-u pokazale su da su oboljeli od raka koji su postili prije kemoterapije to puno lakše podnosili.

Post mijenja kiselost krvi, čineći je alkalnijom - to je dobra vijest za one s bolestima povezanima s hiperaciditetom krvi (na primjer, giht).

Znanstvenici su otkrili da glad utječe na naše stanice na razini DNK. U njima se pokreće obrambeni mehanizam, stare imunološke stanice zamjenjuju se novima. Osobe s različitim bolestima doživljavaju poboljšanje zdravlja, razdoblja remisije postaju duža, a često dolazi do potpunog oporavka.

Pacijent prije i poslije terapijskog posta je kao dvije različite osobe. Sve učinke ove metode teško je opisati u jednom članku, pa ću na kraju objaviti video koji govori o promjenama koje nam se događaju zbog potpune apstinencije od hrane.

Ali ne može sve biti tako savršeno, zar ne?

Doista, pravilno terapeutsko gladovanje može značajno poboljšati naše zdravlje. Ali ne koristim uzalud riječ "ispravno" i inzistiram na liječničkom nadzoru. Post je ekstremno ponovno pokretanje svih tjelesnih sustava, a može se provesti samo oslanjajući se na znanje i iskustvo stručnjaka. Postoje slučajevi kada su fanatici terapeutskog posta umrli od iscrpljenosti ili zbog nepravilnog oporavka od gladi.

Također treba biti svjestan krize koja se javlja otprilike trećeg dana posta: čovjek se osjeća jako loše, osjeća slabost, vrti se u glavi, ima mučninu, javlja se tuga i malodušnost. Tako doživljavamo detoksikaciju organizma. Da biste razumjeli koliko teško tijelo reagira na ovaj proces i treba li mu pomoć, liječnik bi trebao biti u blizini.

Bojiš li se? Nema potrebe. Lavovski udio negativnih posljedica odnosi se samo na dugo razdoblje posta. Kratke periode tijelo lako podnosi, donosi neospornu korist i indicirano je svim zdravim ljudima kao preventivna mjera za bolesti.

Potreba za savjetovanjem i nadzorom liječnika određena je nekoliko čimbenika - vrijeme terapijskog posta, opće zdravstveno stanje pacijenta, cilj (gubitak težine, liječenje, prevencija).

Postoje tri razdoblja trajanja posta:

• kratak period (1-3 dana)
• srednje (do 10-14 dana)
• dugoročno (do 40 dana)

S obzirom na specifičnosti učinka gladi na tijelo, treba shvatiti da ova tehnika nije korisna za sve bolesti.

Liječenje postom je indicirano za pretilost, bronhopulmonalne, kardiovaskularne, gastrointestinalne, kožne bolesti, patologije endokrinog sustava, mišićno-koštanog sustava, mentalne poremećaje (depresija, shizofrenija). Kontraindikacije za post su tuberkuloza, dijabetes tipa 1, tromboflebitis, kronični hepatitis, anoreksija, hipertireoza.

Čak i tradicionalna medicina priznaje kratka razdoblja posta kao korisna za zdravlje. Praksa kratkotrajnog odbijanja hrane nalazi se u svim vodećim svjetskim religijama – kršćanstvu, budizmu, judaizmu, islamu.

Post kod kuće najčešće se koristi za mršavljenje. Ali ne biste trebali misliti da možete sve pojesti, a zatim sjediti na vodi tri dana i vratiti se staroj rutini. U svakom slučaju morat ćete promijeniti prehranu i vježbati. Razdoblja posta učinit će mršavljenje bržim i ugodnijim, ali se ne mogu koristiti kao jedina metoda.

Post na vodi i suhi post

Od ove dvije vrste, terapeutski post na vodi smatra se sigurnijim i nježnijim za tijelo. Princip je vrlo jednostavan: ne jesti ništa, već samo piti velike količine vode. To pomaže zasititi tijelo vlagom, očistiti ga od toksina i poboljšati rad probavnog i izlučujućeg sustava. Glavna stvar je da je voda čista. Sokovi, biljke i čajevi također su uključeni u popis zabranjenih namirnica u razdoblju posta na vodi.

Da biste ponovno pokrenuli tijelo bez štete, dovoljno je suzdržati se od hrane 16-24 sata. Takve dane možete prakticirati najviše 3-4 puta mjesečno (jednom tjedno).

Suhi post je odbijanje ne samo hrane, već i vode. Za okrjepu organizma dovoljan je jednodnevni post bez vode jednom mjesečno. Prakticira se i suhi post od 3, 7 i 11 dana, ali to je prilično ekstremno, pa treba biti oprezan s takvim eksperimentima.

Kada počinjete s postom, trebate znati da je zadnji dan posta tek polovica. Također je važno pravilno organizirati takozvani "izlaz".

Ako nakon potpunog posta naglo opteretite tijelo teškom hranom, možete dobiti ozbiljne komplikacije i pogoršanje kroničnih bolesti. Tijekom oporavka od posta dopušteno je jesti samo laganu hranu - juhe, pire od kuhanog povrća, žitarice. Jedan obrok treba ograničiti na 250 grama.

Trajanje razdoblja izlaska ne smije biti kraće od razdoblja posta. Oni koji su bili na suhom postu također bi trebali ograničiti piće, izbjegavajući iskušenje da piju do mile volje.

Ovo samo riječima izgleda jednostavno. Oni koji su prakticirali post kažu da je rješenje puno teže od samog posta. Štoviše, prehrana tijekom oporavka od posta ima presudan utjecaj na dobrobit osobe u budućnosti.

Što je duže razdoblje apstinencije, to morate biti pažljiviji na svaki detalj procesa. Stoga ćemo se u nastavku osvrnuti na pitanje terapijskog posta u specijaliziranim klinikama.

Čini se - pa, zašto gladovati u klinici ako jednostavno možete prestati jesti kod kuće? I što zdravstvena ustanova može pružiti u ovom slučaju, osim kreveta i čiste vode?

Ali ovo je pogrešno. Liječenje glađu u klinici je cijeli niz aktivnosti. Sve počinje konzultacijom i testiranjem kako bi se utvrdila fizička i moralna spremnost pacijenta za post. Prije početka tečaja morate se pridržavati dijete kod kuće: naglo odbijanje jesti nakon dugotrajnog prejedanja je nepoželjno.

U poliklinici pacijenti rade vježbe, vježbaju na spravama, posjećuju saunu, terapeutske kupke i masažu. Sve to ima za cilj ubrzati metabolizam kako bi tijelo brže izbacilo toksine i lakše podnijelo krizno razdoblje. A za očuvanje mentalnog zdravlja pacijenata, tu su konzultacije s psihoterapeutom i kulturni program.

Tipično, klinike nude tečajeve srednjeg trajanja posta (7, 10, 14 dana), budući da dugi post zahtijeva ozbiljnu pripremu i dobre razloge.

Klinike za post danas su uobičajene u cijelom svijetu, a posebno ih je mnogo u Rusiji i Europi.

Sustav posta dr. Otta Buchingera jedan je od najpoznatijih u inozemstvu. Mnoge klinike rade po ovom sustavu u Švicarskoj, Austriji, Njemačkoj, Španjolskoj - možete nabrojati dobrih desetak centara koji nose naziv "Buchinger Clinic".

Ali prva je klinika Otto Buchinger u Bad Pyrmontu (Njemačka), koju je osnovao sam tvorac sustava. Otvoren je 1920. godine, a danas ga vode liječnici treće generacije Buchingera.

Najpoznatija ruska klinika za post je Bolnica profesora Jurija Nikolajeva u Moskvi, koja djeluje pri Institutu za psihijatriju. U 1940-ima počeo je istraživati ​​učinke gladovanja na psihijatrijske pacijente i vidio izvanredne rezultate ove metode. Jurij Nikolajev bio je jedan od pionira terapijskog posta u tradicionalnoj medicini, te je napisao niz znanstvenih radova na tu temu. Danas se u njegovoj klinici, osim psihičkih poremećaja, gladovanjem liječi astma, lezije mišićno-koštanog sustava i pretilost.

Najstariji operativni sanatorij u kojem se prakticira terapeutski post je "Goryachinsk". Star je 200 godina. Lječilište se nalazi u istoimenom selu u Republici Burjatiji, na obali Bajkalskog jezera.

Naravno, nemoguće je nabrojati sve sanatorije, medicinske centre i klinike u kojima možete proći tečaj terapijskog posta. Prilikom odabira klinike važno je zapamtiti da to mora biti medicinski centar s licencom i certificiranim liječnicima.

https://www.youtube.com/watch?v=YwLArwlMElo

Kad eksperimentirate sa svojim tijelom, budite krajnje oprezni - imamo samo jedno i, nažalost, u našim životima ne postoji funkcija "reset game".

Ako pronađete grešku, označite dio teksta i kliknite Ctrl+Enter.

Post kod kuće je dobrovoljno odbijanje bilo kakve hrane. Dobrovoljni prestanak uzimanja hrane na određeno vrijeme dovodi do nevjerojatnih promjena. Pri postu se aktiviraju rezervne snage organizma i počinje rad na uništavanju štetnih naslaga. Naslage soli, toksični produkti metabolizma i toksini uklanjaju se iz tijela. Tijekom posta smanjuje se zaliha glikogena u jetri, usporava se metabolizam, javlja se vrtoglavica i slabost. Tada ljudsko tijelo prelazi na endogenu (unutarnju) prehranu zbog nakupljenih masnih stanica. Oni koji su gubili višak kilograma postom kod kuće primijetili su njegove nevjerojatne rezultate. To je osjećaj mladosti i lakoće, poboljšano stanje noktiju i kose te oslobađanje od hrkanja.

Vrste posta

Postoji više vrsta posta. Tijekom potpunog (vodenog) posta možete piti samo vodu u neograničenim količinama. Ova vrsta posta je pogodna za liječenje raznih bolesti i za mršavljenje. Kako bi se poboljšao terapeutski učinak, preporuča se koristiti destiliranu vodu. Iz vode morate izaći natašte vrlo pažljivo, pod nadzorom stručnjaka. Apsolutni (suhi) post sastoji se od apsolutnog odbijanja konzumiranja tekućine i hrane. Suhi post ne bi trebao trajati duže od tri dana. Potpuni post kod kuće nije preporučljiv. Ovu vrstu posta najbolje je prakticirati u lječilištima i zdravstvenim centrima.

Trajanje apstinencije od hrane može biti jednodnevno (dnevno), trodnevno, petodnevno, jednotjedno (sedmodnevno) i dugotrajno. Tijekom dnevnog posta dopušteno je piti samo vodu.

Trodnevni post kod kuće može se iskoristiti za ponovno pokretanje i čišćenje organizma. Trodnevni post smatra se najoptimalnijim razdobljem posta.

Način provođenja trodnevnog posta ne razlikuje se od jednodnevne apstinencije od hrane. Prije provođenja trodnevnog posta kod kuće, preporučljivo je konzultirati se sa stručnjakom. Trodnevni post moguć je i tijekom trudnoće i dojenja. Tijekom trodnevnog posta tijelo samo djelomično prelazi na unutarnju prehranu. Ne biste trebali započeti trodnevni post, a da niste nekoliko puta obavili jednodnevni post.

Tjedan dana uzdržavanja od hrane ima za cilj čišćenje organizma i liječenje raznih bolesti. Dugotrajni post može trajati i do mjesec dana. Ovu vrstu posta treba provoditi isključivo u sanatorijima i specijaliziranim kompleksima. Za bilo koju vrstu apstinencije od hrane korisno je voditi dnevnik posta. U svoj dnevnik posta trebate zabilježiti svoje osjećaje i objektivne podatke koji ukazuju na promjenu stanja.

Za i protiv posta

Nedvojbene prednosti terapijskog posta uključuju ljekoviti učinak koji nastaje kao rezultat aktivacije obrambenih snaga tijela. Proces posta ima pozitivan učinak na endokrini sustav i metabolizam organizma. S apstinencijom od hrane, naslage soli u kralježnici i zglobovima isparavaju. Post ne samo da čisti organizam, nego i aktivira sve procese na staničnoj, molekularnoj i tkivnoj razini.

Nedostaci apstinencije od hrane uključuju potrebu za korištenjem redovitih postupaka čišćenja. Jednokratni post kod kuće neće dovesti do željenog rezultata. Prije apstinencije od hrane potrebna je prethodna priprema. Vrlo je važno naučiti metodu posta i postupno povećavati njegovo trajanje.

Ciklus posta kod kuće

Prije posta vrlo je važno očistiti crijeva kako se toksini ne bi apsorbirali i otrovali tijelo. Za čišćenje crijeva koriste se laksativi i klistiri. Popularizator posta, Paul Bragg, primijetio je da je moguće započeti uzdržavanje od hrane bez prethodne pripreme. Međutim, modernom čovjeku jednostavno je potrebno prethodno čišćenje. Loša kvaliteta hrane i uvjeti okoliša dovode do teške crijevne kontaminacije. Toksini nakupljeni u probavnom traktu mogu ući u krvožilni sustav. Dva do tri dana prije početka posta najbolje je prijeći na mliječnu i biljnu hranu, a iz prehrane isključiti mahunarke i meso. Gruba hrana pomoći će očistiti stijenke crijeva. Sve to će osigurati lak prijelaz na post, dobro zdravlje i učinkovito mršavljenje.

Vrlo je važno pravilno izaći iz posta. Klasičan izlaz iz posta je uzimanje tekuće i lako probavljive hrane. Hranu treba davati u malim obrocima. Najprije u prehranu treba uvesti pasirano povrće, salate, a zatim žitarice i jela od mesa. Za prvi obrok najbolji su sokovi od voća i povrća razrijeđeni vodom. Na izlazu je Bragg preporučio jesti rajčice ugrijane u toploj vodi i oguljene.

Nepravilan post kod kuće može dovesti do trovanja tijela, poremećaja metabolizma masti i gubitka mišićne mase.

Ciklus posta od 5 dana

Ako postite 5 dana, trebali biste uzeti laksativ uoči prvog dana. Da biste to učinili, 60 g magnezijevog sulfata otopi se u 100 ml vruće vode. Dobivena otopina se uzima oralno topla. Sljedeći dan morate napraviti klistir za čišćenje, a zatim se desetominutno tuširati ili okupati. Nakon toga isperite nazofarinks blago posoljenom vodom, operite zube i jezik mekom četkom. Zatim isperite usta i grlo otopinom sode bikarbone ili kalijevog permanganata. Nakon vodenih postupaka potrebno je izvršiti samo-masažu ili opću masažu pritiskom sve dok koža ne postane lagano crvenila. Nakon masaže obavezna gimnastika i šetnja na svježem zraku. Dan uz apstinenciju od hrane treba biti ispunjen fizičkim i mentalnim radom, pozitivnom komunikacijom. Tijekom posta trebate bilježiti promjene u otkucajima srca, temperaturi, krvnom tlaku i brzini disanja u svoj dnevnik. Učinak dobiven 5-dnevnim postom kod kuće treba osigurati pravilnom prehranom tijekom razdoblja oporavka.

Lunarni kalendar posta

Prema lunarnom kalendaru, post do sedam dana treba provoditi samo u drugoj ili četvrtoj fazi mjesečevog ciklusa. Lunarni kalendar posta pokazuje da se u tom razdoblju događa prirodno čišćenje ljudskog tijela. Bolje je započeti uzdržavanje od hrane dulje od tjedan dana tako da se većina dana posta dogodi u drugoj i četvrtoj fazi mjesečevog ciklusa.

Prema kalendaru, post duži od 14 dana mora se planirati tako da se kraj gladovanja poklopi s početkom mjesečevog ciklusa. Post u prvoj i trećoj fazi lunarnog ciklusa smatra se neučinkovitim. Tijekom tog razdoblja tijelo se ne oslobađa dobro toksina. Jednodnevnu apstinenciju od hrane najbolje je provoditi 11. dan nakon mladog mjeseca i 11. dan nakon punog mjeseca.

Post za razne bolesti

Liječnici koji su prethodno prakticirali liječenje konvencionalnim metodama, a zatim isprobali gladovanje, primjećuju činjenicu da jedno terapijsko gladovanje zamjenjuje mnoge terapijske i preventivne metode, a istovremeno daje temeljniji pozitivan rezultat, čak iu slučajevima kada se provodi bez ikakvog medicinskog pregleda. nadzor.

Iz prakse terapeutskog posta saznalo se koje bolesti dobro podnose gladovanje, a koje lošije i koliko vremena posta zahtijevaju da se izliječe.

Važno je napomenuti i činjenicu da je većina ljudi liječenih postom, prije nego što su ga upotrijebili, godinama isprobavala razne oblike liječenja - lijekove, zračenja, operacije, masaže, sve vrste zahvata, elektroterapiju, samohipnozu, akupunkturu i pa dalje - bezuspješno. Pribjegavali su gladovanju kao posljednjem utočištu. U pravilu su to bile bolesti srca, rak, čirevi, kolitis, astma, artritis, infekcije, disbioza, kožne bolesti; svi su oni rijetko bili izliječeni konvencionalnim sredstvima. Kao rezultat posta, mnogi su potpuno izliječeni, dok su drugi primili primjetna poboljšanja.

Postoje statistički podaci o korištenju posta koje je sastavio liječnik McItchen.

Ako imate tešku bolest i niste sigurni u svoje sposobnosti, idite u kliniku gdje se liječe postom. U svim ostalim slučajevima postupno skupljajte svoje osobno iskustvo posta i neustrašivo ga prakticirajte.

Artritis, reumatizam i giht

Bol i oticanje tkiva oko zglobova znakovi su ranog artritisa. Kako se upala razvija, javlja se bol i ukočenost zglobova. Mišići i ligamenti postaju napeti i stežu se. Razvijajući se najčešće u hrskavici koja spaja krajeve kostiju, artritis dovodi do razaranja hrskavice i deformacije zgloba.

Artritis predstavlja završetak patološkog procesa koji se razvija godinama. Prije razvoja upale zglobova, osoba osjeća bolove u zglobovima, loše zdravlje, nesanicu, slab apetit, probavne smetnje i druge znakove koji ukazuju da u tijelu nije sve u redu.

Najčešće, primjena lijekova, masaža i toplih kupki samo poboljšavaju stanje bolesnika, ali ne uklanjaju bolest. Štoviše, uzrokuje produbljivanje patološkog procesa do invaliditeta.

Uzrok artritisa je prepuštanje vlastitim preferencijama okusa u hrani. Žrtve artritisa prejedaju se škrobom i šećerom – kruhom, krumpirom, pitama, kolačima i slatkišima.

Strane tvari nakupljaju se u oslabljenom organizmu (u zglobovima, krvi, vezivnom tkivu) i dovode do promjena na zglobovima.

Da bi se čovjek potpuno riješio reume, radikulitisa, mišićnog i infektivnog reumatizma, gihta, artritisa (bez obzira na stupanj bolesti), prvo se mora odreći navika koje slabe tijelo.

Ništa ne može brže i temeljitije očistiti tijelo od posta. Ne postoje nam druga sredstva na raspolaganju koja mogu tako brzo promijeniti kemijski sastav tijela, osobito njegovih tekućina i izlučevina.

Oporavak od kroničnog artritisa je polagani povratak iz stanja lošeg zdravlja u stanje zdravlja. Uključuje mnoge čimbenike: dob, težinu, prevalenciju bolesti, njezin tijek, opskrbu vitalnom energijom, prirodu postojećih komplikacija i zanimanje. Svi ti čimbenici određuju stupanj mogućeg oporavka i njegovu brzinu. U prehrani treba održavati apsolutni minimum šećera i škrobnih namirnica.

Samodisciplina, ustrajna odlučnost da se ozdravi, iako ograničenja ponekad mogu biti dosadna i zamorna i napredak nejasan, ključni su za oporavak.

Zapamtite, dragi čitatelju koji bolujete od artritisa. Nakon što počnete postiti, bol će se smanjiti za nekoliko dana. Tada će oteklina postupno nestati, a deformirani zglobovi će se početi oporavljati. Što je veća deformacija zglobova, to je duže razdoblje gladovanja i više tečajeva bit će potrebno za potpuni oporavak.

Periferni završeci živčanog sustava uspješno se liječe postom. U bolesnika s diskogenim radikulitisom i osteohondrozom, prije svega, sindrom boli nestaje, a sekundarni neuritis ih prestaje smetati.

Neki liječnici vjeruju da su ljudi s astmom predisponirani za razvoj bolesti živaca. Imaju snažan psihološki pritisak koji uzrokuje uobičajenu unutarnju napetost. Zbog toga je rad dišnog sustava oslabljen i usporen i položeni su “korijeni” za patološke promjene u plućima. Stoga je prije svega potrebno djelovati na temeljne uzroke astme, što se postiže postom.

Kronična astma dobro reagira na post. Bolesnici koji nisu mogli spavati ležeći na krevetu, već samo sjedeći, nakon nekoliko dana posta (obično 5-7) doživjeli su znatno olakšanje i mogli su spavati u krevetu.

Ovisno o težini bolesti, bolesnici su izliječeni kratkim ciklusima gladovanja od 2, 5, 6, 7 dana, srednjim ciklusima od 15 i 21 dan, dugim ciklusima od 23 i 26 dana.

Korisno je kombinirati liječenje s doziranim postom kod bronhijalne astme s disanjem, koje čisti formu ljudskog polja, ili Buteyko disanjem, koje akumulira ugljični dioksid u tijelu.

Kao primjer, pogledajmo nekoliko slučajeva. Pacijent K., 41 godina, vozač, invalid III. Poticaj bolesti bili su konfliktni odnosi na poslu i kod kuće. Raspoloženje mu se srušilo, postao je sumoran, razdražljiv i teško je spavao noću. Jednog dana, kad sam se uzbudila, osjetila sam da me guši. Gušio se, hripao, lice mu je bilo krvavo, postojao je osjećaj da umire. K. se uplašio sjetivši se da mu je brat umro s 22 godine od bronhijalne astme.

Od tog dana K. je živio pod teretom straha. Postio je trideset dana u zdravstvenoj ustanovi. U početku je bilo nekoliko napada, ali tijekom perioda oporavka napadi se više nisu javljali. Nisu se ponovile niti nakon što je otpušten iz bolnice. Čovjek je oživio: uspostavilo se normalno, mirno raspoloženje, strah je nestao, a razdražljivost je nestala. A sukobi koji su se činili nepopravljivima nestali su sami od sebe.

Komentar. Konfliktni stav je jasan izraz psihološke stege koja se aktivira u stresnom okruženju. S vremenom se ta stega razdražljivosti transformirala u stegu straha, što je uzrokovalo stagnaciju energije u području pluća. Post je potpuno uništio ovu stezaljku, što je kvalitativno promijenilo K.-ovu osobnost i normaliziralo fiziologiju disanja.

Sljedeća dva primjera iz prakse dr. G. Voitovicha pokazuju učinkovitost terapijskog posta za one osobe koje koriste inhalatore.

Dijete je sa šest mjeseci oboljelo od upale pluća, a zatim i od astme. Desetogodišnje liječenje lijekovima, uključujući primjenu inhalatora, simpatomimetika izravnog djelovanja i hormona, dovelo je samo do pogoršanja bolesti sa simptomima kroničnog bronhitisa i gnojnog ispljuvka. Pokušalo se osloboditi od ovih lijekova pomoću različitih mogućnosti otvrdnjavanja i narodnih lijekova: vegetarijanske prehrane, klimatoterapije, speleoterapije (liječenje u rudnicima), saune, akupunkture, akupresure, vježbi disanja sa zadržavanjem daha i tako dalje. Nije bilo moguće osloboditi se ovisnosti o drogama i čestih pogoršanja bolesti. Na morskoj obali provedena su 2 ciklusa posta u trajanju od 10 dana. Unatoč izuzetno uznapredovalom procesu u bronhopulmonalnom aparatu djeteta, bolest je nestala.

Neplodnost

Post je pomogao mnogim ženama da zatrudne nakon godina neplodnosti. Mnogi od njih govorili su o poremećajima menstrualnog ciklusa, jake menstruacije, jaki grčevi koji ih svaki mjesec stavljaju u krevet, veliki krvni ugrušci, osjetljivost i bol u prsima i drugi simptomi koji ukazuju na endokrinu neravnotežu, upala jajnika ili maternice i živčani poremećaji. Drugi su prijavili upalu sluznice maternice s manje ili više jakim vaginalnim iscjetkom. Ove abnormalne vaginalne sekrecije i okolina deaktivirali su spermu i nije došlo do začeća.

Takvi slučajevi su lako izlječivi. Sposobnost zatrudnjeti u potpunosti se vraća postom i naknadnom pravilnom prehranom.

Apsolutni sterilitet je rijedak i kod muškaraca i kod žena. U ovom slučaju post ne može pomoći.

Ankilozantni spondilitis

Mnogi ovu bolest svrstavaju u skupinu reumatoidnih bolesti. Prvo se pojavljuje upala u zglobovima kralježnice, a zatim se gubi pokretljivost, ligamenti i zglobne čahure okoštavaju. Kralježnica postupno poprima izgled "bambusovog štapa".

Yu. Nikolaev govori o uspješnom liječenju ove strašne bolesti glađu:

“Primili smo pacijente s kroničnim tijekom ankilozantnog spondilitisa, s dugom poviješću bolesti, koji su bezuspješno isprobali sve metode liječenja, uključujući masivne kure antibiotika i hormonskih lijekova.

Uvijek je dolazilo do poboljšanja stanja kao rezultat RDT-a, ali je trajnost rezultata ovisila o kasnijem režimu prehrane i načinu života pacijenta.

U pravilu, jedna kura gladovanja donosi više ili manje trajno poboljšanje, a zatim se bolest ponovi, a da bi se postigao trajan rezultat potrebno je uzeti nekoliko kura.”

To je prije svega zbog činjenice da tijekom ove bolesti tijelo postupno gubi svoj položaj, padajući sve niže u svojim kompenzacijskim sposobnostima. Za potpuni oporavak potrebno je odmotati kompenzacijski mehanizam u suprotnom smjeru. Naravno, to zahtijeva vrijeme i stručnu pomoć vašem tijelu.

Primjer: pacijent L.L., radio inženjer, 55 godina, piše:

“Prvi znakovi bolesti pojavili su se prije više od petnaest godina. U početku sam se, ležeći u krevetu, počeo osjećati nelagodno. Prve dvije godine stanje se činilo podnošljivim. Ali onda se pojavila ukočenost u vratnoj kralježnici (bilo je teško okretati glavu), pojavili su se bolovi u donjem dijelu leđa i leđima.

Dugo su liječnici dijagnosticirali spondilozu. A samo dvanaest godina kasnije - ankilozantni spondilitis. Redovito su se provodile masaže, elektroforeza, terapija vježbanjem, korišteni su razni farmakološki lijekovi (indometacin, butadion, voltaren), te su se provodili tečajevi balneoterapije.

Liječenje je bilo gotovo neuspješno. Nakon kratkotrajnog olakšanja uslijedila su pogoršanja. Pojavila se intolerancija na lijekove, posebno indometacin: vrtoglavica, mučnina, nesvjestica.

Do 1980. stanje se toliko pogoršalo da se u razdobljima pogoršanja bilo nemoguće okrenuti u krevetu. Kašalj i kihanje izazivali su jaku bol.

Saznao sam da bolnica br. 68 ima poseban odjel gdje se doziranim gladovanjem liječe mnoge bolesti, a posebno ankilozantni spondilitis.

Završio tečajeve liječenja RDT 1984. - 21 dan, 1985. - 24 dana, 1986. - 20 dana. Rezultati liječenja u svakoj fazi su vrlo dobri. Nakon prve kure, reumatolog je i dalje inzistirao na uzimanju indometacina. Nakon drugog ciklusa RDT-a, isti mi je liječnik dopustio "živjeti bez lijekova osim ako ne dođe do pogoršanja". Srećom, tijekom godine nije bilo pogoršanja, što je dalo povjerenje u učinkovitost liječenja ankilozantnog spondilitisa gladovanjem. Uočeni su samo tragovi ili sjene bolesti: blago ograničenje pokretljivosti u lumbalnoj i vratnoj kralježnici, brzo zamaranje mišića i ligamenata u zglobovima.”

Kao što vidite, čak i tako strašna bolest može se liječiti upornom primjenom terapeutskog posta, koji uništava njegovu informacijsku i energetsku osnovu.

flebeurizma

Stručnjaci za terapeutsko gladovanje napominju da je gladovanje najpouzdaniji i najprikladniji način liječenja proširenih vena i tromboflebitisa, osobito ako pacijent prije ulaska u post i tijekom izlaska iz njega jede samo sokove od povrća i voća (mrkva, kupus, rajčica, cikla, sok od bundeve, korijena celera, sok od jabuke i sok od drugog voća). Post ne uništava i ne začepljuje vene, što se događa kod drugih metoda liječenja zbog preopterećenja dublje smještenih krvnih žila. Liječi proširene vene, a ujedno i čireve koji odatle nastaju. Post pomaže vratiti tonus zidova vena, smanjuje njihovu veličinu i ublažava bol.

Mladi muškarci i žene s blagim do umjerenim proširenim venama doživljavaju brz i potpun oporavak. Kod osoba starijih od srednje dobi i s izraženim proširenim venama može se postići poboljšanje, ali za potpuni oporavak potrebno je duže vrijeme i stroga dijeta nakon posta, uglavnom vegetarijanski način života, ograničenje životinjskih bjelančevina i korištenje kratkih postova barem jednom tjedno. Šetnja i trčanje vrlo su korisni u liječenju.

U svim slučajevima preporuča se individualna prehrana uz obvezno uključivanje svježeg povrća, svježe pripremljenih sokova od povrća i voća, svježe kuhane heljdine kaše, proklijale pšenice te dovoljnu količinu tjelesne aktivnosti u obliku hodanja i laganog trčanja. Takav program spriječit će pojavu viška tekućine u tijelu od prekomjerne konzumacije vode, soli, životinjskih bjelančevina i jamči stalno poboljšanje i održavanje normalnog tonusa stijenki vena.

Proširene vene oko anusa nazivaju se hemoroidi. Post vam omogućuje uklanjanje proširenih vena, što će dovesti do uklanjanja bolesti. Pod uvjetom da na ovom mjestu nema psihičkog pritiska.

Post "urinom" potiče bržu obnovu krvotoka. Oblozi od normalnog i isparenog urina trebaju se primijeniti na područje krvnih ugrušaka.

Hipertenzija i hipotenzija

Post snažno utječe na stanje cirkulacije krvi i pomaže u uspostavljanju kapilarne cirkulacije kod bolesnika s hipertenzijom.

Od prvih dana posta dolazi do pada krvnog tlaka. U slučaju dugotrajne bolesti, normalne vrijednosti se postižu nakon 10-15 dana gladovanja.

U većini slučajeva, do kraja posta, krvni tlak padne ispod normalnih razina. Tijekom razdoblja oporavka povećava se, dostižući normu. Da bi se održao pozitivan terapijski učinak, preporuča se redovito provoditi kratkoročne tečajeve posta - 3 dana mjesečno ili 7-10 dana u kvartalu.

G. Shelton navodi slučaj u kojem se sistolički tlak smanjio s 295 na 115 unutar tri tjedna gladovanja. Ako je tijekom posta krvni tlak pao ispod normale, na kraju posta je porastao na normalne vrijednosti. Ako je pacijent s hipertenzijom nakon posta slijedio dijetu s niskim udjelom bjelančevina i soli, nije primijećeno povećanje krvnog tlaka.

Post pomaže i kod hipertenzije i kod hipotenzije (niskog krvnog tlaka). Normalizirajući učinak gladovanja dobro je poznat: previsok i prenizak krvni tlak vraća se u normalu istom metodom.

Važno je prepoznati činjenicu da je visoki krvni tlak posljednja karika u lancu uzroka i posljedica bolnih stanja u tijelu tijekom dugog vremenskog razdoblja: raznih vrsta psihičkog i fizičkog stresa.

Neki od glavnih uzroka bolesti su: prejedanje, jedenje noću, pijenje kave, čaja i nedovoljan odmor. Pretjerana konzumacija soli u hrani pogoršava hipertenziju jer zadržava vodu u tijelu.

Yu. Nikolaev opisuje liječenje gladovanjem 48-godišnjeg pacijenta s hipertenzijom. Liječenje lijekovima - klonidin, hemiton, adelfan i drugi - dalo je vrlo beznačajan učinak. Tlak je stalno varirao između 160/110-140/90.

Tri godine kasnije pojavili su se napadi angine, koji su brzo napredovali. Propisan je novi tretman: nitroglicerin, nitrong, nitromazin, sustak, sidnopharm. Lijekovi su brzo ublažili bolove u srcu, ali su imali nuspojave.

Godinu dana kasnije, hipertenzivne krize su se pojačale, pritisak je skočio na 220/170. A onda je doživio mali fokalni infarkt miokarda i hospitaliziran je. U povijesti bolesti pojavili su se novi zapisi: koronarna bolest srca, mala žarišna kardioskleroza, ateroskleroza koronarnih arterija, aorte, cerebralnih žila, astenični sindrom.

U 68. bolnici u Moskvi prošao je tečaj terapijskog gladovanja. Sedmi dan osjetio sam značajno poboljšanje. Bolovi u srcu su nestali, krvni tlak se normalizirao. Nakon posta, pacijentova se sposobnost povećala, bolovi u srcu i očima su prestali, a glava mu se razbistrila.

Očne bolesti

Post je dobar za očne bolesti. U mnogim slučajevima, nedostaci vida bili su potpuno eliminirani postom. Katarakta, konjunktivna hipertenzija, kataralni i granularni konjunktivitis, glaukom, keratitis i ječam posebno dobro reagiraju na liječenje natašte. G. Shelton izvještava o slučaju u kojem je sljepoća jednog oka (kao posljedica katarakte) potpuno nestala nakon 18 dana gladovanja. Vrste konjunktivitisa zahtijevaju terapiju urinom i gladovanje za oporavak. Za akutne bolesti koristite kratka razdoblja posta i duga razdoblja za kronične. Kod glaukoma povišeni očni tlak postupno nestaje nakon dva do tri tjedna gladovanja. Ako koristite urin, izlječenje će doći brže.

Kod osoba s početnim stadijima hipertenzije, tijekom razdoblja terapeutskog posta i naknadne pravilne prehrane, dolazi do poboljšanja stanja fundusa, izraženog u smanjenju vaskularnog spazma i normalizaciji intraokularnog tlaka.

Žutica (hepatitis) karakterizirana je nakupljanjem bilirubina (žučnog pigmenta) u krvi i njegovim taloženjem u tkivima uz žuto obojenje kože, sluznica i bjeloočnica očiju. Bolest je povezana s povećanom razgradnjom crvenih krvnih stanica.

Gladovanje, obično s urinom, daje dobre rezultate u liječenju ove bolesti. Primjer:

“Ja sam 1993. godine urinom izliječio žuticu svoje kćeri. Slučajno su bili svibanjski praznici, pozvala sam doktoricu, rekla nam je da nakon 9. svibnja moramo ići u bolnicu. A moja djevojčica je požutjela, mokraća kap po kap, temperatura 39°C, boli je desna strana. Imala je 5 godina. Pljuvao sam doktore, počeo sam joj davati vlastitu mokraću, stavljati joj obloge na bok i previjati joj puls gazom natopljenom urinom. Tri dana joj nije dala da jede, samo da pije - urin i vodu. I četvrtog dana žutilo se smanjilo, temperatura je nestala, a strana me prestala boljeti. I nakon praznika doktor je rekao da nema ništa. Nakon toga sam vjerovao u urinoterapiju i prestao vjerovati liječnicima, iako sam i sam 10 godina radio u medicini.” (Od davnina je poznato da su post i urinoterapija najbolji lijekovi za liječenje žutice.)

Gastrointestinalne bolesti

Često su gastrointestinalne bolesti uzrokovane lošom prehranom ili virusom unesenim u crijeva.

Liječenje lijekovima u pravilu je dugotrajno i ne donosi značajnije olakšanje, a o izlječenju da i ne govorimo.

Poznato je da su tijekom posta tijekom opsade Lenjingrada u Velikom domovinskom ratu, unatoč iscrpljenosti i slabosti, mnoge gastrointestinalne bolesti bile izliječene. Oni su i sada pribjegli praksi liječenja glađu. I evo kakve je rezultate dala.

Primjer. “Imam 42 godine. Bolesna sam: kolecistitis, pankreatitis, kolitis, gastritis, endometritis. Ubrizgavali su me 20 dana, ali bezuspješno. Postalo je još gore - bole me ruke, noge, svi zglobovi. Kad sam pročitao Vašu knjigu, odjednom sam štrajkao glađu. Pila sam samo urin i vodu i svaki dan sam 2 puta mazala cijelo tijelo isparenom mokraćom. Prije toga sam imao visok krvni tlak. Davali su mi injekcije i pili pune šake tableta. A kad sam počela piti mokraću i mazati se, sutradan su mi bolovi prestali, a od ručka do večeri sam spavala “vječnim” snom. Glavobolje do danas nema, bolovi u gušterači su se smirili, bolovi u jetri i donjem dijelu trbuha su nestali. Postila sam 3 dana. Ali i dalje pijem urin i trljam se. Nakon posta osjećao sam se bolje. Nosim kante s vodom i ne osjećam njihovu težinu. Bolni bolovi u zglobovima prestali su me mučiti. Još nisam dovoljno gladan."

Komentar. Doista, ova žena treba duže postiti kako bi postigla i izraženiji i stabilniji učinak ozdravljenja.

Među gastrointestinalnim bolestima, peptički ulkus je prilično opasan. Na njezinom primjeru razmotrit ćemo kako pravilno provoditi liječenje postom.

Peptički ulkus

Akademik A. N. Bakulev ukazao je na brzu sposobnost zacjeljivanja čira na želucu i dvanaesniku tijekom posta, te na dobar analgetski učinak ove metode. U bolesnika s peptičkim ulkusom, simptom "niše" nestaje nakon 12 dana potpune apstinencije od hrane (rendgenski snimak otkriva produbljivanje sluznice želuca ili dvanaesnika, što ukazuje na čir).

Povijest bolesti čira na želucu i dvanaesniku otkriva da je osoba prethodno patila od razdražljivosti (glavni simptom pretjerane ekscitacije životnog principa "Žuč"). Nemogućnost usklađivanja svoje “Žuči” s načinom života i prehranom u konačnici dovodi do patološkog razvoja - iritacije, upale, postupnog zadebljanja sluznice želuca ili dvanaesnika, a potom i do njihove ulceracije. Konačni razvoj ovog procesa može biti rak.

Glad eliminira izvore lokalne iritacije: mehaničku iritaciju uzrokovanu česticama hrane u dodiru s nadraženom površinom; mehanička iritacija uzrokovana kompresijom i kontrakcijom stijenki želuca, koja obrađuje hranu, kemijska iritacija uzrokovana kiselim želučanim sokom. Glad zaustavlja izlučivanje želučanog soka, sok ne ispire ulceriranu površinu, a proces cijeljenja se odvija prilično brzo. Mala količina soka koja se kasnije oslobodi vrlo je blago kisela.

Ali najučinkovitiji i najbrži način oporavka je gladovanje na urinu uz odmor i mirovanje u krevetu. Glad mora trajati sve dok sve reakcije ne pokažu da je obnova završena.

Naglašavamo: operacija ne vraća zdravlje, jer ne može ukloniti uzrok bolesti.

G. Voitovich je uz pomoć posta pomogao stotinjak bolesnika oboljelih od peptičkog ulkusa želuca ili dvanaesnika. Štoviše, svi pacijenti prije liječenja imali su simptom "niše" na rendgenskom pregledu. Nakon završetka gladovanja, RTG je potvrdio nestanak “niše”, odnosno ukazivao je na praktički oporavak pacijenta.

Pacijenti su općenito dobro podnosili liječenje natašte. Bolovi u trbuhu obično su prestajali 3-5. dana gladovanja. 15-25 dana nestale su sve tegobe povezane s peptičkim ulkusom. Svi su imali pozitivne rezultate, čak iu slučaju duge povijesti bolesti.

Kod kroničnog kolitisa najizraženija upala može biti lokalizirana u različitim dijelovima debelog crijeva.

Dugo vremena stanje može biti nejasno. Osoba jedva da osjeća probavne smetnje, koje može pripisati zatvoru ili plinovima. Kada se u stolici pojavi sluz, bolno stanje se već u potpunosti razvilo. Kako kolitis postaje teži, sluz u stolici se pojavljuje u obliku sumnjivih vlaknastih fragmenata, sličnih zaliscima sluznice crijeva, ili je izmet obavijen sluzi prošaranom tragovima krvi. U takvim slučajevima više nema sumnje.

Svaki slučaj kroničnog kolitisa prati "kompleks debelog crijeva", odnosno negativna ili depresivna psihoza. S obzirom na prirodu kolitisa, uopće ne čudi da osoba koja boluje od njega postaje depresivna i nemirna. Zatvor je prisutan u 95% slučajeva kroničnog kolitisa. Često traje godinama, tijekom kojih pacijent pokušava razne vrste laksativnih dekocija, klistira i ispiranja debelog crijeva, a da uopće ne shvaća da je zatvor samo simptom bolesti njegovog terenskog oblika.

Svi koji boluju od kolitisa žale se na lošu probavu, kako želučanu tako i crijevnu, jače ili manje bolno nakupljanje plinova u crijevima, ponekad u obliku kolika, osjećaja punoće i nelagode. Postoji tupa i dugotrajna ili akutna, pokretna glavobolja. Mnogi se ljudi žale na ukočenost i napetost, čak i bolove, u mišićima vrata, u području neposredno ispod spoja glave i vrata. Često se opisuju kao osjećaj "povlačenja". Takvi su ljudi obično anemični, mršavi i mršavi, iako kolitis ni na koji način nije povezan s lošom prehranom. Jezik je obično obložen, u ustima je neugodan okus, a pri disanju zadah. Neposredno nakon što se velika masa sluzi izbaci iz debelog crijeva, može se razviti mučnina. Nakon toga uvijek slijedi osjećaj golemog olakšanja.

Razvoj kolitisa prati nakupljanje toksičnih probavnih produkata i otpadnih tvari u krvi i limfi.

Umjesto olakšavajućih dijeta, preporuča se čišćenje jetre nakon čega slijedi post. Post potiče, ubrzava onaj dio metabolizma koji sudjeluje u uklanjanju otrovnih produkata probave, pomlađuje iscrpljene živce, kao i staničnu strukturu. Omogućuje tijelu da obnovi normalnu kemiju krvi.

Klistiri iz redovitog i isparenog urina dobro pomažu u procesu zacjeljivanja kolitisa, svi ostali, naprotiv, imaju visoku nadražujuću sposobnost.

Važno je znati da je kolitis samo dio opće iritacije i upale sluznice tijela, a ako nešto oslobađa osobu od kolitisa, isti će lijek ublažiti i upalu u drugim dijelovima tijela - u nosu , grlo, mjehur ili maternica .

Opće poznato stanje koje se naziva proljev je kratkotrajni kolitis. Nema težih posljedica i traje od jednog do dva dana do nekoliko dana, no ponovljeni napadi ovog poremećaja imaju tendenciju prerastanja u kronični kolitis.

Ulcerozni kolitis– daljnji razvoj mukoznog kolitisa. Kronična upala dovodi do otvrdnuća i ulceracije sluznice debelog crijeva. U svakom slučaju, ispravno je reći da kada je kolitis prošao kroz uzastopne faze iritacije, ulceracije i induracije, spreman je da se razvije u rak.

Potrebno je razumjeti da svi kronični oblici upale počinju iritacijom sluznice, nakon čega slijedi upala i ulceracija. Ako položaj lezije pridonosi zadržavanju protoka krvi, dolazi do induracije i raka.

Liječenje kronične upale debelog crijeva i rektuma glađu (osobito glađu urinom) može biti uspješno u bilo kojoj fazi prije nastanka malignog procesa.

Bolesti žučnih i bubrežnih kamenaca

Post vam omogućuje uklanjanje energetske stege u jetri i bubrezima, što dovodi do stvaranja kamenca. Post pomaže u ublažavanju upale u bubrezima, mjehuru, jetri i žučnom mjehuru. Gnoj se uklanja i tkiva zacjeljuju. Ako u tim organima ima kamenaca koji uzrokuju bol, olakšanje nastupa nakon nekoliko dana. U mnogim slučajevima dolazi do resorpcije i drobljenja kamenaca.

Taj se proces tijekom posta znatno pospješuje primjenom urinoterapije. U uznapredovalim slučajevima potrebno je 20-30 dana gladovanja uz stavljanje obloga od vunene tkanine natopljene mokraćom na lumbalni dio za potpuno ozdravljenje. U upornim slučajevima potrebno je ponoviti post. Nakon posta treba jesti na dijeti.

Često ljudi koji traže liječenje od raznih bolesti otkriju jetrenu koliku 8. ili 10. dana posta. Ranije se nije sumnjalo da imaju kamenje u žučnom mjehuru i bubrezima. Ako se kolike povremeno ponavljaju, u intervalima između njih ne treba primjenjivati ​​nikakvo liječenje, već samo strogu dijetu: svježe cijeđene sokove, biljne dekocije, voće, salate i kuhano povrće bez škroba (kupus, mrkva, cikla).

G. Voitovich priča kako se 46-godišnji čovjek postom riješio ogromnog kamena u bubrežnoj zdjelici. Doktori su ovom čovjeku ponudili operaciju. Ali kako je težio više od 140 kg, imao hipertenziju, osteohondrozu i "šiljke" na stopalima, preporučeno mu je da gladuje za uspješniju operaciju. Tijekom jedne kalendarske godine prošao je 3 ciklusa posta od 20-25 dana. Od toga su posljednja 2 tečaja provedena samostalno kod kuće. Zbog toga se golemi kamen počeo raspadati i prolaziti kroz mokraćni trakt. Čovjekova težina se vratila u normalu, hipertenzija i "šiljci" na nogama su nestali.

Komentar. Zašto nastaju kamenci? Većina ljudi jede istu hranu, ali samo nekolicina dobije bubrežne kamence. Da bi se kamen formirao i počeo rasti potrebno je žarište energetskog zastoja koje nastaje kao posljedica osjetilnog doživljaja (mentalnog pritiska). Područje stagnacije energije uključuje materijalne čestice koje se u njemu drže kao strugotine željeza u magnetskom polju. Post je uklonio stagnaciju energije.

Bolesti endokrinih žlijezda

Tijekom posta stimuliraju se i normaliziraju funkcije hipotalamo-hipofiznog i nadbubrežnog sustava. Dozirano gladovanje ima regulatorni učinak i djeluje kao blagi stres koji potiče rad endokrinih žlijezda. Stoga se postom liječe različiti oblici bolesti endokrinih žlijezda. U mnogim slučajevima, hipertrofirani oblici gušavosti prolaze bez kirurške intervencije. Tilden napominje da se Basedowljeva bolest lako liječi glađu. Ali cističnu gušavost i Addisonovu bolest mnogo je teže liječiti.

G. Voitovich opisuje kako je 46-godišnja bolesna žena koja je patila od tireotoksične guše III stupnja, kroničnog kolecistitisa, gastritisa, kolitisa, poremećaja ritma (napadi fibrilacije atrija), neuroze i tako dalje, provela 3 tečaja frakcijskog gladovanja. s početnom malom težinom od 52 kg. Svi simptomi bolesti su nestali.

Bolesti krvi

Tijekom posta, krv se čisti, procesi hematopoeze se normaliziraju, uključujući koagulaciju. Post čisti krv potpunije nego hemodijalizom ili hemosorpcijom - aparaturnim pročišćavanjem krvi.

Dobro reagira na post maligna anemija. Dr. Heya je izvijestio da je od 100 pacijenata koje je liječio postom samo osam imalo ponovljene slučajeve pogoršanja stanja. O tome izvještavaju mnogi liječnici koji prakticiraju liječenje postom. Smatraju da zloćudna anemija velikim dijelom nastaje zbog loše prehrane.

Leukemija– višak bijelih stanica (limfocita) u krvi. Smatra se da je bolest povezana s oštećenjem stanica koštane srži i promjenama u limfnim čvorovima. Ne može se izliječiti medicinskim metodama, a čak i uznapredovali oblik dobro reagira na gladovanje. To se objašnjava činjenicom da glad, izazivajući duboke promjene u tijelu, ima blagotvoran učinak na koštano tkivo i slezenu.

Bolesti dišnog sustava

Bolesti dišnih organa lako se liječe postom. Prehlade i alergije nestaju u svim slučajevima, iako se u prvim danima posta može povećati otjecanje sluzi i sluzi.

Upala sinusa

Glad je učinkovit za gnojni polipozni sinusitis u kombinaciji s bronhijalnom astmom ili laringealnim fibromom. U većini slučajeva polipi su nestali i gnoj se prestao lučiti.

Tijekom posta, zbog povećane aktivnosti enzima, povećava se sposobnost uništavanja membrana mikroba. U nekim slučajevima, kada je patogena mikroflora koncentrirana u teško dostupnim dijelovima ljudskog tijela (u maksilarnom i drugim sinusima), tijekom posta može doći do pogoršanja ove infekcije u obliku kroničnog tonzilitisa, upale srednjeg uha, sinusitisa, hidradenitisa, i tako dalje s vjerojatnošću da će doći do temperaturne reakcije. U pravilu, u ovom slučaju potrebno je učiniti bez lijekova. Temperatura se obično vraća u normalu unutar dva do tri dana. Bilježi se potpuni oporavak.

Kronična upala sinusa

Ova bolest nastaje kao posljedica nakupljanja sluzi koja se godinama nakuplja u njima. Ova sluz se stisne kao rezultat dehidracije i podvrgava se bakterijskoj razgradnji, što dovodi do stvaranja ognjište truleži i upale. Skup tih procesa naziva se toksemija, glavni je uzrok svih vrsta upala unutarnjih membrana šupljih organa ljudskog tijela. Sve dok traje stanje proizvodnje sluzi, potpomognuto iscrpljujućim životnim navikama i prejedanjem, nema nade za izlječenje. Post će vam omogućiti normalizaciju životnih navika i čišćenje organizma.

Polipi u nosu

Polipi u nosu nestaju, a sluznica se obnavlja kao rezultat posta. Upala paranazalnih sinusa u nekim slučajevima prolazi brzo, a u nekim slučajevima zahtijeva dugotrajno gladovanje.

Kožne bolesti

Dr. G. Shelton izvještava o tisućama slučajeva kožnih bolesti izliječenih postom. Dakle, liječenje akni i drugih jednostavnih kožnih bolesti zahtijeva dva ili manje tjedna posta. Teške kožne bolesti poput ekcema zahtijevaju dugotrajno gladovanje – do tri do četiri tjedna. Poboljšanje uz post se svodi na otklanjanje otoka, mrtvih ljuskica, čireva, upala itd.

Ekcem i psorijaza

Većina kožnih bolesti javlja se kao posljedica preopterećenosti tijela toksinima i otpadom. Neke bolesti nastaju kao posljedica uzimanja lijekova koji sadrže arsen, živu, jod, kalij itd. Neki oblici nadraženosti kože posljedica su cijepljenja. U svakom slučaju, za oporavak je potrebno ukloniti uzrok bolesti, a to ne može učiniti nikakva mast.

Kod svih kožnih osipa, pa i najgorih oblika ekcema, preporučuje se često kupanje u toploj vodi ili još bolje mazanje kože urinom. Često je to dovoljno da bude bolje.

Za sve kožne osipe, dijeta je glavno razmatranje. Višak škroba i šećera u hrani uzrokuje mnogo štete. U većini slučajeva hrana se uzima u kombinacijama koje su najnepovoljnije za probavu: škrobna i proteinska hrana u jednom obroku.

Yu. Nikolaev govori o liječenju 18-godišnje djevojke od kožne bolesti (ljubičasti, natečeni apscesi i kraste prekrivali su joj lice i ruke).

Kao rezultat posta, 10-12. dana bolest je počela opadati: upala je presušila, kraste su se počele čistiti. Ali potpuni oporavak postignut je tek nakon drugog ciklusa posta.

Kožne bolesti zahtijevaju veliko čišćenje organizma, a to se ne može postići jednim prekinutim postom. Stoga je potrebno učiniti dva ili tri posta od 20-30 dana tijekom godine ili dvije godine.

Ovisnost o drogama, alkoholizam

Post pomaže čovjeku da se riješi ovisnosti o alkoholu i drogama. Ispostavilo se da tijekom posta ne postoji sindrom ustezanja povezan s ukidanjem droga. Evo slučaja iz prakse G. Voitovicha:

“Ovisnik o drogama B., star 42 godine, iz Kijeva, ispričao je autoru, svom liječniku, da se nakon prvog tečaja RDT-a pojavio u društvu narkomana, sjedio tamo cijelu večer ne dotičući se droge i time zaprepastio “prijatelji” oko njega”. Nakon toga, S., 34 godine, oboljela od iste bolesti, slijedila je njegov primjer. Svaki od njih može samostalno provesti sličnu frakcijsku metodu terapijskog posta. Samo treba znati da im je najteži period prvi dan posta. Inače, strogo je zabranjeno sjediti u blizini narkomana koji se drogiraju nakon što se osoba riješi ove bolesti.”

Dakle, bez pribjegavanja dugotrajnom liječenju lijekovima, koji je ponekad neučinkovit, pacijent se može riješiti svoje strašne bolesti. Uostalom, te bolesti dovode do neuroza i psihoza, društvene degradacije. Liječenje glađu pomoći će alkoholičarima i narkomanima da postanu društveno značajne osobe.

Upala bubrega je kronična bolest. Postom, pravilnom ishranom i higijenom može se brzo izliječiti. Ove jednostavne životne promjene moraju se učiniti prije nego što bolest bubrega dosegne nepovratno stanje.

U tim slučajevima, bolje je koristiti urin natašte: to posebno utječe na bubrege. Razdoblja posta mogu biti od dva dana do tri tjedna. Zdravlje bubrega se brzo poboljšava tijekom posta. Simptomi urinarnog trovanja: glavobolja, vrtoglavica, učestalo i teško mokrenje, znojenje - brzo nestaju već prve noći. Urin postaje normalne boje i mirisa, a sve ukazuje na to da se normalan protok nastavio.

U razdoblju oporavka nakon posta potrebna je umjerena i dijetalna prehrana. Treba isključiti hranu bogatu škrobom, koncentrirane šećere, koncentrirane bjelančevine (svježi sir, jaja, meso, riba, juhe), masti (sve vrste ulja, bez iznimke) i začinjenu hranu. Alkoholna pića, čaj, kava, kakao, čokolada štetni su za osobu s bolesnim bubrezima. Štetno je i prekomjerno pijenje vode. Zadnji obrok najkasnije do 16 sati. Ujutro je poželjno popiti 100 ml vlastitog urina.

Mala težina

Ako osoba, bez obzira na konstituciju, ima malu težinu, to je prvenstveno bolest koja ukazuje na prisutnost kompenzacijskog procesa. Takva osoba ima patologiju i u umu i u tijelu. Svijest trpi psihičke pritiske, a tijelo trpi toksine. Zbog kontaminacije stanica - više ili manje značajne - neki organi nenormalno funkcioniraju. Post vam omogućuje da očistite i svoj um i tijelo. Osim toga, stimulira se sposobnost svake stanice da bolje apsorbira hranjive tvari, što omogućuje da se mršavi u nekoliko tjedana ili mjeseci udebljaju, i to često toliko značajno da iznenadi druge.

G. Voitovich opisuje kako je uz pomoć gladi liječio mršave žene čija se težina nakon blokade Lenjingrada godinama nije mogla vratiti u normalu. Osim toga, bolovali su od nekih kroničnih bolesti. Mršavi pacijenti pristali su na liječenje postom, ali isprva nisu baš vjerovali u povoljan ishod. Zamislite njihovo iznenađenje kada su se, nakon ponavljanih ciklusa doziranog gladovanja, uspjeli riješiti kroničnih bolesti i vratiti normalnu težinu po prvi put nakon mnogo godina.

Neoplazme (tumori) benigne i maligne

Aktivacija nasljednog aparata i enzimskog sustava tijekom terapijskog posta omogućuje uništavanje patoloških tkiva, žarišta infekcije i tumorskih formacija.

Benigni tumori kože - papilomi, ako nisu jako veliki, mogu se riješiti unutar prvih deset dana gladovanja.

Neki lipomi (salo) se brzo povuku tijekom prvog ciklusa posta. Drugi, koji su obavijeni gustom kapsulom, mogu se smanjiti u veličini, ali se ne mogu potpuno otopiti čak ni tijekom 2-3 tečaja posta.

Dobroćudni tumori ženske mliječne žlijezde i maternice nestaju uglavnom u drugoj godini gladovanja, kada razdoblje gladovanja dosegne drugu acidoznu krizu. Međutim, cistična degeneracija ovih organa može se poništiti samo postom s urinom.

Liječenje oboljelih od raka zahtijeva ustrajan i dugotrajan post. Puno ovisi o stadiju bolesti i prethodnom liječenju. Ako pacijent započne s postom u ranoj fazi i prethodno mu nije propisana operacija, zračenje, kemoterapija, lijekovi protiv bolova ili narkotici, tada je uspjeh vjerojatniji. Frakcijska metoda G. Voitovicha, "suhi" post i "urin" post dobro su prikladni za to. Ako tumor ne nestane nakon posta, tada se njegov daljnji rast može zaustaviti ili usporiti. Osim posta, preporuča se prijeći na novu prehranu. Potrebno je potpuno napustiti životinjske bjelančevine, rafinirane proizvode i proizvode od kvasca te ulja.

Ako je redoviti post neučinkovit, potrebno je koristiti "suhi" post. U intervalima između posta morate uzeti veliku količinu soka od repe (od litre ili više), što odgađa razvoj tumora.

Tumor s metastazama u želucu

Liječenje postom za takav tumor ima pozitivan učinak ako se pacijent u potpunosti pridržava preporuka i čvrsto vjeruje u svoj oporavak. U pravilu se s ovom bolešću okreće kirurzima, ali to ne sprječava širenje metastaza.

Primjer liječenja postom.

“Dana 10. veljače 1995. godine, u Nižnjenovgorodskom regionalnom dijagnostičkom centru tijekom pregleda želuca kod pacijenta F. otkrivena je izraslina slična polipu veličine 2-2,5 cm s prisutnošću metastaza u želucu.

Liječnici su predložili hitnu operaciju želuca uz njegovo potpuno uklanjanje. Predložio sam provođenje liječenja prema metodi G. P. Malakhova. Pacijent F. je odlučio započeti liječenje.

Predloženo je da se:

1) čišćenje debelog crijeva i jetre prema metodama Semenove i Malakhova;

2) post tjedan dana svaki drugi dan na urinu i protij vodi;

3) čišćenje debelog crijeva isparenom mokraćom i jetre u dane punog mjeseca;

4) masaža isparenim urinom 1,5–2 sata;

5) isključite iz prehrane meso, konzerviranu hranu, sol, šećer, prijeđite na biljnu hranu i sokove od lokalnog povrća;

6) post na urinu 3 dana u tjednu, sljedeći tjedan odmor i tjedni post, nakon dva tjedna post 17 dana.

Dodat ću da, osim toga, morate svakodnevno posjećivati ​​parnu sobu, ali po mogućnosti 2-3 puta tjedno.

Nakon dva ciklusa gladovanja tumor se smanjio u visinu na 1 cm, ali se proširio na 4 cm.Liječnici su odbili postaviti dijagnozu, nastavljajući inzistirati na resekciji želuca. Cijelo to vrijeme F. je koristio ispareni urin djeteta do deset godina.

F. se pokazao kao osoba vrlo jake volje. Uz propisanu terapiju počeo je trčati i povećao trčanje na 15-20 km u 1 danu uz dnevnu normu od 1 sat trčanja. Polijevao sam se hladnom vodom, svaki dan plivao u rijeci, radio u vrtu, pilio drva.

16. rujna F. je pregledan u regionalnoj bolnici Semashko. Tumor nije pronađen, nema metastaza. Usput se riješio kolecistitisa, bolesti srca, hemoroida i mnogih drugih manjih bolesti.”

Rak grlića maternice

G. Voitovich opisuje liječenje postom 43-godišnje žene s IV stadijem raka vrata maternice. Konvencionalno liječenje nije imalo učinka. Nakon što je odslušala predavanje o terapijskom gladovanju, počela je samostalno provoditi frakcijsku verziju ove metode liječenja.

Prije posta žena je imala blijedo sivu kožu s ikteričnom nijansom, a njezina početna težina bila je ispod normale. Ponovljeni tečajevi posta postupno su doveli do normalizacije kože. Tijekom razdoblja restorativne prehrane žena je dobila normalnu težinu. Postupno je došlo do obrnutog razvoja patoloških procesa. Ova žena i dalje povremeno (2-3 puta godišnje) provodi dugotrajne (do 35 dana) tečajeve doziranog posta, tijekom kojih ide na posao i osjeća se sasvim zadovoljavajuće. Ne gubi na težini, koža ima normalnu normalnu boju. Retrospektivno, onkolozi vjeruju da je ranija pogreška možda napravljena u histološkom pregledu.