S koliko godina dobivate prvu mjesečnicu. Simptomi tijekom menstruacije

S gledišta ginekologije, početak menarhe je središnji događaj u razvoju ženskog tijela. Pojava prve menstruacije kod djevojčica ukazuje na pojavu prilike za rađanje fetusa. Ovisno o vrsti prehrane, fizičkom razvoju tijela djevojčice, prethodnim somatskim bolestima, kućanskim i društvenim čimbenicima, kao io geografskom položaju, vrijeme početka menarhe varira od 8 do 16 godina.

Predznaci prve menstruacije su bezrazložne promjene raspoloženja, nagle promjene umora i snage, glavobolja. Djevojke često imaju bolove u donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa, mučninu i slabost.

Pokaži sve

prva menstruacija

Tijekom menstruacije dolazi do odvajanja funkcionalnog sloja sluznice maternice - endometrija.

Ne postoji određena dob za pojavu menarhe - prva menstruacija ukazuje na razvoj ženskog tijela, njegov pubertet. Najčešće kritični dani za djevojčice počinju u dobi od 11-14 godina, rijetko u dobi od deset godina. Početak menarhe ovisi o sljedećim čimbenicima:

• ustavne značajke tijela, uključujući fizički razvoj djeteta;
• bolesti prenesene u djetinjstvu;
• nasljedstvo;
• vrsta hrane;
• socijalnim i životnim uvjetima.

Postoji šansa da će prva menstruacija početi u isto vrijeme kada i majka i baka djevojčice. Ova značajka je zbog snažnog genetskog utjecaja. Također, ako dijete prestigne vršnjakinje u fizičkom razvoju, najvjerojatnije će menstruacija doći malo ranije.

Kasna menarha se javlja kada postoji nedostatak proteina, vitamina i elemenata u tragovima u prehrani djevojke. Bez uravnotežene prehrane usporava se normalan seksualni razvoj djevojčice.

Rani početak kritičnih dana (8-9 godina) ponekad je uzrokovan hormonskim poremećajima ili ekstremnim fizičkim naporom. Ako menstruacija nije počela do 16-17 godina, trebate se posavjetovati s ginekologom, jer ova značajka može ukazivati ​​na poremećaje hipotalamo-hipofiznog sustava, patologije jajnika i druge endokrine poremećaje.



Simptomi

Mama će moći lako naučiti o promjenama koje se događaju kod njezine kćeri tijekom predmenstrualnog razdoblja. 1-2 godine prije pojave menstruacije kod djevojčice se intenzivira razvoj sekundarnih spolnih karakteristika:

• lik dobiva ženske osobine;
• povećava se veličina mliječnih žlijezda;
• bokovi postaju zaobljeni;
• dlake počinju rasti na stidnom području i ispod pazuha.

Zbog hormonalnih promjena u tijelu, mnoge tinejdžerice dobiju akne na licu, prsima i leđima.

Nekoliko tjedana prije početka menarhe, djevojka može primijetiti pojavu tragova koji izgledaju kao prozirne, bijele ili žućkaste linije na donjem rublju. Normalno, iscjedak nema neugodan miris. Ako se djevojka žali na svrbež u području rodnice, neugodan miris iscjetka, potrebno je posjetiti liječnika.

Predmenstrualni sindrom karakteriziraju sljedeći simptomi:

• česte promjene raspoloženja;
• plačljivost, umor;
• apatija ili histerija;
• neobjašnjive glavobolje;
• nelagoda i bol u donjem dijelu trbuha.



Kako je menarha

Glavni znak menstruacije kod djevojčica je pojava oskudnog ili obilnog krvavog iscjetka iz vagine crvene ili smeđe boje. Ovisno o individualnim karakteristikama tijela, volumen sekreta je oko 50-150 ml, a prvog dana krvi se oslobađa malo - najobilniji iscjedak javlja se drugi dan, nakon čega se njihov volumen smanjuje. U prosjeku, prva menstruacija traje od 3 do 7 dana.

Menstruaciju prati osjećaj slabosti, bol u donjoj trećini trbuha. Nakon toga, ti simptomi traju i povremeno se javljaju tijekom života odrasle žene.

Karakterističan miris sekreta povezan je s povećanjem sekretorne aktivnosti žlijezda sluznice vagine, koje proizvode specifičnu tajnu.

Važno je da djevojka shvati da je prisutnost menstruacije svojevrsni pokazatelj zdravlja žene.



Osobitosti

Kod djevojčica menstrualni ciklus traje oko 21-35 dana. Tijekom prve dvije godine je nestabilan i može stalno fluktuirati. Na primjer, jedan menstrualni ciklus traje 26 dana, a sljedeći 32 ili 33 dana. Za tinejdžericu ovo je varijanta norme i ne ukazuje na prisutnost bilo kakve patologije. Ako sumnjate ili pogoršate stanje djevojčice, odmah se obratite liječniku.

Razmaci između mjesečnica ponekad traju od 1,5 do 6 mjeseci, budući da menstrualna funkcija u tako mladoj dobi nije potpuno formirana. Ako je razmak između menstruacija duži od 2 mjeseca, potrebna je konzultacija s ginekologom. Dugi interval između menarhe i sljedećih menstruacija često ukazuje na ozbiljne endokrine poremećaje u radu mladog organizma.

U razdoblju prve menstruacije savjetujte svojoj kćeri da vodi kalendar menstruacije, koji označava početak i kraj svake menstruacije. Prvih mjeseci ili čak godina, primljene informacije bit će od male koristi, jer će ciklus biti nepravilan i nestabilan, ali u odrasloj dobi, kada menstruacija postane stabilna, takav kalendar će vam omogućiti praćenje tijeka menstruacije. Prekratak ili dug interval ukazuje na problem u radu ženskog tijela.

Usklađenost s pravilima osobne higijene jedna je od najvažnijih točaka. Tijekom kritičnih dana odrasle ženske predstavnice aktivno koriste tampone i jastučiće. Puno rjeđe se koriste menstrualne kapice ili kapice - sredstvo za intimnu higijenu koje se stavlja u vaginu.

Jastučići su najpoželjniji za djevojčice. Tamponi ometaju prirodni protok krvi, a menstrualna kapica ima jedan značajan nedostatak - korištenje menstrualne kapice zahtijeva vještinu njenog stavljanja i skidanja.

Prednost treba dati jastučićima s pamučnim slojem. Takozvani mrežasti plastični sloj manje je higijenski i iritira nježnu kožu i sluznicu spolnih organa.

Brtvilo je potrebno promijeniti 2-3 sata nakon početka uporabe. Duljim nošenjem higijenskih proizvoda kolonije mikroorganizama eksponencijalno rastu, što može izazvati pojavu zaraznih bolesti genitourinarnog sustava.




brtve	1. Svakako operite ruke prije mijenjanja uložaka. 2. Ne smiju se koristiti jastučići kojima je istekao rok trajanja. 3. Kako biste izbjegli iritaciju kože i alergijske reakcije, treba koristiti neutralne jastučiće bez dodataka raznih aroma. 4. Bolje je kupovati i koristiti higijenske proizvode poznatih proizvođača. Jeftini su često izrađeni od nekvalitetnih sirovina, što izravno utječe na zdravlje djevojke. 5. Brtve treba čuvati na suhom mjestu. Velika količina vlage može izazvati rast raznih gljivičnih mikroorganizama.
Vodeni postupci	Najbolja opcija je svakodnevno tuširanje. Obavezan higijenski postupak je pranje neutralnim sapunom za intimnu higijenu. Postupak se provodi 2-3 puta tijekom dana
Psihička vježba
	Začinjenu, pretjerano masnu i prženu hranu treba privremeno isključiti iz uobičajene prehrane, jer upravo ta hrana izaziva navalu krvi u trbušne organe.

Posjet ginekologu

Prvi posjet ginekološkoj ordinaciji trebao bi se održati najkasnije u dobi od 15 godina. Ubuduće je potrebno najmanje jednom godišnje proći liječničke preglede.

Liječničku pomoć potrebno je potražiti u sljedećim slučajevima:

• menstruacija traje 1-2 dana ili više od 7 dana (kratko razdoblje kritičnih dana ukazuje na kršenje endokrine funkcije jajnika, a dugo razdoblje ukazuje na pogoršanje kontraktilnosti maternice ili prekomjernu proizvodnju estrogena);
• s obilnim mrljama (više od 150 ml);
• ako je pauza između menarhe i naknadne menstruacije bila dulja od šest mjeseci;
• kada se nakon relativne normalizacije menstrualnog ciklusa ponovno primijeti nepravilnost (ciklus je manji od 21 dana ili više od 32 dana);
• u sekretu su vidljive velike pruge krvi.

Opće pogoršanje stanja djevojčice, praćeno jakim bolovima u donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa, slabošću, groznicom, mučninom, povraćanjem, vrtoglavicom i gubitkom svijesti razlog je poziva hitne pomoći.

Jeste li uzbuđeni što ćete biti djevojčica? Malo ste zabrinuti i pitate se kako saznati kada vam prvi put dolazi mjesečnica?

Da, ovo je doista vrlo važan i značajan događaj u vašem životu. Sasvim je normalno da o tome razmišljate, brinete ili se čak bojite. Ali ovdje je vrlo važno shvatiti da niste sami i da apsolutno sve djevojke prolaze kroz ovo! I, kao što vidite, dobro se osjećaju zbog toga! Postaješ cura, super je! Zato osluškujmo svoje tijelo, riješimo sve strahove i dočekajmo odrastanje s velikim sretnim osmijehom. Ali prvo ćemo, naravno, pronaći odgovore na sva vaša pitanja. Pa, idemo.

U kojoj dobi djevojčice počinju imati menstruaciju?

Neke djevojčice prvu mjesečnicu dobiju već s 8 ili 9 godina, dok druge moraju čekati do 15 ili 16. Prosječna dob početka menstruacije je 11-13 godina. Stoga ne biste trebali gledati u svoje djevojke i nervirati se ako je već dobila mjesečnicu, a vama još nije. To nije slučaj kada što prije to bolje. Vaše tijelo najbolje zna kada je vrijeme. Najbolji način da shvatite da će vam uskoro početi mjesečnica je da obratite pozornost na druge

Ne postoji točna dob za početak menstruacije. Svaka djevojka ih ima u svoje vrijeme. U prosjeku, prva menstruacija počinje kod djevojčica u dobi od 11-13 godina.

Ako je moja mama dobila mjesečnicu s 15 godina, znači li to da i ja moram čekati menstruaciju u toj dobi?

Vjerojatno da. Istraživanja pokazuju da genetski čimbenik snažno utječe na dob u kojoj počinje menstruacija. Stoga se mora. Neka ispriča kako je bilo prvi put s njom i zašto se toga ne treba bojati. Možda ona čak ima neke smiješne priče na ovu temu - smijat ćete se zajedno. Mama ti može ispričati i korisne trikove te ti za svaki slučaj pokloniti blokić da ga nosiš u torbici i u svakom trenutku budeš spremna na mala iznenađenja.

Zašto još nisam dobila menstruaciju?

Svaka osoba ima svoj biološki sat, podešen na svoje vrijeme. Čak i ako vam se čini da vam mjesečnica nikako neće doći, nemojte se bojati – dogodit će se uskoro!

Koji su znakovi prve menstruacije? Kako razumjeti da će uskoro početi?

Da biste to učinili, morate pratiti promjene u vlastitom tijelu.

• 
  

  Što učiniti ako me mjesečnica uhvati u najnepovoljnijem trenutku?

  Ne brinite, najvjerojatnije vam menstruacija neće početi prenaglo. Imat ćete vremena primijetiti malu mrlju na gaćicama i na vrijeme iskoristiti uložak. Ali ako ste jako zabrinuti zbog toga, možete početi koristiti tanke gaćice (pogotovo ako ste već primijetili sve znakove približavanja menstruacije).

  
  

  Uvijek nosite blok u torbici kako biste bili spremni.

  
  

  Kako izgleda prva mjesečnica?

  Jeste li primijetili mrlju crvene ili smeđe boje na gaćicama? To je to! Stavite podlogu. Najvjerojatnije prva menstruacija neće biti previše intenzivna, ali ovdje je sve prilično individualno. Trebali biste znati da se menstrualni ciklus ne sastoji samo od krvi, već i od sluznice maternice i vaginalnog iscjetka. Stoga njihova boja može varirati od crvene do smeđe. Ipak ne zaboravite da tijekom menstruacije trebate obratiti posebnu pozornost.

  
  

  Počela mi je mjesečnica, a onda opet nestala na skoro šest mjeseci, je li to normalno?

  Da, dobro si! Za neke djevojke, menstrualni ciklus se uspostavlja odmah, dok za druge - nakon nekog vremena. Stoga, ako će prva godina menstruacije doći neredovito, ne biste trebali brinuti. Međutim, za vaš mir, to je neophodno. Nije uopće strašno, ali je vrlo važno za vaše zdravlje.

  
  

  Koliko dana traju mjesečnice?

  
  

  Kod svih djevojaka traju različito - kod nekoga 3 dana, a kod nekoga 7 ili 8. Prosječna menstruacija je obično 4-5 dana. U ovom slučaju, najobilniji iscjedak javlja se u prvih nekoliko dana.

  
  

  Ali što ako nikad ne dobijem menstruaciju?

  Do 16. godine možete se opustiti i ne brinuti (pogotovo ako ste mršavi). Ali ako imate 16 godina i još uvijek niste dobili mjesečnicu, to bi moglo značiti primarnu amenoreju (tj. izostanak menstruacije). Takvu djevojku treba pregledati liječnik, prema čijim rezultatima će joj biti postavljena dijagnoza i propisano liječenje.

  
  

  Kada žene prestaju imati menstruaciju?

  Menstrualni ciklus traje sve dok ne nastupi menopauza. Ovo je kraj menstruacije, nakon čega žena više ne može imati djecu. Kod većine žena menopauza nastupa oko 50. godine, ali može biti i ranije, primjerice u 35. ili kasnije - čak i u 60. godini.

  
  

  Mogu li napraviti tako da nemam menstruaciju?

  Pa, ja ne znam! Menstruacija je rezultat normalnog rada hormona, pa ne postoji siguran medicinski način da se zaustavi ili smanji njezin volumen. Naviknuti se na nešto. Sada si djevojka i ovo je dio tvog života!

  
  

  Još uvijek imate pitanja o svojoj prvoj mjesečnici? Zatim pročitajte naše ili postavite svoje pitanje u komentarima. Svakako ćemo odgovoriti!

  
  
  

  Korisni članci na tu temu, u kojima ćete također pronaći mnogo zanimljivih stvari:

Problem puberteta u Rusiji je relevantan u naše vrijeme. Dogodilo se da u mnogim ruskim obiteljima razgovori s djecom o pitanjima seksualnog razvoja, braka i rađanja ostaju iza kulisa. Ali ne samo roditelji, već i učitelji u školama trebaju voditi razgovore s djecom, školarcima, težeći kompetentnom seksualnom obrazovanju naših potomaka.

Pubertet, kao fiziološki proces, odvija se određenim slijedom.

U pretpubertetu se primjećuje brz rast i pojava prvih znakova ženstvenosti figure: bokovi su zaobljeni kao rezultat rasta i ravnomjerne preraspodjele masnog tkiva, formira se ženska zdjelica. Mnoge djevojke postanu neugodne zbog takvih promjena. Stoga u ovom važnom i odgovornom razdoblju majka treba vrlo nježno i pažljivo razgovarati s djevojčicom o spolnom razvoju.

U pubertetskoj fazi (10-12 godina) dolazi do rasta mliječnih žlijezda, što se naziva thelarche; bilježi se početak rasta stidnih dlaka (11 godina - 12 godina) - to se naziva pubarhe. Završetak je početak prve menstruacije - menarhe (menstruacija počinje kod djevojčica u dobi od oko 12-13 godina), a podudara se sa završetkom rasta tijela u duljinu.

Što je menstruacija (menstruacija)?

Menstruacija, a s medicinske strane - menstruacija, je odbacivanje endometrija (sluznice unutarnjeg sloja maternice), ritmički proces koji se ponavlja u određenim intervalima. Menstruacija je završetak fiziološkog procesa - menstrualnog ciklusa, koji traje 3 - 4 tjedna.

Tijekom spolnog rasta u hipotalamusu i hipofizi počinju se stvarati gonadotropni hormoni (FSH-folikulostimulirajući hormon i LH-luteinizirajući hormon) koji pokreću mehanizam rasta folikula, proizvodnju steroida i sazrijevanje jajne stanice. U sluznicama maternice, vagine, cervikalnog kanala javljaju se cikličke promjene koje odgovaraju fazama menstrualnog ciklusa.

Faze ciklusa

Menstrualni ciklus ima više faza:

• faza odbacivanja endometrija, koja ima pojedinačne termine u trajanju od jednog dana do nekoliko dana. Ovo je vrlo složen proces, nakon čega odmah počinje proces rasta endometrija, koji se događa s izuzetnom brzinom;
• tada počinje faza proliferacije (s normalnim ciklusom od 4 dana) koja počinje od 5. dana i traje do 14. dana menstrualnog ciklusa. Svaki dan se povećava proces rasta endometrija, a do kraja faze proliferacije, rast debljine endometrija doseže maksimum;
• nakon faze proliferacije, faza sekrecije započet će od 15. do 28. dana menstrualnog ciklusa. U ovoj fazi prestaje rast endometrija i počinje njegova priprema za prihvat oplođene jajne stanice, odnosno za odbacivanje (ako do oplodnje jajne stanice nije došlo).

Valja napomenuti da menstruacija nije samo promjena koja se događa u reproduktivnom organu - maternici, već manifestacija promjena u cijelom organizmu.

Promjene u tijelu

Prije početka menstruacije, tijelo to signalizira razne manifestacije, uključujući:

• crtanje boli u slabinama i sakrumu;
• glavobolja;
• osjećaj slomljenosti;
• napetost u bradavicama;
• debljanje;
• mnoge djevojke i djevojke, nekoliko dana prije početka menstruacije, počinju ispuštati obilne mukozne sekrecije;
• moguće, ali ne uvijek, povećanje tjelesne temperature, fluktuacije krvnog tlaka.

Osim gore navedenih promjena, prvi znakovi menstruacije kod djevojčica mogu se očitovati promjenama u psihološkoj sferi: gubitak pamćenja, razdražljivost, plačljivost, nesanica.

Količina krvi koja se oslobađa tijekom menstruacije, u prosjeku, kreće se od 50 ml do 150 ml. Menstrualna krv je tamnija od arterijske ili venske krvi.

Prve 1,5 godine nakon menarhe, učestalost ciklusa s ovulacijom (to jest, ciklusa u kojima jajna stanica sazrijeva) doseže 60%. U 1/3 djevojčica, prvih 3-5 godina nakon menarhe, menstrualni ciklus karakterizira insuficijencija žutog tijela, ali najčešće su ciklusi anovulacijski. To objašnjava visoku učestalost disfunkcionalnog krvarenja maternice u pubertetu.

Koji čimbenici utječu na pubertet (početak menstruacije) i u kojoj dobi djevojčice počinju dobivati ​​menstruaciju?

Treba reći da veliki broj faktora utječe na početak i tijek puberteta. Tu spadaju nasljedni (rasa, nacija), konstitucionalni faktori, zdravstveno stanje, tjelesna težina.

Primjerice, kod djevojčica s velikom tjelesnom težinom menstruacija nastupa ranije, za razliku od njihovih vršnjakinja koje imaju manju tjelesnu težinu.

Na pitanje u koje vrijeme tada u prosjeku počinje mjesečnica kod djevojčica, postoji odgovor: dostizanjem tjelesne težine od 47,8 + -0,5 kg, kada masni sloj iznosi 22% ukupne tjelesne težine (u prosjeku 12-13 godina)

Osim ovih čimbenika, na početak i tijek spolnog razvoja utječu i drugi (vanjski) čimbenici: klimatski (svjetlost, nadmorska visina, geografski položaj) i uravnotežena prehrana (s dovoljnom količinom bjelančevina, masti, ugljikohidrata, elemenata u tragovima i vitamina).

Bolesti kao što su bolesti srca sa zatajenjem srca, tonzilitis, teške gastrointestinalne bolesti sa malapsorpcijom hranjivih tvari, zatajenje bubrega, zatajenje jetre također mogu biti izvori. Sva ova stanja oslabljuju tijelo djevojke, sprečavajući normalan tijek procesa puberteta.

Koliko dana traje prva menstruacija?

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, kod 38% djevojčica menstrualni ciklus od menarhe do druge menstruacije trajao je više od 40 dana, 10% - više od 60 dana, 20% - 20 dana.

Trajanje prve menstruacije je od 2 do 7 dana, ali može trajati i duže, do 2 tjedna, au prosjeku djevojka koristi od 3 do 6 uložaka. Ali obično su prve menstruacije kod djevojčica obilne i duge.

A što kaže dr. Komarovsky?

U članku poznatog dječjeg liječnika O. E. Komarovskog kaže se da je za konačno postavljanje menstrualnog ciklusa potrebno od 8 do 12 godina, a kod većeg broja adolescenata njegovo trajanje je od 21 do 45 dana.

Prve tri godine menstrualni ciklus u prosjeku traje 28 - 35 dana, no s godinama se skraćuje, što je povezano s radom jajnika.

Dodijeliti sljedeće fluktuacije u menstrualnom ciklusu kod adolescenata:

• prva godina nakon menarhe - 23 - 90 dana;
• četvrta godina - 24 - 50 dana;
• sedma godina - 27 - 38 dana.

Sve to govori da se menstrualni ciklus, individualan za svaku djevojku, konačno uspostavlja do 19-20 godine i ne bi trebao počinjati i završavati isto za sve!

Treba napomenuti da postoje znakovi i uvjeti koji bi trebali upozoriti roditelje i prisiliti ih da se pravovremeno obrate stručnjaku.

To uključuje:

• izostanak menstruacije 6 mjeseci;
• simptomi poremećaja endokrinog sustava (dijabetes melitus, pretilost);
• policistični jajnici;
• aktivni sport (koji se često nalazi kod djevojčica od 12 godina);
• gubitak ili nedostatak apetita, ili obrnuto, kada djevojke počnu intenzivno povećavati apetit;
• uzimanje određenih lijekova, droga;
• tumori hipofize, jajnika, nadbubrežne žlijezde;
• bolesti krvi.

postojati menstrualne nepravilnosti:

• amenoreja kada nema menstruacije dulje od 3 mjeseca (vrijedi reći da postoji fiziološki izostanak menstruacije tijekom trudnoće i dojenja, au drugim slučajevima amenoreja je patološka i zahtijeva liječenje);
• oligomenoreja- interval između mjesečnica je više od 35 dana;
• polimenoreja- interval je manji od 22 dana;
• hipomenoreja- trajanje krvavog iscjedka je manje od 3 dana;
• hipermenoreja— više od 7 — 10 dana;
• menoragija kada se uočavanje nastavlja 10 do 14 dana ili više;
• opsomenoreja- rijetko s intervalom većim od 35 dana i oskudnim razdobljima.

Stres ima veliki utjecaj na uspostavljanje menstrualnog ciklusa. Ako je djevojka stalno izložena stresu (kod kuće, na institutu na ispitu), menstruacija može kasniti, biti oskudna ili potpuno izostati, to je takozvana stresna amenoreja.

Valja napomenuti da menstruacija može započeti i prije dvanaeste godine života, u dobi od 8 godina, takozvana rana menstruacija. To se neće smatrati patologijom ako je majka, baka djevojčice imala točno isto (postoji genetski čimbenik), međutim, takav rani početak menstruacije može biti znak patologije (popratne bolesti, stres, tumori hipofize i drugi ).

I događa se da prva menstruacija počinje i kasnije: u dobi od 16 - 18 godina. Razlozi za kasni početak menstruacije mogu biti nedostatak tjelesne težine, tumori hipofize, prošle zarazne bolesti (ospice, rubeola), stres, psiho-emocionalno prenaprezanje.

Što je bolje koristiti: uloške ili tampone?

Kad su naše bake imale menstruaciju, koristile su se gaze, krpe, zatim su se prale i opet koristile.

U suvremenom svijetu razvijen je i u široku upotrebu uveden ogroman broj uložaka i tampona.

Ovo je stvarno vrlo zgodno, jer njihovo korištenje omogućuje vam da nastavite voditi aktivan život, bez straha da će nešto negdje procuriti. Ostaje pitanje što je bolje koristiti: tampone ili uloške.

Mora se reći da je korištenje uložaka sigurnije od tampona, jer se pri korištenju pamučnih rola moraju pridržavati sigurnosnih i higijenskih mjera.

Tampon se može ostaviti u vagini najviše 2 sata, a dulja uporaba stvara povoljno okruženje za rast patogena.

1. Budući da se prva krv kod djevojčice može pojaviti ne u dobi od 12 godina, već u dobi od 11 godina, a ponekad i u dobi od 10 godina, potrebno je unaprijed reći djevojčici o menstruaciji.
2. Potrebno je pogledati dijete, koliko aktivno pokazuje interes za "zabranjene" teme.
3. Potrebno je pronaći odgovarajuću literaturu koja na pristupačan jezik objašnjava kako djevojci reći o menstruaciji iu kojoj dobi treba započeti (knjige, časopisi, video predavanja).

Česta pitanja tinejdžerica: “Boli li?”, “Koliko ima iscjetka?”, “Koliko traje prva mjesečnica?”.

Pokušajte objasniti da su vjesnici prve menstruacije nelagoda i umjerena vučna bol u donjem dijelu trbuha. Izlučevine teku ravnomjerno, ponekad u obliku ugrušaka, koji traju nekoliko dana (na primjer, ako je menstruacija započela 1. prosinca, tada će sljedeća menstruacija započeti 28. prosinca).

Kada se djevojčina dob približi 11 - 12 godini, ona počinje čekati menstruaciju. U tom razdoblju možete kupiti higijenske proizvode - uloške ili tampone. Ako djevojka još nije seksualno aktivna, onda će to, naravno, biti jastučići. Djevojčici je potrebno objasniti da je uloške potrebno mijenjati svaka 3-4 sata ili kako se zaprljaju tuširati se dva puta dnevno (ujutro i navečer) i prati sa svakom promjenom uloška.

Osim toga, objasnite djevojci da početak menstruacije ukazuje na mogućnost trudnoće i od ove faze djevojka treba biti odgovornija prema svom zdravlju i životu.

Prvi signal da je žensko tijelo ušlo u pubertet je menstruacija. A to znači da od sada djevojka može zatrudnjeti.

Početak menstrualnog ciklusa

U pravilu se kod djevojčica prva menstruacija javlja u dobi od 11-13 godina. Međutim, postoje odstupanja: rana menstruacija može se pojaviti u 9, kasno - u 16. Ovdje nasljedstvo i tjelesna težina igraju važnu ulogu. Vjeruje se da menstrualni ciklus počinje kada tjelesna težina djevojke dosegne 50 kg. Iz čega proizlazi da debela menstruacija počinje ranije od mršavih. Prva menstruacija još uvijek ovisi o čimbenicima kao što su:

• Stupanj tjelesnog razvoja
• Dijeta
• Doživjeli teški stres
• Bolesti pretrpljene u djetinjstvu

Simptomi približavanja menstruacije

Određeni simptomi pokazuju da se približavaju. U pravilu se pojavljuju oko dvije godine prije početka mjesečnog ciklusa: djevojka se mijenja i fiziološki i emocionalno.

1. Događaju se promjene oblika. Ona prestaje biti uglata, postaje ženstvenija.
2. Dlake se pojavljuju u pazuhu i na pubisu.
3. Grudi počinju rasti.
4. Akne se pojavljuju na licu, leđima, prsima, što se objašnjava pojačanim radom hormonskih žlijezda.

Nekoliko mjeseci prije prve menstruacije može se pojaviti bijeli ili bezbojni iscjedak iz rodnice. Postupno postaju obilniji, viskozniji ili tekući. Nemaju nikakav miris. Djevojka postaje razdražljiva, brzo se umara, pati od glavobolje.
Nekoliko dana prije prvog krvarenja mogu se pojaviti bolni, tupi bolovi u trbuhu koji ubrzo prolaze.

Prvi menstrualni ciklus

Ovaj pojam odnosi se na interval od prvog dana početka menstruacije do prvog dana sljedeće. Obično prva menstruacija traje od tri do pet dana. Trajanje menstrualnog ciklusa, u pravilu, je 21-35 dana.

12 mjeseci nakon prvih izdvajanja bit će nesustavno, bit će kašnjenja. U ovom trenutku, hormonska pozadina se samo poboljšava.

Redoviti menstrualni ciklus

Ovo je vrlo bitan čimbenik za pravilan rad jajnika. U pravilu, 12 mjeseci nakon početka menstruacije, menstrualni ciklus se stabilizira. Preporučljivo je imati kalendar kako biste pratili njegovu pravilnost, označavajući datume početka i završetka menstruacije, vremenske intervale između ciklusa.

Poremećaj ciklusa kod djevojčica

Kršenje ciklusa smatra se ako je trajanje vremenskog intervala između menstruacije više od tri mjeseca. Na to mogu utjecati različiti čimbenici:

• Fizička ozljeda ili psihički šok.
• Stresno stanje.
• Oscilacija težine.
• Piti alkohol
• Potres.
• Akutne virusne infekcije.
• Klimatske promjene.

Tijekom menstruacije djevojke bi trebale osloboditi 60-150 ml krvi. U ranim danima ih ima u izobilju, ali svakim danom se smanjuju. Imaju jak neugodan miris.

Menstrualni poremećaji kod djevojčica

• U slučaju kada je trajanje ciklusa manje od 21 kalendarskog dana. Ili preko 35.
• Ako mjesečni iscjedak traje manje od 2 ili više od 7 dana. U prvom slučaju to znači da se spolni hormoni luče u nedovoljnim količinama. U drugom - da je funkcija jajnika smanjena.
• Ako je menstruacija preobilna.
• Ako dođe do krvarenja između dvije mjesečnice.
• Jake glavobolje i smanjen tonus.
• Preveliki krvni ugrušci u menstrualnom tijeku.
• Ako je nakon prve menstruacije kašnjenje više od šest mjeseci.

28. studenog 2012. 23:13

Kada djevojčice počinju s menstruacijom?

Menarche (od grčkog "muškarci" - mjesec i "arche" - početak) ili prvi je glavni signal tijela djevojke da je došlo do puberteta, i od tog vremena ona već može.

U većini slučajeva prva menstruacija se javlja između 11. i 13. godine života. Pojava menstruacije kod djevojčica mlađih od 9 godina prepoznaje se kao prerana. A prekasno je i izostanak menstruacije nakon 15. godine ili više od 2,5 godine nakon početka razvoja dojki (obično počinje između 7. i 13. godine).

U oba slučaja, roditelji djevojčice dužni su potražiti pomoć dječjeg ginekologa i endokrinologa ako je odstupanje u početku menstruacije značajno (više od 2 godine - kasnije ili ranije od općeprihvaćenog razdoblja).

Takva kršenja mogu biti posljedica prilično ozbiljnih bolesti:

1. Neuspjeh u normalnom funkcioniranju endokrinog sustava;
2. Kršenje hormonske pozadine tijela djevojke.

Što se prije utvrdi uzrok zdravstvenog poremećaja i započne liječenje, rezultat će biti učinkovitiji. To će pomoći u izbjegavanju mnogih problema u budućoj odrasloj dobi.