Biljke za čišćenje organizma. Čišćenje debelog crijeva biljem – sveobuhvatno i nježno liječenje organizma

Ljekovite biljke su nježna i učinkovita metoda čišćenja unutarnjih organa, koja može pokrenuti proces samoizlječenja i ozdravljenja, ali i obogatiti ih korisnim tvarima. Biljke za čišćenje organizma riješit će vas nakupljenih toksina i obnoviti rad organa.

Kada koristiti biljni lijek

Konzumacijom ljekovitog bilja ili mješavina ljekovitog bilja možete očistiti i normalizirati rad ne samo pojedinih organa, već i cijelog mokraćnog sustava.

Čišćenje ljekovitim biljem kod kuće često prakticiraju ljudi koji preferiraju alternativnu medicinu. Ljekovite biljne infuzije:

• uspješno uklanja otpad, toksine, fekalne ugruške, soli teških metala;
• normalizirati opću dobrobit pacijenta;
• normalizirati stanje kose i noktiju.

Početni simptomi trošenja unutarnjih sustava su:

• gubitak snage, letargija, smanjena izvedba;
• pogoršanje probavnog procesa;
• povećana učestalost alergijskih reakcija;
• sklonost konstipaciji i proljevu;
• povećano stvaranje plina;
• česte migrene;
• žgaravica, povraćanje, mučnina;
• tjeskoba, agresivnost.

Biljni lijekovi često se koriste ako su druge metode čišćenja kontraindicirane, na primjer, nakon podvrgavanja kemoterapiji.

Priprema za čišćenje

Čišćenje ljekovitim biljem pomoći će normalizaciji vitalnih organa, uključujući izlučivanje i probavni sustav.

Da bi čišćenje organizma ljekovitim biljem bilo uspješno, potrebno je pripremiti tijelo za postupak. Da biste to učinili, morate slijediti sljedeća pravila:

• smanjiti opterećenje tijela uklanjanjem slane i začinjene hrane nekoliko dana prije postupka;
• prilagodite svoju prehranu dodavanjem povrća, voća i hrane kuhane na pari;
• svakodnevno konzumirajte kašu od žitarica: heljda, zobena kaša i griz, kao i proizvodi mliječne kiseline;
• pridržavati se vegetarijanske prehrane;
• uključite kruh bez kvasca u svoju prehranu ili ga potpuno napustite;
• piti najmanje 2 litre prokuhane vode dnevno;
• jela začinite raznim začinima: češnjakom, đumbirom, cimetom i dr. Začini će pomoći u pripremi organa za izlučivanje za nadolazeće čišćenje.

Priprema za čišćenje počinje glatkim prijelazom na zdravu prehranu, odricanjem od mesnih i ribljih jela, rafiniranih namirnica i mliječnih proizvoda. To će pomoći u izbjegavanju stvaranja sluzi u tijelu, što sprječava uklanjanje toksina iz unutarnjih sustava.

Kompleksno čišćenje

Oslobađanje unutarnjih organa od otrovnih tvari i proizvoda raspadanja provodi se jednom svakih 6 mjeseci i ima za cilj opće poboljšanje osobe. Za kombinirano čišćenje koriste se ljekoviti biljni pripravci za čišćenje organizma, ali i pojedine biljke različitih svojstava.

Tinktura i uvarak gospine trave često se koriste u alternativnoj medicini za liječenje mnogih bolesti urogenitalnog trakta, želuca, jetre i kardiovaskularnog sustava. Biljka će pomoći u povećanju protoka mokraće, ima analgetska i regenerativna svojstva, uspješno uklanja žuč i ublažava upalne procese.

Za poboljšanje probave koristi se i infuzija gospine trave. Osim toga, redovitom konzumacijom izvarka možete poboljšati rad pojedinih organa, ali i cijelog tijela.

Ljekoviti sastav uključuje biljke koje zajedno mogu očistiti krvožilni sustav, a time i sve unutarnje sustave.

Ova mješavina:

• normalizira metabolizam;
• poboljšava rad urinarnog trakta;
• uklanja višak masnih naslaga, toksičnih tvari i kolesterola;
• pomoći će vam da se oporavite od jakih lijekova.

Zbirka uključuje:

• gospina trava;
• kamilica;
• jagode;
• smilje;
• lišće i pupoljci breze.

Za tečaj čišćenja trebat će vam 0,5 kg sastava. Osušene sirovine su mljevene i pomiješane u jednakim omjerima. Dvije supene kašike biljke preliti sa 500 g kipuće vode, ostaviti 30-40 minuta, naparku procijediti i podijeliti na tri dijela. Dva dijela se piju ujutro, prije doručka natašte, treći se pije prije spavanja.

Tibetanska kolekcija se konzumira 2,5 mjeseca. Na taj način možete očistiti cijeli organizam. Ako je cilj očistiti određeni organ, morate početi s crijevima.

Čišćenje

Za ispiranje crijevnog sustava trebat će vam biljke koje imaju laksativni učinak, a također uklanjaju unutarnje upalne procese. Takve biljke za čišćenje crijeva od otpada i toksina mogu obnoviti korisnu mikrofloru. Samo pravilne kombinacije biljaka pomoći će postići željeni učinak.

Priče naših čitatelja

Vladimire
61 godina star

Svoje krvne žile čistim redovito svake godine. Počeo sam to raditi kada sam napunio 30 godina, jer je tlak bio prenizak. Doktori su samo slegnuli ramenima. Morao sam se sam pobrinuti za svoje zdravlje. Probala sam razne metode, ali jedna mi je posebno pomogla...
Pročitajte više >>>

Zbirka br.1

• Po 35 g stolisnika, matičnjaka, maslačka.
• Po 5 g komorača, krkavine, tansy.

Dvije žlice sastojaka na 500 g kipuće vode. Smjesa se infuzira 30 minuta i konzumira tri puta dnevno, prije jela.

Zbirka br.2

• Metvica, kamilica, gospina trava, trputac - po 35 g.
• Pelin, uskolisna kasija, celandin, kopar - po 5 g.

1000 g kipuće vode ulijeva se u 2 žlice sastojaka. Uzmite izvarak od 100 g tri puta dnevno.

Zbirka br.3

• Komorač i kopar - po 5 g.
• Smilje, breza, krkavina - po 10 g.
• Šipak - 40 g.

Za 2 žlice mješavine - 0,5 litara kipuće vode. Piti tri puta dnevno natašte.

Čišćenje jetre

Biljke koje uklanjaju toksine iz jetre trebale bi imati choleretic svojstva, promicati sintezu žuči i njezino izlučivanje.

Ove sposobnosti posjeduju:

• pijesak tsmin;
• pupoljci breze;
• američka komoljika;
• kukuruzna svila;
• gospina trava;
• neven;
• divlja oskoruša.

Pojedine komponente uzimaju 1 žlicu na 200 g vode. Smjesa se drži 60 minuta, procijedi i konzumira 30 minuta prije jela. Trajanje čišćenja je 10 dana.

Osim toga, koriste se biljne mješavine za čišćenje:

Zbirka br.1

• Kopar, krkavina, korijander - po 10 g.
• Melisa, lan, bazga, gospina trava - po 30 g.
• Kukuruzna svila – 50 g.

Sastojci se preliju kipućom vodom, čuvaju i uzimaju infuziju ½ čaše dva puta dnevno na prazan želudac.

Zbirka br.2

• Metvica, smilje, stolisnik - po 50 g.
• Celandine i komorač - po 10 g.

Biljke se kuhaju kipućom vodom i kuhaju 30 minuta. Pijte izvarak ujutro i navečer.

Čišćenje bubrega

Za čišćenje genitourinarnog sustava trebat će vam biljke s antimikrobnim i diuretičkim svojstvima koje smanjuju upalu i normaliziraju rad bubrega.

Sljedeće biljke mogu otopiti kamenčiće i izvući pijesak za čišćenje tijela:

• matičnjak;
• kukuruzna svila;
• Brezovi pupoljci;
• medvjetka;
• knotweed;
• konjski rep

Preslica dezinficira unutarnje organe i normalizira metabolički proces u stanicama.

Uvarak od preslice može se uzimati sam ili u kombinaciji s drugim biljkama. Za pripremu infuza potrebno je 10 g preslice preliti sa 1000 g kipuće vode, ostaviti da odstoji i uzimati po 100 g prije jela, nekoliko puta dnevno.

Osim toga, kolekcija biljaka za čišćenje koristi se za čišćenje tijela od otpada i toksina, a sastoji se od:

• peršin i celandin - po 10 g;
• medvjeđe uho, gospina trava, brusnica - po 50 g.

Sve komponente se miješaju. Za 10 g pripravka - 200 g vode. Smjesa se kuha 15 minuta, procijedi i konzumira 1/3 čaše nekoliko puta dnevno.

Američka komoljika

Jedno od poznatih sredstava za uklanjanje glista. Pelin se koristi kao infuzija, a također iu suhom obliku, stavljajući ga u krušnu mrvicu.

Smilje

Suho cvijeće, poznato i kao smilje, uspješno uklanja trakavice. 20 g biljke prelije se sa 800 g vode, ostavi preko noći i pije 100 g natašte.

Rusa

Pijući 50 g infuzije celandina tijekom 3 dana, možete ekstrahirati Giardia i druge protozoe. Za 5 g celandina - 200 g vode. Sastav se kuha ispod poklopca 15 minuta i filtrira.

Kontraindikacije

Korištenje biljaka ima blagi učinak čišćenja tijela, ali ne biste trebali provoditi postupak:

• žene tijekom trudnoće i dojenja;
• s pogoršanjem kroničnih bolesti;
• za prehlade i virusne patologije.

Treba paziti:

• osobe koje pate od patologija jetre i bubrega;
• tijekom pogoršanja tuberkuloze;
• u prisutnosti pijeska i bubrežnih kamenaca;
• za bolesti žučnih organa.

Postupci čišćenja mogu izazvati nuspojave:

• bol u unutarnjim organima;
• vrtoglavica;
• pojava mučnine i slabosti;
• alergijske reakcije u obliku svrbeža i osipa.

Infuzije ljekovitog bilja vrlo su korisne za ljude, ali svako tijelo različito reagira na biljni lijek. Čišćenje zahtijeva ozbiljan pristup i održavanje pravilnog omjera začinskog bilja. Osim toga, prije čišćenja trebate se posavjetovati sa stručnjakom koji će vam pomoći odabrati pravo bilje i potrebnu dozu.

Želite li znati kako očistiti tijelo od otpada i toksina kod kuće? Pomoći ćemo vam pružanjem najsvježijih informacija!

Ako se pitate kako očistiti organizam kod kuće, reći ćemo vam sve detalje čišćenja organizma. Životni i radni prostori trebaju generalno čišćenje, a takvo generalno čišćenje potrebno je i ljudskom tijelu.

Do dobi od 30 godina ljudsko tijelo, kao rezultat vitalne aktivnosti, nakuplja štetne tvari koje ometaju normalno funkcioniranje najvažnijih organa i remete acidobaznu ravnotežu krvi, što negativno utječe na metaboličke procese tvari, energetske i psihološke informacije.

Potrebu za čišćenjem organizma od štetnih tvari sugerira sam organizam simptomima kao što su umor i slabost, glavobolja, probavne smetnje, žgaravica, mučnina, alergije, nečista koža, razdražljivost pa čak i živčani slom.

I tako je pala odluka: tijelo treba čišćenje. Ali postavljaju se pitanja: jedno od njih je kako očistiti tijelo?

Vrlo je poželjno da je jasno i bez dokaza da se čišćenje tijela mora provoditi kompetentno, slijedeći načelo "ne štetiti". Trudnice i dojilje ne smiju se čistiti. Radikalne metode čišćenja, uklj. dugotrajno gladovanje je kontraindicirano u prisutnosti kroničnih bolesti jetre, gastrointestinalnog trakta i bubrega. U tim slučajevima potrebno je konzultirati liječnika.

Sigurnije je koristiti narodne lijekove za čišćenje koji imaju nježan učinak na tijelo. Za korištenje modernih i brzodjelujućih sredstava za čišćenje posavjetujte se s liječnikom.

Najbolji početak čišćenja organizma bio bi potpuno odricanje od kave, jakog crnog čaja, pušenja i alkohola. Najbolje vrijeme za provođenje općih postupaka za čišćenje tijela je post - jesen i proljeće, korizma. Uz bilo koju metodu čišćenja, hrana bi trebala biti umjerena, ali potpuna.

Kako očistiti tijelo od toksina

Svake godine okoliš se pogoršava. Upotreba raznih konzervansa, dodataka hrani u obliku nadomjestaka i pojačivača okusa, bojila i nitrata u prehrambenoj industriji dovodi do toga da tijelo ne može preraditi štetne tvari i potpuno ih ukloniti iz organizma. Također, ljudsko tijelo ne može u potpunosti “sagorjeti” proteine, kojih ima u izobilju u modernoj ljudskoj prehrani. Tjelesna neaktivnost (sjedilački način života) usporava metabolizam i dolazi do nakupljanja toksina u tijelu. Gomilanju otpada pridonosi zlouporaba droga i alkohola, udisanje onečišćenog zraka, pušenje te konzumacija nekvalitetne vode za piće i kuhanje.

Toksini se nakupljaju na stijenkama probavnog trakta u obliku plaka, krasta i bilirubinskih kamenaca. Ovdje sprječavaju peristaltiku, što doprinosi pojavi nadutosti, zatvora ili, obrnuto, proljeva. Još jedno mjesto za "skladištenje" otpada je masni sloj. Ponekad tijelo skriva otpad u nekoj kapsuli u obliku polipa ili ciste. Glavni filtar za čišćenje je jetra. Ako ima puno toksina, onda se ne može nositi s čišćenjem, tada se toksini nakupljaju u jetri i stvaraju pijesak i kamenje. Tada metabolički produkti prodiru u krv i počinje proces šljakanja bubrega, zglobova i krvožilnog sustava.

Oni čiste tijelo uzastopno, počevši od crijeva. Zatim se čiste jetra, bubrezi, krv, krvne žile i zglobovi. De-slagging organizma uključuje otapanje ljuske troske na stijenkama crijeva i naslaga kolesterola na stijenkama krvnih žila, uklanjanje soli iz koštanog tkiva, otapanje kamenaca u jetri, bubrezima i njihovo uklanjanje, uklanjanje toksina.

Prije čišćenja jetre i bubrega potrebno je: obaviti ultrazvučni postupak kojim će se utvrditi prisutnost i veličina kamenaca u tim organima, te se posavjetovati s liječnikom o mogućnostima samostalnog čišćenja. Za čišćenje se morate pripremiti - prijeđite na vegetarijansku prehranu i mliječne proizvode tjedan dana prije postupka.

Glavni čistač tijela bit će voda - prirodna čarobnica koja daje čovjeku svoje čudesne moći u borbi protiv prljavštine, uključujući i pomoć u oslobađanju tijela od toksina. Potrebno je povećati količinu tekućine koja se dnevno konzumira dodavanjem 4 čaše (najmanje) čiste vode. Jutro biste trebali započeti ispijanjem jedne čaše vode.

Kako očistiti tijelo kod kuće

Čišćenje

Oni počinju čistiti tijelo od crijeva - glavnog "cjevovoda" kroz koji sve nepotrebno napušta tijelo. Ali neke od štetnih tvari talože se na stijenkama crijeva. Za uporni zatvor koristi se magnezijev sulfat (prodaje se u ljekarnama) za učinkovito čišćenje debelog crijeva. Prvog dana ujutro trebate popiti toplu otopinu ove soli u malim gutljajima tijekom 20 minuta - razrijedite 2 žličice soli u pola litre vode. Uskoro (za 2 sata) bi trebalo doći do čišćenja crijeva. Zatim ujutro i navečer primijenite klizme od pola litre: (od infuzije kamilice, ili s dodatkom soka od limuna). Klistiranje se vrši dok se stolica ne normalizira - najmanje 2 pražnjenja crijeva dnevno, ali ne dulje od tjedan dana, kako se ne bi oštetile korisne crijevne bakterije.

Nakon čišćenja crijeva potrebno je pravilnom prehranom održavati njegovo normalno funkcioniranje: jesti više salata od povrća (sirovog i kuhanog), piti sok od mrkve na prazan želudac, a navečer - obavezno popiti čašu kefira.

Ako je tijelo predisponirano za zatvor, odaberite biljni čaj za sebe, čija će uporaba normalizirati pokretljivost crijeva. U ponudi imamo ovaj čaj protiv zatvora. Uzmite (u težinskim dijelovima) suhe sirovine: po jedan dio - listovi senne, crne bazge i cvjetovi marigolda; po dva dijela - kora krkavine, trava gospine trave, korijen sladića; pet dijelova matičnjaka. Za 1 žličicu. l. prikupljanje trebate 1 čašu kipuće vode, uliti i piti čašu prije doručka, prije ručka i nakon večere.

Ako postoji neravnoteža u funkcioniranju crijeva u obliku proljeva, pomoći će biljni čaj sljedećeg sastava (daje se u težinskim dijelovima suhih sirovina): cvjetovi kamilice - 1, listovi i bobice borovnice - 2 , obična hrastova kora - 3, cinquefoil uspravni rizomi - 4. litra hladne vode prelijte 4 žlice. l. prikupljanje i ostaviti 4 sata, zatim zagrijati do vrenja i kuhati 10 minuta. Uzmite pola čaše izvarka prije jela.

Čišćenje jetre

Crijeva su pročišćena, a sada je na redu čišćenje jetre, ima mnogo načina za to, ali odaberite onaj najnježniji, ovisno o tome koliko je jetra prljava. Za uspješno otapanje toksina u roku od tjedan dana, preporuča se uzeti laksativ izvarak noću, a ujutro, bez napuštanja kreveta, popiti pola čaše mineralne vode i primijeniti jastučić za grijanje na područje jetre.

Jetru možete očistiti običnom vodom. Mjesec dana u 7 sati ujutro trebate popiti 1 čašu tople prokuhane vode bez ustajanja iz kreveta. Ustanite nakon što ste popili 15 minuta. Jetru možete očistiti vodom u skraćenom ciklusu: vodu pijte samo vikendom. Glavna stvar u ovoj metodi je točno vrijeme pijenja vode. Metoda je jednostavna, ali ako jetra nije jako prljava, rezultat će biti izvrstan.

Za kontaminiranu jetru potrebne su jače metode, primjerice čišćenje mineralnom vodom. Na dan čišćenja ne jedu hranu, piju samo žele od zobenih pahuljica i sokove (jabuka, šljiva, povrće). Pripremite 4 litre mineralne vode - po mogućnosti Essentuki br. 4. Zagrijte vodu na temperaturu od 70 stupnjeva, ulijte je u termosicu i stavite blizu kreveta. Popijte 5 tableta sene i 1 žlicu. l. ulja, najbolje maslinovog. Lezite na desni bok i dok ležite pijte vodu u malim gutljajima - 1 čašu svakih 15 minuta.

Čišćenje jetre plodovima šipka pozitivno će djelovati na cijeli organizam. Navečer u termosicu od 500 ml uspite 3 žlice. l. šipka, prelijte ih kipućom vodom. Ujutro ulijte 1 čašu napara i dodajte 2 žlice. l. sorbitol (ili ksilitol). Popijte u jednom gutljaju natašte. Provedite aktivnu tjelesnu vježbu 20 minuta i završite infuziju bez dodavanja sorbitola. Ponovno aktivni pokreti, a nakon 40 minuta doručkujte s povrćem, voćem, orašastim plodovima i ne jedite ništa više cijeli dan. Bolje je takvo čišćenje provoditi 6 puta svaka 2 dana.

Čišćenje jetre prema V. Vostokovu provode samo oni koji imaju žučne kamence, ali njihova veličina nije veća od 0,7 cm (prema ultrazvuku). Tjedan dana prije dana čišćenja koristite vegetarijansku prehranu, posljednja tri dana napravite klistir za čišćenje i jedite zelene jabuke. Na dan čišćenja u 19 sati počnite piti 3 žlice. l. sok od limuna i 3 žlice. l. maslinovo ulje. Na ovaj način potrebno je popiti 200 ml ulja i sok od 2 limuna. Lezite s grijačom na desnoj strani. U stolici ćete vidjeti crne nakupine i omekšane bilirubinske kamence. Nakon jutarnjeg klistiranja doručkujte kašu s vodom, voće i popijte sok. Nakon 12 sati, napravite klistir. Trebali biste slijediti vegetarijansku prehranu tjedan dana nakon čišćenja.

Za protivnike klistira za čišćenje možemo preporučiti čišćenje crijeva, žučnog mjehura i jetre uz pomoć crvenog oskoruša i zobi.

Sakupite zrelu crvenu jezgru, ogulite je i operite, zajedno sa šećerom stavite u staklenku od 3 litre. Koristite 2 žlice. l. 2 puta tjedno, dobro žvačući i pijući biljni čaj.

Od crvenog rowan možete napraviti ljekovito vino. Sakupite crveni rowan prije zamrzavanja, iscijedite sok, ulijte u staklenu posudu. Razrijedite sok u omjeru 1: 1 s infuzijom ljekovitog bilja (po izboru - šipak, bojanka, matičnjak ili drugi koji su potrebni za liječenje određenih bolesti, ako ih ima).Za svaku litru mješavine dodajte 100 grama šećera ili med. Nakon 20 dana fermentacije, vino se izbistri, mora se filtrirati i pretočiti u boce, zatvoriti. Jačina vina je 7 - 9 stupnjeva. Dovoljno je popiti 100 g ljekovitog vina navečer 2 puta tjedno.

1 kg zobi isperite vodom dok ne bude čista, dodajte 5 litara vode i stavite na štednjak. Kuhajte 5 sati. Procijedite kroz cjedilo - dobijete 2,5 litre. Ulijte u 5 boca i čuvajte u hladnjaku. Na dnu boca bit će taloga. Pijte 1 bocu dnevno, podijelite dekokciju u 3 doze - prije jela. Tečaj - 1 mjesec.

Čišćenje bubrega

U proljeće možete savršeno očistiti pupoljke sokom od breze. Za kuru čišćenja potrebno je najmanje 6 litara ovog prirodnog napitka. Uzimajte 3 čaše soka 12 dana. Izvrsno sredstvo za čišćenje bubrega je brezov sok s dodatkom soka od mladog lišća breze. Ovaj lijek stimulira bubrege bez iritacije bubrežnog tkiva. Osim toga, takvo čišćenje uklanja toksine iz bolesti zglobova i pomaže u poboljšanju zdravlja pluća.

Kukuruzna svila ima izraženo diuretičko (kao i koleretsko) djelovanje. Ulijte 1 žlicu u termos za jednu i pol šalice kipuće vode. l. suha kukuruzna svila, pari 2 sata. Pijte 0,5 šalice prije jela.

Tijekom sezone lubenica možete slijediti cjelotjednu dijetu s lubenicama, koja će savršeno pročistiti vaše bubrege i riješiti se suvišnih kilograma. Lubenice i raženi kruh trebali biste jesti samo u slučaju akutne gladi. Preporučuju se večernje kupke (za povećanje protoka krvi i širenje mokraćovoda) nakon kojih se pojede dobra porcija lubenice.

Uvarak od šipka pomoći će u čišćenju bubrega, koji se priprema na sljedeći način: navečer ulijte smrvljene bobice šipka u termos u količini od 3 žlice. l. pola litre kipuće vode. Ujutro možete piti infuzirani izvarak - 0,5 šalice 3 puta dnevno. Ovako čiste 2 tjedna.

Listovi i bobice brusnice izvrsni su za uklanjanje viška mokraćne kiseline iz bubrega. Osim toga, brusnice poboljšavaju gastrointestinalni motilitet, normaliziraju metabolizam i rad tjelesne "kemijske tvornice" - jetre. Uvarak: 1 žlica. l. listove kuhajte 10 minuta. U čaši kipuće vode, ostavite dok se potpuno ne ohladi, Tečaj - 2 tjedna, 1 žlica. l. dnevno 4 puta.

Terapija sokovima također je dobar način za čišćenje bubrega. Počnite u srpnju sa sokom od krastavca, zatim prijeđite na sok od tikvica u kolovozu, au rujnu koristite bundevu. Uzimati samo svježe pripremljen sok - čašu po obroku prije jela, 3 puta dnevno. Terapiju sokovima možete diverzificirati koktelima od sokova tako da u glavni sok dodate malo soka od mrkve i cikle.

Sok od tikvica, bundeve i krastavaca uklanja kolesterol iz tijela, normalizira metabolizam i potiče mršavljenje. Sok od mrkve čisti krv, bogat je vitaminima A, B, C, D, E, K. Sok od cikle poboljšava krv, čisti bubrege, jetru i žučni mjehur.

Pročišćavanje krvi

Čišćenje kolesterola počinje ujutro – prvi dan natašte popiti čašu vode s limunovim sokom i sodom bikarbonom (na čašu vode 1 žlica soka i 0,5 žličice sode). Drugo jutro popijte čašu izvarka iz zbirke biljaka: djetelina, origano, ribizli, jagode, gospina trava, majčina dušica (uzeti u jednakim dijelovima). Skuhajte 1 žlicu u čaši kipuće vode. l. zbirka, ostaviti 10-15 minuta.

Krv možete pročistiti sokom od mrkve tako što ćete 3 puta dnevno popiti pola čaše svježe iscijeđenog soka.

U narodnoj medicini postoji takav recept. Napitak pripremite od dvije litre prokuhane vode koju prvo zamrznete pa odledite, u tu količinu dodajte sok od limuna i naranče – po 1 čašu, pomiješajte s 1 litrom soka od grejpa. Ujutro otopite 1 žlicu u pola čaše otopljene vode. l. Epsom sol. Počet će znojenje, a zatim svakih 30 minuta popijte pola čaše mješavine sokova i vode. Postupak se ponavlja 3 dana.

Ujutro natašte 12 dana jedite prstohvat mljevenog đumbira pomiješanog sa žličicom meda.

Uzaludne su sve metode čišćenja ako je hrana zasićena masnoćama, bjelančevinama i škrobom. U tom razdoblju jedite povrće (sirovo, pirjano, kuhano), voće, mliječne proizvode i žitarice. Potpuno izbacite dimljeno meso, kobasice, duhan, alkohol i kavu.

Tinktura češnjaka pomaže u čišćenju krvi od kolesterola. Češnjak ogulite, nasjeckajte i napunite teglu od pola litre do vješalice. Češnjak prelijte votkom. Ostavite 7 dana na tamnom mjestu. Naprezanje. Uzimati s mlijekom. Prvog dana počnite s 1 kapi ujutro, za ručak - 2 kapi, za večeru - 3 kapi, razrijedite ih u mlijeku. Donesite do 25 kapi i uzimajte ovu dozu dok ne potrošite tinkturu. Ovo čišćenje se provodi jednom u 3 godine.

Čišćenje spojeva

Narodna medicina preporučuje rižu kao sredstvo za čišćenje zglobova, koja nakon temeljitog ispiranja vodom postaje izvrstan sorbent. i lovorov list. Preporučljivo je koristiti nerafiniranu smeđu rižu koja u ljusci zadržava korisne tvari - minerale i vitamine. Potrebno je staviti 5 staklenki od pola litre u jedan red. Ulijte 2 žlice u prvu staklenku. l. rižu i napunite do vrha vodom. Sutradan se riža dobro opere i prelije čistom vodom. Također ulijte 2 žlice u drugu staklenku. l. rižu i napunite vodom. I tako nastaviti dok se sve staklenke ne napune, svakodnevno perući rižu i puneći čistom vodom – u sve staklenke. Šesti dan isperite rižu iz prve staklenke i skuhajte rijetku kašu koju jedite bez ulja i soli. Nakon toga ne možete ništa jesti ili čak piti 4 sata. Napunite praznu staklenku s 2 žlice. l. rižu i napunite vodom. Stavite ovu limenku na kraj reda limenki. Tijek čišćenja je 40 dana. Tijekom ovog čišćenja svaki dan morate jesti grožđice, suhe marelice, smokve, prosenu kašu i mladi pečeni krumpir - oni sadrže kalij koji je dobar za srčani mišić.

Za jačanje koštanog tkiva uzmite prah od ljuske jajeta tijekom čišćenja - 1 žličicu jednom dnevno.

Kako očistiti tijelo od toksina

Otrovi progone ljude, posebno gradske stanovnike. Stalno se nakupljaju u tijelu kao posljedica uzimanja lijekova, korištenja ekološki nečistih proizvoda te kao posljedica onečišćenja zraka i vode. Najopasniji za zdravlje su klor (najviše u vodi iz slavine), ispušni plinovi vozila, ugljični monoksid, teški metali (nalaze se u ispušnim plinovima, u gradskom smogu), ftalati (oslobađa ih plastika), loše masti (nalaze se na vrućini, tretirani proizvodi). Štetno djelovanje djeluje na staničnoj razini, zbog čega dolazi do promjena u organizmu u vidu slabljenja imuniteta, preranog starenja, raznih živčanih i kardiovaskularnih bolesti.

Ljekovito bilje, biljni proizvodi - ljekovito povrće u bilo kojem obliku (kupus, cikla, celer, peršin, mrkva, topinambur), voće i žitarice iz raznih žitarica (zob, heljda, riža) pomažu u čišćenju organizma od toksina.

Biljke koje čiste organizam

Priroda nas je nagradila prekrasnim biljkama koje mogu očistiti tijelo. Mnoge ljekovite biljke imaju višestruka svojstva čišćenja. Ispod

dan je popis ljekovitog bilja koje raste u Rusiji, s naznakom njihovih svojstava.

Calamus - kineska medicina pripisuje mu svojstva koja produljuju život. Daje snagu, poboljšava cirkulaciju krvi, liječi gastrointestinalne tegobe.

Breza - sok, pupoljci, list. Otapa i uklanja mokraćne kamence i soli.

Brusnica (list) je otapalo mokraćnih i žučnih kamenaca.

Ljekovito slovo - poboljšava metabolizam, čisti stijenke krvnih žila, čisti bronhije.

Veronica officinalis - uklanja toksine, ima diuretski učinak i čisti bubrege.

Potentilla je sredstvo za pročišćavanje krvi koje čisti pluća.

Origano - uklanja toksine, ekspektorans je, poboljšava rad želuca i crijeva.

Šumska jagoda (list) - uklanja toksine, otapa toksine, poboljšava rad srca.

Crvena djetelina je antitoksično sredstvo koje čisti bronhije.

Kopriva - uklanja toksine, povećava hemoglobin, vitaminski lijek.

Veliki čičak uklanja toksine, otapa žučne i mokraćne kamence, poboljšava metabolizam vode i soli i funkcioniranje gastrointestinalnog trakta.

Malina (list) - čisti stijenke krvnih žila, čisti organizam od sluzi.

Ljekoviti neven (kalendula) - jača obrambenu sposobnost organizma vežući otrovne metaboličke spojeve, suzbija bolne procese (čak i rak).

Maslačak officinalis - uklanja toksine, otapa kolesterolne plakove i bubrežne kamence.

Pšenična trava je učinkovit lijek za naslage soli, bronhitis i uklanja otrovne produkte metabolizma iz tijela.

Crni ribiz (list) je antisklerotično i antitoksično sredstvo.

Knotweed (knotweed) je antitoksično sredstvo koje uklanja pijesak iz bubrega.

Sjemenke kima - zaustavljaju procese fermentacije i truljenja u crijevima.

Ljubičica trobojna - čisti i jača stijenke krvnih žila, čisti bronhije.

Preslica - uklanja toksine, soli, čak i radionuklide, otapa žučne i mokraćne kamence, imunostimulans.

Majčina dušica (majčina dušica puzava, Bogorodskaya biljka) - čisti tijelo od svih toksina, uključujući alkoholne.

Borovnica (list) - čisti krv, poboljšava vid, otklanja procese fermentacije i truljenja u crijevima, pomlađuje stanice organizma, smanjuje šećer u krvi.

Svatko može za sebe pripremiti individualnu biljnu mješavinu odabirom nekoliko biljaka s popisa. Uzmite biljke u jednakim količinama. Dobro ih izmiješajte. Za čašu kipuće vode 1 tbsp. l. sakupite, pustite da se kuha, procijedite. Uzmite tečaj (1 - 1,5 mjeseci) dnevno 3 puta u trećem dijelu 20 minuta prije jela.

Kako očistiti organizam od alkohola

Alkoholna opijenost očituje se mučninom, glavoboljom, žeđu i drugim neugodnim osjećajima. Ubuduće morate biti oprezniji i ne dopustiti da se vaše tijelo otruje. Ali korisno je znati kako očistiti tijelo od alkohola kod kuće.

Alkoholni otrovi mogu se ukloniti uzimanjem aktivnog ugljena – crnog ili bijelog. Uzmite 1 tabletu na 10 kg težine, uzmite tablete na prazan želudac.

Salamura od kupusa će pomoći - samo salamura se pravi od kiselog kupusa, ova salamura sadrži puno prirodne askorbinske kiseline, koja će nadoknaditi gubitak ovog vitamina pod utjecajem alkohola.

U prehrani izbjegavajte masnu, dimljenu i slanu hranu. Potrebna su vam jela od povrća, fermentirani mliječni proizvodi i pića - zeleni čaj, sokovi, čista voda za piće.

U ozbiljnim slučajevima odmah potražite liječničku pomoć.

Mješavina čaše kipuće vode, žlice meda i limunovog soka pomoći će u poboljšanju funkcioniranja tijela - uzimajte je 7 dana zaredom.

Kako pravilno očistiti tijelo

U čišćenju tijela važno je odreći se loših navika (duhan, alkohol, kava), pravilne prehrane, isključujući neprirodne proizvode, kao i dimljenu hranu, marinade, slatkiše i masnu hranu.

Najbolji rezultat postupaka čišćenja dat će integrirani pristup, slijed postupaka čišćenja: prvo se čiste crijeva, zatim jetra, bubrezi, krv i krvne žile te zglobovi.

Potrebno je otkloniti zatvor, što se postiže pravilnom prehranom, klistirima za čišćenje i uzimanjem laksativa u obliku biljnih infuzija. Pijte više čiste izvorske vode i dekocija ljekovitog bilja koje pomaže u čišćenju tijela.

Potreban je aktivan, pokretljiv način života - počnite raditi vježbe, bavite se sportom.

Posjetite rusku kupelj, gdje u parnoj kupelji izmasirajte tijelo brezovom metlom, trljajući tijelo solju pomiješanom s medom - to uklanja otpad i toksine kroz kožu.

Pridržavajte se dnevne rutine - spavajte 8 sati dnevno.

Dijeta koja čisti organizam

Najpoznatije i lako izvedive dijete su rižina i zobena.

Za rižinu dijetu, koju morate slijediti od 3 dana do 2 tjedna, trebat će vam proizvodi (dnevno): smeđa riža - 180 g, sušeno voće (suhe marelice, smokve, grožđice ili drugo) - 100 g, povrće - 400 g (kupus, mrkva, repa, luk, korijenje celera i peršina, krumpir), nerafinirano (po mogućnosti maslinovo ulje) - 1 žlica. l.

Dnevni jelovnik će se sastojati od rižine kaše, kuhane u vodi i začinjene uljem; juha od povrća (skuhajte oguljeno povrće dok ne omekša, dodajte litru vode, procijedite juhu); kompot. Pripremite hranu i podijelite je na tri dijela - doručak, ručak, večera. Također morate piti više od 2 litre tekućine dnevno - čista voda, biljni čaj, zeleni čaj.

Započnite jutro čašom vode na prazan želudac. Izbacite bilo koju drugu hranu iz prehrane.

Zobena dijeta namijenjena je danima posta i nježnom čišćenju crijeva od toksina. Za dijetu sa zobenim pahuljicama dnevno vam je potrebna zobena kaša - 6 žlica, sušeno voće (200 g - mješavina suhih marelica, suhih šljiva, jabuka, grožđica). Kuhajte tekuću kašu-žele od valjane zobi bez soli - za 1 žlicu. l. žitarice trebaju 1 čašu vode. Pripremite kompot bez šećera - mora biti najmanje 6 čaša pripremljenog kompota (bez voća). Tijekom dana naizmjenično pijte kompot i jedite kašu-žele. Nikakva druga hrana se ne smije konzumirati. Pijte više vode, zelenog čaja i biljnih čajeva (koristite biljke za čišćenje).

Postoje određena pravila koja se moraju pridržavati prilikom čišćenja organizma.

To su: suzdržanost u prehrani (prehrana mora odgovarati utrošku energije tijela); prehrana (redovitost, frakcijski obroci, racionalna prehrana u svakom obroku, razumna raspodjela hrane među obrocima); neka psihološka načela (nemojte jesti bez osjećaja gladi; ne jedite kada ste razdraženi, tužni, uplašeni, umorni; ne sjedite za stolom s osobom koja vam se ne sviđa; jedite polako).

Za zdravlje trebate dati prednost prirodnim i "živim" proizvodima - žitaricama, orašastim plodovima, povrću i voću, svježem nemasnom mesu i ribi, jajima, nemasnim mliječnim proizvodima - skuti, mlijeku, kefiru.

Svaki dan je potrebno jesti kašu - zobene pahuljice, rižu (po mogućnosti smeđu rižu), heljdu, grašak, ječam. Pijte juhu od povrća - u bilo kojoj količini od bilo kojeg povrća.

Od pića: sokovi od šipka, biljni i zeleni čajevi, čista voda, kompot od suhog voća s malo šećera, ali po mogućnosti bez njega, mineralna negazirana voda, čista izvorska voda.

Jedite 3 puta dnevno i što je najvažnije, nemojte jesti nakon 18 sati.

Kako brzo očistiti tijelo

Brzo čišćenje organizma trebalo bi započeti posjetom ruskoj kupelji. Za to pripremite biljni čaj od dijaforetskih i diuretičkih ljekovitih biljaka koje nemaju kontraindikacija. Za čaj uzmite 1 žličicu. zdrobljenih cvjetova lipe i livadske djeteline, listova plašta, korijena maslačka i čička. Biljke izlivene u termos bocu preliti sa 1,5 litara kipuće vode. Infuzija je spremna za 2 sata. Procijedite čaj - morat ćete ga popiti u kupatilu. Pripremite mješavinu jednakih dijelova morske soli (ili kuhinjske soli) i meda, dobro promiješajte sastojke. Ovom ljekovitom mašću treba utrljati tijelo u parnoj sobi. Uzmite metlu od breze (ili drugu metlu - hrast, eukaliptus). Pripremite bogati izvarak od mirisnih biljaka: majčine dušice, origana, paprene metvice, matičnjaka, cvjetova kamilice. Za 2 litre kipuće vode trebat će vam 1 žlica. l. ove biljke, procijedite nakon infuzije. Ovaj uvarak treba poprskati u parnoj sobi kako bi se stvorila mirisna para koja čisti pluća.

U kupatilu se pokušajte dobro oznojiti, ako nemate problema sa srcem ili krvnim tlakom. Znojenje treba biti intenzivno - pomoći će biljem i samomasaža medom i solju. U kupki će se pore kože i znojne žlijezde očistiti od toksina. Bolje je posjetiti kupku navečer kako biste nastavili s čišćenjem ujutro.

Večera treba biti u skromnim količinama, bez proteinske ili masne hrane, na primjer, porcija zobene kaše s vodom i čaša kompota od suhog voća bez šećera. Ujutro uzmite tablete s aktivnim ugljenom po stopi od 1 tablete na 10 kg tjelesne težine. Uzmite tablete s čašom negazirane mineralne vode. Ako se oslonite na svoju snagu i volju, pokušajte ovaj dan bez hrane.

Pijte više čiste vode, čišćenje biljnog čaja od biljaka koje nemaju kontraindikacije: lišće ribiza, lišće jagode ili korijen čička - 1 žlica. svaka od biljaka na litru kipuće vode, piti 0,5 šalice 3 puta dnevno. Korisno je ujutro očistiti jezik koji se tijekom noći oslobađa toksina u obliku naslaga. To možete učiniti s nerafiniranim biljnim uljem - držite ulje u ustima 10-15 minuta, prevrćući ga od obraza do obraza, obavezno ispljunite, zatim operite zube kao i obično.

Navečer se morate istuširati ili okupati, u što dodati kuhinjsku sol - 2 kg po kadi. Sljedeća 2-3 dana suzdržite se od jela puno hrane, bolje je koristiti rižinu dijetu. Nastavite piti čaj za čišćenje, negaziranu mineralnu vodu ili običnu čistu vodu – do 2 litre dnevno.

U večernjim satima ovih dana, tuširajte se ili se okupajte u osvježavajućoj kupki. Preporučljivo je ponovno završiti čišćenje u kupatilu, ponavljajući sve - parna kupelj, masaža sastavom meda i soli, pijenje biljnog čaja i udisanje pare ljekovitog bilja.

Čak i ako osoba vodi zdrav način života i pravilno se hrani, ne može biti sigurna da je njegovo tijelo oslobođeno toksina. Loša ekologija, hrana tretirana kemikalijama itd. dovode do prenatrpanosti tijela toksinima i otpadom, potrebno ga je očistiti. Sve to utječe na unutarnje organe i kožu. Da biste ostali zdravi i snažni dugi niz godina, potrebno vam je redovito čišćenje tijela kod kuće.

Ekološka situacija koja se svake godine pogoršava dovodi do raznih zdravstvenih problema

Kako razumjeti da je tijelo zagađeno

Do određene dobi čovjek je vedar i pun snage. Ali postupno njegovo tijelo postaje začepljeno otpadom i toksinima. Zašto se ovo događa?

Kako toksini ulaze u tijelo

Od djetinjstva su nas učili koliko je važno pravilno jesti, dovoljno spavati i ne zaboraviti na sport. Ali čak i ako osoba pokušava voditi zdrav stil života, mora ukloniti toksine iz tijela kod kuće i očistiti. Kako ulaze u organizam, kad nitko razuman ne bi pio otrovne tvari?

• deterdženti za pranje posuđa, sapun itd.;
• kozmetika;
• ispušni plinovi automobila, industrijski otpad itd.;
• zarazne bolesti, bakterije, mikrobi;
• loše navike;
• nezdrava prehrana (dijeta ili brza hrana, trovanje pokvarenom hranom);
• liječenje tabletama;
• funkcioniranje tijela kada ne može eliminirati toksine.

Kako razumjeti da vam je potrebno čišćenje

Umor, letargija, apatija, nesanica - znakovi slagging u tijelu

Ako tijelo ne uklanja otpad i toksine, oni ulaze u krv i počinju je trovati. Zbog toga je tako važno očistiti tijelo kod kuće. Kako razumjeti da nešto nije u redu s vašim zdravljem?

• Osoba je razdražljiva i nervozna.
• Umor, letargija, apatija, nema snage, znojenje.
• Pati od nesanice.
• Neredovita stolica, zatvor ili proljev, pojačano nadutost u crijevima.
• U ustima se javlja osjećaj gorčine, pojavljuje se neugodan miris, a na zubima i jeziku vidljivi su naslage.
• Česte prehlade, kašalj i alergije.
• Problemi s krvnim tlakom i cirkulacijom.
• Problemi s kožom. Ovo su akne. Koža mijenja boju, postaje naborana, previše masna ili suha. Iz osobe izlazi neugodan miris.

Ako pronađete ove znakove u sebi, morate očistiti tijelo, što se može učiniti kod kuće, odabirom bilo kojeg raspoloživog sredstva.

Postupci čišćenja

Za čišćenje organizma od otpada i toksina nije potrebno ići liječniku (ako nema zdravstvenih problema), krv i tijelo možete očistiti kod kuće ili u posebnim salonima. Ovi zahvati nisu zamorni, bezbolni, nisu samo liječenje, već i odmor i opuštanje.

Masaža potiče kretanje krvi u krvnim žilama

Mnogo je rečeno o blagodatima masaže za tijelo. Ali može poslužiti i za čišćenje organizma jer... masaža uklanja toksine. Zahvaljujući njemu, krv počinje brže teći kroz tijelo, poboljšava se i protok limfe, što pomaže u uklanjanju toksina. Ako trebate očistiti organizam od otpada i toksina, odaberite limfnu drenažnu masažu.

Ako tijelo ne podnosi takve postupke, naručite blagu masažu. Guasha masaža je pogodna za čišćenje od toksina i toksina. Kineska medicina ga je dugo koristila za prevenciju bolesti. Ovo je najpopularnija tehnika liječenja koja se provodi pomoću pločica od bivoljih roga (natopljene su ljekovitim biljem).

Ako masaža potiče kretanje krvi u žilama, tijelo se čisti. Da biste to učinili, nije potrebno pretjerano se naprezati, masaža se može izvoditi mirnim i laganim tempom. Masaža je posebno potrebna onima koji vode sjedilački način života. Ukoliko niste u mogućnosti ići na tretmane, masažu možete napraviti sami, kod kuće.

• Stavite prste obje ruke ispod ušiju s obje strane vrata.
• Spustite ih dolje, zatežući kožu
• Ponovite pokret 10 puta, povećavajući udaljenost.

Toplina parne kupelji uklanja otpad i toksine iz tijela

Odlazak u kupalište je i kupka i zdravstveni postupak: kupalište uklanja toksine. Zašto je kupka toliko korisna, posebno za čišćenje organizma?

• koža nakon kupanja je elastičnija;
• protok krvi se povećava, metabolizam se poboljšava;
• toplina i masaža su dobri za mišiće i zglobove, jetra i bubrezi bolje rade;
• Umor nestaje, živci se smiruju.

Toplina parne kupelji uklanja sve otpadne tvari i toksine iz tijela, a to su najpoznatiji narodni postupci čišćenja. Nije lako ukloniti prljavštinu, ali mrtve stanice, tijelo se obnavlja, a sve štetne tvari se oslobađaju. Budući da se povećava i cirkulacija krvi, toksini napuštaju tijelo, a koža dobiva drugi dah. Za ubrzavanje krvi korisno je prijeći s toplog na hladno: istrčati na snijeg, polivati ​​se hladnom vodom.

Kupka

Neki narodni lijekovi, poput kupki, korisni su za tijelo. Ali ne može svatko redovito ići u kupalište, a čišćenje je neophodno. Ako ne živite u privatnoj kući, već u stanu, zapamtite da postoji i kupka za uklanjanje toksina. Detox kupka također se razlikuje od obične kupke. Preporučljivo je uzeti vruće kupke, koje ne samo da će ukloniti toksine, već i smanjiti bolove u mišićima. Ova kupka se može pripremiti i kod kuće.

Detox kupka izvrsna je kućna alternativa kupki.

Kupka može sadržavati i dodatke: sodu bikarbonu, Epsom soli, sirovi jabučni ocat ili mljeveni đumbir i druge proizvode koji će pomoći u čišćenju organizma. Koristite sol (ali ne manje od 2-3 kg), ekstrakt borovih iglica ili usitnjene alge, morsku sol. Očistite kožu.

Za ispiranje prljavštine potrebna je kupka. No koristite posebnu suhu četku s dugom drškom za uklanjanje štetnih tvari s mrtvih stanica. To će pomoći limfnom sustavu da se riješi otpadnih tvari. Tijekom pilinga ne biste trebali osjećati bol. Trljajte četku po cijelom tijelu, nakon čega će koža postati glatka.

Korisna je i kupka za stopala. Za njegovu pripremu trebat će vam čaša Epsom soli i morske soli, 2 šalice sode bikarbone i nekoliko kapi ulja lavande. Nakon što pomiješate sve sastojke, četvrtinu šalice smjese prelijte vrućom vodom. Ova kupka za stopala traje 20 minuta. Korisne su i redovite solne kupke za stopala.

Ljekovito bilje

Postoje i biljke koje uklanjaju otpad i toksine iz tijela. Koje biljke čiste krv i cijeli organizam? Za pomoć u čišćenju sakupljajte bilje daleko od gradova i cesta. Čuvajte ih u staklenim posudama ili platnenim vrećicama na tamnom mjestu.

Postoje i biljke koje uklanjaju otpad i toksine iz tijela.

• Zelenilo. Obično zelje uklanja otpad i toksine iz tijela: peršin, luk, cilantro, bosiljak itd.
• Biljne infuzije. Poznate narodne metode i proizvodi za čišćenje su set od 5 biljaka: listovi jagode + gospina trava + kamilica + biljka smilje + pupoljci breze. Sve ove biljke se uzimaju u jednakim omjerima. 2 žlice. žlice mješavine treba uliti u 0,5 litara kipuće vode i ostaviti u termos. Uzimati 2 puta dnevno. Popijte pola čaše infuzije, jedući je sa žlicom meda.
• Kopriva. Kopriva čisti krv, stimulira rad bubrega i jača imunološki sustav. Možete skuhati čaj od svježe ili osušene biljke i popiti oko 3-4 šalice ovog čaja. Ponekad vrijedi napraviti pauze od mjesec dana, ali liječenje može trajati i do 6 mjeseci.
• Maslačak. Ovi lijekovi potiču rad jetre i proizvodnju žuči te pomažu kod zatvora. Korijen maslačka koristi se za čišćenje toksina i otpada. 1 žličica nasjeckanog korijena prelije se u 2 žlice. kipuće vode i kuhajte 15 minuta. Ovaj izvarak trebate piti 3 puta dnevno po jednu čašu. Trebate se liječiti mjesec dana, svaki dan, a zatim s vremena na vrijeme. Ne možete sakupljati ovu biljku na ulici, bolje je kupiti u ljekarni.
• Zbirka čaja. U čaj dodajte listove šipka, maline i crnog ribiza. Možete uzeti sve listove, ili zasebno samo ribizle ili maline.

Unatoč visokom stupnju razvoja moderne medicine, biljna medicina ne gubi tlo pod nogama, a ljekovite biljke i dalje su popularne za liječenje mnogih bolesti. A budući da je uzrok većine tegoba otpad i toksini koji se nakupljaju u raznim organima i ometaju njihov normalan rad, sasvim je logično koristiti se ljekovitim biljem za čišćenje organizma. Prednosti ove uporabe su očite: osjećat ćete se bolje, možete izgubiti težinu, ovo je izvrsna prevencija protiv raznih bolesti, a možete izbjeći neugodne klistire i adsorbirajuće lijekove.

Akcijski

Biljke djeluju vrlo nježno i delikatno. Istodobno, njihova adsorpcijska svojstva su prilično visoka, tako da kvaliteta takvog čišćenja nije niža od drugih metoda (,). Ako pijete preporučene dekocije i infuzije mjesec dana, možete postići sljedeće rezultate:

• svi organi i sustavi će se osloboditi otpada i toksina, a prije svega - crijeva, jetra, bubrezi, krv i zglobovi od soli;
• s probavne strane, problemi će prestati: stolica će se normalizirati, težina će nestati, nadutost i nadutost neće smetati;
• ubrzat će se cirkulacija krvi, što znači da će se povećati dotok kisika i hranjivih tvari u tkiva - to će dovesti do poboljšanja kože, kose i noktiju;
• bubrežni i žučni kanali će se proširiti, a kretanje sitnog kamenja i pijeska duž njih neće uzrokovati bol;
• oštećene stanice mnogih organa postupno će se oporaviti, jer većina biljaka ima regenerativna svojstva;
• mnoge biljke imaju terapeutski učinak na razne bolesti, pa se nakon mjesec dana njihove aktivne upotrebe možete oprostiti od starih bolesti (to mogu biti migrene, alergije, zatvor, sindrom kroničnog umora);
• normalizira;
• Ako slijedite sve preporuke, možete izgubiti 4-5 kg ​​u mjesec dana.

Pod uvjetom da se čišćenje provodi ispravno, tako nevjerojatni rezultati mogu se postići u samo 30 dana. Poboljšano blagostanje i lakoća u cijelom tijelu trebali bi se pojaviti do kraja prvog tjedna.

Vrste

Da biste izvršili potpuno čišćenje cijelog tijela uz pomoć ljekovitog bilja, morate raditi s organima u određenom slijedu:

• prvi - gastrointestinalni trakt;
• jetra i žučni mjehur;
• bubrezi i mjehur;
• krvi i limfe;
• zglobova.

U prosjeku je potrebno 1 tjedan za čišćenje svakog organa, tako da će prve 4 faze trajati samo mjesec dana. To može trajati još tjedan dana ako ima problema sa muljem u plućima. I još tjedan dana, ako provedete "generalno čišćenje" cijelog tijela kao završnu fazu. Što se tiče uklanjanja soli iz zglobova, ovaj postupak zahtijeva zasebnu kuru od još 2-3 tjedna.

Za svaki organ morat ćete koristiti različite biljke, čija vam klasifikacija omogućuje odabir prave mješavine.

Za čišćenje želuca i crijeva

Indikacije:

• povećana kiselost želuca;
• žgaravica;
• poremećaji stolice;
• nadutost;
• nadutost;
• osjećaj težine;
• kiselo podrigivanje;
• bol i nelagoda u području abdomena.

Popis biljaka:

• močvarni kalamus, sljez, breza;
• valerijana, gospina trava;
• centaury kišobran, fireweed;
• kalendula, krkavina, kopriva;
• sladić, lan (sjemenke), paprena metvica;
• pelin, rabarbara, kamilica;
• planinski pepeo, sena, poljski čelik;
• sterkulija, močvarna sipavica, crni trn;
• stolisnik, komorač, preslica, celandin.

Za čišćenje jetre i žučnog mjehura

Indikacije:

• bol koja zrači u desni hipohondrij;
• gorak okus u ustima;
• žutost kože;
• krvarenje desni;
• težina u želucu;
• siva prevlaka na jeziku;
• podrigujući kao pokvareno jaje.

Popis koleretskih biljaka:

• calamus, žutika, smilje;
• brusnice, borovnice, jagode;
• valerijana, trolistni sat, origano;
• smokeweed, ginseng, gospina trava;
• kalendula, korijander, kopriva;
• krkavina, kukuruzna svila, podbjel;
• hellebore, paprena metvica, maslačak;
• orthosiphon staminate, tansy, plantaža;
• pelin, kamilica, sladić;
• knotweed, medvjetka;
• stolisnik, kopar, preslica;
• cikorija, čičak, celandin.

Pročitajte više o biljkama za čišćenje jetre kod kuće.

Za čišćenje bubrega i mjehura

Indikacije:

• urinarna inkontinencija;
• cistitis;
• bol prilikom mokrenja;
• oteklina;
• pijesak u bubrezima.

Popis diuretičkih biljaka:

• breza, brusnica, kupina, različak;
• origano, gospina trava;
• kalendula, cimet, kopriva;
• kukuruzna svila, lovorov list;
• lan (sjemenke), lipa (cvjetovi);
• matičnjak, smreka, paprena metvica;
• maslačak, peršin, tansy;
• suncokret (korijenje), motherwort, mlijeko čička;
• kamilica, crni ribiz;
• knotweed, puzavi timijan, medvjetka;
• bundeva (sjemenke), stolisnik, kopar;
• komorač, preslica, cikorija;
• zeleni čaj, kadulja, šipak.

Za čišćenje pluća

Indikacije:

• kašalj;
• otežano disanje;
• česte plućne bolesti.

Popis biljaka:

• stariji, elecampane;
• origano, viburnum;
• trputac, rotkvica;
• sjemenke kima, kopar, trobojna ljubičica.

Za čišćenje krvi, krvnih žila, limfe

Indikacije:

• alkoholizam;
• alergija;
• ateroskleroza;
• hepatitis;
• spor metabolizam;
• pušenje;
• višak težine;
• intoksikacija;
• kožni osip;
• psorijaza i druge kožne bolesti;
• problemi s krvnim tlakom;
• toksikoza.

Popis biljaka:

• aloe vera, breza, smilje;
• bazga, valerijana, orah;
• Gospina trava, ljekoviti izop;
• kopriva, crvena djetelina;
• lovorov list, lan (sjemenke);
• čičak, paprena metvica;
• maslačak, kamilica;
• močvarni petoprsnik, stolisnik;
• komorač, borove iglice, šipak.

Za čišćenje zglobova od soli

Indikacije:

• bolovi u zglobovima i kralježnici.

Popis biljaka:

• gospina trava;
• neven;
• Lovorov list;
• paprena metvica;
• zob;
• kopar;
• trobojna ljubičica.

Štoviše, stručnjaci savjetuju provođenje kompleksnog čišćenja ljekovitim biljem u pripravcima - na taj način međusobno pojačavaju učinak. Vrlo je zgodno kupiti gotove pripravke u ljekarni:

1. Za crijeva: Fitogastrol, Fitolux, Turboslim-čišćenje, LuckLife, Altayfit-8, Evalar BIO.
2. Za jetru: Phytohepatol.
3. Za bubrege: Čaj za bubrege, Zbirka br.8, Phytonephrol, ImunoVit Zbirka br.17 s medvjetkom, Orthosiphon, Urotransit.
4. Za pluća: Phytopectol i razni prsni pripravci.
5. Za krv: čista krv, čistač krvi.
6. Za zglobove: Zdravi zglobovi, Zbirka za jačanje kostiju.
7. Univerzalna tibetanska zbirka za čišćenje cijelog organizma: paprena metvica, krkavina, smilje, brezovi pupoljci, kamilica, gospina trava, čaj za bubrege.

Odaberite biljku ili zbirku za određeni organ - i koristite je redovito tijekom tjedna. Zatim prijeđite na čišćenje sljedećeg područja tijela. Na kraju, možete piti tibetanske biljke koje imaju univerzalni učinak čišćenja. Ovo će biti dostojan završetak žetve bilja.

Kontraindikacije

Biljke imaju vrlo snažan učinak na rad organa, pa ih ne treba podcjenjivati ​​u smislu štetnosti koju istovremeno mogu nanijeti zdravlju. To se može dogoditi ako se ne poštuju kontraindikacije za njihovu aktivnu uporabu. Ne biste trebali pribjegavati biljnoj medicini ako:

• BHP;
• trudnoća;
• individualna netolerancija na biljke;
• veliko kamenje;
• dojenje;
• vrućica;
• pogoršanje bilo koje bolesti;
• onkologija;
• visoki krvni tlak;
• mentalni poremećaji;
• dijabetes;
• ozbiljni problemi s bubrezima, jetrom ili srcem;
• čir.

Ne zaboravite da svaka biljka ima određene kontraindikacije koje morate uzeti u obzir. Također biste trebali prvo proći pregled u bolnici i posavjetovati se s liječnikom o ovom pitanju.

Nuspojave

Budući da čišćenje tijela ljekovitim biljem uključuje aktivno uklanjanje otpada, toksina, kamenja, pijeska i svih drugih krhotina, ovo možda neće imati dobar učinak na vaše blagostanje. Organi će morati više raditi, što može rezultirati privremenim nuspojavama:

• alergije (iscjedak iz nosa, kihanje, suzenje očiju, osip);
• bol ili nelagoda u području koje trenutno čistite;
• letargično, pospano stanje, smanjena izvedba;
• razdražljivost, nervoza, brza razdražljivost, problemi sa spavanjem;
• lagana vrtoglavica;
• crijevni poremećaji;
• kršenje ravnoteže vode i soli (uz zlouporabu diuretika);
• skokovi tlaka;
• glavobolja.

Nuspojave su obično privremene, blage i brzo nestaju. Ali ako vrtoglavica dovede do nesvjestice, a crijevni poremećaji dovedu do nekontroliranog proljeva, odmah se obratite liječniku i prestanite koristiti odabranu smjesu. To znači da vam neka komponenta nije koristila.

Jeste li znali da se uz pomoć ljekovitog bilja možete oprostiti od viška kilograma? O tome u jednom od.

Pravila primjene

Da biste organizirali čišćenje kod kuće, morate znati koju ljekovitu biljku odabrati za tu svrhu i kako je pravilno koristiti. Biljna medicina je suptilna znanost i prvo je morate savladati kako ne biste naškodili.

Odaberite

Stručnjaci ne preporučuju odabir samo jedne biljke. Objašnjenje je jednostavno: na primjer, origano se nalazi na gotovo svim popisima, jer je sposoban uklanjati otpad i toksine iz raznih organa. Planirate ga koristiti za crijeva u prvom tjednu, ali zapravo imate pijesak u bubrezima, a on će svu svoju snagu usmjeriti prvenstveno na bolno mjesto. Niz će biti prekinut i postupak će biti beskoristan. A ako svaki tjedan pijete cijelu zbirku biljaka za određenu svrhu, tada će djelovati svrhovito i neće pogriješiti s točkom utjecaja.

Druga točka: za čišćenje tijela, bolje je kupiti farmaceutsko bilje. Samostalno prikupljanje i nabava sirovina vrlo je odgovorna i ozbiljna stvar. A zbirke uključuju ogroman broj biljaka, čije je stanište često previše lokalno, pa će biti problema s njihovim pronalaženjem.

Spremiti se

1. Testirajte se na kontraindikacije.
2. Tražite dopuštenje liječnika.
3. Tjedan dana prije čišćenja prijeđite na vegetarijansku prehranu.
4. Učinite to za jedan dan.
5. Pažljivo pročitajte upute za sve kupljene ljekarničke proizvode.
6. Testirajte odabrane sirovine. Neposredno prije čišćenja skuhajte ga u slaboj koncentraciji i konzumirajte u malim količinama.

Pijemo

1. Doziranje je određeno uputama. Obično je to pola čaše ili čaša odjednom. Najčešće se predlaže piti infuzije svaki put prije glavnog obroka (oko 15 minuta prije).
2. Ako se pojavi mučnina, možete ih piti nakon jela.
3. Nije potrebno piti niti razrjeđivati ​​vodom.
4. Kura čišćenja - 1 tjedan za svaki organ. Dakle, u prosjeku će trajati oko 1-1,5 mjeseci.
5. Izbjegavajte postupak ako se jave dugotrajne i izražene nuspojave.

Uzimamo u obzir

Tijekom čišćenja organizma ljekovitim biljem ne smijete pušiti niti piti alkohol (osim tjedan dana za uklanjanje ostataka iz krvi - tada se preporuča nekoliko puta popiti čašu suhog crnog vina). Bilo koji lijek možete uzimati samo uz dopuštenje liječnika.

Pridržavajte se lagane dijete, odričući se nezdrave hrane i prženja kao načina kuhanja. Uključite svježe voće, povrće i začinsko bilje u svoju prehranu. Jedite strogo po satu 5-6 puta dnevno u malim obrocima. Pijte 2 litre vode dnevno.

Krećite se više, bavite se sportom. Posjetite saunu ili kupatilo jednom tjedno kako biste temeljito zagrijali svoje tijelo. Ostali se mogu koristiti istodobno, ali samo uz dopuštenje liječnika.

Ako sve radite ispravno, bez "tiranije" i kućnih eksperimenata, u roku od mjesec dana moći ćete duboko disati i osjećati lakoću u tijelu.

Narodni recepti

I na kraju - recepti koji se mogu koristiti u svakoj fazi čišćenja.

Opća shema pripreme:

1. Pomiješajte suhe, usitnjene dijelove biljaka u omjerima navedenim u receptu.
2. Za pripremu infuzije uzmite 2 žlice. l. sirovina, jedan je dovoljan za izvarak.
3. Za infuziju, biljke se popare s kipućom vodom (200 ml) i ostave u izoliranoj posudi/termos boci 30 minuta do 3 sata.
4. Za dekociju, kolekcija se prelije kipućom vodom (200 ml) i drži na laganoj vatri ili u vodenoj kupelji 5 do 20 minuta.
5. Nakon što se piće ohladi, mora se propustiti kroz filter (cijedilo, gaza). Kolač obavezno istisnuti.
6. Prije upotrebe protresti.
7. Svako jutro pripremite svježi napitak za cijeli dan.

Recepti

• 1. tjedan. Zbirka za crijeva

Po 2 dijela korijena bijelog sljeza i đumbira, po 1 dio sjemenki lana, korijena maslačka i čička, listova paprene metvice i lincure. Pijte 100 ml odjednom.

• 2. tjedan. Zbirka za jetru

Pomiješati 3 dijela kukuruzne svile, po 2 dijela cvijeta nevena, listova nevena i kukurijeka, 1 dio korijena preslice. Pijte 100 ml odjednom.

• 3. tjedan. Zbirka za bubrege

U jednakim omjerima pomiješati listove breze, brusnice, koprive, kukurijeka, origana, podbjela, trobojne ljubičice, medvjetke, maline, sjemena komorača, bazge i borovice. Pijte u bilo kojoj količini. U čaj možete dodati sok od limuna ili malo meda.

• 4. tjedan. Zbirka za pluća

Pomiješati po 1 dio plodova anisa, listova podbjela, cvjetova angelike officinalis; po 2 dijela cvjetova sljeza, listova majčine dušice puzave, korijena bijelog sljeza; i 5 dijelova korijena sladića. Pijte 100 ml odjednom.

• 5. tjedan. Prikupljanje krvi

Listovi koprive, maline, breze, bazge i cvjetovi nevena pomiješaju se u jednakim omjerima.

• 6. tjedan. Kolekcija za završno čišćenje cijelog tijela

U jednakim omjerima pomiješajte smilje, brezove pupoljke, cvjetove kamilice i gospinu travu.

• 2-3 tjedna. Zbirka za čišćenje zglobova od soli

Pomiješajte elecampane, sladić, lišće breze i matičnjak u jednakim omjerima. Pripremite izvarak. Piti ujutro pola sata prije doručka.

Čak i ako ne osjećate probleme s nekim organom, to ne znači da on nije zagađen. Ako želite provesti totalno čišćenje organizma, morat ćete poraditi na svim područjima u kojima se nakuplja najveća količina smeća. Redoslijed radnji i pravilna uporaba ljekovitog bilja omogućit će vam da poboljšate svoje zdravlje i dobrobit.

Ljudsko tijelo je vrlo složen sustav. No, liječilo se i u davna vremena, kada se nisu poznavali svi ti kemijski spojevi, tablete, uređaji itd. Tada se trebalo nadati ravnoteži u samom tijelu. I, zapravo, ovo je prilično učinkovit sustav.

Sada se nešto slično koristi u istočnoj medicini. Teorija o ravnoteži glavnih elemenata, donekle slična četirima poznatim, zloglasnim "vatri, vodi, zemlji i zraku", još uvijek vrijedi. A, valja napomenuti, bolesti se povlače i kad pacijent ne guta aspirin i skupe tablete iz inozemstva.

Naravno, mnogi skeptici mogu reći da se bez odgovarajućeg liječenja tijelo samo truje. Međutim, nemojte zaboraviti da je liječenje prirodnim lijekovima poput raznih biljaka bilo uobičajeno davno prije otkrića penicilina. Kako su se naši preci odnosili prema tijelu? Uz pomoć čega su iz njega uklonili toksine?

Biljke koje čiste tijelo od otrova i štetnih otrova – početni uvjeti

Za početak, vrijedi zapamtiti da bilje može očistiti tijelo samo ako je ono samo čisto. Stoga, da biste pronašli pravu kolekciju, trebali biste ići dublje u šume. Stoga može biti teško provesti takav tretman u urbanim sredinama. Međutim, ako je u blizini šuma ili planina, onda ste vrlo sretni. Naravno, ono što vam je potrebno možete uzgajati i u vrtu svoje ljetne vikendice. Međutim, posebno moćne biljke često rastu samo u određenim uvjetima.

Najbolje je biljne čajeve čuvati u čistim staklenkama ili platnenim vrećicama daleko od sunca. Ubrzava razgradnju elemenata, tako da sva korisna svojstva za tijelo s vremenom nestaju.

Koji je najlakši način za uklanjanje toksina iz tijela?

Najlakši način liječenja bez lijekova je stroga dijeta. A u ovom slučaju to znači pravilnu uravnoteženu prehranu, u kojoj ne zaboravite na zdravo povrće i začinsko bilje. Ako ljeti živite na selu, pokušajte svoju dnevnu prehranu obogatiti kiselicom, koprom i peršinom.

Možda vam se čini da takve uobičajene biljke nemaju blagotvoran učinak na organizam, ali one su glavni gradivni blokovi ravnoteže i, naravno, pomažu i kod štetnih naslaga.

Ako vam je potreban ozbiljniji lijek, možemo vam preporučiti sljedeće komplete:

• Za čišćenje unutarnjih organa dobro bi bilo uzeti set pupoljaka breze, jagode (lišće), gospine trave i kamilice. Sve se to miješa u jednakim količinama. Zatim dvije žlice kuhajte u kipućoj vodi i ostavite u termos boci daleko od izravne sunčeve svjetlosti. Treba piti dva puta dnevno po pola litre s dvije žlice meda. Ovaj jednostavan napitak dobro čisti cijeli organizam i uklanja toksine.
• Ako imate problema s kožom, možete probati celandin. Morate razrijediti jednu čajnu žličicu po čaši kipuće vode.

Uzimati 2 žlice ovog napitka prije jela, najbolje 3-4 puta dnevno. Uz njega možete jesti i med koji je opće poznat po svom blagotvornom djelovanju na cijeli organizam. košta 14 dana. Ovo bi trebalo biti dovoljno ne samo da zacijeli manje rane, već i da se riješite akni, mitesera i ekcema.

Na taj način možete pronaći mali pribor za prvu pomoć odmah ispod prozora. Samo moraš dobro pogledati. I, naravno, živite u ekološki čistom području. U protivnom će svo čišćenje od toksina propasti.

Koje biljke uklanjaju toksine iz ljudskog tijela video