Korisna svojstva paprene metvice. Može li se koristiti tijekom trudnoće i dojenja?

Opis.

Paprena metvica je višegodišnja zeljasta ljekovita biljka iz porodice Lamiaceae. Stabljika biljke je uspravna, tetraedarska, visoka do 0,6 m. Listovi metvice su nazubljeni duž ruba, s kratkim peteljkama, izduženo-jajoliki, nasuprot. Cvjetovi paprene metvice, skupljeni u lažne vijuge u pazušcima vršnih listova, mali su, lila-ružičaste boje. Plod biljke sastoji se od 5 oraha. Metvica cvjeta u lipnju - srpnju. Više o biljci možete saznati iz članka "Paprena metvica - korisna svojstva, upotreba, recepti, kontraindikacije".

Širenje.

Pepermint se praktički nikada ne nalazi u divljini, pa se njegova biljka uzgaja diljem Rusije. Nalazi se u povrtnjacima i vrtovima mnogih ljetnih stanovnika. Za uzgoj se dodjeljuju ravna, niska područja s plodnim tlima bez korova i lakog mehaničkog sastava.

Priprema.

U ljekovite svrhe čuva se nadzemni dio biljke. Cvjetni vrhovi metvice s listovima spremaju se na početku cvatnje. Suše se u dobro prozračenim prostorima ili pod nadstrešnicom na zraku. Osušena trava biljke se izmlati i uklone se grube stabljike. Rok trajanja zaliha je 2 godine.

Kemijski sastav.

Stabljike, cvjetovi i listovi biljke sadrže: mikroelemente, tanine, eterično ulje, organske tvari, hesperidin, karotin, flavonoide, betain.

Metvica - korisna svojstva.

Nabrojimo svojstva metvice: pripravci biljke paprene metvice pokazuju antispazmodička, sedativna, antiseptička, analgetska i holeretička svojstva.

Pripravci od listova biljke poboljšavaju apetit, pojačavaju lučenje probavnih žlijezda, pojačavaju izlučivanje žuči, djeluju antispazmodično, smanjujući tonus glatke muskulature žučnih i mokraćnih puteva i crijeva.

Paprena metvica - koristi.

Ljekovita biljka paprena metvica koristi se kao sredstvo za ublažavanje glavobolje i stimulans srca kod ateroskleroze, hipertenzije i angine.

Naširoko se koristi za bronhijalnu astmu i za liječenje prehlade gornjeg dišnog trakta.

Pripravci ljekovitog bilja propisuju se kod nadutosti, kolangitisa, gastrointestinalnih grčeva, povraćanja i mučnine. Paprena metvica koristi se kod bolesti jetre i žučnog mjehura, a povoljno djeluje i na rad jetre.

Ljekoviti infuz paprene metvice koristi se u narodnoj medicini za liječenje plućnih i srčanih bolesti, u liječenju leukemije, neurotičnih stanja itd. Listovi mente pozitivno djeluju na obilne menstruacije.

Izvana se metvica koristi za jačanje desni i kao sredstvo za grgljanje kod zubobolje, za kupke za umorne noge te kao losion i oblog kod uboda insekata ili akni. Za suhu kožu, obrišite lice izvarkom lišća metvice.

Paprena metvica - recepti.

Uvarak djeluje kao sedativ, antispazmodik i koleretik.

Pola žlice lišća popariti s 1/4 litre proključale vruće vode, zagrijavati četvrt sata u kipućoj vodenoj kupelji uz često miješanje. Pričekajte dok se juha ne ohladi, filtrirajte i iscijedite sirovine. Dobivenu infuziju dovedite do izvornog volumena toplom prokuhanom vodom. Pijte pola čaše 2-3 puta dnevno, četvrt sata prije jela.

Infuzija za kolelitijazu.

Skuhajte 1 čajnu žličicu biljke metvice s 0,25 litara kipuće vode. Pustite 30 minuta, pričekajte da se infuzija ohladi, a zatim je filtrirajte i iscijedite sirovine. Pijte pola čaše tri puta dnevno 15 minuta prije jela.

Infuzija za nesanicu.

Skuvati 20 g listova mente sa 0,5 l tople vode. Ostavite lišće da odstoji oko 6 sati, zatim filtrirajte i iscijedite sirovine. Popijte pola čaše ljekovite infuzije prije spavanja.

Infuzija za leukemiju.

Skuhajte 10 g lišća metvice s 250 ml kipuće vode, ostavite lišće 6 sati, filtrirajte i iscijedite sirovinu. Pijte tri puta dnevno po 1 žlicu. žlica ljekovite infuzije.

Infuzija za obilne menstruacije.

20 g listova metvice preliti s pola litre kipuće vode. Uliti lišće 2 sata, filtrirati i iscijediti sirovine. Pijte tijekom dana.

Uvarak za gastritis.

Skuhajte 1 žlicu listova metvice s 1 čašom kipuće vode, zagrijavajte u kipućoj vodenoj kupelji četvrt sata, pričekajte da se ohladi, procijedite. Piti 3-4 puta dnevno po 1 žlicu. žlica.

Uvarak za depresiju.

1 žlica. Zakuhajte žlicu lišća paprene metvice s 1/4 litre kipuće vode, zatim kuhajte na laganoj vatri oko 10 minuta, pričekajte da se juha ohladi, filtrirajte. Pijte pola čaše navečer i ujutro.

Infuzija za vanjsku upotrebu.

100 g biljke preliti sa 3 litre kipuće vode, ostaviti pola sata dok se ne ohladi. Ako su vam noge umorne, napravite kupke u trajanju od 15 do 20 minuta.

Infuzija za akne.

1 žlica. Poparite žlicu biljke paprene metvice s 0,5 litara kipuće vode. Ostavite oko trećinu sata, kada se infuzija ohladi, procijedite. Napravite masku 20 minuta 2-3 puta tjedno.

Uvarak za suhu kožu.

2 žlice. žlica biljke paprene metvice preko 0,5 litara vruće vode. Kuhajte na laganoj vatri 7-8 minuta, pričekajte da se juha ohladi, zatim ohladite i filtrirajte. Svako jutro operite lice ovim uvarkom.

Farmaceutika u apoteci.

Ljekarnici proizvode brikete od lišća paprene metvice, 6 komada u pakiranju težine 8 g. Od njih možete pripremiti ljekovite infuzije kod kuće.

U ljekarni možete pronaći umirujuću mješavinu koja sadrži listove paprene metvice. Koristite ga za pripremu čajeva i pridržavajte se doziranja!

Ulje paprene metvice također je uključeno u lijek "Corvalol" kao njegova komponenta.

Tinktura ljekovite biljke paprene metvice lijek je protiv povraćanja i mučnine, kao i analgetik kod neuralgičnih bolova. Uzima se 10-15 kapi po prijemu.

Voda od paprene metvice koristi se za ispiranje usta i u napitcima za poboljšanje okusa.

Kapi za zube - smanjuju bol. Kapaju se 2-3 kapi na bolni zub.

Menta - kontraindikacije.

No, koliko god uporaba metvice bila raširena, mora se uzeti u obzir da kod mnogih može doći do povećane osjetljivosti na sastojke paprene metvice. Također, neke nuspojave korištenja paprene metvice navedene su u članku "

Najčešća biljka koja se koristi u neformalnoj medicini je metvica. Mnogi ga ljudi aktivno koriste kao dodatak hrani ili ukras za jela. Međutim, tada se neki čude što je nekoliko pojedenih listova dovelo do pogoršanja njihovog zdravlja. Metvica, čija su ljekovita svojstva i kontraindikacije opisane u članku, možda neće biti korisna svima. Važno je znati kako biljku pravilno koristiti, a kada je treba izbjegavati.

Biljka paprene metvice - upotreba i kontraindikacije

Metvica je stekla takvu popularnost zbog sljedećih svojstava:

1. Sposobnost poboljšanja cirkulacije krvi omogućuje vam korištenje metvice za usporavanje brzog otkucaja srca.
2. Od ulja paprene metvice pripremaju se mnoga sredstva za liječenje želučanih bolesti.
3. Metvica se, u nedostatku ozbiljnih kontraindikacija, preporučuje za upotrebu kod pacijenata s astmom, osobama s upalnim procesima u plućima i bronhima, kao i za liječenje ginekoloških problema.
4. Korištenje metvice u hrani normalizira proces probave hrane, uklanjajući mučninu.
5. Biljka je posebno korisna za bolesti srca i krvožilnog sustava. Tretman mentom može smanjiti lupanje srca i normalizirati protok krvi.

Biljka paprene metvice ima neke kontraindikacije koje treba proučiti prije nego što je počnete koristiti:

1. Biljku trebaju izbjegavati osobe netolerantne na metvicu.
2. Liječenje metvicom zabranjeno je osobama koje pate od pretjerane živčane razdražljivosti i nesanice.
3. Metvicu ne smijete uzimati ako ste neplodni jer to samo može zakomplicirati postojeći problem.
4. Osobe s niskim krvnim tlakom (hipotenzija) trebaju izbjegavati metvicu.
5. Muškarci bi također trebali izbjegavati metvicu jer smanjuje libido.
6. Zabranjeno je davati metvicu djeci mlađoj od tri godine.

Paprena metvica - kontraindikacije i mjere opreza

Ponekad tijelo samo ukazuje na prekomjernu količinu konzumirane mente. Morate ga naučiti slušati kako biste mogli prepoznati signale da je dopuštena doza prekoračena. U slučaju predoziranja, osoba doživljava različite alergijske reakcije koje se manifestiraju u:

• bronhospazam, zatajenje disanja;
• mučnina;
• glavobolja;
• crvenilo kože;
• osip i svrbež.

Budući da biljka sadrži mentol, trebali biste izbjegavati nanošenje lijekova koji sadrže ovu biljku na zahvaćena područja kože. Također je važno spriječiti da vam takvi lijekovi dospiju u oči. Glavna kontraindikacija za mentu je njezina neselektivna uporaba u čistom obliku.

Čaj od metvice - kontraindikacije

Čaj od ove biljke ima ogromne blagodati. Propisuje se kao koleretski lijek za probleme s jetrom i žučnim mjehurom. Zbog antiseptičkih svojstava čaj se uzima kod upale grla, prehlade i zaraznih bolesti.

Čaj od paprene metvice djeluje umirujuće. Preporuča se piti kod živčane napetosti, stresa i kroničnog umora.

Listovi paprene metvice poznati su jako dugo, čiji su ostaci pronađeni tisuću godina prije Krista. O ljekovitim svojstvima metvice mnogo je napisano. Spominjanje ove biljke nalazimo u djelima Plinija i Avicene, koji su stavljali vijenac od trave na glavu kako bi poboljšali mišljenje.

Postoji čak i starogrčki mit o metvici prema kojem je nimfa po imenu Menta bila Hadova voljena. Perzefonina žena postala je ljubomorna i pretvorila ju je u travu, a Had je, u znak sjećanja na svoju ljubav, tu travu učinio neobično mirisnom.

Svi vole biljku pepermint. Našao je svoju primjenu u svakoj zemlji. Primjerice, poznati francuski omlet uvijek uključuje mentu, Nijemci juhu od graška posipaju grančicama paprene metvice, Austrijanci obožavaju okruglice od krumpira, domaći sir sa začinskim biljem. Čaj od mente nije popularan samo u Rusiji, Marokanci i Tunižani ga smatraju dijelom svakodnevnog rituala. U Europi piju punč od mente, mi imamo kvas od mente.

Opis kovnice

Ljekovita biljka metvica iz porodice Lamiaceae ne nalazi se samonikla. Postoje dva oblika paprene metvice – crna i bijela metvica.

Crna metvica ima tamno crveno-ljubičaste stabljike. Razvijeno je nekoliko vrijednih sorti s visokim sadržajem mentola.

Bijela metvica ima svijetlo zelene stabljike i listove. Eterično ulje ove biljke ima nježniji miris od ulja crne metvice. Posebno je vrijedan za izradu parfumerijskih proizvoda, koristi se u prehrambenoj industriji, gdje je aroma važna.

U Rusiji se uzgajaju oba oblika ove biljke. Paprena metvica je dobra medonosna biljka. Med biljke je proziran, ugodnog osvježavajućeg okusa i naravno velike količine korisnih tvari.

Trava ima snažan vodoravni rizom iz kojeg se protežu snopovi adventivnih korijena. Stabljika visoka do metar, četverokutasta, crvenkasto gola. Listovi su tamnozeleni, nasuprotni, petiolate, duguljasti, s jednom oštricom. Ružičasti ili blijedoljubičasti cvjetovi u pršljenovima, skupljeni u cvat u obliku klasa. Cvatnja počinje u lipnju i nastavlja se do rujna. Plod su četiri glatka, crveno-smeđa oraha.

Sastav mente

• esencijalno ulje;
• masno ulje;
• smole;
• tanini;
• gorčina;
• askorbinska kiselina;
• rutina;
• karotenoidi;
• ursulična, kafeinska, klorogenska kiselina;
• glukoza;
• fitosterol;
• saponin i druge korisne tvari.
  

Zbirka kovnica

Listovi paprene metvice i vrhovi izdanaka sakupljaju se u fazi masovne cvatnje. Prije sušenja trava se sortira i uklanjaju grubi, posmeđeni dijelovi. Sušiti u hladu ili sušilici na 40 stupnjeva. Čuvati 2 godine, dobro zatvoreno, na suhom mjestu jer su listovi higroskopni i vlaga utječe na njihovu prikladnost.

Koje su prednosti metvice?

• paprena metvica se koristi kao provjereni lijek za želudac - povećana kiselost, poboljšava rad crijeva i želuca, pojačava apetit, pojačava lučenje sline, pospješuje probavu;
• antimikrobna svojstva biljke djeluju na sve vrste patogenih bakterija gastrointestinalnog trakta;
• smanjuje štucanje, mučninu, povraćanje;
• uzimanje infuzije biljke sa svježim (1/4 šalice tri puta) korisno je za žgaravicu povezanu s povećanom kiselošću želučanog soka;
• čaj od metvice, izvrsno sredstvo za ispiranje akutnih i kroničnih bolesti dišnog sustava;
• infuzija lišća biljke liječi svaku prehladu, bronhitis, sinusitis, plućno krvarenje;
• dekocija s medom - grlobolja, kašalj, gušenje;
• infuzija metvice s mlijekom ublažava bolove u trbuhu;
• metvica pomaže u jačanju imunoloških snaga tijela;
• biljka paprene metvice korisna je kao sedativ kod živčanih poremećaja, analgetik, koristite 1 g praha iz lišća tri puta dnevno;
• listovi svježe metvice naneseni na glavu ublažavaju glavobolju;
• paprena metvica se koristi za bolesti srca, širi krvne žile srca, mozga i pluća;
• infuzija lišća - angina pectoris, bolna mjesečnica, pojačava oskudne menstruacije i slabi one pretjerane, korisna za muškarce i žene;
• žutica, kronični hepatitis, akutni i kronični kolecistitis, kolangitis;
• metvica snižava krvni tlak i aktivira rad endokrinih žlijezda;
• preporučuje se za liječenje sluha, disanja, vida, metaboličkih sustava;
• Sok od metvice koristi se - bubrežni kamenac, kao diuretik 1 žlica. s bijelim vinom;
• Izvana, jaka infuzija biljke - grčevi, bolovi zbog reume, artritis, svrbež, upalni procesi kože;
• obloge, obloge od lišća metvice koriste se kao antitumorsko sredstvo;
• voda s metvicom - kupati malu djecu ako imaju alergijski osip, škrofuloze, rahitis, crijevne kolike.

Eterično ulje paprene metvice, čiji je glavni sastojak mentol, koristi se:

• akutni kronični bronhitis, traheitis, faringitis, laringitis, bronhijalna astma, kašalj, hripavac, curenje nosa;
• živčana slabost, migrena, glavobolja, bolna menstruacija, osjetljivost na vremenske uvjete, lupanje srca i bol u srcu;
• depresija, stres;
• gastrointestinalne bolesti;
• problemi s jetrom, žučnim mjehurom, kolelitijazom;
• loš dah;
• opći psihički. fizička iscrpljenost tijela;
• širi krvne žile u mozgu;
• preporučuje se ako je vestibularni aparat oslabljen.

Kontraindicirano u liječenju homeopatskim lijekovima.

Tretman mentom

Infuzija mente: 2 žlice. biljke paprene metvice preliti sa 1/2 litre kipuće vode u termos bocu, potopiti, procijediti. Piti u malim gutljajima - žgaravica, mučnina, grčevi u želucu i crijevima, smrdljivo podrigivanje, kolelitijaza, bolesti srca.

Uvarak od metvice: za pripremu izvarka 2 žlice. sitno nasjeckane ljekovite biljke metvice, čašu vruće vode, kuhati na laganoj vatri 6 minuta, ostaviti pola sata, ocijediti. Piti 1/2 šalice toplo prije jela. Pospješuje probavu, daje zdrav, snažan izgled. Naširoko korišten - stomatitis, zubobolja.

Uvarak od octa: 20 g listova nane, 200 ml octa, procijediti nakon 2 sata. Nanesite 1 žličicu. 2 puta.

Uvarak za kupke, klistir: 50 g biljke paprene metvice ili 2 žlice. tinkture u kantu vode.

Tinktura paprene metvice: 1 žlica. list, 100 ml 90% alkohola, ostaviti 10 dana, procijediti. Dodajte 100 ml ulja od mente i promiješajte. Koristite 12-15 kapi po dozi.

Tinktura votke: 100g suhe biljke, 0,5l votke, ostaviti na tamnom, hladnom mjestu dva tjedna, procijediti. Uzimajte dva do četiri tjedna od 15 kapi do 1 žličice. sve će ovisiti o bolesti. Za liječenje prehlade, curenja nosa, kašlja dodajte 1 žličicu u čaj. Za inhalaciju potrebno je nekoliko kapi dodati u litru vode. Neuralgija - utrljati duž živca nekoliko puta dnevno. Korisno za dodavanje u kupku ili otopinu za ispiranje usta nakon pranja zuba.

Vino od paprene metvice: 100 g suhe biljke preliti crnim vinom, zatvoriti i ostaviti mjesec dana. Pijte 50 ml uz obroke - kao umirujuće, vazodilatacijsko sredstvo. Korisno - angina pektoris, ateroskleroza, prehlada, kašalj, glavobolja.

Kolekcija čajeva: 100g metvice, 100g 100g miješane. Svaki dan kuhajte svježe, ako ga stalno koristite, vaše opće stanje se poboljšava, osoba postaje mirnija.

Mint kapi: 100g usitnjene biljke preliti litrom 40% alkohola i ostaviti na tamnom mjestu. Piti 3 puta po 25 kapi s vodom, neovisno o obrocima. Tečaj - 3 mjeseca.

Čaj od mente: 1 žlica. listova metvice, 200 ml vruće vode, kuhajte 10 minuta. Pijte 100 ml ujutro i navečer.

Ulje paprene metvice za prehladu: Staklenku od pola litre napunite cvatućom paprenom metvicom i prelijte litrom biljnog ulja bez mirisa. Kuhajte u vodenoj kupelji, laganoj vatri 25 minuta, ohladite, procijedite, iscijedite kolač kroz gazu. Čuvajte tamnu posudu dobro zatvorenu. Pijte žličicu - teški suhi kašalj, gastritis s visokom kiselošću. Spolja utrljati sljepoočnice prije spavanja ako je teško spavati, utrljati bolne zglobove, koristiti za inhalaciju.

Mamurluk: Za ublažavanje težine u glavi, nelagode u želucu, uzmite 20 kapi alkoholne tinkture metvice, popijte 200 ml hladne vode ujutro nakon spavanja.

Rane, erozija cerviksa: zdrobljenih svježih listova paprene metvice, 90% alkohola. Uzmite dio lista, 10 dijelova alkohola. Ostavite pola mjeseca, zatim filtrirajte. Dobiveni sastav se pomiješa s istom količinom biljnog ulja, a alkohol se upari u vodenoj kupelji. Koristi se za vanjsku upotrebu.

Žgaravica, proljev, grčevi u želucu. crijeva, mučnina, povraćanje, podrigivanje: listovi paprene metvice, 70% alkohol (1:20), ulje metvice. Dobro promiješajte, koristite 10 - 15 kapi.

Bronhitis, kašalj, upala pluća: 0,2 g mentola, 300 g pulpe češnjaka, 600 g votke, 150 g šećera, 100 g srebrne vode, odstoji osam sati, mućkajući, procijediti, ostatak iscijediti. Uzimati toplo 1 žličicu. 4 puta prije jela.

Alergija: djeluje umirujuće, smanjuje simptome, može se koristiti s drugim biljem.

1. 1 žlica. metvice, čašu kipuće vode, nakon 30 minuta, ocijedite. Pijte 1 žlicu. tri puta prije jela.
2. 2 žlice. , žlica metvice, dodajte vodu, zagrijte vodenu kupelj četvrt sata. Uzmite toplo 1 sat. žlica 4 puta dnevno.

Gastritis s visokom kiselošću: 15 g listova metvice, sjemenki, 2 g boba, 30 g biljke gospine trave. 2 žlice. zbirka, 0,5 kipuće vode, pare dva sata, odvod. Uzimajte male gutljaje tijekom dana.

Migrena: 0,5 žlice. metvice, 200 ml kipuće vode, održavajte kipuću vodenu kupelj 15 minuta, miješajući sadržaj, procijedite, dodajte izvornom volumenu. Pijte 1/2 šalice 2 puta četvrt sata prije jela.

Angina ovdje se metvica koristi kao protuupalna biljka za grgljanje.

1. 2 žlice svaki metvica, kamilica, 0,5 litara kipuće vode, kuhajte 10 minuta na laganoj vatri, malo ohladite;
2. žlicu metvice, dodajte 1/2 žličice. list eukaliptusa. Promiješajte, dodajte toplu vodu. Ostavite 12 sati. Tri puta toplo isperite.

Artritis: za upalne bolesti zglobova, metvica se koristi kao sredstvo za odvraćanje pažnje s drugim biljkama.

1. 2 žlice svaki metvica, kopriva, 1/2 žlice. list crnog ribiza, dodajte kipuću vodu. Ostavite šest sati. Pijte 1 žlicu. tri puta;
2. pomiješajte 2 žlice. metvice, pšenične trave rizoma, dodajte 0,5 litara tople vode. Ostavite 12 sati, kuhajte 10 minuta. Pijte 1 žlicu. četiri puta dnevno.

Tuberkuloza: koristi se u otvorenom obliku, kada postoji plućno krvarenje. Pomiješajte žlicu ljute metvice s pola žlice sitno nasjeckanih stabljika matičnjaka i začinskog bilja. Dodajte jednu i pol čašu vruće vode, kuhajte na laganoj vatri 5 minuta. Uzmite 1 tbsp. tri puta.

Znojenje:često se događa zbog širokih pora. Potrebno je suziti pore i ukloniti neugodan miris znoja. Pore ​​možete suziti vodom s mentolom koju možete napraviti sami. Uzmite po težini 1/2 dijela mentola, 3 dijela stipse, 50 dijelova kolonjske vode, 50 dijelova destilirane vode. Otopiti stipsu u vodi, otopiti mentol kolonjskom vodom, sve pomiješati. Namočite područja sa širokim porama.

Gastritis s povišenom kiselošću, čir na želucu i dvanaesniku, kao sedativ, antikonvulziv i pojačivač apetita: 15 g lista paprene metvice, boje sjemena kopra, 30 g biljke gospine trave, 5 g sjemena divlje mrkve. 2 žlice. zbirka, 0,5 litara kuhane vode, kuhati u zakopanim jelima, vodena kupelj 12 minuta, dekantirati nakon 2 sata. Pijte pola čaše u malim gutljajima prije jela pola sata.

Biljna metvica kontraindikacije

U umjerenim količinama, biljka paprena metvica je korisna za sve, ali nekontrolirana uporaba, oštar, jak miris može izazvati bronhospazam, probleme s disanjem, moguće bolove u srcu, poremećaje spavanja, alergije na sastojke ulja, biljke kada se uzimaju oralno ili izvana.

Više članaka o biljci

U članku raspravljamo o paprenoj metvici - ljekovitim svojstvima i kontraindikacijama za njezinu uporabu. Saznat ćete kemijski sastav biljke i koliko je korisna za zdravlje žena i muškaraca. Reći ćemo vam kako koristiti mentu za liječenje gastritisa, krvnog tlaka, curenja iz nosa i opeklina. Slijedeći naše savjete, naučit ćete kako od biljke pripremati uvarke, infuzije, ulja i kapi.

Malo o metvici - to je zeljasta biljka iz obitelji Lamiaceae. Latinski naziv: Mentha piperita. Drugi nazivi: matična ploča, prsni oklop.

Izgled (fotografija) metvice

Rod metvice (lat. Mentha) objedinjuje 42 vrste biljaka. Paprena metvica je hibrid vodene (lat. Mentha aquatica) i vrtne (lat. Mentha spicata) sorte.

Uzgoj metvice moguć je u vrtovima, na osobnim parcelama i kod kuće. Više o kućnom uzgoju možete saznati od. Uzgaja se u industrijskim razmjerima u regiji Voronezh i regiji Krasnodar.

Ovo je nepretenciozna biljka koja se može uzgajati čak i na prozorskoj dasci. Voli vlažnu, rastresitu zemlju. Metvica se razmnožava raslojavanjem, reznicama i dijeljenjem rizoma.

Biljka ima vlaknasti horizontalni rizom. Uspravna stabljika doseže visinu od 100 cm.Izbojci su razgranati, gusto prekriveni lišćem.

Listovi su nasuprotni, zašiljeni, duguljasto jajasti. Rubovi lisne plojke su nazubljeni.

Mali svijetloljubičasti cvjetovi sakupljeni su u poluvrtinama i tvore cvatove u obliku klasa. Metvica cvate od lipnja do rujna.

Plod se sastoji od četiri oraha. Biljka vrlo rijetko daje plodove.

Kemijski sastav metvice

Što je uključeno u ljekovito bilje:

• mentol;
• esencijalno ulje;
• rutina;
• saponini;
• masno ulje;
• smole;
• fitosteroli;
• tanini;
• askorbinska kiselina;
• kafeinska kiselina;
• Oleinska kiselina;
• klorogenska kiselina;
• ursolna kiselina;
• karoten;
• arginin;
• glukoza.

Zahvaljujući svom bogatom sastavu, biljka ima čitav niz ljekovitih svojstava..

Nutritivna vrijednost i sadržaj kalorija

100 g metvice sadrži 3,8 g proteina, 0,9 g masti, 14,9 g ugljikohidrata, 8 g dijetalnih vlakana i 78,6 g vode.

Sadržaj kalorija na 100 grama - 70 kcal.

Kako pripremiti i čuvati

Berite metvicu u lipnju - srpnju, režući samo biljke s punim cvjetovima. Sakupiti tijekom dana po suhom vremenu, kada na lišću nema kapljica rose.

Bolje je pažljivo rezati biljku nego je trgati rukama. Možete brati cijele grmove ili pojedinačne listove. Posječenu metvicu stavite u hladovinu, jer će na suncu izgubiti većinu svojih eteričnih ulja, a time i blagotvornih svojstava.

Odmah nakon skupljanja, isperite pod hladnom tekućom vodom i temeljito osušite na papiru ili običnim ručnicima nekoliko sati. Zatim raširite metvicu u jednom sloju na papiru, sušite na zasjenjenom i dobro prozračenom mjestu 3-5 dana.

Čuvati u staklenim posudama ili platnenim vrećicama. Rok trajanja - ne više od 2 godine.

Kako odabrati začin

Kada kupujete začine u trgovini, obratite pozornost na pakiranje, ono bi trebalo biti:

• zapečaćeno, provjerite da nije oštećeno ili otvoreno;
• neproziran da ne propušta sunčeve zrake.

Također, svakako provjerite rok trajanja i obratite pozornost na to da li se začin u trgovini čuva na suhom mjestu, daleko od sunčeve svjetlosti.

Korisna svojstva

Ljekovita svojstva i kontraindikacije biljke leže u njenom sastavu. Glavna komponenta je mentol, koji normalizira rad kardiovaskularnog, živčanog, probavnog i genitourinarnog sustava.

Metvica se koristi za liječenje bolesti probavnog sustava. Uklanja težinu u želucu, nadutost i ima koleretski učinak. Učinkovito ublažava napadaje mučnine i djeluje umirujuće na želučanu sluznicu.

Dobar i za jetru i žučni mjehur. Koristi se za čišćenje ovih organa od otpada i toksina, te pomaže pri uklanjanju kamenca.

Za bronhopulmonalne bolesti koriste se dekocije, infuzije i čajevi od metvice. Biljka uklanja upalne procese u bronhima i potiče uklanjanje sluzi iz njih. Metvica ublažava simptome prehlade i djeluje dijaforetski.

Također se koristi u stomatologiji. Biljka dezinficira usnu šupljinu. Koristan je za stomatitis, gingivitis, parodontalnu bolest.

Menta za žene

Prednosti paprene metvice za zdravlje žena uključuju njen blagotvoran učinak na stanje kože i kose. Biljka ima hranjiva, jačajuća i zaštitna svojstva.

Metvica se koristi u ginekologiji za liječenje upalnih bolesti. Uvarak biljke dodaje se u sjedeće kupke. Takvi postupci imaju analgetski i protuupalni učinak.

Menta za muškarce

Lijekovi koji se temelje na biljci povećavaju potenciju i normaliziraju cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima. Mint ima negativan učinak na zdravlje muškaraca samo uz redovito predoziranje. Biljka je korisna u umjerenim količinama - 1-2 čaše čaja od metvice tjedno.

Uvarak biljke koristi se izvana za pranje nogu. Ovaj postupak pomaže u uklanjanju neugodnog mirisa i smanjuje znojenje.

Koristiti u kuhanju

U kulinarstvu se koriste svježi i osušeni listovi metvice. Začin se dodaje umacima, salatama i pićima. Biljka se kombinira s janjetinom, peradi, sirevima, voćem i povrćem.

Ulje paprene metvice koristi se u konditorskoj industriji. Dodaje se pecivima, kremama i slasticama.

Primjena u kozmetologiji

Eterično ulje paprene metvice koristi se u kozmetologiji

Ekstrakt paprene metvice koristi se u kozmetičkoj industriji. Dodaje se kremama, balzamima za usne, maskama i šamponima za kosu.

Metvica regulira proizvodnju sebuma, sužava pore i čisti kožu. Kozmetika na biljnoj bazi koristi se za njegu masne i mješovite kože.

Menta je pogodna za bilo koji tip kose. Šamponi i balzami od mente njeguju suhu kosu, smanjuju masnoću vlasišta i poboljšavaju izgled kovrča.

Maska za lice

Menta hrani i tonizira kožu. Uvarak biljke koristi se za brisanje lica ujutro i navečer. Ulje paprene metvice kombinira se s drugim sastojcima i na temelju njih se pripremaju maske. Takvi su proizvodi prikladni za problematičnu i masnu kožu.

Sastojci:

1. Žuta glina - 1 žlica.
2. Eterično ulje paprene metvice - 2 kapi.
3. Bademovo ulje - 2 žličice.
4. Ulje limuna - 1 kap.
5. Voda - 1 žlica.

Kako kuhati: Razrijedite glinu s vodom, miješajte dok ne postane glatka. Dodajte ulje i promiješajte.

Kako koristiti: Operite lice, obrišite višak tekućine suhom krpom i nanesite masku. Isperite proizvod toplom vodom nakon 15 minuta kada se glina osuši. Nakon postupka hidratizirajte kožu kremom.

Proizlaziti: Maska pojačava prokrvljenost kože, uklanja upale i smanjuje masnoću epidermisa.

Maska za kosu

Uvarak biljke koristi se za ispiranje kose nakon pranja kose. Ekstrakt metvice dodaje se u gotovu kozmetiku za njegu kose ili se od nje rade domaće maske. Prikladni su za masnu kosu.

Sastojci:

1. Ulje paprene metvice - 2 kapi.
2. Ulje jojobe - 20 ml.

Kako kuhati: Zagrijte ulje jojobe u vodenoj kupelji na 36-37 stupnjeva, dodajte ulje metvice, promiješajte. Količina proizvoda navedena u receptu namijenjena je za kosu srednje duljine.

Kako koristiti: Dobivenu mješavinu ulja utrljajte u vlasište masažnim pokretima. Počešljajte kosu finim češljem kako biste rasporedili masku po cijeloj dužini kose. Zamotajte glavu plastikom, izolirajte je ručnikom i držite proizvod 2 sata. Maska se može ostaviti cijelu noć. Zatim isperite kosu vodom i sokom od limuna (na 1 čašu vode 1 žličica soka) i isperite šamponom.

Proizlaziti: Maska sprječava gubitak kose, ubrzava rast kose i poboljšava izgled.

Upotreba u narodnoj medicini

U domaćoj medicini od metvice se rade uvarci, infuzije, kapi i ulje

U narodnoj medicini listovi metvice koriste se kao ljekovita sirovina. Sirovine se beru tijekom razdoblja cvatnje biljke. Za medicinsku upotrebu ljekovitog bilja, na bazi se pripremaju infuzije, dekocije i ulja.

Kao i svaka druga ljekovita biljka, metvica ima svoju normu potrošnje, čije prekoračenje dovodi do negativnih posljedica. Dnevni unos svježeg lišća metvice je do 15 g, pića od metvice - ne više od 2 čaše.

Naučili ste o upotrebi i kontraindikacijama paprene metvice. Pogledajmo pobliže recepte za pripremu lijekova na bazi biljaka.

Uvarak za gastritis

Uvarak ljekovitog bilja normalizira gastrointestinalni trakt, čisti tijelo od otpadnih tvari i povećava apetit. Napitak se koristi za prevenciju i liječenje gastritisa i drugih želučanih tegoba.

Sastojci:

1. Lišće biljke - 1 žlica.
2. Voda - 500 ml.

Kako kuhati: Listove metvice prelijte kipućom vodom, stavite u vodenu kupelj i kuhajte na laganoj vatri 10 minuta. Maknite s vatre, pokrijte poklopcem, izolirajte ručnikom i ostavite najmanje 15 minuta.

Kako koristiti: Uzmite ½ čaše 3 puta dnevno.

Proizlaziti: Napitak smanjuje kiselost želučanog soka, otklanja upalu i bol.

Infuzija pod pritiskom

Sastojci:

1. Osušena biljka - 1 žličica.
2. Voda - 200 ml.
3. Med - 1 čajna žličica.

Kako kuhati: Samljeti lišće, preliti kipućom vodom, poklopiti i ostaviti da stoji 20 minuta. U napitak otopite žlicu meda.

Kako koristiti: Napitak uzimati 3 puta dnevno po 1 žlicu.

Proizlaziti: Infuzija snižava krvni tlak, smiruje živčani sustav i normalizira san.

Ulje za opekotine

Ovo ulje se koristi kao antiseptik za liječenje kožnih bolesti i obnavljanje epiderme nakon opeklina. Proizvod uklanja upalu i ubrzava zacjeljivanje kože.

Sastojci:

1. Suha menta - 100 gr.
2. Biljno ulje - 200 ml.

Kako kuhati: Sirovine narežite, stavite na dno staklene posude, prelijte uljem zagrijanim na 37 stupnjeva i dobro zatvorite poklopac. Uliti proizvod 8 tjedana. Povremeno protresite ulje. Gotov proizvod procijedite kroz gazu i čuvajte u hladnjaku.

Kako koristiti: Nanesite ulje na oštećena područja kože i ostavite dok se potpuno ne upije.

Proizlaziti: Proizvod ubrzava regeneraciju, omekšava kožu i sprječava nastanak ožiljaka.

Kapi protiv prehlade

Kapi od mente koriste se za liječenje curenja nosa i ublažavanje upale gornjih dišnih putova. Učinkovito uklanjaju promuklost. Mentol se nalazi u sastavu farmaceutskih pripravaka za liječenje curenja iz nosa.

Sastojci:

1. Lišće biljke - 10 gr.
2. Voda - 300 ml.

Kako kuhati: Listove mente sameljite, prelijte kipućom vodom, poklopite i ostavite pola sata. Gotov proizvod procijedite kroz dupli sloj gaze. Čuvati u hladnjaku.

Kako koristiti: Stavite 2 kapi u svaku nosnicu.

Proizlaziti: Kapi olakšavaju disanje, ublažavaju upalu i oticanje sinusa.

Za više informacija o metvici pogledajte video:

Koristite za mršavljenje

Metvica se koristi za mršavljenje. Čaj se kuha i dodaje hrani tijekom kuhanja. Miris metvice smanjuje apetit, a kemikalije u njenom sastavu smiruju živčani sustav. Uklanjanjem prenadraženosti središnjeg živčanog sustava, otupljuje se i osjećaj gladi. Proces mršavljenja postaje manje alarmantan.

Metvica čisti organizam od toksina. A dodate li u čaj i komadić đumbira, napitak će vam pomoći ubrzati metabolizam.

Za pripremu čaja skuhajte nekoliko listova metvice u čaši kipuće vode ili zelenog čaja i pijte 1-3 šalice dnevno. Nemojte pretjerivati ​​s ovim napitkom ako imate nizak krvni tlak ili bradikardiju.

Kontraindikacije i nuspojave

Prije početka liječenja proizvodima na bazi metvice, trebate se posavjetovati sa stručnjakom. Liječnik će propisati odgovarajuću dozu i tijek primjene. Predoziranje mentom dovodi do pospanosti.

Kontraindikacije za korištenje biljnih lijekova:

• niski krvni tlak;
• Tijekom trudnoće i dojenja;
• djeca mlađa od 6 godina;
• individualna netrpeljivost.

Naučili ste o prednostima lijekova od metvice i kontraindikacijama za njihovu upotrebu. Sažmimo.

Što zapamtiti

1. Metvica se široko koristi u kuhanju, kozmetologiji i kućnoj medicini, a koristi se i za mršavljenje.
2. Korisna svojstva metvice i kontraindikacije za njezinu upotrebu leže u sastavu biljke.
3. Proizvodi biljnog podrijetla imaju antispazmodičko, protuupalno i analgetsko djelovanje.
4. Prije korištenja mente kao lijeka, trebate se posavjetovati sa stručnjakom, osobito tijekom trudnoće.

Metvica je najstarija ljekovita biljka iz porodice Lamiaceae koja ima specifičan miris. Postoji dvadeset pet vrsta i deset podvrsta metvice.

Metvica može biti poljska i vrtna, kovrčava i jabučna, vodena i močvarna, azijska i japanska, paprena i mirisna. Sve se vrste malo razlikuju po kemijskom sastavu, izgledu i mirisu. Zahvaljujući eteričnom ulju, menta odiše ugodnom suptilnom aromom koja osvježava i umiruje.

Opis i kemijski sastav metvice

Paprena metvica je višegodišnja zeljasta biljka razgranatih, uspravnih stabljika koje dosežu visinu od jednog metra. Listovi metvice su jednostavni, izduženi, nazubljeni na rubovima. Listovi su tamnozeleni odozgo, a svijetlozeleni odozdo. Cvjetovi metvice su mali, crveno-ljubičasti, skupljeni na gornjim dijelovima izdanaka u klasovite cvatove. Metvica cvate od lipnja do rujna.

Paprena metvica je uzgojena križanjem divljih vrsta i uzgaja se plantažno kao ljekovita i esencijalna biljka, vrtlari je uzgajaju u svojim vrtovima, ali paprena metvica se ne nalazi u divljini.

Poljska ili livadna metvica je višegodišnja zeljasta biljka s puzavim rizomom i razgranatim stabljikama. Listovi livadne metvice su duguljasti, nazubljeni duž rubova, cvjetovi su lila-ružičasti, sakupljeni u sferne vijuge. Cvate od lipnja do listopada. Metvica raste na obalama akumulacija, na vlažnim mjestima na livadama.

Ljekovite sirovine su listovi i prizemni dio biljke koji se beru na početku cvatnje. Metvicu je bolje brati po sunčanom vremenu, u prvoj polovici dana, jer je tada u listovima veća količina eteričnog ulja. Biljka mente se suši u hladu, pod nadstrešnicom, na krovu.

Druge vrste metvice također imaju ljekovita svojstva i koriste se u narodnoj medicini za liječenje mnogih bolesti.

Kemijski sastav metvice sadrži biološki aktivne tvari koje blagotvorno djeluju na ljudski organizam. Ovo je eterično ulje na bazi mentola i drugih estera - cineola, pulegona, limonena i raznih terpena, organskih kiselina i flavonoida, tanina i gorčine, karotena, elemenata u tragovima - mangana, bakra i drugih kemijskih spojeva.

Ljekovita svojstva i upotreba

Od davnina se metvica koristila za liječenje raznih bolesti.
U službenoj medicini koristi se paprena metvica – listovi, mentol i eterično ulje, dodaje se tabletama, melemima, svijećama i aerosolima. Od nje se pripremaju kapi od metvice, ulje od metvice i masti. Listovi metvice ulaze u sastav ljekovitih pripravaka.

U narodnoj medicini koriste se i druge vrste metvice.

Suhe sirovine koriste se za pripremu infuzija i dekocija, a od svježih listova pripremaju ulje od metvice, alkoholne tinkture, dodaju ih pićima, salatama i koriste za ukrašavanje kulinarskih jela.

Metvica ima protuupalno, antiseptičko djelovanje te je učinkovita u borbi protiv prehlada i virusnih bolesti, koristi se za liječenje upale grla, faringitisa, bronhitisa i curenja iz nosa, inhalacije uljem metvice koriste se kod jakog kašlja.

Pripravci od metvice ublažavaju bolove i otklanjaju grčeve te se koriste za liječenje probavnog sustava. Naparak od lišća pije se protiv žgaravice i mučnine, podrigivanja i nadutosti te grčeva u probavnom sustavu. Metvica povećava apetit i poboljšava probavu.

Koristi se kao koleretsko sredstvo za kolecistitis, hepatitis, kolelitijazu.

Sedativna svojstva metvice djeluju umirujuće na živčani sustav, ublažavaju emocionalni stres, potiču dobar san, smanjuju bolove tijekom menstruacije i doprinose lakšem tijeku menopauze.

Metvica ima i vazodilatirajuća svojstva - širi krvne žile, poboljšava cirkulaciju krvi i ublažava glavobolju.

Lijekovi koji sadrže metvicu koriste se za liječenje angine, hipertenzije i migrene.

Metvica se koristi u kozmetologiji, dermatologiji i stomatologiji. Ulje paprene metvice dodaje se u kozmetičke preparate – sapune, šampone, balzame za usne, kreme, osvježavajuće gelove, paste za zube, sredstva za ispiranje za oralnu njegu.

Metvica smanjuje upale i povećava zaštitna svojstva kože, umiruje i osvježava, poboljšava prokrvljenost kose, osvježava dah i uklanja neugodne mirise.

Metvica se također široko koristi u prehrambenoj industriji, dodaje se slastičarskim proizvodima poput peciva, medenjaka, keksa, bombona, sladoleda, alkoholnih pića, pića, čajeva i žvakaćih guma.

Svježa metvica koristi se u kulinarstvu, dodaje se salatama, kao pikantan začin jelima od mesa i ribe.

Osvježavajuće svojstvo metvice koristi se protiv kiseljenja mlijeka.

Mentol se koristi u duhanskoj industriji u proizvodnji cigareta.

Kontraindikacije za uporabu

Prije liječenja pripravcima od metvice potrebno je upoznati se s kontraindikacijama za uporabu i posavjetovati se s liječnikom!

Metvica i pripravci od nje su kontraindicirani:

• trudna žena,
• žene koje doje,
• djeca mlađa od tri godine,
• osobe preosjetljive na pripravke od mente.

Predoziranje pripravcima od metvice može uzrokovati bolove u predjelu srca, poremećaj sna i oslabljen libido kod muškaraca, bronhospazam i alergijske reakcije na koži.

Tradicionalne metode liječenja metvicom

U narodnoj medicini metvica se široko koristi za liječenje raznih bolesti, za poboljšanje probave i apetita, kao sedativ, analgetik i tableta za spavanje.

Od metvice se pripremaju infuzije i dekocije koje se koriste interno za liječenje gastrointestinalnog trakta, živčanog i srčanog sustava, izvana za ispiranje kod bolesti gornjeg dišnog trakta i usne šupljine, za ljekovite kupke, kao sredstvo za pranje kod kožnih problema.

Ulje paprene metvice djeluje umirujuće i koristi se za liječenje bolesti živčanog sustava, srca i dišnih putova, bolesti mišićno-koštanog sustava te za vraćanje snage.

Infuzijski recept za hipertenziju

2 žličice suhe metvice prelijte čašom kipuće vode i ostavite 30 minuta. Dva tjedna ujutro i navečer uzimajte po jednu žlicu infuza, napravite pauzu od sedam dana i ponovite tretman.

Infuzijski recept za kolelitijazu

Ulijte čajnu žličicu suhe sirovine u čašu kipuće vode. Ostavite trideset minuta, procijedite. Uzmite infuziju tri puta dnevno, pola čaše, 15 minuta prije jela.

Recept za gastrointestinalne bolesti

2 žlice suhe metvice preliti s pola litre kipuće vode, zatvoriti posudu poklopcem i ostaviti sat vremena. Procijedite infuziju i uzmite pola čaše tri puta dnevno pola sata prije jela.

Infuzija za zatvor i nadutost

Žlicu metvice prelijte čašom kipuće vode, ostavite 30 minuta, procijedite, uzimajte pola čaše tri puta dnevno prije jela.

Infuz za bolne i obilne menstruacije

2 žlice suhih listova metvice preliti s pola litre kipuće vode i ostaviti dva sata. Procijedite, uzmite pola čaše infuzije tijekom dana.

Uvarak za gastritis

Ulijte žlicu suhe sirovine u čašu vruće vode i zagrijavajte u kipućoj vodenoj kupelji 15 minuta. Ohladite juhu, procijedite, uzmite četvrtinu čaše 4 puta dnevno.

Uvarak za kolelitijazu

Ulijte čajnu žličicu suhog lišća metvice u čašu kipuće vode, zagrijavajte u kipućoj vodenoj kupelji petnaest minuta, miješajući. Ohladite juhu i procijedite. Dodati prokuhanu vodu dok se ne dobije originalni volumen. Uzmite pola čaše izvarka dva puta dnevno 15 minuta prije jela.

Uvarak od metvice za depresiju

Žlicu metvice prelijte čašom vruće vode, kuhajte na laganoj vatri 10 minuta, ostavite poklopljeno. Kad se ohladi procijediti. Uzmite pola čaše izvarka ujutro i navečer.

Uvarak od metvice za ljekovite kupke za skrofulozu, rahitis, bolove u zglobovima

50 grama suhe nane preliti sa osam litara vrele vode, kuhati 15 minuta, ostaviti pola sata, procijediti. Napunite kadu vrućom vodom i izlijte juhu. Uzmite ljekovitu kupku 20 minuta svaki drugi dan.

Tinktura mente

Samljeti 50 grama svježeg lišća metvice i preliti litrom votke, ostaviti na tamnom mjestu 2 tjedna. Gotovu tinkturu procijedite. Uzmite za poboljšanje probave i apetita.

Ulje peperminta

Ulje paprene metvice stimulira živčani sustav, ublažava živčanu napetost, poboljšava emocionalno stanje tijekom depresije, vraća snagu i povećava fizičku aktivnost.