Oralna njega. Kako pravilno njegovati usta i zube

Svjež dah i blistavo bijeli osmijeh snovi su mnogih djevojaka. Zahvaljujući Girlfriendu, možete to ostvariti. U ovom odjeljku kataloga online trgovine pronaći ćete stomatološke proizvode koji će pomoći u rješavanju mnogih problema.

Veliki izbor

U asortimanu Podruzhki pronaći ćete proizvode za oralnu njegu kao što su:

• Zubne paste i prašci različitog djelovanja: izbjeljujuće, osvježavajuće, antibakterijsko, ljekovito s biljnim ekstraktima, protiv karijesa, sprječavanje stvaranja kamenca, za osjetljive zube.
• Četkice za zube različitih stupnjeva tvrdoće za njegu osjetljivih i problematičnih zuba.
• Vodice za ispiranje usta za osvježavanje daha, izbjeljivanje zubi, jačanje desni i prevenciju bolesti.

Briga o vašem oralnom zdravlju provjerenih proizvođača

U asortimanu naše trgovine pronaći ćete visokokvalitetne proizvode za njegu zuba i usne šupljine koji zadovoljavaju sve suvremene standarde. Nudimo zubne paste, pudere, četke i vodice za ispiranje usta popularnih marki kao što su:

• Blend-a-med;
• Biomed;
• C. J. Lav;
• Colgate;
• Lacalut;
• Listerine;
• Oralno-B;
• "Novi biser";
• "Šumski melem"

Kupnja robe

Proizvode za zube i usnu šupljinu možete kupiti u bilo kojoj trgovini Podruzhka, koja se nalazi u Moskvi, Moskovskoj oblasti i Sankt Peterburgu. Brinući o vašoj udobnosti, poslovnice maloprodajne mreže smjestili smo kako u centralnim tako iu stambenim naseljima. Svoju najbližu možete pronaći na stranici "Trgovine" na ovoj web stranici, gdje se nalazi potpuni popis adresa.

Također možete naručiti proizvode za zube i usnu šupljinu putem internetske trgovine s dostavom na bilo koje mjesto u Rusiji.

Pravilna oralna njega sasvim je uobičajena za moderne ljude.

Kako pravilno provesti postupak njege i koje proizvode koristiti, kao i kako njegovati usnu šupljinu u posebnim slučajevima, dalje u materijalu.

Osnovna pravila

Kvalitetne rezultate osigurava sveobuhvatna oralna njega.

Za zdrav osmijeh potrebno je svakodnevno provoditi niz postupaka njege zuba:

• očistiti ih;
• koristite konac za zube ili čačkalice za čišćenje prostora između zuba od ostataka hrane;
• koristiti sredstva za ispiranje;
• isperite usta nakon svakog obroka fiziološkom otopinom, tekućinom za ispiranje usta ili toplom vodom;

Pravovremena promjena pribora za pranje zubi također je jedna od važnih točaka njege. Stare četkice za zube imaju traumatski učinak na površinu cakline, desni i sluznice usne šupljine. Četkicu za zube treba mijenjati svakih 1,5-2 mjeseca.

Također biste trebali pratiti datum isteka korištenih higijenskih proizvoda. Ako istekne rok trajanja, proizvod se mora promijeniti. Kupnja proizvoda za sveobuhvatnu oralnu njegu koštat će u prosjeku znatno niže od trenutnih troškova stomatoloških usluga.

Zube treba prati dva puta dnevno: poslije i prije spavanja.

Ova učestalost tretmana odabrana je kako bi se osigurala optimalna njega.

Trajanje postupka čišćenja zuba treba biti najmanje 3 minute.

Za kontrolu vremena postupka možete koristiti pješčani sat, što savjetuju mnogi stomatolozi.

Stomatološku ordinaciju potrebno je posjetiti radi rutinskog pregleda 2 puta godišnje, kao i ako postoje bilo kakve pritužbe ili sumnje na bolesti usne šupljine.

Proizvodi za oralnu njegu

Četkica za zube

Četkica za zube je glavni predmet oralne higijene.

Kada kupujete četku, morate obratiti pažnju na sljedeće karakteristike:

Električna i obična četkica za zube

Četkice za zube također se dijele na:

• priručnik;
• električni;

Električne četkice na baterije mogu skratiti vrijeme potrebno za zahvat, kao i omogućiti bolje čišćenje od bakterija i plaka u usnoj šupljini.

Postoje različiti modeli električnih četkica: s mjeračem vremena, uklonjivim glavama četkica i drugi. Također se razlikuju po cijeni.

Među stomatolozima postoji mišljenje da česta uporaba električnih uređaja povećava rizik od upalnih procesa u zubnom mesu te može uzrokovati klimanje zubi.

Zubni konac

Zubni konac također je važan uređaj za njegu usne šupljine. Omogućuju jednostavno čišćenje međuzubnog prostora nakon jela.

Postoji nekoliko vrsta konca za zube:

• krug. Ova vrsta je pogodna za osobe s velikim međuzubnim razmacima;
• volumetrijski. Nabubre kada se namoče i prikladne su za sve vrste zuba;
• ravan. Dobro čiste zube u malim intervalima;
• traka Pogodno za nježno čišćenje zuba s velikim međuzubnim razmacima.

Korištenje konca omogućuje smanjenje rizika od oralnih bolesti na minimum, kao i održavanje svježine i čistoće usne šupljine bez dodatnih postupaka.

Pasta za zube

Nijedan postupak čišćenja zuba nije potpun bez paste za zube. Višesastojne paste za zube smanjuju trenje zubnih čekinja o caklinu, a također djeluju ljekovito na zube i desni.

Sastav zubne paste može uključivati: fluorid, kalcij, fosfate, abrazivne čestice, izbjeljivače, antiseptičke komponente i druge spojeve.

Postoji mnogo različitih vrsta zubnih pasti, uglavnom se pripravci klasificiraju na:

• higijenski;
• liječenje i profilaktika;
• ljekovito.

U svakodnevnom životu ljudi koriste prve dvije vrste zubnih pasti ovisno o svojim preferencijama.

Treća vrsta je namijenjena osobama koje pate od bolesti zuba ili desni. Da biste smanjili osjetljivost ili, izbjeljivanje ili sveobuhvatnu njegu, trebali biste odabrati različite paste. Ponekad se preporuča promijeniti njihove vrste.

Prilikom odabira proizvoda za oralnu njegu kupci trebaju obratiti pozornost na namjenu paste i individualne potrebe.

Sredstva za ispiranje

Sredstva za ispiranje usta omogućuju usnoj šupljini svježinu, ugodan miris i čišćenje međuzubnog prostora od ostataka hrane bez potrebe četkanja.

Kod nošenja ortodontskih konstrukcija obavezna je uporaba sredstava za ispiranje.
Postoji nekoliko vrsta ispiranja:

1. antiseptički. Usmjeren na čišćenje usne šupljine od bakterija;
2. ljekovito. Namijenjen njezi desni i uklanjanju upale.

Postoji mnogo sredstava za ispiranje različitih tvrtki. Proizvode za oralnu njegu treba prilagoditi individualnim potrebama: odredite svrhu korištenja proizvoda i odaberite odgovarajući.

Njega usne šupljine teškog bolesnika

Teško bolesne osobe nisu u stanju samostalno osigurati potrebnu oralnu higijenu. Kako bi se izbjegli procesi erozije i karijesa, potrebno je redovito pomagati pacijentu pri pranju zuba.

Higijenska njega usne šupljine pacijenta provodi se mekom četkicom za zube koja ne može oštetiti sluznicu.

Ako je pacijent pri svijesti, oralna njega pacijenta je sljedeća:

1. pomoći pacijentu da postavi glavu u pravilan položaj;
2. stavite ručnik ispod brade, stavite posudu na ručnik za pljuvanje;
3. isprati usta vodom;
4. navucite rukavice, istisnite pastu na četkicu za zube i brišućim pokretima očistite od sjekutića do žvakaćih zuba sa svih strana zubnog niza;
5. zamolite pacijenta da ispljune pastu nekoliko puta tijekom postupka;
6. isprati usta;
7. Ako je potrebno, namažite površinu usana vazelinom.

Ako imate proteze, potrebno ih je ukloniti i ovaj postupak izvesti bez sudjelovanja pacijenta.

Nakon vađenja zuba

• jesti hranu unutar 2-3 sata;
• piti tople napitke;
• ne pušite i ne pijte alkohol jedan dan;
• uzeti vodene postupke u vrlo vrućoj vodi;
• iskusiti intenzivnu tjelesnu aktivnost;
• dodirnite područje izvađenog zuba jezikom ili drugim predmetima;
• pravite intenzivne pokrete mišićima usta.

Značajke njege nakon vađenja zuba:

1. U prvim danima ne preporučuje se intenzivno ispiranje usta. To može uzrokovati oštećenje tkiva i naknadno krvarenje;
2. Zabranjeno je intenzivno čišćenje oštećenog područja. Najbolje je obilaziti rupu četkicom za zube u krug;
3. ako postoji bol, preporuča se uzimanje analgetskih lijekova koje je propisao liječnik;
4. Prilikom nanošenja na obraz prislonite led umotan u ručnik. Držite prostor na hladnom najviše pola sata.

Gazu koja zadržava krv potrebno je ukloniti pola sata nakon zahvata. Ako krvarenje ne prestane, trebate se ponovno obratiti liječniku.

Nakon implantacije zuba

Kako bi se izbjegle moguće komplikacije nakon zahvata, oralnu njegu nakon implantacije zuba potrebno je provoditi u skladu sa sljedećim preporukama:

1. Ne preporučuje se žvakanje s implantatima nekoliko dana, osobito ako je hrana tvrda ili vlaknasta;
2. tijekom dana zabranjeno je pušiti, piti alkoholna i topla pića;
3. Nakon zahvata preporuča se nekoliko dana izbjegavati četkanje ugrađenog zuba. Umjesto toga, preporuča se koristiti posebna sredstva za ispiranje;
4. u prvim danima potrebno je jesti samo ohlađena pića i jela;
5. Ne preporuča se često dodirivati ​​implantat jer se može oštetiti;
6. Potrebno je osigurati spavanje na višoj površini kako bi glava bila u pravilnom položaju. Da biste to učinili, morate koristiti nekoliko jastuka;
7. u prisutnosti boli, preporuča se uzimanje lijekova protiv bolova.

Implantacija je prilično složen i skup zahvat, stoga briga o implantiranom zubu treba biti što kvalitetnija.

Značajke higijenskih postupaka za djecu

Redovitu i pravilnu oralnu njegu treba učiti od malih nogu. Za čišćenje dječjih zuba postoje posebne dječje paste i četkice namijenjene mliječnim zubima.

Čim niknu prvi zubi djeteta, roditelji trebaju osigurati redovitu njegu. Kada dijete odraste i može samostalno provoditi postupak čišćenja, zadatak roditelja je osigurati odgovarajuću njegu.

Za djecu, algoritam oralne njege je sljedeći:

1. Nanesite pastu za zube veličine zrna graška na četkicu za zube;
2. dijete ne smije progutati pastu;
3. pokreti moraju biti ispravni: brišući, ali ne kružni;
4. vrijeme postupka mora biti najmanje tri minute;
5. potrebno je očistiti površinu jezika i obraza;
6. Roditelji bi trebali pomoći djetetu da dovrši pranje zuba ako ono to ne radi dovoljno dobro i na caklini ostaje plak.

Buduće zdravlje djetetovog osmijeha ovisi o higijenskim vještinama stečenim u djetinjstvu. Pretvorite li postupak u igru, dijete će rado brinuti o usnoj šupljini.

Koristan video

U ovoj epizodi programa “Živjeti zdravo” Elena Malysheva i njezini kolege liječnici govore o tome kako njegovati svoju usnu šupljinu:

Ima izvrstan učinak ako se pravilno radi. Ako ovom pitanju ne pristupite pažljivo, s vremenom će se pojaviti mnogi problemi. Javljaju se bolesti zuba koje zahtijevaju dugotrajno i skupo liječenje. Ponekad je potrebno ukloniti zahvaćeni zub. Stoga je važno održavati oralnu higijenu. Preporuke o ovom pitanju predstavljene su u članku.

Osnove

Prisjetiti se osnovnih pravila oralne njege nije teško. Važno ih je pratiti svaki dan. Samo ne trebate biti lijeni i uskoro će vam ovo postati korisna navika. Pravila za njegu zuba i usne šupljine uključuju sljedeće:

1. Zube treba prati svakodnevno, ujutro i navečer. Tijekom dana u ustima se nakupi mnogo bakterija koje se moraju eliminirati prije spavanja.
2. Postupak čišćenja mora trajati najmanje 3 minute.
3. Četkicu za zube potrebno je mijenjati svaka 3 mjeseca.
4. Pasta za zube mora se odabrati pojedinačno, uzimajući u obzir stanje zuba i desni, kao i prisutnost oralnih bolesti. Ne biste trebali štedjeti na ovome.
5. Jezik, desni i obrazi ne zahtijevaju ništa manje njege, ne smijete se ograničiti samo na pranje zubi.
6. Potrebni su dodatni proizvodi za njegu. Postupci s njima se izvode nakon svakog obroka. Da biste to učinili, koristite zubni konac i vodicu za ispiranje usta.
7. Trebali biste posjetiti stomatologa svakih 6 mjeseci.

Takva pravila oralne njege služe za prevenciju bolesti. Morate ih se redovito pridržavati i tada vam neće trebati skupo liječenje zuba.

Paste za zube

Pravila za njegu zuba i usne šupljine uključuju odabir prave paste za zube. Ovisno o ulaznim tvarima, može imati određeni učinak na zube i desni. Na primjer, gel ima nježnu strukturu i nježno čisti caklinu bez brisanja u usporedbi s sredstvima za izbjeljivanje.

Zubne paste su higijenske i terapeutske i profilaktičke. Prvi vam omogućuju uklanjanje bakterija i neugodnih mirisa. Potonji imaju dubok učinak na usnu šupljinu. Terapeutske i profilaktičke paste dijele se u nekoliko vrsta ovisno o njihovoj namjeni:

1. Za liječenje i prevenciju bolesti sluznice i parodontnih tkiva. Takvi proizvodi sastoje se od infuzija biljaka, enzima i mineralnih soli.
2. Protuupalni lijekovi uklanjaju upalu i krvarenje desni. Sadrže antiseptike koji uništavaju patogene.
3. Reduktori sadrže kalcij, normaliziraju acidobaznu ravnotežu. Takve paste mogu obnoviti cjelovitost kolagenih vlakana u desnima.
4. Paste s oznakom "protiv karijesa" sadrže fluor koji zaustavlja uništavanje zubne cakline.

Prava pasta za zube utječe na kvalitetu vaše oralne higijene. Osnove pravilne njege pomoći će vam u odabiru kvalitetnih proizvoda za redovitu njegu. Djeci su potrebne posebne paste koje imaju ugodan okus i siguran sastav koji neće štetiti tijelu ako se slučajno progutaju.

Odabir četke

Potrebno je znati pravilno odabrati higijenske proizvode. Oralna njega je nemoguća bez odgovarajuće četkice. Ali sada postoji mnogo uređaja u prodaji, a kako odabrati svoj? Potrebno je usredotočiti se na karakteristike četke:

1. Materijal. Prirodne čekinje smatraju se mekšima od umjetnih. Štoviše, to je leglo bakterija, prirodna vlakna izvrsna su životna sredina. Stoga je poželjno kupiti četku s umjetnim čekinjama.
2. Krutost. Ako nema indikacije stomatologa, koristi se četkica srednje tvrdoće, idealna za odrasle i djecu. Za djecu su prikladnija mekana vlakna, a za predškolce vrlo mekana. Samo prema preporuci stručnjaka možete koristiti četku visoke krutosti. Ovaj parametar označava proizvođač na pakiranju.
3. Veličina. Ovaj je parametar važan pri odabiru. Četka male veličine nije prikladna za korištenje, njen radni dio ne smije biti veći od 3 cm.

Osim standardnih četkica, proizvođači proizvode električne i ultrazvučne. S njima ćete moći obavljati kvalitetnu higijensku njegu. Ako postoje bolesti zuba i desni, električni uređaj može biti kontraindikacija. Ultrazvuk se može koristiti za različite patologije, oni nisu štetni za tvrda tkiva i sluznice.

Čišćenje zuba

Učiti o pravilima oralne higijene treba od ranog djetinjstva. Dijete treba naučiti da pravilno pere zube. Ovaj se postupak provodi svakodnevno:

1. Najprije se kist smoči u tekućoj vodi. Time se uklanjaju klice i prašina nakupljena prethodnim čišćenjem. Osim toga, to će učiniti postupak ugodnijim.
2. Zatim se pasta nanosi na čekinje. Količina ne smije biti veća od zrna graška promjera 1 cm (za djecu - 2 puta manje).
3. Nakon toga možete izvršiti samo čišćenje. Glatkim pokretima od zubnog mesa do vrha zuba morate očistiti unutarnju površinu, a zatim vanjsku. Osnovno pravilo zahvata je četkanje samo u jednom smjeru, od korijena zuba prema gore, eliminirajući sluz. Gornji dio zuba se četka pokretima naprijed-nazad. Na kraju seanse potrebno je napraviti kružne pokrete duž vanjske strane zuba, sa zatvorenim čeljustima.
4. Zatim morate temeljito isprati usta vodom.

Ovaj postupak trebaju provoditi prema ovim pravilima odrasli i djeca. S vremenom vam to prijeđe u naviku, pa će biti lakše za provedbu. Njezina će usna šupljina biti potpuno u redu.

Čišćenje jezika

U pravila oralne njege spada i čišćenje jezika, jer se na njemu nakuplja mnogo ostataka hrane i bakterijskog plaka. Slinom mikrobi prodiru u zube i desni, što uzrokuje bolesti i neugodan miris. Redovitim čišćenjem spriječit ćete mnoge probleme.

Postupak se provodi prema sljedećim pravilima:

1. Rad se izvodi nakon pranja zuba.
2. Da biste to učinili, upotrijebite poseban strugač ili stražnju površinu četkice za zube, ako se može koristiti za to (trebao bi postojati reljefni trodimenzionalni uzorak).
3. Pokreti se moraju izvoditi od korijena do vrha.
4. Zatim se izvodi nekoliko pokreta preko jezika.
5. Zatim isperite vodom.
6. Najbolji učinak daje poseban gel ili pasta za zube. Proizvod se nanosi na površinu, struže i ispere vodom.

Redoviti postupci štite od mnogih oralnih bolesti. Osim toga, na taj se način osoba osjeća sigurnije da je sve u redu.

Za što se koriste sredstva za ispiranje?

Kako njegovati zube i usnu šupljinu kako biste uvijek imali svjež dah? U tu svrhu koriste se sredstva za ispiranje različite namjene. Neki proizvodi namijenjeni su za liječenje karijesa, drugi su učinkoviti za bolesti desni, a treći osvježavaju dah. Ponekad stomatolozi preporučuju korištenje ispiranja za izvođenje složene terapije.

Ovi proizvodi se koriste nakon pranja zubi (možete ih koristiti i nakon jela). Prilikom odabira morate obratiti pozornost na sastav. Za svakodnevnu upotrebu mogu se koristiti proizvodi s biljnim ekstraktima. Za zaštitu od karijesa koriste se proizvodi koji sadrže fluor i kalcij. Ispirite usta najmanje 3 minute kako bi sastojci djelovali na caklinu. Protuupalni lijekovi obično sadrže klorheksidin. Ako je alkohol prisutan, ne smije se koristiti za djecu ili vozače.

Zubni konac

Osnovna pravila za njegu usne šupljine uključuju korištenje zubnog konca ili konca. Tek tada moći ćete sami očistiti prostor između zubi, ukloniti plak, bakterije i ostatke hrane. Budući da je ovaj dio zuba teško dostupan, u njemu često nastaje karijes.

Za izvođenje postupka s koncem potrebno ga je odmotati, a zatim otkinuti tako da između njih ostane 15 cm slobodnog konca. Zatim ga umetnu između zuba. Naizmjenično povlačite konac naprijed-natrag. Nit vam omogućuje da se riješite neugodnih mirisa. Treba biti oprezan, jer tijekom prvih postupaka postoji vjerojatnost oštećenja desni i krvarenja zbog nedostatka vještine. Čišćenje se provodi jednom dnevno, najbolje prije spavanja. Zubni konac ne smijete koristiti ako imate bolest desni ili ako imate krunice ili mostove.

Profesionalna njega

Pravila oralne njege uključuju ne samo kućne postupke. Za to se također koriste profesionalne metode. To uključuje izvođenje:

1. Ultrazvučno čišćenje. Ovo će savršeno ukloniti plak i zubni kamenac. Zahvat se provodi suvremenim ultrazvučnim uređajem koji na zub djeluje valnim vibracijama. U tom slučaju caklina nije oštećena. Čišćenje se smatra sigurnim i bezbolnim, ali i učinkovitim.
2. AirFlow metoda. Uređaj pod pritiskom ispušta sodu, zrak i vodu, čisteći zube od naslaga i kamenca. Kao rezultat toga, caklina će biti 2 nijanse svjetlija i postati sjajna.
3. Poliranje. U tu svrhu koriste se profesionalni proizvodi koji sadrže mikrogranule cirkonija.
4. Fluorizacija. Štitnici za zube s gelom stavljaju se na osušenu površinu zuba, vrijeme izlaganja je 1 minuta. Caklina prima ione fluora.
5. Preporuke stručnjaka. Liječnik vam može reći svojim ustima. Samo stomatolog može odabrati odgovarajući popis proizvoda koji pomažu u održavanju zdravlja i čistoće usne šupljine.

Čistoća iz djetinjstva

Djecu treba od djetinjstva učiti pravilima oralne njege. Kada se zubi još nisu pojavili, za to su potrebni posebni salvete. Nakon svakog hranjenja trebaju obrisati desni. Za zube koji niču postoje silikonski štitnici za prste slični četkici za zube. Vjerojatno će tijekom prvih pokušaja biti malo plača, ali dijete će se naviknuti na postupak i u budućnosti ga neće biti teško naviknuti na pastu.

U dobi od 1-2 godine dijete treba naučiti da samo pere zube. Moramo mu kupiti dječju četkicu i pastu za zube. Ali ipak, beba neće moći izvršiti kvalitetno čišćenje. Stoga bi roditelji trebali pomagati u tome dok ono ne bude moglo samostalno. Važno je naviknuti se na četkanje dva puta dnevno. Kako bi se zainteresirao za postupak, koriste se pjesmice, dječje pjesmice ili pjesmice. Glavna stvar je da higijena nije posao. Prilikom odabira dječje paste za zube morate biti oprezni - ne smije sadržavati fluor.

Učinak pravilne njege

Bolesti zuba i desni nastaju od bakterija koje se nalaze i razmnožavaju u plaku i ostacima hrane. Čista površina je nepovoljna sredina za njihov razvoj. Stoga će uz pravilnu njegu biti moguće spriječiti razvoj bolesti.

Ako ne održavate oralnu higijenu, dolazi do pojave naslaga i karijesa. Bez liječenja pojavljuju se bolesti desni - parodontitis, gingivitis. Zbog stalnog nakupljanja bakterija u ustima uz nedovoljnu higijenu javljaju se želučane tegobe. Bitan faktor u problemu oralne čistoće je estetski dio. Neugodan zadah glavni je znak da se u ustima nakupilo mnogo bakterija.

Stomatološki zahvati obično zahtijevaju posebnu njegu. Stomatolog obično daje savjete o ovom pitanju. Liječnik također mora dati pravila njege prilikom postavljanja krunica, ispuna i mostova. Pridržavanje ovih preporuka omogućit će vam dugotrajno očuvanje rezultata stomatoloških zahvata.

Zaključak

Dakle, pravila za obavljanje oralne njege nisu komplicirana. Važno je da ti postupci postanu navika. I tada će usna šupljina biti u savršenom redu.

Kako odrasli mogu njegovati svoju usnu šupljinu?
Glavno pravilo za održavanje zdravog, lijepog osmijeha tijekom cijelog života je pridržavanje pravila oralne higijene. I u odrasloj dobi mogući su karijes i parodontoza koji mogu dovesti do ozbiljnijih bolesti. U životu je važno:

• Perite zube najmanje 2 puta dnevno pastom za zube s fluorom kako biste uklonili plak, ljepljivi film na zubima koji je glavni uzrok karijesa.
• Koristite konac za zube svaki dan kako biste uklonili plak između zuba i ruba desni prije nego što se stvrdne i pretvori u kamenac. Nakon što se kamenac mineralizira, može se ukloniti samo profesionalnim čišćenjem zubi.
• Ograničite konzumaciju hrane bogate šećerom i škrobom, osobito polutekućih, ljepljivih grickalica između obroka. Što češće grickate, veća je vjerojatnost da će kiseline kamenca napasti vašu zubnu caklinu.
• Redovito posjećujte svog stomatologa radi brige o oralnom zdravlju i profesionalnog čišćenja zuba.

Koji su posebni zahtjevi za oralnu njegu u odrasloj dobi?
Čak i uz pravilnu njegu zuba i desni, odraslima će možda trebati posebna pomoć u održavanju oralne higijene. Srećom, vaš stomatolog u većini slučajeva može uspješno ispuniti ove zahtjeve.

• Parodontoza počinje u fazi gingivitisa iu ovoj fazi je reverzibilna. Simptomi gingivitisa uključuju crvenilo, oticanje i krvarenje desni prilikom pranja zubi četkicom za zube. Ako primijetite neke od ovih simptoma, obratite se stomatologu – prije nego što bolest postane teška. U uznapredovalim stadijima parodontoza može dovesti do gubitka zuba.

  Oralno zdravlje također može utjecati na cjelokupno zdravlje tijela. Nedavne studije ukazuju na povezanost između parodontitisa i drugih bolesti, poput dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti, te moguću povezanost između parodontitisa i prijevremenog poroda. Kako biste spriječili parodontnu bolest, trebali biste prati zube najmanje dva puta dnevno, koristiti zubni konac svaki dan te ići na redovite preglede i profesionalno čišćenje zubi kod stomatologa svakih šest mjeseci.

• S godinama se karijes može razviti na prethodno plombiranim površinama zuba (poznat kao sekundarni, rekurentni karijes), kao i na njihovim korijenskim površinama. Stoga je važno prati zube pastom s fluorom i redovito posjećivati ​​stomatologa.
• Osjetljivost zuba također raste s godinama. S godinama, kao posljedica povlačenja zubnog mesa, dolazi do otkrivanja korijena zuba koji nisu zaštićeni caklinom. Kada temperaturni podražaji (hladna ili topla hrana i piće) djeluju na zubno tkivo javlja se bolni osjećaj. U posebnim slučajevima bol mogu izazvati i osmotski (slatko, kiselo) podražaji i učinak evaporacije (kretanje hladnog zraka). Ako osjetite bol, trebali biste koristiti pastu za zube posebno namijenjenu osjetljivim zubima. Ako simptom ne nestane, posjetite svog stomatologa - hiperestezija može ukazivati ​​na ozbiljniju bolest, kao što je karijes, ili oštećenje - prisutnost napuknutog ili slomljenog zuba.
• Krunice se koriste za učvršćivanje oštećenih zuba. Krunica pokriva ili potpuno skriva oštećeni zub. Krunica ne samo da podupire oštećeni zub, već također može poboljšati njegov izgled, oblik ili pristajanje uz zube. Implantati i mostovi se koriste za nadoknadu izvađenih i izgubljenih zuba. Implantati zamjenjuju jedan ili više zuba, a mogu se koristiti i za podupiranje punih ili djelomičnih mostova. Vaš stomatolog pomoći će vam da donesete pravu odluku o zubnim implantatima. Mostovi se preporučuju za nadomjestak jednog ili više zuba. Pokrivaju područje gdje nedostaju zubi. Mostovi se pričvršćuju na prirodne zube ili implantate koji se nalaze na rubovima razmaka.

Kako zube učiniti snježnobijelima?
Profesionalno čišćenje zuba kod stomatologa ili higijeničara može pomoći u uklanjanju većeg dijela vanjskog plaka uzrokovanog jelom i pušenjem. Koristite pastu za izbjeljivanje zuba kako biste uklonili mrlje i spriječili žutilo zuba između posjeta stomatologu. Ako imate stari plak koji se nakupljao tijekom godina, možda ćete trebati profesionalno izbjeljivanje zubi kako biste smanjili i uklonili mrlje s vanjskih površina zuba.

Unutarnje bojenje zuba može se liječiti kemijskim izbjeljivanjem ili porculanskim ljuskicama ili krunicama koje se postavljaju na obojene zube. Sve metode izbjeljivanja su sigurne i učinkovite, ali samo vaš stomatolog ili higijeničar može odrediti koja je najbolja za vas, ovisno o stanju vaših zuba i rezultatima koje želite.

Kakav učinak prehrana ima na oralno zdravlje?
Pravilna prehrana ključna je za optimalno opće zdravlje i za održavanje zdravih desni i zubi. Prehrana koja sadrži sve hranjive tvari i minerale potrebne vašem tijelu omogućit će vam da se oduprete oralnim infekcijama koje dovode do razvoja parodontitisa. Osim toga, konzumacija tvrde hrane bogate celulozom (voće, povrće) pomaže u čišćenju zuba i oralnog tkiva. Ostaci meke ljepljive hrane nakupljaju se na žvačnim površinama iu međuzubnim prostorima, pridonoseći stvaranju plaka. Kada jedete hranu bogatu šećerom i škrobom, bakterije sadržane u kamencu proizvode kiseline koje napadaju vaše zube najmanje 20 minuta ili više nakon završetka obroka. Kako bi se spriječilo uništavanje zubne cakline, potrebno je ograničiti broj zalogaja i pića između obroka. Ako trebate međuobrok, odaberite hranjive namirnice poput sira, sirovog povrća, nezaslađenog jogurta i voća.