Ekstrakt sjemenki crvenog grožđa. Sjemenke grožđa mogu zaustaviti starenje organizma

U pogledu svojih antioksidativnih svojstava, ekstrakt sjemenki grožđa je daleko bolji od svih drugih poznatih antioksidansa, uključujući vitamine C i E. Zahvaljujući tome, proizvod može zaštititi od bolesti srca i raka, kao i poboljšati stanje krvnih žila, zaštititi moždane stanice i poboljšati opće stanje.

Sastav i oblik otpuštanja

Oblik

• Kapsule
• Tablete
• Tekućina

Ljekovita svojstva ekstrakta sjemenki grožđa

Vrlo je popularan ekstrakt od sitnih sjemenki grožđa. Njegove antioksidativne komponente uglavnom su flavonoidi koji štite stanice od oštećenja slobodnih radikala. Lijek sadrži oligomere procijanidola (PCO), koji se nazivaju i proantocijanidini. Vjeruje se da imaju značajnu ulogu u prevenciji bolesti srca i raka. "Pycnogenol" je robna marka pod kojom se prodaje PCO, dobiven iz kore primorskog bora; ova se tvar može koristiti umjesto ekstrakta sjemenki grožđa, ali je skuplja i mnogi praktičari ne potvrđuju da je vrijedna dodatnih troškova.

Mehanizam djelovanja

Ekstrakt sjemenki grožđa, koji ima svojstva za zdravlje krvnih žila, može smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara, kao i ojačati krhke ili oslabljene kapilare i povećati protok krvi, posebno u ekstremitetima. Stoga mnogi stručnjaci smatraju ovaj lijek korisnim dodatkom za upotrebu kod gotovo svih vrsta vaskularne insuficijencije i kod bolesti povezanih s oslabljenom funkcijom krvožilnog sustava, uključujući dijabetes, proširene vene, neke vrste impotencije, utrnulost i trnce u rukama i nogama, pa čak i bolni grčevi u nogama.

Uzimanje lijeka utječe i na najmanje krvne žile i može poboljšati cirkulaciju krvi u očima. Često se preporučuje kao dodatak u borbi protiv makularne degeneracije i katarakte, dva vodeća uzroka sljepoće kod starijih osoba. Jedno je istraživanje pokazalo da uzimanje 300 mg dnevno tijekom 60 dana značajno smanjuje naprezanje očiju povezano s računalom i poboljšava jasnoću vida. Mnogi stručnjaci potvrđuju antikancerogena svojstva ekstrakta sjemenki grožđa. Djelujući kao antioksidansi, PCO ispravljaju oštećenje genetskog materijala koje može dovesti do stvaranja tumora.

Ovaj lijek se često koristi u liječenju bolesti vezivnog tkiva kao što je reumatoidni artritis. U Europi se ekstrakt često uključuje u kozmetičke kreme za poboljšanje elastičnosti kože. Ulje sjemenki grožđa također može smanjiti oštećenje jetre i upalu gušterače (pankreatitis). Lijek može razrijediti krv, smanjiti simptome predmenstrualnog sindroma i pomoći kod poremećaja pažnje i hiperaktivnosti.

Učinak na ljudski organizam

Lijek ima snažan pozitivan učinak na krvne žile. Nije slučajno da su djelatne tvari ekstrakta ključne komponente jednog od lijekova koji se u zapadnoj Europi najčešće propisuje za bolesti krvnih žila. Budući da je ekstrakt sjemenki grožđa topiv u vodi i masti, može prodrijeti u sve vrste staničnih membrana, pružajući antioksidacijsku zaštitu svim tjelesnim tkivima. Štoviše, jedna je od rijetkih tvari koja ima sposobnost prolaska kroz krvno-moždanu barijeru, odnosno iz krvi u mozak. To mu daje sposobnost da zaštiti moždane stanice od oštećenja slobodnih radikala.

Indikacije za uporabu ekstrakta sjemenki grožđa

• Za patologiju krvnih žila
• Za sprječavanje oštećenja oka
• Za prevenciju bolesti srca i raka
• Za oštećenja kože i opekline uzrokovane ultraljubičastim zračenjem
• Za smanjenje oteklina nakon operacija i ozljeda

Kontraindikacije

• Možda ćete morati prestati uzimati ekstrakt prije određenih vrsta operacija. Razgovarajte o ovom problemu sa svojim liječnikom.
• Ne preporučuje se uzimanje lijeka tijekom trudnoće i dojenja, budući da njegov učinak u ovoj kategoriji bolesnika nije proučavan.
• Ulje sjemenki grožđa stupa u interakciju s antikoagulansima, sredstvima za snižavanje kolesterola, nekim inhibitorima enzima, lijekovima koji razgrađuju jetru i srodnim biljkama i dodacima prehrani.
• Ako ste bolesni, prije uzimanja ovih dodataka posavjetujte se s liječnikom.

Nuspojave

• Izvještaja o nuspojavama ekstrakta je malo; nisu zabilježene toksične reakcije.
• Teoretski, ekstrakt sjemenki grožđa može povećati rizik od krvarenja.

Upute za korištenje

Način i doziranje

Odaberite standardizirane dodatke koji sadrže 92-95% PCO.

• Za antioksidacijsku zaštitu - 100 mg dnevno.
• U terapijske svrhe - Uobičajena doza je 200 mg na dan.

Kako uzimati ekstrakt sjemenki grožđa

Nakon 24 sata u tijelu ostaje samo oko 28% aktivnih komponenti ekstrakta sjemenki grožđa. Važno je uzimati ekstrakte dodataka u isto vrijeme svaki dan, posebno kada se koriste kao pomoć u bolesti. Ekstrakt sjemenki grožđa najbolje je koristiti s drugim antioksidansima, poput vitamina A i E.

Ulje sjemenki grožđa (ne smije se brkati s ekstraktom) također može imati zdravstvene prednosti. Preliminarne studije koje su proveli američki znanstvenici pokazale su da korištenje 2 žlice ulja sjemenki grožđa dnevno tijekom 4 tjedna povećava razinu "dobrog" kolesterola za 14% i smanjuje razinu triglicerida za 15%. Pokušajte ga koristiti u salatama i kuhanju umjesto drugih biljnih ulja.

Preliminarna istraživanja su pokazala da ekstrakt kore morskog bora, koji sadrži iste aktivne sastojke kao i ekstrakt sjemenki grožđa, može biti jednako aktivan antikoagulant kao aspirin i stoga može štititi od srčanog i moždanog udara. 38 pušača (pod rizikom od krvnih ugrušaka) primilo je ili ekstrakt borove kore ili aspirin. Krvne pretrage su pokazale da su oba proizvoda podjednako učinkovita pri uporabi, ali ekstrakt kore bora ne izaziva iritaciju želuca i njegova uporaba nije povezana s rizikom od unutarnjeg krvarenja.

Cijena u ljekarnama

Cijena ekstrakta sjemenki grožđa u različitim ljekarnama može značajno varirati. To je zbog korištenja jeftinijih komponenti i politike cijena lanca ljekarni.

Pročitajte službene informacije o lijeku Ekstrakt sjemenki grožđa, čije upute za uporabu uključuju opće informacije i režim liječenja. Tekst je dat samo u informativne svrhe i ne može služiti kao zamjena za liječnički savjet.

Sočna i slatka pulpa grožđa daleko je od glavne pozitivne osobine ove biljke. Bez sumnje, bobice su vrlo zdrav proizvod, ali sve glavne aktivne komponente koncentrirane su u sjemenkama, koje mnogi smatraju samo otpadom. Danas se ekstrakt sjemenki grožđa pokazao kao vrlo učinkovit antioksidans koji može značajno poboljšati zdravlje i spriječiti razvoj određenih patologija.

Kemijski sastav i korisna svojstva sjemena

Ekstrakt koji se dobiva iz sjemenki grožđa sadrži:

1. Proantocijanidini su snažni antioksidansi koji imaju sljedeće blagotvorne učinke:

• poboljšanje opskrbe krvlju tkiva;
• uklanjanje štetnog kolesterola;
• smanjenje rizika od razvoja kardiovaskularnih bolesti;
• prevencija dijabetesa tipa 2;
• prevencija procesa raka u unutarnjim organima.

2. Flavonoidi - štite zdrave stanice od razornog djelovanja slobodnih radikala.

3. Vitamini B i P.

4. Fitoestrogen je prirodni hormon koji ublažava bolne menstruacije i neophodan je ženama u menopauzi.

5. Katehin.

6. Organske kiseline.

7. Tanini.

8. Mineralni spojevi.

Dodatne informacije! Od ostalih pozitivnih učinaka može se istaknuti pomoć ekstrakta u borbi protiv viška kilograma, proširenih vena i degenerativnih procesa u području vidnih organa. Osim toga, ekstrakt sjemenki grožđa uključen je u mnoge kozmetičke proizvode za jačanje i pomlađivanje kože ili kose.

Indikacije za upotrebu

• s anemijom;
• kao dio kompleksne terapije za određene kardiovaskularne bolesti, kao i za prevenciju moždanog udara ili infarkta miokarda;
• za liječenje venske insuficijencije;
• s oticanjem, utrnulošću udova, grčevima u nogama;
• kao pomoćno sredstvo za hepatitis ili cirozu jetre;
• za prevenciju ili liječenje opeklina od sunca;
• spriječiti razvoj raznih bolesti oka;
• smanjiti rizik od raka;
• za razne lezije kože.

Bilješka! Unatoč činjenici da se grožđe smatra alergenim proizvodom, ekstrakt iz njegovih sjemenki ima izražena antihistaminska svojstva. Osim toga, korištenje ovog lijeka potiče protok krvi u mozgu, čime se poboljšava njegova funkcija.

Ekstrakt lišća

Osim sjemenki grožđa, ljekovita svojstva imaju i listovi biljke. Tako je ekstrakt crnog grožđa bogat jedinstvenim skupom flavonoida i antioksidansa koji reguliraju krvni tlak, cirkulaciju krvi, aktiviraju rad živčanih stanica te djeluju antibakterijski, antitoksično, dekongestivno, regenerirajuće i antitumorno. Pripravci na bazi crvenog lišća koriste se za složeno liječenje i prevenciju:

• hipertenzija ili hipotenzija;
• vegetativno-vaskularna distonija;
• ateroskleroza;
• miokarditis;
• aritmije;
• tahikardija;
• angina pektoris;
• vaskularne bolesti - prekomjerna krhkost kapilara, proširene vene, tromboflebitis, tromboza.

U kombinaciji s drugim lijekovima, ovaj lijek ima blagi sedativni učinak, otklanja probleme sa spavanjem, pomaže u borbi protiv kroničnog umora ili depresije, jača obrambenu snagu organizma i pomaže u oporavku od bolesti.

Kontraindikacije, moguća šteta proizvoda od sjemenki grožđa

Jedina značajna kontraindikacija za korištenje ekstrakta je razdoblje trudnoće i dojenja. Teoretski, lijek ne može naštetiti tijelu, ali u nekim slučajevima svakako se trebate posavjetovati s liječnikom prije upotrebe:

• prisutnost kroničnih bolesti;
• individualna netolerancija na ovaj lijek;
• loše zgrušavanje krvi;
• česta krvarenja iz nosa, krvarenje iz maternice u anamnezi, obilne menstruacije;
• razdoblju prije bilo kakvih kirurških intervencija.

Bilješka! Kozmetika na bazi ekstrakta sjemenki grožđa može imati vrlo gustu i masnu teksturu, koja nije prikladna za sve tipove kose ili kože. Primjena takvih kozmetičkih sredstava može dovesti do začepljenja lojnih žlijezda i pogoršanja problematičnih područja.

Oblik otpuštanja i način primjene

Režim doziranja ovisi o obliku oslobađanja lijeka i sljedeći je:

1. Tablete se uzimaju 1-2 puta dnevno tijekom mjesec dana.
2. Kapsule se, ovisno o koncentraciji djelatnih tvari, uzimaju 1-3 kapsule dnevno prije jela.
3. Tekući ekstrakt je teško pronaći u lancu ljekarni, ali ga možete sami pripremiti tako da sjemenke grožđa (200 g) sameljete u blenderu ili mlincu za kavu i u njih ulijete 0,5 l alkohola. Stavite na hladno i tamno mjesto, ulijte u tamnu staklenu posudu. Nakon mjesec dana procijedite, uzmite 10 ml dnevno.
4. Uljni ekstrakt se uzima tri puta dnevno po 1-2 čajne žličice, pola sata prije jela. Ako iz nekog razloga ovaj način upotrebe nije prikladan, tada se navedena količina ulja može začiniti svakodnevnim jelima. Glavna stvar je pri kupnji osigurati da je odabrani naftni proizvod prikladan za unutarnju upotrebu. Ulje sjemenki grožđa prikladno je i za vanjsku upotrebu - dodaje se kupkama, kremama (uključujući kreme za sunčanje), sprejevima za kosu ili tijelo te se nanosi na problematična ili oštećena područja kože.
5. Puder. Ekstrakt sjemenki grožđa u obliku praha konzumira se tri puta dnevno, pola sata prije jela, nakon razrjeđivanja čajne ili desertne žlice tvari u 0,5 čaše vode. Otopinu treba brzo popiti dok je prašak u suspenziji.

Korisne informacije. Danas je najtraženiji i najpopularniji ekstrakt sjemenki grožđa tvrtke Solgar, svjetski poznate tvrtke s dugogodišnjim iskustvom u razvoju i proizvodnji vitaminskih kompleksa i dodataka prehrani.

U kozmetičke svrhe proizvode se sve vrste šampona, balzama, gelova, sapuna, krema, pilinga i maski.

Ocjene kupaca

Oni ljudi koji su već isprobali djelovanje dodatka prehrani ostavljaju recenzije o njemu sljedećeg sadržaja:

• Godinama sam patio od proširenih vaskularnih mreža na licu. Nakon korištenja kapsula sjemenki grožđa nije uopće nestala, već je znatno izblijedila i postala gotovo nevidljiva. A koža izgleda zategnuto i svježe. Sigurno ću kupiti više nakon kratke stanke;
• Pokušao sam ga uzeti za mršavljenje. Tablete odvratno smrde i imaju neugodan okus, ali za lijepu figuru spremna sam učiniti sve. Zamislite moje razočaranje kada sam u mjesec dana stroge dijete i fitnesa izgubila kilogram i pol. Sigurna sam da bih i bez dodatka prehrani, za lude novce, mogla postići isti rezultat;
• Sve moje rodbine imaju jake proširene vene donjih ekstremiteta. Nakon rođenja drugog djeteta ozbiljno sam se zabrinula zbog ovog nasljednog problema i obratila sam se liječniku. Sada uzimam kosti nekoliko puta godišnje. Za sada sam vrlo zadovoljan - moje noge su u savršenom redu, čak ni stojeći rad ne donosi nikakvu nelagodu;
• Unatoč svim pozitivnim učincima, cijena je odvraćajuća. Nekoliko tečajeva godišnje vrlo je skupo;
• Mislim da je održavanje razine hormona nakon 30 godina vrlo važno za svaku ženu. Shvativši sve značajke ekstrakta grožđa, počeo sam ga koristiti. Osim što sam puna energije i odlično se osjećam, popravio mi se izgled kose, koža mi je postala elastičnija;
• Stalne glavobolje i umor potaknuli su me da odem liječniku. Nakon pregleda preporučio mi je ekstrakt. Nakon mjesec dana uzimanja primijetio sam jasna poboljšanja - bistrinu u glavi, aktivniji tijek misli, smanjenje intenziteta i učestalosti bolnih osjeta.

Prirodno propadanje organizma, kao i sve veći broj raznih bolesti, neizbježan je proces s kojim će se svatko od nas prije ili kasnije suočiti. Uzimanjem ekstrakta sjemenki grožđa možete nakratko odgoditi starenje i spriječiti razvoj mnogih zdravstvenih problema.

Jedno je od najpopularnijih voća u SAD-u, ali mnogi zanemaruju njegov najkorisniji dio - sjemenke. Sjemenke grožđa bogate su snažnim antioksidansima i prirodnim biljnim spojevima koji se nazivaju oligomerni proantocijanidinski kompleksi (OPC).

COP su poznati prvenstveno po svom antioksidativnom djelovanju, što znači da u najmanju ruku sjemenke grožđa pomažu u uništavanju slobodnih radikala u tijelu, što zauzvrat pomaže u sprječavanju preranog starenja i nekih kroničnih bolesti.

Međutim, COP također pokazuju mnoge druge korisne učinke na tijelo, što može objasniti zašto ekstrakt sjemenki grožđa pomaže kod toliko mnogo stanja, a istovremeno utječe na tijelo u cjelini.
Prema Nacionalnom centru za komplementarno i integrativno zdravlje Nacionalnog instituta za zdravlje:

“Danas se ekstrakt sjemenki grožđa koristi kao narodni ili tradicionalni lijek za bolesti srca i krvnih žila, kao što su ateroskleroza (otvrdnuće arterija), visok krvni tlak, visok kolesterol i loša cirkulacija...

...komplikacije povezane s dijabetesom, poput oštećenja živaca i oka; problemi s vidom kao što je makularna degeneracija (koja može dovesti do sljepoće); oteklina nakon ozljede ili operacije; prevencija raka i zacjeljivanje rana.

Sjemenke grožđa za pripremu ekstrakta obično se nabavljaju od proizvođača vina.”

Zahvaljujući COP-u, ekstrakt sjemenki grožđa ima nevjerojatne zdravstvene prednosti

Jedno od obilježja ekstrakta sjemenki grožđa su COP, koji su povezani s još poznatijim spojem, resveratolom (koji se nalazi u kožici grožđa). Prema časopisu Alternative Medicine Review, COP ne samo da imaju antioksidativne učinke, već i:

Osim toga, časopis izvještava da se COP "pokazalo da inhibiraju peroksidaciju lipida, agregaciju trombocita, propusnost i krhkost kapilara, te utječu na enzimske sustave... Na temelju ovih otkrića, COP mogu biti korisna komponenta u liječenju raznih Države."

COP-ovi mogu čak igrati ulogu u prevenciji raka. Studija objavljena u časopisu Prostate otkrila je da OCP-i pomažu zaustaviti širenje stanica raka prostate i uzrokuju apoptozu (staničnu smrt) u stanicama raka prostate. Nadalje, prema Medicinskom centru Sveučilišta Maryland:

“Istraživanja su pokazala da ekstrakt sjemenki grožđa može spriječiti rast stanica raka dojke, želuca, debelog crijeva, prostate i pluća u epruvetama. Međutim, nema jasnih dokaza o ovom učinku na ljudsko tijelo.

Antioksidansi, poput onih koji se nalaze u ekstraktu sjemenki grožđa, mogu pomoći u smanjenju rizika od raka. "Ekstrakt sjemenki grožđa također može pomoći u sprječavanju oštećenja ljudskih jetrenih stanica uzrokovanih lijekovima za kemoterapiju."

Dodatno, ekstrakt sjemenki grožđa sadrži visoke razine spojeva (dimeri procijanidina) koji inhibiraju aromatazu. Ovo je vjerojatno još jedan način na koji sjemenke grožđa mogu spriječiti i liječiti rak, osobito rak dojke ovisan o hormonima.

Aromataza je enzim koji pretvara androgen u estrogen, a njegove razine su više u tkivu raka dojke nego u normalnom tkivu.

Estrogen potiče mnoge vrste raka dojke, zbog čega neki lijekovi za kemoterapiju djeluju tako da inhibiraju aktivnost aromataze. Ekstrakt sjemenki grožđa može prirodno imati slične učinke.

Sjemenke grožđa za zdravlje srca, kože i mozga

Što se više istraživanja vrši na sjemenkama grožđa, postaje jasnije da one imaju ogroman raspon zdravstvenih prednosti. Dokazano je da sjemenke grožđa poboljšavaju fleksibilnost zglobova, arterija i tjelesnih tkiva poput srca, na primjer.

Sjemenke grožđa također pomažu poboljšati cirkulaciju krvi jačajući kapilare, arterije i vene. Njihove dodatne zdravstvene prednosti uključuju sljedeće.

Visoki krvni tlak

Antioksidansi, uključujući flavonoide, linolnu kiselinu i fenolne procijanidine, u ekstraktu sjemenki grožđa pomažu u zaštiti krvnih žila od oštećenja, što pomaže u sprječavanju visokog krvnog tlaka.

Prethodno je utvrđeno da ekstrakt sjemenki grožđa pomaže proširiti krvne žile i sniziti krvni tlak kod osoba s metaboličkim sindromom (od kojih je većina prehipertenzivna).

Druga je studija otkrila da piće s ekstraktom sjemenki grožđa poboljšava krvni tlak kod ljudi s predhipertenzijom, a jedna doza ekstrakta sjemenki grožđa poboljšava krvni tlak kod štakora s hipertenzijom.

Kronična venska insuficijencija

COP u ekstraktu sjemenki grožđa može pomoći kod ovog stanja. Oko 80 posto pacijenata koji uzimaju COP izvješćuju o poboljšanju simptoma nakon prvih 10 dana liječenja. Osjećaj težine, svrbeža i boli značajno se smanjio.

Snaga kostiju

Studije na životinjama pokazale su da ekstrakt sjemenki grožđa poboljšava stvaranje i čvrstoću kostiju.

Edem

Utvrđeno je da ekstrakt sjemenki grožđa suzbija oticanje nogu koje se može pojaviti kod. Nadalje, prema Medicinskom centru Sveučilišta Maryland:

“Otok je čest nakon operacije raka dojke, a jedna dvostruko slijepa, placebom kontrolirana studija otkrila je da su pacijentice s rakom dojke koje su uzimale 600 mg ekstrakta sjemenki grožđa dnevno nakon operacije šest mjeseci imale manje oteklina i bolova nego one koje su uzimale placebo.

Druga je studija otkrila da su ljudi koji su uzimali ekstrakt sjemenki grožđa nakon sportske ozljede imali manje oteklina od onih koji su uzimali placebo.”

Kognitivni pad

Studije na životinjama sugeriraju da ekstrakt sjemenki grožđa može preokrenuti disfunkciju hipokampusa u mozgu smanjenjem oksidativnog stresa i očuvanjem funkcije mitohondrija.

Ekstrakt sjemenki grožđa može čak biti koristan kao preventiva ili liječenje Alzheimerove bolesti.

Oralno zdravlje

U jednoj laboratorijskoj studiji primjena otopine ekstrakta sjemenki grožđa rezultirala je smanjenom demineralizacijom i povećanom remineralizacijom karijesa. Budući da je remineralizacija učinkovit tretman koji može zaustaviti ili poništiti rano propadanje zuba, ekstrakt sjemenki grožđa može imati blagotvoran učinak na oralno zdravlje.

Dijabetes

Uzimanje ekstrakta sjemenki grožđa uz tjelovježbu poboljšava profile lipida, gubitak težine, krvni tlak i druge komplikacije dijabetesa učinkovitije nego bilo koja druga intervencija uzeta sama.

Prema istraživačima: "Ovo [ekstrakt sjemenki grožđa i tjelovježba] može biti prikladan i jeftin pristup liječenju dijabetičkih komplikacija."
Ograničeni dokazi sugeriraju da ekstrakt sjemenki grožđa također može biti koristan za:

• Poboljšan noćni vid
• Štiti kolagen i elastin u koži (protiv starenja)
• Tretmani za hemoroide
• Zaštita od oksidativne užeglosti i patogenih bakterija

Možete li osjetiti učinak sjemenki grožđa jedući grožđe?

Ako volite grickati grožđe, nema potrebe da ispljunete sjemenke (dapače, one su vam zapravo dobre). Ali da biste ih dobili u ljekovitim količinama, morate jesti tako puno grožđe - a to se ne preporučuje, jer je grožđe jedno od voća s najvećim udjelom fruktoze.

Ekstrakt sjemenki grožđa prvenstveno se proizvodi od zgnječenih sjemenki grožđa koje se koristi za crno vino. U biti, sjemenke grožđa i njihov ekstrakt smatraju se nusproizvodom industrije vina i sokova.

Možete, naravno, kupiti cijele sjemenke grožđa za medicinsku upotrebu, ali one su vrlo gorke. Ovo je, zapravo, zdrav, jer polifenoli, flavonoidi i drugi korisni biljni spojevi gotovo uvijek imaju gorak okus - to je znak da su uistinu blagotvorni.

Nažalost, budući da ih većina ljudi smatra neukusnima, "prehrambena industrija rutinski uklanja te spojeve iz biljne hrane selektivnim uzgojem i raznim postupcima uklanjanja gorčine". Ako možete podnijeti gorak okus, onda su cijele sjemenke u redu.

Ako ne, sjemenke grožđa i ekstrakt sjemenki grožđa dostupni su kao dodaci. Trenutačno ne postoji dnevna preporučena količina, ali brojne studije su koristile doze u rasponu od 100 do 300 mg/dan. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu preporučuje traženje hrane koja ima razine proantocijanidina između 40 i 80 posto ili koja sadrži najmanje 95 posto TPC-a.

Svi znaju da je grožđe ukusno i zdravo, ali malo ljudi zna da glavni dio korisnih sastojaka nije u pulpi bobice, već u njenim sjemenkama. Ali nitko nije ni pomislio žvakati kosti. Obično se ili progutaju ili ispljunu. I uopće ne slute da gube.

Korisna sitnica

Sastav sjemenki grožđa vrlo je bogat: sadrže snažne antioksidanse koji jačaju stijenke krvnih žila i smanjuju razinu štetnog krvnog tlaka. Ovi antioksidansi mnogo su jači od vitamina E i C. Kako biste doista cijenili ljekovitost sjemenki grožđa, vrijedi isprobati tinkture, ekstrakte i ulja iz njih.

Također možete koristiti ekstrakt sjemenki grožđa koji se dobiva iz cijelih sjemenki grožđa. Ona je najbogatija antioksidansima koji pomažu u borbi protiv preuranjenih srčanih bolesti. Liječnici savjetuju žene starije od četrdeset godina da uzimaju ovaj ekstrakt, jer pomaže smanjiti rizik od ateroskleroze. Stručnjaci kažu da ekstrakt sjemenki grožđa može zaštititi tijelo od raka.

Ekstrakt sjemenki grožđa: svojstva i prednosti

Glavna prednost ekstrakta sjemenki grožđa je to što može ojačati krvne žile i kapilare. Zahvaljujući tome zajamčeno je dobro zdravlje cijelog ljudskog tijela, jer kapilare osiguravaju opskrbu krvlju i prehranu. Loša cirkulacija krvi dovodi do zdravstvenih problema.

Antioksidansi koji se nalaze u sjemenkama grožđa bore se protiv slobodnih radikala i potiču proizvodnju kolagena u koži, što joj omogućuje održavanje elastičnosti i mladosti. Ekstrakt sjemenki grožđa također ima učinak zacjeljivanja rana. Ali vrijedi zapamtiti da u svom čistom obliku nije ozbiljan lijek sam po sebi.

Indikacije za upotrebu

Ekstrakt sjemenki grožđa treba koristiti kao sredstvo za prevenciju pojave određenih bolesti i problema:

1. Anemija.
2. Određene bolesti kardiovaskularnog sustava (smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara).
3. Ciroza jetre, hepatitis
4. Opekline od
5. Grčevi donjih ekstremiteta, utrnulost i oticanje ruku i nogu.
6. Venska insuficijencija.
7. Prevencija očnih bolesti.

Ekstrakt pojačava prokrvljenost moždanih stanica i poboljšava njihovu funkciju. Također ima dobar antihistaminski učinak i pomaže tijelu da se odupre svim vrstama alergija.

Kako koristiti ekstrakt sjemenki grožđa: upute za uporabu

Ovaj proizvod se može uzimati i interno - za poboljšanje zdravlja tijela, i eksterno - kao kozmetički proizvod za poboljšanje stanja kože i kose.

Za održavanje zdravlja tijela proizvode se sve vrste dodataka prehrani i tableta s ekstraktom sjemenki grožđa. Za prevenciju raznih bolesti preporuča se unos 200 mg ekstrakta dnevno i poželjno ga je uzimati uvijek u isto vrijeme. Jedna takva tableta zamjenjuje otprilike 2 čaše dobrog vina ili do 10 šalica kvalitetnog zelenog čaja.

Tablete s ekstraktom sjemenki grožđa proizvode se za prevenciju bolesti srca i krvožilnog sustava, za poboljšanje vida i poboljšanje mentalne aktivnosti. Ekstrakt se osobito često dodaje lijekovima za liječenje i suzbijanje proširenih vena. Vrlo je topiv u tekućinama i mastima, što mu omogućuje da lako prodire u sve stanice organizma. Da biste dobili najviše koristi, ekstrakt sjemenki grožđa najbolje je uzimati zajedno s drugim antioksidansima, poput vitamina A i E.

Za očuvanje mladosti i ljepote kozmetičko tržište nudi kreme, pilinge, maske, šampone i regeneratore s ekstraktom sjemenki grožđa. Ovi proizvodi pomažu u održavanju ljepote i mladosti vaše kože. Poticanjem cirkulacije poboljšava se stanje kose, kosa manje ispada i brže raste. Ekstrakt sjemenki grožđa je odličan i često se dodaje kremama za sunčanje, sprejevima, ali i u kozmetici koja se koristi nakon sunčanja.

Sjemenke sadrže antioksidanse i mogu se koristiti u kozmetologiji i kulinarstvu. Njime možete začiniti sve vrste jela i salata. To će pomoći u poboljšanju rada gastrointestinalnog trakta i metabolizma.

Kako pripremiti ekstrakt sjemenki grožđa?

Naravno, gotovi ekstrakt može se kupiti u ljekarni. Obično je dostupan u obliku kapsula, tekućih tuba ili tableta. Jednostavno žvakanje sjemenki grožđa neće donijeti mnogo koristi, korisne tvari praktički ne ulaze u tijelo na ovaj način. Kako bi se ekstrahirali najkorisniji antioksidansi potrebna je određena obrada sjemenki. U industriji se za to koriste posebne tehnologije ekstrakcije ugljičnog dioksida.

Ekstrakt sjemenki grožđa možete pokušati napraviti sami kod kuće. Da biste to učinili, morate samljeti sjemenke grožđa i dodati visokokvalitetnu votku. Za čašu sjemenki (oko 200 grama) trebat će vam 500 ml votke. Ovu smjesu treba držati na hladnom mjestu oko mjesec dana, bolje je čuvati u posudi od tamnog stakla. Zatim procijedite i uzimajte 1 žličicu uz obrok.

Nedostaci i kontraindikacije ekstrakta sjemenki grožđa

Za proizvod nisu utvrđene nuspojave, ali zbog njegovog djelovanja na krvne žile teoretski se mogu pojaviti problemi sa zgrušavanjem krvi. Zbog toga je u nekim slučajevima bolje biti oprezan pri internoj upotrebi ekstrakta:

• ako imate kronične bolesti ili druge zdravstvene probleme, prvo se trebate posavjetovati s liječnikom;
• O mogućnosti uzimanja ekstrakta prije operacije i drugih kirurških intervencija bolje je konzultirati se sa stručnjakom;
• Ne preporučuje se trudnicama i dojiljama uzimanje ekstrakta;
• Ako imate česta i jaka krvarenja iz nosa i tijekom menstruacije, bolje je prestati koristiti ekstrakt i posavjetovati se s liječnikom.

Kao što vidite, ne biste se trebali baviti samoliječenjem kako biste izbjegli razne zdravstvene probleme u budućnosti.

Je li rezultat očit?

Vrlo je teško odmah osjetiti dobrobiti ekstrakta sjemenki grožđa, zbog toga recenzije mogu biti prilično kontradiktorne. Da biste osjetili učinak, ekstrakt morate koristiti dugo vremena. Znanstvenici također nisu odmah otkrili prekrasna svojstva sjemenki grožđa. Uostalom, ljudi jedu samo pulpu i kožu grožđa, koja sadrži samo desetinu svih korisnih vitamina grožđa.

No, prije nekoliko desetljeća stručnjaci su primijetili da Francuzi rjeđe od drugih obolijevaju od srčanih bolesti i raka te imaju dulji životni vijek. Vrijedno je napomenuti da je francuska hrana prilično masna i visokokalorična, što mora biti štetno za srce, krvne žile i tijelo u cjelini. Stručnjaci su počeli proučavati način života Francuza, njihove prehrambene navike i došli do zaključka da je razlog njihova ljubav prema dobrom crnom vinu.

Tijekom procesa fermentacije korisne tvari ulaze u vino ne samo iz pulpe grožđa, već i iz same srži zrna grožđa. Od tada su počeli proizvoditi ekstrakt sjemenki grožđa. Recenzije kozmetičkih zahvata su realnije, jer se rezultati vide odmah. U posljednje vrijeme industrija ljepote nudi ne samo kozmetiku koja sadrži ekstrakt sjemenki grožđa, već i salonske i kućne tretmane s grožđem, pa čak i vinom.

Zaključak

Svaka će se osoba prije ili kasnije susresti sa zdravstvenim problemima koji se javljaju s godinama i starenjem organizma. Redovitom konzumacijom ekstrakta sjemenki grožđa, čije su recenzije, iako različite, ipak uglavnom pozitivne, može se odgoditi početak starenja i poboljšati kvaliteta života i dobrobit kod prvih znakova bolesti.

1:504 1:514

Prednosti sjemenki grožđa:

Ulje sjemenki štiti kardiovaskularni sustav, snižava razinu kolesterola, krvni tlak, poboljšava krvne žile,koristi se u liječenju bolesti gastrointestinalnog trakta, kolelitijaze, čira, gastritisa,koristi u borbi protiv tumora.

1:1074

Koristi se u kozmetologiji i kozmetici za suzbijanje bora i vraćanje elastičnosti kože.

1:1290 1:1300

2:1807

2:9

Blagotvorno djelovanje ulja sjemenki grožđa, te kako ekstrakt sjemenki grožđa djeluje na ljudski organizam:

2:228

Daje stijenkama krvnih žila nekadašnju snagu i elastičnost, jača ih;

2:364

Prevencija vaskularnog oticanja i krvarenja;
- povoljno djeluje na proširene vene, smanjuje rizik od tromboze;

2:599

Pomaže u poboljšanju rada mrežnice;

2:692

Promiče bolju opskrbu mozga kisikom i mikroelementima;

2:840

Poboljšava pamćenje i koncentraciju, utječe na živčani sustav;

2:978 2:1194 2:1204

3:1709

3:9

Recept za domaće ulje sjemenki grožđa #1

Sjemenke potpuno zrelih bobica isperite vodom, osušite u pećnici na temperaturi od 40-45 stupnjeva, sameljite u mlinu za meso ili mlinu za kavu. Napunite staklenku od pola litre, zbijajući zgnječenu masu i ulijte rafinirano suncokretovo ulje. Kako se apsorbira, ulje treba dodavati da prekrije sirovinu za 0,5 -1 cm.

3:730 3:740

Dobro pokrijte i stavite u hladnjak na sedam dana, povremeno miješajući.

3:912 3:922

Nakon inzistiranja, iscijedite kroz dva sloja gaze i ponovno ostavite u zatvorenoj staklenci 2-3 dana. Pažljivo, ne mućkajući, zelenkasto ulje koje se skupilo na vrhu ulijeva se u bocu. Za dobivanje koncentriranijeg grožđanog ulja dobiveno ulje se ulijeva u svježe usitnjenu masu od koštica, te se cijeli postupak ponavlja.

3:1570

3:9

4:514 4:524

Recept za domaće ulje od sjemenki grožđa br.2

Sjemenke potpuno zrelih bobica moraju se oprati vodom, osušiti u pećnici na temperaturi od 40-45 stupnjeva, samljeti u mlinu za kavu, napuniti ih u staklenku od pola litre, zbijajući zgnječenu masu i napuniti rafiniranim suncokretovo ulje. Kako se apsorbira, ulje treba dodavati da prekrije sirovinu za 0,5-1 cm.

4:1261 4:1271

Potom staklenku dobro zatvorite poklopcem i ostavite sedam dana na tamnom i hladnom mjestu uz povremeno miješanje. Nakon infuzije, potrebno je iscijediti ulje iz sjemenki kroz dva sloja gaze u drugu teglu, te ocijeđene sjemenke staviti u istu teglu, zatvoriti i opet ostaviti u zatvorenoj tegli 2-3 dana. Pažljivo, ne mućkajući, zelenkasto ulje koje se skupilo na vrhu ulijte u staklenku s primarno iscijeđenim uljem.

4:2068 4:9

Za dobivanje koncentriranijeg grožđanog ulja dobiveno ulje se ulije u novu svježu usitnjenu masu od koštica i cijeli postupak se ponovi.

4:319

Postupak je naporan, ali se isplati.

4:400 4:410

5:915 5:925

Ekstrakt sjemenki grožđa

Ekstrakt sjemenki grožđa priprema se kod kuće na sljedeći način: 200 g sjemenki se prelije u 0,5 litara votke i drži na tamnom mjestu 30 dana, povremeno mućkajući. Uzimati jednu žličicu 3 puta dnevno prije jela.

5:1391 5:1401

Koristi se za liječenje bolesti vena. Ovo je snažan antioksidans koji jača kapilare, djeluje protiv tromboze, dobro pomaže kod proširenih vena, trofičnih ulkusa, povećava hemoglobin, normalizira krvnu formulu, sprječava agregaciju trombocita i ima širok spektar baktericidnih i antivirusnih učinaka.

5:2062

5:9

Dokazano je da kod patologija mrežnice i vidnog živca ekstrakt sjemenki grožđa poboljšava vidne funkcije i hemodinamiku očiju. Tonička svojstva ljekovitog sredstva poboljšavaju san i ublažavaju psiho-emocionalno uzbuđenje. Dolazi do smanjenja sindroma kroničnog umora. Tijekom mentalnog i fizičkog preopterećenja i stresa, korisne tvari u ekstraktu nadopunjuju tijelo energijom.

5:774 5:784

6:1289 6:1299

Ekstrakt sjemenki grožđa

Kod kuće se ekstrakt sjemenki grožđa priprema na isti način kao i ekstrakt, samo se sjemenke samelju u mlincu za kavu. 200 g mljevenog sjemena prelije se u 0,5 litara votke, drži mjesec dana na hladnom i tamnom mjestu, povremeno mućkajući. Uzimati jednu žličicu jednom dnevno uz obrok.

6:1890

6:9

Ovaj ekstrakt sadrži glikozide, fruktozu, flobafen i enin. Ovaj proizvod u velikim količinama sadrži jabučnu, fosfornu, silicijsku, salicilnu, limunsku, jantarnu i oksalnu kiselinu. Zbog prisutnosti soli kalija, kalcija, željeza, magnezija, vitamina B1, B2, A, C, tanina, flobafena i lecitina u ekstraktu dolazi do obnove stanica. Vrijednost lijeka su snažni antioksidansi koji neutraliziraju enzime koji uništavaju strukturu vezivnog tkiva.

6:912 6:922

Njihovim djelovanjem jačaju stijenke krvnih žila i normalizira se razina kolagena u koži, tetivama i hrskavici. Ekstrakt je sposoban obnoviti funkciju mrežnice i uzima se kao profilaktičko sredstvo za sprječavanje infarkta miokarda i ateroskleroze. Pušenje, nuspojave lijekova i loš okoliš utječu na zdravlje ljudi; Ekstrakt sjemenki grožđa pomoći će ukloniti toksine i smanjiti negativne učinke štetnih tvari na tijelo.

6:1804

6:9

Podsjećamo, alkoholni ekstrakt sjemenki grožđa smanjuje kolesterol, štiti i obnavlja krvne žile, poboljšava opskrbu moždanih stanica kisikom, blagotvorno djeluje na san, jača imunološki sustav, a koži daje glatkoću i elastičnost.

6:501 6:511

7:1016

Glavna prednost ekstrakta sjemenki grožđa (GSEX)

Jedinstvena sposobnost da učvrsti vezivno tkivo stijenki svih krvnih žila (arterija, vena, kapilara) i učini ih čvrstim i elastičnim. Jačanjem krvnih žila sprječavaju se krvarenja, uključujući cerebralna krvarenja i pucanje žila mrežnice.

7:1619 7:9

Ekstrakt sjemenki grožđa također štiti krvne žile zbog snažnog protuupalnog djelovanja. Jačanjem stijenki krvnih žila GSE smanjuje otekline, što je vrlo važan čimbenik u slučajevima visokog krvnog tlaka, kongestivnog zatajenja srca i ozljeda koje uzrokuju oticanje.

7:586

Valja napomenuti da su proantocijanidini sjemenki grožđa u Europi priznati kao najbolji lijek za proširene vene. Pomažu u jačanju proširenih vena, vraćaju im elastičnost, imaju snažan protuupalni učinak, ublažavaju otekline i smanjuju rizik od krvnih ugrušaka.

7:1165 7:1175

Ekstrakt sjemenki grožđa također je jedan od najboljih lijekova za očuvanje i vraćanje zdravlja očiju. Poboljšava rad i osjetljivost mrežnice kod kratkovidnih osoba, ublažava naprezanje očiju uzrokovano radom za računalom i ubrzava vraćanje oštrine vida nakon jarkih boja. Istraživanja su pokazala da se GSE uspješno koristi u liječenju retinopatije koja uzrokuje zamagljen vid kod dijabetičara.

7:2001

7:9

Snažan antioksidativni učinak ekstrakta sjemenki grožđa i sposobnost nakupljanja u malim krvnim žilama očiju čini ga idealnim lijekom za još jednu ozbiljnu očnu bolest - destrukciju mrežnice uzrokovanu starenjem.

7:426 7:436

Drugo važno područje primjene EVC-a su poremećaji pažnje. Oni reguliraju djelovanje dopamina i norepinefrina, dva važna neurotransmitera koji prenose signale iz jedne moždane stanice u drugu i uključeni su u "ekscitatorne" reakcije tijela. Osim toga, GSE pomaže u opskrbi moždanih stanica kisikom, cinkom, manganom, selenom i bakrom, što je također korisno kod poremećaja pažnje.

7:1191 7:1647

7:9

Tinktura sjemenki grožđa

Alkoholna tinktura sjemenki grožđa može se pripremiti kod kuće. Da biste to učinili, 100 g sjemenki crvenog grožđa se opere, osuši ubrusom, zgnječi i stavi u staklenku od pola litre. Sirovine se preliju s 0,5 litara votke, čvrsto zatvore i drže na tamnom mjestu mjesec dana, svakodnevno tresući. Kada je tinktura gotova, mora se procijediti i uzimati pet dana, 1 čajna žličica dnevno uz obrok, a zatim napraviti pauzu od pet dana.

7:961 7:971

Tinktura se koristi za liječenje bolesti grla, koristi se za ispiranje grla. Nekoliko kapi doda se u toplu vodu ili uvarak protuupalnih biljaka i dobivena smjesa se koristi za ispiranje.

7:1344 7:1354

8:1859

8:9

Korištenje sjemenki grožđa u kozmetologiji

Ulje dobiveno iz sjemenki grožđa već se dugo koristi u kozmetologiji. Vrlo je popularan i nalazi se u proizvodima za njegu tijela, lica, kose i noktiju.

8:437 8:447

Njegove glavne komponente su vitamini A, B i E, fitosteroli, flavonoidi, klorofil i višestruko nezasićene kiseline. Zahvaljujući ovom sastavu, ulje se brzo upija, vlaži i hrani kožu, ali ne ostavlja mastan sjaj. Kada se koristi sustavno, potiče regeneraciju, poboljšanje strukture, elastičnost i reljef kože.

8:1128 8:1138

Sjemenke grožđa izvrsne su za problematičnu kožu, poput masne kože i kože sklone iritacijama. Uljem možete spriječiti pojavu staračkih pjega, suziti pore, normalizirati rad žlijezda lojnica i znojnica te poboljšati ten.Ulje sjemenki grožđa sastavni je dio gotovo svih kompleksa za liječenje akni.

8:1782 8:9

I, naravno, ne možemo ne spomenuti korištenje ovog proizvoda za sprječavanje preranog starenja kože povezanog s hormonskom neravnotežom ili ultraljubičastim zračenjem.

8:356 8:366

9:871 9:881

Prednosti i štete od sjemenki grožđa određuju se za svaku osobu pojedinačno.

9:1046

Ako govorimo o vanjskoj uporabi, onda česta uporaba pilinga koji sadrže ovu sirovinu može dovesti do oštećenja kože. Stoga se preporuča takvo čišćenje provoditi ne više od 2 puta tjedno.

9:1456