Uzroci boli tijekom menstruacije, što učiniti ako se pojavi. Učinkoviti načini za uklanjanje nelagode i boli tijekom menstruacije Teški grčevi u trbuhu tijekom menstruacije

Najčešće su bolne menstruacije primarna dismenoreja, odnosno neugodni osjećaji ne nastaju zbog bolesti, već sami. Ako ste zdravi, ali imate bolove, onda su za vašu bolest krivi prostaglandini - to su medijatori koji povećavaju osjetljivost receptora za bol. Oni se proizvode u sluznici maternice tijekom menstruacije. Zbog njih se maternica kontrahira kako bi brže uklonila krv i endometrij.

Kada ima puno prostaglandina i maternica se snažno steže, u donjem dijelu trbuha pojavljuju se bolovi koji podsjećaju na grčeve.

Ponekad se tim senzacijama doda bol u leđima. Prostaglandini također utječu na kontrakciju glatkih mišića u probavnom traktu, pa su te tvari odgovorne za mučninu i proljev tijekom menstruacije.

Koji drugi razlozi uzrokuju bol?

Ako bol počne iznenada, tada morate ispitati genitourinarni sustav i organe koji se nalaze u blizini. Možda su pravi uzrok nelagode bolesti, kao što su:

1. Endometrioza.
2. Upala mjehura (cistitis).
3. Miomi, fibromi i drugi tumori.
4. Upalne bolesti u zdjeličnim organima.
5. Bolesti crijeva.

Uz bolne mjesečnice, bilo koja od ovih bolesti može biti povezana s povećanom proizvodnjom prostaglandina. Stoga, ako bolovi postanu jači nego inače, traju dulje od tri dana, dođe do poremećaja ciklusa, pojavi se neobičan iscjedak ili se s ovim simptomima obratite liječniku.

Koje testove trebam poduzeti da shvatim da ovo nije opasna bolest?

Potreban je pregled kod ginekologa (istodobno liječnik može uzeti mrlje, uključujući i skrivene), kao i ultrazvučni pregled zdjeličnih organa.

To je dovoljno za donošenje zaključaka o zdravlju i liječenju bilo bolesti ili dismenoreje.

Ako tijekom pregleda liječnik ne nađe ništa, a bolovi tijekom menstruacije su jaki, ne prolaze s krvarenjem i propisano liječenje ne pomaže, tada će biti potrebna eksplorativna operacija kako bi se utvrdila ili isključila endometrioza.

Zašto mene boli, a moja prijateljica bez problema podnosi menstruaciju?

Nisi imao sreće. Nitko ne može sa sigurnošću reći zašto neke žene imaju obilnije mjesečnice od drugih. Ovo je značajka tijela s kojom se treba pozabaviti.

Kojim tabletama se možete spasiti?

Prva pomoć - nesteroidni protuupalni lijekovi, NSAID. To su prilično sigurni lijekovi protiv bolova, koji se prodaju bez recepta iu raznim kombinacijama.

Protuupalni lijekovi čine više od pukog ublažavanja boli. Smanjuju proizvodnju prostaglandina, upravo onih koji su za sve krivi.

Nema smisla odmah žuriti za proizvodima složenog sastava. Obični ibuprofen može pomoći. Postoje i jači lijekovi - indometacin, ketoprofen. Svi lijekovi imaju kontraindikacije. Posebno oprezne moraju biti žene koje imaju želučane bolesti. Za uzimanje NSAID-a u tim slučajevima potrebno je konzultirati liječnika koji će odabrati lijek.

Ali antispazmodici gore pomažu kod dismenoreje (ako uopće pomažu), jer ne utječu na uzrok boli.

Hoće li kontracepcijske pilule pomoći?

Hormonski oralni lijekovi stvaraju umjetni menstrualni ciklus s vlastitom hormonskom pozadinom. Istodobno, endometrij postaje tanji tako da se oplođeno jajašce ne može pričvrstiti za njega. A budući da je ovaj sloj tanji, u njemu ima manje prostaglandina. Stoga se kontracepcijske pilule često propisuju za bolne mjesečnice. Bolne menstruacije.

Ako vam liječnik preporuči tablete, pokušajte odabrati moderne lijekove s minimalnim nuspojavama i provjerite imate li kontraindikacija.

Terapija nije ograničena na tablete: hormonske spirale ili obavljati iste zadatke.

Kako liječiti, osim tabletama?

Postoje metode koje pomažu lakše podnijeti bol tijekom menstruacije. Nažalost, nemoguće je sa sigurnošću reći hoće li pomoći: svatko ima svoje reakcije. Probajte sve jedno po jedno, usredotočite se na vlastito stanje i slušajte osjećaje.

1. Topla. Najbolja opcija je zavući se ispod pokrivača i sjediti sa šalicom vrućeg čaja, čak možete staviti grijač na donji dio trbuha, ali to nije uvijek moguće. Ako morate izaći iz kuće i obaviti posao, odjenite se toplo. Odaberite odjeću koja ne stvara nelagodu u predjelu trbuha: uske traperice i remeni koji se urezuju u tijelo izdržat će nekoliko dana. Djeluje i topli tuš.
2. Sport. Preventivno se trebate baviti sportom, a kada postane teško raditi lagane vježbe mišića i istezanja.
3. Akupunktura. Nema dokaza da takva alternativna medicina djeluje. Ali barem postupci odvraćaju pažnju od boli.
4. Opuštajuća masaža. Odvlači pažnju od neugodnih osjeta i općenito je koristan za tijelo i um, koji se ponekad trebaju i odmoriti. Masirajte trbuh, gladeći ga u smjeru kazaljke na satu na području gdje se osjeća bol.
5. Udoban položaj. Ako možete leći, pokušajte podići noge više ili lezite na bok sa savijenim koljenima.
6. Prestati pušiti. Morate prestati zauvijek, a ne samo onih dana kada osjećate bol.
7. Vitamini i mikroelementi. Ovo također nije apsolutno pouzdana metoda, ali moguće je da će vam pomoći suplementi s vitaminima B6, B1, E, magnezijem i kalcijem Menstrualni grčevi: način života i kućni lijekovi.

Je li moguće riješiti se boli jednom zauvijek?

Ne sve dok imaš mjesečnicu. Iako postoje operacije Edukacija pacijenata: Bolne menstruacije (dismenoreja) koji uništavaju živce u maternici. Učinkovitost takvog liječenja je niska, ali postoje rizici.

Hoće li se bolovi smanjiti nakon poroda?

Ne postoji jamstvo da će bolovi nestati nakon poroda, unatoč činjenici da mnogi liječnici iz nekog razloga preporučuju porod kao lijek za mnoge ginekološke probleme.

Neke žene primjećuju da se bol smanjuje s godinama i nakon poroda, ali ne mogu svi računati na to. Bol vas može pratiti sve do menopauze.

Ažuriranje: prosinac 2018

Umjerena bol tijekom menstruacije javlja se u otprilike 70% djevojaka i žena u reproduktivnoj dobi. Sindrom boli koji prati menstruaciju može biti različitog intenziteta. Blago izražena bol, samo manja nelagoda, osobito kod žena koje ne rađaju, smatra se normalnim fiziološkim fenomenom.

Međutim, ako žena svaki mjesec tijekom menstruacije osjeća nepodnošljive, jake bolove, praćene proljevom, vrtoglavicom, nesvjesticom, povraćanjem i drugim simptomima koji ženu lišavaju radne sposobnosti, zapravo nastupaju očiti “kritični dani” - to se obično govori o u medicini kao bolest algomenoreja. Takvi simptomi ukazuju na to da mlada žena ima različite poremećaje u hormonskom, vaskularnom, reproduktivnom, živčanom ili drugim sustavima tijela.

Ako se utvrde uzroci bolnih mjesečnica, liječenje ovih poremećaja može značajno olakšati stanje i poboljšati toleranciju takvog prirodnog procesa u ženskom tijelu kao što je menstruacija. U ovom članku ćemo vam reći zašto djevojke i žene imaju bolne mjesečnice, uzroke i liječenje takvog poremećaja.

Koji još simptomi mogu pratiti bolnu menstruaciju i zašto se to smatra bolešću?

U medicini se vrlo bolne mjesečnice smatraju najčešćim menstrualnim poremećajem. U dobi od 13 do 45 godina gotovo sve žene osjete manju nelagodu i bol prvog dana menstrualnog krvarenja. A samo 10% njih žali se na vrlo jake grčevite spastične bolove od kontrakcija maternice, koje su također dopunjene sljedećim simptomima:

• 79% žena ima proljev
• 84% povraćati
• 13% glavobolja
• 23% vrtoglavica
• 16% nesvjestica

Glavni simptom algomenoreje je bol u donjem dijelu trbuha, koja se javlja 1. dana menstruacije ili 12 sati prije njezina početka, postupno se smanjuje za 2-3 dana, može biti bolna, vučna, probadajuća, zrači u rektum, mjehur itd. Možda . Na pozadini nepodnošljive boli tijekom menstruacije, psiho-emocionalno stanje žene je poremećeno, pojavljuju se razdražljivost, pospanost, depresija, nesanica, tjeskoba i slabost. Bolne mjesečnice truju život žene, čekanje sljedećeg krvarenja negativno utječe na psihu, emocionalnu sferu života, dovodi do sukoba u obitelji i na poslu.

S blagim stupnjem algomenoreje - kratkotrajna, umjerena bol tijekom menstruacije ne dovodi do gubitka sposobnosti i aktivnosti, takva se bol može tolerirati bez dodatnih lijekova protiv bolova, međutim, uzroke bolnih menstruacija treba razjasniti, budući da čak i blagi stupanj algomenoreja može kasnije postati teža, s izraženijom nelagodom. Ponekad nakon poroda žene prestaju imati blagi stupanj algomenoreje i kontrakcije maternice postaju manje bolne; njezino povećanje tijekom trudnoće i smanjenje nakon trudnoće naknadno slabi grčevite bolove tijekom menstruacije.

U umjerenim slučajevima, mučna bol u donjem dijelu trbuha popraćena je općom slabošću, mučninom, zimicom i čestim mokrenjem. Pridruženi su i psihoemocionalni poremećaji - depresija, razdražljivost, netolerancija na jake mirise i zvukove, a radna sposobnost osjetno je smanjena. Ovaj stupanj algomenoreje već zahtijeva korekciju lijeka, a također treba razjasniti uzroke boli.

U teškim slučajevima, vrlo intenzivna bol u donjem dijelu leđa i trbuhu praćena je glavoboljom, općom slabošću, vrućicom, bolovima u srcu, proljevom, nesvjesticom i povraćanjem. U teškim slučajevima bolne menstruacije, žena potpuno gubi sposobnost za rad, obično je njihova pojava povezana ili s zaraznim i upalnim bolestima ili s kongenitalnim patologijama genitalnih organa.

Glavni uzroci primarnih bolnih menstruacija kod adolescentica

Primarna algomenoreja pojavljuje se s prvom menstruacijom ili se razvija unutar 3 godine nakon početka menstruacije. Uglavnom se javlja kod lako uzbudljivih, emocionalno nestabilnih djevojaka, astenične tjelesne građe, u kombinaciji s. Ovisno o popratnom "setu" simptoma, primarne bolne mjesečnice dijele se na:

• Adrenergički tip

U tom slučaju se povećava razina hormona dopamina, adrenalina i norepinefrina, što uzrokuje kvar u cijelom hormonskom sustavu tijela. Djevojke imaju zatvor, jake glavobolje, tjelesna temperatura raste, otkucaji srca se ubrzavaju, pojavljuje se nesanica, noge i ruke postaju plavkaste zbog grčeva malih krvnih žila, tijelo i lice blijede.

• Parasimpatički tip

Karakterizira ga povećanje razine hormona serotonina u cerebrospinalnoj tekućini. Kod djevojčica se, naprotiv, smanjuje broj otkucaja srca, pojavljuje se mučnina s povraćanjem, smanjuje se tjelesna temperatura, gastrointestinalni poremećaji izraženi su proljevom, često se pojavljuju otekline udova i lica, alergijske reakcije na koži, djevojčice se debljaju.

Suvremena istraživanja utvrđuju činjenicu da primarne bolne mjesečnice nisu samostalna bolest, već manifestacija dubljih unutarnjih poremećaja, odnosno simptoma sljedećih bolesti ili abnormalnosti:

• Kongenitalne abnormalnosti razvoja vezivnog tkiva

U ginekološkoj praksi odavno je utvrđeno da oko 60% djevojčica s primarnom algomenorejom ima genetski uvjetovanu displaziju vezivnog tkiva. Osim bolnih menstruacija, ova bolest se izražava ravnim stopalima, skoliozom, miopijom i disfunkcijom gastrointestinalnog trakta.

Ovo je vrlo ozbiljna bolest, koja se češće javlja kod djevojčica s produženim udovima, fleksibilnim zglobovima, hrskavičnim tkivom, najčešće se tijekom rasta djeteta otkriva nedostatak magnezija, što se može utvrditi biokemijskom analizom krvi.

• Bolesti živčanog sustava, neurološki poremećaji

U djevojčica sa znakovima sniženog praga boli, s emocionalnom nestabilnošću, s raznim psihozama, neurozama i drugim neurološkim poremećajima, percepcija boli je pojačana, pa su bolovi tijekom menstruacije kod takvih bolesnica izraženi.

• Zavoji maternice sprijeda i straga, nerazvijenost maternice, malformacije njenog razvoja - dvoroga, dvostruka maternica

Pojava vrlo bolnih mjesečnica zbog nepravilnosti u razvoju maternice uzrokovana je problematičnim, otežanim otjecanjem krvi tijekom menstruacije iz šupljine maternice. To izaziva dodatne kontrakcije maternice, uzrokujući bolove tijekom menstruacije.

Uzroci sekundarne algomenoreje u žena

Ako se bolovi tijekom menstruacije javljaju kod žene koja već ima djecu ili je starija od 30 godina, to se smatra sekundarnom algomenorejom. Danas se javlja kod svake treće žene, najčešće u srednje teškom do teškom obliku, jer smanjuje učinkovitost i pogoršava se popratnim simptomima, a prati ga i obilna menstruacija. Osim bolova u donjem dijelu trbuha, bolne mjesečnice javljaju se i s drugim simptomima, koji se obično dijele u nekoliko karakterističnih skupina:

• Autonomni simptomi - nadutost, povraćanje, mučnina, štucanje
• Vegetativno-vaskularni simptomi - vrtoglavica, bez nogu, nesvjestica, ubrzan rad srca, glavobolje tijekom menstruacije
• Psihoemocionalne manifestacije - poremećaj okusa, percepcija mirisa, povećana razdražljivost, anoreksija, depresija
• Endokrino-metabolički simptomi - pojačana nemotivirana slabost, bolovi u zglobovima, svrbež kože, povraćanje

Intenzitet boli tijekom menstruacije ovisi o općem zdravstvenom stanju žene, dobi i popratnim bolestima. Ako pacijent ima metabolički poremećaj (i druge poremećaje endokrinog sustava), tada se endokrino-metaboličke manifestacije dodaju dodatnim simptomima tijekom menstruacije; u slučaju poremećaja kardiovaskularnog sustava, vegetativno-vaskularni simptomi mogu biti izraženiji; u premenopauzi pristupa u žena (vidi. ), povećava se vjerojatnost psiho-emocionalne nestabilnosti i simptoma depresije.

Žene sa sekundarnom algomenorejom često imaju tegobe koje se nikako ne mogu zanemariti i to je hitan razlog da se jave ginekologu radi pregleda i liječenja. Ako je primarne bolne mjesečnice, čiji su uzroci povezani s kongenitalnim anomalijama i patologijama, vrlo teško liječiti, tada je pojava sekundarne algomenoreje uglavnom povezana sa stečenim bolestima ženskih spolnih organa, čije se liječenje mora provoditi bez ne uspjeti, ovo su:

• zarazne i upalne bolesti ženskih spolnih organa i popratni adhezivni proces u zdjelici
• maligni i benigni (polipi) tumori maternice i dodataka
• proširene vene u trbušnoj šupljini, u zdjeličnim organima
• neuritis zdjelice

Također, kod žena starijih od 30 godina, pojava vrlo jake boli tijekom menstruacije može biti uzrokovana sljedećim razlozima, provocirajućim čimbenicima:

• intrauterina kontracepcija
• , druge intrauterine intervencije, zbog cikatricijalnog suženja cerviksa
• kirurški zahvati na dodacima maternice, komplikacije poroda ili komplikacije nakon carskog reza
• mentalni i fizički umor, stalni stres, kršenje rasporeda odmora i rada

Zašto bolne mjesečnice treba liječiti?

S obzirom na gore navedeno, treba imati na umu da prirodna fiziološka funkcija menstruacije ne bi trebala uzrokovati značajnu opću slabost kod žene, lišavajući je radne sposobnosti. Kako bi se smanjila bolnost menstruacije, liječenje se ne bi trebalo sastojati od ublažavanja boli, već od uklanjanja uzroka ove pojave. Naravno, možete se nadati da će se to promijeniti, primjerice, s rođenjem djeteta, ali ako se to ne dogodi, pogotovo ako žena ima bolne mjesečnice nakon poroda, trebala bi se obratiti ginekologu kako bi saznala uzrok boli tijekom menstruacije.

• Trpljenje boli nije samo fizički teško, već je i vrlo štetno za živčani sustav, a redovita upotreba nesteroidnih protuupalnih lijekova i analgetika ne uklanja uzrok bolnih mjesečnica, štoviše, tijelo se na njih navikava, a lijekovi protiv bolova imaju niz nuspojava.
• Pojava vrlo bolnih mjesečnica pokazatelj je da se u tijelu događa neka vrsta kvara ili bolesti, to je signal da svakako treba pronaći razlog neadekvatne reakcije tijela na prirodni proces.

Bolne mjesečnice se mogu i trebaju liječiti. Više o tome pročitajte u našem sljedećem članku. Da bi se utvrdio uzrok primarne algomenoreje, pregledava se ginekolog, uzimaju se testovi za hormonalni status, ultrazvuk zdjeličnih organa, a djevojku treba dodatno pregledati neurolog, osteopat ili psihoterapeut. Kod sekundarne algomenoreje također se radi hormonska pretraga, ultrazvuk, dijagnostička laparoskopija, dijagnostička kiretaža.

Žena ili djevojka s bolnim menstruacijama trebaju voditi dnevnik promatranja, kalendar menstruacije, u kojem detaljno opisuju osjećaje, količinu iscjetka, trajanje ciklusa i trajanje krvarenja, sve simptome koji se pojavljuju tijekom menstruacije, kako bi potom pomogla liječniku u utvrđivanju uzroka i odabiru metode terapije.

Minasyan Margarita

Otprilike 70% ženske polovice populacije ima bolove tijekom menstruacije. U svakom pojedinačnom slučaju, nelagoda ima različit intenzitet i popratne simptome. Članak će vam pomoći razumjeti u kojim se slučajevima neugodni osjećaji smatraju normalnim, a kada je potrebna dijagnoza i naknadno liječenje.

dismenoreja

Dismenoreju (algomenoreju, algomenoreju) karakteriziraju bolne menstruacije, koje mogu biti prisutne samo jedan dan ili cijelo razdoblje menstruacije. Kod nekih pacijentica malaksalost počinje nekoliko dana prije menstruacije, ali nije simptom PMS-a.

Rizična skupina su djevojke i žene u dobi od 13 do 45 godina. Zbog individualnih karakteristika tijela, osjeti se manifestiraju na različite načine. Na temelju njihovog položaja i dodatnih simptoma može se utvrditi uzrok poremećaja. Ali liječenje se odabire tek nakon sveobuhvatnog pregleda.

Važno je pravovremeno kontaktirati stručnjake, jer bolne kontrakcije u donjem dijelu trbuha i trnci u donjem dijelu leđa mogu ukazivati ​​na ozbiljne ginekološke bolesti. A takva kršenja lakše je eliminirati u prvim fazama razvoja.

Klasifikacija dismenoreje

Postoje dva oblika bolesti: primarni (funkcionalni) i sekundarni (stečeni). Ako funkcionalni oblik poremećaja gotovo nikada nije povezan s ginekološkim patologijama, tada stečena dismenoreja ukazuje na negativne promjene u zdjeličnim organima i bolestima ne samo reproduktivnog sustava, već i drugih organa.

Primarni oblik

Sindrom boli opaža se kod tinejdžerica u prve tri godine formiranja menstrualnog ciklusa. Bolne mjesečnice same po sebi nisu opasne i ne ukazuju na neovisnu ginekološku bolest.

Primarna algodismenoreja ne javlja se uvijek s prvom menstruacijom. Ponekad se ozbiljni simptomi počinju javljati tek s početkom ovulacijskih ciklusa. Ti osjećaji ne utječu na izvedbu i ne uzrokuju jaku tjeskobu. Zabilježena je sljedeća klinička slika:

• menstruacija se odvija normalno (manja kašnjenja);
• bol je slaba, najčešće boli, ali ne reže;
• nema potrebe za uzimanjem lijekova protiv bolova;
• Nema dodatnih simptoma.

Među uzrocima boli tijekom menstruacije u primarnoj dismenoreji, vrijedi istaknuti:

• abnormalni razvoj genitalnih organa;
• hormonska neravnoteža;
• povećana proizvodnja prostaglandina i tromboksana;
• neurološki poremećaji.

Tijekom menstruacije jaka bol nije jedina pritužba pacijentica s funkcionalnom algomenorejom. Ostali problemi upotpunjuju sliku:

• prolaps mitralnog ventila;
• vegetativno-vaskularna distonija;
• kratkovidnost;
• skolioza;
• ravna stopala.

Sekundarni oblik

Dijagnoza sekundarne dismenoreje najčešće se postavlja kod žena u dobi od 25-30 godina, kada je pojava simptoma tijekom menstruacije izazvana bolestima ili patološkim promjenama u strukturi organa reproduktivnog sustava.

U većini slučajeva ugrožene su nerotkinje ili djevojke koje su više puta prekidale trudnoću. Ali nakon poroda situacija se često popravlja, a problemi s menstruacijom nestaju sami od sebe.

Stečenu dismenoreju karakteriziraju sljedeći simptomi:

1. Bolna bol prije menstruacije praktički se ne osjeća.
2. Maksimalni intenzitet javlja se drugog ili trećeg dana ciklusa.
3. Spazmi se promatraju sustavno, želudac se guši.
4. Iznenada počinje vući i boljeti tijekom tjelesne aktivnosti.

Dodatni simptomi uključuju:

• opća slabost i vrtoglavica;
• mučnina i povračanje;
• labave stolice;
• problemi srčanog ritma;
• povećano znojenje;
• bolovi u zglobovima i mišićima cijelog tijela;
• psiho-emocionalni problemi;
• povećana tjelesna temperatura;
• oskudne ili obilne menstruacije.

Ako se tijekom godina manja nelagoda pretvori u vrlo bolnu menstruaciju, tada se bolest naziva dekompenziranom. Uz stabilnu kliničku sliku (bol istog intenziteta), dismenoreja se kompenzira.

Kada mjesečnica nije opasna

Bol se smatra normalnim fiziološkim fenomenom u sljedećim situacijama:

• formiranje ženskog ciklusa (1-2 godine nakon prvog krvarenja);
• izolirane bolne senzacije (nekoliko dana ne svaki mjesec);
• nelagoda uzrokovana vanjskim čimbenicima.

Među relativno bezopasnim uzrocima boli tijekom menstruacije su:

• loša prehrana (nedostatak vitamina);
• velika tjelesna aktivnost;
• emocionalni stres;
• smanjen tonus mišića maternice;
• neaktivan način života;
• postporođajni oporavak.

Bolovi često nestaju ako žena poboljša svoju prehranu, izbjegava stresne situacije i počne vježbati. Ali ipak, rutinski ginekološki pregled i ultrazvuk neće škoditi. Budući da sustavni stres i stalni umor često postaju osnova za razvoj hormonalne neravnoteže.

Intenzitet i priroda boli

Neugodne senzacije mogu se lokalizirati bilo gdje. Često boli u trbuhu, zrači u perineum, leđa i organe koji se nalaze u zdjelici. Ovisno o prirodi boli, postoje:

• bolan;
• piercing;
• trzanje;
• rezanje;
• začinjeno;
• grčevitost.

Žene biraju različite riječi kako bi opisale svoje osjećaje. Ako je za neke bol tijekom menstruacije paklena, nepodnošljiva, strašna, divlja, onda drugi, zbog visokog praga boli, bilježe samo manje bolove i trnce.

Na temelju tih osjeta vrlo je teško samostalno utvrditi uzrok koji je izazvao sindrom boli, pa je bolje posjetiti ginekologa.

Stupnjevi dismenoreje

Prije nego što odlučite što učiniti za bolne mjesečnice, morate točno odrediti ozbiljnost algomenoreje:

1. Nula. Nelagoda nije izražena i ne ometa dnevne aktivnosti niti lakšu tjelesnu aktivnost. Primjećuje se samo u prvim danima ciklusa.
2. Lako. Javljaju se manje kontrakcije koje zrače u trbuh i donji dio leđa. Tu su i popratni simptomi poput depresije i probavnih smetnji. Ponekad su potrebni lijekovi protiv bolova, ali u malim količinama.
3. Prosjek. Glavni simptom je smanjenje dnevne aktivnosti i ublažavanje boli kod kuće uz pomoć tableta. Stanje je ponekad popraćeno slabošću, zimicom i emocionalnom nestabilnošću.
4. Teška. Lijekovi protiv bolova više ne pomažu. Situacija se pogoršava i prije menstruacije. Tijekom otpusta, osim jake boli, dolazi do povraćanja, a moguć je i gubitak svijesti. U rijetkim slučajevima potrebna je hitna hospitalizacija.

U većini slučajeva dolazi do pogoršanja bolesti koje su uzrokovale dismenoreju, pa bolovi postaju jači. S nultim i blagim stupnjevima patologije nema patologija ili su u početnoj fazi razvoja. Umjereni i teški stupnjevi ukazuju na ozbiljnije poremećaje u radu genitalnih organa.

Kada posjetiti liječnika

S vremenom može početi jača nelagoda. U tom slučaju svakako se trebate obratiti ginekologu. Pogotovo ako su prisutni sljedeći simptomi:

• bol počinje prije menstruacije;
• trajanje nelagode se povećava;
• postoji grčevita priroda boli;
• nelagoda se širi na druge organe (jajnici, mjehur);
• simptomi se javljaju u svakom ciklusu;
• tjelesna temperatura raste.

Nakon uzimanja tableta protiv bolova trebalo bi se osjećati bolje, ali samo privremeno. Menstrualni bolovi i dalje će ometati normalan život i rad. Stoga je u interesu same žene da potraži liječničku pomoć kako se situacija ne bi pogoršala.

Dijagnostika

Teško je sami postaviti dijagnozu samo na temelju boli, prirode iscjetka i popratnih simptoma. Stoga žena treba otići u bolnicu, reći liječniku što je popila i opisati svoje probleme.

Nakon ginekološkog pregleda, specijalist će propisati:

• opći test krvi i hormona;
• Analiza urina;
• udarci;
• Dopplerografija krvnih žila.

Obično je posjet također potreban:

• neurolog;
• endokrinolog;
• vaskularni kirurg.

Bolesne žene se boje takve dijagnostike. No, što je cjelovitija slika analiza i pregleda, to su veće šanse za davanje točnog objašnjenja procesa koji su u tijeku.

Što uzrokuje dismenoreju

Uzroci jake boli tijekom menstruacije:

• problemi s hormonima;
• nedostatak lutealne faze;
• endometrioza;
• fibroidi maternice;
• korištenje intrauterinog uređaja;
• posljedice pobačaja;
• upala maternice i njezinih dodataka;
• zarazna bolest reproduktivnog sustava;
• salpingitis;
• endometritis;
• priraslice;
• flebeurizam;
• traumatska ruptura ligamenata maternice;
• abnormalni položaj maternice;
• tuberkuloza genitalnih organa.

Kako riješiti problem

Liječenje bolnih mjesečnica temelji se na razlozima koji su izazvali nelagodu na početku ciklusa. Bez uklanjanja bolesti, sindrom boli može se privremeno potisnuti tabletama, ali će se sljedeći mjesec sigurno vratiti s novom snagom.

Možete smanjiti bol koristeći sljedeće:

• antispazmodici;
• analgetici;
• NSAIL.

Ako su liječnici utvrdili da je nelagoda posljedica hormonske neravnoteže, žena treba podvrgnuti korekciji lijekova:

• Blago, umjereno - Duphaston, Utrozhestan.
• Teški stupanj - Lindinet 20.

Kako to ide pročitajte u jednom od naših članaka.

Ali hormoni se ne mogu uzimati bez recepta vašeg liječnika.

Takvi se problemi također liječe fizioterapijskim metodama, nakon čega se ubrzavaju restorativne i kompenzacijske funkcije tijela:

• dušik, borove kupke;
• galvanizacija mozga;
• ultratonoterapija;
• električna stimulacija cerviksa;
• helioterapija.

Fizioterapija je kontraindicirana ako pacijent ima bolove zbog upalnih procesa, neoplazmi i drugih bolesti genitalnih organa.

Ovim ženama je dopušteno:

• klasična masaža;
• akupunktura;
• cupping terapija;
• Kuznetsov aplikator;
• SPA tretmani.

Dodatne mjere:

• gimnastika;
• psihička vježba;
• uzimanje vitaminskih kompleksa;
• recepti tradicionalne medicine.

Užasna i divlja bol, trnci i grčevi zahtijevaju posebne injekcije za ublažavanje stanja. Najvjerojatnije će žena biti hospitalizirana radi dijagnostičkih i terapijskih mjera.

Uklonite bol prema danu mjesečnice

U većini situacija, nelagoda se javlja samo prvog dana menstruacije. U teškim slučajevima, nelagoda počinje čak i prije menstruacije, a prestaje nekoliko dana nakon završetka mjesečnog krvarenja. I ovdje ne možete bez medicinske pomoći.

Ali kod kuće, djevojke moraju znati što učiniti ako dožive jake bolove tijekom menstruacije prvog dana. Morate djelovati prema vrsti osjeta i njihovom intenzitetu.

Mogu pomoći:

• lijekovi protiv bolova (ne više od tri tablete);
• jastučić za grijanje na donjem dijelu trbuha;
• sedativi;
• odmor u krevetu (bolje je uopće ne hodati);
• opuštajuća masaža;
• biljna tinktura na bazi matičnjaka i metvice;
• ventilacija prostorije.

Ako grčevi tijekom menstruacije ne nestanu nakon takvih radnji, bolje je konzultirati ginekologa. Moguće je da može doći do bolnog šoka koji je opasan za živčani, dišni i kardiovaskularni sustav.

Šok se može pojaviti iznenada i na pozadini jakog krvarenja. Dobro je ako je žena odmah zatražila pomoć. Doista, u suprotnoj situaciji postoji ozbiljna prijetnja životu.

Prevencija

Da biste spriječili i, morate:

• posjetiti ginekologa na vrijeme;
• provjeravati se na zarazne bolesti nekoliko puta godišnje;
• nemojte koristiti intrauterini uređaj;
• izbjegavajte mehanička oštećenja sluznice maternice (abortus).

Na temelju recenzija žena jasno je da je glavno pravilo za prevenciju dismenoreje zdrav način života:

• potpuni odmor;
• optimalna dnevna rutina;
• aktivne šetnje na svježem zraku (najmanje dva sata dnevno);
• plivanje, aerobik;
• zaštićeni seks;
• posebne dijete;
• piti najmanje 1,5 litara vode dnevno;
• odustajanje od cigareta i alkohola;
• isključivanje stresnih situacija;
• biljni čaj i aromaterapija.

Postoji mnogo razloga koji uzrokuju bolnu, hvatajuću, oštru bol na pozadini regulacije. Potrebno je ukloniti poremećaj, a ne ublažiti bol. Stoga se pregledajte u bolnici kako biste dobili savjet stručnjaka. Oni će vam pomoći da se riješite jakih bolova tijekom menstruacije i spriječite njihovu pojavu u budućnosti.

Anna Mironova

Vrijeme čitanja: 14 minuta

A A

Mnoge su žene upoznate sa simptomima nadolazeće ili početka menstruacije, kao što su bolovi u predjelu prsa, loše raspoloženje, gubitak energije, razdražljivost i bolovi u donjem dijelu trbuha. Obično ovih dana posao ne ide, a raspoloženje je takvo da se i ukućani trude rjeđe viđati.

Što kažu stručnjaci o bolnim menstruacijama, i kako ublažiti takvu bol ?

Zašto vas boli trbuh tijekom menstruacije - glavni uzroci boli tijekom menstruacije

Svaka žena (uz rijetke iznimke) doživljava prije ili tijekom menstruacije barem nelagodu. Glavna pritužba je bol u trbuhu.


Zašto se ovo događa?

Kao prvo, nemojte paničariti : ako nema popratnih "signala", a menstruacija ne izlazi iz okvira koje su zacrtali liječnici, nema razloga za brigu. Prirodni fiziološki proces (mjesečno odbacivanje i oslobađanje unutarnjeg sloja maternice, koji pri kontrakciji uzrokuje bol) ne zahtijeva hitnu posjetu liječniku.

Bolne menstruacije imaju ime - algomenoreja:

• Primarna algodismenoreja. Povećana kontraktilna aktivnost miometrija tkivnim hormonima i, kao rezultat, grčevita bol i vaskularni spazam. Tipično za žene od 16-25 godina. Simptomi su mučnina, glavobolja, poremećaji pražnjenja crijeva i bolovi u donjem dijelu trbuha dan ili dva prije menstruacije iu prva dva dana menstruacije. Nema patoloških promjena u zdjeličnim organima. U pravilu se razina boli smanjuje nakon poroda i s godinama.
• Sekundarna algomenoreja. U ovom slučaju postoje neke patologije zdjeličnih organa, a bol postaje simptom anatomskih promjena u maternici.

DO uzroci bolnih menstruacija (dismenoreja), koja nije povezana s bolestima ženskog reproduktivnog sustava, uključuje:

• Neravnoteža spolnih hormona (progesteron, koji potiče kontrakciju maternice, i prostaglandin, čiji višak povećava snagu kontrakcije mišića maternice), pretjerana aktivnost štitnjače.
• Intrauterini uložak i druga kontracepcijska sredstva.
• Visoka osjetljivost na promjene u tijelu.
• Nepravilno postavljena maternica.
• Ekscitabilnost živčanog sustava.
• Bolovi kao posljedica poroda ili.
• Nedostatak odgovarajuće tjelesne aktivnosti.
• Nasljedstvo.
• Nedostatak kalcija ili magnezija.
• Loša prehrana. Pročitajte također:

Ako su bolovi tijekom menstruacije kratkotrajni, razina boli podnošljiva i nema potrebe za odgađanjem svakodnevnih aktivnosti, onda je sve normalno i nema razloga za paniku .

10 najboljih recepata - kako se riješiti bolova tijekom menstruacije

Tradicionalne narodne metode mogu pomoći u smanjenju razine boli tijekom menstruacije (pod uvjetom da nema ozbiljnih problema sa zdravljem žena):

1. Suha toplina, masaža i odmor
   Toplina će pomoći opustiti maternicu i smanjiti snagu njezinih kontrakcija; lagana masaža trbuha (strogo u smjeru kazaljke na satu) opustit će mišiće.
   
   
2. Analgetik
   1-2 tablete no-shpa pomoći će u ublažavanju grčeva. Ibuprofen, spasmalgon ili ketonal pomoći će se nositi s teškom boli. Za bolove uzrokovane prenadraženošću živčanog sustava (stres i sl.) može pomoći jednostavan sedativ - čak i obična valerijana.
3. Oralna kontracepcija
   Kontracepcijske pilule sadrže hormone koji pomažu u normalizaciji razine hormona. Takve pilule vrlo su učinkovite u ublažavanju bolova u trbuhu i drugih “posljedica” menstruacije. Naravno, ne smijete ga početi uzimati bez konzultacije s ginekologom.
   
   
4. Psihička vježba
   Naravno, ne govorimo o udarnim opterećenjima i, pogotovo, ne o vježbama za trbušne mišiće, ali savijanje, rotiranje tijela i lagano istezanje sasvim su prikladni. Pilates i joga, koji uključuju rad na mišićnom tonusu, također su odličan lijek protiv bolova.
5. Oblozi i kupke
   Na primjer, kupka s morskom soli (uzmite prije i poslije menstruacije 15-20 minuta, dnevno). Prikladne su i sjedeće kupke (kontrast) prije početka menstruacije i oblozi za vrijeme menstruacije. Nakon kupke ili kontrastnog tuša, trebate se toplo odjenuti i ležati najmanje sat vremena.
6. Biljni čajevi, infuzije, dekocije
   Takvi lijekovi uključuju čaj od kamilice i metvice (možete dodati med), peršin ili kiseljak, mineralnu vodu, tansy, žir, jagode, anđeliku itd.
   
   
7. Masaža
   Masaža donjeg dijela leđa pomoći će u ublažavanju grčeva. Po mogućnosti uz nečiju pomoć, iako možete i sami. Stavite tenisku lopticu u dvije čarape i legnite na njih leđima tako da loptice budu u razini donjih rebara s obje strane kralježnice. Nježno ih pritisnite leđima i lagano rolajte kuglice mišićima.
8. Esencijalna ulja
   Prije menstruacije iu prvim danima možete utrljati mješavinu eteričnih ulja u sakralno područje, kao iu donji dio trbuha. Sastojci: ulje gospine trave (50 ml), mažuran (5 kapi), muškatna kadulja (4 kapi), stolisnik (5 kapi). Utrljajte par puta dnevno. Prije postupka provedite test alergije tako da malo smjese namažete, na primjer, na laktove. Svrbež ili crvenilo znak je alergije.
9. Plivanje
   Najkorisniji i najmanje traumatičan način za ublažavanje boli. Glavne dobrobiti su oslobađanje endorfina (prirodnog lijeka protiv bolova) i opuštanje mišića.
10. Hladnoća na trbuhu
    Jedna od učinkovitih metoda je "smrzavanje" boli. Trebalo bi staviti oblog leda na trbuh (samo u ručniku i preko odjeće!) 15 minuta, ne više.
    
    

Rijetko koja žena može mirno podnijeti menstruaciju. Jake, čak nepodnošljive bolove tijekom menstruacije prvog dana ima oko četvrtina populacije nježnijeg spola fertilne dobi. Pogoršanje zdravlja često onemogućuje rad ili vođenje normalnog načina života. Neki ljudi u to vrijeme ne mogu ustati iz kreveta. Takav život često se doživljava kao neizbježan, a sama pomisao na dane menstruacije izaziva stres. Mnogi liječnici također smatraju bolne kritične dane varijantom norme. Ali takvu situaciju ne treba tolerirati. Potrebno je potražiti i ukloniti uzroke nelagode tijekom menstruacije, čak i ako je ginekolog rekao ženi da nema nikakvih patologija.

Vrste boli

Oštro pogoršanje zdravlja uoči menstruacije i tijekom nje naziva se algomenoreja. Fiziološki procesi u tijelu u drugoj polovici ciklusa povezani su sa zadebljanjem endometrija u šupljini maternice, protokom krvi u genitalije i napetošću mišićnog tkiva. Na početku menstruacije često se javlja grč - zidovi organa se oštro skupljaju, gurajući natečenu sluznicu. Zbog toga je prvi dan bol posebno jaka. Režu, vuku, zrače u lumbalnu regiju ili trtičnu kost.

Kako se menstrualni ciklus postupno smanjuje, mišićna napetost se smanjuje, a vi se osjećate bolje.

Kod nekih žena bol prvog dana menstruacije prati povraćanje, proljev, glavobolja, tjelesna slabost, slabost, tahikardija, znojenje, pa čak i groznica. Slična klinička slika često se razvija u adolescenciji, unutar 1-2 godine od početka puberteta kod djevojčica. To su manifestacije takozvane primarne algomenoreje.

Sekundarni poremećaji nastaju kod žena mlade ili srednje dobi kao posljedica upalnih bolesti reproduktivnog sustava, prethodnih kirurških zahvata, neurotičnih ili psiholoških poremećaja. U većini ovih slučajeva, težina i bolovi u trbuhu praćeni su dismenorejom:

• poremećaji ciklusa;
• smanjenje ili povećanje intenziteta pražnjenja;
• fluktuacije tjelesne težine;
• promjene raspoloženja;
• povećan krvni tlak;
• metabolički poremećaji.

I primarna i sekundarna algomenoreja uzrokovane su međusobno povezanim čimbenicima, uključujući disfunkciju jajnika, aktivnost središnjeg živčanog sustava i kronične bolesti. Znakovi kao što su slabost i mučnina na početku menstruacije mogu ukazivati ​​na početni stadij dijabetes melitusa ili poremećaj metabolizma proteina.

Pročitajte također

Mogući uzroci boli

Svi čimbenici koji objašnjavaju zašto bolne menstruacije muče žene podijeljeni su u dvije uvjetne skupine:

• fiziološki;
• patološki.

Prvi je tipičniji za mlade djevojke, jer je povezan s naslijeđem ili individualnim karakteristikama tijela. To uključuje:

• kronični nedostatak vitamina i minerala, uključujući magnezij;
• niski prag boli;
• višak prostaglandina u stanicama miometrija;
• kongenitalni poremećaj sinteze dopamina, adrenalina, serotonina;
• značajke anatomske strukture maternice: odstupanja, zavoji;
• kongenitalni ili stečeni poremećaji živčanog sustava.

Kod tinejdžera je čest uzrok bolnih mjesečnica formiranje menstrualnog ciklusa. U tom razdoblju vjerojatan je rast debelog sloja endometrija, pojava juvenilnog krvarenja i duga kašnjenja između menstruacije. Trbuh boli prije menstruacije zbog prekomjerne napetosti u zidovima mišića. Situacija je pogoršana tjeskobom i živčanim stanjima.

Oscilacije u hormonskoj ravnoteži, karakteristične za mladu dob, mogu trajati i kod odrasle žene. Disinkronizacija aktivnosti hipofize, hipotalamusa i jajnika često dovodi do disfunkcije i nastanka policističnog sindroma. Poremećaji ciklusa javljaju se stalno, iscjedak može izostati nekoliko mjeseci ili se javlja dva puta mjesečno. Neliječena primarna dismenoreja dovodi do razvoja neplodnosti, onkoloških procesa i ranog starenja tijela.

Ponekad je bol u donjem dijelu trbuha prije menstruacije posljedica psihičke traume. Svi parametri fizičkog zdravlja žene ostaju normalni.

Sekundarna algomenoreja kod žena gotovo se uvijek razvija zbog patologije. Klasična verzija: pojava bolnih razdoblja nakon dugog razdoblja blagostanja. Uobičajeni razlozi:

• akutni ili kronični upalni procesi genitalnih organa;
• sustavne bolesti: hipotireoza, dijabetes melitus, poremećaji nadbubrežne žlijezde;
• posljedice operacije ili kiretaže šupljine maternice;
• rastući miomatozni čvorovi, endometrioza, adhezije, polipi;
• netočno odabrana IUD;
• fizička iscrpljenost;
• zadobio ozljede.

Ponekad kombinacija nekoliko čimbenika dovodi do pojave oštre boli.

Pročitajte također

Menstrualni ciklus žene najčešće traje 22-33 dana (svaki pojedinačno). Menstruacije trebaju biti redovne...

Bolovi prvog dana

Za svaku ženu koja pati od algomenoreje bolovi prvog dana menstruacije se razvijaju i odvijaju drugačije.

U većini slučajeva njihovoj pojavi prethodi osjećaj težine i ukočenosti u trbušnoj šupljini, depresivno raspoloženje i oticanje udova. Nelagoda počinje 12-24 sata prije početka menstruacije. Bol se osjeća kao niz probadajućih, grčevitih ili reznih napada, pojačava se aktivnim pokretima, savijanjem ili pokušajem ležanja na trbuhu. Često se bolovi osjećaju u cijeloj trbušnoj šupljini, zahvaćajući gornji dio bedara, epigastričnu regiju i mliječne žlijezde.

1. Prvi stupanj algomenoreje poznat je gotovo polovici žena. Bol je tupa, širi se samo u donjem dijelu trbuha i sasvim je podnošljiva. Počinje 6-10 sati prije menstruacije, prisutan je samo prvog dana, a zatim nestaje bez traga. Nelagoda ne uzrokuje jaku patnju i ne ometa normalne aktivnosti. Žene trebaju više odmora. Možete uzeti antispazmodik.
2. Prosječni stupanj boli ne može proći nezapaženo. Počinju grčevi i grčevi u trbuhu koji se povećavaju tijekom nekoliko sati. Kad se pojavi menstruacija, patnja postaje nepodnošljiva. Često se javljaju neurološki i vaskularni poremećaji: jaka glavobolja, razdražljivost, utrnulost ruku ili nogu, tahikardija, znojenje. Stanje se popravlja tek 2-3 dana nakon početka menstruacije.
3. Teška algomenoreja često prisiljava ženu da leži u krevetu tijekom cijele menstruacije. Njegovi uzroci obično leže u ozbiljnim hormonskim poremećajima ili bolestima reproduktivnog sustava. Bol traje nekoliko dana, povlači se tek nakon završetka kritičnih dana.

Tjelesna patnja često postaje uzrok neuroza i zahtijeva detaljan liječnički pregled i liječenje.

Kada menstruacija ne dođe na vrijeme, svaka druga mlada dama posumnja da je trudna. Ali što učiniti kada...

Kako ublažiti stanje

Jaka bol tijekom menstruacije značajno smanjuje kvalitetu života, uzrokujući povećanu tjeskobu i depresiju. Protiv toga se mora boriti.

Lijekovi mogu pomoći u smanjenju bolova tijekom menstruacije. Tradicionalno se koriste kombinacije antispazmodika i nesteroidnih protuupalnih lijekova protiv bolova: papaverina, drotaverina, ibuprofena, paracetamola. Kombinirani proizvodi djeluju brže i traju duže. Potrebno ih je početi uzimati dan prije pojave bolnih senzacija, inače će učinak biti beznačajan.

Napitci od ljekovitog bilja i svi diuretici također pomažu u ublažavanju bolova tijekom menstruacije:

• izvarak pastirske torbice, sjemena kopra ili peršina;
• slabo kuhani čaj;
• kompot od bobica.

Uklanjanje viška tekućine iz tijela smanjuje osjećaj napetosti. Ne preporučuje se konzumiranje kave ili drugih stimulansa.

Ako tablete ne pomažu u smanjenju boli, preporuča se ostati miran, lagano masirati trbuh i primijeniti topli grijač. Ponekad nije toplina, već hladnoća ta koja pomaže smanjiti bol. Potrebno je koristiti ne led, već ručnik natopljen hladnom vodom.

Pijenje lijekova protiv bolova dopušteno je ograničeno vrijeme. Ako uobičajene doze lijeka ne daju učinak, lijek se mijenja ili se koriste injekcioni analgetici.

Liječenje menstrualnih bolova

Ako bolni početak menstruacije nije posljedica organskih lezija ili funkcionalnih poremećaja, liječnici predlažu korištenje medicinskih lijekova protiv bolova. Praksa pokazuje da ne postoji jedan lijek koji je jednako prikladan za sve žene. Učinkovit lijek mora se odabrati empirijski.

Pravilna tjelesna aktivnost i zdrava prehrana sprječavaju i smanjuju bol. Potrebno je svakodnevno šetati, izvoditi vježbe istezanja i aerobika te vježbe disanja. Korisne su opuštajuća masaža i fizioterapeutski postupci.

Ako postoji nedostatak vitamina i minerala, potreban je dodatni unos proizvoda koji sadrže magnezij, kalcij, tokoferol, askorbinsku i folnu kiselinu.