Što možete učiniti nakon carskog reza? Negativni aspekti abdominalnog poroda

Danas se u prosjeku svaki peti porod rješava carskim rezom - iz medicinskih razloga ili na zahtjev trudnice. Kako bi proces rehabilitacije bio što ugodniji i brži za trudnicu, potrebno je točno znati koje mjere uključuju sveobuhvatan oporavak nakon carskog reza.

Carski rez je potpuna abdominalna operacija s poprečnim rezom, koja se izvodi pod anestezijom (lokalnom - epiduralnom ili spinalnom).

Indikacije za to mogu uključivati:

• bolesti ili karakteristike majčinog tijela: rak, dijabetes, teška kratkovidnost, bolesti srca i krvnih žila itd.;
• nestandardni razvoj trudnoće i samog fetusa: velika veličina djeteta ili prisutnost blizanaca / trojki, nedovoljno otvaranje porođajnog kanala u posljednjim danima prije rođenja, značajke razvoja posteljice, nestandardni položaj fetus u maternici, na primjer, lica, itd.;
• dob majke;
• prethodni porodi koji su izvedeni kirurški;
• dobrovoljan odabir ove vrste rođenja od strane budućeg roditelja.

Bez obzira na očekivanja trudnice, liječnici imaju pravo odlučiti se na carski rez i tijekom prirodnog poroda upravo u bolnici. To je opravdano kada postoji stvarna prijetnja zdravlju djeteta i trudnice. Trudnice bi trebale biti psihički pripremljene na ovakav tijek događaja i dobro se informirati.

Razdoblje oporavka nakon operacije često traje dulje od rehabilitacije nakon prirodnog poroda. Ako se u drugom slučaju sama priroda pobrinula za lak prijelaz žene na ispunjavanje nove uloge, tada se "oživljavanje" tijela nakon carskog reza u nekim slučajevima može povući mjesecima. Mora biti sveobuhvatan i uključivati ​​moralni i fizički oporavak.

Pet dana nakon operacije

Vjeruje se da je prvih pet dana nakon kirurškog poroda za ženu najteže. Kako idu?

• Prva 24 sata

Dan nakon carskog reza porodilja provodi na odjelu intenzivne njege. To je zbog činjenice da joj je potreban stalni medicinski nadzor i kvalificirana pomoć medicinske sestre. Prvog dana žena je još pod dripom i nije u mogućnosti obavljati samostalne higijenske postupke zbog djelovanja anestezije. Liječnik propisuje aktivnu antibakterijsku terapiju. Srećom, antibiotici ne utječu na kvalitetu mlijeka i žena je odmah nakon buđenja iz anestezije spremna za dojenje.

• Drugi i treći dan

Ako sve bude po planu, majka je spremna za premještaj u opće rodilište. Sljedeći dani - drugi i treći - namijenjeni su jačanju tijela i samostalnom hodanju do ženske sobe. Uspostavljanje rada organa za izlučivanje obično je bolno, međutim, potrebno je odmah nakon završetka odmora u krevetu.

• Kada je pražnjenje?

Ako oporavak nakon carskog reza prođe bez komplikacija za majku i njezinu bebu, a svi mogući upalni rizici su pod kontrolom, tada su do petog dana života bebe spremne za otpust. Često je majkama još uvijek teško čak i stajati samostalno, a kamoli držati bebu u naručju. Tri kilograma u bestežinskom stanju za normalnog čovjeka osjećaju se kao teret za nekoga tko se oporavlja od operacije. Medicinsko osoblje uvijek potiče obitelj na susret s novorođenčetom i majkom ako je moguće.

Tako je prvih pet dana nakon operacije porodilja okružena liječnikom i medicinskim sestrama, a sama ne napravi ni korak. Njezina prehrana je kontrolirana. Prvog dana potpuno je isključeno, a zatim je dopuštena konzumacija nečvrste hrane (slatki čaj, pileća juha, meko meso, riža, krumpir). Roditelji i beba otpuštaju se s cijelim popisom preporuka za nastavak rehabilitacije kod kuće.

Tipično, popis zabranjenih stvari nije ograničen na snažnu tjelesnu aktivnost i jedenje nepoželjne hrane. Što bi još majka trebala zapamtiti nakon otpusta?

• Posebna prehrana.

Nakon pet dana štedljive prehrane majkama je potrebna energija. Ipak, treba biti oprezan pri odabiru namirnica. Potiče se dodavanje mljevene hrane, “pire krumpira” i svih vrsta juha u prehranu. Treba imati na umu da se tijekom dojenja majčina prehrana mora provjeriti na prisutnost alergena (alkohol, čokolada, agrumi i morski plodovi nisu dopušteni u hrani).

• Psihička vježba.

Ograničenja aktivnosti uključuju podizanje teških predmeta, nagle pokrete, čučnjeve i položaj "ležeći na trbuhu". Preporuča se ostaviti vježbe za vraćanje trbušnog tonusa "za kasnije": prvi mjesec provodi se obnavljanje mišića oštećenih nakon operacije.

• Higijena.

Uključuje nježno čišćenje tijela mekim gelom. Nije preporučljivo kvasiti šav tijekom tjedna, pa se pri mijenjanju zavoja preporuča koristiti široke, vodootporne ljepljive flastere za osjetljivu kožu. U isto vrijeme, mogu se staviti samo na vrh sloja gaze, a ni u kojem slučaju izravno na šav: može se upaliti od jednostavnog parenja.

• Liječnici upozoravaju da stalno nošenje abdominalnog zavoja može dovesti do stagnacije krvi, pa ga prije spavanja morate skinuti, a od odjeće odabrati meku široku pidžamu ili košulju.
• Ako se pojave simptomi bolesti, lošeg zdravlja i upale, odmah se obratite ginekologu.

Fiziologija: značajke oporavka tijela mlade majke

Nakon otpusta, porodilja će morati proći kroz tešku fazu vraćanja "sebi". Prvi mjesec ovog putovanja je najteži. Majčin organizam prilagođava se djetetovom rasporedu prehrane i spavanja, nedostatak sna utječe na rad živčanog sustava, a samo tijelo je još uvijek pod stresom nakon operacije.

Koje fizičke karakteristike mogu prilagoditi program oporavka mlade majke? To je neizbježno nakon bilo kojeg poroda, uspostavljanja menstrualnog ciklusa, laktacije (u slučajevima kada je mlada majka odlučila dojiti) i zacjeljivanja reza. Kako biste osigurali nesmetan prijelaz u normalni način rada, važno je obratiti pozornost na svaki detalj.

Pogledajmo pobliže fiziološke značajke oporavka nakon carskog reza. Obnavljanje funkcioniranja ženskih organa i ponovno uspostavljanje ciklusa.

Svaki slučaj je individualan. U prosjeku se regeneracija maternice događa dva mjeseca nakon poroda, i nije važno kako se to dogodilo. Zacjeljivanje površine prati iscjedak koji nije menstrualni. Ali sama obnova posjekotine na zidovima može trajati i do dvije godine. Ginekolog ultrazvukom pažljivo prati proces spajanja slojeva kože.

Majke koje doje obično duže čekaju na početak menstruacije od onih koje odbijaju dojenje.

To je zbog hormonalnih razina u tijelu žene.

Sljedeći čimbenici također utječu na brz povratak menstruacije:

• stabilizacija proizvodnje hormona endokrinog sustava;
• dojenje i njegov intenzitet;
• tjelesna aktivnost;
• opće blagostanje, moralna komponenta zdravlja;
• kvaliteta sna;
• dob;
• prisutnost loših navika.

Normalizacija ciklusa smatra se signalom da je žena vraćena u svoju sposobnost rađanja. Doista, mogućnost ponovne trudnoće odmah nakon početka menstruacije je velika.

Dojenje djeteta.

Nakon carskog reza laktacija se uspostavlja na drugačiji način nego nakon prirodnog poroda. Zbog činjenice da hormonska pozadina majke ne otkriva val hormona oksitocina, on se posebno unosi u tijelo. Odgovoran je za brojne majčine reakcije koje su važne tijekom rađanja djeteta, uključujući laktaciju. Uvedeno umjetno, "kasno" obavještava majčino tijelo o promjenama.

Dakle, mlijeko može doći drugi ili treći dan nakon rođenja djeteta. Ovo je u redu. Odgođena laktacija može biti povezana s majčinim prekomjernim radom i skromnom prehranom tijekom ovog posebnog razdoblja. Ni u kojem slučaju ne brinite da će beba biti gladna: medicinske sestre hrane novorođenčad posebnom mliječnom formulom za najmlađe. No, unatoč činjenici da dijete neće biti gladno, mora se redovito stavljati na dojku. Obično je u rodilištu u tu svrhu praksa da beba svaka dva sata “posjećuje” medicinsku sestru. Kada se pojavi mlijeko, nestaje potreba za dodatnom prehranom bebe.

Postoji nekoliko metoda za poticanje proizvodnje mlijeka kod mlade majke nakon carskog reza:

• česti kontakt bebe s dojkom (pričvršćivanje);
• gutanje posebnih čajeva za dojenje (dekocija kopra, kumina i anisa);
• korištenje posebnih aktivnih proteinskih i vitaminskih dodataka;
• vibracijske masaže (koriste se u rodilištu);
• odabir idealnog položaja za hranjenje (korištenje jastuka u obliku slova C za podizanje bebe, stolice za ljuljanje, položaj “beba ispod ruke” i sl.).

Zacjeljivanje šavova.

Osjetljivo područje reza zahtijeva posebnu dnevnu njegu.

• Šav. Danas liječnik u većini slučajeva porodilji stavlja raspijajući šav. Na ovaj način nema potrebe za uklanjanjem. Ponekad se koristi kombinirana metoda: duljina reza je zašivena upijajućim materijalom, a rubovi su "ojačani" uklonjivim šavovima. Nakon 7 dana potrebno je ukloniti nekoliko šavova. Ova praksa se koristi iz estetskih razloga.
• Higijena. Prvih 6-7 dana ne preporučuje se vlaženje šava, već samo brisanje antibakterijskom otopinom. Nakon tjedan dana takve njege i dopuštenja liječnika, možete se tuširati, ali upotreba sapuna ili gela s abrazivnim česticama i krpe za pranje je zabranjena.
• Tijekom obnove gornjeg sloja kože pojavljuje se kora. Na njega se mogu nanositi posebni gelovi koji sprječavaju pojavu grubih ožiljaka (Contractubex, Kelofibraz, Dermatix). Nažalost, cijena lijekova je prilično visoka, zbog sadržaja silikona koji je potreban koži. Korištenje ulja također je popularno i pokazalo se djelotvornim kod mnogih majki (ulje amaranta, nevena, ružmarina s dodatkom vitamina E u tekućem obliku). Čak i ako je došlo do komplikacija, ulje neće dopustiti da se rane ponovno upale.

Prilikom nanošenja gela ili ulja na ožiljak potrebno je napraviti posebnu masažu: naizmjenično pritiskati gornji i donji dio kože, potičući lagano pomicanje njezinih unutarnjih slojeva. Potez bi trebao nalikovati "koracima" s prstima duž ožiljka.

• Nakon godinu dana, po želji, možete usporediti ožiljak pomoću lasera. U nedostatku komplikacija u obnovi unutarnjih organa, sam ožiljak nije jako primjetan.

Obično je nezadovoljstvo izgledom ove zone povezano sa specifičnim reljefom: iznad reza, trbuh je gladak, a ispod njega je statična oteklina. Može se minimizirati nošenjem zavoja i izvođenjem posebnih vježbi.

Vježbanje nakon operacije

Poznato je da je gimnastikom najbolje doći u formu nakon trudnoće. Međutim, ovo se pravilo samo djelomično odnosi na mlade majke nakon carskog reza: s intenzivnim vježbanjem postoji opasnost od puknuća šava maternice.

Stoga vježbama treba pristupiti pažljivo, usredotočujući se na niz jednostavnih pravila.

Zabranjeno je obavljati bilo kakav fizički trening tijekom prva dva mjeseca bebinog života.

Nošenje djeteta je jedina iznimka. U tom slučaju, ako je moguće, trebate si pomoći sami: držite dijete što je moguće bliže tijelu ili koristite posebne sprave za nošenje (klokanice, slingove itd.).

Nakon prva dva mjeseca morate u svoj dnevni raspored uključiti sljedeće aktivnosti:

• hodanje s kolicima na svježem zraku;
• prijelaz na brzi hod i natrag pri guranju kolica;
• sjedenje na posebnoj lopti u položaju sa široko razmaknutim nogama, odskakanje na njoj i kotrljanje;
• lagano uvlačenje trbuha i naknadno opuštanje (nakon nekoliko mjeseci možete ga izvesti hrabrije: udahnite veliku količinu zraka i izdahnite impulzivno ("1-2-3");

Gimnastika za mladu majku uključuje istezanje, vježbe disanja i pomaže u razvoju držanja. Ravnoteža ženskog tijela mijenja se nakon rođenja djeteta, a mišićno-koštani sustav mora se obnoviti što je prije moguće.

Pravilna prehrana za vraćanje oblika

Kao iu slučaju prirodnog porođaja, pravilna prehrana mlade majke osmišljena je kako bi joj pomogla da vrati svoj prethodni oblik. Samo u prvom tjednu nakon operacije prehrana je drugačija i sastoji se od tekuće, nježne hrane. Klasična dijeta za mladu majku uključuje niz ograničenja. Treba se pridržavati osnovnih načela prehrane

• Ravnoteža.

Hrana ne smije biti niskokalorična kako bi se izbjegao nedostatak bitnih tvari za majku i dijete. Količina hrane tijekom dana treba odgovarati prehrani jedne osobe. Kvaliteta hrane dolazi do izražaja.

• Dojenje.

Ako žena doji, njezina prehrana podliježe cijelom popisu ograničenja, koja uključuje:

• odricanje od alkohola;
• pažljivo dodavanje alergena u prehranu (čokolada, agrumi, čisto mlijeko i svi plodovi mora, s izuzetkom neegzotične ribe);
• odbijanje konzerviranih proizvoda i brze hrane;
• minimalni unos začinjene, pržene, dimljene i masne hrane.

Osim toga, važno je zapamtiti posebne potrebe djeteta u nekim razdobljima, na primjer, tijekom grčeva, morate prestati uzimati hranu koja stvara plinove; kada beba brzo raste, trebate dodati svježi sir i jogurt do hrane.

Dakle, sama laktacija pridonosi obnovi oblika mlade žene u porođaju: motivacija za pravilnom prehranom je mnogo veća kada je osmišljena da daje snagu razvoju djeteta.

• Nemasno meso, pareni ili kuhani file. Piletina, puretina, patka, teletina idealni su za tu svrhu.
• U prehranu možete i trebate dodati ribu: losos, bakalar, grgeč.
• Riža, krumpir, heljda i sve vrste povrća. Vrlo je važna zelena komponenta prehrane: povrće se može kuhati na pari, kuhati ili pirjati. Također se preporučuje konzumacija svježeg povrća.
• Mliječni proizvodi, osim punomasnog mlijeka (za dojilje). Pokušajte uključiti i proizvode od kozjeg i ovčjeg mlijeka.

Poznate su iznimne dobrobiti kozjeg mlijeka za dojenčad. Njegov sastav uključuje tako vrijedne elemente kao što su vitamini A, B, C i D, fluor, kalcij. Uz visok sadržaj masnih kiselina, mlijeko je lako probavljivo i ne izaziva alergijske reakcije.

• Sezonsko voće: jabuke, kruške.

Kozmetički postupci za brzi oporavak

Napori da se vratite na prethodnu figuru moraju biti sveobuhvatni. Važna komponenta ovog sustava je kozmetička njega problematičnih područja:

• sam rez ili šav;
• abdominalno područje iznad reza;
• zona veličine oko 5 cm ispod ožiljka.

Njima su pridodana klasična problematična područja za žene koje su nedavno rodile: bokovi, stražnjica i tzv. koluti za spašavanje (stranice).

Obratiti posebnu pozornost na svoje tijelo nakon operacije znači izbjegavati invazivne učinke na ozlijeđeno područje trbuha: rad na volumenima morat će se odgoditi za šest mjeseci. To je zbog činjenice da maternica dobiva svoj prethodni ton u roku od 5-6 mjeseci, ponekad i više. Treba isključiti vanjski utjecaj na ovo područje. Dopušteno je samo liječenje ožiljka posebnim sredstvima koja su gore navedena. Međutim, nema ograničenja za održavanje elastičnosti kože bedara i stražnjice.

Salonski tretmani

Kozmetički saloni danas nude čitav niz usluga za uklanjanje viška kilograma nakon trudnoće:

• krioterapija (izlaganje hladnom području);
• mezoterapija (injekcije vitamina subkutano);
• hardverske masaže (vibracije koje razbijaju masni sloj);
• ultrazvučna liposukcija;
• izlaganje laseru itd.

Ove sesije daju željeni učinak. Njihovi nedostaci uključuju visoku cijenu i potrebu planiranja posjeta unaprijed, što mladom roditelju nije lako.

Kućni tretmani

Kod kuće je majci mnogo lakše odvojiti pola sata dragocjenog vremena za sebe. Koja su djelovanja protiv celulita i viška volumena provjerena i korisna?

Masaža i oblozi. Metoda stvarno daje rezultate. Redoslijed koraka.

• Intenzivno čišćenje područja ispod tuša krpom i pilingom (preporuča se korištenje domaćeg pilinga od maslinovog ulja, sode bikarbone i sitno mljevene morske soli).
• Nanošenje posebne maske. Može uključivati ​​glinu, eterična ulja citrusa, med i ekstrakt kave (u ampulama).
• Intenzivna masaža područja. Područje treba biti vrlo toplo - to potiče protok limfe u potkožni masni sloj.
• Omatanje filmom i izolacija područja. Možete obući tople tajice ili leći ispod deke.
• Nakon četrdeset minuta, morate isprati sastav pod kontrastnim tušem.
• Posljednji korak je nanošenje kreme za učvršćivanje kože.

Važno je isključiti bebu od kontakta s proizvodima tijekom postupka. Ako je vrijeme za hranjenje bebe, nemojte dopustiti da njegova nježna koža dodiruje agresivnu kozmetiku. Iskusne majke savjetuju provođenje postupaka dok novorođenče spava.

Redovita primjena ulja.

Poznata je čudesna moć ulja u borbi protiv viška kilograma. Vlaženje i hranjenje kože ujutro i prije spavanja poboljšat će njezinu kvalitetu, a lagana masaža umanjit će pojavu strija i ujednačiti reljef.

Korisna ulja za ovu svrhu uključuju:

• ylang-ylang;
• agrumi: naranča, grejp, limun (klasično protiv celulita);
• ulje ružmarina (uklanja višak tekućine);
• ulje geranija (bonus – učinak protiv edema).

Važno je zapamtiti da se eterična ulja moraju dodavati bazi (maslinovo, kokosovo) i nikako se ne smiju koristiti samostalno. Blagotvorno na kožu djeluje i kupka s dodatkom 2-3 kapi eteričnog ulja.

Rođenje djeteta nevjerojatna je radost za mladu majku. Kako ne bi bile zasjenjene fizičkim bolestima, važno je da žene znaju kako brzo i učinkovito obnoviti tijelo nakon carskog reza. Uz integrirani pristup, rehabilitacija se odvija brzo i ne odvlači pažnju od dugo očekivanih aktivnosti s djetetom.

Carski rez je operacija koja se izvodi u općoj anesteziji ili epiduralnoj anesteziji. To se radi za umjetnu isporuku. Abdominalna operacija narušava cjelovitost peritoneuma, što u nekim slučajevima dovodi do ozbiljnih komplikacija. Da biste postigli brz oporavak nakon carskog reza, morate slijediti prave preporuke.

Prvi put nakon operacije

Neposredno nakon carskog reza, porodilja se smješta u jedinicu intenzivnog liječenja. Jastučić za grijanje s ledom stavlja se na trbuh. Neophodan je za brzu kontrakciju maternice i zaustavljanje krvarenja. Rodilja je pod stalnim nadzorom i propisuju se lijekovi protiv bolova. U slučaju velikog gubitka krvi, ženi se daju kapalice s fiziološkom otopinom.

Medicinske sestre mjere puls, krvni tlak i tjelesnu temperaturu. Kirurški konci se podvezuju dva puta dnevno i provjerava se konzistencija vaginalnog iscjetka.

Dojenje pomaže tijelu da se brzo oporavi nakon carskog reza. U tom slučaju maternica se brže steže.

Nakon 24 sata porodilja se prebacuje u sobu za oporavak. Terapija boli se nastavlja dalje. Ženama je zabranjeno jesti gustu hranu koja preopterećuje crijeva. U nekim slučajevima stručnjaci propisuju lijekove koji vraćaju aktivnost gastrointestinalnog trakta.

Drugoga dana žena počinje ustajati i hodati. Postoperativni šav se tretira svakodnevno. Mora ostati suha. Petog dana žena se podvrgava ultrazvuku, a šestog joj se vade šavovi.

Važnost kretanja

U početku će trudnica osjećati slabost i stoga se neće moći pomaknuti. 6 sati nakon operacije, ženi se savjetuje da se prevrne s boka na bok, lagano povlačeći noge prema trbuhu.

Ako je tijekom operacije korištena anestezija, porodilja će se morati nakašljati kako bi se riješila sluzi koja se stvorila u plućima. Ne treba se bojati učiniti ovo. Šavovi moraju biti ojačani jastukom, rukama ili plahtama. Trebali biste duboko udahnuti, ispunjavajući pluća zrakom. Zatim potpuno izdahnite, nježno u sebe. Ne smije biti napuhan. Proizvodi se zvuk sličan psećem "vau". Ove vježbe trebate raditi nekoliko puta dnevno.

Jednostavni pokreti mogu se raditi u krevetu. To može biti rotacija stopala, ruku, savijanje i ispravljanje nogu u koljenima.

Najbolje je ustati i hodati na kratke udaljenosti i pod nadzorom medicinskog osoblja. Sjedanje i ustajanje dopušteno je nakon što žena stavi zavoj ili omota plahtom oko trbuha.

Postoperativno razdoblje

Nakon carskog reza ostaje rana na maternici i peritoneumu. Konac može uzrokovati bol 3-4 tjedna. To se smatra normalnom reakcijom tijela na operaciju. Za uklanjanje boli mogu se propisati nesteroidni lijekovi koji se kombiniraju s dojenjem.

Prema recenzijama, oporavak nakon carskog reza uključuje stalno praćenje šavova. U prvom tjednu iz njega se oslobađa ichor. Ovo je normalan proces zacjeljivanja rana. Uz to, postoji stalna želja da se ogrebe šav. Ovo je zabranjeno. Ako žena otkrije gnojni iscjedak u području reza i želudac gori, tada mora o tome obavijestiti medicinsko osoblje.

Vraćanje trbuha nakon carskog reza, fotografija je prikazana u članku, uključuje postupke za zacjeljivanje šava. Ožiljak na njemu obično muči ženu godinu dana. Oko njega mogu biti nejasni obrisi tvrdih zbijenosti. Ako nema gnojenja i boli, žena se ne bi trebala brinuti. S vremenom će ožiljak omekšati, a površina će se zagladiti.

Godinu dana nakon poroda možete koristiti posebne kreme koje otapaju šavove.

Što je zabranjeno raditi

Nakon operacije, žena ne bi trebala voditi isti način života kao tijekom prirodnog poroda. Postoje određena ograničenja.

Ako voda dospije na nezacijeljeni šav, porodilja ne bi trebala paničariti. Nakon tuširanja, tretirajte ga briljantnom zelenom bojom i stavite zavoj od gaze na vrh. To će osušiti šav i neće dovesti do komplikacija. Nema potrebe da to radite cijelo vrijeme.

Neki stručnjaci preporučuju nošenje zavoja za oporavak nakon carskog reza. A drugi - zamijenite ga odjećom za oblikovanje.

Tjelesne vježbe se odgađaju neko vrijeme. Uostalom, trening može dovesti do divergencije šavova i unutarnjeg krvarenja. Opterećenja trebaju biti umjerena i nakon što zacijeli.

Ženama je zabranjeno dizati utege. Dijete se može držati samo u sjedećem položaju.

Prehrana za trudnicu

Žena nakon carskog reza svakako treba pratiti svoju prehranu. Jelovnik ne smije sadržavati hranu koja uzrokuje zatvor, povećano stvaranje plinova i alergije.

Morate jesti frakcijsko, 5-6 puta dnevno, dio bi trebao biti 100 g. To mogu biti pirei i juhe od povrća, kuhano nemasno meso i riba, vodena kaša (osim riže). Nakon operacije potrebno je konzumirati fermentirane mliječne proizvode. Ubrzavaju oporavak gastrointestinalnog trakta. Kao piće možete koristiti uvarak od šipka s minimalnom količinom šećera i vode.

Pravilan jelovnik pomoći će vam da vratite svoju figuru nakon carskog reza. Specijalist u rodilištu, na zahtjev porodilje, može dati popis dopuštenih proizvoda. U ovom slučaju, brže je izraditi izbornik. A pravilna prehrana majke bit će ključ dobrog zdravlja novorođenčeta. To će ga zaštititi od grčeva i plinova.

Psihička vježba

Žene nakon trudnoće gube mišićni tonus, pa im je potrebna tjelovježba. Međutim, rađanje djeteta kirurškim zahvatom nameće neka ograničenja u vraćanju fizičke sposobnosti. Tek u 3. mjesecu trudnice smiju početi s laganim vježbama. Vježbe za oporavak nakon carskog reza:

• hodanje u mjestu;
• spori zavoji na strane;
• mahanje rukama;
• zagrijavanje zglobova kružnim pokretima.

Nakon 6 mjeseci počinju sa složenijim vježbama. Žene mogu izabrati pilates, ples ili plivanje.

Oporavak abdomena nakon carskog reza je dugotrajan proces. Uostalom, žena u ovom trenutku smije minimalno vježbati.

Menstruacija nakon operacije

Liječnici kažu da oporavak od carskog reza menstrualnog ciklusa ovisi o individualnim karakteristikama tijela. Ovo nema nikakve veze s vrstom dostave. U prvim danima iz vagine istječu lohije, koje zatim prelaze u lagano krvarenje. Prestaju nakon 3-4 tjedna, što uopće ne ovisi o vrsti poroda (prirodnim ili operativnim putem).

Kada žena hrani svoje novorođenče majčinim mlijekom, menstruacija se javlja nakon prestanka laktacije. To se događa kada je proces aktivan. U ovom slučaju, prolaktin se aktivno proizvodi u tijelu dojilje, što usporava proces ovulacije. Ako bebu hrani adaptiranim mlijekom, razina hormona se smanjuje. U takvim slučajevima, menstrualni ciklus se obnavlja nakon 5-6 tjedana.

Obnova maternice

Odmah nakon trudnoće, organ počinje rasti i doseže veličinu 500 puta veću od svoje izvorne veličine. Nakon carskog reza potrebno je vrijeme da se maternica oporavi, budući da na njoj postoji značajan rez. Kontrakcija organa traje 2 mjeseca, osobito ako se tijekom operacije pojave komplikacije. Ženi su propisani lijekovi koji kontrahiraju maternicu. Potrebno ju je promatrati ginekolog koji će pratiti proces zacjeljivanja šava u trbušnoj šupljini i ožiljka na organu. Uostalom, tijekom operacije maternica je secirana. To je površina rane, pa se seksualna aktivnost odgađa 1,5-2 mjeseca do potpunog ozdravljenja.

Dojenje

Opća anestezija ima negativan učinak na proces laktacije. Majke moraju uložiti mnogo truda kako bi postigle dojenje:

1. Iskoristite pomoć i iskustvo medicinskog osoblja u rodilištu.
2. Češće stavljajte novorođenče na prsa.
3. Izbjegavajte dohranu dojenčadi adaptiranim mlijekom.
4. Nahranite bebu na zahtjev.
5. Koristite lijekove za poticanje laktacije.

Dojenje će pomoći u obnavljanju tijela nakon carskog reza. Žena treba zaboraviti na svoju bol i nježno komunicirati sa svojim djetetom. Njegovi pokreti sisanja potaknut će stvaranje prolaktina i pojavit će se mlijeko.

Dojenje treba shvatiti kao pomoć ženi da se brzo oporavi nakon poroda.

Prevencija mogućih komplikacija

Tijekom i nakon operacije vaše zdravlje se može pogoršati. Ovo uključuje:

• Gubitak krvi. Ako je 0,5 litara, to se smatra normalnim. Ako je gubitak krvi veći od ove količine, tada se smatra ozbiljnim. Ženi su propisane IV.
• Adhezijski procesi. Oni se formiraju tijekom bilo koje operacije na vezivnom tkivu. Adhezije su neophodne za zaštitu od gnojnih procesa. U velikim količinama uzrokuju poteškoće u radu unutarnjih organa. Kako bi se spriječilo pojavljivanje patologije nakon operacije, potrebno je proći tečaj fizioterapije. Prevencija adhezija uključuje postupak pejsinga nakon carskog reza.
• Endometritis. Pojavljuje se kada patogena mikroflora ulazi u maternicu. U preventivne svrhe, specijalist propisuje tijek antibiotika nakon operacije.
• Upala ili dehiscencija šavova. To se obično događa zbog nepravilnog ponašanja trudnice. Posjekotina zahtijeva pravilan tretman i njegu. 2-3 dana nakon operacije ne preporučuje se podizanje teških predmeta.

Nakon operacije, žena mora pažljivo pratiti sve promjene i brzo reagirati na njih.

Psihološki aspekti operacije

Žene koje su rodile djecu carskim rezom ponekad su uzrujane, vjerujući da ih je priroda zakinula i uskratila trudove i pokušaje. Međutim, kao rezultat operacije naučili su nekoliko lekcija koje treba naučiti:

1. Nijedna žena nije svemoćna, pa se u svijetu događaju procesi koji su neovisni o njoj.
2. Nitko nije savršen i u tome nema ništa loše.
3. Kao rezultat operacije rođeno je dijete koje su svi željno iščekivali. Dakle, žena je postigla pozitivan rezultat, ali malo drugačije nego što je željela.

Oporavak nakon carskog reza je dugotrajan proces, koji traje nekoliko mjeseci. Žena se treba pripremiti na poteškoće nakon poroda. Morate misliti na dijete i njegovo dojenje.

Na forumima majke žustro raspravljaju o preporučljivosti carskog reza. Mnogi ljudi se toga boje, a sve zbog dugog razdoblja rehabilitacije, kao i opuštanja trbuha nakon. Je li doista sve tako tužno? Razgovarajmo o tome u članku "Oporavak od carskog reza".

Bojimo se carskog reza, i to unatoč činjenici da je u nekim zemljama postotak njegove provedbe blizu 90%. Naravno, riječ je o kirurškoj intervenciji, koja je u normalnim uvjetima nepoželjna, ali ako jest, nema o čemu razmišljati. Važno je sačuvati zdravlje, pa i život sebe i bebe. Samo žena je također odgovorna za njih.

Inače, i EP i CS su jednako opasni za žene. U oba slučaja mogu se razviti ozbiljne komplikacije. Jedina razlika je u karakteristikama postupka i razdoblju oporavka. Potonji, usput, traje duže nakon carskog reza, a za to postoje razlozi:

No, unatoč svemu tome, moguć je brzi oporavak nakon CS-a. Da biste to sami osjetili, morate poslušati savjet liječnika i osigurati si odgovarajuću njegu nakon operacije.

Prvih dana nakon operacije

Sama operacija carskog reza ne traje više od 40-60 minuta. Nakon toga rez se zašije nitima (resorptivnim ili neresorptivnim) ili se na njega stavljaju spajalice. Ponekad se ugradi drenaža za odvod tekućine, koja se uklanja nakon nekoliko dana. Po potrebi šavovi se skidaju 5.-6. dana.

Led se stavlja na šav na vrhu trbuha. Usput, upravo se na ovo jako hlađenje žene žale nakon takvog poroda.

Nakon završene operacije žena se premješta u jedinicu intenzivne njege na dva sata, a zatim u postporođajnu jedinicu. I budite sigurni da je pažljivo promatrate tijekom prvog dana. Što rade liječnici?

• mjeriti krvni tlak i puls;
• pratiti tjelesnu temperaturu;
• procijeniti stanje maternice i njegovu kontraktilnost;
• obraditi šav.

Obavezno joj se daju hranjive otopine, intravenski, te se propisuje antibiotska terapija. I ne treba je se bojati, moderni antibakterijski lijekovi sasvim su kompatibilni s dojenjem.

• Pažljivo ustanite ili se okrenite u krevetu. Ako morate ustati, savjetuju da prvo ustanete, zatim spustite noge, malo sjedite i tek onda ustanete.Dobro je ako su u blizini rodbina ili medicinska sestra koji će vas podržati u teškim trenucima. Nagli pokreti su zabranjeni. Mogu uzrokovati vrtoglavicu, nizak krvni tlak i nesvjesticu.
• Nema ništa za jelo. Važno je izdržati bez hrane do 20 sati. Zatim postupno možete početi s juhama i laganom hranom (svježi sir s malo masnoće, čisti jogurt). Istina, od samog početka smiju piti vodu s limunom.
• Pratiti izlučivanje urina. Ako nema komplikacija, mokraćni kateter će najvjerojatnije biti uklonjen unutar 20 do 24 sata. Sada morate obratiti pozornost na svoje tijelo, jer prvi put nakon operacije žena možda neće osjetiti nagon za mokrenjem. Zato joj se preporučuje da sama isprazni mjehur. Glavna stvar je ne bojati se ničega, uskoro će sve proći, a osjetljivost će se vratiti.

Beba se obično porodi drugi ili treći dan. Ublažavanje boli također traje do 2-3 dana. Inače, žene se najbolje osjećaju nakon CS-a sa spinalnom anestezijom, a ne općom.

Sanacija maternice i njega šavova

I nakon planiranog CS-a i nakon CS-a zbog kompliciranog poroda, briga o maternici pada na bolničko osoblje. Rođači prepisuju lijekove za kontrakcije (oksitocin) i nenarkotičke lijekove protiv bolova. Kako biste kontrolirali proces, pratite iscjedak, jer ako je kontraktilnost oštećena, može doći do krvarenja.

Istodobno se provodi stimulacija crijeva lijekovima. To je neophodno za uklanjanje plinova, koji ne samo da mogu uzrokovati bol, već i izazvati razvoj priraslica - priraslica između crijevnih petlji i drugih organa. Štoviše, ako su priraslice ozbiljne, može biti potrebna ponovljena operacija.

Šav se opere i tretira antisepticima, na primjer briljantnom zelenom. Ako nije upaljena, za brže zacjeljivanje preporuča se nakon par dana mazati je nevenovom mašću.

Ponovno uspostavljanje ciklusa nakon carskog reza je posebna stvar. Prvo, zato što je svaki organizam individualan, a drugo, sve je to zbog smetnji u samom procesu poroda. Kako bi se smanjila moguća šteta, liječnici preporučuju češće hranjenje djeteta (tijekom dojenja oslobađa se oksitocin koji stimulira kontrakcije maternice). Svakim danom mijenja svoju veličinu, vraćajući se na svoju uobičajenu veličinu prije trudnoće i smanjuje se za 1 cm.Najzanimljivije je to što nakon toga maternica može postati još manja nego što je bila prije trudnoće.

Prvih dana javlja se specifičan iscjedak - lohije. To je rezultat krvarenja na površini maternice, zbog čega ona brže zacjeljuje. Trajanje lohija je 6 – 8 tjedana. Štoviše, tijekom tog razdoblja mogu promijeniti boju, miris i intenzitet iscjetka.

Zahvaljujući njima, možete kontrolirati vrijeme oporavka: ako su gotovi, to znači da je tijelo obnovljeno. Ponekad je nakon takvih poroda moguć anovulacijski ciklus - to je kada ne dođe do ovulacije, ali ovdje morate normalizirati san, uspostaviti pravilnu prehranu, eliminirati bolesti, a onda će sve proći.

Kao i kod EP-a, obnova menstruacije ovisi o laktaciji. Što manje majka hrani bebu, to će brže doći.

Vježbe za obnavljanje trbušne šupljine i figure

Rehabilitacija nakon carskog reza također je individualno pitanje. Općenito, traje do šest mjeseci. Rodilja se otpušta 6. - 7. dan, nakon čega se preporuča suzdržati se od tjelesne aktivnosti najmanje 2, pa čak i 4 tjedna. Ne možete podići ni bebu, jer se šav na trbuhu može razdvojiti. Ali to ne znači da je zabranjeno brinuti se o sebi.

Već sljedeći dan nakon operacije, ako nije bilo komplikacija, dopušteno je raditi jednostavne vježbe:

• sjedeći straga, polako povucite nožne prste prema sebi;
• rotirajte stopala u krug;
• pritisnite koljena zajedno i otpustite;
• napeti i opustiti glutealne mišiće;
• redom savijte obje noge.

To je potrebno ne toliko za vašu figuru koliko za normalizaciju probave i brzi oporavak. Terapeutska gimnastika je također indicirana ako nema kontraindikacija:

• milovati trbuh u smjeru kazaljke na satu;
• prsa odozdo prema gore;
• donji dio leđa odozdo prema gore;
• klizeći nogama po plahti.

Da biste vratili vitkost nakon carskog reza trebate. Tjelesna aktivnost je moguća tek nakon što šav zacijeli. Recenzije nekih majki pokazuju da su počele vježbati 1,5 mjeseci nakon CS-a, ali ne biste ih trebali slijepo slijediti. Prvo morate otići liječniku i provjeriti je li sve u redu.

Preporučuju se trčanje, plivanje, umjerena (!) opterećenja trbušnog područja, no bolje ih je provoditi uz stručnog trenera koji će odabrati optimalna samo za vas! Nastava počinje najkasnije za 2 mjeseca.

Ako je prirodni porod nemoguć za ženu iz više razloga, liječnik propisuje carski rez. Nakon ove operacije neophodan je pravilan oporavak. Svaka žena koja se priprema postati majka trebala bi znati o razdoblju oporavka.

Rehabilitacija nakon carskog reza: značajke prvih dana

Nova majka odmah ima puno obaveza, što komplicira oporavak nakon operacije. Žena će morati provesti jedan dan na odjelu intenzivne njege. Zbog anestezije porodilja ne može ustati iz kreveta 12 sati. Kako biste olakšali oporavak nakon carskog reza, zapamtite sljedeće preporuke:

1. Ležat ćete na leđima, ali ćete se morati često okretati na bok kako biste oslobodili krvne ugruške i spriječili stvaranje priraslica. Postavite stopala na krevet, podignite kukove više, izkrenite ih i spustite. Uspori. Lagano proširite prsa.
2. Kad se ponovno uspostavi opća anestezija, osjetit ćete kašalj jer se sluz nakuplja u plućima. Kad kašljete, pritisnite šav ručnikom ili pelenom kako se ne bi razdvojio.
3. Da biste ustali iz kreveta, prevrnite se na bok i objesite noge. Prvo, ustanite i sjedite neko vrijeme. Pomičite noge, istegnite ih. Kada ustanete, pokušajte zauzeti što je moguće ravnomjerniji okomiti položaj.
4. Duboko disanje pomoći će vam da se riješite plinova u crijevima tijekom perioda oporavka. Možete se i ljuljati u svojoj stolici.

Kako se brzo oporaviti nakon carskog reza - preporuke

Svaka žena želi se što prije vratiti u dobru formu. Brzi oporavak je moguć ako se sjetite određenih preporuka. Važan je cijeli životni stil: prehrana, dnevna rutina, intimna higijena. Pokušajte strogo slijediti sve upute liječnika kako biste izbjegli zdravstvene probleme u budućnosti. Da biste razumjeli kako se oporaviti od carskog reza, zapamtite nekoliko osnovnih pravila. Na taj način ćete se zaštititi od mnogih nevolja.

Pravilna prehrana nakon carskog reza

Najbolje je jesti bolničku hranu pripremljenu uzimajući u obzir osobitosti oporavka tijela trudnica. Nadopunite svoju prehranu onim što možete jesti nakon carskog reza. Dijeta prema danima oporavka za mladu majku:

1. Nakon carskog reza smijete piti samo vodu prva 24 sata.
2. Drugog dana oporavka prikladna je juha od nemasnog mesa s povrćem. U prehranu uvedite mliječne proizvode: jogurt, svježi sir. Pojedite mali komad nemasnog mesa mljevenog kroz stroj za mljevenje mesa.
3. Trećeg dana oporavka možete jesti kotlete kuhane na pari, mesne okruglice, kašu na vodi, sir, svježi sir, pire od povrća, piletinu i govedinu. Hrana ne smije biti vruća. Ako imate problema sa stolicom, pijte kefir.
4. U narednim danima oporavka uključite u prehranu mliječne proizvode, meso, povrće i voće, jaja, maslac i biljno ulje.

Nakon carskog reza izbjegavajte sljedeće namirnice:

• prirodni med;
• češnjak;
• citrusi i egzotično voće;
• jagode;
• majoneza, senf i drugi umaci;
• marinade;
• mrkva;
• dimljeno meso;
• konzervirana hrana;
• plodovi mora;
• kobasice;
• čokolada.

Tjelesna aktivnost

Što se prije počnete kretati nakon carskog reza, manja je vjerojatnost da će se pojaviti priraslice. Dok se oporavljate od anestezije, prevrnite se s jedne strane na drugu, pokušajte micati nogama i rotirati stopala. Kad se osjećate bolje, povucite koljena prema prsima. Budite sigurni da odmah počnete raditi Kegelove vježbe, to će pomoći u izbjegavanju poteškoća s mokrenjem. Nakon operacije morat ćete ustati iz kreveta drugi dan.

Njega šavova nakon carskog reza

5 dana zaredom sve zahvate provodi medicinska sestra. Trebala bi liječiti ranu antisepticima i promijeniti zavoj. Ako se niti ne riješe same od sebe, izvadit će se nakon otprilike tjedan dana, od tada je dopušteno kvasiti rez i ne nositi zavoj. Liječenje antisepticima treba nastaviti neovisno. Šav treba oprati tekućim sapunom i obrisati ručnikom za jednokratnu upotrebu. Nakon nekog vremena, možete koristiti masti za liječenje ožiljaka.

Nošenje zavoja

Mnogi sumnjaju u potrebu za ovim priborom i smatraju ga previše nezgodnim. Suvremeni stručnjaci kažu da je u razdoblju oporavka potrebno nositi zavoj najmanje mjesec dana. Ne bi trebao biti univerzalan, već poseban - postoperativni. Nošenje zavoja potiče pravilan i brz oporavak trbušne šupljine nakon carskog reza. Dodatak će zaštititi vaš šav od oštećenja, bit će vam puno lakše hodati i brinuti se za svoje dijete.

Psihička vježba

Ne zaboravite da je intenzivna obnova vaše figure nakon carskog reza moguća tek nakon šest mjeseci. U prvih nekoliko mjeseci morate paziti na sebe i ne dizati nikakve utege osim bebe. Jedna od najopasnijih posljedica preopterećenja je puknuće šava maternice. Prije nego počnete vježbati, posavjetujte se s liječnikom. Dok ne prođe šest mjeseci, puno hodajte, radite jednostavne vježbe za ruke i noge, bez naprezanja trbušnih mišića. Ne zaboravite na Kegelove vježbe.

Menstrualnog ciklusa

Njegov oporavak nakon carskog reza odvija se na isti način kao i nakon normalnog poroda. Mjesec i pol do dva pojavit će se lochia - iscjedak sličan menstruaciji. Prva dva razdoblja trebala bi biti vrlo teška. Ciklus bi se trebao normalizirati za 3-5 mjeseci. Ako se ne stabilizira, morate se podvrgnuti pregledu i uvjeriti se da nema komplikacija, na primjer, endometrioze. Proces vraćanja normalnog menstrualnog ciklusa nakon carskog reza ovisi o:

1. Dob. Što je žena mlađa, to će prije započeti menstruacija i u potpunosti nastaviti radnu funkciju.
2. Životni stil. To utječe na to kako se žena hrani i vježba li.
3. Dojenje. Ako majka hrani bebu majčinim mlijekom, menstruacija će početi za otprilike 6-8 mjeseci. U nedostatku laktacije pojavljuju se nakon 8-12 tjedana.

Seksualna aktivnost

Liječnici preporučuju da pacijenti nakon carskog reza započnu intimne odnose nakon jednog i pol do dva mjeseca. Ako je bilo ili postoje bilo kakve komplikacije, pitanje nastavka seksualne aktivnosti nakon trudnoće treba raspraviti s liječnikom. Ne zaboravite na kontracepciju jer ne biste smjeli zatrudnjeti prije dvije, a najbolje tri godine nakon carskog reza.

Promatranje kod ginekologa

Posjetite specijalista prvi put 10 dana nakon carskog reza. Obavezno će vam napraviti ultrazvuk maternice, registrirati vas i promatrati najmanje dvije godine. Zatim se obratite liječniku kada lohije prestanu izlaziti, odnosno nakon mjesec i pol do dva oporavka. Sljedeća posjeta je šest mjeseci nakon dana abdominalnog poroda. Tada morate posjetiti liječnika svakih 6 mjeseci.

Kako ukloniti salo s trbuha nakon carskog reza kod kuće

Obavezno nosite zavoj i kreme za vraćanje elastičnosti kože, te obloge. Ako ne znate kako vratiti želudac nakon carskog reza, pokušajte ga češće uvlačiti, to puno pomaže i može se učiniti u svim uvjetima. Vježbe za trbušne mišiće, vježbe disanja i joga će vam pomoći. Trening s obručem bit će učinkovit. Ako je moguće, spavajte na trbuhu kako biste pomogli svojim mišićima da se pravilno kontrahiraju.

Video: učinkovite vježbe nakon carskog reza

Tko odlučuje može li žena sama roditi ili treba na carski rez? Ovo se pitanje prvo rješava u antenatalnoj klinici ili medicinskom centru, gdje se prati tijek trudnoće i stanje pacijentice. Pregled obavljaju ne samo opstetričar-ginekolog, već i liječnici drugih specijalnosti: terapeut, oftalmolog, endokrinolog, a po potrebi i kirurg, neurolog, ortoped. Ako postoje bilo kakve bolesti, ovi stručnjaci daju svoje preporuke o vođenju trudnoće i mišljenje o načinu poroda. Konačnu odluku o potrebi carskog reza i vremenu njegove provedbe donose liječnici u rodilištu. Svako rodilište ima svoje karakteristike same operacije, liječenja boli i postoperativnog vođenja. Stoga je bolje unaprijed odabrati rodilište i liječniku postaviti sva pitanja koja vas zanimaju.

Vrlo često se postavlja pitanje: je li moguće učiniti Carski rez po volji, bez medicinskih indikacija? Vjerujemo u to Carski rez može se provesti samo u slučajevima kada je vaginalni porod nemoguć ili opasan za život majke ili ploda. Pacijent bez stručnog znanja o opasnostima operacije ne može donositi takve odluke.

Kada ići u rodilište? Najčešće vas liječnici iz antenatalne klinike upućuju u rodilište 1-2 tjedna prije planirane operacije. U bolnici se provodi dodatni pregled pacijenta. Ako je potrebno, korekcija lijekova utvrđenih odstupanja u zdravstvenom stanju. Također se procjenjuje stanje fetusa: provode se kardiotokografija, ultrazvuk, Doppler mjerenja u žilama sustava "majka-placenta-fetus". Ako je unaprijed odabrano rodilište i donesena odluka o potrebi carskog reza, tada se sve konzultacije i pregledi mogu završiti prije hospitalizacije. A na carski rez dođite odmah na dan operacije, obavivši potrebnu pripremu kod kuće. Međutim, to je moguće samo u odsutnosti teških komplikacija trudnoće i normalnog stanja fetusa.

Govoreći o pripremi za planirani carski rez, ne može se ne spomenuti mogućnost, pa i nužnost provođenja tzv. donacija autologne plazme. Nakon 20 tjedana trudnoće pacijentica može donirati 300 ml vlastite plazme (tekućeg dijela krvi) koja će se dugo čuvati u posebnom zamrzivaču. A ako je tijekom operacije potrebna transfuzija krvnih produkata, tada transfuzija neće biti tuđa (čak i ako je ispitana), već vaša vlastita plazma. Time se eliminira mogućnost zaraze raznim infekcijama, uključujući HIV, hepatitis B i C. Darivanje autoplazme provodi se u rodilištima koja imaju vlastiti odjel za transfuziju krvi. Postupak nema negativan učinak ni na stanje majke ni na stanje ploda, a izgubljena plazma se obnavlja u tijelu unutar 2-3 dana.

Kako se određuje datum operacije? Procjenjuje se stanje pacijentice i ploda, određuje se termin na temelju datuma zadnje menstruacije, očekivanog dana začeća, prvog ultrazvučnog pregleda i po mogućnosti odabire što bliži dan do datuma dospijeća. U tom slučaju moraju se uzeti u obzir želje same pacijentice. Svoj pristanak na operaciju i ublažavanje boli pacijentica daje pisanim putem.

Sada razgovarajmo izravno o prijeoperacijska priprema kao što je planirano carski rez. Dan prije potrebno je uzeti higijenski tuš. Važno je dobro se naspavati, pa je za rješavanje razumljive anksioznosti bolje noću uzeti nešto za smirenje (prema preporuci liječnika). Večera prije večeri treba biti lagana. A na dan operacije ne možete ni piti ni jesti ujutro. Klistir za čišćenje se izvodi 2 sata prije operacije. Neposredno prije operacije u mjehur se uvodi kateter koji se vadi tek nekoliko sati nakon operacije. Ove mjere pomoći će u sprječavanju ozbiljnih komplikacija s bubrezima.

Koje su metode ublažavanje bolova na carski rez? Najsuvremeniji i najsigurniji način ublažavanja boli za majku i plod je regionalna (epiduralna ili spinalna) anestezija. U tom slučaju anestezira se samo mjesto operacije i donji dio tijela. Pacijentica je pri svijesti te odmah nakon rođenja može čuti i vidjeti svoje dijete i priložiti ga na dojku. U modernim klinikama više od 95% operacija izvodi se ovom vrstom anestezije. Opća anestezija se koristi mnogo rjeđe.

Kako to učiniti Carski rez? Nakon ublažavanja boli želudac se ispere posebnim antiseptikom i prekriva sterilnim plahtama. Pregrada se postavlja u razini prsa kako bi se spriječilo da pacijent vidi mjesto operacije. Napravi se rez na trbušnom zidu. U velikoj većini slučajeva to je poprečni rez iznad pubisa, izuzetno rijetko - uzdužni rez od pubisa do pupka. Zatim se mišići razmaknu, napravi se rez na maternici (obično poprečno, rjeđe uzdužno) i otvori se amnionska vrećica. Liječnik umetne ruku u šupljinu maternice i izvadi dijete. Pupčana vrpca se prereže i beba se preda babici. Zatim se posteljica izvadi rukom, a rez na maternici se zašije posebnim koncem koji se povuče nakon 3-4 mjeseca. Trbušni zid se također obnavlja. Na kožu se stavljaju spajalice ili šavovi, a preko toga se stavlja sterilni zavoj. Ovisno o tehnici i složenosti operacije, njezino trajanje je prosječno 20-40 minuta.

Prvi dan nakon carskog reza pacijentica se obično nalazi na postoperativnom odjelu ili odjelu intenzivne njege, gdje se provodi 24-satno praćenje njezinog stanja: opće stanje, krvni tlak, puls, brzina disanja, veličina i tonus maternice, količina iscjetka , funkcija mjehura. Na kraju operacije na donji dio trbuha stavlja se ledena obloga na 1,5-2 sata, što pomaže stezanju maternice i smanjenju gubitka krvi. Koji se lijekovi obično daju postoperativno? Obavezno je ublažavanje boli, učestalost primjene ovih lijekova ovisi o intenzitetu boli. Obično je anestezija potrebna u prva 2-3 dana, a zatim se postupno napušta. Osim toga, propisani su lijekovi koji potiču kontrakciju maternice i lijekovi koji normaliziraju rad gastrointestinalnog trakta. Fiziološka otopina također se primjenjuje intravenski kako bi se nadoknadio gubitak tekućine. O pitanju propisivanja antibiotika odlučuje operativni liječnik za svakog pacijenta pojedinačno. Većina elektivnih carskih rezova ne zahtijeva antibiotike.

Kada možeš ustati? Prvi put pacijentu pomažemo ustati 6 sati nakon operacije. Prvo morate sjediti, a zatim stajati neko vrijeme. Ovo je dovoljno za početak. Aktivniji motorički režim počinje nakon prelaska iz jedinice intenzivne njege. Bolje je unaprijed voditi računa o kupnji posebnog postoperativnog zavoja, koji će uvelike olakšati kretanje u prvih nekoliko dana nakon carskog reza. Već od prvog dana možete početi izvoditi minimalne fizičke vježbe koje pridonose povoljnijem tijeku postoperativnog razdoblja. Prijem na postporođajni odjel moguć je 12-24 sata nakon operacije. Dijete je trenutno na dječjem odjelu. Na postporođajnom odjelu žena će sama moći početi brinuti o djetetu, dojiti ga i povijati. Ali u prvim danima trebat će vam pomoć liječnika i rodbine (ako su dopušteni posjeti u rodilištu).

Dijeta. Prvog dana nakon operacije dopušteno je piti mineralnu vodu bez plina. Možete mu dodati sok od limuna. Drugog dana dijeta se proširuje - možete jesti kašu, nemasnu juhu, kuhano meso, slatki čaj. Od trećeg dana moguća je hranjiva prehrana - iz prehrane se isključuju samo namirnice koje se ne preporučuju za dojenje. Obično se za normalizaciju rada crijeva propisuje klistir za čišćenje oko dan nakon operacije.

Kad mogu kući?, odlučuje liječnik. U pravilu se 5. dan nakon operacije radi ultrazvučni pregled maternice, a 6. dan uklanjaju se spojnice ili šavovi. Ako je postoperativno razdoblje uspješno, otpust je moguć 6-7 dana nakon carskog reza.

Nakon otpuštanja kući, pokušajte se što više odmarati. Posebnu pažnju i pomoć zahtijevat će članovi obitelji koji mogu preuzeti dio kućanskih poslova. Uostalom, neko vrijeme nakon operacije, slabost, povećani umor i bol u području šava će trajati. Kojeg režima trebate slijediti kod kuće? Prehrana je normalna - uzimajući u obzir dojenje. Za "vodene postupke" morat ćete se ograničiti na tuširanje. Možete se kupati i plivati ​​samo 1,5 mjesec nakon operacije. Puna tjelesna aktivnost - dva mjeseca nakon carskog reza. Možete nastaviti sa spolnim odnosom 6 tjedana nakon operacije. Prvo posjetite svog liječnika, on će moći procijeniti koliko dobro napreduje postoperativno razdoblje. Svakako razmislite o kontracepciji. Uz savjetovanje s liječnikom možete odabrati metodu koja vam najviše odgovara.

Sljedeća trudnoća nakon carskog reza Bolje je planirati za 2 godine. Tijekom tog vremena vaše tijelo će imati vremena da se potpuno oporavi od prethodne trudnoće i operacije. Trebali biste znati da ako tijekom sljedeće trudnoće nemate indikaciju za carski rez, tada imate sve šanse da sami rodite bez pribjegavanja operaciji.