Kako djeluje intuicija? Kako vam intuicija može pomoći u donošenju učinkovitih odluka?

Često koristimo riječ "intuicija" da označimo nešto nejasno, što nije podržano logikom. Milijunima godina čovjek se oslanjao isključivo na njega. Sam njegov opstanak u velikoj je mjeri ovisio o stupnju razvoja intuicije. Danas intuicija igra jednako važnu ulogu.
Većina onoga što donosi filozofija, umjetnost, znanost ili bilo koje otkriće događa se na intuitivnoj razini. Da biste stvorili umjetničko djelo (a kasnije i razumjeli njegovo značenje), došli do bilo kojeg otkrića ili izuma, stvorili nešto novo, razumjeli značenje bilo koje ideje i bilo kojeg zakona u prirodi, nije vam potrebno samo znanje, ne samo teorija filozofije, znanosti ili estetike. Potrebno je osjetiti i prenijeti DUH, BIT, SNAGU ideje koju pokušavamo razumjeti ili prenijeti kroz bilo koji oblik. A taj se duh ne može adekvatno formulirati ili objasniti riječima.
Intuicija- način na koji naša Duša i Srce komuniciraju s našom Sviješću: daleko nadilazi granice logike i zdravog razuma. Ljudska intuicija ne koristi samo vizualne slike, već i simbole, metafore, arhetipove, koristi izvanredne načine i oblike akumulirane kroz povijest ljudskog razvoja. Stoga je intuicija po svojim mogućnostima neusporedivo bogatija od svih drugih, običnijih i nama poznatijih oblika spoznaje.
Logika je ograničeni alat naše Svijesti. To je samo alat za razmišljanje, a ne samo mišljenje. Obrađuje informacije, ali ne stvara novo znanje, odgovoran je za ispravnost transformacije sudova, ali nije u stanju saznati jesu li same premise istinite ili lažne.

Paradoks je da je nemoguće razmišljati posve logično, racionalno. Dakle, logici mora prethoditi neka sposobnost prepoznavanja istine. Ta sposobnost prepoznavanja istine, koja prethodi logici i koja ne koristi logiku za prepoznavanje istine, u davna vremena nazivala se intuicijom (riječ "intuicija" dolazi od latinske riječi intuition, "gledanje").

Tamo gdje um poduzima dosljedne, logične korake, postojano ali polako približavajući se cilju, intuicija djeluje brzo, pa čak i munjevito, poput bljeska. Ne zahtijeva dokaz, ne oslanja se na rasuđivanje. Intuitivno razmišljanje odvija se neprimjetno, "prirodno", nije zamorno kao logično razmišljanje, koje uključuje snagu volje.

Čim se čovjek pouzda u intuiciju, gubi nit logičkog razmišljanja, uranja u stihiju unutarnjih stanja, nejasnih osjeta i slutnji, slika i simbola.

Naprotiv, ako osoba radi na svjestan, logičan način, gubi pristup svom intuitivnom iskustvu.

Zahvaljujući intuiciji, osoba trenutno predstavlja sliku stvarnosti u cjelini. On predviđa ili čak jasno vidi kako će se događaji (barem glavne opcije) odvijati dalje i do čega vodi događaj ili drama, čiju bit sudionici tako slabo razumiju. Ali bit će mu mnogo teže prenijeti, obući ovu sliku u verbalni oblik (barem bez značajnih gubitaka), a osim toga, odgovoriti kako je mogao razumjeti što se događa (ako ne računate referencu na životno iskustvo kao odgovor).

Prema riječima američkog psihoterapeuta Erica Bernea, "intuicija podrazumijeva da znamo o nečemu, a da ne znamo kako smo to saznali."

Psiholozi slabo znaju kako funkcionira intuicija, i još gore - kako je proučavati. Najčešće se koristi izraz "uvid" - "prosvjetljenje": ova riječ dolazi od engleskog insight, "shvaćanje", "prosvjetljenje", "uvid u suštinu". Ovaj pojam se odnosi na trenutak kada čovjeku iznenada sine nova ideja, padne mu na pamet rješenje problema o kojem već dugo razmišlja. Uvid se također naziva "aha-reakcija", podrazumijevajući one uzvike koje nehotice objavljujemo ako iznenada počnemo shvaćati bit problematične situacije i vidjeti izlaz iz nje. Kreativna pronicljivost Arhimeda, koji je iskočio iz kade uz povik "Eureka!", klasična je ilustracija pronicljivosti.

Stoga mnogi suvremeni psiholozi smatraju da je izvorište intuicije u nesvjesnom, odnosno u njegovoj uhodanoj interakciji sa sviješću. Istraživanja podupiru ovaj zaključak. Kada se intuicija manifestira, ona radi s predosjećajima, arhetipovima, simbolima. Nije slučajnost da se intuitivna predviđanja često rađaju u snu, polusnu ili u sanjarenju.

Osoba s razvijenom intuicijom sposobna je suptilno uhvatiti podsvjesne informacije – primjerice, intonacijom, mimikom, gestama, izrazom očiju sposobna je razumjeti mnogo toga što njegov sugovornik ne želi ili ne može otvoreno reći. Gotovo sve takve informacije ne dospijevaju u polje naše pažnje i nisu dostupne svjesnoj kontroli, ali za nas uopće ne nestaju, tvoreći poseban, intuitivni doživljaj na razini nesvjesnog. Intuitivno iskustvo nastaje mimo želje i volje, ne može ga čovjek proizvoljno manifestirati niti ponavljati, iako bitno utječe na prirodu našeg djelovanja i ponašanja. Intuitivno iskustvo određuje smjer u kojem se razmišljanje nastavlja.

Filozofi antike, posebice Sokrat i Platon, mnogo su dublje shvaćali intuiciju i intuitivno iskustvo. Intuiciju su doživljavali kao integralnu ljudsku sposobnost cjelovitog, holografskog spoznavanja istine istovremeno u različitim aspektima – prošlosti, sadašnjosti i budućnosti, života i smrti, evolucije, prostora i vremena, vječnosti, vidljivog i nevidljivog, arhetipa i oblika, duhovnog i materijalnog. . A intuitivno iskustvo u njihovom razumijevanju nisu samo "vanjski" momenti koji padaju u podsvijest, a ne samo apstraktno "Nesvjesno" osobe, o čemu govore moderni psiholozi. To je sposobnost "prepoznavanja", "sjećanja". Govorimo o iskustvu Besmrtne duše, koje je skupila kroz dugi niz inkarnacija. Dio tog iskustva duša uči, pamti kroz bljeskove intuicije, “prosvjetljenja”. To je sposobnost hvatanja ideja-arhetipova, sposobnost putovanja izvan materijalnog svijeta, u svijet ideja i živjeti u njemu ili njima barem jedan kratki trenutak. Ova integralna kvaliteta još nije u potpunosti razvijena u čovjeku, ali se može probuditi, razviti.

Godine 1926. američki istraživač Graham Wallace predložio je shemu procesa kreativnog mišljenja koja je kasnije postala poznata. Razvio ju je na temelju podataka iz samopromatranja istaknutih znanstvenika, prvenstveno njemačkog fiziologa, fizičara i matematičara Hermanna Helmholtza i francuskog matematičara Henrija Poincaréa. Wallace je identificirao četiri faze u ovom procesu.

Prva faza je priprema. Uključuje prikupljanje potrebnih informacija o problemu, svjesno traženje rješenja i razmišljanje o njemu.

Filozofsko iskustvo govori o istom drugim riječima: potrebno je razdoblje kada ništa ne ide, kada razmišljate, pokušavate, ali oni ne vode ničemu. Kao da lupaš glavom o zid.

Druga faza je inkubacija. Izvođenje problema. Razdoblje prividne stagnacije. Zapravo, radi se o dubokom nesvjesnom radu na zadatku, a na razini svijesti osoba o tome možda uopće ne razmišlja.

Filozofski pristup: kad se posadi, zalije - ne čupati da vidiš što će se dogoditi. Neka priroda učini svoje.

Treća faza je prosvjetljenje. Inspiracija, otkriće, uvid. Uvijek dolazi neočekivano, trenutno i poput oštrog skoka. Odluka se u ovom trenutku rađa u obliku simbola, misaone slike koju je teško opisati riječima.

Četvrta faza je verifikacija. Slika je zaodjenuta riječima, misli su poredane u logičan slijed, otkriće je znanstveno potkrijepljeno.

Trenutak uvida (insight), rađanje ideje je vrhunac intuitivnog kreativnog procesa. I do sada ostaje nedokučiv, tajanstven, gotovo mističan. Vjerojatno će uvijek biti obavijeno velom tajne. Kad bi se tajna uvida mogla odgonetnuti i reproducirati, tada bi se po želji, prema uputama, po narudžbi, dolazilo do velikih otkrića. Rješenje bilo kakvih životnih problema, i stjecanje novih znanja o svijetu, i shvaćanje dubokih istina postalo bi lako dostupno - sve ono što se ljudima obično daje po velikoj cijeni.

Iako se i psiholozi i filozofi slažu u glavnom: put koji vodi do uvida (uvida), općenito, poznat je. Potrebno je naporno i koncentrirano raditi na konkretnom problemu – sveobuhvatno ga istražiti, nastojeći dobiti što više informacija, razmišljati o njemu iznova i iznova, strastveno sanjati o pronalasku rješenja, ali se u isto vrijeme ne držati za ova želja. Unutarnje osvjetljenje rezultat je dugog nesvjesnog rada. Neko vrijeme trebate živjeti s idejom (problemom), bez pronalaska rješenja, i, najvjerojatnije, u jednom lijepom trenutku ona će obasjati svijest, poput udara groma, i donijeti sa sobom iskustvo razumijevanja, jasnoće, uzlet, iskorak, sreća izuzetne snage.

Što je potrebno za buđenje i razvoj intuicije?

1. Podići svijest. Nemojte se dugo zaglaviti u malim, domaćim stvarima i problemima. Nađite vremena svaki dan da podignete svoju svijest. Odrežite nepotrebne misli, emocije i varanje.

2. Naučite "ne razmišljati" u važnim trenucima. Intuicija počinje djelovati kada prestane logično razmišljanje. Logika je potrebna, ali sve ima svoje vrijeme.

3. Uklonite stereotipne pristupe. Svaki put promislite ono što već znate na novi način. Unesite kreativnost u svaku akciju.

4. Nemojte biti neaktivni. Pokažite trud i inicijativu. Kad se pojavi bilo koje pitanje, učinite sve da sami pronađete odgovor.

Izum šivaćeg stroja u snu

Izumitelj Elias Hove dugo je neumorno radio, stvarajući prvi šivaći stroj, ali ništa nije uspjelo. Jedne noći imao je noćnu moru: jurila ga je banda kanibala, već su ga skoro sustigli - čak je vidio i odsjaj vrhova kopalja. Kroz sav taj užas, Howe je iznenada i sam primijetio da je na svakom vrhu izbušena rupa u obliku ušice šivaće igle. A onda se probudio, jedva dišući od straha.

Tek je kasnije Howe pogodio da mu noćna vizija pokušava reći. Da bi šivaći stroj radio, bilo je potrebno samo pomaknuti ušicu igle od sredine prema dolje prema vrhu. Upravo je to bilo rješenje koje je tražio. Tako je zahvaljujući strašnom snu koji je posjetio Hove rođen šivaći stroj.

Disney i glazba

"Postoje trenuci u glazbi koje je ljudima teško razumjeti dok ne vide slike na ekranu koje to utjelovljuju", rekao je. “Tek tada će moći osjetiti punu dubinu zvuka.”

Sposobnost postavljanja pitanja

Einstein je jednom primijetio da bi, ako bi trebao biti ubijen i imao još samo jedan sat da smisli plan bijega, prvih pedeset pet minuta posvetio ispravnom postavljanju pitanja. "Da bismo pronašli odgovor", rekao je Einstein, "dovoljno je pet minuta."

Metoda Leonardo da Vinci

Iz suvremene psihologije poznato je da gotovo svaki podražaj - čak i potpuno besmislene Rorschachove mrlje - izaziva čitav tok asocijacija koje trenutno povezuju najosjetljivija područja vaše svijesti. Leonardo da Vinci to je otkrio pet stoljeća prije Sigmunda Freuda. Međutim, za razliku od Freuda, Leonardo nije koristio slobodne asocijacije da otkrije duboke komplekse. Naprotiv, na taj je način veliki Firentinac u renesansi sebi utro put do umjetničkih i znanstvenih spoznaja.

„Nije teško ... - napisao je Leonardo u Bilješkama - samo stanite usput i pogledajte pruge na zidu, ili ugljen u plamenu, ili oblake, ili blato ... tamo možete pronaći apsolutno nevjerojatne ideje .. ."

Leonardo je također crpio inspiraciju iz zvuka zvona, "u čijem zvonjavu možete uhvatiti bilo koje ime i svaku riječ koju možete zamisliti".

Moguće je da ćete se prakticirajući neke od metoda osjećati prilično glupo, ali nemojte se brinuti oko toga. U dobrom ste društvu. Leonardo da Vinci također je priznao da bi njegov "novi način" bez sumnje zabavio cinike.

“Ovo može izgledati smiješno i apsurdno”, napisao je. “Ipak, vrlo je koristan za poticanje uma na razne izume.”

O prednostima dnevnika

Dvadesetih godina našeg stoljeća istraživačica Katerina Cox detaljno je proučavala biografije više od tri stotine povijesnih genija – poput Sir Isaaca Newtona, Thomasa Jeffersona, Johanna Sebastiana Bacha. Njezino iscrpno proučavanje sačuvanih činjenica otkrilo je zapanjujuće sličnosti u ponašanju i navikama tih istaknutih ljudi.

Prema Coxu, jedan od znakova genija je sklonost da elokventno opiše svoje osjećaje i misli u dnevniku, u poeziji, u pismima prijateljima i obitelji. Ova sklonost počinje se javljati u ranoj dobi. Cox je to primijetio ne samo među piscima, već i među vojskom, političarima i znanstvenicima.

Potvrda Coxovih riječi može se lako pronaći čeprkajući po knjižnici. Poznato je da ne više od jedan posto čovječanstva ima naviku opisivati ​​svoje misli i osjećaje u dnevnicima, dragim bilježnicama ili knjigama. No, evo što je zanimljivo: oni koji su postigli izvanredan uspjeh u životu, u pravilu spadaju u ovaj jedan posto!

Dakle, što je istina: svaki škrabač je genij ili svaki genij je škrabač? Zašto veliki umovi vode dnevnike? Možda predosjećaju svoju buduću slavu i žele ostaviti povjesničarima nasljeđe? Ili je strast za pisanjem nusprodukt napornog rada? Ili prenapuhani ego? Ili je možda - i ovdje želim stati - ovo mehanizam pomoću kojeg ljudi koji nisu rođeni briljantni podsvjesno razvijaju izvanredan intelekt?

Prave misli rijetko dolaze

Jednom je novinar pitao Alberta Einsteina zapisuje li svoje velike misli, a ako zapisuje, onda u bilježnicu, bilježnicu ili u poseban ormarić za datoteke. Einstein je pogledao reporterovu glomaznu bilježnicu i rekao: "Draga moja, prave misli tako rijetko padaju na pamet da ih je lako zapamtiti!"

ostati dijete

Jednom je kamion zapeo ispod nadvožnjaka jer je karoserija bila previsoka. Policija i cestarska služba pokušale su ga progurati, ali ništa. Svi su iznijeli svoje prijedloge kako spasiti kamion. Najprije su odlučili ukloniti dio tereta, no kamion je zbog toga bio lakši, podigao se na oprugama i još čvršće zapeo ispod mosta. Pokušao koristiti pajsere i klinove. Pokušao povećati brzinu motora. Ukratko, učinili su sve što se inače radi u ovakvim slučajevima, ali samo je postalo gore.

Odjednom je prišao šestogodišnji dječak i ponudio mu da ispusti malo zraka iz guma. Problem je odmah riješen!

Policija i cestari nisu uspjeli osloboditi kamion jer su previše znali, a sve što su znali o oslobađanju zaglavljenih automobila bila je, na ovaj ili onaj način, upotreba sile. Većina naših problema samo je pogoršana našim "višestrukim znanjem". I tek kada se uspijemo odvratiti od poznatih rješenja, počinjemo stvarno hvatati bit problema.

Odakle Mozartu glazba?

Poput mnogih drugih genija, Wolfgang Amadeus Mozart tvrdio je da je svoje glazbene skladbe pisao u svom umu, usavršavajući svaki akord prije nego što je uzeo olovku i papir. Mozart je često iznenađivao svoje suvremenike, ponekad pokazujući sposobnost "pisanja" glazbe pomiješanu s igrom biljara, zatim ležerno i nemarno skicirajući uvertiru opere Don Giovanni nekoliko sati prije premijere. Mozart je objasnio da u takvim slučajevima on uopće ne sklada glazbu, već jednostavno, kao po diktatu, zapisuje gotov odlomak iz glave.

U pismu iz 1789. briljantni skladatelj rekao je da prije nego što utisne svoju kreaciju na papir, mentalno je pregleda u cijelosti, "poput blistavo lijepog kipa". Mozart nije svirao svoje kreacije na način na koji ih orkestar izvodi, takt po takt - sve je pokrivao “jednim pogledom”. “U svojoj mašti ne slušam partije u nizu”, napisao je, “čujem ih kako zvuče u isto vrijeme. Ne mogu vam opisati kakvo je to zadovoljstvo!"

“Bog te uvijek čuva i čini sve što je moguće da možeš ići putem svoje duše”

Intuicija postoji! Znanstvenici su čak pronašli i mjesto gdje se nalazi. Ovo je malo područje mozga iznad frontalnih režnjeva, odmah iznad očnih duplji. Eksperimenti su pokazali da su ljudi koji su oštetili ovo mjesto izgubili emocije, a s njima i sposobnost donošenja odluka. Ispostavilo se da donosimo prave odluke kada slušamo svoje osjećaje, a ne svoj um.

Istraživači sa Sveučilišta u Kaliforniji proveli su eksperiment u kojem su sudionicima prikazani video snimci od dvije sekunde u kojima neki ljudi govore istinu, a drugi lažu. Zadatak je bio - izračunati prevarante. Morao sam odgovoriti bez oklijevanja. Sudionici su se, unatoč nedostatku vremena, s time nosili iznenađujuće lako - svi su lažljivci bili točno izračunati (iako su čak i detektori laži u nekim slučajevima zatajili). Zašto ljudi bolje izračunavaju laži od tehnologije?

Iskustvo mozga

Odgovor na ovo pitanje dala je usporena video reprodukcija kadar po kadar. U samo dva kadra (u trajanju od 1/25 sekunde) vidjelo se kako je lice osobe koja se spremala izreći laž iskrivila grimasa patnje (znanstvenici kažu da je laž najjači stres za tijelo), a potom je zamijenio osmijeh. Taj su izraz lica sudionici eksperimenta "pročitali".

Kad su se uvjeti promijenili - sudionici su mogli gledati video 5 minuta i razmišljati o odgovoru - broj točnih odgovora naglo je pao (na 40%). Glas razuma potisnuo je osjećaje... i dao krivi odgovor.

Zapravo, intuicija, naravno, postoji, ali samo nam se čini da biramo srcem, - objašnjava Jonah Lehrer, američki neuroznanstvenik, autor knjige Kako donosimo odluke.- Naše su preferencije rezultat složene obrade podataka dobivenih životnim iskustvom. Mozak sam analizira početno znanje, dajući točan odgovor u obliku osjećaja i osjeta. Samo ih moramo poslušati.

Osjećaji nelagode, tjeskobe, straha nakon donošenja odluke jasni su znakovi da sve ide po zlu.

"Ovo se također temelji na biološkim procesima", kaže Svetlana Shishkova, neuropsihologinja, kandidatica psiholoških znanosti, voditeljica psihološkog centra Dom. - Kada događaji idu u pravom smjeru, u mozgu se oslobađa dopamin (molekula zadovoljstva). Ako se dogodi nevolja, razina dopamina naglo pada, a adrenalin se istog trenutka diže - puls se ubrzava, znojenje se pojačava. Mozak brzo pamti što nas veseli, a što rastužuje te nam pri teškom izboru kaže što će nam donijeti najviše zadovoljstva.

lažni put

Postoje situacije u kojima se intuicija mora bezuvjetno slušati. To su pitanja u kojima je uvježbana do savršenstva - u profesionalnoj sferi, u osobnim odnosima, u području izbora roba i usluga.

Ali postoje trenuci u kojima se ipak ne treba oslanjati na to, kažu stručnjaci. To su situacije u kojima se nalazite prvi put pa nemate odgovarajućeg iskustva (intuiciji treba vremena da pronađe obrasce) i u kojima slučaj vlada lopticom (lutrija, rulet, casino). Začudo, ali intuicija, iako je "pomiješana s osjećajima", načelno ne vjeruje u slučajnost i posvuda traži pravi put i oslanja se na logiku.

U tim slučajevima bolje je ignorirati "znakove tijela" i slušati samo glas razuma, - objašnjava S. Shishkova.

Usput, intuicija se može "trenirati".

Budući da je naš predosjećaj u velikoj većini slučajeva rezultat razumijevanja stečenog iskustva, sam život je najbolji trening za intuiciju, - smatra Yuriy Vyalba, psihoterapeut, voditelj r-rehabilitacijskog centra "Vozrozhdeniye". - Ali neka pravila će vam pomoći da naučite kako pravilno prepoznati njegove "znakove" .

• Cijenite neizvjesnost

Osjećaj samopouzdanja znak je da su um ili osjećaji izvojevali brzu pobjedu, koja je često pirova. Neizvjesnost je stanje u kojem se može "čuti" neobjašnjen argument i koristiti ga.

• Cijenite greške

Intuicija je iskustvo. A iskustvo je sin pogrešaka. Stoga mehanizmi intuicije najbolje funkcioniraju za one koji stalno uče - i, sukladno tome, griješe.

• Vjeruj si

Uvijek znamo više nego što mislimo. Za većinu ljudi najteže je dopustiti si korištenje svog skrivenog znanja.

(Savjet iz Kako donosimo odluke.)

Kako su otkrili znanstvenici sa Sveučilišta u Sussexu, tjeskoba obično tjera osobu da se u donošenju odluka oslanja na analizu, a ne na intuiciju. Ipak, ne brinite, jer iako intuicija nije mišić, ona se također može razviti.

Atlantico: Kao što su otkrili istraživači sa Sveučilišta u Sussexu, osjećaj tjeskobe tjera ljude da se pri donošenju odluka oslanjaju na analizu, a ne na intuiciju. Znači li to da intuitivni ljudi imaju više povjerenja u sebe? Zašto?

Sylvianne Barth Lieberg: Slušati svoju intuiciju znači vjerovati sebi i ne bojati se skrenuti s utabane staze ili protiviti se mišljenju većine. S određene točke gledišta, i to je vjera, samo vjera u sebe. To znači da osoba sluša sve svoje osjećaje, održava snažnu vezu sa svojom okolinom. Kao rezultat toga, može vidjeti stvari koje su na prvi pogled nevidljive.

Ako osoba nema vjere u sebe, neće poslušati tu intuiciju, već će je obuzdati iz straha da ne pogriješi ili ne napravi budalu od sebe.

- Kada trebamo odabrati jednu od predloženih opcija, često se savjetuje "vjerovati svojoj intuiciji". Ali što je uopće intuicija? Koji su njegovi psihološki mehanizmi? Na koji je način superioran u odnosu na druge oblike razmišljanja?

“Prema neuroznanosti, intuicija je oblik mišljenja svojstven svakome od nas. To znači da se može trenirati i razvijati. Ali za ovo, naravno, morate vjerovati u sebe!

Racionalni dio našeg mozga odgovoran je za učenje, dok nam dio koji je odgovoran za emocije, odnose i prilagodbu omogućuje odmak od ustaljenih logičkih formi. Intuicija je povezana s našom sposobnošću da dođemo do odgovora i rješenja izvan predvidljive logike. Kada vam se jedan od odgovora čini očitim, tada vam intuicija radi.

Koliko možete vjerovati svojoj intuiciji? Postoje li područja u kojima se bolje osloniti na njega ili, naprotiv, vrijedi sumnjati?

- Na intuiciju se možete osloniti bez ikakvih ograničenja, ako, naravno, vidite razliku između intuicije i želje. Želja je ono što želimo. Intuicija je rezultat podsvjesne analize. Mislim, to su potpuno različite stvari!

Kao što je navedeno u neuropsihološkoj teoriji, intuicija može pomoći svima, ali postoje područja u kojima se ne možete zadovoljiti samo njome (na primjer, računovodstvo i programiranje). Bilo kako bilo, uglavnom je intuicija izvrstan kompas koji nam pomaže usmjeriti život tako da što bolje odgovara našim potrebama, željama i vještinama.

Je li intuicija ljudski ekvivalent životinjskim instinktima? Može li se to nazvati vlasništvom čija je zadaća opstanak vrste?

- Instinkt je prirodni "unutarnji pokret" za životinje. On ih bez razmišljanja tjera da izvrše određene radnje koje odgovaraju njihovoj vrsti i zadovoljavaju njihove potrebe. Priroda je svim životinjama dala instinkt samoodržanja. Ali svaka vrsta ima svoje instinkte. Ponašanje životinja određeno je instinktima.

Što se tiče čovjeka, naše nevoljne i nepromišljene radnje vjerojatnije će se približiti intuiciji. Kad se čovjek nađe u iznimnim okolnostima, često se za njega može čuti kako kažu: "Više ga je vodio instinkt nego razum." Možda su to ostaci naše životinjske esencije...

Sylvianne Barth Lieberg, psihologinja i psihoterapeutkinja.

Psiholozi ga definiraju kao trenutno razumijevanje ili svjesnost stečenu bez prosuđivanja ili promišljanja. To nas potiče na djelovanje. Znanstvenici su dokazali Mjerenje intuicije. da intuicija pomaže u učinkovitijem donošenju odluka. To nas također čini samopouzdanijima.

Korisno je u raznim slučajevima: od potrebe za brzom procjenom situacije. Ako želite odgovoriti na pitanje ili donijeti odluku, upotrijebite svoju intuiciju. U ovom slučaju morate vjerovati svojoj podsvijesti. Intuicija se temelji na svim dojmovima koje ste doživjeli u životu. Raste i mijenja se s vama.

Zašto biste joj trebali vjerovati

Obično ljudi pokušavaju donositi odluke racionalno. Ali od velike količine informacija, mozak je preopterećen. Prema istraživačima O donošenju pravog izbora: učinak razmišljanja bez pažnje., samo četvrtina onih koji pri kupnji automobila analiziraju sve dostupne informacije potpuno je zadovoljna svojim odabirom. A oni koji biraju intuitivno, zadovoljni su kupnjom u 60% slučajeva. Mozak može donijeti isplativu odluku čak i bez potpune informacije.

Dok vaš mozak racionalizira sve razloge zašto biste trebali otići ili ostati, vaša intuicija sluša i primjećuje znakove upozorenja.

Često se manifestiraju kao fizički osjećaji kada razmišljate o odluci. Na primjer, težina u želucu ili lakoća u cijelom tijelu.

Kako to provesti u praksi

1. Slušajte svoj instinkt

Recimo da ste menadžer i želite povećati ulogu intuicije u radu vašeg tima. Da biste to učinili, uvedite fleksibilnije rokove za zadatke. Kreativnost ne živi unutar krutih granica.

Ako je tvrtka navikla nakon pažljive analize, promijenite pristup. Eksperiment. Kombinirajte ograničene podatke s intuitivnim razmišljanjem.

Slušajte svoje instinkte i potaknite zaposlenike da čine isto. Ne odbacujte svoje slutnje.

2. Riješi brzi test procjene

Napišite jednostavno pitanje na komad papira na koje možete odgovoriti s da ili ne. Pitanje ne bi trebalo biti teoretsko, već vezano za konkretnu akciju. Na primjer, "Trebam li dati otkaz?" umjesto "Sviđa li mi se moj šef?" Ispod pitanja napišite "da" i "ne" i odložite olovku.

Radite druge stvari, a nakon par sati vratite se letku. Uzmite olovku i zatvorite oči. Otvorite ih i brzo zaokružite jedan od odgovora. Možda će biti neočekivano ili čak neće biti po vašem ukusu. Ali nemojte ga iščetkati. Vaše intuitivno razmišljanje je djelovalo. To povećava vjerojatnost da ste odgovorili iskreno.

3. Odvojite vrijeme za razmišljanje

U stalnoj žurbi ili na poslu, jednostavno nećete primijetiti nikakve predosjećaje. Za razvoj intuicije, istaknite u svom rasporedu. Na primjer, između sastanaka, ujutro prije posla ili navečer prije spavanja. Vodite unose u dnevnik, idite u šetnje i razvijajte svjesnost kroz meditaciju.

Jednostavan trik iz meditacije je obratiti pozornost na fizičke osjete. "Skenirajte" tijelo. Primijetit ćete što vam intuicija govori. S vremenom će ta sposobnost postajati sve jača.

Što je intuicija? Odakle dolazi i kako djeluje? Kako ga razviti? U ovom ćemo članku razmotriti ova i druga pitanja koja se tiču ​​intuicije.

Intuicija je sposobnost ili čak super sposobnost koja čovjeku omogućuje primanje informacija koje nisu dostupne većini ljudi, i to na način koji je nemoguć s racionalnog i znanstvenog gledišta.

Intuicija su, između ostalog, gotova rješenja i trenutne reakcije. Na primjer, munjevito skočite u stranu i izbjegnite sudar s automobilom koji se brzo kreće straga. Prvo sam to osjetio i odskočio, a tek onda sam počeo razmišljati što se dogodilo. Ovako funkcionira intuicija.

Ili sposobnost predviđanja budućnosti, primanja informacija o nadolazećim događajima unaprijed, to je također intuicija. Ili sposobnost u umu da dobije prave gotove odgovore na složene probleme bez da ih rješava, a to je Intuicija. Ili to može biti snažan osjećaj kako postupiti u određenoj situaciji, a kako točno ne biste trebali postupiti, to je također manifestacija intuicije.

Intuicija, u ovom ili onom obliku, radi za milijune ljudi, radi na različite načine i u različitim problemima. Razmotrite glavne izvore intuicije s praktične ezoterične strane.

Što je intuicija? Izvori intuicije

Može se razlikovati nekoliko izvora intuicije, odakle osoba informacije dolaze u obliku gotovih odgovora, odluka ili osjećaja.

1. Pomoć odozgo kada je osoba pozvana na točan odgovor od strane viših sila, ili bolje rečeno, njegovih pokrovitelja (anđela čuvara). Nije svatko u stanju primiti informacije od viših sila, za to se mora izgraditi jaka veza s njima, a za početak ona mora biti barem otvorena. Ali morate shvatiti da Sile koje daju informacije osobi mogu biti različite, i (pozitivne) i (negativne), i sve sile imaju svoje motive za takvu pomoć, netko ima cilj stvarno pomoći, a netko naškoditi . Sukladno tome, informacije će biti različite, bilo odgovarajuće ili ne.

Osim toga, osoba bi trebala imati čakre (centre svijesti) u redu, koje su odgovorne za komunikaciju s višim silama, a to,. Kako otvoriti i koristiti takvu vezu posebna je tema za raspravu.