Imunološki sustav. Anatomija i fiziologija imunološkog sustava

Ljudsko tijelo složen je sustav koji je priroda osmislila do najsitnijih detalja. Kada bilo koji mehanizam zakaže, integritet strukture je poremećen i razvija se bolest. Da biste spriječili promjene, potrebno je ne samo voditi zdrav način života, već i pravilno ojačati rad unutarnjih organa, koji su odgovorni za imunitet.

Od čega se sastoji ljudski imunitet?

Rezistencija je zaštitni sustav koji pomaže u održavanju postojanosti procesa u homeostatskim mehanizmima, stvaranju protutijela na patogene uzročnike i suzbijanju mutacija vlastitih stanica.

Homeostaza je unutarnje okruženje, tekuće komponente: krv, limfa, soli, kralježnica, tkivo, proteinske frakcije, spojevi slični mastima i druge tvari koje tvore metaboličke procese potrebne za normalan tijek fizioloških i kemijskih reakcija koje određuju puni zdrav život. Održavanjem relativne konstantnosti procesa čovjek je zaštićen od patogenih i opasnih mikroorganizama. Promjena homeostatskih parametara ukazuje na prisutnost kvara u funkcioniranju otpora i poremećaja u punoj učinkovitosti cijelog organizma.

Imunološki sustav sastoji se od urođene, genetski uvjetovane otpornosti, kao i stečenih vrsta imunosti na strane uzročnike.

Nespecifični tip odgovoran je za 60% zaštite. Pojavljujući se u prenatalnom stanju, nakon rođenja, otpor kod djeteta je sposoban za:

• Razlikovati staničnu strukturu po principu prijatelj ili neprijatelj;
• Aktivirati fagocitozu;
• Sustav komplimenata: globulini koji uzrokuju niz specifičnih imunoloških odgovora;
• citokini;
• glikoproteinske veze.

Zahvaljujući dobro funkcionirajućim mehanizmima i reakcijama u tijelu, u prisutnosti prijetnje aktiviraju se procesi otkrivanja, apsorbiranja i uništavanja stranih agenasa.

Specifična vrsta rezistencije razvija se izravnim kontaktom s antigenom. Poboljšava mehanizme tijekom života. Implementirano:

• Humoralne reakcije - stvaranje proteinskih antitijela i imunoglobulina. Po strukturi i funkcionalnosti razlikuju se: A, E, M, G, D;
• Stanični - uključuje aktivno sudjelovanje u uništavanju patogenog objekta od strane tijela limfocitnog sustava T-tipa - ovisno o timusu, to uključuje supresore, ubojice, pomagače i citotoksične.

Sve strukture, specifične i nespecifične, djeluju zajedno i pružaju snažnu zaštitu, tvoreći porast imunološkog odgovora od lokalne, odnosno lokalne rezistencije, do aktivacije svih mehanizama rezistencije kako se infekcija širi.

Klasificirano u:

• Kongenitalna - individualna genetska značajka koja sprječava ili uzrokuje bolest određene vrste. Na primjer, osoba nije osjetljiva na teške patologije koje utječu na životinjske organizme;
• Stečeno - manifestacija funkcije pamćenja stranog objekta i pojačavanje djelovanja obrambenih mehanizama protiv ponovne invazije infekcije, budući da je imunitet razvijen u obliku protutijela.

Također se razmatraju u vrstama otpora:

• Prirodno, proizvedeno u izravnom kontaktu s antigenom;
• Umjetni - dobiveni uvođenjem cjepiva, seruma, imunoglobulina.

Tjelesna otpornost, kao i svaki drugi sustav, podložna je bolestima koje se klasificiraju prema prisutnosti i aktivnosti reakcija:

• Alergija;
• Neadekvatan učinak na izvorne stanice;
• Nedostatak imunoloških sposobnosti.

Kako bi se osigurala pouzdana zaštita, koriste se metode prevencije i jačanja otpornosti:

• Cijepljenje;
• Uzimanje vitamina i minerala;
• Pravilna prehrana;
• Zdrav aktivan stil života.

Gdje je

Što je uključeno u ljudski imunološki sustav - svaki dio nosi određenu funkcionalnost i dijeli se na:

• Središnji;
• Periferni.

Koji je organ odgovoran za ljudski imunitet - punopravni otporni kompleks povezuje sva tkiva i središnje anatomske strukture između svojih dijelova.

Položaj glavnih elemenata imuniteta jasno je prikazan dijagramima ljudske strukture:

• Adenoidi, krajnici;
• Jugularna vena;
• timus;
• Limfni čvorovi i kanali: cervikalni, aksilarni, ingvinalni, intestinalni, aferentni;
• Slezena;
• Crvena koštana srž.

Također, u ljudskom tijelu postoji raširena mreža limfnih čvorova, koja omogućuje kontrolu nad svakim dijelom tijela.

Kompetentne stanice otpornog sustava neprestano cirkuliraju u krvi i drugim tekućinama, omogućujući trenutačno prepoznavanje, širenje informacija o otkrivanju uljeza i odabir napadačkih mehanizama za uništavanje patogena.

Kako se proizvodi?

U ljudskom tijelu od velike je važnosti koji je organ odgovoran za imunitet, budući da se mehanizam nastanka i tijeka imunološkog odgovora sastoji od kumulativnih sekvencijalnih reakcija i funkcija nespecifične otpornosti, humoralne i stanične zaštite.

Primarna linija obrane je spriječiti ulazak infekcije u unutarnje strukture. Tu spadaju: zdrava koža, sluznice, prirodne sekretorne tekućine, krvno-moždane barijere. Kao i posebni proteinski spojevi - interferon.

Drugi smjer zaštitnih elemenata aktivira aktivnost kada je infekcija izravno ušla u tijelo. Postoje sustavi:

• Prepoznavanje antigena - monociti;
• Izvršenje i uništavanje - limfociti tipa T, B;
• Imunoglobulini.

Također, alergijska reakcija odgođenog ili brzog tipa na iritans smatra se dijelom otpornog odgovora.

U ljudskom tijelu stvaraju se zaštitne imunokompetentne stanice:

• U prvom slučaju u slezeni: fagociti, topljiva tijela: citokini, sustav komplementa, interleukini, glikoprotein;
• U drugom - elementi prolaze kroz proces formiranja iz matičnih stanica koje ulaze u timus. Sazrijeli, šire se tijelom i nakupljaju u limfoidnom tkivu, čvorovima.

Mehanizam imunološkog odgovora:

• Pri prodoru nastaje kemokin koji izaziva upalu i privlači otporna tijela;
• Povećana aktivnost fagocita i makrofaga;
• Stvaranje imunoglobulina;
• Odabir reakcije za osiguranje komunikacije antitijelo-antigen.

Funkcije

Glavne značajke unutarnjih struktura uključenih u otporni sustav najbolje je vidjeti u obliku tablice.

imunološki organi	karakteristika
Crvena koštana srž	Polutekuća tvar spužvaste konzistencije s tamnom bordo nijansom. Nalazi se ovisno o dobi: dijete - sve kosti, adolescenti i starija generacija - kosti lubanje, zdjelica, rebra, prsna kost, kralježnica.	Osigurava hematopoezu: leukociti, trombociti. eritrociti, puna rezistencija: limfociti (Podržava proces sazrijevanja tipa B, komunikacija sa stanicama tipa T), makrofagi, matični elementi.
Thymus	Pojavljuje se u prenatalnom razdoblju. S godinama se smanjuje. Smješten u gornjem dijelu prsne kosti u obliku režnjeva koji prekrivaju traheju.	Stvaranje imunoloških hormona, razvoj zaštitnih protutijela. Sudjeluje u metaboličkim procesima, uključujući regulaciju mineralizacije koštane strukture. Omogućuje neuromuskularnu vezu.
Slezena	Ovalni organ u obliku žlijezde. Nalazi se na vrhu peritoneuma iza želuca.	Pohranjuje zalihe krvi, štiti od uništenja krvnih zrnaca. Sadrži zalihu zrelih limfocita. Formira sposobnost proizvodnje antitijela i imunoglobulina. Aktivira humoralne reakcije. Glavnim funkcijama smatraju se: prepoznavanje patogenih objekata, kao i obrada i odlaganje starih i neispravnih hemskih tijela.
Vrste limfnog tkiva:
Krajnici	Smješten u grlu.	Osigurava lokalni granični imunitet gornjih dišnih puteva. Podržava mikrofloru sluznice u ustima.
Peyerovi flasteri	Raspodjela u crijevima.	Formirajte otporan odgovor. Sprječava rast oportunističke i patogene faune. Proces sazrijevanja limfocita se normalizira i odgovara.
	Nalaze se u pazuhu, preponama i drugim mjestima na putu protoka limfe. U tijelu ih ima oko 500. Imaju najrazličitije oblike.. to je kapsula prekrivena vezivnim tkivom s unutarnjim sustavom sinusa. S jedne strane nalazi se ulaz za arterije i živce, s druge su žile i venski kanali.	Pomaže odgoditi patogene koji su ušli u limfu. Aktivno sudjeluje u stvaranju imunoloških i plazma stanica.
Imunokompetentne stanice	Vrsta limfocita: B - proizvođači antitijela; T - matične stanice crvene koštane srži, sazrijevaju u timusu,	Oni pružaju otporan odgovor, određuju snagu reaktivnih procesa i formiraju humoralne mehanizme. Sposobnost pamćenja antigena.

Imunološki sustav– kompleks organa i stanica čiji je zadatak identificirati uzročnike bilo koje bolesti. Krajnji cilj imuniteta je uništiti mikroorganizam, abnormalnu stanicu ili drugi patogen koji uzrokuje negativan utjecaj na ljudsko zdravlje.

Imunološki sustav jedan je od najvažnijih sustava ljudskog tijela.

Imunitet je regulator dva glavna procesa:

1) mora ukloniti iz tijela sve stanice koje su iscrpile svoj resurs u bilo kojem od organa;

2) izgraditi prepreku prodoru infekcije organske ili anorganske prirode u tijelo.

Čim imunološki sustav prepozna infekciju, prelazi na pojačani način zaštite organizma. U takvoj situaciji imunološki sustav ne samo da mora osigurati integritet svih organa, već im i pomoći da obavljaju svoje funkcije, kao u stanju apsolutnog zdravlja. Da biste razumjeli što je imunitet, morate saznati što je ovaj zaštitni sustav ljudskog tijela. Skup stanica kao što su makrofagi, fagociti, limfociti, kao i protein koji se zove imunoglobulin - to su komponente imunološkog sustava.

U sažetijoj formulaciji koncept imuniteta može se opisati kao:

Imunitet tijela na infekcije;

Prepoznavanje uzročnika bolesti (virusi, gljivice, bakterije) i njihovo uklanjanje kada uđu u organizam.

Organi imunološkog sustava

Imunološki sustav uključuje:

• Timus (timusna žlijezda)

Timus se nalazi u gornjem dijelu prsa. Timusna žlijezda je odgovorna za proizvodnju T limfocita.

• Slezena

Mjesto ovog organa je lijevi hipohondrij. Sva krv prolazi kroz slezenu, gdje se filtrira i uklanjaju stare krvne pločice i crvena krvna zrnca. Ukloniti nečiju slezenu znači lišiti je vlastitog pročišćivača krvi. Nakon takve operacije smanjuje se sposobnost tijela da se odupre infekcijama.

• Koštana srž

Nalazi se u šupljinama cjevastih kostiju, u kralješcima i kostima koje tvore zdjelicu. Koštana srž proizvodi limfocite, eritrocite i makrofage.

• Limfni čvorovi

Druga vrsta filtera kroz koji prolazi i čisti limfni tok. Limfni čvorovi su prepreka bakterijama, virusima i stanicama raka. To je prva prepreka na koju infekcija nailazi na svom putu. Sljedeći koji ulaze u borbu protiv uzročnika su limfociti, makrofagi koje proizvodi timusna žlijezda i antitijela.

Vrste imuniteta

Svaka osoba ima dva imuniteta:

1. Specifični imunitet- ovo je zaštitna sposobnost tijela, koja se pojavila nakon što je osoba preboljela i uspješno se oporavila od infekcije (gripa, vodene kozice, ospice). Medicina u svom arsenalu borbe protiv infekcija ima tehniku ​​koja vam omogućuje da osobi pružite ovu vrstu imuniteta, a istovremeno ga zaštitite od same bolesti. Ova metoda je svima jako dobro poznata – cijepljenje. Specifični imunološki sustav, takoreći, pamti uzročnika bolesti i, kada infekcija ponovno napadne, stvara barijeru koju patogen ne može prevladati. Posebnost ove vrste imuniteta je trajanje njegovog djelovanja. Neki ljudi imaju specifičan imunološki sustav koji traje do kraja života, dok drugi imaju takav imunitet nekoliko godina ili tjedana;
2. Nespecifična (urođena) imunost– zaštitna funkcija koja počinje djelovati od trenutka rođenja. Ovaj sustav prolazi kroz fazu formiranja istovremeno s intrauterinim razvojem fetusa. Već u ovoj fazi nerođeno dijete sintetizira stanice koje su sposobne prepoznati oblike stranih organizama i proizvesti protutijela.

Tijekom trudnoće sve stanice fetusa počinju se razvijati na određeni način, ovisno o tome koji će se organi iz njih formirati. Čini se da se stanice diferenciraju. Istodobno stječu sposobnost prepoznavanja mikroorganizama koji su po prirodi neprijateljski raspoloženi prema ljudskom zdravlju.

Glavna karakteristika urođene imunosti je prisutnost identifikacijskih receptora u stanicama, zahvaljujući kojima dijete tijekom intrauterinog razdoblja razvoja percipira majčine stanice kao prijateljske. A to, zauzvrat, ne dovodi do odbacivanja fetusa.

Prevencija imuniteta

Konvencionalno, cijeli kompleks preventivnih mjera usmjerenih na očuvanje imunološkog sustava može se podijeliti u dvije glavne komponente.

Uravnotežena prehrana

Čaša kefira, koja se pije svaki dan, osigurat će normalnu crijevnu mikrofloru i eliminirati vjerojatnost disbakterioze. Probiotici će pomoći u jačanju učinka uzimanja fermentiranih mliječnih proizvoda.

Pravilna prehrana ključ je jakog imuniteta

Utvrda

Redovita konzumacija namirnica s visokim udjelom vitamina C, A, E omogućit će vam da si osigurate dobar imunitet. Agrumi, infuzije i dekocije šipka, crni ribizli, viburnum prirodni su izvori ovih vitamina.

Agrumi su bogati vitaminom C koji, kao i mnogi drugi vitamini, ima veliku ulogu u održavanju imuniteta.

Odgovarajući kompleks vitamina možete kupiti u ljekarni, ali u ovom slučaju bolje je odabrati sastav tako da uključuje određenu skupinu elemenata u tragovima, kao što su cink, jod, selen i željezo.

Precijeniti uloga imunološkog sustava nemoguće, pa njegovu prevenciju treba provoditi redovito. Apsolutno jednostavne mjere pomoći će u jačanju imunološkog sustava i, stoga, osigurati vaše zdravlje dugi niz godina.

Iskreno,

S početkom sezone prehlade, imunitet postaje najtoplija tema rasprave: kako ga ojačati? Ali glavno pitanje na koje prije svega treba odgovoriti je drugo – je li potrebno?

Ne morate biti liječnik da znate da je želudac odgovoran za probavu hrane, pluća za disanje, a jezik za prepoznavanje okusa. Ali koji je organ odgovoran za imunitet pravi je misterij. Možda je činjenica da imunološki sustav zapravo podsjeti na sebe tek kada zakaže! Na primjer, ako virus probije njegovu obranu i osoba se razboli od klasičnog jesenskog SARS-a (oko što je prehlada a kako ga liječiti, već smo napisali). Čini se logičnim da za što brži oporavak treba nekako pomoći imunološkom sustavu. A sada se već kupuju deseci imunomodulatora, pamte se bakini recepti, med, češnjak i pasirani šipak jedu se u industrijskim količinama. Mogu li oni doista ojačati vaš imunitet? Da biste to saznali, morate razumjeti kako to funkcionira.

Kako funkcionira imunitet?

Imunološki sustav vrlo je sličan vojsci i bez njega je nemoguć miran život organizma-države. Poput pravih elitnih boraca, obrana tijela je sveprisutna, mobilna i vrlo inteligentna. Imunološke stanice prisutne su u svim organima, od oka do slezene, sposobne su za kretanje i tijekom života “uče” nove metode obrane pri susretu s nepoznatim mikrobima. Međutim, kao i svi borci, imunološke stanice imaju bazu, odnosno dvije - koštanu srž i timus. Prvi se bavi proizvodnjom regruta, a drugi ih trenira: imunološke stanice, kao i sve krvne stanice, formiraju se u koštanoj srži, a zatim se šalju na sazrijevanje u timusu. Ovaj maleni organ, poznat i kao timusna žlijezda, nalazi se u prsima, pored srca. Toliko je važno da se u fetusu potpuno formira već u šestom tjednu nakon začeća, kada je većina organa još u povojima. A timusna žlijezda najaktivnija je u razdoblju od 6 do 15 godina, kada djeca posebno često obolijevaju. Upravo u timusu, pod utjecajem određenih hormona, krvne stanice evoluiraju u imunološka tijela i šalju se na "vruće točke" - gdje su najpotrebnije.

Osim koštane srži i timusa, tijelo ima sekundarne imunološke organe. Slezena je odgovorna za zbrinjavanje mrtvih krvnih stanica i produkata bakterijske razgradnje, limfni čvorovi pomažu u uništavanju stranih mikroorganizama, a krajnici i tanko crijevo stvaraju barijeru virusima koji pokušavaju napasti tijelo kroz dišne ​​putove i crijevni trakt. Konačno, jedan od najvažnijih imunoloških organa je koža. Njegovi izlučevine sadrže enzime koji uništavaju stanične stijenke mnogih bakterija.

Tjelesne imunološke snage mogu se podijeliti na regularne i "specijalne snage". Prvi stalno dežuraju na granici, ali imaju samo jednu shemu obrane, koja ne funkcionira za sve neprijatelje. Potonjima treba vremena da dođu do linije obrane, ali su njihove borbene vještine mnogo veće. Govorimo o urođenom i stečenom imunitetu.

Urođeni imunitet je najstariji evolucijski mehanizam koji čovjeka štiti od milijuna mikroba koji ga napadaju u prvim sekundama nakon rođenja. Ove imunološke stanice jednako reagiraju na sve nametnike, bilo da se radi o virusu, bakteriji ili stranom tijelu.

Prvo ih pokušavaju baciti natrag u doslovnom smislu - imunološki sustav pokreće aktivno kihanje, kašljanje, suze, pa čak i povraćanje, vrlo učinkovite načine mehaničkog oslobađanja tijela od patogena. Ako to nije dovoljno, na bojnom polju se pojavljuje teško topništvo – fagociti. Ova skupina uključuje mnoge stanice (neutrofile, monocite, eozinofile i druge), čija je zadaća uništiti neprijatelja. Neki se fagociti vežu za mikroorganizme, apsorbiraju ih i "probavljaju", drugi uklanjaju produkte raspadanja.

Nažalost, ova standardna shema ne djeluje na sve patogene. Ako obični borci shvate da gube, pozovu elitne trupe u pomoć. Nije slučajno što liječnici nazivaju stečene imunološke stanice "visokoobrazovanim stanicama": tijekom života usavršavaju svoje metode borbe, susrećući se s raznim mikrobima. Kada patogen uđe u tijelo, stanice prepoznaju njegove antigene - fragmente stranih genetskih informacija, i proizvode antitijela na njih - posebne proteine ​​koji djeluju kao precizno oružje.

I što više različitih virusa i bakterijskih stanica prepoznaju, postaju "pametnije". Nakon drugog susreta s već poznatim mikrobom, stečeni imunitet će ga moći specifično neutralizirati uz pomoć individualno odabranih antitijela.

Zašto se onda uvijek iznova razboljevamo? Problem je u tome što stanice ne pamte sve patogene dugi niz godina. Dakle, imunitet na ospice traje cijeli život (i nemoguće je ponovno se zaraziti njima), a na gonoreju - samo tjedan dana. Osim toga, tijelo proizvodi antitijela na specifične viruse, pa je vrlo moguće mjesec dana nakon oporavka ponovno dobiti gripu - druge vrste.

Je li moguće ojačati imunološki sustav?

Kada govorimo o imunitetu, obično koristimo epitete koji se više odnose na mišiće i kosti - jak, slab, snažan, krhak. Prema uvriježenom vjerovanju, što je imunitet “jači”, to njegov vlasnik manje i lakše obolijeva. Sukladno tome, ključ zdravlja je maksimalno jačanje imunološkog sustava. Ali paradoks je da uzrok mnogih bolesti leži upravo u hiperaktivnosti imunološkog sustava: u nedostatku neprijatelja, supermoćni borci neizbježno se počnu dosađivati ​​i napadati civile. Isto tako, prestimulirane imunološke stanice napadaju zdrave organe, uzrokujući autoimune bolesti – alergije, bronhijalnu astmu, lupus, reumatoidni artritis.

Naravno, pad imunološkog sustava, kao i svakog drugog tjelesnog sustava, također je vrlo opasan. Ovo su sigurni znakovi da vaša obrana ne radi dobro svoj posao:

• česte infekcije gornjeg dišnog trakta;
• sporo zacjeljivanje rana;
• nedostatak učinka od dugotrajne uporabe antibiotika;
• kronične gljivične bolesti (kandidijaza i drugi);
• redoviti poremećaji stolice.

Da bi imunološki sustav nastavio vjerno služiti, ne treba mu snaga, već ravnoteža. Kako to postići?

Farmaceutske tvrtke i proizvođači svih vrsta dodataka prehrani na to imaju jasan odgovor: imunostimulanse.

Ovi lijekovi se prodaju u svim ljekarnama, obično bez recepta, i aktivno se reklamiraju tijekom sezone ARVI. Većina lijekova "za poboljšanje imuniteta" podijeljena je u nekoliko kategorija. Dakle, lijekovi koji se temelje na interferonima dizajnirani su za obogaćivanje tijela odgovarajućim proteinima koji igraju važnu ulogu u borbi protiv virusa. Imunostimulansi koji sadrže antigene najpopularnijih uzročnika trebali bi djelovati na principu cjepiva. Druga skupina lijekova uzrokuje da stanice fagocita aktivnije apsorbiraju štetne mikroorganizme. I neki lijekovi imaju protuupalna svojstva. Naposljetku, veliki izbor dodataka prehrani obećava blagotvorne učinke na imunološki sustav općenito.

Ovo zvuči dobro, ali problem je u tome što je imunološki sustav nevjerojatno složen, a štoviše, njegove komponente nisu u potpunosti shvaćene. Barem iz tog razloga, jednostavno je nemoguće "poboljšati" i "ojačati" imunološki sustav. Osim toga, nepoznato je što se događa sa svim karikama u zaštitnom lancu kada umjetno utječemo na jednu od njih. A dugoročno gledano, nekontrolirano korištenje imunostimulansa može izazvati te iste autoimune bolesti u kojima stanice napadaju samo tijelo.

Dobra vijest je da većina dostupnih imunostimulansa nije ni korisna ni štetna - oni djeluju kao placebo. Na primjer, takvi popularni derivati ​​interferona jednostavno se ne mogu apsorbirati izvana, jer su njihove molekule prevelike da bi prodrle iz jednjaka u krvotok. No učinkovitost Echinacee purpuree, najpopularnijeg lijeka za jačanje imuniteta, nije dokazala nijedno istraživanje.

Najvažnije je zapamtiti da u većini slučajeva imunološki sustav ne treba nikakvu vanjsku pomoć i sam se dobro nosi s bolestima. Klasični simptomi virusne infekcije vrlo su neugodni, ali ih treba percipirati pozitivno: ukazuju na aktivnost imunološkog sustava. Na primjer, jaka oteklina znači da su imunološke stanice namjerno usporile protok krvi na mjestu lezije i spriječile klice da prodru dublje. Visoka temperatura znak je da je tijelo počelo proizvoditi interferone, posebne bjelančevine koje sprječavaju razmnožavanje štetnih mikroorganizama. Dakle, možete biti optimistični u vezi s "utjecajem" jesenske ARVI s groznicom i curenjem iz nosa: što se simptomi brže razvijaju, veće su šanse za brzi oporavak.

Imunološki sustav ne treba jačati - dovoljno ga je održavati u "radnom" stanju. Evo jednostavnih načina za to:

1. Spavajte najmanje 8-9 sati dnevno. Dokazano je da kronični nedostatak sna smanjuje aktivnost imunoloških stanica ubojica, namijenjenih uništavanju štetnih mikroorganizama.
2. Imajte dovoljno proteina. Meso, svježi sir, plodovi mora, orašasti plodovi i druga hrana bogata proteinima pomažu tijelu da učinkovitije proizvodi antitijela i napada viruse.
3. Riješite se viška kilograma. Brojna istraživanja potvrđuju da visok postotak tjelesne masti smanjuje sposobnost imunoloških stanica da se razmnožavaju i otklanjaju upalne procese.
4. Vježbajte. Čak i 20-ak minuta dnevne šetnje dovoljno je da poboljšate prokrvljenost, a time i opskrbite sve tjelesne sustave antitijelima koja štite od virusa.
5. Jedite manje šećera. Istraživanja pokazuju da svakih 100 grama šećera – količina koja se nalazi u tri limenke gaziranog pića – radikalno smanjuje sposobnost imunoloških stanica da ubijaju bakterije na pet sati. Sjajan razlog da prijeđete na voće i prirodne zaslađivače.
6. Voli mliječne proizvode. Prirodni jogurti i njihovi derivati ​​obogaćuju crijevni trakt “dobrim” bakterijama potrebnim za zaštitu od želučanih virusa.
7. Obuci se toplije. Kada nam je hladno, aktivnost svih tjelesnih sustava, pa tako i imunološkog sustava, značajno se usporava.
8. Ne brini. Kortizol, hormon stresa, smanjuje sposobnost tijela da podigne brzi imunološki odgovor na patogene. Joga, meditacija i razne prakse disanja Oni će vam pomoći da mirnije podnosite nevolje i rjeđe se razbolite.
9. Nemojte zloupotrijebiti lijekove. Nekontrolirana uporaba antibiotika i lijekova protiv prehlade smanjuje razinu citokina - molekula koje osiguravaju informacijsku komunikaciju između svih komponenti imunološkog sustava.
10. Ne zaboravite na vitamine i minerale. Za jačanje imunološkog sustava potrebni su cink i selen. Ubrzavaju proces ozdravljenja i blagotvorno djeluju na koštanu srž. Cink se nalazi u jajima, orašastim plodovima, siru i mahunarkama, selen se nalazi u jetri, plodovima mora i kruhu od cjelovitih žitarica.

Ako pronađete grešku, označite dio teksta i kliknite Ctrl+Enter.

Otpornost organizma na djelovanje fizičkih, kemijskih i bioloških patogenih čimbenika koji mogu izazvati bolest naziva se - otpornost tijelo. Razlikuju se nespecifična i specifična rezistencija.

Nespecifična otpornost osigurava se barijernim funkcijama, fagocitozom i sadržajem u tijelu posebnih biološki aktivnih, baktericidnih komplementarnih tvari: lizozim, properdin, interferon.

Specifični otpor organizam je određen vrstom i individualnim karakteristikama organizma kada je izložen i aktivnoj (primjena cjepiva ili toksoida) i pasivnoj (primjena imunoloških seruma) imunizaciji protiv uzročnika zaraznih bolesti.

Organi imunološkog sustava dijele se na središnje i periferne. DO središnje vlasti uključuju timusnu žlijezdu (timus), koštanu srž i Peyerove mrlje, u kojima sazrijevaju limfociti. Limfociti ulaze u krv i limfu i koloniziraju se perifernih organa : slezena, limfni čvorovi, krajnici i nakupine limfnog tkiva u stijenkama šupljih unutarnjih organa probavnog, dišnog i genitourinarnog sustava.

Postoje dva glavna oblika imunološke obrane: humoralni i stanični imunitet.

Humoralni imunitet.

To je zaštita od većine bakterijskih infekcija i neutralizacija njihovih toksina. Provodi se B limfociti koji se proizvode u koštanoj srži. Oni su preteče plazma stanice- stanice koje izlučuju ili protutijela ili imunoglobuline. Antitijela ili imunoglobulini imaju sposobnost specifičnog vezanja antigena i njihove neutralizacije.

Antigeni- Riječ je o stranim tvarima čiji unos u organizam izaziva imunološki odgovor. Antigeni mogu biti virusi, bakterije, tumorske stanice, nesrodna presađena tkiva i organi, visokomolekularni spojevi (proteini, polisaharidi, nukleotidi i dr.) koji su ušli u drugi organizam.

Stanični imunitet.

To je zaštita od većine virusnih infekcija, odbacivanje stranih presađenih organa i tkiva. Provodi se stanični imunitet

T-limfociti nastaju u timusnoj žlijezdi (timusu), makrofagima i drugim fagocitima.

Kao odgovor na antigenski podražaj, T-limfociti se pretvaraju u velike stanice koje se dijele - imunoblaste, koji se u završnoj fazi diferencijacije pretvaraju u stanice ubojice (to kill), koje imaju citotoksično djelovanje na ciljne stanice.

T stanice ubojice uništavaju tumorske stanice, stanice genetski stranih transplantata i mutirane vlastite stanice tijela. Osim stanica ubojica, u populaciji T-limfocita izolirane su i druge stanice uključene u regulaciju imunološkog odgovora.

T pomoćne stanice (pomoći - pomoći), u interakciji s B-limfocitima, potiču njihovu transformaciju u plazma stanice koje sintetiziraju protutijela.

T-supresori (supresija-supresija) blokiraju T-pomagače, inhibiraju stvaranje B-limfocita, što smanjuje snagu imunološkog odgovora.

T-pojačala - pospješuju stanični imunološki odgovor.

T-diferencirajuće stanice - promijeniti diferencijaciju krvotvornih matičnih stanica u mijeloidnom ili limfoidnom smjeru.

Imunološke memorijske T stanice - T-limfociti stimulirani antigenom, sposobni pohraniti i prenijeti informacije o danom antigenu drugim stanicama.

Leukociti, prolazeći kroz stijenku kapilara, prodiru u ona tjelesna tkiva koja su podložna upalnom procesu, gdje hvataju i proždiru mikroorganizme, mrtve tjelesne stanice i strane čestice. Ruski znanstvenik I. I. Mechnikov, koji je otkrio ovaj fenomen, nazvao je ovaj proces fagocitoza (od grčkog phago - proždirem i kytos - stanica), a stanice koje proždiru bakterije i strane čestice nazivamo fagocitima. Fagocitne stanice raspoređene su po cijelom tijelu.

IMUNITET(od lat. immunitas - oslobođenje) je urođena ili stečena imunost organizma na strane tvari ili infektivne agense koji su u njega prodrli.

razlikovati urođene i stečene (prirodni i umjetni) imunitet.

Urođeni imunitet predstavlja otpornost osobe na mikroorganizme koji uzrokuju bolesti. Ovo je svojstvo vrste koje se nasljeđuje. Specifična urođena imunost je najtrajniji oblik imunosti (pseća kuga i druge bolesti životinja).

Stečena Prirodno ili umjetno, imunitet razvija sam organizam tijekom života i može se aktivno ili pasivno:

1. Stečena prirodna aktivna imunost razvija se nakon zarazne bolesti (postinfektivna). U ovom slučaju, tijelo samo aktivno proizvodi antitijela. Ovaj imunitet nije naslijeđen, ali je vrlo stabilan i može trajati godinama (ospice, vodene kozice)

2. Stečena prirodna pasivna imunost zbog prijenosa protutijela s majke na dijete kroz placentu ili s majčinim mlijekom, trajanje ove imunosti ne prelazi 6 mjeseci.

3. Stečena umjetna aktivna imunost , razvija se u tijelu nakon cijepljenja. Cjepiva- pripravci koji sadrže ubijene ili oslabljene žive mikroorganizme, viruse ili neutralizirane produkte njihove životne aktivnosti, toksoidi. Kao rezultat djelovanja antigena na tijelo, u njemu se stvaraju protutijela. U procesu aktivne imunizacije tijelo postaje imuno na opetovano unošenje odgovarajućeg antigena.

4. Stečena umjetna pasivna imunost nastaje ubrizgavanjem u tijelo imunoloških seruma dobivenih iz krvi osobe koja je preboljela određenu bolest ili iz krvi životinje koja je cijepljena određenim cjepivom i sadrži protutijela koja mogu neutralizirati odgovarajuće uzročnike. Ovaj oblik imuniteta nastaje brzo, nekoliko sati nakon unošenja imunološkog seruma. Serum se daje osobama koje su bile u kontaktu s oboljelim, ali nisu cijepljene protiv ove bolesti (ospice, rubeola, paratitis i dr.). Nakon ugriza nepoznatog psa stavlja se antirabični serum protiv bjesnoće 1 maksimalno 3 dana.

Imunološki sustav je skup organa, tkiva i stanica čiji je rad izravno usmjeren na zaštitu organizma od raznih bolesti i na istrebljenje stranih tvari koje su već ušle u tijelo.

Upravo je ovaj sustav prepreka za infektivne agense (bakterijske, virusne, gljivične). Kada imunološki sustav zakaže, povećava se vjerojatnost razvoja infekcija, a to dovodi i do pojave autoimunih bolesti, uključujući multiplu sklerozu.

Organi uključeni u ljudski imunološki sustav: limfne žlijezde (čvorovi), krajnici, timusna žlijezda (timus), koštana srž, slezena i crijevne limfoidne tvorevine (Peyerove plohe). Ujedinjeni su složenim cirkulacijskim sustavom koji se sastoji od kanala koji povezuju limfne čvorove.

Limfni čvor- To je tvorevina od mekih tkiva, koja je ovalnog oblika, veličine 0,2 - 1,0 cm i sadrži veliki broj limfocita.

Krajnici su male nakupine limfnog tkiva smještene s obje strane grla.

Slezena je organ koji izgleda vrlo slično velikom limfnom čvoru. Funkcije slezene su različite: ona je filtar za krv, skladište za njezine stanice i mjesto za proizvodnju limfocita. U slezeni se uništavaju stare i neispravne krvne stanice. Ovaj organ imunološkog sustava nalazi se u abdomenu ispod lijevog hipohondrija blizu želuca.

Timusna žlijezda (timus) koji se nalazi iza prsne kosti. Limfne stanice u timusu se množe i "uče". Kod djece i mladih timus je aktivan, a što je osoba starija, to je taj organ sve pasivniji i manji.

Koštana srž je meko, spužvasto tkivo smješteno unutar cjevastih i pljosnatih kostiju. Glavna zadaća koštane srži je proizvodnja krvnih stanica: leukocita, eritrocita, trombocita.

Peyerovi flasteri - to su koncentracije limfoidnog tkiva u stijenkama crijeva, točnije u slijepom crijevu (vermiformni dodatak). No, glavnu ulogu ima cirkulacijski sustav koji se sastoji od kanala koji povezuju limfne čvorove i prenose limfu.

Limfna tekućina (limfa)- To je bezbojna tekućina koja teče kroz limfne žile, sadrži mnogo limfocita - bijelih krvnih stanica koje sudjeluju u zaštiti organizma od bolesti.

Limfociti su, slikovito rečeno, “vojnici” imunološkog sustava, odgovorni su za uništavanje stranih organizama ili vlastitih bolesnih stanica (zaraženih, tumorskih i sl.). Najvažnije vrste limfocita su B limfociti i T limfociti. One rade zajedno s drugim imunološkim stanicama i ne dopuštaju stranim tvarima (infektivnim uzročnicima, stranim proteinima itd.) da napadnu tijelo. U prvoj fazi razvoja ljudskog imunološkog sustava, tijelo "uči" T-limfocite da razlikuju strane proteine ​​od normalnih (vlastitih) tjelesnih proteina. Ovaj proces učenja odvija se u timusu u ranom djetinjstvu, jer je u ovoj dobi timusna žlijezda najaktivnija. Kad dijete uđe u pubertet, njegov se timus smanjuje u veličini i gubi svoju aktivnost.

Zanimljiva činjenica: u mnogim autoimunim bolestima, na primjer, multiploj sklerozi, imunološki sustav pacijenta "ne prepoznaje" zdrava tkiva vlastitog tijela, tretira ih kao strane stanice i počinje ih napadati i uništavati.

Uloga ljudskog imunološkog sustava

Imunološki sustav pojavio zajedno s višestaničnim organizmima i razvio se kao pomoćnik njihovom preživljavanju. Objedinjuje organe i tkiva koji jamče zaštitu tijela od genetski stranih stanica i tvari koje dolaze iz okoliša. Po organizaciji i mehanizmima djelovanja imunološki sustav sličan je živčanom sustavu.

Oba ova sustava predstavljaju središnji i periferni organi koji su sposobni reagirati na različite signale, imaju veliki broj receptorskih struktura i specifično pamćenje.

Središnji organi imunološkog sustava uključuju crvenu koštanu srž i timus, a periferni organi uključuju limfne čvorove, slezenu, krajnike i slijepo crijevo.

Vodeće mjesto među stanicama imunološkog sustava zauzimaju leukociti. Uz njihovu pomoć tijelo može pružiti različite oblike imunološkog odgovora na kontakt sa stranim tijelima, na primjer, stvaranje specifičnih protutijela.

Povijest istraživanja imuniteta

Sam koncept "imuniteta" u modernu je znanost uveo ruski znanstvenik I.I. Mečnikov i njemački liječnik P. Ehrlich koji je proučavao obrambene reakcije organizma u borbi protiv raznih bolesti, prvenstveno zaraznih. Njihov zajednički rad na ovom području čak je nagrađen Nobelovom nagradom 1908. godine. Velik doprinos imunološkoj znanosti dao je i rad francuskog znanstvenika Louisa Pasteura koji je razvio metodu cijepljenja protiv brojnih opasnih infekcija.

Riječ "imunitet" dolazi od latinske riječi "immunis", što znači "slobodan od bilo čega". U početku se vjerovalo da nas imunološki sustav štiti samo od zaraznih bolesti. Međutim, istraživanja engleskog znanstvenika P. Medawara sredinom dvadesetog stoljeća dokazala su da imunitet pruža zaštitu općenito od bilo kakvog stranog i štetnog uplitanja u ljudsko tijelo.

Trenutno se imunitet shvaća, prvo, kao otpornost na infekcije, a drugo, kao reakcije tijela usmjerene na uništavanje i uklanjanje svega što mu je strano i predstavlja prijetnju. Jasno je da ljudi koji nemaju imunitet jednostavno ne bi mogli postojati, a upravo nam njegovo prisustvo omogućuje da se uspješno borimo protiv bolesti i doživimo starost.

Rad imunološkog sustava

Imunološki sustav formiran je tijekom mnogih godina ljudske evolucije i ponaša se poput dobro podmazanog stroja. Pomaže nam u borbi protiv bolesti i štetnih utjecaja iz okoliša. Zadaće imunološkog sustava su prepoznavanje, uništavanje i uklanjanje stranih agenasa koji prodiru izvana i produkata raspadanja nastalih u samom tijelu (tijekom infektivnih i upalnih procesa), kao i uništavanje patološki promijenjenih stanica.

Imunološki sustav je u stanju prepoznati mnoge "strance". Među njima su virusi, bakterije, otrovne tvari biljnog ili životinjskog podrijetla, protozoe, gljivice i alergeni. Među neprijatelje ubraja i vlastite stanice koje su se pretvorile u rak i stoga postale opasne. Glavni cilj imuniteta je pružiti zaštitu od invazije i očuvati cjelovitost unutarnjeg okruženja tijela, njegovu biološku individualnost.

Kako se prepoznaju "stranci"? Taj se proces odvija na genetskoj razini. Činjenica je da svaka stanica nosi vlastitu genetsku informaciju, jedinstvenu samo za ovaj organizam (možemo to nazvati oznakom). Njegov imunološki sustav analizira kada detektira prodor u tijelo ili promjene u njemu. Ako se podaci poklapaju (prisutan je tag), onda je vaš; ako se ne podudara (nedostaje tag), znači da je tuđi.

U imunologiji se strani uzročnici obično nazivaju antigeni. Kada ih imunološki sustav otkrije, odmah se uključuju obrambeni mehanizmi i počinje borba protiv “stranca”. Štoviše, za uništavanje svakog specifičnog antigena, tijelo proizvodi specifične stanice, one se nazivaju antitijelima. Oni pristaju antigenima kao ključ u bravu. Antitijela se vežu za antigen i eliminiraju ga, čime se tijelo bori protiv bolesti.

Alergijske reakcije

Jedna od glavnih imunoloških reakcija čovjeka je stanje pojačanog odgovora tijela na alergene. Alergeni su tvari koje pridonose pojavi odgovarajuće reakcije. Postoje unutarnji i vanjski čimbenici koji izazivaju alergije.

Vanjski alergeni su neke namirnice (jaja, čokolada, citrusi), razne kemikalije (parfemi, dezodoransi) i lijekovi.

Unutarnji alergeni su vlastite stanice, obično s promijenjenim svojstvima. Na primjer, kod opeklina tijelo percipira mrtvo tkivo kao strano i stvara antitijela za njih. Iste reakcije mogu se pojaviti kod ugriza pčela, bumbara i drugih insekata.

Alergije se razvijaju brzo ili uzastopno. Kada alergen prvi put utječe na tijelo, imunološki sustav proizvodi i akumulira antitijela s povećanom osjetljivošću na njega. Kada isti alergen ponovno uđe u tijelo, javlja se alergijska reakcija, na primjer, osip na koži, oteklina, crvenilo i svrbež.

Obrazovanje: Moskovski medicinski institut. I. M. Sechenov, specijalnost - "Opća medicina" 1991. godine, 1993. godine "Profesionalne bolesti", 1996. godine "Terapija".