Djevojčica želi piti puno vode. Uzroci stalne žeđi i suhih usta

Često ne obraćamo pažnju na signale koje naše tijelo šalje, upozoravajući na opasnost. Na primjer, osoba je stalno žedna. O tome s čime bi to moglo biti povezano i što treba učiniti govori endokrinolog Anatolij Begunov.

Nema dovoljno tekućine

Prepoznatljivi znakovi: sluznica usta se suši, crte lica se izoštravaju, a oči upadaju. Koža postaje mlohava - ako je uzmete u nabor i otpustite, neće se odmah izravnati. Činjenica je da bubrezi počinju štedjeti dragocjenu vlagu, pa osoba mokri rijetko i malo po malo. Prirodno se pojavljuje žeđ - svojevrsni zaštitni mehanizam koji spašava tijelo od dehidracije.

Rješenje: po vrućini, pri tjelesnom naporu, gubitku krvi, opeklinama, povraćanju i proljevu, obilnom znojenju zbog povišene tjelesne temperature potrebno je više piti. Naravno, čim se uspostavi ravnoteža vode u tijelu, takva "zaštitna" žeđ odmah nestaje.

Krivac je dijabetes

Stalna žeđ može biti uzrokovana neravnotežom hormona koji koordiniraju metabolizam vode i soli. Dakle, kod dijabetes melitusa, višak šećera u krvi naglo povećava volumen izlučenog urina. Prepoznatljivi znakovi: osoba puno pije, ali je još uvijek žedna. Pojava žeđi kod dijabetičara koji prima inzulin ili lijekove za snižavanje šećera ukazuje na pogoršanje bolesti. Rješenje: morate se testirati na šećer u krvi i odmah početi uzimati lijekove koji snižavaju razinu glukoze.

Ozljeda mozga

Ponekad se jaka žeđ javlja nakon ozljede mozga ili neurokirurgije. Prepoznatljivi znakovi: bolest gotovo uvijek počinje akutno, pacijent može naznačiti ne samo kobni dan, već čak i sat. Razvija se dijabetes insipidus. U isto vrijeme pacijenti piju deset i dvadeset litara vode dnevno. Sve je u nedostatku hormona koji ograničavaju mokrenje. Razlozi ovog kršenja nisu u potpunosti shvaćeni. Ponekad je ova bolest naslijeđena. Rješenje: obratite se neurologu.

Višak hormona

Kod pojačanog rada paratireoidnih žlijezda dolazi do izražaja i žeđ. Prepoznatljivi znakovi: zubi ispadaju, bolovi u kostima se osjećaju, umor je mučan, mišićna slabost i nagli gubitak težine. Kalcij ispran iz kostiju oboji mokraću u bijelu. Rješenje: potrebno je liječenje kod endokrinologa.

Bolesni bubrezi

Zahvaćeni bubrezi gube sposobnost zadržavanja vode, što rezultira povećanom potrebom za tekućinom. Žeđ se javlja kod pijelonefritisa, glomerulonefritisa, hidronefroze i policistične bolesti bubrega. Karakteristični znakovi: žeđ traje čak i kada se količina proizvedenog urina smanji i pojavi se oteklina. U ovom slučaju, žeđ ukazuje na postojeće zatajenje bubrega. Nažalost, ovo najopasnije stanje često se otkrije prekasno, kada se bolesniku može pomoći samo hemodijalizom ili transplantacijom bubrega. Stoga obratiti pozornost na žeđ na vrijeme znači spasiti bubrege od daljnjeg uništenja. Rješenje: obratite se nefrologu.

Uzimanje lijekova

Klonidin, poznati lijek za snižavanje krvnog tlaka, uzrokuje suha usta, zbog čega pacijenti puno piju. Ali u slučaju hipertenzije to je štetno i liječenje gubi smisao. Rješenje: posavjetujte se s kardiologom i zamijenite lijekove s diuretičkim učinkom drugima.

Nepoznata žeđ

Ova neugodna bolest pogađa uglavnom žene.

Izrazite značajke: povećana sklonost hirovima, razdražljivost i sukob. Rješenje: pokušajte prevariti svoje tijelo. Na primjer, nagnite se prema vodi i napravite nekoliko pokreta gutanja. Ili zagrabite šalicu slane morske vode i pretvarajte se da je pijete. Ako je voda čista, možete njome namočiti usne. To je dovoljno da se naš mozak prevari i da neko vrijeme osjećamo osjećaj zadovoljstva od gaženja žeđi.

S fiziološke točke gledišta, jaka žeđ ili polidipsija je odgovor tijela na kršenje omjera vode i raznih soli sadržanih u njegovim tkivima. Visoka koncentracija soli u krvnoj plazmi i tkivnoj tekućini negativno utječe na osmotski tlak koji osigurava oblik stanica i njihovo normalno funkcioniranje. Zbog toga se gubi elastičnost kože, crte lica postaju oštrije, a osoba može biti uznemirena. Stoga nedostatak tekućine u stanicama uzrokuje vrlo snažnu želju tijela da uspostavi ravnotežu vode.

Osjećaj neutoljive žeđi ili polidipsije se smanjuje ili potpuno nestaje pri konzumiranju velikih količina vode - više od dvije litre dnevno (za odraslu osobu).

Uzroci jake žeđi

Polidipsija nastaje zbog intenzivne aktivacije centra za piće koji se nalazi u mozgu. To obično može biti uzrokovano fiziološkim ili patološkim razlozima.

Fiziološki razlozi koji uzrokuju jaku žeđ uključuju:

1. Povećani gubitak vode znojenjem tijekom intenzivnog vježbanja ili vrućine.
2. s , u pratnji .
3. organizam produktima razgradnje alkohola, za čije je prirodno uklanjanje (putem bubrega) potrebna velika količina vode.
4. Zrak u prostoriji je previše suh, zbog čega tijelo gubi vlagu. Ova situacija obično se događa tijekom sezone grijanja i kada rade klima uređaji. Problem normalizacije vlažnosti možete riješiti uz pomoć sobnih biljaka koje povećavaju razinu vlage u prostoriji.
5. Konzumacija začinjene, slane ili dimljene hrane, kao i prekomjerna konzumacija kave i slatkih gaziranih pića.
6. Potrošnja vode s nedovoljno mineralnih soli, tzv. meke vode. Upravo zahvaljujući mineralnim solima tijelo bolje apsorbira i zadržava vodu. Stoga je preporučljivo za piće birati mineralne vode skupine natrijevog klorida s dovoljnim udjelom soli.
7. Konzumacija vode s prekomjernim sadržajem soli također negativno utječe na ravnotežu vode u tijelu, budući da višak soli sprječava stanice da apsorbiraju vodu.
8. Konzumacija hrane i pića koja imaju diuretska svojstva. Ove namirnice uzrokuju dehidraciju i jaku želju za pićem.

Ako su fiziološki uzroci polidipsije isključeni, barem privremeno, ali osjećaj žeđi ne prestaje, trebali biste se odmah posavjetovati s terapeutom i podvrgnuti svim potrebnim istraživanjima, budući da uzroci ovog problema mogu biti patološke prirode.

Patološki uzroci polidipsije uključuju:

1. razvoj,što je u početku uvijek praćeno čestim i obilnim izlučivanjem mokraće, što pak dehidrira tijelo i izaziva žeđ. Na razvoj ove bolesti mogu ukazivati ​​i sljedeći popratni simptomi: svrbež kože, simptomi koji se ponavljaju, naglo povećanje tjelesne težine.
2. – poremećaj endokrinog sustava, koji je popraćen intenzivnim izlučivanjem vode kroz bubrege (nekoliko litara svijetle mokraće dnevno). Ako imate ovaj problem, trebali biste se obratiti endokrinologu. Glavni uzroci dijabetes insipidusa su neurokirurške intervencije ili ozljede mozga.
3. Hiperparatireoza– poremećaj paratiroidnih žlijezda, u kojem se kalcij ispire iz koštanog tkiva. A budući da je kalcij osmotski aktivan, on sa sobom "nosi" vodu. Drugi simptomi mogu ukazivati ​​na razvoj ove endokrine bolesti:
   • bijeli urin;
   • nagli gubitak težine;
   • slabost mišića;
   • povećan umor;
   • bolni osjećaji u nogama;
   • rani gubitak zuba.
4. , koji su obično praćeni oticanjem, suhim ustima i problematičnim mokrenjem. Bolesni bubrezi nisu u stanju zadržati količine vode potrebne za njihovo potpuno funkcioniranje u tijelu. Bubrezi najčešće pate od poremećaja kao što su akutno i kronično, primarno i sekundarno smanjenje bubrega, hidronefroza itd.
5. Kronična i živčana opterećenja, kao i ozbiljniji psihički poremećaji(opsesivna stanja,). Psihički problemi mogu izazvati poremećaj centra za regulaciju žeđi koji se nalazi u hipotalamusu. Prema statistikama, žene najčešće doživljavaju ovaj uzrok jake žeđi. U pravilu, razvoj mentalnog poremećaja može biti indiciran istodobno s neumornom željom za pićem i simptomima kao što su plačljivost i razdražljivost.
6. , i druge žarišne lezije i ozljede mozga, što može poremetiti rad hipotalamusa, koji je odgovoran za središnju regulaciju žeđi.
7. Patološki problemi s gastrointestinalnim traktom (GIT), popraćeno stalnim skrivenim krvarenjem, što često uzrokuje osjećaj žeđi. Najčešće je polidipsija uzrokovana crijevnim tumorom, itd. Da biste dijagnosticirali prisutnost skrivenog krvarenja, prije svega, morate uzeti test.
8. Generalizirano- povećano znojenje patološke prirode. Ovaj poremećaj može ukazivati ​​na razvoj bolesti kao što su:
   • tireotoksikoza;
   • patološki;
   • drugi poremećaji endokrinog sustava.

Povećano nefiziološko znojenje razlog je posjeta endokrinologu.

Bolesti na koje može ukazivati ​​jaka žeđ u kombinaciji s mučninom

Najčešće se ti simptomi kombiniraju s:

• prejedanje;
• greške u dijeti.

Osim toga, kombinacija polidipsije i mučnine može ukazivati ​​na bolesti čiji razvoj uzrokuje druge povezane simptome:

1. Bijeli premaz na jeziku i gorčina u ustima mogu ukazivati ​​na probleme sa žučnim mjehurom (, ili). Isti se simptomi mogu pojaviti tijekom uporabe određenih i.
2. , metal u kombinaciji s i žeđ može izazvati upalu desni.
3. Žgaravica, osjećaj punoće i bol u želucu mogu ukazivati ​​na razvoj gastritisa želuca.
4. Kršenje ravnoteže vode u tijelu i suha usta, gorčina, bijela ili žuta prevlaka na jeziku ukazuju na neispravnost štitnjače.
5. Mučnina, polidipsija u kombinaciji s drugim bolnim simptomima u gastrointestinalnom traktu mogu ukazivati ​​na razvoj bolesti središnjeg živčanog sustava (neurotski poremećaji).

Važno je razumjeti da ako vas žeđ i mučnina muče nekoliko dana, ne možete se nositi bez medicinske pomoći. Trebate se posavjetovati s liječnikom koji će stručno procijeniti postojeće popratne simptome; proći sve potrebne testove i podvrgnuti nizu dijagnostičkih studija. Sve ove mjere pomoći će odrediti od koje patologije bolujete.

Ekstremna žeđ i lijekovi

Vrijedno je napomenuti da polidipsiju može uzrokovati uzimanje lijekova koji pomažu u uklanjanju vlage iz tijela. To može biti:

• antibiotici;
• antihistaminici;
• diuretici i lijekovi za mršavljenje;
• ekspektoransi.

Osim toga, neki lijekovi mogu izazvati pojačano znojenje i žeđ (na primjer), što se obično navodi kao njihova nuspojava.

Među popularnim lijekovima koji izazivaju žeđ kod mnogih pacijenata je metformin, antidijabetik koji se koristi u liječenju:

1. Dijabetes melitus tip 1 i 2.
2. Poremećena tolerancija glukoze.
3. Ginekološke bolesti.
4. Endokrinološki poremećaji.

Ovaj lijek se također koristi za normalizaciju tjelesne težine, budući da njegova aktivna tvar smanjuje proizvodnju inzulina, značajno smanjujući apetit. Dok koristite Metformin, trebali biste se pridržavati dijete bez ugljikohidrata, inače mogu postojati nuspojave iz gastrointestinalnog trakta - mučnina, povraćanje, rijetka stolica, metalni okus u ustima.

Važno je razumjeti da uz kompetentan pristup korištenju metformina u skladu sa svim preporukama navedenim u uputama za ovaj lijek, isključene su bilo kakve nuspojave, uključujući dehidraciju i žeđ.

Polidipsija tijekom trudnoće

Kao što znate, ljudsko tijelo se sastoji od 80% vode, čija dovoljna prisutnost u svakoj stanici jamči normalno funkcioniranje cijelog organizma. Tijekom trudnoće svaka je žena izložena povećanom stresu i izazovima. Vrlo često tijelo buduće majke pati od žeđi i neravnoteže vode, što može uzrokovati usporavanje metaboličkih procesa i dovesti do patoloških promjena u majčinom tijelu i razvoju fetusa.

Glavni uzroci jake žeđi kod trudnica:

Važno je napomenuti da postoje situacije kada, prema testovima urina i popratnim simptomima, trudnica treba smanjiti količinu potrošene tekućine. Inače se može razviti gestoza i povećava se rizik od prijevremenog poroda.

Dijagnoza polidipsije

Budući da polidipsija može biti simptom prilično ozbiljne patologije nekog tjelesnog sustava, dijagnosticiranje žeđi vrlo je složen i dugotrajan proces koji uključuje:

Prevencija i liječenje polidipsije

Glavni zadatak prevencije i liječenja pojačane žeđi je uspostavljanje ravnoteže vode i soli, kao i prepoznavanje i uklanjanje čimbenika koji uzrokuju loše osjećanje tijela.

Ako se pojavi pojačana polidipsija, preporučuje se:

Ako su fiziološki čimbenici koji uzrokuju žeđ potpuno eliminirani, ali dehidracija ne prestaje, trebali biste odmah otići terapeutu ili endokrinologu u mjestu stanovanja, koji će propisati sve potrebne testove i provesti temeljit pregled tijela. Ako postoji ozljeda glave, nakon čega se počela opažati povećana žeđ, potrebno je potražiti savjet od traumatologa i neurologa.

Većina bolesti započinje naizgled beznačajnim simptomima, kojima ponekad ne pridajemo veliku važnost ili ih ne smatramo alarmantnim signalom. Ako smo žedni, samo pijemo, ali ne žurimo liječniku. Ovo može potrajati dosta dugo. Pa ipak, dođe vrijeme kada sve češće počnemo razmišljati o tome zašto stalno želimo piti. To postaje posebno sumnjivo kada vani nema vrućine, a pojavi osjećaja žeđi nije prethodio intenzivan fizički rad ili obilan obrok.

Dakle, iz kojeg razloga stalno želite piti? Sasvim je moguće da nije riječ o bolesti. Žeđ je često posljedica uzimanja lijekova koji uzrokuju ili zlouporabe kave, alkohola ili soli.

U pravilu se osjeća žeđ dok uzimate diuretike, neke vrste antibiotika, ekspektoranse i antihipertenzive. Žeđ je stalni pratilac onih koji piju puno kave i uživaju u nezdravoj hrani poput čipsa, krekera, slanih orašastih plodova i brze hrane. Samo se trebate odreći loših navika i prijeći na zdravu prehranu i problem sa stalnom žeđu će nestati.

Ako ste stalno žedni, tada je moguća prisutnost bolesti. Vjerojatno svatko zna da su suha usta i osjećaj žeđi jedan od najvažnijih znakova tako ozbiljne i česte bolesti kao što je dijabetes. Stoga, ako primijetite naviku čestog pijenja, morate odmah otići terapeutu i zatražiti uputnicu za posebnu analizu krvi.

Oboljeli od šećerne bolesti često dugo žive u neznanju i nesvjesni svoje bolesti, a da ne dobiju potrebno liječenje. Ali samo rana dijagnoza i pravovremena pomoć mogu ih zaštititi od tako ozbiljnih komplikacija kao što su potpuna sljepoća i amputacija donjih ekstremiteta.

Osim toga, stalno ste žedni u slučaju zatajenja bubrega, kada organ ne može zadržati tekućinu, što uzrokuje žeđ. Istodobno, voda ne prolazi dobro kroz mokraćni sustav, već se nakuplja u tkivima, stvarajući edem.

Drugi razlog stalne želje za pićem je rijetka bolest pod nazivom dijabetes insipidus, u kojoj je poremećena ravnoteža vode i soli i dolazi do teške dehidracije. Tijekom učestalog mokrenja natrij se uklanja iz tijela.

Kod hiperfunkcije javlja se i jaka žeđ.Bolest je praćena jakom slabošću i umorom, nesposobnošću koncentracije, bolovima u kostima i bubrežnim kolikama.

Kod bolesti jetre javlja se pojačana žeđ. To može biti ciroza ili hepatitis, praćen simptomima kao što su mučnina, žuta bjeloočnica i krvarenje iz nosa.

I na kraju, želio bih reći nekoliko riječi o tome koja pića trebate piti da biste utažili žeđ. To može biti obična čista voda, dekocije biljaka (lišće maline, ribizla, metvice), nevrući čaj (zeleni ili crni), ali ne sokovi s konzervansima ili gazirana pića.

Jak osjećaj žeđi može biti sasvim normalan nakon intenzivne tjelesne aktivnosti, vrućeg poslijepodneva ili čak nakon što ste pojeli nešto slano ili začinjeno. Ali žeđ, koja se javlja bez razloga i koju je gotovo nemoguće utažiti, ozbiljan je signal koji šalje tijelo. Ali što treba učiniti osoba koja želi stalno piti, bez obzira koliko je već popila? Koliko je ovo alarmantno? Razgovarajmo dalje o tome na koje bolesti ukazuje stalna žeđ.

Sindrom stalne žeđi liječnici nazivaju polidipsijom. Ovo je patološki fenomen koji ukazuje na jasan nedostatak tekućine u tijelu. Gubitak tekućine može biti povezan s gore navedenim pojavama i nakon poremećaja u tijelu (povraćanje, pojačano znojenje, proljev).

One bolesti koje se očituju stalnom žeđi mogu biti vrlo ozbiljne, pa se ovo alarmantno "zvono" ne može zanemariti. Najčešće žeđ izazivaju bolesti jetre ili bubrega, zarazne bolesti, povišena razina šećera u krvi, nepravilan metabolizam vode i opekline. Uz to, liječnici dodaju i na koje bolesti treba misliti ako imate stalnu želju za pićem. To su psihičke bolesti, živčani poremećaji, shizofrenija, opsesivna i depresivna stanja, a nakon ozljeda glave često se javlja osjećaj žeđi, a moguća je i potres mozga.

Prirodni uzroci žeđi

Isparavanje vode kroz znoj. Tijelo proizvodi znoj kada vježbate ili temperatura okoline raste. Ako se znojite i sad ste žedni, to je normalno. Ne brinite - ovo je normalna reakcija. Trebali biste biti oprezni s pretjeranim znojenjem. Različiti ljudi mogu normalno osjetiti različite razine znojenja. Znojenje treba smatrati pretjeranim ako primijetite nagli porast znojenja u usporedbi s vašom uobičajenom razinom. Takva promjena može biti simptom niza bolesti pluća, bubrega, srca, živčanog sustava, imunološkog sustava te upalnih procesa. Upalni procesi mogu se prepoznati po povišenoj tjelesnoj temperaturi. Dijagnoza drugih čimbenika zahtijevat će posjet liječniku i provođenje testova i laboratorijskih testova.

Visoka tjelesna temperatura može izazvati žeđ. Izmjerite temperaturu i posjetite liječnika ako je povišena.

Vrlo suh zrak. Ako je zrak oko vas jako suh, tijelo gubi vlagu i javlja se jaka želja za pićem. Klima uređaji posebno suše zrak. Ako žeđ nestane kad se vlaga normalizira, onda razlog nije u vašem zdravlju, već u suhom zraku. Pij više vode. Nabavite neke biljke. Biljke isparavaju puno vode, povećavajući vlažnost.

Meka voda. Ako pijete vodu s nedovoljno mineralnih soli, možete osjećati stalnu žeđ. Mineralne soli pospješuju apsorpciju vode i njeno zadržavanje u organizmu. Pokušajte piti flaširanu vodu s normalnim udjelom minerala ili, ako vam to nije kontraindicirano, onda mineralnu vodu skupine natrijeva klorida s malim udjelom soli. Ako ne pomaže, onda razlog nije voda, već nešto drugo.

Tvrda voda, višak soli u prehrani. Višak mineralnih soli također može uzrokovati žeđ, jer soli, ako ih ima u višku, privlače vodu i sprječavaju njezinu normalnu apsorpciju u stanicama. Bubrezi uklanjaju višak soli zajedno s vodom.

Diuretička hrana. Neke namirnice imaju diuretski učinak. Na primjer, kava. Uopće ne mogu popiti kavu. Poslije umirem od žeđi. Diuretski proizvodi pomažu u uklanjanju vode iz tijela. Javlja se dehidracija i želja za pićem. Pokušajte se na neko vrijeme odreći takve hrane. Ako je žeđ nestala, onda je sve u redu s vašim zdravljem, takva žeđ je sigurna, možete se vratiti normalnom unosu hrane, piti vodu za svoje zdravlje.

Začinjena ili slana hrana. Začinjena ili slana hrana jednostavno iritira usta i grlo. Žeđ se javlja refleksno. Izbjegavajte takvu hranu neko vrijeme. Ako je žeđ prošla, nema smisla dalje brinuti. Možete se vratiti uobičajenoj prehrani. Sasvim je normalno začinjenu i slanu hranu piti s puno vode.

Uzroci patološke žeđi

Evo nekih od najčešćih uzroka patološke žeđi (polidipsije):

• Nedostatak vode i soli u tijelu (na primjer, kao posljedica znojenja, proljeva, povraćanja).
• Uzimanje određenih lijekova.
• Pretjerana konzumacija alkohola, kofeina i soli.

Moguće bolesti

Žeđ može biti znak ozbiljnije bolesti; uzrokovana je:

• Hiperglikemija (visoka razina šećera u krvi);
• Dijabetes;
• Diabetes insipidus (poremećaj metabolizma vode);
• Bubrežni poremećaji (na primjer, Fanconijev sindrom);
• Dehidracija;
• Bolesti jetre (hepatitis ili ciroza);
• Krvarenje (na primjer, u crijevima);
• Opekline ili infekcije;
• Ozljeda glave;
• Mentalni poremećaji (shizofrenija, opsesivna stanja koja uzrokuju žeđ).

Lijekovi

Uzimanje određenih lijekova može izazvati žeđ.

• Diuretici. Koristi se u liječenju hipertenzije, dijabetesa i zatajenja srca. Također propisan za edem i dijabetes insipidus. Dovode do učestalog mokrenja i dehidracije.
• Tetraciklinski antibiotici. Koristi se za liječenje bakterijskih infekcija. Uklonite natrij iz tijela.
• Litij. Koristi se za liječenje bipolarnog poremećaja i drugih mentalnih poremećaja.
• Fenotiazin. Koristi se za liječenje shizofrenije i drugih mentalnih poremećaja.

Kako se riješiti stalne žeđi?

Pokušajte piti prije nego što osjetite želju da pijete vodu. Kako se žeđ ne bi osjetila, svaki sat popijte pola šalice čiste vode. Povećajte količinu tekućine koju pijete ako ste dugo u suhoj, toploj prostoriji. Preporuča se popiti osam čaša tekućine tijekom dana.

Pazite na mokrenje. Da biste riješili svoje tijelo dehidracije, trebali biste piti toliko tekućine da vam urin ne bude tamne ili presvijetle boje. Pokazatelj dovoljnog sadržaja tekućine je urin normalne, umjereno žute boje.

Pijte čistu vodu tijekom fizičkog rada i sportskih treninga. Pri napornom radu čovjek izgubi od 1,5 do 2 litre tekućine i tek nakon toga osjeti žeđ. Stoga, kako biste izbjegli dehidraciju, popijte pola čaše vode 15 minuta prije početka rada ili bavljenja sportom. Zatim pijte vodu svakih 15 minuta. tijekom i 15 minuta nakon završetka rada ili treninga.

Ako je vaša žeđ stalna, pijete veliku količinu tekućine dnevno, ali i dalje želite piti, trebate napraviti krvnu pretragu kako biste provjerili visoku razinu šećera. Budući da šećerna bolest može biti uzrok stalne žeđi, potrebno je obaviti liječnički pregled i, ako je potrebno, pridržavati se posebnog programa liječenja i dijete.

Pa smo razgovarali o tome zašto se pojavljuje stalna žeđ, razlozi i kako je se riješiti. Ako se pojave gore opisani simptomi, trebate odmah potražiti savjet od endokrinologa ili terapeuta. Ako želite piti nakon ozljede glave, onda morate vidjeti neurologa ili traumatologa. Utvrdivši uzrok stalne žeđi, lakše se riješiti ovog opsesivnog stanja. Budi zdrav!

U prosjeku bi osoba trebala popiti klasičnu jednu i pol do dvije litre tekućine dnevno. Opsesivna, jaka žeđ, kada stalno želite piti, upravo je situacija koju ne možete zanemariti, a to mogu biti opasni simptomi ozbiljne bolesti. Ako je vrijeme vruće, potreba za vodom se povećava, što je sasvim prirodno, jer se znojimo, a tijelo treba obnoviti svoje zalihe.

Naravno, ništa ne čudi ako osoba ožedni nakon što nešto pojede, bilo da je slano. Tijelo mora održavati ravnotežu kalija i natrija, uz “pomoć” soli povećava se sadržaj natrija u krvi. Kada pijemo, uspostavlja se ravnoteža i pojačana “želja za pićem” nakon nekog vremena nestaje. Ako je žeđ jaka ili stalno osjećate žeđ i žeđ, onda u tijelu nije sve u redu.

Otrovi za to

Ako postoji jaka žeđ, to može biti siguran znak intoksikacije. Klasičan primjer u tom smislu je ništa manje klasičan mamurluk. Nakon “previše” i apsorpcije alkohola u krv, produkti njegove razgradnje truju tijelo, a da bi ih se riješilo tijelo treba više vode, jer će se uz nju iz njega prirodnim putem ukloniti i toksini.

Ako ne pijete alkohol, ali želite stalno piti, onda biste trebali razmisliti postoji li infekcija u vašem tijelu ili još gore, virus. Njihovi životni procesi također su popraćeni oslobađanjem toksina. Prisutnost tumora također truje naše tijelo štetnim tvarima, zbog čega je u slučaju povećane potrebe za pićem potrebno kontaktirati stručnjake i pregledati se. Kada se osnovna bolest eliminira, žeđ vas prestaje mučiti.

Slatka bolest

Kada se požalite na jaku žeđ, najvjerojatnije će vam preporučiti pregled ne za tumor, već za "samo" dijabetes. Jedan od glavnih simptoma dijabetesa je stalna potreba za vodom. Zbog bolesti se povećava sadržaj glukoze u krvotoku, što dovodi do pojačanog stvaranja i izlučivanja mokraće, a to je dehidracija. Osoba može popiti do kante vode dnevno zbog želje da nadoknadi vodu u tijelu.

Kako bi se smanjila stalna potreba za pićem, dijabetes se mora nadoknaditi injekcijama inzulina ili uzimanjem lijekova za snižavanje glukoze. Liječenje odabire endokrinolog nakon potvrde dijagnoze, utvrđene testom krvi za razinu glukoze ili glikiranog hemoglobina.

Osjećaj žeđi je vodeći simptom povezan s drugom vrstom dijabetesa, tzv. nešećernim dijabetesom, koji se razvija zbog manjka vazopresina, hormona koji proizvodi stražnji režanj hipofize. Njegov nedostatak također dovodi do pojačanog mokrenja te opće dehidracije i jake žeđi. Ovaj slučaj može se liječiti hormonskom nadomjesnom terapijom.

Medicinski djelatnici govorit će o opasnostima slatke gazirane vode u ovom videu:

Problematični bubrezi

Ako je žeđ izraženija nego inače, to može ukazivati ​​i na oštećenje mokraćnog sustava i bubrega - cistitis, pijelonefritis, glomerularni nefritis, policistična bolest bubrega. U ovoj situaciji istodobno raste potreba za vlagom kako zbog intoksikacije organizma zahvaćenog infekcijom, tako i zbog pojačanog mokrenja.

Sve navedeno zahtijeva liječenje. Ali stvarnost je da ne dolaze svi liječniku, i naravno ne odmah. Ako cistitis prolazi gotovo nezapaženo, tada se pijelonefritis često isprva manifestira samo pojačanom žeđu s pojačanom željom za "jelom".

Ove simptome ne treba zanemariti kada postoji jaka žeđ, pa čak i stalna žeđ, posebno kada se želja za mokrenjem javlja gotovo svakog sata u bilo koje doba dana. Ovo je posebnost bolesti bubrega, kada je potrebna hitna intervencija nefrologa. Zatim ćemo pogledati tko treba piti vode dnevno i koliko.

Tko treba piti dnevno i koliko vode

Tijelo odraslog, a ponekad i ne, čovjeka sadrži otprilike 40 litara tekućine, ispada da se više od polovice našeg tijela sastoji od vode. Uz pomoć tekućine, vitamini i mikroelementi se dostavljaju našim stanicama. Bez vode ne može biti koordiniranog rada živčanog, srčanog i krvožilnog sustava, uz njenu pomoć hrane se međukralježnički diskovi, stvaraju amortizeri u zglobovima, zbog čega je toliko važno znati tko i kako potrebno je piti puno vode dnevno.

Također, voda osigurava pravilnu probavu uz redovito pražnjenje crijeva, jer se čaša vode popijena na prazan želudac smatra priznatim lijekom protiv zatvora. A ono najvažnije kod vode je da je ona izvor mladosti. Znanstvenici vjeruju da je proces starenja izravno povezan s nedostatkom tekućine u stanicama.

To je zbog činjenice da se s godinama količina vode u tijelu smanjuje, osjećaj žeđi uvelike otupljuje i dolazi do situacije da tijelo doslovno presuši. Stoga bi starije osobe trebale posebno pažljivo pratiti stanje unosa tekućine.
Lako je izračunati koliko je vode potrebno vašem tijelu, dnevna potreba za 1 kilogram tjelesne težine u tekućini je otprilike 30 ml, to je samo za osobe s prosječnom težinom od 70 kg. Ako ste jake građe, trebali biste piti više.

No, ako vam se uopće ne pije, tijelo možete opskrbiti vlagom tako da pojedete zdjelu juhe ili napravite “užinu” od svježeg povrća ili voća, jer ono sadrži dosta vlage.

Kada vam je omiljeno jelo "sendvič mast", svinjski kotlet, ne morate se čuditi oteklini koja se pojavi. Objašnjenje je da naše tijelo oslobađa tekućinu tijekom oksidacije masti, bjelančevina, ugljikohidrata, a najviše se vode oslobađa tijekom prerade masne hrane. Dakle, masti su “dobro” opterećenje za jetru i bubrege.

Vodu ne treba piti u hodu, pijuckajući iz boce. Kad vam to pređe u naviku, receptori u ustima će izgubiti osjetljivost, a osjećaj žeđi će postupno otupjeti. To je osobito istinito kod starijih ljudi.

Najbolje je započeti dan s jednom ili dvije čaše vode kako biste stvorili svojevrsni “depo tekućine” iz kojeg će tijelo crpiti vlagu tijekom dana.

Kada je voda prehladna, postoji mogućnost da dobijete grlobolju, a ako se pije nakon punog ručka, sadržaj želuca se evakuira u crijeva bez da se probavi, što može dovesti do probavnih smetnji s drugim probavnim problemima . Optimalna temperatura za hranu je 7 – 16 Cº.

Ljubitelji mineralne vode ne smiju zaboraviti da ona nije prikladna za svakodnevnu upotrebu, koriste se stolne mineralne vode u kojima je sadržaj soli po litri 1-2 mg i ne više. Ljekovite vode se ne piju u velikim količinama, jer svaki lijek ima sve kontraindikacije.

Na pitanje - zašto ste stalno žedni i imate suha usta, čak i kada je to popraćeno obilnim opijanjem, gotovo neizbježnim znacima "slatke bolesti", kada je davanje krvi na šećer obavezno, o kojem smo govorili malo gore, trebamo također dodati da može doći do oštrog gubitka težine ili njezino povećanje također povećava vrtoglavicu, kada posjet stručnjaku postaje jednostavno obavezan.