Podosobnosti. Samostalni rad s njima

Subpersonality (engleski) podosobnost) - percipira ga svijest kao nešto odvojeno od sebe, kao i unutarnja slika vezana uz te elemente. Subličnosti nastaju u različitim stupnjevima čovjekova razvoja i osiguravaju mu zaštitu, ispunjavanje njegovih potreba i omogućuju mu da živi onako kako živi. Temeljni koncept metode psihološkog istraživanja osobnosti “Dijalog s glasovima” (engleski Voice Dialogue, autori: Sidra i Hal Stone) je stav da čovjekova osobnost nije jedinstvena, već se sastoji od mnoštva zasebnih “ja” koji nazivaju se subosobnostima. (Sl. 1)

Subličnosti mogu biti neprijatelji, razgovarati, pregovarati, biti prijatelji...

Pojam subpersonalnosti uveden je u znanstvenu upotrebu u okviru psihosinteze (psihoterapijskog sustava), koju je razvio talijanski psihijatar i psiholog R. Assagioli. U skladu s njegovim idejama, subpersonalnost je dinamička podstruktura osobnosti koja ima relativno neovisno postojanje. Najtipičnije subosobnosti osobe su one povezane s društvenim (obiteljskim ili profesionalnim) ulogama koje preuzima u životu, na primjer, s ulogama kćeri, majke, sina, oca, bake, voljene osobe, liječnika, učitelja itd. .

Podosobnosti se očituju neizravno, na primjer, kada osoba razgovara sama sa sobom ili vodi unutarnji dijalog. Glasovi koji govore, postavljaju pitanja i odgovaraju u unutarnjem svijetu osobe manifestacija su njegove podosobnosti. Kvalitete, sposobnosti i vještine koje osoba pokazuje u svom životu također su manifestacije njezine podosobnosti.

U strukturi svijesti tvorci “Dijaloga s glasovima” razlikuju tri razine:

• Razina opažanja ili svijesti.
• Razina podosobnosti.
• Razina ega je zlatna sredina, koja se nalazi između "primarnog Ja" (subosobnost) i "odvojenog Ja" (promatranje) osobe.

Promatranje se razlikuje od uma po tome što kada percipiramo svijet oko sebe na ovoj razini, osoba ne daje nikakve procjene niti donosi zaključke.

Prema teoriji Sidre i Hala Stonea, subosobnosti koje nastaju u procesu sazrijevanja ljudske psihe služe zaštiti "unutarnjeg djeteta" od ranjivosti i bespomoćnosti i omogućuju postizanje ciljeva postavljenih u životu. (Sl.2)

Subpersonalnost je popularna psihološka metafora koja kaže da unutar vaše velike osobnosti postoji mnogo malih živih bića, mnogo malih osobnosti. Nazivanje osobnih karakteristika subosobnostima omogućuje da se s njima radi kao sa živim bićima: bori se s njima, razgovara s njima, pregovara... Subosobnosti su drugi naziv za osobne karakteristike, želje, težnje i navike.

U terapijskoj praksi subosobnosti su obično obdarene sposobnostima i prednostima koje znatno nadilaze sposobnosti i prednosti klijenta. Naime, po volji psihologa i psihoterapeuta, subosobnost je vrlo živo, aktivno i kreativno biće, sposobno trčati u prošlost, penjati se duboko u Nesvjesno, uspostavljati neformalne i aktivne kontakte s drugim subosobnostima, sposobno spoznati što je klijent sam ne zna, sposoban brinuti se o klijentu, koji uvijek ima samo pozitivne namjere i sposoban je (ponekad) djelovati po principu “Da bi, a ne zato...”.

"Subpersonalnost je zgodan model koji nam omogućuje da se nosimo s pokretačkim snagama osobnosti, ali ne smijemo zaboraviti da je to samo model koji ne pretendira biti originalan. Kada se govori o subpersonalnosti, misli se na određeni skup stavova, stereotipa ponašanja, uvjerenja, nagona itd., koji poprimaju cjelovit, prepoznatljiv oblik samo u našoj svijesti.”

Roberto Assagioli.

Broj i karakteristike subosobnosti mogu biti različiti za različite ljude, a to ovisi kako o stvarnim osobnim karakteristikama, tako io mašti osobe, spremnosti osobe da preuzme jednu ili drugu subosobnost.

Upotreba takve radne metafore kao što je "subpersonalnost" ukorijenila se u psihoterapijskom radu. Ovakvo imenovanje navika i osobnih karakteristika kao subosobnosti za osobe s razvijenim metaforičkim mišljenjem omogućuje da se jednom riječju kratko i jezgrovito opiše bogati bihevioralni sklop. Razvijena subpersonalnost razvija vlastitu etiku i estetiku, kao i vlastite posebnosti fiziologije, držanja, pokreta, intonacije i izraza lica. To kod klijenta stvara ozbiljniji odnos prema onome što se događa i dodatno ga motivira.

Bilten Baltičke pedagoške akademije. br. 91, St. Petersburg, 2009

S.A.Strekalov

Uvod

Osnovna ideja metode psihološkog istraživanja ličnosti “Dijalog s glasovima” (“Glasovni dijalog”, dalje VD), koju su razvili Amerikanci Hal Stone i Sidra Winkelman, je stav da čovjekova osobnost nije jedinstvena, već sastoji se od mnogo zasebnih "ja", koji se nazivaju subpersonalities.Subpersonalities su strukture ljudske psihe koje nastaju u različitim fazama ljudskog razvoja i pružaju njegovu zaštitu, realizaciju njegovih potreba i omogućuju mu da živi onako kako živi.

Podosobnosti se očituju neizravno, na primjer, kada razgovaramo sami sa sobom, vodimo unutarnji dijalog. Glasovi koji govore, postavljaju pitanja i odgovaraju u unutarnjem svijetu osobe manifestacija su njegove podosobnosti. Kvalitete, sposobnosti i vještine koje osoba pokazuje u svom životu također su manifestacije njezine podosobnosti.

U strukturi svijesti tvorci VD razlikuju tri razine. Prva razina je razina opažanja ili, drugim riječima, svjesnosti. Promatranje se razlikuje od uma po tome što kada percipiramo svijet oko sebe na ovoj razini, osoba ne donosi nikakve procjene niti donosi zaključke.

Promatranje ono s čime se čovjek susreće u svojoj percepciji prenosi na drugu razinu svijesti – razinu energetskih struktura, a to su subosobnosti. Subličnosti se obično dijele u tri skupine. Prvi su primarne podosobnosti, koje vjerojatno štite ranjivost, bespomoćnost i slabost osobe. Ova skupina uključuje takve subpersonalities kao Kontrolor-zaštitnik, gurač, racionalni um, unutarnji kritičar, ljubavnik, sudac, zakonodavac.

Druga grupa - odvojene subosobnosti koje su suprotne subosobnostima prve skupine. Osoba sebi zabranjuje odvojene podosobnosti kao nešto što joj donosi slabost. Na primjer, subpersonalities Gurač subpersonalnost je suprotnost - Lijena osoba. Ako Gurač omogućuje osobi da aktivno djeluje u različitim situacijama života, tada će osoba ukloniti suprotni dio - subosobnost Lijen, uz pomoć kojih je lijen i ne postiže ništa. A ovom odvajanju pomoći će još jedna podosobnost - Unutarnji kritičar, zahvaljujući kojem će se osoba grditi zbog lijenosti.

Treća skupina podosobnosti naziva se nerazvijenim - to su oni dijelovi čovjekove osobnosti koji su mogući samo potencijalno, tj. nešto što još u životu nismo dotakli. Na primjer, ako žena još nije rodila, to ne znači da ne može roditi, samo još nije. Samo zato što netko ne zna japanski ne znači da ga ne može naučiti. A ako imam onoliko novca koliko zarađujem, to znači da imam podosobnost koja može zaraditi točno toliko novca i ne više. A da bih zaradio više, potrebna mi je bitno drugačija podosobnost koja može zaraditi više od prve.

Osim razina promatranja i subpersonalnosti u strukturi ljudske svijesti, Stonesi identificiraju i treću razinu - ego. Za većinu suvremenih ljudi ego se sastoji od primarnih subosobnosti i određuje izbor načina djelovanja u određenoj situaciji s kojom se osoba suočava u svom životu. Ego bira koje će ljude imati za prijatelje, a koje za neprijatelje, koje zanimanje odabrati, što obući, što jesti, što piti, što prihvatiti, što odbaciti.

Kada osoba ima takav instrument kao što je ego, više joj nije potrebno nikakvo promatranje i svjesnost, nisu joj potrebne te sposobnosti i talenti koji sada nisu traženi. Stoga većina čovjekove svijesti, koja je temelj njegovog razvoja, ostaje nezahtjevana. Ego samo osigurava održavanje uobičajenog načina života.

VD metoda omogućuje novi pogled ne samo na strukturu ljudske svijesti, već i na formiranje čovjekove osobnosti, na mogućnosti njegovog samousavršavanja.

Pojava subpersonaliteta

Svaki čovjek vidi, čuje, osjeća sve što se oko njega događa. Kroz to on razumije što ga okružuje.

Ako mu je situacija oko njega poznata, onda zna kako reagirati na ono što ga okružuje. Problem nastaje kada se nešto promijeni i on ne zna kako reagirati na ono što mu se odjednom dogodilo. Istovremeno, osoba ima snažno unutarnje iskustvo. Snažan doživljaj mijenja energiju koja teče u ljudskom tijelu i rađa nešto poput energetskog vrtloga. Upravo u tom trenutku rađa se nova podosobnost. Dakle, svaka pojedina subpersonalnost odgovara specifičnoj situaciji u životu date osobe. S nekim podosobnostima rađamo se, druge se pojavljuju u prvim satima života, tjednima i mjesecima. Što je život koji živimo raznolikiji, to više subosobnosti imamo u svom arsenalu. Što više nešto naučimo u životu, imamo više subosobnosti u strukturi naše svijesti.

Put odrastanja djeteta

Svaka osoba ima srž osobnosti s kojom je rođena, dio psihe koji se obično naziva duša. Kad se dijete tek rodi, ne zna praktički ništa o svijetu oko sebe, još ga ništa nisu naučili, ali u ovom je trenutku što je moguće bliže njegovoj duši, koja je povezana s bespomoćnošću, krhkošću i ranjivošću. Ali s takvim se kvalitetama ne može živjeti ni u obitelji ni u društvu. U modernom društvu nijedna slabost nije dobrodošla, morate biti mladi, zdravi, snažni, bogati, seksi i lijepi. Stoga obitelj i društvo nastoje u svakoj osobi razviti određene kvalitete koje štite i pokrivaju njegovu slabost. U procesu razvoja zaštite od slabosti mogu se razlikovati tri glavne faze u životu osobe.

Prvih sati, dana, tjedana novorođenče je primjer potpune bespomoćnosti. Ne može ništa bez roditelja: ni jesti, ni piti, ni sjediti, ni stajati, ni hodati. Roditelji nastoje što brže naučiti i odgojiti svoje dijete kako bi moglo sjediti, hodati, misliti, činiti svjesne radnje, kako bi bilo prilagođeno vanjskoj sredini. A dijete se zauzvrat trudi što bolje zapamtiti i raditi ono što ga roditelji uče, kako ne bi bilo bespomoćno kao što je bilo prije nekog vremena.

Slabost je, prije svega, strah da nešto ne znamo. Stoga je prva linija obrane djeteta od svijeta u suvremenom društvu da bude informirana osoba. Da bi to učinili, roditelji ga, prvo, tjeraju, bilo štapom ili mrkvom, da uči ono što treba znati, i, drugo, daju primjer svojim stvarnim postupcima, vještinama, navikama, što je život u društvu.

Dakle, prva razina zaštite od slabosti koju čovjek razvija jest sve veća svijest o svijetu koji ga okružuje.

Kako dijete raste i razvija se njegova svijest o svijetu, javlja se druga faza vezana uz stanje njegovog tijela. Početak ove faze može se pripisati djetetovoj dobi od 6-7 godina. Ovo razdoblje poklapa se s rastom djetetovog tijela. Mora pokazati cijelom svijetu svoju fizičku spremnost, svoju fizičku snagu. To znači da svako dijete mora dobro hodati, trčati, skakati, mora trenirati svoju izdržljivost, svoju fizičku spremnost, na kraju krajeva, jednostavno mora uzvratiti ako ga netko napadne. Mora naučiti ili pobjeći od teške situacije ili se boriti, braneći svoj položaj, koristeći ne samo fizičku, već i emocionalnu snagu. U ovoj fazi od velike je važnosti formiranje emocionalne sfere osobe. Osoba počinje prepoznavati i razlikovati svoje emocije. U ovom trenutku njegovi odnosi sa svijetom, s ljudima, sa suprotnim spolom padaju u sferu njegove pažnje. Osoba bira koje emocije želi doživjeti, a koje nikada.

Oko 14. godine počinje treća faza djetetove preobrazbe u snažnu osobu, koja u pravilu završava do kraja drugog desetljeća čovjekova života. U ovoj fazi formira se treća razina moći - društvena, koja određuje položaj osobe u društvu. Svi mi živimo u društvenoj, javnoj sredini, pripadamo nekoj nacionalnosti, imamo nekakav odnos s ljudima. Živimo u društvu koje ljude mjeri prema profesiji ili koliko novca imaju. Donekle, procesi koji se odvijaju kod tinejdžera, a zatim i kod odrasle osobe u ovoj fazi, nalikuju procesima u kojima se nalazi novorođenče kada se rodi u obitelji. Jedina razlika je u tome što je obitelj uzak krug ljudi koji se međusobno poznaju i čine mali svijet u kojem čovjek raste. A društvo u kojem se našao veliki je svijet u kojem ima puno ljudi. Da ne biste bili slabi u ovom velikom svijetu u kojem živi mnogo ljudi, morate puno znati i moći.

Zaštita od slabosti je jednostavna i praktična za život svake osobe - to je snaga. Ali moć ima mnogo značenja u društvu.

Aspekti moći u društvu

Prva stvar, kao što je gore navedeno, koja štiti osobu je svijest o svijetu oko sebe i, kao rezultat toga, mogućnost da osoba objasni ljudima što misli. Što je veća sposobnost da objasnite sebi i ljudima što se događa, to je više pouzdanosti, stabilnosti, samopouzdanja, onoga što čovjeku daje snagu. Kao rezultat toga, svaka odrasla osoba počinje trenirati svoje pamćenje. Da bismo to učinili, čitamo knjige, enciklopedije, pokušavamo zapamtiti citate, činjenice, formule. Naravno, racionalna obrana osobe mora se temeljiti na općoj racionalnosti onih ljudi u čijem svijetu živi. Glupo je, primjerice, da se osoba iz zapadne metropole hvali svojim znanjem Papuancima koji žive u Novoj Gvineji. Drugim riječima, morate dokazati svoju snagu ljudima oko sebe jezikom i koristeći pojmove koje razumiju. Ako osoba zna kako to učiniti, a ljudi oko nje razumiju, onda se osjeća snažnom. Stoga je prva obrana nečije ranjivosti njegova racionalnost.

Važan aspekt snage za odraslu osobu je vlast. Snaga nije samo snaga mišića. Dijete počinje imati moć. Od određene točke u svom razvoju, dijete shvaća da ako se nasmiješi, roditelji ga počinju voljeti. Počinje ga svjesno koristiti. A ovo je moć. Ovo koriste i odrasli.

Manifestacija moći u društvu je višestruka. Možete kontrolirati osobu, na primjer, uz pomoć fizičke sile, informacija, novca, seksa. Moć se također može pokazati kroz slabost, kada osoba pokazuje drugima svoju apsolutnu bespomoćnost, pokazujući time da se o njoj treba brinuti. Na primjer, mnogi ljudi imaju koristi od bolesti; oni koriste, često nesvjesno, moć bolesti kako bi kontrolirali druge ljude. Kad su bolesni, dobivaju pažnju od drugih ljudi, neke privilegije od društva. Oporavak takvih ljudi nije određen uzimanjem lijekova, već svjesnim odbijanjem ove metode liječenja.

Najvažniji smjer za jačanje u društvu je postizanje uspjeha. Postizanje uspjeha može biti različito, u različitim područjima života: rast karijere na poslu, visok položaj u društvu, dobar bankovni račun, posjedovanje nekretnine, to može biti seks, moderna odjeća ili piercing. Svaki roditelj kada odgaja dijete kaže da ono treba postati osoba. Tako se stvara preduvjet da se dijete promijeni u smjeru u kojem ga roditelji žele vidjeti u budućnosti. tako da će sigurno postići uspjeh u tom smjeru, uslijed čega će biti snažan, još prilagođeniji životu. Uspjeh ili napredak prema uspjehu jedno je od najvažnijih oruđa u društvu kako bi osoba iskusila snagu.

Snaga može poprimiti različite smjerove ovisno o spolu osobe. Na primjer, ženina snaga može biti u tome što će održati svoju privlačnost na vrlo visokoj razini kako se ne bi osjećala slabom. Da bi takva žena bila jaka, mora se odijevati po najnovijim modnim trendovima, koristiti prikladnu šminku i imati moderne dodatke. Istovremeno će doživjeti val snage, samopouzdanja, stabilnosti i neovisnosti. Za muškarca biti jaka osoba obično znači imati prestižnu profesiju, karijeru i bankovni račun koji može koristiti po vlastitom nahođenju. Ali u isto vrijeme i mladići i djevojke žele samo jedno, da svi ljudi oko njih vide ono što pokazuju, zrače snagom, neovisnošću i samopouzdanjem.

Snage i slabosti u strukturi ličnosti osobe

Dakle, u strukturi čovjekove osobnosti ili njegove svijesti mogu se razlikovati dva velika dijela: slabi i jaki. Svaka osoba ima oba dijela. Pitanje je samo koja od njih prevladava u određenom trenutku. U isto vrijeme, slabost su ona stanja koja su nam poznata od trenutka rođenja, od prvih sati, dana i tjedana našeg života. Slabi dio okružen je pojasom snage, koji se sastoji od onih kvaliteta uz pomoć kojih postižemo uspjeh i demonstriramo svoju snagu. Svatko od nas štiti svoju slabost i ranjivost na različite, individualne načine. Neki štite uz pomoć fizičke sile, drugi uz pomoć uma, treći uz pomoć moći, novca, seksa itd. Svaki od ovih alata namijenjen je samo jednoj stvari - ni u kojem slučaju pokazati vanjskom svijetu svoju slabu stranu, svoju ranjivost.

Slabost ili ranjivost je monolitna struktura, ne može se razdvojiti na manje dijelove, ali se zaštita od slabosti može razdvojiti na različite kvalitete, koje se kod svakog od nas različito manifestiraju. Na primjer, neki ljudi su jaki kada imaju novac, drugi kada imaju djecu, treći kada imaju puno inteligencije, a treći kada napreduju u karijeri. Sve osobine kojima štitim svoju unutarnju srž – slabost ili ranjivost, osobine su kojima se općenito štitim od vanjskog svijeta. Kao rezultat toga, što se više vanjskih utjecaja vrši na mene, to ću više izgraditi zaštitu u obliku određene kvalitete ili nekoliko osobina tako da nitko ne shvati da imam slabost. Kvalitete se mogu pregrupirati tijekom života, ali one su namijenjene jednome – da me zaštite od kontakta sa slabošću koja je u meni.

U svakodnevnom životu te kvalitete povezujemo s onim što nazivamo svojim "ja" i ujedinjujemo ih s konceptom kao što je karakter. I u našoj percepciji ovo "ja" je jedno, nedjeljivo i nepromjenjivo. “Ovo sam ja, ovo je moj karakter”, obično kažemo.

Podosobnosti

Kako se podosobnosti odnose na one kvalitete koje omogućuju osobi da zaštiti svoj slabiji dio svoje osobnosti?

U trenutku kada dijete shvati da je još uvijek dijete, a ne odrasla osoba, javlja se subosobnost koja se naziva “ Samo dijete" ili "Unutarnje dijete". Unutarnje dijete daje osobine kao što su: slabost, ranjivost, bespomoćnost, ranjivost, nesposobnost da bilo što razumijemo ili učinimo. Čim dijete shvati da je dijete, ono ima drugu podosobnost, koja je još uvijek odvojena, ali ga privlači. Upravo u tom trenutku javlja se dualnost ljudske svijesti. Unutarnje dijete nastoji izrasti u odraslu osobu, a odrasla osoba je ona koja se uvijek može zaštititi. Odraslo stanje ima svojstva kao što su: neovisnost, moć, snaga, sposobnost inzistiranja na svome itd. Put odrastanja djeteta povezan je s izgradnjom energija zaštite i neovisnosti. Te su kvalitete uzrokovane specifičnim podosobnostima koje zajedno tvore ego.

Na primjer, želja roditelja da svom djetetu usade ljubav prema uspjehu ima dvije posljedice. Prvo, osoba se nauči prisiliti učiniti ono što se smatra potrebnim. Nije važno sviđa li se njemu ili ne, ali treba učiniti ono što treba učiniti, treba se prisiliti, stimulirati. Drugo, osoba razvija stav da je loša, slaba osoba ako ne radi ono što treba. Kao rezultat toga, osoba razvija dvije obrane protiv takve slabosti: pokretač ili potiskivač- onaj dio osobnosti koji čovjeka tjera na nešto i unutarnji kritičar koji kaže da ne čini dovoljno da bude uspješan. Počinje sa percepcijom sebe kao nedovoljno jake osobe, tj. ranjiva, bespomoćna i slaba osoba. Zahvaljujući unutarnji kritičar Počinju se razvijati sve ostale podosobnosti koje štite osobu. Ove obrane potiču osobu na kvalitete koje će je dovesti do uspjeha i one se moraju sve više razvijati. Suprotno tome, one kvalitete koje vas sprječavaju u postizanju uspjeha morate nadvladati u sebi. Dakle, ako vam treba novac, onda morate razviti takve sposobnosti i samo one koje će vam pomoći da imate puno novca. Ako mišići mogu pomoći u postizanju uspjeha, onda bi trebali biti najjači i najveći; ako vam um može pomoći da postignete uspjeh, onda ga morate razvijati itd.

Unutarnji kritičar jača svaku podosobnost kojom se štitim od slabosti. Ova podosobnost dovodi osobu do maksimalne patnje. Unutarnji kritičar zna moje najslabije točke i uvijek je iskren. S njim je nemoguće nešto dobro napraviti. Međutim, u početku je unutarnji kritičar pozitivan početak, on razmišlja o tome što treba popraviti u mojoj osobnosti kako bih bio neovisniji i zaštićeniji od nekoga ili nečega.

Još jedan primjer. Druga strana zaštite osobe od njegove slabosti je kontrolirati je tako da joj se ništa loše ne dogodi. Istovremeno, osoba kontrolira i sebe i druge ljude. Za ovo mu je potrebno racionalnost, sposobnost da se sve objasni. Dijete ne razumije ništa, odrasla osoba razumije sve, dijete ne može ništa dokazati, odrasla osoba može dokazati sve pomoću sustava logičkih konstrukcija. Što se racionalna podosobnost više razvija, to više strši i preuzima cijelu osobnost, osoba se počinje potpuno povezivati ​​s njom. Ali u isto vrijeme, osoba uklanja subpersonalnost, koja je povezana sa strahom osobe da nešto ne zna, da će ispasti glup ili budala, da netko zna više od njega. On se toga boji i ne želi imati ovaj oblik slabosti. Paradoks je da što više takva racionalna, inteligentna osoba gomila znanja i pamćenja, to će se više bojati da nešto neće znati. Stoga je odraslima u pravilu jednostavno nemoguće priznati da nešto ne znaju ili ne umiju, no svijet je bezgraničan i beskrajan pa jednostavno nije realno sve znati. Što više raste racionalna subpersonalnost, to više raste subpersonalnost “ja sam budala” i ta subpersonalnost u sjeni počinje govoriti na uho da čovjek nešto ne zna, da ima loše pamćenje, da je spor... pametan itd. Svatko normalan pokušava tu podosobnost gurnuti u sjenu, za to nađemo neku osobu koja je očigledna budala. U usporedbi s njim, mi smo jako pametni i imamo snage, stabilniji smo i imamo veću vrijednost, kako za sebe tako i za društvo. Ali kada se na horizontu pojavi osoba koja potencijalno zna više od nas, tada se osjećamo nelagodno i uloge se mijenjaju. I počinjem misliti da je ta osoba skorojević i arogantna osoba, nema mu mjesta u krugu ljudi s kojima komuniciram. Ne mogu si dopustiti da se neprestano osjećam slabo u prisutnosti te osobe jer znam manje od njega.

Postoji i tako važna podosobnost - zakonodavac, koji za svaku osobu razvija individualna pravila po kojima mora živjeti. Zakonodavac zna koja su prava i obveze i brine se da moj život bude u okvirima kako treba i ni u kom slučaju da se ne ponašam nedolično. Na primjer, može reći da morate imati ovo zanimanje, a ne bilo koje drugo. Kaže da ne smije povisiti ton, zna da ulicu treba prijeći samo kad je zeleno, zna u kojoj ruci držati nož, kakav izraz lica imati s različitim ljudima, kaže ona. Kada se povežemo s tom osobom, tada za one koji nas okružuju postajemo idealan građanin ili obiteljski čovjek. Zavidimo takvima jer znaju raditi stvari kako treba. Ali u isto vrijeme ih izbjegavamo, jer tjeraju druge da čine ono što bi trebali i što je ispravno, a ne drugačije.

Opsjednutost određenom subosobnošću navodi osobu na odabir određene profesije. Na primjer, ljudi koji su se razvili racionalni um, odaberite profesiju u kojoj trebate razmišljati apstraktno. Postaju filozofi, pisci, fizičari, kemičari. Oni ljudi koji imaju razvijenu subpersonalnost potiskivač, postaju lideri, idu naprijed, bitno im je da su u kretanju, manje ih zanima sam cilj. To su ljudi koji stalno mijenjaju profesiju ili posao ili stalno prepravljaju stvari kod kuće. Sve novosti koje postoje u društvu pojavljuju se zahvaljujući potiskivač, koji se kreće naprijed. Modernizirani potiskivač je poboljšivač.

Postoje ljudi koji rado postaju odvjetnici, tužitelji, suci - to je zbog subpersonalnosti zakonodavac. Varijanta gurača, zakonodavca, popravljača je draga osoba. Ova podosobnost, koja se stalno svakome smiješi, pobrinut će se da se ova osoba svima dopadne. A svi ti procesi počinju u djetinjstvu.

Zaključak

Kao što je gore prikazano, sve podosobnosti štite unutarnje dijete, i svaki to čini na svoj način. Kada se spoje, formiraju specifičnu energiju - ego, čija je zadaća zaštititi osobu od uvjeta okoline. Svatko od nas ima vrlo specifičan ego, budući da svatko od nas više vjeruje jednoj subosobnosti i osobine koje odgovaraju toj subosobnosti se manifestiraju u većoj mjeri. Kao rezultat toga, mislimo da je to karakter koji imamo. Ali i to je iluzija, jer... naš karakter, naši postupci određeni su kvalitetama subosobnosti, od kojih svaka zna učiniti nešto drugačije.

Ne pretvaramo se u slobodnu osobu, već u robove vlastitih subosobnosti iz kojih se formira ego. Je li moguće postati slobodna osoba? VD teorija i praksa pokazuju da je to moguće.

Put do slobode počinje spoznajom činjenice da moje “ja” nije jedinstvena cjelina koja je nedjeljiva, već se sastoji od mnogih podosobnosti.

Sljedeći korak na putu ka slobodi je razvoj promatranja svojih podosobnosti. Promatranjem bez ocjenjivanja i kritiziranja sebe, što je moguće postići na VD seansama, možete upoznati svoje podosobnosti.

A trenutak konačne slobode za osobu je razvoj sposobnosti svjesnog poistovjećivanja s bilo kojom od subosobnosti uključenih u strukturu svijesti. Važno je naviknuti se na činjenicu da je sigurno biti ne samo u primarnim subosobnostima, već i imati kontakt s odvojenim i nerazvijenim subosobnostima. Ovakvim pristupom stvaraju se preduvjeti za daljnju evoluciju ljudske svijesti, za formiranje skladnih odnosa čovjeka sa samim sobom, s drugim ljudima i sa svijetom koji ga okružuje. Ovakav pristup otvara put čovjeku da se vrati svojoj duši.

Reference:

1. Stone H., Winkelman S. Prihvaćanje vlastitog “ja”: Vodič kroz dijalog glasova / Trans. s engleskog – M.: Izdavačka kuća Eksmo; St. Petersburg: Domino, 2003. – 304 str.

Članci

Danas ćemo pričati o osobi koja nam je najbliža – o sebi. Vrlo često se možete susresti sa situacijom kada se čini da smo povučeni u različitim smjerovima, a ne možemo odlučiti što želimo. Ili bolje rečeno, želimo različite stvari koje se međusobno isključuju – a te nas želje vuku u različitim smjerovima, sprječavajući nas da se fokusiramo na nešto određeno. Pogledajmo zašto se to događa.

Ili nas je Bog stvorio na ovaj način, ili kroz proces evolucije, ali ljudski mozak je dizajniran na takav način da nas tjera da želimo potpuno različite stvari u različitim trenucima našeg života. To je često zbog naše dobi, ali ne uvijek. Ne kažu bez razloga da ima ljudi koji se i sa 60 godina ponašaju kao djeca. Kroz život nas prate naše podosobnosti – koje se konvencionalno nazivaju: dijete, odrasli i roditelj. One postoje u svakome od nas u bilo kojoj životnoj dobi, a upravo koja od subosobnosti dominira u određenom trenutku određuje naše osnovno ponašanje u društvu.

Što želi svaka subosobnost, od tipova osobnosti.

Dijete želi Prije svega, zabavite se i razonodite. Želi biti voljen, da mu kupuju igračke, ne preuzima odgovornost za živote drugih ljudi, ne upravlja ni svojim životom. Svi naši snovi, čije ispunjenje nije izravno vezano uz nas same, želje su djeteta.

Odrasle želje, naravno, razlikuju se. Prije svega, to je želja da svima oko sebe dokažete da ste neophodan dio društva. Težnje da se popnete više na društvenoj ljestvici, rast u karijeri, bogatstvo, da budete traženi među suprotnim spolom, da budete potrebni drugima - to su želje odrasle osobe. Kada ta subpersonalnost dominira, osoba počinje preuzimati odgovornost za svoj život, za ono što radi.

Roditelj ima prioritete mijenjaju se. Glavna stvar postaje sigurnost, materijalna sigurnost (za razliku od bogatstva), poštovanje. Spremnost na preuzimanje odgovornosti za živote ne samo sebe, već i drugih ljudi glavna je odlika roditelja. I ne moraju to biti djeca, mogu biti drugi rođaci ili potpuni stranci - nije važno.

Uzmimo primjer da vidimo kako će isti cilj zvučati različitim ljudima kojima dominiraju različite podosobnosti. Dijete to može zamisliti ovako: "Želim živjeti u dobroj kući." Za odraslu osobu to može zvučati ovako: "Želim zaraditi novac i kupiti dobru kuću." U ovom slučaju vidi se odgovornost koju čovjek preuzima na sebe za ostvarenje svojih snova. Ali za roditelja to može biti nešto poput ovoga: "Želim izgraditi dobru kuću za svoju obitelj."

Zašto nam sve ovo treba? Prije svega, razumjeti koje su vaše želje odgovorne za ovu ili onu podosobnost. Pokušajte se apstrahirati od drugih i odrediti što svaki od njih posebno želi - njihove će želje biti potpuno različite, a često i suprotne. A sve što trebate učiniti je da se oni međusobno dogovore, ali da pritom ne lažete sami sebi. Odredite koja je podosobnost glavna u ovom trenutku - i usredotočite se na one ciljeve koji joj najviše odgovaraju. To znači da će vam ispunjenje takvih želja biti ugodnije i učinkovitije u određenom trenutku. Tada se sve može promijeniti, kada se to dogodi, shvatit ćete sami.

Neki su jučer nakon posta o unutarnjoj djeci negodovali: “Tko su svi ti ljudi u meni i zašto ih je toliko. I općenito, što idete dalje, sve ih je više. Ovdje se s vremena na vrijeme govori o osobnom integritetu, pa zar ne ispada da ako izoliramo subličnosti u sebi, da sami sebe cijepamo na komade. Nije li to u suprotnosti s idejom integriteta?” Ja ću odgovoriti: "Ne, nije u suprotnosti."

Slažem se da izraz "subpersonalnost" zvuči pomalo zbunjujuće. Odnosno, izgleda kao da u vama živi neki čudan mravinjak bog zna koga. Svi ti likovi nešto žele i rade i odmah se postavlja pitanje: “Gdje sam ja tu?” Ovdje govorimo o “unutarnjem djetetu”. On tamo nešto želi i osjeća se nekako i kao da je to dijete neka vrsta demona koji živi svoj život unutra.

Ovo je djelomično točno i nije točno. Zapravo, sve te podosobnosti su neuronske mreže koje rade kao i obično. Taj se režim razvio u nekom trenutku života iu načelu je samodostatan ako je pravilno izgrađen i svi njegovi dijelovi primaju dovoljno energije (kemijske i električne itd.) za postojanje određene fiziološke ravnoteže. Ako postoji poremećaj u ovoj shemi, onda će ona raditi neispravno, kvariti se i zahtijevati intervenciju izvana i učiniti nešto što će je uravnotežiti.

Koliko takvih planova imamo u sebi? Nemoguće je reći. Vjerojatno je svaka vještina koju imamo, pa čak i novi uvid, nova shema. Neke sheme i mreže završavaju svoje formiranje u određenom trenutku i ostaju u istom stanju do kraja života, dok se druge nastavljaju formirati. Vjerojatno se kraj formiranja jedne sheme poklapa sa situacijom kada se iz određene stečene vještine više ništa ne može iscijediti. Na primjer, vještina jedenja za stolom. Ili nema resursa i mogućnosti za dovršetak izgradnje sheme. Opet, na primjer, može se dalje razvijati empatija, ali u blizini nema nikoga tko bi u tome mogao pomoći.

Ali ne zaboravite da čak i dovršeni krugovi i dalje trebaju energiju. One moraju funkcionirati, sheme se poput cigli ugrađuju u složenije sustave, a oni pak u osobnost u cjelini. A ako negdje na nižoj razini dođe do kvara, tada će cijeli sustav loše raditi i cijela osobnost može postati iskrivljena.

Možda "iskrivljavanje osobnosti" opet zvuči grubo. Zapravo, ljepota cijele ljudske osobnosti je u tome što se može vrlo vješto obraniti od iskrivljenja, uslijed razvoja drugih dijelova sustava. Ako nešto nije u redu, drugi će dijelovi raditi jače i preuzeti određene funkcije s različitim stupnjevima uspjeha.

Sada zašto su "subosobnosti" zapravo vezane za sve te neuronske putove? Činjenica je da su ti putovi i mreže vrlo složeni i sigurno ih ne možemo ne samo opisati, nego čak ni razumjeti u potpunosti. Znamo za njih po njihovim vanjskim manifestacijama. Kao da čujemo kako stroj radi ispod tijela. Nešto zuji, nešto kuca, nešto tutnji. Da biste vidjeli kako radi, potreban vam je ključ za pristup mehanizmu. Ali što je pristupni kod za psihu? Ovo nije skup instrumenata za kraniotomiju, čak ni elektronski mikroskop ili pozitronski emisijski tomograf. Ovo je vrsta jezika kojim govore naši krugovi.
S obzirom da su informacije za njihov nastanak došle izvana, onda im se može pristupiti pomoću istih informacija koje su nekad korištene za njihovu konstrukciju. Da, ista "audio-vizualna-kinestetika" u različitim kombinacijama i različitoj složenosti. A ako s njima razgovarate pravim jezikom, oni će vam odgovoriti. Također će vam dati do znanja da imaju neravnotežu i da im nešto treba.

Kako će nam odgovoriti? Pa baš kako ih pitamo. Mi im predstavljamo vanjske informacije, one se kodiraju u mozgu i prenose u potrebne odjele. Oni nam odgovaraju, a informacija se dekodira u obliku u kojem je zahtjev poslan. (u principu, osoba ima prilično korisničko sučelje za sebe, ali nije imuno na kvarove).

Kako napisati ispravan zahtjev i razumjeti odgovor? Tu nam pomaže metafora sa “subosobnostima”. Lakše nam je zamisliti parametre te iste unutarnje sheme u obliku metaforičke uvjetne osobe s ovim ili onim skupom kvaliteta. Stoga mu upućujemo zahtjev na traženom jeziku.

U odgovoru puno pomaže i metafora. Činjenica je da se izvana vrlo slabo vidimo. Vjeruje se da smo svjesni samo 5% svoje osobnosti. Potrebna vam je vrlo složena apstrakcija da vidite sebe kao drugu osobu i promatrate se nepristrano. I to je osnova za učinkovit rad s psihom. No, kada zamislimo da razgovaramo s određenom “subosobnošću”, lakše nam je držati se podalje i sve gledati iz pozicije promatrača. Rad je puno učinkovitiji.
Dakle, ne dolazi do fragmentacije psihe. Tehnika rada s podosobnostima jednostavno vam omogućuje da vidite pojedinačne sheme-komponente sebe i komunicirate s njima. I što više takvih obrazaca prepoznate u sebi, to je lakše pronaći male propuste u cjelokupnom sustavu. Na primjer, svojedobno su se razlikovale Persona i Shadow. Ovo su 2 tabora shema koje opisuju prezentirane i skrivene podosobnosti. Sjajno je znati i pričati o Sjeni, jer ona je, kvragu, izvor svakojakih nevolja. Ali s njom je teško raditi, jer zapravo je riječ o vrlo velikoj skupini podosobnosti sa složenom sudbinom i karakterom. Neki od njih su potpuno odbačeni, neki su potisnuti, a neki imaju različite nijanse postojanja. Možda žele puno, a ponekad čak i suprotno. Stoga ju je gotovo nemoguće zadovoljiti jednim potezom.

Iz skupine potisnutih subosobnosti u Sjeni može se izdvojiti “dijete” (za većinu je, nažalost, tu). Ali također je teško raditi s njim, jer je ovo vrtić od 0 do adolescencije. Djeca također imaju različite potrebe, njihovi timovi imaju različite voditelje i međusobno komuniciraju na različite načine.

A najvažnije je da od čitavog mnoštva tih podosobnosti velika većina normalno funkcionira. Oni su u ravnoteži i ne znamo za njih jer im ništa ne treba. Malo tko pokvari vrijeme. S njima se najčešće radi tijekom psihoterapije.
Dakle, razgovarajući s podosobnostima, vi zapravo modificirate funkcioniranje svog mozga, ispravljajući probleme u funkcioniranju. Da, zvuči pretenciozno, ali sve što u biti radite u životu odražava se na rad vašeg mozga. Nešto je aktivirano, nešto je prigušeno. Također možete samovoljno, putem pristupnog ključa, ometati uobičajeni stereotipni rad pojedinih sustava i mijenjati ga. To nije jednostavno, jer je proces kompliciraniji od zatezanja olabavljenih vijaka ključem, ali je moguće.

I nije samo tehnika "podosobnosti" tako čarobna. Zapravo, svaki psihoterapijski učinak ima ovaj princip djelovanja. Samo što se koriste različite metafore i različiti pristupni ključevi.

Naziv parametra	Značenje
Tema članka:	TIPOVI PODLIČNOSTI
Rubrika (tematska kategorija)	Psihologija

Tko je tamo? - upita Zec.

"Ja sam", odgovorio je Pooh.

"Postoje različita "ja", primijetio je Zec.

A. Milne

Tako razumljivo “ja”. Kada koristi zamjenicu "ja" u svom govoru, osoba obično ne razmišlja o točnom značenju u kojem je koristi - čini se da bi to trebalo biti očito. "Pa, evo me, stojim točno ispred vas - što je tu neshvatljivo?" Ali postoji puno neshvatljivih stvari, a s tim se često susreću ne samo profesionalni psihoterapeuti, već i obični ljudi. Evo nekoliko uobičajenih primjedbi koje pokazuju da koncept “ja” nije tako jednostavan kao što se čini na prvi pogled.

Ne znam zašto sam to učinio - vjerojatno nisam bio ja.

Ne tražim nikakve isprike za sebe.

Strogo ću sebi zabraniti ovo.

Uhvatio sam se na djelu.

O ovoj temi se još moram dogovoriti sam sa sobom.

Nažalost, nisam pratio sebe.

Ne razumijem se dobro.

I tada sam rekao sebi: nećemo više!

Jučer sam se promatrao izvana i shvatio mnogo toga.

Posljednja primjedba, kroz oči “običnog” čovjeka, općenito zvuči prilično čudno: za njega je potpuno neshvatljivo zašto tamo možda ne razumijete. Pritom su unutarnje drame, svjesne ili ne, glavni sadržaj (a ne čisto vanjski obris) ne samo unutarnjeg, već i vanjskog života čovjeka. Poteškoća je u biti u tome što subjekti ove drame često nisu pretjerano definirani, skrivaju se u podsvijesti, ponekad i prilično duboko, a ova studija ima za cilj pomoći čitatelju da ih iznese na svjetlo svoje svijesti – barem djelomično. .

Subosobnost. Junak naše priče je hipostaza (aspekt) svoje osobnosti koja postojano postoji u ljudskoj psihi, koja je u mnogim slučajevima povezana s nekom ulogom, programom djelovanja ili bitnom kvalitetom osobe; za označavanje takve hipostaze koristimo izraz podosobnost ; njegovo će se značenje postupno razjašnjavati i dalje otkrivati.

Subpersonalnost odgovara određenom stanju ljudske svijesti, ili jasno definiranom području takvih stanja; Razvijena subpersonalnost razvija vlastitu etiku i estetiku, kao i vlastite posebnosti fiziologije, držanja, pokreta, intonacije i izraza lica. Subpersonalnost karakterizira određeni način viđenja svijeta i utjecaja na njega, kao i okvir te vizije i alati za utjecaj na svijet.

Svijest o subpersonalnosti. Subličnosti osoba može percipirati u različitim stupnjevima. Uzimajući u obzir ovisnost o razini njihove svijesti, razmatramo dvije vrste subosobnosti: očito(pri svijesti) i sjena(u nesvijesti).

Eksplicitan(svjesna) subpersonalnost je uloga, program ili kvaliteta s kojom se osoba redovito svjesno poistovjećuje (identificira), što se izražava ovakvim izjavama, na primjer:

Sada sam otac!

U osnovi sam egoist.

Pa, kao tolerantna osoba, oduzet ću ti ovo.

Pa što hoćete od mene: ja sam mali čovjek!

Ja sam veliki sanjar, znam to.

Očigledna subpersonalnost se ističe činjenicom da ima ime, koje osoba koristi pri predstavljanju, a ubuduće ćemo to ime pisati velikim slovom, npr. (vidi samopredstavljanje gore): Otac, Egoist, Tolerantan Čovjek, Mali Čovjek, Specijalista - Medicinar, Sanjar.

Istodobno, izravno označavanje imena eksplicitne subpersonalnosti nije potrebno: ​​u mnogim slučajevima ono je uključeno situacijski i naznačeno intonacijom ili drugim stilskim sredstvima koja pokazuju da se osoba manifestira unutar dane uloge ili pokazuje odgovarajuća kvaliteta:

- (tužno) Mama, mogu li pojesti još jednu mandarinu? (Dijete)

Dobro, dopuštam, znaš kako mi je teško odbiti. (Ljubazna žena)

U ovom slučaju, morat ću pokazati poštenje i otpustiti te - možda uz mjesečnu otpremninu. (Sajamski načelnik)

Podosobnost sjene- to je uloga, program ili kvaliteta koja postoji samo u podsvijesti čovjeka i redovito ga vodi (neopaženo od njega) kroz život, vanjski i unutarnji, ali on toga još nije svjestan, ili naslućuje postojanje ova sjena podosobnosti samo čisto neizravnim razlozima znakovi. Štoviše, kada subosobnost u sjeni spozna, on može retrospektivno vrlo točno naznačiti niz situacija u kojima ga je kontrolirala. Aktivnost podosobnosti u sjeni često se opisuje u sljedećim izjavama osobe:

Pa, ne znam zašto sam to učinio - nešto me spopalo.

Osjećam da se nešto diže u meni, i kao da sam ljuta, ali što i zašto nije jasno.

Podosobnosti u sjeni (za mnoge ljude) uključuju takve podosobnosti kao što su Antietičar, Remetilac unutarnjeg mira, Lijeva noga, Ružičaste naočale, Gubitnik, Glupan i druge.

Podosobnošću u sjeni čovjek mnogo manje upravlja od one očigledne, iako ponekad ima veliku moć nad njom – nad njenim životnim odabirom, nad njenim raspoloženjem, pa čak i nad njegovom dobrobiti. Istodobno, njezina bi svijest trebala biti otežana ako etičko "ja" osobe ne odobrava tu subosobnost ili načelno poriče mogućnost njezina postojanja. Ipak, redovito ponavljanje sličnih stanja svijesti sugerira prisutnost subosobnosti u psihi koja ih uzrokuje i podržava. Eksplicitne podosobnosti obično imaju vlastito ime osobe (na primjer, povezano s ulogom ili kvalitetom karaktera), dok one u sjeni imaju samo skup manifestacija u sličnim stanjima svijesti osobe. Ponekad, nakon što je mentalno sakupio manifestacije svoje subpersonalnosti u sjeni, osoba je postane svjesna, a zatim joj može dati ime i kvalitativni opis kao odvojeno postojeći program podsvijesti, sa svojim specifičnim stavovima, vrijednostima, preferencijama itd. Međutim, to se možda neće dogoditi, ili odgovarajuća svijest može doći do osobe puno kasnije, kada je ta podosobnost odavno umrla.

Saborna osobnost osoba, ili njegova katedrala "I", je (prilično šarolik i eklektičan za prosječnog čovjeka) skup svih njegovih podosobnosti: očitih i sjenovitih. Osoba obično povezuje kolektivnu osobnost sa svojim imenom (ponekad u kombinaciji s mjestom rođenja ili prebivališta, ako su oni, takoreći, "zalijepljeni" za sve subosobnosti osobe bez iznimke):

Zdravo, ja sam Barsanufije.

A ja sam Leva iz Mogilev.

Koncilnu osobnost možemo zamisliti kao pozornicu na kojoj se nalaze pojedine podosobnosti koje međusobno stupaju u vrlo teške odnose: spletkare, vole se, preziru, dive se, stupaju u razne privremene i trajne koalicije itd. Istodobno, koncilijarna osobnost može se zamisliti kao pozornica na kojoj se nalaze pojedine podosobnosti koje međusobno stupaju u vrlo teške odnose: intrigiraju, vole, preziru, dive se, stupaju u razne privremene i trajne koalicije itd. ti se sudari uglavnom događaju bez čovjekove svijesti o njima, iako u biti predstavljaju temelj njegove duševne egzistencije. Ima i na pozornici Glavni mikrofon (i nekoliko pomoćni ). Osobnost koja u tom trenutku izlazi na glavni mikrofon se aktualizira, to jest deklarira se kao eksponent nečijeg "ja" - ali treba imati na umu, prvo, da mora biti zamijenjena bilo kojom drugom podosobnošću, i drugo , da u tom trenutku, kako ona vodi svoj nastup i kako to osoba shvaća, drugi je u to vrijeme podržavaju ili, naprotiv, intrigiraju na pozornici iza njenih leđa.

Opća slika psihe. U psihi obično postoji mali broj (tri ili četiri) dobro razvijene subosobnosti koje su temeljno važne za osobu i dijele čovjekov život među sobom (češće konfliktno nego mirno), očitujući se, u pravilu, u izravna povezanost s vanjskim i unutarnjim okolnostima. To su jasno vidljive figure psihe, koje se mogu nazvati glavni podosobnosti; obično su očiti i u pravilu odgovaraju vrlo specifičnim ulogama ili temeljnim karakternim kvalitetama na koje se osoba bitno oslanja u svom životu, na primjer: otac obitelji, zaposlenik tvrtke, vozač osobnog automobila, prijatelj od povjerenja, Okorjeli lijenčina, zanimljiva djevojka, profesionalna vojska, vođa, nomenklaturni radnik, rob okolnosti itd.

Ponekad je jedna od temeljnih subosobnosti najvažnija za osobu i po svom značaju za nju nadilazi svaku drugu subosobnost - takvu subosobnost obično nazivamo dominantan . Nema svaka osoba dominantnu podosobnost - to je tipično za fanatične ljude koji su potpuno predani jednom određenom cilju ili stanju; u ekstremnim slučajevima, dominantna subpersonalnost dovodi do mentalne neadekvatnosti ili čak mentalne bolesti, na primjer, opsjednutosti. Dominantna subpersonalnost sve ostale subpersonalnosti neke osobe smatra inferiornim, podređenim ili potpuno nevažnim.

Osim osnovnih subosobnosti, u psihi svake osobe postoji još mali broj pomoćni subosobnosti koje se s vremena na vrijeme pojavljuju u životu osobe i predstavljaju naizgled male, ali ipak značajne objekte u slici njegove egzistencije, na primjer: Posjetitelj robne kuće; Airliner Passenger; Pričuvni oficir; Bivši muž prve žene, čitač avanturističkih romana, ljubitelj pikantnih situacija, izvor nesporazuma, specijalist za manje provokacije itd. Pomoćne subličnosti ne služe kao oslonac psihi i životu osobe, ali ipak predstavljaju dijelove onoga što je za njega značajno: one ga ukrašavaju, ponekad kvare, ali u svakom slučaju daju mu izvornost: bez ijednog od njih njegov će život izgubiti dio svoje izvornosti, a saborska osobnost dio svoje jedinstvenosti i cjelovitosti. .

Konačno, podosobnost možda (u ovom trenutku) nema neko značajno značenje za osobu - ovo slučajan podosobnost. U isto vrijeme, u životu se ništa ne događa slučajno, s tim u vezi, slučajna podosobnost može se jednog dana iz nekog razloga pokazati potrebnom i pretvoriti se u pomoćnu ili čak glavnu.

I na kraju, ostaje pozadina slike života - prostor ljudske egzistencije, koji nije zauzet glavnim, pomoćnim i slučajnim podosobnostima - njime dijelom upravljaju subosobnosti u sjeni, a dijelom je podređen silama izvan osobe - npr. , drugim ljudima ili grupama.

Čovjekov život se odvija pod kontrolom vlastitih podosobnosti, a one ne nalaze uvijek zajednički jezik jedna s drugom i ne usklađuju svoje vrste vizije svijeta i utjecaja na njega, stvarajući puno poteškoća osobi, prirodi od kojih mu je najčešće nerazumljiv. U isto vrijeme, različite podosobnosti često imaju različite ciljeve i procjene stvarnosti - kako vanjske tako i unutarnje, a to dovodi do velikog kaosa u životu osobe i zahtijeva od njega ogromne troškove energije.

Glavne podosobnosti zajedno čine osnovu ljudske psihe. U teoriji, trebali bi se poštivati ​​i djelovati usklađeno, ali u praksi to nije uvijek slučaj, a međusobno nerazumijevanje i sukobi među njima glavni su izvor vanjskih i unutarnjih nevolja za osobu. Svakog od njih osoba doživljava kao nezamjenjivog, ali ne i glavnog - oni su poput šefova velikih odjela velike tvrtke.

Pomoćne podosobnosti mogu ukrasiti čovjekov život, mogu ga zakomplicirati, mogu se više ili manje kontrolirati, ali nisu nezamjenjive, i što je najvažnije, ne privlače stalnu pozornost osobe, pojavljuju se s vremena na vrijeme - ali prilično redovito. On se na njih ozbiljno ne oslanja u svojim osnovnim životnim programima – ali mu mogu značajno pomoći (ili odmoći) u provođenju tih programa.

Nasumične podosobnosti ne igraju značajnu ulogu u životu osobe - ali ova se situacija može promijeniti. To je sirovina koju možete pokušati uzgojiti (ili ukloniti), ali obično ne znate što će iz toga proizaći.

Vježba 1. Imate li dominantnu podosobnost? Razmislite o tome koje su vaše podosobnosti za vas glavne, pomoćne i slučajne. Napravite odgovarajuću tablicu (lijevo ime podosobnosti, desno njezino značenje za vas).

Vježba 2. Pokušajte iz sljedećih tvrdnji utvrditi kakvu ulogu u čovjekovoj svijesti igra njegova stvarna podosobnost (odnosno ona u ime koje izgovara primjedbu): je li za njega dominantna, glavna, pomoćna, slučajna ili sjena.

1. - Ja sam umjetnik, i ništa drugo ne vrijedi u mom životu.

2. - Ja sam tvoja majka, Philidor, i nemam kamo pobjeći od ovoga.

3. - Ja sam šef, iako ne baš veliki i ne znam koliko dugo.

4. - Ponekad se uzrujam - ali ne dugo i ne ozbiljno.

5. – U principu sam osoba s humorom, ali ne nauštrb posla.

6. - Ne znam zašto sam to rekao - bilo je u raspoloženju, očigledno.

7. - Pa, dobro, ja sam tvoj sin - ali već sam odrastao do stropa!

8. - Muka mi je - pa, nisam navikao na to.

9. - Oh, što nije u redu sa mnom?

10. - Zašto sam se toliko ponizio nije mi jasno.

Vježba 3. Izmijenite sljedeće tvrdnje i pet tvrdnji po svom izboru tako da bude jasno da dolaze od osobe: a) dominantne podosobnosti, b) glavne podosobnosti, c) pomoćne podosobnosti, d) slučajne podosobnosti i e) podosobnost u sjeni.

1. - Ja sam lijepa žena.

2. - Trebam novi auto

3. - Vrijeđaš me.

4. - Danas sam loše volje.

5. - Slušaj me mama.

Primjer.

1a). - Lijepa sam žena, uvijek i u svemu.

1b). - Od mladosti sam uvijek bila lijepa u očima drugih.

1c). - Kad mi zatreba, uvijek se uspješno sjetim da sam lijepa žena.

1d). - Pa, ponekad se dogodi, naravno, da se netko zanese mnome i da mu se nepotrebno dugo čini da sam lijepa - tada mu ne smetam.

1d). - Zamišljaš, Nikifor mi je jučer rekao da sam ja lijepa žena, a ja sam idiot! - Mislio sam da mora biti nešto u ovome.

Subpersonalnost: program i njegove manifestacije. Subpersonalnost, sa stajališta psihe, je program podsvijesti koji podržava određenu samoidentifikaciju (u slučaju očite subpersonalnosti) i stanje svijesti, posebno načine percepcije svijeta i utjecaja na svijet. .
Objavljeno na ref.rf
Ovaj opis odgovara ideji subpersonalnosti kao takve, koju izražava sama osoba, na primjer, sljedećim riječima:

Ja sam u biti lijepa žena.

Po struci sam VSS inženjer brodogradnje.

Štoviše, osim što osoba (ponekad) na neki način definira svoju subpersonalnost riječima, sklona ju je i manifestirati u različitim okolnostima, odnosno neke svoje postupke, riječi i emocije doživljavati kao povezane s njom i, štoviše, služeći kao njegova manifestacija:

Kao otac, reći ću vam: ne žurite sa skidanjem hlača!

Pa, tu sam ga zakucao - isključivo iz svog dubokog suosjećanja, uvjeravam vas!

Kao osoba s neovisnim načinom razmišljanja, neću te više ni slušati, Tihone!

Međutim, u svakom trenutku u psihi je aktivna jedna podosobnost (rjeđe - dvije, ali u ovom slučaju jedna od njih je glavna), a mi ćemo je nazvati relevantan podosobnost.

Na žalost istraživača, ljudi ne govore uvijek otvoreno i jasno u govoru o svojoj trenutnoj subpersonalnosti (ponekad tu činjenicu shvate mnogo kasnije). Istodobno, s psihološkog gledišta, pitanje koja je subosobnost trenutno aktualna, odnosno stajanje za glavnim mikrofonom, od iznimne je važnosti, a promjena stvarne subosobnosti ponekad dovodi do dramatične transformacije osobe. ponašanje i stanje osobe. Zbog toga je formiranje (vlastitih i tuđih) podosobnosti u umu te brzo i točno osvještavanje stvarnih podosobnosti važna vještina, čiji razvoj označava veliku etapu u ljudskoj evoluciji, a rad uložen u to nagrađuje se stostruko.

Vježba 4. Promatrajte sebe - možete li uvijek lako odrediti koja je podosobnost trenutno relevantna za vas? Primjećujete li promjene na sebi kada promijenite svoju trenutnu podosobnost? Koliko ste slobodni tijekom ove smjene?

Osobito promatrajte kako se kod vas lako događaju sljedeće promjene stvarnih podosobnosti:

Strogi sudac - skromni učenik života;

Dječak (djevojčica) za bičevanje - odgovorni evolucijski radnik;

Rugalica - Prijatelj koji voli;

Odgovoran roditelj - veselo društvo;

Utješni prsluk - trijezan promatrač života.

Razmislite koje su vam promjene trenutnih podosobnosti uobičajene i idu glatko, koje su teške, a koje su stresne. Isto pitanje vrijedi i za vaše prijatelje.

Vježba 5. Razmislite o tome kako bi sljedeći pozivi vašem partneru zvučali iz usta dolje navedenih subosobnosti, kao i pet subosobnosti (ne nužno vaših) po vašem izboru. Zamislite ne samo tekstove, već i intonacije i geste.

1. - Želim prošetati na svježem zraku.

2. - Molim te, daj mi vremena!

3. - Ovo pitanje zahtijeva ozbiljno razmišljanje.

4. - Sve ću učiniti, ali ne odmah.

5. - Nije istina!

Subličnosti: a) Poslušno dijete, b) Tvrdoglava žena, c) Strogi šef, d) Krupna figura, e) Kronična lijenčina.

Samoprezentacija subpersonalnosti. Aktualizacija subpersonalnosti, odnosno, metaforički rečeno, njezino izranjanje na Glavni mikrofon pozornice katedrale “Ja” vrlo je važan događaj za psihu. Pritom, aktualizirajući se, subosobnost se može imenovati (predstavljati) na različite načine: neposredno (imenom), kontekstualno ili stilski označiti, ili se potpuno maskirati, odnosno pojavljivati ​​se kao u neprobojnom ogrtač s kapuljačom koji pokriva lice .

No, čovjek se, u većoj ili manjoj mjeri, poistovjećuje ne samo sa subosobnošću kao takvom – on se poistovjećuje s njom iu trenutku njezine manifestacije, odnosno zapravo, a ujedno može označavati (označiti) za sebe i svog partnera, on to može misliti, oslanjajući se na opći ili specifičan kontekst ili koristeći stil karakterističan za njegovu datu podosobnost, ili pokušati prikriti svoju kontrolnu ulogu u trenutku, potpuno se udaljavajući od “autorstva” ovog subosobnosti, ili čak njegove osobnosti u cjelini u ovoj radnji ili događaju. Dakle, razlikujemo četiri stila samoprezentacije subosobnosti: direktno , neizravni I skriven .

Direktno Samopredstavljanje stvarne subpersonalnosti uočljivo je u opaskama gdje se ta subpersonalnost obično naziva imenom ili ulogom:

ovo ti govorim kao Otac- Ne možete se sada udati!

Ne poštuješ me, Nikifore - ali ja sam tvoj direktor!

Vidim kroz tebe, Kondraty - jer ja iskusni psihoterapeut!

Kao voditelj, savjetujem i vas Misli pažljivo, Nikodim.

Pa - kao majka, moram ti oprostiti - i oprostiti, Filofey.

U redu, Tertiuse, ali pretpostavimo da sam ja razuman vođa.

- (zamišljeno) Pa ipak, u svojoj srži ja sam ljubazna osoba, koja oprašta, sposobna puno toga razumjeti.

Neizravno označavanje stvarne podosobnosti tipično je za situacije u kojima su uloge već raspodijeljene i dobro poznate partnerima:

- (šef podređenom) Slobodan si, Timolai. (Šef)

- (obožavatelj - poznata osoba) (predaje buket krizantema nakon koncerta) Ovo je za tebe, neusporedivo! (Vjerni obožavatelj)

Drugi primjer neizravnog označavanja stvarne subpersonalnosti je upotreba stilskih sredstava od strane osobe koja jasno ukazuju na tu subpersonality:

- (u ljutnji) Odlazi, gade! (Ne diraj me)

- (odozdo prema gore, poniženo) Mogu li vas zamoliti, Onufrije Selivestoviču, za malu uslugu? (Lojalni podređeni)

Skriven samopredstavljanje stvarne subosobnosti može biti različito po obliku, ali u svakom slučaju osoba izbjegava označiti svoju ulogu ili kvalitetu u ime koje govori – unatoč tome što su one nejasne iz konteksta i, kako kažu, mogućnosti moguće su npr.:

- (odgovarajući na zahtjev) Vjerojatno bih vam mogao pomoći pod određenim uvjetima.

Bojim se da nemaš pojma s kim razgovaraš.

Malo je vjerojatno da se itko može odlučiti na ovaj korak.

Zapravo, nisi u pravu, Akinfiy - po mom trenutnom mišljenju, koje se dosta promijenilo u proteklih deset godina.

Bogu se ne sviđa takvo tvoje ponašanje, Georges - to mi govori jedan od mojih anđela.

Uobičajena metoda skrivanja stvarne podosobnosti je prikrivanje je drugom podosobnošću, prikladnijom za situaciju, koja izvana izgleda kao da kontrolira ponašanje osobe, ali je u biti uslužna:

- (prilazi mladoj ženi na ulici da se upoznaju) Zanimaju li vas stvarno dobre fotografije? Mogu ponuditi svoje usluge kao iskusan fotograf.

- (pokušavajući ostaviti snažan dojam na svog partnera kao muškarca) (ponosno) U takvim slučajevima mogu biti jaka do točke okrutnosti!

U posljednje dvije napomene društveno (formalno) se prikazuju subličnosti Fotografa i Okrutnog sportaša, koje prikrivaju subličnost Lovelace.

Vježba 6.Razmislite koje svoje podosobnosti obično naglašavate, izravno ili neizravno predstavljate, a skrivate. U kojim slučajevima je ovo vaše uobičajeno ponašanje pogrešno?

Vježba 7. U sljedećim napomenama i pet napomena po vlastitom izboru odredite vrstu samoprezentacije subosobnosti, odnosno odredite je li prezentacija stvarne subpersonalnosti izravna, neizravna ili skrivena. Imenujte odgovarajuću podosobnost.

1. - Stojim vam na raspolaganju, šefe.

2. - Kao menadžer smatram da su vaše tvrdnje suprotne interesima društva. Ponavljam - kako nadglednik naša korporacija.

3. - (koketno se smješkajući) Zanimaju me ležajevi za kamione marke A-796.

4. – Pa neka ide kući, ako je božja volja.

5. - Mama, ne trebaš više nositi takve utege!

6. - Pa čekat ćemo vrijeme na moru.

7. - Ja sam umjetnik - pa slikam krajolike, jer dati ljudima lijepe stvari moj je zadatak kao umjetnika!

8. - Da, ja sam ti mater - i brišem ti sve šmrlje već dvadeset godina!

9. - Nije mi jasna moja uloga u sadašnjim okolnostima.

10. - (ljutito) Što sad i uopće hoćeš od mene i u kakav me položaj stavljaš, Teofilakte?

Vježba 8. Predstavite u svojim primjedbama sljedeće subosobnosti i pet subpersonaliteta po vašem izboru: naglašene, izravne, neizravne i skrivene.

1. Zaljubljena.

2. Zahtjevan šef.

3. Snishodljivi šef.

4. Melankolik.

5. Neurotičan.

6. lutalica.

7. Ljubavnik Nasmijte se drugu.

8. Skromni radnik.

9. Sportaš amater.

10. Dizajner svijetle budućnosti.

Ako se promjena stvarne podosobnosti dogodi bez izravne verbalne samoprezentacije podosobnosti koja dolazi pred mikrofon, tada njezina pojava može biti neprimjetna – kako za samu osobu, tako i za njezine komunikacijske partnere (ako ih u ovom trenutku ima), ali stil osobe je njezino držanje, geste, pokreti tijela, intonacija, brzina govora itd. - svakako odražavaju promjenu u stvarnoj subpersonalnosti, a iskusan promatrač tu promjenu uvijek može primijetiti. Često je upravo promjena podosobnosti ta koja stoji iza „neobjašnjive“ promjene raspoloženja, želja, misli i stila ponašanja osobe, a sposobnost da to uočite važna je točka u razumijevanju partnera (i sebe).

Vježba 9. Pazite na sebe: koje se vaše podosobnosti vole izravno predstavljati, a koje, kada se aktualiziraju, uopće ne nastoje obavijestiti vanjski svijet (i, možda, sebe) o tome. Pokušajte odgovoriti na isto pitanje u odnosu na svoje prijatelje i stalne komunikacijske partnere.

Identifikacija sa subosobnošću. Slavni francuski pisac Gustav Flaubert jednom je rekao: “Madame Bovary sam ja.” Oscar Wilde izrazio je sličnu ideju u svom poznatom romanu Slika Doriana Graya. Identifikacija pisca sa svojim junakom vjerojatno je normalna pojava, sve dok ne prelazi određene granice. Isto tako, poistovjećivanje osobe s njegovim podosobnostima trebalo bi (u teoriji) biti unutar vrlo specifičnih granica: kada koristi zamjenicu "ja" u primjedbama poput sljedećih, osoba ne bi trebala biti licemjerna ili pretjerano ozbiljna u uvjerenju da je njezino "ja" je iscrpljen prema definiciji koja im je dana:

tvoj sam majka!

Ja sam hrabar čovjek, za razliku od mnogih!

Kao vaš stari drug, zaslužujem više vašeg sudjelovanja u mom životu.

Radim nešto u ovom životu O Yu!

U isto vrijeme, malo ljudi uspijeva zadržati ispravan naglasak koji odgovara ulozi određene podosobnosti u ljudskoj psihi. Ovdje su moguće dvije krajnosti. Ponekad osoba precjenjuje svoje stvarno “ja”, odnosno trenutno aktivnu subosobnost, tako da se čini da je ona za nju najvažnija, odnosno ovlašteni predstavnik višeg “ja” - takva subosobnost može biti nazvao važno . Važnu podosobnost karakterizira samouvjereno ponašanje za mikrofonom: dok je tamo, vrlo nisko cijeni druge podosobnosti i gura ih dalje od mikrofona ( deaktualizirati ) prilično je teško - osim u situacijama kada iskreno upadne u nevolju i brzo sama pobjegne od njega.

Naprotiv, subosobnost koja oklijevajući ide prema mikrofonu koncilskoga “ja” i tamo ostaje, akutno svjesna privremenosti svog boravka tamo, prirodno se može nazvati skroman . Aktualiziranu (pristup mikrofonu) skromnu subosobnost karakteriziraju stalni pogledi na druge subosobnosti i pokušaji da se njima zamijeni. U isto vrijeme, uopće nije činjenica da je skromna subpersonalnost bezopasna - na primjer, česti su slučajevi kada je subpersonality provokatora skroman, koji, nakon što je izvršio svoje prljavo djelo, odmah nestaje uz riječi: “Što sam ja – dobro sam, slučajno sam završila ovdje.” , - a njezine postupke moraju razvrstavati sasvim druge podosobnosti, vrlo moguće i važne - na primjer, Odgovorna djelatnica, Razmrsivač kaše, Žrtveni jarac, itd.

Ljudi koji pripadaju kategoriji "bistrih osobnosti" imaju pretežno važne podosobnosti: skloni su uvijek jačati i isticati svoje stvarno "ja", ne brinući se previše o tome da će za koji dan (ili sekundu) reći nešto suprotno ili okomito, kao junak sljedećeg dijaloga:

- (ponosno) Ja sam financijer!

Znate li gdje uložiti svoj novac?

Oh, ne samo to! Ekonomija, praktična ekonomija - to je moja ljubav od mladosti, to je moj kruh, moj ponos, moj autoritet u životu!

Mora da nemaš obitelj?

Što kažeš, imam divnu ženu i troje djece. Ovaj takav djeca - nemate pojma kakva su to djeca!

I imate li još vremena da ih odgojite?

I pitaš za ovo? Da, ne radim ništa drugo u životu nego ih odgajam - od jutra do mraka, doslovno!

Naprotiv, “neizražajni” ljudi, točnije, sa slabo izraženim ili manifestiranim osjećajem vlastite osobnosti, imaju uglavnom skromne podosobnosti s kojima se nisu skloni snažno poistovjetiti, čak ni korištenjem zamjenice “ja” ili na neki drugi način iskazivanjem svojeg stvarnog subpersonality, kao Vikenty u sljedećem dijalogu:

Vincente, želiš li se udati za mene?

Da, čini se da bi bilo dobro...

Ne, ne pitam te općenito, nego te osobno pitam: ŽELIŠ LI se udati za mene?

Ja... valjda... valjda... Bilo bi lijepo da se vjenčamo!

Slušaj, Vikenty, jesi li uopće sposoban poduzeti odlučnu akciju? Ili ne?!

- (nakon duge pauze; zamišljeno) Pa, jednom sam morao da udarim svog šefa u usta...

Primijetimo da važna podosobnost uopće ne iskazuje nužno svoju nadmoć nad nečijim partnerima – ona se predstavlja iznad svih ostalih njegovih podosobnosti, a to uopće nije isto. Isto tako, puštanjem skromne podosobnosti pred mikrofon, osoba se ne ponaša nužno “skromno” u uobičajenom smislu riječi.

Tendencija poistovjećivanja ili nepoistovjećivanja sa svojim podosobnostima u velikoj je mjeri karakteristika općeg psihotipa - no ipak, svaka osoba ima najintimnije značajne podosobnosti, koje uvelike smatra svojim "pravim" ja. Nekima je to njihova profesionalna inkarnacija, drugima građanska, trećima estetska, trećima ljubavna, trećima roditeljska, trećima dječja... čitatelj može samostalno nastaviti ovaj popis .

Vježba 10. Odredite koja se podosobnost - važna ili skromna - aktualizira u sljedećim iskazima osobe. Odredite (bar približno) ime ove podosobnosti.

1. - Sad ću ti reći istinu - i nikad neću požaliti!

2. - (nesigurno) Mislim da sam se zaljubio u tebe - ali ipak se moram posavjetovati s majkom.

3. - Ja, Pafnutije, to ti nikad neću oprostiti - ni kao žena, ni kao majka tvoje djece, i ništa drugo!

4. - Čvrsto vam obećavam - i budite sigurni, učinit ću to, bez obzira na troškove, pa makar mi trebale i godina-dvije!

5. - Bože, kako te sad mrzim! Zakucao bih te na mjestu da nisi moj favorit!

Vježba 11. Pobrinite se za sebe i identificirajte svoje bitne podosobnosti, odnosno one s kojima ste se skloni u potpunosti poistovjetiti kada se aktualiziraju – odnosno u trenutku kad vam se čini da zaboravite na svoje druge podosobnosti ili vam se čine beznačajnima. Identificirajte i svoje skromne podosobnosti, koje se, prilazeći mikrofonu, vrlo jasno sjećaju da nisu jedine u teatru katedrale „Ja“ i da će ih uskoro zamijeniti druge.

Vježba 12. Dovršite sljedeće izraze:

1. - Osjećam se kao ja kad...

2. - Postajem svoj tek u ulozi...

3. - Osjećam se na mjestu u ovom životu kada...

4. - Koga briga, ali ja stvarno živim da bih...

5. - Jedini put kada se osjećam dobro je kada...

Odredite kojoj od vaših podosobnosti odgovaraju odgovori koje dobijete. Razmislite kakvu ulogu te podosobnosti igraju u vašem životu, jesu li glavne ili pomoćne, eksplicitne, implicitne ili (tko zna - možda ćete to sada shvatiti) sjene.

Pozovite svoje bliske prijatelje da dovrše ove fraze i pokušajte razumjeti kakvu ulogu odgovarajuće podosobnosti igraju u njihovoj psihi.

Negativne podosobnosti. Važnu ulogu za svaku osobu imaju situacije, položaji i radnje koje on ne voli, ali u kojima se iz ovog ili onog razloga redovito nađe. Takvo redovito ponavljanje sugerira postojanje neke subpersonalnosti u čovjeku (koja mora biti još neosviještena, odnosno sjena) koja oživljava te nepoželjne situacije. Na primjer, redoviti nedostatak riječi u usmenom govoru, odnosno nemogućnost jasnog izražavanja svojih misli u dijalogu, trebao bi biti povezan s aktivacijom neke subpersonalnosti koja negira ili cijelu osobu ili njegovu vrijednost za partnera; ovu podosobnost možemo nazvati osobnim skeptikom ili osobnim nihilistom, a njezina životna pozicija je otprilike ovakva: "Ja zapravo ništa ne vrijedim, ne mogu ništa, nitko me ne treba. Ako počnem nešto raditi, odmah će se pokazati da ja "ne gradim, ja uništavam. Moje najbolje namjere odmah dovode do strašnih rezultata i u svakoj situaciji najbolje što mogu učiniti je prestati išta raditi što je prije moguće."

Vjerojatno svaka osoba ima takvog Osobnog skeptika, ali učinkoviti i veseli ljudi nikada se u potpunosti ne poistovjećuju s njim i rijetko ga (i to samo poslovno) puštaju u arenu vanjskog života.

Vježba 13. Dovrši sljedeće rečenice.

1. Ne volim ništa više od svega na svijetu...

2. Ovo je situacija u kojoj se ne bih želio naći, to je...

3. Najštetnije osobine za osobu su...

4. Ono što ne podnosim kod svojih partnera je...

5. I zašto me samo moj šef (majka, otac, brat, sestra, dijete) redovito stavlja u poziciju koja mi je odvratna i strana kada...

Razmislite o tome koje vaše podosobnosti oživljavaju ove situacije? Kakve životne pozicije i stavove imaju te podosobnosti? Slažete li se s njima? Vjerujete li tim podosobnostima ili ne? Kontrolirate li njihovu aktivaciju u vanjskom i unutarnjem svijetu?

Subličnosti: zašto su? Snaga unutarnjeg "ja" (vidi autorovu knjigu "Evolucija osobnosti"), prenesena na pojedinačne podosobnosti, glavna je sila koja vodi osobu kroz život i daje mu priliku da plovi svijetom, postavlja sebi zadatke te ih rješavati, određivati ​​neposredne i dugoročne ciljeve i njihovo postizanje – te izvlačiti zaključke iz malih i velikih promašaja. Obilje subosobnosti i složenost odnosa među njima pojava je koja je vjerojatno uzrokovana obiljem i raznolikošću zadataka s kojima se čovjek suočava u svom vanjskom i unutarnjem životu, a subosobnosti nisu ništa drugo nego osobno obojeni alati koje stvara i koristi osobu za rješavanje ovih zadataka. U isto vrijeme, ovi instrumenti imaju važno, ponekad nezgodno svojstvo: oni su živi i obdareni vlastitom voljom, koja je često u sukobu s voljom osobe (kako je on trenutno shvaća). U isto vrijeme, mogu biti prilično glomazni i, u različitim stupnjevima, primjenjivi u rješavanju problema s kojima se ljudi suočavaju. Kao i svaki alat, oni zahtijevaju određene troškove za stvaranje (i uništavanje) i vještine za uspješno upravljanje njima - i mnoge stranice ove knjige bit će posvećene ovoj temi. Istodobno, čitatelj će se vjerojatno već složiti da su tako važni procesi za osobu kao što su samoizražavanje i samoostvarenje nemogući bez razvoja dovoljno jakih i učinkovitih podosobnosti.

Skromna osoba može pomisliti da bi bilo bolje uopće ne koristiti zamjenicu "ja" - osim u situacijama kada je informativna, kao u dijalogu:

Djeco, tko je razbio tanjur?

U isto vrijeme, iz nekog razloga, naša osobnost kao koncept postoji - i funkcionira čak i za najskromnije i najneupadljivije ljude - oni su, usput, često posebno voljeni od strane svojih prijatelja i voljenih. Skromna osoba se razlikuje po tome što ne pokazuje svoje "ja" - ali to uopće ne znači da nema podosobnosti. Svaka povremeno ponavljajuća situacija ili položaj koji izaziva slične reakcije kod osobe dovodi do formiranja subpersonalnosti, ali se kod različitih ljudi subpersonalnosti prepoznaju i svjesno koriste u različitim stupnjevima. Istovremeno, osoba lišena svog “ja” i njegovih atributa nije osoba u prirodnom smislu te riječi, već marioneta u krivim rukama, lišena svog jedinstvenog mjesta u svijetu, individualne životne misije i jedinstvenog ulogu u svjetskom procesu.

Glavna funkcija subpersonalnosti je organizacija (vanjska i unutarnja) ponašanja osobe koja je u odgovarajućem stanju svijesti. Što je neorganizirano ponašanje i zašto se čovjek treba organizirati dobro zna svaki odgojitelj u vrtiću, kao i svaka osoba koja se u životu susrela s problemom nedostatka vremena i drugih sredstava. Složenost problema u biti leži u činjenici da je ova organizacija tim jedinstvenija što je čovjek razvijeniji i što si postavlja složenije i kreativnije zadatke.

Druga, ne manje važna funkcija subpersonalnosti je podrška samospoznaji osobe, pomažući u očitovanju određenih aspekata njezinog skrivenog potencijala. Nemoguće je učiniti bilo što ozbiljno, a da se s tim ne povežete osobno, odnosno da ne osjetite odgovarajući projekt kao rudnik, odnosno biti ostvarenje intimnog, unutarnjeg cilja. A ostvarenje intimno-osobnog, značajnog (budijskog ili atmanskog) cilja poduprtog unutarnjim “ja” uvijek je popraćeno stvaranjem odgovarajuće podosobnosti. Ako osoba osjeća da ovaj svijet (u cjelini ili u nekom fragmentu i aspektu) mora učiniti boljim, svjetlijim, ljubaznijim ili čišćim, te za to ulaže dugoročne i učinkovite napore, tada neminovno razvija subosobnost koja se s tim identificira. e

TIPOVI PODLIČNOSTI – pojam i vrste. Klasifikacija i obilježja kategorije "TIPOVI PODLIČNOSTI" 2017., 2018.