Što vam govori bazalna temperatura tijekom trudnoće? Kada posjetiti liječnika. Endometritis na primjeru grafa

Bazalna tjelesna temperatura (BBT ili BBT) je temperatura koja se uspostavlja nakon što se osoba znatno odmorila. Njegovo mjerenje omogućuje vam da dobijete sveobuhvatne informacije o funkcijama ženskog tijela - da odredite ovulaciju, razinu spolnih hormona i njihovu ravnotežu, kao i moguću trudnoću i vjerojatnost njenog patološkog tijeka. Kako pravilno odrediti BT i izgraditi grafikon? I je li moguće na taj način identificirati normalnost i patologiju?

Bazalna temperatura je temperatura koju tijelo ima u mirovanju. Preduvjet za ispravno mjerenje je prethodni odmor od tri do šest sati. Stoga je optimalno odrediti očitanja nakon spavanja. Unatoč jednostavnosti studije, ova metoda u potpunosti odražava hormonalne fluktuacije u tijelu žene, funkciju jajnika i stanje organa reproduktivnog sustava. Stoga je izrada krivulje na temelju izmjerene bazalne temperature prva stvar koju je potrebno učiniti kod kuće kako bi se odredila ovulacija i znalo kako i kada najbolje planirati trudnoću.

Suština metode

Davne 1950. godine eksperimentalno je dokazana uloga spolnih hormona u formiranju tjelesne temperature žene. Koncentracija komponenti estrogena i gestagena hormonske pozadine mijenja se tijekom ciklusa. Procesi ovulacije i formiranje endometrija (unutarnjeg sloja maternice) u drugoj fazi ovise o razini spolnih hormona. Njihova dovoljna količina važna je za normalan tijek trudnoće, a nedostatak uzrokuje simptome prijetnje i odvajanje jajne stanice.

Normalno, povećanje razine hormona estrogena dovodi do smanjenja metaboličkih procesa i, sukladno tome, temperature zdjeličnih organa, što se opaža u prvoj fazi ciklusa. Progesteron stimulira centar za termoregulaciju, što dovodi do njegovog blagog povećanja u drugoj fazi. Na krivulji koja se gradi to je jasno izraženo kao povećanje od pola stupnja ili više.

Glavni nedostatak metode je njezina relativnost - normalan raspored može biti popraćen smanjenjem razine estrogena i progesterona u apsolutnim brojevima. Ali jednostavnost i dostupnost primjene kod kuće, te sadržaj informacija omogućuju široku primjenu ove metode pri planiranju trudnoće i za početno otkrivanje funkcionalnih poremećaja kod žena.

Što možete saznati

• dolazi li do ovulacije (oslobađanje i sazrijevanje jajašca) i kojim danima;
• identificirati dvofazni ciklus ili bilo kakva odstupanja;
• približna razina estrogenskih i gestagenskih frakcija hormona;
• faktor neplodnosti;
• kada ćeš imati mjesečnicu;
• je li došlo do začeća;
• identificirati "sigurne" dane za intimne odnose;
• sumnja na upalne procese u maternici.

Grafikon bazalne temperature vizualni je materijal koji se može dati liječniku. Već na prvom pregledu njegovo dešifriranje može biti od velike pomoći pri naručivanju dodatne pretrage za ženu.

Kada je korisno koristiti metodu

Za svakoga se može napraviti raspored, npr. za kontracepciju. BT će se povećati na dan ovulacije; u ovom trenutku treba poduzeti dodatne mjere za zaštitu od trudnoće. Promjena BT propisana je u dijagnostičke svrhe:

• za probleme sa začećem;
• u slučaju sumnjive trudnoće;
• kako bi se povećala vjerojatnost začeća.

Samo stručnjak može ispravno analizirati rezultat. Opstetričar-ginekolog temeljito zna kako se bazalna temperatura mijenja tijekom ovulacije i trudnoće.

Kako učiniti svoje istraživanje točnim

Važno je znati pravilno izmjeriti i zabilježiti rezultat bazalne temperature, osobito ako je to potrebno za određivanje ovulacije. U biti, to je određivanje brzine metabolizma i prijenosa topline u zdjeličnim organima. Da biste dobili najtočnije podatke, potrebno je provesti istraživanje u rektumu. Na taj način se mogu zabilježiti i najmanje fluktuacije koje mogu utjecati na rezultat i interpretaciju podataka. Također se preporučuje pridržavanje pravila:

• odmorite se najmanje 3 sata neposredno prije mjerenja;
• suzdržati se od intimnih kontakata prije mjerenja;
• izbjegavajte stres;
• ograničiti potrošnju začinjene i jako slane hrane;
• pratiti normalan rad crijeva;
• koristiti jedan toplomjer (elektronički ili živin).

Kako to učiniti ispravno

Mjerenje BT može se započeti u bilo koje prikladno vrijeme - prije, tijekom ili nakon menstruacije. Jednostavne preporuke pomoći će vam da dobijete najtočniji rezultat.

• Gdje mjeriti. Za rješavanje ginekoloških problema potrebno je izmjeriti temperaturu u rektumu. Ostala područja neće biti prikladna, rezultat će biti pristran.
• Koji dani. Potrebno je odrediti temperaturu u svim danima menstrualnog ciklusa. Za bilježenje rezultata koristi se poseban grafikon. Nema potrebe za preskakanjem mjerenja u kritičnim danima.
• Koje vrijeme. Optimalno je provesti studiju ujutro. Preduvjet su tri sata odmora. Ne preporučuje se čak ni protresanje toplomjera prije mjerenja, pogotovo ustajanje na WC ili tek iz kreveta. Ako žena radi noću, mjerenje treba obaviti nakon tri sata sna tijekom dana ili čak navečer. Preporučljivo je napraviti bilješke o takvim pomacima u tablici grafikona. Mjerenja je potrebno provoditi svaki dan u isto vrijeme s intervalom od najviše jedan i pol do dva sata.
• Kako pripremiti. Ako djevojka počne mjeriti rektalnu temperaturu, trebala bi se pobrinuti da joj termometar svaki dan bude blizu kreveta i da može obaviti pregled bez ustajanja iz kreveta.
• Po kojim tjednima mjeriti? Za dobivanje pouzdanih informacija potrebno je provesti studiju prema planu najmanje 10-12 tjedana zaredom (dva do tri mjeseca). Čak i normalno, žena nema ovulaciju svaki mjesec, pogotovo nakon 35 godina.
• Koji je termometar bolji?Živin toplomjer se smatra točnijim. Najprije se navečer mora smanjiti na minimalna očitanja tako da ujutro ne morate poduzimati dodatne radnje. Nemojte stavljati živin termometar ispod jastuka - lako se može slomiti. Dopuštena je uporaba elektroničkog toplomjera. Lakše je i sigurnije za rukovanje, ali može biti nešto slabije u točnosti.
• Kako popraviti rezultat. Bolje je odmah zapisati iskaz, ne oslanjajući se na svoje pamćenje. Dnevne razlike bit će u desetinkama stupnja, pa se lako mogu pobrkati. Poželjno je zabilježiti dodatne čimbenike koji bi mogli utjecati na rezultat. Na primjer, pijenje alkohola, selidba, bolest, poremećaj sna.

Idealna bazalna tjelesna temperatura

Normalno, krivulja izgleda kao "galebova krila u letu". Ovo je figurativni izraz koji liječnici često koriste u svojoj praksi. Kako bismo mogli eksplicitno pratiti promjene na grafikonu, potrebno je pridržavati se niza uvjeta:

• početi od prvog dana uočavanja;
• unos parametara u grafikon dnevno;
• povucite crtu dok se ispunjava;
• saznati dan ovulacije;
• dodatno zabilježite prirodu iscjetka;
• možete koristiti razvijene programe za unos podataka.

Točno ispunjavanje grafikona pomoći će da bude što informativniji. Prema ocjenama žena koje već dugo prakticiraju određivanje rektalne temperature, to je jednostavno i ne zahtijeva posebno medicinsko znanje. A za usporedbu dobivenih pokazatelja s normom, možete koristiti sljedeću tablicu.

Tablica - Važne vrijednosti u BT grafikonu i normalne opcije

Razdoblje mjerenja	Što znači	Što bi trebalo biti normalno
1. do 14. dana ciklusa	- Razine estrogena	- Neposredno nakon menstruacije temperatura pada na 36,6-36,2 ℃
Dan ili dva prije ovulacije	- Vrhovi u otpuštanju hormona ovulacije	- Očitanja počinju rasti do 36,6-36,7 ℃
Uoči ovulacije (14. dan)	- Ruptura folikula s naglim povećanjem luteinizirajućeg hormona	- Bazalna temperatura tijekom ovulacije može "pasti" za 0,1-0,4 ℃
Neposredno nakon izlaska jajne stanice (ovulacija)	- Normalno lučenje progesterona žutim tijelom	- Povišena bazalna temperatura cijelo vrijeme prije menstruacije (37-37,4 ℃)
Od 16 do 28 dana ciklusa	- Visoke razine progesterona usred ciklusa	- Počevši od 12-14 dana gotovo prije početka menstruacije, rektalna temperatura je visoka (iznad 37 ℃)
Uoči menstruacije	- Smanjenje razine progesterona na kraju ciklusa	- Smanjenje temperature na 36,8-36,7 ℃

Ako postoji ravnoteža spolnih hormona, očitanja druge faze trebaju biti 0,4-0,6 °C veća od prve. Samo stručnjak može najtočnije i najpouzdanije usporediti podatke prikazane u tablici i dobivene tijekom mjerenja.

Moguća odstupanja

Teško je samostalno provesti dubinsku analizu grafikona bazalne temperature; ako je ovulacija poremećena, može imati nestandardni izgled. Stoga je bolje kontaktirati ginekologa za detaljno objašnjenje, osobito ako postoje bilo kakvi problemi (s trudnoćom, začećem).

Liječnici i žene moraju se nositi sa sljedećim odstupanjima.

• Tijekom kritičnih dana očitanja su veća. Mogla bi biti dvostruka ovulacija, ali to je rijetka pojava. Najčešće, povećanje rektalne temperature iznad 37 ° C ukazuje na prisutnost usporenog upalnog procesa u šupljini maternice.
• Povećane vrijednosti BT u prvih 14 dana. Ako je očitanje iznad 36,6 °C, tada razina estrogena nije dovoljna da je snizi. Kao rezultat toga, jaje ne sazrijeva.
• Nakon ovulacije, porast je gladak, nije oštar. To ukazuje na inferiornost jajeta. Ili nema vremena za sazrijevanje, ili nema dovoljno hormonskih emisija za punu ovulaciju.
• Druga faza ciklusa je kratka. Normalno, nakon ovulacije, mora proći najmanje 12-14 dana prije početka menstruacije. Skraćivanje mjesečnice ukazuje na nedovoljnu hormonsku podršku. Čak i ako u ovom trenutku dođe do začeća (grafikon bazalne temperature tijekom trudnoće također će biti visok), fetalno jaje neće imati dovoljnu hormonsku podršku i umrijet će. Pravovremeno imenovani "Duphaston" (umjetni progestogen) pomoći će u održavanju trudnoće u takvim situacijama. Recenzije žena čije se "čudo" pojavilo zahvaljujući ovom lijeku dokazuju njegovu učinkovitost.
• Oštar pad, a zatim blagi porast u drugoj fazi. Takve "jame" izravan su dokaz iznenadne smrti jajeta.
• Mala razlika u prosječnim očitanjima prve i druge faze. Ako postoji niska bazalna temperatura do kraja ciklusa nakon ovulacije, najvjerojatnije je razlog neadekvatna proizvodnja progesterona.
• Visoka/niska temperatura tijekom cijelog ciklusa. Ako normalna razlika između prosječnih vrijednosti (0,4-0,6) potraje, to može biti individualna manifestacija povišene ili smanjene temperature cijelog tijela.
• Vrh temperature se pomiče udesno ili ulijevo. To se može primijetiti s ranom (na primjer, 5-7 dana) ili kasnom ovulacijom (21-23 dana), korisnost takve ovulacije može se procijeniti skokom temperature. U tom slučaju, druga faza ciklusa će se skratiti ili produžiti u skladu s tim.
• Uopće nema uspona. Odsutnost vrhova bazalne temperature ukazuje na to da su ciklusi bez ovulacije (anovulatorni).
• Tijekom uzimanja tableta estrogena i progestagena. Nema smisla praviti raspored kada koristite hormonske kontraceptive, jer oni stvaraju anovulatorno stanje u tijelu.

Koje se promjene bilježe tijekom normalne i patološke trudnoće?

Kod konstruiranja krivulja uvijek se zanima pitanje kako i kada se na temelju bazalne temperature može utvrditi da li je došlo do trudnoće. Uostalom, kada prati ovulaciju, većina to radi kako bi povećala vjerojatnost začeća.

Način na koji se mijenja bazalna temperatura važan je samo u ranim fazama trudnoće - u 1. tromjesečju. U 2. i 3. tromjesečju postoje i drugi dijagnostički znakovi i pouzdanije studije. Moguće su sljedeće opcije.

• Uz uspješnu trudnoću. Normalno, nakon začeća, bazalna temperatura raste i ostaje povišena tijekom cijele trudnoće, što je posebno jasno vidljivo u ranoj fazi trudnoće, kada žene čak primjećuju porast temperature cijelog tijela. Čak i prije kašnjenja, bit će moguće saznati da je došlo do začeća. Štoviše, uopće nije važno koliko plodova žena nosi: jedan, blizance ili više. Uostalom, krivulja pokazuje relativne, a ne apsolutne vrijednosti. Ako se krivulja već smanjila, ali nema menstruacije, trudnoća je malo vjerojatna - ovo je kvar ciklusa.
• S ektopičnom trudnoćom. Na grafikon utječe mjesto jajne stanice i intenzitet proizvodnje progesterona u žutom tijelu. Stoga, ako se embrij razvija bez odstupanja, BT tijekom ektopične trudnoće u ranim fazama bit će isti kao i normalan.
• Tijekom smrznute trudnoće. Neposredno prije nego što se zametak prestane dalje razvijati, iznenada se pojavi niska bazalna temperatura, koja više ne raste tijekom određene trudnoće.
• Uz prijetnju pobačaja.Često je uzrok prijetnje nedostatak progesterona. U tom će slučaju bazalna temperatura tijekom trudnoće pasti ili imati tendenciju smanjenja. Ako je razlog drugačiji, tada možda neće biti promjena na grafikonu. Ako se pojavi krvavi iscjedak na pozadini visoke bazalne temperature, odmah se obratite liječniku.
• Stimulacija ovulacije u slučaju neplodnosti. U ovom slučaju, umjetna hormonska pozadina će stvoriti idealnu krivulju bazalne temperature prije i poslije ovulacije, uključujući kasnije u trudnoći ako je došlo do oplodnje.

Ne biste trebali govoriti o prognozi trudnoće samo na temelju bazalne temperature. Na proces gestacije mogu utjecati i druge okolnosti koje se ne odražavaju uvijek na grafikonu (patologija razvoja embrija, infekcija).

Dakle, mjerenje rektalne temperature je pristupačna i jednostavna metoda za praćenje funkcija ženskog tijela. Ova funkcionalna dijagnostička pretraga često pomaže u razjašnjavanju problema neplodnosti i raznih endokrinih poremećaja. Tijekom trudnoće bazalna temperatura se normalno povećava prije menstruacije, a ako nije došlo do oplodnje, smanjuje se. Ako se poštuju sve preporuke, ova metoda je pouzdanija od bilo kojeg testa na trudnoću. Informativno je i preporučljivo temperaturu mjeriti samo do 2. tromjesečja.

Ispis

Ako ne znate kako pravilno organizirati planiranje trudnoće, bazalna temperatura pomoći će vam odrediti početak ovulacije. Poznavanje nekih fizioloških procesa ženskog tijela omogućuje vam da saznate u koje dane možete začeti dijete. Osim toga, ako se otkriju kvarovi u tim procesima, može se utvrditi uzrok mnogih zdravstvenih problema.

Bazalna temperatura je najniži pokazatelj tjelesne temperature nakon noćnog sna, po kojem se može odrediti koliko je ljudsko tijelo zagrijano radom svih organa i sustava bez zagrijavanja mišića.

Bazalna temperatura može se mjeriti živinim ili elektronskim termometrom.

Možete koristiti ili obični živin termometar ili elektronički toplomjer. Temperatura se može mjeriti rektalno ili vaginalno. Kako biste osigurali najtočnija očitanja, pridržavajte se sljedećeg: preporuke:

• Prije mjerenja potrebno je spavati najmanje pet do šest sati noću bez prekida,
• po mogućnosti spavati pod istom dekom i u istoj odjeći (pidžama, spavaćica),
• obavite mjerenje svaki dan u isto vrijeme prije nego što ustanete iz kreveta,
• pripremite termometar i sat unaprijed i postavite ih nedaleko od sebe, bolje je to učiniti navečer,
• vrijeme mjerenja traje od pet do osam minuta,
• za vrijeme trajanja rasporeda isključiti alkoholna pića, oralne kontraceptive,
• preduvjet za mjerenje je odsutnost upalnih procesa u organima genitourinarnog sustava,
• Bilježite očitanja termometra u svoj dnevnik svaki dan.

Kako napraviti raspored?

Možete jednostavno unijeti očitanja u dnevnik ili možete odmah sastaviti raspored. Da biste to učinili, prikladno je koristiti običnu četvrtastu bilježnicu. Nacrtajte graf, uzmite jednu ćeliju kao jedinicu: okomito će biti indikatori temperature (1 ćelija je 0,1 stupanj), a vodoravno - dani (1 ćelija \u003d 1 dan).

Obavezno zabilježite sva kršenja režima: pijenje alkoholnih pića, stres, poremećaj sna. Za dobivanje što točnijih informacija potrebno je voditi dnevnik najmanje 3 ciklusa zaredom. Raspored morate pokazati ginekologu, koji na temelju njega može odrediti početak vaše ovulacije. Osim toga, ove će informacije pomoći stručnjaku da shvati kako funkcionira vaš reproduktivni sustav iu kakvom je stanju.

Očitavanje bazalne temperature može vam pomoći ako:

• planirate trudnoću i želite odrediti povoljne dane za oplodnju,
• postoji sumnja na neplodnost nakon redovitih pokušaja začeća djeteta oko godinu dana,
• poremećen vam je menstrualni ciklus i potrebno je utvrditi hormonalni status.

Ovulaciju određujemo pokazateljima bazalne temperature

Menstrualni ciklus je podijeljen u dvije faze: prva počinje menstruacijom, tijekom koje jajna stanica sazrijeva. Tada dolazi do ovulacije. Začeće se može dogoditi unutar 1-2 dana od početka procesa ovulacije. Tada jaje umire.

Odmah nakon smrti jajne stanice počinje 2. faza ciklusa tijekom koje se u tijelu oslobađa progesteron. Ovaj hormon priprema tijelo da prihvati embrij. Ako do oplodnje ne dođe, ciklus počinje iznova.

Važno: pokazatelji u prvoj fazi ciklusa niži su nego na početku drugog. Nakon ovulacije temperatura raste pod uvjetom da tijelo proizvodi dovoljno progesterona.

Trajanje druge faze je oko 13-14 dana, prije početka menstruacije temperatura naglo pada za 0,3 - 0,4 stupnja. Ako je došlo do začeća, pokazatelji se povećavaju.

Začeće se može dogoditi unutar 1-2 dana tijekom ovulacije.

Normalno: pokazatelji u drugoj fazi povećani su za 0,5 g. Povišena temperatura obično traje do početka menstruacije, a zatim se uočava pad od 0,4 - 0,6 stupnjeva. Ovo je signal ovulacije.

Kada nakon ovulacije počne proizvodnja progesterona i temperatura poraste za 0,3 - 0,6 stupnjeva, možete odrediti vrijeme ovulacije.

Važno: Pokazatelji mogu ovisiti o mnogim vanjskim i unutarnjim čimbenicima: stresu, hipotermiji, spolnom odnosu.

Kako znate da je došlo do začeća?

Ako redovito vodite raspored, pomoću njega možete odrediti početak začeća: na kraju druge faze nema pada temperature, a ako menstruacija kasni, temperatura obično ostaje na 37 stupnjeva (i više). Ako trudnoća prođe bez komplikacija, očitanja će biti iznad 37 stupnjeva.

Pad temperature često je signal prijetnje pobačajem ili nerazvijanjem jajne stanice. U nekim slučajevima potrebno je posjetiti ginekologa:

1. Nekoliko ciklusa zaredom, sudeći po grafu, nemate ovulaciju.
2. Tijekom cijelog ciklusa pokazatelji se povećavaju ili smanjuju.
3. Ciklus je kraći od 21 ili duži od 35 dana.
4. Uz redovitu spolnu aktivnost i ovulaciju trudnoća ne dolazi.
5. U drugoj fazi, nakon 18 dana, temperatura je povišena, a test na trudnoću negativan.

Svaka žena treba pratiti svoje zdravlje. Da biste to učinili, morate posjetiti ginekologa jednom svakih šest mjeseci, ako nema odstupanja u vašem zdravlju. Mnoge bolesti u početnim fazama razvoja mogu biti asimptomatske.

Da bi se utvrdili mogući kvarovi u funkcioniranju sustava ženskog tijela, preporuča se nacrtati grafikon bazalne temperature. Sve fiziološke i patološke promjene mogu se otkriti provedenim mjerenjima.

Pojam bazalne temperature

Bazalna temperatura (BT) je temperatura tjelesne krvi tijekom sna. Mjeri se u rektumu. Također se može otkriti u vagini ili u ustima. Ali cikličke fluktuacije mogu se pokazati rektalnom temperaturom. To se događa zbog osobitosti opskrbe krvlju jajnika. Druge mjerne metode također mogu uhvatiti cikličke fluktuacije, ali samo kada su one izražene.

Samo rektalna temperatura može odrediti suptilne promjene u izmjeni topline u veni jajnika. Morate razumjeti dvije stvari:

1. Ako nema mogućnosti (ili želje) redovito rektalno mjeriti BBT, bolje je uopće ne koristiti ovu metodu.
2. Grafikon bazalne (rektalne) temperature ne koristi se za dijagnozu i liječenje.

O svim odstupanjima od standarda potrebno je razgovarati s ginekologom.

Svrha metode

Da biste ispravno razumjeli što je bazalna temperatura, morate razumjeti koliko je ova metoda korisna. Njegova glavna prednost je sposobnost jasnog definiranja procesa svake faze ciklusa i identificiranja mogućih odstupanja u radu tijela.

Norma koju su utvrdili medicinski stručnjaci je idealna. Svaki organizam ima svoje karakteristike. Kako bi se oni uzeli u obzir i mogli izvući točan zaključak, promatranja se provode najmanje 3 mjeseca. Preporuča se iscrtavanje bazalne temperature iz nekoliko razloga:

1. Metoda vam omogućuje da odredite trenutak ovulacije i označite dane pogodne za začeće.
2. Rektalna temperatura se mijenja na određeni način tijekom trudnoće. To sugerira da je žena trudna u ranim fazama.
3. Mjerenje BT pomaže u određivanju uzroka neplodnosti.
4. Omogućuje prepoznavanje prisutnosti patologija u tijelu.
5. Uz njegovu pomoć možete provjeriti kvalitetu endokrinog sustava.

Međutim, dovoljnu informativnost metode moguće je postići samo ako se poštuju pravila za izradu BT grafa. Da bi se pravilno nacrtao, potrebno je jasno ispuniti niz zahtjeva.

Pravila prikupljanja podataka

Rektalna temperatura mjeri se prema određenim pravilima. O tome ovisi ispravnost rezultata. Metoda ima niz zahtjeva:

1. Prikupljanje podataka provodi se jednokratno s maksimalnim odstupanjem od 30 minuta.
2. Toplomjer treba pripremiti unaprijed kako ne biste morali ustati iz kreveta. Kretati se treba što je manje moguće, inače će temperatura porasti za 0,1-0,2 podjela termometra. To će utjecati na dekodiranje rezultata.
3. Mjerenja se vrše svakodnevno, uključujući i fazu menstruacije.
4. Kontinuirano spavanje prije sljedećeg mjerenja BT trebalo bi trajati najmanje 4 sata.
5. Bolest, stres, povećana opterećenja utječu na rezultat. Stoga, ako postoje takve činjenice, treba napraviti bilješke u bilješkama.
6. Morate koristiti isti termometar. Poželjan je živin uređaj, iako se može koristiti i elektronička verzija.

Svi rezultati se odmah bilježe u dnevnik. Na temelju njih izrađuje se raspored.

Iscrtavanje grafa

Kako bi se rezultati prikupljanja podataka lakše interpretirali, oni se obično prikazuju grafički. Dešifriranje takvih informacija trebao bi obaviti kvalificirani stručnjak. Žena može samostalno konstruirati takve grafikone u nekoliko ciklusa.

Moguće je dovršiti crtež ručno ili koristiti online program. To će ginekologu olakšati dijagnostički proces.

Tehnologija crtanja grafikona

Sva mjerenja zabilježena u dnevniku moraju biti prikazana grafički. Ako je poželjno da crtež napravite ručno, trebate uzeti komad papira u ćeliju i nacrtati x-os (X), na kojoj svaka ćelija odgovara danu menstrualnog ciklusa. U skladu s tim, ordinatna (Y) os je dodijeljena stupnjevima. Jedna ćelija je jednaka 0,1 podjeljka termometra.

Cijeli ciklus mora stati na jedan list. Ne biste trebali bilježiti očitanja za nekoliko razdoblja na jednom grafikonu. To dovodi do pogrešaka i poteškoća tijekom dekodiranja.

Bazalna temperatura od 37,0 važna je granica u ovoj studiji. Stoga se na ovoj razini povlači pravac paralelan s osi apscise. Svi rezultati mjerenja iscrtavaju se na grafikonu u obliku točaka. Zatim su povezani u seriju. Norma se utvrđuje tek nakon nekoliko mjeseci istraživanja.

Na internetu postoji veliki broj programa koji pojednostavljuju proces crtanja. Rezultati studije unose se u odgovarajuće ćelije na mreži. Program će izgraditi ravan raspored. Ovaj pristup je jednako informativan kao crtanje rukom.

Bilješke na grafikonu

Bazalna temperatura u ranoj trudnoći i tijekom ciklusa bez začeća je različita. Međutim, da biste vidjeli ovu razliku, morate ispravno provesti istraživanje.

Svaka sitnica na koju žena prije nije obratila pozornost može utjecati na rezultat. Stoga je potrebno zabilježiti ne samo očitanja termometra, već i niz dodatnih podataka. Bez njih se bazalna temperatura u ranoj trudnoći lako može shvatiti kao abnormalnost ili uopće proći nezapaženo. Čimbenici koji mogu utjecati na BT uključuju niz uvjeta:

• Bolesti s povećanjem opće tjelesne temperature.
• Intimnost navečer ili noću.
• Piti alkohol.
• Kratko razdoblje sna.
• Neuobičajeno vrijeme mjerenja.
• Uzimanje tableta za spavanje.

Grafikon bazalne temperature može se nacrtati izostavljanjem pojedinačnih nepouzdanih podataka. To treba napomenuti u bilješkama. Ovdje je također dnevno naznačena vrsta iscjetka iz genitalnog trakta.

S početkom trudnoće, ginekološkim bolestima i hormonskom neravnotežom njihova se priroda mijenja.

Normalna vrsta grafikona

Individualne karakteristike ženskog tijela utječu na izgled grafikona. Svaka predstavnica lijepog spola ima svoju normu. Međutim, postoje opći principi koji vam omogućuju da shvatite koja bi trebala biti bazalna temperatura.

Sljedeće izjave smatraju se primjerima normalnih grafova. Razmatraju se u kontekstu ciklusa s koncepcijom iu njegovoj odsutnosti.

Normalni raspored za mjesečnicu bez začeća

Da bismo odgovorili na pitanje koju bazalnu temperaturu treba imati djevojka koja nije trudna, moramo razmotriti značajke menstrualnog ciklusa. Sastoji se od folikularne i luteinske faze.

Tijekom sazrijevanja jajašca dolazi do stvaranja estrogena, a nakon njegovog otpuštanja u jajovod povećava se količina progesterona u krvnom serumu. Od prvog dana ciklusa (početka menstruacije) BT pada na granicu od 36,3–36,5 stupnjeva. Takav ostaje u folikularnoj fazi.

2 tjedna prije očekivanog datuma sljedeće menstruacije, opaža se nagli porast pokazatelja. Bazalna temperatura od 37,0-37,2 znači da je došlo do ovulacije.

Štoviše, razlika između druge i prve faze trebala bi biti 0,4–0,5 stupnjeva.

Ovaj proces je pod utjecajem progesterona, koji se intenzivno proizvodi u lutealnoj fazi. Priprema tijelo za moguću trudnoću. Ako se to nije dogodilo, tada će 24-48 sati prije menstruacije mjerenja pokazati postupno smanjenje na 36,8-37,0 stupnjeva.

Normalno tijekom trudnoće

Mnogi parovi zainteresirani su za to što se bazalna temperatura tijekom trudnoće smatra normalnom. Ovo je zaista važan pokazatelj. Kada dođe do trudnoće, progesteron se aktivno proizvodi. On je odgovoran za procese ispravnog tijeka ove države.

Rektalna temperatura tijekom trudnoće u prvim opstetričkim tjednima potpuno je identična rasporedu bez začeća. Normalni BBT nakon ovulacije u ovom slučaju prepoznaje se u rasponu od 37,0–37,2 stupnja.

Jedan od prvih znakova uspješnog začeća je izostanak smanjenja ovog pokazatelja prije dana očekivane menstruacije.

Ako postoji činjenica kašnjenja na visokoj razini izmjerenog pokazatelja, trebate se posavjetovati s liječnikom. Nakon što je prošao odgovarajući pregled, ginekolog će moći točno dijagnosticirati uzrok ovog stanja.

Također, grafikon će jasno pokazati pad temperature implantacije tijekom nekoliko dana. To je zbog pričvršćivanja fetalnog jajašca u šupljini maternice i tekućih hormonalnih promjena. Svi ti čimbenici dovode do privremenog udubljenja krivulje na grafu.

Bazalna temperatura tijekom trudnoće ostaje visoka, što ukazuje na dovoljnu količinu progesterona.

Odstupanja od standardnog rasporeda

Norma pokazatelja bazalne temperature određuje se nakon savjetovanja s liječnikom. Samo će liječnik specijalist, na temelju provedenih pregleda, pomoći u pravilnom razumijevanju signala ženskog tijela. Odstupanja u tijeku različitih procesa mogu biti uzrokovana različitim čimbenicima.

Hormonska neravnoteža

Neispravna proizvodnja progesterona i estrogena prikazana je na crtežu kao odsutnost oštrog skoka temperature u sredini ciklusa. Ako ovaj mjesec nije došlo do ovulacije, krivulja pokazatelja neće imati oštre uspone ili padove. Nedostatak lutealne faze karakterizira trajanje kraće od 12 dana.

Bazalna temperatura tijekom trudnoće od 36,6-36,9 također ukazuje na nedovoljnu proizvodnju progesterona. To prijeti spontanim pobačajem. Morate odmah u bolnicu.

Ali nedostatak estrogena određen je visokom razinom temperatura u folikularnoj fazi. Ako je ta brojka iznad 36,7 prije sredine ciklusa, trebate se posavjetovati s liječnikom specijalistom.

Upalni procesi

Osim gore navedenih hormonalnih poremećaja, grafikon može pokazati prisutnost upalnih procesa. Ova situacija se odražava u obliku fluktuacija krivulje i povećanja temperature.

Uz upalu dodataka, takva slika neće vam čak omogućiti da odredite trenutak ovulacije. Oštri padovi i porasti ukazuju na odstupanja upalne prirode.

Povećanje rektalne temperature prije sljedeće menstruacije omogućuje sumnju na razvoj endometritisa. Grafikon će pokazati blagi pad krivulje u posljednjim danima ciklusa, a zatim povećanje na 37,0.

Ako vaša menstruacija nije počela, možda ste trudni. Ali u njegovoj odsutnosti, takvo stanje ukazuje na moguću patologiju.

Danas je metoda određivanja bazalne temperature prepoznata kao prilično pouzdana metoda za prepoznavanje različitih procesa u tijelu.

Pridržavajući se svih pravila za prikupljanje podataka, žena može dobiti pravi rezultat s visokim stupnjem vjerojatnosti. To će pomoći njezinom ginekologu da brzo donese zaključke o stanju njezina zdravlja i, ako je potrebno, poduzme pravovremene mjere za sprječavanje razvoja patologije.

(BT) je tjelesna temperatura u mirovanju nakon odmora od najmanje 3-6 sati (uglavnom nakon noćnog sna). Nakon odmora tijelo ima najnižu temperaturu. Njegovo mjerenje našlo je praktičnu primjenu u opstetriciji i ginekologiji, budući da se pomoću vrijednosti bazalne temperature može prosuditi prisutnost i vrijeme ovulacije, trajanje i korisnost (folikularna, ovulacijska, lutealna).

opće informacije

Radi praktičnosti, bazalna temperatura je zabilježena na grafikonu za najmanje tri menstrualna ciklusa. Grafikon bazalne temperature može pokazati sljedeće:

• dolazi li do ovulacije;
• na koji dan dolazi do ovulacije (pomaže u planiranju djeteta ili obrnuto kako bi se spriječila trudnoća);
• ima li menstrualni ciklus dvije faze;
• Je li trajanje druge faze dovoljno?
• ako menstruacija kasni, to vam omogućuje da procijenite je li došlo do trudnoće;
• Proizvodi li se dovoljno hormon druge faze progesteron?

informacija Mjerenje jutarnje rektalne temperature omogućuje određivanje prisutnosti ovulacije, kao i težinu i trajanje druge faze ciklusa. Tijekom normalnog menstrualnog ciklusa, bazalna temperatura raste za 0,4-0,8 °C tijekom lutealne faze.

Trajni dvofazni grafikon bazalne temperature tijekom 3 menstrualna ciklusa ukazuje na normalnu stabilnost.

Pravila mjerenja

1. Bazalna temperatura se mjeri u rektumu, vagini, u usnoj šupljini, ali je prva metoda najčešća.
2. Za mjerenje se koristi živin ili elektronički termometar. Važno je koristiti isti toplomjer tijekom cijelog menstrualnog ciklusa.
3. Toplomjer se uvlači 3-5 cm u rektum, čeka se 5 minuta ako se koristi živin toplomjer, odnosno do signala kod elektroničkog mjerenja.
4. Bazalna temperatura se mjeri nakon najmanje tri sata odmora (sna), bez ustajanja iz kreveta, prije bilo kakve fizičke aktivnosti. Da biste to učinili, preporuča se ostaviti termometar blizu kreveta kako biste ga mogli izvaditi bez ikakvog napora.
5. Bazalna temperatura mora se mjeriti svaki dan u isto vrijeme.
6. Jutarnja rektalna temperatura može se promijeniti nakon spolnog odnosa dan prije, u pozadini bilo koje zarazne bolesti, stresa, unosa alkohola, nedostatka sna, labave stolice itd. Sva ova stanja moraju biti zabilježena na tablici.
7. Za jasnu i točnu sliku, BT treba mjeriti najmanje 3 mjeseca, jer čak i zdrava žena možda neće ovulirati do 2-3 puta u godini. Nedostatak ovulacije 3 menstrualna ciklusa zaredom razlog je za konzultaciju s ginekologom.

Faze bazalne temperature

Bazalna temperatura ovisi o funkcioniranju jajnika, točnije o razini spolnih hormona (estrogena i progesterona). može se podijeliti u tri faze:

• folikularni;
• faza ovulacije;
• lutealna.

u prvom ( folikularni) fazi u jednom od jajnika pod utjecajem folikulostimulirajućeg hormona dolazi do sazrijevanja folikula (stanica koja sadrži jajašce okruženo tekućinom). Ove stanice luče hormon estrogen.

informacija U svakom menstrualnom ciklusu, 5-8 folikula počinje rasti istovremeno, do 7. dana ciklusa najveći od njih postaje dominantan (glavni), ostali umiru. Do sredine ciklusa dominantni folikul doseže najveću veličinu (20-25 mm).

Pod utjecajem folikulostimulirajućeg i luteinizirajućeg hormona, dominantni folikul puca, jajna stanica izlazi iz jajnika u trbušnu šupljinu i potom ulazi u jajovod. Ovaj proces se zove ovulacija.

Na mjestu puknutog folikula formira se žuto tijelo (na dijelu jajnika ima žutu boju). Njegove stanice, pod utjecajem luteinizirajućeg hormona, počinju proizvoditi progesteron. Cvjetanje žutog tijela promatra se 19-21 dana menstrualnog ciklusa. Ako je došlo do trudnoće, nastavlja sintetizirati progesteron. Žuto tijelo funkcionira do 16. tjedna trudnoće. Ako se jajna stanica ne oplodi, ona se povlači i, kao rezultat toga, smanjuje se razina progesterona. Faza od ovulacije do sljedeće menstruacije naziva se lutealna.

Raspored

Sve opisane promjene ogledaju se u grafikon bazalne temperature.

• Tijekom folikularne faze, pod utjecajem hormona estrogena, bazalna temperatura je relativno niska (36,4-36,8 °C).
• Maksimalna razina estrogena oslobađa se tijekom predovulacijskog razdoblja, pa se smanjenje temperature opaža 1-2 dana prije ovulacije. Nakon ovulacije, stanice žutog tijela počinju proizvoditi progesteron, što povećava temperaturu za 0,4-0,8 °C.
• Maksimalna razina progesterona opažena je 7-9 dana nakon ovulacije. Ako nije došlo do oplodnje, to se na grafikonu odražava blagim padom bazalne temperature 3 dana prije menstruacije.

Na grafu duž osi Y označite vrijednost temperature, a duž os x- dani menstrualnog ciklusa (uz njih možete označiti dane u mjesecu). Jedan menstrualni ciklus - jedan raspored. Radi praktičnosti, dani menstruacije, spolni odnos, opće povećanje temperature i druga stanja mogu se zabilježiti izravno na grafikonu u posebnim oznakama. Graf možete sami nacrtati na kvadratnom papiru ili koristiti gotove tiskane ili računalne verzije.

S normalnim menstrualnim ciklusom, grafikon bazalne temperature može se koristiti za određivanje kada je došlo do ovulacije i trajanja folikularne i lutealne faze.

Ako je došlo do trudnoće, bazalna temperatura i dalje ostaje relativno visoka (više od 37,2 ° C). Ovo svojstvo može se koristiti u praksi kada menstruacija kasni, a test na trudnoću je još uvijek negativan. Ako jutarnja rektalna temperatura potraje, može se posumnjati na trudnoću.

Nedostatak lutealne faze

S inferiornošću žutog tijela ili niskom koncentracijom hormona progesterona, opaža se insuficijencija druge faze ciklusa. To se očituje niskim porastom bazalne temperature nakon ovulacije, kratkom (manje od 10 dana) lutealnom fazom.

Kada se druga faza ciklusa nakon ovulacije skrati, porast temperature se odgađa i skraćuje. Trajanje druge faze nije duže od 10 dana.

Anovulacija (nedostatak ovulacije)

Tijekom anovulacije, bazalna temperatura ostaje monotono niska tijekom cijelog ciklusa. Ako ovulacija ne nastupi, žuto tijelo, koje sintetizira progesteron, ne nastaje. Posljedica toga je izostanak porasta bazalne temperature na grafikonu.

Zaključak

Metoda konstruiranja bazalne temperature je vizualna, jednostavna, jeftina i daje ideju o hormonskoj neravnoteži kod žene, ali se ne mogu donositi zaključci samo na temelju njezinih rezultata. Postoje mnoge pogreške i iznimke. Stoga je za konačnu dijagnozu i naknadni odabir terapije potrebno koristiti druge metode (ultrazvuk s folikulometrijom, proučavanje hormonskog statusa u različitim fazama ciklusa, testovi ovulacije).

Mjerenje bazalne temperature postalo je doista popularno sredstvo planiranja trudnoće.

Zašto mjeriti bazalnu temperaturu?

Bazalna ili rektalna temperatura (BT)– To je tjelesna temperatura u mirovanju nakon najmanje 3-6 sati sna, temperatura se mjeri u ustima, rektumu ili vagini. Temperatura izmjerena u ovom trenutku praktički nije pod utjecajem čimbenika okoline. Iskustvo pokazuje da mnoge žene zahtjeve liječnika za mjerenje bazalne temperature doživljavaju kao formalnost i bazalna temperatura ništa ne rješava, no to je daleko od toga.

Metodu mjerenja bazalne tjelesne temperature razvio je 1953. godine engleski profesor Marshall i odnosi se na istraživačke tehnike koje se temelje na biološkom učinku spolnih hormona, odnosno na hipertermičnom (povišenje temperature) djelovanju progesterona na centar za termoregulaciju. Mjerenje bazalne tjelesne temperature jedna je od glavnih pretraga za funkcionalnu dijagnostiku funkcije jajnika. Na temelju rezultata mjerenja BT konstruira se grafikon, analiza grafikona bazalne temperature data je u nastavku.

Mjerenje bazalne temperature i izrada karte preporučuje se u ginekologiji u sljedećim slučajevima:

Ako već godinu dana bezuspješno pokušavate zatrudnjeti
Ako sumnjate da ste vi ili vaš partner neplodni
Ako vaš ginekolog posumnja da imate hormonske poremećaje

Osim gore navedenih slučajeva, kada je ginekolog preporučio mjerenje bazalne tjelesne temperature, bazalnu temperaturu možete mjeriti ako:

Želite li povećati svoje šanse za trudnoću?
Eksperimentirate s metodama planiranja spola vašeg djeteta
Želite promatrati svoje tijelo i razumjeti procese koji se u njemu odvijaju (to vam može pomoći u komunikaciji sa stručnjacima)

Iskustvo pokazuje da mnoge žene zahtjeve liječnika za mjerenje bazalne temperature doživljavaju kao formalnost i ništa ne rješavaju.

Zapravo, mjerenjem bazalne tjelesne temperature vi i vaš liječnik možete saznati:

Da li jajna stanica sazrijeva i kada se to događa (prema tome istaknite "opasne" dane u svrhu zaštite ili, obrnuto, mogućnosti zatrudnjenja);
Je li do ovulacije došlo nakon sazrijevanja jajašca?
Odredite kvalitetu svog endokrinog sustava
Sumnja na ginekološke probleme, poput endometritisa
Kada očekivati ​​sljedeću menstruaciju
Je li do trudnoće došlo zbog kašnjenja ili neuobičajene menstruacije;
Procijeniti koliko pravilno jajnici luče hormone prema fazama menstrualnog ciklusa;

Grafikon bazalne temperature, sastavljen prema svim pravilima mjerenja, može pokazati ne samo prisutnost ovulacije u ciklusu ili njegovu odsutnost, već i ukazivati ​​na bolesti reproduktivnog i endokrinog sustava. Morate mjeriti svoju bazalnu temperaturu najmanje 3 ciklusa, tako da informacije prikupljene tijekom tog vremena omogućuju točna predviđanja o očekivanom datumu ovulacije i najpovoljnijem vremenu začeća, kao i zaključke o hormonskim poremećajima. Samo ginekolog može dati točnu procjenu bazalne temperature. Izrada tablice bazalne temperature može ginekologu pomoći u utvrđivanju odstupanja u ciklusu i sugerirati izostanak ovulacije, ali istovremeno dijagnoza ginekologa temeljena samo na tablici bazalne temperature bez dodatnih pretraga i pregleda najčešće ukazuje na liječničku neprofesionalnost.

Potrebno je mjeriti bazalnu temperaturu, a ne temperaturu tijela ispod pazuha. Općenito povišenje temperature kao posljedica bolesti, pregrijavanja, tjelesne aktivnosti, prehrane, stresa prirodno utječe na očitanja bazalne temperature i čini ih nepouzdanima.

Termometar za mjerenje bazalne temperature.

Trebat će vam obični medicinski termometar: živin ili elektronički. Bazalna temperatura se mjeri živinim toplomjerom pet minuta, ali se elektronski toplomjer mora ukloniti nakon signala o završetku mjerenja. Nakon što zaškripi, temperatura će još neko vrijeme rasti, jer termometar jako sporo bilježi trenutak kada temperatura raste iznad (i ne slušajte gluposti o tome da termometar nije u dobrom kontaktu s mišićima anusa) ). Toplomjer se mora pripremiti unaprijed, navečer, tako da se postavi uz krevet. Ne stavljajte živine termometre ispod jastuka!

Pravila za mjerenje bazalne temperature.

Bazalnu temperaturu trebate mjeriti svaki dan ako je moguće, uključujući i tijekom menstruacije.

Mjerenja se mogu vršiti u ustima, vagini ili rektumu. Glavna stvar je da se mjesto mjerenja ne mijenja tijekom cijelog ciklusa. Mjerenje temperature pazuha ne daje točne rezultate. Kod oralne metode mjerenja bazalne temperature termometar se stavlja ispod jezika i mjeri 5 minuta zatvorenih usta.
Kod vaginalne ili rektalne metode mjerenja, uski dio termometra umetnite u anus ili vaginu, vrijeme trajanja mjerenja je 3 minute. Mjerenje temperature u rektumu je najčešće.

Mjerite bazalnu temperaturu ujutro, odmah nakon buđenja i prije ustajanja iz kreveta.

U isto vrijeme potrebno je mjeriti bazalnu temperaturu (prihvatljiva je razlika od pola sata do sat (maksimalno sat i pol)). Odlučite li duže spavati vikendom, zabilježite to u svoj raspored. Imajte na umu da svaki dodatni sat sna podiže vašu bazalnu temperaturu za oko 0,1 stupanj.

Kontinuirano spavanje prije jutarnjeg mjerenja bazalne temperature trebalo bi trajati najmanje tri sata. Stoga, ako temperaturu mjerite u 8 ujutro, a ustali ste u 7 ujutro da biste, primjerice, otišli na WC, bolje je izmjeriti BBT prije toga, inače u uobičajenih 8 sati više neće biti informativan.

Za mjerenje možete koristiti digitalni ili živin termometar. Važno je ne mijenjati termometar tijekom jednog ciklusa.
Ako koristite termometar sa živom, protresite ga prije spavanja. Napor koji ulažete da otresete termometar neposredno prije mjerenja bazalne temperature može utjecati na vašu temperaturu.

Bazalna temperatura se mjeri u mirnom ležanju. Nemojte činiti nepotrebne pokrete, nemojte se okretati, aktivnost bi trebala biti minimalna. Ni u kojem slučaju nemojte ustati da uzmete toplomjer! Stoga ju je bolje pripremiti navečer i staviti blizu kreveta tako da rukom možete dohvatiti toplomjer. Neki stručnjaci savjetuju mjerenje bez otvaranja očiju, jer dnevna svjetlost može povećati oslobađanje određenih hormona.

Očitavanja s termometra se uzimaju odmah nakon što se izvadi.

Najbolje je odmah nakon mjerenja zabilježiti bazalnu temperaturu. Inače ćete zaboraviti ili se zbuniti. Bazalna temperatura je približno ista svaki dan, razlikuje se za desetinke stupnjeva. Oslanjajući se na svoje pamćenje, možete se zbuniti u očitanjima. Ako su očitanja termometra između dva broja, zabilježite niže očitanje.

Raspored mora navesti razloge koji bi mogli dovesti do povećanja bazalne temperature (akutne respiratorne infekcije, upalne bolesti itd.).

Poslovna putovanja, putovanja i letovi, spolni odnos noć prije ili ujutro mogu značajno utjecati na vašu bazalnu temperaturu.

U slučaju bolesti praćenih povišenom tjelesnom temperaturom bazalna temperatura će biti neinformativna i možete prestati s mjerenjem za vrijeme trajanja bolesti.

Razni lijekovi, poput tableta za spavanje, sedativa i hormonskih lijekova, mogu utjecati na bazalnu tjelesnu temperaturu.
Mjerenje bazalne temperature i istodobna primjena oralnih (hormonskih) kontraceptiva nema smisla. Bazalna temperatura ovisi o koncentraciji hormona u tabletama.

Nakon uzimanja velike količine alkohola, bazalna temperatura bit će neinformativna.

Kod noćnog rada bazalna temperatura se mjeri danju nakon najmanje 3-4 sata sna.

Tablica za bilježenje bazalne tjelesne temperature (BT) treba sadržavati sljedeće retke:

Dan u mjesecu
Dan ciklusa
BT
Bilješke: obilan ili umjeren iscjedak, abnormalnosti koje mogu utjecati na BBT: opća bolest, uključujući groznicu, proljev, spolni odnos navečer (osobito ujutro), pijenje alkohola dan prije, mjerenje BBT u neuobičajeno vrijeme, kasno lijeganje ( npr. otišao spavati u 3 sata, a izmjereno u 6), uzimanje tableta za spavanje, stres itd.

Stupac "Napomene" sadrži sve čimbenike koji na ovaj ili onaj način mogu utjecati na promjenu bazalne temperature.

Ovakav oblik snimanja pomaže i ženi i njezinom liječniku da razumiju moguće uzroke neplodnosti, poremećaja ciklusa i sl.

Obrazloženje za metodu bazalne tjelesne temperature

Bazalna temperatura mijenja se tijekom ciklusa pod utjecajem hormona.

Tijekom sazrijevanja jajašca u pozadini visoke razine estrogena (prva faza menstrualnog ciklusa, hipotermna, "niska"), bazalna temperatura je niska; uoči ovulacije pada na minimum, a zatim ponovno raste, dostižući maksimum. U ovom satu dolazi do ovulacije. Nakon ovulacije počinje faza visoke temperature (druga faza menstrualnog ciklusa, hipertermična, “visoka”), koja je uzrokovana niskom razinom estrogena i visokom razinom progesterona. Trudnoća pod utjecajem progesterona također se u potpunosti odvija u fazi visoke temperature. Razlika između “niske” (hipotermne) i “visoke” (hipertermne) faze je 0,4-0,8 °C. Samo točnim mjerenjem bazalne tjelesne temperature može se zabilježiti razina "niske" temperature u prvoj polovici menstrualnog ciklusa, prijelaz s "niske" na "visoku" na dan ovulacije i razina temperature u druga faza ciklusa.

Obično tijekom menstruacije temperatura ostaje na 37°C. U razdoblju sazrijevanja folikula (prva faza ciklusa) temperatura ne prelazi 37 ° C. Neposredno prije ovulacije ona se smanjuje (posljedica djelovanja estrogena), a nakon nje bazalna temperatura raste na 37,1°C i više (utjecaj progesterona). Do sljedeće menstruacije bazalna temperatura ostaje povišena i lagano se snižava do prvog dana menstruacije. Ako je bazalna temperatura u prvoj fazi, u odnosu na drugu, visoka, to može ukazivati ​​na nisku količinu estrogena u tijelu i zahtijeva korekciju lijekovima koji sadrže ženske spolne hormone. Naprotiv, ako se u drugoj fazi, u odnosu na prvu, primijeti niska bazalna temperatura, onda je to pokazatelj niske razine progesterona, a također se propisuju lijekovi za korekciju hormonske razine. To treba učiniti samo nakon prolaska odgovarajućih hormonskih testova i liječničkog recepta.

Postojani dvofazni ciklus ukazuje na ovulaciju koja se dogodila i prisutnost funkcionalno aktivnog žutog tijela (ispravan ritam jajnika).
Odsustvo porasta temperature u drugoj fazi ciklusa (monotona krivulja) ili značajne temperaturne fluktuacije, kako u prvoj tako iu drugoj polovici ciklusa uz izostanak stabilnog porasta, ukazuje na inokulaciju (nedostatak oslobađanja jajašca iz jajnika).
Odgođeni uspon i njegovo kratko trajanje (hipotermna faza 2-7, do 10 dana) opaža se sa skraćenjem lutealne faze, nedovoljnim porastom (0,2-0,3 ° C) - s nedovoljnim funkcioniranjem žutog tijela.
Termogeni učinak progesterona dovodi do povećanja tjelesne temperature za najmanje 0,33°C (učinak traje do kraja lutealne, odnosno druge faze menstrualnog ciklusa). Razina progesterona dostiže vrhunac 8-9 dana nakon ovulacije, što otprilike odgovara vremenu kada se oplođeno jajašce implantira u stijenku maternice.

Bilježenjem bazalne temperature ne samo da možete odrediti kada ovulirate, već i saznati koji se procesi odvijaju u vašem tijelu.

Tumačenje grafikona bazalne temperature. Primjeri

Ako je dijagram bazalne temperature ispravno konstruiran, uzimajući u obzir pravila mjerenja, može otkriti ne samo prisutnost ili odsutnost ovulacije, već i neke bolesti.

Pokrivna linija

Crta se povlači preko 6 temperaturnih vrijednosti u prvoj fazi ciklusa koja prethodi ovulaciji.

Ovo ne uzima u obzir prvih 5 dana ciklusa, kao i dane u kojima na temperaturu mogu utjecati različiti negativni čimbenici (vidi pravila za mjerenje temperature). Ova linija ne dopušta izvlačenje zaključaka iz grafikona i služi samo u ilustrativne svrhe.

Linija ovulacije

Kako bi se procijenio početak ovulacije, koriste se pravila Svjetske zdravstvene organizacije (WHO):

Tri vrijednosti temperature u nizu moraju biti iznad razine linije povučene preko prethodnih 6 vrijednosti temperature.
Razlika između središnje linije i tri vrijednosti temperature mora biti najmanje 0,1 stupanj u dva dana od tri i najmanje 0,2 stupnja u jednom od tih dana.

Ako vaša temperaturna krivulja zadovoljava ove zahtjeve, linija ovulacije pojavit će se na vašem grafikonu bazalne temperature 1-2 dana nakon ovulacije.

Ponekad nije moguće odrediti ovulaciju metodom SZO zbog činjenice da u prvoj fazi ciklusa postoje visoke temperature. U ovom slučaju možete primijeniti „pravilo prsta" na grafikon bazalne temperature. Ovo pravilo isključuje vrijednosti temperature koje se razlikuju od prethodne ili sljedeće temperature za više od 0,2 stupnja. Takve vrijednosti temperature ne bi se trebale uzeti u obzir pri izračunavanju ovulacije ako je, općenito, Grafikon bazalne temperature normalan.

Najoptimalnije vrijeme za začeće je dan ovulacije i 2 dana prije nje.

Duljina menstrualnog ciklusa

Ukupna duljina ciklusa normalno ne bi trebala biti kraća od 21 dana i ne bi trebala biti duža od 35 dana. Ako su vam ciklusi kraći ili duži, moguće je da imate disfunkciju jajnika, što je često uzrok neplodnosti i zahtijeva liječenje kod ginekologa.

Duljina druge faze

Grafikon bazalne temperature podijeljen je u prvu i drugu fazu. Dioba se odvija tamo gdje je označena linija ovulacije (okomita). Prema tome, prva faza ciklusa je segment grafikona prije ovulacije, a druga faza ciklusa je nakon ovulacije.

Duljina druge faze ciklusa je normalno od 12 do 16 dana, najčešće 14 dana. Nasuprot tome, duljina prve faze može jako varirati i te su varijacije individualna norma. Istodobno, u zdrave žene u različitim ciklusima ne bi trebalo biti značajnih razlika u duljini prve i druge faze. Ukupna duljina ciklusa obično se mijenja samo zbog duljine prve faze.

Jedan od problema identificiran na grafikonima i potvrđen naknadnim hormonskim studijama je neuspjeh druge faze. Ako bazalnu temperaturu mjerite u nekoliko ciklusa, pridržavajući se svih pravila mjerenja, a vaša druga faza je kraća od 10 dana, to je razlog da se obratite ginekologu. Također, ako imate redovite spolne odnose za vrijeme ovulacije, ne dolazi do trudnoće i duljina druge faze je na donjoj granici (10 ili 11 dana), to može ukazivati ​​na nedostatnost druge faze.

temperaturna razlika

Normalno, razlika u prosječnim temperaturama prve i druge faze trebala bi biti veća od 0,4 stupnja. Ako je niži, to može ukazivati ​​na hormonalne probleme. Napravite analizu krvi na progesteron i estrogen i posavjetujte se s ginekologom.

Do povećanja bazalne temperature dolazi kada razina progesterona u serumu prijeđe 2,5-4,0 ng/ml (7,6-12,7 nmol/l). Međutim, monofazna bazalna temperatura identificirana je u određenog broja pacijenata s normalnom razinom progesterona u drugoj fazi ciklusa. Osim toga, monofazna bazalna temperatura opažena je u približno 20% ovulacijskih ciklusa. Jednostavna izjava o dvofaznoj bazalnoj temperaturi ne dokazuje normalnu funkciju žutog tijela. Bazalna temperatura također se ne može koristiti za određivanje vremena ovulacije, budući da se čak i tijekom luteinizacije neovuliranog folikula uočava dvofazna bazalna temperatura. Ipak, trajanje luteinske faze u skladu s podacima o bazalnoj temperaturi i niska stopa porasta bazalne temperature nakon ovulacije mnogi autori prihvaćaju kao kriterije za dijagnosticiranje sindroma luteinizacije folikula koji ne ovulira.

Klasični ginekološki priručnici opisuju pet glavnih tipova temperaturnih krivulja.

Takvi grafikoni pokazuju povećanje temperature u drugoj fazi ciklusa za najmanje 0,4 C; zamjetan "predovulacijski" i "predmenstrualni" pad temperature. Trajanje povećanja temperature nakon ovulacije je 12-14 dana. Ova krivulja tipična je za normalan dvofazni menstrualni ciklus.

Primjer grafa pokazuje predovulacijski pad 12. dana ciklusa (temperatura značajno pada dva dana prije ovulacije), kao i predmenstrualni pad počevši od 26. dana ciklusa.

U drugoj fazi dolazi do blagog porasta temperature. Temperaturna razlika u prvoj i drugoj fazi nije veća od 0,2-0,3 C. Takva krivulja može ukazivati ​​na nedostatak estrogena-progesterona. Pogledajte primjere grafikona u nastavku.

Ako se takvi grafikoni ponavljaju iz ciklusa u ciklus, to može ukazivati ​​na hormonsku neravnotežu koja uzrokuje neplodnost.

Bazalna temperatura počinje rasti tek neposredno prije menstruacije, a nema "predmenstrualnog" pada temperature. Druga faza ciklusa može trajati manje od 10 dana. Ova krivulja je tipična za dvofazni menstrualni ciklus s nedostatkom druge faze. Pogledajte primjere grafikona u nastavku.

Trudnoća u takvom ciklusu je moguća, ali je ugrožena od samog početka. U ovom trenutku žena još ne može znati za trudnoću, čak bi i ginekolozi teško mogli postaviti dijagnozu u tako ranoj fazi. S takvim rasporedom možda ne govorimo o neplodnosti, već o spontanom pobačaju. Svakako se javite svom ginekologu ako vam se ovaj raspored ponavlja 3 ciklusa.

U ciklusu bez ovulacije ne dolazi do formiranja žutog tijela koje proizvodi hormon progesteron i utječe na povećanje bazalne tjelesne temperature. U tom slučaju bazalna temperatura ne pokazuje porast temperature i ovulacija se ne otkriva. Ako na grafikonu nema linije ovulacije, tada govorimo o anovulatornom ciklusu.

Svaka žena može imati nekoliko anovulacijskih ciklusa godišnje - to je normalno i ne zahtijeva liječničku intervenciju, ali ako se ova situacija ponavlja iz ciklusa u ciklus, svakako se posavjetujte s ginekologom. Bez ovulacije trudnoća je nemoguća!

Monotona krivulja nastaje kada nema izraženog porasta tijekom cijelog ciklusa. Ovaj se raspored promatra tijekom anovulatornog ciklusa (bez ovulacije). Pogledajte primjere grafikona u nastavku.

U prosjeku žena ima jedan anovulacijski ciklus godišnje i u ovom slučaju nema razloga za brigu. No, anovulacijski obrasci koji se ponavljaju iz ciklusa u ciklus vrlo su ozbiljan razlog za savjetovanje s ginekologom. Bez ovulacije žena ne može zatrudnjeti i govorimo o ženskoj neplodnosti.

Nedostatak estrogena

Kaotična krivulja temperature. Grafikon pokazuje velike oscilacije temperature, ne uklapa se ni u jedan od gore navedenih tipova. Ova vrsta krivulje može se promatrati i kod ozbiljnog nedostatka estrogena i ovisi o slučajnim čimbenicima. Primjeri grafikona su ispod.

Kompetentni ginekolog prije propisivanja lijekova svakako će zahtijevati testiranje na hormone i ultrazvučni pregled.

Visoka bazalna temperatura u prvoj fazi

Grafikon bazalne temperature podijeljen je u prvu i drugu fazu. Odvajanje se odvija na mjestu gdje je pričvršćena linija ovulacije (okomita crta). Prema tome, prva faza ciklusa je segment grafikona prije ovulacije, a druga faza ciklusa nakon ovulacije.

Nedostatak estrogena

U prvoj fazi ciklusa u ženskom tijelu dominira hormon estrogen. Pod utjecajem ovog hormona bazalna temperatura prije ovulacije u prosjeku se kreće između 36,2 i 36,5 stupnjeva. Ako temperatura u prvoj fazi poraste i ostane iznad ove razine, tada se može pretpostaviti nedostatak estrogena. U ovom slučaju, prosječna temperatura prve faze raste na 36,5 - 36,8 stupnjeva i održava se na ovoj razini. Za povećanje razine estrogena, ginekolozi-endokrinolozi će propisati hormonske lijekove.

Nedostatak estrogena dovodi i do povišene temperature u drugoj fazi ciklusa (iznad 37,1 stupnjeva), dok je porast temperature sporiji i traje više od 3 dana.

Koristeći primjer grafikona, temperatura u prvoj fazi je iznad 37,0 stupnjeva, u drugoj fazi raste na 37,5, porast temperature za 0,2 stupnja 17. i 18. dana ciklusa je beznačajan. Oplodnja u ciklusu s takvim rasporedom vrlo je problematična.

Upala dodataka

Drugi razlog za povećanje temperature u prvoj fazi može biti upala dodataka. U tom slučaju temperatura raste samo nekoliko dana u prvoj fazi do 37 stupnjeva, a zatim ponovno pada. U takvim je grafikonima teško izračunati ovulaciju, budući da takav porast "maskira" ovulacijski porast.

U primjeru grafikona, temperatura u prvoj fazi ciklusa održava se na 37,0 stupnjeva, povećanje se događa naglo i također se naglo smanjuje. Porast temperature 6. dana ciklusa može se pogrešno uzeti za ovulacijski porast, ali zapravo najvjerojatnije ukazuje na upalu. Zato je jako važno mjeriti temperaturu tijekom cijelog ciklusa kako biste isključili scenarij u kojem temperatura raste zbog upale, zatim ponovno pada, a zatim raste zbog ovulacije.

Endometritis

Normalno, temperatura u prvoj fazi trebala bi se smanjiti tijekom menstrualnog krvarenja. Ako vaša temperatura na kraju ciklusa padne prije početka menstruacije i ponovno poraste na 37,0 stupnjeva s početkom menstruacije (rjeđe 2-3. dana ciklusa), to može ukazivati ​​na prisutnost endometritisa.

Karakteristično je da temperatura pada prije menstruacije i raste s početkom sljedećeg ciklusa. Ako nema pada temperature prije početka menstruacije u prvom ciklusu, tj. temperatura ostaje na ovoj razini, tada se može pretpostaviti trudnoća, unatoč krvarenju koje je počelo. Napravite test na trudnoću i javite se ginekologu koji će ultrazvukom napraviti točnu dijagnozu.

Ako bazalna temperatura u prvoj fazi naglo poraste jedan dan, to ne znači ništa. Upala dodataka ne može započeti i završiti u jednom danu. Također, nedostatak estrogena može se pretpostaviti samo procjenom cijelog grafikona, a ne zasebne temperature u prvoj fazi. Za bolesti praćene visokom ili povišenom tjelesnom temperaturom, mjerenje bazalne temperature, a još manje prosuđivanje njezine prirode i analiza grafikona, nema smisla.

Niska temperatura u drugoj fazi menstrualnog ciklusa

U drugoj fazi ciklusa, bazalna temperatura trebala bi se značajno razlikovati (za oko 0,4 stupnja) od prve faze i biti na 37,0 stupnjeva ili više ako temperaturu mjerite rektalno. Ako je temperaturna razlika manja od 0,4 stupnja, a prosječna temperatura druge faze ne doseže 36,8 stupnjeva, to može ukazivati ​​na probleme.

Nedostatak žutog tijela

U drugoj fazi ciklusa žensko tijelo počinje proizvoditi hormon progesteron ili hormon žutog tijela. Ovaj hormon je odgovoran za podizanje temperature u drugoj fazi ciklusa i sprječava početak menstruacije. Ako ovog hormona nema dovoljno, temperatura polako raste i trudnoća može biti ugrožena.

Temperatura s nedostatkom žutog tijela raste neposredno prije menstruacije, a nema "predmenstrualnog" pada. To može ukazivati ​​na hormonalni nedostatak. Dijagnoza se postavlja na temelju pretrage krvi na progesteron u drugoj fazi ciklusa. Ako su njegove vrijednosti smanjene, tada ginekolog obično propisuje nadomjestak za progesteron: utrozhestan ili duphaston. Ovi lijekovi se uzimaju strogo nakon ovulacije. Ako dođe do trudnoće, primjena se nastavlja do 10-12 tjedana. Naglo ukidanje progesterona u drugoj fazi trudnoće može dovesti do prijetnje prekida trudnoće.

Posebnu pozornost treba obratiti na karte s kratkom drugom fazom. Ako je druga faza kraća od 10 dana, onda se također može ocijeniti da je druga faza nedovoljna.

Situacije kada bazalna temperatura ostaje povišena više od 14 dana javljaju se tijekom trudnoće, formiranja ciste žutog tijela jajnika, kao i tijekom akutnog upalnog procesa zdjeličnih organa.

Nedostatak estrogena-progesterona

Ako u kombinaciji s niskom temperaturom u drugoj fazi vaš grafikon pokazuje lagani porast temperature (0,2-0,3 C) nakon ovulacije, tada takva krivulja može ukazivati ​​ne samo na nedostatak progesterona, već i na nedostatak hormona estrogena. .

Hiperprolaktinemija

Zbog povećanja razine hormona hipofize, prolaktina, koji je odgovoran za održavanje trudnoće i dojenja, graf bazalne temperature u ovom slučaju može nalikovati grafu trudnice. Menstruacija, kao i tijekom trudnoće, može izostati. Primjer grafikona bazalne temperature za hiperprolaktinemiju

Grafikon bazalne temperature za stimulaciju ovulacije

Kada se stimulira ovulacija, posebno klomifenom (klostilbegitom) uz upotrebu duphastona u drugoj fazi ciklusa, grafikon bazalne temperature u pravilu postaje "normalan" - dvofazni, s izraženim faznim prijelazom, s prilično visoka temperatura u drugoj fazi, s karakterističnim "koracima" (temperatura raste 2 puta) i laganom depresijom. Ako je grafikon temperature tijekom stimulacije, naprotiv, poremećen i odstupa od normale, to može ukazivati ​​na pogrešan odabir doze lijekova ili neodgovarajući scenarij stimulacije (možda će biti potrebni drugi lijekovi). Povećanje temperature u prvoj fazi nakon stimulacije klomifenom također se javlja kod individualne osjetljivosti na lijek.

Posebni slučajevi grafikona bazalne temperature

Niska ili visoka temperatura u obje faze, pod uvjetom da je temperaturna razlika najmanje 0,4 stupnja, nije patologija. Ovo je individualna značajka tijela. Metoda mjerenja također može utjecati na vrijednosti temperature. Obično je kod oralnog mjerenja bazalna temperatura 0,2 stupnja niža nego kod rektalnog ili vaginalnog mjerenja.

Kada se javiti ginekologu?

Ako se striktno pridržavate pravila mjerenja temperature i primijetite probleme opisane na grafikonu bazalne temperature u najmanje 2 ciklusa zaredom, obratite se liječniku za dodatne pretrage. Čuvajte se da vaš ginekolog postavlja dijagnoze samo na temelju kartona. Na što morate obratiti pozornost:

anovulatorni rasporedi
redovita kašnjenja ciklusa kada trudnoća ne nastupi
kasna ovulacija i izostanak trudnoće tijekom nekoliko ciklusa
kontroverzne karte s nejasnom ovulacijom
grafikoni s visokom temperaturom tijekom cijelog ciklusa
grafikoni s niskom temperaturom tijekom cijelog ciklusa
rasporedi s kratkom (manje od 10 dana) drugom fazom
grafikoni s visokom temperaturom u drugoj fazi ciklusa dulje od 18 dana, bez početka menstruacije i negativnog testa na trudnoću
neobjašnjivo krvarenje ili obilni iscjedak usred ciklusa
obilne menstruacije koje traju više od 5 dana
grafikoni s temperaturnom razlikom u prvoj i drugoj fazi manjoj od 0,4 stupnja
ciklusi kraći od 21 dana ili duži od 35 dana
karte s jasno definiranom ovulacijom, redovitim odnosom tijekom ovulacije i bez trudnoće nekoliko ciklusa

Znakovi vjerojatne neplodnosti prema grafikonu bazalne temperature:

Prosječna vrijednost druge faze ciklusa (nakon porasta temperature) premašuje prosječnu vrijednost prve faze za manje od 0,4°C.
U drugoj fazi ciklusa dolazi do padova temperature (temperatura pada ispod 37°C).
Porast temperature u sredini ciklusa traje više od 3 do 4 dana.
Druga faza je kratka (manje od 8 dana).

Određivanje trudnoće bazalnom temperaturom

Metoda određivanja trudnoće bazalnom temperaturom djeluje pod uvjetom da postoji ovulacija u ciklusu, jer s nekim zdravstvenim problemima bazalna temperatura može biti povišena proizvoljno dugo, a menstruacija može izostati. Upečatljiv primjer takvog poremećaja je hiperprolaktinemija, uzrokovana povećanom proizvodnjom hormona prolaktina u hipofizi. Prolaktin je odgovoran za održavanje trudnoće i dojenja i normalno je povišen samo tijekom trudnoće i dojenja (vidi Primjere grafikona za normalna stanja i razne poremećaje).

Fluktuacije bazalne temperature u različitim fazama menstrualnog ciklusa posljedica su različitih razina hormona odgovornih za faze 1 i 2.

Tijekom menstruacije bazalna temperatura je uvijek povišena (oko 37,0 i više). U prvoj fazi ciklusa (folikularnoj) prije ovulacije bazalna temperatura je niska, do 37,0 stupnjeva.

Prije ovulacije bazalna temperatura se smanjuje, a neposredno nakon ovulacije raste za 0,4 - 0,5 stupnjeva i ostaje povišena do sljedeće menstruacije.

U žena s različitim duljinama menstrualnog ciklusa, trajanje folikularne faze je različito, a duljina lutealne (druge) faze ciklusa je približno ista i ne prelazi 12-14 dana. Dakle, ako bazalna temperatura nakon skoka (što ukazuje na ovulaciju) ostane povišena više od 14 dana, to jasno ukazuje na trudnoću.

Ova metoda utvrđivanja trudnoće djeluje pod uvjetom da u ciklusu postoji ovulacija, jer uz neke zdravstvene probleme bazalna temperatura može biti povišena proizvoljno dugo, a menstruacija može izostati. Upečatljiv primjer takvog poremećaja je hiperprolaktinemija, uzrokovana povećanom proizvodnjom hormona prolaktina u hipofizi. Prolaktin je odgovoran za održavanje trudnoće i dojenja i normalno je povišen samo tijekom trudnoće i dojenja.

Ako je žena trudna, tada neće doći do menstruacije, a temperatura će ostati povišena tijekom cijele trudnoće. Smanjenje bazalne temperature tijekom trudnoće može ukazivati ​​na nedostatak hormona koji održavaju trudnoću i prijetnju njezinog prekida.

Kada dođe do trudnoće, u većini slučajeva dolazi do implantacije 7-10 dana nakon ovulacije - uvođenja oplođenog jajašca u endometrij (unutarnja sluznica maternice). U rijetkim slučajevima uočava se rana (prije 7 dana) ili kasna (nakon 10 dana) implantacija. Nažalost, nemoguće je pouzdano utvrditi prisutnost ili odsutnost implantacije ni na temelju kartona ni uz pomoć ultrazvuka na pregledu kod ginekologa. Međutim, postoji nekoliko znakova koji mogu ukazivati ​​na to da je došlo do implantacije. Svi ovi znakovi mogu se otkriti 7-10 dana nakon ovulacije:

Moguće je da se ovih dana pojavi mali iscjedak koji nestane za 1-2 dana. To može biti takozvano implantacijsko krvarenje. Kada se jajna stanica usadi u unutarnju sluznicu maternice, endometrij je oštećen, što dovodi do manjeg iscjetka. Ali ako imate redoviti iscjedak u sredini ciklusa, a trudnoća se ne dogodi, tada biste trebali kontaktirati ginekološki centar.

Oštar pad temperature na središnju razinu za jedan dan u drugoj fazi, takozvano implantacijsko povlačenje. Ovo je jedan od znakova koji se najčešće uočava u kartonima s potvrđenom trudnoćom. Do ovog povlačenja može doći iz dva razloga. Prvo, proizvodnja hormona progesterona, koji je odgovoran za podizanje temperature, počinje se smanjivati ​​od sredine druge faze, a s trudnoćom se ponovno obnavlja, što dovodi do temperaturnih fluktuacija. Drugo, tijekom trudnoće oslobađa se hormon estrogen koji zauzvrat snižava temperaturu. Kombinacija ova dva hormonska pomaka dovodi do pojave retrakcije implantata na grafikonu.

Vaš grafikon je postao trofazni, što znači da vidite porast temperature na grafikonu, slično ovulaciji, tijekom druge faze ciklusa. Ovaj porast je ponovno posljedica povećane proizvodnje hormona progesterona nakon implantacije.

Primjer grafikona prikazuje povlačenje implantata 21. dana ciklusa i prisutnost treće faze, počevši od 26. dana ciklusa.

Rani znakovi trudnoće kao što su mučnina, stezanje u prsima, učestalo mokrenje, crijevne tegobe ili samo osjećaj trudnoće također ne daju točan odgovor. Možda niste trudni ako imate sve ove znakove ili ste trudni bez ikakvih simptoma.

Svi ovi znakovi mogu biti potvrda trudnoće, ali ne treba se oslanjati na njih, jer postoji mnogo primjera u kojima su znakovi bili prisutni, ali nije došlo do trudnoće. Ili, obrnuto, kada je došlo do trudnoće nije bilo znakova. Najpouzdaniji zaključci mogu se izvući ako je na vašem grafikonu jasan porast temperature, imali ste spolni odnos 1-2 dana prije ili tijekom ovulacije, a vaša temperatura ostaje visoka 14 dana nakon ovulacije. U ovom slučaju, došlo je vrijeme da napravite test na trudnoću, koji će konačno potvrditi vaša očekivanja.

Mjerenje bazalne temperature jedna je od glavnih metoda praćenja plodnosti, priznata od Svjetske zdravstvene organizacije (WHO). Više o tome možete pročitati u dokumentu WHO-a “Kriterij medicinske podobnosti za korištenje kontracepcijskih metoda” stranica 117.

Kada koristite metodu bazalne temperature za zaštitu od neželjene trudnoće, morate uzeti u obzir da ne samo dani ovulacije prema rasporedu bazalne temperature mogu biti opasni. Stoga je u razdoblju od početka menstruacije do večeri 3. dana nakon porasta bazalne temperature, koja se javlja nakon ovulacije, bolje koristiti dodatne mjere za sprječavanje neželjene trudnoće.

Naša redovita čitateljica, Natalya Gorshkova, sastavila je obrazac za brzo popunjavanje i automatsko iscrtavanje grafikona bazalne temperature, koji možete ispisati i pokazati svom liječniku. Možete ga preuzeti na poveznici: obrazac rasporeda.

O grafikonima se raspravlja na forumu

Pažnja! Postavljanje bilo kakve dijagnoze samo na temelju tablica bazalne temperature je nemoguće. Dijagnoze se postavljaju na temelju dodatnih pregleda kod ginekologa.