Hernija intervertebralnog diska (spinalna hernija) – dijagnostika problema i liječenje. Medicinska pomoć kod protruzije kralježnice

Ako imate herniju diska, onda si vjerojatno postavljate mnoga pitanja. Što se može, a što ne može?

Je li moguće izliječiti lumbalnu kilu bez operacije?

Da, lumbalna diskus hernija može se liječiti bez operacije. U Rusiji i zemljama ZND-a postoji neizgovorena medicinska praksa: svima koji imaju intervertebralnu kilu preporučuje se kirurško liječenje. U međuvremenu, ovo je apsolutno nepismen i neprofesionalan pristup. Kirurgija je posljednje rješenje. Ovo je najradikalniji način. U Europi i SAD-u postoji niz apsolutnih indikacija za operaciju. U osnovi, oni su povezani s prijetnjom gubitka motoričke funkcije ili nedostatkom učinkovitosti konzervativnog liječenja.

Kada pristanete na operaciju, morate biti svjesni svih rizika:

Svaka operacija povezana je sa značajnim stresom na tijelu: anestezija, postoperativno razdoblje.

Operacija uklanjanja intervertebralne kile vrlo je teška. Sve ovisi o profesionalnosti kirurga. Ako liječnik nema dovoljno kvalifikacija i iskustva, uvijek postoji rizik od nepredviđenih posljedica: na primjer, ozljede leđne moždine i potpuni gubitak motoričke funkcije itd.

Stoga biste trebali pristati na operaciju samo ako sve prethodno liječenje nije imalo učinka.

Glavna stvar je da ne smijete zanemariti metode konzervativnog liječenja: postoji mnogo lijekova, metoda fizioterapije i fizikalne terapije. Ako počnete s liječenjem na vrijeme, kada proces još nije dosegao vrhunac, možete staviti kilu "pod kontrolu". Nakon toga ostaje samo pridržavati se niza preporuka. Tada ćete jednom zauvijek moći zaboraviti kilu.

Koja su opterećenja dopuštena za intervertebralnu kilu?

Nažalost, prisutnost intervertebralne kile nameće pacijentu značajna ograničenja u pogledu tjelesne aktivnosti. Naravno, uopće ga se ne treba odreći.

Vrijedno je znati koje vrste opterećenja predstavljaju najveću prijetnju:

aktivnost povezana s aksijalnim opterećenjem kralježnice. Potrebno je isključiti dizanje utega, trening u teretani s opremom (dizanje bučica, utega itd.).

aktivnost povezana s dugim boravkom tijela u uspravnom položaju (dugo trčanje, igranje nogometa, hokej, skijanje).

U slučaju kile, bolje je dati prednost vodenom aerobiku, plivanju i vodenim sportovima. Također se preporučuje izvođenje skupa specijaliziranih vježbi fizikalne terapije. Takvo opterećenje će imati blagotvoran učinak na tijelo: leđni mišići će se ojačati, a uz povećan tonus mišića može se zajamčiti stabilnost kile.

Je li moguće zagrijati herniju diska?

Strogo je zabranjeno zagrijavanje ili parna kupelj u kupalištu. Prilikom zagrijavanja leđni mišići slabe, mišićni korzet koji drži oštećeni intervertebralni disk gubi tonus. Kao rezultat toga, kila se može pomaknuti i dodatno uklještiti, sa svim posljedičnim štetnim zdravstvenim posljedicama: uklještenjem živaca i leđne moždine. Ovo je izuzetno opasno.

Je li moguće trčati s lumbalnom diskus hernijom?

Trčanje predstavlja veliki stres za kralježnicu. Kao što je rečeno, najbolje je eliminirati stres povezan s dugotrajnim boravkom tijela u uspravnom položaju. Trčanje je bolje zamijeniti terapeutskim hodanjem.

Je li moguće popraviti herniju diska?

Praksa smanjenja intervertebralnih kila bila je uobičajena prije 10-20 godina. Sada je ova metoda liječenja razumno prepoznata kao opasna. Činjenica je da se nucleus pulposus, zajedno s cjelokupnom strukturom zahvaćenog intervertebralnog diska, pod fizičkim utjecajem može deformirati ili pomaknuti. Pomak će najvjerojatnije rezultirati uklještenjem korijena živaca i leđne moždine.

Da biste isključili razvoj komplikacija, ni pod kojim okolnostima ne smijete pribjeći smanjenju kila.

Je li moguće učiniti CABG za herniju diska?

Ne postoje očite kontraindikacije za premosnicu koronarne arterije u obliku intervertebralne kile. Međutim, kirurzi koji izvode operaciju trebaju uzeti u obzir ovu patologiju prilikom izvođenja operacije.

Ako liječnik ima barem minimalne kvalifikacije i iskustvo, CABG se može učiniti bez straha.

Može li hernija kralježnice uzrokovati bolove u trbuhu ili nozi?

Kod intervertebralne kile u lumbosakralnoj regiji ne može se samo osjetiti bol koja zrači u nogu (ili zrači u nogu). U 95% slučajeva oni su dio specifičnog simptomatskog kompleksa. Štoviše, noga ne samo da će boljeti, već može gorjeti po cijelom tijelu. Intenzitet bolnog sindroma ovisi o stupnju uklještenja živca i individualnom pragu boli. Uzrok manifestacija je povreda korijena živaca i išijatičnog živca.

Bolovi u trbuhu nisu specifični za patologiju, ali se ipak mogu pojaviti. Da bi se isključile patologije trbušnih organa, potrebno je provesti dodatnu dijagnostiku. Vrlo je moguće da bolovi u trbuhu prate neovisnu bolest: gastritis, kolecistitis, pankreatitis itd.

Je li moguće visjeti s hernijom diska?

Ni u kom slučaju. Svako aksijalno opterećenje je strogo zabranjeno. Može dovesti do hernije i oštećenja leđne moždine. (Spinalna trakcija – je li učinkovita? Koje su posljedice?)

Postoje različite vrste kila, a sve se sastoje od “izbočine” unutarnjeg organa, njegovog dijela ili masnog tkiva. U tom slučaju organ ili masno tkivo strši kroz slaba područja ili šupljine u okolnom trbušnom tkivu. Zbog toga se kila ne može spriječiti, ali se rizik od njezina razvoja može smanjiti. Kila se razvija kao rezultat istiskivanja tkiva ili organa kroz oslabljeno područje. Uzrok tome može biti neoprezno podizanje preteških predmeta, trudnoća, proljev ili zatvor, pa čak i iznenadni kašalj ili kihanje. Čimbenici kao što su pretilost, pušenje i loša prehrana mogu oslabiti tkivo, povećavajući rizik od kile.

Pažnja: Podaci u ovom članku služe samo u informativne svrhe. Prije korištenja bilo koje metode, posavjetujte se s liječnikom.

Treba li smanjiti kilu?

Nemojte smanjivati ​​kilu ako:

• Kila se pojavila kod bebe ili djeteta.
• Kada pritisnete kilu, osjećate nelagodu ili bol.

Možete pokušati smanjiti kilu ako:

• Prvo ste se posavjetovali sa svojim liječnikom.
• Znate koristiti zavoj za kile, pojas ili remen.

Koraci

1. dio

Smanjenje kile kod kuće

Opskrbite se svime što vam treba. Zavoj ili pojas za kile može se kupiti u trgovini medicinskim potrepštinama ili ljekarni. Zamolite svog liječnika da vam preporuči odgovarajuću potporu za kile. Obično se u tu svrhu koriste elastične trake ili donje rublje koje održava područje oko kile u ravnom položaju.

• Liječnik bi vam također trebao pokazati kako pravilno staviti zavoj za kile, pojas ili remen.
• Pojas za herniju obavija struk i podupire kilu. Traka za kile je komad donjeg rublja koji drži kilu na mjestu.

1. Leći. Lezite na leđa tako da se kila lagano spusti prema unutra pod utjecajem gravitacije. Ako koristite pojas za kile, obavezno ga stavite ispod leđa kako biste ga zatim mogli omotati oko struka i staviti preko kile. Ako ćete staviti steznik, pokušajte ga staviti dok ležite ili stojite ako vam je ugodnije.

   • Prije stavljanja pojasa ili naramenice provjerite jesu li čisti i operite ruke.

2. Prstima smanjite kilu. Napipajte kilu i nježno je pritisnite u trbuh, prepone ili pupak, ovisno o tome gdje se nalazi. Vrlo je jednostavno i ne biste trebali osjetiti bol.

   • Ako osjetite bol prilikom pritiska na kilu, prestanite pokušavati i posavjetujte se s liječnikom. U tom slučaju ne biste trebali ustrajati jer to može dovesti do daljnjeg oštećenja trbušnih mišića.

3. Stavite pojas ili zavoj. Ako koristite pojas za kile, uhvatite jednu stranu i nježno ga stavite preko trbuha. Ne zaboravite da se pojas mora staviti preko kile. Zatim omotajte drugu polovicu oko trbuha tako da vam pojas čvrsto prianja oko trbuha i drži kilu na mjestu.

   • Ako koristite zavoj za kile, jednostavno ga postavite tako da učvrstite kilu.

4. Nosite potporni pojas ili zavoj. Koristite pojas ili steznicu samo prema uputama liječnika i nosite ih onoliko dugo koliko vam liječnik savjetuje. Treba shvatiti da smanjenje kile dovodi samo do privremenog olakšanja, a ne da ga se riješi.

   • Liječnik vam može preporučiti korištenje pojasa ili steznika dok nemate rekonstruktivnu operaciju.

   2. dio

   Zdravstvena njega

   1. Znajte kada je potrebna hitna medicinska pomoć. Ako osjetite bol ili nelagodu prilikom pritiska na kilu, prestanite pokušavati popraviti kilu i odmah potražite liječničku pomoć. Kila može blokirati cirkulaciju krvi u abdomenu i hitna je medicinska pomoć. Bol može značiti sljedeće:

      • kila je stegnuta u trbušnom zidu;
      • kila je bila uvrnuta i stegnuta, što je dovelo do blokade cirkulacije krvi. To prijeti smrću tkiva i razvojem gangrene.

   2. Posavjetujte se sa svojim liječnikom. Iako se kila može reducirati i držati na mjestu potpornim pojasom ili zavojem, može se potpuno ukloniti samo kirurškim zahvatom. Razgovarajte o mogućnosti operacije sa svojim liječnikom. Imajte na umu da većina kila ne zahtijeva hitnu medicinsku pomoć, ponekad takva njega može biti potrebna.

      • Kila se ne može liječiti lijekovima.

   3. Na operaciju. Vaš liječnik može preporučiti otvorenu operaciju pod općom anestezijom. U ovom tradicionalnom pristupu, kirurg zarezuje trbušnu stijenku, popravlja kilu i šiva stijenku. Vaš liječnik također može preporučiti laparoskopsku operaciju, koja koristi minijaturne instrumente od optičkih vlakana i kameru.

      • Laparoskopska kirurgija je manje invazivna, iako se također izvodi u općoj anesteziji. Oporavak od laparoskopske operacije traje mnogo kraće nego od otvorene operacije.

   4. Nakon operacije slijedite preporuke liječnika. Uzmite lijekove protiv bolova nakon operacije i postupno se vratite na normalnu razinu tjelesne aktivnosti tijekom 3-4 dana. Neposredno nakon operacije moguća je bolna bol i mučnina (zbog anestezije), ali to će proći za 1-2 dana. Trebali biste izbjegavati napornu tjelesnu aktivnost (poput dizanja teških tereta) dok vam liječnik to ne kaže.

      • Pitajte svog liječnika kada možete nastaviti sa seksom, vožnjom i bavljenjem sportom.

   dio 3

   Prepoznavanje čimbenika rizika i prevencija hernije

   1. Odredite koju vrstu kile imate: ingvinalni ili femoralni. Ako se kila nalazi u blizini prepona, pogledajte je li u donjem dijelu trbuha ili u području ingvinalno-femoralnog nabora. Ako se kila nalazi u donjem dijelu trbuha (ingvinalna kila), to znači da je dio crijeva ili mjehura izbočen kroz trbušnu stijenku (ili ingvinalni kanal). Ako se hernija nalazi na unutarnjoj strani bedra, tada je dio crijeva probio femoralni kanal (femoralna hernija).

      • Najčešći tip kile je ingvinalna kila, koja se obično javlja kod starijih muškaraca. Femoralna kila je češća kod trudnica ili pretilih žena. Ako imate femoralnu kilu, odmah potražite liječničku pomoć jer postoji veća vjerojatnost oštećenja femoralne arterije ili femoralnog živca jer je femoralni kanal mnogo uži i čvršći od drugih vrsta kila.

   2. Potražite znakove pupčane kile. Kod ove vrste kile na pupku se stvara primjetno izbočenje. To se događa kada dio tankog crijeva strši kroz trbušnu stijenku kod pupka. Pupčana kila se najčešće javlja kod novorođenčadi i obično se korigira kirurški.

      • Pupčana kila javlja se i kod pretilih žena ili kod onih žena koje su imale veći broj trudnoća.

   3. Utvrdite imate li hijatalnu herniju (hijatalnu herniju). Na ovu vrstu kile ukazuju znakovi kao što su izbočina u području želuca i refluks kiseline. Ispupčenje nastaje kada dio želuca strši kroz otvor u dijafragmi gdje se želudac spaja s jednjakom.

Kada je potrebno preurediti bilo koji zglob na tijelu, najčešće se obraćaju kiropraktičarima. Cijela kralježnica ne može ispasti niti se pomaknuti. Kralješci su pomaknuti, pa ih je potrebno vratiti na mjesto. Stoga, da biste ispravili kralježnicu, trebate ponovno poravnati kralježak. Najčešće dolazi do subluksacije vratnih ili lumbalnih kralješaka. Izuzetno je rijetko da se ova situacija odnosi na torakalnu kralježnicu. Zglobovi koljena ili ramena često ispadaju.

Ne biste trebali sami postavljati kralješke na mjesto jer možete dodatno zakomplicirati svoje stanje. Smanjenje pomaknutih kralježaka moguće je samo ako imate potrebno znanje i vještine. Kvalificirani liječnici: kiropraktičari su uključeni u vraćanje vratnih i drugih kralješaka na svoje mjesto.

Često zglobovi ramena ili koljena zahtijevaju smanjenje. Svaki pomaknuti zglob uzrokuje pacijentu vrlo jaku bol.

Bolovi u kralježnici se također osjećaju kada se liječi hernija diska. Najčešće se kralježnični zglob pažljivo namjesti na svoje mjesto.

Zašto dolazi do subluksacije vratnog kralješka?

Kada su vratni kralješci subluksirani, zglobne površine tijela kralježaka su pomaknute jedna u odnosu na drugu. Najčešće su ozljede prvog i drugog vratnog kralješka. Pršljen broj jedan naziva se i atlasom, budući da zapravo podupire sve kosti lubanje. U strukturi nalikuje prstenu, na čijim se bočnim površinama nalazi lubanja.

Drugi kralježak naziva se aksis i izgledom je sličan prvom. Ovi se vratni kralješci međusobno razlikuju po odontoidnom nastavku na kralješku broj dva.

Subluksacija vratnih kralježaka tipična je za novorođenčad. Kada dijete prolazi kroz porođajni kanal, njegova vratna kralježnica je teško ozlijeđena, budući da su bebini ligamenti i tetive mišića još uvijek vrlo slabi.

Pomicanje vratnih kralježaka kod odraslih i starije djece događa se zbog:

• pada u neugodnom položaju (na primjer, pri klizanju);
• prenaglo okretanje glave;
• automobilska nesreća;
• nepravilno grupiranje tijela tijekom hrvanja ili salta;
• ronjenje na mjestu koje nije dovoljno duboko;
• hipermobilnost djeteta;
• osjetljivost zglobova na displaziju:
• neuspješno vješanje na sportskoj traci;
• Kada se postavlja dijagnoza hernije diska?

Padovi također ozljeđuju koljena i druge zglobove udova. To uzrokuje jaku bol i sprječava osobu da se normalno kreće. Takve ozljede zahtijevaju što brži oporavak.

Znakovi koji upućuju na postojanje subluksacije atlasa ili aksisa su otok i bol u području ozljede, osobito pri palpaciji, kao i prisilni položaj vrata, kada pacijent ne može slobodno okretati glavu u različitim smjerovima. . Ako je ozljeda popraćena neuralgijskim simptomima, pacijent često pati od nesanice, vrtoglavice, glavobolje i oštećenja vida. Često se bol širi u donju čeljust ili rameni pojas.

U nekim slučajevima pacijent može izgubiti svijest. Zbog uklještenja ogranaka živaca može doći do gubitka osjeta ili utrnulosti u rukama.

Kako se liječi pomak?

Liječenje treba započeti nepomičnom fiksacijom vrata. To se može učiniti pomoću posebnih ili improviziranih sredstava, izrađujući od njih valjak ili gumu. Repoziciju oštećenih kralješaka iskusni liječnik izvodi odmah po prijemu pacijenta u ambulantu, prije nego što otok mekih tkiva postane ozbiljna prepreka ovom zahvatu. Pravi se razlika između trenutne i dugotrajne redukcije pomoću petlje za povlačenje. U hitnim slučajevima koristi se kirurško liječenje.

Nakon postavljanja dislociranog kralješka na mjesto, pacijentu se preporuča nastavak imobilizacije vrata pomoću ortopedskog steznika. Zahvaljujući ovom ovratniku, dio opterećenja se uklanja s kralježaka. Oslabljeni ligamenti dobivaju priliku za oporavak.

Od lijekova koji se koriste u liječenju subluksacije kralježaka prvenstveno se koriste protuupalni i analgetici. To uključuje nootropne lijekove, relaksante mišića, blokade novokaina i lidokaina. Koriste se i vitamini B skupine koji su korisni za održavanje živčanog sustava.

Izvan akutnog razdoblja, pacijentu se propisuje tečaj refleksologije, masaže, fizioterapije i terapeutskih vježbi.

Ove mjere usmjerene su na ublažavanje boli, smanjenje oteklina mekih tkiva i vraćanje cirkulacije krvi. Ako dobijete subluksaciju kralježaka vrata, liječenje treba započeti odmah. To će pomoći u izbjegavanju komplikacija, uključujući neurološke.

Mehanizam pojave intervertebralne kile

Intervertebralna kila se dijagnosticira kada disk strši u spinalni kanal. Kila u području vrata negativno utječe na rameni obruč osobe. Nastala bol može zračiti u rameni zglob. Hernija nastaje kao rezultat gubitka fizioloških svojstava diska. U normalnom stanju, intervertebralni diskovi stvaraju potrebnu apsorpciju udara tijekom pokreta, odvajajući jedan kralježnični zglob od drugog.

Budući da sami diskovi nisu opskrbljeni krvnim žilama, prehrana im dolazi iz susjednih tkiva. Ako su vratni mišići premalo ili pretjerano opterećeni, njihova opskrba krvlju je poremećena.

Kao rezultat toga, intervertebralni diskovi pate: postupno se spljošte, gubeći vlagu potrebnu za život. Jedna medicinska teorija je da oslabljeni prsten diska pukne. Nucleus pulposus curi kroz procjep stvarajući hernijalnu tvorbu. Postoji još jedno znanstveno mišljenje, koje sugerira da sam disk, deformiran degenerativnim procesima, postaje hernija.

U svakom slučaju, posljedica kile je povreda korijena leđne moždine, pri čemu dolazi do upalnog procesa u okolnim mekim tkivima. Hernija vrši pritisak na susjedni zglob kralježnice, što pacijentu uzrokuje jaku bol. Oštećeno područje nabubri.

Budući da je zahvaćen rameni obruč, dijagnosticiranje pojave hernije u vratnom području može biti prilično teško.

Posljedice formiranja kila i njihovo liječenje

Ako je hernija uklještena, pacijentov rameni obruč može biti potpuno ili djelomično paraliziran. Budući da pritisak kile steže leđnu moždinu, njezino oštećenje iznad četvrtog vratnog kralješka može dovesti do zastoja disanja. Flakcidna paraliza blokira rameni zglob ako je spinalni kanal oštećen u razini četvrtog ili petog kralješka. Spastična paraliza zahvaća zglob donjih ekstremiteta. Ako se povreda dogodi na razini šestog i sedmog kralješka, paraliziran je ne samo rameni dio tijela, već i podlaktice. Lakatni zglob obično nije zahvaćen.

Kod intervertebralne kile u cervikalnoj regiji nije zahvaćena samo regija ramena. Mozak je također pogođen. Bolesnicima se javlja slabljenje pamćenja, vrtoglavica te gubitak čvrstoće i stabilnosti hoda.

Posljedice formiranja kile mogu utjecati na vitalne organe kao što su pluća, srce, jetra i dovesti, posebice, do moždanog udara ili respiratornog spazma.

Liječenje hernialnih izbočina intervertebralnih diskova dijeli se na konzervativno i kirurško. Operacija se izvodi ili iz zdravstvenih razloga ili nakon neučinkovitog liječenja lijekovima. Tijekom operacije uklanjaju se čimbenici koji kompresiraju leđnu moždinu. Kao rezultat, normalizira se cirkulacija krvi, obnavlja se poremećena motorička aktivnost ramena i drugih dijelova tijela.

Konzervativna terapija uključuje lijekove protiv bolova, protuupalne i mišićne relaksanse. Nakon što se akutna faza bolesti smiri, aktivno se koriste fizioterapija, masaža ramenog područja i fizikalna terapija za što brži oporavak.

Također se koristi nježna trakcija vrata i ručna terapija. Pacijentima se savjetuje da vrat zaštite posebnim ovratnikom sve dok vlastiti mišićni steznik ne povrati prethodnu snagu.

Neke klinike obećavaju smanjenje intervertebralnih kila i gotovo potpuno ozdravljenje kralježnice. Stoga se pacijenti tamo liječe, dobivajući značajno olakšanje nakon nestanka većine simptoma svojstvenih bolesti.

Ali postoji jedna mala začkoljica - nemoguće je potpuno smanjiti herniaciju, moguće je samo postići djelomičnu regresiju patoloških procesa i smanjiti težinu simptoma. Zašto? Razmotrimo značajke patologije i uobičajene metode liječenja.

Koja je vjerojatnost da će se deformacija kile potpuno izliječiti? Operacija, uz pridržavanje svih medicinskih preporuka, daje visok postotak ozdravljenja, ali ne isključuje mogućnost recidiva i zahtijeva dug oporavak.

Potpuna konzervativna korekcija deformacije moguća je samo ako intervertebralni disk još nije izgubio elastičnost (kada ispupčenje još nije poremetilo hrskavičnu strukturu diska), no to se stanje, nažalost, ne javlja kod vertebralnih kila.

Hernialni deformitet karakterizira sljedeće:

• distrofične promjene u tkivu hrskavice, u kojima intervertebralni disk gubi sposobnost održavanja svog anatomskog oblika i podvrgava se deformaciji;
• na mjestu deformacije ne dolazi samo do ispupčenja hrskavice, ono je popraćeno rupturom fibroznog prstena (unutarnja struktura diska koja okružuje nucleus pulposus);
• dio nucleus pulposus-a izlazi u nastalu prazninu u fibroznoj strukturi.

Na temelju karakteristika razvoja patoloških promjena, možemo zaključiti da je ručno prisilno smanjenje nemoguće, moguće je samo značajno smanjiti manifestacije bolesti.

Razlozi za vjerovanje u čuda

Unatoč tvrdnji da je potpuno izlječenje nemoguće, mnogi pacijenti se nadaju čudima i podvrgavaju se skupim tečajevima liječenja u raznim klinikama koji obećavaju izlječenje i potpunu obnovu kralježnice.

Ali ručna terapija, uporaba određenih lijekova i vježbi za ispravljanje kile kralježnice daju sljedeći učinak:

• Gnječenje tkiva tijekom masaže pomaže u smanjenju otoka i uklanjanju subluksacija kralješaka, kao i uklanjanju miospazama, koji mogu dati dojam da su intervertebralne izbočine hrskavičnog tkiva djelomično smanjene.
• Vježbe za smanjenje disk hernije pomažu u jačanju prirodnog mišićnog korzeta i malo povećavaju prostor između kralježaka.
• Manualna terapija i dozirana tjelesna aktivnost uklanjaju stagnaciju protoka krvi i limfe, a također poboljšavaju opskrbu krvlju hrskavice i paravertebralnog tkiva.
• Korištenje protuupalnih lijekova i kondroprotektora može eliminirati pogoršanje bolesti i djelomično vratiti hrskavicu.

Sve ove metode daju dobar terapeutski učinak i smanjuju patološke simptome, ali je nemoguće izliječiti bolest.

Ako imate financijsku priliku, možete se udobno podvrgnuti liječenju, ali ako ne, onda je vrijedno zapamtiti da će u redovnoj bolnici pacijent dobiti točno isti tretman kako bi se spriječile sezonske egzacerbacije ili uklonili znakovi strangulirane kile.

Malo o opasnosti od kršenja

Neki kiropraktičari ili masažni terapeuti obećavaju ispravljanje uklještene kile, ali kada se obrate takvim stručnjacima, u nekim slučajevima, umjesto poboljšanja, tijek bolesti se pogoršava. Zašto se to događa? Činjenica je da su strangulacije kile podijeljene u dvije vrste - istinite i lažne.

Pravi nedostatak

Kralješci koji su pomaknuti kao posljedica ozljede ili nespretnog kretanja komprimiraju ne samo žile i živčane procese, već i hernijalnu formaciju na kralježnici. Tipični simptomi će biti:

• jaka bol;
• ograničenje tjelesne aktivnosti;
• Poremećaj osjetljivosti (utrnulost, peckanje).

Neiskusni stručnjak, pokušavajući ispraviti istinsku povredu, može izazvati daljnje patološko pomicanje kralježaka i komplicirati tijek bolesti.

Na primjer, s kilom lumbosakralne regije, neuspješno smanjenje pravog štipanja često je komplicirano disfunkcijom unutarnjih organa i slabošću mišića donjih ekstremiteta; u teškim slučajevima, pareza ili paraliza jedne ili obje noge postat će komplikacija.

Liječenje istinskih kršenja treba provoditi samo pod nadzorom neurologa.

Lažna povreda

Zašto su usluge kiropraktičara popularne? Budući da su najčešći slučajevi lažne strangulacije i imaginarnog smanjenja kile.

Hrskavica s elementima nucleus pulposusa koji strše izvan kralježnice komprimira obližnje korijene živaca i krvne žile. Simptomi su potpuno isti kao kod pravog kršenja.

Ali ako postoji lažna strangulirana kila, tada se imaginarno smanjenje događa smanjenjem oteklina okolnih tkiva i povećanjem intervertebralnog prostora. Na temelju ove taktike liječenja stvorene su sve metode liječenja kile.

Ponekad osoba primjećuje naglo poboljšanje stanja i nestanak bolnih simptoma. Tada govorimo o spontanoj redukciji povrede.

U pravilu se to događa tijekom terapijskih vježbi za istezanje kralježnice, rjeđe tijekom pokreta koji pomažu promijeniti položaj hernialne deformacije.

Taktike za spontano smanjenje strangulirane kile slične su onima koje se provode nakon terapijskog uklanjanja štipanja i usmjerene su na sprječavanje komplikacija:

• nošenje proteze;
• izgradnja prirodnog mišićnog korzeta.

Kao što vidite, čuda se ne događaju i nemoguće je potpuno smanjiti kilu. Liječenje će samo pomoći u smanjenju ozbiljnosti bolesti i spriječiti razvoj komplikacija, a liječenje u redovnoj bolnici ili u skupoj klinici osobni je izbor svakog pacijenta.

Pogledajte video: Reset spinalne kile? Je li moguće?

Intervertebralna kila lumbalne regije jedna je od opasnih bolesti, koja je popraćena jakim bolovima u donjem dijelu leđa i može zračiti u nogu. Nakon nekog vremena ova bol počinje ometati kretanje osobe, pacijent se ne može normalno kretati, što dovodi do invaliditeta.

• • Simptomi:
  • Ali kako liječiti intervertebralnu kilu u lumbalnoj regiji?
• • Liječenje intervertebralne kile tradicionalnom medicinom
• Ostali tretmani
• Akupunktura

To se može dogoditi zbog pretjeranog opterećenja donjeg dijela leđa, odnosno kralježnice, kao posljedica ozljede, podizanja utega ili nekih drugih čimbenika.

Bol se javlja kao posljedica pucanja fibroznog prstena koji se nalazi u intervertebralnom disku, pa dio njega, odnosno želatinasti dio, počinje izlaziti van i time vršiti pritisak na krajeve kralježničnog stupa. To dovodi do stvaranja boli. Ako na vrijeme potražite pomoć liječnika, postoji šansa da vratite disk i riješite se bolesti. Ali općenito, pacijent obraća pozornost na jaku bol samo u kasnoj fazi lumbalne kile. To može dovesti do jake boli koja snažno zrači u nogu. U tom slučaju mogu nastati poteškoće s mokrenjem, smanjenjem libida i potencije.

Hernija diska se pojavljuje bilo gdje u lumbalnoj regiji, ali najčešće se javlja između 4. i 5. lumbalnog kralješka, kao i između 5. i 1. sakralnog kralješka. Ali, osim toga, intervertebralna kila može uzrokovati radikulopatiju, lumbago, a također dovesti do upale išijatičnog živca.

Uzroci kile u kralježnici ili donjem dijelu leđa:

Simptomi lumbalne kile

Glavni simptom bolesti je pomicanje i pucanje fibrozne membrane diska, što dovodi do istjecanja želatinaste tekućine u intersticijski prostor. Postoji nekoliko faza u razvoju ovog procesa:

• prolaps. Disk se lagano pomiče, a ako na njega ne utječu vanjski čimbenici i deformacije, lako može pasti na svoje mjesto;
• izbočenje. S minimalnim pomakom diska dolazi do njegovog naknadnog pomaka, ali za sada je to ograničeno između tijela kralježaka;
• istiskivanje i sekvestracija. U ovoj fazi, jezgra je potpuno pomaknuta prema van i visi između kralježaka. Tada jezgra pukne i njen sadržaj iscuri.

Simptomi:

Ali kako liječiti intervertebralnu kilu u lumbalnoj regiji?

Glavna stvar u ovom pitanju je brzo kontaktirati stručnjaka kako ne biste propustili konzervativno liječenje kako biste izbjegli operaciju. Specijalist, koji propisuje liječenje u ovom slučaju, može zaustaviti napredovanje bolesti, što dovodi do prevencije komplikacija. Glavni cilj u liječenju lumbalne diskus hernije je lokalizacija boli koja dovodi do nelagode i otežanog kretanja. Ali kako liječiti kilu?

Samo lijekovi mogu ukloniti upalu i bol, a također će sudjelovati u procesu oporavka. Protuupalni lijekovi mogu suzbiti aktivnost enzima koji se javlja na mjestu upale i odgovoran je za bol u lumbalnoj regiji. Ovi lijekovi također smanjuju osjetljivost živaca, što dovodi do povećanog protoka krvi.

Osim toga, tijekom liječenja lumbalne kile koriste se lijekovi koji poboljšavaju cirkulaciju krvi. Oni su u stanju ublažiti oteklinu i vratiti protok krvi u bolno područje.

Kondroprotektori mogu ubrzati proces oporavka u tkivu hrskavice. Naravno, ne možete bez lokalnih proizvoda koji uklanjaju bol.

Kirurško uklanjanje lumbalne diskus hernije

Kirurgija je posljednje sredstvo u liječenju vertebralne kile. Obično se koristi tijekom pogoršanja bolesti, osobito kada kila utječe na život osobe. To se događa nakon što je dijagnostika tijela pacijenta pokazala da je kompresija živčanih završetaka dovela do poremećaja genitourinarnih organa. Osim toga, problemi u genitourinarnom području mogu nastati zbog kompresije živaca u samoj kralježnici.

Vrste nježne kirurške intervencije:

Također možete liječiti lumbalnu kilu uz pomoć terapeutskih vježbi. Ali to se mora učiniti nakon uklanjanja sindroma boli iu odsutnosti kompresije živca. Skup vježbi razvija se pojedinačno za svakog pojedinog pacijenta. Glavni cilj terapeutskih vježbi je jačanje mišića donjeg dijela leđa i kralježnice kako u budućnosti ne bi došlo do pomaka diska. Mnoge vježbe mogu biti usmjerene na istezanje kralježnice. U tom slučaju, razmaci između kralježaka mogu postati širi, a disk će biti postavljen na svoje izvorno mjesto.

Liječenje intervertebralne kile tradicionalnom medicinom

Kod liječenja kile kralježnice, narodni lijekovi usmjereni su na uklanjanje boli. Obično se za liječenje koriste opće jačajuće biljke i voće koje sadrže mnogo vitamina i mikroelemenata. Sve infuzije moraju se konzumirati prije jela. Njihove aktivne tvari brzo dopiru do problematičnog područja i pomažu u ispravljanju svih poremećaja koji su se pojavili u strukturi tkiva kralježnice.

Uvarak kore jasike pomaže u uklanjanju lumbalne kile. Jednu žlicu kore preliti čašom kipuće vode i kuhati sat vremena. Uvarak treba piti 4 puta dnevno po 30 grama.

Tinktura petoprsnika (može se naći u apoteci) mora se razrijediti vodom i uzimati tri puta dnevno. Ova tinktura može se pripremiti i kod kuće tako da se 40% alkohola pomiješa sa 100 grama petoprsta.

Kod liječenja intervertebralne kile mogu se koristiti oblozi. Za to je savršena konjska mast, koju je potrebno sitno naribati i zamotati u platno, a potom staviti na kilu. Bolovi počinju postupno jenjavati, ali zavoj se ne smije skidati dva dana.

Nakon kupanja treba namazati mast od smole. Za njegovu pripremu trebat će vam 0,5 kg suhog korijena gaveza, 300 grama votke, 70 grama borove smole i 350 grama svinjske masti. Gavez je potrebno usitniti u blenderu i otopiti mast. Zatim pomiješajte mast s gavezom i stavite na laganu vatru oko 30 minuta. Smola se također otopi i doda u glavnu smjesu, bez gašenja vatre, kuha još 10 minuta, a zatim dodajte votku. Sve miješajte 10 minuta i maknite s vatre. Nakon što se smjesa ohladi, mast je spremna za nanošenje.

Liječenje intervertebralne kile u lumbalnoj regiji također se može obaviti pomoću gline. Crvenu glinu treba navlažiti vodom i zamotati u gazu, a potom zagrijati na 40 stupnjeva. Gaza se nanosi na kilu i fiksira. Glinu treba ukloniti nakon što se potpuno osuši. Ova metoda se smatra najučinkovitijom u liječenju kile.

Ostali tretmani

Ne preporučuje se korištenje tradicionalnih metoda ručne terapije u liječenju intervertebralne kile, stoga, kako biste postigli bolji učinak tijekom liječenja, možete koristiti suprotne metode: kineziologiju, osteopatiju, refleksologiju. Uz pomoć pojedinačnih pokreta tijela, kiropraktičar može utjecati na živčani sustav pacijenta, što dovodi do brzog oporavka. U prosjeku takva terapija traje oko 10 dana, ali sve ovisi o stanju pacijenta.

Akupunktura

Akupunktura podrazumijeva ciljani učinak na tijelo, posebice na bolno mjesto. Proces se provodi tankim medicinskim iglama koje specijalist ugrađuje na željene točke na tijelu pacijenta. Moderna akupunktura uključuje kompleks električne stimulacije točaka tijela. Drugim riječima, igle su spojene na uređaj, a preko njih se prenose impulsi. Ova terapija, dio cjelovitog liječenja, bolja je i učinkovitija od tradicionalne akupunkture.

Korištenje manualne terapije za liječenje bolesti kralježnice

Manualna terapija jedna je od najučinkovitijih metoda liječenja bolesti mišićno-koštanog sustava.

Ne samo da poboljšava cirkulaciju krvi u tkivima, već i obnavlja funkcije kralježaka i intervertebralnih diskova.

Manuelni postupci uspješno se koriste u mnogim zemljama svijeta i odobrava ih većina oboljelih od bolesti kralježnice.

Što je manualna terapija?

Manualna terapija kralježnice je sustav manualnih tehnika koje imaju za cilj aktiviranje svih tjelesnih snaga za samoozdravljenje.

Kod bolesti kralježnice glavni cilj liječenja je rehabilitacija intervertebralnih diskova i kralježaka.

To se radi pomoću posebnih tehnika, čija je suština udaljiti zglobne površine jedna od druge.

Zahvaljujući radu kiropraktičara (vertebrologa), koji utječu na strogo određena područja kralježnice, poboljšava se cirkulacija krvi u tkivima, povećava tonus mišića i zaustavljaju se degenerativne promjene na intervertebralnim diskovima.

Osim toga, taktilni utjecaji aktiviraju rad živčanih završetaka i ublažavaju grčeve mišića. Ako se manuelni postupci izmjenjuju s tečajevima fizioterapeutskih postupaka i refleksologije, učinak liječenja se višestruko povećava.

Značajke tehnike

U pravilu se ljudi obraćaju vertebrologu ako imaju sljedeće pritužbe:

Ako su te tegobe doista simptom patologije kralježnice, liječnik određuje liječenje i preporučljivost manualne terapije.

Međutim, postoje oni koji ih, naprotiv, smatraju potrebnima u liječenju. Zapravo, sve se oslanja na profesionalnost vertebrologa, jer jedan pogrešan potez može pogoršati tijek bolesti.

Prisutnost određenih znakova još nije razlog za propisivanje ručne terapije. Dijagnoza se najprije mora potvrditi pomoću rendgenske snimke ili MRI.

Ako slika stvarno pokazuje patologiju (intervertebralna kila, osteohondroza, itd.), Liječnik odlučuje propisati tijek liječenja.

Svaka fizikalna terapija traje oko 30 minuta. Zatim se radi dva dana pauze za održavanje terapeutskog učinka.

Terapija za herniju

Mnogi stručnjaci ne poduzimaju ručnu terapiju kile lumbalne i vratne kralježnice, jer ovaj rad zahtijeva visoku profesionalnost.

Međutim, to ne znači da je kontraindiciran. U nekim slučajevima, nakon prve sesije pacijent osjeća olakšanje.

Kako bi vježbe bile učinkovite i ne bi štetile tijelu, liječnik mora znati točno mjesto kile. U pravilu se za ovu bolest koriste tehnike dekompresije i šok-pulsa.

Tijelo pacijenta je opušteno, zbog čega su napetost mišića i fiksacija tijela izjednačeni.

U akutnom obliku bolesti, ručno liječenje ograničeno je na lagane, plastične tehnike. U ovom slučaju koristi se Shantsov ovratnik ili posebna ortopedska trakcija.

Kada akutni proces počne jenjavati, koristi se post-izometrijska mišićna relaksacija i trakcijska mobilizacija.

Zahvaljujući manuelnim zahvatima stvara se podtlak u tijelu kralježnice, a kila se, prema zakonima fizike, vraća unazad.

Osim toga, takve vježbe ublažavaju bol i uklanjaju glavni uzrok bolesti. Ovaj uzrok, u većini slučajeva, je osteohondroza kralježnice.

Kako izvoditi ručnu terapiju kralježnice - video lekcije:

Postupci za osteohondrozu

Bit osteohondroze je zakrivljenost i uništenje kralježaka, pa je terapijska praksa usmjerena na vraćanje njihovih funkcija.

Vertebrolozi razlikuju 4 faze bolesti:

• prolazi tajno;
• karakteriziran pokretima kralježaka i boli;
• razvija se intervertebralna kila;
• nastaje spondilolisteza, kod koje dolazi do pomicanja kralježaka i pojave koštanih izraslina.

Liječenje rukama učinkovito je samo u prve tri faze. Kad se jednom pojave koštane izrasline, više ne može pomoći.

Prije početka sesije mišići se zagrijavaju, a zatim se polako istežu. Zahvaljujući ovim postupcima uklanjaju se grčevi mišića i poboljšava lokalna cirkulacija krvi.

Zatim se započinje sama terapija koja ima sljedeće komponente:

Najpopularnija i najučinkovitija tehnika je masaža. Sve vježbe se rade u položajima u kojima možete maksimalno istegnuti mišiće na zahvaćenom području.

Prije nego što ponovite istezanje, morate se lagano pomaknuti u suprotnom smjeru, a zatim nekoliko minuta učvrstiti mišiće. Takvi su pristupi dobri za ublažavanje grčeva mišića.

Terapija hipermobilnosti vrata maternice

Jedna od najčešćih patologija vrata je hipermobilnost.

Ručna terapija nestabilnosti vratne kralježnice usmjerena je na njezino uklanjanje.

Da biste to učinili, prije svega, smanjuje se napetost mišića. Kada se skine teret s bolesnog kralješka, on postaje manje labav i bolest ne napreduje.

Glavna metoda liječenja nestabilnosti vratnih kralježaka je automobilizacija.

Njegova suština je da pacijent jednom rukom uhvati glavu i nagne je prema naprijed, a drugom podupire bradu. Zatim polako okreće glavu i ljulja se u smjeru rotacije.

Ovi postupci ne samo da ublažavaju napetost, već i poboljšavaju lokalnu cirkulaciju krvi.

Samostalno korištenje tehnike

Korištenje manualne terapije kralježnice kod kuće moguće je samo uz vanjsku pomoć.

Fizički sposobna, snažna osoba koja razumije fiziologiju tijela i obučena je u tehnici medicinskih postupaka vrlo je prikladna za tu svrhu.

Prije početka vježbanja potrebno je zagrijati mišiće posebnim vibracijskim masažerom, toplom kupkom ili segmentnom masažom.

To se može postići oslanjanjem na naslon stolca ili neku drugu podlogu ili držanjem kralježničnih dijelova rukama. Najčešće se metoda potpore rukama koristi u liječenju vratne ili lumbalne kralježnice.

Svaki pokret treba izvoditi samo laganim pritiskom. Mnoge vježbe uopće ne zahtijevaju upotrebu sile, jer su osmišljene na principu inercijalnog djelovanja.

Terapeutski učinak u ovom slučaju postiže se zahvaljujući osobnoj tjelesnoj težini. Najteže je provoditi zahvate samo na određenim dijelovima kralježnice, bez pomicanja ili naprezanja drugih mišića.

Glas naroda

Što ljudi koji su prošli ručne postupke pišu u svojim recenzijama?

Kontraindikacije i mjere opreza

Kao i svaka druga vrsta liječenja, manualna terapija može biti štetna za zdravlje.

Stoga je važno znati u kojim slučajevima je kontraindiciran. Ovo uključuje:

• akutne bolesti zglobova;
• mijelopatija diska;
• artroza 3-4 stupnja;
• osteoporoza kostiju;
• ozljede intervertebralnog diska;
• tumori kralježnice, leđne moždine ili mozga;
• Forestierova bolest;
• konsolidirani prijelomi kralježnice.

Što se tiče trudnoće, mnogi stručnjaci imaju pozitivan stav prema ručnom liječenju.

Činjenica je da je tijekom razdoblja nošenja djeteta većina lijekova kontraindicirana, a ručni postupci mogu biti pravi spas od boli.

Uzimajući u obzir recenzije pacijenata i liječnika, kao i brojna istraživanja, možemo zaključiti da je ručna terapija potpuno sigurna u liječenju kralježnice.

Štoviše, ima nevjerojatan učinak, što nije uvijek moguće postići čak ni liječenjem lijekovima.

Samo iskusan, kvalificirani stručnjak može izliječiti kralježnicu bez štete za ostatak tijela.

Nekirurške metode liječenja intervertebralne kile

Svaka osoba kojoj je dijagnosticirana hernija diska postavlja pitanje: je li moguće bez operacije? Srećom, postoji veliki broj nekirurških mogućnosti liječenja kile.

Svaka od ovih metoda ima svoje kontraindikacije, pa se prije liječenja trebate posavjetovati s liječnikom.

Liječenje lijekovima

Intervertebralna kila često uzrokuje štipanje korijena, u kojem slučaju pacijent razvija znakove upale i jaku bol. Liječnici obično propisuju nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID):

• Voltaren;
• diklofenak;
• Nise;
• Indopamid.

Osim protuupalnog učinka, ovi lijekovi također smanjuju bol. Ovi lijekovi se proizvode u obliku otopina za injekcije, masti i rektalnih supozitorija. Liječnik, na temelju rezultata pregleda, odlučuje što će propisati pacijentu. Ne biste se trebali baviti samoliječenjem i uzimati ove lijekove na svoju ruku.

Upotreba tabletiranih lijekova može izazvati pogoršanje kroničnog gastritisa i čira na želucu. Kako bi se želučana sluznica zaštitila od djelovanja nesteroidnih protuupalnih lijekova, mogu se koristiti sljedeći lijekovi:

• Almagel;
• Phosphalugel;
• Gastal;
• Almag.

Ovi lijekovi prekrivaju želudac filmom koji ga štiti od izlaganja agresivnom okruženju.

U slučajevima kada se pacijent žali na nepodnošljivu bol, propisuju mu se snažniji lijekovi, na primjer, morfij ili kodein. Ovi lijekovi se mogu dobiti samo na recept u specijaliziranim ljekarnama.

Ako su sve ove metode neučinkovite i pacijent i dalje trpi bolove, propisuju mu se epiduralne injekcije, tj. injekcije izravno u leziju. Pacijentu se daju steroidni lijekovi koji pružaju gotovo trenutačno olakšanje. Ali upotreba ove metode je ograničena. Epiduralne injekcije mogu se koristiti samo 3 puta godišnje.

Sljedeća skupina lijekova koji se koriste u liječenju intervertebralne kile su kondroprotektori. Oni obnavljaju hrskavično tkivo u intervertebralnom prostoru, zaustavljaju napredovanje bolesti i sprječavaju uništavanje intervertebralnih diskova. Kondroprotektori uključuju:

• Alflutop;
• Teraflex;
• Structum.

Da bi se postigao terapeutski učinak, lijekove treba koristiti 3 mjeseca ili više. Tijek liječenja propisuje liječnik.

Liječnici potvrđuju pozitivan učinak korištenja Rumalona - to je ekstrakt životinjske hrskavice i koštane srži. Lijek sadrži strukturne komponente koje su potrebne za normalno funkcioniranje hrskavice.

Mišićni relaksanti se propisuju pacijentima za opuštanje mišića i smanjenje boli. Mydocalm pripada ovoj skupini.

Pacijenti također trebaju lijekove koji poboljšavaju cirkulaciju krvi u bolesnom području. U tu svrhu koristite:

• Pentoksifilin;
• Trental.

Ako bol sprječava bolesnika da zaspi, propisuju mu se antidepresivi. Smiruju živčani sustav. Postoje dokazi da ti lijekovi također mogu smanjiti bol. Antidepresivi se izdaju samo na recept i koriste se strogo u određenim dozama. To uključuje:

• Sertralin;
• Insidon.

Uz glavni tretman, pacijentu se propisuje uporaba vitamina. B vitamini vraćaju osjetljivost tkiva i smanjuju bol. Vitamin D obnavlja koštano tkivo, jača ligamente i propisuje se zajedno s kalcijem. Vitamini A, E i C su antioksidansi i pomažu u obnavljanju oštećenog intervertebralnog hrskavičnog tkiva.

Fizioterapeutski tretman

Fizioterapija je odavno dokazala svoju učinkovitost u liječenju problema s leđima. Nakon zahvata smanjuje se mišićna napetost i obnavljaju napeta tkiva.

Tijekom postupka, ljekovita tvar se ubrizgava u tkivo pacijenta, bez oštećenja tkiva. Lijek ulazi u kožu pod utjecajem električne struje.

Prednosti elektroforeze:

• koncentriraniji lijek koji izravno ulazi u tjelesna tkiva, zaobilazeći jetru;
• dugotrajno zadržavanje lijeka u tkivima;
• učinak struje na tijelo također ima pozitivan učinak: poboljšava se cirkulacija krvi, smanjuju se otekline i upala;
• tretman je bezbolan;
• rijetko izaziva alergijsku reakciju.

Terapija blatom

Ova metoda je klasificirana kao toplinska obrada blatom različitog sastava. Blato se zagrije na 50 stupnjeva, zatim pomiješa s hladnom vodom i nanosi bilo u obliku aplikacija na bolno mjesto ili na cijelo tijelo osim glave i predjela srca. Ljekovito blato poboljšava metabolizam u bolesnom području, ublažava upalu i otekline.

Terapija blatom može se koristiti tek nakon završetka akutnog razdoblja, odnosno nakon što se bol smiri.

Ultrazvuk

Ultrazvučna terapija je metoda korištenja vibracija zvučnih valova. Ne percipiraju ih ljudsko uho. Ali oni prodiru u tijelo do dubine od 6 cm.

Pod utjecajem ultrazvučnih valova ubrzava se metabolizam tkiva, poboljšava prokrvljenost i ublažavaju grčevi mišića. Ultrazvuk ublažava upalu i bol.

Ima pozitivan učinak u kombinaciji s drugim metodama liječenja. Može se provesti tek nakon što se bol smiri. Masažu treba izvoditi posebno educirano medicinsko osoblje.

Postoji posebna tehnika masaže koja se može izvoditi kod kuće, ali samo nakon konzultacije s liječnikom. Prvo morate utrljati upaljene kralješke jelovim uljem. Nakon toga nanesite med na kožu, nakon što ste dodali nekoliko tableta mumije. Napravite pokrete tapšanja po leđima. U ovom trenutku, koža bi se trebala lijepiti za dlanove. Bol koja se javlja tijekom takve masaže treba tolerirati. Med uklanja stare toksine i bori se protiv kile. Nakon masaže medom potrebno je obrisati leđa toplom krpom i namazati ih Finalgon mašću. Nakon toga, morate omotati leđa i otići u krevet. Poboljšanje se može osjetiti do jutra, ali za postizanje dugotrajnog učinka potrebno je provesti kuru od 2-4 tjedna.

Gimnastika za intervertebralnu kilu

• Stani na sve četiri. Podignite suprotnu ruku i nogu. Zadržite nekoliko sekundi, zatim se spustite i ponovite s drugom rukom i nogom.
• Lezite na leđa. Podloga mora biti tvrda. Noge trebaju biti savijene u koljenima, ruke uz tijelo. Podižite i spuštajte zdjelicu 1-2 minute.
• Na podu, lezite na trbuh. Postavite ruke uz tijelo, pokušavajući podići gornji dio tijela što je više moguće. Zadržite se u ovom položaju nekoliko sekundi, a zatim se spustite. Ponovite vježbu 7-10 puta. Može se i komplicirati i istovremeno podizati prsa i noge ("čamac").

Postoji popularna mudrost: potrebno je potrošiti onoliko vremena na gimnastiku za kilu koliko je potrošeno na njezino stjecanje.

Joga

Glavno pravilo je da ne možete vježbati u krevetu. Kupite posebnu prostirku za jogu. Vježbe ne bi trebale uzrokovati nelagodu. Ako se pojavi bol, trebate prestati vježbati.

• Lezite na leđa s koljenima privučenima do brade. U ovom položaju morate se kotrljati po podu. Vježba isteže mišiće i ligamente kralježnice.
• Ležeći na leđima, savijte koljena. Uhvatite se rukama za potkoljenice. U tom položaju pokušajte što više ispraviti kralježnicu.
• Ležeći na leđima, savijte nogu u koljenu i pokušajte je dotaknuti čelom. Zatim promijenite nogu.
• Stani na sve četiri. Savijte leđa poput mačke. U tom slučaju pogled bi vam prvo trebao biti usmjeren prema podu, a zatim prema stropu.

Liječenje rukama naziva se manualna terapija. Provodi se kod mnogih bolesti kralježnice, zglobova, mišića i unutarnjih organa.

Liječenje provodi posebno educirani kiropraktičar. Za početak, on ublažava bol, a nakon toga će izvoditi tehnike usmjerene na obnovu intervertebralnog diska. Nakon tečaja manualne terapije normalizira se tonus mišića, smanjuje se pritisak na oštećeni disk i poboljšava se cirkulacija krvi. Normaliziranje cirkulacije krvi poboljšava metabolizam, čime se brže ublažava upala i bol.

Vrlo je važno odabrati kvalificiranog liječnika, jer jedan pogrešan pokret može dovesti do invaliditeta pacijenta.

Osteopatija

Kompleks dijagnostičkih i terapijskih učinaka na pacijentova tkiva pomoću prstiju. Kod ove metode liječenja učinak na ljudski organizam je vrlo blag, pa se može koristiti za osobe svih dobnih skupina.

Svojim rukama liječnik osteopat može utvrditi čak i mala odstupanja u položaju organa, kralježnice i drugih tkiva u tijelu. Ruke pomažu liječniku ne samo postaviti dijagnozu, već i provesti liječenje.

Prednosti osteopatije

• učinkovita dijagnoza i liječenje bolesti kralježnice;
• sigurnost liječenja;
• ublažavanje boli nakon prve sesije;
• Može se koristiti za sprječavanje pogoršanja.

U slučaju intervertebralne kile, liječnik, djelujući na bolesno područje, poboljšava cirkulaciju krvi i metabolizam. Nakon tretmana od 7-10 sesija, grčevi mišića se ublažavaju i bol nestaje.

Kontraindikacije:

• mentalna bolest;
• tromboza;
• tumori;
• zarazne bolesti.

Postoji ogroman broj nekirurških tretmana kile. Glavna stvar je slijediti sve preporuke liječnika i ne samo-liječiti. Budući da je kila klasificirana kao kronična bolest, važno je zapamtiti kako spriječiti pogoršanje bolesti.

• Jedi ispravno. Više voća i povrća, slijedite režim pića. Uklonite iz hrane masnu, začinjenu, dimljenu i ukiseljenu hranu.
• Vježbajte svaki dan. Oni će pomoći u održavanju tonusa mišića i zaštititi kralježnicu od oštećenja.
• Ići plivati. Također trenira mišiće kralježnice, jača ih i time sprječava pogoršanje bolesti.
• Ne dižite teške predmete.
• Pravovremeno se podvrgnuti preventivnom liječenju: fizioterapija, terapija lijekovima. Učestalost takvog liječenja propisuje liječnik. To će ovisiti o opsegu oštećenja kralježnice.

Mora se zapamtiti da u teškim slučajevima takvo liječenje možda neće pomoći i operacija se ne može izbjeći. Slušajte svog liječnika i tada ćete možda moći izbjeći kirurško liječenje.

Važna činjenica:
Bolesti zglobova i višak kilograma uvijek su povezani jedni s drugima. Ako učinkovito smršavite, vaše će se zdravlje poboljšati. Štoviše, ove je godine puno lakše smršaviti. Uostalom, pojavio se alat koji...
Poznati liječnik za >>>