Korištenje posebnog flastera (teipa) ili kineziološkog tapinga jedinstvena je metoda koju su razvili japanski znanstvenici još ranih sedamdesetih godina prošlog stoljeća. Specijalni kineziološki materijal (elastične aplikacije) ranije se koristio isključivo za rehabilitaciju profesionalnih sportaša.

Trenutno, teip je stekao priznanje ne samo od liječnika sportske medicine, već i od običnih ortopeda, traumatologa, neurologa itd. Za korištenje flastera potrebne su posebne vještine i razumijevanje suštine primjene tapinga. Cijena za to znatno varira, sve ovisi o modifikaciji i proizvođaču.

Što je proizvod

U svojoj srži, kineziološki (teip) flaster je troslojni proizvod s kojim se provode aplikacije. Njegova baza je izrađena od 100% pamuka, dodatno - "mrlje" od poliestera, što traci daje maksimalnu moguću rastezljivost i snagu. Na cijelu površinu trake nanosi se posebna ljepljiva hipoalergena tvar koja se počinje aktivirati tek nakon kontakta s kožom. Drugi sastav koji je naznačio prodavač može se smatrati lažnim. Na cijelu površinu trake nanosi se posebna ljepljiva hipoalergena tvar koja se počinje aktivirati tek nakon kontakta s kožom. Kinesio traka je elastična, svojom strukturom po fizičkim svojstvima pomalo podsjeća na ljudsku kožu, maksimalni mogući postotak istezanja je 140 u odnosu na početnu vrijednost.

Svojstva teip flastera su takva da kada se nanese, osoba ga praktički ne osjeća na sebi, ne ometa kretanje i s njim se mogu slobodno izvoditi bilo kakve vježbe. Recenzije onih koji su ih koristili kažu da se kinesio flaster može stalno nositi, bez uklanjanja nekoliko dana, dok primate puni tijek terapije.

Uz pomoć tapinga postižu se sljedeći učinci:

• Poboljšanje protoka krvi i limfe.
• Ublažavanje boli na mjestima naprezanja mišića.
• Traka lagano podiže kožu, čime se uklanja pretjerani pritisak na ozlijeđene mišiće.
• Maksimalno opuštanje mišića.
• Masaža i istezanje kože tijekom kretanja.

Trake su nezamjenjiv lijek za ozljede mišića za ljude koji vode aktivan stil života i bave se sportom.

Ozljeda u procesu natjecanja ili priprema za njega čest je problem svih sportaša. To se ne može izbjeći, a ranije je, nakon što je dobio čak i manju ozljedu, sportaš dugo "ispao" iz tima. Ali sada, zahvaljujući metodi tapinga, stvarno se brzo oporavlja i nastavlja s treninzima. Prema ocjenama potrošača, flaster puno pomaže u svakodnevnom životu, jer postoji opasnost od ozljeda, čak i kada radite u vrtu.

Značajke aplikacije

Trenutno postoji širok izbor kinezio traka, koje proizvođači predstavljaju po različitim cijenama. Ali vodstvo je zadržano i više pozitivnih povratnih informacija dobiva proizvođač ljepila (teips) Bio Balance Tape (BBTape), kvaliteta proizvoda iz Južne Koreje ostala je na odgovarajućoj razini od 1997.

Postoji mnogo kinezio flastera, ali zna li kupac razliku između kinezio traka i sportskih traka? Ukratko, razlika je sljedeća:

1. Sportske trake, kako je opisano u uputama, koriste se samo za krutu fiksaciju. To je potrebno za razne sportske ozljede, kada je potrebno ozbiljno ograničiti pokretljivost na mjestu ozljede. U ovom slučaju, metoda sportskog tapinga bit će korištenje duge trake flastera kao zavoja kako bi se spriječilo ponovno ozljeđivanje tijekom daljnjih opterećenja.
2. Kinezio trake. U uputama za korištenje ove vrste flastera stoji da se ljepljiva traka lijepi na kožu kako bi se postigao učinak toniranja i opuštanja mišića. Ne dolazi do jake fiksacije mišića, osoba se može nastaviti kretati u svom uobičajenom ritmu.

Ništa manje popularni (prema recenzijama) zaradili su Phiten flasteri (fiten) na tržištu opskrbe zbog svog glavnog učinka - ublažavanja boli. Jednostavni su za korištenje, a cijena je pristupačna potrošaču s bilo kojim novčanikom. Međutim, Fiten je prikladan samo za manja uganuća, modrice, a za ozbiljne ozljede s anatomskim promjenama u cjelovitosti mišićnih, ligamentnih ili koštanih struktura, niti jedan tip tapinga neće spasiti sportaša iz bolničkog kreveta.

Trake su izvrstan lijek za ozljede mišića, ali da bi bile učinkovite moraju se postaviti na poseban način i to treba učiniti stručnjak.

Savjeti (upute) za korištenje tapinga:

1. Flaster je vodootporan pa se možete tuširati i plivati ​​bez straha da će se odlijepiti.
2. Ne možete trljati traku nakon vodenih postupaka, samo je trebate malo namočiti.
3. Ako se flaster počne ljuštiti, može se malo odrezati ili zamijeniti.
4. Prije treninga traka se lijepi 30 minuta, potrebno je da se “navikne” na tijelo.
5. Ako na području primjene ima guste dlake, potrebno je izvršiti uklanjanje dlaka.

Unatoč činjenici da su sportski ili kinezio flasteri praktički bezopasni, postoji niz slučajeva kada ih se ne preporučuje koristiti:

• Alergija na akril ili čisto individualna netolerancija na proizvod.
• Bilo koja bolest kože, uklj. i onkologije.
• Kseroderma, rane i čirevi.
• Bilo kakva ozljeda kože ili sustavna bolest.
• Tromboza vena donjih ekstremiteta.
• Sklonost brzom stvaranju prištića, mjehurića i sl.

Važno! Nažalost, usprkos naizgled jednostavnosti primjene, princip "samo zalijepi i prođi" ovdje ne funkcionira. Postoji posebna tehnika za postavljanje flastera i smije je koristiti samo stručnjak.

Tablica br. 1. Usporedne karakteristike cijena za teips

Zglobovi i ligamenti ozlijeđeni u sportu ili svakodnevnom životu zahtijevaju potporu. Može se dobiti pomoću Kinesio traka flasteri. Kinesio tape - flaster za ozlijeđene dijelove tijela

Kinesio traka - što je to?

Kinezio traka je elastična kineziološka traka (gips) ili ljepljivi pamučni zavoj. Glavni zadatak takvog uređaja je fiksacija i potpora oštećenim tetivama, mišićima ili ligamentima.

Terapeutska žbuka može biti različitih vrsta i boja. Dobro drži ozlijeđena područja, ponavljajući sve krivulje ljudskog tijela. Ovo svojstvo omogućuje da se koristi kako u sportu tako iu medicinskom polju, kao iu svakodnevnom životu.

Korištenje sportskog flastera za otklanjanje negativnih odstupanja u mišićno-koštanom sustavu naziva se kineziološki taping (kineziološka traka). Riječ je o novoj metodi nemedikamentoznog liječenja ozljeda kralježnice, zglobova koljena i lakta, ligamenata, mišića i tetiva.

Trake imaju niz prednosti:

• ne ometaju kretanje;
• nemojte uzrokovati neugodnosti i nelagodu;
• nemojte ometati ulazak dovoljne količine zraka u kožu;
• ne izazivaju alergijske reakcije;
• zahvaljujući elastičnosti, ponavljaju sve pokrete ljudskog tijela;
• podrška mišićima tijekom cijelog tjedna 24 sata dnevno.

Kineziološke trake su vodootporne, što omogućuje njihovo korištenje pri plivanju.

Sastav flastera

Ljepljivi flaster za kineziološki taping sastoji se od:

• 90% pamuk visoke kvalitete;
• 10% spandex;
• ljepljivi gel (akrilno ljepilo).

Kombinacija dviju komponenti stvara elastičnu podlogu za podupiranje oštećenih područja bez povrede i bilo kakve nelagode tijekom aktivnih pokreta.

Sastav flastera je hipoalergen. Materijal je prozračan i ugodan za tijelo.

Gdje kupiti i cijena

Medicinski proizvod može se kupiti na internetu putem službene stranice proizvođača ili u online ljekarni.

Trošak trake ovisi o njegovoj namjeni:

• na vratu (ozljeda ligamenata vratne kralježnice) - od 300 rubalja;
• na ramenu (modrica ili uganuće ramenog zgloba) - od 240 rubalja;
• za ruke - ozljede lakta, uganuća u rukama (na zglobu) - od 290 rubalja;
• na koljenu (na strukturi koljena, kako bi se popravili oštećeni ligamenti ili mišići) - od 420 rubalja;
• za noge - oštećenje gležnja - od 410 rubalja;
• s pritužbama na bolove u stopalu - s petnim trnom - od 370 rubalja;
• na bedru - istezanje mišića, ruptura ligamenta, kontuzija zglobova kuka - u prosjeku 560 rubalja.

Tu su i trake za leđa. Njihov trošak počinje od 285 str.

Vrste traka

Plastične trake mogu se razlikovati u boji, materijalu i glavnoj namjeni. Neke su vrste prikladnije za mišiće, druge za zglobove. Postoje posebni flasteri za sportaše, a postoje i teips sa širokim spektrom indikacija i mogu se koristiti kako u sportu tako iu medicini i svakodnevnom životu.

Glavne vrste kinezioloških traka:

1. Kinesio trake u rolama su najekonomičnija opcija. Ljepljivi zavoji imaju široku primjenu u medicini iu svakodnevnom životu.
2. Trake okvira. Prednost je njihova jednostavnost upotrebe i mogućnost primjene za fiksaciju na bilo kojem dijelu tijela. Tanke trake se lijepe i zajedno i zasebno.
3. Medicinski flasteri za osjetljivu kožu. Ne izazivaju iritacije, proizvode se u rolama iu zasebnim trakama različite debljine. Jedina razlika u odnosu na konvencionalne trake je manja strukturna potpora za zglobove i mišiće.

Druga vrsta ljepila za kineziološko taping su kinezio trake za pojedine dijelove tijela:

• na laktu;
• na koljenu;
• na donjem dijelu leđa;
• na prstima;
• na trbuhu, leđima.

Da biste ispravno odredili teip, trebate potražiti savjet stručnjaka. Medicinski ili sportski flasteri uvijek se biraju pojedinačno.

Kinesio traka - koja je bolja?

Sve kineziološke trake slične su jedna drugoj u glavnom djelovanju - fiksiraju i podupiru ozlijeđena područja.

Među najučinkovitijim i najpouzdanijim trakama su sljedeće marke:

1. BBtape - sportske i medicinske trake ove tvrtke imaju visokokvalitetni materijal koji vam omogućuje pouzdanu podršku oštećenim dijelovima tijela;
2. Rocktape je sportski flaster visoke izdržljivosti koji se široko koristi u sportu i svakodnevnom životu, ima veliku izdržljivost tijekom tjelesnog napora i otpornost na habanje;
3. Kinesio tape sfm - anestetičke i fiksirajuće trake, dobro pomažu kod uganuća, imaju visoku sposobnost ljepljenja (omogućuje vam da radite bez dodatne primjene posebnog ljepila);
4. Kinexib pro je učinkovita traka sa širokim spektrom primjene, jednostavna za korištenje i pristupačna.

Koji je kineziološki flaster bolji određuje liječnik. Tek nakon utvrđivanja prirode i ozbiljnosti ozljede, možete odabrati pravu traku i postići maksimalni terapeutski učinak.

Indikacije za taping

Kinezio trake se koriste kako za liječenje ozljeda tako i za prevenciju ozljeda pojedinih dijelova tijela.

Kineziološki taping je relevantan u sljedećim situacijama:

• kod osteohondroze - flaster pomaže u ublažavanju stanja pacijenta s kilom kralježnice, izbočinama, pomakom kralješaka i teškim komplikacijama bolesti (lumbago, išijas);
• s varikoznim venama - pomaže smanjiti opterećenje na oslabljenim stijenkama krvnih žila, potičući njihov ton;
• rameno-skapularna periartroza - istezanje mišića, ruptura ligamenata i tetiva;
• paraliza i pareza povezanih s poremećajima u središnjem ili perifernom živčanom sustavu;
• upala periosta;
• s petnim trnovima.

Osim kod bolesti mišićno-koštanog sustava, elastična traka je učinkovita kod glavobolja, bolnih mjesečnica, nelagode u donjem dijelu leđa i prsima tijekom trudnoće.

Osim toga, terapeutska ljepljiva žbuka nezamjenjiv je lijek za mehanička oštećenja:

• uganuti;
• hematomi, modrice mekih tkiva;
• edem;
• subluksacije, prstiju, ramena ili gležnja.

Kako Kinesio Tape radi

Medicinski flaster koristi se za fiksiranje bolnog mjesta koje je ozlijeđeno tijekom bavljenja sportom ili kod kuće. Glavna funkcija elastične naprave je poduprijeti ranjivi dio tijela bez ograničavanja uobičajenih pokreta pacijenta.

Kako radi kineziološka traka:

• podiže kožu iznad bolnog mjesta, što poboljšava cirkulaciju krvi na mjestima koja su zadobila modricu i poboljšava protok limfe;
• čvrsto drži slaba područja, osiguravajući pouzdanu fiksaciju zglobova, ligamenata i tetiva;
• smanjuje upalu i ublažava bol;
• ublažava otekline u mekim tkivima.

Zbog elastičnosti i čvrstoće trake sprječavaju preopterećenje mišića i pridonose brzom oporavku zahvaćenih područja.

Upute za uporabu Kinesio trake

Postignuti učinak ovisi o pravilnom lijepljenju medicinske (sportske) trake. Stoga je važno znati kako se pripremiti za lijepljenje, kako pravilno staviti flaster i koliko dugo se može koristiti. Prije korištenja ove metode liječenja, stručnjaci preporučuju prolazak kroz obuku.

Pripremna faza

Postavljanje trake zahtijeva određenu pripremu ozlijeđenih područja.

1. Obrijajte dlake na područjima koja želite zalijepiti.
2. Očistite kožu od masnoće, vlage. Da biste to učinili, obrišite željena područja pamučnom blazinicom namočenom u alkohol ili posebnu otopinu.

Opći savjeti za primjenu teipa:

1. Uklanjanje papirne baze. Traku treba držati pamučnom stranom prema sebi, tako da je lakše ukloniti sloj papira.
2. Kraj trake, koji bi trebao popraviti uređaj, treba zalijepiti bez napetosti.
3. Kako bi se povećala učinkovitost ljepljive trake, krajevi za pričvršćivanje moraju biti zaobljeni. To će produljiti trajanje zakrpe.
4. Važno je izbjegavati nabore prilikom postavljanja kinezio trake jer se inače može pojaviti osip. Osim toga, labavo prianjanje flastera smanjuje učinkovitost takve terapije.
5. Traka bolje prianja na kožu ako se zagrijava. Važno je pažljivo koristiti izvore topline kako ne biste presušili epidermu.
6. Sve trake su zalijepljene samo po dužini. Kada je potrebna tanka traka, može se rezati, ali i po dužini.

Obično se terapeutski ili sportski flasteri lako lijepe. Za čvrsto prianjanje kože na traku dovoljno je dobro istrljati fiksirani zavoj. To će pomoći zagrijati ljepilo i sigurno pričvrstiti ljepljivu traku na ozlijeđenu površinu.

Svaki teip prikladan je za fiksiranje oštećenih dijelova tijela. Samo se način nanošenja plastične trake može razlikovati.

Da biste uklonili asimetriju zglobova ili ispravili položaj ruke flasterom, trebate:

• pokupite traku duljine 45–55 cm;
• maknite ruku u stranu što je više moguće i okrenite dlan prema gore;
• zalijepite traku na razini zgloba strogo u sredini;
• napetost se izvodi u obliku spirale prema ramenom zglobu.

Manipulaciju je teško izvesti sami, pa je bolje potražiti pomoć od stručnjaka.

Primjena trake za dislokaciju zgloba lakta

Dislokacija lakatnog zgloba liječi se na sljedeći način:

• trebat će vam 2 trake od 15-20 cm;
• savijte ruku u laktu pod kutom od 90 stupnjeva;
• fiksirajte sredinu prvog flastera na dnu zgloba lakta (proksimalni dio ulne i radijusa), a krajeve bez napetosti fiksirajte na medijalnu i lateralnu stranu distalne zone nadlaktične kosti;
• Sredinu 2 trake pričvrstiti na distalni dio nadlaktične kosti ispod zgloba lakta, a krajeve (bez napetosti) pričvrstiti na lateralnu i medijalnu stranu proksimalnog dijela radijusa i ulne.

Lepljenje za glavobolje i obamrlost ruku

Uz pomoć kinesio trake možete ukloniti slabost i utrnulost u šaci i prstima, smanjiti bolove kod migrena.

Kako se prijaviti:

• potrebna vam je traka u obliku slova Y;
• pričvrstite bazu ispod lakta i vodite traku duž ruke do područja lopatice;
• gornji kraj trake je pričvršćen duž trapeznog mišića, a donji kraj poprijeko.

Vrhovi flastera se nanose bez napetosti, a baza aparata se pričvršćuje uz laganu napetost.

Taping za proširene vene

Za proširene vene prikladna je traka širine 5 cm i duljine 2 m. Traka se mora rezati prema oznakama na 4 identične trake, ostavljajući zajedničku bazu netaknutom. Morate zalijepiti zavoj u ležećem položaju. Podlogu fiksirajte s unutarnje strane bedra, a noge omotajte trakama (naizmjenično).

Primjena trake na stopalima s petnim trnom

Kod petnog trna liječenje trakom ima nekoliko metoda:

1. Korištenje uskih zakrpa. Uz njihovu pomoć, tanke trake se postavljaju na bolna mjesta unakrsno, tvoreći zvjezdicu.
2. Korištenje širokih traka. Treba ih zalijepiti u obliku križa. Jedna traka prekriva petu i proteže se do nožnih prstiju (na ovom području je možete izrezati na 4 trake). Drugi - fiksiran je na sredini stopala i prikazuje se na vanjskom dijelu stopala.

Tapiranje petnog trna može smanjiti upalu i bol na mjestu ozljede.

Taping kralježnice

Kod osteohondroze kralježnice koriste se 2 ravne trake i jedna traka u obliku slova Y.

Tehnika prekrivanja:

• trake su postavljene duž kralježnice sa strane;
• napetost pri pričvršćivanju trake na tijelo treba biti maksimalna.

S kilom kralježnice u lumbalnom području, traka ublažava napetost mišića i smanjuje bol. Za manipulaciju će vam trebati 4 flastera duljine 18-25 cm.

Kako se prijaviti:

• pacijent se treba nagnuti naprijed što je više moguće (iz stojećeg položaja);
• specijalist zalijepi prvi segment zavoja uzdužno na mišić koji sudjeluje u ispravljanju kralježnice, a središte trake je pričvršćeno točno na kilu;
• drugi flaster se nanosi vodoravno (treba postojati križ);
• Traka 3 i 4 lijepe se dijagonalno.

Trake bi trebale dobro pristajati uz tijelo pacijenta. Ako je traka nakon ispravljanja u početni položaj prekrivena naborima, to znači da se koža (vezivno tkivo) podigla i da je traka pravilno postavljena.

Taping na koljenu

Za bol u koljenu uzrokovanu:

• trošenje zglobova zbog starosti;
• operacija uklanjanja meniskusa;
• kućne modrice i ozljede tijekom treninga.

Da bi fiksacija bila učinkovita, trebate izrezati 2 zakrpe kako biste napravili slova Y. Pričvrstite bazu trake preko čašice koljena i zalijepite zavoj oko čašice. Koljeno je istovremeno savijeno. Druga traka je fiksirana kao i prva, ali je baza pričvršćena ispod čašice.

Za vizualni primjer, na fotografiji su prikazani svi načini postavljanja kinezioloških traka.

Pažnja!

Važno je razumjeti da za postizanje visokog terapijskog učinka taping treba provoditi stručnjak. U suprotnom postoji opasnost od nepravilne primjene flastera, što može poremetiti cirkulaciju krvi i izazvati ozbiljne komplikacije.

Koliko nositi?

Sve trake mogu se nositi najviše 5 dana. Trake su vodootporne, pa se u njima možete tuširati, plivati. To ne utječe na glavno djelovanje uređaja. Trajanje liječenja medicinskim ili sportskim flasterima ovisi o ozljedi ili bolesti, au prosjeku može biti od 3 do 8 tjedana. U isto vrijeme, teip treba mijenjati na novi svakih 3-5 dana. Ponovno korištenje korištenih traka je beskorisno.

Tijekom razdoblja nošenja djeteta, žena može doživjeti bolove u donjem dijelu leđa i ozbiljno oticanje donjih ekstremiteta.

Kinesio traka može ublažiti stanje u situacijama kao što su:

• oticanje stopala i gležnjeva;
• bol nelagoda u leđima.

Trake ne samo da pružaju tretman, već i dobro podupiru rastući trbuh. Glavna stvar je koristiti kinezioterapiju nakon konzultacije s liječnikom.

Kako ukloniti traku

Nakon nekoliko dana nošenja terapijska aplikacija se bezbolno i sigurno skida. Glavna stvar je pridržavati se osnovnih preporuka stručnjaka.

1. Traku je potrebno impregnirati posebnom tekućinom za skidanje traka. Nakon 5-10 minuta polako odvojite bazu flastera i polako ga smotajte u rolu, bez trzanja.
2. Traku je potrebno polako uklanjati pod blagim kutom, iza rasta dlačica. Ako se ne koristi posebna otopina, nakon uklanjanja flastera kožu treba tretirati hranjivom kremom.

Ne možete mokri teips da biste ih uklonili. To može dovesti do iritacije kože. Osim toga, ljepilo se slabo ispire, što može dodatno zakomplicirati proces uklanjanja ljepljivog gela.

Kinezio trake imaju široku primjenu u medicini i sportu. Alat pomaže kod osteohondroze kralježnice (kila, protruzija, pomicanje kralježaka), ozljeda zglobova ramena, koljena i lakta, raznih vrsta uganuća. Pravilna primjena takvih traka poboljšava cirkulaciju krvi, smanjuje bol i ubrzava proces oporavka ozlijeđenih mjesta.

Korištenje flastera Kinesio Tape jedinstvena je tehnika koju su razvili znanstvenici iz Japana davnih 70-ih godina prošlog stoljeća. Za elastičnu aplikaciju odabran je kineziološki materijal koji se do tog trenutka koristio samo za liječenje i rehabilitaciju profesionalnih sportaša. Danas gips kinesio tape prepoznaju ne samo liječnici uključeni u liječenje profesionalnih sportaša. U svojoj praksi naširoko ga koriste kiropraktičari, ortopedi, traumatolozi itd.

Kineziologija nije jednostavna znanost, stoga medicinski flaster kinesio tape može koristiti samo iskusan liječnik koji ima razumijevanja i razumijevanja za taping. Cijena kinesiotape flastera je dosta visoka, a ovisi kako o proizvođaču tako i o modifikaciji samog proizvoda. Zatim ćemo govoriti o tome kako ljepljivi flaster djeluje, kako ga pravilno zalijepiti na tijelo i koliko će koštati kupnja proizvoda u ljekarni.

Značajka proizvoda

Elastic Muscle Patch je troslojni proizvod koji pomaže pri postavljanju aplikacije. Za izradu baze koristi se 100% pamuk, a kao dodatna komponenta - poliester, koji omogućuje da se flaster rasteže što je više moguće bez deformiranja i povećava njegovu čvrstoću. Po cijeloj površini flastera nanosi se hipoalergeno ljepilo koje se aktivira u kontaktu s kožom.

Ako primijetite bilo koji drugi sastav proizvoda - nemojte kupovati flaster, ovo je krivotvorina niske kvalitete.

Takav sportski flaster je vrlo elastičan. Po svojim fizičkim svojstvima donekle je slična ljudskoj koži. Zahvaljujući ovoj značajci, kako kažu recenzije kupaca, flaster se apsolutno ne osjeća, ne ometa kretanje i ne ometa vježbanje. Također, postoji mišljenje da je dopušteno koristiti flaster nekoliko dana, što vas neće spriječiti da dobijete puni terapijski tečaj.

Flaster za bolove u mišićima i istegnuća omogućuje postizanje sljedećih rezultata:

• Poboljšati protok krvi i odljev limfe.
• Da bi se postiglo opuštanje ozlijeđenog mišića.
• Podignite kožu i smanjite pretjerani pritisak na ozlijeđene mišiće i područje srčanog mišića.
• Opustite zglobove, smanjite tonus mišića itd.

Ozljede sportaša tijekom natjecanja i treninga neizbježan su problem. Prethodno, nakon što je dobio čak i malu modricu ili uganuće, sportaš je izletio iz tima i podvrgnut dugotrajnom liječenju i oporavku, jer ga nijedan kompres nije mogao odmah podići na noge. Danas, kinesio flaster pomaže brzo vratiti snagu i fizičku kondiciju, te nastaviti s uobičajenim treninzima.

Prema mnogima koji su iskusili čudo flastera, proizvod se dobro pokazao u svakodnevnom životu, jer pomaže u izbjegavanju ozljeda, čak i u kućanskim poslovima.

Kako koristiti flaster?

Sada možete kupiti apsolutno bilo koju traku koju proizvođači predstavljaju u različitim cjenovnim kategorijama.

Do danas se Bio Balance smatra vodećim među sportskim flasterima. Ovaj proizvod se proizvodi u Južnoj Koreji u skladu sa svim potrebnim normama i standardima od 1998. godine.

Na tržištu ima puno kinesio proizvoda, ali znate li kako kupiti ili naručiti upravo kinesio traku, a ne sportski flaster?

Kratak opis razlika između proizvoda je sljedeći:

• Sportski flaster može se koristiti samo za čvrstu fiksaciju. Takav lijepljeni element za pričvršćivanje neophodan je kod sportskih ozljeda, kada je potrebno značajno ograničiti pokretljivost oštećenog dijela tijela. Kod sportskog tapinga stavlja se dugačka traka, poput zavoja, koja sprječava ponovnu ozljedu.
• Uputa kaže da se kinesio tape flaster pričvrsti na kožu kako bi se postiglo toniranje mišića, nakon čega slijedi njihovo opuštanje. Primjena flastera nije prejaka, što ne ometa uobičajene radnje osobe.

Ništa manje popularan je ljekarnički flaster Fiten, koji je poznat po svom analgetskom učinku. Za lijepljenje takvog proizvoda nije potrebno dodatno znanje i vještine, a cijena mu je pristupačna za prosječnu osobu s ne baš "debelim" novčanikom. Ali vrijedi napomenuti da se ovaj flaster može staviti samo u slučaju lakše ozljede ili uganuća.

Također, žurimo vam skrenuti pozornost na činjenicu da niti jedna vrsta tapinga s anatomskom promjenom integriteta kosti, mišića ili ligamenta neće pomoći pacijentu da izbjegne odmor u krevetu i, najvjerojatnije, liječenje u bolnici.

Lijepljenje flasterom može se provesti za:

• Zglob kuka.
• Srčani mišić, za smanjenje opterećenja srca kod zatajenja srca.
• Mišići vratne kralježnice (ništa manje učinkoviti za fiksiranje okcipitalne regije).
• Liječenje kile.

Također, uz pomoć teipa možete napraviti obloge, koristiti ga kao ingvinalni fiksator prilikom istezanja, a pozitivno djeluje i na mršavljenje.

Savjeti za korištenje proizvoda su sljedeći:

Unatoč činjenici da su teips gotovo bezopasni, postoje situacije kada je njihova uporaba nedopuštena, naime:

• S alergijskim reakcijama na akril.
• S individualnom netolerancijom na materijal od kojeg je proizvod izrađen.
• Za kožne bolesti.
• Ljudi koji boluju od raka.
• S trombozom vena u donjim ekstremitetima.
• Kod sklonosti kože brzom stvaranju akni i mjehurića.

Nažalost, usprkos jednostavnosti korištenja proizvoda, princip "zalijepi i kreni" ne funkcionira s njim. Žbuka mora biti postavljena, pridržavajući se posebne tehnike, a to bi trebao učiniti samo stručnjak.

U nastavku je navedena približna tablica koja prikazuje moguću cijenu teipa.

Oni koji su iskusili kinesio taping tretman u pravilu su zadovoljni. To je očito jer je cijena pristupačna, a izvedba nevjerojatna. Traka nije samo dobra za ljude koji su se posvetili sportu, već također pomaže u ispravljanju dječje skolioze, ublažavanju hipertoničnosti srčanog mišića, a također minimizira posljedice raznih ozljeda.

Zaključno, želio bih dodati da iako je proizvod razvio Japanac, traka je postala vrlo popularna diljem svijeta. Unatoč njihovoj popularnosti, teips se rijetko mogu vidjeti u ljekarnama. A budući da ovaj proizvod nije namijenjen cijeloj populaciji i nije u velikoj potražnji u ljekarničkoj mreži, njegov je trošak često precijenjen. Kako ne biste preplatili, danas je vrlo jednostavno naručiti zakrpu putem internetskih izvora, a čak vam se može osigurati i kućna dostava.

Svrha i principi terapijske primjene kinezio trake u sportu i klasičnoj medicini. kinesio traka flaster Taping je postupak nanošenja posebnih traka za pričvršćivanje na površinu tijela. Zahvaljujući korištenju pomno odabranih materijala za tejp traku i pridržavanju pravila fiksacije za različite dijelove tijela, moguće je postići impresivne rezultate u liječenju poremećaja mišićno-koštanog sustava. Mehanizam djelovanja postupka Koža je izravno povezana s mišićno-koštanim sustavom: određene skupine mišića pričvršćene su na nju vezivnim tkivom. Kontrolirana napetost kože koja nastaje pri postavljanju traka "podiže" njezinu površinu, a time i mišiće ispod nje. To daje nekoliko učinaka: istovar mišićnih vlakana; uklanjanje sindroma boli uzrokovanog pritiskom mišića na živčana vlakna; poboljšanje mikrocirkulacije krvi u području trake; normalizacija limfne drenaže i ublažavanje edema uzrokovanih ozljedama zglobova; smanjenje intenziteta upalnog procesa poboljšanjem protoka krvi u patološkoj zoni; korekcija položaja zglobnih struktura, što je osobito važno u razdoblju oporavka nakon ozljeda; korekcija držanja zbog mehaničke napetosti kože, što vam omogućuje normalizaciju položaja kralježnice s početnim stupnjem skolioze, osobito kod djece; refleksogeno djelovanje, uključujući ublažavanje boli, poboljšanje metaboličkih procesa itd., zbog učinka mikromasaže. Korištenje teip trake jedna je od jedinstvenih metoda pomoćnog liječenja. Za razliku od drugih metoda fiksiranja oštećenih ili bolesnih zglobova, teip-tejp omogućuje smanjenje motoričkih pokreta onoliko koliko to zahtijeva stanje zgloba, sprječavajući njegovu potpunu nepokretnost. Zbog toga je postupak postao široko rasprostranjen u liječenju bolesti koje zahtijevaju i smanjenje opterećenja na patološkom području i, istodobno, očuvanje aktivnosti u njemu. Vrste tapinga U suvremenoj medicinskoj praksi koriste se sljedeće vrste traka: Funkcionalan. Koristi se uglavnom u profesionalnom sportu za očuvanje i održavanje funkcija mišićno-koštanog sustava. Trake se postavljaju prije treninga ili natjecanja i skidaju na kraju. To pomaže u prevenciji velikog broja sportskih ozljeda, uključujući i najčešće - rupturu meniskusa i dislokaciju koljena. Medicinski. Koristi se za ograničavanje opsega pokreta u zglobu kada mu je potreban odmor. Živopisan primjer je ili ruptura njegovih ligamenata i visok rizik od razvoja artroze s dugotrajnom nepokretnošću ramena. U ovom slučaju, primjena traka omogućuje vam istovremeno očuvanje i ograničavanje pokretljivosti ramenog zgloba. Rehabilitacija. Preporučuje se kao jedna od faza oporavka nakon ozljeda ili operacija na zglobovima, koji zahtijevaju postupan ulazak u uobičajeni način tjelesne aktivnosti. Tape traka: što je to? Teip traka (teip) je traka od pamučne tkanine izrađena posebnom tehnologijom. Sastav materijala uključuje jaka elastična vlakna koja određuju stupanj elastičnosti trake: njezinu sposobnost da se rasteže pokretima tijela i vrati u prvobitno stanje u mirovanju. Po svojoj elastičnosti traka je identična koži, što postupak čini prirodnim procesom za ljudski organizam. Pogrešna strana trake prekrivena je ljepilom koje osigurava dobro prianjanje materijala na kožu i fiksiranje trake. Zahvaljujući tehnologiji izrade traka, one mogu relativno dugo ostati na koži - do nekoliko dana, a pritom zadržati svoja svojstva. To znači da nakon primjene teipsa osoba ne mora odustati od svojih uobičajenih aktivnosti (naravno, u granicama nastale ozljede ili bolesti zglobova), a nakon tuširanja, posjeta bazenu i sl. , teip nastavlja obavljati svoje funkcije. Indikacije za postupak Gotovo svaka bolest mišićno-koštanog sustava ili ozljeda izravna je indikacija za taping. Ovisno o specifičnostima situacije, ovaj se postupak može preporučiti u akutnom razdoblju i provoditi istodobno s drugim metodama liječenja (masa azhem, uzimanje lijekova, fizioterapija itd.), ili se propisuju kao pomoćna metoda tijekom razdoblja rehabilitacije nakon operacije, liječenja dislokacija i prijeloma. Indikacije za uporabu teip trake mogu biti različite okolnosti, ovisno o području u kojem je otkrivena patologija i njezinoj prirodi (upalna, traumatska, itd.): Tapiranje ramenog zgloba Tapiranje ramenog zgloba i lopatične regije potrebno je u sljedećim slučajevima: preventivna primjena teipsa prije igranja tenisa, golfa ili drugih aktivnosti koje nisu povezane sa sportom, ali uključuju prekomjerna i nejednaka opterećenja na jednom od ramena; razdoblje oporavka nakon burzitisa, dislokacije, subluksacije ramenog zgloba; akutne upalne bolesti u mekim tkivima ramenog zgloba, što zahtijeva ograničenje njegove pokretljivosti za liječenje; uklanjanje sindroma boli traumatskog ili upalnog podrijetla. Postupak gležnja Zglob gležnja, kao jedan od najopterećenijih i najranjivijih, zahtijeva fiksaciju trakom u sljedećim okolnostima: Traka za zglob koljena Tapiranje koljenskog zgloba izvodi se u nekoliko slučajeva: profesionalnim sportašima, posebice nogometašima, dizačima lakih i utega, preporuča se primjena teipsa prije treninga, a i nakon njih, ako je tjelesna aktivnost bila posebno teška (aplikacija traka se provodi kako bi se rasteretili ligamenti aparat koljena); prolazak kasnog razdoblja oporavka nakon - na kraju nošenja krutih imobilizirajućih struktura; smanjenje boli i oteklina kod ozljeda koljena. Taping na kralježnici Taping za bolesti kralježnice je indiciran: Važno: u svakom pojedinačnom slučaju, liječnik odlučuje o potrebi korištenja teip trake na temelju specifičnosti situacije i vaganja rizika i koristi. Dakle, "službena" indikacija za ovaj postupak ne znači da će biti preporučen u vašem slučaju. Kontraindikacije za postupak Glavna kontraindikacija za primjenu teip traka je sam postupak i bez liječničkog recepta. Osim toga, ne preporučuje se korištenje teip trake u sljedećim slučajevima: nepotpun pregled kako bi se utvrdili uzroci razvoja bolesti (u nizu stanja koja se javljaju latentno, primjena teipa može uzrokovati njihovo pogoršanje); povećano zgrušavanje krvi i rizik od krvnih ugrušaka (u ovom slučaju, primjena trake se ne provodi na područjima tijela s venama blizu kože); bilo kakvo oštećenje integriteta kože u području nanošenja trake, uključujući ogrebotine, abrazije, akne, opekline itd.; maligni procesi na koži u području zahvata; trudnoća (teips se ne primjenjuju na lumbalnu i zdjelicu kako bi se isključila refleksna stimulacija tonusa maternice); oticanje ekstremiteta nepoznatog podrijetla; teško zatajenje srca i / ili bubrega, u kojem postoji visok rizik od poremećaja i potpunog prekida cirkulacije krvi u koži; povišena tjelesna temperatura i akutne virusne bolesti; prolaze kroz tečaj kemoterapije ili zračenja za onkološke bolesti.	Kako radi? Kinesio traka Kineticline Tape Pharmacels je moderan proizvod visoke tehnologije koji se koristi u fizioterapiji i sportskoj medicini. Gdje i kada se koristi? lijek briga pedijatrije sport u svim područjima života kupiti kinesio traku Pharmacels odmah od proizvođača! Što je kinesio traka? Kinesio trake su flasteri koji pomažu pobijediti bol bez tableta! Pharmacels (SAD) je svjetski lider u proizvodnji kineziotejpa. Kinesio tape je elastična ljepljiva traka presvučena hipoalergenim ljepilom koje se aktivira pri postavljanju pod utjecajem tjelesne temperature. Osnova trake izrađena je od prirodnog pamuka koji koži omogućuje "disanje". Pamučna tkanina ne ometa prirodne procese isparavanja i upija višak vlage. Kinesio traka se dobro rasteže i po svojoj je elastičnosti vrlo blizu normalne elastičnosti ljudske kože, zbog čega ne ograničava opseg pokreta prilikom nanošenja. KINETICLINE Tape Pharmacels ne odljepljuje se u vodi - čak i nakon smočenja, traka nastavlja svoje učinkovito djelovanje. Kinesioline traka odlikuje se ne samo visokom kvalitetom, već i jednostavnošću korištenja: svaka je rola zasebno pakirana i opremljena uputama za uporabu. Ljepljiva strana prekrivena je zaštitnim papirom na kojem su nanesene pomoćne oznake - zahvaljujući uputama i pomoćnim linijama osnovni principi korištenja proizvoda bit će jasni i osobama koje nisu upoznate s kinesio tapingom. Korištenje KINETICLINE Tape Pharmacels poboljšava kapilarni i limfni protok u određenom dijelu tijela. Traka pruža potporu mišićima i povećava njihovu elastičnost, što omogućuje korištenje Kinesioline trake kod bolova u mišićima te kao pomoć u liječenju ozljeda mišića i ligamenata, u rehabilitaciji i prevenciji ozljeda. Pharmacels kinesio trake mogu ostati na vašem tijelu dosta dugo - 4-5 dana. Lagane su i fleksibilne. Karakteristična značajka ovog proizvoda je njegova otpornost na vlagu. Traka se ne ljušti i ne gubi svojstva s vodom. Uz primjenu kinesio trake na tijelu, možete bez ograničenja provoditi standardne vodene postupke ili se baviti vodenim sportovima. Zapamtite - želja za korištenjem teipa (nošenje aplikacije na tijelu) jako dugo nije uvijek opravdana. U liječenju ozljeda i patologija vrijeme korištenja je duže. Za profilaktičko lijepljenje traku je bolje postaviti sat vremena prije mogućih povećanih opterećenja i ukloniti je nakon prestanka takvih opterećenja. Kinesio traka iz US Pharmacels, koju možete kupiti u našoj online trgovini, izravno od proizvođača, stvarno pomaže u ublažavanju bolova bez tableta. Naše trake uspješno se koriste kod bolova u mišićima i zglobovima kako u svakodnevnom životu tako iu svim sportovima, pa tako i u vodenim. Direktne isporuke iz SAD-a, iz centralnog skladišta Pharmacels jamče odličnu cijenu. Kinezio trake Pharmacels kod nas možete kupiti sniženo, promotivno, u maloprodaji ili veleprodaji. Vodootporne, hipoalergene i potpuno sigurne, Pharmacels trake pružaju ublažavanje boli bez zajamčenih nuspojava. Uvijek u prisutnosti svih boja: plava, roza, crna i tjelesna.