Sujok terapija jedinstvena je kombinacija moderne medicine i drevne tibetanske tradicije. Su-jok terapija - što je to, liječenje kod kuće Glavna točka Su-jok sustava

Otvorena točka Postoji najjednostavniji način korigiranja energije i iscjeljivanja kroz otvorenu točku. U određeno vrijeme na jednom meridijanu se nakratko otvori točka, a tijekom akupunkture na toj točki dolazi do razmjene energije sa svim organima. Nije potrebno znati koji su meridijani aktivni, a koji pasivni, kroz ovu točku se izmjenjuju sve energije, tamo gdje je manjak ona se nadopunjuje, a gdje je višak uklanja se, što dovodi do ravnoteže i ozdravljenja tijelo u cjelini. Postoji određena periodičnost maksimalnog i minimalnog dotoka energije na razne meridijane. Trajanje aktivnosti je 2 sata za svaki meridijan. Brojanje aktivnosti organa počinje s plućnim meridijanom u 3 sata, nakon čega slijedi aktivnost meridijana debelog crijeva, želuca, slezene, srca itd., sve dok plućna aktivnost ne počne ponovno u 3 sata. Ovaj ritam traje neprestano. U takvim su razdobljima pojedini organi najosjetljiviji i na bolne i na ljekovite utjecaje. Metoda otvorene točke je samostalna metoda liječenja.

Kada koristite ovu metodu, ne možete uzeti u obzir stanje (prirodu) bolesti i nema potrebe za dubokim znanjem akupunkture. Tretman se provodi samo jednom iglom. Važan uvjet je ispravno mjesto otvorene točke u koju će se morati umetnuti igla.

Igla se uvodi u točku okomito 20-30 minuta.

Mieng metoda - liječenje se provodi s dvije igle.

Razlika od metode otvorene točke očituje se u izboru utjecaja. Ako imate bolove ili temperaturu (ili druge razne probleme), tada možete točnije djelovati. Da biste to učinili, odabire se manifestacija (na primjer, visoka temperatura), pronalazi se meridijan koji je u to vrijeme otvoren, izračunava se točka odgovorna za temperaturu i kroz nju se uklanja višak energije. Druga igla se postavlja na mozak ili leđnu moždinu, ovisno o tome na kojoj se strani provodi terapija: Yin ili Yang.

Sujok je relativno nov način liječenja, iako temelji se na drevnim znanjima tibetanske i kineske medicine. Suština sudjok terapije je da se, vođeni atlasom receptorskih točaka na dlanu i stopalu, djeluje na organe koji su s njima povezani refleksno.

Sujok terapija – tretman aktivnih točaka bez lijekova

Park Jae Woo, korejski profesor, 1984. godine predložio je originalnu metodu refleksologije šaka i stopala (su - ruka; jok - stopalo). Prema istočnjačkoj medicini, svi organi imaju projekcije na rukama i stopalima - takozvane točke korespondencije.

Sujok terapija (atlas točaka na dlanu). Učinak na zdravlje nastaje zbog masiranja određenih točaka koje odgovaraju unutarnjim organima

Postoje i drugi sustavi povratnih informacija. Na ušnoj školjki nalaze se refleksne točke, a na svakom prstu sustav "insekata". Ipak, projekcija tijela na ruku dobila je najviše priznanja, budući da oblik šake odgovara strukturnim značajkama tijela.

Dlan predstavlja prednji dio tijela, a nadlanica predstavlja leđa. pri čemu:

1. Glava je projicirana na gornjem dijelu palca, ispod vrata, gdje se nalaze točke štitnjače i nazofarinksa.
2. Pod palcem, na tuberkulozu, receptorske točke srca i pluća.
3. Na ostatku dlana, kao iu tijelu, nalaze se projekcije trbušnih organa.
4. S nadlanice– točke kralježnice i bubrega.

Šake i stopala su predstavljeni prstima, gdje su šake kažiprst i mali prst, a stopala srednji i domali prst. Iste refleksne točke su na stopalu.

Kod kvara bilo kojeg organa dolazi do poremećaja ravnoteže protoka vitalne sile (Ki). Kao rezultat toga, na receptorskim točkama pojavljuju se bolni osjećaji. Uspostavljanje ravnoteže protoka energije ono je što Sujok terapija radi pomoću atlasa točaka na dlanu i stopalu.

Cilj samoregulacijske terapije je pronaći bolne točke, preko njih aktivirati oboljeli organ, pomoći mu da se nosi s bolešću i dovede tijelo u harmonično stanje.

Zanimljiva činjenica! Za aktiviranje točaka koriste se štapići, cigare od pelina, sjemenke i svjetlo. Možete masirati šibicom, olovkom i drugim predmetima umjetnog i prirodnog podrijetla.

Za razliku od metode liječenja lijekovima, metoda je sigurna, nije ga teško naučiti, djelotvoran je za mnoge bolesti:

• dišni sustav;
• genitourinarni sustav;
• kožni problemi;
• upalni procesi različitih etiologija (uzroci);
• probavni poremećaji;
• bolesti živčanog sustava;
• kardiovaskularni problemi i mnogi drugi.

Sujok terapija za glavobolje

Da biste ublažili bol, najprije odredite njezino mjesto. Često razlog leži u neispravnosti organa. Bol u sljepoočnicama je problem u žučnom mjehuru. Ako vas boli potiljak, uzrok može biti mjehur ili vratna kralježnica. Osjećati bolove u predjelu čela – moguće želučane tegobe.

Ovisno o prirodi boli, Sujok terapijom se stimuliraju bioaktivne zone. Vodeći se atlasom točaka na dlanu, štapićem, šibicom ili noktom pronađite bolno mjesto i masirajte ga 2-3 minute.

Ako bol ne nestane, preporuča se primijeniti iritans na zonu receptora: zrna heljde, proso, riža. Zrnca se lijepe na flaster i nanose na područje (do 8 sati), povremeno ih se pritiskajući. Zatim se zamjenjuju novima.

Sujok terapija za kašalj i prehladu

Prehlade se mogu uspješno liječiti i bez lijekova. Kod kašlja i curenja iz nosa dobro djeluje Sujok terapija. Atlas točaka na dlanu je vodič za stimulaciju područja koje odgovara sinusima - jastučić palca. Masiranje jastučića ostalih prstiju ubrzat će rezultate.

Ako vas boli grlo, masirajte receptorske točke krajnika, dušnika, grkljana - savijanje falange palca i malo niže. Ako ispljuvak ne izlazi dobro, masirajte palčeve, pritiskajući odozdo prema gore.

Molim platite pažnja! Sjemenke se široko koriste u sudjok terapiji. Moraju biti živi - sposobni niknuti. Sve je prikladno: od sjemenki jabuke do sjemenki bundeve. Ispunjeni biološkom vitalnošću, sposobni su dati brz i trajan učinak.

Ako je površina primjene mala, primjenjuje se samo jedna sjemenka, a ako ih je više, preporuča se rasporediti sjemenke prema obliku organa. Ovisno o bolesti, uzimaju se u obzir boja, sličnost oblika i učinak utjecaja - grijanje, hlađenje ili smirenje.

Sujok terapija neuralgičnih oboljenja

Sujok terapija daje dobre rezultate kod depresije, ovisnosti i neuroza. Topografska karta receptorskih zona ili atlas aktivnih točaka na dlanovima pomoći će vratiti san, smiriti živčani sustav i dobiti dodatnu energiju.

Nesanica se pobjeđuje aktiviranjem točke korespondencije:

• hipofiza (ploča nokta palca);
• stražnji dio glave (stražnja strana palca ispod nokta):
• vrat (područje na prstu ispod zatiljka).

Stimulira se i područje bubrega i solarnog pleksusa.

Sujok terapija za onkologiju

Ova terapija nije lijek za sve, iako se za mnoge bolesti koristi kao glavna metoda liječenja s pozitivnim rezultatima. Ali u slučaju raka, ne možete odbiti uzimanje lijekova i savjet liječnika koji će uzeti u obzir težinu i tijek bolesti.

Sujok terapija za moždani udar i bolesti srca

Uzrok boli u srcu mogu biti neuroze, bolesti kralježnice, ovisnosti (pušenje, alkohol), prekomjerni rad. Ovdje se Sujok terapija temelji na refleksologiji koja se temelji na atlasu točaka na dlanu te obnavlja energiju na mjestu srca i srodnih organa.

Za bolove u srcu, štapićem, perom ili olovkom snažno masirajte područje koje odgovara srcu; nalazi se na uzvišenju palca. Točka se može zagrijati cigarom. Zatim koristite sjemenke viburnuma, bundeve, krastavca i gloga (aritmija).

Za bradikardiju (usporen puls), masirajte u smjeru kazaljke na satu, s tahikardijom (brzi puls) - suprotno od kazaljke na satu.

Sujok terapija uspješno se koristi iu sanaciji posljedica moždanog udara. Masaža točaka i refleksologija sjemena pomažu ubrzati oporavak.

Sujok terapija bolesti štitnjače

Masaža noktiju kažiprsta lijeve ruke i nožnog prsta bit će korisna za poboljšanje rada štitnjače. Zatim masirajte područja oko ploča nokta.

Hipofiza i hipotalamus su organi usko povezani s endokrinim sustavom, pa se preporuča masirati i točke koje odgovaraju ovim žlijezdama. Dobro djeluje primjena sjemenki na projekciju žlijezde na dlanu.

Je li sujok terapija dopuštena tijekom trudnoće?

Mišljenja stručnjaka o prednostima terapije se ne podudaraju. Budući da većina lijekova ima nuspojave, mnogi liječnici vjeruju u to Sujok terapija i atlas točaka na dlanu spas su za trudnice. Masaža ublažava jutarnje mučnine, smanjuje otekline, poboljšava metaboličke procese i ubrzava izbacivanje toksina.

Budi oprezan! Prema riječima dr. Loy-So, praktičarke i autorice knjige Sudjok - ljekovita samomasaža, trudnoća je uvrštena na popis stanja kod kojih se terapija sudjokom ne preporučuje.

Atlas točaka na dlanu za mršavljenje

Stimulacijom receptorskih točaka možete smanjiti težinu i konsolidirati rezultat kontroliranjem apetita. U tu svrhu koriste se projekcije sljedećih aktivnih točaka: pupak, želudac, jednjak, hipofiza, crijeva, usta.

Da bi se smanjio apetit, grane biljke se pričvršćuju na točke u smjeru kretanja hrane kroz jednjak, smjer rasta biljke treba biti suprotan od prolaska hrane. U predjelu želuca vrši se aplikacija sa zrncima riže, prosa i sjemenkama jabuke. Sjemenke heljde na crijevnoj točki normaliziraju stolicu.

Masaža i primjena sjemenki u području pupka i hipofize blagotvorno djeluje na endokrine žlijezde, “umiruje” apetit, ubrzava metabolizam. Terapija na temelju atlasa točaka na dlanu za mršavljenje nema nuspojava, ali je moguće postići vitku liniju i održati zdravlje.

Sujok terapija i akupunktura: općenito i različito

Ono što je zajedničko sustavima je da oba koriste biološki aktivne točke korespondencije za vraćanje zdravlja. Ali akupunktura se ne može prakticirati bez dubokog poznavanja istočnjačke medicine i filozofije. Osim toga, u refleksologiji se igle stavljaju na točke po cijelom tijelu.

Metoda samoregulacije u Sujok terapiji ne zahtijeva poznavanje svih zamršenosti istočnjačkog pristupa, ona se temelji na masaži, čiji je princip dostupan i razumljiv. Unatoč svojoj jednostavnosti, metoda je učinkovita, što svatko može vidjeti.

Neravnoteža energetske ravnoteže u tijelu uzrok je većine bolesti. Vraćanje ravnoteže metodom samoregulacije u Sujok terapiji je način da pomognete sebi, svojoj obitelji i prijateljima bez lijekova.

Sujok terapija (atlas točaka na dlanu). Učinci na zdravlje u ovom videu:

Sujok terapija, zdravstveni učinci:

Ljudi neprestano pokušavaju pronaći lijek koji bi ih spasio od tjelesnih i duševnih bolesti. Onnuri medicina (engleska kratica koja znači "lijek dostupan svima") u tome je postigla veliki uspjeh. Onnuri je drevna univerzalna tehnologija iscjeljivanja za ispravljanje energetske neravnoteže. Osnova liječenja po sustavu Onnuri temeljna su filozofska znanja o strukturi Svemira, zakonima prirode i ljudskog tijela.

Sujok terapija jedno je od praktičnih područja Onnuri medicine

Iscjelitelji koji prakticiraju Onnuri medicinu vjeruju da su neravnoteže na različitim energetskim razinama uzrok svih kroničnih i upalnih fizičkih bolesti, ali također dovode do mnogih neuroloških i psihijatrijskih problema. Slični problemi mogu se pojaviti i kod odraslih i kod mladih pacijenata.

Terapija Onnurijevim metodama provodi se različitim djelovanjem na energetske čakre i meridijane koji su projekcije dvanaest organa ne samo na udove (šake i stopala), već i na uši, jezik i druge organe. Postoji mnogo videozapisa o Onnurijevim metodama koji daju ideju o energetskoj strukturi tijela.

Jedan od praktičnih dijelova Onnuri medicine je Sujok terapija, koja se danas široko i univerzalno koristi, a koju je prvi uveo 1986. godine profesor iz Koreje Park Jae-woo. Ova jedinstvena tehnika temelji se ne samo na drevnim učenjima korejskih, indijskih, kineskih, tibetanskih i egipatskih liječnika, već i na suvremenim spoznajama o umijeću akupunkture.

Park Jae Woo je otkrio da svi unutarnji organi u tijelu imaju svoje korespondentne točke na svakoj ruci, a kasnije ih je otkrio i na stopalima. U slučaju bolesti bilo kojeg organa, točka na stopalu i šaci koja odgovara ovom organu postaje bolna. Park Jae Woo je ovaj sustav utjecaja na tijelo nazvao Su-Jok (od korejskog Su znači ruka, a Jok znači noga).

Zdravstveni problemi koji se mogu riješiti su jokom

Klinički podaci liječničkih pregleda pouzdano su dokazali da se sujok terapijom mogu izliječiti gotovo sve kronične bolesti i akutne bolesti koje su se bezuspješno pokušavale liječiti na druge načine. Svi akutni bolni sindromi nestaju gotovo trenutno. Nema gotovo nikakvih ograničenja i kontraindikacija za ovu metodu. Su-Jok sustav je izvrstan čak i za djecu, što je više puta prikazano na videu, a to potvrđuju i recenzije roditelja malih pacijenata.

Sujok može brzo i učinkovito pomoći kod brojnih fizioloških, emocionalnih i neuroloških problema: brzo će ublažiti začepljenost nosa i iscjedak, ublažiti otežano disanje i kašalj te ublažiti bolove u srcu i kralježnici. Su jok tehnike često se koriste za mršavljenje i oslobađanje od ovisnosti poput pušenja i alkohola. Napadaji panike i depresija kod odraslih, enureza kod djece - u svim ovim, ali iu mnogim drugim slučajevima, Su Jok terapija pokazuje se vrlo učinkovitom.

Indikacije i kontraindikacije za su-jok terapiju

Praksa je dokazala najveću učinkovitost su-joka. Metode sujok terapije preporučuju se maloj djeci i odraslima.

Postoje stanja u kojima Sujok terapiju treba koristiti s velikim oprezom. Takvi uvjeti uključuju, na primjer, određenu dob (u odnosu na osobe starije od 70 godina i djecu mlađu od godinu dana), trudnoću, akutni tijek određenih bolesti itd.

Osim toga, magnetski tretman u Sujok terapiji treba provoditi dovoljno kvalificirana i iskusna osoba, budući da ova vrsta Sujoka ima veliku vjerojatnost razvoja komplikacija.

Kome može koristiti Sujok terapija?

Da bi osoba počela koristiti Sujok terapiju, morat će proći poseban tečaj obuke od iskusnog stručnjaka s pozitivnim recenzijama. To je neophodno kako biste razumjeli što treba učiniti i kako, naučili kako pravilno pronaći točke korespondencije i razumjeli koji je sustav usklađenosti najbolje koristiti u svakom konkretnom slučaju.

Gotovo je nemoguće to naučiti bez pomoći i savjeta iskusnog stručnjaka, budući da pouzdane informacije nećete dobiti ni u jednoj knjizi ili web stranici. A knjige o Su-Jok-u su potrebne da biste otkrili nešto novo, produbili svoje znanje i “zavirili” kada ste nešto zaboravili, jer vrlo je teško svega se sjetiti.

Nakon završene odgovarajuće obuke ova tehnika je dostupna svakoj osobi za samopomoć. Ako je potrebno, čak i djecu možete podučavati tehnikama hitnog su joka.

Su-Jok sustav korespondentnih bodova

Sujok terapija koristi nekoliko posebnih sustava korespondencije:

Glavna prednost Mini-sustava je lakoća određivanja točke korespondencije zbog njihove male veličine. Osim toga, budući da su korespondentne točke koncentrirane u velikom broju na rukama i stopalima, Mini-sustavi Su Jok omogućuju jedno -vremensko izlaganje (na primjer: masaža, zagrijavanje, terapija sjemenkama) za učinkovito liječenje organa ili velikog područja na tijelu, što je zgodno pri radu s mnogim bolestima.

Kod provođenja liječenja na temelju Mini-sustava, potrebno je voditi računa o smještaju projekcija unutarnjih organa i drugih dijelova našeg tijela u drugim standardnim sujok sustavima. Te se informacije najlakše percipiraju putem fotografija i videa.

Raznolikost metoda Su Jok terapije

Sujok je poznat na mnogo načina, među kojima su:

1. Masaža;
2. Akupunktura (stimulacija iglama);
3. Magnetoterapija (liječenje magnetima);
4. Terapija sjemenkama;
5. Izlaganje toplini (zagrijavanje cigarama od pelina i smreke, kao i moksama);
6. Izloženost improviziranim sredstvima (to može biti mali kamenčić, metalna kugla, štapići, igle za astenije itd.);
7. Svjetlosna terapija.

Često se uz sujok metode koriste i dodatne metode naturopatije kao što su iridologija (na šarenici očiju) i mudraterapija (metoda korištenja energije prstiju).

Specijalni alati za Su-Jok terapiju

Prilikom izvođenja Su Jok terapije iscjelitelj koristi različite metode stimulacije energetskih točaka.

Najčešće se koriste sljedeći alati:

• mikroiglice;
• mokse;
• masažeri;
• magneti;
• prirodno kamenje;
• metalne zvijezde.

Ali najbolji učinak (na primjer, za mršavljenje) daje korištenje biljaka i njihovih dijelova:

• stabljike;
• lišće;
• sjemenke;
• reznice;
• voće;
• igle;
• latice.

Su-Jok terapija vrlo je učinkovita i istovremeno dostupna tehnika gotovo svakoj osobi, čija uporaba vam omogućuje da se riješite mnogih fizioloških, psihičkih i emocionalnih problema, a također ujednačava energetsko polje i pomaže u postizanju harmonije. .

Su-Jok terapijsku metodu osmislio je južnokorejski profesor Park Jae-woo 1986. godine. Ovaj sustav iscjeljivanja ima duboke korijene u drevnoj tradicionalnoj istočnjačkoj medicini. Duboko promišljajući iskustva tradicionalne medicine i suvremena dostignuća znanosti, profesor Park Jae Woo napravio je veliki korak u razvoju refleksologije.

Njegov sustav liječenja je učinkovit, jednostavan i poznat u cijelom svijetu.

Povijest i ideologija metode

Moderna medicina, koja ima prilično učinkovita sredstva za pružanje prve pomoći, preduvjet za učinkovitost njezine provedbe zahtijeva prisutnost posebnih lijekova i instrumenata, kao i složene vještine u izvođenju tehnika pomoći. Istodobno, neke od preporuka za pružanje medicinske skrbi za niz bolesti ne uključuju nikakvu intervenciju i žrtva mora trpjeti često nepodnošljivu bol i jednostavno čekati pregled kvalificiranog medicinskog stručnjaka. Ali zašto trpjeti bol? Nije li bolje riješiti se toga i mirno čekati doktora? Su Jok je univerzalna metoda liječenja manjih bolesti bez uzimanja lijekova, bez štete za cijeli organizam. Način pružanja prve pomoći u hitnim stanjima. Metoda koja je specifična za svaku bolest. Metoda ne zahtijeva značajne materijalne troškove i posebna medicinska znanja, složene vještine i alate. Metoda koju svaka osoba u bilo kojoj dobi može savladati i primijeniti u svakodnevnom životu za dobrobit svog zdravlja i zdravlja svojih bližnjih.

Svatko poznaje akupunkturu, koja ima četiri tisuće godina povijesti, i njezine sorte - akupresura, izlaganje biološki aktivnim točkama toplinom, strujom itd. Ove metode liječenja su prerogativ medicinskih stručnjaka i zahtijevaju dugotrajnu pripremu. U rukama amatera, pokušaji liječenja pomoću njih ne samo da mogu donijeti dobrobiti, već i uzrokovati nepopravljivu štetu. Nakon mnogo godina pažljivog istraživanja i kliničkog iskustva, korejski profesor Park Jae Woo, akademik IAS-a (Berlin), predsjednik korejskog Su-Jok instituta, predsjednik Međunarodne udruge Su-Jok liječnika (London, 1991.) predstavio je novi sustav akupunkture, koji djeluje samo na ruke i stopala. Ruke i stopala su najčešće podložne mehaničkim i drugim vrstama nadražaja tijekom hodanja ili bilo kojeg rada, koji osigurava održavanje zdravlja u tijelu. Njima dugujemo što se ne razbolimo stalno. Prvo počinjemo trljati četke u jakom mrazu. Topla stopala su osnova za ugodno stanje u hladnom vremenu. Kada se bolest pojavi na nekom mjestu na tijelu, u korespondentnim sustavima šake i stopala pojavljuju se točke ili zone povećane osjetljivosti, a pri izlaganju njima stvara se impuls koji ide u područje bolesti, što ukazuje tijelu na patologiju, a tijelo poduzima mjere da je se riješi.

Suština liječenja je pronaći najbolnije točke u jednom od korespondentnih sustava, u zoni koja odgovara bolesnom organu ili mjestu, te na njih utjecati jednom od svima dostupnih metoda: mehaničkom masažom, magnetskim poljem, biološkom silom živo sjeme, grijanje, boja. Samo to dovodi do oporavka u početnim stadijima bolesti, omogućuje sprječavanje teških posljedica u stanjima opasnim po život i sprječava razvoj egzacerbacija kroničnih
bolesti. Kada dajemo praktične preporuke za liječenje, namjerno govorimo samo o utjecaju na ruke, jer je lakše i praktičnije djelovati na ruke pri pružanju samopomoći i uzajamne pomoći. Aktivne točke na stopalima također su vrlo učinkovite u liječenju. Po želji, svatko može pronaći točke korespondencije na stopalima, vođeni uzorcima ruku, uzimajući u obzir da šake i stopala imaju temeljno identičnu strukturu.

Video o povijesti Su Jok metode

Osnovni sustavi usklađenosti

Glavni su sustavi korespondencije u kojima se cijelo tijelo projicira na šaku ili nogu. U ovom slučaju palac odgovara glavi, dlan i taban tijelu, III i IV prst šake i stopala odgovaraju nogama, a II i IV prst šake i stopala odgovaraju rukama.

Prilikom traženja točaka korespondencije, ruka je postavljena s dlanom okrenutim prema naprijed. Kažiprst desne ruke i mali prst lijeve ruke odgovaraju desnoj ruci. Srednji prst desne ruke i prstenjak lijeve ruke odgovaraju desnoj nozi. Prstenjak desne ruke i srednji prst lijeve ruke odgovaraju lijevoj nozi. Mali prst desne ruke i kažiprst lijeve ruke odgovaraju lijevoj ruci. Visina dlana na bazi palca odgovara prsima, a dlan u cjelini odgovara području trbuha.

Dijagram korespondencije organa na nogama. Sustav korespondencije stopala temelji se na istim principima kao i osnovni sustav korespondencije rukama. Građa stopala slična je šaci, a šaka tijelu. Budući da je stopalo podložno značajnoj prirodnoj stimulaciji tijekom kretanja, sustav korespondencije koji se tamo nalazi posebno je učinkovit.

Prikazana slika jasno prikazuje točke projekcije organa ljudskog tijela na tabanu i dlanu. Za stimulaciju ovih korespondentnih točaka kod kuće možete koristiti ili posebne alate, sjemenke, sitne kamenčiće, kuglice, masažere ili izvoditi jednostavnu akupresurnu stimulaciju prstom.

Mini-sustavi za usklađivanje prstiju na rukama i nogama. Svaki prst na rukama i nogama sličan je ljudskom tijelu kao cjelini. Prst ima 3 dijela - falange, a tijelo bez udova ima tri dijela - glavu, prsa i trbušnu šupljinu. Ovi dijelovi su jasno razgraničeni jedan od drugog i na tijelu i na prstu. Ovo je takozvani sustav podudaranja "insekata".
Mini-sustavi dopisivanja na vršcima prstiju ruku i nogu. Uzimajući u obzir koštanu bazu prstiju kao kralježnicu, moguće je stimulirati odgovarajuće zahvaćene kralješke iz različitih kutova. To je jedna od velikih prednosti ovog sustava. Na svakom od prstiju ruku i nogu nalazi se iscjeliteljski sustav "insekta", u kojem posljednja falanga odgovara glavi, srednja prsima, a prva trbušnoj šupljini. Korespondencija zglobova šake i stopala je u položaju fleksije na granici Yin-Yang prstiju.

Video o Su Jok sustavu usklađenosti

Tretmanske točke Su Jok

Da biste pronašli točku iscjeljenja koja odgovara bolesnom organu ili bolesnom dijelu tijela, morate znati kako se tijelo projicira na šaku ili nogu. Zatim ravnomjernim pritiskom na predviđeno područje šibicom, nenašiljenom olovkom ili posebnim dijagnostičkim štapićem možete odrediti točnu lokaciju točke korespondencije tretmana.

Pomoću sonde (ili bilo kojeg predmeta sa zaobljenim krajem promjera oko 2 mm) pritiskajte područje koje odgovara bolesti dok bol ne postane podnošljiva. Točke u kojima će se bol naglo pojačati pri istoj sili pritiska bit će točke korespondencije, točke liječenja ove bolesti.Prednost ovog sustava je njegova jednostavnost, sigurnost i učinkovitost. Mogu ga koristiti i zdravstveni radnici i educirane osobe za samoliječenje.
Predviđene točke treba od samog početka pritiskati jednakom snagom i, što je vrlo važno, ne prejako. Ljekovita točka se očituje tako što se u trenutku pritiska na nju javlja motorička reakcija (nehotičan pokret zbog oštre boli). Točno određivanje točke samo je pola uspjeha. Da biste postigli terapeutski učinak, morate ga moći pravilno stimulirati. To se može učiniti na različite načine.

Video o pronalaženju Su Jok podudarnih točaka

Metode utjecaja na dopisne točke

Pritisnite pronađenu najbolniju točku dok bol ne postane tolerantna i masirajte je vibrirajućim pokretima 1-2 minute. Na ovaj način možete tretirati samo jednu ili više točaka ili masirati cijelu dopisnu zonu masažnim valjkom ili masažnim prstenom. Za mehanički utjecaj na dopisne točke možete koristiti mnoga dostupna sredstva: sitne kamenčiće, metalne ili kuglice od drugog materijala, zrnca žitarica itd. Ti se predmeti lijepe ljepljivom žbukom na dopisne točke i povremeno masiraju - npr. svakih sat vremena. 1-2 minute.
Nakon što pronađete točku, morate je prilično čvrsto pritisnuti dijagnostičkim štapom (umjesto toga možete koristiti bilo koji neoštar predmet - šibicu, olovku ili čak vlastiti nokat). Nakon što je bol ispod dijagnostičkog štapića prošla, možete nastaviti masirati točku rotirajućim pokretima u smjeru kazaljke na satu i obrnuto, pritiskajući štapić malo jače. Tretmansku točku potrebno je jednom u potpunosti izmasirati sve dok zaostala bol ne nestane i u njoj se ne pojavi osjećaj topline.Kod kroničnih bolesti nije dovoljan samo jedan utjecaj na točke. Točno pronađene točke potrebno je snažno masirati 3-5 minuta svaka 3-4 sata dnevno dok se stanje ne poboljša. Ponovljena masaža korespondentnih zona dovodi do poboljšanja, u nekim slučajevima to se događa vrlo brzo.

Zagrijavanje

Toplina, kao energija širenja, ima stimulativni učinak, stoga, za niz bolesti povezanih s nedostatkom energije ili viškom hladnoće, zagrijavanje korespondentnih točaka ima dobar učinak. Zagrijavanje se provodi posebnim štapićima od pelina (moksama), koji se postavljaju izravno na kožu bez dodatnih uređaja ili pomoću posebnih stalka. Moxa je zapaljena i tinja, zagrijavajući točku dopisivanja. Zagrijavanje točaka ili odgovarajućeg područja na šaci i stopalu može se jednostavno izvesti toplim predmetom odgovarajuće konfiguracije i veličine.

Terapija moksibustijom vrlo je učinkovita kod prehlade i gripe.

Kod početnih manifestacija prehlade (gripe) provesti 1 - 2 - 3 - 4 zagrijavanja aktivnih točaka na rukama ili stopalima u razmaku od 12 ili 24 sata. Ako je bilo potrebno više od jednog zagrijavanja da se simptomi uklone, tada bi bolest bez liječenja bila teža, što više zagrijavanja napravite prije ozdravljenja. Terapija moksibustijom imat će učinka i ako zakasnite s liječenjem i započnete ga u jeku bolesti. Ako nemate moxu, tada možete koristiti bilo koju raspoloživu metodu za zagrijavanje aktivnih točaka ili cijelog dlana, uključujući i dlanovnu površinu palca. To možete učiniti tako da stavite dlanove iznad izvora topline ili, primjerice, u staklenu posudu ulijete vruću vodu, prekrijete je dlanovima ili stopalima i zagrijavate ih 10-15 minuta.
U liječenju gotovo svih kroničnih bolesti moksoterapija se može koristiti kao pomoćna metoda liječenja. Peptički ulkus želuca i dvanaesnika, kronične crijevne bolesti, kronične kožne bolesti (psorijaza, ekcemi, neurodermitis, indolentni dermatitis i dr.), kronične bolesti dišnog sustava.
Svim oslabljenim i starijim osobama preporučuje se korištenje moksoterapije kao pomoćne metode liječenja bolesti ili kao sredstva za povećanje ukupnog tonusa tijela i povećanja njegove vitalnosti. U tim slučajevima liječenje se provodi u seansama od 5-10 postupaka.
Gotovo sve osobe, a posebno osobe starije od 40 godina, koje se osjećaju loše, slabe, iscrpljene, umorne ili nezadovoljne svojim stanjem, mogu provoditi seanse moksoterapije. Broj postupaka odabire sam pacijent, ovisno o njegovom zdravstvenom stanju.

Korištenje ove tehnike za liječenje hipertenzije i hipertireoze je nepoželjno.

Cigare od pelina također se koriste za zagrijavanje dopisnih točaka i energetskih točaka. Zagrijavanje točaka provodi se na daljinu, sve dok se u grijanoj zoni ne osjeti trajna toplina.

Za stimuliranje zona korespondencije naširoko se koriste različiti magneti: prstenasti, okrugli, magnetske strelice, možete koristiti magnete s cestovnih šahovskih ploča. Flaster se koristi za pričvršćivanje magneta na točke liječenja na rukama i stopalima. Magnet se postavlja na najbolniju točku. Magnetska zvijezda kombinira dva smjera utjecaja na točku korespondencije - mehaničko i magnetsko polje.

Tretman prirodnim stimulansima-sjemenkama

Svima je poznata moć klijanja sjemena kada se sadnica nježnog izgleda probije kroz gusto tlo. Ova se potencijalna energija koristi u Su Jok terapiji. Sjeme se lijepi ljepljivom žbukom na područje koje odgovara patološkom procesu. Djelovanje sjemena na točke korespondencije također se provodi u dva smjera - mehanički i bioenergetski utjecaj. Sjemenke su najčešće korišteni prirodni površinski aplikatori. Kao žive biološke strukture, sjemenke imaju veliku zalihu vitalne energije potrebne za razvoj nove biljke. Kada se sjemenke pričvrste na točke korespondencije, one se bude, a njihova biološka polja stupaju u interakciju s „kuglicama korespondencije“ s bolesnim organima i dijelovima tijela, obnavljajući njihov energetski potencijal.

Za tretiranje se bira sjeme koje je netaknuto i sposobno za klijanje. Obično se koriste sjemenke rotkvice, cikle, heljde, graška, graha, paprike, lana, jabuke, grožđa, nara, kaline, bundeve i dr. Sjemenke se pričvrste na komad ljepljive trake, a zatim se pričvrste na ruku ili noga. Prilikom odabira sjemena treba uzeti u obzir njihov oblik. Za bolesti unutarnjih organa, bolje je koristiti sjeme sličnog oblika. Na primjer, bolesti srca mogu se liječiti sjemenkama viburnuma, bolesti bubrega sjemenkama graha, bolesti pluća sjemenkama heljde, kod pankreatitisa koriste se sjemenke grožđa itd. Vrijeme primjene sjemenki je od nekoliko sati do jednog dana. Možete dodatno pritisnuti na njih (u intervalima jednom ili dva puta na sat po 3-5 minuta). Ako je potrebno nastaviti liječenje, nakon jednog dana sjemenke se zamjenjuju novima i postupak se ponavlja.

Tretman bojom

Mnoge bolesti, posebno one koje imaju vanjske manifestacije, mogu se liječiti bojom. Ako se bolest manifestira samo kao crvenilo, još nema otoka ili boli, mora se liječiti crno. Ako se bolest manifestira kao oteklina, svrbež, slaba tupa prolazna bol, mora se liječiti zelena . Ako se bolest manifestira značajnom, ali ne stalnom boli, pojavom erozija, mora se liječiti u crveno . Ako se bolest manifestira jakom stalnom boli, pojavljuju se čirevi, zahvaćeno područje dobiva sivkasto-crnu nijansu, mora se liječiti žuta boja . Za primjenu terapije bojama potrebno je točke ili područja korespondencije obojiti flomasterom odgovarajuće boje ili zalijepiti obojeni papir obojenom površinom na kožu.

S ostalim metodama utjecaja i liječenja Su-Jok terapijom možete se upoznati iz knjiga o Su-Jok-u autora Park Jae-Wooa i njegovih sljedbenika.

Video o metodama i sredstvima Su Jok terapije

Preventivna ručna masaža ruku i stopala

Kažiprstom ili palcem pažljivo pregledajte površine ruku i stopala s obje strane. U tom slučaju ćete pronaći bolna područja, razne pečate i spazmodična područja mišića. To su signali o početku poremećaja u vašem tijelu. Takva mjesta potrebno je dobro izmasirati prstima sve dok se u njima ne pojavi osjećaj topline, bol i otvrdnuće nestanu.
Ako znate koji je vaš organ bolestan ili oslabljen, onda posebno pažljivo masirajte područja na kojima to odgovara.
Ne zaboravite da je masaža vrhova prstiju i ploča noktiju ruku i stopala vrlo korisna. Ta područja odgovaraju mozgu. Osim toga, cijelo ljudsko tijelo projicira se na njih u obliku mini-sustava korespondencije. Stoga se vrhovi prstiju moraju masirati dok se ne postigne dugotrajan osjećaj topline. Ovo ima ljekoviti učinak na cijeli organizam.
Osoba ne bi trebala trpjeti bol - ublažite je sami, čime ćete ubrzati oporavak i mobilizirati snagu tijela za borbu protiv bolesti, ali ako je potrebno, posavjetujte se s liječnikom kako bi on mogao stručno procijeniti vaše stanje.

5 (100%) 1 glas(ova)

Su Jok točke i terapija su djelovanje na bioaktivne točke dlanova, prstiju i stopala. “Su” na korejskom znači ruka, a “jok” znači noga. Naziv metode ukazuje na njeno korejsko porijeklo. Doista, Sujok terapija razvijena je 1980-ih u Koreji, ali je apsorbirala stoljetna iskustva kineske i tibetanske medicine.

Sujok bodovi je inovativna tehnologija, ili “high-tech” istočne medicine. I neka vas ne zavara umišljena jednostavnost postupka o kojoj se puno piše na web stranicama. Nije to tako jednostavno!

Naprotiv, učinkovitost su jok točaka izravno ovisi o razini klinike. Jedna od glavnih tajni toga je korištenje postupka kao dijela složenog liječenja.

Što je suština Su Jok terapije?

Učinak su-jok terapije postiže se utjecajem na bioaktivne točke. Dakle, predstavlja jednu od metoda istočnjačke akupunkture. Što ga čini jedinstvenim? Prije svega u velikom broju bioaktivnih točaka koncentriranih na dlanovima i prstima te tabanima. Po koncentraciji bioaktivnih točaka ta su područja usporediva s ušnim školjkama. Stoga je su-jok po učinkovitosti usporediv s aurikuloterapijom.

Glavna prednost ove metode je njezina potpuna sigurnost. Nepravilan utjecaj na točke ruku i stopala jednostavno neće imati učinka. Ali neće učiniti nikakvu štetu.
Ovo je lako objasniti. Uostalom, dlanovi i prsti, poput stopala, aktivno sudjeluju u svakodnevnom životu i stalno su izloženi vanjskom fizičkom utjecaju.

Kad bi to moglo naškoditi zdravlju, tada bismo se stalno razboljevali i jednostavno ne bismo mogli živjeti. Zato sustav samoodržanja tijela štiti te bioaktivne točke. Stoga liječnici koji nemaju dovoljne kvalifikacije često poduzimaju su-jok terapiju - uostalom, oni ne riskiraju ništa! I uzalud.

Kakav učinak daje sujok terapija?

Bioaktivne točke na rukama i stopalima izravno su povezane s unutarnjim organima i sustavima tijela. Utječući na njih masažom, akupunkturom ili moxom, liječnik djeluje stimulativno ili umirujuće. Dakle, regulira rad unutarnjih organa i sustava.

Uz pomoć sujok terapijskih točaka u poliklinici se uspješno liječe poremećaji živčanog sustava, poboljšava rad unutarnjih organa i tjelesnih sustava – jetre, bubrega, urogenitalnog, probavnog, dišnog i drugih sustava i organa. Sujok terapija djeluje imunomodulatorno, protuupalno i analgetski.

Značajka bioaktivnih točaka koje se koriste u su-jok terapiji je njihova vrlo blizu lokacija. Te se točke nalaze na dodatnim meridijanima tijela ili byol meridijanima. U istočnjačkoj medicini nazivaju se "čudesnim". Riječ "bel" u ovom slučaju prevodi se kao "mini" ili "nano".

Ove bioaktivne točke nazivaju se i byel-chakre - minijaturni energetski centri. Dakle, su-jok točke su "nano-tehnologija" istočnjačke medicine.

Liječnik mora biti izuzetno precizan kada su milimetri kritični. Uostalom, bioaktivne točke stopala i ruku odgovaraju ne samo unutarnjim organima, već i dijelovima tijela - vratnoj, prsnoj, lumbalnoj kralježnici (svaka točka na zasebni kralježak) i pojedinačnim zglobovima. Lako je razumjeti koja se razina znanja i iskustva traži od liječnika.

Kod kojih bolesti pomaže sujok točka?

Sujok terapija se u našoj poliklinici koristi za širok spektar bolesti - mnoge bolne sindrome, funkcionalne poremećaje probavnog, dišnog, genitourinarnog, kardiovaskularnog i drugih sustava, imunodeficijentna stanja, poremećaje središnjeg i perifernog (autonomnog) živčanog sustava.

Kako se izvodi Su Jok terapija?

Metode utjecaja na bioaktivne točke mogu biti različite - microneedling, akupresura, grijanje, izlaganje aplikatorima (terapija sjemenkama).

Budući da su bioaktivne točke stopala i ruku smještene vrlo blizu jedna drugoj, na njih se najčešće ne utječe prstima, već masažnim štapićima sa zaobljenim krajem promjera 1-3 mm.

Iz istog razloga se za akupunkturu često koriste mikroiglice s površinskim djelovanjem umjesto običnih igala.

Za grijanje se koriste mini- i mikromoksi. To mogu biti tanke cigare ili minijaturni češeri od pelina ili ugljena. Trajanje postupka i izbor bioaktivnih točaka određuje se pojedinačno za svaki slučaj.

Jedna od prednosti su-jok terapije je brzo postizanje učinka. Tako se u mnogim slučajevima analgetski i sedativni učinci postižu već tijekom prve sesije.

Su-jok akupresura i su-jok akupunktura

Su Jok terapija koristi posebne bioaktivne točke koje su udaljene od glavnih meridijana tijela. Su Jok točke slične su točkama na ušima, a Su Jok tretman sličan je aurikuloterapiji. Glavna značajka potonjeg je bliska povezanost bioaktivnih točaka s cerebralnim korteksom. Ako se konvencionalna akupunktura bavi meridijanima tijela, onda se metoda Su Jok terapije bavi regulacijskim funkcijama živčanog sustava.

Kada čitamo o prednostima pojedine metode, često nam se čini da je riječ o lijeku za sve. Pitanje je zašto su potrebne druge metode?

Su Jok metoda nije iznimka. Gotovo svaki liječnik za sujok uvjeren je da pomaže kod doslovno svih bolesti. Ovo je djelomično točno. No, kao i svaka druga vrsta tretmana, Su Jok tehnika se može koristiti kao primarno ili kao pomoćno sredstvo.

Su Jok sustav temelji se na podudarnosti područja i točaka dlanova, prstiju i stopala s pojedinim unutarnjim organima, dijelovima tijela, kralješcima, kostima i zglobovima. Stoga je moguće liječiti zglobove sujokom na isti način kao da se učinak primjenjuje izravno na područje bolesti. Ovo je sustav podudaranja Su Jok.

Uz pomoć Su Joka moguće je liječiti štitnu žlijezdu, kralježnicu, jetru, crijeva, srce i druge unutarnje organe. U tom smislu liječenje su jok terapijom ne razlikuje se od akupunkture i masaže po meridijanima tijela. Razlika je u tome što signali od igala i pritisaka prvo prolaze kroz mozak, a tek onda kroz živčani sustav stižu do svojih odredišta.

Sujok metode liječenja su iste kao iu istočnjačkoj refleksologiji općenito - Sujok masaža, Sujok akupunktura i zagrijavanje.

Sa stajališta tibetanske medicine, to uključuje korištenje točaka vjetra (Rlung)

Su Jok masaža ruku i Su Jok masaža prstima (dlanovi, šake) obično se izvode pritiskanjem tankih štapića. Princip je isti kao i kod obične akupresure - unutarnje bolesti čine određene točke bolnima. Bolnost ovih točaka koristi se iu dijagnostici sujoka iu liječenju. Pritisak se izvodi sve dok bol ne nestane.

Su Jok točke na stopalu koriste se na isti način. Su Jok akupunktura obično nije bezbolan postupak, kao ni masaža. Tretman sujok točaka mikroiglicama izvodi se u slučajevima kada površinski pritisak nije dovoljan.