Psiholog. Što ovaj specijalist radi, koje bolesti dijagnosticira i kako ih liječi? Zašto su psiholozi ranjeni ljudi i kako odabrati psihologa

Čini se da sada svi znaju tko je psiholog i za što je potreban. Mnogima je to čak i pokazatelj određenog statusa, čak je i cool imati osobnog psihologa.

Ipak, u našem društvu postoji niz stereotipa i prepreka koje ne dopuštaju osobi da potraži kvalificiranu pomoć. Do sada se psiholozi brkaju sa socijalnim radnicima, iscjeliteljima, psihijatrima itd. Dakle, tko je psiholog i za što je on potreban?

U današnje vrijeme psiholozi su sve traženiji u poslovnoj obuci. Na treninge dolaze ljudi koje su poslali njihovi menadžeri kako bi povećali svoju učinkovitost u radu. I u svakom takvom slučaju osoba je instrument za postizanje nekog cilja. Dolazi li sam, ili ga netko drugi usmjerava... Oni vješti (obučavaju tehnike i metode utjecaja na druge) vrlo često otkrivaju individualne psihičke poteškoće. Na primjer, učimo postavljati pitanja, čini se, što se ima naučiti? I netko iznenada otkrije da mu je neugodno kad ga svi gledaju i čekaju njegovo pitanje, ali ne može ga "iscijediti" iz sebe - pada u stupor. I tu je individualna psihološka poteškoća - kako se nositi sa neugodom, jer, zapravo, znam postavljati pitanja, mogu to napisati na papir, mogu sugerirati kolegi lijevo i desno, ali čim dok je pažnja ljudi na meni - padam u nesvijest.

A najčešće su izvori takvih “teškoća” neriješeni ljudski problemi.

Naime, stalno se susrećemo s raznim vrstama problema, pa čak i ako se nekima čine smiješni i izmišljeni, nama je to u ovom trenutku stvaran, nerješiv problem. U isto vrijeme, ne trčimo svaki put za pomoć. Štoviše, problemi često imaju blagotvoran učinak: uče nas samostalnosti, otpornosti na stres, pridonose i mentalnom i duhovnom razvoju. Ali kada se s nekom situacijom susrećemo prvi put ili u za to neprikladnom stanju (nismo ni fizički ni moralno u stanju to preživjeti), tada ona postaje kritična. To znači da postoji rizik da se zaglavite u ovoj situaciji. U ovom trenutku, u ovom trenutku, jednostavno nismo u stanju razmišljati i tražiti izlaz iz situacije. I to stanje neuspjeha, zbunjenosti i nemoći počinje nas proganjati u sličnim situacijama.

Svaka živa osoba treba nekoga u blizini kako bi mu mogao pomoći preživjeti ono što se događa, kako bi mogao podržati i, ako je potrebno, objasniti što se događa. Kada nekome govorimo o svojim osjećajima i iskustvima, dajemo mu dio njih. U psihologiji se taj proces naziva "sadržavanje osjećaja". Psiholog je taj koji privremeno djeluje kao takav kontejner. Psiholog nikada ne procjenjuje nečije postupke, njegovu osobnost ili osjećaje. Za njega je svaka osoba jedinstvena, vrijedna osoba koja je jednostavno zbunjena u ovom vremenskom razdoblju i treba joj podršku.

Psiholog se ne ponaša kao učitelj, savjetnik, stručnjak ili prijatelj, on jednostavno hoda pored vas, dijeleći teško breme osjećaja, dopuštajući vam da budete onakvi kakvi u ovom trenutku želite.

Psihoterapeut je specijalist koji liječi granična stanja i duševne poremećaje blage do umjerene težine.

Kvalificiranje psihoterapeuta stječe psihijatar ili psiholog koji je prošao dodatnu obuku i savladao jedno od područja psihoterapije.

Tko je psihoterapeut

Psihoterapeut, ovisno o osnovnom obrazovanju, može biti:

• Psihijatar. Zbog svoje visoke medicinske naobrazbe i specijalizacije iz psihijatrije, ovaj specijalist ima pravo liječiti pacijente s bilo kojim psihičkim poremećajem, dijagnosticirati bolesnika i propisati lijekove. Ovaj liječnik ima kliničko iskustvo i mora imati licencu za rad kao psihoterapeut.
• Liječnik bilo koje druge specijalnosti (ima visoku medicinsku naobrazbu i primarnu specijalizaciju iz bilo kojeg područja medicine). Takvi stručnjaci čine oko 10% svih psihoterapeuta s medicinskim obrazovanjem, imaju pravo koristiti lijekove u liječenju te moraju imati kliničko iskustvo i licencu. Psihoterapeuti koriste psihoterapijske metode u liječenju psihosomatskih bolesti (koje proizlaze iz međudjelovanja tjelesnih i psihičkih čimbenika, uključujući bronhijalnu astmu, čireve i sl.), ali nemaju pravo liječiti psihičke bolesti.
• Klinički (medicinski) psiholog. Zahvaljujući visokom medicinskom i psihološkom obrazovanju, ovaj specijalist ima pravo liječiti određene psihosomatske i psihičke bolesti (u kontaktu s psihijatrom), ali nema pravo propisivati ​​lijekove. Potrebni su i klinička praksa i licenca.
• Psihologinja koja je diplomirala psihologiju na fakultetu. Budući da psihologija pripada humanističkim znanostima (a ne medicini), psiholog-psihoterapeut nema pravo dijagnosticirati klijenta, liječiti psihičke bolesti i raditi s medicinskim problemima, koristiti lijekove u liječenju i provoditi medicinske manipulacije. Klinička praksa postoji, ali za ove specijaliste nije potrebna licenca za psihoterapijsku djelatnost.
• Psiholog koji je stekao certifikat kroz tečajeve, seminare ili treninge. Nemaju ozbiljnu višestupanjsku obuku, kliničku praksu i licencu, ne mogu liječiti psihičke i psihosomatske bolesti, kao ni koristiti medicinske metode liječenja.
• Osoba s visokom humanističkom (ili prirodnom) naobrazbom koja je kroz tečajeve, seminare ili treninge stekla certifikat psihoterapeuta. Ne postoji ozbiljna višestupanjska izobrazba, nema kliničke prakse ni licence, nemaju prava niti vještine za liječenje psihičkih i psihosomatskih bolesti, niti propisivanje lijekova.

Glavna razlika između psihijatra i psihologa je u tome što psihijatar ima medicinsko obrazovanje, dok psiholog ima visoko obrazovanje humanističkih znanosti. Medicinska izobrazba (specijalizacija iz psihijatrije) daje mogućnost i pravo za liječenje različitih psihičkih bolesti i korištenje terapije lijekovima, a izobrazba psihologa omogućuje psihološko savjetovanje psihički zdravih osoba, bavi se stručnim odabirom kadrova i sl.

Psihoterapeuti i klinički psiholozi primaju pacijente prvenstveno u medicinskim ustanovama, a psihoterapeuti obavljaju privatnu praksu, uključujući online konzultacije.

Psihoterapeut može biti specijaliziraniji specijalist - narkolog (savjetuje i liječi ovisnike o drogama) ili seksolog (istraživa i liječi seksualne fobije, patološku seksualnu želju, odstupanja u seksualnom ponašanju).

Što liječi psihoterapeut?

Psihoterapeut s osnovnim obrazovanjem iz psihijatrije liječi:

• Kratki psihotični poremećaji, u kojima pacijenti doživljavaju iznenadna, kratka razdoblja psihotičnog ponašanja (abnormalno mentalno ponašanje koje pojedinac ne procjenjuje kritički). Javlja se kao odgovor na jak stres (smrt voljenih osoba, prijetnja nasilnom smrću itd.).
• Psihotični poremećaj izazvan supstancama. Javlja se kod uzimanja ili odvikavanja od alkohola, kokaina i drugih droga, a očituje se pojavom halucinacija i konfuznim govorom.
• Psihotični poremećaji povezani sa zdravljem. Pojava halucinacija, deluzija i drugih psihičkih poremećaja može biti povezana s traumatskom ozljedom mozga ili tumorom na mozgu.
• Deluzijski poremećaj (manija) je mentalna bolest koju karakterizira prisutnost dominantnih, sistematiziranih deluzija. Deluzijske ideje temelje se na mogućim stvarnim situacijama (progon, ljubomora protivnika, itd.), lišene su hirovitosti i trajnih halucinacija, a traju 3 mjeseca ili više.
• Difuzni psihotični poremećaj koji se razvija kod osobe dok je u vezi s osobom koja pati od deluzijskog poremećaja.
• Shizofrenija, koja je polimorfni mentalni poremećaj. Ovu bolest karakteriziraju temeljni poremećaji mišljenja i opažanja, neadekvatan ili smanjen afekt. Ovi se poremećaji mogu manifestirati u obliku slušnih halucinacija, paranoidnih ili fantastičnih deluzija, uočava se dezorganizacija govora i mišljenja, socijalna disfunkcija i smanjena izvedba.
• Shizoemocionalni poremećaj, koji je karakteriziran kombinacijom simptoma shizofrenije sa simptomima depresije ili bipolarnog poremećaja.
• Shizofreni oblik poremećaja - manifestira se simptomima shizofrenije koji se promatraju više od mjesec dana, ali ne više od šest mjeseci.
• Manično-depresivna psihoza (bipolarni afektivni poremećaj), koju karakteriziraju manična i depresivna stanja, ili brza izmjena ili kombinacija simptoma depresije i manije.
• Depresija. To je psihički poremećaj u kojem postoji “depresivna trijada”: smanjeno raspoloženje, gubitak sposobnosti za veselje i poremećaj mišljenja. Pesimističko raspoloženje prati motorička retardacija.

Psihoterapeut s medicinskim obrazovanjem također može liječiti:

• Epilepsija. Ovaj neurološki poremećaj zahtijeva javljanje psihoterapeutu ako pacijent ima različite poremećaje svijesti i raspoloženja.
• Stanja nakon moždanog udara, trovanja, traumatske ozljede mozga. Utjecaj negativnih utjecaja na mozak, u kombinaciji s psihičkom krizom koju pacijenti doživljavaju, može dovesti do raznih promjena u psihi.
• Neuroze. Oni su skupina reverzibilnih psihogenih funkcionalnih poremećaja koji imaju tendenciju dugotrajnog trajanja. Pacijenti s neurozom mogu doživjeti astenične, opsesivne ili histerične manifestacije, privremeno smanjenje mentalne i fizičke izvedbe.
• Anksioznost je mentalni poremećaj u kojem postoji opća, trajna tjeskoba koja nije povezana s određenom situacijom ili predmetom. Manifestira se u obliku raznih predosjećaja, a može biti popraćena stalnom nervozom, drhtanjem, napetošću mišića, znojenjem, vrtoglavicom i lupanjem srca. Često se javlja tijekom kroničnog stresa, može imati valoviti tijek i postati kroničan.
• Panični poremećaj (epizodna paroksizmalna anksioznost) je psihički poremećaj koji je praćen iznenadnim napadajima panike (neobjašnjivi napadi tjeskobe i straha u kombinaciji sa somatskim manifestacijama).
• Razne fobije, koje su jak, uporan i opsesivan strah koji se redovito manifestira u određenoj situaciji i ne može se racionalno objasniti.
• Neurastenija je psihički poremećaj koji spada u skupinu neuroza, a očituje se povećanom razdražljivošću, umorom i gubitkom sposobnosti za dugotrajno naprezanje (psihičko i tjelesno). Obično se razvija kombinacijom mentalne traume, fiziološke deprivacije (nedostatak odmora, itd.) i pretjerano napornog rada.
• Psihosomatske bolesti su bolna stanja koja uključuju simptome konverzije (primjećuju se simptomi objektivno odsutne bolesti), funkcionalne sindrome (funkcionalne poremećaje organa i sustava u odsutnosti patologije u njima) i psihosomatoze (bolesti koje se razvijaju kao rezultat konfliktnih iskustava i primarna tjelesna reakcija na ta iskustva).

Osim toga, psihoterapeut također pruža pomoć osobama koje boluju od alkoholizma i ovisnosti o drogama.

Psihoterapeut s psihološkim obrazovanjem provodi psihološka testiranja i savjetuje klijente koji ne boluju od psihičkih i psihosomatskih bolesti.

Dječji psihoterapeut

Dječji psihoterapeut je liječnik koji dijagnosticira, liječi i prevenira psihičke poremećaje i psihosomatske bolesti u djece i adolescenata.

Djelokrug rada dječjeg psihoterapeuta uključuje liječenje:

• psihopatija;
• depresija;
• neuroza;
• fobije;
• autizam;
• bulimija;
• apatija;
• anoreksija nervoza;
• razne ovisnosti (ovisnost o kockanju, Internetu itd.);
• mentalna retardacija;
• suicidalni sindrom.

Dječji psihoterapeut također liječi negativizam, provokativno ponašanje i poremećaje učenja.

Tijekom tretmana psihoterapeut analizira djetetovu okolinu, kao i utjecaj društva i nasljeđa.

Dječjem psihoterapeutu trebate se obratiti ako vaše dijete:

• uočeno je neprikladno, agresivno ili antisocijalno ponašanje;
• dugo vremena postoji osjećaj krivnje, straha, povećane tjeskobe ili ravnodušnosti;
• nisko samopouzdanje;
• prisutni su tikovi, enureza, mucanje, stereotipni poremećaji kretanja;
• postoji prenaprezanje kao posljedica izloženosti faktorima stresa.

U kojim slučajevima treba kontaktirati psihoterapeuta?

Savjetovanje s psihoterapeutom potrebno je osobama koje:

• Pojavila se ozbiljna stresna situacija ili postoji mentalna trauma koju je teško prevladati sami;
• u nedostatku objektivnog razloga, opaža se depresivno stanje, nervoza ili razdražljivost;
• postoje promjene raspoloženja, u kojima se nerazumno uzbuđeno stanje nerazumno zamjenjuje apatijom i ravnodušnošću;
• opaža se kronični umor;
• nema (izgubljenog) interesa za važne trenutke u profesionalnom i osobnom životu (emocionalno “izgaranje”);
• na pozadini vanjskog blagostanja postoji stalna tjeskoba, opsesivne misli, rituali, strahovi i fantazije;
• postoji iracionalan, nekontroliran strah od bilo kojeg predmeta ili pojave (fobija);
• uočavaju se ovisnosti raznih vrsta (ovisnost o alkoholu, kupovini itd.);
• Postoje psihosomatske bolesti kod kojih postoje simptomi bolesti, ali je fiziološka patologija ili odsutna ili je psihogene prirode (bronhijalna astma, ulcerozni kolitis, esencijalna hipertenzija, čir na želucu i dvanaesniku, neurodermitis itd.).
• postoji unutarnji sukob koji ometa puni život i razvoj.

Faze konzultacija

Psihoterapeut pruža savjetovanje po modelu “pet koraka”:

1. Uspostavlja kontakt s klijentom i usmjerava ga prema poslu.
2. Prikuplja informacije o klijentu i otkriva što je bit njegovog problema. Nakon procjene psihološkog statusa klijenta i njegove opće životne situacije, glavnih poteškoća i motivacije, psihoterapeut razmatra mogućnost organskog oštećenja i po potrebi preusmjerava klijenta na psihijatrijsku pomoć.
3. Saznaje kakav rezultat klijent očekuje i što želi postići. Kako bi eliminirao nerealna očekivanja, psihoterapeut pomaže klijentu da svjesno izgradi sustav ciljeva usmjerenih na konkretan i dostižan rezultat u bliskoj budućnosti. Također se pojašnjavaju granice psihoterapije, izražene ne u privremenom, već u smislenom obliku. Klijenta u ovoj fazi treba upozoriti na poteškoće psihoterapije s kojima se može susresti.
4. Razvija alternativna rješenja za probleme. Odabir psihoterapijske strategije za postizanje prethodno postavljenih ciljeva ovisi o obučenosti psihoterapeuta, karakteristikama ličnosti klijenta i karakteristikama problema.
5. Sažima rezultate interakcije s klijentom i procjenjuje učinkovitost terapije.

Prije provođenja same terapije psihoterapeut se koristi nizom dijagnostičkih postupaka čiji izbor ovisi o psihoterapijskoj školi (dijagnostički razgovor, promatranje i projektivne metode u psihoanalizi i sl.).

Metode liječenja

Pristup liječenju pojedinog psihoterapeuta ovisi o smjeru psihoterapije odabranom tijekom obuke (trenutačno postoji desetak smjerova). Glavna područja psihoterapije su:

• Psihoanaliza, u kojoj se podsvjesni procesi (instinkti, motivacije, obrambeni mehanizmi) smatraju osnovom psihe. Koriste se: u fazi gomilanja materijala, metode slobodnih asocijacija i tumačenja snova; u procesu terapije - metode interpretacije, analiza “otpora” i “transfera”, obrada informacija.
• Gestalt terapija, koja se temelji na ideji samoregulacije psihe. Koriste se razne tehnike („Ovdje i sada“, „Ljuštenje luka“ itd.), vježbe, transfer i kontratransfer, dovršavanje gestalta (situacije).
• Egzistencijalna psihoterapija, koja nije usmjerena na pojedinačne manifestacije ljudske psihe, već na cijeli život (psihodinamski pristup). Koriste se grupna terapija, tehnike rada s obrambenim mehanizmima, snovima, smanjenje osjetljivosti na smrt itd.

Psihoterapeut također može biti specijalist za kognitivno bihevioralnu terapiju ili terapiju usmjerenu na klijenta, umjetničku terapiju, terapiju igrom itd.

Ekologija svijesti. Psihologija: Čovjek dolazi u psihologiju, prije svega, da razumije sebe. Donesite milost sebi i donesite je drugima. Nakon što si je uspio pomoći razumijevanjem odnosa prema sebi, svojim bližnjima i voljenima, znati pronaći rješenja za unutarnje i vanjske sukobe te naučiti povećati učinkovitost komunikacije – psiholog će (logično) moći pomoći drugima s ovaj.

Zašto ljudi idu u psihologiju?

Odgovorite na egzistencijalna pitanja o smislu života i naučite ekologiju komunikacije. Prije su radi toga išli na bogosloviju, sada idu na psihologiju.

Motivacija za odabir ovog zanimanja?

Čovjek dolazi u psihologiju, prije svega, da razumije sebe. Pronađite svoju milost i odnesite je ljudima. Nakon što si je uspio pomoći razumijevanjem odnosa prema sebi, svojim bližnjima i voljenima, znati pronaći rješenja za unutarnje i vanjske sukobe te naučiti povećati učinkovitost komunikacije – psiholog će (logično) moći pomoći drugima s ovaj.

Ali dok uče predmet, većina ih zaboravi zašto su došli. Podaci o dijagnostici psihičkih pojava i stanja su fascinantni i fascinantni. A sada je novopečeni psiholog u punom zamahu dijagnosticirajući druge, pokazujući svoju erudiciju - ovo je za vas "pretjerana zaštita", a ovo je "odgađanje", a ovdje je "neurotična vezanost".

Specijalist "razmažen" terminologijom, koji je dobio pristup dodatnoj "igri", može se početi afirmirati s klijentima, izgovarati složene pojmove bez pokušaja da ih objasni jednostavnim jezikom. Postavljanje sofisticiranih dijagnoza odmah izaziva kod klijenta preuranjeno i još neutemeljeno poštovanje prema sebi kao “specijalistu” i riskira potpuni zaborav na svoj prvotni cilj - pomoći samom sebi.

Preuranjena aktivnost psihologa počinje hraniti njegovu osobnost te gubi potrebu da se nosi sa svom prtljagom unutarnjih problema s kojom je došao u psihologiju. Tako se novopečeni stručnjak, ponesen igrom “Ja sam psiholog” prije nego što se i sam pozabavio unutarnjim pritužbama / žeđom za priznanjem / vlastitim nesigurnostima, umjesto u liječenju vlastitih trauma duše, počinje oslanjati na institut za psihologiju kao kompenzacija za vlastitu inferiornost.

Stoga je vrlo važno da se psiholog početnik prisjeti s kojom je primarnom svrhom ušao u psihologiju i radi na vlastitom ozdravljenju. U tu svrhu u prostoru psihologije postoji teritorij “eksperimenata na mačkama” koji se naziva škakljivom riječju “supervizija” - to je obvezna terapija koju studenti moraju proći međusobno ili s kompetentnijim kolegom kako bi razgovarati međusobno i s učiteljem - “Što smo radili kad smo ovo radili?”

Ovako dobar psiholog brusi svoje vještine. Nakon edukacije, korisno je da psiholog nastavi komunicirati sa svojim psihologom, učiteljem, supervizorom - to će ga spriječiti da padne u zabludu o vlastitoj nepogrešivoj kompetentnosti.

Tako će sebi osvježiti sjećanje na ulogu “klijenta psihologa”, koja mu daje vještinu da umije uvidjeti “zastoje” svojih kolega, postaviti prava pitanja, zaključiti, otkriti i... . osjetiti granice odgovornosti svake strane u terapiji.

Ograničenja odgovornosti vrlo su važna tema. Njegova važnost je u tome što psiholog treba naučiti razdvojiti gdje prestaje njegova odgovornost, a gdje počinje odgovornost klijenta. U tome će mu pomoći samo njegovo vlastito sudjelovanje u terapijskom procesu kao klijenta.

U protivnom se zlorabi pojam “odgovornosti” i novopečeni psiholog, naravno iz najbolje namjere, počinje se baviti nepotrebnim stvarima – obećavati čarobne rezultate, naglašavajući time njegovu važnost. Umjesto olakšavanja procesa u kojem obraćenik postaje proaktivniji i neovisniji gospodar svojih odluka i svog života.

Ova igra s nepotrebnom odgovornošću dovodi do toga da oboje ostaju uvrijeđeni:

klijent jer mu je obećano da će se čudo dogoditi lako i bez napora, ali se nije dogodilo;

psiholog, u jednom trenutku "podliječen", također ostaje nezadovoljan činjenicom da njegov iskreni impuls nije cijenjen od strane klijenta;

Klijent, prema mišljenju “velikodušnog psihologa”, kao da mora pogoditi da je vrijeme da pokaže uzvratnu velikodušnost i udovolji psihologu samostalnim angažmanom u radu i preuzimanjem odgovornosti za svoj život. Ali iz nekog razloga to se ne događa.

Ne događa se jerna samom početku, još uvijeku startu nekompetentni psiholog, zaokupljen demonstracijom svoje svjesnosti, nije u stanju postati „prazna čaša“ da ugosti onoga tko mu je došao i osjetio, Što sposoban je probuditi unutarnju rezervu klijenta - uključiti njegov entuzijazam.

Ako je psiholog prošao sopstvenu terapiju, onda ima i svoju “ja-priču”: povijest iscjeljivanja/buđenja/rastanja i on, zahvaljujući vlastitom iscjeliteljskom iskustvu, nema toliko informacija o tome, već znanje o tome kako to postići. Znanje, za razliku od informacija, ne zauzima toliko prostora koliko zauzima znanstvena terminologija i erudicija.

Znanje je ono što postoji u praznini i vodi do stjecanja tišine. Kada riješimo problem, možemo pratiti cijeli proces. Od užurbanosti traženja, preko eksperimentiranja s idejama i informacijama, do stjecanja znanja u trenutku dobivanja rezultata i naknadne tišine zadovoljstva.

Sva buka koja postoji unutar osobe generirana je njezinom zabrinutošću zbog nedostatka onoga što želi ili mislima čežnje za nemogućnošću njezinih težnji. Buka i strka oko onoga što je "sada" nije ono što bi trebalo biti - zauzima toliko prostora u čovjeku da mu ne preostaje "slobodnih gigabajta" za radost. Radost što ga ima, radost samog života. Osoba zaokupljena problemom ne može pojmiti život. Pun je misli o životu, nema ga u njemu – paradoks je zabrinutih ljudi.

Tjeskoba iscrpljuje i deenergizira osobu, a iscrpljena unutarnjom bukom nesposobna je za učinkovito djelovanje.

Psiholog koji je uspio sebi pomoći ima u sebi tu prazninu koja je spremna prihvatiti osobu koja mu se obrati za pomoć. Smješten u tišini te praznine, u polju psihologa, klijent doživljava svijest o sebi i svom životu. U ovoj tišini, nemirna buka osobe/brainstorming se smiruje - pozornost se oslobađa za percepciju. Percepcija postaje toliko kvalitetna da čovjek u procesu govorenja o sebi dolazi do otkrića i počinje sam sebi postajati jasnim.

Stoga, ako se ne osjećate bolje nakon posjeta psihologu, liječniku ili masažeru, to nije vaš stručnjak.

Ili ako nisi bio izliječen prvi put, ali od prvog susreta ste se osjećali bolje, jasnije, nadahnutije ili smirenije - ovo je vaš psiholog / vaš liječnik.

I nikakva nagovaranja “specijalista” da treba “dugo hodati pa tek onda... jednog dana... da želite odjednom riješiti problem, ako ste ga stvarali godinama”. uvjeriti vas da ne vjerujete vlastitom okusu nakon prvog susreta.

Ne postoje formule koje vode do sreće, jer čovjek ne ide do nje. Ona, sreća, postoji kao lakmus test kvalitete života. Kao fenomen sveukupne ravnoteže u životu osobe, ali ne ide prema tome.

Dijete od rođenja ima sposobnost za sreću. A ako je zdrav, onda dobro uhranjen, stiže u njega - bez napora sretan i radoznao za život. I samo utjecaj značajnih odraslih koji ispravljaju djetetovo ponašanje lišava ga njegove stalne i bezobzirne sposobnosti da bude u radosnom raspoloženju.

Ovo bi vas moglo zanimati:

Zaključak:

Ljudi na različite načine gube sposobnost da budu sretni, odriču se svojih želja za dobrobit drugih i voljenih osoba. Jedinstven je put svakoga tko odluči obnoviti vlastiti oslonac – vlastiti kapacitet za sreću, integritet i učinkovitost u odnosima i ostvarenju ciljeva.

Psiholog je samo vodič koji klijentu otkriva krajolik lova na vlastite samoograničavajuće programe.

Kada osoba počne uviđati kako je sama stvorila ograničenja na svom putu ka slobodi i sreći, javlja se razumijevanje i entuzijazam za oslobađanje svog puta – puta urođene moći i milosti. Objavljeno

“Pacijent ne razumije, a moj zadatak je da mu objasnim...” – čujem ponekad od kolega. I sami pacijenti često traže objašnjenja u ordinaciji psihologa, a rad s psihologom ponekad nazivaju lekcijama. A kako bi drugačije? Psiholog je studirao psihologiju, poznaje njezine zakonitosti i može poučiti i objasniti pacijenta. Pritom ispada nešto poput majke, oca i učitelja u jednoj boci, a pacijent ispada ne baš sposoban učenik, ako on sam nije razumio. Možda je psihologu ugodno glumiti velikog, pametnog i jakog, ali oslobođen osjećaja vlastite važnosti nije se tako teško uvjeriti da ovakav pristup psihoterapiji ne funkcionira. A sami pacijenti to najbolje izražavaju: „Sve u glavi razumijem, ali duša me muči“.

Zamišljam da svoj život činim poput vezenja na platnu. To je dobar, točan nacrt, i smislio sam prekrasan crtež, i savršeno dobro razumijem što i kako učiniti... Ali ništa ne ide - želim najbolje, ali ispada kao i uvijek... Zašto? Vezem koncem koji ispredam iz iskustava svog života, u kojem, usprkos svoj jasnoći samog iskustva (ovdje sam postupio ispravno, ovdje sam pogriješio, tamo je trebalo ovako, a tamo ono način, itd., itd.) postoji mnogo čvorova, čvorova i petlji. A sada moram napraviti važan ubod u svom životu. Razumijem da je to potrebno i čemu služi, ali konac stalno zapinje ili pukne. Zato idem kod psihologa da mi pomogne razvezati i razriješiti te nevidljive, meni nepoznate, ali tako uznemirujuće mentalne petlje i čvorove.

Obitelj i prijatelji ne mogu pomoći jer će, iz mnogo razloga, raspravljati o samom iskustvu, a ne o tome kako je doživljeno. To je zbog granica koje ne možemo prijeći u okviru naših stvarnih odnosa s njihovom poviješću, karakterom i interesima sudionika. Stoga je psihologu zabranjena psihoterapija članova obitelji, prijatelja i onih s kojima je u osobnim ili poslovnim odnosima.

Izvana, psihoterapija je razgovor između dvoje ljudi. Što ga razlikuje od običnog razgovora?

– Kao i odvjetnik i liječnik, psiholog služi interesima te jedne osobe. Dakle, kad radi s teškim djetetom, radi to za dijete, a ne za obitelj ili školu.

– Poznavajući životne okolnosti pacijenta, psiholog se ne koncentrira na njih, već na njihovo iskustvo. Isti razvod se može doživjeti kao sreća oslobođenja, kao krah života, kao nešto nevažno...

– Iz ovoga proizlazi ono što Alexander Badkhen naziva psihoterapijska transformacija etičkog: dobro pojedinog pacijenta važnije je od dobra svijeta s njegovim moralom, pravilima itd. Da, na primjer, zločin Rodiona Raskoljnikova nije otkriven i da je on nakon 10-15 godina došao psihologu s riječima - kažu, ubio je dvije tete nizašto i sad ne mogu živjeti s tim - Psiholog će njegove riječi prihvatiti kao izraz duhovne muke, s kojom će se lakše nositi, a ne kao ispovijed ili ispovijed za oproštenje grijeha.

– Psiholog prihvaća pacijenta onakvim kakav jest, bez vrijednosnih procjena. Procjena pacijentovih postupaka kao dobrih ili loših, ispravnih ili pogrešnih itd. leži izvan dosega psihoterapije.

– Psiholog ono što se događa između njega i pacijenta ne iznosi izvan granica njihove komunikacije. Čak i agencijama za provođenje zakona, on ima pravo dati potrebne podatke samo na temelju posebne zakonske odredbe.

– Psiholog ne poučava, ne poučava, ne propisuje pacijentu mišljenje i ponašanje, već mu pomaže istražiti ona nesvjesna iskustva prošlih i sadašnjih iskustava koja rađaju probleme koji ometaju pacijenta. Pacijent je, na primjer, dobro svjestan da su poteškoće u financijskim odnosima posljedica činjenice da uspostavlja preblizak odnos s ljudima. Zadatak psihologa u ovom slučaju je pomoći pacijentu da istraži podrijetlo želje za traženjem bliskih odnosa i proraditi iskustva povezana s tim podrijetlom.

Sve navedeno čini psihoterapijski odnos uistinu jedinstvenim, a samim time pomaže osobi da razmrsi mentalne čvorove koji je muče i pripremi se za život bez te boli.