Šteta pušenja za ljudsko tijelo. Šteta pušenja, opasne posljedice Koji su društveni i psihološki razlozi pušenja?

Pušenje je jedna od najštetnijih navika ne samo mladih, već i starijih osoba. Mnogi ljudi koji puše ne razmišljaju o opasnostima cigareta, ali pušenje ima vrlo značajan utjecaj na naše zdravlje i životni vijek.

Dimljenje je udisanje dima od izgaranja suhog lišća biljaka. Kolumbo je svojedobno pružio neprocjenjivu uslugu Europljanima donijevši duhan u Europu. I ako je tada samo nekolicini odabranih bilo dopušteno pušiti, danas su mnogi ljudi podložni ovoj ovisnosti: ne samo muškarci i žene, danas nije neuobičajeno da puše dječaci, djevojčice i tinejdžeri, a mnogi počnu pušiti u ranom djetinjstvu. Ljudi koji puše nalaze se posvuda, na ulicama i hodnicima, u blizini škola i na igralištima. Među stručnjacima postoji mišljenje da danas na planetarnoj razini postoje dva razloga koja pridonose povećanju stope smrtnosti: infekcija HIV-om i pušenje duhana.

Nakon što sam potpuno prestao pušiti, više nemam turobno i tjeskobno raspoloženje. Navika je tiranin ljudi! (Shakespeare)

Danas više nikoga neće iznenaditi poruka da pušenje štetno djeluje na zdravlje. Oznake na pakiranjima cigareta koje informiraju potrošače o mogućim posljedicama pušenja ne smanjuju broj ljudi koji kupuju željene cigarete. Pušači svakodnevno slušaju o opasnostima pušenja, čitaju strašne natpise koji obećavaju brzi gubitak zdravlja na pakiranjima i redovito slušaju ogorčene povike nepušača. No, unatoč tome, nastavljaju pušiti. Kako ovo objasniti? Možda jednostavno nema dovoljno riječi o opasnostima pušenja.

Čemu dovodi pušenje?

Mora se reći da su znanstvenici detaljno proučavali komponente uključene u duhanski dim. Identificiran je ogroman broj elemenata koji su štetni za zdravlje pušača. Mnoge od ovih komponenti počinju svoje destruktivno djelovanje gotovo odmah nakon ulaska u tijelo. To uključuje nikotin i ugljikov monoksid. Drugi se postupno nakupljaju kako bi kasnije zadali svoj razorni udarac - polonij 210, benzantracen, benzen, vinil klorid. Ove tvari su kancerogene - uzrokuju rak pluća, jetre, želuca, jezika i laringofarinksa. Ugljični monoksid, u interakciji s hemoglobinom u krvi, remeti njegovu transportnu funkciju. Tkiva ljudskog tijela pate od hipoksije.

Pušenje je opasno u bilo kojoj dobi, au adolescenciji je još štetnije. Pušenje uzrokuje nepopravljivu štetu tijelu, smanjuje njegovu učinkovitost, utječe na pamćenje, narušava okus, miris i percepciju boja svijeta. Pušenje remeti rad raznih žlijezda u tijelu, uključujući i štitnjaču. Tinejdžeri koji puše imaju ozbiljnije probleme s kožom, kao što su čirevi ili prištići, te sporiji rast i razvoj. Glavni problem tinejdžera pušača je taj što dok su mladi i jaki ne razmišljaju o svom zdravlju. Znanstvenici su otkrili obrazac prema kojem ljudi koji su počeli pušiti u adolescenciji imaju lošije zdravlje od onih koji su počeli pušiti u odrasloj dobi. Štoviše, oni koji postanu ovisni o pušenju u adolescenciji obično puše do kraja života.

Vrlo je tužna činjenica da svake godine raste broj djevojaka i žena koje puše. Treba napomenuti da će nakon otprilike nekoliko godina biti prilično lako razlikovati ženu koja puši od nepušača, čak i bez upotrebe posebne opreme. Dama koja puši prepoznat će se po zadimljenom, grubom glasu, bez sjaja, sivoj koži, ranim borama oko očiju i mirisu duhana koji izlazi iz žene. Glavne promjene koje se događaju u tijelu često su pažljivo skrivene od pogleda. Žene koje puše imaju veću vjerojatnost da će doživjeti menstrualne nepravilnosti, neplodnost i ranu menopauzu.

Još veće nerazumijevanje kod ostalih izazivaju trudnice koje puše i ne ostavljaju duhan. Najvjerojatnije ne razmišljaju o šteti koju pušenje uzrokuje njihovom nerođenom djetetu. Kod takvih je žena postotak mrtvorođene djece znatno veći nego kod nepušačica. Nikotin koji ulazi u fetalnu krv kroz placentu tamo se nakuplja i koncentracija nikotina u tijelu djeteta premašuje koncentraciju u tijelu majke. Nikotin uzrokuje izgladnjivanje stanica fetusa u razvoju kisikom. Pušenje i nesamokontrola ove navike mogu dovesti do prijevremenog rođenja djeteta. Djeca majki pušača u pravilu se rađaju mnogo slabija od djece nepušača. Osim toga, oni su osjetljivi na razne kongenitalne patologije.

Također je bolje da se dojilje odreknu ove loše navike. Beba ne samo da udiše nikotin koji dolazi od svoje majke, već prima i lavovski dio nikotina kroz njezino mlijeko. Istražujući mlijeko majki pušača, znanstvenici su dokazali da litra takvog mlijeka sadrži 0,5 mg smrtonosne doze koja može ubiti bebu.

Osobe koje pate od problema s dišnim i krvožilnim sustavom također bi trebale prestati pušiti. Nikotin uzrokuje ubrzanje otkucaja srca i grčenje krvnih žila. Znanstvenici su otkrili da su općenito ljudi koji su pretrpjeli moždani udar ili infarkt miokarda u mladosti teški pušači duhana.

I naravno, ne možete ne primijetiti da pušači uzrokuju nepopravljivu štetu ne samo svom zdravlju, već i ljudima oko sebe. Ljudi koji su bliski pušaču također su pušači, samo pasivni pušači i mnogo više pate od ove navike. Takvo pušenje predstavlja posebnu opasnost za trudnice i dojilje, starije osobe i adolescente, kao i za one koji boluju od kroničnih bolesti srca, krvnih žila i dišnog sustava.

Duhan je najjeftinija, najblaža droga, teške posljedice njegove uporabe odmah su nevidljive, ali se pojavljuju u više-manje dalekoj budućnosti, što stvara privid njegove bezopasnosti. (V. Bakhur)

Danas vam želim govoriti o jednako bezopasnoj navici - pušenju. Naravno, šteta uzrokovana nikotinom manje je opasna od alkohola, ali ipak. Lijek je lijek.

Većina pušača ovisnost o nikotinu doživljava kao bezopasnu naviku koja im pomaže da se opuste ili oraspolože, okupiraju u trenucima iščekivanja ili da postanu razlog za zajedničku pauzu.

Međutim, statistike Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) pokazuju visok morbiditet i mortalitet od ovisnosti. Prema statistikama, pušenje cigareta desetke puta povećava rizik od bronhitisa, emfizema, koronarne bolesti srca, raka dišnog sustava, a ovo nije potpuni popis. U Rusiji više od 300 tisuća ljudi godišnje umre od ovisnosti o nikotinu. Štetu pušenja na ljudsko tijelo dokazali su mnogi znanstvenici diljem svijeta i ne izaziva sumnje među liječnicima. Pa zašto više od 1,3 milijarde svjetske populacije ne prestane koristiti duhan?

Sastav duhanskog dima

Posljednjih je godina Ministarstvo zdravstva osiguralo da kutije cigareta ukazuju na smrtonosnu opasnost duhana za ljudsko zdravlje. Prije povlačenja, osoba mora znati istinite informacije i odlučiti se za ili prestanak pušenja. Poznato je da svaka cigareta sadrži više od 3000 kemikalija. Najopasniji za zdravlje su nikotin, ugljikov monoksid, cijanovodik, katran, benzen i formaldehid.

Nikotin je možda najpoznatiji sastojak duhana i duhanskog dima. Upravo je on odgovoran za bolnu ovisnost o cigaretama, te je stoga narkotička tvar. Ovisnost o nikotinu je na istoj razini kao i ovisnost o alkoholu, kokainu i heroinu. Ova kemikalija remeti metaboličke procese u tkivima, dovodi do vazospazma i usporavanja mikrocirkulacije te mijenja bioelektričnu aktivnost mozga.

Ugljični monoksid istiskuje kisik iz crvenih krvnih stanica, što dovodi do njegovog nedostatka u organima i tkivima - hipoksije. Kao rezultat toga, bolesti se razvijaju u svim tjelesnim sustavima. Cijanovodik spada u skupinu vrlo otrovnih tvari. Uništava sluznicu dišnih putova, očiju i probavnog trakta. Uzrokuje opću intoksikaciju, koja uzrokuje glavobolju, povraćanje, otežano disanje i ubrzan rad srca.

Katran je smolasti spoj koji pušačima požuti prste i zube. Osim toga, glavni je uzročnik raka grkljana i pluća. Formaldehid također djeluje kancerogeno, razara plućno tkivo i smanjuje njegova elastična svojstva. Benzen je vrlo aktivan, utječe na sve organe i sustave, te nekoliko puta povećava rizik od leukemije.

Učinak pušenja na tijelo

Zbog ovisnosti o nikotinu, ljudsko zdravlje postupno se pogoršava. Zbog toga slabe kompenzacijski (zaštitni) mehanizmi i javljaju se bolesti u svim tjelesnim sustavima. Prvenstveno su zahvaćeni dišni putovi, srce i krvne žile te mozak.

Štetno djelovanje na dišni sustav

Dišni putevi postaju provodnici duhanskog dima u tijelo. Uslijed kroničnog pušenja sluznica grkljana, dušnika i bronha s vremenom se suši i atrofira, gubeći svoja fiziološka svojstva. Trepetljikasti epitel koji oblaže dišne ​​puteve i čisti bronhe od sluzi, čestica prašine i bakterija je uništen. To dovodi do upalnih procesa - laringitisa, traheitisa, bronhitisa. Svima je poznat kronični kašalj kod osoba s nikotinskom ovisnošću, koji se javlja uglavnom ujutro, takozvani pušački bronhitis.

Duga povijest pušenja dulja od 5-10 godina slabi elastična svojstva plućnog tkiva, koja određuju održavanje normalne izmjene plinova tijekom tjelesne aktivnosti. Kao rezultat toga, ventilacijska funkcija pluća se smanjuje, pojavljuje se kratkoća daha i razvija se hipoksija tkiva. Kronični pušači imaju 5 puta veću vjerojatnost da će oboljeti od emfizema i malignih neoplazmi grkljana, bronha i pluća. Smanjenje lokalnog imuniteta uzrokuje visoku učestalost respiratornih prehlada i gripe.

Štetno djelovanje na kardiovaskularni sustav

Ovisnost o nikotinu negativno utječe na rad srca i krvnih žila. Miokard je snažan mišić koji pumpa stotine litara krvi dnevno tijekom života osobe. Za njegov normalan rad potrebna je energija, čije se stvaranje događa uz dovoljnu opskrbu kisikom. Pušenje, negativnim utjecajem ugljičnog monoksida, uzrokuje kroničnu hipoksemiju - nedostatak kisika u krvi i posljedično, njegov nedostatak u svim tkivima organizma.

Nikotin i katrani u duhanu uzrokuju spazam arterijskih žila, pogoršavaju mikrocirkulaciju i pridonose povećanju krvnog tlaka. To otežava rad srca, posebno u uvjetima energetskog gladovanja. Osim toga, otrovne tvari u dimu cigareta ometaju metabolizam lipida i povećavaju viskoznost krvi. To dovodi do povećanja sadržaja kolesterola, stvaranja aterosklerotskih plakova i krvnih ugrušaka u krvnim žilama, što povećava rizik od razvoja infarkta miokarda, infarkta pluća, moždanog udara i tromboembolije sustava plućne arterije.

Štetno djelovanje na živčani sustav

Visoko specijalizirane moždane stanice osjetljive su na sve otrovne tvari, uključujući i one koje se nalaze u duhanskom dimu. Nikotin i katran dospijevaju u mozak unutar 7 sekundi nakon prvog udaha. Oni uzrokuju primarnu ekscitaciju neurona, nakon čega slijedi dugo razdoblje inhibicije. To usporava bioelektričnu aktivnost mozga, što je popraćeno pogoršanjem mentalne aktivnosti, gubitkom pamćenja, odsutnošću i smanjenjem intelektualnih sposobnosti.

Nikotin potiče spazam cerebralnih žila, pogoršanje protoka krvi u tkivu mozga i nedovoljnu opskrbu kisikom i hranjivim tvarima. Javljaju se glavobolje, zamagljen vid, umor, razdražljivost i pospanost. Duhanski dim negativno utječe na periferni živčani sustav, usporavajući provođenje živčanih impulsa iz središnjih regija prema periferiji. Pojavljuju se polineuritis, radikulitis i polineuropatija, što dovodi do boli duž živčanih debla, smanjene osjetljivosti i poremećene motoričke aktivnosti.

Negativan utjecaj ovisnosti o duhanu uzrokuje teške kronične bolesti i skraćuje životni vijek u prosjeku za 10-15 godina. Odricanje od loše navike pomoći će vam da očuvate izvrsno zdravlje za sebe i ljude oko sebe. Također je dokazano da pasivno udisanje dima nije ništa manje štetno od aktivnog pušenja duhana.

Šteta od pušenja je očita, a danas se vlada pokušava boriti protiv ovog zla. Diskutabilno je je li to ispravno ili pogrešno. Vjerujem da svaka nasilna metoda, kada te grubim metodama tjeraju na odustajanje, dovodi do suprotne reakcije. Tako je bilo s alkoholom, a bit će i s pušenjem. Koja je svrha, na primjer, da je zabranjeno pušenje u vlakovima? Nedavno sam putovao željeznicom u drugi grad. To je strašno. Sada se pušači jednostavno zaključaju u zahode i tamo puše svoje gadne cigarete. Idete za njima u WC i tamo odmah osjetite miris duhanskog dima.

Odraslu osobu nije moguće natjerati da prestane pušiti. On to mora učiniti sam, zbog svojih potreba. Promicanje opasnosti pušenja i podizanje cijena cigareta također pomaže ovdje. Moj prijatelj je jednostavno ostavio tu lošu naviku samo zato što mu je postalo skupo kupovati cigarete. Ako je čovjek pametan i razmišlja, shvatit će da ga pušenje tjera u grob, i moći će nadvladati želju za cigaretama tako što će jednom zauvijek prestati pušiti. Naravno, morat će proći kroz krizu, povlačenje, a možda čak i bolnu i neadekvatnu reakciju tijela. Mnogima je to jako teško. Tijelo se dosta vremena prilagođavalo na otrov, obnavljalo se, a onda, nakon što ga je izbacilo, potrebno je ponovno promijeniti razvijenu ravnotežu. I proći će mnogo vremena dok ponovno ne postane zdrav. Sve ovisi o razdoblju pušenja. Kako prestati pušiti i prebroditi krizu reći ću vam u sljedećim postovima. Ne propustite.

Mora postojati nekakav poticaj da čovjek shvati i kaže sebi da se svega treba odreći. Za neke takav poticaj može biti rješavanje bolesti koja ugrožava život pušača, a samo potpuni prestanak pušenja može zaustaviti bolest.

Smatram da je najproduktivnija metoda borbe protiv pušenja propaganda da pušač, kao i alkoholičar, kao posljedica ovisnosti o ovim drogama (a alkohol i nikotin su droge) postaje slaba, bolesna i bezvrijedna osoba koja degradira fizički, psihički i duhovno. U glavama ljudi trebao bi se stvoriti novi kult pravog muškarca i lijepe žene. Najbolja osoba u svakom pogledu je zdrava osoba koja ne pije alkohol i ne puši. Nažalost, na TV ekranima vidimo kako još jedan junak iz filma puši i pije alkohol, a to je cool.

Mladi lako počnu oponašati likove iz filma, što dovodi do degradacije u mladosti.

Pušač i pijanac ne bi trebao postati heroj, već izopćenik u modernom društvu.

Čovjek se treba sramiti što puši, a ne ponositi se time.

Ako vidi da ga normalni ljudi gledaju s gađenjem, s prijezirom, možda će onda razmisliti o tome. Pušač bi trebao znati da ako ne prestane sa svojom lošom navikom, male su šanse da će upoznati svog životnog partnera, neće dobiti normalan posao, neće postići ništa u životu. Vašoj drugoj osobi, vašem poslodavcu ne trebaju bolesnici, ne trebaju narkomani (narkomanima smatram sve koji puše i piju alkohol). Ako sam u krivu, napišite u komentarima pa ćemo razgovarati o tome.

Srećom, društvo se postupno mijenja. I ono što je prije bio ideal, primjer za nasljedovanje, postaje predmet gađenja i poniženja.

Budućnost zemlje i nacije pripada jakim ljudima koji vode zdrav način života i ne koriste, iako slabe, droge – nikotin i alkohol.

To je sve. Pogledajte još jedan video o opasnostima pušenja.

Sretno vam u rješavanju loših navika.

Vjerojatno danas svako dijete savršeno dobro zna da je pušenje loše i štetno. Zahvaljujući ciljanoj i velikoj antiduhanskoj kampanji sve je manje pušača u svijetu. Ali još uvijek postoji ogroman broj ljudi koji štuju i njeguju vlastitu smrtonosnu naviku i ne žele se od nje odreći.

Činjenica je da je pušenje podmukli neprijatelj. Dolazeći osobi pod krinkom prijatelja koji može podržati u teškim trenucima, dati opuštanje i smirenost, cigareta se čvrsto smješta u um osobe i počinje vladati tijelom. Mnogo je napisano o opasnostima pušenja za ljudski organizam. Prisjetimo se ukratko zla koje sa sobom nosi cigareta.

Pušenje potpuno uništava ljudsko tijelo

Dok dobro znate za štetu? Ova asocijalna navika odavno je postala globalna katastrofa. Cigareta je čvrsto ukrotila ogroman broj ljudi. Ali najgore je što se ta ovisnost formira u dva smjera odjednom: fizički i psihički. Možemo reći da čovjek zapravo postaje zarobljenik duhanskog dima.

Zanimanje za pušenje počinje u djetinjstvu

Dokazano je da prisutnost psihičke ovisnosti izravno utječe na nemogućnost brzog rastanka s ovisnošću. Ne kažu uzalud da je čovjek rob svojih navika.

S obzirom na fiziološki aspekt pušenja, shvatit ćemo da potpunim zaboravom cigareta dolazi do izuzetno korisnih promjena u tijelu:

• vazodilatacija;
• poboljšanje aktivnosti mozga;
• stabilizacija rada gastrointestinalnog trakta;
• obnova dišnog sustava.

Nakon prestanka pušenja osoba doživljava blagotvorne promjene na fizičkom planu. Što se ne može reći o psihološkom raspoloženju. Štoviše, dodatne poteškoće stvara činjenica da se pojedinac prilagođava činjenici da će rastanak s cigaretom biti vrlo bolan. Uostalom, što će onda pomoći u borbi protiv depresije, stresa i tjeskobe?

To su odjeci te iste psihičke ovisnosti. I pojavljuje se odmah nakon odluke o prestanku pušenja. Ali najopasnije je to što je pušenje navika stečena namjerno. Ljudsko tijelo apsolutno nije dizajnirano da bude izloženo dodatnom umjetnom dopingu.

Sjetite se, pušači, vaših prvih pokušaja da popijete. Kašalj, gađenje i želja da bacite cigaretu. Ali osoba tvrdoglavo proučava osnove pušenja i naoruža se kutijom cigareta. Zašto i zašto? Možda samo ne znaju svi kako će ovo ispasti?

Šteta pušenja na ljudsko tijelo ukratko

Ljudi koji započnu dan s cigaretom i nastavljaju aktivno pušiti tijekom dana niti ne shvaćaju koliku ogromnu količinu kancerogena “lansiraju” u vlastito tijelo. Liječnici su ustanovili i dokazali da pušenjem od oko 15-20 cigareta pušač “nadopunjava” zalihe svog tjelesnog potencijala na:

• 40-45 mg amonijaka;
• 120-130 mg nikotina;
• 0,5-0,6 l ugljičnog monoksida;
• 0,5-2 mg cijanovodične kiseline.

Dodajte ovdje ogroman popis s više od 400 naziva kancerogenih tvari i možete samostalno procijeniti štetu duhana na ljudsko tijelo. S obzirom na to da kancerogeni spojevi imaju snažnu sposobnost taloženja u dubinama ljudskog tijela. Gdje neprestano i ciljano uništavaju funkcioniranje unutarnjih organa, nemilosrdno uništavajući zdravlje.

Sastav duhanskog dima

Poznato je da se životni vijek aktivnih pušača s dugim pušačkim stažem skraćuje za 6-12 godina u usporedbi s nepušačima.

Zahvaljujući brojnim i dugotrajnim istraživanjima liječnici su utvrdili da pušenje:

1. Ima štetan učinak na imunološki sustav.
2. Dosljedno smanjuje cjelokupno zdravlje.
3. Povećava rizik od razvoja raka.
4. Ozbiljno remeti funkcioniranje reproduktivnog sustava. Ovo se odnosi i na muškarce i na žene.
5. Značajno sužava krvne žile, što dovodi do razvoja gladovanja kisikom i problema kardiovaskularnog sustava.

Cigarete i živčani sustav

Toksični karcinogeni koje sadrži svaki duhanski proizvod imaju destruktivan učinak na središnji živčani sustav čovjeka. Zadaci živčanog sustava uključuju kontrolu nad svim procesima koji se odvijaju u tijelu. Središnji živčani sustav reagira na intoksikaciju duhanom na sljedeći način:

1. Smanjena razina pažnje, odsutnost i zaboravnost.
2. Vrtoglavica uzrokovana oštrim sužavanjem lumena krvnih žila.
3. Osjećaj gubitka svijesti. Osoba kao da pada u kratkotrajnu prostraciju.

Teški pušači s dugom poviješću pušenja cigareta u većini slučajeva imaju trajno oštećenje pamćenja, simptome depresije i teške migrene. Razvijaju se i neurotični znakovi, pušače često muči kronični umor. Kancerogeni dim izrazito negativno utječe na čovjekovu sposobnost osjeta okusa i mirisa..

Kako cigarete utječu na živčani sustav?

Liječnici su dokazali da dugotrajno pušenje značajno smanjuje čovjekovu sposobnost percepcije boja. Pušači imaju poremećenu percepciju boja. Isto vrijedi i za rad olfaktornih receptora.

Ljubitelji dima žale se i na probleme sa sluhom i vidom. Otrovni spojevi štetni su za vidne i slušne živce. Ako postoje problemi (bolesti) u središnjem živčanom sustavu, pušač može s vremenom doživjeti invaliditet.

Pušenje i dišni sustav

Glavni i razorni udarac duhanskog dima su bronhopulmonalni organi. Teške, ljepljive čestice čađe i čađe talože se u velikim količinama u bronhima, ometajući normalan proces disanja. Bronhijalne alveole postupno se uništavaju, što kasnije izaziva upalne procese.

Utjecaj cigareta na dišni sustav

Sjetite se poznatog pušačkog kašlja koji počinje ujutro i traje cijeli dan. Ovaj sindrom kašlja prati iskašljavanje viskoznog sivkastog ispljuvka. To je iskašljavanje čestica čađe koje ometaju normalno disanje. Mijenja se i glas pušača, postaje grub i promukao.

Tijekom godine dana pušenja kroz pluća čovjeka prođe oko 1-1,5 kg duhanskog katrana, a s vremenom pluća potamne. To je jasno vidljivo tijekom obdukcije preminulog pušača. Takve se fotografije često koriste u vizualnim plakatima protiv pušenja.

Stalni bolni kašalj postupno rasteže alveole, što narušava njihov tonus i elastičnost. Svi pušači, bez iznimke, doživljavaju razne poremećaje u radu dišnog sustava. Liječnici sa žaljenjem primjećuju činjenicu da broj slučajeva tuberkuloze raste među pušačima. Pušenje je glavni uzrok raznih onkoloških procesa koji se javljaju u plućnom sustavu.

Kancerogeni duhanski dim sadrži velike količine amina. Ovi spojevi, u interakciji s tekućinom sline, stvaraju otrovne toksine - nitrozamine. Kada uđu u želudac, nitrozamini mogu potaknuti rast malignih stanica. Da ne spominjemo da duhan također sadrži niz radioaktivnih elemenata, koji samo povećavaju rizik od raka.

Duhan i srce

Pušenje značajno ubrzava broj otkucaja srca, što uzrokuje pojačan rad miokarda. To značajno povećava opterećenje srca. Nikotinski spojevi, zajedno s krvotokom, završavaju u nadbubrežnim žlijezdama, potičući ih na aktivnu proizvodnju hormona koji pridonose povećanju krvnog tlaka.

Kako cigarete utječu na kardiovaskularni sustav?

Srce zahtijeva sve više napora da pumpa krv, s obzirom na to da su lumeni krvnih žila znatno suženi zbog pušenja. Karboksihemoglobin, koji je dio ugljičnog monoksida, također pogoršava opskrbu miokarda krvlju. Pušači ga udišu u velikim količinama dok puše cigaretu.

Ljubitelj duhanskog dima udiše puno kateholamina, koji prodirući u krv, postaju uzroci povećanog taloženja masnih naslaga. Ova situacija postaje izravni krivac aterosklerotskih naslaga i razvoja ateroskleroze. Tužan rezultat je pretilost srca i njegove razne patologije.

Cigarete i probavni sustav

Kancerogeni dim izrazito negativno utječe na funkcioniranje probavnog trakta. Dim počinje svoje štetno djelovanje već pri prvom udahu. Nadražujući zube, sluznicu usta i jezik, duhanski dim može dovesti do brojnih zaraznih bolesti, a da ne spominjemo rak.

Kako cigarete utječu na probavu

Zubi pušača postupno žute i kvare se. A što je s neugodnim mirisom koji prati ljubitelje nikotinskih proizvoda? Jednom u želucu, karcinogeni iz duhanskog dima uvelike povećavaju rizik od razvoja ulceroznih patologija, gastritisa i pankreatitisa.

Nikotin također uvelike pogoršava motilitet crijeva. Upravo ta činjenica utječe na to da se pušači često žale na nedostatak apetita i razne probleme sa stolicom (proljev, zatvor, nadutost).

Pušenje i reproduktivni sustav

Kako duhanski dim može utjecati na reproduktivne funkcije osobe? Otrovni toksini i kancerogeni imaju izravan i vrlo snažan destruktivan učinak na zametne stanice ljudskog tijela. Šteta od pušenja na muško tijelo je razvoj erektilne disfunkcije i smanjenje libida. Žene pate od raznih poremećaja menstrualnog ciklusa.

Mnogo je rečeno o opasnostima pušenja tijekom trudnoće. Kancerogene tvari i veliki popis otrovnih tvari iz duhanskog dima dovode do stvaranja bolne toksikoze, problema s normalnom trudnoćom i rađanja djece s brojnim kongenitalnim patologijama.

Ovo je samo mali dio razaranja koje pušenje donosi sa sobom. Učinci nikotina na zdravlje su široki i složeni. Gotovo svi unutarnji organi i sustavi pate, kolabiraju i umiru. Što se može zaključiti? Što prije osoba zaboravi na svoju ovisnost, veće su mu šanse da živi punim, zdravim i dugim životom.

Pušenje je uobičajena navika u suvremenom društvu i obuhvaća sve dobne kategorije. Prema statistikama, oko milijardu ljudi diljem svijeta stalno koriste različite načine pušenja. Korelacija iz alkaloida predstavlja ozbiljnu opasnost za ljude. Međutim, svijest o punom riziku ove navike snažna je motivacija koja će pomoći u prevladavanju žudnje za ogradom.

Naravno, nemoguće je ukratko govoriti o svim užasima pušenja. Šteta po zdravlje uzrokovana nikotinskim štapićima može se usporediti samo s velikim katastrofama koje je izazvao čovjek. Glavno zlo je udisanje velikog broja opasnih kemikalija, kao i povećan rizik od razvoja raznih bolesti od zatajenja srca do raka. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, oko 5 milijuna ljudi u svijetu godišnje umre od ove loše navike.

Glavne komponente dima cigarete

Duhanski dim sadrži više od 3000 štetnih sintetskih fenilona. S prosječnim dnevnim unosom od 20 cigareta za teškog pušača, oko 120-180 mg nikotina ulazi u ljudske organe u svom čistom obliku. Međutim, zajedno s udahnutim dimom, stotine otrova prodiru u bronhopulmonalni sustav:

• • • cijanovodična kiselina;
    • cijanid;
    • ugljični monoksid;
    • arsen, itd.

Također, prilikom pušenja u ljudsko tijelo ulazi više od 50 vrsta kancerogenih tvari. Tu spadaju krizen, benzopiren i mnogi drugi. Nitrozamini, koji mogu uništiti mozak, te radioaktivne teške tvari poput olova, polonija i bizmuta također ulaze u pluća. Sve su to komponente duhanskog katrana, koji prolazi kroz unutarnji ljudski sustav. Godišnje pluća prerade više od 80 kg takve smole, od čega dio zauvijek ostaje u njima.

Kakvu štetu uzrokuje pušenje cigareta?

Šteta od pušenja za ljudski organizam sastoji se u poticanju razvoja teških kroničnih bolesti. Otrovni spojevi koji čine svaku cigaretu negativno utječu na izgled osobe. Prema najnovijim podacima, jedna kutija dimljenog pića dnevno pokreće proces ubrzanog biološkog starenja cijelog organizma u cjelini.

Ovisnost o duhanu slabi živčani sustav, oštećuje aktivnost mozga, što rezultira značajnim smanjenjem inteligencije. Također, sav kemijski sastav duhanskog dima smanjuje funkcionalnost gastrointestinalnog trakta, čime se remeti njegov motilitet i sekretorna aktivnost, što dovodi do različitih stupnjeva gastritisa, čira i drugih gastrointestinalnih problema.

Znanstvenici su potvrdili opasnost od pušenja. Otkrili su vezu između slabosti na duhan i sljepoće. Maligni karcinogeni uzrokuju distrofiju mrežnice, a također negativno utječu na vizualne živčane završetke. Poremećaji sluha također su povezani s upotrebom vakštafa. Nikotin ima destruktivan učinak na inervaciju unutarnjih dijelova uha, što može dovesti do poremećaja sna i otupljenja osjeta mirisa i okusa.
Nakon svake popušene cigarete povećava se rizik od bolesti krvožilnog sustava i srca. Stisnute krvne žile uzrokuju hipoksiju tkiva, povećava se broj kontrakcija srca i mogu nastati krvni ugrušci.

Svi ti naizgled ne tako veliki problemi kasnije dovode do ozbiljnih bolesti koje se često ne mogu liječiti. Tu spadaju i kancerogeni tumori koji su 10 puta češći kod pušača. To može biti rak usne šupljine, želuca, pluća - onih mjesta gdje se taloži i nakuplja velika količina nikotinskog katrana. Takve bolesti često završavaju smrću.

Šteta pušenja za tinejdžere

Duhan je vrlo štetan za mlado tijelo koje još raste. Organi i sustavi mladih u razvoju imaju povećane zahtjeve i trebaju više energije. Otrovne tvari i konzervansi sadržani u cigaretama doslovno truju mlade ljude, pridonose smanjenju performansi i koče mentalni razvoj.

Pušenje predstavlja veliku prijetnju mladim djevojkama. Svaka cigareta koju popušite negativno utječe na vaš izgled. Navika pušenja tijekom puberteta izaziva probleme sa zdravljem žena, što kasnije može dovesti do neplodnosti.

Šteta od pasivnog pušenja

Nažalost, od nikotinske ovisnosti ne pate samo pušači, već i ljudi oko njih. Udisanje otrovnog dima iz cigareta naziva se pasivno pušenje i nije ništa manje štetno. Osoba nepušač, boraveći u istoj prostoriji s pušačima, udiše puno više nikotina, katrana i svih spojeva duhanskog dima, jer ih udiše bez filtera. Posljedice pasivnog pušenja bit će vidljive vrlo brzo, doslovno za pola sata će se razviti:

• depresija;
• smanjena izvedba;
• crvenilo očiju;
• suho grlo;
• kašalj.

Video: Vizualna demonstracija ubrzanog procesa dimljenja

U kratkom vremenskom razdoblju razina antioksidansa i vitamina C u tijelu pasivnog pušača opada, što dovodi do značajnog pogoršanja imuniteta i može izazvati hipertenziju, hipotenziju, aritmiju i druge jednako opasne bolesti.

Sažimajući informacije o opasnostima pušenja, možemo reći da je predispozicija za duhan sporo djelujući otrov koji ima destruktivan učinak na unutarnji sustav osobe dugi niz godina. Svi pušači trebaju shvatiti da ovo ropstvo značajno narušava njihovo zdravlje. Zapamtite, nikad nije kasno promijeniti nešto i zaboraviti ovu štetnu stvar.

Mnogi moderni ljudi imaju tako opasnu naviku kao što je pušenje. Ali ne znaju svi o štetnosti pušenja na ljudsko tijelo. Kada se popuši 20 cigareta dnevno, u organizam ulazi 120 mg nikotina, 40 mg amonijaka, do 1 mg cijanovodične kiseline, 0,5 litara ugljičnog monoksida i neki drugi otrovni spojevi. Ti otrovi polako truju tijelo pušača, skraćujući mu životni vijek za 5-10 godina. Ukratko razgovarajmo o tome kako duhanski dim utječe na organe i sustave tijela.

Kako pušenje oštećuje živčani sustav?

Otrovne tvari koje se nalaze u duhanskom dimu negativno utječu na živčani sustav koji kontrolira sve procese koji se odvijaju u našem tijelu. Prvi simptom oštećenja živčanog sustava duhanom je vrtoglavica praćena padom koncentracije i osjećajem gubitka svijesti. Vrtoglavica je uzrokovana sužavanjem lumena velikih krvnih žila koje opskrbljuju mozak. Oni koji puše više godina pokazuju znakove neurotičnog stanja: osjećaj kroničnog umora, razdražljivost, probleme s pamćenjem, glavobolje.

Duhanski dim također negativno utječe na okusne pupoljke; mnogi pušači primjećuju smanjenje percepcije okusa. Ljudi koji imaju ovu lošu naviku često imaju problema s vidom, a percepcija boja je poremećena. To je zbog učinka otrovnih tvari na optičke živce. Osim toga, pušenje dovodi do gubitka sluha i osjećaja začepljenosti u ušima. Otrovni spojevi uništavaju slušni živac, smanjujući oštrinu sluha. Ako osoba ima kronične bolesti živčanog sustava, tada loša navika može pogoršati tijek patološkog procesa i dovesti do invaliditeta.

Kako duhanski dim utječe na dišni sustav?

Glavni utjecaj pada na dišni sustav. I teške čestice čađe i mikroskopske čestice otrovnih tvari, koje se talože na sluznici bronha, dovode do njihovog oštećenja. Zbog toga se u tkivima pluća počinje razvijati kronični upalni proces. Pušači se često žale na bolan kašalj, osobito ujutro. Prati ga ispuštanje sivkastog ispljuvka. Kronična upala glasnica čini glas pušača promuklim i grubim. To može stati na kraj profesionalnim karijerama, primjerice pjevača.

U 1 godini kroz dišne ​​organe pušača prođe do 1 kg duhanskog katrana, pa s vremenom počinju tamniti. Stalni kašalj dovodi do smanjenja elastičnosti tkiva, što uzrokuje prekomjerno rastezanje alveola. Svi pušači imaju ozbiljne smetnje u radu dišnog sustava. Plućna tuberkuloza mnogo češće pogađa pušače od onih koji ne puše. Pušenje se smatra glavnim uzrokom razvoja stanica raka u plućima.

Duhanski dim sadrži amine, koji u interakciji sa slinom stvaraju vrlo otrovne tvari - nitrozamine. Prodirući u želudac, uzrokuju rast malignih tumora. Duhan sadrži prirodne i umjetne radioaktivne spojeve. Udisanjem duhanskog dima unosimo ih u svoj organizam, što mu može nanijeti nepopravljivu štetu.

Kako pušenje utječe na srce?

Pušenje povećava broj otkucaja srca, što se događa nakon pušenja 1 cigarete. Ovo stavlja značajno opterećenje na srce osobe. Kada nikotin uđe u krv, nadbubrežne žlijezde počinju proizvoditi hormone koji povećavaju krvni tlak. Time se povećava i opterećenje srčanog mišića. Za pumpanje krvi kroz suženi lumen arterija potrebno je više energije. Kada je lumen krvnih žila blokiran, opaža se smanjenje tjelesne temperature. Udisanjem ugljičnog monoksida povećava se koncentracija karboksihemoglobina, što otežava prokrvljenost srčanog mišića.

Udisanje duhanskog dima povećava rizik od razvoja smrtonosne patologije - ateroskleroze.

Kada udišete duhanski dim, kateholamini ulaze u krvotok, povećavajući koncentraciju masti. To uzrokuje taloženje aterosklerotičnih naslaga na stijenkama krvnih žila. Otrovni spojevi ometaju apsorpciju vitamina C, čiji nedostatak dovodi do stvaranja kolesterolskih plakova na stijenkama krvnih žila. Nedovoljna opskrba srca krvlju dovodi do pretilosti.

Duhanski dim negativno djeluje i na probavni trakt. Kad dim uđe u usta, iritira jezik i sluznicu te pridonosi uništavanju zubne cakline. Pušači često osjećaju loš zadah. Iritacija žlijezda slinovnica dovodi do pojačanog lučenja sline. Pušenje uvelike povećava rizik od raka jezika i usana. Toksična funkcija duhanskog dima povezana je s njegovim temperaturnim, kemijskim i mehaničkim učincima. Kada otrovne tvari uđu u želudac, one pridonose razvoju peptičkog ulkusa. Rizik od čira kod pušača je nekoliko puta veći nego kod nepušača. Česta iritacija želučane sluznice pridonosi razvoju gastritisa. Nikotin usporava motilitet crijeva. To je ono što uzrokuje smanjenje apetita kod pušača. Osim toga, često doživljavaju povećanje jetre, što nestaje nakon prestanka ove loše navike.

Kakvu štetu pušenje uzrokuje endokrinim žlijezdama? Otrovne tvari prvenstveno utječu na spolne žlijezde. Kod muškaraca to se očituje u obliku erektilne disfunkcije, kod žena - u menstrualnom ciklusu. Pušenje tijekom trudnoće doprinosi toksikozi, pobačaju i razvoju patologija u fetusu.