Prehrana prije davanja krvi. Koliko često možete darivati ​​krv muškarcima i ženama?

Je li donacija sigurna za zdravlje?

Za svaku zdravu odraslu osobu postupak darivanja je apsolutno siguran i ne šteti tijelu. Naprotiv, darivanje krvi ili njezinih komponenti ima zdravstvene prednosti:

• periodično davanje krvi pet puta smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara;
• davanje krvi poboljšava metabolizam i stimulira hematopoetski sustav;
• Provodi se stalni besplatni zdravstveni nadzor darivatelja.

Prilikom davanja krvi ili njenih komponenti nemoguće je zaraziti se hepatitisom, HIV-om ili drugim infekcijama. Svi instrumenti, igle i transfuzijski sustavi koji se koriste za davanje su jednokratni. Pakiranje s instrumentima otvara se u prisustvu darivatelja, a nakon upotrebe odmah se zbrinjava.

Koliko se krvi izvuče tijekom darivanja krvi?

Standardna doza darivanja je 450 ml krvi (to je otprilike 10% ukupnog volumena krvi).

Je li darivanje krvi bolno?

Osjećaji od postupka su individualni. Mnogi donatori ne uočavaju nikakve promjene u svojoj dobrobiti. Naprotiv, gotovo svaki darivatelj osjeća puno pozitivnih emocija od spoznaje da je odlučio učiniti dobro djelo i pomogao spasiti nečiji život. Ipak, preporuča se suzdržati se od težih aktivnosti na dan darivanja krvi i iskoristiti zasluženi slobodan dan.

Ovo se pravilo poštuje u interesu donatora. Utvrđeno je da tijelo bolje reagira na gubitak krvi u jutarnjim satima.

Koje se krvne pretrage rade prije darivanja?

Prije donacije, darivatelj se šalje u laboratorij radi inicijalne laboratorijske pretrage krvi: određivanje razine hemoglobina, krvne grupe, broja crvenih krvnih stanica, trombocita i niza drugih pokazatelja. Nakon darivanja krv darivatelja i njezini sastojci pregledavaju se na:

Kako se pripremiti zadarivanje krvi?

• Dan prije i na dan darivanja krvizabranjeno koristiti masna, pržena, začinjena i dimljena hrana, kobasice, kao i meso, riba i mliječni proizvodi, jaja i ulje (uključujući biljno ulje), čokolada, orasi i datumi. Nemojte davati krv na prazan želudacmoram!
• Bolje je piti slatki čaj s džemom, sokove, voćne napitke, kompote, mineralnu vodu i jesti kruh, krekere, sušene žitarice, kuhane žitarice, tjesteninu u vodi bez ulja, povrće i voće, osim banana.
• 48 sati prije dolaska u transfuzijsku stanicu ne smijete piti alkohol, a 72 sata prije uzimati lijekove koji sadrže aspirin i analgetike.
• Ujutro morate imati lagani doručak, a neposredno prije postupka donatoru se daje slatki čaj
• Također se trebate suzdržati od pušenja dva sata prije davanja krvi.
• Ne biste trebali davati krv nakon noćne smjene ili samo neprospavane noći.
• Nemojte planirati davanje krvi neposredno prije ispita, natjecanja, projekta, tijekom posebno intenzivnog radnog vremena i sl.

Kako se ponašati nakon davanja krvi?

Zašto morate ponovo darivati ​​krv u roku od godinu dana?

Kako bi se osigurala sigurnost, krvna plazma je u karanteni. 6 mjeseci nakon darivanja, darivatelj se podvrgava ponovljenom testiranju, prema rezultatima kojeg se plazma koju je donor donirao prenosi u bolnice u gradu. U tu svrhu molimo darivatelje da dođu na odjel za transfuziju krvi i ponovno daju krv.

Koliko često možete darivati ​​krv?

• Nakon darivanja krvi mora proći najmanje 60 dana prije nego što darivatelj ponovno može dati krv
• Nakon darivanja krvi mora proći najmanje 30 dana prije nego što darivatelj može dati plazmu.
• Nakon darivanja plazme mora proći najmanje 14 dana prije nego što darivatelj ponovno može donirati plazmu ili krv
• Nakon pet redovitih davanja krvi preporučljivo je napraviti pauzu (najmanje 2 mjeseca)
• Muškarci mogu davati krv najviše 5 puta godišnje, a žene ne više od 4 puta godišnje

Koje se potvrde izdaju darivatelju nakon darivanja?

Sukladno čl. 186 Zakona o radu Ruske Federacije, na dan davanja krvi i njezinih komponenti, kao i na dan povezanog liječničkog pregleda, zaposlenik se oslobađa s posla.

U slučaju davanja krvi i njenih sastojaka za vrijeme plaćenog godišnjeg odmora, na dan odmora ili neradni dan, radniku se na njegov zahtjev daje još jedan dan odmora. Nakon svakog dana davanja krvi i njezinih sastojaka zaposlenik dobiva dodatni dan odmora. Navedeni dan odmora, na zahtjev radnika, može se pribrojiti godišnjem plaćenom odmoru ili koristiti u neko drugo vrijeme unutar godine dana od dana davanja krvi i njezinih sastojaka.

Ovisno o učestalosti davanja krvi i njezinih sastojaka, darivatelji se dijele na sljedeće kategorije:

• aktivni (kadrovski) darivatelji koji imaju 3 ili više davanja krvi (plazme, cito-) godišnje;
• rezervni darivatelji koji imaju manje od 3 davanja krvi (plazma, cito) godišnje.

Bez obzira kojoj kategoriji donator pripada, pružaju mu se mjere socijalne podrške, uključujući i na radnom mjestu.

Krv darivatelja važan je materijal u modernoj medicini. Rok trajanja njega i njegovih komponenti nije tako dug, pa je potrebno stalno nadopunjavanje zaliha. Morate shvatiti da niti jedna operacija povećane složenosti, liječenje teških trauma i niz drugih patologija koje se vrlo često javljaju ne mogu se obaviti bez krvi. Zbog toga liječnici promiču darivanje krvi.

Međutim, darivanje krvi nije moguće za svakoga. Na području Rusije postoji poseban zakon koji određuje pravila prikupljanja, nabave, prijevoza i skladištenja. Ne može se zanemariti, jer je njegov glavni cilj sigurnost davatelja i primatelja.

Krv mogu dati osobe od 18 do 60 godina. Sve se radi dobrovoljno i besplatno. Ne može se davati osobama koje pate od bilo kakvih mentalnih ili fizioloških abnormalnosti. Težina donora mora biti veća od 50 kilograma.

Prema novim izmjenama i dopunama Zakona o darivanju krvi, ne samo Rusi, već i stranci koji su proveli najmanje godinu dana u zemlji na legalnoj osnovi sada mogu donirati komponente i cijelu verziju na ruskom teritoriju.

Prema općim pravilima, ljepšem spolu preporuča se davanje krvi najviše četiri puta godišnje, dok se za muškarce taj broj povećava na pet. U tom slučaju preuzimanje cijele verzije moguće je tek nakon što prođe 60 dana od prethodnog datuma. Ako donator planira donirati komponente, rok se skraćuje na 30 dana. Ovih se rokova mora strogo pridržavati jer njihovo kršenje može dovesti do zdravstvenih problema darivatelja.

Nijanse donacije

Darivanje se odnosi na postupak kojim osoba daje krv. Prije davanja krvi, osoba prolazi kroz nekoliko pripremnih faza. Postoji šest točaka:

• ispunjavanje obrasca na prijavnom pultu;
• vađenje krvi iz prsta;
• liječnički pregled;
• švedski stol;
• postupak dostave;
• dostava dokumenata.

Prvi korak prilikom doniranja je ispunjavanje obrasca koji se nalazi na prijavnom pultu. Odmah treba naglasiti da sve tražene informacije moraju biti dane u cijelosti i samo u skladu s istinom. U upitniku trebate odgovoriti na pitanja o svom načinu života, prisutnosti određenih bolesti i vremenu posjeta određenim zemljama svijeta.

Drugi korak je uzimanje krvi za analizu. Ograda je napravljena od prsta. To pomaže u određivanju razine hemoglobina, kao i drugih čimbenika. To se mora učiniti bez greške. Činjenica je da u nekim slučajevima osoba može biti diskvalificirana za doniranje na taj određeni dan zbog svog učinka.

Nakon polaganja testa potrebno je posjetiti redovitog liječnika koji će obaviti pregled, postaviti dodatna pitanja o stanju i proučiti upitnik. Pravila za prikupljanje medicinskih informacija čine informacije koje dajete povjerljivima i podliježu konceptu medicinske povjerljivosti. Međutim, važno je razumjeti da je nemoguće sakriti podatke o postojećim bolestima, jer je to prepuno kaznene odgovornosti.

Nakon što je liječnik odlučio da možete donirati danas, donator se šalje u bife. Prije postupka svakako morate jesti. Ne možete donirati krv na prazan želudac. Najčešće švedski stol nudi slatku lepinju i čaj.

Postupak podnošenja

Sljedeća faza je samo darivanje krvi. Sada se u centrima koriste posebne stolice koje osiguravaju maksimalnu udobnost. Prije početka zahvata na podlakticu se stavlja gumeni podvez, koža se dezinficira, a zatim se vrši uzorkovanje. Za cijeli postupak obavezna je uporaba sterilnih jednokratnih instrumenata.

Da bi se povećao protok krvi, donator mora napraviti pokrete stiskanja šakom. Djelomično donirana krv šalje se na testiranje. Trenutačno nema dostupnih transfuzija cijele krvi. Podijeljen je na komponente za upotrebu. U većini slučajeva moderna oprema omogućuje donaciju samo potrebnih komponenti. U prosjeku, postupak, ovisno o tome što ste poslali na testiranje, može trajati od 15 minuta do sat i pol. Nakon završetka uzorkovanja, na lakat se stavlja zavoj. Zabranjeno je smočiti ili ukloniti četiri sata.

Po završetku postupka darivatelj ima priliku dobiti potvrdu kojom ostvaruje pravo na niz pogodnosti. Osim toga, nadoknađuju se troškovi prehrane. Bilo bi pravo jesti.

Značajke postupka

Budući da se sada uglavnom uzimaju krvni sastojci, a ne cijela verzija, postoji nekoliko vrsta darivanja krvi. Najčešće se koristi plazmafereza, kod koje darivatelj donira svoju plazmu. Trenutno se koriste dvije vrste ovog postupka - ručni i automatski.

U ručnoj verziji krv se skuplja u sterilnu vrećicu, nakon čega se centrifugira i razdvaja na plazmu i crvena krvna zrnca. Nakon toga, crvena krvna zrnca se vraćaju davatelju. U tom slučaju, volumen cirkulirajuće krvi se nadopunjuje uz pomoć fiziološke otopine, koja se primjenjuje tijekom razgradnje krvi.

Automatska plazmafereza uključuje spajanje donora na sustav separatora. Prikuplja cjelokupnu krv, nakon čega se razdvaja na plazmu i oblikovane elemente koji se transfuzijom vraćaju davatelju.

Ovisno o tome koji se uređaj koristi, količina krvi uzeta u jednoj fazi može varirati. Međutim, količina je uvijek manja od uobičajene ručne metode. Vrijeme potrebno da se krvne komponente vrate također može varirati. Plazma donora koristi se za ozbiljne opekline i sindrome dugotrajne kompresije, koji su vrlo česti kod ljudi zarobljenih ispod ruševina.

Masa trombocita skuplja se posebnim separatorom. Oslobađa trombocite iz krvi. Ovo je važan dio za provođenje onkoloških terapija kao što je intenzivna kemoterapija.

Tu je i zbirka imunizirane plazme. Kao dio ovog postupka, volonter se imunizira sojem nekog uzročnika infekcije koji je siguran. Sukladno tome, takav donor će moći osigurati plazmu s antitijelima na ovaj patogen, što je neophodno za proizvodnju lijekova.

Ponekad se takva plazma transfuzira u čistom obliku za pacijente koji su oslabili. Masa crvenih krvnih zrnaca nezamjenjiva je za pacijente s anemijom i nizom drugih patologija koje smanjuju stvaranje krvi, što dovodi do niske razine hemoglobina.

Provodimo pripremu

Krv je potrebno ispravno darovati kako bi u budućnosti prošla odgovarajuće testove i mogla se koristiti za transfuziju. Stoga prije testiranja morate znati što smijete, a što ne, kako se pravilno pripremiti i koje namirnice smijete jesti. Najčešće se podsjetnik o relevantnim zabranama nalazi na štandu u centru za darivanje krvi. Konkretno, dan prije, ili još bolje dva dana prije, počinje priprema, koja podrazumijeva izbjegavanje masne, pržene, začinjene i dimljene hrane. Zabranjene su kobasice, riba, mliječni i mesni proizvodi.

Preporučljivo je isključiti slatkiše, posebno čokoladu, orašaste plodove, datulje, jaja i ulja. Sve to dodatno opterećuje jetru, koja će se već morati "znojiti" da proizvede svježu krv. Najbolje je prijeći na nježnu prehranu u obliku žitarica, tjestenine u vodi bez dodavanja ulja. Možete jesti povrće i voće. Ipak, banane je najbolje isključiti. Sokovi, voćni napici, mineralna voda pomoći će normalizirati ravnotežu vode u tijelu.

Zabranjeno je uzimanje aspirina i bilo kakvih analgetika najmanje tri dana. Alkohol je također isključen. Za one koji puše, morat ćete ograničiti ovu naviku barem sat vremena nakon početka davanja krvi. U idealnom slučaju, trebate provesti dan bez cigarete.

Darivanje krvi obavlja se ujutro nakon laganog doručka. Još jednom treba naglasiti da je davanje krvi na prazan želudac zabranjeno. Liječnici su također utvrdili da tijelo lakše reagira na gubitak krvi u prvoj polovici dana, zbog čega se darivanje krvi provodi do 12 sati.

Ne biste trebali davati krv ako ste proveli besanu noć na dužnosti. Odgodite darivanje krvi za drugi dan ako sutra trebate polagati važan ispit, ići na natjecanje ili samo intenzivno raditi. Važno je sa sobom imati putovnicu s pečatom koji označava regionalnu registraciju u mjestu gdje se vrši isporuka. Važno je naglasiti da sve ove točke mogu utjecati na vašu krv i njezine komponente, što će ozbiljno narušiti kvalitetu prikupljenog materijala.

Radnje nakon polaganja

Vrijedi napomenuti da je darivanje krvi pravi šok za organizam pa vam se tijekom toga može lagano zavrtjeti u glavi. To je zbog činjenice da se hemoglobin smanjuje, što utječe na krvni tlak. Obično zdrava osoba ne osjeća nikakve nuspojave.

Odmah nakon zahvata preporučuje se odmor. Sjednite četvrt sata. Ako se ne osjećate dobro, javite osoblju. Najlakši način da se vratite u normalu je da legnete na leđa i podignete noge iznad glave. Također možete sjesti i spustiti glavu između koljena.

Možete početi pušiti samo sat vremena nakon darivanja krvi. Također pokušajte ograničiti bilo kakvu fizičku aktivnost i prestati piti alkohol barem na jedan dan. Sljedeća dva dana preporučuju se obilni i redoviti obroci. Istodobno se također preporučuje povećati količinu tekućine koju pijete dnevno.

Najranije deset dana kasnije, cijepljenje se može izvršiti. Vozači motocikla podliježu zabrani vožnje dva sata nakon davanja krvi.

Vrijedno je napomenuti da na ruskom teritoriju postoji program počasnih donacija. Odgovarajuću značku mogu dobiti osobe koje su punu krv ili njezine komponente darivale 40 ili više puta. Za one koji doniraju plazmu, granica se povećava na šezdeset puta.

Za one koji su dobili titulu počasnog donatora, na ruskom teritoriju osigurane su brojne pogodnosti. Konkretno, u državnim i općinskim ustanovama građanima se može pružiti besplatno hitno liječenje.

Na mjestu rada pruža se mogućnost povlaštenog tretmana u lječilištu. Plaćeni dopust osiguran je na godišnjoj razini u vrijeme koje odgovara donatoru. Očekuje se i godišnja indeksirana isplata, koja je prošle godine iznosila nešto više od 12 tisuća rubalja.

Je li sigurno, kako će tijelo reagirati na takav gubitak krvi. Sva ova pitanja detaljno su opisana u letcima za darivanje krvi koji se lako mogu pronaći u centrima za darivanje krvi.

Danas je većina liječnika sklona doniranje smatrati korisnim postupkom. Postoji pet razloga za to. Prije svega, u ljudskom tijelu, zbog ovog procesa, dolazi do samoobnavljanja krvi i njegovih komponenti. Postoje mnoge prednosti takvog procesa, posebno prevencija problema s kardiovaskularnim sustavom, imunitetom, gastrointestinalnim traktom, jetrom i gušteračom.

Osim toga, u tijelu dolazi do restrukturiranja mehanizama koji počinju drugačije reagirati na gubitak krvi. Istraživanja su dokazala da takvo treniranje tijela omogućuje brzu reakciju u slučaju nužde, kada osoba zapravo doživljava gubitak krvi. Sukladno tome, krv se brže obnavlja, što znači da su šanse za preživljavanje u slučaju ozbiljnog gubitka krvi veće za osobu koja se bavi darivanjem krvi.

Već je gore navedeno da donacija može biti dobra prevencija bolesti kardiovaskularnog sustava. Studije su dokazale da muškarci koji daruju krv dožive srčani udar i to deset puta rjeđe.

Vrijedno je napomenuti da su proizvodi koje čovječanstvo sada konzumira dobro obrađeni i visoke kvalitete. Sukladno tome, u usporedbi s ljudima u davnim vremenima, moderna populacija nema potrebe jesti nešto teško probavljivo, pa prema tome tijelo ne doživljava šok opterećenja s vremena na vrijeme.

Kao rezultat činjenice da sada možete stalno jesti gotovo sve delicije, morate shvatiti da tijelo može biti prezasićeno nekim korisnim tvarima. To je jednako štetno kao i nedostatak određenih tvari. Liječnike posebno zabrinjava povećana količina željeza u krvi. Za njegovo smanjenje darivanje je najbolja moguća terapija.

Osim toga, donacija vam omogućuje da pratite koji su se zdravstveni pokazatelji promijenili od posljednjeg testa. Donator ih može obaviti besplatno. Istovremeno prolaze i liječničke preglede. Sukladno tome, ako u tijelu postoji infekcija ili virus, oni će biti otkriveni što je prije moguće, što će ozbiljno skratiti vrijeme oporavka.

Brz oporavak

Ako govorimo o darivanju cijele krvi, tada se potpuni oporavak događa za oko 30-40 dana. Međutim, morate razumjeti da se skup krvnih komponenti osobe ažurira na različite načine, tako da je nemoguće točno reći koliko će trajati.

Ako je osoba donirala samo pojedine komponente, odnosno plazmu ili crvena krvna zrnca, tada se rokovi mijenjaju. Već nakon pet do šest dana tijelo će moći nadoknaditi gubitak plazme, ali trebat će najmanje četiri tjedna da se obnovi onaj dio sastava krvi kao što su crvena krvna zrnca. Taj se proces ne događa brzo.

Važno je napomenuti da pravilna prehrana nakon davanja krvi i pridržavanje preporuka o općem ponašanju i načinu života može skratiti vrijeme oporavka. Konkretno, u prvim satima morate piti što više tekućine, a također birati hranu s visokim indeksom proteina. Nekim darivateljima savjetuje se uzimanje dodatka željeza. Ako je osoba donirala trombocite, tada morate obratiti pozornost na vitaminske pripravke s kalcijem.

Odmah nakon podnošenja potrebno je pričekati neko vrijeme. Nemojte odmah ustati. Nakon 10-15 minuta mirnog čekanja u hodniku osjećat ćete se puno bolje. Ako se nakon nekog vremena osjećate loše, svakako obavijestite medicinsko osoblje.

Da biste se sami nosili s vrtoglavicom, možete raditi jednostavne vježbe:

• sjednite i spustite glavu između koljena;
• Lezite na leđa i podignite noge iznad glave.

Ako i dalje osjećate slabost, pokušajte ne činiti nagle pokrete. Bolje je ne voziti auto. Izbjegavajte pušenje u prvom satu nakon davanja krvi. Postoje dnevna ograničenja pretjerane tjelesne aktivnosti, nošenja teških predmeta i pijenja alkohola. Ako planirate cijepljenje, tada biste trebali izbjegavati uvođenje sastava najmanje deset dana.

U većini slučajeva oporavak je prilično brz. Već nakon nekoliko sati ništa ne podsjeća na zahvat i osoba se može vratiti svom uobičajenom načinu života. Važno je napomenuti da je davanje krvi kontraindicirano uoči ozbiljnih događaja. Odnosno, u Centar za vađenje krvi ne biste trebali ići prije ispita ili važnog sastanka.

Pijte puno tekućine

Već je gore napisano da nakon darivanja krvi morate piti puno tekućine, jesti hranu s visokim sadržajem proteina, kao i vitamina i željeza. Kada govorimo o pijenju puno vode, najbolje je obratiti pozornost na kompot, biljni čaj, svježe cijeđeni i razrijeđeni sok. Sva ova pića pomoći će tijelu da uspostavi ravnotežu tekućine.

Unatoč činjenici da je većina za odricanje od alkohola, otprilike nakon drugog dana možete se okrenuti crnom vinu. Istraživanja su dokazala da jedna čaša dnevno može poboljšati apsorpciju željeza u tijelu. Međutim, alkohol možete piti samo ako nema kontraindikacija.

Kada spominjete namirnice bogate željezom, nemojte zaboraviti na šipak. Kao opcija, odličan je za piće sok od nara. Međutim, pri odabiru u trgovini obratite pozornost na odsutnost bilo kakvih aditiva, uključujući šećer. U isto vrijeme, ne preporučuje se piti sok u čistom obliku, vrijedi razrijediti koncentrat.

Ako ne pronađete sok visoke kvalitete, ne brinite. Samo kupite plodove nara i pojedite par. Oni će pomoći vratiti razinu hemoglobina u krvi. Usput, sada se nudi mnogo sorti nara bez sjemenki, što ga čini lakšim za jelo.

Hrana

Namirnice poput goveđe jetre i govedine također pomažu u proizvodnji krvi. Međutim, treba ih konzumirati umjereno. Usput, jetra nije samo izvrstan izvor proteina, već sadrži i veliku količinu korisnih tvari, aminokiselina i aktivno pomaže vratiti razinu hemoglobina.

Za one koji ne jedu meso preporučuju se orašasti plodovi, posebno orasi. Proizvodi poput orašastih plodova sadrže velike količine proteina, a istovremeno i nezasićene masne kiseline. Orašasti plodovi također se razlikuju po velikom broju minerala i elemenata u tragovima koji pomažu u poboljšanju metaboličkih procesa i hematopoeze.

Bit će korisno obratiti pozornost na jabuke nakon darivanja krvi. Djeluju kao snažan čistač krvi i korisni su za limfni sustav koji je odgovoran za normalnu hematopoezu. Osim toga, jabuke sadrže tvari koje pomažu tijelu apsorbirati željezo. Mnogi nutricionisti napominju da jabuke treba pravilno jesti. Konkretno, s korom, bez rezanja i toplinske obrade.

Heljda je jedna od najboljih opcija za ručak za donatora. Sadrži velike količine folne kiseline koja pomaže tijelu u proizvodnji krvi.

Dobro služe i mahunarke, poput leće. Ima puno proteina i minerala. Osim toga, sadrži proteine ​​biljnog podrijetla, koje ljudsko tijelo bolje apsorbira. Ne zaboravite na zelenilo kada je u pitanju oporavak nakon darivanja krvi. Posebno obratite pozornost na špinat koji je bogat folatima koji sudjeluju u hematopoezi, a također pomažu u obnavljanju tjelesnih stanica. Osim toga, ovaj vitamin djeluje kao zaštita od moždanog udara, stabilizira krvni tlak i jača stijenke krvnih žila.

Pravila ponašanja prije davanja krvi

Za darivatelja, kao i budućeg primatelja, vrlo je važno pridržavanje pravila ponašanja ne samo nakon darivanja krvi, već i prije njega. Konkretno, u roku od tri dana potrebno je prestati uzimati lijekove koji utječu na krvnu tekućinu. Ovo je aspirin i bilo koji analgetici. Ako uzimate lijekove koje je nemoguće odbiti, trebali biste odgoditi davanje krvi ili se posavjetovati sa zdravstvenim radnikom koji će odlučiti o mogućnosti darivanja u ovom trenutku.

Za žene vrijedi naglasiti da pravilo ne vrijedi za kontracepcijske pilule. Dva dana prije davanja krvi odustanite od alkoholnih pića, također je preporučljivo ograničiti pušenje za to razdoblje. Najmanje sat vremena prije zahvata unošenje nikotina u tijelo strogo je zabranjeno.

Večer prije darivanja potrebno je dobro se naspavati i doručkovati nešto lagano što ne opterećuje organizam. Upamtite, davanje krvi na prazan želudac je zabranjeno! Prilikom odabira prehrambenih proizvoda tri dana prije davanja krvi trebali biste izbjegavati prženu, začinjenu, slanu i dimljenu hranu. Na popisu ograničenja su i banane, mliječni proizvodi, ulja i jaja. Dajte prednost kuhanim žitaricama, nemasnoj ribi, povrću, bobicama i voću. Ova jednostavna pravila pomoći će vam ne samo da se brzo oporavite nakon zahvata, već i da budućem primatelju pružite krv visoke kvalitete.

Odlučite li postati donor, morate naučiti brinuti o sebi zbog drugih. Zdrav način života darivatelja podrazumijeva pravilnu prehranu i uzimanje vitamina, izbjegavanje prekomjernog pijenja alkohola, po mogućnosti pušenja, te održavanje razmaka između davanja krvi. Važno je da darivanje ne uzrokuje štetu ni darivatelju ni primatelju. Ako vam liječnik iz nekog razloga danas ne dopusti davanje krvi, morate poslušati njegove preporuke. Bolje je jednom odustati od darivanja krvi nego biti prisiljen zauvijek odbijati darivanje. Ako vas ništa ne zabrinjava, svakako se obratite liječniku u mjestu davanja krvi. Ako slijedite jednostavna pravila, darivanje će biti korisno za vaše zdravlje i može postati stil života za dugi niz godina. Uostalom, ako ste donor, to znači da ste zdravi.

Darivatelj krvi može postati svaki zdravi građanin Ukrajine u dobi od 18 do 60 godina, s tjelesnom težinom od najmanje 50 kg. Prije davanja krvi darivatelji se pregledaju i testiraju krv. Stoga je ovo i dobra prilika da provjerite vlastito zdravstveno stanje.

Redovita donacija pomaže u prevenciji kardiovaskularnih bolesti, ateroskleroze, gihta, pa čak i pretilosti. Uostalom, redovito davanje krvi pomlađuje tijelo i poboljšava rad imunološkog sustava, jetre, gušterače i drugih probavnih organa. Osim toga, krv se uzima samo od zdravih osoba, stoga je darivanje prilika da sami provjerite svoje zdravstveno stanje.

Da biste bili donor, važno je voditi zdrav stil života: pravilno jesti, izbjegavati prekomjerno piće i pušenje.

Pripreme za darivanje krvi.

Važno je znati da 48 sati prije zahvata ne smijete piti alkohol, a 72 sata prije zahvata lijekove, posebno one koji sadrže analgin, aspirin!

Uoči davanja krvi morate večerati: možete piti slatki čaj, sok, kompot od sušenog voća, kruh, krekere, kuhane žitarice, tjesteninu na bazi vode bez ulja, povrće, voće (osim banana). Morate piti više tekućine.

Uoči davanja krvi, tijekom večere morate izbjegavati masnu, prženu, začinjenu, dimljenu hranu, mliječne proizvode i jaja.

Važno je dobro se odmoriti i naspavati. Na dan zahvata preporuča se lagani doručak.

Pušenje je zabranjeno 2 sata prije i 2 sata nakon zahvata!

Oporavak nakon davanja krvi

Nakon postupka potrebno je odmoriti se 10 minuta, popiti slatki čaj i pojesti nešto lagano.

Da bi se sastav krvi brže oporavio, preporučuje se piti više tekućine (sokovi, čaj) - najmanje 1-2 litre dnevno (alkohol se ne preporučuje). Potrebno je pravilno jesti: prehrana donatora uvijek treba sadržavati proteine, koji određuju razinu hemoglobina u krvi. Proizvodi koji sadrže proteine ​​su meso, cikla, heljda, leća, grah i sve mahunarke, riba itd.

Potpuna obnova sastava krvi događa se u roku od 5-7 dana.

Vrste darivanja krvi

Postoje dvije vrste davanja krvi:

• darivanje pune krvi – crvenih krvnih zrnaca,
• donacija krvnih sastojaka (trombocita, leukocita, granulocita, plazme).

Darivanje pune krvi najčešća je vrsta darivanja krvi. Krv se uzima iz vene na ruci, u prosjeku 450 ml odjednom i traje 5-10 minuta. Osobama manjim od 50 kg može se dopustiti davanje u iznimnim slučajevima. Volumen darovane krvi ne smije biti veći od 300 ml.

Darivanje plazme (plazmafereza) - postoje dva načina za provođenje: ručno ("povremeno"), kada se doza krvi uzima od darivatelja i odmah centrifugira, odvajajući crvene krvne stanice i plazmu; crvena krvna zrnca se vraćaju davatelju, a plazma se na poseban način obrađuje za daljnju transfuziju primateljima. Uz automatsku plazmaferezu, proces se odvija kontinuirano pomoću posebnog aparata. Cijeli postupak traje od 30-40 minuta do 1,5 sat. Volumen uzete plazme ne smije premašiti 600 ml u jednoj sesiji.

Za osobe čija tjelesna težina ne prelazi 50 kg nije dopušteno donirati više od 12% ukupnog volumena cirkulirajuće krvi, što je 6,5-7% tjelesne težine. Osoba ne može donirati više od 12 litara plazme godišnje.

Donacija trombocita (trombocitafereza) - iz krvi darivatelja selektivno se uklanjaju samo trombociti, a sve ostale komponente se vraćaju u krvotok. Trombocitna masa se povlači u volumenu od približno 450 ml, dok se ukupni volumen krvi u tijelu obnavlja fiziološkom otopinom. Prikupljanje trombocita u pravilu se provodi pomoću posebnih uređaja, potrebna je određena priprema davatelja. Postupak može trajati više od sat vremena.

Donacija granulocita (stanica imunološkog sustava) zahtijeva posebnu prethodnu pripremu darivatelja. Postupak davanja granulocita sličan je davanju krvi za trombocite, s jednom razlikom - darivatelju se uzimaju samo granulociti, svi ostali sastojci krvi se vraćaju.

Razmaci između davanja krvi

Puna krv može se donirati jednom svaka dva do tri mjeseca, ali ne više od 3-5 puta godišnje: muškarci - ne više od 5 puta, žene - ne više od 4 puta.

Plazma se može donirati do 6-12 puta godišnje u razmacima od najmanje 2 tjedna.

Razmaci između različitih vrsta donacija (u danima)

Transfuzija krvi je prilično odgovorna i važna metoda liječenja. Stoga, prije nego što pristanete na takav postupak, morate se uvjeriti u profesionalnost i odgovornost liječnika. To se objašnjava činjenicom da postoji niz kontraindikacija za transfuziju i neke značajke koje se nikada ne smiju zanemariti.

Donator možete postati tek nakon pouzdane provjere i prolaska svih testova. To je zato što je ovaj postupak vrlo važan i za darivatelja i za pacijenta. Na primjer, direct se propisuje isključivo za akutne probleme iu prisutnosti određenih indikacija. To može biti ozbiljan gubitak krvi ili poremećaj krvarenja.

Prilikom provođenja transfuzije potrebno je pridržavati se strogih pravila i slijeda određenih radnji. Obavezno je obratiti pažnju na darivatelja, jer postoji određena norma za davanje krvi. U prosjeku, za žene to nije više od 500 grama jednom svaka dva mjeseca, a za muškarce je dopuštena mjesečna donacija u istim granicama.

Postoji određeni slijed radnji koje se moraju slijediti. Neophodno je provjeriti bocu krvi davatelja. Mora biti hermetički zatvoren, imati ispravan i jasan atest, rok trajanja, kao i obavezno odsustvo ugrušaka i taloga. U suprotnom, strogo je zabranjeno prihvaćanje ili naručivanje takve promjene.

Prije propisivanja transfuzije bolesniku potrebno je odrediti krvnu grupu. Ako je sve prošlo dobro i ako je ispravno odabrano, preporučuje se izvršiti još jednu završnu provjeru. Oni rade ono što se zove djelomična transfuzija. Za početak, pacijentu se ubrizga samo 15 ml i reakcija se promatra 3 minute. Potom ponovite još dva puta s pauzom od tri minute. Ako nisu primijećene alergijske reakcije, tada se može provesti glavna transfuzija.

Danas je usvojen postupak s jednogrupnom krvlju, tako da svatko može biti darivatelj, no je li takvo darivanje prikladno za pojedinog pacijenta mora utvrditi liječnik. Moraju se pridržavati pravila transfuzije krvi, inače se bolesniku ne može pomoći, već samo naštetiti.

Načini provjere donacije

Norma davanja krvi u medicinskoj praksi nije se mijenjala već duže vrijeme i iznosi oko 500 g. Budući da gotovo svatko može biti darivatelj, potrebno je dobro provjeriti je li pacijent pogodan za prvu, drugu ili treću krvnu grupu.

Sigurnost Rh faktora također igra značajnu ulogu. Stoga rade određene provjere kompatibilnosti, čak i znajući o pravilnom odabiru preliminarnog darivanja krvi određene skupine. Možete testirati individualnost, odnosno pacijentov serum se uzima i miješa s malom količinom donatorske skupine. Ako nema alergijskih reakcija, transfuzija se može nastaviti. Ako ovaj rezultat ne daje pozitivne rezultate, tada se odabire skupina za pacijenta u pojedinim centrima. Na takvim mjestima donor mogu postati samo iznimne osobe koje su prethodno prošle brojne pretrage i analize.

Također možete provjeriti kompatibilnost s periodičnom transfuzijom s pauzom od tri minute. Ova metoda je odgovornija, jer je potrebno ubrizgati krv u pacijenta. Norma u ovom slučaju je ukupna količina transfuzije ne više od 15 ml u minuti.

Posebna pravila i redoslijed davanja krvi

Da biste postali punopravni i prikladan darivatelj, morate proći niz pregleda i položiti neke testove. Prije svega, potrebno je posebnim postupcima odrediti krvnu grupu i Rh faktor darivatelja. Zatim svakako obavijestite liječnika o mogućim prethodnim bolestima i/ili prisutnosti kroničnih. Ovo je potrebno jer Donor može biti samo zdrava osoba – čak i bez alergijskih reakcija. U nekim situacijama iznimka mogu biti sezonske alergije. Takvi podnesci moraju biti kvalitativno provjereni.

Što se tiče iznosa kusura, on je otprilike isti za sve. Darivatelj će se osjećati dobro ako daruje 500 grama krvi. Ali u takvim slučajevima, težina dobronamjernika mora biti najmanje 50 kg. To se posebno odnosi na maloljetnu djecu. Prema općeprihvaćenim pravilima, maloljetno dijete ne može postati donator. Ali u nekim situacijama, kada nema prilike i vremena za traženje nekog drugog, djetetu uzmu krv uz dopuštenje roditelja.

Pravila davanja krvi

Indikacije za transfuziju mora propisati liječnik. Također se određuje količina krvi i doza za određenu transfuziju. Prilikom odabira krvi pojedinog darivatelja uzimaju se u obzir laboratorijski i klinički podaci. No, unatoč tome liječnik, uz sve podatke koji su mu dostavljeni, mora sam obaviti još jednu kontrolu. Određuje se određeno vrijeme isporuke i provode se kontrolne studije. Ovo uključuje:

• određivanje krvne grupe davatelja i bolesnika te se uspoređuju s rezultatima preliminarnih podataka;
• utvrđuje se grupna pripadnost crvenih krvnih zrnaca darivatelja i uspoređuje s podacima koji su navedeni na naljepnici spremnika;
• provode se testovi za utvrđivanje kompatibilnosti davatelja i pacijenta prema sustavu AB0 i Rh faktoru;
• a biološka pretraga za transfuziju je obavezna.

Tko ne može biti donor?

Iako je potrebno podvrgnuti se određenim kontrolama prilikom davanja krvi, vrijedi uzeti u obzir ograničenja određenih skupina ljudi koji uopće ne mogu biti darivatelji. Dakle, darivanje krvi nije moguće za osobe koje su bolesne od AIDS-a, imaju površinski antigen B ili sifilis. Kod tako ozbiljnih bolesti i sami pacijenti mogu trebati krv, pa je darivanje strogo zabranjeno. U skupinu zabrane također spadaju ljudi s drugim prehladama ili alergijama.

Ispostavilo se da se akne mogu liječiti transfuzijom krvi:

Također se ne preporučuje davanje krvi ženama koje su imale težak porod ili pobačaj unutar sljedeća tri mjeseca. Darivanje krvi strogo je kontraindicirano za osobe s problemima kardiovaskularnog sustava, srčanim problemima i drugim sličnim abnormalnostima.

Prije davanja krvi potrebno je obavijestiti liječnika o svojim tegobama i mogućim alergijskim reakcijama. Ako analiza to ne pokaže, tada može doći do ponovljenog oblika odmah nakon transfuzije. To može negativno utjecati na zdravlje pacijenta i samo će pogoršati njegovu dobrobit. Stoga je darivanje krvi najodgovorniji postupak.

Video: darivanje krvi - za i protiv

Kome je dodijeljena titula "Počasni donator Rusije":