Tretman u sujoku na otvorenoj točki. Su Jok ističe istočnjačku medicinu

Su-Jok terapija omogućuje vam liječenje poremećaja kao što su neuroze, depresija i ovisnosti. Najčešći i najjednostavniji poremećaj je nesanica. Za uklanjanje ove bolesti potrebno je 30 minuta navečer. Poboljšanje sna pomaže utjecati na točke na potiljku, vratu, točke koje odgovaraju hipofizi, bubrezima i solarnom pleksusu (slika 61).

Riža. 61. Su-Jok terapija za nesanicu: a) točke i zone utjecaja na stražnjoj površini tijela, b) točke i zone utjecaja na stražnjoj površini šake; 1 – hipofiza, 2 – zatiljak, 3 – vratna kralježnica

Da biste zaspali, morate se opustiti i pokušati ne razmišljati ni o čemu. Harmoniju možemo postići zagrijavanjem energetskih točaka. Čim osjetite toplinu u dlanovima, potrebno je prstima masirati područje koje odgovara potiljku i bubrezima. Na mjestima gdje se javlja jak osjećaj boli, pričvrstite sjemenke, umasirajte ih i idite u krevet. Riješiti se brige Masaža ruku i stopala pomoći će. Da biste to učinili, možete koristiti masažere (kuglice, kestenje, elastični prstenovi). Ostavite 5-10 minuta da masirate ruke, a zatim pređite na masažu stopala. Ako to činite svakodnevno, osobito navečer, raspoloženje će vam se popraviti i san normalizirati. U istu svrhu moxama možete zagrijati glavne yin i yang točke.

Su-Jok terapija za zubobolju

Kod zubobolje Su-Jok terapija se provodi na BAP-ovima koji se nalaze na prstima. Sve točke nalaze se oko noktiju (slika 62).

Riža. 62. BAP na prstu šake za liječenje zubobolje: a) dorzalna površina prsta, b) lateralna površina prsta

Da biste otkrili potrebni BAP, koristite sondu. U ovom slučaju uzima se u obzir položaj zuba na gornjoj i donjoj čeljusti - oni su slično smješteni oko noktiju. Bolni BAP se masira i zagrijava mini-moksom. Zatim se na njega nanosi magnetska ili metalna zvijezda. Liječenje se nastavlja sve dok bolovi ne prestanu.

Su-Jok terapija za umor

Na kraju radnog dana mnogi se ljudi osjećaju vrlo umorno. Postupno se nakuplja i dovodi do smanjenja uspješnosti i sužavanja raspona interesa. Da biste se riješili umora, možete raditi Su-Jok terapiju.

Točke utjecaja na umor nalaze se na rukama. Da biste ih lakše pronašli, morate povući središnje linije kroz dlan i palac (slika 63).

Riža. 63. Osnovni BAP-ovi za Su-Jok terapiju umora

Kada je izložen središnjim točkama ruke, energija se obnavlja u tijelu. Osim toga, kod umora je potrebno utjecati na biološki aktivne točke koje odgovaraju hipofizi, nadbubrežnim žlijezdama, timusu, štitnjači i pupku (slika 64). Točke projekcije nadbubrežnih žlijezda na dorzum šake prikazane su na slici 33. Ovo se izvodi samo ako se u njima otkrije bol.

Metode Su-Jok terapije mogu se koristiti ne samo na rukama i stopalima, već i na drugim dijelovima tijela. Na primjer, masirajte BAP-ove ili na njih pričvrstite magnete i sjemenke po cijelom tijelu.

Kako bi se uklonio umor, BAT se zagrijava moksama. Preporuka je da se muškarci zagrijavaju neparnim brojem moxa, a ženama parnim brojem. Tretman je najbolje obaviti navečer. To će vam pomoći da se dobro odmorite.

Riža. 64. Dodatni BAP za Su-Jok terapiju umora: a) projekcija organa na prednju površinu tijela, b) projekcija organa na dlan; 1 – hipofiza, 2 – štitnjača, 3 – timus, 4 – pupak

Nakon zagrijavanja na već poznate točke možete pričvrstiti sjemenke rotkvice, prosa, graha i šipka. Također je moguće provesti metalnu ili magnetsku terapiju. Da biste povećali svoju vitalnost, masirajte prste na rukama i nogama prstenjem. Poželjno je koristiti zelene i crvene prstenove.

Su-Jok terapija za alergije

Alergije su često povezane s neispravnim radom imunološkog sustava, što znači poremećaj regulacije u tijelu. U ovom slučaju može se koristiti i Su-Jok terapija. Pomoći će u smanjenju alergijskih reakcija, au nekim slučajevima i potpunom uklanjanju.

Različite metode Su-Jok terapije primjenjuju se na ruke i stopala u projekcijskim područjima jetre i žučnog mjehura (gornji dio dlana na bazi kažiprsta i srednjeg prsta), želuca i gušterače (u gornjem dio dlana na dnu malog i prstenjaka), crijeva ( na dnu dlana). Ovo su glavne refleksogene zone za liječenje alergija. Po potrebi se u tretmanu mogu koristiti dodatne zone i BAP.

Ako se alergija manifestira curenjem nosa, tada je potrebno utjecati na područje projekcije na ruci ili stopalu dišnih organa. Kod alergijskog dermatitisa i Su-Jok ekcema terapija se provodi na falangi nokta palca. Ako se alergija očituje kao lokalne reakcije (urtikarija), tada se zona za liječenje odabire prema standardnom sustavu usklađenosti. Kod alergija je korisno pritisnuti 2-3 minute BAP, koji se nalazi u kožnom naboru između palca i kažiprsta ruke. Nakon 30-40 minuta masaža ove točke može se ponoviti.

Su-Jok terapija za impotenciju

Kršenje seksualne funkcije, osobito erekcije, vrlo je teško za muškarce. Su-Jok terapija može se nositi s ovim problemom, koji se najčešće javlja u pozadini neuroze. Pomoći će vratiti potenciju i eliminirati povezanu tjeskobu, nemir i razdražljivost. Na biološki aktivne točke i refleksogene zone šaka i stopala djeluje se na različite načine. Ove točke i zone odgovaraju hipofizi, genitalijama, nadbubrežnim žlijezdama, bubrezima, području pupka i donjem dijelu leđa (sl. 65, 66).

Riža. 65. Yin projekcija hipofize, pupka i spolnih organa: a) na dlanu, b) na plantarnom dijelu stopala; 1 – hipofiza, 2 – pupak, 3 – genitalije

Riža. 66. Yang projekcija donjeg dijela leđa, bubrega i nadbubrežnih žlijezda: a) na vrhu stopala, b) na nadlanici; 1 – bubrezi i nadbubrežne žlijezde, 2 – objasniti

Prvo se toplina primjenjuje na yin točke stopala. Zagrijavanje se provodi uvečer 15-20 dana. Tanki komadići luka ili češnjaka mogu se koristiti kao brtve tijekom kauterizacije. Pritisak na područje koje odgovara pupku pomoći će vam da ostanete mirni tijekom tretmana. Nakon zagrijavanja, na iste točke i zone se ljepljivim flasterom pričvrste zvjezdice od metala ili magnetske legure i prirodnog kamenja (jantara). Možete liječiti sjemenkama peršina, kopra, celera i bobica kleke.

Prilaganje grančice na dlanu na području vanjskog spolovila pomoći će aktiviranju rada testisa (slika 67).

Riža. 67. Liječenje grančicom protiv impotencije

Također je korisno masirati navedene biološki aktivne točke i refleksogene zone.

Postoji metoda liječenja slična Su-Jok terapiji - aurikuloterapija. Temelji se na identifikaciji refleksogenih zona i BAP-ova na ušnoj školjki, koji odgovaraju različitim dijelovima tijela i unutarnjim organima, te njihovoj stimulaciji.

Su-Jok terapija za poboljšanje mentalnih sposobnosti

Uz stalni mentalni rad, povremeno se javlja umor i smanjuje se učinkovitost.

Utjecaj na ruke i noge može vratiti snagu i povećati intelektualnu aktivnost.

Prvo morate masirati falange palčeva. Gnječe se, trljaju, štipaju. Zatim rubom dlana jedne ruke izmasirajte dlan druge ruke. Time se poboljšava stanje unutarnjih organa, koji pate od dugotrajnog boravka u jednom, osobito sjedećem položaju.

Pri ruci je zgodno držati kutiju prosa ili zrna prosa. Sipaju se u maloj količini u dlan, poklope drugim dlanom i protrljaju između njih. U ovom slučaju se masiraju BAP i refleksogene zone dlanske površine ruke.

Sličnu masažu, ako je moguće, treba učiniti i za stopala. Žitarice se sipaju na pod (na novine, u pladanj) i hodaju po njima nekoliko minuta.

Su-jok akupunktura je drevna tibetanska metoda liječenja. Njegove temelje razvio je južnokorejski profesor Park Jae-woo. Znanstvenik vjeruje da su ljudska ruka i noga refleksivno povezani sa svim organima i sustavima. Utječući na određene točke, specijalist pomaže u liječenju bolesti i sprječavanju bakterijskih i virusnih oštećenja.

Indikacije za metodu

• neurološke patologije;
• reumatska stanja;
• bolesti ENT organa;
• patologije ginekologije i urologije;
• oftalmološke i traumatološke ozljede;
• lezije gastrointestinalnog trakta, kardiovaskularnog sustava, dišnih organa;
• psiho-emocionalni poremećaji.

Položaj akupunkturnih točaka

Prema standardnom sustavu "ruka - noga", palac donjih i gornjih ekstremiteta odgovoran je za glavu, 3. i 4. odgovaraju nogama, a 2. i 5. rukama. Svoj značaj imaju i falange prstiju. Na primjer, donja falanga palca odgovara vratu. Područja unutarnje i stražnje strane šake, kao i stopala, predstavljaju različite unutarnje organe i kralježnicu. Dakle, na tenoru dlana su dušnik i prsa s plućima i srcem. Na preostaloj površini unutarnje strane dlana nalaze se trbušni organi: želudac, žučni mjehur, jetra, slezena, dvanaesnik, debelo i tanko crijevo, zdjelični organi (maternica i privjesci ili prostata).

Značajke liječenja

Majstor orijentalne medicine ima dvije glavne vrste djelovanja na bioaktivne točke ruku i stopala. Može biti uzbudljivo ili umirujuće. Tako se regulira rad unutarnjeg organa. Učinkovitost liječenja ovisi o točnosti umetanja igle. Razmak između pojedinih točaka mjeri se u milimetrima. Stoga postupak treba provoditi samo kvalificirani stručnjak.

Područja primjene Su Jok terapije

Tehnike liječenja akupunkturom mogu koristiti mlađe i starije osobe. Akupunktura se koristi u Centru kineske medicine Žuti car, gdje je tijekom seanse pacijent pod nadzorom majstora. Terapijski tečaj obično traje oko 15-21 dan. Trajanje jednog postupka obično ne prelazi 15-20 minuta. Sve ovo vrijeme osoba mora ostati nepomična.

Tehnika izvođenja su-jok terapije

Tehnologija ruka-noga često se koristi kao dio složenih tretmana. Specijalist može aktivirati bio-točke pomoću sljedećih tehnika:

• Microneedling. Ova tehnika uključuje probijanje kože skraćenim jednokratnim iglama.
• Isklesana masaža. Zbog činjenice da su biološki aktivne točke na rukama i nogama smještene u neposrednoj blizini jedna drugoj, masaža se provodi posebnim masažnim štapićima. Ovaj alat ima zaobljeni kraj promjera 1–3 mm.
• Zagrijavanje. Lokalno povećanje temperature osiguravaju minijaturni češeri od pelina ili ugljena koji se stavljaju na kožu ruku ili nogu pacijenta.
• Učvršćivanje aplikatora ili terapija sjemenkama. U takvim slučajevima, proklijalo sjeme se fiksira na osobu u refleksogenoj zoni.

Određivanje biotočaka

Izvođenje su-jok tehnike ne zahtijeva od majstora da zna točan položaj svih točaka tretmana. Kako bi odredio mjesto pojačane masaže ili akupunkture, stručnjak pritiskom prsta postupno određuje područje najveće boli. Ovo će biti točka iscjeljivanja. Dubina utjecaja na meka tkiva ruke ili noge ovisi o stupnju osnovne bolesti.

Prednosti Su Jok terapije

Su-jok akupunktura pomaže u pružanju protuupalnih i imunostimulirajućih učinaka. Među pozitivnim aspektima ovog utjecaja su i sljedeći:

• brzo postizanje rezultata ublažavanja boli. Ako je akupunkturna točka pravilno odabrana, bol može nestati unutar nekoliko minuta;
• univerzalnost tehnike. Ova vrsta terapije može utjecati na mnoge bolesti unutarnjih organa i neurološke poremećaje;
• jednostavnost postupka. Pozitivan rezultat može se pojaviti nakon samo nekoliko sesija.

Primjena Su Jok terapije kod djece

Akupunkturni učinci na šake i stopala često se koriste kao logopedska tehnika, koja je usmjerena na liječenje djece s poteškoćama u govoru i artikulaciji. Ova tehnika se može izvesti na sljedeće načine:

• Masiranje gornjih udova posebnom loptom. Kotrljajući loptu između djetetovih dlanova, stručnjaci stimuliraju rad mišića ruku.
• Masaža elastičnim prstenom. Redom radeći na svakom prstu ruke, majstori pomažu stimulirati sve organe i sustave. Liječnici preporučuju izvođenje ovog postupka nekoliko puta dnevno.
• Ručna masaža donjih i gornjih udova. Stručnjaci orijentalne medicine ističu visoku učinkovitost povremenog masiranja vrhova prstiju i ploča nokta. To uzrokuje pojačani rad moždanog tkiva.

Kontraindikacije

Su-jok akupunktura je kontraindicirana u sljedećim slučajevima:

• akutni zarazni proces s oštećenjem dišnog sustava,
• emocionalna nestabilnost,
• traumatska ozljeda donjih i gornjih ekstremiteta.

Ove kontraindikacije su relativne. U mnogim slučajevima individualni odabir metode refleksologije može pojačati terapeutski učinak konzervativne i kirurške terapije. Međutim, prije izvođenja refleksologije metodom Su-jok, preporuča se konzultirati stručnjaka.

Da biste se prijavili za konzultacije ili sesiju, samo ostavite zahtjev putem online usluge ili nazovite.

Jednostavna i učinkovita tehnika su-joka u svijetu je poznata od 1986. godine. Postala je dijelom onnuri medicine – skladnog temeljnog sustava koji uključuje različite metode akupunkture. Autor ove "magije" - korejski liječnik profesor Park Jae Woo - tvrdi da su točke koje se nalaze na rukama i nogama projekcije svih unutarnjih organa osobe. A da biste se riješili bilo koje bolesti, dovoljno je pronaći odgovarajuću točku i djelovati na nju. Naziv tehnike sastoji se od dvije riječi: "su" - "kist" i "jock" - "stopalo".

Razlozi popularnosti su-joka su jednostavni:

• dostupnost prakse kod kuće;
• sigurnost;
• učinkovitost;
• jeftinoća.

Nedvojbene prednosti su-jok terapije:

• ne zahtijeva poznavanje svih anatomskih suptilnosti;
• temelji se na masaži, čije je načelo dostupno i razumljivo;
• Savladavši najjednostavnije tehnike, možete pomoći sebi i drugima u bilo koje vrijeme i bilo gdje.

Važno: Tehnika su-jok službeno je priznata od ruskog ministarstva zdravstva i klasificirana je kao refleksologija.

Vlastita hitna pomoć

Masiranje točaka u podnožju ploča nokta pomoći će ublažiti vrtoglavicu i slabost. Kad kašljete, masirajte palac na nozi ili nozi. Za ublažavanje zubobolje pronalazimo bolne točke oko nokta palca - na udaljenosti od 1-2 mm - i lagano masiramo bilo kojim prikladnim predmetom. Dovoljno je 20-25 pritisaka da osjetite olakšanje. Ako je osoba izgubila svijest, prvo morate snažno masirati točku ispod palca, koja odgovara srcu, 2-4 minute, a zatim vrhove prstiju. Za smirivanje bolova u ušima možete pritisnuti točke desno i lijevo od noktiju palčeva i nožnih prstiju - sondom ili olovkom masirajte dok se ne pojavi osjećaj topline. Pojačani pritisak otklanjamo tako da tankom gumicom uhvatimo srednji dio palca. Kada gornja falanga postane plava, uklonite elastičnu traku i umjesto nje zalijepite zrno riže ili heljde. Niski tlak povećavamo lijepljenjem nekoliko neoguljenih sjemenki heljde na točku utjecaja koja se nalazi na gornjoj falangi palca. A sjemenke zalijepljene za stopala, pri hodu, stimuliraju sve organe odjednom, a mogu čak i izliječiti kronične bolesti.

Važno: specijalne šiljaste lopte i masažni opružni prstenovi koji se koriste u su-joku koriste se u radu s djecom s logopedskim problemima, te djecom s cerebralnom paralizom i zaostatkom u razvoju. Kuglice valja dlanovima ili stopalima valjati po stolu ili podu, opruge staviti na prst i pomicati ih gore-dolje dok se ne pojavi lagano crvenilo i osjećaj topline.

Stručni komentar

Grigorij Dolgov, neurolog, voditelj klinike Su Jok terapije:
- Sujok terapija je napredna tehnologija moderne medicine. Upio je sva dosadašnja iskustva znanstvenog razvoja. Najvažnija stvar u metodi je projekcijski tretman. Sve ide prvo u mozak, pa u bolesni organ. To je sigurno i progresivno.

Bodovi vitkosti

Nerazumno je očekivati ​​da će se elegantna figura postići samo akupresurnom masažom. Ali u kombinaciji s uravnoteženom prehranom i aktivnim načinom života su-jok doista čini čuda. Tehnika uključuje dvadesetak točaka koje potiču mršavljenje, a koje su povezane s pupkom, želucem, ustima, debelim i tankim crijevom te jednjakom. No većina točaka koje utječu na mršavljenje nalazi se na ušima. Dvominutna masaža režnja na mjestu spajanja s čeljusti smanjuje apetit. Točka iza ušne školjke na temporomandibularnom zglobu pomoći će vam da ne tražite još jednu porciju i brže ćete osjetiti sitost - pritisnite je 4 minute zaredom i to je to! Za suzbijanje gladi potrebno je pričvrstiti zrnca heljde na točke koje odgovaraju pupku i hipofizi (nalaze se na dlanu) i snažno ih pritisnuti ako imate neizdrživu želju za međuobrokom.

Usput: Južna Koreja, rodno mjesto su-joka, ima najnižu stopu pretilosti među stanovništvom - 4%. To nije slučaj ni u jednoj zemlji na svijetu: prosjek u Europskoj uniji je 18%, u SAD-u 36%, u Rusiji 30%.

Mjesta koja morate znati

Fotografija: iStock.com/Gettyimages.ru

Naučite napamet položaj točaka koje trebate i imajte pri ruci ono čime možete utjecati na njih. Kod kuće će poslužiti šibice, čačkalice, razne sonde i žive sjemenke biljaka, odnosno one koje nisu izgubile sposobnost klijanja - mogu se pričvrstiti na prava mjesta ljepljivom žbukom.

• Falanga nokta na palcu odgovara glavi.
• Jastučić palca je prednji dio glave.
• Donja falanga palca odgovorna je za stanje vrata.
• Neposredno ispod razine vrata nalazi se točka nazofarinksa, štitnjače i paratireoidnih žlijezda te djelomično pluća.
• Tenor dlana (mjesto elevacije uz palac) je točka prsnog koša sa srcem, plućima i koštanim sustavom.
• Druga površina unutarnjeg dijela dlana odgovorna je za trbušne organe. Konvencionalno, horizontalno je podijeljen na tri dijela. U blizini zapešća nalaze se točke koje odgovaraju slezeni, želucu, žučnom mjehuru, jetri i dvanaesniku; središnji dio - crijeva; bliže prstima - zdjelični organi.
• Za ruke su odgovorni kažiprst i mali prst.
• Srednji i domali prst su iza stopala.
• Nadlanica je za stanje bubrega.

Po analogiji s ovim rasporedom, unutarnji organi osobe imaju točke utjecaja na stopalima.

Trenutna stranica: 7 (knjiga ima ukupno 10 stranica) [dostupan odlomak za čitanje: 7 stranica]

Poglavlje 7
Dlan - stopalo za kralježnicu

Svatko zna što je osteohondroza kralježnice. Jedino čime nas može zbuniti su simptomi. Koja je bol tipična za osteohondrozu?

Cervikalna osteohondroza Najčešće se manifestira kao žaruća bol u ramenom obruču i vratu. Ali može imitirati srčanu bol, pa čak i biti popraćena srčanom aritmijom (najčešće tahikardija, ubrzan rad srca). Međutim, bol s osteohondrozom traje duže i ne prisiljava osobu da zauzme položaj karakterističan za bol u srcu: sjedi ili stoji u savijenom položaju, oslanjajući se na stolicu, stol, prozorsku dasku s otežanim disanjem i osjećajem straha. Na progresiju cervikalne osteohondroze ukazuje glavobolja, poremećaj sna, mučnina, zamagljen vid ("mušice" ili "paučina" često lebde pred očima).

Torakalna osteohondroza izaziva funkcionalno oštećenje srca, bubrega i želuca. Može biti popraćeno periodičnim nedostatkom daha i smanjenom potencijom kod muškaraca.

Lumbalna osteohondroza manifestira se kao strijeljajuća bol, stalna probadajuća bol ili žaruća bol u donjem dijelu leđa. Kako bolest napreduje, bol može utrnuti zglobove kuka, bedra, pa čak i stopala. Kod osteohondroze može doći do utrnulosti prstiju na rukama i nogama.

Raznolikost osjeta boli objašnjava se činjenicom da je kralježnica povezana sa svim sustavima tijela, a oni reagiraju na nju. Prosudite sami: osteohondroza i giht (upala zglobova) su metaboličke bolesti, a metaboličke procese reguliraju pluća. Sredstva, zona sličnosti pluća kod liječenja kralježnice mora biti uključena. Zglobovi i kralježnica nemaju svoj veliki energetski meridijan unutar tijela, ali su odgovorni za mišićno-koštani sustav bubrega I tanko crijevo. S mjehur pridružene su spastične reakcije mišića, naime spastične reakcije pojačavaju nepravilan položaj kralježnice i zglobova.

Dakle, u istočnjačkoj medicini kralježnica i zglobovi imaju četiri zajednička energetska kanala, au su-joku također postoje vlastite zone sličnosti za sve dijelove kralježnice i za sve zglobove!

Na temelju tako velike energetske ovisnosti kod bolesti kralježnice i zglobova ima smisla djelovati na cijelo stopalo i cijeli dlan. Donijeli smo jednu od ovih masaža Poglavlje 1. Zakon sličnosti/Energetski centri na ruci, stopalu i uhu/Masaža…

Tehnika utjecaja na kralježnicu

Prema standardnom sustavu korespondencije, distalna (nogualna) falanga palca povezana je s lubanjom, a srednja falanga povezana je s vratnom kralježnicom. U podnožju palca pronaći ćemo zonu sličnu 1–8 torakalnim kralješcima. Područje od 9-12 torakalnih kralježaka, donjeg dijela leđa, sakruma i kostiju zdjelice projicira se duž središnje linije dlana i stopala (vidi sl. 32, a, b).

Tehnike rada s kralježnicom tijekom masaže

Tehnika početne obrade (ili zagrijavanja) refleksne zone kralježnice i rebara na dlanu krajnje jednostavno. Drugom rukom uhvatimo masirani palac. Uzdužnim pokretima palca ruke koja masira naprijed-natrag trljamo cijelu refleksnu zonu u tri projekcije (odnosno po cijeloj površini prsta), uključujući i bazu lubanje (odnosno zglob falanga nokta). Zatim dobro zavrnite i rastegnite prst. I na kraju s četiri prsta ruke koja masira protrljamo refleksnu zonu s vanjske strane dlana.

Kada su zone dobro zagrijane, potrebno je pažljivo pipati kažiprstom ili srednjim prstom da vidite jesu li centri boli koncentrirani u sličnim zonama. Ako je područje pritiska čak i malo bolno, tada te centre utrnite laganom kružnom rotacijom palca ili kažiprsta. Tijekom pritiska koža se lagano pomiče u odnosu na mišić ili zglob. Kako se naviknete na masažu, stupanj pritiska se može malo povećati.

Riža. 32, a, b. Spinalne zone u standardnom sustavu sličnosti

Može se koristiti na površini dlana povremeni pritisak , osobito u području sličnom donjem dijelu leđa i kostima zdjelice. Izvodi se na sljedeći način: tijekom masaže jednim ili više prstiju snažno i naglo pritisnite bolnu točku i manji dio oko nje.

Kada rade sa zonom sličnosti na stopalu, često koriste uzdužno kretanje palac Tijekom uzdužnog kretanja ispruženi palac se postavlja na masirano područje. Tako da falanga nokta prsta bude na željenoj točki. Zatim se prst savije tako da se formira oštar kut između nokta i srednje falange i ponovno se ispravi. Ali tijekom ovog pokreta ne smije se odvojiti od masirane površine! Falanga nokta se kreće čvrsto i čvrsto, savijajući se i savijajući, dobro radeći na cijelom kralježničnom stupu.

Jedna od prednosti su-joka je sposobnost neustrašivog izvođenja pokreta uvijanja područja sličnih kralježnici. Možemo gnječiti zglobove falangi kako nam intuicija kaže, čak i do točke laganog "zavrtanja" prstiju. Ovaj pokret sličan je torzijskim opterećenjima kralježnice, o čijoj prikladnosti neprestano raspravljaju pristaše raznih istočnjačkih škola.

Zavoji su korisni samo ako nema patoloških promjena na kralježničnom stupu i samo ako se izvode pod nadzorom iskusnog majstora. A za vrtenje prstom – nema upozorenja!

Terapija sjemenkama i druge tehnike refleksologije

Zona sličnosti kralježnice dobro reagira na zagrijavanje moxa cigaretom metodom glačanja. U ovom slučaju, toplina pelina se primjenjuje duž područja sličnosti na visini od 1 cm od površine dlana ili stopala. Zagrijavanje je najbolje učiniti nakon gore navedene masaže.

Terapija kralježnice sjemenkama najbolje je koristiti na područjima sličnim sustavu insekata (slika 33), tako da aplikacije zauzimaju malu površinu. Za aplikacije koristite nepolirane sjemenke riže, koje se tradicionalno koriste za metaboličke poremećaje (riža dobro uklanja soli iz tijela). Klasična metoda liječenja sjemenkama je korištenje nebrušenih sjemenki heljde, šipka i kopra.

Riža. 33. Spinalne zone prema sustavu insekata

Unutarnja bočna površina stopala

Kralježnica ima još jednu izražajnu zonu sličnosti. Ako bolje pogledate svoje stopalo u različitim projekcijama, primijetit ćete sličnost krivulja svoda stopala (na bočnoj površini) s krivuljama kralježnice. Naši ortopedi vrlo široko koriste ovu zonu sličnosti. Također ćemo koristiti zasebne tehnike masaže (uglavnom trenje) na bočnom luku.

Grafički je refleksna zona kralježnice na stopalu prikazana vrlo jednostavno. Jednom kada pogledate crtež, nikada nećete zaboraviti dijagram. Spinalna zona ide nisko iznad unutarnjeg ruba luka (Sl. 34).

Riža. 34. Bočna površina stopala

Ako netko fotografira unutrašnjost vaših stopala dok stojite uspravno, može vam pomoći da cijenite ljepotu ili nesavršenost krivina vaše kralježnice. Naravno, lijevo i desno stopalo nisu isto. Zbog gihtičnih promjena na falangi nožnog palca, jedno stopalo općenito može "voditi" poput vlažnog drveta. Nažalost, nakon bolesne noge dolazi do savijanja same kralježnice, čak i ako relativno zdrava noga pokušava kompenzirati opterećenje. Štoviše, nema "jednostranog" gihta, samo su promjene na drugom stopalu manje uočljive.

Riža. 35. Projekcija kralježnice na antiheliks uha

Tehnika obrade unutarnji svod stopala je kako slijedi: trljajte masirano područje bočnom površinom palca i hodajte po njemu „češljevima“ kažiprsta i srednjeg prsta. Brze vježbe za kralježnicu trebali bismo raditi kad god moramo dugo sjediti, i dapače, ako imamo nekoliko slobodnih minuta.

Masaža čovjeka na uhu

U davna vremena imali smo prilično barbarski običaj povlačenja djece za uši kako bi se čvrsto prisjetila vanjskih okolnosti koje prate ovo mučenje. Tako su dječaci u dobi od 7 do 10 godina uzimani kao svjedoci svake imovinske transakcije kako bi mogli potvrditi čin kupnje i prodaje u daljoj budućnosti. Dječje pamćenje je kratko. Kako dječaci ne bi zaboravili na svoje sudjelovanje, odrasli su naizmjenično zavrtali uši.

Na sličan se način postupalo s mladim nasljednicima bogatih zemljišnih posjeda na njihove rođendane. Dovest će dijete na svoju zemlju, pokazati vam granicu i početi ga čupati za uši: upamtite, pucajte, gdje vam je zemlja-hraniteljica, inače ćete je izgubiti! Tu je počela naša tradicija natezanja ušiju “godinu unaprijed”.

U istočnjačkoj praksi područje uha koristi se s većom pažnjom i razumijevanjem. No, pošteno radi, napominjemo da istezanje energetske zone kralježnice (antiheliksa uha) stvarno ispravlja leđa "godinu unaprijed". Već smo spomenuli francuskog refleksologa Paula Nougiera, koji je prvi upotrijebio nevjerojatnu sličnost antiheliksa ušne školjke s ljudskim embrijem. Preko “leđa fetusa” dr. Nougier je uspješno djelovao na bolesno tijelo.

Fotografija 5, a

Fotografija 5, b

Fotografija 5, in

Slika 5, g

Fotografija 5, d

Fotografija 5, e

Mi sami, bez ikakvog poticaja, opipamo divne refleksogene zone ušiju, na primjer, stišćemo ušnu resicu kad nas nešto zbuni. I danas ćemo naučiti u potpunosti se izvući iz svake situacije. Dakle, tehnike masaže:

1. Savijte uši prema naprijed. Da biste to učinili, stavite dlanove iza ušiju i snažno pritisnite uši na glavu (slika 5, a). Bit će dovoljno 6-8 pritisaka.

2. Povucite režnjeve prema dolje. Uhvatimo režanj kažiprstom i palcem u škripac i povučemo ga prema dolje (slika 5, b). Trebalo bi biti puno istezanja, ovisno o dobi. Ali u starijoj dobi intenzitet istezanja treba biti blag.

3. Trljamo uši dlanovima, kao od prehlade. Laganim pokretima do 50 kružnih trljanja (slika 5, c).

4. Masiramo refleksnu zonu kralježnice – antiheliks (slika 5, d). Kažiprstom snažno klizite cijelom dužinom refleksne zone naprijed-natrag.

5. Jastučićima kažiprsta gladimo i trljamo slušne otvore i tragus (slika 5, d).

6. Sada počnimo poboljšavati sluh: dlanove stavimo na uši i pritisnemo središte dlanova kako bismo formirali zračni jastuk. Najmanje 8 puta.

7. Osjećaj opće vrućine izazivamo trljanjem mastoidnog nastavka iza uha. Kažiprstima (možete koristiti i kažiprst i srednji), trljajte iza uha istovremeno na lijevoj i desnoj polovici glave (slika 5, e). Ugodna toplina u ušima proširit će se cijelom glavom.

8. Još jednom, nježno protrljajte uši toplim, otvorenim dlanovima. I odmori se.

Tretman susjednih područja i energetska prehrana

Odmah smo primijetili da se, osim područja kralježnice, mora liječiti i osteohondroza zona pluća, tanko crijevo I Mjehur.

Riža. 36, a. Područje pluća

Zona pluća (slika 36, ​​a) neizbježno je uključena u rad s prsnom kralježnicom pomoću standardnog sustava. Područje tankog crijeva tretira se uvijek kada tretiramo kralježnicu i zglobove. Nekoliko puta prolazimo kažiprstom u smjeru kazaljke na satu (slika 36, ​​b).

Riža. 36, b. Područje tankog crijeva i mozga

Riža. 36, v. Područje mjehura

Obratite posebnu pozornost na malo područje mokraćnog mjehura, koje je odgovorno za spastične mišićne reakcije (slika 36, ​​c). Zakrivljenost kralježnice nastaje zbog stalne napetosti različitih mišića i nemogućnosti opuštanja. Napetost mogu uzrokovati upale i naslage soli, kao i pretjerane živčane (spastične) reakcije čovjeka. I u ovom slučaju, da bi se opustio donji dio leđa i ublažila napetost u kralježnici i pripadajućim zglobovima (uključujući i kuk), potrebno je poboljšati koordinaciju mišića ramenog obruča - to je težak zadatak za nervozne osobe ! Njihovi zglobovi pate od "mišićnog nemira", distonične reakcije tijela na mišiće. Tretiranje područja sličnog mjehuru pomaže u ublažavanju napetosti mišića. Povremeno zagrijte ovo područje moxa cigaretom 3-5 minuta i vidjet ćete koliko će vam leđa i zglobovi zahvalno reagirati.

Vraćanje energetske ravnoteže

Su-jok nije samo izravan učinak na kožu. Kao i svaka istočnjačka refleksivna praksa, korejska metoda usmjerena je uglavnom na mentalno uspostavljanje energetske ravnoteže kroz dlanove. Sva su sredstva dobra za otvaranje spinalnih kanala (tzv. “wickets”)! Jer loša vodljivost vrata ograničava disanje i daje osjećaj nelagode u srcu i želucu. Isprobajmo sljedeći trik:

Stojimo ravno, stopala paralelna jedno s drugim. Trudimo se opustiti tijelo.

1. Polako podignite ruke sa strane do razine ramena, s dlanovima prema dolje.

2. Ruke se glatko pomiču prema naprijed (pažnja je koncentrirana na dlanove), a zatim se ponovno rašire u stranu. Pri izvođenju vježbe tijelo se pomiče iza ruku. Pokret ponavljamo 8 puta.

3. Okrenite ruke dlanovima prema gore i ponovite iste pokrete 8 puta.

4. Posljednji put raširimo ruke u stranu, okrenemo ruke dlanovima prema dolje i polako spuštamo ruke uz tijelo.

Kada je tijelo dobro opušteno, ruke se osjećaju kao njegov beskrajni produžetak. Nakon uspješnog vježbanja, ruke počinju hvatati toplu i hladnu energiju (topla yang energija – Svemir i hladna yin energija – Zemlja). Proširuju se funkcije dlanova, mogu prenijeti energiju ne samo na slične zone tijekom masaže, već i na cijelo tijelo.

Sujok terapija zglobova

Kada se pacijenti žale da ih bole ruke i noge, liječnik razumije: najčešće govorimo o bolovima u zglobovima. Iako ove bolove osjećaju mišići, kosti nemaju živčane završetke. Tek nakon otekline mišića dolazi do uklještenja živčanih završetaka i boli “zglob” ili “kost”.

Prije nekog vremena američki Centar za alternativnu medicinu pratio je statistiku posjeta klinikama zbog kronične boli (napominjemo da se bol koja ne nestane unutar 2 mjeseca smatra kroničnom). Promatranje je provedeno među odraslim osobama. Pokazalo se da je 22% poziva povezano s bolovima u leđima, a 10% zbog artritisa i artroze. Odnosno, u više od 30% slučajeva medicina nije u stanju nositi se s bolestima kralježnice i zglobova u akutnoj fazi. Statistika za bolesti zglobova je još tužnija: 90% slučajeva postaje kronično, kada je najteže liječiti i kada su posljedice bolesti destruktivne ne samo za zglobove.

Bolovi u zglobovima, kao i svaki drugi, u akutnoj fazi suzbijaju se biokemijskim spojevima koji se nazivaju opijati. Proizvodnja opijata s vremenom nestaje jer oni truju tijelo. Nakon 2 mjeseca bolova, živčani sustav će se iscrpiti ako se pacijentu ne prepiše lijek protiv bolova.

U ovom trenutku dolazi do sukoba između metoda službene medicine i su-joka! Nemoguće je dijagnosticirati zone sličnosti na dlanovima i tabanima nakon lijekova protiv bolova. Lijek djeluje neselektivno, a sve zone sličnosti postaju neosjetljive (ne samo neosjetljive, nego i neprovodljive!). Da biste se nosili s akutnom boli, djelovajte na područje mozga prema sustavu insekata (slika 36, ​​b). Nakon energetskog otupljenja sindroma boli, zone sličnosti ne samo da ne gube svoje sposobnosti, već također dobivaju dodatni impuls. Možete započeti sujok terapiju za zglobove.

Ručne projekcije prema standardnom sustavu korespondencije

Prema standardnom (ili osnovnom) sustavu korespondencije, tri falange prstiju ponavljaju trozglobnu artikulaciju ruku i nogu (slika 37, a).

Riža. 37, a. Sličnost udova prema standardnom sustavu

Pogledajmo detaljno područja sličnosti svih zglobova gornjih i donjih ekstremiteta:

Lijeva ruka se projicira na distalnu falangu kažiprsta lijeve ruke i na distalnu falangu drugog prsta lijevog stopala (slika 37, b).

Riža. 37, b, c. Projekcije ruku i nogu

Lijevi zglob - do artikulacije između distalne i srednje falange kažiprsta lijeve ruke i do iste artikulacije na 2. prstu lijeve noge (slika 37, c).

Lijeva podlaktica - na srednjim falangama kažiprsta i 2. nožnog prsta (slika 37, b).

Lijevi lakat projicira se na zglob između srednje i proksimalne falange kažiprsta lijeve ruke i na isti zglob drugog prsta lijeve noge (slika 37, c).

Lijevo rame - na podnožju kažiprsta lijeve ruke i na podnožju 2. nožnog prsta lijeve noge (slika 37, b).

Desna ruka se na isti način projicira na kažiprst desne ruke i na 2. prst desne noge.

Projekcije nogu prema standardnom sustavu korespondencije

Lijeva noga se projicira na distalnu falangu srednjeg prsta lijeve ruke i na distalnu falangu 3. prsta lijeve noge (slika 37, b).

Lijevi skočni zglob - na zglobu između distalne i srednje falange srednjeg prsta (lijeve ruke) i na sličnom zglobu 3. prsta lijeve noge (Sl. 37, c).

Lijeva potkoljenica - na srednjoj falangi srednjeg prsta lijeve ruke i srednjoj falangi 3. prsta lijeve noge (slika 37, b).

Lijevo koljeno projicira se na zglob između srednje i proksimalne falange srednjeg prsta lijeve ruke i na istu falangu na 3. prstu lijeve noge (slika 37, c).

Lijevo bedro - na podnožju kažiprsta lijeve ruke i podnožju 3. nožnog prsta (slika 37, b).

Prema tome, desna noga se na sličan način projicira na srednji prst desne ruke i treći prst desnog stopala.

Rad sa zonama sličnosti

Kod bolova u gornjim i donjim ekstremitetima trljajućim pokretima trljamo, gnječimo, masiramo falange prstiju u sve tri projekcije (usput, prednost su-joka je mogućnost tretiranja bilo kojeg područja u tri dimenzije) . Za bolove u zglobovima zagrijte, trljajte, istežite i nježno uvrnite zglobove falangi.

Kao i područja kralježnice, područja koja odgovaraju vašem artritisu vole zagrijavanje. Zbog male površine zona koristimo statičnu metodu (zagrijavanje na visini od 3 cm iznad zone 3-5 minuta) ili metodu kljucanja (brzo spuštanje i podizanje moxe iznad kože, izbjegavanje dodirivanja to).

Za produženi učinak na zonu dopisivanja možete napraviti aplikacije s metalnim zvjezdicama, magnetom i sjemenkama (riža, heljda, kopar, šipak). Na spoju prstiju flaster može malo smetati, ali sa svakim savijanjem i istezanjem koža dobiva dodatni impuls od bliskog kontakta sa sjemenkom.

Fotografija 6. Moxa na stalku

Su-jok tehnike za određene uvjete

Ako su vam noge umorne od dugog hodanja ili trčanja

1. Ako su vam stopala umorna, pritisnite točke prikazane na slici 38 i točke svakog prsta tri puta po 3 sekunde (počevši od prve falange nožnog palca, krenite prema stopalu). Moxu možete postaviti na naznačene točke na sljedeći način: kuglicu pelina stavite na komad češnjaka i zagrijavajte 2-3 minute. Ako je moguće, koristite komercijalne moxe na stalku (slika 6).

2. Palcem obradite rist noge, dobro pritiskajući luk. Ako je luk stopala jako umoran, bubrezi, koji su projicirani na ovo područje, pate. Nakon pritiska dok svod potpuno ne omekša, rad bubrega će se vratiti.

3. Primijenite pritisak na tri točke skočnog zgloba.

4. Zatim pritisnemo točke (1) – (4) na plantarnoj površini stopala (slika 38, b). Stopalo će osjetiti ugodnu duboku bol.

Riža. 38, a, b. Bodovi za okrepljivanje nogu

Upala išijatičnog živca, bolovi u sakrumu i kralježnici

1. Za upalu ishijadičnog živca koristi se zona (1) koja se nalazi iza gležnja, između skočnog zgloba i kalkanealne tetive (slika 39). Zagrijavanje područja omogućit će vam utjecaj na bolni donji dio leđa, križnu kost te pomoći kod bolova u gležnju, peti i stopalu. U međuvremenu će ublažiti začepljenost nosa, oticanje sluznice nosa i grla, a također će vam podići raspoloženje.

2. Nešto niže (na donjem rubu bočnog, odnosno bočnog dijela gležnja) nalazi se mala zona (2) za smanjenje bolova u stopalu, oticanja nogu, bolova u križima i križima. Zagrijte ga nekoliko puta dnevno tjedan dana kako biste ublažili bolove ili grčeve u donjim ekstremitetima.

Riža. 39. Točke za upalu išijatičnog živca

3. Anteriorno od lateralnog malleolusa, na granici dorzalne i plantarne površine stopala (odnosno na granici yin i yang područja) nalazi se zona boli (3). Možete ga zagrijati protiv bolova u koljenima i gležnjevima, bolova u donjem dijelu leđa, pa čak i glavobolja.

4. Dolje od glave 5. metatarzalne kosti, na granici dorzalne i plantarne površine stopala, možete zagrijati područje liječenja (4) kod bolesti kralježnice (napetost zatiljnih mišića, bolovi u donjem dijelu leđa). , leđa, stražnja površina donjih ekstremiteta, bol u zglobu kuka).

5. I konačno, još jedna zona (5) u udubljenju anteriorno i inferiorno od 5. metatarzofalangealnog zgloba, također na granici yin i yang površine stopala. Zagrijavanje će vas spasiti od napetosti kod cervikalne osteohondroze, što dovodi do glavobolje u parijetalnoj i okcipitalnoj regiji, vrtoglavice, napetosti u cervikalnim i okcipitalnim mišićima, pa čak i smanjene vidne oštrine. Zagrijte do 10 minuta.

Razmatra se najbolji produljeni učinak na sve navedene točke aplikacije s magnetima ili metalnim zvijezdama za 1 dan.

Pažnja! Ovo je uvodni dio knjige.

Ako vam se svidio početak knjige, punu verziju možete kupiti kod našeg partnera - distributera legalnog sadržaja, Liters LLC.

Sadržaj

Natalija Olševskaja
Zlatni su-jok recepti

Što je su-jok

Čuli ste, naravno, za liječenje akupunkturom. Dakle, su-jok metoda je također akupunktura, ali najmodernija, zasnovana na potpuno novom svjetonazoru, koji se pak temelji na novim teorijama i doktrini ljudskog energetskog sustava.

Domovina su-joka je Koreja, ali on se ne temelji samo na poznavanju korejske medicine. Ne, su-jok je upio iskustva iscjelitelja mnogih naroda svijeta. Temelji se na višestoljetnoj povijesti narodne i alternativne, tibetanske i kineske medicine, ezoterije, okultizma i manualne terapije. I što je najvažnije, upijao je vrhunsko znanje o akupunkturi.

Vrlo je moguće da ni vi ni vaši prijatelji i poznanici niste ništa čuli o su-jok metodi. Nema ništa iznenađujuće! Uostalom, interes za istočnjačku medicinu porastao je tek krajem 20. stoljeća, a prije je ovo područje znanja bilo dostupno samo uskom krugu stručnjaka. Istočna medicina na Zapadu nije bila nimalo popularna, au socijalističkim je zemljama bila strogo zabranjena sve do šezdesetih godina prošlog stoljeća. I sada je konačno došlo vrijeme da počnemo proučavati tako suptilne i moćne energije kao što su Energija polja i Psihička energija, budući da su one glavne i definirajuće energije Kozmosa i čovjeka!

Počela je oživljavati alternativna medicina, koja je dobila imena po zemljama i regijama - kineska, indijska, tibetanska, egipatska, japanska, korejska, vijetnamska.

Valja napomenuti da se sva istočnjačka medicina temelji na ezoteričnim, okultnim i holističkim znanjima i temelji se na temeljnoj antičkoj filozofiji.

Iscjelitelj promatra osobu iznutra; uspostavlja energetski uzročno-posljedični odnos bolesti. Ta se veza očituje i prati u tijelu na tri energetske razine - fizičkoj, emocionalnoj i mentalnoj - u obliku određenih simptoma (isti simptomi se manifestiraju u ljudskom ponašanju).

Pojavili su se suvremeni nazivi ove medicine koji imaju određeno semantičko značenje: netradicionalna, narodna, alternativna, akupunktura (akupunktura tijela i ruku) i, kao novi smjer, energetsko-informacijska, vibracijska, Einsteinova, esogetska, kvantna, holistička medicina. , manualna terapija i Onnuri medicina.

Onnuri lijek je novo viđenje uzroka i mehanizama razvoja bolesti, a su-jok je sastavni dio ovog lijeka. Kao što je već spomenuto, apsorbirao je ne samo znanja korejske, kineske, indijske, egipatske i tibetanske medicine, već i suvremena znanja akupunkture.

Prevedeno s korejskog, su-jok znači: su - četka, sportaš - noga.

Zašto se su-jok metoda naziva svijetlim dijamantom u plejadi istočnjačke medicine? Zašto je tako dobar da su ga prihvatili liječnici iz različitih zemalja i kontinenata?

Sujok je vrlo učinkovit. Ako ga pravilno koristite, rezultat će se pojaviti za nekoliko minuta, a ponekad čak i sekundi. Ova metoda je apsolutno sigurna. Uostalom, stvorila ga je sama priroda! To je lako dokazati. Na primjer, pri hodanju, trčanju ili radu rukama prirodno se stimuliraju korespondentne točke i tijelo je zaštićeno od bolesti. Zato kažu da je kretanje najbolji lijek za sve bolesti. Što se tiče umjetne stimulacije ovih točaka, možemo reći sljedeće: pravilna uporaba ove metode dovodi do izlječenja, a nepravilna uporaba jednostavno ne daje željeni učinak, ali ne uzrokuje štetu.

Sujok je univerzalna metoda. Uz njegovu pomoć možete liječiti bilo koji dio tijela, bilo koji organ, bilo koji zglob.

Ovo je ekološki prihvatljiva metoda liječenja bez lijekova. Primjenjiv je u liječenju i prevenciji raznih bolesti, kao iu pružanju hitne i hitne pomoći u izvanrednim situacijama. Postoje slučajevi kada je nemoguće pružiti pomoć u roku od nekoliko minuta koristeći konvencionalne metode.

Sujok je dostupan svima. Kad jednom shvatite njegovu bit, možete ga koristiti cijeli život.

Čakre i meridijani

Svatko od nas ima određenu rezonantnu frekvenciju na koju reagira svaka stanica u tijelu. Drugim riječima, tijelo točno i lako "prepoznaje" frekvenciju svog elektromagnetskog polja. Inače, ovaj fenomen nazivamo osobnim biopoljem, odnosno aurom.

I evo što se događa: ako umetnete akupunkturne igle u određene točke ljudskog tijela, tada će igle, poput antena, uhvatiti zračenje iz Kozmosa samo njegove inherentne rezonantne frekvencije. Moći će primati impulse koji proizlaze iz Sunca, koje je, kao što je poznato, izvor svega života.

Dajmo objašnjenje. Našim fizičkim tijelom upravlja energetski sustav u obliku čakri i meridijana koji se nalaze na različitim dijelovima tijela, poput ruku i stopala, odnosno na onim mjestima gdje energija cirkulira.

Mnogi ljudi znaju što su čakre - to su naši energetski centri. Ali vjerojatno ne znaju svi za postojanje meridijana. To su linije polja sile koje proizlaze iz unutarnjih organa – fizičkih, emocionalnih i metafizičkih. Možete to objasniti svom prijatelju. Vi prirodno znate što je aura. Dakle, meridijani su vodovi naše aure.

Dakle, kroz iglu se energija određene frekvencije prima ili oslobađa u određenoj točki. A taj proces ovisi o položaju igle u odnosu na smjer protoka energije u meridijanu ili čakri.

Su-jok je metoda liječenja na rukama, nogama, prstima i njihovim noktima (i ponekad, usput, na ušima, ali o tome nećemo u ovoj knjizi). Svaki od ovih dijelova tijela je neovisni sustav i, takoreći, minijaturna kopija ljudskog tijela. A ako je tako, onda u bilo kojem od ovih područja možete pronaći točku koja odgovara drugoj točki koja se nalazi na tijelu.

Ono što nastaje je čitav sustav korespondencije: ruke i stopala kopiraju ne samo anatomsku strukturu tijela, već i njegovo funkcionalno stanje.

A ono što je zanimljivo jest da ovaj sustav ima i svoje minijaturne energetske sustave. Predstavljaju ih belmeridijani na prstima ruku i nogu, te belčakre (odnosno energetski centri) na samim rukama i nogama.

Riječ "bel" znači "poseban, poseban, smanjen". Belmeridijani i belčakre uglavnom su odgovorni za energetsku opskrbu osobe sustavima korespondencije, budući da su energetski povezani s meridijanima i čakrama cijelog tijela. Oni su u interakciji s njima i s vanjskim okruženjem, opskrbljujući tijelo aktivnom vitalnom energijom i kontrolirajući sustav opskrbe energijom.

Sustavi sukladnosti i upravljanje bolestima

Dakle, saznali smo što su točke meridijana i čakri; Shvatili su da uz njihovu pomoć mogu utjecati na kretanje energije. Liječnici koji se bave su-jokom uvjereni su da se takvim djelovanjem može postići i terapeutski učinak. Cijeli ovaj sustav nazivaju meridijan-čakra heterosustav, a liječenje koje se provodi uz njegovu pomoć je metafizičko.

Osim toga, pristaše su-jok metode tvrde da u sustavima korespondencije postoji i drugi energetski sustav, koji ima svoje razine i veličine - od najvećih do mikroskopskih. ovo - homosustav. Zahvaljujući njemu, veličine kao što su stanica, glava, šaka, svaki unutarnji organ, kost ili zglob projiciraju se u sustave korespondencije.

Homosustav je integrativan: igra važnu ulogu u pretvaranju dijelova tijela u jedinstvenu cjelinu i sudjeluje u procesu samoregulacije. A ako je tako, onda ćemo ga zbog praktičnosti nazvati sustav samoregulacije. “U redu,” kažete, “svi razumijemo sustave dopisivanja, različite razine i bodove, ali tko je rekao da možete liječiti uz njihovu pomoć?” Stvarno, hajde da shvatimo koja je tu veza?

Jasno je da su u zdravom ljudskom tijelu svi organi i energetski sustav u uravnoteženom stanju. Informacija da je sve u redu, da je osoba zdrava, prenosi se u sve sustave korespondencije pomoću valnih vibracija. Kada je tijelo izloženo patogenom vanjskom ili unutarnjem (kao i psihoemocionalnom) čimbeniku, dolazi do neravnoteže energija u jednom ili više organa.

A čim jedan ili drugi organ zakaže, svaki sustav dobiva različite informacije i odmah reagira. Kako? I sljedeće: osjetljivost na bol se odmah povećava na odgovarajućim točkama. I stimulacijom tih točaka provodi se liječenje.

Dakle, već znamo: su - ruka, jock - noga, a također znamo da se preko ruke i noge može utjecati na bilo koji organ. Da vidimo kako se to radi.

Sjetimo se da na šakama i stopalima postoje sustavi visoko aktivnih točaka koje odgovaraju svim organima i dijelovima tijela. Poredani u strogom redoslijedu, odražavaju anatomsku strukturu tijela u smanjenom obliku. Ako se pravilno stimuliraju, tada je moguće imati izražen terapijski i preventivni učinak na odgovarajuće organe.

Četka

Po kojim karakteristikama šaka odgovara građi ljudskog tijela?

1. Po broj izbočenih dijelova. Tijelo ima pet izbočenih dijelova: glavu, dvije ruke i dvije noge; a ruka i noga još imaju pet prstiju.

2. Po razina lokacije izbočenih dijelova. U ljudskom tijelu, glava zauzima najviši položaj, zatim ruke i na samom dnu noge. U prirodnom položaju šake palac je najviši, srednji i domali prst najniže, a kažiprst i mali prst između.

3. Po smjer izbočenih dijelova. Glava je usmjerena prema gore, prema nebu, a ruke i noge prema dolje, prema zemlji. U prirodnom položaju ruke, smjer palca je različit od smjera ostatka.

4. Poomjeri veličina izbočenih dijelova. Glava je najkraća i najšira od izbočenih dijelova tijela, noge su najduže, a ruke srednje veličine. Palac je kratak i širok u odnosu na ostale prste, srednji i domali prst su najduži, a kažiprst i mali prst srednje veličine.

5. Po broj segmenata izbočenih dijelova. Glava ima dva dijela - samu glavu i vrat. Ruke i noge imaju tri dijela, odvojena zglobovima (rame, podlaktica, šaka; bedro, potkoljenica, stopalo). Palac ima dvije falange, ostala četiri prsta imaju tri falange, odvojene zglobovima.

6. Pokao palac u glavu. Palac je oblikom sličniji glavi nego bilo koji drugi prst.

7. Poznačaj izbočenih dijelova. Glava kontrolira torzo i udove. Palac ruke može slobodno dodirivati ​​dlan i sve ostale prste. Ima važnu ulogu u držanju predmeta.

Prilikom traženja točaka korespondencije, ruka je postavljena s dlanom okrenutim prema naprijed (slika 1).

Riža. 1. Sustav korespondencije ručnih točaka s ljudskim organima

Kažiprst desne ruke i mali prst lijeve ruke odgovaraju desnoj ruci; srednji prst desne ruke i prstenjak lijeve ruke - do desne noge; prstenjak desne ruke i srednji prst lijeve ruke - do lijeve noge; mali prst desne ruke i kažiprst lijeve ruke - lijevoj ruci; uzvišenje dlana na dnu palca je prsa, a dlan u cjelini odgovara trbušnom području.

Noga

Sustav korespondencije stopala temelji se na istim principima kao i osnovni sustav korespondencije rukama.

Građa stopala je slična šaci, šaka je slična tijelu (slika 2).

Riža. 2. Sustav korespondencije točaka stopala s ljudskim organima

Budući da je stopalo podložno značajnoj prirodnoj stimulaciji tijekom kretanja, sustav korespondencije koji se tamo nalazi posebno je učinkovit.

Standardni sustav sukladnosti

U kineskoj medicini opće je prihvaćeno da je bolest neodvojiva od Yina i Yanga. Normalan razvoj života organizma moguć je samo uz stalno održavanje određene ravnoteže. Kada se ravnoteža poremeti, u tijelu se može pojaviti bolest: Yin jača, a Yang slabi; Yang jača, a Yin slabi. Jačanje Yanga znači toplinu, jačanje Yina znači hladnoću. Dakle, osnovno načelo liječenja bolesti je uspostavljanje ravnoteže između Yina i Yanga.

Riža. 3. Podudarnost ruku i stopala s Yang površinom ljudskog tijela

Prema drevnim kineskim vjerovanjima, površina ljudskog tijela je jasno podijeljena na Yin i Yang regije. To se događa ovako: kada se osoba sagne, Yang površina se okreće prema van (Sl. 3), a Yin površina se okreće prema unutra (Sl. 4).

Riža. 4. Podudarnost ruku i stopala s Yin površinom ljudskog tijela

Ako ruku stisnete u šaku, površina dlana bit će unutra (Yin), a stražnja strana izvana (Yang). Stoga se u standardnim sustavima korespondencije Yang površina tijela projicira na stražnje površine šaka i stopala, a Yin površina tijela odgovara palmarnim i plantarnim površinama šaka i stopala. Što je standardni sustav usklađenosti? Ostvaruje se u standardnom stojećem položaju sa spuštenim rukama. U tom su slučaju ruke i noge okrenute prema van, a dlanovi i tabani okrenuti prema naprijed. U ovom položaju cijela Yin površina tijela je okrenuta prema naprijed, a cijela Yang površina okrenuta je prema natrag.

Projekcije otvora

Dijafragma dijeli trup na prsni koš i trbušnu šupljinu. Na ruci i stopalu dijafragma ima dvije projekcije, koje se nazivaju gornja i donja linija dijafragme.

Kada tražite točke korespondencije s organima koji se nalaze iznad dijafragme, usredotočite se na gornju liniju dijafragme. Ograničava dopisivanje na prsa odozdo.

Gornja linija dijafragme na Yin površini šake zauzima dio životne linije, a na Yang površini šake prolazi ispod baze prve metakarpalne kosti.

Gornja linija dijafragme na Yin površini stopala ide duž nabora kože koji ide oko nefalangealnog zgloba nožnog palca, a na Yang površini stopala ide na dnu metatarzalne kosti ( Slika 5).

Riža. 5. Projekcije dijafragme na šaci i stopalu

Pronalaženje podudarnosti s dijelovima tijela koji se nalaze iznad dijafragme provodi se u takvom položaju ruku i stopala, kada je palac usmjeren prema gore, a Yin površina ruke ili stopala okrenuta prema naprijed. Ovo je prvi standardni položaj šake i stopala.

Za određivanje točaka korespondencije s organima trbušne šupljine, donja linija dijafragme, koja ograničava ove organe odozgo, služi kao referentna točka. Na ruci se proteže duž kožnog nabora zgloba zgloba koji je najbliži dlanu na Yang i Yin površini.

Na isti se način određuje položaj dviju projekcija dijafragme na stopalu. Za pronalaženje podudaranja za udove i dijelove tijela koji se nalaze ispod dijafragme koristi se drugi standardni položaj šake i stopala. U ovom položaju svi prsti na rukama i nogama usmjereni su prema dolje, a njihove Yin površine okrenute su prema naprijed.

Srednje linije tijela

Ljudsko tijelo građeno je na principu bilateralne simetrije i podijeljeno je na dvije polovice – desnu i lijevu. Na granici između lijeve i desne polovice, prednja srednja linija prolazi duž prednje površine tijela, a stražnja središnja linija tijela ide duž stražnje površine. Projekcije srednjih linija tijela nalaze se na linijama simetrije šaka i stopala (slika 6).

Riža. 6. Podudarnost sa srednjim linijama tijela:

Na rukama i nogama nalaze se projekcije lijeve i desne polovice tijela. Korespondencija s desnom polovinom tijela je na desnoj, a korespondencija s lijevom lijevo od linije simetrije.

Obratite pozornost na linije simetrije Yang površina šaka i stopala. Na prvoj (glavnoj) falangi palca nalazi se korespondencija s vratnom kralježnicom. Korespondencija osam gornjih torakalnih kralježaka nalazi se na prvoj metakarpalnoj (metatarzalnoj) kosti. Zatim se prekida projekcija kralježnice. Počevši od devetog prsnog kralješka, linija kralježnice slijedi između treće i četvrte metakarpalne (metatarzalne) kosti do nabora kože između trećeg i četvrtog nožnog prsta. Ovo područje odgovara četirima donjim prsnim kralješcima (deveti do dvanaesti), pet lumbalnih kralješaka, križnoj kosti i trtici (slika 7).

Riža. 7. Struktura kralježnice: 1 – lijevi rameni zglob; 2 – desni rameni zglob; 3 – zglob lijevog lakta; 4 – zglob desnog lakta; 5 6 7 8 9 – zglob lijevog koljena; 10 – zglob desnog koljena; 11 12 – desni skočni zglob

U ljudskom tijelu bubrezi i nadbubrežne žlijezde nalaze se u lumbalnom dijelu s obje strane kralježnice, pa su njihove projekcije na Yang površinama šaka i stopala (slika 8).

Riža. 8. Sustav korespondencije kralježnice na rukama i nogama

Iznad korespondencija s gornjim polovima bubrega nalaze se korespondencije s nadbubrežnim žlijezdama. Treći zglobovi prstiju odgovaraju zglobovima šake i skočnog zgloba, drugi zglobovi prstiju odgovaraju zglobovima lakta i koljena. A na prvim zglobovima prstiju nalaze se podudarnosti sa zglobovima ramena i kuka odgovarajućih udova.

"Sustav insekata"

Svaki prst na rukama i nogama sličan je ljudskom tijelu kao cjelini. Prst ima 3 dijela - falange; tijelo bez udova ima tri dijela - glavu, prsa i trbušnu šupljinu. Ovi dijelovi su jasno razgraničeni jedan od drugog i na tijelu i na prstu. Takav sustav naziva se "sustav insekata".

Nokatne (druge) falange nožnih palaca i nožnih prstiju odgovaraju ljudskoj glavi. Lako je pogoditi da Yin površina odgovara licu, a Yang površina odgovara stražnjem dijelu glave. Udovi u savijenom stanju projiciraju se na bočne površine prstiju. Odgovarajuće ruke nalaze se na srednjim falangama prstiju; projekcije nogu su na glavnim falangama prstiju.

Prva falanga palca odgovara vratu. Na njegovu Yin površinu projiciraju se grkljan, ždrijelo, štitnjača, mišići i žile vrata, dio jednjaka i dušnik.

Na mišićnom izbočenju na bazi nožnog palca i kugli prvog nožnog prsta nalaze se izbočine prsnog koša; duž linije simetrije - korespondencija s trahejom. Granica između gornje i srednje trećine linije simetrije odgovara mjestu gdje se dušnik dijeli na dva glavna bronha. Na razini donje polovice linije simetrije i malo ulijevo nalazi se korespondencija sa srcem. Korespondencije s plućima zauzimaju cijelo preostalo područje projekcije prsnog koša. Desno od linije simetrije je korespondencija s desnim plućnim krilom, s lijeve strane - s lijevom (slika 9).

Riža. 9. Podudarnost površina šake i stopala s unutarnjim organima koji se nalaze iznad dijafragme

Trbušnu šupljinu možemo podijeliti u tri "kata" - gornji, srednji i donji. Gornja trećina dlana i tabana odgovara jetri, žučnom mjehuru, želucu, slezeni, gušterači i dvanaesniku. Srednja trećina dlana i tabana projicira se na tanko crijevo, a uz rubove i iznad nje omeđuje zona koja odgovara debelom crijevu. U središtu dlana i tabana nalazi se izbočina pupka. Donja trećina dlana i tabana odgovara zdjeličnim organima (slika 10).

Riža. 10. Podudarnost površina šake i stopala s unutarnjim organima koji se nalaze ispod dijafragme

Kada tražite točke korespondencije u "sustavu insekata", prsti bi trebali biti podignuti i njihova Yin površina okrenuta prema naprijed. Jasno je da se Yin površina tijela projicira na Yin površinu prstiju, a Yang površina prstiju odgovara Yang površini tijela. Ovaj sustav samo na prvi pogled izgleda komplicirano. Ali pogledajte bliže: sve je u njemu izgrađeno jednostavno i logično. Korespondencije s glavom, prsima i trbuhom poredane su jedna za drugom, a na prstima su vidljive jasne oznake za pronalaženje točaka liječenja. Sve to vam omogućuje da uspješno i bez većih poteškoća primijenite su-jok metodu.

Mini sustavi usklađenosti tijela

U standardnim sustavima korespondencije s tijelom na šakama i nogama, same šake i stopala projiciraju se na falange noktiju prstiju. Istovremeno sadrže potpunu informacijsku kopiju organizma, nazvanu mini-sustav usklađenosti. Na nokatnim falangama drugog i petog prsta, kao i na velikim prstima ruku i stopala, nalaze se mini-sustavi korespondencije s tijelom, ponavljajući u obliku standardni sustav korespondencije s šakom; na nokatnim falangama trećeg i četvrtog prsta šake i stopala nalaze se mini-sustavi korespondencije s tijelom, ponavljajući standardni sustav korespondencije stopala (slika 11).

Riža. jedanaest. Mini sustav usklađenosti

Poznavanje osobitosti položaja projekcija dijelova tijela i organa u standardnim sustavima korespondencije ruku i stopala također je potrebno pri liječenju korištenjem mini-sustava. Treba napomenuti da uporaba minijaturnih sustava koji odgovaraju tijelu koji se nalaze na nokatnim falangama prstiju daje izvrsne rezultate u pružanju medicinske skrbi.

Sujok: metode liječenja

Postoje dvije metode liječenja u Su Joku: metafizički, koriste akupunkturolozi, i samoregulirajuća (homometoda), kojoj svatko od nas može pribjeći.

Što je metafizička metoda? Već smo rekli da se preko energetskih točaka byel-meridijana i byel-chakri razmjenjuje energija između ljudskih organa, kao i između organa i vanjske sredine. Pretpostavimo da postoji neka neravnoteža u brzini ove razmjene. Utječući na točke iglama ne samo da možete promijeniti brzinu protoka energije u byol kanalu i byol čakri, već i poboljšati kvalitetu protoka energije. Sve će to dovesti do promjene u brzini fizioloških procesa u tijelu ili u zasebnom organu na staničnoj razini.

Metafizička metoda liječenja koristi se uglavnom kada metoda samoregulacije ne djeluje.

Što je metoda samoregulacije? U bolesnom organu, zbog poremećaja u protoku energije, dolazi do svojevrsnog energetskog kratkog spoja pri čemu nastaju elektromagnetski valovi. Šalju se u sve dopisne sustave i prikazuju u obliku bolnih „dopisnih loptica“. Prirodna i umjetna stimulacija ovih „kuglica za dopisivanje” dovodi do pojave terapeutskih elektromagnetskih valova, koji se šalju natrag u zahvaćeno područje, uklanjajući ondje smetnje na energetskoj i fizičkoj razini.

Kako pronaći točku iscjeljenja?

Kao što je već spomenuto, za pružanje učinkovite pomoći potrebno je pronaći i stimulirati točke tretmana koje odgovaraju određenim dijelovima tijela. Glavna stvar je ne kršiti utvrđeni redoslijed traženja ovih točaka.

Prva faza. Odredite u kojem se od sedam dijelova tijela (glava, četiri uda, prsa i trbuh) odvija patološki proces i pronađite odgovarajuće područje na šaci ili stopalu.

Druga faza. Postavite ruku (nogu) u prvi ili drugi standardni položaj, ovisno o tome gdje se nalazi zahvaćeno područje - iznad ili ispod dijafragme.

Podsjećamo! Prvi standardni položaj se postiže stojeći spuštenih ruku. U tom su slučaju ruke i noge okrenute prema van, a dlanovi i tabani okrenuti prema naprijed.

Drugi standardni položaj izgleda ovako: svi prsti na rukama i nogama usmjereni su prema dolje, a njihove Yin površine okrenute su prema naprijed.

Faza tri. Provjerite mjesto bolesti u odnosu na Yin i Yang površine tijela, te odaberite odgovarajuće područje šake ili stopala.

Faza četiri. Odredite u kojoj se polovici tijela - lijevoj ili desnoj - javlja patološki proces: ako je na lijevoj strani, onda treba tražiti zone korespondencije na lijevoj strani u odnosu na linije simetrije šake ili stopala; ako su s desne strane, onda su, naravno, s desne strane linija simetrije.

Peta faza. Kada tretirate torzo, pronaći ćete korespondentnu zonu pomoću dodatnih uvjetnih linija - srednjeklavikularne, aksilarne, pupčane, itd. Ako se patološki proces javlja u udovima, tada treba tražiti odgovarajuće točke, usredotočujući se na zglobove i uvjetne dodatne linije. .

Faza šesta. Konačna točka za stimulaciju odabire se na sljedeći način: ravnomjerno pritisnite posebnim dijagnostičkim štapićem na sve točke u zoni očekivane korespondencije. Točke za liječenje razlikuju se od ostalih točaka po oštroj boli kada se na njih primijeni mehanički pritisak. To je svojstvo koje se koristi u dijagnostici i liječenju. Bolni osjećaj uzrokovan udarcem dijagnostičkog štapića u točku liječenja često je popraćen napetošću mišića ili nevoljnim pokretom.

Sujok masaža

Točke korespondencije mogu se stimulirati različitim tehnikama masaže: isprekidanim pritiskom, štipanjem, trenjem, vibracijom, rotacijskom ili linearnom masažom. Ako masirate ispravno, koža u zoni korespondencije pocrveni i pojavit će se osjećaj topline.

Masirajte rukama

Postoje različite metode masaže koje se mogu izvoditi rukama: to su isprekidani pritisci, štipanje, trenje, vibracije, linearne ili rotacijske masaže.

Pogledajmo ih malo detaljnije.

Povremeni pritisak. Snažan pritisak se primjenjuje na točke ili zone korespondencije jednim ili više prstiju, kao i zglobovima prstiju. Ova masaža se može izvoditi s obje ruke.

Štipanje. Koža i susjedna tkiva se hvataju prvim i drugim prstom dok ne pocrveni. Utjecaj se također vrši jakim pritiskom. Ova metoda masaže obično se koristi za stimulaciju područja koja odgovaraju srcu i plućima.

Trenje. Izvode se intenzivni pokreti trljanja. Mogu se raditi s jednim ili dva prsta. Obično se ova metoda koristi za utjecaj na područja koja odgovaraju glavi, koja se nalaze na vrhovima prstiju na rukama i nogama.

Vibracija. Na točku korespondencije utječu snažni vibrirajući pokreti prstiju. Frekvencija vibracija - 160-180 vibracija u minuti.

Linearna masaža. Izvodi se prstima u određenom smjeru ovisno o prirodi lezije. Na primjer, kod otežanog disanja izvodi se linearna masaža u smjeru koji odgovara ulasku i prolasku zraka kroz dišne ​​putove.

Rotaciona masaža. Izvodi se kružnim pokretima jednog ili nekoliko prstiju u području korespondentne zone; brzina rotacije je oko 60 okretaja u minuti. Ovaj utjecaj također se provodi pod značajnim pritiskom.

Dijagnostički štap

Masiranje točaka korespondencije može se obaviti ne samo rukama. Na primjer, vrlo često akupunkturisti koriste dopisivanje kako bi pronašli bolne točke i stimulirali ih dijagnostički štap. Na krajevima ovog štapića postoje posebna zaobljenja (glavice) različitih promjera (1,5; 3,3; 7,0 mm). Takav štap odabire se uzimajući u obzir veličinu dopisnog sustava: za standardni sustav šake i stopala - s velikom glavom, a za izvođenje masaže u mini dopisnom sustavu - s malim glavama.

Masaža dijagnostičkim štapićem je dosta intenzivna. Koriste se različite tehnike masaže: isprekidani pritisak, rotacijska masaža, linearna masaža, vibracija.

Elastični prsten

Postoje bolesti kod kojih je potrebna istovremena stimulacija velikog broja korespondentnih točaka. Na primjer, ova masaža prstima nezamjenjiva je kod slabe cirkulacije krvi, opće slabosti, višestrukih oštećenja zglobova tijela, raširenih bolova itd.

Sjećamo se da se u "sustavu kukaca" cijelo tijelo projicira na svaki prst: zato se elastični masažni prsten stavlja na prst i više puta se po njemu kotrlja. Masaža se vrši pritiskom dok se ne pojavi osjećaj topline i uporno crvenilo kože masiranog prsta.

Korištenje elastičnog prstena je najjednostavniji i najpristupačniji način stimulacije. U ovom slučaju nije potrebna točna pretraga točaka; Osim toga, moguće je utjecati čak i na neotkrivene točke korespondencije.

Valjkasti masažer

Ovaj masažer, kao i elastični prsten, služi za istovremenu stimulaciju velikog broja korespondentnih točaka.

Stimulacija valjkom se također provodi do pojave topline i trajnog crvenila kože u odgovarajućoj zoni. Ako masaža točke (zone) korespondencije dovede do poboljšanja stanja pacijenta, tada možete prijeći na stimulaciju na drugi način: popraviti površinske aplikatore, zagrijati ih moksom itd.

Površinski aplikatori

Ako je potrebna dugotrajna stimulacija točaka tretmana, obično se koriste površinski aplikatori, koji se mogu podijeliti u dvije skupine. U prvu skupinu spadaju umjetni aplikatori (metalne i magnetske zvijezde, metalne, staklene, plastične i druge kuglice). Drugi uključuje različite prirodne tvari mineralnog i biljnog podrijetla (kamenčići, biljni fragmenti, sjemenke itd.).

Pri korištenju površinskih aplikatora dolazi do mehaničke iritacije korespondentnih točaka. Kako mogu znati je li aplikator ispravno instaliran? Čak i uz lagani pritisak na ovu točku, trebala bi se osjetiti bol, popraćena motoričkom reakcijom. Ako nema boli, aplikator nije ispravno instaliran; potrebno ga je ukloniti, mjesto dopisne točke mora se pojasniti i ponovno instalirati. Nakon što se uvjerite da je točka tretmana ispravno pronađena, možete pričvrstiti aplikator ljepljivom trakom.

Koliko dugo trebam nositi aplikator? To ovisi o prirodi bolesti, težini stanja i vrsti aplikatora. Ponekad se stimulator pričvrsti na nekoliko minuta, a ponekad s njim morate hodati dva do tri tjedna.

Metalne i magnetske zvijezde

Najčešći tip površinskog aplikatora je metalni lančanici. Ima ih velikih i malih. Veliki se koriste uglavnom za stimuliranje točaka smještenih na dlanovima i tabanima šaka i stopala; male - za stimuliranje točaka na stražnjim površinama i kod pomoći djeci.

Nakon nanošenja metalne zvijezde na točku dopisivanja, izvršite intenzivnu masažu točke 2-5 minuta; zvijezda tada ostaje u zoni podudaranja. Nakon toga, oko 2-3 puta na sat, vrši se pritisak na zvijezdu, proizvodeći lokalnu masažu.

Treba imati na umu da zvijezde od bijelog metala imaju izraženiji umirujući učinak. Zbog tog svojstva koriste se kod bolova, upala, hipertenzivne krize, tjeskobe, uznemirenosti itd. Zvjezdice od žutog metala koriste se kod oslabljenog sluha i vida, nedostatka apetita, osjećaja težine u trbuhu, niskog krvnog tlaka. , slabost itd.

Primjena magnetske zvijezde Posebno učinkovit za poticanje dubokih korespondentnih točaka. Terapeutski učinak korištenja magnetskih zvijezda sastoji se od mehaničkog učinka na točku korespondencije i utjecaja magnetskog polja.

Ako je zvjezdica pričvršćena na južni pol magneta (magnet je žuto obojen na vrhu), tada ima učinak kočenja na točku. Zvjezdica spojena na sjeverni pol magneta (magnet je na vrhu obojen bijelom bojom) ima tonički učinak. Magnetske zvijezde postavljaju se na nekoliko sati ili dana, a osnovna pravila rada s njima su ista kao i s metalnim zvijezdama.

Ako pri ruci nemate metalne ili magnetske zvjezdice, možete koristiti staklene i plastične perle, perle, pa čak i gumbe. Također se pričvršćuju na točke dopisivanja ljepljivom trakom, a s vremena na vrijeme provodi se akupresura kako bi se provjerila bol.

Sjeme biljaka

Također se mogu koristiti kao površinski aplikatori. Štoviše, mogu se smatrati najboljim aplikatorima jer su prirodnog podrijetla i stoga imaju veliku zalihu vitalne energije. Kada se sjemenke učvrste na točkama korespondencije, njihova biološka polja stupaju u interakciju s točkama korespondencije oboljelih organa i obnavljaju njihov energetski potencijal.

Da bi tretman bio učinkovit, potrebno je uzeti sjeme koje je netaknuto i sposobno za klijanje. Obično se koriste sjemenke cikle, rotkvice, heljde, graha, graška, paprike, lana, bundeve, grožđa, nara, jabuke, viburnuma itd.

Treba voditi računa i o obliku sjemena. Za bolesti unutarnjih organa bolje je koristiti sjemenke sličnog oblika (slika 12).

Riža. 12. Podudarnost sjemena biljaka s ljudskim organima

Kakav oblik imaju organi i dijelovi našeg tijela?

Udovi, crijeva, nos, usne – duguljasti;

Oči, glava, mliječne žlijezde - okrugle;

Bubrezi, želudac - u obliku graha;

Maternica, žučni mjehur – kruškoliki;

Gušterača – pampiniform itd.

Koje sjemenke su najbolje za liječenje ovih organa:

Za očne bolesti - okrugle sjemenke (grašak, crni papar);

Za bubrežne bolesti – sjemenke graha;

Za bolesti srca - sjemenke viburnuma, heljde ili bundeve;

Za bolesti gušterače - sjemenke grožđa;

Za bolesti mozga - jezgre oraha (s njima se masiraju zone koje odgovaraju mozgu).

Možete "igrati" ne samo na sličnost oblika, već i na sličnost svojstava biljaka i tjelesnih organa.

Stabljike bambusa, klinčića, žitarica i nekih drugih biljaka imaju zglobove koji podsjećaju na zglobove ruku, nogu i kralježnice. Za bolesti zglobova, stabljike ovih biljaka mogu se koristiti kao sredstva za masažu ili se mogu primijeniti kao sjemenke u obliku aplikacija na područja koja odgovaraju zahvaćenim zglobovima.

Za povećanje količine mlijeka kod dojilja koriste se sjemenke biljaka koje izlučuju bijeli mliječni sok.

Neke sjemenke, poput lana, sadrže dosta gustog soka. Mogu liječiti upalne procese praćene stvaranjem sluzi (curenje iz nosa, gastritis, bronhitis).

Ako biljka daje žuti sok, savršena je za liječenje bolesti jetre i žučnog mjehura. Možete koristiti i njegove sjemenke.

Za prehladu koristite bobice biljaka koje dobro podnose hladnoću i mraz - morski trn, brusnica.

Kod edema i patološkog nakupljanja tekućine u tjelesnim šupljinama (kronični bronhitis) mogu se koristiti sjemenke vodenih biljaka (lan, riža).

Za sprječavanje stvaranja krvnih ugrušaka i pojačanog zgrušavanja krvi možete uzimati sjemenke bobičastog voća (rowan, viburnum, glog), koje svojim oblikom podsjećaju na krvni ugrušak i rastu u grozdovima. Za anginu pektoris primjenjuju se na područja koja odgovaraju srcu, za ishemijski moždani udar - na područja koja odgovaraju mozgu itd.

U liječenju bolesti kože, kose i noktiju bolje je koristiti sjemenke čička i niza koje imaju bodlje koje se lijepe za odjeću i krzno životinja.

U liječenju bolesti praćenih grčevima (na primjer, bubrežne kolike, bolne menstruacije) potrebno je koristiti sjemenke mahuna biljke koje imaju sposobnost otvaranja kad sazriju i raspršuju se u okoliš.

Za liječenje akutnih bolesti koriste se sjemenke dikotilnih biljaka (mahunarki).

Za liječenje kroničnih bolesti koriste se sjemenke golosjemenjača, koje uglavnom uključuju četinjače.

Za usklađivanje funkcija našeg tijela koriste se sjemenke jednosupnice (žitarice, ljiljani).

Može se primijeniti i drugi pristup: sjeme drvenastih biljaka može se koristiti za liječenje kroničnih bolesti, a bilje - za akutne oblike bolesti.

Terapija sjemenkama je učinkovita u liječenju i akutnih virusnih i kroničnih bolesti. Uz njegovu pomoć možete značajno povećati imunitet, stoga je neophodan u razdoblju oporavka nakon bolesti, kao iu liječenju oslabljenih pacijenata i starijih osoba.

Liječenje žitaricama može se provoditi utjecajem ne samo na zahvaćena područja tijela, već i na njihove podudarne točke koje se nalaze na šakama, stopalima i ušima, kao i na osnovne točke koje imaju sposobnost snažnog harmonizirajućeg djelovanja na cijeli organizam. tijelo. Liječenje se provodi u sustavima usklađenosti.

Zanimljivost: tijekom tretiranja struktura, oblik i boja sjemena mogu se promijeniti. Često postaju mekani ili lomljivi, pucaju, crne ili se povećavaju ili smanjuju.

...

Pažnja! Ne smiju se koristiti biljke koje žive u blizini autocesta iu velikim gradovima zbog visoke koncentracije štetnih tvari u njima (soli teških metala), sjemenke otrovnih biljaka i sjemenke koje izazivaju alergijske reakcije.

Korištenje informacija o ljekovitim svojstvima biljaka

Budući da sjemenke sadrže podatke o cijeloj biljci, pri liječenju treba koristiti znanje o njezinoj ljekovitosti.

Da biste pojačali diuretski i protuupalni učinak, trebate primijeniti sjemenke lubenice, dinje ili peršina na područje koje odgovara bubrezima.

Umirujući učinak postiže se primjenom sjemenki gloga na područja koja odgovaraju mozgu.

Kod funkcionalnih poremećaja srčanog rada i blažih oblika aritmije sjemenke gloga se ljepljivim flasterom pričvrste na područje koje odgovara srcu.

Stimulacijom korespondentne zone mozga sjemenkama Schisandre chinensis pomažemo povećanju radne sposobnosti i smanjenju psihičkog i fizičkog umora.

Ako se sjemenke Schisandre chinensis stave na područja koja odgovaraju produženoj moždini, djelovat će stimulativno na kardiovaskularni i respiratorni centar.

Kod blažih oblika kroničnog zatajenja srca pomoći će nanošenje sjemenki đurđice na točke koje odgovaraju srcu.

Kod proljeva dobro je koristiti sjemenke trešnje i borovnice, koje imaju adstringentna svojstva, stavljajući ih na područja koja odgovaraju tankom i debelom crijevu.

Za nadutost koristite plodove kopra i kima, koji imaju karminativno i antispazmodičko djelovanje. Plodove pričvrstite na šaku i prst ljepljivim flasterom u području tankog i debelog crijeva.

Kod proširenih vena koristi se masaža divljim kestenom. Masažu treba provoditi u smjeru od periferije prema središtu.

Za bolesti krvi praćene krvarenjem, sjemenke šipka se pričvršćuju na područje koje odgovara prsnoj kosti.

Sjemenke šipka također se mogu koristiti za hepatitis i kao holeretičko sredstvo stavljajući ih na područja koja odgovaraju jetri i žučnom mjehuru.

Ako postoji stagnacija žuči u žučnom mjehuru, možete koristiti i zobene sjemenke.

Za probleme sa sluhom i vidom koriste se sjemenke nara.

Za bronhitis i bronhijalnu astmu koristi se riža.

Za hemoroide i giht koristi se ječam.

Lan se koristi kod zatvora i zubobolje.

Za upalu oka i tromboflebitis koristi se neven.

Grašak se koristi za anemiju i urolitijazu.

Za dijabetes i epilepsiju koristi se sjeme kukuruza.

Sjemenke se pričvrste na komad ljepljive trake i zatim pričvrste na ruku ili nogu. Vrijeme primjene sjemena kreće se od nekoliko sati do jednog dana. Možete dodatno pritisnuti na njih (u intervalima 1-2 puta na sat po 3-5 minuta). Ako je potrebno nastaviti liječenje, nakon jednog dana sjemenke treba zamijeniti novima i ponoviti postupak.

Sujok terapija koristi trajne magnete male snage. Posebno su jednostavni za korištenje dugi magneti, čiji je sjeverni pol obojen bijelom bojom, a južni pol žutom bojom. Energija u magnetu kreće se od sjevernog pola prema južnom, odnosno od bijele do žute.

Stalno se nešto kreće u ljudskom tijelu. Mi sami činimo pokrete očima, jezikom, glavom i udovima. Osim toga, unutar našeg tijela postoji stalno kretanje zraka u plućima (udisaj i izdisaj), kretanje hrane kroz probavni trakt, kretanje sluzi, sluzi, mokraće i drugih tekućina, prijenos živčanih impulsa itd.

Dakle, brzina ovih pokreta može biti pretjerana; U ovom slučaju pomažu dugi magneti. Ako ih postavite u korespondentni sustav suprotno od smjera kretanja, tada se poremećene funkcije normaliziraju. U slučajevima kada je disfunkcija povezana s nedostatkom kretanja, dugi magnet se postavlja, naprotiv, u smjeru tog kretanja (slika 13).

Riža. 13. Postavljanje dugih magneta kod smetnji u probavnom sustavu: A– za zatvor; B– za proljev

Magnet se fiksira na kožu ljepljivim flasterom i nosi nekoliko sekundi ili nekoliko sati, ovisno o težini simptoma i osjetljivosti ljudskog organizma na njega. Uklonite magnet na vrhuncu poboljšanja.

Već smo govorili o prirodnim aplikatorima kao što su sjemenke biljaka. One se, baš kao i grančice i latice, mogu koristiti kao prirodni magneti. Rast biljaka poklapa se sa smjerom protoka energije. Prirodni magneti se pričvršćuju na isti način kao i obični magneti, pomoću ljepljive trake. Možete čak izgraditi lanac sjemenki - to će pojačati učinak. Neće biti štete: ovakvi magneti sigurni su i za najosjetljiviji organizam.

Zagrijavanje

Zagrijavanje korespondentnih točaka jedan je od najboljih načina da se riješite boli i slabosti i liječite kronične bolesti. Ova metoda također je učinkovita u liječenju starijih osoba.

Obično se za zagrijavanje koriste posebni štapići pelina različitih veličina - cigare, mini- i mikro-moxes. Zagrijavanje se provodi sve dok se na točki ili u zoni dopisivanja ne osjeti trajna, duboka toplina.

Cigare od pelina prikladne su za zagrijavanje dopisnih zona u standardnim sustavima za ruke i noge. Uz njihovu pomoć moguće je zagrijati više točaka dopisivanja u isto vrijeme.

Zagrijavanje purom od pelina provodi se na dva načina - peglanjem i kljucanjem. U prvom slučaju, tinjajući kraj cigare čvrsto je fiksiran na udaljenosti od 1,5–2 cm iznad kože i pokreti glačanja se izvode preko cijele zone dopisivanja. U drugom slučaju, tinjajući kraj cigare ili se približava točki dopisivanja ili uklanja s nje dok se ne pojavi osjećaj dubokog zagrijavanja. Možete koristiti i upaljeni vrh cigare.

Mini-mokse su šuplje cijevi promjera 3 i duljine 7 mm. Mini-moxa se postavlja na posebno postolje s tinjajućim krajem prema gore (slika 14).

Riža. 14. Stimulacija točaka koje odgovaraju trbuhu i pupku s mini-mockovima

Mikromoksa je tanki štapić pelina promjera oko 1 i duljine 8-10 mm. Instalira se izravno na točku korespondencije na koži (slika 15).

Riža. 15. Zagrijavanje dopisnih točaka mikro-moksama

Koliko mikro-moxa trebam instalirati? Ovisi o prirodi bolesti. Glavna stvar je da se grijanje provodi sve dok se na mjestima gdje su instalirani ne pojavi izražen osjećaj topline.

Metoda micro-moxa posebno je učinkovita za zagrijavanje korespondentnih točaka u sustavima insekata i mini.

Osim gore navedenih metoda zagrijavanja, bazne točke se stimuliraju i sjemenkama ljute paprike ili drugih biljaka. Ove “grijaće” sjemenke se ljepljivim flasterom pričvrste na temeljne točke i drže dok se na mjestima nanošenja ne pojavi osjećaj topline i crvenilo kože. Koriste se i sjemenke drugih biljaka.

Možete utjecati selektivno na dvije ili tri točke ili sve odjednom, ovisno o prirodi bolesti. Na primjer, kod liječenja akutnih bolesti biraju se osnovne točke Yang ploha šaka i stopala, a kod kroničnih bolesti biraju se osnovne točke Yin ploha.

Sjećate se da smo već govorili o projekciji otvora blende? Ponovimo: dijafragma dijeli trup na prsnu i trbušnu šupljinu. Na ruci i stopalu dijafragma ima dvije projekcije, koje se nazivaju gornja i donja linija dijafragme.

Prilikom zagrijavanja baznih točaka to ne treba zaboraviti. Na primjer, za bolesti organa prsnog koša možete koristiti samo točke koje se nalaze iznad projekcije dijafragme, a za bolesti spolnih organa stimulirajte energetske točke koje se nalaze u zoni koja odgovara donjem dijelu trbuha.

Tretman energetskih točaka

Osim točaka koje odgovaraju organima i dijelovima tijela, postoje i posebne energetske (bazične) točke na šakama i stopalima. Za razliku od prvih, oni još uvijek mogu djelovati harmonizirajuće na cijelo tijelo. Stimulacija energetskih točaka posebno je učinkovita u liječenju akutnih virusnih infekcija (gripa, prehlada) i kroničnih bolesti. Ova metoda se također koristi u razdoblju oporavka nakon operacija i teških ozljeda. Osim toga, preporučuje se starijim osobama za jačanje imuniteta.

Riža. 16. Energetske (osnovne) točke korespondencije Yin i Yang površina šake

Riža. 17. Energetske (osnovne) točke korespondencije između Yin i Yang površina stopala

Yin energetske točke površine kista

Točka 1 – u području kožnog nabora između trećeg i četvrtog prsta.

Točka 5 – na zglobu šake u središtu trokuta kojeg čine linije dlana.

Točka 7 – nalazi se u sredini kožnog nabora na dnu palca.

Točka 6 je na sredini udaljenosti između točaka 5 i 7.

Energetske točke Yang površine šake

Točka 1 je sredina prvog zgloba palca.

Točka 3 – na bazi prve metakarpalne kosti.

Točka 4 – na sredini pregiba zgloba.

Yin energetske točke na površini stopala

Točka 1 – na pregibu kože između trećeg i četvrtog prsta.

Točka 5 - ispod linije skočnog zgloba, u području pete.

Točka 3 je na sredini udaljenosti između točaka 1 i 5.

Točka 2 – na udaljenosti 1/3 od točke 1 u segmentu između točaka 1 i 3.

Točka 4 – na udaljenosti 1/3 od točke 5 u segmentu između točaka 3 i 5.

Točka 7 – na sredini kožnog nabora na dnu palca, na sredini razmaka između točaka 6 i 8.

Točka 6 je u bazi prve metatarzalne kosti, na sredini između točaka 5 i 7.

Točka 8 – u sredini kožnog nabora na dnu prvog nožnog prsta.

Yang energetske točke na površini stopala

Točka 1 – na sredini prvog zgloba palca.

Točka 3 – na bazi prve metatarzalne kosti.

Točka 2 je na sredini udaljenosti između točaka 1 i 3.

Točka 4 – u sredini stopala odmah ispod skočnog zgloba.

Točka 6 – na pregibu kože između trećeg i četvrtog prsta.

Točka 5 je na sredini udaljenosti između točaka 4 i 6.

Sujok protiv bolesti

Već smo shvatili koje su metode liječenja dostupne u Su-jok arsenalu, a sada da vidimo kako se određene bolesti mogu liječiti ovom metodom.

Nesanica

Čak i ako ne patite od nesanice, vjerojatno ste barem jednom u životu morali provesti pola noći bez spavanja. I možete zamisliti koliko je iscrpljujuće ovo stanje kada želite spavati, ali san ne dolazi. Što reći o ljudima kojima svaka noć postaje mučenje. Naravno, bez spavanja do jutra ustajete potpuno slomljeni i iscrpljeni. Ali morate ustati i spremiti se za posao! Ako navečer popijete tablete za spavanje, ni sljedeće jutro vaše stanje neće biti najbolje. Ne, moramo se nekako nositi s nesanicom bez pomoći lijekova. Pitate: kako? Naravno, jedinstvenom Su-Jok metodom. Neće vam oduzeti puno vremena – samo pola sata dnevno. Ali imajte na umu da je su-jok terapiju najbolje provoditi navečer i u isto vrijeme.

Tražim točke dopisivanja

Spavanje se može poboljšati stimulativne točke korespondencije sa stražnjim dijelom glave, vratom, pinealnom žlijezdom, bubrezima, solarnim pleksusom, kao i energetskim točkama Yin površina šake i stopala (slika 18).

Riža. 18. Točke korespondencije s vratnom kralježnicom i epifizom

Vlastiti liječnik

Da biste zaspali, morate se opustiti, osloboditi beskrajnih misli i potpuno odvojiti od svih problema. Stanje ravnoteže može se postići zagrijavanjem energetskih točaka. Kada osjetite ugodnu toplinu u dlanovima, prstima lagano izmasirajte područja koja odgovaraju potiljku i bubrezima, a dobro izmasirajte i područje koje odgovara vratnoj kralježnici. Pričvrstite sjeme na najbolnije točke u tim područjima. Masirajte ih 3-5 minuta i zatim mirno otiđite u krevet. Samo unaprijed stavite elastičnu traku pokraj kreveta: ako i dalje ne možete zaspati, stavite je na podnožje palca bez da je čvrsto zategnete. Kada nakon 5-10 minuta osjetite laganu pospanost, skinite ga s prsta.

Hemoroidi

Da, ime ove osjetljive bolesti odavno je postalo uvriježeno: označava neki ozbiljan problem. Onima koji su stvarno patili od takve nesreće, ili bolje rečeno, bolesti zvane "hemoroidi", može se savjetovati da koriste metodu su-jok. Uostalom, ako ne naučite kako se boriti protiv ove bolesti na vrijeme, s godinama će se samo pogoršati.

Tražim točke dopisivanja

Morate pronaći točke korespondencije između rektuma i vanjskog anusa (anusa). Njihovim poticanjem možete ublažiti bol i svrbež koji prate hemoroide. U sustavima korespondencije šaka i stopala, noge se projiciraju na treći i četvrti prst, pa točku anusa treba tražiti u kožnom naboru između tih prstiju na dorzumu šake ili stopala (slika 19).

Riža. 19. Projekcije anusa u sustavima šake i stopala

Vlastiti liječnik

Dijagnostičkim štapićem ili prstima pronađite odgovarajuće točke i izvršite temeljitu masažu. Zatim na te točke pričvrstite metalne ili magnetske zvijezde. Kao biljne stimulanse koristite sjemenke crnog papra, kopra, graška, ječma i heljde.

Najjednostavniji i najprikladniji način liječenja hemoroida je primjena hladnoće na dopisne točke. Svaki dan morate nanijeti komadiće leda na dopisne točke 20-30 minuta. Čim se led počne topiti, trebali biste ga promijeniti. Već drugi dan bi trebalo biti vidljivo olakšanje. Ako se hemoroidi javljaju s krvarenjem, tada koristite elastičnu traku.

Osim toga, možete koristiti savjete dane u odjeljku "Zatvor", budući da hemoroidi nastaju uglavnom zbog dugotrajnog zatvora. Drugi uzrok ove bolesti može biti tjelesna neaktivnost.

Herpes

Nažalost, mnogi su ljudi upoznati s "štetnim" virusom, koji se manifestira u obliku osipa mjehurića s prozirnom tekućinom. Nakon što smo jednom dobili ovu "nevolju", ne možemo je se riješiti godinama: s vremena na vrijeme herpes se pojavi na usnama ili u području nosa. Događa se da se herpes pojavljuje na tijelu, duž interkostalnih prostora; Ova bolest, praćena dugotrajnom, jakom boli, naziva se "šindre".

Tražim točke dopisivanja

Točke korespondencije traže se ovisno o mjestu herpetičkih erupcija. Ako se osip pojavi oko nosa, tada se stimuliraju točke koje odgovaraju nosu. Kada se herpes pojavi na usnama, nalaze se bolne točke koje odgovaraju usnama. To su točke oko noktiju na svakom prstu ruke ili noge. Točke koje odgovaraju gornjoj usnici nalaze se iznad korijena nokta, a projekcija donje usne je na njenom slobodnom rubu (slika 20).

Riža. 20. Točke usana na prstu

Ako se osip pojavi u interkostalnom prostoru, tada za traženje točaka liječenja trebate koristiti "sustav insekata" (slika 21).

Riža. 21. Zone korespondencije s rebrima i interkostalnim prostorima u sustavu "insekata".

Događa se da se herpes pojavi na genitalijama. U ovom slučaju, točke liječenja u standardnom sustavu korespondencije nalaze se u području kožnog nabora između trećeg i četvrtog prsta (slika 22).

Riža. 22. Točka korespondencije s vanjskim genitalijama

Vlastiti liječnik

Prije svega, potrebno je pronaći bolne točke. Da biste to učinili, morat ćete pažljivo pregledati cijelo područje koje odgovara herpetičnim osipima pomoću dijagnostičkog štapića, olovke ili olovke. Svaku pronađenu točku treba dobro masirati 3-5 minuta.

Zatim se točke dopisivanja moraju zagrijati kako bi se ubrzalo stvaranje kora i smanjila bol. Kod osipa na usnama, oko nosa ili na genitalijama obično se koristi končasta moksa, a kada je herpes lokaliziran u međurebarnom prostoru koristi se minimoksa. Ako se duž rebara pojave velika područja osipa, odgovarajuća područja mogu se zagrijati cigarom od pelina.

Trenutno se naširoko koriste različiti antivirusni lijekovi - aciklovir, zovirax, virolex. Sprječavaju stvaranje novih elemenata osipa, ubrzavaju sušenje mjehurića i ublažavaju bol herpes zostera (samo u akutnom razdoblju). Nakon zagrijavanja, pokušajte utrljati ove masti u odgovarajuće točke.

Za dugotrajnu stimulaciju, metalne ili magnetske zvjezdice (ili metalne kuglice) treba pričvrstiti na korespondentne točke. Od biljnih stimulansa u mini sustavu možete koristiti sjemenke šipka, rotkvice, heljde, prosa, leće, papra i maka. Koji god stimulator odabrali, ne zaboravite da ga morate povremeno pritiskati.

Ženske bolesti

A sada želim malo utješiti žene. Dani koji se obično nazivaju kritičnim danima mogu se pretvoriti, ako ne u radosne, onda barem u bezbolne i mirne dane, jednom riječju, u najobičnije dane - bez bolova u leđima, bolova u trbuhu, bez razdražljivosti, nervoze i histerije.

Jednostavne tehnike Su Jok terapije pomoći će ženama da ostanu vedre i vedre u svakoj situaciji.

Tražim točke dopisivanja

Moramo pronaći zone koje odgovaraju maternici, jajnicima i hipofizi. To je prilično jednostavno, bez obzira u kojem se sustavu pretraga provodi - u standardnom ili u "sustavu insekata" (Sl. 23).

Riža. 23. Zone koje odgovaraju maternici, jajnicima i hipofizi

Vrlo je zgodno tražiti točke koje odgovaraju maternici i jajnicima u mini-sustavu, posebno na drugom i petom prstu, gdje se nalaze u središtu falangi nokta (slika 24).

Riža. 24. Korespondentne točke za maternicu i jajnike u sustavu mini korespondencije

Vlastiti liječnik

Kako biste smanjili bol tijekom menstruacije, potrebno je energično, osjetljivo masirati bolne točke koje odgovaraju maternici, jajnicima, hipofizi i donjem dijelu leđa. Masaža se može raditi prstima ili dijagnostičkim štapom. Nakon 3-5 minuta bol bi trebala popustiti.

Za bolove povezane s oskudnim sekretom zagrijte korespondentne točke moxom (ovo je posebno učinkovito na stopalima). Nakon zagrijavanja korespondentnih točaka, koristite površinske aplikatore: metalne ili magnetske zvijezde. Također možete koristiti sjemenke šipka, jabuke, kruške i grožđa. Pričvrstite sjemenke na bolne točke ili njima pokrijte cijelo područje podložnosti. Terapija bojama također će pomoći: obojite područje koje odgovara maternici i jajnicima crvenom ili narančastom bojom.

Ako je iscjedak previše obilan, nanesite led na područje maternice 10-15 minuta ili obojite odgovarajuće točke u crno.

...

Pažnja! U ovom slučaju, točke koje odgovaraju maternici i jajnicima se ne zagrijavaju.

Stimulirajte točke koje odgovaraju kralježnici elastičnim prstenom. Prebacujući ga preko prsta, dobro izmasirajte područje koje odgovara lumbalnom dijelu, a na najbolnija mjesta stavite sjemenke ili zvjezdice.

Posebna masažna lopta s oštrim šiljcima bit će vrlo korisna: valjajte je u dlanovima - to ne samo da će smanjiti bol, već i donijeti opće smirenje. Općenito, za smanjenje razdražljivosti u kritičnim danima, dnevno zagrijavanje energetskih točaka na Yin površinama ruku i stopala bit će učinkovito. Ako imate bolne menstruacije i uvijek ste loše raspoloženi ovih dana, tada već 2-3 dana prije početka kritičnih dana možete zagrijati točke koje odgovaraju maternici i jajnicima, kao i energetske točke.

Bolesti bubrega

Kod mnogih kroničnih bolesti bubrega, mokrenje je poremećeno i javljaju se bolovi u leđima. Uz pomoć posebnih tehnika Su Jok terapije možete poboljšati rad bubrega i cijelog genitourinarnog sustava. Usput, te iste tehnike koriste se za prevenciju bolesti bubrega.

Tražim točke dopisivanja

Tražimo točke korespondencije s bubrezima i ureterima. U korespondentnim sustavima šaka i stopala, projekcije bubrega nalaze se u prostorima između metakarpalnih (metatarzalnih) kostiju, bliže kostima zapešća (tarzus). Palpacijom se te zone prepoznaju kao mala udubljenja (slika 25).

Riža. 25. Dopisivanje ukazuje na bubrege i uretere na šaci i stopalu

Vlastiti liječnik

Prije svega, potrebno je identificirati bolne točke dopisivanja i masirati ih prstima ili dijagnostičkim štapom dok ne osjetite toplinu i crvenilo kože. Nakon toga treba zagrijati zone koje odgovaraju bubrezima cigarama od pelina ili moksama. Ovo je posebno korisno ako imate bubrežne kamence. Papreni flaster odgovarajuće veličine nalijepi se na područje koje odgovara bubrezima na stopalima.

...

Pažnja! U slučaju akutne upale, grijanje se ne provodi.

Za dugotrajnu stimulaciju metalne kuglice, metalne ili magnetske zvjezdice, kao i sjemenke pričvrste se na bolne točke u “sustavu insekata” i minisustavu: najbolji su mahune ili grah koji svojim oblikom podsjećaju na bubrege.

Sjemenke se drže na dopisnim mjestima nekoliko dana, ali se istovremeno zamjenjuju novima svaki dan.

Što još možete preporučiti? Masaža tabana vrlo je učinkovita: aktivira kretanje energije bubrega. To se radi ovako: palcem ruke, u smjeru kazaljke na satu, masirajte točku koja se nalazi u udubljenju koje nastaje kada su prsti savijeni na sredini tabana. Oba tabana masirajte 1-2 minute, a zatim na noge navucite vunene čarape.

Bolesti srca

“Srce me boli...”, “srce me pritišće...”, “srce me pritišće...” - takve se pritužbe vrlo često čuju. Mora se reći da su često ti bolovi i nelagoda povezani upravo s bolestima srca. Mogu biti uzrokovane neurozom (od prekomjernog rada i tjeskobe), osteokondrozom kralježnice, plućnim bolestima i drugim bolestima. Bolovi u području srca također mogu biti povezani s pušenjem ili zlouporabom alkohola.

Tražim točke dopisivanja

U standardnom sustavu korespondencije s tijelom na ruci, projekcija srca nalazi se u području tenara s obje strane (više lijevo) donje polovice linije simetrije. U "sustavu insekata", zona koja odgovara srcu nalazi se na srednjoj falangi svakog prsta, odmah ispod njegove sredine (slika 26).

Riža. 26. Zone koje odgovaraju srcu na šaci i stopalu

Vlastiti liječnik

Najprije pronađite područje koje odgovara srcu i temeljito ga masirajte 3-5 minuta prstima ili bilo kojim sredstvom za masažu – tupim vrhom olovke, olovkom, vrhom ključa itd. Masaža bi trebala biti bolna, pa najbolje ga je izvoditi u obliku isprekidanog pritiska.

Kad bol malo popusti, zagrijte dopisno područje cigarom ili moksom. Muškarci se zagrijavaju neparnim brojem moksa, žene – parnim brojem. Vrlo dobar učinak postiže se zagrijavanjem korespondentnih točaka moksama u obliku niti na nokatnim falangama prstiju.

Nakon zagrijavanja možete prijeći na dugotrajnu stimulaciju pomoću površinskih aplikatora. Pričvrstite metalne ili magnetske zvjezdice na odgovarajuće točke. Ako ih nemate, upotrijebite T-gumbiće (s drškama) ili perle.

Bilo bi lijepo da kod kuće imate sjemenke bundeve, viburnuma, tikvica ili krastavca. Imaju oblik srca ili kapi krvi, pa će njihova primjena biti posebno učinkovita u liječenju kardiovaskularnih bolesti. Veličina sjemenki bundeve i tikvice prikladnija je za korištenje u standardnom sustavu slaganja četkica, dok su sjemenke viburnuma i krastavca prikladnije za korištenje u "sustavu insekata". Također možete uzeti sjeme cikle, heljde, rotkvice, šipka, plodova gloga i pokriti cijelu zonu dopisivanja, a zatim ih povremeno pritisnuti, uzrokujući bolne osjećaje.

Ako ste sigurni da je bol u srcu uzrokovana napadom angine, tada uz metode pomoći koje smo već razmotrili, stavite malu žbuku od gorušice na područje koje odgovara srcu. Pravila za korištenje senfa su ista kao i uvijek - sve dok ne osjetite peckanje i crvenilo kože. Umjesto senf flastera, možete zalijepiti komad biber flastera na zonu popustljivosti. Međutim, najbolje je u ovom slučaju ne samoliječiti se, već se posavjetovati s liječnikom. Samo liječnik može reći ima li smisla pribjegavati su-jok metodi u ovom trenutku ili je potrebno drugo liječenje.

Mnogima od vas vjerojatno je poznat užasan osjećaj nedostatka zraka. Pokušavate duboko udahnuti, ali zrak kao da ne ulazi. Ponekad se čak čini da ćete se samo sekunda i ugušiti. Što učiniti u takvim slučajevima? Prije svega, nemojte paničariti. Drugo, pokušajte odrediti što je teže učiniti - udahnuti ili izdahnuti? O tome će ovisiti vaše daljnje radnje.

Bolesti zglobova

Osobe koje pate od artritisa moraju trpjeti svakodnevnu bol koja je nesnosna i podmukla. Vrlo je teško riješiti ga se - liječenje artritisa zahtijeva skrupuloznost i vrijeme. No, su-jok i ovdje može priskočiti u pomoć kako bi ublažio patnju. Samo trebate ispravno identificirati točke koje vam omogućuju borbu protiv ove bolesti i započeti liječenje.

Tražim točke dopisivanja

U standardnom sustavu korespondencije šake i stopala, projekciju zglobova šake treba tražiti na drugom i petom prstu, a korespondenciju sa zglobovima nožnih prstiju - na trećem i četvrtom. Prema principu sličnosti, zglobovi tijela u “sustavu kukaca” projicirani su na zglobove prstiju (slika 27).

Riža. 27. Podudarnost zglobova ruku i nogu na rukama: 1 – lijevi rameni zglob; 2 – desni rameni zglob; 3 – zglob lijevog lakta; 4 – zglob desnog lakta; 5 – lijevi zglob šake; 6 – desni zglob šake; 7 – zglob lijevog kuka; 8 – desni zglob kuka; 9 – zglob lijevog koljena; 10 – zglob desnog koljena; 11 – lijevi skočni zglob; 12 – desni skočni zglob

Vlastiti liječnik

Kada vas bole zglobovi, najbolje je koristiti elastični prsten. Najprije njime dobro izmasirajte odgovarajući zglob prsta. Ako bolujete od poliartritisa i imate nesnosne bolove u mnogim zglobovima, pokušajte prstenom izmasirati sve zglobove šake. To treba učiniti dok koža ne pocrveni i ne pojavi se osjećaj topline. Zatim pronađite dvije ili tri bolne točke u području koje odgovara zahvaćenom zglobu. Kod poliartritisa tražite točke koje odgovaraju onim zglobovima koji vas posebno muče. Zagrijte te točke moksama svakodnevno, a kod vrlo jakih bolova - 2 puta dnevno.

Sjajan način da se riješite bolova u zglobovima je terapija sjemenkama. Koristite sjemenke heljde, leće, prosa, cikle, rotkvice, crnog papra i šipka. Mogu se lijepiti ljepljivom trakom na bolna mjesta podudarnosti ili njima prekriti cijelo područje podudarnosti sa zglobom. I ne zaboravite da morate povremeno pritisnuti sjeme. Za dugotrajnu stimulaciju točaka koje odgovaraju zahvaćenim zglobovima upotrijebite i komadiće jantara, kuglice, metalne kuglice i zvjezdice. Prije postavljanja aplikatora, područja koja odgovaraju spojevima obojite zelenom bojom.

Zatvor

Kada se pojavi takav neugodan fenomen kao što je zatvor, vjerojatnije je da ćemo požuriti uzeti laksative kako bismo se riješili bolnih osjećaja. Ne žurite! Možete si pomoći i na druge načine, primjerice tehnikama Su Jok terapije.

Tražim točke dopisivanja

Potrebne točke nalaze se u području koje odgovara debelom crijevu (slika 28).

Riža. 28. Odgovarajuće područje debelom crijevu

Vlastiti liječnik

Pronađite bolne točke podudarnosti u području projekcije debelog crijeva i dobro ih izmasirajte dijagnostičkim štapićem. Zatim kružnim pokretima prstima masirajte odgovarajuće područje cijelog debelog crijeva. Smjer bi se trebao podudarati sa smjerom kretanja crijevnog sadržaja (slika 29).

Riža. 29. Smjer masažnih pokreta za zatvor

Terapija sjemenkama se može učiniti. Da biste to učinili, morate fiksirati sjemenke u zoni koja odgovara debelom crijevu tako da se njihov protok energije podudara sa smjerom kretanja crijevnog sadržaja. Obično se koriste sjemenke lana, kima, lubenice, dinje, kao i sjemenke jabuke i grožđa (slika 30).

Riža. trideset. Terapija sjemenkama za zatvor

Najbolji način je zagrijati najbolnije točke dopisivanja moksama. Možete napraviti glačanje s cigarom od pelina: pomaknite je preko projekcije debelog crijeva dok ne osjetite ugodnu toplinu.

Ne zaboravite redovito masirati dlanove i tabane prstima, valjkastim masažerom, orahom, kestenom, teniskom lopticom i sl.

Ali imajte na umu: ako počnete gubiti na težini, a u stolici imate krvi ili sluzi, odmah se obratite liječniku.

Zubobolja

Svi znaju što je zubobolja. Iznenađuje nas, ne da zaspati, muči nas cijelu noć i često ne popušta ni nakon uzimanja lijekova. Međutim, malo ljudi zna da se uz pomoć su-joka možete riješiti ove pošasti barem na neko vrijeme - do jutra, kada možete otići zubaru, odmorni i ne previjajući se od bolova.

Tražim točke dopisivanja

Najbolje je djelovati na točke koje odgovaraju zubima koji se nalaze oko nokta na svakom prstu ruke i noge. Ako vas boli u zubu donje čeljusti, točku podudarnosti potražite na slobodnom rubu nokta, a ako u zubu gornje čeljusti, točku podudarnosti potražite na korijenu nokta.

Vlastiti liječnik

Pažljivo pregledavši cijelo područje oko nokta dijagnostičkim štapićem, pronađite najbolniju točku koja odgovara bolesnom zubu i dobro je masirajte 2-5 minuta. Obično pravilno obavljena masaža značajno ublažava bol. Zatim zagrijte točku dopisivanja mini moksom ili moksom niti. Nakon zagrijavanja potrebno je staviti stimulator (metalnu ili magnetsku zvijezdu, mali kamenčić i sl.) na mjesto na kojem se nalazi zub i ostaviti ga dok ne prestane bol, povremeno ga pritiskajući.

Višak kilograma

Često, kada stanemo na vagu, ostajemo zbunjeni: odakle ti nesretni kilogrami?! Uostalom, ništa nije nagovještavalo njihovu pojavu, osim... Da, vjerojatno zbog tog komada kolača ili zbog duple porcije prženih krumpirića... Ali kako, pita se, odoljeti ako je sve izgledalo tako ukusno? Nepotrebno je reći: naravno, stvarno želim smršaviti, ali ne mogu promijeniti svoj način života. Pa, onda je vrijeme da pribjegnete su-joku kako biste se riješili loših navika.

Tražim točke dopisivanja

Prije svega, pronađite točke na koje ćete, djelujući na njih, lakše izaći na kraj s povećanim apetitom. To su točke koje odgovaraju hipofizi, pupku, ustima, jednjaku, želucu, debelom crijevu (slika 31).

Riža. 31. Usklađivanje bodova potrebno za smanjenje apetita

Stimulacija ovih točaka može se provesti iu standardnom sustavu korespondencije na ruci iu "sustavu insekata" na bilo kojem prstu.

Vlastiti liječnik

Stavite magnetsku zvijezdu ili zrno heljde na točke koje odgovaraju hipofizi i pupku. Čim poželite pojesti nešto ukusno, nekoliko puta ih intenzivno pritisnite.

Grana biljke mora biti smještena u zoni koja odgovara jednjaku i želucu tako da smjer rasta biljke bude suprotan prirodnom kretanju hrane kroz jednjak.

Ako ste pretili, možete pričvrstiti sjemenke na točke koje odgovaraju ustima, jednjaku ili "ulazu" u želudac. Energetski tok sjemenki trebao bi biti usmjeren protiv kretanja hrane.

Smanjiti težinu možete i na ovaj način: lančano rasporedite sjemenke duž projekcije debelog crijeva tako da se njihov energetski tok poklapa sa smjerom kretanja crijevnog sadržaja.

Migrena, glavobolja

Svatko od nas kad-tad iskusi glavobolju. Ponekad nije prejak, a ponekad je toliko jak da nikakve tablete ne pomažu. Zašto se ljudi tako često žale na glavobolje? Činjenica je da postoji mnogo razloga za njegovu pojavu. Ipak, ponekad je dovoljno više puta dotaknuti određene točke na ruci ili stopalu i bol nestaje.

Tražim točke dopisivanja

Točke korespondencije treba tražiti na vrhovima prstiju na rukama i nogama, na Yang površini nokatnih falangi prstiju, uključujući nokte. U ovom slučaju morate uzeti u obzir gdje točno boli glava. Za bol u tjemenu i čelu pronađite bolne podudarne točke na vršku prsta (slika 32).

Riža. 32. Korespondentne točke frontalne regije u "sustavu insekata"

Ako osjetite bol u sljepoočnicama, potražite točke sa strane vrhova prstiju (slika 33).

Riža. 33. Točke korespondencije s vremenskim regijama u "sustavu insekata"

Ako se pojavi bol u zatiljku, stimulirajte korespondentne točke na stražnjoj strani prsta (slika 34).

Riža. 34. Korespondentne točke okcipitalne regije u "sustavu insekata"

Ne zaboravite također stimulirati bolne točke koje odgovaraju unutarnjim organima, a koje bi mogle pridonijeti pojavi glavobolje (slika 35).

Riža. 35. Točke korespondencije sa žučnim mjehurom, želucem i mjehurom na lijevoj ruci

Za bolove u sljepoočnicama potražite dodatne bolne točke u području koje odgovara žučnom mjehuru. Ako osjećate bol u potiljku, provjerite točke koje odgovaraju mjehuru i vratnoj kralježnici; ako je u frontalnoj regiji, potražite bolne točke u području koje odgovara trbuhu.

Vlastiti liječnik

Uzmite dijagnostički štapić, ili ako ga nemate, onda bilo koji šiljasti predmet (pero, olovka, ključ i sl.). Masirajte bolne korespondentne točke 2-5 minuta. Obično je to vrijeme dovoljno da glavobolja nestane. Ako te glava ne prestane boljeti, nastavi dalje.

Na bolne točke pričvrstite bilo koje površinske stimulanse (zvjezdice, kuglice, kamenčiće, sjemenke) – one koje možete pronaći kod kuće. Ostavite ih 6-8 sati i povremeno pritisnite dok glavobolja ne nestane. Ako glavobolja nije jaka, možete trljajućim i pritiskajućim pokretima masirati sve vrhove prstiju, a posebno nokte. Prikladni su i elastični prstenovi, valjci i kombinirani masažer za ruke i stopala.

Masaža noktiju pokretima pritiska:

1 – odozgo prema dolje;

2 – u smjeru suprotnom od rasta nokta;

3 – u smjeru rasta nokta;

4, 5 – sa strane;

6 – u području slobodnog ruba nokta u Yin smjeru;

7 – u području slobodnog ruba nokta na Yang strani.

Ako znate da je uzrok glavobolje porast krvnog tlaka, čvrsto zategnite elastičnu traku na područje koje odgovara mozgu na palcu 7-10 minuta, a zatim je oštro otrgnite. Time ćete smanjiti krvni tlak, ublažiti glavobolju i poboljšati opće stanje.

Krvni tlak možete smanjiti pomoću metalnih ili magnetskih zvijezda. Treba ih staviti na bolne točke u područjima koja odgovaraju mozgu na šakama (nogama) i držati dok pritisak ne padne (ali ne više od jednog dana).

U istu svrhu, vrhovi svih prstiju su obojeni crnom bojom flomasterom, a zatim su sjemenke rotkvice, prosa, heljde i drugih biljaka pričvršćene na bolne točke dopisivanja.

Da biste smanjili krvni tlak, možete koristiti senfne ili paprene flastere u područjima koja odgovaraju potkoljenicama, a nalaze se na dlanovoj površini srednjih falangi trećeg i četvrtog prsta. Da biste to učinili, morate izrezati komad senfa, umočiti ga u toplu vodu, a zatim ga popraviti u zoni podudaranja. Čim koža pocrveni i pojavi se peckanje, flasteri se mogu ukloniti.

Ako sigurno znate da vaša glavobolja nije povezana s povišenim krvnim tlakom, zagrijte elastičnim prstenom bolne točke koje odgovaraju vratnoj kralježnici. Štoviše, poželjno je da prsten bude crven. Ovaj postupak je lako izvesti u "sustavu insekata": prevucite prsten preko palca u području njegovog trećeg zgloba.

Muške bolesti

Dobro ste shvatili: razgovor će biti o impotenciji. Uzroci ovog problema mogu biti vrlo različiti: neuroza, stres, fizički i psiho-emocionalni stres. Ne treba posebno reći da je za svakog čovjeka svijest o vlastitoj nedostatnosti katastrofa koja može uzrokovati ne samo teška iskustva, već i dugotrajnu depresiju. Ipak, ne treba očajavati: ovog se problema možete pokušati riješiti uz pomoć Su Jok terapije.

Tražim točke dopisivanja

U slučaju spolne nemoći potrebno je pronaći energetske točke stopala, kao i točke koje odgovaraju hipofizi, nadbubrežnoj žlijezdi, genitalijama, bubrezima, pupku i donjem dijelu leđa (slika 36).

Riža. 36. Točke korespondencije s hipofizom, pupkom, donjim dijelom leđa, genitalijama, bubrezima i nadbubrežnim žlijezdama

Vlastiti liječnik

Bez obzira na uzrok seksualne impotencije, liječenje treba započeti zagrijavanjem energetskih točaka na Yin površinama stopala. To se najbolje radi s purom od pelina. Sam ovaj postupak, ako se provodi svaku večer tijekom 2-3 tjedna, omogućuje opuštanje i bijeg od svakodnevnih problema i bolnih misli. Oslobodivši se stalnog osjećaja tjeskobe, učinit ćete prvi korak prema ozdravljenju.

Nakon zagrijavanja energetskih točaka, možete početi zagrijavati točke koje odgovaraju pupku u bilo kojem sustavu korespondencije. Zatim na te točke morate pričvrstiti metalne ili magnetske zvijezde, ili još bolje - sjemenke ili komadiće jantara.

Moxama zagrijte točke koje odgovaraju genitalijama, bubrezima, nadbubrežnim žlijezdama i donjem dijelu leđa. Nakon toga na njih pričvrstite sjeme kopra, peršina, luka, celera, bobica smreke: bilo koja od ovih biljaka može povećati seksualnu aktivnost. Rezanje režnja češnjaka ili luka također pomaže u poboljšanju potencije, tako da se također mogu popraviti na točkama korespondencije. Već znate da sjemenke treba svakodnevno mijenjati. Najprikladniji način je pričvrstiti ih na noge.

Za poticanje rada spolnih žlijezda koje proizvode muške spolne hormone masirajte točke koje odgovaraju hipofizi, nadbubrežnim žlijezdama i testisima. Možda je najlakši način da stimulirate točke koje odgovaraju spolnim organima korištenjem elastične trake. U "sustavu insekata" koristi se za zatezanje baze bilo kojeg prsta 3-7 minuta.

Ukratko, postoji mnogo metoda za liječenje impotencije i nije potrebno koristiti svaku od njih. Vi samo trebate odabrati onaj koji vam najviše odgovara i činite to redovito i pažljivo.

Probavne smetnje

Ponekad se pitamo koliko možemo pojesti sjedeći za svečanim stolom. Pa naravno, jer sve je tako ukusno i želite probati sve! Što onda? Kako se osjećamo kada se vratimo iz posjeta? Tako je: bol i težina u želucu, mučnina i žgaravica. Ovo stanje se naziva "loša probava". Sasvim je prirodno: koliko može izdržati naš jadni želudac?

Ako je bol jaka, odmah se obratite liječniku. Ako samo osjećate nelagodu, možete koristiti su-jok metodu.

Tražim točke dopisivanja

Potrebno je pronaći točke koje odgovaraju jednjaku, želucu, dvanaesniku, debelom crijevu i pupku (slika 37).

Riža. 37. Projekcija gastrointestinalnog trakta na ruku

Bilo bi lijepo pronaći točku korespondencije s "ulazom" u želudac. U standardnom sustavu korespondencije nalazi se u središtu trokuta kojeg čine linije kože na pregibu zapešća.

Vlastiti liječnik

Jeste li pronašli bolnu točku koja odgovara "ulazu" u želudac? Zatim prstima ili dijagnostičkom palicom okrenite ovu točku u smjeru kazaljke na satu. Zatim, kako biste brzo ispraznili želudac i zaustavili podrigivanje i mučninu, napravite linearnu masažu (slika 38).

Riža. 38. Smjer masažnih pokreta kod mučnine i podrigivanja

Masaža se može izvoditi prstom ili bilo kojim masažerom (po mogućnosti valjkom) od područja koje odgovara ustima prema projekciji dvanaesnika. Unutar 3-7 minuta, mučnina i podrigivanje će nestati.

Evo još jednog učinkovitog lijeka: uzmite sjemenke lana (kruške, bundeve, tikvice, jabuke) i pričvrstite ih u obliku lanca na područja koja odgovaraju jednjaku, želucu i dvanaesniku. Smjer kretanja energije u njima trebao bi se podudarati s kretanjem hrane (slika 39).

Riža. 39. Liječenje probavnih smetnji sjemenkama

Stimulirajte bolne točke u područjima koja odgovaraju želucu, dvanaesniku i pupku. Intenzivno izmasirajte te točke, a zatim na njih pričvrstite metalne ili magnetske zvjezdice i sjemenke. Masirajte korespondentne točke debelog crijeva: to će vam također pomoći da se nosite s problemima koji se pojavljuju. Terapija bojama također može doprinijeti brzom oporavku: obojite područja koja odgovaraju probavnim organima zelenom bojom.

hladno

Curenje iz nosa, kašalj, grlobolja, slabost i groznica - to su glavni simptomi prehlade s kojima se susrećemo gotovo svake godine. Kako se riješiti ovog dosadnog problema? Sujok će nam sigurno pomoći!

Tražim točke dopisivanja

Da biste se riješili prehlade, morate pronaći točke koje odgovaraju nosu i njegovim paranazalnim sinusima, palatinskim krajnicima, grkljanu, dušniku, bronhima i plućima (slika 40).

Riža. 40. Točke korespondencije s organima koji "pate" tijekom prehlade

Kada nam curi nos, prirodno su nam potrebne točke koje odgovaraju nosu. Pronaći ih je vrlo jednostavno: u "sustavu insekata" nalaze se na dlanovima i tabanima, u sredini falangi noktiju prstiju (slika 41).

Riža. 41. Točke korespondencije s nosom u "sustavu insekata"

Ako imate upalu grla, potrebno je utjecati na točke koje odgovaraju grkljanu i palatinskim krajnicima. Projekcija grkljana u standardnom sustavu korespondencije pada na središte prve falange palca. Za traženje točaka korespondencije s grkljanom, također je prikladan "sustav insekata" (slika 42).

Riža. 42. Dopisna točka grkljana u "sustavu insekata"

Kašalj je najčešći i očiti simptom plućnih bolesti. Javlja se kao zaštitna reakcija na nakupljanje ispljuvka u grkljanu, dušniku, bronhima i kada u njih uđe strano tijelo.

Vlastiti liječnik

Kod jakog kašlja treba djelovati na točke koje odgovaraju dušniku, bronhima, plućima i grkljanu. Potrebno je utjecati na bolne točke koje odgovaraju grkljanu, dušniku, bronhima, plućima u standardnom sustavu korespondencije ili u "sustavu insekata". U tom slučaju korisna je intenzivna masaža dijagnostičkim štapićem, valjkom ili bilo kojim drugim masažerom sve dok koža ne postane topla i crvena.

Ako je kašalj jako jak, potrebna je dugotrajna stimulacija, a zatim se na najbolnija mjesta stavljaju metalne, magnetske zvjezdice ili sjemenke. Najbolji stimulansi su sjemenke šipka, cikle, heljde, crnog papra, jabuke itd.

Obično stavljamo senf flastere protiv kašlja. Također se mogu postaviti na korespondentne zone šake i stopala. Da biste to učinili, morate izrezati mali komad senfa, uroniti ga u toplu vodu (40–45 ° C), a zatim čvrsto nanijeti stranu senfa na područje koje odgovara prsima. Držite senf 5 do 20 minuta, dok koža ne pocrveni i ne pojavi se peckanje.

Možete koristiti i flaster od papra. Od njega, baš kao iu slučaju senfa, trebate izrezati komad i nanijeti ga na područje koje odgovara prsima - po mogućnosti na stopalo. Biber flaster treba držati 2-3 dana.

Osim toga, u sustavima usklađenosti izrađuju obloge od alkohola ili votke, obloge od meda, obloge od listova breze ili kupusa poparenih kipućom vodom. Da biste to učinili, omotajte palac i njegovo podnožje krpom od gaze natopljenom votkom ili namazanom medom, na vrh stavite kompresni papir, malo vate i pričvrstite zavojem tako da oblog čvrsto prianja uz kožu. . Oblog treba držati 6-10 sati, a najbolje ga je ostaviti preko noći. Ako je kašalj suh, s ispljuvkom koji se teško izdvaja, tada najbolnije točke dopisivanja treba zagrijati mini-moksima, koristeći češnjak kao potporu. Za suhi, paroksizmalni kašalj korisno je utrljati sok od češnjaka ili luka na podnožje sličica.

Za zaustavljanje napadaja kašlja također možete pričvrstiti magnetsku zvijezdu ili zrno heljde na posebnu točku koja se nalazi u području interfalangealnog zgloba palca.

Za bolje izlučivanje sluzi masirajte zone koje odgovaraju respiratornom traktu od projekcije pluća prema projekciji nosa. Ova masaža se može raditi prstima ili valjkastim masažerom u bilo koje vrijeme koje vam odgovara. Iskašljavanje se može potaknuti pomoću dugih magneta, sjemenki, grančica i lišća biljaka. Prikladne su i sjemenke jabuke i grožđa, sjemenke tikvica, dinje ili lubenice. Potrebno ih je primijeniti na područja koja odgovaraju plućima i bronhima tako da se smjer njihovog rasta podudara sa smjerom odvajanja sputuma - od projekcije dijafragme do projekcije dušnika.

Često kada smo prehlađeni, temperatura nam raste. Da biste ga smanjili, morate pronaći točke u zoni korespondencije s mozgom. Nanesite led na vrhove prstiju 1-2 minute, a zatim ih obojite u crno.

Crte možete nacrtati i na kažiprstima crnim flomasterom. Dok crtate linije i bojite vrhove prstiju, razmislite o snižavanju temperature.

Radikulitis

Što su križobolja, nažalost, znaju mnogi ljudi – i stari i mladi. Svatko tko je morao proći kroz muku povezanu s jednom ili drugom patologijom kralježnice nikada neće zaboraviti ove strašne osjećaje: ne saginjati se, ne ispraviti se, a ponekad čak ni napraviti korak.

Pritom svi dobro znamo da stanje unutarnjih organa izravno ovisi o stanju kralježnice. Zaključak je sljedeći: kralježnica mora biti u redu, tada ćemo manje boljeti. Da bismo to postigli, opet možemo pozvati su-jok u pomoć.

Tražim točke dopisivanja

Točke korespondencije najlakše je pronaći u "sustavu insekata" na dorzumu prstiju, gdje se korespondencija s kralježnicom nalazi duž linije simetrije svakog prsta (slika 43).

Riža. 43. Projekcija kralježnice u "sustavu insekata"

Vlastiti liječnik

Takvu pomoć kod bolova u leđima najlakše ćete si pružiti intenzivnom masažom prstiju elastičnim prstenom. Možete čak i bez točne pretrage točaka korespondencije. Vaš zadatak je da kotrljate prsten naprijed-natrag po prstu dok koža ne postane topla i crvena. Za veći učinak, prstenom izmasirajte svaki prst ruke, a još bolje nožne prste. Potrošnja 3-10 minuta na ovaj postupak će ublažiti vrlo akutnu bol. Prednost ove metode je što se može koristiti posvuda – kod kuće, na poslu pa čak i u prijevozu; glavno je da su vam ruke slobodne.

Ako imate bolove u donjem dijelu leđa, pronađite bolne točke u području koje odgovara donjem dijelu leđa i masirajte dijagnostičkim štapićem (prsti, šibica, olovka). Osjetit ćete osjetno olakšanje. Možete pričvrstiti lanac sjemenki na područje koje odgovara kralježnici ili pričvrstiti zrna crnog papra, sjemenke heljde, rotkvice, cikle na bolne točke u projekciji donjeg dijela leđa. Ako ih povremeno pritisnete, bol će nestati. Ako imate moksu ili cigaru od pelina, svakako zagrijte točke dopisivanja. Ovo je osobito korisno ako je bol povezana s hipotermijom ili dizanjem utega. Zapamtite da u grijanim prostorima treba postojati osjećaj dubokog širenja topline.

I naravno, za dugotrajan učinak zagrijavanja možete koristiti papreni flaster. Uzmite traku ljepila odgovarajuće veličine i zalijepite je na područje koje odgovara kralježnici u bilo kojem od navedenih sustava korespondencije. U tom slučaju flaster može ostati na rukama 2-3 dana. Ako ne želite da flaster bude vidljiv, papreni flaster stavljajte samo noću ili koristite zone komplijanse stopala.