Kako se odlučiti ako ste u nedoumici oko promjene posla. Kako donijeti pravu odluku? Naučite vjerovati svom unutarnjem glasu

Naš život je stalni niz odluka. Oni mogu biti i manji i prilično ozbiljni, koji imaju veliki utjecaj na nas i dovode do ozbiljnih promjena. Čovjek stalno odlučuje što će kupiti za ručak, kamo će navečer, koju će knjigu pročitati, na koji će fakultet ići studirati, koju profesiju izabrati, kako zaraditi milijun i tako dalje. A ako je trošak izdanja mali, onda nam se odluka daje lako i donosimo brzo, jer će gubitak u slučaju pogreške biti mali. Ali što je izbor ozbiljniji, to ga je teže napraviti. U tom slučaju ispravna odluka može dovesti do velikog uspjeha ili, naprotiv, može uzrokovati gubitke i neuspjehe. Stoga je vrlo važno znati kako donijeti pravu odluku.

Obavezno odredite vremenski okvir kako biste napravili pravi izbor. Prisutnost ograničenja prisiljava vas da odaberete najučinkovitije rješenje u određenoj situaciji. Taj proces opisuje tzv. zakon prisilne učinkovitosti.

Da biste napravili pravi izbor, morate prikupiti što više informacija. Što više činjenica imate na dohvat ruke, to će vam biti lakše donositi učinkovite odluke. Na taj način možete više ili manje objektivno procijeniti situaciju.

Upamtite da su emocije vaš neprijatelj u donošenju odluka, jer tijekom navale osjećaja ne možete razmišljati objektivno i odvojeno. Pokušajte pričekati trenutak kada vam sve proključa u duši, a tek tada se bacite na posao, jer u žaru trenutka možete donijeti daleko od najbolje odluke.

Imajte na umu da ako je potraga za ispravnim načinom djelovanja povezana s poslom, onda ovo pitanje možete prebaciti na nekog drugog. Na ovaj način ćete si uštedjeti mnogo vremena. Osim toga, ako jednom izvršite zadatak, možete očekivati ​​da ćete ga morati ponavljati. Dodatno opterećenje bez pripadajućih dividendi je apsolutno beskorisno. Stoga, razmišljajte što racionalnije, jer delegiranje ovlasti– vrlo zgodan alat za "istovar" vašeg radnog rasporeda.

Dok budete donosili odluku, svakako odredite prioritet. Strukturiranje misli prema načelu važnosti izvrsna je vještina koja će vam omogućiti da brzo pronađete učinkovit izlaz iz svake situacije. Ako se ova vještina ne razvije, pri analizi složenih problema stalno ćete se zbunjivati ​​u vlastitom razmišljanju. Osim toga, postoji rizik da ćete uzeti pogrešan kriterij kao temelj za donošenje odluke, što će dovesti do nejasnih posljedica. Uz visok stupanj vjerojatnosti, vaš će izbor biti neučinkovit, a često i slijepa ulica. Čineći pogreške, možete, naravno, s vremenom razviti svoje vještine donošenja odluka. Ali prekidanjem takozvanog “pregleda” izbora nećete moći utvrditi uzročno-posljedične veze koje objašnjavaju zašto je odluka bila ispravna ili obrnuto. Stoga je prije teškog izbora preporučljivo strukturirati sve svoje misli i napraviti "prioritetnu ocjenu" različitih čimbenika u glavi.

Strah od mogućeg neuspjeha također vas sprječava da pronađete pravo rješenje. Mnogi ne uspiju zbog tog neučinkovitog osjećaja. Kako vas strah ne bi ometao, morate detaljno analizirati posljedice do kojih ovaj ili onaj izbor može dovesti, a zatim djelovati.

Najbolje je ostati miran kada donosite odluku. Ako ste prilično sumnjičava osoba, možete se opustiti slušajući svoju omiljenu glazbu, odmarajući se ili, u ekstremnim slučajevima, pijenjem sedativa.

Objektivnost je još jedan faktor koji će osigurati donošenje ispravne odluke. Morate ostati iskreni prema sebi i ne umjetno uljepšavati činjenice koje pridonose pogrešnom izboru.

Određivanje prioriteta jedna je od najvažnijih komponenti pri procjeni različitih opcija za djelovanje. Razmislite što vam je najvažnije: novac, karijera, obitelj itd.

Osim toga, potrebno je procijeniti troškove jer ovaj faktor može imati ozbiljan utjecaj na učinkovitost određenog rješenja.

Većina nas vrlo često požali zbog učinjenog, vjerujući da smo pogrešno odabrali. Zapravo, ako trezveno razmislite, možete doći do zaključka da ne postoje ispravne i pogrešne odluke. Ako ste predani postizanju ciljeva, a taj cilj je prioritetan i važan, sve radnje prema njemu bit će apsolutno ispravne. Odabir pravog rješenja prilično je subjektivan, pa se vodite svojim željama.

Često dolazi do situacija da se izbor može odgoditi dok se neki detalji ne razjasne u slučajevima kada odgoda neće uzrokovati nikakvu štetu. Međutim, možete upasti u zamku kada nove činjenice sve više kompliciraju proces donošenja odluka, a pojavljuju se neočekivane informacije koje zahtijevaju pojašnjenje. Ovaj paradoksalan učinak očituje se u činjenici da što više truda i upornosti ulažete u postizanje rezultata, stvari za vas ispadaju gore. Ili drugim riječima, što vam je dulje potrebno da riješite problem, to više nejasnih činjenica o njemu izlazi na vidjelo.

Vrijeme u svakom slučaju ograničava mogućnost analize različitih opcija. Odbijanje izbora također je definitivno rješenje, iako često može biti najneučinkovitije. Na primjer, ako ne možete birati između dva zanimanja koja vam odgovaraju, riskirate da završite bez posla ili da postanete nekvalificirani radnik. U takvoj situaciji, bilo koja opcija će vam biti isplativija od odbijanja izbora. A ako se još uvijek ne možete odlučiti, bilo bi bolje nasumično donijeti odluku nego odustati.

Postoje trenuci kada ishitrena odluka vodi u katastrofu. U takvim je situacijama najbolje pričekati neko vrijeme kako bi se procijenio problem. Međutim, morate zapamtiti da također ne možete dugo odgađati trenutak donošenja odluke (ovo se posebno odnosi na posao), jer možete ili prestići sebe ili situacija može eskalirati. A onda ćete zažaliti što niste ranije napravili izbor. Samo si ljudi na visokim pozicijama mogu dopustiti da detaljno promišljaju razne mogućnosti, jer znaju da nitko drugi ne može donijeti odluku osim njih.

Ozbiljan problem nije potrebno rješavati isključivo sami. Uvijek se možete posavjetovati sa svojim prijateljima ili obitelji. Nekoliko puta izgovoren zadatak razjasnit će situaciju u cjelini i bit će vam puno lakše pronaći jednostavan i genijalan izlaz iz trenutne situacije. Osim toga, vaši sugovornici mogu dati jako dobre savjete. Jedina poanta je da ne biste trebali svima govoriti o svojim problemima, jer na taj način nećete nigdje stići, već ćete samo izgubiti puno vremena na beskorisne pritužbe. Osim toga, svatko je spreman dati savjet, a previše savjeta može vas lako zbuniti.

Ako ste se navikli oslanjati na mišljenja voljenih osoba, tada u situacijama koje zahtijevaju brzo djelovanje možete zamisliti u svojoj glavi što bi vam prijatelj savjetovao. Ova vrsta unutarnjeg dijaloga može biti od nevjerojatne pomoći u mnogim slučajevima.

Prilikom donošenja odluka zanemarite emocije koje su usmjerene na postizanje brzih rezultata. Takva lažna revnost može odigrati okrutnu šalu s vama. Kako biste izbjegli moguće negativne posljedice, trebali biste se poslužiti metodom “10-10-10” Susie Welch koja se sastoji od pogađanja kamo će vaša odluka voditi za 10 minuta, 10 mjeseci i 10 godina.

Uvijek tražite alternativne mogućnosti. Ne biste trebali u potpunosti dati prednost samo jednoj ideji, slijepo vjerujući u njezinu ispravnost. Smislite barem još nekoliko opcija za usporedbu s vašom prvom. Zamislite da originalna ideja jednostavno ne postoji i razmislite što ćete učiniti u takvoj situaciji. Sigurno ćete pronaći još nekoliko alternativa.

Ako i dalje ne možete odlučiti 100%, idite u krevet, a odlično rješenje može vam doći preko noći. To se objašnjava činjenicom da naša podsvijest zna sve moguće izlaze iz trenutne situacije. Tijekom sna odvijat će se kontinuirani proces analize, a ujutro vam vaša podsvijest može dati najbolju opciju. Prije nego što odete u krevet, ponovno si postavite pitanje, a zatim stavite olovku i komad papira blizu sebe. Ovo je neophodno kako bi se brzo uhvatila misao ako je potrebno.

Ne zanemarujte svoju intuiciju metode za razvoj intuicije), jer naš unutarnji glas mnogo rjeđe griješi nego naš um. Stoga, prije donošenja odluke, pokušajte poslušati svoje osjećaje. Ako osjetite bilo kakvu nelagodu, trebali biste ponovno razmotriti druge mogućnosti.

Sada znate što vam pomaže da donesete pravu odluku. Pogledajmo kako se držati odabrane opcije.

Kako slijediti odluku

Nakon što donesete odluku, počnite djelovati odmah i bez odgađanja, jer će svako odgađanje samo smanjiti vaše šanse za uspjeh. postizanje uspjeha. Osim toga, sijete sjeme loše navike stalnog odgađanja, što može dovesti do toga da nikada ne postignete željene rezultate.

Zapamtite da je promjena odluke nakon što ste već prošli pola puta do cilja u najmanju ruku neučinkovita. Budite vjerni svojim izvornim stavovima. Tako ćete izgraditi samopouzdanje da sve radite kako treba, a uspjeh neće dugo čekati. Ipak, budite oprezni. Ako shvatite da vaš put jasno vodi u neuspjeh, bolje je napustiti ga što je prije moguće. Ne zaboravite da čak i uspješni poduzetnici vrlo često mijenjaju kurs. Pronađite ravnotežu između fleksibilnosti i upornosti. U tom ćete slučaju uporno ići prema svom cilju i moći ćete brzo promijeniti svoj plan djelovanja bez velikih gubitaka za sebe.

Na kraju treba napomenuti da bi se naučiti donositi ispravne odluke, treba koristiti osobno iskustvo. Pritom se vodite gornjim savjetima jer vaše odluke ne mogu biti ispravne u 100% slučajeva. Stalne promjene u okolnoj stvarnosti tjeraju vas na promjenu. Stoga budite fleksibilni u procesu odabira pravog rješenja. Upamtite da vaše metode mogu biti neuspješne, bez obzira koliko vam se savršene činile. Eksperimentirajte više i poduzmite taktičke korake koji su vam neuobičajeni, jer zona udobnosti u kojoj ste navikli biti vodi u degradaciju. Osobno iskustvo jedan je od najvjernijih savjetnika.

Ako pronađete grešku, označite dio teksta i kliknite Ctrl+Enter.

4 227 0 Zdravo! U ovom članku ćemo vam reći kako donijeti ispravnu odluku kada ste u nedoumici.

Svaki dan donosimo nekoliko odluka dnevno, počevši od odabira jelovnika za doručak pa sve do našeg društvenog kruga. Većina naših odluka je bezopasna i ne može nam radikalno promijeniti život, ali ima i onih o kojima u potpunosti ovisi cijeli naš budući život. U teškim situacijama često počinjemo sumnjati u sebe i ispravnost svoje odluke, žuriti između nekoliko opcija i gubiti puno vremena i energije umjesto da nešto poduzmemo.

Kako donijeti pravu odluku u životu

Donošenje odluka je prava znanost. Međutim, u tome nema ničeg nadnaravnog, svaka osoba može brzo i ispravno naučiti donositi odluke. Dovoljno je imati hrabrosti, preuzeti odgovornost za svoj život u svoje ruke i pridržavati se nekoliko pravila i metoda.

Postoji nekoliko načina za donošenje odluka:

  • heuristički(na temelju osjećaja i intuicije)
  • algoritam(na temelju informiranih odluka, proučavanja informacija i analize).

U idealnom slučaju, trebao bi postojati sklad između racionalnog razmišljanja i intuicije.

Osim toga, način na koji rješavate probleme uvelike ovisi o vašem tipu osobnosti i temperamentu. Dakle, ekstroverti radije ne razmišljaju dugo, već odmah počnu djelovati, dok introverti puno analiziraju i mogu se dugo "zamrznuti" prije donošenja odluke. Obje ove strategije mogu propasti: ekstrovert će na kraju zabrljati stvari, a introvert će ostati zaglavljen u problemu i čekati da se riješi sam od sebe.

Osnovna pravila za donošenje odluka

Postoje neka pravila kojih se morate pridržavati ako ste u nedoumici dok donosite odluku.

  1. Zapamtite svoje životne prioritete i striktno ih se držite. Razmislite o tome što vam je stvarno važno i zašto radite, učite itd. Često se vrijednosti i prioriteti umjetno zamjenjuju od strane društva.
    Na primjer, Princip "novac za novac" postaje moderan. Kada se prijavljujete za posao, razmislite o tome što stvarno cijenite i zašto to radite? Ako jako cijenite svoju obitelj i komunikaciju s djecom, visoko plaćeni posao sa stalnim prekovremenim radom možda vam jednostavno ne odgovara. Zadržavanjem pažnje na glavnoj stvari, donošenje odluka postaje mnogo lakše.
  2. Pokušajte ako je moguće. Možete beskrajno razmišljati o tome što bi se dogodilo da ste otišli i učinili nešto, ili možete samo pokušati i onda donijeti odluku.
    Npr Ako sanjate o tome da postanete poznati grafički dizajner, prijavite se za praksu u reklamnoj agenciji. Gledajući svoj posao iz snova iznutra, bit ćete puno lakše donijeti odluku.
  3. Ograničite svoje mogućnosti. Trebali biste imati izbor, ali zapamtite da obilje mogućnosti ne pomaže, već, naprotiv, otežava donošenje odluke.
  4. Osmislite algoritam akcija ako se dogodi određena situacija.
    npr. ako ste pokrenuli vlastiti posao, ali nakon godinu dana nije počeo donositi prihod, prestajete ulagati u nerentabilno poduzeće. Takvi "rezervni" algoritmi omogućuju vam da izračunate rizike i osigurate se u slučaju nepovoljnog tijeka situacije.
  5. Potražite savjet od bližnjih i iskusnijih ljudi. Važno je moći obraditi ove savjete. Naravno, izvanjska mišljenja i dobivene informacije vrlo su važni. Međutim, ne zaboravite da ponekad ljudi daju savjete projicirajući vlastite strahove i neuspjehe na vaš život. Budite oprezni i nemojte se pustiti pod utjecaj tuđih mišljenja.
  6. Izrazite problem nekoliko puta. Traženje savjeta nije toliko korisno čuti savjet koliko razgovarati o situaciji. Kad više puta ponovimo svoje pitanje, već u trenutku govora dolaze nam nove neočekivane misli i ideje.
  7. Prestanite razmišljati i analizirati i samo djelujte. Ponekad nemamo što izgubiti u određenoj situaciji, pa zašto gubiti vrijeme i energiju na razmišljanje o tome? Gdje god nema gubitaka, djelujte odmah i odlučno.
  8. Odgodite svoju odluku do sutra. Ponekad je vaganje i donošenje odluke puno lakše sa svježim umom. Osim toga, ponekad je korisno osloniti se na svoju podsvijest i noću si postaviti uzbudljivo pitanje. Možda će se prva misao koja vam padne na pamet odmah nakon buđenja biti prava opcija.
  9. Ograničite vrijeme za donošenje odluke. Na snagu stupa zakon prisilne učinkovitosti.
  10. Oslonite se ne samo na svoje iskustvo, već i na trenutne promjene situacije.
  11. Ako ste donijeli odluke, djelujte odmah!

Što ne smijete činiti?

  1. Ne isključujte svoju intuiciju. Još uvijek vrijedi slušati svoje tijelo i "znakove odozgo".
  2. Nemojte odgađati donošenje odluke i njezinu provedbu. Inače ćete ostati zaglavljeni s problemom.
  3. Nikada ne žalite zbog odluka koje donesete. Upamtite da ne postoji idealan način djelovanja. Sve što nam se događa događa se s razlogom i već je najispravnija odluka. Možda bi bilo puno više problema da smo donijeli drugačiju odluku?
  4. Ne zlorabite savjete i ne pitajte svakoga.
  5. Ne prebacujte odgovornost za svoj život na nekog drugog.
  6. Nemojte se voditi svojim emocijama.

Eliminiranje emocija

Prije donošenja odluke vrlo je važno osloboditi se ometajućih emocija: straha, nervoze, uzbuđenja itd. Takve emocije sprječavaju vas da se koncentrirate na glavnu stvar, stalno skreću pozornost na manje detalje i ne dopuštaju vam da adekvatno sagledate Situacija.

Strah

Kako biste se riješili straha, morate vrlo živo zamisliti najgori mogući scenarij. Naravno, bit će uvelike pretjerano, ali ponavljanje zastrašujućeg trenutka u vašoj mašti omogućit će vam da dotaknete vlastiti strah i pripremite se za moguće probleme na putu do cilja.

Dah

Bez obzira koliko trivijalno bilo, duboko i sporo trbušno disanje pomoći će vam da se riješite ometajućeg uzbuđenja. Morate duboko disati trbuhom, dok se prsa praktički ne pomiču. Napravite 10 polaganih udaha i izdaha, lagano zadržavajući dah 5-7 polaganih brojanja.

Čekati

Samo čekaj. Trenutačni impulsi i želje nisu uvijek vrijedni trenutne provedbe. Ponekad prođu jednako brzo kao što se pojave u našim glavama. Bolje je pričekati dok val uzbuđenja i emocija ne splasne nego učiniti nešto glupo.

Ostani fokusiran

Pokušajte što više biti ovdje i sada u trenutku donošenja odluke. Prestanite biti ometani vanjskim faktorima i raznim sitnicama. Ako je potrebno, povucite se i budite sami. Uronite u problem bezglavo i koncentrirajte se na njega.

Pravilo 10/10/10

Da biste smirili svoj žar, ponekad je dovoljno postaviti si tri pitanja:

  1. Kako ću se osjećati zbog svoje odluke za 10 minuta?
  2. Za 10 mjeseci?
  3. Nakon 10 godina?

Dok radite ovu praksu, pokušajte ostati što je moguće iskreniji prema sebi.

Sjetite se ovog stanja kada nam se prijatelj obrati za savjet. Jasno vidimo situaciju i ne obaziremo se na razne sitnice. Pokušajte sagledati svoj problem izvana i dati si adekvatan savjet.

Idealno "ja"

Odaberite idealnu među predloženim opcijama. Pokušajte ne razmišljati o onome što želite. Naše nam želje ne idu uvijek u korist.

Metode odlučivanja

Tijekom svog postojanja čovječanstvo je smislilo mnogo načina da donese pravu odluku. Ali prije nego što se počnete upoznavati s ovim metodama, morate razumjeti od čega se sastoji ispravno rješenje:

  1. Informacija. To su suhe činjenice bez emocionalne boje i iskrivljenja informacija.
  2. Selektivnost u informacijama. Ne treba sve činjenice uzimati na vjeru niti projicirati na svoj život.
  3. Koncentracija na problem i njegovo rješenje.
  4. Iskustvo. Uglavnom vlastito, ali vrlo je dragocjeno i iskustvo bližnjih.
  5. Fleksibilnost i sposobnost prilagodbe promjenjivim situacijama.
  6. Adekvatna procjena onoga što se događa.
  7. Dosljednost u donošenju odluka i naknadnim radnjama.

Izbjegavajte ograničenja i granice

Ljudi su skloni birati između dvije krajnosti: "Da" ili "Ne". Trebam li kupiti auto na kredit ili ne? Razvod ili ne? Odustati ili ne? Sami sebe tjeramo u okvire teškog izbora, dok se pravi odgovor na pitanje može kriti u sredini ili ležati na sasvim drugom planu.

Primjerice, netko želi kupiti auto na kredit, ali oklijeva jer se ne želi zaduživati. Možda bi pitanje jednostavno trebalo postaviti drugačije i kupiti jeftiniji auto, unajmiti stan bliže poslu ili čak pronaći posao u blizini trenutnog mjesta stanovanja.

Pokušajte razmišljati šire i izbjegavajte okvire s da/ne.

Dnevnik snova

Zamislite cilj u svim njegovim bojama i svoj budući život kada ga ostvarite. Odgovorite na sljedeća pitanja:

  • Kako ću se osjećati?
  • Zašto mi ovo treba?
  • Hoću li postati sigurniji u sebe?
  • Koje će mi se mogućnosti otvoriti?

Detaljno opišite svoje fantazije u dnevnik, odgovorite na pitanja i svaki dan iznova čitajte zapise. Isprva nećete vjerovati što ste pročitali, ali s vremenom će vaša podsvijest prihvatiti novu sliku.

Osim toga, jasna vizija vlastitih snova i ciljeva pomaže vam u donošenju odluka. Glavna stvar je da se uvijek sjećate zašto se probudite ujutro.

Proširite svoj izbor

Nemojte se vezati za prvu opciju na koju naiđete. Provjerite druga alternativna rješenja. Što ako se pokaže da postoje puno bolje i isplativije opcije? Međutim, ne biste trebali proširiti izbor na neograničen broj opcija. Imajte na umu da će to samo otežati rješavanje problema.

Nestanak

Zamislite da je opcija koju ste odabrali odjednom nestala. Što ćete učiniti u ovom slučaju?

Ova metoda vam omogućuje da se riješite vezanosti za jednu određenu odluku i izađete iz slijepe ulice razmišljanja.

Traži informacije

Temeljito proučite sve vezano uz problem i načine njegovog rješavanja. Čitanje recenzija na internetu postalo je uobičajeni ritual prije kupnje proizvoda ili usluge. Ali iz nekog razloga, ne čine svi isto kada biraju sveučilište ili novo mjesto rada.

Istražite problem na internetu i, ako je moguće, komunicirajte s onima koji su radili ili studirali u ovoj ustanovi. To će vas već napola zaštititi od pogrešnog izbora.

Osim toga, možete postavljati pitanja izravno tijekom intervjua. Nemojte precizirati koje bonuse tvrtka može ponuditi i postoje li dodatne "dobrote" za zaposlenike. Bolje je pitati tko je prije bio na ovoj poziciji, koliko je ljudi napustilo ovo radno mjesto i zašto, gdje su sada i kako ih možete kontaktirati. Odgovori na ova pitanja već će biti dovoljni za donošenje informirane odluke.

Ako je teško donijeti odluku, možete koristiti metodu Descartesovog kvadrata. Da biste to učinili, nacrtajte kvadrat na komadu papira i podijelite ga s dvije crte na još četiri kvadrata. U gornji lijevi kvadrat upiši sve što ćeš dobiti donošenjem ove odluke, a u desni - sve što ćeš dobiti nedonošenjem iste. U donjim kvadratima je, odnosno, sve ono što nećete dobiti ako donesete ovu odluku, odnosno sve ono što nećete dobiti ako je ne donesete.

Nakon što ispišete sve prednosti i mane ovog rješenja, preostaje samo izračunati njihov omjer i količinu:

  1. Oduzmite broj minusa od broja pluseva u gornjem desnom kvadratu.
  2. Izvedite istu operaciju s lijevim stupcem kvadrata.
  3. Odlučiti.

Metoda triju pitanja

Postoji teorija da se prije odluke trebate zapitati tri puta. Prvi put će odgovor doći na temelju emocija, drugi put - na temelju logike, a treći će odgovor biti najbliži istini.

Isprobajte različite šešire

Odluku možete donijeti i na zaigran način. Da biste to učinili, zamislite da imate sedam šešira različitih boja i svaki od njih može radikalno promijeniti način na koji razmišljate:

  • Crvena- čini vas uzbudljivim i emocionalnim;
  • Lila- omogućuje vam da uvijek ostanete racionalni;
  • Plava- uključuje intuiciju;
  • Crno- tjera vas da vidite samo negativno i sve propuštate kroz prizmu poraznog stava;
  • Ružičasta- čini vas pretjerano samouvjerenim i nesposobnim za samokritiku;
  • naranča— stvara nemoguće projekte i pravi fantastične planove;
  • Bijela - daje mudrost.

Isprobajte sve šešire i pokušajte iz cjelokupnog tijeka misli i osjećaja izvući prosjek.

Uklanjanje nezanimljivih opcija

Možete napraviti izbor između nekoliko alternativa pomoću metode eliminacije. Uklonite najneprivlačniju opciju koja postoji. Zatim uklonite još jedan i još jedan. Nastavite eliminirati nepoželjne opcije dok ne preostane jedna opcija.

Manje od zla

Naši izbori nisu uvijek povezani s ugodnim stvarima. Ponekad, što god odabrali, posljedice neće biti baš ugodne. Što učiniti u ovom slučaju? Prihvatite situaciju kakva jest i pokušajte odabrati ono što će vam biti najmanje neugodno.

PMI metoda

Skraćenica PMI može se dešifrirati kao Plus, minus, zanimljivo . Napravite tablicu s tri stupca. U prvom zapišite sve moguće prednosti donesene odluke, u drugom - nedostatke, a u trećem - samo sve zanimljive primjedbe, nijanse i komentare koji nisu ni za ni protiv.

Ova ploča pomoći će vam da vizualizirate sve prednosti i nedostatke donesene odluke i još jednom odvagnete prednosti i nedostatke.

Uvježbajte pet pitanja za usmjeravanje

Pretpostavimo da ste već odabrali rješenje za svoj problem. Kako provjeriti idete li u dobrom smjeru i vrijedi li ga mijenjati? U tome će vam pomoći metoda pet pitanja:

  1. Želim li to (postati netko/raditi nešto/imati nešto)? Ako je odgovor potvrdan, nastavljamo s pitanjima.
  2. Ako to učinim (postanem netko/učinim nešto/stečem nešto), hoću li ostati u skladu sa sobom, svijetom, Svemirom i Bogom (za vjernike)? Ako da, onda nastavljamo.
  3. Ako to učinim, hoće li me to približiti mom snu? Da? Nastavimo.
  4. Ako to učinim, hoće li to povrijediti nečija prava? Ako ne, onda si možete postaviti posljednje pitanje.
  5. Ako to učinim, hoće li meni ili bilo kome drugom biti bolje?

Ako ste došli do posljednjeg pitanja i odgovor je potvrdan, možete sa sigurnošću pretpostaviti da ste na pravom putu.

Algoritam za samostalno donošenje odluka

Kako biste naučili sami donositi odluke, uzmite komad papira i olovku.

  1. Napišite na komad papira koji je točno vaš problem.
  2. Navedite razloge zbog kojih je to potrebno riješiti.
  3. Detaljno opišite željeni ishod događaja.
  4. Zapišite sva moguća rješenja problema i radnje koje je potrebno poduzeti.
  5. Analizirajte svoje odgovore, povežite ih s trenutnim prilikama i počnite djelovati.

Kako se odlučiti za posao?

Dok se pripremate napustiti posao ili imate više poslova na izbor, razmislite o svojim životnim prioritetima i vrijednostima. Ako vam je obitelj na prvom mjestu, pogrešno je izabrati posao s dugim radnim vremenom i stalnim kašnjenjima na posao, čak i ako ste za to dobro plaćeni.

U tom slučaju bilo bi dobro zamoliti prijatelja za pomoć. Uostalom, stvarni rizici i imaginarni strahovi uvijek su bolje vidljivi izvana. Ako nemate koga pitati, pokušajte sami sebi dati savjet. Pokušajte isključiti svoje emocije, jer promjena posla može vam promijeniti život i na gore i na bolje.

Kako se odlučiti na razvod?

Ako je obiteljski život napukao i sve je loše, ponekad se mogu pojaviti misli o razvodu. Nemojte žuriti s rezanjem s ramena. Pričekajte da vam se emocije smire i da vam se glava razbistri. Možda bi bilo dobro da neko vrijeme živite odvojeno od supružnika.

Nemojte žuriti da se obratite voljenima za savjet. Ako se kasnije predomislite i pomirite sa svojim mužem ili ženom, vaši voljeni će ga/ju osuđivati, smatrati neprijateljem i staviti vam palcu u kotače. Osim toga, osobni život jedno je od onih područja života u kojima odluke trebaju ostati isključivo vaše, kako se kasnije ne biste gorko kajali što ste slijepo slušali nečije savjete.

Ne zaboravite izbjegavati uske granice i radikalna rješenja. Možda pitanje "Razvesti se ili ne?" pogrešno rečeno, a postoje i druga rješenja, na primjer: srediti odnos, riješiti pritužbe, razgovarati iz srca, poboljšati odnose ili kontaktirati obiteljskog psihologa.

Ako shvatite da vam je puno bolje odvojeno nego u savezu s partnerom, a odnos se ne može obnoviti, možda je vrijedno razvesti se, a ne boriti se za destruktivnu vezu koja nikome ne treba.

Kako vam mogu pomoći da donesete odluku?

Svaka osoba je gospodar svog života. Stoga dajte drugima priliku da sami grade svoje živote, pobjeđuju i griješe. Ako vidite da vaš dragi sumnja u sebe, dajte mu priliku da sam donese odluku i nemojte se miješati neželjenim savjetima. Naravno, ako vas pitaju za savjet, možete izraziti svoje mišljenje i reći što biste učinili, ali ne više. Nemate pravo donositi odluke umjesto druge osobe niti preuzimati odgovornost za njen život.

Što nas sprječava u donošenju adekvatnih odluka? (Dan Gilbert)

Tijekom života stalno iznova moramo donositi različite odluke. I često se događa da se kolebamo: trebamo li ovako ili onako?

Ili čak ne razumijemo što učiniti ... Što učiniti u takvim slučajevima? Kako se ponašati da kasnije ne požalite što ste učinili? Zapravo, postoji mnogo načina koji će vam pomoći.

Prva metoda. Rasuđivanje.

Pogodan je za ljude koji razmišljaju racionalno i navikli su rasuđivati.

Pokušajte izračunati posljedice ovog ili onog postupka. Najbolje je zapisati sve prednosti i nedostatke na komad papira kako bi vam bilo jasnije. Recimo da vam je ponuđen novi posao, ali niste sigurni želite li ga prihvatiti ili ne. Uzmite list papira, podijelite ga na dvije polovice i na jednoj polovici zapišite sve prednosti predloženog položaja, na primjer, "visoka plaća", "izgledi za rast", "socijalni paket", na drugoj - negativni čimbenici - “posao daleko od kuće”, “neredovit raspored” , “malo informacija o ovoj tvrtki” itd.

Pogledajte obje polovice lista i prebrojite koliko dobrih i loših strana imate. Sada istaknite što vam je prioritet. Uostalom, pretpostavimo da plaća i karijera mogu u potpunosti kompenzirati neke neugodnosti. A događa se i da vam novac i karijera nisu glavni, već se želite ranije vratiti kući i provesti vikend s obitelji. Ova metoda će vam jednostavno pomoći da sve vizualno složite u kategorije i tako ćete lakše donijeti konačnu odluku.

Druga metoda. Intuicija.

Pogodno za osobe s intuitivnim načinom razmišljanja. Slušaj što. Ako vam je ponuđen posao ili, recimo, brak, i ponuda vam se čini dobrom, ali je iz nekog razloga niste skloni prihvatiti, možda se ne isplati? I, naprotiv, ako vaš um sumnja, ali vam srce govori da učinite upravo to, ne biste li trebali slijediti njegovo vodstvo? Ako su se vaši intuitivni predosjećaji već prije opravdali, to znači da im možete potpuno vjerovati.

Metoda tri. Iskušaj svoju sreću.

Ovo je za građane koji razmišljaju o magiji. Govorimo o različitima. Čak ni one nužno tradicionalne, poput karata ili I Chinga. Možete jednostavno poželjeti: "Ako sljedeći slatkiš koji izvadim iz ove vrećice bude zelen, onda ću otići na ovo mjesto, a ako bude crven, onda ću odbiti putovanje." Glavna stvar je dobiti bombone bez gledanja.

Također možete "proricati sudbinu" pomoću sata. Stručnjaci kažu da ako je na brojčaniku, kad bacite pogled na njega. bit će "jackpot" - recimo, 11 sati 11 minuta, tada možete biti sigurni: nadolazeći sastanak ili pothvat bit će uspješan za vas. Ako su prve dvije znamenke veće od druge dvije, recimo 21 sat nula tri minute, ne biste trebali žuriti s donošenjem odluke. Ako, naprotiv, na primjer, sat pokazuje 15:39, to znači da vas vrijeme stišće: požurite da ne propustite svoju priliku.

Sada su se u prodaji pojavile posebne lopte za donošenje odluka. Formulirate pitanje, protresete loptu i pogledate odgovor u prozoru. Zapamtite samo da lopta ne predviđa budućnost, već vam samo govori što možete očekivati ​​i kako najbolje postupiti u određenoj situaciji.

Četvrta metoda. Čitanje znakova sudbine.

Prikladno za one koji su zainteresirani, ako ne za misticizam, onda za psihologiju i. Kada razmišljate o rješenju, obratite pozornost na ono što se događa oko vas. Pretpostavimo da planirate negdje ići, ali niste sigurni da li ići ili ne. A onda odjednom počnu zvoniti telefoni i bombardiraju vas zahtjevi prijatelja, izgubite ključeve od stana i otkrijete da vam je otpao potplat... Najvjerojatnije vam providnost poručuje: ne isplati se ići u ovaj sastanak.

Ili vam netko ponudi suradnju, a njegovo prezime ispadne isto kao i prezime osobe koju ste poznavali prije mnogo godina i s kojom ste imali neku neugodnu situaciju... Je li to slučajnost?

Ili planirate turističko putovanje, a iznenada, čudnom slučajnošću, na internetu naiđete na objavu bivšeg klijenta te iste turističke tvrtke, koji se s užasom prisjeća kako je koristio njezine usluge...

Traže vam pozamašnu svotu, a onda upada u oči naslov poruke: “Firma N je bankrotirala”...

Već tri mjeseca imate probadajuću bol u donjem dijelu leđa, ali se ne možete odlučiti da odete liječniku. A onda uhvatite djelić tuđeg razgovora u podzemnoj željeznici: "Jučer sam bio na ultrazvuku, rekli su da ima kamen u bubregu..."

Pitate se hoćete li ići na spoj s gospodinom koji vas je pozvao, a na radiju pjevaju: “Ne idi mu u susret, ne idi. Ima granitni kamenčić u prsima.” Zašto ne savjet?

"Slika" također može nositi nagovještaj. Na primjer, niste sigurni trebate li svoju sudbinu povezati s ovom osobom. I odjednom ugledate par nježnih labudova na ribnjaku. Ili, naprotiv, sretnete nekoliko mačaka koje se očajnički svađaju na ulici... Izvucite odgovarajuće zaključke.

Naravno, ne biste trebali doslovno svaku sitnicu uzimati zdravo za gotovo. Ali ako vam je neka riječ ili događaj zaokupio pažnju, urezao se u sjećanje ili vam se jasno činilo da se "sve vrti oko vas", da je to povezano upravo s vašom situacijom, onda ima smisla uzeti to u obzir. Sretno s odlukama!

U životu svake osobe dođe trenutak kada on treba donijeti neku ozbiljnu odluku, što može uvelike promijeniti njegovu sudbinu. U pravilu, ako osoba shvati težinu svoje situacije, tada donošenje takvih odluka je vrlo teško. Lako je donositi sudbonosne odluke kad ne razmišljaš ili kad ne razumiješ što. Što može osoba koja razumije svoju situaciju i suočena je s potrebom donošenja teške odluke pronaći podršku? Pozivam vas da sa mnom razmislite o mogućim odgovorima na ovo pitanje.

Dajte si vremena

Da donesete bilo koju odluku koja vam je potrebna vrijeme. I dobro je ako smo za ove svrhe dodijeliti ga sebi. U stara vremena, mudraci su se mogli namjerno povući kako bi se bolje koncentrirali na neko važno pitanje. Sada je tempo naših života toliko velik da je sve teže zastati na neko vrijeme i usredotočiti se na nešto nama važno. A bez toga je vrlo teško donijeti odluku. Uostalom, toliko je važno razmišljati, analizirati svoju situaciju, pronaći i razočarati se u određena rješenja, doći u slijepu ulicu, a zatim ponovno tražiti izlaz iz nje. Sve su to sastavni dijelovi traženja i donošenja odluke. A ako si ne damo vremena, odluke mogu biti impulzivne i nepromišljene, temeljene na prolaznom raspoloženju ili...

Oslanjanje na osjećaje

Nekako ispada da u teškim situacijama naši . Ili ima toliko “pametnih” misli da se možete izgubiti u njima; ili vam vjetar počne puhati kroz glavu i vaš um odbija raditi. U ovom slučaju može pomoći oslanjanje na vlastite osjećaje. Samo ovo bi trebalo biti ne oslanjajući se na trenutne emocije(radost, ljutnja, strah itd.), već za duboke osjećaje koje žive u svakom od nas. Nekome je vrlo lako čuti glas tih osjećaja u sebi i samo treba osluškivati ​​sebe, ali drugima je potpuno nepoznato kako čuti val svojih osjećaja u općoj buci koja obavija dušu. Podijelit ću s vama savjet jednog svog prijatelja, koji mi je rekao kako on to radi. Osobno, jako mi se svidio njegov savjet.

Dakle, prvo ćete morati pronaći mirno mjesto gdje se možete povući. Nakon što to učinite, pronađite nešto u blizini na što možete usmjeriti svoju pažnju. Bolje je da je to neka vrsta sjajnog predmeta (lakše se usredotočiti na ovo duže vrijeme). Udobno se smjestite, fiksirajte pogled na ovaj predmet i tako sjedeći počnite postupno slušati sebe. Da biste to učinili, zamislite da u vama vlada praznina, tišina, ništa. Slušaj ovu tišinu i prazninu. Ne dopustite da vas vaše misli odvrate od ove tišine. A ako vas misli ometaju, jednostavno primijetite o čemu se radi i otpustite ih. Postupno će se nešto početi pojavljivati ​​u ovoj praznini. Primijetite što ispliva na površinu. To su osjećaji koje tražimo. Mogu se pojaviti u obliku slika, nejasnih predosjećaja, osjeta u tijelu. Čim primijetite nešto u sebi, pokušajte to poslušati i dati priliku svojim iskustvima da se razotkriju.

Cijeli ovaj postupak može se figurativno prikazati na sljedeći način. Hodate kroz šumu i trebate izaći na cestu kojom voze automobili. Ova cesta je daleko. Hodate i iza škripanja granja i lišća pod nogama ne čujete u kojem je smjeru ova cesta. Zastaneš i ukipiš se da osluškuješ gdje je cesta. I ne čujete ga odmah, nego tek nakon kratkog vremena, kada se uho navikne na tišinu i sluh postane izoštreniji. Isto je i s osjećajima. Najprije morate stati i zaustaviti sav unutarnji rad, a zatim poslušati odakle u vama dolazi "zvuk vaših osjećaja".

Ako uspijete čuti glas svojih osjećaja, čuti svoje istinske želje, onda to može pružiti podršku i smjer u kojem biste se željeli kretati. A ako takav opći smjer postane jasan, onda je donošenje odluke puno lakše (a ponekad jednostavno postaje samorazumljivo).

Test samozavaravanja

Važna smjernica pri donošenju odluke može biti osjećaj unutarnjeg slaganja. Taj se osjećaj može pojaviti u obrnutom obliku, u obliku osjećaji, ako odbijete odluku ili, naprotiv, interno inzistirate na potrebi da je donesete. Obično je taj osjećaj sličan nekoj vrsti unutarnje nelagode, nešto vas grize iznutra i muči, kao da se izdajete. Vrlo je važno zapitati se u teškoj situaciji: “Zašto sam ovdje? Zašto bih trebao učiniti to i to? Koje je značenje moje odluke? Ako ne znate kakvu odluku donijeti, vrijedi se zapitati o značenju situacije u kojoj ste prisiljeni donijeti odluku. Zašto si završio u njemu? Zašto ste došli do toga? Pronalaženjem odgovora na ova pitanja možete bolje razumjeti zašto ste se našli u situaciji donošenja odluka ili izbora. A nakon toga možete se zapitati izdajete li time što birate ovo ili ono rješenje ono zbog čega ste došli u ovu situaciju, a ujedno i sebe.

Borba protiv sumnji

Mora se reći da se sumnje često javljaju kada ako se odluka donosi pod pritiskom(unutarnji ili vanjski). Ako je odluka teško donesena i interno sazrio, onda se sumnje i žaljenja ne pojavljuju. Pa, ako izbor još nije interno sazrio, ali ga treba učiniti što je prije moguće, tada se pojavljuje zbunjenost i želja da se pronađe "pravo" rješenje. U takvom stanju svaki će izbor biti pogrešan. Takvu odluku uvijek će pratiti trag žaljenja i sumnji. Ovdje postoji samo jedan izlaz - razmisliti o tome što vas sada ("što je prije moguće") prisiljava da napravite izbor i donesete odluku. Točnije, što vam tu ne odgovara? I ovdje je bolje razmisliti o tome što se još može učiniti da se ovo unutarnje nezadovoljstvo ukloni bez radikalne promjene situacije.

Općenito govoreći, ovdje je najbolji savjet ne stvaraj si pritisak. Nemojte se prisiljavati na donošenje odluke. Dopustite sebi da to ne prihvatite. Opustiti. Budi poput samuraja koji nepokolebljivog duha stoji na rubu litice i gleda u plavo nebo uživajući u njegovoj ljepoti. Uzmite si vremena i dopustite si da malo sagledate situaciju.

Prihvaćanje žrtve

U svakom izboru, u bilo kojoj odluci ti, na ovaj ili onaj način, prisiljen nečega se odreći. Postoji nešto važno i vrijedno što se mora žrtvovati odabirom jedne ili druge alternative. Trebali biste biti spremni na ovo. Da bi se žrtva učinkovitije doživjela (da tako kažemo), potrebno joj je pristupiti sa sviješću o što točno gubiš. Kada jasno shvatite čega se odričete, tada lakše preživljavate posljedice donošenja tako teške odluke.

Kako biste bolje razumjeli čega ćete se morati odreći pokušajte u sebi dovršiti sljedeću rečenicu: “Nikad više neću...”. Razgovarajući u sebi o svemu od čega se morate rastati, možete, s jedne strane, bolje razumjeti važnost ove ili one alternative, a s druge strane steći hrabrost i spremnost da preuzmete odgovornost za donesenu odluku. Jedan od načina da vam pomognemo prihvatiti ovu žrtvu jest shvatiti što plaćate u obliku koristi kojih se odričete. Ovo je vaš izbor, a za svaki izbor u životu moramo nešto platiti i nešto žrtvovati zarad nečeg što nam je vrijednije.

Konačna točka

Da biste svojoj odluci dali veću težinu, trebate "napumpaj ga energijom". Kako to učiniti? Ovdje postoje dvije mogućnosti. S jedne strane, možete uzeti jednu od alternativa koju želite odbiti i zamisliti najgori mogući scenarij. To možete učiniti tako da sami sebi kažete sljedeće riječi: “ako izaberem to i to, patit ću od toga i toga cijeli život.” Možeš i ovako.

Ili možete pronaći ono pozitivno što je u izboru kojem ste skloni, i zadržati to u svom umu, u svojoj mašti, zadržati to kao cilj, kao svjetionik do kojeg želite odvesti svoj brod. Limenka češće se sjeti dobrih stvari kojima težiš, osobito u trenucima sumnje i oklijevanja.

5 6 034 0

Postoji samo jedna osoba koja je sposobna voditi sudbinu - vi sami. Glupo je sjediti i čekati nemoguće; potrebno je postići uspjeh, djelovati, biti odlučan i pokazati hrabrost. Dogodi se da su okolnosti protiv nas, što da radimo? Odgovor je jednostavan:

  1. ne očajavaj;
  2. nikada ne odustaj;
  3. postavite si ciljeve;
  4. bori se za svoju sreću, bez obzira na sve.

Slažete se, svaka je osoba barem jednom patila od depresije, stresa, nesporazuma ili izdaje; želio je mir, brzo rješenje problema. Jao, moramo percipirati stvarnost onakvom kakva jest. Sve dok ne bude odlučnosti, rezultati neće biti odakle doći.

Svake se prepreke možete riješiti i to morate činiti s entuzijazmom, shvaćajući da prepreke mijenjaju način razmišljanja, čine nas jačima, mudrijima, zahtjevnijima.

Za svaku nevolju u životu treba tražiti individualan pristup, koji ovisi o mnogim čimbenicima: ciljevima, vrijednostima, prioritetima itd.

Ponekad se čini da nema izlaza, donijeti ispravnu odluku nemoguć je zadatak. Ali život ide svojim tokom i puno je bolje biti aktivan sudionik u njemu nego samo sjediti i stalno patiti, a zatim se ljutiti na sebe zbog propuštenih prilika. Poteškoće daju priliku uživati ​​u radostima, pobjedama, prihvaćati poraze i prilagođavati se promjenama.

Dakle, kako donijeti pravu odluku i ne požaliti ni zbog čega? To je upravo ono o čemu će se raspravljati u članku.

Glavna stvar je motivacija

Ne mijenjajte se zbog drugih, ne dokazujte nikome ništa, samo budite svjesni prilike da se ispravno motivirate. Shvatite zašto je to potrebno, koji načini postoje za provedbu vaših planova, tada će čak i složena odluka biti lakša.

Onaj najuporniji i najodgovorniji koji stvarno želi postići rezultat shvaća da jednostavno nema pravo odustati.

U biti, motiv je poticaj za djelovanje. Ako se mogu raspravljati, to se više ne može pripisati spontanosti i nepromišljenosti, što znači da nema opasnosti od štete.

Važno je analizirati vlastite misli; ako ste u nedoumici, dobro razmislite i uzmite si vremena.

Navedimo primjer

Ako djevojka ima prekomjernu težinu i sanja o idealnoj figuri, onda je pametno slijediti primjer sportaša. Možete se obratiti nutricionistu za savjet, a ne panično izgladnjivati ​​i uništavati svoje zdravlje.

Motivacija je velika, ali mora biti prava, pomoći u donošenju teških odluka, a ne stvarati nove nevolje.

Vjerujte svojoj intuiciji

U pravilu je bolje ne donositi važnu odluku u žurbi, morate razmisliti, odvagnuti sve prednosti i nedostatke, ali ako morate odlučiti brzo, učinite to kako ste prvotno planirali.

Obično nam podsvijest govori pravu opciju. Što god vam prvo padne na pamet, često djeluje s praskom.

Što više razmišljamo, javlja se više pitanja i nedoumica.

  1. Nikada se ne dovodite do točke živčane iscrpljenosti.
  2. Nemoj patiti.
  3. Naučite ne odgađati rješavanje problema.
  4. Ponašajte se koherentno, sagledajte što se događa bez panike.

Prije nego povjerujete svojoj intuiciji, razmislite jeste li vi ili netko koga poznajete već bili u takvoj situaciji, je li moguće predvidjeti ishod, imate li dovoljno iskustva i znanja da samostalno utvrdite nastale poteškoće?

Koristite Descartesov trg

Postoji jednostavna shema koju je predložio Rene Descartes koja će pojednostaviti zadatak donošenja ispravnih odluka.

Na primjer, razmišljamo o promjeni posla, ali se bojimo da ćemo zeznuti stvar. Uronimo u stvarnost i utvrdimo koliko su prikladne misli u našim glavama.

  • Ispravno je ne fokusirati se na jednu od strana, već analizirati djelovanje s njegovim mogućim posljedicama.

Najbolje je raditi s kvadratom u pisanom obliku. Detaljni pisani odgovori bez sumnje će vas potaknuti na pravu odluku.

  • Kako izgleda Descartesov kvadrat:

Na sva četiri pitanja treba odgovoriti širokim izjavama koje će vam pomoći da ostanete na istom poslu ili date otkaz, prekinete ili nastavite vezu s tom osobom. Moramo pronaći argumente da sami sebe uvjerimo, da shvatimo koliko su jake naše vrijednosti, ciljevi, želje i prioriteti.

Uvijek postoji barem jedna osoba koja je uključena u naše živote i spremna je pomoći.

Izvana, prijatelj može razmotriti istu situaciju, samo smirenije, razumnije rasuđivati. Svima je lakše kad se nas neizravno tiče.

Ako nema takve osobe, zamislite da je došla k vama za pomoć s takvim problemom, tada ćete moći pokazati smirenost i hladan um.

Odlučite o svojim prioritetima

Kad je riječ o nečemu ozbiljnom, treba zaboraviti na mišljenja masa, naslijeđe i kolektivnu mudrost.

  1. Ne možete biti nemarni ili nesamostalni, upravljati svojim životom bez pomoći stranaca, pokazati svoje ideje i ne juriti za onim što je u trendu.
  2. Ne dopustite da vam ljudi bilo što nameću. Svatko je po prirodi drugačiji, svatko ima svoju svrhu.

Na temelju karaktera, morala, vrijednosti, hobija, sfere djelovanja, treba formirati prioritete. Dobivamo ono što nam je blizu i što nas raduje.

Jutro je mudrije od večeri

Iz nekog razloga, najblistavije misli dolaze mi noću. Naravno, ujutro se neće dogoditi cijenjeni uvid, ali ako malo odgodite trenutak, možete donijeti vrijednu odluku. Promišljat će se nekoliko puta i s logičnim završetkom.

Emocije na stranu

Konačnu odluku uvijek donesite sami. Ne pokušavajte odbaciti odgovornost, zaštititi se od problema umjesto da ga pokušate riješiti. Nemojte se oslanjati na sreću ili sretnu slučajnost. Budite odgovorni za sve što se događa u životu.

Zapamtiti:Životna pozicija autsajdera je način postojanja "sve dok nitko ne dira".

Emocije su život, ali uvijek ih treba preuzeti i znati njima upravljati. U žaru trenutka možete učiniti nešto zbog čega ćete dugo žaliti.

KATEGORIJE

POPULARNI ČLANCI

2023 “kingad.ru” - ultrazvučni pregled ljudskih organa