विभिन्न मासिक धर्म चक्र के कारण. मासिक धर्म चक्र विफल क्यों हो जाता है?
यह कई रहस्यों से भरा हुआ है। और कभी-कभी एक सामान्य व्यक्ति के लिए इन सभी से निपटना बहुत मुश्किल हो सकता है। इसलिए इस लेख में मैं चक्र के बारे में विस्तार से बात करना चाहूंगा। मानदंड और विचलन का भी नीचे वर्णन किया जाएगा।
अवधारणाओं को समझना
सबसे पहले, मैं अवधारणाओं को स्वयं परिभाषित करना चाहता हूं ताकि पूरी तरह से समझ सकें कि हम किस बारे में बात कर रहे हैं। तो, मासिक (या अधिक सही ढंग से, मासिक धर्म) चक्र एक विशेष शारीरिक प्रक्रिया है जो विशेष रूप से महिला शरीर (एक यौन रूप से परिपक्व व्यक्ति) की विशेषता है। यह नियमित प्रकृति का होता है और मुख्य रूप से प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करता है। ये सभी प्रक्रियाएं अंडाशय और मस्तिष्क द्वारा उत्पादित हार्मोन द्वारा नियंत्रित होती हैं।
एक महिला का मासिक धर्म चक्र कब शुरू होता है? एक लड़की के लिए यौवन का समय आदर्श है। ऐसा औसतन 11-14 वर्ष की आयु में होता है। रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ महिलाओं में मासिक धर्म चक्र गायब हो जाता है (अक्सर यह 45-55 वर्ष की आयु में होता है)। यह एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है, जिसके परिणामस्वरूप महिला गर्भधारण करने और बच्चे को जन्म देने में सक्षम नहीं रह जाती है। मासिक धर्म चक्र की बाहरी अभिव्यक्ति रक्तस्राव या मासिक धर्म है।
कैसे गिनें?
सभी महिलाएं अपने महिला चक्र की सही गणना करना नहीं जानती हैं। तो, सबसे पहले, यह कहने लायक है कि आपको रक्तस्राव के पहले दिन से गिनती शुरू करने और नए मासिक धर्म से पहले आखिरी दिन के साथ समाप्त करने की आवश्यकता है। आदर्श रूप से, मासिक चक्र 28 दिनों का है। लेकिन ऐसा सभी महिलाओं के साथ नहीं होता. इस आंकड़े से एक सप्ताह का विचलन भी आदर्श माना जाता है। यानी अगर किसी महिला का मासिक चक्र 21-35 दिनों के भीतर चलता है तो इसमें कोई बुराई नहीं है। यदि नहीं, तो आपको निश्चित रूप से योग्य सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यह याद रखना भी महत्वपूर्ण है कि चक्र नियमित होना चाहिए। यदि एक महीने में 25 दिन हों, और दूसरे में 32 दिन हों - तो यह असामान्य है। 1-3 दिनों के भीतर बदलाव संभव हैं। अन्यथा, आपको फिर से सलाह के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा और कारणों की तलाश करनी होगी।
बारीकियों
- ओव्यूलेशन (लैटिन से "अंडा" के रूप में अनुवादित)। यह मासिक धर्म चक्र की प्रक्रियाओं में से एक है। इस समय, कूप फट जाता है और एक अंडा बाहर आता है, जो निषेचन के लिए पूरी तरह से तैयार होता है।
- मासिक धर्म. ओव्यूलेशन के लगभग 12-15 दिन बाद होता है। यह खूनी स्राव है, जिसके साथ, अनावश्यक रूप से (यदि गर्भावस्था नहीं हुई है), एक्सफ़ोलीएटेड एंडोमेट्रियम बाहर आता है।
के चरण
इस लेख में मासिक धर्म चक्र के अन्य चरणों पर भी चर्चा करने की आवश्यकता है। इसलिए, इस मुद्दे पर विभिन्न तरीकों से विचार किया जा सकता है। एक संस्करण के अनुसार, मासिक धर्म चक्र के केवल दो चरण होते हैं:
- फॉलिक्युलिन।
- ल्यूटियल (स्रावी, या कॉर्पस ल्यूटियम चरण)।
ऐसा बंटवारा क्यों है? यह सब हार्मोन के कारण होता है, जो एक निश्चित अवधि में महिला शरीर के प्रजनन अंगों पर हावी होते हैं। आप अक्सर यह जानकारी देख सकते हैं कि मासिक चक्र के दो और चरण होते हैं:
- मासिक धर्म चरण.
- ओव्यूलेशन चरण.
हालाँकि, अधिकांश वैज्ञानिकों का मानना है कि हार्मोनल स्तर के दृष्टिकोण से इन्हें अलग करना पूरी तरह से सही नहीं है। हालाँकि, ऐसा माना जाता है कि वे अंडाशय और गर्भाशय में होने वाली प्रक्रियाओं को अधिक स्पष्ट रूप से दिखाते हैं। इसके अलावा, गर्भावस्था की योजना के दौरान ये चरण बहुत महत्वपूर्ण होते हैं, इसलिए इन्हें पूरी तरह से बाहर नहीं किया जा सकता है। सभी चार चरणों पर नीचे चर्चा की जाएगी।
पहला चरण: मासिक धर्म
सामान्य मासिक धर्म चक्र पहले चरण से शुरू होता है, जिसकी गणना रक्तस्राव के पहले दिन से की जाती है। ये तथाकथित मासिक धर्म हैं। इस समय, पहले से अस्वीकृत एंडोमेट्रियम रक्त के साथ निकल जाता है। इस प्रक्रिया को नया अंडा प्राप्त करने की तैयारी भी कहा जा सकता है। जहां तक अवधि की बात है तो यह चरण केवल 3 से 6 दिनों तक रहता है। यह महिलाओं में रक्तस्राव ख़त्म होने से पहले ही ख़त्म हो जाता है। मासिक धर्म चक्र का अध्ययन करते समय और क्या कहना महत्वपूर्ण है? एक लड़की को सामान्यतः कितना रक्त उत्पन्न करना चाहिए? मासिक धर्म की पूरी अवधि के लिए 80 मिलीलीटर से अधिक नहीं। यदि कोई महिला दिन में 10 बार से अधिक पैड या टैम्पोन बदलती है, तो यह डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है। यदि रक्तस्राव एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक जारी रहता है तो आपको भी मदद लेनी चाहिए।
संभावित समस्याएँ
इस चरण में क्या समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं?
- एमेनोरिया (उपसर्ग "ए" का अर्थ है अनुपस्थिति)। यह रक्तस्राव की पूर्ण अनुपस्थिति है। हालाँकि, यह निदान तभी किया जा सकता है जब छह महीने तक इसी तरह की घटना देखी जाए।
- अल्गोमेनोरिया (उपसर्ग "एल्गो" का अर्थ है दर्द)। ये दर्दनाक पीरियड्स होते हैं जब महिला को बहुत बुरा महसूस होता है। इस समय महिला की काम करने की क्षमता तेजी से कम हो जाती है।
- अतिरज। यह बहुत अधिक रक्तस्राव है. यदि किसी महिला का मासिक धर्म 7 दिनों से अधिक समय तक चलता है या स्राव की मात्रा 80 मिलीलीटर से अधिक है तो इसका निदान किया जा सकता है।
दूसरा चरण: कूपिक
हम आगे मासिक चक्र का अध्ययन करते हैं। आदर्श तब होता है जब एक महिला में दूसरा चरण रक्तस्राव समाप्त होने के लगभग दो सप्ताह बाद तक रहता है। इस समय, महिला का मस्तिष्क कुछ आवेग भेजना शुरू कर देता है, जिसके प्रभाव में कूप-उत्तेजक हार्मोन सक्रिय रूप से उत्पन्न होता है, और अंडाशय में रोम बढ़ते हैं। धीरे-धीरे, एक प्रमुख कूप बनता है, जो भविष्य में आश्रय होगा। इसी समय, महिला के शरीर में एस्ट्रोजन जैसे हार्मोन का सक्रिय रूप से उत्पादन होता है। वह गर्भाशय की परत को नवीनीकृत करने के लिए काम कर रहा है। साथ ही, यह हार्मोन सर्वाइकल म्यूकस को इतना प्रभावित करता है कि वह शुक्राणु के प्रति प्रतिरक्षित हो जाता है।
समस्या
दूसरे चरण में मासिक धर्म चक्र का विघटन विभिन्न तनावों और बीमारियों के कारण हो सकता है। इस मामले में, महिला चक्र का तीसरा चरण सामान्य से कुछ देर से घटित होगा।
चरण तीन: ओव्यूलेशन
यह मासिक चक्र का मध्य है। इस समय, महिला शरीर में हार्मोन का पुनर्गठन होता है। एफएसएच का स्तर, यानी, काफी कम हो जाता है, लेकिन तुरंत एलएच में वृद्धि होती है, यानी अवधि की समय सीमा: तीन दिन। इस समय महिला शरीर का क्या होता है?
- एलएच गर्भाशय ग्रीवा को शुक्राणु के प्रति बहुत ग्रहणशील बनाता है।
- अंडे की परिपक्वता समाप्त हो जाती है।
- अंडाणु कूप से निकलता है, जिसके बाद यह फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करता है और गर्भधारण की प्रतीक्षा करता है (अवधि लगभग दो दिन है)।
चरण चार: ल्यूटियल
इसे "कॉर्पस ल्यूटियम चरण" भी कहा जा सकता है। कूप के मुक्त होने के बाद, यह सक्रिय रूप से हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन शुरू कर देता है, जिसका मुख्य कार्य गर्भाशय म्यूकोसा को आरोपण के लिए तैयार करना है। उसी समय, ग्रीवा बलगम सूख जाता है और एलएच उत्पादन बंद हो जाता है। यदि महिलाओं में सामान्य मासिक चक्र देखा जाता है, तो यह चरण 16 दिनों से अधिक नहीं रहता है (अधिकतम 12 दिनों के भीतर, निषेचित अंडे को गर्भाशय से जुड़ना चाहिए)।
- यदि निषेचन हुआ है: इस मामले में, अंडा गर्भाशय गुहा में प्रवेश करता है, प्रत्यारोपित होता है, और तथाकथित गर्भावस्था हार्मोन का उत्पादन शुरू होता है, जो गर्भधारण की पूरी अवधि के दौरान सक्रिय रहेगा।
- यदि निषेचन नहीं होता है: इस स्थिति में, अंडा मर जाता है और प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन बंद हो जाता है। यह एंडोमेट्रियम के विनाश का कारण बनता है, जिससे इसकी अस्वीकृति होती है और नए मासिक धर्म चक्र के पहले चरण की शुरुआत होती है - रक्तस्राव।
चक्र और गर्भाधान
हर महिला को अपना सही मासिक धर्म चक्र पता होना चाहिए। आख़िरकार, यह उस स्थिति में बहुत महत्वपूर्ण है यदि आप एक बच्चे को गर्भ धारण करने की तैयारी करना चाहती हैं या, इसके विपरीत, अवांछित गर्भधारण से बचना चाहती हैं। आख़िरकार, जैसा कि सभी जानते हैं, महिला चक्र के अनुकूल और खतरनाक दिन होते हैं। इसके बारे में अधिक जानकारी:
- गर्भधारण की अधिकतम संभावना ओव्यूलेशन से कुछ दिन पहले या मासिक धर्म चक्र के दूसरे चरण के दौरान होती है।
- यह याद रखने योग्य है कि पुरुष शुक्राणु महिला पथ में सात दिनों तक जीवित रहते हैं, इसलिए ओव्यूलेशन से एक सप्ताह पहले असुरक्षित संभोग होने पर भी निषेचन संभव है।
- उन लोगों के लिए अनुकूल दिन जो अभी बच्चे पैदा नहीं करना चाहते: ओव्यूलेशन के कुछ दिन बाद। इस समय अंडा पहले ही मर चुका है, निषेचन नहीं होगा।
हालाँकि, यह कहने लायक है कि ओव्यूलेशन की सटीक भविष्यवाणी करना बहुत मुश्किल है। आख़िरकार, महिला शरीर कोई आदर्श मशीन नहीं है। यदि आप गर्भवती नहीं होना चाहती हैं, तो बेहतर होगा कि आप अपनी गणनाओं पर निर्भर न रहें, बल्कि आधुनिक तरीकों, जैसे कंडोम, से अपनी सुरक्षा करें।
बेसल तापमान
हम आगे मासिक चक्र का अध्ययन करते हैं। आदर्श और विचलन हर महिला को पता होना चाहिए। यहां मैं इस बारे में भी बात करना चाहूंगा कि आप स्वयं चरणों की पहचान कैसे कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, बेसल तापमान ग्राफ का पता लगाना पर्याप्त है (जैसा कि आप जानते हैं, यह एक महिला की योनि या मलाशय में तापमान संकेतक का माप है)। रक्तस्राव के बाद पहले दिनों में, तापमान 37 डिग्री सेल्सियस के भीतर रखा जाना चाहिए। फिर यह आमतौर पर थोड़ा कम हो जाता है, और फिर 0.5 डिग्री सेल्सियस तक "छलांग" लगाता है और सामान्य रूप से 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक होता है। तापमान लगभग हर समय इसी स्तर पर रहता है, लेकिन मासिक धर्म शुरू होने से कुछ दिन पहले यह फिर से गिर जाता है। अगर ऐसा नहीं हुआ तो हम कह सकते हैं कि लड़की गर्भवती हो गई. यदि पूरे चक्र के दौरान तापमान बिल्कुल नहीं बदला है, तो इसका मतलब है कि तीसरा चरण - ओव्यूलेशन - नहीं हुआ है।
क्रैश के बारे में
आधुनिक महिलाएं अक्सर मासिक धर्म चक्र के उल्लंघन जैसी समस्या से पीड़ित होती हैं। कौन से लक्षण इसका संकेत दे सकते हैं:
- मासिक धर्म के बीच अंतराल में वृद्धि, इसका महत्वपूर्ण उतार-चढ़ाव।
- चक्र में दिनों का परिवर्तन (किसी भी दिशा में तीन दिनों से अधिक का विचलन)।
- प्रचुर मात्रा में या कम रक्तस्राव होना।
- कम से कम दो महीने तक मासिक धर्म की पूर्ण अनुपस्थिति (जब तक कि निश्चित रूप से, यह गर्भावस्था का संकेत न हो)।
- मासिक धर्म चक्र के विभिन्न चरणों में रक्तस्राव की उपस्थिति (न केवल पहले में)।
- रक्तस्राव की अवधि एक सप्ताह से अधिक या तीन दिन से कम होती है।
ये मुख्य समस्याएं हैं जिनसे महिला को सचेत हो जाना चाहिए। इस मामले में, आपको निश्चित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए और इन घटनाओं के कारणों का पता लगाना चाहिए।
कारण
यदि किसी महिला का मासिक धर्म चक्र बाधित है, तो इसके कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:
- वजन में बदलाव - मोटापा या अचानक वजन कम होना। उपवास, साथ ही शरीर के लिए हानिकारक खाद्य पदार्थों का सेवन और अधिक भोजन, पूरे शरीर और विशेष रूप से एक महिला के प्रजनन कार्य को प्रभावित करता है। तदनुसार, मासिक धर्म चक्र के लिए.
- तनाव। इस अवस्था में, महिला सक्रिय रूप से प्रोलैक्टिन हार्मोन का उत्पादन शुरू कर देती है, जो ओव्यूलेशन को रोक सकती है और मासिक धर्म में देरी का कारण बन सकती है।
- शारीरिक व्यायाम।
- अनुकूलन. यदि कोई महिला अपनी कमर की बेल्ट बदलती है - गर्मी से ठंड या इसके विपरीत, तो शरीर अपनी सुरक्षात्मक शक्तियों को चालू कर देता है, जो महिला चक्र को प्रभावित कर सकता है।
- यदि किसी महिला का मासिक धर्म चक्र बाधित होता है, तो इसका कारण हार्मोनल असंतुलन (कुछ हार्मोनों का बिगड़ा हुआ उत्पादन) हो सकता है।
- स्त्रियों के रोग. यदि किसी महिला को निम्नलिखित समस्याएं हैं तो चक्र भटक सकता है: गर्भाशय की सूजन, गर्भाशय ग्रीवा की विकृति, सिस्ट, गर्भाशय के पॉलीप्स और उसके उपांग।
- मौखिक गर्भनिरोधक लेना। यदि कोई महिला अभी-अभी गर्भनिरोधक गोलियाँ लेना शुरू कर रही है, तो सबसे पहले, जब शरीर अनुकूलन कर रहा होता है, तो कुछ असफलताएँ हो सकती हैं। हालाँकि, अधिकतम तीन महीनों के बाद, यदि दवाएँ सही ढंग से चुनी जाती हैं, तो एक स्पष्ट और सामान्य मासिक धर्म चक्र स्थापित हो जाएगा।
- किशोरावस्था और रजोनिवृत्ति. इन अवधियों के दौरान, महिला चक्र अनियमित हो सकता है, जो शरीर में किसी विशेष समस्या का संकेतक नहीं है। एक युवा लड़की में, मासिक धर्म का पहला चक्र कभी भी इस बात का संकेतक नहीं होगा कि मासिक धर्म उसी तरह जारी रहेगा।
- यदि कोई महिला गर्भवती हो जाती है तो उसका मासिक धर्म पूरी तरह से बंद हो जाएगा।
- अनैच्छिक या नियोजित गर्भपात के मामले में चक्र के साथ बड़ी समस्याएं उत्पन्न होंगी।
निदान
यदि किसी महिला को चक्र के बीच में ही मासिक धर्म शुरू हो जाता है या कोई अन्य समस्या होती है, तो उसे डॉक्टरी सलाह अवश्य लेनी चाहिए। आख़िरकार, यह शरीर में काफी गंभीर समस्याओं का कारण हो सकता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ निदान के लिए किन संकेतकों का उपयोग करेंगे?
- सर्वेक्षण (उल्लंघन के संभावित कारणों के बारे में पूरी जानकारी प्राप्त करना)।
- रोगी की स्त्री रोग संबंधी जांच।
- विश्लेषण के लिए आवश्यक सभी स्मीयर लेना।
- रक्त और मूत्र परीक्षण.
यदि ये प्रक्रियाएं डॉक्टर के प्रश्नों का पूर्ण उत्तर नहीं देती हैं, तो महिला को अतिरिक्त अध्ययन निर्धारित किया जा सकता है:
- पैल्विक या पेट के अंगों का अल्ट्रासाउंड।
- हार्मोन परीक्षण.
- एमआरआई - चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (ऊतकों में पैथोलॉजिकल परिवर्तनों का निर्धारण, साथ ही संभावित नियोप्लाज्म की खोज)।
- हिस्टेरोस्कोपी (एक विशेष उपकरण का उपयोग करके रोगी की गर्भाशय की दीवारों की जांच)।
रोगी की स्थिति का अध्ययन करने के लिए इन तरीकों का केवल एक संयोजन ही उसकी बीमारी के कारणों की पूरी तस्वीर प्रदान कर सकता है, जिससे सही निदान और सक्षम उपचार निर्धारित किया जा सकेगा।
रोग
ऊपर, महिलाओं के मासिक धर्म चक्र के साथ क्या समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं और इस पृष्ठभूमि में कौन से रोग विकसित होते हैं, इसके बारे में थोड़ा बताया गया था। हालाँकि, यह पूरी सूची से बहुत दूर है।
- हाइपोमेनोरिया। यह बहुत ही कम रक्तस्राव है.
- ऑप्सोमेनोरिया। एक महिला में रक्तस्राव की अवधि में उल्लेखनीय कमी।
- ऑलिगोमेनोरिया। यह महिला के रक्त स्राव के बीच के अंतराल में वृद्धि है।
ये सभी मुद्दे चिंता का कारण होने चाहिए। हर महिला को यह याद रखना चाहिए कि बीमारी का समय पर निदान और उपचार बहुत महत्वपूर्ण है।
जटिलताओं
यदि किसी महिला का चक्र बाधित हो जाता है (उदाहरण के लिए, मासिक धर्म के बीच अलग-अलग समय बीत जाता है) या महिलाओं के स्वास्थ्य के साथ अन्य समस्याएं उत्पन्न होती हैं, तो आपको योग्य सलाह के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। आख़िरकार, यदि समय पर बीमारी का निदान और उपचार नहीं किया गया, तो यह गंभीर जटिलताएँ पैदा कर सकता है जिससे निपटना बेहद मुश्किल होगा। यह याद रखने योग्य है कि मासिक धर्म चक्र में व्यवधान पैदा करने वाली विकृति का देर से पता चलने से न केवल गर्भवती होने में असमर्थता हो सकती है, बल्कि एक युवा महिला की मृत्यु भी हो सकती है।
यदि किसी महिला के मासिक धर्म चक्र में छोटी-मोटी अनियमितता है, तो वह डॉक्टरों के हस्तक्षेप के बिना स्थिति को ठीक करने का प्रयास कर सकती है। ऐसा करने के लिए, अपनी दैनिक दिनचर्या और पोषण को सही ढंग से समायोजित करना पर्याप्त है। यानी आपको भोजन से सभी हानिकारक खाद्य पदार्थों को बाहर करने की जरूरत है, ताजी सब्जियों और फलों के साथ-साथ अनाज के सेवन पर अधिक ध्यान देना चाहिए। एक महिला को भी पर्याप्त आराम मिलना चाहिए: रात में कम से कम सात घंटे की नींद, काम से ब्रेक, शारीरिक गतिविधि और ताजी हवा में रहना - केवल ये बारीकियां ही महिला चक्र को मामूली रुकावटों के साथ ठीक कर सकती हैं।
डॉक्टर द्वारा इलाज
यदि किसी लड़की को अभी भी चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है, तो उन कारणों के आधार पर उपचार निर्धारित किया जाएगा जिनके कारण हार्मोनल असंतुलन हुआ।
- यदि कारण तनाव है, तो रोगी को शामक दवाएं दी जाएंगी।
- यदि रक्तस्राव की समस्या है, तो महिला को हेमोस्टैटिक दवाएं दी जा सकती हैं (यदि मासिक धर्म चक्र के बीच में होता है तो रक्तस्राव को खत्म करने के लिए)।
- अगर ज्यादा ब्लीडिंग हो तो महिला को डोनर ब्लड या प्लाज्मा दिया जा सकता है।
- सर्जिकल हस्तक्षेप संभव है (हिस्टेरेक्टॉमी सहित, यानी गर्भाशय को हटाना)।
- कुछ मामलों में, लड़की को एंटीबायोटिक्स निर्धारित की जा सकती हैं (यदि विफलता का कारण एक संक्रामक बीमारी है)।
- उपचार का सबसे आम तरीका हार्मोनल स्तर को नियंत्रित करने के लिए हार्मोनल दवाओं का नुस्खा है।
डॉक्टरों का कहना है कि निष्पक्ष सेक्स के प्रत्येक प्रतिनिधि को अपने जीवन में कम से कम एक बार एक समस्या का सामना करना पड़ा है - मासिक धर्म की विफलता। मासिक धर्म चक्र की आवृत्ति और अवधि के साथ समस्याएं सबसे आम समस्याएं हैं जिनके साथ महिलाएं स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाती हैं। समस्या का मतलब हमेशा विकृति नहीं है, लेकिन कई लोगों के लिए यह बांझपन का प्रारंभिक लक्षण है। इसलिए, यदि चक्र विफल हो जाता है, तो इसका कारण पता लगाना अनिवार्य है।
स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति - 1000 रूबल। व्यापक पैल्विक अल्ट्रासाउंड - 1000 रूबल। नैदानिक परिणामों पर परामर्श (वैकल्पिक) - 500 रूबल।
सामान्य मासिक धर्म इस प्रकार हैं: स्वस्थ महिलाओं के लिए मानदंड
स्थिर मासिक धर्म चक्र की मुख्य विशेषताएं:
- चक्रीयता - मासिक धर्म चक्र के तीन चरणों को एक दूसरे को प्रतिस्थापित करना होगा;
- चक्र की अवधि और मासिक धर्म ही सामान्य सीमा के भीतर (21-35 दिन);
- मासिक धर्म की एक अवधि के दौरान कुल रक्त हानि 50 - 150 मिलीलीटर होनी चाहिए;
- गंभीर दर्द और परेशानी का अभाव.
इनमें से कम से कम एक स्थिति का उल्लंघन मासिक धर्म चक्र में व्यवधान का संकेत देता है।
मासिक धर्म चक्र की अवधि क्या होनी चाहिए?
रक्त निकलने की आवृत्ति, अवधि और मात्रा मासिक धर्म चक्र की मुख्य विशेषताएं हैं।
मासिक धर्म चक्र पिछले और वर्तमान मासिक धर्म के पहले दिनों के बीच की अवधि है। इसकी सामान्य अवधि 20 से 45 दिन तक होनी चाहिए. मानक अवधि 28 दिन मानी जाती है, हालाँकि यह केवल 15% महिलाओं में मौजूद होती है।
मासिक धर्म की अवधि काफी हद तक उम्र पर निर्भर करती है, जिसे हार्मोनल विशेषताओं द्वारा समझाया गया है। प्रत्येक आयु वर्ग में चक्र अवधि के संबंध में मानदंड होते हैं:
- किशोर लड़कियों में, चक्र आमतौर पर उतार-चढ़ाव वाला होता है और 45 दिनों तक का हो सकता है। धीरे-धीरे, एक वर्ष या उससे अधिक समय के बाद, यह स्थापित हो जाता है। कभी-कभी, पूर्ण पुनर्प्राप्ति पहले जन्म के बाद ही देखी जाती है।
- 21-35 दिनों का सबसे नियमित चक्र प्रसव उम्र की महिलाओं में मौजूद होता है। इस अवधि के दौरान चक्र विकारों की उपस्थिति आमतौर पर विकृति का संकेत देती है, उदाहरण के लिए, गर्भाशय में सूजन, हार्मोनल असंतुलन, आदि।
- पेरिमेनोपॉज़ के दौरान, चक्र छोटा हो जाता है, और मासिक धर्म स्वयं अप्रत्याशित और लंबा हो जाता है। यह रक्त में एस्ट्रोजन हार्मोन के स्तर में कमी और प्रजनन कार्य में शारीरिक गिरावट के कारण होता है।
यदि मासिक धर्म कुछ दिन पहले या बाद में होता है तो इसे चक्र विकार नहीं माना जाता है। यदि मासिक धर्म के बीच 40-60 दिनों से अधिक या, इसके विपरीत, 20-25 दिनों से कम का अंतराल होता है, तो एक गंभीर विकृति बताई जा सकती है। इस मामले में, मासिक धर्म की विफलता गर्भावस्था से जुड़ी हो सकती है - सामान्य या , , , हार्मोनल रोग और यहां तक कि .
मासिक धर्म प्रवाह के मानदंड
सामान्यतः मासिक धर्म 3 से 7 दिनों तक चलना चाहिए। इस अवधि की प्रकृति प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होती है, क्योंकि यह कई कारकों पर निर्भर करती है। भारी डिस्चार्ज के दिनों में पैड या टैम्पोन को सामान्य रूप से 3 से 4 घंटे के भीतर भरना चाहिए। चिंताजनक संकेत यह है कि वे 1-2 घंटे में भर जाते हैं और एक रात्रि पैड के साथ रात बिताना असंभव है।
इस मामले में हम मान सकते हैं , यह अवस्था समाप्त हो जायेगीमासिक धर्म के दौरान.
क्या आपके मासिक धर्म से पहले आपके पेट में दर्द होना चाहिए: मासिक धर्म के संकेत
मासिक धर्म की आसन्न शुरुआत के सामान्य लक्षण प्राकृतिक माने जाते हैं: स्तन का बढ़ना और कोमलता, तापमान और रक्तचाप में मामूली वृद्धि, पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द, आदि। एक महिला को इन सभी लक्षणों का अनुभव हो सकता है, लेकिन उन्हें अपेक्षाकृत आरामदायक होना चाहिए।
कब मजबूत, या कब , आपको तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।
मासिक धर्म चक्र: यह चरणों में कैसे होता है
महिला शरीर में हार्मोनल स्तर में बदलाव के साथ, मासिक धर्म चक्र की अवधि में बदलाव होता है: मासिक धर्म, कूपिक, ओव्यूलेशन और ल्यूटियल (मासिक धर्म से पहले)।
मासिक धर्म चरण महत्वपूर्ण दिनों का समय है
पहला चरण मासिक धर्म है। सबसे दर्दनाक है. इस स्तर पर, गर्भाशय की परत (एंडोमेट्रियम) छिलने लगती है और अनिषेचित अंडे के साथ बाहर आने लगती है, जिसके परिणामस्वरूप खूनी योनि स्राव होता है। आमतौर पर, सबसे भारी रक्तस्राव चक्र के 2-3 दिनों में देखा जाता है, लेकिन कुछ के लिए, उच्चतम शिखर 1 दिन या 2 और 4 दिनों में हो सकता है - यह पैरामीटर काफी व्यक्तिगत है।
पहला चरण निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होता है:
- अकड़नेवाला पेट के निचले हिस्से, काठ का क्षेत्र और श्रोणि में दर्द;
- अंगों में ऐंठन;
- सामान्य बीमारी।
ऐंठन अलग-अलग डिग्री की हो सकती है। वे प्रकट होते हैं क्योंकि शरीर गर्भाशय के संकुचन के माध्यम से एंडोमेट्रियम को निकलने में मदद करता है।
फ़ॉलिक्यूलर फ़ेस
दूसरा चरण कूपिक है। निर्वहन की समाप्ति द्वारा विशेषता। इस अवधि के दौरान, पिट्यूटरी ग्रंथि और हाइपोथैलेमस के हार्मोन गहन रूप से संश्लेषित होते हैं, जिससे अंडाशय प्रभावित होते हैं। इनमें कूप-उत्तेजक हार्मोन प्रमुख है। यह रोमकूपों की वृद्धि और विकास को उत्तेजित करता है।
अंडाशय सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन का उत्पादन करते हैं, जो गर्भावस्था की तैयारी में नए एंडोमेट्रियम के विकास की प्रक्रिया शुरू करता है। चक्र का यह चरण लगभग दो सप्ताह तक चलता है।
उपजाऊ खिड़की, ओव्यूलेशन - गर्भधारण के दिन
कूपिक चरण के 5 दिन + ओव्यूलेशन के 1 दिन को उपजाऊ खिड़की कहा जाता है - वह अवधि जिसके दौरान गर्भधारण की संभावना सबसे अधिक होती है। इसे स्वयं निर्धारित करना आसान नहीं है, केवल विशेष निदान विधियाँ ही इसमें सहायता कर सकती हैं, उदाहरण के लिए, .
ओव्यूलेशन वह अवधि है जिसके दौरान कूप से एक परिपक्व अंडा निकलता है। यह प्रक्रिया अपने आप में एक प्रकार के विस्फोट से मिलती जुलती है और बहुत तेज़ी से, कुछ ही मिनटों के भीतर घटित होती है। यदि 24 घंटों के भीतर अंडाणु शुक्राणु से मिलता है, तो यह फैलोपियन ट्यूब से होकर गर्भाशय में चला जाता है - गर्भावस्था होती है।
यदि ऐसा नहीं होता है, तो मासिक धर्म की शुरुआत के साथ अंडा शरीर से बाहर निकल जाता है। यह अत्यंत दुर्लभ है कि ओव्यूलेशन 1 से 2 दिनों के अंतराल के साथ महीने में दो बार हो सकता है। इसके बिना गर्भधारण असंभव है।
ओव्यूलेशन के दौरान निम्नलिखित लक्षण देखे जा सकते हैं:
- नाबालिग रक्त का स्त्राव (स्पॉटिंग);
- पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द;
- सामान्य अस्वस्थता - कमजोरी, थकान;
- असुविधा की अनुभूति.
ल्यूटियल चरण: मासिक धर्म से पहले की अवधि
तीसरा चरण ल्यूटियल चरण है। मासिक धर्म चक्र की अंतिम अवधि, जिसे प्रीमेन्स्ट्रुअल कहा जाता है, 16 दिनों तक चलती है। यह कॉर्पस ल्यूटियम के गठन की विशेषता है - कूप के स्थान पर एक विशेष अस्थायी ग्रंथि जहां अंडा छोड़ा गया था। प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन होता है, जो एंडोमेट्रियम की संवेदनशीलता को बढ़ाने के लिए आवश्यक है ताकि निषेचित अंडा गर्भाशय की दीवार में अधिक आसानी से प्रवेश कर सके।
यदि निषेचित अंडे का प्रत्यारोपण नहीं होता है, तो ग्रंथि वापस आ जाती है, जिससे प्रोजेस्टेरोन के स्तर में तेज गिरावट आती है। यह एंडोमेट्रियम के विनाश और बाद में अस्वीकृति के लिए एक उत्तेजना बन जाता है। चक्र बंद है.
मासिक धर्म से पहले की अवधि निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होती है:
- घबराहट, चिड़चिड़ापन, चिड़चिड़ापन;
- अकड़नेवाला पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में दर्द;
- मिजाज;
- अश्रुपूर्णता;
- मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द;
- त्वचा पर मुँहासे की उपस्थिति;
- स्तन ग्रंथियों की सूजन और कोमलता;
- निपल संवेदनशीलता में वृद्धि;
- जड़ता पेट में, सूजन;
- मल विकार;
- भार बढ़ना;
- सामान्य अस्वस्थता - थकान, कमजोरी, हल्की ठंड लगना;
- सिरदर्द और चक्कर आना, मतली, बेहोशी (चक्र के अंतिम दिनों में)।
मासिक धर्म का न आना एक खतरनाक स्थिति है।
मासिक धर्म चक्र विकार: मासिक धर्म अवधि में परिवर्तन से जुड़े सभी रोग
मासिक धर्म की आवृत्ति और अवधि में व्यवधान के साथ-साथ उनके पाठ्यक्रम में परिवर्तन के कारण चक्र संबंधी विकार उत्पन्न होते हैं। इन उल्लंघनों को उपयुक्त समूहों में विभाजित किया गया था:
उल्लंघनों के पहले समूह में शामिल हैं:
- पॉलीमेनोरिया - लंबे समय तक भारी रक्त हानि के साथ 21 दिनों से कम के अंतराल के साथ मासिक धर्म की आवृत्ति में वृद्धि;
- ऑलिगोमेनोरिया - मासिक धर्म की अवधि 2 दिनों से अधिक नहीं है, और उनके बीच का अंतराल लगभग 40 दिन है;
- एमेनोरिया मासिक धर्म का पूर्ण रूप से बंद हो जाना है। यह शर्त गारंटी देती है .
उल्लंघनों के दूसरे समूह में शामिल हैं:
- हाइपरमेनोरिया (मेनोरेजिया) - चक्र में व्यवधान के बिना मासिक धर्म के दौरान रक्तस्राव में वृद्धि;
- हाइपोमेनोरिया - मासिक धर्म के दौरान कम रक्तस्राव (कुल 50 मिलीलीटर से कम), जबकि इसकी अवधि सामान्य या कम हो सकती है;
- अल्गोडिस्मेनोरिया - अत्यधिक दर्दनाक मासिक धर्म;
- मेट्रोरेजिया - मासिक धर्म प्रति चक्र कई बार होता है;
- रजोनिवृत्ति के बाद मासिक धर्म - रजोनिवृत्ति के बाद की अवधि में खूनी निर्वहन की उपस्थिति (रजोनिवृत्ति के एक वर्ष बाद से)। इस समय स्त्री .
"कूद" चक्र के कारण: मासिक धर्म की विफलता खतरनाक है
अनियमित मासिक चक्र अक्सर इस बात का संकेत देता है कि महिला के शरीर में कोई समस्या है। इसके होने का मुख्य कारण हार्मोनल असंतुलन है, जो कई कारकों से शुरू हो सकता है। यह बाधित चक्र के शारीरिक, औषधीय और रोग संबंधी कारणों के बीच अंतर करने की प्रथा है।
मासिक धर्म अनियमितताओं के शारीरिक कारण
शारीरिक कारण सबसे कम खतरनाक होते हैं और दूसरों की तुलना में इन्हें खत्म करना आसान होता है। इसमे शामिल है:
- तनाव और तंत्रिका तनाव, नींद की कमी, पुरानी थकान;
- गंभीर शारीरिक अधिभार;
- शरीर के वजन संबंधी विकार (मोटापा और बर्बादी);
- अचानक जलवायु परिवर्तन;
- यौन गतिविधि की सक्रियता या कमी;
- कठोर आहार, शराब, तम्बाकू, नशीली दवाओं का सेवन, अत्यधिक कैफीन का सेवन;
- प्रसवोत्तर अवधि और स्तनपान अवधि;
- विभिन्न सफाई, ;
- विकिरण और विषाक्तता.
ये सभी कारक शरीर में सदमे की स्थिति पैदा करते हैं। एक तनाव हार्मोन (एड्रेनालाईन, प्रोलैक्टिन या कोर्टिसोल) जारी होता है। यह अंडाशय को ब्लॉक कर देता है, यानी। महिला सेक्स हार्मोन के उत्पादन में हस्तक्षेप करता है, और इस तरह मासिक धर्म चक्र को बाधित करता है।
शरीर के वजन के उल्लंघन से न केवल चक्र विफलता हो सकती है, बल्कि इसकी अस्थायी अनुपस्थिति भी हो सकती है। यह वसा ऊतक में पुरुष हार्मोन एण्ड्रोजन के उत्पादन के कारण होता है, और यह ऊतक जितना अधिक होता है, उतना अधिक हार्मोन जारी होता है।
मासिक धर्म में समस्याओं के पैथोलॉजिकल कारण: तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें!
पैथोलॉजिकल कारण अधिक खतरनाक होते हैं और यदि समय पर निदान और इलाज नहीं किया गया तो गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं। इनमें निम्नलिखित प्रमुख बीमारियाँ शामिल हैं:
- ट्यूमर और , विभिन्न "ओम" - उदाहरण के लिए, जो प्रजनन प्रणाली के समुचित कार्य को बाधित करता है;
- डिम्बग्रंथि विकृति (सिस्ट, पॉलीसिस्टिक रोग, शिथिलता);
- जननांग क्षेत्र में संक्रामक और सूजन प्रक्रियाएं;
- अन्तर्गर्भाशयकला अतिवृद्धि;
- थायराइड रोग;
- अन्य "गैर-यौन" क्षेत्र के रोग जो हार्मोनल असंतुलन (रक्त रोग, मधुमेह, आदि) का कारण बनते हैं;
- वंशानुगत पूर्ववृत्ति.
ऐसी उत्तेजक बीमारियों की सीमा व्यापक है: जननांग अंगों की हल्की सर्दी से लेकर ऑन्कोलॉजी तक। इसमें रुकी हुई गर्भावस्था, गर्भपात और गर्भपात के बाद जटिलताएँ भी शामिल हो सकती हैं। अक्सर विकृति स्पर्शोन्मुख होती है, सामान्य स्थिति संतोषजनक होती है, लेकिन मासिक धर्म चक्र अनियमित होता है। इस मामले में, पैथोलॉजी की उपस्थिति की पुष्टि या खंडन करने के लिए एक विशेष परीक्षा की आवश्यकता होगी।
मासिक धर्म की अनियमितता के औषधीय कारण
औषधीय कारणों में दवाएँ लेना शामिल है। शरीर में प्रवेश करने वाली लगभग कोई भी दवा सभी अंगों और प्रणालियों को प्रभावित करती है, विशेषकर प्रजनन प्रणाली को। निम्नलिखित दवाएं चक्र को बाधित कर सकती हैं:
- अवसादरोधी - मासिक धर्म में देरी का कारण बनता है और स्राव की मात्रा को कम करता है;
- थक्का-रोधी और रक्त को पतला करने वाले - रक्तस्राव की तीव्रता को बढ़ाते हैं;
- मौखिक गर्भनिरोधक - हार्मोनल दवाओं का लंबे समय तक उपयोग मासिक धर्म की अवधि को कम कर देता है और उन्हें कम कर देता है, और गलत विकल्प चक्र को मौलिक रूप से बदल सकता है। मौखिक गर्भ निरोधकों को रद्द करने से भी अक्सर चक्र में व्यवधान होता है, लेकिन इससे शरीर को कोई खतरा नहीं होता है। ऐसे मामलों में पूर्ण पुनर्प्राप्ति चक्र के 2-3 महीनों के बाद होती है;
- हेमोस्टैटिक दवाएं - स्राव की मात्रा कम करें;
- अल्सर रोधी दवाएं - मासिक धर्म में देरी का कारण बनती हैं;
- अंतर्गर्भाशयी सर्पिल - शरीर इसकी स्थापना को एक तनावपूर्ण स्थिति के रूप में मानता है, इसलिए भले ही इसे सही ढंग से किया जाए, छोटी-मोटी खराबी होती हैचक्र।
अंतर्गर्भाशयी डिवाइस का गलत प्लेसमेंट या अनपढ़ इंस्टॉलेशन अक्सर गर्भाशय रक्तस्राव या गंभीर चक्र विकारों को भड़काता है। उसका स्थिरीकरण सामान्यतः 3-4 चक्रों के भीतर होना चाहिए।
अनियमित मासिक चक्र वाले रोगी की जांच
अनियमित मासिक धर्म - तुरंत एक सम्मोहक तर्क . इसका कारण गंभीर विकृति हो सकता है जिसके बारे में आपको संदेह भी नहीं होगा। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि स्व-उपचार न करें, केवल स्थिति को बढ़ाएँ।
विफलता का कारण निर्धारित करने के लिए, डॉक्टर महिला की जांच करेंगे, जिसमें शामिल होंगे:
- जननांग अंगों की दृश्य और आंतरिक परीक्षा;
- और ;
- गर्भाशयदर्शन - एक विशेष उपकरण का उपयोग करके गर्भाशय गुहा और उसके गर्भाशय ग्रीवा की जांच - एक हिस्टेरोस्कोप, गर्भाशय ग्रीवा में डाला गया चैनल। विधि का उपयोग करके, आप न केवल बड़े पैमाने पर अंग की स्थिति का आकलन कर सकते हैं आवर्धन, लेकिन लक्ष्य लेने के लिए भीबायोप्सी.
हेमेटोलॉजिस्ट द्वारा जांच कराना भी आवश्यक है, जिसमें शामिल हैं:
- - होमोस्टैसिस (रक्त का थक्का जमना) के लिए रक्त परीक्षण;
- नैदानिक और (सीरम आयरन, बिलीरुबिन, लीवर एंजाइम, प्लेटलेट काउंट निर्धारित करने के लिए);
- प्रोजेस्टेरोन के स्तर और अन्य का निर्धारण .
निदान को स्पष्ट करने के लिए, डॉक्टरों को किशोरावस्था के बाद से मासिक धर्म की अवधि और प्रचुरता, नाक और मसूड़ों से रक्तस्राव की नियमितता, शरीर पर कितनी बार चोट के निशान दिखाई देते हैं, आदि के बारे में जानकारी की आवश्यकता हो सकती है।
मासिक धर्म की विफलता का इलाज क्यों करें: अनियमित मासिक धर्म चक्र के साथ क्या होगा
किशोरावस्था, प्रसवोत्तर अवधि और 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में अनियमित मासिक धर्म चक्र को सामान्य माना जाता है। इन मामलों में, चक्र बाहरी मदद के बिना स्थिर हो जाता है और उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।
एक स्वतंत्र विचलन के रूप में अनियमित चक्र स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करता है। लेकिन उपरोक्त सूची से बाहर की महिलाओं में, यह अक्सर हार्मोनल असंतुलन का संकेत होता है, जो विभिन्न कारणों से हो सकता है, जिसमें जननांग अंगों की गंभीर विकृति (गर्भाशय कैंसर, एंडोमेट्रियोसिस, पॉलीसिस्टिक रोग, एंडोमेट्रियल हाइपरप्लासिया, आदि) शामिल हैं।
इसलिए यह बेहद जरूरी है कि चक्र संबंधी विकारों को नजरअंदाज न किया जाए, बल्कि क्लिनिक में जरूरी जांच कराई जाए। समय पर निदान और उपचार आपको समस्या से सफलतापूर्वक छुटकारा दिलाएगा।
अनियमित पीरियड्स ओव्यूलेशन की सामान्य शुरुआत में बाधा हैं। इसका मतलब यह है कि एक बच्चे को गर्भ धारण करना एक महिला के लिए महत्वपूर्ण कठिनाइयों का कारण बनेगा। कुछ मामलों में, एक बाधित चक्र एक गंभीर जटिलता - बांझपन - का कारण बन सकता है। इसलिए डॉक्टर को महिला को इसकी सलाह देनी चाहिए।
अनियमित मासिक चक्र का उपचार
एक "कूद" मासिक धर्म चक्र एक रोग प्रक्रिया नहीं है, बल्कि विभिन्न विकारों का एक लक्षण है। इसीलिए इसके उपचार के तरीके उत्तेजक कारण के आधार पर मौलिक रूप से भिन्न हो सकते हैं।
समस्याग्रस्त मासिक धर्म को निम्न से स्थिर किया जा सकता है:
- जीवनशैली और आदतों में बदलाव;
- अंतर्निहित विकृति विज्ञान का निदान और उपचार;
- हार्मोनल दवाएं लेना ( );
- गर्भनिरोधक का तरीका बदलना.
जीवनशैली और आदतें बदलना
यदि चक्र का विघटन किसी महिला की जीवनशैली और उसकी बुरी आदतों से जुड़ा है, तो इसे स्थिर करने के लिए आपको बस इसे बदलने की जरूरत है: कैफीन का अत्यधिक सेवन छोड़ दें, बुरी आदतों से छुटकारा पाएं, शरीर पर शारीरिक रूप से भार न डालें, पर्याप्त मात्रा में लें सोएं, अपने आप को तंत्रिका तनाव से बचाएं, सही खाएं आदि।
अंतर्निहित विकृति विज्ञान का पता लगाना और उसका उपचार करना
निम्नलिखित रोगसूचक दवाओं का उपयोग करके औषधीय रूप से उपचार किया जा सकता है:
- एनाल्जेसिक और एंटीस्पास्मोडिक - दर्द से राहत के लिए;
- हेमोस्टैटिक;
- विरोधी भड़काऊ दवाएं;
- हार्मोनल (मौखिक गर्भनिरोधक) - अंतःस्रावी तंत्र की गतिविधि को सामान्य करने के लिए।
पॉलीसिस्टिक रोग के लिए अक्सर विटामिन थेरेपी और फिजियोथेरेपी भी निर्धारित की जाती है।
यदि दवा उपचार असफल होता है, तो गर्भाशय गुहा का इलाज निर्धारित किया जाता है। सर्जरी के माध्यम से समस्या को खत्म करना भी संभव है, उदाहरण के लिए, यदि ट्यूमर, पॉलीसिस्टिक रोग या थायरॉयड रोग का पता चला है।
हार्मोनल दवाओं का निर्धारण
बाधित मासिक धर्म चक्र को स्थिर करने का एक व्यापक तरीका संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधक है। वे उन लोगों पर भी लागू होते हैं जो यौन रूप से सक्रिय नहीं हैं, या, इसके विपरीत, . छह महीने तक चलने वाली हार्मोन थेरेपी चक्र को स्थिर कर देती है। इसके बंद होने के बाद गर्भधारण की संभावना काफी बढ़ जाती है।
अपनी गर्भनिरोधक विधि बदलना
गर्भनिरोधक की किसी विशेष विधि के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया शरीर की विशेषताओं के कारण अप्रत्याशित हो सकती है। यदि, उदाहरण के लिए, गर्भनिरोधक लेने के परिणामस्वरूप, मासिक धर्म चक्र में तेज गड़बड़ी देखी जाती है, तो दवा को उच्च खुराक या संरचना के साथ दूसरे में बदलने की सिफारिश की जाती है। डॉक्टर के लिए स्थिति का आकलन करना और गर्भनिरोधक को समायोजित करना आवश्यक है।
यदि मासिक धर्म की विफलता का कारण अंतर्गर्भाशयी उपकरण है, और मासिक धर्म स्वीकार्य अवधि के भीतर सामान्य नहीं होता है, तो एकमात्र समाधान उपकरण को हटाना और दूसरा चुनना है .
औषधीय जड़ी बूटियों से उपचार
यदि मासिक धर्म की विफलता के इलाज के पारंपरिक तरीकों को मुख्य तरीकों में जोड़ दिया जाए तो चक्र को बहाल करना संभव है। यह संभव है कि यदि गलत तरीके से उपयोग किया जाए तो औषधीय पौधे शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए उपयोग करने से पहले, आपको हमेशा डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और विकारों के मुख्य कारण की पहचान करनी चाहिए।
भारी मासिक धर्म के लिए दवाएं:
- आपको आवश्यकता होगी: हॉर्सटेल (100 ग्राम), काली मिर्च नॉटवीड (20 ग्राम), कैमोमाइल (150 ग्राम), शेफर्ड बैग (50 ग्राम), यारो (150 ग्राम), लंगवॉर्ट (50 ग्राम), बलूत का फल (50 ग्राम)। काढ़ा बनाने का कार्य एक खुराक के लिए इसे इस प्रकार तैयार किया जाता है: 1 चम्मच। संग्रह को 200 मिलीलीटर पानी में उबाला जाता है। सोने से पहले दिन में एक बार पियें। पाठ्यक्रम की अवधि - 3 सप्ताह से;
- आपको आवश्यकता होगी: चरवाहे का बैग (1 डी.एल.), यारो (1 बड़ा चम्मच), ओक छाल (1 डी.एल.)। संग्रह को 0.5 लीटर उबलते पानी के साथ डालें और ढक्कन के नीचे 30 मिनट के लिए छोड़ दें। छानने के बाद 2 खुराक में (सुबह और सोने से पहले) पियें।
दर्दनाक माहवारी के लिए औषधीय जड़ी-बूटियाँ:
- कालीमिर्च की गाँठ। 1 बड़ा चम्मच डालें. एल कुचले हुए पौधे को 200 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। काढ़ा दिन में 3 बार लें, 1 बड़ा चम्मच;
- कैमोमाइल, पुदीना और वेलेरियन जड़ (3:3:4)। शराब बनाना 1 बड़ा चम्मच प्रत्येक 200 मिलीलीटर उबलते पानी में संग्रह करें। मासिक धर्म के दौरान दिन में कई बार लें;
- पत्तियों रास्पबेरी 1.5 बड़े चम्मच डालें। कच्चे माल को 200 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें और इसे 15 मिनट तक पकने दें। प्रति दिन जलसेक की कई खुराकें लें कम मात्रा में.
चक्र को स्थिर करने के लिए औषधीय जड़ी-बूटियाँ:
- पुष्प कॉर्नफ़्लावर. 1 बड़ा चम्मच डालें. पौधे 200 मि.ली पानी उबालें और इसे 60 - 80 मिनट तक पकने दें। काढ़ा दिन में 3 बार, 1/3 कप पियें। चिकित्सा का कोर्स कम से कम 3 सप्ताह है;
- बीज अजमोद 1 चम्मच डालो. कुचला हुआ कच्चा माल 0.5 लीटर गर्म पानी 8 घंटे के लिए। जलसेक को दिन में 4 बार, बिना छाने आधा गिलास पियें;
- सेजब्रश। 1 बड़ा चम्मच डालें. जड़ी बूटियों को 300 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें और इसे 4 - 5 घंटे के लिए गर्म स्थान पर पकने दें, फिर छान लें। जलसेक को दिन में 3 - 4 बार, एक चौथाई गिलास पियें।
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एक महिला के शरीर में मासिक रूप से होने वाले नियमित चक्रीय परिवर्तन प्रजनन प्रणाली के स्वास्थ्य का संकेत देते हैं। कभी-कभी इसमें खराबी आ जाती है: लंबे समय तक मासिक धर्म देखा जाता है। एक महिला ने नोटिस किया कि उसका मासिक धर्म चक्र बढ़ गया है। ऐसे उल्लंघनों के कारण विविध हैं। वे अक्सर एक रोग प्रक्रिया की शुरुआत का संकेत देते हैं।
एक स्वस्थ महिला में यह 21 से 40 दिन तक होता है। यह किशोरावस्था में स्थापित होता है और लगभग तुरंत ही नियमित हो जाता है। कभी-कभी पहले जन्म के बाद ही मासिक धर्म एक ही समय पर प्रकट होने लगते हैं। एक बार देखे गए विचलन को मानक का एक प्रकार माना जाता है, लेकिन केवल अगर देरी केवल कुछ दिनों की हो।
मासिक धर्म का आगमन इस तथ्य के कारण होता है कि गर्भाशय गुहा में एंडोमेट्रियम का स्राव शुरू हो जाता है। यह प्रक्रिया दर्द रहित या मामूली दर्द के साथ होती है। साथ ही योनि से खून निकलता है।
मासिक धर्म मासिक रूप से देखा जाता है और यह दर्शाता है कि महिलाओं का स्वास्थ्य सामान्य है।
चक्र व्यवधान के कारण
एक लंबा चक्र क्यों देखा जाता है इसके मुख्य कारणों में निम्नलिखित हैं:
- मौखिक गर्भनिरोधक लेना। एक प्रक्रिया जिसमें चक्र मासिक रूप से बढ़ता है, गर्भनिरोधक दवाओं के उपयोग की शुरुआत और उनके प्रतिस्थापन दोनों से शुरू हो सकता है;
- रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल स्तर में परिवर्तन;
- जननांग प्रणाली के संक्रामक रोग;
- एंटीबायोटिक, उच्चरक्तचापरोधी, हार्मोनल दवाएं और थक्कारोधी लेना;
- जलवायु परिस्थितियों में परिवर्तन;
- मनो-भावनात्मक तनाव;
- सख्त आहार का पालन करना;
- अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
- प्रजनन प्रणाली की पुरानी सूजन.
इन कारकों के प्रभाव में, चक्र लंबा हो जाता है। अक्सर दर्दनाक लक्षण व्यवस्थित देरी की पृष्ठभूमि में प्रकट होते हैं।
मासिक धर्म चक्र के चरण
वहाँ कई हैं। उनमें से कुछ में बलगम उत्पन्न होने लगता है और एक निश्चित अवधि में मासिक धर्म प्रकट होता है।
हार्मोनल असंतुलन के परिणामस्वरूप शरीर में परिवर्तन होते हैं, चरण लंबे हो सकते हैं।
कूपिक
यह चरण उस समय शुरू होता है जब स्पॉटिंग (मासिक धर्म) प्रकट होता है। इसी समय, अंडाशय में एक कूप विकसित होता है, जो एक प्रकार की थैली होती है जिसमें से एक निश्चित अवधि के बाद एक निषेचित अंडा निकलता है।
यह चरण ओव्यूलेशन के समय समाप्त होता है। यदि चक्र बाधित हो जाता है और अपर्याप्त एस्ट्रोजन उत्पादन होता है, तो अवधि सामान्य से अधिक लंबी हो सकती है। कभी-कभी ओव्यूलेशन प्रक्रिया बिल्कुल भी नहीं होती है।
अंडाकार
महिला शरीर में परिवर्तन की चक्रीय प्रकृति सामान्य है। मासिक धर्म के रक्तस्राव और कूपिक चरण की समाप्ति के बाद, गर्भाशय एक निषेचित अंडाणु प्राप्त करने के लिए तैयार होता है। जिस क्षण निषेचित अंडा कूप से बाहर निकलता है, ओव्यूलेशन की प्रक्रिया शुरू हो जाती है।
ओव्यूलेशन की अवधि केवल 1-2 दिन होती है। इस समय गर्भवती होने की संभावना सबसे अधिक होती है।
लुटियल
यह अंतिम चरण है, जिसके दौरान जारी निषेचित अंडे के स्थान पर उपांगों में एक कॉर्पस ल्यूटियम बनना शुरू हो जाता है। ओव्यूलेशन पूरा होने के तुरंत बाद प्रक्रिया शुरू हो जाती है। अवधि की अवधि 10 से 14 दिनों तक होती है।
इस समय, प्रोजेस्टेरोन का गहन उत्पादन शुरू हो जाता है, जो अंडे के सफल आरोपण और गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम के लिए आवश्यक है। यदि निषेचन नहीं होता है, तो हार्मोन के प्रभाव में एंडोमेट्रियम धीरे-धीरे खारिज होने लगता है। छोटी-मोटी तकलीफ हो सकती है. गंभीर दर्द प्रजनन प्रणाली में समस्याओं का संकेत देता है।
रोग संबंधी विकार
लंबे मासिक धर्म चक्र का कारण शरीर में होने वाली रोग प्रक्रियाओं में निहित हो सकता है। मुख्य में से, निम्नलिखित प्रमुख हैं:
- डिम्बग्रंथि विकृति विज्ञान;
- पिट्यूटरी ग्रंथि और हाइपोथैलेमस के बीच संचार में व्यवधान;
- अधिवृक्क ग्रंथियों की खराबी;
- मायोमा;
- प्रजनन अंग में सूजन प्रक्रियाएं;
- जननांग प्रणाली में घातक संरचनाएं;
- उपचार, गर्भपात के बाद जटिलताएँ;
- रक्त के थक्के बनने की प्रक्रिया में व्यवधान।
उपचार एवं रोकथाम
यह तुरंत पता लगाना बेहद जरूरी है कि आपका मासिक धर्म चक्र क्यों बदल रहा है। चिकित्सा की रणनीति सीधे तौर पर उस कारण पर निर्भर करती है जिसके कारण ऐसे परिवर्तन हुए। यदि वे मौखिक गर्भनिरोधक लेने के परिणामस्वरूप देखे जाते हैं, तो गर्भनिरोधक रद्द कर दिया जाता है या बदल दिया जाता है
हार्मोनल दवाओं की मदद से हार्मोन के स्तर को सामान्य किया जाता है। यदि सूजन प्रक्रिया शुरू होती है, तो एंटीबायोटिक और विरोधी भड़काऊ दवाएं निर्धारित की जाती हैं। जब अंग गुहा में ट्यूमर बढ़ता है, तो वे सर्जिकल हस्तक्षेप का सहारा लेते हैं।
चक्रीय विकारों को रोकने के लिए, एक महिला को निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना चाहिए:
- स्वच्छंद यौन जीवन न रखें और आकस्मिक संबंधों से बचें।
- अंतरंग स्वच्छता के नियमों का पालन करें।
- स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा व्यवस्थित रूप से जांच कराएं।
- मौखिक गर्भ निरोधकों के अनियंत्रित उपयोग का सहारा न लें।
- यदि अस्वाभाविक लक्षण दिखाई दें तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।
जटिलताओं
मासिक धर्म चक्र के लंबे होने के कारणों के आधार पर, विभिन्न जटिलताएँ विकसित होती हैं। ऐसे परिवर्तनों के परिणामस्वरूप, ओव्यूलेशन अक्सर लंबे समय तक अनुपस्थित रहता है, जिसके परिणामस्वरूप बांझपन होता है।
यदि ऐसे विकार गर्भाशय की सूजन संबंधी बीमारियों को भड़काते हैं, तो अंग गुहा में मवाद जमा होने का खतरा होता है। अक्सर इन विकृति के विकास से रक्तस्राव होता है। इस मामले में, महिला को तत्काल अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता है। स्व-दवा घातक हो सकती है।
मासिक धर्म चक्र का लंबा होना विभिन्न कारणों से देखा जाता है, लेकिन किसी भी मामले में ऐसे परिवर्तनों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। पूर्ण निदान करना और विफलता को भड़काने वाले कारक की पहचान करना आवश्यक है।
महिलाओं के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने का सबसे आम कारण उल्लंघन है। किसी भी महिला को चक्र की अनियमितता, मासिक धर्म (पीरियड्स) की प्रचुरता और अवधि में बदलाव जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ा है। हमारा लेख आपको यह समझने में मदद करेगा कि सामान्य मासिक धर्म चक्र कैसा होना चाहिए, इसकी अनियमितताओं को कैसे पहचानें और ऐसे परिवर्तनों का कारण क्या हो सकता है।
सामान्य मासिक धर्म चक्र कैसा होना चाहिए?
महिला शरीर में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाएं मजबूत उतार-चढ़ाव के अधीन होती हैं। इस प्रकार, सबसे बड़ा तनाव मासिक धर्म से पहले की अवधि के अंत में होता है। इस तरह के परिवर्तन चक्रीय होते हैं, और वे बाहरी तौर पर थोड़ी वृद्धि, स्तन के बढ़ने और उसमें होने वाले दर्द, वृद्धि और सांस लेने की गहराई के रूप में प्रकट होते हैं। मूड में बदलाव महिला के शरीर में होने वाली सक्रिय प्रक्रियाओं का संकेत देता है। क्रिटिकल वोल्टेज में गिरावट उन दिनों के साथ मेल खाती है जब मासिक धर्म पहले से ही चल रहा है।और ये सभी संकेत आदर्श हैं। एक और बात यह है कि इन सभी संकेतों से महत्वपूर्ण असुविधा नहीं होनी चाहिए।
तो, आइए उन बुनियादी स्थितियों की रूपरेखा तैयार करें जो एक महिला के सामान्य (शारीरिक) मासिक धर्म चक्र की अवधारणा को परिभाषित करती हैं:
- चक्रीयता का अनुपालन (शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण, मासिक धर्म चक्र के 3 चरणों में लगातार परिवर्तन होना चाहिए);
- सामान्य चक्र की लंबाई (20 दिन से कम नहीं और 45 दिन से अधिक नहीं)। सामान्य चक्र की अवधि का सबसे आम संकेतक 28-30 दिन है;
- प्रत्येक महिला के मासिक धर्म की एक निश्चित अवधि (2 - 7 दिन) होनी चाहिए, और यह संकेतक महीने-दर-महीने बहुत भिन्न नहीं होना चाहिए;
- एक मासिक धर्म के दौरान कुल रक्त हानि 50 मिलीलीटर से कम और 150 मिलीलीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए;
- मासिक धर्म से किसी महिला को मजबूत और अस्वस्थ महसूस नहीं होना चाहिए।
सही मासिक धर्म चक्र की अवधि
आइए याद रखें कि मासिक धर्म चक्र पिछले मासिक धर्म की शुरुआत से लेकर वर्तमान मासिक धर्म की शुरुआत तक की अवधि है। जैसा कि हम पहले ही नोट कर चुके हैं, आम तौर पर एक महिला का मासिक धर्म चक्र 20 से 45 दिनों तक हो सकता है। अलग-अलग महिलाओं के लिए यह अवधि काफी भिन्न हो सकती है। आमतौर पर, लड़कियों में पहली माहवारी शुरू होने के एक साल बाद चक्र पूरी तरह से स्थापित हो जाता है। बहुत कम बार, इसकी पूर्ण बहाली पहली गर्भावस्था के बाद होती है और।यदि आदर्श से विचलन कभी-कभी (वर्ष में एक बार) होता है और कुछ दिनों से लेकर एक सप्ताह तक सीमित होता है, तो इसे विकृति विज्ञान नहीं माना जाता है, और उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। इसलिए, यदि आपका मासिक धर्म कुछ दिन पहले या बाद में आता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपका मासिक धर्म चक्र अनियमित है।
यदि मासिक धर्म के बीच 40-60 दिनों से अधिक या इसके विपरीत, 20-25 दिनों (महीने में 2 बार) से पहले का अंतराल होता है, तो निश्चित रूप से अनियमित मासिक धर्म होता है।
तथाकथित सुरक्षित दिनों को निर्धारित करने के लिए, आपको सबसे लंबे मासिक धर्म चक्र के दिनों की संख्या से 18 दिन घटाने होंगे, और सबसे छोटे मासिक चक्र की संख्या से 10 दिन घटाने होंगे। परिणामी संख्याओं का अर्थ निम्नलिखित होगा: पहला अंक महीने की शुरुआत में सुरक्षित दिनों की संख्या है, और दूसरा अंत में। ये दिन अनचाहे गर्भ से रहेंगे सुरक्षित. लेकिन इन दोनों अंकों के बीच की तत्काल अवधि सबसे अनुकूल होती है।
मासिक धर्म चक्र की गणना करने का सबसे प्रभावी तरीका आपके चक्र का नियमित माप माना जाता है। यह आंतरिक अंगों (योनि या मुंह में मापा जाता है) में शरीर का तापमान है, जो महिला सेक्स हार्मोन के प्रभाव में बदलने में सक्षम है। ध्यान रहे कि यह तापमान सुबह उठने के तुरंत बाद मापना चाहिए। प्राप्त संकेतक एक सरल ग्राफ के रूप में प्रस्तुत किए जाते हैं, जिसके डेटा को डॉक्टर सबसे सटीक संकेतक मानते हैं। एक बार जब आप एक कैलेंडर माह (हर दिन) के लिए अपना तापमान मापना शुरू करते हैं, तो आप जल्द ही ऐसे बदलाव देखेंगे।
तो, प्राप्त डेटा को निम्नानुसार डिक्रिप्ट किया गया है। मासिक धर्म के पहले दिन से ओव्यूलेशन के क्षण तक, बेसल तापमान लगभग 36.6 - 36.8 डिग्री सेल्सियस होता है। यदि किसी निश्चित दिन पर तापमान 36.4 डिग्री तक गिर जाता है, तो यही वह दिन होता है जब ओव्यूलेशन शुरू होता है। जब तक तापमान 37 डिग्री से नीचे रहता है वह संपूर्ण अवधि गर्भधारण के लिए अनुकूल अवधि होती है। फिर मासिक धर्म चक्र का दूसरा चरण शुरू होता है (तापमान 37 डिग्री), यह तापमान अगले मासिक धर्म की शुरुआत तक बना रहता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक महिला के तापमान में उतार-चढ़ाव को अलग-अलग तरीके से व्यक्त किया जा सकता है। इसलिए, सही गणना के लिए, जितना संभव हो सके तापमान में मामूली उतार-चढ़ाव को ध्यान में रखना आवश्यक है (यदि वे लगातार दर्ज किए जाते हैं, तो यह तुरंत दिखाई देगा)।
मासिक धर्म चक्र किशोरावस्था में स्थापित होता है और 40-45 वर्ष तक की महिला के पूरे प्रसव काल में उसके साथ रहता है। इसकी उपस्थिति संकेत देती है कि प्रजनन प्रणाली गर्भधारण करने और बच्चे को जन्म देने के लिए तैयार है, और यह भी कि शरीर सक्रिय रूप से महिला सेक्स हार्मोन का उत्पादन कर रहा है।
मासिक धर्म संबंधी अनियमितताओं के कारण (जैसा कि इसे कभी-कभी लोकप्रिय रूप से कहा जाता है, सही नाम "मासिक धर्म" है) कई कारकों के कारण होते हैं, जिनमें से निम्नलिखित पर ध्यान दिया जा सकता है:
हार्मोनल असंतुलन - अनियमित मासिक धर्म महिला के अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में व्यवधान के कारण हो सकता है। एस्ट्रोजेन की कमी के साथ, चक्र का पहला चरण काफी लंबा हो जाता है, और प्रमुख चरण एंट्रल फॉलिकल्स से जारी नहीं होता है। टेस्टोस्टेरोन की अधिकता से प्रमुख कूप का कैप्सूल मोटा हो जाता है।
नतीजतन, अंडाणु इसे छोड़ने में सक्षम नहीं होता है और कूप एक कूपिक सिस्ट में बदल जाता है। प्रोजेस्टेरोन की कमी के साथ, चक्र का दूसरा चरण बहुत छोटा हो जाता है, जो मासिक धर्म के आगमन को काफी करीब लाता है।
इसके अलावा, हार्मोन उत्पादन में व्यवधान से एंडोमेट्रियम की संरचना में पैथोलॉजिकल परिवर्तन हो सकते हैं, जिससे न केवल व्यवधान होता है, बल्कि मासिक धर्म में रक्तस्राव भी होता है।
पीसीओएस और एमएफजे - पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम और मल्टीफॉलिक्यूलर ओवरी। ये दोनों विकृतियाँ युग्मित महिला प्रजनन ग्रंथियों के विघटन से जुड़ी हैं। वे अक्सर देरी और सिस्ट की उपस्थिति का कारण बनते हैं।
जिन महिलाओं में इनमें से किसी एक बीमारी का निदान किया गया है, उनमें अनियमित मासिक धर्म चक्र होता है जो अलग-अलग समय तक चलता रहता है। परिणामस्वरूप, मासिक धर्म के रक्तस्राव के बीच का अंतराल 60-70 दिनों (और अधिक) तक हो सकता है।
कक्षा - यौन संचारित रोगों। हार्मोनल असंतुलन के विपरीत, वे केवल एक बार मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएं पैदा कर सकते हैं और उपचार के बाद पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।
सबसे आम संक्रमण जो देरी और मासिक धर्म में रक्तस्राव का कारण बनते हैं, वे हैं गोनोकोकी, साथ ही यूरियाप्लाज्मोसिस और माइकोप्लाज्मोसिस का तेज होना।
पिट्यूटरी ग्रंथि और हाइपोथैलेमस का विघटन - मस्तिष्क के ये हिस्से ल्यूटिनाइजिंग और कूप-उत्तेजक हार्मोन (एलएच और एफएसएच), साथ ही एस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टेरोन और प्रोलैक्टिन का उत्पादन करते हैं। इन ग्रंथियों के कामकाज में विफलता मासिक धर्म की प्रकृति में परिवर्तन को प्रभावित कर सकती है, उनकी वृद्धि और कमी दोनों की ओर।
शारीरिक उम्र से संबंधित परिवर्तन - इस श्रेणी में 40 से अधिक उम्र की महिलाओं में मासिक धर्म संबंधी विकार शामिल हैं। इस समय तक अंडों की आपूर्ति समाप्त हो जाती है और डिम्बग्रंथि रिजर्व समाप्त हो जाता है। इससे एस्ट्राडियोल और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में उल्लेखनीय कमी आती है, जो अनियमित मासिक धर्म को उत्तेजित करता है।
मासिक धर्म की अनियमितताओं के विभिन्न कारणों से मासिक धर्म की उपस्थिति पर अलग-अलग प्रभाव पड़ सकते हैं। इसलिए, रक्तस्राव की आवृत्ति और प्रकृति के आधार पर प्रजनन प्रणाली की शिथिलता को दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है।
आवृत्ति के अनुसार मासिक धर्म चक्र संबंधी विकारों के प्रकार:
- पॉलीमेनोरिया - इसमें 22 दिनों से कम का एक छोटा चक्र शामिल होता है। यह ओव्यूलेशन की लगातार अनुपस्थिति और कॉर्पस ल्यूटियम की अपर्याप्तता की विशेषता है, ऐसे मामलों में जहां अंडे की परिपक्वता होती है। पॉलीमेनोरिया का मतलब एकल-चरण या दो-चरण चक्र हो सकता है। हालाँकि, द्विध्रुवीय में, आमतौर पर पहले या दूसरे चरण की, या दोनों की एक साथ कमी होती है।
- ऑलिगोमेनोरिया - इसमें 40 - 90 दिनों के अंतराल पर मासिक धर्म की शुरुआत शामिल है। यह मासिक धर्म संबंधी अनियमितताओं का सबसे आम प्रकार है और सबसे आम कारण है। अक्सर ऐसे मासिक धर्म की शुरुआत से पहले 2-3 दिनों तक स्पॉटिंग और स्पॉटिंग देखी जाती है।
- - इसमें मासिक धर्म में रक्तस्राव शामिल है जो हर 3 महीने या उससे अधिक बार होता है। अधिकतर यह बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि, डिम्बग्रंथि रिजर्व की कमी, तनाव और शरीर के अतिरिक्त वजन के साथ होता है।
रक्तस्राव की प्रकृति के अनुसार मासिक धर्म संबंधी अनियमितताओं के प्रकार:
- - स्पॉटिंग खूनी निर्वहन की विशेषता, जिसकी अवधि 3 दिनों से अधिक नहीं होती है। इस तरह की अवधि दर्द रहित होती है, सामान्य कमजोरी के साथ नहीं होती है और स्पष्ट मासिक धर्म सिंड्रोम नहीं होता है।
- भारी मासिक धर्म - बड़े, मजबूत रक्त हानि की विशेषता (विशेष रूप से मासिक धर्म से कुछ घंटे पहले और इसकी शुरुआत के पहले घंटों में)। उनमें अक्सर प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम का उच्चारण होता है और यह कम से कम 6-7 दिनों तक रहता है।
- इंटरमेंस्ट्रुअल ब्लीडिंग की विशेषता स्पॉटिंग होती है, जो चक्र के बीच में दिखाई देती है और 2-3 दिनों तक रहती है। उन्हें ओव्यूलेशन के कारण होने वाली स्पॉटिंग से भ्रमित नहीं होना चाहिए। कूप से अंडे की रिहाई रक्त की केवल कुछ बूंदों की उपस्थिति में योगदान कर सकती है, जो हल्के भूरे रंग के एक दिवसीय निर्वहन के रूप में व्यक्त की जाती हैं। मासिक धर्म के दौरान होने वाला रक्तस्राव अधिक प्रचुर मात्रा में और चमकीले रंग का होता है।
- मासिक धर्म से पहले रक्तस्राव - मासिक धर्म से कुछ दिन पहले प्रकट होना। वे आम तौर पर तीव्र होते हैं और मासिक धर्म में विकसित होते हैं। वे एंडोमेट्रियोसिस के एक विशिष्ट लक्षण हैं।
- मासिक धर्म के बाद रक्तस्राव की विशेषता स्पॉटिंग की उपस्थिति है, जो मासिक धर्म की समाप्ति के बाद कई दिनों तक होती है और धीरे-धीरे गायब हो जाती है। वे चिरस्थायीता के प्रतीक हैं।
रजोनिवृत्ति की शुरुआत में 40-45 वर्ष की आयु की महिला में इस प्रकार की कोई भी मासिक धर्म संबंधी अनियमितता देखी जा सकती है। रक्तस्राव कभी-कभी कम और दुर्लभ हो जाता है, कभी-कभी यह तीव्र हो जाता है और केवल थोड़े समय के लिए रुक जाता है।
संभावित जटिलताएँ
किसी भी उम्र में, मासिक धर्म की अनियमितता विभिन्न जटिलताओं को जन्म दे सकती है जो स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकती है।
- एनीमिया - बहुत अधिक मासिक धर्म के कारण हो सकता है। इसका ख़तरा विशेष रूप से तब अधिक होता है जब 2 से 3 सप्ताह के अंतराल के साथ लगातार रक्तस्राव होता है।
- हेमेटोमेट्रा गर्भाशय में रक्त और रक्त के थक्कों का जमाव है, जो कुछ कारणों से पूरी तरह से बाहर नहीं आ पाता है। इस मामले में सामान्य पीरियड्स की बजाय बहुत कम, लेकिन लंबे समय तक रहने वाला रक्तस्राव होता है।
- - यह अनियमित मासिक धर्म का प्रत्यक्ष परिणाम नहीं है, लेकिन मासिक धर्म की अनियमितता यह संकेत देती है कि महिला का अंतःस्रावी तंत्र ठीक से काम नहीं कर रहा है। उपचार शुरू होने में जितनी देरी होगी, बांझपन की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
अनियमित मासिक धर्म की प्रकृति के आधार पर उपचार की विधि निर्धारित की जाएगी। यह दो दिशाएँ प्रदान करता है: औषधि चिकित्सा और शल्य चिकित्सा।
इसके अलावा, पहला विकल्प आमतौर पर चक्र विकारों के कारण को खत्म करने के उद्देश्य से होता है, और दूसरा, जिसमें सर्जिकल सहायता शामिल होती है, कभी-कभी मासिक धर्म के रोग संबंधी पाठ्यक्रम के परिणामों को खत्म करने के उद्देश्य से होता है।
- रूढ़िवादी उपचार
थेरेपी में दो कार्य शामिल हैं: हार्मोनल स्तर को विनियमित करना और रक्त की हानि को कम करना। दवाएँ लिखने से पहले, डॉक्टर को अल्ट्रासाउंड के परिणामों से परिचित होना चाहिए।
गर्भनिरोधक गोली– इनमें अक्सर पहले और दूसरे चरण दोनों के हार्मोन होते हैं। चक्र को विनियमित करने के लिए, OCs को कई महीनों (3 से 6 तक) के लिए निर्धारित किया जाता है। हार्मोन के सिंथेटिक एनालॉग्स के प्रभाव में अंतःस्रावी ग्रंथियां सामान्य रूप से काम करना शुरू कर देंगी और मासिक धर्म समय पर आना शुरू हो जाएगा।
हालाँकि, इस तरह के उपचार में कई कठिनाइयाँ हैं। सबसे पहले, महिलाओं की एक श्रेणी ऐसी है जो मौखिक गर्भ निरोधकों को अच्छी तरह बर्दाश्त नहीं करती है। दूसरे, ऐसी दवाओं से उपचार केवल अस्थायी प्रभाव डाल सकता है, और कुछ महीनों के बाद मासिक धर्म चक्र फिर से अनियमित हो जाएगा।
हार्मोनल औषधियाँ- मौखिक गर्भ निरोधकों के विपरीत, उनमें केवल एक हार्मोन का सिंथेटिक एनालॉग होता है, या ऐसे पदार्थ होते हैं जो एक विशिष्ट हार्मोन के उत्पादन में बाधा डालते हैं।
वहां, रक्त परीक्षण के परिणामों के अनुसार, डॉक्टर प्रत्येक हार्मोन के लिए एक अलग दवा लिख सकता है जो अनुमेय मानदंड से अधिक है या मानक से कम एकाग्रता है।
हेमोस्टैटिक दवाएं- मासिक धर्म संबंधी विकारों के लिए निर्धारित हैं जिनमें अत्यधिक रक्त की हानि होती है। हार्मोनल दवाओं के विपरीत, हेमोस्टैटिक दवाओं का उपयोग हार्मोनल असंतुलन के कारण का इलाज नहीं करता है, बल्कि केवल इसके परिणाम - रक्तस्राव का इलाज करता है।
45 वर्ष की आयु के बाद महिलाओं में मासिक धर्म चक्र में अनियमितता के लिए केवल रोगसूचक दवा उपचार की आवश्यकता होती है, क्योंकि शरीर रजोनिवृत्ति में प्रवेश करता है और एक निश्चित समय के बाद, मासिक धर्म हमेशा के लिए बंद हो जाएगा।
- शल्य चिकित्सा
हार्मोनल असंतुलन के कारण होने वाले अनियमित मासिक धर्म से गर्भाशय गुहा में रक्त के थक्के जमा हो सकते हैं, जो विभिन्न कारणों से योनि में पूरी तरह से प्रवाहित नहीं हो पाते हैं।
सूजन से बचने के लिए और रोगी को लगातार कम रक्तस्राव से बचाने के लिए, गर्भाशय के शरीर का इलाज किया जाता है। इलाज कराने के लिए महिला को कुछ समय के लिए अस्पताल जाना पड़ता है।
ऑपरेशन सामान्य एनेस्थेसिया के तहत किया जाता है, और गर्भाशय गुहा की सामग्री, जिसे निकाला गया था, हिस्टोलॉजी के लिए भेजा जाता है। यदि आप हार्मोनल दवाओं के साथ मासिक धर्म चक्र को ठीक नहीं करते हैं, तो कुछ समय बाद थक्के फिर से जमा हो सकते हैं और फिर से सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होगी।
यदि आपके पीरियड्स अनियमित हैं, तो आपको इस पर पूरा ध्यान देना चाहिए और डॉक्टर के पास जाना नहीं टालना चाहिए।
महिला का मासिक धर्म चक्र- बल्कि एक जटिल तंत्र. अगर शरीर में सब कुछ अच्छा है तो यह घड़ी की तरह काम करता है। लेकिन विफलताएं बहुत बार होती हैं, और स्त्री रोग विज्ञान में सबसे आम समस्याओं में से एक है।
प्रजनन कार्य में समस्या न हो, इसके लिए एक महिला को अपने चक्र की नियमितता की लगातार निगरानी करने की जरूरत होती है, जो सामान्य से सभी विचलनों पर ध्यान देती है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है चक्र विफलताहमेशा कोई न कोई कारण होता है. हालाँकि, यह अपने आप में कोई बीमारी नहीं है। यह शरीर में कुछ समस्याओं का संकेत मात्र है।
साइकिल विफलता के कारण
ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से मासिक धर्म चक्र में असंतुलन हो जाता है। किशोरावस्था के अलावा, 40 वर्ष से अधिक आयु और गर्भनिरोधक दवाएं लेना, जिसकी चर्चा नीचे की जाएगी, निम्नलिखित पर प्रकाश डालना उचित है: सामान्य कारणों में:
- अचानक वजन बढ़ना या कम होना. यदि कोई महिला वजन कम करने के प्रयास में अक्सर भूखे आहार का सहारा लेती है, तो उसे अपने चक्र की विफलता पर आश्चर्य नहीं हो सकता है। खराब पोषण को शरीर गर्भावस्था के लिए अनुपयुक्त समय के रूप में मानता है, और वह इसे होने से रोकने के लिए हर संभव प्रयास करता है, जिससे चक्र बाधित होता है। तेजी से और गंभीर रूप से वजन बढ़ने का भी मासिक धर्म चक्र पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है।
- अभ्यास होना. यदि आप हाल ही में पूरी तरह से अलग जलवायु वाले देश में छुट्टियों पर गए हैं या गए हैं, तो चक्र बाधित हो सकता है। तथ्य यह है कि जलवायु परिवर्तन शरीर के लिए तनाव है, और यह चक्र विफलता के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है। आमतौर पर यह शरीर द्वारा नई परिस्थितियों के अनुकूल ढलने के बाद बहाल हो जाता है।
- बहुत बार, बहुत सक्रिय शारीरिक गतिविधि और तनाव.उत्तरार्द्ध के साथ, शरीर बहुत अधिक प्रोलैक्टिन का उत्पादन करता है, एक हार्मोन जो मासिक धर्म में देरी कर सकता है। चक्र को बहाल करने के लिए, इस मामले में आपको बस शांत होने की जरूरत है, पर्याप्त नींद लेने की कोशिश करें और ताजी हवा में आराम करें।
- हार्मोनल विकारजीव में. हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी ग्रंथि के रोगों के कारण कुछ हार्मोन का उत्पादन बाधित हो सकता है। इस मामले में, आपको एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता है जो आवश्यक उपचार उपाय बताएगा।
- स्त्रियों के रोग प्रजनन प्रणाली. कृपया ध्यान दें कि मासिक धर्म चक्र में व्यवधान काफी गंभीर समस्याओं का परिणाम हो सकता है, जैसे गर्भाशय की सूजन, सिस्ट, पॉलीप्स और गर्भाशय ग्रीवा विकृति। इनमें से अधिकतर समस्याओं का इलाज सर्जरी से करना पड़ता है।
- जबरन और स्वतःस्फूर्त दोनों प्रकार के गर्भपात, गर्भाशय की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। वे मासिक धर्म में देरी और कभी-कभी बांझपन को भड़का सकते हैं।
यह भी ध्यान रखें कि बाधित चक्र अधिवृक्क ग्रंथियों, थायरॉयड ग्रंथि के रोगों का एक लक्षण हो सकता है। संक्रामक रोग. शरीर में कुछ पदार्थों की कमी, पिछली योनि चोटें, साथ ही बुरी आदतें प्रभाव डाल सकती हैं।
किशोरों में मासिक धर्म चक्र की खराबी
किशोर लड़कियों में साइकिल विफलता के भी अलग-अलग कारण हो सकते हैं। यदि आपका मासिक धर्म अभी हाल ही में शुरू हुआ है और अनियमित है, तो शायद आपका चक्र अभी भी सरल है। मैं इसे ठीक से इंस्टॉल नहीं कर सका. लेकिन अन्य कारण भी हो सकते हैं. यहां तक कि सबसे साधारण दर्दनाक मस्तिष्क की चोट और गंभीर फ्लू भी चक्र विफलता का कारण बन सकते हैं। टॉन्सिलिटिस और टॉन्सिल की सूजन भी गंभीर समस्याओं का कारण बनती है।
चक्र विफलता या यहां तक कि मासिक धर्म की पूर्ण अनुपस्थिति का एक सामान्य कारण अशिक्षित होना भी है सक्रिय वजन घटाने. यदि एक लड़की जिसका शरीर विकसित हो रहा है, उसका वजन 15% कम हो जाता है, तो इससे मासिक धर्म में कमी हो सकती है, साथ ही गर्भाशय और अंडाशय के आकार में भी कमी आ सकती है।
किशोरों को विशेष रूप से उच्च गुणवत्ता वाले, पौष्टिक पोषण की आवश्यकता होती है, अन्यथा व्यवधान बहुत गंभीर हो सकते हैं। चूँकि इस उम्र में लड़कियाँ अक्सर खुद से असंतुष्ट होती हैं और भूखा आहार ले सकती हैं, वे अक्सर इसी कारण से असफलताओं का अनुभव करती हैं। माँ और अन्य बड़े रिश्तेदारों की भागीदारी महत्वपूर्ण है: ऐसे मुद्दों पर लड़की के साथ चर्चा की जानी चाहिए।
शीघ्रता और अव्यवस्थितता के कारण चक्र बाधित हो सकता है संभोग, बुरी आदतें, जो बढ़ते जीव के लिए विशेष रूप से हानिकारक हैं, और प्रजनन प्रणाली के विकास में कुछ समस्याओं के कारण भी हैं। किशोर लड़कियों में, जब मासिक धर्म बहुत लंबा और भारी होता है, तो चक्र व्यवधान से गर्भाशय रक्तस्राव हो सकता है। ये रक्तस्राव, जिसे किशोर रक्तस्राव कहा जाता है, गंभीर कारण से हो सकता है तंत्रिका तनावया शरीर में संक्रामक प्रक्रियाएं।
40 वर्षों के बाद मासिक धर्म चक्र की विफलता
चालीस से अधिक उम्र की महिलाओं में अनियमित मासिक चक्र का एक मुख्य कारण है रजोनिवृत्ति के निकट पहुँचना. रजोनिवृत्ति होने से पहले, मासिक धर्म अक्सर कम, अनियमित हो जाते हैं और बीच में भारी रक्तस्राव संभव है।
इसके अलावा, इसका कारण वही आहार हो सकता है जिससे वृद्ध महिलाएं अक्सर पीड़ित होती हैं, तनाव और भावनात्मक विकार। इस उम्र में जोखिम से इंकार नहीं किया जाना चाहिए अनेक बीमारियाँजिसके कारण मासिक धर्म चक्र बाधित हो सकता है।
गोलियों के बाद चक्र विफलता
किसी महिला द्वारा उपयोग की जाने वाली कुछ दवाएं चक्र विफलता का कारण बन सकती हैं। मूल रूप से इस मामले में हमें हार्मोनल के बारे में बात करनी चाहिए गर्भनिरोधक गोलियां, जो एक महिला के हार्मोनल स्तर और, तदनुसार, मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकता है।
जब कोई महिला गर्भनिरोधक गोलियां लेना बंद कर देती है तो उसके शरीर में बदलाव आने लगते हैं। यदि चक्र गलत हो जाता है, तो इसे बहाल करने में एक महीना या एक साल लग सकता है। यह याद रखने योग्य है कि यदि जन्म नियंत्रण बंद करने के बाद भी आपके मासिक धर्म विफल हो जाते हैं, तब भी गर्भवती होने की संभावना बनी रहती है।
इसके अलावा, कभी-कभी ऐसी महिला में हार्मोनल असंतुलन हो जाता है जो अभी शुरुआत कर रही है गर्भनिरोधक गोलियाँ लें.शरीर को बस इसकी आदत डालने के लिए समय चाहिए।
किसी भी मामले में, यदि कोई चीज़ आपको परेशान करती है, तो उस विशेषज्ञ से परामर्श लें जिसने आपको गोलियाँ दी थीं। यह अतिरिक्त लक्षणों पर ध्यान देने योग्य है। यह हमेशा आपके द्वारा ली जाने वाली गोलियों के बारे में नहीं है। शायद आपके मामले में किसी अधिक गंभीर बात के कारण चक्र विफल हो गया।
मासिक धर्म की अनुपस्थिति का कारण बन सकता है प्रोजेस्टिन दवाएं,और प्रोजेस्टिन के इंजेक्शन। उत्तरार्द्ध अक्सर उन मामलों में निर्धारित किया जाता है जहां कृत्रिम रजोनिवृत्ति की आवश्यकता होती है।
इलाज
चक्र पुनर्स्थापन चिकित्सा में शुरुआत करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कारण स्थापित करें. यदि यह स्पष्ट नहीं है, तो विशेषज्ञ को स्थिति स्पष्ट करने में मदद के लिए कई परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है। चाहे जो भी हो, आप किसी पेशेवर के हस्तक्षेप के बिना नहीं कर सकते।
कभी-कभी अपनी जीवनशैली और आहार में सुधार करना ही काफी होता है और चक्र अपने आप बहाल हो जाता है। अन्य मामलों में, डॉक्टर कुछ दवाएं लिख सकते हैं। विशेष रूप से कठिन परिस्थितियों में, जब महिला प्रजनन प्रणाली की कुछ समस्याएं चक्र विफलता का कारण बनती हैं, तो यह आवश्यक हो सकता है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान.
यदि मासिक धर्म में देरी हार्मोनल असंतुलन के कारण होती है, तो डॉक्टर, परीक्षण के परिणामों के अनुसार, व्यक्तिगत हार्मोन थेरेपी का चयन करते हैं। ज्यादातर मामलों में, मौखिक गर्भनिरोधक लेने से तीन से छह महीने के भीतर हार्मोनल संतुलन सामान्य हो जाता है। दवा बंद करने के बाद, महिला का प्रजनन कार्य बहाल हो जाता है और मासिक धर्म चक्र में सुधार होता है।
यदि थायराइड हार्मोन का उत्पादन बाधित हो जाता है, तो महिला को एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास भेजा जाता है, जो आपको थायरॉयड ग्रंथि के अल्ट्रासाउंड के लिए संदर्भित करेगा और हार्मोन के उचित पाठ्यक्रम का चयन करेगा। गर्भाशय और अंडाशय की सूजन संबंधी बीमारियों का इलाज अस्पताल में एंटीबायोटिक दवाओं से किया जाता है। महिला के प्रजनन कार्य को संरक्षित करते हुए सौम्य ट्यूमर (फाइब्रॉएड और पॉलीप्स) को शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिया जाता है।
ऐसी कई लोक विधियां भी हैं जो कथित तौर पर मासिक धर्म की अनुपस्थिति में मासिक धर्म को प्रेरित कर सकती हैं। वे हमेशा उचित नहीं होते हैं, खासकर यदि विफलता शरीर की गंभीर विकृति के कारण हुई हो। जोखिम लेने और शौकिया गतिविधियों में शामिल होने की कोई आवश्यकता नहीं है। अपने डॉक्टर से सलाह लें, और इसके सभी निर्देशों का पालन करें।
मासिक धर्म अनियमितता एक विकृति है जो: मासिक धर्म की अनुपस्थिति की ओर ले जाती है, इसकी आवृत्ति और अवधि में परिवर्तन; दर्द, भारी स्राव या चक्र अनियमितता का कारण बनता है।
आपको चक्र को नियंत्रित करने की आवश्यकता क्यों है?
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, अधिकांश लड़कियाँ अपने चक्र की निगरानी करती हैं। सबसे पहले, ऐसा इसलिए किया जाता है क्योंकि मासिक धर्म कुछ असुविधाओं का कारण बनता है, जिसके लिए आपको पहले से तैयार रहना होगा। यह बात खासतौर पर उन लड़कियों पर लागू होती है जिन्हें इस पीरियड की शुरुआत में दिक्कत होती है।मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करना उस स्थिति में भी आवश्यक है जब कोई लड़की यौन रूप से सक्रिय हो और गर्भवती नहीं होना चाहती हो। जैसा कि आप जानते हैं, ऐसे कोई गर्भनिरोधक नहीं हैं जो गर्भावस्था के खिलाफ 100% सुरक्षा की गारंटी दे सकें। इसके अलावा, ऐसे मामले भी हैं जिनमें लापरवाही या असावधानी के कारण शुक्राणु योनि में प्रवेश कर सकते हैं। यदि आप मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करते हैं, तो देरी होने पर आप प्रारंभिक चरण में गर्भावस्था का पता लगा सकते हैं और यदि आवश्यक हो, तो इसे समाप्त कर सकते हैं। या, यदि अनियोजित गर्भावस्था वांछित हो जाती है, तो शीघ्र पता लगाने से इसे संरक्षित करने में मदद मिलेगी और भ्रूण को कोई नुकसान नहीं होगा।
लेकिन इन सबके बावजूद, आपको अपने स्वास्थ्य के लिए मासिक धर्म चक्र की निगरानी करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह महिलाओं के स्वास्थ्य का सबसे विश्वसनीय और सटीक बैरोमीटर है।
लक्षण
शुरुआत में, परिभाषा देते हुए, हमने मासिक धर्म अनियमितताओं के लक्षणों को संक्षेप में सूचीबद्ध किया। हालाँकि, असामान्यताओं की उपस्थिति का निदान करने के लिए, मासिक धर्म अनियमितताओं के संकेतों पर अधिक विस्तार से विचार करना आवश्यक है।मासिक धर्म चक्र का गठन
अक्सर, 12 से 14 साल की लड़कियों का मानना है कि उन्हें चक्र संबंधी विकार हैं, लेकिन यह पूरी तरह सच नहीं है। पहले मासिक धर्म के दौरान, या यों कहें कि पहले वर्ष के दौरान, लड़कियों को एक अस्थिर चक्र का अनुभव होता है और यह कोई उल्लंघन नहीं है।
जहां तक पहली माहवारी की बात है तो हमारे देश में रहने वाली लड़कियों में यह 12-13 साल की उम्र में होती है। अगर 14 साल की उम्र होने पर भी किसी लड़की का मासिक धर्म शुरू नहीं हुआ है तो उसे डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
गौरतलब है कि लड़कियों में मासिक धर्म की शुरुआत विभिन्न कारकों पर निर्भर करती है, जिनमें से एक जलवायु है। यह स्थापित किया गया है कि जलवायु सीधे इस प्रक्रिया को प्रभावित करती है। दक्षिणी क्षेत्रों की लड़कियों को उत्तरी क्षेत्रों में रहने वाली लड़कियों की तुलना में पहले मासिक धर्म शुरू हो जाता है। साथ ही, महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत आनुवंशिक विशेषताओं, मनोवैज्ञानिक स्थिति और अन्य कारकों पर निर्भर करती है।
एक वर्ष के भीतर, पहली माहवारी के बाद, चक्र स्थापित हो जाता है और स्थिर हो जाता है।
इस प्रकार, यदि पहले वर्ष के दौरान मासिक धर्म चक्र में अस्थिरता है, तो यह बिल्कुल सामान्य है और चिंता का कोई कारण नहीं है। नियमित चिकित्सा परीक्षण से गुजरते समय, स्त्री रोग विशेषज्ञ एक परीक्षण करेंगे और कुछ प्रश्न पूछेंगे, इसलिए बिना किसी शिकायत के डॉक्टर के पास जाने की कोई आवश्यकता नहीं है।
देरी
मासिक धर्म चक्र में अनियमितताओं का पता लगाना मुश्किल नहीं है, कोई भी लड़की ऐसा कर सकती है।
एक सामान्य स्वस्थ चक्र 21 से 30 दिनों तक रहता है, आमतौर पर 28 दिन।
चक्र की गिनती एक मासिक धर्म की शुरुआत से दूसरे की शुरुआत तक शुरू होती है। चक्र न्यूनतम 21 दिनों से लेकर अधिकतम 33 दिनों तक चल सकता है। जो कुछ भी इस ढांचे में शामिल नहीं है उसे उल्लंघन माना जाता है।
अक्सर, कुछ दिनों की देरी होने पर लड़कियों को चिंता होने लगती है और यह चिंता वास्तविक घबराहट में बदल जाती है। कई दिनों की देरी एक पूरी तरह से सामान्य घटना है जो सामान्य कारकों के कारण हो सकती है: शारीरिक गतिविधि, जलवायु परिवर्तन, आदि। हम नीचे इन सभी कारकों पर विचार करेंगे।
यदि 14 दिन तक की देरी हो तो चिंता न करें।
जब आपका मासिक धर्म 14 दिनों से अधिक समय तक अनुपस्थित रहता है, तो यह डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है, क्योंकि इसके दो कारण हैं: या तो यह गर्भावस्था या स्वास्थ्य समस्याएं हैं। पहले और दूसरे दोनों ही मामलों में जल्द से जल्द स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना जरूरी है।
यदि कई वर्षों तक चक्र की अवधि अपरिवर्तित रही और फिर अचानक बदल गई, तो इसे भी उल्लंघन माना जा सकता है।
आपकी अवधि की लंबाई में परिवर्तन
चक्र विकार के लक्षण मासिक धर्म की अवधि में ऊपर और नीचे दोनों तरफ बदलाव भी हो सकते हैं। आमतौर पर, मासिक धर्म के दौरान डिस्चार्ज औसतन 5 दिनों तक देखा जाता है, लेकिन अगर 7 दिनों से अधिक समय तक डिस्चार्ज होता है, तो डॉक्टर का परामर्श आवश्यक है। यदि चक्र काफी लंबे समय तक निर्धारित कार्यक्रम के अनुसार चला, और अचानक यह अवधि कम या बढ़ गई, तो यह भी डॉक्टर से परामर्श करने का एक सीधा कारण है।
दर्दनाक संवेदनाएं और भारी स्राव
बहुत से लोग मानते हैं कि चक्र का उल्लंघन इसकी स्थिरता का उल्लंघन है, लेकिन ऐसा नहीं है। मासिक धर्म के साथ होने वाली दर्दनाक संवेदनाएं, साथ ही उनके दौरान भारी निर्वहन भी एक उल्लंघन है। यानी, ज्यादातर मामलों में, कई लड़कियां और महिलाएं शरीर की विशेषताओं को जो बताती हैं, वह वास्तव में सामान्य नहीं है और कई मामलों में उल्लंघन है।
उत्कर्ष
किशोर लड़कियों में मासिक धर्म चक्र के गठन के दौरान और इसके पूरा होने पर - रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ, चक्र की अस्थिरता देखी जा सकती है। नियमानुसार 45 वर्ष के बाद महिलाओं को इस समस्या का सामना करना पड़ता है। हालाँकि, "प्रारंभिक रजोनिवृत्ति" जैसी कोई चीज़ होती है, जब रजोनिवृत्ति 35-40 वर्ष की आयु में हो सकती है। इस प्रक्रिया की शुरुआत के साथ, शरीर में परिवर्तन और महत्वपूर्ण पुनर्गठन शुरू हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप मासिक धर्म चक्र नियमितता खो देता है और अस्थिर हो जाता है।
यह घटना बिल्कुल स्वाभाविक है और हर महिला में होती है। हालाँकि, जब यह प्रक्रिया होती है, तो डॉक्टर को दिखाना आवश्यक है।
कारण
मासिक धर्म चक्र बाधित होने के कुछ मुख्य कारण हैं, हम नीचे उनके बारे में विस्तार से चर्चा करेंगे।- जलवायु परिवर्तन
लड़कियों और महिलाओं के मासिक धर्म चक्र में अनियमितता का सबसे आम कारण जलवायु परिवर्तन है। इस मामले में, शरीर के जीवन की सामान्य लय में व्यवधान होता है, जो उसके लिए तनावपूर्ण होता है। - तनावपूर्ण स्थितियाँ और अनुभव
चक्र विकारों का एक समान रूप से सामान्य कारण चिंता के साथ-साथ अधिक काम करना भी है। ऐसी स्थितियाँ मस्तिष्क केंद्रों के काम पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं, जो अंडाशय के काम को प्रभावित करती हैं। - संक्रमण और सूजन प्रक्रियाओं की उपस्थिति
पैल्विक अंगों में संक्रमण की उपस्थिति के साथ-साथ जननांग प्रणाली के क्षेत्र में सूजन प्रक्रियाओं की उपस्थिति के कारण गड़बड़ी हो सकती है। ऐसी प्रक्रियाएं सीधे मासिक धर्म चक्र को प्रभावित करती हैं और उसमें गड़बड़ी पैदा करती हैं। - हार्मोनल असंतुलन
बहुत बार, हार्मोनल असंतुलन से चक्र संबंधी विकार हो सकते हैं। हार्मोन के अनुचित उत्पादन के परिणामस्वरूप, उनके एक या दूसरे प्रतिनिधि की कमी हो जाती है, जिसके अभाव में मासिक धर्म बिल्कुल असंभव है। - शारीरिक व्यायाम
सक्रिय शारीरिक गतिविधि भी अक्सर मासिक धर्म के सामान्य कार्यक्रम में व्यवधान का कारण बनती है। अत्यधिक शारीरिक गतिविधि के साथ, शरीर एक तथाकथित रक्षात्मक प्रतिक्रिया में चला जाता है, जो देरी को भड़काता है। मासिक धर्म के दौरान खेलों के बारे में अधिक जानकारी -. - वजन घटना
यह मत सोचिए कि वजन कम करने से ही चक्र विफल हो सकता है। आहार के उपयोग के परिणामस्वरूप, शरीर को सभी आवश्यक पोषक तत्व नहीं मिलते हैं, जिससे हार्मोनल असंतुलन होता है। - पिछली बीमारी
शरीर को होने वाली कोई भी बीमारी उसके लिए तनावपूर्ण होती है, लेकिन नैतिक रूप से नहीं, बल्कि शारीरिक रूप से। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के परिणामस्वरूप, साथ ही शरीर पर रोगजनक तत्वों के नकारात्मक प्रभाव के कारण, चक्र में व्यवधान उत्पन्न हो सकता है; यह असामान्य से बहुत दूर है। - शरीर की संरचना की विशेषताएं
और अंत में, यह एक जटिल कारण का उल्लेख करने योग्य है कि क्यों चक्र व्यवधान एक निरंतर घटना है - यह समस्याओं की उपस्थिति है। इन्हीं समस्याओं में से एक है पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम, जब उनकी कार्यप्रणाली में व्यवधान उत्पन्न हो जाता है, जिसके कारण मासिक धर्म चक्र हमेशा अस्थिर रहता है।
समस्या समाधान एवं उपचार
इससे पहले कि आप समस्या का समाधान करना शुरू करें, उसका सही निदान किया जाना चाहिए। सबसे अधिक संभावना है, यह जलवायु परिवर्तन, तनाव, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि या आहार के कारण है, खासकर अगर यह पूरी तरह से उद्देश्यपूर्ण कारणों से पहले हुआ हो।ज्यादातर मामलों में, लड़कियों में देरी अस्थायी होती है और 14 दिनों से अधिक नहीं रहती है। यदि संदेह है कि देरी किसी प्रकार के विकार के कारण हुई है, या यदि आप असुविधा का अनुभव करते हैं, और किसी बीमारी की उपस्थिति के स्पष्ट संकेत हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें, क्योंकि देरी और उचित उपचार की कमी से गंभीर परिणाम हो सकते हैं। , जिसमें बांझपन भी शामिल है। जब दो सप्ताह से अधिक समय तक मासिक धर्म न हो तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
मासिक धर्म अनियमितताओं की उपस्थिति के सूचीबद्ध कारणों के आधार पर, स्थिति को हल करने के लिए दो विकल्प हैं: उपचार और जीवनशैली संबंधी सिफारिशें।
इस बात से सहमत हैं कि मासिक धर्म संबंधी अनियमितताओं का कारण बनने वाले कई कारणों में उपचार शामिल नहीं हो सकता है, जैसे कि जलवायु परिवर्तन और शारीरिक तनाव। उल्लंघन के इन कारणों के लिए, आपको बस कुछ नियमों और जीवनशैली का पालन करने की आवश्यकता है।
अत्यधिक शारीरिक परिश्रम की स्थिति में लंबा और पूर्ण आराम आवश्यक है। आपको कम चलने की कोशिश करनी चाहिए, हालाँकि आपको पूरे दिन बिस्तर पर पड़े रहने की भी ज़रूरत नहीं है, कुछ गतिविधि होनी चाहिए। यदि संभव हो, तो विश्राम मालिश के कई पाठ्यक्रम लेने की सिफारिश की जाती है।
यदि जलवायु परिवर्तन के कारण चक्र बाधित होता है, तो कोई कार्रवाई करने की आवश्यकता नहीं है। जैसे ही शरीर नए वातावरण का आदी हो जाएगा और शांत हो जाएगा, समस्या अपने आप गायब हो जाएगी।
जब चक्र का अस्थिर पाठ्यक्रम तनाव और मनोवैज्ञानिक प्रकृति के अन्य सहवर्ती कारकों के कारण होता है, तो सबसे पहले आपको उस स्रोत को ढूंढना होगा जिसके कारण यह स्थिति हुई और इसे समाप्त करना पड़ा।
यदि आहार की अवधि शुरू होने के बाद देरी होती है, तो आहार छोड़ना और संतुलित आहार पर टिके रहने का प्रयास करना सबसे अच्छा है, जिससे शरीर को लापता घटकों सहित सभी आवश्यक घटकों की पूर्ति हो सके।
विकारों का उपचार
मासिक धर्म संबंधी अनियमितताओं का उपचार विशेष रूप से एक डॉक्टर द्वारा किया जाता है। कोई स्व-दवा नहीं हो सकती। हार्मोनल असंतुलन के मामले में, स्त्री रोग संबंधी और संक्रामक रोगों की उपस्थिति के साथ-साथ जन्मजात और अधिग्रहित विकृति की उपस्थिति में उपचार किया जाना चाहिए। उपचार का एक कोर्स निर्धारित करने के लिए, आपको सभी आवश्यक परीक्षण पास करने होंगे, और यदि आवश्यक हो, तो एक परीक्षा से गुजरना होगा।
हार्मोनल असंतुलन का इलाज हार्मोनल दवाओं से किया जाता है। इसके अलावा, हार्मोनल थेरेपी का उपयोग कुछ स्त्रीरोग संबंधी रोगों के उपचार में भी किया जाता है, उदाहरण के लिए, पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम।
यदि परीक्षा में जन्मजात या अधिग्रहित विकृति का पता चलता है जो मासिक धर्म चक्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, तो, यदि आवश्यक हो, सर्जिकल हस्तक्षेप किया जा सकता है।
अपना ख्याल रखें और स्वस्थ रहें! और अगले लेख से आपको पता चलेगा कि क्या देरी हुई है।
इसलिए, यदि आपका मासिक चक्र बंद है, तो स्व-चिकित्सा न करें, बल्कि स्त्री रोग विशेषज्ञ की मदद अवश्य लें। केवल एक डॉक्टर ही उस कारण को सही ढंग से निर्धारित करेगा जिसने मासिक धर्म चक्र की विफलता को उकसाया और सही उपचार निर्धारित करेगा।
महिला चक्र गणना के उदाहरण
मासिक धर्म की शुरुआत से अगले तक की अवधि को मासिक धर्म चक्र कहा जाता है। ओव्यूलेशन निषेचन के लिए तैयार अंडे के फैलोपियन ट्यूब में रिलीज होने की प्रक्रिया है। यह चक्र को दो चरणों में विभाजित करता है: कूपिक (कूप परिपक्वता की प्रक्रिया) और ल्यूटियल (ओव्यूलेशन से मासिक धर्म की शुरुआत तक की अवधि)। 28-दिवसीय मासिक धर्म चक्र वाली लड़कियों में, ओव्यूलेशन, एक नियम के रूप में, उनकी शुरुआत से 14 वें दिन होता है। ओव्यूलेशन के बाद, महिला शरीर में एस्ट्रोजन का स्तर गिर जाता है, लेकिन रक्तस्राव नहीं होता है, क्योंकि कॉर्पस ल्यूटियम हार्मोन के उत्पादन को नियंत्रित करता है। ओव्यूलेशन के समय एक दिशा या किसी अन्य दिशा में एस्ट्रोजन के स्तर में मजबूत उतार-चढ़ाव मासिक धर्म के बीच, पहले और बाद में गर्भाशय रक्तस्राव का कारण बन सकता है।
सामान्य मासिक चक्र 21-37 दिनों का होता है, आमतौर पर यह चक्र 28 दिनों का होता है। मासिक धर्म की अवधि आमतौर पर 3-7 दिन होती है। यदि मासिक चक्र 1-3 दिनों तक बंद हो जाता है, तो इसे विकृति विज्ञान नहीं माना जाता है। लेकिन अगर नियत तारीख के 7 दिन बाद भी मासिक धर्म नहीं होता है, तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
अपने मासिक चक्र की गणना कैसे करें? मासिक धर्म शुरू होने के 1 दिन और अगले दिन के 1-1 दिन के बीच का समय अंतराल चक्र की अवधि है। गलतियाँ न करने के लिए, एक कैलेंडर का उपयोग करना बेहतर है जहाँ आप मासिक धर्म की शुरुआत और समाप्ति को चिह्नित कर सकते हैं।
इसके अलावा, अब बहुत सारे कंप्यूटर प्रोग्राम हैं जो गणना में मदद करते हैं। उनकी मदद से, आप ओव्यूलेशन के समय की गणना कर सकते हैं और यहां तक कि प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) की शुरुआत को भी ट्रैक कर सकते हैं।
आप बेसल तापमान चार्ट का उपयोग करके अपने मासिक चक्र की सबसे सटीक गणना कर सकते हैं। मासिक धर्म के बाद पहले दिनों में तापमान 37°C के भीतर रहता है, जिसके बाद यह तेजी से गिरकर 36.6°C हो जाता है, और अगले दिन यह तेजी से बढ़कर 37.5°C हो जाता है और चक्र के अंत तक इन सीमाओं के भीतर रहता है। और फिर मासिक धर्म से एक या दो दिन पहले यह कम हो जाता है। यदि तापमान कम नहीं होता है, तो गर्भावस्था हो गई है। यदि यह पूरे चक्र के दौरान नहीं बदलता है, तो ओव्यूलेशन नहीं होता है।
मासिक धर्म की अनियमितता का संकेत देने वाले लक्षण:
- मासिक धर्म के बीच समय अंतराल बढ़ाना;
- मासिक चक्र का छोटा होना (21 दिनों से कम का चक्र);
- अल्प या, इसके विपरीत, भारी अवधि;
- मासिक धर्म की अनुपस्थिति;
- धब्बे और/या रक्तस्राव का दिखना।
इसके अलावा एक नकारात्मक लक्षण मासिक धर्म की अवधि तीन से कम या सात दिनों से अधिक होना है।
महिला चक्र असंतुलन के मुख्य कारक
1. किशोरावस्था. युवा लड़कियों में, मासिक चक्र का विघटन एक काफी सामान्य घटना है, क्योंकि हार्मोनल संतुलन अभी भी स्थापित हो रहा है। यदि पहली माहवारी शुरू हुए दो साल बीत चुके हैं और चक्र सामान्य नहीं हुआ है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
2. गंभीर वजन घटना या मोटापा . अत्यधिक आहार, उपवास और खराब पोषण को शरीर एक संकेत के रूप में मानता है कि कठिन समय आ गया है और गर्भावस्था वांछनीय नहीं है। इसलिए, यह प्राकृतिक सुरक्षा को चालू कर देता है, जिससे मासिक धर्म में देरी होती है। बहुत तेजी से वजन बढ़ना भी शरीर के लिए हानिकारक होता है और मासिक धर्म चक्र में अनियमितता पैदा करता है।
3. अभ्यास होना . स्थानांतरण, दूसरे समय क्षेत्र में हवाई यात्रा, गर्म देशों में छुट्टियां अक्सर मासिक चक्र में व्यवधान का कारण बनती हैं। अचानक जलवायु परिवर्तन एक निश्चित तनाव है। आमतौर पर, अनुकूलन के दौरान मासिक धर्म चक्र सामान्य हो जाता है जब शरीर नई स्थितियों के लिए अभ्यस्त हो जाता है।
4. तनाव और शारीरिक अधिभार. ये कारक अक्सर मासिक चक्र में व्यवधान का कारण बनते हैं। तनावग्रस्त होने पर शरीर अत्यधिक मात्रा में प्रोलैक्टिन हार्मोन का उत्पादन करता है। इसकी अधिकता ओव्यूलेशन को रोकती है और मासिक धर्म देरी से होता है। ऐसे में आपको पर्याप्त नींद लेनी चाहिए, ताजी हवा में अधिक समय बिताना चाहिए और डॉक्टर की सलाह पर शामक दवाएं लेना शुरू कर देना चाहिए।
5. हार्मोनल विकार . टकरा जानामासिक चक्र पिट्यूटरी ग्रंथि और हाइपोथैलेमस में समस्याओं के कारण हो सकता है। इस मामले में, आवश्यक उपचार का चयन एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा किया जाएगा।
6. महिला जननांग अंगों के रोग . संभावित कारण अक्सर गर्भाशय ग्रीवा की विकृति, गर्भाशय और उसके उपांगों की सूजन, पॉलीप्स और सिस्ट होते हैं। ज्यादातर मामलों में, ऐसी स्त्री रोग संबंधी समस्याओं का इलाज शल्य चिकित्सा द्वारा किया जाता है।
7. हार्मोनल गर्भनिरोधक . गर्भनिरोधक गोलियाँ लेने या उन्हें रोकने से आपका मासिक चक्र ख़राब हो सकता है। इस मामले में, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेने और मौखिक गर्भनिरोधक लेने से ब्रेक लेने की आवश्यकता है।
8. गर्भावस्था और स्तनपान . गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान मासिक धर्म का न आना सामान्य है। स्तनपान की समाप्ति के बाद, सामान्य मासिक चक्र बहाल हो जाता है। यदि आपके पेट के निचले हिस्से में गंभीर दर्द है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि इसका कारण एक्टोपिक गर्भावस्था हो सकता है, जिसका समय पर पता नहीं चलने पर दर्दनाक सदमे और फैलोपियन ट्यूब के फटने पर महत्वपूर्ण रक्त हानि के कारण मृत्यु भी हो सकती है।
9. रजोनिवृत्ति से पहले 40-45 वर्ष की आयु में, मासिक धर्म चक्र में व्यवधान रजोनिवृत्ति का अग्रदूत हो सकता है।
10. बलपूर्वक या स्वतःस्फूर्त गर्भपात गर्भाशय की स्थिति पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है, मासिक धर्म में देरी होती है और अक्सर बांझपन का कारण बनता है।
इसके अलावा, मासिक धर्म चक्र की विफलता का कारण थायरॉयड ग्रंथि और अधिवृक्क ग्रंथियों के रोग, संक्रामक रोग, बुरी आदतें (धूम्रपान, शराब, ड्रग्स), कुछ दवाएं लेना, योनि में चोट और शरीर में विटामिन की कमी हो सकती है।
मासिक धर्म चक्र विकारों का निदान
निदान में निम्नलिखित चरण होते हैं:
- रोगी का साक्षात्कार करना;
- स्त्री रोग संबंधी परीक्षा;
- सभी स्मीयर लेना;
- उदर गुहा या श्रोणि का अल्ट्रासाउंड;
- रक्त में हार्मोन के स्तर का निर्धारण;
- एमआरआई (ऊतकों और नियोप्लाज्म में रोग संबंधी परिवर्तनों की उपस्थिति के लिए रोगी की विस्तृत जांच);
- हिस्टेरोस्कोपी;
- मूत्र और रक्त परीक्षण।
इन विधियों के संयोजन से उन कारणों की पहचान करना संभव हो जाता है जिनके कारण मासिक चक्र गड़बड़ा गया और उन्हें समाप्त करना संभव हो गया।
मासिक धर्म संबंधी विकारों का उपचार
मुख्य बात उस अंतर्निहित बीमारी का इलाज करना है जिसके कारण चक्र विफल हुआ। निवारक उपायों के रूप में, तर्कसंगत रूप से खाने की सिफारिश की जाती है: सप्ताह में कम से कम 3-4 बार प्रोटीन और आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं, बुरी आदतों को छोड़ दें, ताजी हवा में आराम करें, दिन में कम से कम 8 घंटे सोएं, विटामिन कॉम्प्लेक्स लें।
गंभीर रक्तस्राव के मामले में, रक्तस्राव विकारों से इनकार करने के बाद, डॉक्टर यह लिख सकते हैं:
- हेमोस्टैटिक दवाएं;
- ε-अमीनोकैप्रोइक एसिड (रक्तस्राव को खत्म करने के लिए);
- भारी रक्तस्राव के मामले में - रोगी में प्लाज्मा डालना, और कभी-कभी दाता रक्त;
- शल्य चिकित्सा उपचार (गंभीर रक्तस्राव के लिए अंतिम उपाय);
- हिस्टेरेक्टॉमी (गर्भाशय को हटाना);
- हार्मोनल दवाएं;
- एंटीबायोटिक्स।
मासिक चक्र विफल होने पर जटिलताएँ
याद रखें, आपका स्वास्थ्य केवल आप पर निर्भर करता है! आपको अपने मासिक धर्म चक्र में अनियमितताओं को हल्के में नहीं लेना चाहिए, क्योंकि अनियमित मासिक धर्म चक्र बांझपन का कारण बन सकता है, और लगातार भारी अंतर-मासिक रक्तस्राव थकान और काम करने की क्षमता की हानि का कारण बन सकता है। मासिक धर्म चक्र में व्यवधान पैदा करने वाली विकृति का देर से पता चलने से मृत्यु हो सकती है, हालांकि समय पर डॉक्टर की मदद लेने से इसे सफलतापूर्वक टाला जा सकता है। मासिक धर्म संबंधी अनियमितताओं का इलाज किसी योग्य विशेषज्ञ की देखरेख में ही संभव है।
मासिक धर्म की अनियमितता और बंद होने के साथ-साथ होने वाली परेशानी से हर महिला परिचित है। यदि मासिक धर्म चक्र विफल हो जाता है, तो इस स्थिति के कारण अलग-अलग होते हैं। यह इस बारे में बात करने लायक है कि शरीर के इन संकेतों के पीछे कौन सी प्रक्रियाएं छिपी हो सकती हैं, चक्र क्यों बदलता है और ऐसी स्थिति को समय पर खत्म करना कितना महत्वपूर्ण है।
1 विकृति विज्ञान के कारण
सामान्य चक्र अवधि 3-4 सप्ताह है। वे मासिक धर्म के पहले दिन से लेकर मासिक धर्म के अगले पहले दिन तक के चक्र की गिनती शुरू करती हैं। इस समय के दौरान, ओव्यूलेशन होता है - अंडा परिपक्व होता है और पेरिटोनियल गुहा में प्रवेश करता है, गर्भाशय में जाता है। जब शुक्राणु अंडे में प्रवेश करता है, तो गर्भावस्था होती है। उल्लंघन होने पर यह कारण सबसे आम है, लेकिन सबसे आम नहीं है। मासिक धर्म चक्र की विफलता भीषण मनोवैज्ञानिक और शारीरिक गतिविधि, सख्त आहार, हार्मोनल समस्याओं और अन्य विकृति के कारण हो सकती है।
इसके अलावा, मासिक धर्म चक्र में व्यवधान निम्न कारणों से हो सकता है:
- मासिक धर्म की तीव्रता में कमी या तेज वृद्धि या उनका पूरी तरह से गायब होना। यदि आपने कम समय में कई किलोग्राम वजन नहीं बढ़ाया या घटाया है, तो शरीर में विशिष्ट प्रकार के संक्रमण की उपस्थिति के लिए जांच कराने की सलाह दी जाती है।
- हार्मोनल पृष्ठभूमि. यह कारण काफी आम है, खासकर किशोरावस्था में। इस मामले में, थायरॉयड और अधिवृक्क ग्रंथियों की स्थिति की काफी गंभीर जांच निर्धारित है। तंत्रिका तंत्र की शिथिलता और भावनात्मक समस्याओं के कारण हो सकता है।
- पैल्विक अंगों की निम्न-श्रेणी की सूजन की उपस्थिति, विशेष रूप से किशोरावस्था में सर्दी के साथ।
- बचपन में उच्च संक्रमण दर. इसमें बार-बार होने वाली सर्दी और बचपन में हुई कुछ गंभीर बीमारियाँ शामिल हो सकती हैं।
- हल्का वज़न. यह तथ्य बिल्कुल भी आश्चर्यजनक नहीं है, क्योंकि कम बॉडी मास इंडेक्स चयापचय को प्रभावित करता है और मासिक धर्म चक्र में व्यवधान पैदा करता है।
- शरीर का तनाव और अधिभार। ऐसे कारकों के कारण, उपचार में अक्सर मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण और मनोचिकित्सा का उपयोग किया जाता है।
- संक्रमणकालीन आयु अवधि. दो सप्ताह से अधिक समय तक मासिक धर्म न आने को विफलता माना जा सकता है, लेकिन युवा लड़कियों में मासिक धर्म चक्र में काफी उतार-चढ़ाव हो सकता है, जो काफी सामान्य है।
- वजन घटाने के लिए स्व-दवा और निम्न-श्रेणी की दवाएं लेना। अक्सर, लड़कियों को दवाएँ और आहार अनुपूरक लेते समय नियंत्रण की आवश्यकता के बारे में पता नहीं होता है, जो मासिक धर्म चक्र में व्यवधान का कारण बनता है।
2 मासिक धर्म संबंधी अनियमितताओं का प्रकट होना
महीने के दौरान मासिक धर्म की विभिन्न विफलताओं को शरीर के सामान्य कामकाज में गड़बड़ी के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। ऐसा होता है कि मासिक धर्म कई तरह से बदल गया है, उदाहरण के लिए, रक्तस्राव की प्रकृति और समय बदल गया है। कई चरण हैं:
- एमेनोरिया - सामान्य मासिक धर्म चक्र 6 महीने या उससे अधिक समय तक अनुपस्थित रहता है। यह तब प्रतिष्ठित होता है जब मासिक धर्म आने पर विफलता शुरू हो जाती है, साथ ही माध्यमिक - मासिक धर्म के सामान्य पाठ्यक्रम के कुछ समय बाद गड़बड़ी दिखाई देती है।
- ऑलिगोमेनोरिया - मासिक धर्म हर 3-4 महीने में एक बार आता है।
- ऑप्सोमेनोरिया - मासिक धर्म बहुत कम और कम अवधि का होता है, कुछ दिनों से अधिक नहीं।
- हाइपरपोलिमेनोरिया - सामान्य अवधि बनाए रखते हुए भी पीरियड्स काफी भारी होते हैं।
- मेनोरेजिया - भारी मासिक धर्म और 10 दिनों से अधिक समय तक चलने वाला।
- मेट्रोरेजिया - स्पॉटिंग अनियमित रूप से प्रकट होती है और चक्र के बीच में भी प्रकट हो सकती है।
- प्रोयोमेनोरिया - मासिक धर्म बहुत बार आता है, यानी मासिक धर्म चक्र 21 दिनों से कम समय तक रहता है।
- अल्गोमेनोरिया - मासिक धर्म गंभीर दर्द लाता है, जिसके कारण आप कुछ समय के लिए काम करने की क्षमता खो सकते हैं। यह प्राथमिक एवं द्वितीयक भी हो सकता है।
- कष्टार्तव मासिक धर्म की कोई भी परेशान स्थिति है, जो मासिक धर्म के दौरान दर्द और वनस्पति विकार के साथ होती है, जिसमें शरीर के सामान्य नशा के लक्षण होते हैं।
मासिक धर्म चक्र (अमेनोरिया, डिसमेनोरिया, मेनोरेजिया, ऑप्सोमेनोरिया, आदि) और योनि डिस्बिओसिस से जुड़ी समस्याओं के उपचार और रोकथाम के लिए, हमारे पाठक मुख्य स्त्री रोग विशेषज्ञ लीला एडमोवा की सरल सलाह का सफलतापूर्वक उपयोग करते हैं। इस पद्धति का ध्यानपूर्वक अध्ययन करने के बाद, हमने इसे आपके ध्यान में लाने का निर्णय लिया।
3 चिकित्सा उपचार
उपचार मासिक धर्म चक्र को प्रभावित करने वाले कारकों से छुटकारा पाने से शुरू होता है। उदाहरण के लिए, आहार के प्रति दीवानगी अक्सर मासिक धर्म की विफलता का मुख्य कारण बन जाती है। ऐसे उपचार के लिए, एक व्यक्तिगत आहार का चयन किया जाता है और बहुत अधिक शारीरिक गतिविधि से बचने की सलाह दी जाती है।
मासिक धर्म चक्र के सामान्य पाठ्यक्रम में व्यवधान के मामले में, चिकित्सा निर्धारित की जाती है, लेकिन केवल पैथोलॉजिकल रक्त के थक्के की स्थिति को बाहर करने के बाद। लक्षणों को ख़त्म करने के उद्देश्य से चिकित्सा के प्रकार:
- हेमोस्टैटिक दवाएं। मुख्य प्रतिनिधि एतमज़िलाट, ट्रैनेक्सम और विकासोल हैं। स्थिर स्थितियों में उन्हें ड्रिप और इंट्रामस्क्युलर मार्ग से प्रशासित किया जाता है। यह संभावना है कि प्राप्त प्रभाव को बढ़ाने के लिए मौखिक प्रशासन निर्धारित किया जाएगा।
- अमीनोकैप्रोइक एसिड लेना, जो 60% मामलों में रक्तस्राव के स्तर को कम करता है।
- गंभीर रक्त हानि के मामले में, प्लाज्मा का जलसेक, कम अक्सर रक्त, किया जाता है।
- शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान। इस उपचार पद्धति का उपयोग बहुत ही कम किया जाता है, उदाहरण के लिए, लगातार एनीमिया की उपस्थिति में 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में भारी रक्तस्राव के मामले में, जब सटीक कारण निर्धारित नहीं किया जा सकता है। सर्जरी में गर्भाशय का इलाज, एंडोमेट्रियल एब्लेशन और हिस्टेरेक्टॉमी शामिल हो सकते हैं।
- हार्मोनल दवाएं लेना। मौखिक गर्भ निरोधकों को सबसे अधिक बार निर्धारित किया जाता है। यह हेमोस्टैटिक दक्षता में सुधार करने में मदद करता है और प्राथमिक उपचार के रूप में कार्य करता है। अधिमानतः संयुक्त प्रभाव वाली दवाएं निर्धारित की जाती हैं, जिनमें प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन की उच्च खुराक होती है। उत्पादों के इस समूह के सबसे लोकप्रिय प्रतिनिधि डुप्स्टन और यूट्रोज़ेस्टन हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि दवा का चुनाव डॉक्टर पर निर्भर करेगा, क्योंकि उनके बीच कोई वास्तविक अंतर नहीं है। खुराक व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है। इसके अलावा, हार्मोनल उपचार निम्नलिखित दवाओं द्वारा दर्शाया जाता है: नोरेथिस्टरोन, मेड्रोक्सीप्रोजेस्टेरोन एसीटेट।
- डेनाज़ोल रक्तस्राव की मात्रा को कम करने में मदद करता है।
- गेस्ट्रिनोन एंडोमेट्रियल शोष की ओर ले जाता है।
- जीएनआरएच एगोनिस्ट मासिक धर्म चक्र को पूरी तरह से रोक देते हैं। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की घटना को रोकने के लिए उपचार छह महीने तक सीमित है। इनकी ऊंची कीमत के कारण इनका प्रयोग बहुत ही कम किया जाता है।
उपरोक्त सभी के साथ, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि मासिक धर्म की अनियमितताओं के उपचार में शुरू में उस अंतर्निहित विकृति से छुटकारा पाना शामिल होगा जो इस स्थिति का कारण बनी।
जब तक सूजन का मुख्य स्रोत ख़त्म नहीं हो जाता, इलाज शायद ही संभव है।
4 आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?
मासिक धर्म की विफलता एक छोटी सी बात लग सकती है, लेकिन अगर इसे समय पर ठीक न किया जाए तो यह अक्सर गंभीर और लगातार समस्याओं का कारण बनती है। जो लड़कियां यौन रूप से सक्रिय हैं, उन्हें हर 6 महीने में स्त्री रोग संबंधी परामर्श लेने की सलाह दी जाती है, भले ही कोई शिकायत न हो। ऐसे कई प्रकार के संक्रमण हैं जो स्वयं प्रकट नहीं होते हैं, शिकायत का कारण नहीं बनते हैं और किसी महिला की भलाई को प्रभावित नहीं करते हैं, लेकिन साथ ही साथ काफी बड़ी संख्या में परिणाम भी होते हैं।
इस प्रकार, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए यदि:
- 15 वर्ष से कम उम्र की लड़की का मासिक धर्म चक्र शुरू नहीं हुआ है।
- मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएं व्यवस्थित रूप से प्रकट होती हैं, यानी वे 5-7 दिनों तक छोटी या लंबी हो जाती हैं।
- मासिक धर्म लंबे समय तक नहीं रहता और बहुत कम होता है।
- 45-50 वर्ष की उम्र में मासिक धर्म के बीच अंतराल बढ़ने से भारी रक्तस्राव होने लगा।
- ओव्यूलेशन के दौरान दर्द होता है.
- मासिक धर्म से पहले और बाद में रक्तस्राव होता है जो लंबे समय तक दूर नहीं होता है।
- पीरियड्स बहुत भारी होते हैं. यह याद रखने योग्य है कि मासिक धर्म की एक अवधि के दौरान एक लड़की अधिकतम 150 मिलीलीटर रक्त खो सकती है।
- एक साल बाद भी नियमित मासिक धर्म चक्र स्थापित नहीं हो सका।
समस्या का निदान करने के लिए, इस स्थिति के अनुमानित कारणों को स्थापित करने के लिए एक हार्मोनल परीक्षा, आंतरिक अंगों का अल्ट्रासाउंड, सामान्य रक्त परीक्षण, स्मीयर और जानकारी का मौखिक संग्रह निर्धारित किया जाता है। निदान के आधार पर, विभिन्न उपचार विधियां निर्धारित की जाती हैं।
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- बुरी गंध
- पेशाब करते समय असुविधा होना
अब इस प्रश्न का उत्तर दीजिए: क्या आप इससे संतुष्ट हैं? क्या समस्याओं को बर्दाश्त किया जा सकता है? आप पहले ही अप्रभावी उपचार पर कितना पैसा बर्बाद कर चुके हैं? यह सही है - इसे ख़त्म करने का समय आ गया है! क्या आप सहमत हैं? इसीलिए हमने रूस की प्रमुख स्त्री रोग विशेषज्ञ लीला एडमोवा के साथ एक साक्षात्कार प्रकाशित करने का निर्णय लिया, जिसमें उन्होंने मासिक धर्म चक्र को सामान्य करने का सरल रहस्य उजागर किया। लेख पढ़ो...
डेंटल ग्रैनुलोमा दांत की जड़ के पास के ऊतकों की सूजन है। उपचार एक दंत चिकित्सक द्वारा किया जाता है, एक अतिरिक्त काढ़े का उपयोग किया जाता है