पहली बार कॉन्टैक्ट लेंस कैसे लगाएं? पहली बार कॉन्टैक्ट लेंस कैसे लगाएं? विस्तृत चरण-दर-चरण निर्देश आपको अपने लेंस सही ढंग से और आसानी से लगाने की अनुमति देंगे।
कम दृष्टि वाले बहुत से लोग इन नाजुक प्रतीत होने वाले उत्पादों का उपयोग करने से डरते हैं। ऐसा लग सकता है कि इन्हें अपनी आंखों पर लगाने से आप खुद को नुकसान पहुंचा सकते हैं या अप्रिय और दर्दनाक संवेदनाओं का अनुभव कर सकते हैं। अगर आप भी सोच रहे हैं कि क्या कॉन्टैक्ट लेंस लगाने से दर्द होता है, तो चिंता न करें। यह पूरी तरह से दर्द रहित प्रक्रिया है.
दर्द केवल तभी हो सकता है जब सिफारिशों का पालन न किया जाए। आदतन, आपको किसी विदेशी वस्तु के कारण आंख में थोड़ी परेशानी महसूस हो सकती है। पलकें झपकाना या मॉइस्चराइजिंग बूंदें लगाना ही काफी है और अप्रिय अनुभूति दूर हो जानी चाहिए। यदि आपकी आंखों में सूजन की समस्या है तो आपको कॉन्टैक्ट लेंस (सीएल) नहीं पहनना चाहिए।
तैयारी
इससे पहले कि आप लेंस का उपयोग शुरू करें, आपको उन्हें लगाना आसान बनाने के लिए उपकरण तैयार करने होंगे। आपको पहले से प्राप्त करना होगा:
- यदि हाथ धोना संभव न हो तो सैनिटरी नैपकिन को गीला कर लें।
- एक दर्पण जिसे आपको अपने हाथों में पकड़ने की ज़रूरत नहीं है।
- नरम रबरयुक्त या सिलिकॉन युक्तियों के साथ विशेष चिमटी।
- सामी के.एल.
- सुधारात्मक एजेंट की सामग्री के आधार पर सफाई समाधान का चयन किया जाता है ताकि यह खराब न हो। किसी विशेष घोल के स्थान पर बहते पानी का उपयोग करना सख्त मना है, क्योंकि इससे आँखों में संक्रमण हो सकता है।
- मॉइस्चराइजिंग आई ड्रॉप.
यदि आपके पास व्यक्तिगत पैकेजिंग में दैनिक लेंस नहीं हैं, लेकिन पुन: प्रयोज्य लेंस हैं, तो उन्हें कीटाणुरहित करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, उन्हें एक विशेष समाधान के साथ एक कंटेनर में रखा जाना चाहिए, आमतौर पर 4 घंटे से अधिक समय तक (निर्देश घंटों की सटीक संख्या दर्शाते हैं)।
सीएल लगाने वाले व्यक्ति को अपने हाथों को टिश्यू से अच्छी तरह साफ करना चाहिए या साबुन से धोना चाहिए। सूखने तक प्रतीक्षा करें या ऐसे तौलिये से पोंछें जिससे आपके हाथों पर रोएं न रह जाएं।
पहनने से पहले, आपको दोष या गंदगी के लिए लेंस की जांच करनी होगी। यदि क्षति का पता चलता है, तो एक नया दृष्टि सुधार उपकरण खरीदना आवश्यक है, किसी भी परिस्थिति में आपको क्षतिग्रस्त उपकरण नहीं पहनना चाहिए। यदि संदूषण का पता चलता है, तो उन्हें पहले से तैयार समाधान का उपयोग करके हटा दिया जाता है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपको लेंस को बाईं और दाईं आंखों के लिए भ्रमित नहीं करना चाहिए; ऐसा करने के लिए, हमेशा एक ही तरफ से शुरू करें और संपर्क लेंस को एल (बाएं) और आर (दाएं) चिह्नित एक विशेष कंटेनर में रखें।
लेंस कैसे लगाएं
पहली बार कॉन्टैक्ट लेंस ठीक से कैसे लगाएं? यदि आप अपने कार्यों में आश्वस्त हैं तो अनुभव की कमी परिणाम को प्रभावित नहीं करेगी। मुख्य बात चिंता या डरना नहीं है। यदि यह तुरंत काम नहीं करता है, तो परेशान न हों - आराम करें और बाद में प्रयास करें। यदि आप सामान्य नियमों का पालन करेंगे तो कोई समस्या नहीं होगी .
आइए जानें कि सही तरीके से लेंस कैसे पहनें . वे हो सकते है:
- श्वेतपटल;
- कॉर्नियल.
स्क्लेरल
स्क्लेरल लेंस कैसे पहनें? इस प्रकार के सीएल पूरी तरह से श्वेतपटल पर, यानी आंख के सफेद भाग पर पहने जाते हैं।
तैयारी के बाद, इन सरल चरणों का पालन करें:
- चिमटी की सहायता से लेंस को कंटेनर डिब्बे से निकालें।
- इसे एक हाथ की दो या तीन अंगुलियों पर पकड़कर सेलाइन या अन्य निर्धारित दवा से भरें।
- दृष्टि सुधार उत्पाद और आंख के बीच किसी भी बुलबुले से बचने के लिए तरल को किनारों पर फैलाएं।
- घोल को फैलने से बचाने के लिए अपना सिर शीशे पर झुकाएँ।
- अपने दूसरे हाथ से ऊपरी और निचली पलकों को खींचें और लेंस को आंख पर लगाएं।
- इसे किसी भी दिशा में घुमाएं. यदि वह शांति से घूमती है, तो आपने सब कुछ ठीक किया।
- इसके बाद, दूसरी आंख के लिए इन जोड़तोड़ों को दोहराएं।
कॉर्निया
कॉर्नियल लेंस स्क्लेरल लेंस की तुलना में आकार में छोटे होते हैं और केवल आंख के कॉर्निया को कवर करते हैं। कॉन्टैक्ट लेंस खरीदते समय, एक नेत्र रोग विशेषज्ञ आपको दिखा सकता है कि पहली बार लेंस को सही तरीके से कैसे लगाया जाए। यह अनुकूलन के लिए पर्याप्त है और इस प्रक्रिया में दोनों आंखों के लिए 30-40 सेकंड से अधिक समय नहीं लगेगा।
विशेष चिमटी या उंगलियों की नोक का उपयोग करके लेंस को कंटेनर से निकालें और इसे अपने दाहिने हाथ की तर्जनी पर रखें (यदि आप दाएं हाथ के हैं)। इसे अपने नाखूनों का उपयोग करके हटाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि आप नाजुक उत्पाद को नुकसान पहुंचा सकते हैं या फाड़ सकते हैं।
यह देखने के लिए जांचें कि कॉन्टैक्ट लेंस अंदर से बाहर है या नहीं। ऐसा करने के लिए, बस इसके आकार को देखें; यह एक समान कटोरा होना चाहिए। यदि कटोरा घुमावदार है, तो इसे दूसरी तरफ रखना होगा। कुछ कॉन्टैक्ट लेंस में प्रतीक या संख्याएँ होती हैं, जिनकी दिशा से आप यह भी निर्धारित कर सकते हैं कि आपने इसे दाईं ओर पकड़ रखा है या नहीं। कॉर्नियल दृष्टि सुधार उपकरणों को एक या दो हाथों से लगाया जा सकता है।
पहले मामले में, पलक को एक हाथ की तर्जनी के पैड पर पकड़ें, और निचली पलक को अपनी मध्यमा उंगली से खींचें। इसके बाद, ऊपर देखें, लेंस को आंख की पुतली के ठीक नीचे लगाएं और धीरे-धीरे पलक को छोड़ दें।
कॉन्टैक्ट लेंस लगाने का दूसरा तरीका आसान है। आप लेंस को एक हाथ की उंगली के पैड पर पकड़ते हैं, और दूसरे हाथ की तर्जनी और अंगूठे से आप ऊपरी और निचली पलकों को नीचे खींचते हैं। लेंस को सावधानी से अपनी आंख पर रखें।
असुविधा महसूस होने पर आप कुछ सेकंड के लिए अपनी आंखें बंद रख सकते हैं, आप मॉइस्चराइजिंग आई ड्रॉप्स टपका सकते हैं। यदि असुविधा दूर नहीं होती है, तो आपको कॉन्टैक्ट लेंस को उतार देना चाहिए और इसे फिर से लगाने का प्रयास करना चाहिए।
मैं यह नोट करना चाहूंगा कि आंखों के सुधारात्मक उत्पाद रंगीन हो सकते हैं। वे न केवल आपको बेहतर देखने में मदद कर सकते हैं, बल्कि आंखों का रंग भी बदल सकते हैं। ऐसे लेंस आईरिस दोषों को छिपाने के लिए भी पहने जाते हैं। रंगीन लेंस कॉस्मेटिक, टिंट, सजावटी, दैनिक और पुन: प्रयोज्य हैं। रंगीन लेंस कैसे पहनें? उन्हें लेंस के प्रकार - स्क्लेरल या कॉर्नियल, के नियमों के अनुसार तैयार किया जाता है, जिसका हमने ऊपर वर्णन किया है। यदि कोई है तो पैटर्न के स्थान को छोड़कर, रंग लगाने में कोई भूमिका नहीं निभाता है।
लेंस कैसे हटाएं
एक बार जब आप सीख गए कि अपने कॉन्टैक्ट लेंस कैसे लगाना है, तो उन्हें हटाना मुश्किल नहीं है, लेकिन इसे जल्दी से करने के लिए अभ्यास की आवश्यकता होगी। सीएल को हाथ से या विशेष सक्शन कप का उपयोग करके हटाया जा सकता है। पहली बार अपनी आंखों से कॉन्टैक्ट लेंस कैसे हटाएं? सबसे पहले, अपने हाथों को साबुन से धोएं और सुखाएं, जैसे आपने कपड़े पहनने से पहले किया था। समाधान के साथ एक कंटेनर तैयार करें जहां आप बाद में लेंस डालेंगे यदि वे पुन: प्रयोज्य हैं।
लेंस हटाते समय आप एक या दोनों हाथों का उपयोग कर सकते हैं।
पहले मामले में:
- ऊपर देखते समय अपनी निचली पलक को अपनी मध्यमा उंगली से पीछे धकेलें।
- अपनी तर्जनी के पैड से लेंस को पुतली के नीचे धीरे से खींचें। यदि यह चिपक जाता है, तो आपको इसकी गतिशीलता सुनिश्चित करने के लिए अपनी आंखों में मॉइस्चराइजिंग बूंदें डालनी होंगी।
- अपने अंगूठे और तर्जनी से सीएल को दोनों तरफ से दबाएं।
- इसे बाहर निकालें और तदनुसार चिह्नित डिब्बे में समाधान के साथ कंटेनर में रखें। रोजाना लेंस फेंक दिए जाते हैं।
- दूसरी आँख के लिए सभी चरण करें।
दोनों हाथों से लेंस हटाने के लिए:
- ऊपर देखते हुए एक हाथ की तर्जनी से अपनी निचली पलक को पीछे खींचें।
- अपने दूसरे हाथ की तर्जनी के पैड से लेंस को स्लाइड करें। यदि यह गतिहीन है, तो बूंदें डालें।
- सीएल को एक ही हाथ की तर्जनी और अंगूठे से दबाएं।
- इसे निकाल कर एक कन्टेनर में रख लीजिये.
अपनी आंख से कॉन्टैक्ट लेंस हटाते समय अपने नाखूनों से सावधान रहें, इसे नुकसान पहुंचाना बहुत आसान है। कॉन्टैक्ट लेंस को हमेशा रात में हटाने की सलाह दी जाती है।
उपकरण जो प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाते हैं
सीएल लगाना आसान बनाने के लिए, आप हाथ से पकड़े जाने वाले सक्शन कप का उपयोग कर सकते हैं। यह उत्पाद की अखंडता और ड्रेसिंग में आसानी की गारंटी देता है।
सीएल लगाने के लिए:
- सक्शन कप को निचोड़ें और इसे लेंस के पास लाएं, जिससे दबाव थोड़ा कम हो जाए। दृष्टि सुधार उत्पाद सक्शन कप से चिपक जाएगा।
- अपनी पलकों को पीछे खींचे बिना, इसे अपनी आंख पर झुकाएं।
- सक्शन कप को निचोड़ें, उसमें से दबाव हटाएं - लेंस सक्शन कप से दूर चला जाएगा और आंख पर रहेगा।
सीएल हटाने के लिए:
- दृष्टि सुधार उत्पाद की गतिशीलता सुनिश्चित करने के लिए अपनी आंखों में मॉइस्चराइजिंग बूंदें डालें।
- अपनी तर्जनी और अंगूठे से निचली और ऊपरी पलकों को पीछे खींचें।
- संपीड़ित सक्शन कप को अपनी आँख के पास समकोण पर लाएँ।
- दबाव को थोड़ा हटा दें और लेंस डिवाइस से चिपक जाएगा।
- इसे आंख से हटा दें.
- सक्शन कप में दबाव छोड़ें, दृष्टि सुधार उपकरण खुल जाएगा और आप इसे वापस कंटेनर में रख सकते हैं।
निर्देशों का पालन करने से आपको यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि अपने लेंस को पहली बार कैसे लगाना है और उन्हें सही तरीके से कैसे निकालना है। जैसा कि आप समझते हैं, इस प्रक्रिया में कुछ भी भयानक या जटिल नहीं है, लेकिन यदि सभी सिफारिशों को पढ़ने के बाद भी आप सफल नहीं होते हैं, तो आपको मदद के लिए किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
लेंस को ठीक से कैसे लगाएं, इस पर उपयोगी वीडियो
चाहे दृष्टि के लिए हो या रंग के लिए, उन्हें तुरंत पहनना असंभव है। इसमें कम से कम दो घंटे लगते हैं, और तब भी मैं अप्रिय संवेदनाओं से परेशान रहता हूं। लेंस (संपर्क) को सही ढंग से, जल्दी से कैसे लगाएं ताकि वे आंखों में हस्तक्षेप न करें? इस तथ्य के बावजूद कि उन्हें पहनने के निर्देश उन सैलून में दिए जाते हैं जहां वे बेचे जाते हैं, कई लोगों के लिए यह अभी भी एक असंभव कार्य बना हुआ है। यदि आप उन लोगों के लिए विस्तृत निर्देशों का पालन करते हैं जो पहली बार लेंस का उपयोग करते हैं, तो आप इसे सरल बना सकते हैं।
- हाथ धोना।
- यह कदम अनिवार्य है, क्योंकि ऐपिस आंख के सीधे संपर्क में है, और गंदे हाथ संक्रमण का कारण बन सकते हैं। इस मामले में, आपको अपने हाथों को पोंछकर सुखाना होगा और सुनिश्चित करना होगा कि उन पर तौलिये का कोई दाग न रह जाए। यदि लिंट का एक छोटा सा टुकड़ा भी आपकी आंख में चला जाए, तो दर्द होगा!
कॉन्टैक्ट लेंस को एक या दो हाथों से लगाया जा सकता है। मेज पर बैठकर और दर्पण में देखकर ऐसा करने की सलाह दी जाती है। प्रत्येक आंख का अपना लेंस होना चाहिए; उन्हें भ्रमित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। समाधान प्रतिदिन बदलना चाहिए!
कभी-कभी चरण-दर-चरण निर्देश और वीडियो भी बेकार हो सकते हैं।
ऐसा लगता है कि पढ़ते-देखते सब कुछ कितना आसान और समझ में आने लगता है। और जैसे ही आप सीएल लगाना शुरू करते हैं, कुछ नहीं होता।
- शांत। जब आस-पास कोई न हो या रास्ते में कोई न हो तो कॉन्टैक्ट लेंस लगाने की सलाह दी जाती है। मूड अच्छा या सामान्य होना चाहिए. अन्यथा, परिणामों की कमी स्थिति को और खराब कर सकती है और जलन की लहर पैदा कर सकती है।
- सीसीटीवी.यह समझने के लिए कि वह कौन सी त्रुटि है जिसके कारण लेंस को सही ढंग से लगाना असंभव हो जाता है, आप वीडियो कैमरा या नियमित फ़ोन पर वीडियो रिकॉर्ड कर सकते हैं। आख़िरकार, मित्रों की सलाह और चरण-दर-चरण निर्देश समझ से परे हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, मैं वीडियो में जैसा सब कुछ करता दिख रहा हूं, लेकिन सीएल फिर भी चालू हो जाता है या आंख अपने आप बंद हो जाती है।
- आँख से संपर्क।आइए दोहराएँ, सीधे कॉर्निया पर निशाना लगाना आवश्यक नहीं है; लेंस को वास्तव में आँख पर लगने दें। और वहां, बंद पलक के माध्यम से, आप इसे सीधा कर सकते हैं और यह सही ढंग से अपनी जगह पर आ जाएगा।
- लेट जाओ। स्थापना के बाद, आप अपनी आंखें बंद करके, नीचे की ओर मुंह करके थोड़ा लेट सकते हैं। इसके बाद, अपनी आंखें खोलें, उन्हें अलग-अलग दिशाओं में घुमाएं, असुविधा की अनुपस्थिति की जांच करने के लिए पलकें झपकाएं।
इसे लगाओ - इसे लगाओ, लेकिन इसे कैसे उतारो?
कॉन्टैक्ट लेंस को लगाने की तुलना में उन्हें हटाना बहुत आसान है। आपको उसे हटाना शुरू करना होगा जो पहले स्थापित किया गया था। हटाते समय, स्थापित करते समय समान स्वच्छता नियमों का पालन किया जाता है:
- हाथ धोने के बाद हम मेज पर बैठते हैं और अपने सामने एक दर्पण रखते हैं।
- अपनी तर्जनी का उपयोग करके, लेंस को धीरे से आंख के नीचे ले जाएं।
- हम इसे अपने अंगूठे और तर्जनी से पकड़ते हैं और फिर हटा देते हैं।
- हम इसे एक विशेष उत्पाद से साफ करते हैं और एक कंटेनर में रख देते हैं।
अनुक्रम को बेहतर ढंग से याद रखने के लिए, वीडियो "कॉन्टैक्ट लेंस कैसे लगाएं और हटाएं" देखें:
पहली बार कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग करने वाले लोगों के लिए, छोटे कटे हुए नाखून रखने की सलाह दी जाती है ताकि आंख में चोट (खरोंच, आदि) न हो या कॉन्टैक्ट लेंस को नुकसान न पहुंचे।
क्या आपने अपने जीवन में कम से कम एक बार कॉन्टैक्ट लेंस लगाने की कोशिश की है? संभवतः, बाद में ये प्रयास हास्यास्पद और बेतुके लगे? अपनी कहानी साझा करें!
पोपोवा मरीना एडुआर्डोवना
पढ़ने का समय: 3 मिनट
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कॉन्टैक्ट लेंस बेहद सुविधाजनक होते हैं: चश्मे के विपरीत, वे गिरते नहीं हैं, सर्दियों में कोहरा नहीं छाते, नाक पर दबाव नहीं पड़ता और आप उनमें खेल खेल सकते हैं।
हालाँकि, जब सवाल उठता है तो उनके सभी फायदे फीके पड़ जाते हैं: सही ढंग से कैसे पहनें और कैसे उतारेंकॉन्टेक्ट लेंस ?"
यह प्रक्रिया शुरुआती लोगों के लिए खतरनाक और डराने वाली लगती है। लेकिन यदि आप सरल नियमों का पालन करेंगे तो यह सरल और तेज़ हो जाएगा। इसके बाद, आप सीखेंगे कि लेंस को जल्दी से कैसे लगाया जाए और इसे सही तरीके से कैसे किया जाए।
लेंस कैसे लगाएं: सही क्रम
ध्यान! अपने चेहरे पर सौंदर्य प्रसाधन लगाने से पहले उत्पादों को लगाएं।यदि आपके हाथ कांपते हैं, तो लेंस पर क्रीम के चिकने, धुंधले निशान या काजल के निशान रह सकते हैं। उनके आर-पार देखना असंभव है.
हाथ की स्वच्छता का ध्यान रखें
अपने लेंस पहनने से पहले, अपने हाथ साबुन और पानी से धोना सुनिश्चित करें। अच्छी तरह कुल्ला करें।अपने हाथों को सूती तौलिए से या प्राकृतिक रूप से सुखाएं। टिशू या कागज़ के तौलिये से न पोंछें: सेलूलोज़ के छोटे कण आपके हाथों पर रह सकते हैं और फिर आपकी आँखों में जा सकते हैं।
भले ही आप सुनिश्चित हों कि आपके हाथ साफ हैं, साबुन का प्रयोग करें।ऐसा हो सकता है कि इससे पहले, उदाहरण के लिए, आप गर्म मिर्च काट लें। इसका तेज़ रस, जिसे साधारण धोने से नहीं धोया जा सकता, आपकी आँखों में चला जाता है और उन्हें नुकसान पहुँचाएगा।
इस प्रक्रिया को दर्पण के सामने करें, बेहतर होगा कि मेज पर बैठकर। इस तरह, यदि लेंस गिर जाता है, तो आपको उसे फर्श पर नहीं ढूंढना पड़ेगा।
कंटेनर से लेंस को बहुत सावधानी से और विशेष चिमटी से निकालें।
कन्टेनर या छाले से एक टुकड़ा निकाल लीजिये.विशेष चिमटी का उपयोग करके निकालें; इसके सिलिकॉन पैर उत्पाद को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।
आप इस तक अपने हाथों से भी पहुंच सकते हैं, लेकिन आपको यथासंभव सावधान रहना चाहिए, क्योंकि आपका नाखून नाजुक सामग्री को आसानी से काट देता है।
प्रक्रिया को हमेशा एक ही नजर से शुरू करें ताकि उत्पाद एक-दूसरे के साथ भ्रमित न हों।यह जल्दी ही एक आदत बन जाएगी और इससे आपके लेंस लगाना आसान हो जाएगा। कंटेनर पर दिए गए सुरागों का पालन करें: इसके डिब्बे या तो अलग-अलग रंगों में रंगे हुए हैं या उनमें दाएं और बाएं लेंस के लिए क्रमशः आर और एल लिखा हुआ है।
लेंस को सही तरीके से कैसे लगाएं: उत्पाद को दाहिनी ओर लगाना बहुत महत्वपूर्ण है
एक साधारण जांच से आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आपके लेंस को किस तरफ लगाना है। उत्पाद को अपनी तर्जनी के पैड पर एक छोटी प्लेट की तरह नीचे की ओर रखें।इसे अपनी आँखों के पास लाएँ और जाँचें: यह आधे में कटी हुई गेंद जैसा दिखना चाहिए। अंदर से बाहर की ओर मुड़ने पर इसका तल संकरा होता है और किनारे थोड़े बाहर की ओर मुड़े होते हैं। इसे ऐसे पहनने की जरूरत नहीं है.
महत्वपूर्ण!कभी भी झुर्रियों वाली या फटी हुई चीजें पहनने की कोशिश न करें, भले ही दोष मुश्किल से ध्यान देने योग्य हो।वे रास्ते में आते हैं, खरोंचते हैं, जलन पैदा करते हैं और आंख को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं।
अपने लेंस लगाने से पहले, सुनिश्चित करें कि उस पर कोई बादल वाले धब्बे, झुर्रियाँ, फटे हुए टुकड़े या गंदगी न हो। अगर गंदगी है तो कुल्ला करें, क्योंकि कोई भी दोष, धूल का कोई भी छोटा सा कण आंख में "लॉग" के रूप में दिखाई देगा। क्षतिग्रस्त लेंस को तुरंत फेंक दें और उसके स्थान पर नया लेंस लगा दें।
कॉन्टैक्ट लेंस को सही तरीके से कैसे लगाएं: अंतिम चरण
आइए आखिरी चरण पर नजर डालें कि आंखों पर सही तरीके से लेंस लगाना कैसे सीखें। अपनी तर्जनी को अपनी आंख की ओर रखें। उसी हाथ की मध्यमा उंगली के पैड का उपयोग करके निचली पलक को नीचे खींचें।
उल्टे हाथ से ऊपरी पलक को भौंह की ओर खींचें। कोशिश करें कि पलकें न झपकाएं या अपनी उंगली पर ध्यान केंद्रित न करें। दर्पण में देखते हुए, शांति से, आत्मविश्वास से और बिना झटके के, आँख से उत्पाद स्थापित करें। इसे अपने आप पर टिके रहना चाहिए.
अपनी आँखें बंद करें और उन्हें चारों ओर घुमाएँ। अपनी आँखें धीरे-धीरे झपकाएँ। सुनिश्चित करें कि आप सहज हैं।
इसी हाथ से दूसरी आंख पर भी यही क्रिया दोहराएं।
ध्यान!यदि आप लेंस को गलत तरफ स्थापित करते हैं तो कुछ भी बुरा नहीं होगा। इस अवस्था में, यह नेत्रगोलक से ठीक से नहीं जुड़ पाएगा और पलक झपकते ही बाहर निकल जाएगा।
आपको बेचैनी महसूस होने पर खुद ही इसका पता चल जाएगा, जैसे कि आपकी आंख में कुछ चला गया हो। इस मामले में, बस इसे हटा दें, इसे अंदर बाहर कर दें, इसे घोल से धो लें और इसे फिर से लगा दें।
यदि आपको अभी भी कठिनाई हो रही है, तो यदि आप लेंस नहीं लगा सकते तो कैसे लगाएं, इस पर एक विस्तृत मार्गदर्शिका पढ़ें। इसमें विस्तार से वर्णन किया गया है कि पहली बार लेंस कैसे लगाया जाए और पहली बार अपनी आंखों को तैयार करने के तरीकों के बारे में बताया गया है।
विभिन्न प्रकार के लेंस लगाने की विशेषताएं
रंगीन लेंस कैसे पहनें? रंगीन, मल्टीफ़ोकल, साथ ही दृष्टिवैषम्य (टॉरिक) उत्पाद पारंपरिक संपर्क उत्पादों की तरह ही आंखों पर लगाए जाते हैं।
रोजाना लेंस कैसे पहनें?
वे लंबे समय तक पहनने के लिए डिज़ाइन किए गए लोगों से कम लोकप्रिय नहीं हैं।
हालाँकि, सामान्य की तुलना में बहुत पतले और अधिक लचीले होने के कारण, स्थापना प्रक्रिया के दौरान वे लगातार आधे में मुड़ने, गिरने या खो जाने का प्रयास करते हैं। अत: इनके प्रयोग में कुछ कौशल की आवश्यकता होती है।
दैनिक उपयोग के लिए कॉन्टैक्ट लेंस कैसे लगाएं? ऐसे उत्पादों को लगाने के लिए, जितना संभव हो सके उत्पादों को अपने नाखूनों के संपर्क में आने से बचाएं; उन्हें छाले से हटाते समय चिमटी का उपयोग करें।
कपड़े पहनते समय, उनके साथ बेहद सावधान रहें; आपकी हरकतें हल्की और आत्मविश्वासपूर्ण होनी चाहिए। उन्हें बहुत अधिक न हिलाएं: एक मूवमेंट के साथ उन्हें अपनी तर्जनी के पैड पर रखें, और दूसरे मूवमेंट के साथ उन्हें आंख में रखें।
स्क्लेरल लेंस कैसे लगाएं?
ये उत्पाद 24 मिलीमीटर तक बड़े होते हैं, और इनमें एक रिम होता है जिसके साथ वे आंखों से जुड़े होते हैं। वे आँख की परितारिका और श्वेतपटल (सफ़ेद भाग) दोनों को पूरी तरह से ढक देते हैं। उनके बड़े आकार के कारण, स्क्लेरल लेंस पहनने के तरीके में छोटे अंतर होते हैं।
- एक बड़ा स्क्लेरल लेंस एक उंगली से गिर सकता है, इसलिए इसे एक साथ तीन के पैड पर रखें: इंडेक्स, मिडिल और रिंग।
- विपरीत हाथ की मध्यमा और तर्जनी का उपयोग करते हुए, जितना संभव हो आंख खोलते हुए ऊपरी और निचली पलकों को नीचे खींचें।
- दर्पण में देखते हुए, उत्पाद को आंख की सतह पर लगाएं।उसे स्वयं सही स्थिति लेनी होगी, लेकिन आप अपनी उंगली के पैड को अलग-अलग दिशाओं में थोड़ा घुमाकर उसकी मदद कर सकते हैं। अपनी पलकें बंद करें और अपनी आँखें घुमाएँ। सुनिश्चित करें कि यह यथासंभव आराम से स्थापित हो और आपके साथ हस्तक्षेप न करे।
एक बार जब आप सीख गए कि लेंस कैसे लगाना और हटाना है तो यह मुश्किल नहीं होगा - बस निर्देशों का पालन करें
कॉन्टैक्ट लेंस को एक निश्चित क्रम का पालन करते हुए लगाना और हटाना चाहिए।
अगर आप मेकअप करती हैं तो उसे हटा दें। अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह धोकर सुखा लें।दर्पण के सामने मेज पर बैठो.
- अपनी ऊपरी और निचली पलकों को चौड़ा करने के लिए अपनी मध्यमा उंगलियों का उपयोग करें।
- लेंस को "चुटकी" देने और उसे अपनी ओर खींचने के लिए अपने अंगूठे और तर्जनी का उपयोग करें। आंख से हटाओ.घोल को कंटेनर में डालें। या अगर इसकी समाप्ति तिथि निकल चुकी है तो इसे फेंक दें।
स्क्लेरल लेंस को कुछ अलग तरीके से हटाया जाता है। उन्हें हटाने के लिए, आपको निचली पलक को इतना नीचे खींचना होगा कि उसका किनारा खुल जाए। इसे पिंच करें और धीरे से नीचे खींचें जब तक कि यह पूरी तरह से निकल न जाए।
ध्यान!अगर आपके नाखून लंबे हैं तो बेहद सावधान रहें, इससे आपकी आंख को गंभीर चोट लग सकती है। शायद आपको पहली बार नाखून पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए।
बच्चे को लेंस कैसे लगाएं?
कुछ मामलों में, कॉन्टैक्ट लेंस बच्चे की दृष्टि को सही करने का एक अच्छा तरीका है। यदि बच्चा स्वतंत्र रूप से उनकी स्थापना और निष्कासन का सामना करने के लिए बहुत छोटा है, तो ये क्रियाएं माता-पिता द्वारा की जाती हैं।
- उत्पाद को अपने कामकाजी हाथ की तर्जनी के पैड पर रखें।
- अपने बच्चे की पलकों को फैलाने के लिए अपने दूसरे हाथ के अंगूठे और तर्जनी का उपयोग करें।
- लेंस को धीरे से आईरिस पर रखें। बच्ची पलक झपकाएगी और वह वैसे ही लेट जाएगी जैसे उसे लेटना चाहिए।
हटाने के लिए, अपनी उंगलियों को उस पर रखें और अपने बच्चे को ऊपर देखने के लिए कहें। उत्पाद गिलहरी पर फिसल जाएगा, इसे अपने अंगूठे से पकड़ें और बाहर खींचें।
महत्वपूर्ण!अपने बच्चे को डरने से रोकने के लिए, प्रक्रिया के दौरान उससे बात करें, अपनी हर गतिविधि के बारे में बताएं और उसे प्रोत्साहित करें। समय बीत जाएगा, और वह स्वयं इन सरल क्रियाओं में महारत हासिल कर लेगा।
उपयोगी वीडियो
वीडियो में आप लेंस को ठीक से लगाने और हटाने के बारे में एक विस्तृत विज़ुअल गाइड देखेंगे:
लेंस लगाना और उतारना आसान है। प्रशिक्षण का एक महीना, और इस प्रक्रिया में आधे मिनट से अधिक समय नहीं लगेगा, यह एक परिचित रोजमर्रा की रस्म बन जाएगी। और पुरस्कार के रूप में आपको अद्भुत छोटी चीज़ों और चमकीले रंगों से भरी एक नई दुनिया मिलेगी।
के साथ संपर्क में
जिन लोगों को दृष्टि संबंधी समस्या है उनमें यह तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। चश्मे की तुलना में कई फायदों के कारण, वे न केवल आवश्यक दृष्टि सुधार प्रदान करते हैं, बल्कि दूसरों के लिए अदृश्य होने की जटिलताओं से भी छुटकारा दिलाते हैं। वे आपकी परिधीय दृष्टि को खोलकर आपके क्षितिज का विस्तार करते हैं। इसलिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि लेंस को सही तरीके से कैसे लगाया जाए। खासतौर पर वे जो इसे पहली बार कर रहे हैं।
दान प्रक्रिया की तैयारी
अपने लेंस लगाने से पहले, प्रक्रिया के लिए तैयारी करें। उन्हें बिना किसी समस्या के पहनने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:
- आईना;
- उनके उपचार के लिए समाधान;
- मॉइस्चराइजिंग आई ड्रॉप.
प्रक्रिया शुरू करते समय, आपको अपने हाथ (1) साबुन से अवश्य धोने चाहिए। इसके अलावा, बाद वाले को अच्छी तरह से धो लें, क्योंकि अगर यह आंख में चला जाता है, तो इससे असुविधा होगी।
सलाह दी जाती है कि अपने हाथों को कागज़ के तौलिये से सुखाएं (2) ताकि आपकी उंगलियों पर कपड़े का दाग न रह जाए। और पहली बार आप अपने हाथों को प्राकृतिक रूप से सूखने का मौका दे सकते हैं। छोटे रेशे लगभग अदृश्य होते हैं, लेकिन अगर वे कॉन्टैक्ट लेंस पर या लगाते समय आंखों में चले जाएं तो असुविधा हो सकती है।
यदि आप पहली बार ऐसी ऐपिस लगाने की कोशिश कर रहे हैं, तो अपने नाखूनों को छोटा करना बेहतर है, क्योंकि अनुभव की कमी के बिना आप गलती से अपनी आंख को घायल कर सकते हैं या नाजुक लेंस को फाड़ सकते हैं।
जब आप उन्हें हटा दें, तो सभी तैयारियां दोहराएं।
कॉन्टैक्ट लेंस कैसे लगाएं?
उन्हें सही ढंग से लगाने के लिए, निम्नलिखित जोड़तोड़ करें:
एक बार जब आप पहली आँख का काम पूरा कर लें, तो दूसरी आँख की ओर बढ़ें। लेंस को बायीं आंख में सही ढंग से डालते हुए समान चरणों को समान क्रम में दोहराएं। फिर मॉइस्चराइज़ करने के लिए बूंदों का उपयोग करें, क्योंकि प्रक्रिया के बाद आपकी आँखों में हल्की सूखापन का अनुभव हो सकता है।
बार-बार और बाद की प्रक्रियाओं के दौरान, बड़े खरोंच, आंसू या अन्य क्षति के लिए ऐपिस की जांच करें। क्षतिग्रस्त जोड़ी को तुरंत बदला जाना चाहिए और उपयोग बंद कर देना चाहिए।
प्लास्टिक चिमटी के रूप में विशेष चिमटे होते हैं जो कंटेनर से निकालना आसान बनाते हैं।इन्हें लगाने से पहले लेंस को सीधा करने के लिए इनका उपयोग किया जा सकता है। निपर्स उन लोगों के लिए उपयोगी हैं जिनके लंबे नाखून इस प्रक्रिया को कठिन बनाते हैं। वे नरम ऐपिस को नुकसान के जोखिम को कम करते हैं।
कॉन्टैक्ट लेंस कैसे हटाएं?
आपको दर्पण के बगल में बैठते समय आंखों की पुतलियों को भी हटा देना चाहिए। इस तरह, यदि वे गलती से टेबल की सतह पर गिर जाते हैं, तो आप उन्हें आसानी से ढूंढ सकते हैं। अपने लेंस कैसे हटाएं इसके बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। वास्तव में, यह इसे लगाने से भी अधिक आसान है।
अपनी दाहिनी आंख को चौड़ा खोलें, अपनी पलकों को उसी तरह पकड़ें जैसे आपने इसे लगाते समय किया था। पिंच विधि का उपयोग करके, अपनी तर्जनी और अंगूठे से लेंस को हुक करें। इसे एक कंटेनर में रखें. धीरे से घोल में फैलाएं।
अब आप दूसरे को भी इसी तरह हटा सकते हैं.
जांचें कि कंटेनर में शामिल है पर्याप्त गुणवत्तापूरे लेंस को ढकने वाला तरल पदार्थ। अन्यथा वे सूख सकते हैं.
कृपया ध्यान दें कि अपना चेहरा धोने और आंखों का मेकअप हटाने के बाद आपको अपने लेंस हटाने होंगे। और, वैसे, इसे लगाने से पहले ही लगाएं।
अपने लेंस की देखभाल करना
अब आप जानते हैं कि अपने लेंस कैसे निकालें और उन्हें कैसे लगाएं। आइए देखें कि कॉन्टैक्ट लेंस को ठीक से कैसे संग्रहीत और संभालना है।
सबसे पहले - स्वच्छता.कंटेनर को समय-समय पर साबुन और गर्म पानी से अच्छी तरह धोना आवश्यक है। आप अतिरिक्त रूप से विशेष सफाई उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं।
लेंस के उपचार के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए घोल को प्रतिदिन बदलना बेहतर है, क्योंकि इसमें धूल के कण, लिंट और प्रोटीन जमा हो जाते हैं। स्वच्छता की कमी से नेत्रश्लेष्मलाशोथ या अन्य सूजन प्रक्रियाएं हो सकती हैं, और इससे आंखों की पुतलियों का जीवन भी छोटा हो जाएगा।
यदि लेंस बहुत अधिक गंदे हैं, तो आपको उन्हें अपनी उंगलियों से घोल में धीरे से रगड़ना चाहिए, और फिर विशेष तरल पदार्थ की जगह कुल्ला करना चाहिए। इन्हें पानी के नीचे नहीं धोया जा सकता, ये इसके लिए उपयुक्त नहीं हैं। नहाते और तैरते समय लेंस निकालना भी जरूरी है।
ऐपिस को तब तक संग्रहीत किया जाता है जब तक उनका सेवा जीवन अनुमति देता है। इसलिए, डिस्पोज़ेबल को तुरंत फेंक देना चाहिए।
आपको लेंस पहनकर नहीं सोना चाहिए। अपनी आंखों को आराम देने के लिए बिस्तर पर जाने से पहले इन्हें उतार लें। घोल को कीटाणुरहित करने में कम से कम चार घंटे लगते हैं। जब आप सोते हैं तो यह समय सफाई के लिए आदर्श होता है।
कॉन्टेक्ट लेंस (या संक्षेप में सीएल) को सही मायने में मानव जाति का एक शानदार आविष्कार कहा जा सकता है। आज वे खराब दृष्टि को ठीक करने का सबसे अच्छा तरीका हैं। इनकी सहायता से निकट दृष्टि और दूर दृष्टि वाले लोग पूर्ण जीवन जी सकते हैं। उदाहरण के लिए, चश्मे के टूटने या क्षतिग्रस्त होने या किसी भी मौसम (बारिश, बर्फ, ओला आदि) में बाहर रहने के डर के बिना सक्रिय खेलों में शामिल हों।
लेंस कैसे और किसके लिए उपयोगी हैं?
ये छोटे सिलिकॉन सहायक उन लोगों के लिए एक वास्तविक मोक्ष हैं जिन्हें चश्मे की समस्या है।
इसके अलावा, चश्मे के विपरीत, वे व्यक्ति को दृष्टि का असीमित क्षेत्र प्रदान करते हैं, धुंधला नहीं करते, आंखें छोटी या बड़ी नहीं दिखाते, दृष्टिवैषम्य को ठीक करने की अनुमति देते हैं, और दृश्य तीक्ष्णता में प्रगतिशील गिरावट को भी रोकते हैं।
और रंगीन सीएल, अन्य चीजों के अलावा, आपको अपनी आंखों का रंग बदलने की भी अनुमति देते हैं, जिसकी बदौलत निष्पक्ष सेक्स अपनी उपस्थिति के साथ प्रयोग कर सकता है।
लेकिन कॉन्टैक्ट लेंस दृष्टि को प्रभावी ढंग से सही करने और उनके मालिक को असुविधा न पहुंचाने के लिए, आपको यह जानना होगा कि उन्हें सही तरीके से कैसे लगाया जाए।
यह प्रश्न विशेष रूप से उन लोगों के लिए रुचिकर है जिन्होंने पहली बार उबाऊ पारंपरिक चश्मे के बजाय सीएल का उपयोग करने का निर्णय लिया।
कॉन्टैक्ट लेंस कैसे लगाएं?
बेशक, यदि आप इतना गंभीर कदम उठाने का निर्णय लेते हैं, तो किसी प्रतिष्ठित ऑप्टिशियन की सेवाओं का उपयोग करना सबसे अच्छा है। एक नियम के रूप में, ऐसे प्रतिष्ठानों में हमेशा एक अनुभवी नेत्र रोग विशेषज्ञ होता है जो आपको व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर उत्पाद चुनने में मदद करेगा, सलाह देगा और समझाएगा कि उनका उचित उपयोग और देखभाल कैसे करें।
डॉक्टर यह भी बताएंगे कि पहली बार लेंस कैसे लगाएं और हटाएं। लेकिन, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, कई ग्राहक, ऑप्टिशियन को छोड़ते समय, नई संवेदनाओं से प्रभावित होकर, डॉक्टर की सभी सिफारिशों को बहुत जल्दी भूल जाते हैं।
वास्तव में, सब कुछ बहुत सरल है - एक बार जब आप इसमें महारत हासिल कर लेते हैं, तो आप जल्द ही बहुत जल्दी लेंस पहनने और उतारने में सक्षम होंगे, ठीक उसी तरह जैसे दस्ताने पहनते हैं। सरल लेकिन बहुत महत्वपूर्ण नियमों का पालन करना ही काफी है।
आइए हर चीज़ के बारे में क्रम से बात करें।
चरण 1. प्रक्रिया के लिए तैयारी
हमारी आंखें बहुत ही नाजुक और कमजोर अंग हैं, इसलिए सख्त स्वच्छता नियमों की उपेक्षा करना काफी खतरनाक है।
पहली चीज़ जो आपको सीखने की ज़रूरत है वह यह है कि आपको केवल साफ हाथों से ही कॉन्टैक्ट लेंस लगाना और उतारना चाहिए, क्योंकि आपकी उंगलियाँ आपकी आँखों में संक्रमण ला सकती हैं। प्रक्रिया से पहले, अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह धोना और रुई या कागज़ के तौलिये से सुखाना सुनिश्चित करें।
आपकी उंगलियों पर कोई सूक्ष्म रेशे नहीं रहने चाहिए - तब वे आपकी आँखों में जा सकते हैं, और जैसा कि आप स्वयं समझते हैं, यह बहुत दर्दनाक और अप्रिय है। और यदि उंगलियां गीली हैं, तो सीएल उनसे चिपक जाएगी, पुतली से नहीं।
चूंकि लेंस अभी भी एक विशिष्ट उत्पाद है, इसलिए हमेशा अपने साथ यूनिवर्सल सॉल्यूशन से भरा एक कंटेनर रखें (खासकर यदि आप पहली बार कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग कर रहे हैं)। तथ्य यह है कि किसी भी समय आपको उन्हें धूल या मलबे से साफ करने की आवश्यकता हो सकती है। या ऐसा भी हो सकता है कि उत्पाद सीधे आपकी आंख में फट जाए।
इसमें कुछ भी विशेष रूप से भयानक नहीं है, लेकिन इस मामले में, आपको हमेशा अपने पर्स में अल्कोहल के बिना गीले जीवाणुरोधी पोंछे रखना चाहिए, जिसके साथ आप अपने हाथों को पोंछ सकते हैं और आंख से अवशेष हटा सकते हैं।
सीएल को कंटेनर से आपकी उंगलियों से नहीं, बल्कि सिलिकॉन टिप के साथ विशेष चिमटी से हटाया जाना चाहिए। युक्तियों को हटाने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि वे बाँझपन के लिए नहीं, बल्कि उत्पादों को खरोंच से बचाने के लिए आवश्यक हैं।
प्रत्येक सीएल के लिए, एक विशिष्ट कंटेनर सेल का उपयोग करें। एक नियम के रूप में, उन्हें "आर" (दाएं) और "एल" (बाएं) चिह्नित किया गया है। उन्हें भ्रमित नहीं किया जा सकता है, भले ही आपकी दोनों आँखों में एक ही दृष्टि हो, क्योंकि प्रत्येक पुतली की अपनी अनूठी सतह होती है जिसके लिए सीएल अनुकूल होती है।
यदि आप मेकअप करती हैं, तो याद रखें कि आपको इसे अपने लेंस पर लगाने से पहले लगाना होगा और हटाने के बाद इसे धोना होगा।
चरण 2. कैसे पहनें
सीएल लगाने के दो तरीके हैं। किसे चुनना है यह आप पर निर्भर है।
विधि 1. एक हाथ
एक नियम के रूप में, यह विधि उन लोगों द्वारा चुनी जाती है जो लंबे समय से सीएल का उपयोग कर रहे हैं और उनके पास एक निश्चित कौशल है।
इसकी तकनीक इस प्रकार है:
- चिमटी से लेंस को कंटेनर से निकालें, इसे पोंछें, लिंट, धूल के कणों और क्षति के लिए इसका निरीक्षण करें, इसे अपनी तर्जनी के पैड पर रखें और प्रोफाइल में इसकी जांच करें - इसका आकार एक गहरे कटोरे जैसा होना चाहिए। यदि सीएल का आकार एक प्लेट जैसा है, तो इसे पलट दें और इसे फिर से घोल से उपचारित करें;
- उसी हाथ की मध्यमा उंगली से निचली पलक को नीचे खींचें और आंख की पुतली के ठीक नीचे सफेद भाग पर लेंस को ध्यान से चिह्नित करें;
- धीरे-धीरे पुतली को बाएँ और दाएँ नीचे करें ताकि लेंस पुतली पर स्थिर रहे;
- पलक को पकड़ने वाली उंगली को छोड़ दें, कुछ सेकंड के लिए अपनी आंखें बंद करें और फिर पलकें झपकाएं;
- दूसरी आंख के साथ भी यही दोहराएं।
विधि 2. दो हाथ
यह विकल्प शुरुआती लोगों द्वारा पसंद किया जाता है। यहाँ सब कुछ सरल है:
- सीएल को अपने दाहिने हाथ की तर्जनी के पैड पर रखें;
- अपने दाहिने हाथ की मध्य उंगली से, निचली पलक को नीचे खींचें, और अपने बाएं हाथ की मध्य उंगली से, पीछे खींचें और ऊपरी पलक को ठीक करें;
- अपनी तर्जनी से लेंस को ठीक करें, पुतली को नीचे करें;
- अपनी ऊपरी और निचली पलकें छोड़ें, अपनी आंखें बंद करें और फिर तेजी से झपकाएं।
सही तरीके से शूट कैसे करें?
कॉन्टैक्ट लेंस को हटाने से पहले, विशेष मॉइस्चराइजिंग और चिकनाई वाली बूंदों का उपयोग करें - इससे कार्य बहुत आसान हो जाएगा।
निकासी एल्गोरिथ्म इस प्रकार है:
- अपने दाहिने हाथ की मध्यमा उंगली के पैड से निचली पलक को पीछे खींचें;
- उसी हाथ के इंडेक्स पैड का उपयोग करके, लेंस को ध्यान से नेत्रगोलक के निचले हिस्से में सरकाएं, इसे तर्जनी और मध्यमा उंगलियों के बीच पिंच करें और आंख से हटा दें;
- दूसरी आंख के साथ भी यही दोहराएं।
यह ध्यान देने योग्य है कि पारदर्शी लेंस की तुलना में रंगीन लेंस लगाना और निकालना अधिक सुविधाजनक है, क्योंकि उनके रंग के कारण यह स्पष्ट हो जाता है कि वे पुतली पर लगे हैं या नहीं।
कॉन्टैक्ट लेंस कैसे डालें, इसकी अधिक विस्तृत समझ प्राप्त करने के लिए, आप वर्ल्ड वाइड वेब पर एक वीडियो देख सकते हैं। कई ऑप्टिशियंस अपनी वेबसाइटों पर न केवल अपने उत्पादों की एक विस्तृत सूची प्रदान करते हैं, बल्कि शुरुआती लोगों के लिए वीडियो ट्यूटोरियल भी प्रदान करते हैं।
- चुनते समय, उच्च नमी सामग्री और ऑक्सीजन पारगम्यता के स्तर वाले उत्पाद को प्राथमिकता दें - ऐसे लेंस आंखों के लिए सबसे सुरक्षित हैं;
- कंटेनरों में घोल प्रतिदिन बदलें, अपने स्वास्थ्य पर कंजूसी न करें;
- महीने में कम से कम एक बार कंटेनर बदलें;
- यदि आपको लंबे समय तक धूल भरे और धुएँ वाले कमरे में रहना है, तो चश्मा पहनना बेहतर है;
- कभी भी किसी और के कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग न करें या उन्हें आज़माएँ भी नहीं;
- यदि संभव हो, तो उन्हें रात में हटा दें, भले ही निर्माता गारंटी दे कि उन्हें 24 घंटे पहना जा सकता है। यह आवश्यक है ताकि आँखों को आराम मिल सके और पर्याप्त ऑक्सीजन मिल सके;
- संक्रामक वायरल रोगों या हार्मोनल दवाएं लेने के दौरान कॉन्टैक्ट लेंस न पहनें;
- कॉन्टैक्ट लेंस को रोजाना धोना और साफ करना न भूलें और आंख में थोड़ी सी भी जलन और लाली होने पर नेत्र रोग विशेषज्ञ की मदद लें।
जैसा कि आप देख सकते हैं, आज आप न केवल चश्मे से अपनी दृष्टि को सही कर सकते हैं। आपके लिए सही उच्च गुणवत्ता वाले कॉन्टैक्ट लेंस चुनने और उनके उपयोग के लिए लगातार सरल नियमों का पालन करने से, आप निश्चित रूप से दुनिया को अलग आँखों से देखेंगे।!
