3 जन्मों के बाद गर्भाशय का संकुचन। बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय की बहाली

प्रसवोत्तर अवधि कई हफ्तों या महीनों तक खिंच सकती है। इस समय, महिला शरीर का पुनर्निर्माण किया जाता है, एक युवा मां की भूमिका की आदत हो जाती है, गर्भावस्था के साथ होने वाली सभी प्रक्रियाएं रुक जाती हैं और सब कुछ सामान्य हो जाता है।

सबसे बड़ा परिवर्तन उस स्थान पर होता है जहां बच्चा था - प्रजनन अंगों में। शिशु का पूर्व निवास स्थान फिर से छोटा हो जाना चाहिए। बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय कितना सिकुड़ता है और इस प्रक्रिया से दर्द से कैसे राहत मिलती है? ये सवाल हर महिला पूछती है.

जब गर्भधारण होता है, तो महिला के शरीर में मातृ विधा सक्रिय हो जाती है। शरीर अब भ्रूण को धारण करने और उसके विकास पर ध्यान केंद्रित कर रहा है। स्तन ग्रंथियां धीरे-धीरे आकार में बढ़ती हैं, और एक नए व्यक्ति के गठन का स्थान फैलता है।

बच्चे के जन्म के बाद (प्राकृतिक रूप से या सिजेरियन सेक्शन द्वारा), गर्भाशय एक निश्चित समय के लिए सिकुड़ता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि उसने भारी तनाव का अनुभव किया है और अब एक बड़े घाव जैसा दिखता है, और उसका वजन 1.5 किलोग्राम तक पहुंच जाता है।

कुछ देर तक उसे रक्तस्राव होता है, रक्त के थक्के बनते हैं और नाल के अवशेष बाहर आते हैं। यह पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया है जो औसतन तीन दिनों तक चलती है। इसके बाद, युवा माँ को लोचिया नामक स्राव का पता चलेगा। खूनी से, वे पीले रंग में बदल जाते हैं, फिर पीले हो जाते हैं और 6-9 सप्ताह के भीतर पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।

यदि शरीर स्वयं को साफ करना बंद कर देता है, तो विफलता हो गई है और आपको तत्काल मदद लेने की आवश्यकता है।

अत्यधिक खिंचाव और तनाव के कारण जननेन्द्रिय गतिशील हो जाती है। ऐसी संभावना है कि मूत्राशय भर जाने पर इससे असुविधा होगी। लेकिन चिंता न करें, अगले कुछ महीनों में मांसपेशियां मजबूत हो जाएंगी।

प्रसव के बाद बिना किसी जटिलता के, सामान्य परिस्थितियों में और डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करते हुए गर्भाशय का संकुचन दो महीने के भीतर किया जाता है।

वसूली

यह महिला शरीर की हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन की डिग्री है जो प्रजनन प्रणाली के इस हिस्से की बहाली की गति को प्रभावित करती है। लेकिन साथ ही, उन बिंदुओं की एक सूची भी है जिनका इस प्रक्रिया पर प्रभाव पड़ता है, अर्थात्:

• भ्रूण का वजन और आकार;
• माँ की उम्र;
• गर्भधारण की संख्या;
• शिशु के जन्म की विधि.

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय को सिकुड़ने में कितना समय लगता है? अपने अधिकतम आकार और वजन तक पहुंचने के बाद, हर दिन बच्चे को बाहर धकेलने के बाद उसका वजन कम होता है। तो, दो किलोग्राम से, पुनर्प्राप्ति अवधि के पूरा होने के साथ, प्रजनन अंग घटकर 50-75 ग्राम हो जाता है। और गर्दन 12 सेंटीमीटर से घट कर 2-4 हो जाती है. इसका तल नाभि के स्तर पर होता है और 10 दिनों तक प्रतिदिन 2 सेंटीमीटर नीचे उतरता है।

मायोमेट्रियम, जिसे गर्भाशय की मांसपेशी परत भी कहा जाता है, 1.5-2 महीने के भीतर अपनी कोशिकाओं को कम कर देता है। यह प्रक्रिया शिशु के जन्म के बाद पहले कुछ दिनों में सबसे स्पष्ट रूप से व्यक्त होती है।

कई लोग सोच रहे हैं कि क्या सब कुछ सामान्य हो जाएगा। केवल एक विशेषता है जिसके द्वारा डॉक्टर जांच के दौरान बच्चे को जन्म देने वाली मरीज को अशक्त मरीज से अलग कर सकते हैं। नहर का बाहरी ग्रसनी पूरी तरह से बंद नहीं हो पाता है और अनुप्रस्थ आकार ले लेता है, क्योंकि इसके तंतुओं में गंभीर खिंचाव होता है, जबकि आंतरिक ग्रसनी 10वें दिन तक पूरी तरह से सिकुड़ जाती है।

बच्चे के जन्म के बाद शरीर को ताकत और ऊर्जा हासिल करने में कई महीने लग जाते हैं, लेकिन प्रसव के दौरान प्रत्येक महिला के लिए विशिष्ट समय सीमा अलग-अलग होती है।

सामान्य पुनर्वास

प्रत्येक नई माँ को यह जानने के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए कि उसके शरीर में क्या कायापलट हो रहे हैं और वे वास्तव में कैसे आगे बढ़ते हैं।

गर्भावस्था के परिणामों का सामना करने पर पहली बार माँ बनने वाली माताओं के मन में कई प्रश्न हो सकते हैं। आपको समय से पहले घबराना नहीं चाहिए, अपनी स्थिति पर नजर रखना और यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह कैसी होनी चाहिए और कैसी नहीं। इस प्रकार, सामान्य पुनर्वास में शामिल हैं:

• पेट के निचले हिस्से में दर्दनाक, खींचने वाली संवेदनाएं;
• पहले दिनों में पतला मल, दस्त;
• खूनी लोचिया, जो अपनी रंजकता खो देते हैं और घट जाते हैं;
• स्तन ग्रंथियों में खिंचाव की अनुभूति होना।

पहले सप्ताह में अपना ख्याल रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, यह एक युवा माँ के लिए सबसे खतरनाक समय होता है।

आपातकालीन पुनर्वास

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय कितनी देर तक सिकुड़ता है यह मां की स्थिति पर निर्भर करता है, लेकिन अगर यह बहुत तेजी से बढ़ता है, तो आपको इस पर ध्यान देने और अपनी भलाई सुनने की जरूरत है। जब प्रसव के बाद ठीक होने में एक महीने से भी कम समय लगता है, तो इसके कुछ अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं:

1. तो, स्तनपान अपनी गुणवत्ता और मात्रा खो देगा, और दूध कम हो जाएगा। बच्चा इसका सेवन करने से इंकार कर देगा और उसे कृत्रिम आहार देने की आवश्यकता होगी।
2. अनियमित दूध पिलाने या इससे इनकार करने के कारण महिला में गर्भधारण करने की क्षमता दोबारा आ जाती है। दूसरे बच्चे को गर्भ धारण न करने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतनी आवश्यक होगी, क्योंकि शरीर अभी इस तरह के भार के लिए तैयार नहीं है।
3. इस तथ्य के कारण कि खोखले अंग के पास खूनी थक्कों और नाल के अवशेषों को साफ करने का समय नहीं होता है।

अपनी मदद कैसे करें

यह सुनिश्चित करने के लिए कि सब कुछ ठीक हो जाए, देरी न हो या गति तेज न हो, आप कुछ तरकीबों का सहारा ले सकते हैं जो माँ को बिना किसी जटिलता के जल्द से जल्द अपने पैरों पर वापस आने में मदद करेंगे।

और वे नियमित होने चाहिए. तो, आप न्यूनतम प्रयास के साथ अपने शरीर को ठीक होने में कैसे मदद कर सकते हैं?

1. डॉक्टर यह निर्धारित कर सकता है कि गर्भाशय ने नरम तल प्राप्त कर लिया है। यही इसके धीमे अपडेट का कारण है. ऐसे मामलों में, पेशेवर मालिश चिकित्सकों से संपर्क करने की सलाह दी जाती है जो बाहरी पेट की दीवार की सतह की मालिश करके स्वर बहाल करेंगे।

2. मना करना ज़रूरी है और. जैसा कि आप जानते हैं, अधिक गर्मी से पेल्विक अंगों में रक्त का प्रवाह बाधित हो जाता है, जिससे रक्तस्राव होता है। इसके विपरीत, आपको पेट के निचले हिस्से पर ठंडा हीटिंग पैड लगाना चाहिए। शरीर और लोशन के बीच एक कपड़ा होना चाहिए ताकि सर्दी न लगे।

3. ताजी हवा में चलने से कभी किसी को तकलीफ नहीं होती। अपने बच्चे के साथ ऐसा करना विशेष रूप से अच्छा है, यह जानते हुए कि इस तरह बच्चे के जन्म के बाद मांसपेशियां और भी तेजी से सिकुड़ती हैं।

4. मलाशय का अतिप्रवाह, मल त्याग में कठिनाई और कब्ज से बचना चाहिए। साथ ही मूत्राशय को समय पर खाली करना चाहिए।

5. स्वच्छता प्रमुख बिंदुओं में से एक है। स्वच्छता और ताजगी हमेशा मौजूद और उच्च स्तर पर होनी चाहिए। इस तरह, संक्रमण खुले चैनलों के माध्यम से प्रवेश नहीं कर पाएगा और सूजन के रूप में जटिलताओं को रोका जा सकेगा।

6. इस कठिन समय में. यह सब कुछ अपनी जगह पर ठीक कर देगा और रिकवरी तेजी से होगी।

7. बच्चे के जन्म के समान ही प्राकृतिक प्रक्रिया और बच्चे को माँ के दूध से वंचित करना बेईमानी है। यह न केवल उसे तेजी से विकसित होने में मदद करता है और भविष्य के वर्षों के लिए अच्छा स्वास्थ्य सुनिश्चित करता है, बल्कि नर्स के शीघ्र स्वस्थ होने में भी योगदान देता है।

8. स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं के अनुसार, यह वह स्थिति है जो गर्दन को झुकने से रोकने में मदद करती है, जिसके बुरे परिणाम हो सकते हैं।

9. जिम्नास्टिक. लेकिन डॉक्टर की सहमति के बाद ही. स्वयं को नुकसान न पहुँचाने के लिए, आपको किसी विशेषज्ञ से चरण-दर-चरण निर्देश लेने और उन पर कार्य करने की आवश्यकता है।

10. निर्धारित दवाएँ लेना। ये दवाएँ स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए स्वीकृत हैं और ये बच्चे को किसी भी तरह से नुकसान नहीं पहुँचाएँगी।

लोकविज्ञान

अक्सर ऐसा होता है कि वैकल्पिक चिकित्सा मदद करने में सक्षम होती है। हमारी दादी-नानी भी ऐसे तरीकों का इस्तेमाल करती थीं और कई बच्चों की मां बनीं।

बिछुआ तेजी से मांसपेशियों के संकुचन को बढ़ावा देता है। इसे 3 बड़े चम्मच सूखे पौधे और 0.5 लीटर गर्म पानी के अनुपात में उबलते पानी में डाला जाना चाहिए। दिन में तीन बार आधा गिलास मौखिक रूप से लें।

जब स्पॉटिंग अनुमति से अधिक हो जाती है, तो लाल जेरेनियम और चरवाहे का पर्स पौधा बचाव में आते हैं। इन्हें पूरी रात डाला जाता है और पूरे दिन छोटे-छोटे घूंट में पिया जाता है।

जटिलताओं

अनियोजित जटिलताओं से कोई भी अछूता नहीं है। यदि शिशु के जन्म के बाद भी आपका गर्भाशय अपेक्षा से अधिक समय तक सिकुड़ता रहता है, तो मदद लेना महत्वपूर्ण है। लोचिया की अनुपस्थिति ग्रीवा नहर की रुकावट को इंगित करती है। इस समस्या का समाधान किया जाना चाहिए ताकि सूजन शुरू न हो।

आप स्त्री रोग विशेषज्ञ की मदद के बिना नहीं कर सकते।

यदि प्रसव के बाद माँ के शरीर में देर तक रहता है, तो बच्चे का जन्म होता है। इससे इन्वॉल्वमेंट प्रक्रिया में मदद मिलेगी.

रक्तस्राव की प्रकृति पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। यदि वे तीव्र हैं और अपेक्षा से अधिक लंबे समय तक रहते हैं, तो यह शामिल होने में देरी का संकेत हो सकता है। इसका कारण अक्सर अपरा अस्वीकृति और आघात में गड़बड़ी है। डॉक्टर सर्जरी और रक्त आधान का सहारा ले सकते हैं।

प्रजनन प्रणाली की सूजन, जिसे एंडोमेट्रैटिस कहा जाता है, जटिलताओं की सूची में शामिल है। इसका स्रोत कठिन प्रसव, गर्भपात, कम प्रतिरक्षा और प्रजनन प्रणाली के रोग हैं। ये लक्षण सीधे तौर पर एक-दूसरे पर निर्भर हैं। यह महत्वपूर्ण है कि संदेह उत्पन्न होने पर उपचार में देरी न करें।

एक महिला के सामने आने वाली सबसे खतरनाक कठिनाइयों में से एक प्रोलैप्स है, और इसके बाद प्रजनन अंग (प्रोलैप्स) का नुकसान हो सकता है। यह अक्सर उन माताओं में पाया जाता है जिनके दो बच्चे होते हैं।

बीमारी को रोकने के लिए, आपको 6-9 सप्ताह में निवारक जांच के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की जरूरत है।

व्यक्तिगत मामले

सी-धारा

निष्पक्ष सेक्स के उन प्रतिनिधियों में शामिल होने में कितना समय लगता है जिनके सुंदर पेट पर एक छोटा सा निशान होता है? 60 दिनों के भीतर. मंदी का कारण मांसपेशियों की परत (मायोमेट्रियम), रक्त वाहिकाओं और तंतुओं का कटना है। डॉक्टर ऐसी दवाएं लिखते हैं जो शरीर की मांसपेशियों को सिकोड़ने में मदद करती हैं।

कभी-कभी ग्रीवा नहर में रुकावट आ जाती है, जिसके अप्रिय परिणाम हो सकते हैं।

यह मेरी पहली गर्भावस्था नहीं है

दूसरे या तीसरे जन्म के बाद संकुचन कितने दिनों तक रहता है? गर्भधारण की संख्या संकुचन प्रक्रियाओं को प्रभावित नहीं करती है। वे सीधे वर्तमान गर्भावस्था और प्रसव पर निर्भर करते हैं।

लेकिन कुछ मामलों में, महिलाओं ने देखा कि उनके दूसरे बच्चे के जन्म के बाद, छाती और पेरिनेम में दर्द अधिक तीव्र था। बहुपत्नी महिलाओं को दर्द निवारक दवाएँ लेने की आवश्यकता हो सकती है।

कई बच्चों को ले जाना

जब माता-पिता की ख़ुशी दोगुनी या तिगुनी हो जाती है, तो माँ के शरीर को वही झटके लगते हैं। इस प्रकार, जननांग अंग बहुत मजबूती से खिंचता है और इसकी रिकवरी में सामान्य से अधिक समय लगता है। अक्सर, वे दवा उपचार और विशेष जिमनास्टिक अभ्यास का सहारा लेते हैं।

गर्भपात

जब गर्भावस्था समाप्त हो जाती है, तो शरीर स्तब्ध हो जाता है, जो लंबी अवधि के कारण होता है। यह सब निष्पादित प्रक्रिया की गुणवत्ता पर निर्भर करता है। रिकवरी आमतौर पर 2-3 सप्ताह तक चलती है।

निष्कर्ष

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय कितने समय तक सिकुड़ता है? इस प्रश्न का कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है, क्योंकि यह पूरी तरह से व्यक्तिगत प्रक्रिया है। इसमें कितना समय लगता है और वास्तव में यह कैसे घटित होता है, इसकी केवल अनुमानित गणनाएँ हैं। लेकिन सफलता सुनिश्चित करने के लिए किसी विशेषज्ञ से सभी बिंदुओं पर चर्चा करना बेहतर है।

यह लेख बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय में होने वाले बदलावों पर चर्चा करेगा। बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय में बड़े पैमाने पर बदलाव आते हैं। इसकी मात्रा और सामग्री तेजी से कम हो गई है। इससे इसके आसपास के अंगों में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। यह गर्भाशय की स्थिति और उसके संकुचन की गति है जो पूरे शरीर की रिकवरी के लिए सबसे महत्वपूर्ण मानदंड है। कोई भी बीमारी या बीमारी गर्भाशय की रिकवरी को प्रभावित करेगी।

आइए इन बदलावों पर करीब से नज़र डालें। इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि प्रसवोत्तर अवधि में खेल और वजन क्यों निषिद्ध हैं, साथ ही बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में कब्ज क्यों होता है।

जन्म के तुरंत बाद, गर्भाशय खिंच जाता है, बड़ा हो जाता है और उसका आयतन लगभग 5 लीटर होता है। इसकी भीतरी सतह से खून बह रहा है। सामान्य स्थिति में लौटने के लिए इसे सिकुड़ने की जरूरत है।

गर्भाशय के संकुचन से रक्तस्राव बंद हो जाता है। गर्भाशय अपने आप और निपल्स की उत्तेजना के दौरान सिकुड़ता है। खुशी का हार्मोन - ऑक्सीटोसिन, जो बच्चे को दूध पिलाने के दौरान रक्त में उदारतापूर्वक छोड़ा जाता है, गर्भाशय संकुचन को बढ़ावा देता है। इन्हें प्रसवोत्तर संकुचन भी कहा जाता है। ऐसे संकुचन काफी दर्दनाक हो सकते हैं।

यदि आप दर्द सहन नहीं कर सकते तो अपने डॉक्टर को बताएं। वह इसे आसान बनाने में मदद करेगा.

इस सवाल का जवाब देना मुश्किल है कि कटौती कब तक जारी रहेगी. वे 2-2.5 महीने तक जारी रह सकते हैं - जब तक कि गर्भाशय पूरी तरह से बहाल न हो जाए और हार्मोनल स्तर स्थिर न हो जाए। ऐसा हर महिला के लिए अलग-अलग तरीके से होता है। इसके अलावा, स्तनपान कराते समय, नई गर्भावस्था की शुरुआत के साथ या मासिक धर्म की वापसी से पहले संकुचन फिर से शुरू हो सकते हैं।

ऐसा होता है कि बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय ठीक से सिकुड़ता नहीं है या बिल्कुल भी सिकुड़ता नहीं है। ऐसा बहुत ही कम होता है और बड़े पैमाने पर रक्तस्राव होता है। गर्भाशय प्रायश्चित्त (संकुचन की कमी) अक्सर एक महिला की मृत्यु में समाप्त हो जाती है, खासकर यदि जन्म प्रसूति अस्पताल के बाहर होता है।

प्रसव के बाद छुट्टी

प्रसवोत्तर रक्तस्राव (लोचिया) की गारंटी गर्भावस्था से ही हो जाती है। पिछले नौ महीनों में, मातृ रक्त की मात्रा में काफी वृद्धि हुई थी। बच्चे के जन्म के बाद, अतिरिक्त रक्त की आवश्यकता समाप्त हो जाती है और इसका कुछ हिस्सा गर्भाशय की प्रसवोत्तर धुलाई के लिए सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। यह उसे संक्रमण से बचाता है.

लोचिया लगभग पूरे प्रसवोत्तर अवधि तक जारी रहता है। सबसे पहले उनमें रक्त का लाल रंग होता है, फिर धीरे-धीरे वे सामान्य मासिक धर्म प्रवाह का रंग और गंध प्राप्त कर लेते हैं। थोड़ी देर के बाद वे पीले पड़ जाते हैं, बदरंग हो जाते हैं और ल्यूकोसाइट्स से भरपूर इचोर में बदल जाते हैं।

ऐसा स्राव औसतन 6-8 सप्ताह तक जारी रहता है। प्रत्येक महिला की अपनी विशेषताएं होती हैं और यह कहना कि लोचिया 45 दिनों में समाप्त हो जाएगा, यह कहने के समान है कि सभी महिलाओं को 3 दिन में मासिक धर्म होता है।

नीचे दिए गए चित्र में स्पष्ट रूप से दिखाया गया है कि पहले 28 दिनों के दौरान लोचिया का रंग कैसे बदलता है।

• वाई अक्ष एक या दूसरे प्रकार के लोचिया का अनुभव करने वाली महिलाओं का प्रतिशत है
• एक्स अक्ष: जन्म के बाद के दिन
• चमकीला लाल - चमकीला लाल
• लाल/भूरा - लाल-भूरा
• गुलाबी/लाल - लाल-गुलाबी
• हल्का गुलाबी - हल्का गुलाबी
• क्रीम - मलाईदार
• परिवर्तनशील - परिवर्तनशील
• कोई नहीं - अनुपस्थित

जैसा कि आप देख सकते हैं, मानदंड के विकल्प काफी अस्पष्ट हैं। हालाँकि, यदि लोचिया पांचवें सप्ताह से पहले समाप्त हो जाता है या आठवें सप्ताह के बाद भी जारी रहता है, तो अपने डॉक्टर से अवश्य मिलें।

इसके अलावा, यदि लोचिया मांस के टुकड़े (मांस धोने के बाद एक कटोरे में पानी) का रूप ले लेता है और उसमें अप्रिय (गंदी) गंध आती है, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।

लाल लोचिया का अचानक बंद होना तत्काल चिकित्सा सहायता लेने का एक कारण है।

गर्भाशय गुहा में बचा हुआ प्लेसेंटा का एक छोटा सा टुकड़ा "सभी कार्डों को भ्रमित कर सकता है" और रक्तस्राव (स्कार्लेट रक्त) की अवधि को बढ़ा सकता है। यह स्तनपान के विकास में भी हस्तक्षेप कर सकता है - दूध बस 3-4 दिनों तक नहीं आएगा, लेकिन कोलोस्ट्रम अभी भी रहेगा। इसे ख़त्म करने के लिए सफ़ाई आवश्यक हो सकती है।

पहले दस दिनों में, मैका सिकुड़ जाता है, गर्भावस्था से पहले के आकार में वापस आ जाता है और प्यूबिस के पीछे छिप जाता है। गर्भाशय ओएस अंततः चौथे से छठे सप्ताह या उसके बाद की अवधि में बहाल हो जाता है। गर्भाशय ग्रीवा में अब गोल प्रवेश द्वार नहीं होगा - "पुतली", बल्कि एक भट्ठा जैसा होगा।

गर्भाशय उपकला असमान रूप से ठीक हो जाएगी। यह प्लेसेंटा अटैचमेंट स्थल पर ठीक होने का अंतिम स्थान होगा।

यह असमान पुनर्प्राप्ति है जो चल रहे लोचिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ, बच्चे के जन्म के एक महीने बाद मासिक धर्म होने की संभावना को बताती है। यदि 4-5 सप्ताह के बाद आप लोचिया में वृद्धि या चमकीले रंग की वापसी देखते हैं, तो यह विकृति और मासिक धर्म चक्र की शुरुआत दोनों का संकेत हो सकता है। ऐसा बहुत कम होता है, लेकिन ऐसा होता है.

इस अनुभाग को संक्षेप में प्रस्तुत करने के लिए, आइए उन स्थितियों पर पुनर्विचार करें आपको डॉक्टर से परामर्श लेने की आवश्यकता है:

• सबसे बड़ा पैड 1 घंटे से भी कम समय तक चलता है।
• चौथे दिन के बाद लोचिया लाल रंग का दिखाई देता है।
• शरीर का तापमान बढ़ना.
• स्राव में एक अप्रिय (दुर्गंध, सड़ी हुई) गंध होती है।
• डिस्चार्ज का अचानक बंद हो जाना.
• स्राव में अचानक वृद्धि या लाल रंग का लौट आना।
• आकार में अखरोट से भी बड़े कई थक्के निकले।
• जन्म के 5वें सप्ताह से पहले डिस्चार्ज बंद हो जाता है।
• डिस्चार्ज 8 सप्ताह से अधिक समय तक जारी रहता है।

घाव की सतह (गर्भाशय गुहा में) की उपस्थिति और आंतरिक अंगों को सहारा देने वाले पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों और स्नायुबंधन के प्राकृतिक प्रसवोत्तर खिंचाव के कारण, भारी सामान उठाना और योनि सेक्स तब तक सीमित होता है जब तक कि स्राव बंद न हो जाए।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय के आसपास के अंग

आइए अब अपना ध्यान गर्भाशय के आसपास की संरचनाओं पर केंद्रित करें।

विकास की प्रक्रिया के दौरान, गर्भाशय धीरे-धीरे ऊपर उठा और आसपास के अंगों को किनारे की ओर ले गया। इस प्रक्रिया को आप वीडियो में साफ तौर पर देख सकते हैं.

बच्चे के जन्म के बाद, गर्भाशय का आयतन तेजी से कम हो जाता है और आसपास की संरचनाएं इसके दबाव से मुक्त हो जाती हैं। ऐसा प्रतीत होता है कि सब कुछ ठीक होना चाहिए - सब कुछ वापस अपनी जगह पर आ गया है। लेकिन कोई नहीं! इतना आसान नहीं। गर्भाशय जैसे आसपास के अंगों को अपना स्थान लेने में समय लगता है।

याद रखें कि बच्चे के जन्म के बाद खड़े होकर सांस लेना कितना कठिन था। और यह सब इसलिए क्योंकि डायाफ्राम ने अचानक नीचे से समर्थन खो दिया! अन्य अंगों के साथ भी ऐसा ही.

छोटी आंत की लूप तेजी से नीचे गिरती हैं, बड़ी आंत, डायाफ्राम की तरह, अपने करीबी पड़ोसी को खो देती है (सामान्य स्वर गायब हो जाता है) और तुरंत अपने होश में नहीं आ पाता - कब्ज होता है। सौभाग्य से, स्तनपान (ऑक्सीटोसिन आंतों को सिकुड़ने में मदद करता है), आहार और पैदल चलना कब्ज से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।

पूरे 9 महीने तक पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां काफी दबाव में रहीं। प्रसव के दौरान वे और भी अधिक खिंच गए। इससे मूत्राशय और मलाशय अव्यवस्थित हो सकते हैं, जिससे पेशाब और मल त्याग को नियंत्रित करना मुश्किल हो जाता है।

यह पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों और आंतरिक अंगों को सहारा देने वाले स्नायुबंधन का खिंचाव है जो प्रसवोत्तर पट्टी के उपयोग को अवांछनीय बनाता है। अपने पेट को कसने से बाहरी रूप से एक साफ-सुथरी आकृति बन सकती है, लेकिन यह अंदर से अराजकता पैदा कर देगी। अंगों के लिए अपने सही स्थानों पर लौटना मुश्किल होगा, और "निचली मंजिल" - गर्भाशय, योनि, मूत्राशय और मलाशय नीचे आ सकते हैं।

निष्कर्ष

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय और अन्य अंगों में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। संकुचन अप्रिय, लगभग ध्यान देने योग्य और दर्दनाक भी हो सकते हैं। लेकिन पूर्ण पुनर्प्राप्ति के लिए वे हमेशा आवश्यक होते हैं।

हमेशा की तरह, ऐसे परिवर्तनों के लिए अपने और अपने स्वास्थ्य के प्रति देखभाल और चौकस रवैये की आवश्यकता होती है।

प्रसवोत्तर अवधि को स्तनपान, आराम और स्वास्थ्य लाभ के लिए समर्पित करना महत्वपूर्ण है। चलना और सरल व्यायाम जो बच्चे के जन्म के तुरंत बाद किए जा सकते हैं, आपके फिगर को दुरुस्त करने में मदद करेंगे।

लेख को सोशल मीडिया पर साझा करने के लिए धन्यवाद. शुभकामनाएं!

साभार, ऐलेना डायचेन्को

बच्चे के जन्म के क्षण से, जब गर्भधारण और प्रसव की अवधि पहले ही बीत चुकी होती है, महिला के शरीर में प्रसवोत्तर पुनर्प्राप्ति का अंतिम चरण शुरू होता है, जो 6-8 सप्ताह तक चलता है। कार्डियोवैस्कुलर, एंडोक्राइन और जेनिटोरिनरी सिस्टम को ऑपरेशन के अपने सामान्य (गर्भावस्था-पूर्व) मोड में वापस आना चाहिए। महिला का भविष्य का स्वास्थ्य सीधे तौर पर इस पर निर्भर करता है।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय की बहाली - समावेशन

प्रसवोत्तर अवधि के दौरान गर्भाशय में सबसे तीव्र परिवर्तन होते हैं। बच्चे के बड़े होने के साथ-साथ यह पूरे नौ महीनों तक बढ़ता रहा, जब तक कि इसका वजन 1000 ग्राम तक नहीं पहुंच गया। अब हर दिन यह घटकर मूल 50 ग्राम रह जाता है। यह गर्भाशय की मांसपेशियों के तेजी से संकुचन के कारण होता है। इसकी दीवारें मोटी हो जाती हैं, इसका आकार फिर से गोलाकार हो जाता है और गर्भावस्था के दौरान बनने वाली मांसपेशियों के ऊतकों की अतिवृद्धि गायब हो जाती है।

गर्भाशय का समावेश गर्भावस्था और प्रसव के बाद गर्भाशय के विपरीत विकास की प्रक्रिया है। यह नाल के प्रसव के बाद शुरू होता है और 6 वर्षों तक रहता है - 8 सप्ताह। गर्भाशय के शामिल होने का निर्धारण सूचक इसके फंडस की ऊंचाई में परिवर्तन है:

• जन्म के बाद पहले ही दिन, गर्भाशय का कोष नाभि के स्तर पर होता है, फिर प्रति दिन लगभग 1 सेमी का प्रोलैप्स होता है;
• पांचवें दिन तल गर्भ और नाभि के बीच में होता है;
• दसवें दिन वह पहले से ही गर्भ के पीछे है;
• 6 के बाद - 8वें सप्ताह में गर्भाशय की स्थिति और आकार गैर-गर्भवती अवस्था में पहुंच जाता है।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय में परिवर्तन

सबइनवोल्यूशन, या गर्भाशय संकुचन प्रक्रिया में व्यवधान

प्लेसेंटा के अलग होने के बाद, एंडोमेट्रियम (गर्भाशय की उपकला परत) क्षतिग्रस्त हो जाती है, जिससे घाव की सतह बन जाती है। इसकी उपचार प्रक्रिया के दौरान, प्रसवोत्तर स्राव - लोकिया - प्रकट होता है। पहले सप्ताह में वे यथासंभव प्रचुर मात्रा में होते हैं और खूनी चरित्र वाले होते हैं, फिर उनकी संख्या धीरे-धीरे कम हो जाती है, वे हल्के (रक्त रहित) हो जाते हैं, और 5 तक - 6 सप्ताह के बाद वे पूरी तरह बंद हो जाते हैं। यदि लोचिया का सामान्य स्राव बाधित हो जाता है, तो ग्रीवा नहर रक्त के थक्के या झिल्ली के टुकड़े के साथ बंद हो सकती है, और फिर प्रसवोत्तर निर्वहन गर्भाशय में जमा हो जाएगा और इसके संकुचन की दर कम हो जाएगी। इस विचलन को गर्भाशय सबइनवोल्यूशन या "आलसी गर्भाशय" कहा जाता है। यह अन्य कारकों पर ध्यान देने योग्य है जो गर्भाशय संकुचन की दर को प्रभावित कर सकते हैं:

• बड़े भ्रूण का वजन या एकाधिक गर्भधारण;
• नाल का कम लगाव;
• कमजोर श्रम गतिविधि;
• जटिल गर्भावस्था (उदाहरण के लिए, नेफ्रोपैथी या उच्च रक्तचाप) या प्रसव;
• बच्चे के जन्म के बाद निष्क्रिय, गतिहीन व्यवहार।

कई बार गर्भाशय बिल्कुल भी सिकुड़ता नहीं है। कारण हो सकता है:

• लिगामेंटस तंत्र की शिथिलता के कारण गर्भाशय का झुकना;
• जन्म नहर को चोट;
• गर्भावस्था के दौरान पॉलीहाइड्रमनियोस;
• गर्भाशय और उसके उपांगों की सूजन प्रक्रिया;
• सौम्य ट्यूमर - फ़ाइब्रोमास;
• रक्त का थक्का जमने का विकार.

गर्भाशय सबइनवोल्यूशन के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• एक अप्रिय गंध के साथ गहरे रंग का प्रचुर निर्वहन (रक्तस्राव);
• तापमान में 37 0 C से 38 0 C तक अनुचित वृद्धि;
• प्रजनन अंग के आकार में वृद्धि, उसके आंतरिक आवरण की विविधता।

प्रसवोत्तर वार्ड में रहने के दौरान, मैं नई माताओं को सलाह दूंगी कि वे सभी प्रस्तावित प्रक्रियाओं और परीक्षाओं को जिम्मेदारी से लें और किसी भी चीज़ से इनकार न करें। मुझे याद है कि हर बार टांके के इलाज या अगले अल्ट्रासाउंड के लिए जाना कितना मुश्किल होता था। लेकिन समय पर परीक्षाओं और परीक्षणों ने जन्म के बाद पहले दिनों में किसी भी विचलन को बाहर करने में मदद की।

गर्भाशय के संकुचन को कैसे उत्तेजित करें?

"आलसी गर्भाशय" की समस्या को हल करने के लिए विशेष जिमनास्टिक, दवाएं और लोक उपचार सहित कई उपाय हैं।

केजेल अभ्यास

योनि की मांसपेशियों को मजबूत करने और गर्भाशय के स्वर को बहाल करने के लिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ अर्नोल्ड केगेल द्वारा विकसित व्यायाम की एक प्रणाली एकदम सही है। इसे सही ढंग से करने के लिए, आपको सबसे पहले पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों का स्थान निर्धारित करना होगा। ऐसा करने के लिए, आप पेशाब करते समय मूत्र की धारा को रोकने का प्रयास कर सकते हैं। इस समय शामिल मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है।

केगेल व्यायाम के एक सेट में कई प्रकार की तकनीकें शामिल हैं:

• 5 सेकंड के लिए पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को निचोड़ना - विश्राम।
• बिना किसी देरी के पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों का तेजी से संकुचन।
• हल्का सा तनाव, जैसे प्रसव या शौच के दौरान।

आपको प्रत्येक तकनीक को प्रति दिन 10 बार, 5 दृष्टिकोणों से निष्पादित करके प्रशिक्षण शुरू करना चाहिए। धीरे-धीरे बढ़ाकर दिन में 30 बार तक करें।

केगेल व्यायाम करने के लिए विस्तृत निर्देश: वीडियो

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कसरत

प्रसवोत्तर स्राव बंद होने के बाद अधिक सक्रिय प्रकार के व्यायाम शुरू करना बेहतर होता है, खासकर यदि जन्म जटिलताओं के बिना नहीं हुआ था। हालाँकि, आपको जिमनास्टिक पूरी तरह से नहीं छोड़ना चाहिए। आपको बस हल्के व्यायाम से शुरुआत करने और धीरे-धीरे भार बढ़ाने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, आप यह कर सकते हैं:

• अपनी पीठ के बल लेटते समय अपने पैरों को एक साथ लाएँ, फिर धीरे-धीरे उन्हें घुटनों से मोड़ें और सीधा करें।
• अपनी पीठ के बल लेटते समय अपने पैरों को सीधा करें और अपने पैर की उंगलियों को अपनी ओर फैलाएं।
• अपने पैरों को कस लें और आराम दें, अपने पंजों को मोड़ें और आराम दें।
• पेट की दीवार को जोड़ते हुए गहरी सांस लें। साँस लेते समय पेट की दीवार को ऊपर उठाएँ और साँस छोड़ते हुए इसे नीचे लाएँ, साथ ही अपने हाथों को नाभि से जघन की हड्डी तक फिसलने की गतिविधियों में मदद करें।
• जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, अपनी पैल्विक मांसपेशियों को निचोड़ें, अपनी नाभि को जितना संभव हो अपनी छाती के करीब खींचें और दस सेकंड के लिए अपनी सांस रोककर रखें।
• जिम्नास्टिक बॉल पर बैठकर, अपने श्रोणि के साथ गोलाकार गति करें, अलग-अलग दिशाओं में घुमाएँ।
• गेंद पर बैठकर, अपनी अंतरंग मांसपेशियों को निचोड़ें और इस स्थिति में अपने पैर को दस सेकंड के लिए ऊपर उठाएं, फिर दूसरे पैर के साथ दोहराएं।

मुख्य बात यह है कि सभी व्यायाम नियमित रूप से करें, बिना अचानक हलचल के, और अधिक काम न करें। तब सबसे सरल जिमनास्टिक भी अच्छे परिणाम लाएगा।

दवाएं

गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं में कृत्रिम हार्मोन ऑक्सीटोसिन का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। अधिकतर इसे इंजेक्शन के रूप में निर्धारित किया जाता है। और यदि कोई महिला बच्चे के जन्म के बाद बहुत कमजोर है (उदाहरण के लिए, सिजेरियन सेक्शन के बाद), तो एक IV निर्धारित किया जा सकता है। लेकिन ऑक्सीटोसिन का उपयोग जन्म के बाद पहले चार दिनों में ही समझ में आता है। तब गर्भाशय अपनी क्रिया के प्रति संवेदनशीलता खो देता है।

यदि गर्भाशय का संकुचन बहुत दर्दनाक है, तो महिला की स्थिति को कम करने के लिए नो-शपा निर्धारित की जाती है।

लोक उपचार

समय-परीक्षणित लोक उपचारों के बारे में मत भूलिए। ये सभी जड़ी-बूटियाँ किसी भी फार्मेसी में आसानी से मिल जाती हैं:

• सफेद लिली - 2 बड़े चम्मच पौधे के फूलों को ठंडे उबले पानी (500 मिली) में डालें और रात भर के लिए छोड़ दें। दिन में 3-4 बार 100 मिलीलीटर छना हुआ टिंचर लें।
• शेफर्ड का पर्स - 2 कप उबलते पानी में 4 बड़े चम्मच जड़ी-बूटी डालें। इसे लपेटें, गर्म स्थान पर छोड़ दें, छान लें। पूरी तैयार खुराक दिन में लें।
• फील्ड जार - एक गिलास उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच डालें, रात भर छोड़ दें, छान लें। दिन में 5 बार एक चम्मच लें।
• रक्त-लाल जेरेनियम - 2 चम्मच जड़ी बूटी को 2 कप ठंडे उबले पानी में डालें, रात भर छोड़ दें। पूरी तैयार खुराक दिन में लें।

फार्मेसियाँ तैयार पानी काली मिर्च टिंचर भी बेचती हैं। यह गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन को उत्तेजित करने और रक्तस्राव को कम करने के लिए एक बहुत प्रभावी उपाय है। टिंचर को पूरे दिन में 3-4 बार लेने की सलाह दी जाती है, 30-40 बूंदें, कोर्स - 5 - दस दिन। लेकिन अक्सर डॉक्टर उपचार की खुराक और अवधि अलग-अलग निर्धारित करते हैं।

पानी काली मिर्च टिंचर

यह हमेशा याद रखना महत्वपूर्ण है कि कोई भी जड़ी-बूटी या टिंचर लेने से पहले, आपको हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

कैसे समझें कि गर्भाशय सिकुड़ने लगा है

गर्भाशय के संकुचन को पहचानना काफी आसान है। यदि पहला जन्म हुआ हो तो उन्हें कमजोर संकुचन जैसा महसूस होता है, और बार-बार जन्म होने पर संकुचन अधिक तीव्र होता है। स्तनपान के दौरान, हार्मोन ऑक्सीटोसिन का उत्पादन होता है, जो गर्भाशय के स्वर को बढ़ाता है, और इसलिए संकुचन अधिक स्पष्ट रूप से महसूस किया जा सकता है।

सामान्य गर्भाशय संकुचन के अन्य लक्षणों में शामिल हैं: स्तन ग्रंथियों में दर्द, लोचिया की उपस्थिति, निचले पेट में असुविधा, पेरिनेम में दर्द, दस्त (लेकिन केवल पहले 1 में) - जन्म के 4 दिन बाद)।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का सामान्य संकुचन एक महिला के शरीर में समग्र पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में एक अत्यंत महत्वपूर्ण चरण है। उत्पन्न होने वाले किसी भी विचलन पर ध्यान देना उचित है, क्योंकि संपूर्ण प्रजनन प्रणाली का भविष्य का स्वास्थ्य, साथ ही भविष्य में बच्चे पैदा करने की संभावना, इस पर निर्भर करती है। गर्भाशय सबइनवोल्यूशन के इलाज के लिए औषधीय और पारंपरिक दोनों तरीके पर्याप्त हैं। लेकिन इस समस्या से बचना ही सबसे अच्छा है। और इसे रोकने का सबसे आसान तरीका आसान व्यायाम के रूप में नियमित शारीरिक गतिविधि है। फ़ायदों के अलावा, वे शक्ति और ऊर्जा देंगे, जो एक युवा माँ के लिए बहुत ज़रूरी है।

बच्चे के जन्म के क्षण से ही माँ के लिए प्रसवोत्तर अवधि शुरू हो जाती है। इसे आमतौर पर दो समूहों में विभाजित किया जाता है: जल्दी (दो घंटे के लिए) और देर से (लगभग 8 सप्ताह के लिए)। यह हर नई माँ के जीवन का एक महत्वपूर्ण समय होता है। इस समय के दौरान, शरीर सामान्य स्थिति में आ जाता है, और गर्भावस्था और प्रसव से जुड़े परिवर्तन उलट जाते हैं। मामला केवल स्तन ग्रंथियों पर लागू नहीं होता है, जो इसके विपरीत, सामान्य स्तनपान के लिए कार्यों को सक्रिय करता है। सबसे महत्वपूर्ण और स्पष्ट परिवर्तन प्रजनन प्रणाली में होते हैं, विशेष रूप से गर्भाशय में। गर्भाशय का संकुचन पुनर्प्राप्ति का मुख्य चरण है। आख़िरकार, उसे अपने पिछले आकार में वापस आना चाहिए और उसका वज़न लगभग 70 ग्राम होना चाहिए, न कि 1 किलो, जैसा कि बच्चे के जन्म के बाद होता है।

प्रसवोत्तर अवधि: गर्भाशय संकुचन

गर्भधारण के दौरान, गर्भाशय "फल के लिए कंटेनर" के रूप में कार्य करता है। इसलिए, गर्भधारण से पहले के पुराने आकार में या कम से कम लगभग उसी आकार में लौटने के लिए इसमें कई बदलावों से गुजरना पड़ता है।

शिशु के जन्म के बाद गर्भाशय का आकार तेजी से कम हो जाता है। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, गर्भाशय दृढ़ हो जाना चाहिए - यह एक संकेत है कि यह सिकुड़ना शुरू हो गया है। अंग का निचला भाग नाभि के स्तर से लगभग दो सेंटीमीटर ऊपर हो जाता है। अक्सर यह दाहिनी ओर स्थानांतरित हो सकता है और गुहा थोड़ा खून से भर जाता है।

कई महिलाएं सवाल पूछती हैं: गर्भाशय कैसे सिकुड़ता है? प्रत्येक अगले दिन के साथ, अंग का निचला हिस्सा लगभग दो सेंटीमीटर बदल जाता है; पहले से ही पांचवें से सातवें दिन, गर्भाशय को पूरी तरह से अपना आकार लेना चाहिए और श्रोणि में उतरना चाहिए।

एंडोमेट्रियम की आंतरिक सतह पर भी परिवर्तन होते हैं। बच्चे के जन्म के बाद यह सतह एक घाव की तरह हो जाती है, खासकर उस जगह पर जहां नाल जुड़ी होती है। एंडोमेट्रियम 12 दिनों के भीतर पूरी तरह से बहाल हो जाता है, और लगाव स्थल प्रसव के बाद तीसरे सप्ताह के अंत तक बहाल हो जाता है।

गर्भाशय ग्रीवा की तुलना में गर्भाशय तेजी से सिकुड़ता है। केवल 12 घंटों के बाद व्यास लगभग 5 सेंटीमीटर छोटा हो जाता है। 10वें दिन, आंतरिक ग्रसनी बंद हो जाती है, और बाहरी ग्रसनी अंततः जन्म के 13 सप्ताह बाद बनती है। पिछला स्वरूप बहाल होने की संभावना नहीं है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि बच्चे के जन्म के दौरान तंतुओं में अत्यधिक खिंचाव होता है।

गर्भाशय कैसे सिकुड़ता है: एक महिला की संवेदनाएँ

इन्वोल्यूशनरी अवधि के दौरान, अंग का आकार कम हो जाता है। इसलिए, यदि जन्म के समय वजन लगभग 1 किलोग्राम है, तो एक महीने के बाद यह पहले से ही 70-50 ग्राम है। कई माताओं को आश्चर्य होता है कि गर्भाशय इतनी जल्दी क्यों सिकुड़ जाता है?

पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में कई चरण शामिल हैं:

• मांसपेशियाँ सिकुड़ जाती हैं। प्रसवोत्तर संकुचन के दौरान वे छोटे हो जाते हैं, मांसपेशियों के तंतु निकल जाते हैं और रक्त की आपूर्ति भी कम हो जाती है। बच्चे के जन्म के बाद संकुचन लगभग दूसरी छमाही में शुरू होते हैं, एक नियम के रूप में, वे महसूस नहीं होते हैं और दर्द रहित होते हैं।
• जब मांसपेशियों का हिस्सा सिकुड़ता है, तो रक्त वाहिकाओं की दीवारें संकुचित हो जाती हैं, और मांसपेशियों की अतिवृद्धि बाद में गायब हो जाती है।
• इसके अलावा, संकुचन तब होता है जब एक महिला स्तनपान कराती है, हार्मोन पहले से ही यहां कार्य करते हैं।

संकुचन की डिग्री निर्धारित करने के लिए, डॉक्टर अंग के कोष की ऊंचाई को माप सकता है। यह जरूरी है कि 6, अधिकतम 8 सप्ताह के बाद गर्भाशय अपनी जगह पर वापस आ जाए।

इस अवधि के दौरान एक नई माँ कैसा महसूस करती है? प्रसवोत्तर स्राव - लोचिया - एक बिल्कुल सामान्य घटना मानी जाती है। पहले 3 दिन खून के थक्के जमते हैं। जन्म देने के बाद सप्ताह के अंत तक, स्राव कम प्रचुर मात्रा में हो जाना चाहिए और लाल-भूरे रंग का हो जाना चाहिए, फिर हल्का सा धब्बा दिखाई देगा। 10वें दिन वे पीले-भूरे रंग के हो सकते हैं, फिर पारदर्शी हो सकते हैं। लोचिया में एक अप्रिय विशिष्ट गंध और क्षारीय वातावरण होता है। नियम के अनुसार, शिशु के जन्म के 6 सप्ताह बाद डिस्चार्ज बंद हो जाना चाहिए।

एक नियम के रूप में, शामिल होने की अवधि दर्द रहित होती है। बेशक, सहनीय दर्द होते हैं जो प्रकृति में दर्द कर रहे होते हैं, कभी-कभी गंभीर दर्द संभव होता है, और गर्भाशय में ऐंठन होती है (घना गर्भाशय)। ऐसी स्थिति में, एंटीस्पास्मोडिक दवाओं वाले इंजेक्शन दिए जा सकते हैं।

प्रत्येक महिला के लिए मुख्य प्रश्न यह है कि गर्भाशय कितना सिकुड़ता है और पूर्ण संकुचन किस अवधि में होता है? यह सामान्य तब माना जाता है जब यह समय दो महीने से अधिक न लगे।

निम्नलिखित संकेत आपको यह समझने में मदद करेंगे कि गर्भाशय पहले ही सिकुड़ चुका है:

• पेट छोटा हो जाता है (क्योंकि बच्चे के जन्म के बाद पहली बार महिला गर्भवती महिला की तरह दिखती है)।
• योनि स्राव बंद हो गया है.
• यदि कोई महिला स्तनपान नहीं कराती है, तो पूर्ण संकुचन के बाद उसे मासिक धर्म शुरू हो जाएगा। यह बात दूध पिलाने वाली माताओं पर लागू नहीं होती।
• सुनिश्चित होने के लिए, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने और अल्ट्रासाउंड कराने की ज़रूरत है।

गर्भाशय ख़राब तरीके से क्यों सिकुड़ता है और क्या करें?

बेशक, किसी अंग के धीमे संकुचन जैसी स्थितियों के बारे में व्यवहार में प्रसूति रोग विशेषज्ञ और स्त्री रोग विशेषज्ञ जानते हैं। यदि गर्भाशय खराब तरीके से सिकुड़ता है या बिल्कुल भी नहीं सिकुड़ता है, तो यह सबइन्वोल्यूशन को इंगित करता है।

प्रक्रिया को धीमा करने वाले कारण:

• बड़ा बच्चा;
• एकाधिक गर्भधारण;
• कम लगाव, नाल के स्थान की विशेषताओं में से एक;
• जटिलताओं के साथ कठिन गर्भावस्था;
• कठिन प्रसव;
• अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र में शिथिलता;
• बच्चे के जन्म के बाद निष्क्रिय गतिविधि।

महत्वपूर्ण! इस घटना में कि गर्भाशय या अंडाशय में पहले से ही संरचनाएं या सूजन हैं, बच्चे के जन्म के बाद अंग गंभीर रूप से घायल हो गया है या मुड़ गया है, महिला में बिगड़ा हुआ जमावट है, और अन्य परिस्थितियां इस तरह से प्रभावित हो सकती हैं कि गर्भाशय बिल्कुल भी सिकुड़ नहीं पाएगा।

सामान्य और समय पर संकुचन के लिए, एक महिला को बच्चे के जन्म के तुरंत बाद कुछ सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

• ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को सक्रिय करने के लिए जितनी बार संभव हो बच्चे को स्तन से लगाएं;
• पेट के निचले हिस्से पर ठंडक लगाएं;
• वे अतिरिक्त रूप से ऑक्सीटोसिन का इंजेक्शन भी लगा सकते हैं।

अगले दिनों में:

• बच्चे को नियमित रूप से लगाएं और खिलाएं;
• अक्सर अपने पेट के बल लेटें;
• अपनी भलाई को ध्यान में रखते हुए, जितना संभव हो उतना चलें - चलें;
• अपने मूत्राशय और आंतों को भरा न रखें।

गर्भाशय की कार्यप्रणाली को बहाल करने के लिए दवाएं

यदि अंग अभी भी सामना नहीं कर सकता है, तो गर्भाशय को सिकोड़ने वाली दवाएं निर्धारित की जाती हैं। एक नियम के रूप में, उनका उपयोग पहले तीन दिनों के दौरान किया जाता है, अगर महिला को पेट में दर्द महसूस नहीं होता है और लोचिया दिखाई नहीं देता है। इस मामले में, इसे ड्रॉपर का उपयोग करके प्रशासित किया जाता है या ऑक्सीटोसिन के साथ इंजेक्शन लगाए जाते हैं।

ऐसी कई दवाएं भी हैं जिनमें यह हार्मोन होता है:

• "एर्गोटल";
• "डेमोक्सीटोसिन";
• "पिटुइट्रिन";
• "हाइफ़ोटोसिन।"

प्रसवोत्तर अवधि में, होम्योपैथिक गुणों वाली गोलियों का उपयोग कमी के लिए किया जा सकता है; वे नरम होती हैं और छोटी खुराक में उपयोग की जाती हैं।

इसमे शामिल है:

• "सबीना";
• "सेकाले";
• "विच हैज़ल";
• "मिलेफोलियम"।

स्त्री रोग में प्रोस्टाग्लैंडीन

प्रोस्टाग्लैंडीन तैयारियों का उपयोग श्रम संबंधी विकारों के इलाज के लिए किया जाता है, साथ ही उन प्रक्रियाओं में भी किया जाता है जो बांझपन और सामान्य मासिक धर्म चक्र को ठीक करती हैं। यह पदार्थ मां और गर्भ में पल रहे भ्रूण दोनों के शरीर में गंभीर प्रतिकूल प्रतिक्रिया पैदा नहीं करता है।

उदाहरण के लिए, यदि श्रम को प्रेरित करना आवश्यक है, तो इस पदार्थ को आइसोटोनिक समाधान या ग्लूकोज के साथ ड्रिप के माध्यम से अंतःशिरा में प्रशासित किया जा सकता है। दवा को योनि से, मौखिक रूप से और मलाशय से देना भी संभव है।

इसलिए, प्रोस्टाग्लैंडीन शरीर में एक महत्वपूर्ण एंजाइम है जो कई प्रकार के कार्य करता है और संपूर्ण शरीर प्रणालियों पर प्रभाव डालता है, विशेष रूप से प्रजनन प्रणाली (ओव्यूलेशन, मासिक धर्म, गर्भपात, गर्भावस्था और प्रसव) पर।

हर्बल तैयारियां और प्रसवोत्तर जिम्नास्टिक

कई नई मांएं इसमें रुचि रखती हैं: आप स्वयं गर्भाशय को कैसे सिकोड़ सकती हैं? पौधे-आधारित तैयारी इस प्रक्रिया में योगदान दे सकती है, तो आइए पारंपरिक चिकित्सा पर एक नज़र डालें।

सबसे प्रभावी नुस्खे:

1. बिछुआ आसव: 4 बड़े चम्मच लें। एल सूखे फूल, काट लें. जड़ी-बूटी के ऊपर 500 मिलीलीटर उबलता पानी डालें, इसे पकने दें और ठंडा होने दें। दिन में 3 बार 100 मिलीलीटर लें।
2. ठंडे पानी का आसव: 2 बड़े चम्मच लें। एल सफेद डेमसेल्फिश के सूखे फूल और 500 मिली पूर्व ठंडा उबला हुआ पानी। सूखे फूलों को रात भर भिगो दें। सुबह में, पानी निकाल दें और डबल-मुड़े हुए चीज़क्लोथ के माध्यम से अच्छी तरह से छान लें। दिन में 4 बार 100 मिलीलीटर पियें।
3. जेरेनियम आसव: 2 चम्मच लें। रक्त-लाल सूखी जेरेनियम जड़ी बूटी और पानी, पहले से ठंडा और उबला हुआ 500 मिली। इसी तरह: भाप, नाली, तनाव। 4 बार लें.

पौधों और जड़ी-बूटियों से कई अन्य व्यंजन भी हैं जैसे: चरवाहे का पर्स, खेत की घास, सन्टी की पत्तियाँ, रास्पबेरी की पत्तियाँ और वाइबर्नम का रस।

केवल इंजेक्शन या दवाओं से गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करना हमेशा संभव नहीं होता है। यदि जन्म अच्छी तरह से और जटिलताओं के बिना हुआ, तो आपको जितनी बार संभव हो सके करवट लेने और पेट के बल लेटने की आवश्यकता है। आप इस पर सो भी सकते हैं.

इस अवधि के दौरान मालिश की अनुमति है। बेशक, केवल मेडिकल स्टाफ ही ऐसा करता है: कोमल आंदोलनों के साथ, लेकिन उस क्षेत्र में पेट पर लगातार दबाव डालना जहां गर्भाशय स्थित है।

यदि आपको पहले ही घर से छुट्टी मिल चुकी है, तो आपको साधारण प्रसवोत्तर व्यायामों के लिए हर दिन समय निकालने की आवश्यकता है।

व्यायाम:

1. अपने पैरों को एक साथ लाएँ, धीरे-धीरे उन्हें घोड़े की स्थिति में मोड़ें और सीधा करें।
2. पैरों को भी तनावग्रस्त और शिथिल करने की जरूरत है, पंजों को अपनी ओर खींचते हुए।
3. दर्पण के सामने खड़े हो जाएं, सांस लें और सांस छोड़ते हुए अपने पेट की दीवारों का उपयोग करते हुए अपने पेट को जोर से अंदर खींचें। यह व्यायाम अपनी पीठ के बल लेटकर अपने हाथों को अपने डायाफ्राम पर रखकर किया जा सकता है।
4. हमेशा की तरह, केगेल व्यायाम प्रभावी हैं।
5. एक फिटबॉल (एक बड़ी जिम्नास्टिक गेंद) बहुत मददगार होगी। आपको इस पर लगातार बैठना है और अपनी श्रोणि को दाएं, बाएं, आगे, पीछे घुमाना है।
6. बगल का व्यायाम। महिला करवट लेकर लेटी होती है, यानी उसके सिर के ऊपर से लेकर श्रोणि तक एक सीधी रेखा होती है, उसके घुटने थोड़े मुड़े होते हैं। सहारा देने वाला हाथ सिर को सहारा देता है। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, अपने हाथ पर ध्यान केंद्रित करें और अपने श्रोणि को ऊपर उठाएं, 3 सेकंड के लिए रोके रखें। हम पुनरावृत्ति को 5 से शुरू करते हैं, एक तरफ से 20 गुना तक बढ़ाते हैं।

बेशक, शरीर की सामान्य स्थिति और बच्चे के जन्म के दौरान की ख़ासियत को ध्यान में रखते हुए, आपके सभी कार्यों पर आपके डॉक्टर के साथ पहले से सहमति होनी चाहिए।

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद महिला का शरीर सामान्य स्थिति में नहीं आता: धीरे-धीरे कई महीनों तक। गर्भाशय, जो बच्चे के साथ "बढ़ता" है, सबसे अधिक "होता है" (यह अंग 500 गुना से अधिक बढ़ सकता है), इसलिए यह सबसे अधिक घायल होता है। बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय को बहाल करने के लिए उचित देखभाल, समय और स्त्री रोग विशेषज्ञ की देखरेख की आवश्यकता होती है।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय धीरे-धीरे सिकुड़ना शुरू हो जाता है, और यह प्रक्रिया प्रत्येक महिला के लिए पूरी तरह से व्यक्तिगत होती है, क्योंकि प्रत्येक शरीर को ठीक होने के लिए "अपने स्वयं के" समय की आवश्यकता होती है।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय कैसा होता है?

अंदर से, बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय एक विशाल घाव जैसा दिखता है, जो प्लेसेंटा के जुड़ाव स्थल पर सबसे अधिक क्षतिग्रस्त होता है। इसके अलावा, रक्त के थक्के और भ्रूण झिल्ली के अवशेष इसकी आंतरिक सतह पर बने रहते हैं। जन्म के बाद पहले 3 दिनों के दौरान गर्भाशय गुहा सामान्य रूप से साफ़ हो जाना चाहिए।

बच्चे के जन्म के बाद, गर्भाशय खिंचता है और आयतन में बढ़ जाता है। इससे लोचिया (प्रसवोत्तर स्राव) निकलता है, पहले दिनों में खूनी, चौथे दिन हल्का, तीसरे प्रसवोत्तर सप्ताह के अंत तक वे अधिक से अधिक तरल और हल्के हो जाते हैं और छठे सप्ताह तक पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।

हम बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय की आंतरिक परत की बहाली के बारे में तीसरे सप्ताह से पहले बात नहीं कर सकते हैं, और नाल के लगाव के बारे में - प्रसवोत्तर अवधि के अंत में।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का कोष नाभि से 4-5 सेमी नीचे स्थित होता है और, इसके ऊपरी भाग की तरह, इसकी मोटाई सबसे अधिक होती है।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय को सिकुड़ने में कितना समय लगता है?

आमतौर पर इस प्रक्रिया में 1.5-2.5 महीने लगते हैं, और यह पहले प्रसवोत्तर दिनों के दौरान सबसे अधिक सक्रिय होती है। उदाहरण के लिए, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद गर्भाशय का व्यास लगभग 12 सेमी होता है, जिसके परिणामस्वरूप स्त्री रोग विशेषज्ञ बचे हुए प्लेसेंटा को हटाने के लिए गर्भाशय में अपना हाथ डाल सकते हैं। लेकिन पहले दो दिनों के अंत तक, यह "प्रवेश द्वार" धीरे-धीरे संकीर्ण हो जाता है, जिसके कारण केवल 2 उंगलियां गर्भाशय में डाली जा सकती हैं और तीसरे दिन 1 उंगलियां।

बाहरी गर्भाशय ओएस का पूर्ण समापन तीसरे सप्ताह के आसपास होता है।

जन्म के बाद गर्भाशय का वजन 1 किलो होता है। 7वें दिन, उसका वजन पहले से ही लगभग 500 ग्राम है, 21वें दिन - 350 ग्राम, और प्रसवोत्तर अवधि के अंत के करीब, गर्भाशय अपने जन्मपूर्व आकार (अनुमानित वजन 50 ग्राम) पर वापस आ जाता है।

प्रसव के बाद गर्भाशय के संकुचन की प्रक्रिया के दौरान, महिलाओं को पेट के निचले हिस्से में हल्का ऐंठन दर्द महसूस होता है, जो बार-बार जन्म के बाद अधिक तीव्र और स्पष्ट होता है। यदि ये संकुचन गंभीर दर्द के साथ होते हैं, तो आपको पहले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, जिसके बाद वह दर्द को कम करने के लिए आवश्यक एंटीस्पास्मोडिक या एनाल्जेसिक लिख सकेंगे। लेकिन यदि संभव हो तो सब कुछ सहना और दवाओं के बिना करना बेहतर है।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का प्रायश्चित और हाइपोटेंशन

दुर्भाग्य से, प्रसव के बाद सभी महिलाओं के गर्भाशय में संकुचन नहीं होता है। इस स्थिति को गर्भाशय प्रायश्चित कहा जाता है (दूसरे शब्दों में, यह इसकी मांसपेशियों की थकान का प्रत्यक्ष परिणाम है), जिसके परिणामस्वरूप यह सिकुड़ती नहीं है और गर्भाशय से रक्तस्राव होता है। प्रायश्चित अक्सर बहुपत्नी महिलाओं में होता है, बड़े भ्रूण के जन्म के दौरान, या एकाधिक गर्भधारण के साथ भी।

ऐसे मामले में जब बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय सिकुड़ता है, लेकिन बहुत धीरे-धीरे, प्रसव में मां को हाइपोटेंशन का निदान किया जाता है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें सिकुड़न और सिकुड़न तेजी से कम हो जाती है।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय की ये दोनों स्थितियां प्रसव के दौरान मां के स्वास्थ्य के लिए समान रूप से खतरनाक हैं, क्योंकि ये बड़े पैमाने पर रक्तस्राव को भड़का सकती हैं या कई अन्य जटिलताओं का कारण बन सकती हैं।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय में संकुचन न होने के कारण

ऐसे कई कारक हैं जो बच्चे के जन्म के बाद तेजी से गर्भाशय संकुचन को रोक सकते हैं या बढ़ावा दे सकते हैं।

उनमें से सबसे आम हैं:

• एकाधिक जन्म;
• नाल का स्थान;
• महिला की सामान्य स्थिति;
• गर्भावस्था के दौरान या बच्चे के जन्म के बाद आने वाली कठिनाइयाँ;
• उच्च भ्रूण का वजन।

बच्चे के जन्म के बाद इसके अविकसित होने या झुकने की स्थिति में गर्भाशय का कोई सहज संकुचन नहीं होता है; पर ; जन्म नहर की चोटों के लिए; गर्भाशय या उसके उपांगों में सूजन प्रक्रियाओं के साथ; एक सौम्य ट्यूमर (फाइब्रोमा) की उपस्थिति में; रक्तस्राव विकारों आदि के लिए

यदि बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय ठीक से सिकुड़ न जाए तो क्या करें?

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, माँ के पेट पर ठंडा हीटिंग पैड लगाना चाहिए, जो गर्भाशय के संकुचन को तेज करने और रक्तस्राव को रोकने में मदद करेगा।

जन्म देने के बाद पहले दिनों के दौरान, युवा मां डॉक्टरों की निरंतर निगरानी में प्रसूति अस्पताल में होती है, जिन्हें नियमित रूप से गर्भाशय की स्थिति, साथ ही इसके संकुचन के स्तर की जांच करनी चाहिए। गर्भाशय की सिकुड़न की कम क्षमता का निदान स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा उसके फंडस की स्थिति के आधार पर किया जा सकता है, जो इस मामले में नियमित जांच के दौरान नरम होना चाहिए। तब तक, डॉक्टर किसी महिला को प्रसूति अस्पताल से छुट्टी नहीं दे सकता जब तक कि वह पूरी तरह आश्वस्त न हो जाए कि गर्भाशय सामान्य रूप से सिकुड़ रहा है।

यदि गर्भाशय अपने आप सिकुड़ नहीं सकता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ को विशेष दवाएं (ऑक्सीटोसिन या प्रोस्टाग्लैंडीन) लिखनी चाहिए जो इसकी मांसपेशियों की सिकुड़न गतिविधि को बढ़ाती हैं। गर्भाशय के कोष की मालिश (बाहरी रूप से) भी निर्धारित की जा सकती है।

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण आवेग जो बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करता है वह स्तनपान है, इसलिए जितनी जल्दी हो सके स्तनपान कराना शुरू करें।

व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों की उपेक्षा न करें: घावों को नियमित रूप से धोएं और उपचार करें।

अपने मूत्राशय को समय पर खाली करें, जिसका गर्भाशय संकुचन की डिग्री पर भी बहुत प्रभाव पड़ता है। भले ही आपको आंतरिक टांके लगे हों और पेशाब करने में दर्द हो रहा हो, जितनी बार संभव हो शौचालय जाने की कोशिश करें।

उन महिलाओं में बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय बेहतर और तेजी से सिकुड़ता है जिन्होंने अपनी पूरी गर्भावस्था के दौरान हल्की शारीरिक गतिविधियों से परहेज नहीं किया है, इसलिए गर्भवती महिलाओं के लिए ताजी हवा में टहलना फायदेमंद होता है। साधारण होमवर्क को न टालें। सरल जिम्नास्टिक व्यायाम भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होंगे।

यदि गर्भाशय में लोचिया बचा है, नाल का हिस्सा, या गर्भाशय ग्रसनी रक्त के थक्कों से भरा हुआ है, तो आपको सफाई का सहारा लेना चाहिए, जिसके बिना एक सूजन प्रक्रिया शुरू हो सकती है।

खासकरअन्ना झिरको