आपके मासिक धर्म सामान्य से कम क्यों होते हैं? कम और कम मासिक धर्म के कारण
एक लक्षण के रूप में मतली दर्द के बाद दूसरे स्थान पर है। बिल्कुल सटीक होने के लिए, यह "इमेटिक सिंड्रोम" की अवधारणा में शामिल है, जो उल्टी करने की इच्छा, गैग रिफ्लेक्स और उल्टी को जोड़ता है। अगर किसी महिला को सुबह या खाने के बाद तबीयत खराब महसूस होती है तो यह बिल्कुल भी जरूरी नहीं है कि वह गर्भवती है। मतली गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल, हृदय, अंतःस्रावी और अन्य गंभीर बीमारियों के साथ होती है। यही कारण है कि बार-बार और लंबे समय तक मतली गंभीर चिंता का कारण है। खासकर अगर इसके साथ उल्टी, दर्द, चक्कर आना और अन्य लक्षण हों।
मतली के आंतरिक और बाहरी कारण
किसी भी स्थिति में, गर्भावस्था के पहले कुछ महीनों को छोड़कर, बार-बार होने वाली मतली का कारण स्थापित किया जाना चाहिए। इसकी आंतरिक उत्पत्ति हो सकती है, यानी यह किसी बीमारी का परिणाम हो सकता है। या फिर इसका कोई बाहरी कारण हो सकता है - विषाक्तता, खराब पोषण, लू लगना, तनाव या नर्वस ब्रेकडाउन, अचानक हिलना-डुलना या शरीर की स्थिति में बदलाव।
ऐसी बीमारियाँ जिनके अंतर्निहित लक्षण मॉर्निंग सिकनेस हैं, बहुत गंभीर हैं। यह हो सकता था:
यदि मतली चक्कर आना और सिरदर्द के साथ मिलती है जो समय के साथ खराब हो जाती है, तो यह मस्तिष्क ट्यूमर का संकेत हो सकता है। यह बढ़ रहा है और इसके अधिक से अधिक क्षेत्र इससे पीड़ित हैं।
महत्वपूर्ण! गंभीर मतली और उल्टी के साथ, स्वायत्त गतिविधि बाधित हो जाती है। उल्टी के साथ हृदय गति में वृद्धि, ठंडा पसीना और त्वचा का पीला पड़ना भी हो सकता है।
आप सुबह बीमार क्यों महसूस करते हैं?
ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से महिलाएं सुबह के समय बीमार महसूस कर सकती हैं। अगर उसे यकीन है कि वह गर्भवती नहीं है, तो उसे साथ के लक्षणों पर ध्यान देने की जरूरत है। और वे इस प्रकार हो सकते हैं:
ऐसे लक्षण असुविधा लाते हैं, खासकर यदि वे लगातार दिखाई देते हैं। उन्हें सावधानीपूर्वक जांच और उपचार की आवश्यकता होती है।
दिन के दौरान मतली के कारण
मॉर्निंग सिकनेस आमतौर पर भोजन सेवन से संबंधित नहीं होती है। लेकिन दिन के दौरान यह अप्रिय अनुभूति एक से अधिक बार भी प्रकट हो सकती है। महिलाओं में खाने के बाद होने वाली मतली के क्या कारण हैं? पहले से सूचीबद्ध कुछ बीमारियाँ न केवल सुबह, बल्कि पूरे दिन मतली और उल्टी का कारण बन सकती हैं। ये हैं माइग्रेन, कोलेसिस्टिटिस, आंतों का संक्रमण।
यदि मतली के साथ अस्पष्ट वाणी, सिरदर्द और संवेदी गड़बड़ी भी हो, तो ये स्ट्रोक के पहले लक्षण हो सकते हैं। आंखों के सामने कोहरा और पश्च भाग में दर्द, मतली के साथ रक्तचाप में तेज गिरावट होती है। ये हमले भोजन से संबंधित नहीं हैं, लेकिन ये दिन के किसी भी समय हो सकते हैं।
लक्षणों के कुछ संयोजन स्पष्ट रूप से किसी बीमारी की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं। बेशक, स्वयं का निदान करना असंभव है, लेकिन उन्हें किसी भी व्यक्ति को सचेत करना चाहिए।
मतली और पेट दर्द
इन सभी स्थितियों में आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है।
मतली और कमजोरी
ये लक्षण निम्नलिखित बीमारियों और स्थितियों में उनींदापन के साथ भी हो सकते हैं:
मतली, चक्कर आना और कमजोरी
आंतरिक और मध्य कान के कुछ रोग इतने गंभीर चक्कर और मतली का कारण बन सकते हैं कि एक व्यक्ति को हमले के दौरान लेटने के लिए मजबूर होना पड़ता है ताकि संतुलन न खोना पड़े। उदाहरण के लिए, मेनियार्स रोग इसी प्रकार प्रकट होता है।
एक वायरल या माइक्रोबियल संक्रमण, जब यह तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है, तो हमेशा मतली और चक्कर का कारण बनता है। इन्फ्लूएंजा वायरस या टॉक्सोप्लाज्मा इसी तरह काम करता है। इसी तरह के लक्षण तब दिखाई देते हैं जब कोई व्यक्ति भोजन में सूक्ष्मजीवों (उदाहरण के लिए, पेस्ट्री क्रीम), रसायनों और मिथाइल अल्कोहल से विषाक्त पदार्थों द्वारा विषाक्त भोजन खाता है।
मनोवैज्ञानिक मतली
यह प्रबल भावनाओं या तनाव की प्रतिक्रिया है। यह पैनिक अटैक और बढ़ी हुई चिंता की स्थिति के साथ हो सकता है। हिस्टेरिकल प्रतिक्रिया से इमेटिक सिंड्रोम भी हो सकता है। ऐसी स्थितियाँ, यदि बार-बार दोहराई जाती हैं, तो शरीर को निर्जलित कर देती हैं और उसमें से पोटेशियम को बाहर निकाल देती हैं।
हेमेटोजेनस-विषाक्त
एक अन्य प्रकार की मतली - हेमटोजेनस-टॉक्सिक - शरीर में विषाक्तता के कारण होती है। और न केवल बाहर से आने वाले विषाक्त पदार्थों के साथ, बल्कि उन विषाक्त पदार्थों के साथ भी जो शरीर बीमारी के परिणामस्वरूप पैदा करता है। इसमें गंभीर किडनी रोग, उच्च रक्त शर्करा के कारण कीटोएसिडोसिस की स्थिति, दवाओं के प्रभाव (उदाहरण के लिए, कीमोथेरेपी), या मशरूम विषाक्तता शामिल हो सकते हैं।
शाम को मतली कहाँ से आती है?
शाम की मतली कुछ बीमारियों की विशेषता है और दिन के दौरान खाए गए खराब गुणवत्ता वाले भोजन का परिणाम हो सकती है - भारी, वसायुक्त या तला हुआ। इमेटिक सिंड्रोम के साथ पेट में भारीपन और भरापन महसूस होता है। शाम के समय, मतली कोलेसीस्टाइटिस की विशेषता है। इससे कई बार उल्टी भी हो जाती है। यह पित्त संबंधी डिस्केनेसिया और पित्ताशय की सूजन के कारण होता है।
मतली शाम को अधिक खाने का परिणाम हो सकती है, जब बिस्तर पर जाने से ठीक पहले भोजन किया जाता है।
मुझे किस डॉक्टर के पास जाना चाहिए?
सबसे पहले महिला को यह पता लगाना होगा कि वह गर्भवती है या नहीं। यदि नहीं, तो अक्सर महिलाएं ऐसे लक्षणों के साथ चिकित्सक के पास जाती हैं। लेकिन अगर मतली के साथ मल की समस्या या पेट में दर्द हो तो समय बचाना और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श करना बेहतर है। मतली और क्षिप्रहृदयता के साथ चक्कर आना एक न्यूरोलॉजिकल या अंतःस्रावी रोग का संकेत दे सकता है।
खराब गुणवत्ता वाले खाद्य पदार्थों के सेवन और कई बीमारियों के कारण मतली हो सकती है। अक्सर, विशेषकर पहली तिमाही में। प्रभावशाली, घबराए हुए लोग भी अक्सर मतली का अनुभव करते हैं। सबसे पहले, मतली के लगातार हमलों का कारण स्थापित करना आवश्यक है। कई मामलों में, मतली पेट और ग्रहणी के रोगों के लक्षणों में से एक है। यह सिर्फ खाली पेट ही नहीं, बल्कि खाने के बाद भी हो सकता है। अक्सर, मतली के साथ-साथ, एक व्यक्ति को ऊपरी हिस्से में जलन, फटने वाला दर्द महसूस होता है।
पित्ताशय और यकृत ग्रंथि के रोग भी अक्सर मतली के साथ होते हैं। संबंधित लक्षण: पेट में दर्द, त्वचा और आंखों के सफेद भाग का पीला पड़ना, मुंह में धातु जैसा स्वाद।
किसी भी मामले में, आपको गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से संपर्क करने और जांच कराने की आवश्यकता है। डॉक्टर गैस्ट्रोस्कोपी, पेट की अल्ट्रासाउंड जांच, साथ ही जैव रासायनिक रक्त परीक्षण भी लिख सकते हैं। निदान के बाद दवा उपचार के साथ-साथ आहार का सख्ती से पालन करना आवश्यक है। भारी, वसायुक्त और मसालेदार भोजन, मादक पेय को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए, और तले हुए खाद्य पदार्थों का सेवन कम से कम किया जाना चाहिए (उबले और उबले हुए खाद्य पदार्थों के साथ उनकी जगह)।
यदि मतली के हमले बढ़ी हुई उत्तेजना और चिंता से जुड़े हैं, तो ऑटो-ट्रेनिंग का सहारा लेना और तनावपूर्ण स्थितियों से बचना आवश्यक है। इसके अलावा, जैसा कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है, पाइन अर्क के साथ शामक और स्नान।
मतली माइग्रेन के सबसे आम लक्षणों में से एक है। दुर्भाग्य से, यह अनुमान लगाना लगभग असंभव है कि माइग्रेन का दौरा कब शुरू होगा। इसलिए, माइग्रेन से पीड़ित लोगों को इसके लक्षणों को कम करने वाली दवाएं हमेशा अपने साथ रखनी चाहिए।
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, कई गर्भवती महिलाओं को बार-बार मतली का अनुभव होता है। इस घटना को "गर्भावस्था का विषाक्तता" कहा जाता है। एक नियम के रूप में, दूसरी तिमाही में विषाक्तता गायब हो जाती है। यदि गंभीर उल्टी के साथ मतली बार-बार होती है (दिन में 20 बार या उससे भी अधिक बार), तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए!
मतली से कैसे छुटकारा पाएं
ऐसे मामलों में जहां मतली का कारण स्पष्ट नहीं है, डॉक्टर द्वारा बताई गई वमनरोधी दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। इसके अलावा, केवल हल्के, जल्दी पचने वाले खाद्य पदार्थ, छोटे हिस्से में, लेकिन अक्सर खाना आवश्यक है। आपको वसायुक्त भोजन, फास्ट फूड, से बचना चाहिए
मतली की भावना को हर कोई जानता है। इससे पहले हल्की ठंड लग सकती है, पसीना और लार में वृद्धि, रक्तचाप में वृद्धि और तापमान में वृद्धि हो सकती है।
बेचैनी छाती क्षेत्र और मौखिक गुहा में होती है। इस घटना को समाप्त करने की स्वाभाविक इच्छा उल्टी है। लेकिन ऐसा होता है कि मतली की भावना उत्पन्न होती है, लेकिन उल्टी नहीं होती है।
मतली के कारण
इस समस्या के स्रोत का पता लगाना जरूरी है.
उनमें से कई हैं:
- शरीर में विषाक्त पदार्थों के प्रवेश के कारण कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव।
- एक मानसिक स्थिति के परिणामस्वरूप, जो चिंता, भय की भावना, नींद की कमी, अधिक काम, हिस्टीरिया के रूप में प्रकट होती है।
- समुद्री बीमारी के लिए, जिसे काइनेटोसिस भी कहा जाता है।
- अधिक वसा वाले खाद्य पदार्थों का अधिक मात्रा में सेवन करना।
- खाली पेट अधिक मीठा खाना।
- माइग्रेन के हमलों के दौरान.
- आघात के परिणामस्वरूप, चक्कर आते हैं और रोगी लगातार बीमार महसूस करता है।
- गर्भावस्था की शुरुआत में, यह ज्यादातर महिलाओं में होता है; बाद के चरणों में, मतली दूर हो जाती है। सुबह के समय मतली की अप्रिय अनुभूति गर्भावस्था का संकेत हो सकती है।
- मासिक धर्म की शुरुआत या उसके दौरान आमतौर पर तब होता है जब चक्र बाधित होता है। इस अवधि के दौरान, शरीर में तरल पदार्थ की मात्रा बढ़ जाती है, जो इंट्राक्रैनील दबाव को प्रभावित करती है।
- विषैले पदार्थों की गंध, धुआं, जलन।
प्लास्टिक के जलने या पिघलने की गंध से आपको मिचली आ सकती है। - सनस्ट्रोक के परिणामस्वरूप.
- आहार का पालन करते समय, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स वाले गलत तरीके से चयनित उत्पाद चयापचय, विशेष रूप से पाचन अंगों को प्रभावित करते हैं।
- वेस्टिबुलर तंत्र की खराबी। शरीर की स्थिति में अचानक बदलाव से चक्कर आते हैं, आंखों के सामने धब्बे दिखाई देते हैं और संतुलन बिगड़ जाता है।
- विषाक्तता के मामले में, जब 2-3 घंटे के बाद विषाक्त पदार्थ शरीर में प्रवेश करते हैं, तो मतली की भावना शुरू हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप उल्टी हो सकती है।
यदि मतली की अप्रिय भावना किसी बीमारी का संकेत नहीं है, तो आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, बल्कि इस असुविधा से राहत के लिए आवश्यक उपाय करें। ऐसी कई गंभीर बीमारियाँ हैं, जिनका पहला संकेत मतली और उल्टी है।
बीमार महसूस करना बीमारी, तनाव या बाहरी उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया का लक्षण हो सकता है। इस मामले में, आपको अपने शरीर की बात ध्यान से सुनने की ज़रूरत है ताकि बीमारी की शुरुआत से न चूकें।
मतली पैदा करने वाले कारणों को समूहों में विभाजित किया जा सकता है:
- चयापचय - विभिन्न आहार, उपवास, खराब पोषण, मधुमेह के परिणामस्वरूप चयापचय संबंधी विकारों के परिणामस्वरूप प्रकट होता है।
- विषाक्त। भोजन के साथ शरीर को जहर देने या विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आने के बाद प्रकट होता है।
- रिफ्लेक्स, जो गैस्ट्रिक म्यूकोसा की सूजन के परिणामस्वरूप होता है। भोजन इसका कारण हो सकता है।
- मस्तिष्क, रक्त या इंट्राक्रैनियल दबाव में परिवर्तन से जुड़ा हुआ है।
- वेस्टिबुलर, न्यूरोसिस के संबंध में होता है। यह आमतौर पर गर्भवती महिलाओं या रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में होता है।
विभिन्न रोगों में मतली की विशेषताएं
मतली की अनुभूति उस बीमारी के आधार पर अलग-अलग तरह से महसूस की जा सकती है, जिसका यह लक्षण है।
जठरशोथ, अल्सर
उदाहरण के लिए, जब मतली की भावना अक्सर होती है, लेकिन उल्टी नहीं होती है, तो यह गैस्ट्रिटिस का एक क्लासिक लक्षण है या पेप्टिक अल्सर का प्रकटन है। क्षतिग्रस्त गैस्ट्रिक म्यूकोसा में स्थित तंत्रिका अंत एक "संदेश" देने का प्रयास करते हैं कि पेट को खाली करने की आवश्यकता है।
मतली गैस्ट्राइटिस का लक्षण हो सकता है आमतौर पर, ऐसी घटनाएं सुबह खाली पेट या नाश्ते के बाद होती हैं। साथ ही पेट के हिस्से में दर्द या जलन महसूस होती है।
ऐसे लक्षणों के साथ, निश्चित रूप से एक परीक्षा आयोजित करने की सिफारिश की जाती है: एक अल्ट्रासाउंड, एक पूर्ण रक्त परीक्षण और अन्य आवश्यक प्रक्रियाएं। गैस्ट्र्रिटिस की तीव्रता के दौरान, एक गर्भवती महिला को दूसरे और पूरे तीसरे तिमाही के अंत में मतली का अनुभव हो सकता है, इस तथ्य के कारण कि गर्भाशय बढ़ता है और सौर जाल क्षेत्र में दबाव डालता है।
अग्नाशयशोथ से पीड़ित रोगी को अक्सर मतली और मुंह में कड़वा स्वाद का अनुभव होता है, जो आमतौर पर खाने के बाद दिखाई देता है।
मतली पैनकेराटाइटिस का लक्षण हो सकता है मतली के अलावा, अग्नाशयशोथ के साथ, दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम में असुविधा महसूस होती है, पेट क्षेत्र में दस्त दिखाई देते हैं, और शरीर के वजन में कमी संभव है।
दर्दनाक संवेदनाएं झुनझुनी प्रकृति की हो सकती हैं
अग्नाशयशोथ को क्रोनिक होने से बचाने के लिए प्रारंभिक चरण में इसका इलाज किया जाना चाहिए। सबसे अच्छा नुस्खा है भूख, ठंड और सक्रिय जीवनशैली।
पित्ताशय की थैली
जब पित्ताशय में सूजन हो जाती है, तो व्यक्ति को मतली का अनुभव होता है, लेकिन बीमार महसूस नहीं होता है। यह आमतौर पर खाने के दौरान दिखाई देता है, मुंह में धातु जैसा स्वाद महसूस होता है, हाइपोकॉन्ड्रिअम में दाहिनी ओर हल्का दर्द होता है, गैस बनना, भोजन की गंध के प्रति खराब सहनशीलता, उदाहरण के लिए, लहसुन की गंध, एक अप्रिय भावना पैदा कर सकती है। पेट का ऊपरी भाग.
पथरी
एपेंडिसाइटिस के साथ, भोजन के सेवन की परवाह किए बिना मतली हो सकती है, और कभी-कभी इसके परिणामस्वरूप उल्टी भी हो सकती है। इसी समय, पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द होता है और तापमान में वृद्धि देखी जाती है।
दाहिनी ओर दर्द एपेंडिसाइटिस के पहले लक्षणों में से एक है जानना ज़रूरी है!यदि एपेंडिसाइटिस के हमले होते हैं, तो तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है, क्योंकि यह बीमारी जीवन के लिए खतरा है।
रक्तचाप और हृदय
मतली उच्च रक्तचाप के हमलों के साथ होती है; ऐसा इसलिए होता है क्योंकि मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण बाधित हो जाता है। ऐसा अक्सर सुबह के समय होता है, जिससे सिरदर्द और चक्कर आते हैं।
यदि मतली के दौरे कई दिनों तक जारी रहते हैं, तो हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श आवश्यक है।
मायोकार्डियल रोधगलन के दौरान, दर्द के अलावा, हमले से कुछ समय पहले मतली की भावना प्रकट होती है, लेकिन कोई मतली नहीं होती है। अगर यह स्थिति कई दिनों तक बनी रहे तो यह किसी गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है।
हाइपोथायरायडिज्म
हाइपोथायरायडिज्म - जब शरीर बहुत अधिक हार्मोन का उत्पादन करता है, तो लक्षणों में से एक लगातार मतली है।
थकान, उनींदापन हाइपोथायरायडिज्म के लक्षण हैं एक बीमार व्यक्ति को लगातार उनींदापन और थकान का अनुभव होता है। हाइपोथायरायडिज्म के लक्षणों में से एक है वजन बढ़ना और भूख कम लगना।
गुर्दे
गुर्दे की बीमारी के साथ, पेशाब में परेशानी होती है, तापमान में वृद्धि संभव है, काठ का दर्द प्रकट होता है, और लगातार मतली की एक अप्रिय भावना होती है, जो प्रकट होती है, लेकिन बीमार महसूस नहीं होती है। पेशाब करने में कठिनाई होती है, और पेशाब के दौरान दर्द होता है। संभव।
मस्तिष्कावरण शोथ
मेनिनजाइटिस की विशेषता तेज बुखार, फोटोफोबिया और सिर के पिछले हिस्से में दर्द और मतली के हमले हैं। यह एक बहुत ही गंभीर बीमारी है, इसलिए तुरंत चिकित्सा की आवश्यकता है।
दिन के समय मतली की विशेषताएं
यदि आप दिन के किसी भी समय बीमार महसूस करते हैं और उसी समय पश्चकपाल क्षेत्र में दर्द और धड़कन की अनुभूति होती है, तो आपको अपने रक्तचाप को नियंत्रित करने की आवश्यकता है, जो रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करता है। एंटीस्पास्मोडिक्स उच्च रक्तचाप में मदद करेगा। यदि यह कम है, तो कैफीन, एलेउथेरोकोकस के टिंचर, चीनी लेमनग्रास के साथ उत्तेजक पदार्थों का उपयोग करें।
दिन के किसी भी समय मतली का एक अन्य कारण तनाव या भय के प्रति वनस्पति-संवहनी तंत्र की प्रतिक्रिया हो सकती है। अप्रिय अनुभूति से राहत पाने के लिए आप कुछ खट्टा खा सकते हैं।. छोटी उंगलियों पर या निचले होंठ और ठोड़ी के बीच के खोखले भाग पर मजबूती से दबाने से मदद मिलेगी।
अक्सर मतली या जी मिचलाने का एहसास होता है, लेकिन हमेशा सुबह के समय मतली नहीं होती। आपको थोड़ा चक्कर आ सकता है.
कारण इस प्रकार हैं:
- इंट्राक्रेनियल दबाव। मस्तिष्क का अल्ट्रासाउंड निदान निर्धारित करने में मदद करेगा। मूत्रवर्धक इंट्राक्रैनियल दबाव में मदद करते हैं।
इंट्राक्रैनील दबाव के हमले से मतली हो सकती है रात में केफिर या हरा सेब पीने से, जो शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकाल सकता है, आपके रक्तचाप को सामान्य में लाने में मदद मिलेगी। आप लोक मूत्रवर्धक का उपयोग कर सकते हैं।
- पानी-नमक संतुलन का उल्लंघन हो सकता है, इस मामले में, नमकीन और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए, खासकर रात में।
- खाली पेट ली जाने वाली दवाएँ।
- संभावित गर्भावस्था के पहले लक्षणों में से एक।
यदि आप खाने के बाद बीमार महसूस करते हैं, तो यह स्थापित करना आवश्यक है कि इस स्थिति का क्या कारण हो सकता है:
- वसायुक्त या तले हुए खाद्य पदार्थ, अधिक खाना।
- विषाक्तता के परिणामस्वरूप शरीर में विषाक्त पदार्थों के प्रवेश के 2 घंटे बाद मतली दिखाई देती है।
- खाने के तुरंत बाद सक्रिय मोटर गतिविधि, इस समय पेट डायाफ्राम पर दबाव डालता है।
दौड़ने से पहले भारी भोजन न करें; इसे पहले से करने के लिए समय निकालें। - कुछ दवाएँ लेने के बाद प्रतिकूल प्रतिक्रिया (यह आमतौर पर निर्देशों में दर्शाया गया है)।
- गर्भावस्था के दौरान।
- शरीर की स्थिति में अचानक परिवर्तन के साथ, वेस्टिबुलर तंत्र के कामकाज में विफलता, बीमारी से संबंधित नहीं।
- कृमि संक्रमण.
यही कारण हैं जब खाने के बाद मतली की भावना प्रकट होती है, लेकिन मतली नहीं होती है, और यह किसी बीमारी से जुड़ी नहीं होती है। एक व्यक्ति दवा के बिना, अपने दम पर इसका सामना कर सकता है। लेकिन यह अप्रिय घटना किसी गंभीर बीमारी की शुरुआत का लक्षण हो सकती है।
इसमे शामिल है:
- अपेंडिक्स की सूजन;
- एस्चेरिचिया कोली के कारण होने वाला एक संक्रामक रोग, खाने के 1.5-2 घंटे बाद मतली दिखाई देती है। यह आमतौर पर उल्टी, तेज बुखार के साथ समाप्त होता है;
उच्च तापमान संक्रमण का संकेत हो सकता है - उच्च रक्तचाप, अक्सर सुबह खाने के बाद मतली होती है;
- हाइपोथायरायडिज्म, भूख न लगना और वजन बढ़ना;
- यदि आप लंबे समय तक खाने के बाद बीमार महसूस करते हैं तो मायोकार्डियल रोधगलन का विकास।
टिप्पणी!इन सभी लक्षणों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता. डॉक्टर से सलाह लेना और समय पर इलाज शुरू करना जरूरी है।
आपको रात में मिचली आ सकती है
नींद के दौरान शरीर लंबे समय तक गतिहीन, शिथिल रहता है और परिणामस्वरूप बेचैनी जमा हो जाती है। इसलिए, यदि किसी व्यक्ति के पास पैथोलॉजिकल कारण हैं, तो जागने पर उसे गंभीर मतली की भावना महसूस हो सकती है, लेकिन वह बीमार महसूस नहीं करता है।
शाम और रात में मतली के हमलों की घटना को क्या प्रभावित कर सकता है:
- सोने से पहले खाए गए भोजन को तले हुए और वसायुक्त खाद्य पदार्थों से बाहर रखा जाना चाहिए और अधिक भोजन नहीं करना चाहिए।
वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थ मतली का कारण बन सकते हैं - पित्त संबंधी डिस्केनेसिया तब होता है जब पित्त के बहिर्वाह की सामान्य प्रक्रिया बाधित हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप दाहिने ऊपरी पेट में असुविधा होती है और मुंह में कड़वा स्वाद आता है।
- एक गर्भवती महिला को रात में मतली का अनुभव होता है यदि उसने शाम को भारी भोजन किया हो।
- रात में मतली उच्च रक्तचाप के प्रति संवेदनशील लोगों में प्रारंभिक उच्च रक्तचाप संकट का एक खतरनाक संकेत हो सकता है।
- मधुमेह के रोगियों में, चयापचय प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप रात में रक्त शर्करा का स्तर बदल जाता है। यह सब मतली का कारण बन सकता है।
- मनोवैज्ञानिक स्थिति, तनाव के कारण मतली की स्थिति पैदा हो सकती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि तनावपूर्ण स्थिति में रहने वाला व्यक्ति बिस्तर पर जाने से पहले मानसिक रूप से समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करता है, जिसके परिणामस्वरूप असहज स्थिति पैदा होती है।
गंभीर तनाव अक्सर मतली की भावना के साथ होता है - यदि आप शाम को बिस्तर पर जाने से पहले बीमार महसूस करते हैं, तो यह एक दुर्लभ घटना है और समस्या पर सावधानीपूर्वक ध्यान देने की आवश्यकता है। यह एक गंभीर सर्जिकल स्थिति का पूर्वाभास करा सकता है।
मतली दूर करने के उपाय
यदि आपको अचानक मतली महसूस होती है, लेकिन साथ ही आप बीमार महसूस नहीं करते हैं और यह किसी बीमारी से जुड़ा नहीं है, तो आप लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं।
उनमें से कई हैं:
- अमोनिया के धुएं में सांस लें या पुदीना कैंडी चूसें;
- गर्भावस्था के दौरान, आपको अधिक बार छोटे हिस्से में खाना चाहिए, नींबू के साथ पानी पीना चाहिए;
- हरी चाय मीठी नहीं होती;
ग्रीन टी मतली की भावना से राहत दिलाएगी - अदरक की जड़ का एक टुकड़ा जीभ के नीचे रखें और मतली बंद होने तक घोलें;
- भोजन से पहले 0.25-0.5 बड़े चम्मच आलू का रस लें;
- विषाक्तता के मामले में, एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच डिल डालें; उल्टी लाने के लिए आप पोटेशियम परमैंगनेट का कमजोर घोल पी सकते हैं।
अगर अचानक जी मिचलाने लगे तो घबराने की जरूरत नहीं है। आपको पानी पीना चाहिए और शांत हो जाना चाहिए. सक्रिय कार्बन शराब विषाक्तता से निपटने में मदद करेगा। गर्भवती महिलाएं कुकीज़ को नमक या सूखी ब्रेड के साथ खा सकती हैं। अन्य मामलों में, किसी विशेषज्ञ से परामर्श आवश्यक है।
अगर मतली का दौरा पड़े तो आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि दिन के किस समय अप्रिय अनुभूति होती है. कभी-कभी एंटीबायोटिक्स या अन्य दवाएं लेने से संबंधित भावना उत्पन्न हो सकती है। इसके अलावा, मतली विभिन्न बीमारियों की पृष्ठभूमि पर होती है।
डॉक्टर निदान करेगा और उपचार लिखेगा, जिसका अर्थ है कि मतली की समस्या अब आपको परेशान नहीं करेगी इसलिए, समय पर कारण स्थापित करने और उपचार शुरू करने के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना और पूरी जांच कराना अनिवार्य है।
मतली: कारण, लक्षण, रोग के संभावित केंद्र और उपचार। विशेषज्ञों की वीडियो कहानी देखें:
लगातार और लंबे समय तक रहने वाली मतली गंभीर बीमारी का संकेत हो सकती है। वीडियो में विवरण:
यदि आप अधिक मिठाइयाँ खा लेते हैं और जी मिचलाने लगता है तो क्या करें? इस उपयोगी वीडियो से जानें:
जब आप लेटते हैं, तो पेट का एसिड आपके अन्नप्रणाली में ऊपर उठ सकता है, जिससे मतली और बेचैनी की भावनाएं बढ़ जाती हैं। इस वजह से, खाने के तुरंत बाद लेटने की सलाह नहीं दी जाती है, खासकर यदि आप एसिड रिफ्लक्स से पीड़ित हैं। इसके अलावा, अपने पेट को दबाने से बचने के लिए अपने पेट की मांसपेशियों को भी न दबाने का प्रयास करें। यदि आपको मिचली महसूस हो तो बैठ जाएं और जितना संभव हो उतना कम हिलें।
2. खिड़की खोलें या पंखे के सामने बैठें
इस तरह आप अपने आप से अप्रिय गंध को दूर कर लेंगे और विचलित हो जायेंगे। ताज़ी हवा मतली से राहत दिलाती है। इसीलिए जो लोग खिड़की से बाहर झुकने की कोशिश कर रहे हैं।
3. ठंडी पट्टी लगाएं
मतली के कारण बुखार हो सकता है। कुछ मिनट के लिए अपनी गर्दन के पिछले हिस्से पर ठंडा सेक लगाएं। इससे तापमान कम करने और मतली शांत करने में मदद मिलेगी।
4. गहरी सांस लें
यदि मतली तनाव या चिंता के कारण होती है तो यह विशेष रूप से सहायक होता है। अपनी नाक से गहरी सांस लें, तीन सेकंड के लिए सांस रोकें और धीरे-धीरे सांस छोड़ें। कई बार दोहराएँ.
5. एक ब्रेक लें
जितना अधिक आप मतली के बारे में सोचते हैं, आपको उतना ही बुरा महसूस होता है। किसी किताब या फिल्म से अपना ध्यान भटकाने की कोशिश करें। यदि आप काम पर हैं, तो कुछ गहरी साँसें लें और फिर कुछ ऐसा करें जिसे आप टाल रहे हैं, जैसे रिपोर्ट लिखना।
6. अधिक तरल पदार्थ पियें
मतली निर्जलीकरण का एक लक्षण हो सकता है, लेकिन एक ही बार में बहुत सारा तरल पदार्थ पीने से असुविधा और भी बदतर हो जाएगी। पूरे दिन छोटे-छोटे घूंट में पियें। यदि आप सादा पानी नहीं पीना चाहते हैं, तो फलों के टुकड़ों या डिकैफ़िनेटेड चाय के साथ पानी पियें।
7. कैमोमाइल चाय पियें
कैमोमाइल मतली के लिए एक प्रसिद्ध लोक उपचार है। इसके अलावा, यह शांत करता है और आपको सोने में मदद करता है। एक चम्मच कैमोमाइल फूलों के ऊपर एक गिलास उबलता पानी डालें, इसे पांच मिनट तक पकने दें और पी लें।
8. नींबू को सूंघें
नींबू में साइट्रिक एसिड होता है, जो पाचन के लिए फायदेमंद होता है। यदि मतली कब्ज के कारण होती है, तो नींबू के रस के साथ गर्म पानी आंतों को उत्तेजित करने में मदद करेगा। बस इसे ज़्यादा न करें - बहुत अधिक साइट्रिक एसिड मतली को बढ़ा सकता है।
नींबू की महक भी मतली से राहत दिलाने में मदद करती है गर्भावस्था की मतली और उल्टी पर नींबू इनहेलेशन अरोमाथेरेपी का प्रभाव।. आवश्यक तेल या सिर्फ ताजा कटे नींबू को सूंघें।
9. अदरक का एक टुकड़ा खाएं
अदरक में वमनरोधी गुण होते हैं मतली और उल्टी की रोकथाम में अदरक: एक समीक्षा।. अगर आपको मिचली आ रही है तो ताजा या कैंडिड अदरक का एक छोटा टुकड़ा खाएं या इसके साथ चाय पिएं।
10. काढ़ा पुदीना
पुदीना कैप्सूल लें या पुदीने की चाय पियें। आवश्यक तेल या ताज़ी पुदीने की पत्तियों की गंध भी मतली से राहत दिलाने में मदद कर सकती है। सी-सेक्शन के बाद महिलाओं में मतली पर पेपरमिंट अरोमाथेरेपी की प्रभावशीलता की जांच।.
11. कार्बोनेटेड पेय न पियें
ऐसे पेय पदार्थों में मौजूद गैसें खट्टी डकार का कारण भी बन सकती हैं। और उनमें चीनी की प्रचुरता केवल मतली को बढ़ाएगी। यदि कार्बोनेटेड पेय के अलावा कुछ नहीं है, तो उसमें से गैसें निकलने तक प्रतीक्षा करें और उसके बाद ही पियें।
12. जंक फूड न खाएं
आमतौर पर मतली से उबरने के लिए केला, चावल और सेब की चटनी खाने की सलाह दी जाती है। आप बिना सॉस के कुछ पास्ता, मसले हुए आलू और उबले अंडे भी खा सकते हैं। मतली कम होने तक तले हुए खाद्य पदार्थ, डेयरी, मांस और फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों से बचें।
यदि मतली अन्य लक्षणों के साथ आती है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें। उदाहरण के लिए, मतली और सीने में दर्द दिल का दौरा पड़ने का संकेत हो सकता है। और मतली और गंभीर सिरदर्द या चक्कर आना तंत्रिका तंत्र की समस्याओं का संकेत दे सकता है।
यदि मतली एक महीने के भीतर दूर नहीं होती है या अज्ञात वजन घटाने के साथ होती है, तो डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
