घर में धूल. घर की धूल के नुकसान और फायदे क्या कंप्यूटर की धूल इंसानों के लिए हानिकारक है?

आजकल, मनुष्य, प्रौद्योगिकी और प्रकृति के बीच परस्पर क्रिया की समस्या विशेष रूप से विकट है। मनुष्य के पास अपनी विशाल प्रतिपूरक क्षमताओं के कारण अपने शरीर में स्थिरता बनाए रखने की अद्भुत क्षमता है। ऐसा लगता है कि वह खुद को खतरे में डाले बिना बाहरी वातावरण में अचानक होने वाले बदलावों को असीमित रूप से अनुकूलित कर सकता है। हालाँकि, शरीर का भंडार असीमित नहीं है और हानिकारक कारकों के अत्यधिक प्रभाव में समाप्त हो जाता है। यह काफी हद तक उस धूल पर लागू होता है जिसे हम सांस के साथ अंदर लेते हैं। आइए विचार करें क्या धूल से क्षति.

यहां तक ​​कि सबसे रासायनिक रूप से निष्क्रिय धूल के कण भी फेफड़ों में अपनी उपस्थिति मात्र से कुछ नुकसान पहुंचाते हैं। शरीर में सुरक्षात्मक तंत्रों की एक पूरी श्रृंखला होती है जो फेफड़ों से धूल हटाने में मदद करती है।

साँस की हवाधूल युक्त, गर्म होता है, ऊपरी श्वसन पथ में गीला होता है और श्वासनली और ब्रांकाई में प्रवेश करता है। धूल के कुछ बड़े कण श्वसनी की दीवारों से टकराते हैं और अपने गुरुत्वाकर्षण के कारण उन पर जम जाते हैं। ब्रांकाई अंदर कोशिकाओं की एक परत (सिलिअटेड एपिथेलियम) से पंक्तिबद्ध होती है, जिसमें विशेष ग्रंथियां होती हैं जो बलगम का स्राव करती हैं। धूल के कण, जो एक विदेशी वस्तु हैं, बलगम में लिपटे होते हैं और सिलिअटेड एपिथेलियम की मदद से ऊपर की ओर ले जाए जाते हैं, और फिर खांसने और छींकने पर बाहर निकाल दिए जाते हैं। लेकिन धूल का नुकसान तो और भी खतरनाक है!

छोटे धूल के कण (व्यास में 10 माइक्रोन से कम) फेफड़ों में गहराई तक प्रवेश करते हैं, एल्वियोली तक पहुंचते हैं - श्वसन कोशिकाएं जो गैस विनिमय का कार्य करती हैं। वायुकोशीय कोशिकाएं (फैगोसाइटोज) धूल को अवशोषित करती हैं। धूल से भरे फागोसाइट्स ऊपर की ओर बढ़ते हैं और थूक में उत्सर्जित होते हैं।

ये सभी तंत्र योगदान करते हैं फेफड़ों से धूल साफ़ करना, उन्हें हानिकारक प्रभावों से बचाएं। धूल के और अधिक प्रवेश से प्रतिपूरक सुरक्षा बल कम हो जाते हैं। लंबे समय तक धूल में सांस लेने से ऊपरी श्वसन पथ और ब्रांकाई का अवरोध कार्य कमजोर हो जाता है, और उनकी आंतरिक "अस्तर" में सूखापन विकसित हो जाता है। विदेशी कण बाहर नहीं निकलते, बल्कि फेफड़ों में बस जाते हैं। इस मामले में, धूल बिल्कुल भी हानिरहित नहीं है। कुछ मामलों में, विदेशी कणों की प्रतिक्रिया में, बहुत अधिक बलगम निकलता है, जो सिलिअटेड एपिथेलियम को "बाढ़" देता है, जिससे यह धूल को बाहर निकालने से रोकता है। अन्य तंत्र भी सक्रिय हो जाते हैं जो धूल के प्रभाव को बढ़ाने में योगदान करते हैं। ब्रांकाई अत्यधिक सिकुड़ जाती है (ऐंठन)। इसके परिणामस्वरूप, एल्वियोली में खिंचाव और टूटना होता है, जिसके सेप्टम के माध्यम से साँस की हवा की ऑक्सीजन का रक्त के साथ आदान-प्रदान होता है। विकसित होना वातस्फीति. ऐसा लगता है मानो फेफड़े हवा से फूल गए हों। यह वायु गैस विनिमय में भाग नहीं लेती (यह "गैर-कार्यशील" है)। परिणामस्वरूप, साँस की हवा में रक्त और ऑक्सीजन के बीच संपर्क सतह कम हो जाती है, जिससे शरीर के ऊतकों में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है, जिसमें रोग प्रक्रिया के अन्य तंत्र भी शामिल हो जाते हैं। यह उस धूल का नुकसान है जो हम प्रतिदिन सांस के साथ ग्रहण करते हैं।

यह सामान्य है फेफड़ों में एक रोग प्रक्रिया के विकास का आरेख. इससे यह निष्कर्ष नहीं निकलता है कि धूल की थोड़ी सी मात्रा के किसी भी अल्पकालिक, अल्पकालिक साँस के अंदर जाने से बीमारी होती है। हम बढ़े हुए "धूल" भार के बारे में बात कर रहे हैं। धूल से होने वाली बीमारियाँ सभी बीमारियों में काफी महत्वपूर्ण प्रतिशत रखती हैं। वे मुख्य रूप से उन लोगों में होते हैं जो लंबे समय तक महत्वपूर्ण धूल के वातावरण में रहे हैं। और यद्यपि "धूल भरे" फेफड़े के लक्षण लंबे समय से ज्ञात हैं, इस विकृति में रुचि 19वीं शताब्दी के अंत से ही प्रकट होने लगी थी। यह उद्योग और खनन के गहन विकास के कारण है।

घरों में धूल के कई मुख्य स्रोत होते हैं। सबसे पहले, फर्नीचर, दीवारें और घरेलू सामान इसी से बनते हैं। समय के साथ, सामग्री खराब होने लगती है, और उनके कण अपार्टमेंट की सतहों पर बस जाते हैं। कुछ धूल सड़क से लोगों द्वारा लाई जाती है, और पालतू जानवर भी महत्वपूर्ण योगदान देते हैं।

लगभग 80% घरेलू धूल में सूक्ष्म कण होते हैं। वे घर के खतरनाक और हानिकारक निवासी हैं। ये छोटे कीड़े मानव साथी हैं; वे एपिडर्मिस के कणों पर भोजन करते हैं। वे कालीनों, असबाबवाला फर्नीचर और मुलायम खिलौनों में रहते हैं। साँस लेने पर धूल फेफड़ों के ऊतकों में जम जाती है। परिणामस्वरूप, क्रोनिक अंग रोग - ब्रोंकाइटिस या वातस्फीति - विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है।

धूल के छोटे कण फेफड़ों और ऊपरी श्वसन पथ को अवरुद्ध कर देते हैं। इसलिए, घर में नियमित रूप से धूल झाड़ना और कमरे की गीली सफाई करना बहुत महत्वपूर्ण है।

धूल में विभिन्न सूक्ष्मजीवों के वानस्पतिक रूप और बीजाणु भी हो सकते हैं। वैसे, तपेदिक हवा में उड़ने वाली धूल से फैलता है। तीव्र श्वसन संक्रमण, रूबेला, कण्ठमाला और चिकनपॉक्स का कारण बनने वाले वायरस धूल के साथ फैलते हैं। धूल में खुजली के कण भी हो सकते हैं।

ऊपरी श्वसन पथ में प्रवेश करने वाले कण और पौधे पराग के अवशेष एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं। हालाँकि, यह निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है कि किस एलर्जेन के कारण बीमारी हुई। इस मामले में, विशेषज्ञ स्वच्छ हाइपोएलर्जेनिक वातावरण का उपयोग करके एलर्जी से लड़ने की सलाह देते हैं। एलर्जी से पीड़ित लोगों को घर में कालीन, मुलायम खिलौने और ऊनी वस्तुओं से छुटकारा पाना चाहिए। फैब्रिक अपहोल्स्ट्री वाले फर्नीचर को चमड़े से बदला जाना चाहिए। इससे पता चलता है कि बीमारी से छुटकारा पाने के लिए लोगों को जीवनशैली और आराम का त्याग करना होगा।

पंख वाले तकिए अक्सर धूल के कण का स्रोत होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय क्षति पहुंचाते हैं और अस्थमा का कारण बन सकते हैं।

धूल से कैसे छुटकारा पाएं?

दुर्भाग्य से, धूल से एक बार और हमेशा के लिए छुटकारा पाना असंभव है; यह जीवन का एक समस्याग्रस्त और शाश्वत साथी है। इसे बस समय पर साफ करना चाहिए और बड़ी मात्रा में धूल जमा नहीं होनी चाहिए। कमरे को अधिक बार हवादार करें। कपड़े रखने के लिए बंद अलमारियाँ और वैक्यूम बैग का उपयोग करें। सप्ताह में एक बार अपने बिस्तर की चादर बदलें।

क्या आपने नोटिस करना शुरू कर दिया है कि आपके हाथों की त्वचा सूख रही है और कोई भी क्रीम इस स्थिति में मदद नहीं कर रही है? क्या आपकी बहती नाक नाक की बूंदों का हठपूर्वक विरोध करती है और हफ्तों तक ठीक नहीं होती है? क्या आप मुट्ठी भर विटामिन निगल लेते हैं, लेकिन फिर भी लगातार सुस्ती महसूस करते हैं? शायद इसका कारण कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली नहीं, बल्कि धूल है।

घरेलू धूल की संरचना

धूल - इसमें क्या है! साधारण घरेलू धूल में विभिन्न मूल के दसियों या सैकड़ों प्रकार के कण होते हैं। लगभग एक तिहाई धूल में खनिज कण होते हैं, और 20% मृत त्वचा के टुकड़े होते हैं। हम लगातार मृत कोशिकाओं को छोड़ते हैं, और एक व्यक्ति के पूरे जीवन के दौरान, वह औसतन लगभग 18 किलोग्राम मृत कोशिकाओं को खो देता है। अन्य 12-15% छोटे कपड़ा फाइबर हैं। उनका स्रोत कालीन, पर्दे, हमारे कपड़े, वॉलपेपर, मुलायम खिलौने, सोफे और कुर्सियों की असबाब है। घर में जितनी अधिक ऐसी वस्तुएं होती हैं, उतनी अधिक धूल उत्पन्न होती है। घरेलू धूल का 7-10% पराग, फफूंद बीजाणु और अन्य पौधों के कण हैं। बाकी वसा की सूक्ष्म गेंदें हैं जो अन्य धूल कणों को एक साथ चिपका देती हैं और सफाई में बाधा डालती हैं, पालतू जानवरों के बाल, यदि आपके पास हैं, और बड़ी संख्या में सूक्ष्मजीव और छोटे कीड़े हैं।

घर में धूल कहाँ से आती है?

वैज्ञानिकों को इस प्रश्न का उत्तर बहुत पहले ही मिल गया है। दरअसल, लगभग हर जगह से। हवा के साथ, अरबों खनिज कण हमारे घरों में आते हैं - ये रेत के सबसे छोटे कण, और नमक के क्रिस्टल, और सड़क से कालिख के सूक्ष्म टुकड़े, और पुराने प्लास्टर से धूल हैं। यह संभव है कि इनमें से कुछ कण सहारा रेगिस्तान से आए हों, जबकि अन्य कभी समुद्री नमक थे - तूफान के दौरान, समुद्र वायुमंडल में सूक्ष्म नमक क्रिस्टल छोड़ता है। एरिज़ोना विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने एक अध्ययन किया जिसने पुष्टि की कि 60% धूल बाहर से हमारे अपार्टमेंट में प्रवेश करती है - खिड़कियों और दरवाजों के माध्यम से ड्राफ्ट के साथ लाई जाती है और घरों में कपड़े और जूते के तलवों पर ले जाया जाता है। तदनुसार, परिवार जितना बड़ा होगा, घर में उतनी ही अधिक धूल होगी। शेष 40% घरेलू वातावरण और स्वयं लोगों द्वारा उत्पन्न धूल है।

अधिक धूल कहाँ है - महानगर में या खुली हवा में? आँकड़ों के अनुसार, एक शहरवासी प्रति मिनट लगभग एक अरब धूल कण साँस में लेता है, जबकि एक ग्रामीण निवासी केवल 40 मिलियन धूल कण साँस लेता है। इसलिए शहरवासियों को अपने घरों की साफ-सफाई पर विशेष ध्यान देना चाहिए। घर की धूल के खतरे कोई मिथक नहीं हैं, बल्कि एक वास्तविक खतरा हैं।

हालाँकि, घरेलू धूल से होने वाला सबसे आम नुकसान एलर्जी है। सबसे आशावादी आँकड़े कहते हैं कि पृथ्वी के हर दसवें निवासी को धूल से एलर्जी है। लेकिन कुछ का मानना ​​है कि यह लगभग 40% लोगों को प्रभावित करता है। और यह सच प्रतीत होता है, क्योंकि अक्सर मरीज़ों को भी यह संदेह नहीं होता है कि उनकी बीमारी का कारण साधारण घरेलू धूल है। धूल एलर्जी के लक्षणों को अक्सर सर्दी समझ लिया जाता है। वास्तव में कुछ समानता है - यह रोग पुरानी बहती नाक, गले में खराश, छींकने, श्लेष्म झिल्ली की सूजन, सूखी खांसी और आंखों की लाली से प्रकट होता है। एलर्जिक डर्मेटाइटिस भी आम है, जब त्वचा बहुत शुष्क, चिड़चिड़ी और संवेदनशील हो जाती है, खुजली या विशिष्ट छाले हो जाते हैं - तथाकथित पित्ती।

सबसे खराब स्थिति में, एलर्जी ब्रोन्कियल अस्थमा के विकास को गति दे सकती है - एक बहुत ही खतरनाक बीमारी जो अकेले हमारे देश में हर साल 5,000 लोगों की जान ले लेती है, जिनमें ज्यादातर बच्चे होते हैं।

धूल से एलर्जी क्यों होती है? यह सब इसके घटकों के बारे में है। फफूंद बीजाणु और पौधों के परागकण शक्तिशाली एलर्जी कारक हैं - हर कोई जो वसंत ऋतु में हे फीवर से पीड़ित होता है और पक्षी चेरी को शांति से सूंघ नहीं सकता है, वह यह जानता है। लेकिन पौधे साल में केवल एक बार ही खिलते हैं और धूल हमें लगातार घेरे रहती है। हालाँकि, धूल से एलर्जी अक्सर वनस्पतियों के कारण नहीं, बल्कि जीव-जंतुओं के कारण होती है - कीड़े जो धूल के हर ढेर में रहते हैं।

यदि आप इन सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो आप न केवल धूल एलर्जी से पीड़ित परिवार के सदस्यों के लिए जीवन आसान बना सकते हैं, बल्कि समय के साथ इस बीमारी से पूरी तरह छुटकारा भी पा सकते हैं। कभी-कभी, यदि एलर्जी से पीड़ित व्यक्ति लंबे समय तक एलर्जी के संपर्क से बचने में कामयाब रहता है, तो एलर्जी हमेशा के लिए दूर हो जाती है।

क्या आप जानते हैं...

एसोसिएशन ऑफ होम अप्लायंस मैन्युफैक्चरर्स (एएचएएम) ने रेनबो सिस्टम को वायु शोधक के रूप में प्रमाणित किया है। किसी अन्य वैक्यूम क्लीनर को ऐसा प्रमाणपत्र नहीं मिला है।

क्या आप जानते हैं...

लगातार धूल भरे कमरे में रहने से न्यूमोकोनियोसिस, फाइब्रोसिस और यहां तक ​​कि फेफड़ों का कैंसर भी हो सकता है। जोखिम को कम करने के लिए, घर में नैपकिन, सजावटी तकिए और मुलायम खिलौनों की प्रचुरता से छुटकारा पाना उचित है, और हर दो सप्ताह में कम से कम एक बार वैक्यूम क्लीनर का उपयोग करके सफाई करना भी उचित है।

इसके अलावा, धूल भरे "कॉम्पोट" में कपड़ा और मिट्टी के कण, मानव बाल और जानवरों के बाल के टुकड़े होते हैं।

औद्योगिक और परिवहन रसायन और घर और अपार्टमेंट के इंटीरियर के प्राकृतिक विनाश के कण भी धूल बन जाते हैं। इसके अलावा, इस संरचना में सैप्रोफाइटिक कण होते हैं जो एक्सफ़ोलीएटेड त्वचा के कणों पर फ़ीड करते हैं। उपरोक्त में से अधिकांश हवा में तैरते हैं, और केवल सबसे भारी कण ग्रे कोटिंग के रूप में फर्नीचर की सतह पर जमा होते हैं।

खतरा क्या है?

0.001-0.1 मिमी

धूल के एक कण के बराबर

धूल में सैप्रोफाइटिक कण होते हैं। वे एलर्जी, अस्थमा, जिल्द की सूजन, राइनाइटिस (लगातार बहती नाक) और नेत्रश्लेष्मलाशोथ (आंख की श्लेष्म झिल्ली की सूजन) का कारण बन सकते हैं। तदनुसार, घर में जितनी अधिक धूल होगी, एलर्जी विकसित होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

धूल में एक और खतरनाक गुण है - यह कार्सिनोजेन्स (घातक ट्यूमर बनाने वाले पदार्थ) के लिए वेल्क्रो की तरह है। उदाहरण के लिए, कार्सिनोजेन बेंज़ोपाइरीन, जो ओवन में मांस को लंबे समय तक गर्म करने पर बनता है; तंबाकू के धुएं में भी इसकी बहुत अधिक मात्रा होती है; यह केवल धूल के साथ मिलकर फेफड़ों में अच्छी तरह चिपक जाता है। धूल के बिना, शरीर इन हानिकारक पदार्थों को आसानी से बाहर निकाल देगा। तो, कमरे में बढ़ी हुई धूल फेफड़ों के कैंसर का कारण बन सकती है।

क्या घर में धूल से छुटकारा पाना संभव है और कैसे?

5-10 किलो

एक कमरे के अपार्टमेंट में एक वर्ष के दौरान धूल उत्पन्न होती है।

धूल से खुद को सौ प्रतिशत बचाना असंभव है, लेकिन इसकी मात्रा को कम करना संभव है। सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने अपार्टमेंट को सप्ताह में कम से कम दो बार गीली सफाई करें। आपको ऊपर से नीचे तक शुरू करने की आवश्यकता है: अलमारियाँ, शीर्ष अलमारियाँ, टेबल, आदि। फर्श को सबसे आखिर में धोया जाता है। कपड़े को बार-बार धोएं। पानी फिल्टर वाला वैक्यूम क्लीनर भी सफाई की गुणवत्ता में सुधार करेगा।

पुराने फर्नीचर और कालीन धूल का एक स्रोत हैं क्योंकि वे समय के साथ सचमुच नष्ट हो जाते हैं। यदि आप कालीन के बिना नहीं रह सकते हैं, तो इसे उच्च पहनने के प्रतिरोध वाली कृत्रिम सामग्रियों से बना दें। इसके बाद, ऐसा कपड़ा कम उखड़ेगा।

पालतू जानवरों को नियमित रूप से बारीक ब्रश से साफ करना चाहिए और उनके बालों को सावधानी से इकट्ठा करना चाहिए।

क्या एयर प्यूरीफायर और ह्यूमिडिफ़ायर धूल से निपटने में मदद करते हैं?

वायु शोधन उपकरण वास्तव में अपार्टमेंट की जगह को धूल और प्रदूषकों से बचाते हैं। लेकिन इन्हें हर समय उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यदि प्यूरीफायर बिना रुके काम करता है, तो कमरे में हवा लगभग रोगाणुहीन हो जाएगी। यह बहुत अच्छा नहीं है, क्योंकि इससे प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, खासकर बच्चों में। और जब कोई बच्चा ऐसे अपार्टमेंट को धूल भरी सड़क पर या स्कूल के लिए छोड़ता है, तो उसे जल्दी ही एलर्जी हो सकती है।

ह्यूमिडिफ़ायर भी धूल को रोकने में मदद करते हैं, लेकिन उन्हें गर्म मौसम में उपयोग करने की आवश्यकता होती है ताकि कमरे को हवादार बनाया जा सके। वायु शोधक की तरह, इन्हें कट्टरता के बिना उपयोग किया जाना चाहिए, अन्यथा दीवारों पर फफूंदी लग सकती है।

सबसे अधिक धूल किससे उत्पन्न होती है?

सफ़ेद पुती छत.छतों को आमतौर पर चूने या चाक से रंगा जाता है। सफेदी टूट रही है और अलमारियाँ और गहरे रंग के फर्नीचर पर स्पष्ट रूप से दिखाई दे रही है।

जानवरों।वे मृत त्वचा और ढेर सारा फर भी बहा देते हैं। इसके अलावा, वे अपने पंजों पर ट्रे के लिए सूखे कूड़े के कण ले जाते हैं, जो धूल में भी बदल जाते हैं।

कालीन और असबाबवाला फर्नीचर।इन्हें नियमित रूप से साफ करना और झाड़ना जरूरी है, नहीं तो ये धूल के मुख्य वाहक बन जाएंगे।

खिड़की।कालिख, कालिख, टायरों के घिसे हुए टुकड़े, कारखानों और ताप विद्युत संयंत्रों से निकलने वाला उत्सर्जन उनके माध्यम से उड़ता है।

पुरानी वस्तुएं।कई वर्षों तक कोठरी में लटके रहने वाले कपड़े धूल और कीड़ों के भोजन का स्रोत होते हैं। आपको ऐसी चीजों से छुटकारा पाना चाहिए.' गर्मियों के लिए फर कोट को कवर में पैक किया जाता है।

स्रोत: यूरी राखमानिन, रूसी चिकित्सा विज्ञान अकादमी के शिक्षाविद, मानव पारिस्थितिकी और पर्यावरण स्वच्छता अनुसंधान संस्थान के निदेशक। ए.एन. सिसिना, अलेक्जेंडर कुक्सा, स्वतंत्र प्रयोगशालाओं के संघ "टेस्टेको" के तकनीकी निदेशक, नताल्या इग्नातिवा, बहुविषयक क्लिनिक "मिरेकल डॉक्टर" में एलर्जी-प्रतिरक्षाविज्ञानी

हम अक्सर यह नहीं सोचते कि हर पल हमारे स्वास्थ्य को लेकर कितने खतरे हमें घेरे रहते हैं। इस पोस्ट में हम इन्हीं खतरों में से एक खतरे के बारे में बात करेंगे - धूल। धूल क्या है? धूल स्वास्थ्य के लिए हानिकारक क्यों है? अपने घर में धूल से कैसे निपटें? अब हम हर बात का उत्तर क्रम से देंगे।

धूल किससे बनी होती है?

धूल की संरचना को सटीक रूप से निर्धारित करने का प्रश्न अनिवार्य रूप से एक संपूर्ण वैज्ञानिक समस्या है, क्योंकि प्रत्येक प्रतिशत तक संरचना को सटीक रूप से निर्धारित करना असंभव है। धूल की लगभग 20-25% संरचना अज्ञात उत्पत्ति की है। बंद खिड़कियों वाले हमारे अपार्टमेंट में, आपके फर्श के प्रत्येक वर्ग सेमी और किसी भी अन्य क्षैतिज तल पर 14 दिनों में लगभग 12 हजार धूल कण जमा हो सकते हैं, यानी प्रति दिन प्रति वर्ग सेमी केवल 1 हजार धूल कण!

एक अपार्टमेंट में धूल की संरचना का विश्लेषण करते हुए, हम लगभग निम्नलिखित घटकों को अलग कर सकते हैं:

इसकी सबसे अधिक संभावना है कि धूल के अज्ञात घटक ब्रह्मांडीय मूल के हैं।

हर दिन, लगभग 50 मिलीलीटर धूल हमारे फेफड़ों से होकर गुजरती है, और यह आपके अपार्टमेंट में होता है! यह घर के अंदर होता है जहां धूल के ढेर बनते हैं, जो उच्च सांद्रता तक पहुंचते हैं। एक वर्ष के दौरान, शहर के एक औसत कमरे में 30 किलोग्राम तक धूल पैदा हो सकती है।
आइए बाकी सब चीजों में जोड़ें कि रूस में ही हर साल लाखों टन धूल जम जाती है, जिनमें से 70% तक प्राकृतिक प्रक्रियाओं में उत्पन्न होती है, और शेष 30% मानवजनित प्रकृति के होते हैं और उद्योग (तेल) के उत्पाद होते हैं। कोयला, घिसे हुए टायरों से निकलने वाली रबर की धूल, निकास गैसों वाली मशीनें, विभिन्न कपड़ों के रेशे, कंक्रीट की धूल, आदि)।

धूल मानव स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाती है

घर की धूल एलर्जी पैदा करने वाले कारकों का एक पूरा संग्रह है। मुख्य समस्या यह है कि जब हम सांस लेते हैं तो ऑक्सीजन के साथ धूल हमारे शरीर में प्रवेश करती है। धूल के कण, एक बार फेफड़ों में जाकर, उन्हें अंदर से नष्ट करना शुरू कर देते हैं, जिससे हमारी एल्वियोली को नुकसान होता है और प्रतिरक्षा प्रणाली की रक्षा की पहली पंक्ति नष्ट हो जाती है। अब विभिन्न संक्रमणों और एलर्जी के लिए हमारे शरीर के अंदर प्रवेश करना और वहां हमारी प्रतिरक्षा कोशिकाओं के साथ युद्ध शुरू करना मुश्किल नहीं है। धूल से एलर्जी निम्नलिखित लक्षणों से स्वयं महसूस होगी:
- तुम्हें छींक आने लगेगी;
- बहती नाक दिखाई देती है;
- आंखों से पानी आने लगता है।

लेकिन धूल के खतरे केवल एलर्जी तक ही सीमित नहीं हैं। अलग से, यह कृत्रिम पदार्थों और सामग्रियों के अपघटन के दौरान बनने वाली धूल पर ध्यान देने योग्य है: फोम रबर, खनिज ऊन (इन्सुलेशन), गोंद के साथ वॉलपेपर, सिंथेटिक फर्नीचर असबाब, कालीन और कालीन, और इसी तरह। ऐसी धूल में जहरीले पदार्थ हो सकते हैं जो आपके अपार्टमेंट में जमा हो जाएंगे। उदाहरण के लिए, ये विभिन्न सीसा यौगिक हो सकते हैं, और यदि आप चूहों और तिलचट्टों को जहर दे रहे हैं, तो कीटनाशक भी हो सकते हैं। धूल के कण भी धूल के बीच रहना पसंद करते हैं, जिससे एलर्जी और कभी-कभी अस्थमा भी हो सकता है!
प्रतिदिन बड़ी मात्रा में धूल के साँस लेने से श्वसन संबंधी बीमारियाँ हो सकती हैं। यदि आप धूल की उपस्थिति के खिलाफ कोई प्रतिकार नहीं करते हैं, तो आपको नाक गुहा और ग्रसनी, ब्रोंकाइटिस आदि की पुरानी बीमारियां विकसित हो सकती हैं, और आपको सूजन संबंधी प्रतिक्रियाएं, सिरदर्द और जलन की बढ़ी हुई डिग्री का भी अनुभव हो सकता है। दृश्य तंत्र की श्लेष्मा झिल्ली.

कमरे में धूल आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले भोजन और पेय पर जम जाएगी, जिससे संक्रमण फैलने में आसानी होगी। उत्पादन क्षेत्रों में, धूल आम तौर पर एक जोखिम कारक है, और ऐसे उद्योगों में खोए हुए स्वास्थ्य (कोयला उद्योग, मुद्रण, और इसी तरह) के लिए प्रीमियम होते हैं।
यदि उद्योग के विकास के दौरान पर्यावरणविदों की राय की उपेक्षा की गई तो इसका असर औद्योगिक शहरों और पूरे देश के स्वास्थ्य पर पड़ेगा। इस प्रकार, कई मिलियन से अधिक आबादी वाले शहरों में स्मॉग (कीचड़ के विशाल बादल) काफी आम है। स्मॉग के खिलाफ लड़ाई किसी भी स्वाभिमानी प्रबंधक की पर्यावरण सुरक्षा नींव का हिस्सा है।

धूल से खुद को कैसे बचाएं

बेशक, एक साफ-सुथरा अपार्टमेंट, निरंतर वेंटिलेशन, साथ ही एक सामान्य तापमान आपको बड़ी संख्या में बीमारियों से बचने की अनुमति देता है। कृपया ध्यान दें कि यदि आप कालीन, गलीचे और विभिन्न असबाब वाले फर्नीचर के बहुत बड़े प्रशंसक हैं, तो आपको सप्ताह में एक बार इस सारे आनंद को वैक्यूम करना होगा।

साथ ही, आप न केवल अपने स्वास्थ्य का, बल्कि अपने प्रियजनों के स्वास्थ्य का भी ख्याल रखेंगे, इसलिए आपको नियमित रूप से गीली सफाई करनी चाहिए।
आपके घर, विशेष रूप से शयनकक्षों का व्यवस्थित वेंटिलेशन न केवल हवा से कार्बन डाइऑक्साइड को साफ करेगा, बल्कि परिसर के अंदर के तापमान को भी नियंत्रित करेगा, क्योंकि अत्यधिक गर्मी, साथ ही ठंड, स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।

अपने शयनकक्ष को इस तरह से व्यवस्थित करने का प्रयास करें कि इसमें कई अलग-अलग ट्रिंकेट और अन्य छोटी चीजें न हों, क्योंकि यह इन चीजों पर है कि अंततः धूल जमा हो जाएगी। अपने शयनकक्ष के लिए धोने योग्य कालीन चुनने का प्रयास करें, इससे नियमित सफाई आसान हो जाएगी।

कंबलों और पर्दों को मासिक रूप से साफ करने की जरूरत है। हर जगह पंख वाले तकिए को सिंथेटिक्स से बदलें (ऐक्रेलिक सामग्री से भरे तकिए अब लोकप्रिय हैं)। बेडस्प्रेड पर कंजूसी न करें; ऐसे बेडस्प्रेड खरीदने का प्रयास करें जिन्हें धोना आसान हो। सफाई को आसान बनाने के लिए, आपको पर्दे के रूप में भारी पर्दे वाली सामग्री का चयन नहीं करना चाहिए; कुछ अधिक व्यावहारिक चुनें; सौभाग्य से, इन दिनों बहुत सारे विकल्प हैं।

परिवार में माता-पिता अक्सर लिविंग रूम और बच्चे के कमरे में बड़े और मुलायम कालीन बिछाने की कोशिश करते हैं ताकि बच्चे के चलने के लिए या सुंदरता के लिए इसे सुखद बनाया जा सके। यदि आप इसे घरेलू आराम के रूप में देखते हैं तो यह आपके लिए दुख की बात है, क्योंकि ऐसे कालीनों के नीचे काफी मात्रा में धूल जमा हो जाएगी। एक नम कपड़े या धूल हटाने वाले घोल में भिगोए गए विशेष पोंछे से फर्नीचर से धूल हटाने का प्रयास करें।

यदि आप कागज़ की किताबें इकट्ठा करना पसंद करते हैं, तो उन्हें कांच की अलमारियों में या विशेष कांच की अलमारियों पर रखें। लेकिन अगर किताबों को ठीक से संग्रहित किया जाए, तब भी धूल को अंदर जाने का रास्ता मिल जाएगा, इसलिए आपको साल में कम से कम 2 बार किताबों को साफ करना होगा। साथ ही, कोठरी के पीछे देखना न भूलें, क्योंकि इसकी पिछली दीवार पर धूल भी जमा होना पसंद करती है, जिसका श्रेय घरेलू मकड़ियों को जाता है जो अपना जाल बुनती हैं।

सभी मौसमी जूतों और बाहरी कपड़ों को हॉलवे में, ऐसे कपड़ों के लिए विशेष अलमारियों के अंदर रखना बेहतर है, जहां मेजेनाइन हैं। जब वसंत आता है, तो सर्दियों के फर कोट, या तो फर अस्तर के साथ, ड्राई क्लीनर के पास भेजना बेहतर होता है, और उसके बाद ही उन्हें कपड़ों के कवर में डालकर कोठरी में छिपा दें।

बाथरूम और शौचालय क्षेत्र पेंट के डिब्बे और अन्य निर्माण सामग्री से मुक्त होना चाहिए। ऐसी सामग्रियां न केवल जहरीली गंध उत्सर्जित करती हैं, बल्कि धूल की सघनता का स्रोत भी होती हैं। यदि आपको अभी भी कुछ संग्रहीत करने की आवश्यकता है, तो इसे सावधानीपूर्वक पैक करें और इसे विशेष अलग मेजेनाइन या कमरों में संग्रहीत करें।