मासिक धर्म 5 कारणों से नहीं बल्कि 3 दिन ही होता है। गर्भावस्था के दौरान नियमित पीरियड्स को स्पॉटिंग से कैसे अलग करें? गर्भावस्था के दौरान मासिक धर्म के खतरे क्या हैं?

हाइपोमेनोरिया एक चिकित्सीय नाम है जिसका उपयोग डॉक्टर कम मासिक धर्म के लिए करते हैं। यह समस्या शरीर में खराबी, विशेषकर अंडाशय के ठीक से काम न करने के कारण होती है।

छोटी अवधि अप्रत्याशित रूप से हो सकती है और अतिरिक्त लक्षणों के साथ हो सकती है जो एक निश्चित बीमारी का संकेत देगी। हालाँकि, अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब यह पैथोलॉजी का एकमात्र लक्षण होता है।

जब कम डिस्चार्ज कोई विकृति नहीं है

एक मासिक धर्म की सामान्य अवधि 3 से 6 दिनों के बीच होती है। अंतराल - 20-35 दिन. दर्द मध्यम होना चाहिए. यदि पहले मासिक धर्म प्रवाह की मात्रा काफी अधिक थी, और अवधि की अवधि वर्तमान से अधिक हो गई है, तो चक्र की प्रकृति निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

ऐसे भी कई मामले हैं जहां कम मासिक धर्म शरीर में बीमारियों का परिणाम नहीं था। उनमें से:

  • गर्भावस्था. पहले 1-2 दिन नियमन सामान्य हो सकता है, फिर समाप्त हो जाता है। गर्भावस्था के दौरान ऐसे मामले काफी आम हैं।
  • हार्मोनल परिवर्तन. इसमें हार्मोनल दवाएं लेने के बाद की स्थितियां, बच्चे के जन्म के बाद रिकवरी शामिल हो सकती है।
  • रजोनिवृत्ति।

एक अन्य संभावित कारण कमजोर प्रतिरक्षा है (वसंत ऋतु में शरीर विशेष रूप से तनावग्रस्त होता है), जब एक महिला सामान्य अस्वस्थता, खराब स्वास्थ्य के साथ-साथ अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव करती है।

पैथोलॉजी के लक्षण

पैथोलॉजी के मुख्य लक्षण मासिक धर्म की छोटी अवधि, साथ ही निर्वहन की मात्रा में सहवर्ती कमी है।

अन्य संकेत:

  • सामान्य कमज़ोरी;
  • बार-बार मतली;
  • छाती में दर्द;
  • समय-समय पर नाक से खून बहना;
  • मल के साथ समस्याएं;
  • कामेच्छा में कमी.

आपको वजन कम होने और पेट के निचले हिस्से में दर्द का भी अनुभव हो सकता है।

कारण

इसका एक कारण आंतरिक अंगों की संरचना है। यह तुरंत प्रकट नहीं हो सकता है, लेकिन समय के साथ, जब लड़की पहले से ही सामान्य चक्र की आदी हो जाती है। किशोरावस्था के दौरान जैसे-जैसे व्यक्ति बड़ा होता है, परिवर्तन होते रहते हैं।

छोटी अवधि का कारण इनमें से एक हो सकता है:

  • आहार (गंभीर और लंबे समय तक आहार प्रतिबंध से शरीर में व्यवधान उत्पन्न होता है);
  • संक्रमण (जरूरी नहीं कि जननांग अंगों का);
  • पिछले ऑपरेशन;
  • तनाव;
  • बिगड़ा हुआ चयापचय;
  • विषाक्तता, नशा;
  • हार्मोनल दवाएं लेने के एक कोर्स का परिणाम;
  • अंतःस्रावी रोग.

अंडाशय का सुचारू कामकाज हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी प्रणाली के कामकाज पर निर्भर करता है। एक नियम के रूप में, सभी सूचीबद्ध विकार, जब परिणामस्वरूप मासिक धर्म के दिनों की संख्या कम हो सकती है, सेक्स हार्मोन के उत्पादन में गड़बड़ी की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है।

कुछ मामलों में, पुरुष सेक्स हार्मोन की सांद्रता समान परिणाम देती है। जो महिलाएं हार्मोनल दवाएं लेती हैं उन्हें इसका खतरा होता है। टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है और डिम्बग्रंथि समारोह बाधित हो जाता है। यह समस्या आमतौर पर उन लोगों में होती है जो खेल खेलते हैं और शक्तिशाली टेस्टोस्टेरोन दवाओं से होने वाले गंभीर नुकसान को नहीं समझते हैं।

एंडोमेट्रियम गर्भाशय की आंतरिक परत है, जो इसकी परत है। यह एंडोमेट्रियम की सतह पर है जहां रक्त स्राव जमा होता है। हर महीने, एक महिला के सामान्य चक्र के हिस्से के रूप में, यह एक अनिषेचित अंडे की रिहाई को बढ़ावा देता है। इसलिए, डिस्चार्ज की कम मात्रा के साथ, यह माना जा सकता है कि समस्या एंडोमेट्रियम के कामकाज में है, जो पतली हो गई है। ऐसा अधिकतर आहार में वसा के कम सेवन के कारण होता है।

निदान

कई उपयुक्त नैदानिक ​​​​उपायों को निर्धारित करने के लिए, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा। एक नियम के रूप में, अध्ययनों की मानक सूची इस प्रकार है:

  • रक्त विश्लेषण.
  • माइक्रोफ्लोरा की जांच करने के लिए एक स्मीयर। जांच के दौरान लिया गया.
  • मूत्र का विश्लेषण. मानक संकेतक और हार्मोनल स्तर निर्धारित करने के लिए आवश्यक।
  • साइटोलॉजिकल विश्लेषण। जांच के दौरान लिया गया.
  • पीसीआर. पॉलीमरेज़ चेन रिएक्शन बायोमटेरियल के विश्लेषण में एंजाइमों के उपयोग पर आधारित एक आधुनिक उच्च-सटीक शोध पद्धति है।
  • बेसल तापमान का निर्धारण.
  • एंडोमेट्रियल बायोप्सी. एक ऊतक के टुकड़े की जांच की जा रही है।
  • अल्ट्रासाउंड. अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स आपको जननांग प्रणाली की स्थिति पर विस्तारित डेटा प्राप्त करने की अनुमति देता है।

परीक्षण के परिणामों के आधार पर, डॉक्टर उपचार निर्धारित करता है। यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि मासिक धर्म चक्र में कमी का कारण क्या है। हालाँकि, व्यवहार में, अनुसंधान प्रक्रिया के दौरान कई समस्याओं का पता लगाया जा सकता है, जिनमें से प्रत्येक को एक उपयुक्त पद्धति का चयन करके हल किया जाना चाहिए।

इलाज

उपचार का लक्ष्य पीरियड्स को बढ़ाना या उनमें कमी को खत्म करना नहीं है, बल्कि उन समस्याओं को हल करना है जिनके कारण यह स्थिति पैदा हुई।

अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब कोई मरीज़ डॉक्टर को बताता है कि मासिक धर्म चक्र बहुत कम हो गया है। विशेषज्ञ कई प्रकार के अध्ययन निर्धारित करता है और फिर उपचार निर्धारित करता है। परिणामस्वरूप, मासिक धर्म बहाल हो जाता है, लेकिन केवल कुछ महीनों के लिए, और फिर चक्र फिर से बाधित हो जाता है। यह गलत रणनीति के कारण है, जिसमें मूल कारण को खत्म करना शामिल नहीं था, बल्कि मौजूदा विकृति में से केवल एक था।

इलाज के दौरान महिला को अच्छा खाना चाहिए। शरीर को पोषक तत्वों की जरूरत होती है. मोनो-आहार विशेष रूप से निषिद्ध है। डॉक्टर एक विटामिन कॉम्प्लेक्स लिखते हैं और, यदि आपके शरीर का वजन सामान्य से कम है, तो वजन बढ़ाने की सलाह देते हैं। यह वसा की परत है जिसमें एस्ट्रोजेन होते हैं, जो मासिक धर्म के सामान्य पाठ्यक्रम और प्रजनन प्रणाली को सामान्य बनाए रखने के लिए जिम्मेदार होते हैं।

शारीरिक गतिविधि कम हो गई है। यदि कोई लड़की जिम जाती है, तो उसे चिकित्सा की अवधि के लिए एक विशेष प्रशिक्षण कार्यक्रम चुनने की आवश्यकता होती है।

हार्मोनल स्तर को बहाल करने के लिए अक्सर होम्योपैथिक दवाएं निर्धारित की जाती हैं। हालाँकि, दूर से यह कहना असंभव है कि कौन सी दवा समस्या को हल करने में मदद करेगी। यह समझना महत्वपूर्ण है कि उल्लंघन का आधार क्या बना। यदि एंडोमेट्रियम बहुत पतला हो गया है, तो इसे बहाल करने वाली दवाएं लेना महत्वपूर्ण होगा। एस्ट्राडियोल इंजेक्शन दिए जाते हैं, डुप्स्टन या यूट्रोज़ेस्टन लिया जाता है।

यदि मासिक धर्म की मात्रा में कमी नगण्य है, और निदान विकृति का संकेत नहीं देता है, तो सामान्य लय को बहाल करने, अधिक नींद लेने, तनाव के संपर्क में कम रहने और थके नहीं जाने की सिफारिश की जाती है। यह सब मिलकर धीरे-धीरे स्थिति को सामान्य कर देंगे।

मासिक धर्म किशोरावस्था के दौरान शुरू होता है और रजोनिवृत्ति के साथ समाप्त होता है। अधिकांश निष्पक्ष सेक्स का चक्र बिना किसी देरी के नियमित होता है। अपने चक्र की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है, क्योंकि अनियमित मासिक धर्म शरीर में समस्याओं और बीमारी की शुरुआत का संकेत दे सकता है। कुछ महिलाओं को तब चिंता होने लगती है जब डिस्चार्ज की अवधि घटकर दो दिन रह जाती है। कुछ मामलों में यह विकृति का संकेत देता है, लेकिन कभी-कभी यह आदर्श का एक प्रकार होता है। चक्र में व्यवधान क्यों आते हैं?

मासिक धर्म कैसा होना चाहिए?

12-14 वर्ष की आयु की लड़कियों में डिस्चार्ज शुरू हो जाता है, कुछ में थोड़ा पहले या बाद में। प्रत्येक शरीर अलग-अलग होता है, इसलिए मासिक धर्म की सटीक शुरुआत के बारे में बात करना मुश्किल है। मासिक धर्म की उपस्थिति गर्भावस्था की संभावना को इंगित करती है। मासिक चक्र के दौरान, अंडे का विकास होता है, जो परिपक्वता के चरम पर फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करता है। यदि इस समय अंडाणु पुरुष के शुक्राणु से नहीं मिलता है, तो एंडोमेट्रियम, यानी गर्भाशय की आंतरिक सतह की श्लेष्मा झिल्ली की अस्वीकृति हो जाएगी। इस समय महिलाओं को स्पॉटिंग का अनुभव होता है।

सामान्यतः मासिक धर्म चक्र की अवधि 21-35 दिन होती है। मासिक धर्म 5-7 दिनों तक रहता है। इस दौरान लगभग 50 से 80 मिलीलीटर रक्त निकलता है।

मासिक धर्म का कोर्स न्यूरोहार्मोनल प्रणाली के कामकाज के कारण होता है, जिसमें मस्तिष्क, प्रजनन अंग और मध्यवर्ती लिंक शामिल होते हैं। प्रणाली के घटकों में से एक का पैथोलॉजिकल कार्य मासिक धर्म चक्र में गड़बड़ी का कारण बनता है। कुछ मामलों में मासिक धर्म की विफलता के शारीरिक कारण होते हैं और यह शरीर की सामान्य स्थिति को प्रभावित नहीं करते हैं। कभी-कभी कम मासिक धर्म किसी बीमारी की उपस्थिति का संकेत देता है।

प्राथमिक और माध्यमिक ऑलिगोमेनोरिया

ज्यादातर मामलों में 2 दिनों तक चलने वाला मासिक धर्म सामान्य नहीं है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि एंडोमेट्रियम धीरे-धीरे परत दर परत जारी होता है। इतने कम समय में श्लेष्म झिल्ली की पूरी सतह को अलग करना लगभग असंभव है। इसके अलावा, तरल की पूरी मात्रा (लगभग 60 मिली) इतनी जल्दी जारी नहीं की जा सकती।

ऑलिगोमेनोरिया - छोटी, अल्प अवधि जो लगभग 2 दिनों तक चलती है। मासिक धर्म, जो 1-2 दिनों तक चलता है, आमतौर पर निम्नलिखित लक्षणों के साथ होता है:

  • छाती और शरीर के अन्य क्षेत्रों पर बालों का बढ़ना;
  • भारी वजन;
  • मुँहासे की उपस्थिति;
  • पुरुष शरीर का प्रकार;
  • कम इच्छा;
  • गर्भधारण की असंभवता.

प्राथमिक और माध्यमिक ऑलिगोमेनोरिया होते हैं। प्राथमिक मासिक धर्म लड़कियों में उनके पहले मासिक धर्म की शुरुआत के बाद मनाया जाता है। स्थायी चक्र का निर्माण पहले स्राव के प्रकट होने के 2-3 वर्षों के भीतर होता है। ये बिल्कुल सामान्य है. कारण:

  • अंतःस्रावी तंत्र की अपरिपक्वता;
  • भावनात्मक तनाव;
  • प्रतिकूल वातावरण;
  • कम या अधिक वजन;
  • चोटें;
  • पैथोलॉजिकल अंतर्गर्भाशयी विकास;
  • आंतरिक अंगों के रोग.


मासिक धर्म अक्सर रजोनिवृत्ति से 2-3 दिन पहले तक रहता है। यह सामान्य है और इसमें सुधार की आवश्यकता नहीं है.

कहा जाता है कि सेकेंडरी ऑलिगोमेनोरिया तब होता है जब जिन महिलाओं का मासिक धर्म लंबे समय तक लगभग पांच दिनों का स्थिर चक्र होता है, उनके मासिक धर्म की अवधि में 2-3 दिनों की तेज कमी होती है। यह स्थिति अधिक खतरनाक है और इसके कारण के स्पष्टीकरण की आवश्यकता है।

सेकेंडरी ऑलिगोमेनोरिया के कारण इस प्रकार हैं:

  • मजबूत भावनात्मक तनाव;
  • थकान;
  • जलवायु परिस्थितियों में अचानक परिवर्तन;
  • वजन घटना।

ऑलिगोमेनोरिया के शारीरिक कारण

ऑलिगोमेनोरिया शारीरिक परिवर्तनों की पृष्ठभूमि में हो सकता है। इस मामले में, मासिक चक्र का सामान्यीकरण स्वतंत्र रूप से होता है। दवाओं के उपयोग और उपचार की आवश्यकता नहीं है।

ऑलिगोमेनोरिया के विकास के मुख्य शारीरिक कारण:

  • प्रसव. प्राकृतिक प्रसव के बाद महिला जननांग अंगों को ठीक होने के लिए समय की आवश्यकता होती है। एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म पूरी तरह से बंद हो जाता है, लेकिन कभी-कभी, खासकर अगर स्तनपान बंद कर दिया जाए, तो महिलाओं को मासिक धर्म शुरू हो सकता है।
  • गर्भपात. सर्जरी के बाद, जिसके दौरान गर्भाशय की श्लेष्म सतह की ऊपरी परत को कृत्रिम रूप से हटा दिया जाता है, बहुत कम और छोटी अवधि देखी जाती है।

छोटी अवधि के पैथोलॉजिकल कारण

यदि किसी लड़की में पहली माहवारी की तारीख से कई वर्षों तक सामान्य चक्र नहीं होता है, उसकी माहवारी अनियमित होती है, तो उसे स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। यह स्थिति हार्मोनल प्रणाली की पैथोलॉजिकल कार्यप्रणाली या जननांग अंगों के असामान्य अंतर्गर्भाशयी विकास को इंगित करती है। इस मामले में, चिकित्सा सुधार की आवश्यकता होगी.


यदि कोई महिला जिसका मासिक चक्र बिना किसी देरी के अचानक कम हो जाता है (उदाहरण के लिए, पांच से तीन दिन तक), तो उसकी जांच की जानी चाहिए। ये परिवर्तन बीमारी की शुरुआत का संकेत दे सकते हैं।

ऑलिगोमेनोरिया के रोग संबंधी कारण हैं:

  • आसंजन का गठन;
  • अंतःस्रावी तंत्र की पैथोलॉजिकल कार्यप्रणाली;
  • तंत्रिका संबंधी रोग;
  • आंतरिक जननांग अंगों में सूजन प्रक्रियाएं;
  • हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति;
  • ऑन्कोलॉजी;
  • अंतर्गर्भाशयी डिवाइस का अनुचित उपयोग;
  • हार्मोनल गर्भ निरोधकों का उपयोग.

यदि गर्भ निरोधकों का गलत तरीके से उपयोग किया जाता है, तो अक्सर मासिक धर्म 2 दिनों तक चलता है। अपर्याप्त शरीर के वजन वाली महिलाओं में दो से तीन दिनों तक चलने वाला डिस्चार्ज देखा जाता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि वसा ऊतक हार्मोन के उत्पादन में शामिल होता है। इसकी कमी से प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन कम हो जाता है। भोजन की गुणवत्ता पर नजर रखना भी जरूरी है.


गर्भावस्था के दौरान कम मासिक धर्म

यदि अंडे का निषेचन नए चक्र की शुरुआत से कुछ समय पहले होता है, तो गर्भावस्था के बावजूद मासिक धर्म हो सकता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि निषेचित अंडा एक सप्ताह के भीतर फैलोपियन ट्यूब से गर्भाशय गुहा तक जाता है, और फिर इसकी सतह से जुड़ जाता है। शरीर अभी तक नए मोड में काम करने के लिए समायोजित नहीं हुआ है, इसलिए कम डिस्चार्ज अभी भी संभव है।

यदि किसी महिला को विश्वास है कि वह गर्भवती है, लेकिन भारी स्राव हो रहा है जो दूसरे और तीसरे दिन भी जारी रहता है, तो उसे तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। ये लक्षण सहज गर्भपात का संकेत देते हैं और बच्चे को खोने का खतरा होता है।

जमे हुए गर्भावस्था के दौरान कम स्राव भी हो सकता है। भ्रूण गर्भाशय की दीवार से अलग हो जाता है और बाहर आ जाता है। इस मामले में, स्त्री रोग संबंधी कुर्सी पर महिला की जांच करना और उसके बाद गर्भाशय की सफाई करना आवश्यक है।


खूनी स्राव एक अस्थानिक गर्भावस्था का संकेत दे सकता है। इस स्थिति में तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है, क्योंकि इससे फैलोपियन ट्यूब के फटने का खतरा होता है।

क्या ऑलिगोमेनोरिया खतरनाक है?

मासिक धर्म के 3 दिन, जो शारीरिक कारणों से उत्पन्न नहीं होते, महिला की स्थिति और उसकी गर्भवती होने की क्षमता को प्रभावित करते हैं। एक नियम के रूप में, छोटे मासिक धर्म चक्र वाली महिलाओं को गर्भधारण करने में समस्या होती है। इसे एंडोमेट्रियम की एक पतली परत द्वारा समझाया गया है, जिसे थोड़े समय में जारी किया जा सकता है। विभिन्न कारणों से, एंडोमेट्रियम की मात्रा कम हो सकती है (खराब आहार, तनाव, वजन कम होना)। निषेचन के बाद, अंडे को गर्भाशय की आंतरिक सतह से जुड़ना पड़ता है। एंडोमेट्रियम की एक पतली परत के साथ, यह प्रक्रिया असंभव है।

सहवर्ती बीमारियाँ जो चक्र को छोटा करने के लिए उकसाती हैं, बच्चे को जन्म देने की संभावना को भी प्रभावित करती हैं। इसके अलावा, वे अधिक गंभीर विकृति के विकास को जन्म दे सकते हैं।


निदान उपाय

नैदानिक ​​​​उपायों का उद्देश्य उन कारणों का पता लगाना है जिनके कारण चक्र छोटा हो गया और गर्भावस्था को अस्वीकार कर दिया गया। बुनियादी निदान विधियाँ:

  • सेक्स हार्मोन की मात्रा का विश्लेषण;
  • दैनिक बेसल तापमान माप;
  • ट्रांसवजाइनल अल्ट्रासाउंड;
  • जीवाणु संवर्धन;
  • पैल्विक अंगों की चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग।

ऑलिगोमेनोरिया का उपचार

ऑलिगोमेनोरिया का उपचार इसकी घटना के कारण के आधार पर व्यक्तिगत रूप से किया जाता है। फिजियोलॉजिकल ऑलिगोमेनोरिया को विशेष चिकित्सा की आवश्यकता नहीं होती है; थोड़े समय के बाद चक्र अपने आप सामान्य हो जाता है।

मासिक धर्म की अवधि को 2 दिन बढ़ाने के लिए सामान्य सुदृढ़ीकरण तकनीक का उपयोग किया जाता है। महिलाओं को अपने दैनिक और पोषण आहार पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। आहार में सभी आवश्यक विटामिन और खनिज शामिल होने चाहिए। आपको उचित आराम करने, दिन में कम से कम 7-8 घंटे सोने, खूब चलने और शारीरिक व्यायाम करने की आवश्यकता है। फिजियोथेरेपी का लाभकारी प्रभाव पड़ता है।


कुछ मामलों में, कम मासिक धर्म के साथ, हार्मोनल दवाओं के साथ उपचार का उपयोग किया जाता है। एक महिला को प्रोजेस्टेरोन युक्त उत्पाद निर्धारित किए जाते हैं, जो मासिक धर्म चक्र को सामान्य करने और एंडोमेट्रियल परत को मोटा करने में मदद करता है। इसके अलावा, दवाओं का गर्भनिरोधक प्रभाव होता है।

असाधारण मामलों में सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। ऑपरेशन गंभीर समस्याओं की उपस्थिति में किया जाता है, उदाहरण के लिए, सिस्ट और अन्य नियोप्लाज्म।

रोकथाम के उपाय

ऑलिगोमेनोरिया की उपस्थिति से बचने के लिए, आपको निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना होगा:

  • पूर्ण और संतुलित आहार लें;
  • एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाएं;
  • प्रतिदिन टहलें;
  • मजबूत भावनात्मक तनाव को खत्म करें;
  • सही गर्भनिरोधक चुनें;
  • स्त्री रोग संबंधी रोगों का तुरंत इलाज करें।

महिलाओं में इसकी अवधि का निर्धारण व्यक्तिगत होता है। मानक से कोई भी विचलन, जिसमें छोटी माहवारी भी शामिल है, प्रभावों की एक विस्तृत श्रृंखला का परिणाम हो सकता है:

  • बाहरी कारक (यांत्रिक क्षति, सर्जरी, संक्रामक रोग);
  • आंतरिक परिवर्तन (शारीरिक, हार्मोनल, भावनात्मक)।

छोटी अवधि आमतौर पर कम रक्त हानि की विशेषता होती है, जो प्रति दिन 50 मिलीलीटर से अधिक नहीं होती है और 2 दिनों तक रहती है। डॉक्टर इस प्रक्रिया को ऑलिगोमेनोरिया की अवधारणा कहते हैं और इसका श्रेय मासिक धर्म समारोह की विकृति को देते हैं। यदि मासिक धर्म 3 दिनों तक चलता है, तो यह सामान्य है; प्रजनन आयु के दौरान छोटी अवधि को आदर्श से विचलन माना जाता है।

महत्वपूर्ण दिनों की अवधि में कमी केवल मासिक धर्म की शुरुआत के पहले वर्ष और रजोनिवृत्ति की शुरुआत से कई वर्षों पहले चिंता का कारण नहीं बन सकती है। यह दुर्लभ घटना हर महिला में हो सकती है, क्योंकि हार्मोनल और भावनात्मक पृष्ठभूमि लगातार बदल रही है। गर्भावस्था और शरीर की पुनर्प्राप्ति अवधि के बारे में मत भूलना। अन्य मामलों में, डॉक्टरों ने कम और कम मासिक धर्म को प्रकारों में विभाजित किया है:

  • प्राथमिक हाइपोमेनोरिया (मासिक धर्म कभी भी 1-2 दिन से अधिक नहीं होता);
  • माध्यमिक हाइपोमेनोरिया (मासिक धर्म सामान्य सीमा के भीतर था और ठीक हुए बिना तेजी से कम हो गया)।

इस लेख में पढ़ें

एटियलजि

मासिक धर्म चक्र के निर्माण के लिए अंडाशय और पिट्यूटरी ग्रंथि जिम्मेदार हैं। जब मासिक धर्म बिना किसी स्पष्ट कारण के समय से पहले समाप्त हो जाता है, तो कार्यात्मक विकारों का संदेह हो सकता है। यदि इलाज बार-बार किया गया है या महिला को तपेदिक है, तो शारीरिक असामान्यताएं शुरू हो सकती हैं, जैसे गर्भाशय के एंडोमेट्रियम की हीनता। वे महत्वपूर्ण दिनों की अवधि में कमी को भड़का सकते हैं। गर्भाशय में खराब रक्त संचार और उत्पादन में कमी भी मासिक धर्म चक्र के गठन को प्रभावित करती है। ये सभी विचलन अप्रत्यक्ष रूप से चक्र में दिनों की संख्या बनाते हैं।

ऑलिगोमेनोरिया सीधे निम्न कारणों से हो सकता है:

  • शरीर के वजन में अचानक कमी (भुखमरी, एनोरेक्सिया);
  • चयापचय संबंधी विकार और विटामिन की कमी;
  • नर्वस ओवरस्ट्रेन, मानसिक बीमारी;
  • जननांग प्रणाली में सर्जिकल हस्तक्षेप, पैल्विक अंगों की चोटें;
  • जननांग अंगों की विकृति;
  • अंतःस्रावी तंत्र के रोग;
  • संक्रामक रोग;
  • नशा.

लक्षण

कभी-कभी किसी महिला को ऐसे कोई लक्षण नज़र नहीं आते जो चिंता का कारण बन सकते हैं।

अक्सर, अंडरवियर पर हल्के निशान देखे जाते हैं, जिन्हें गलती से दैनिक योनि स्राव समझा जा सकता है। यदि ऐसा एक बार हुआ है और कोई लक्षण नहीं है, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

यदि चक्र और उसकी अवधि का उल्लंघन किया जाता है, तो निम्नलिखित प्रकट हो सकता है:

  • माइग्रेन और सिरदर्द;
  • और कमजोरी;
  • पीठ के निचले हिस्से और पेट के निचले हिस्से में दर्द होना;
  • मल और पाचन के विकार;
  • सीने में बेचैनी;
  • नियमित नकसीर;
  • सेक्स ड्राइव में कमी.

ऑलिगोमेनोरिया का सबसे आम लक्षण तब होता है जब मासिक धर्म एक दिन बाद होता है। छोटे रोग विभिन्न प्रकार की बीमारियों और विकास संबंधी विकारों के कारण हो सकते हैं। इसलिए, मासिक धर्म की अनियमितताओं के इलाज के लिए इस लक्षण का कारण स्थापित करना आवश्यक होगा।

पैथोलॉजी के बिना छोटी अवधि के लिए विकल्प

प्रथम मासिक धर्म

इस दौरान, कम स्राव के अलावा, अत्यधिक लंबा मासिक धर्म चक्र या छोटी अवधि भी देखी जा सकती है...
  • यह महिला शरीर के लिए बिना किसी निशान के दूर नहीं जाता है, छोटी अवधि सहित व्यवधान अक्सर देखे जाते हैं। मासिक धर्म के समय.


  • पीरियड्स 5 की जगह 3 दिन के होते हैं

    द्वारा पूछा गया: लैरा

    महिला लिंग

    उम्र: 17

    पुराने रोगों: निर्दिष्ट नहीं है

    हैलो, मेरे साथ भी यही समस्या है। पहले तो मेरी माहवारी अपेक्षा के अनुरूप 5 दिनों तक चली, केवल भूरे रंग में। यह दिसंबर से जनवरी तक चला. फरवरी में, मेरी अवधि समय पर शुरू हुई, लेकिन यह भारी नहीं थी और कुछ भूरे रंग के साथ यह शुक्रवार रात को शुरू हुई और सोमवार दोपहर को समाप्त हो गई। आमतौर पर मेरा मासिक धर्म 5 दिनों तक चलता है। 5 दिन की जगह 3 दिन क्यों लगे? मैं स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास गई, उन्होंने कहा कि स्मीयर बहुत अच्छा नहीं था और मुझे क्लॉर्टिमाज़ोल सपोसिटरीज़ और कुछ और सपोसिटरीज़ दी गईं। मैं जनवरी में उनसे मिलने गया था. क्या यह विफल हो सकता था क्योंकि मैंने दिसंबर में जेनले जन्म नियंत्रण गोलियाँ ली थीं (सप्ताह में दो बार)? या फिर इसका संबंध और किससे हो सकता है? आपके उत्तर के लिए पहले से धन्यवाद।

    कम मासिक धर्म, क्षरण के रेडियो तरंग उपचार के बाद उनका लगभग पूर्ण गायब होना प्रिय चिकित्सक। मैं आपसे उस स्थिति को स्पष्ट करने के लिए कह रहा हूं जो उत्पन्न हुई है। यह इस प्रकार है. अगस्त 2015 में, पहला चक्र था, जब मासिक धर्म बहुत कम हो गया था, जबकि पहले दिन लगभग आधा ड्रॉपर था, यदि कम नहीं, तो दूसरे दिन थोड़ा अधिक, तीसरा - एक बूंद और अधिक नहीं। बाद के चक्र - सितंबर, अक्टूबर, नवंबर, दिसंबर, जनवरी, फरवरी 2015 - तस्वीर लगभग अपरिवर्तित रही, रक्त की मात्रा थोड़ी बढ़ गई, लेकिन पिछले स्तर पर वापस नहीं आई (साथ ही, मैं यह नोट करना चाहूंगा कि) मासिक धर्म की शुरुआत सख्ती से स्थापित चक्र के अनुसार होती है, कोई प्रारंभ तिथि विफलता नहीं) जनवरी में मैंने डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लिया था। गर्भाशय ग्रीवा के क्षरण का पता चला, 3 फरवरी को रेडियो तरंग उपचार किया गया, फिर दो सप्ताह बाद नियंत्रण किया गया - सब कुछ सामान्य सीमा के भीतर था। अगली अवधि 25 फरवरी को थी - रक्त की मात्रा, हमेशा की तरह, सामान्य से कम थी। कल मार्च चक्र शुरू हुआ - मासिक धर्म और भी कम हो गया - पहला दिन - एक बूंद भी नहीं, लेकिन थोड़ा अभिषेक। दूसरे दिन - लगभग एक तिहाई पिपेट और पूरे दिन के लिए और नहीं, और यही इसका अंत था। जनवरी में मैंने पैल्विक अंगों का अल्ट्रासाउंड कराया - मानक से कोई परिवर्तन या विचलन नहीं पाया गया। मैंने थायरॉयड ग्रंथि का अल्ट्रासाउंड भी किया - सब कुछ सामान्य सीमा के भीतर था। स्त्री रोग विशेषज्ञ की सिफारिश पर, मैं मास्टोडियन - 30 बूँदें दिन में दो बार - 2 महीने से ले रही हूँ, और साथ ही, मास्टोपैथी के कारण, मैं जेल - प्रोजेस्टोगेल - का भी 2 महीने से उपयोग कर रही हूँ। हालाँकि डॉक्टर ने हार्मोनल परीक्षण निर्धारित नहीं किया है, वह इसे अगले 5 महीनों के बाद करने की सलाह देती है। कटाव का इलाज करने के बाद, गर्भवती होने का प्रयास करें; यदि यह काम नहीं करता है, तो हार्मोनल जांच कराएं। मैं बहुत चिंतित हूं क्योंकि मैंने पहले कभी इस तरह के विचलन का सामना नहीं किया है। 30 वर्षों तक, कोई चक्र विफलता या अन्य विचलन नहीं थे। मेरी ऊंचाई 162 सेमी है, वजन 48 किलोग्राम है (मासिक धर्म में गिरावट की शुरुआत अग्न्याशय की सूजन की पृष्ठभूमि के खिलाफ गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित सख्त आहार के कारण 3-4 किलोग्राम वजन में कमी के साथ हुई थी, जो पहले हुई थी) भोजन विषाक्तता से) वजन 48 किलो. मैंने आधे साल से कोई बदलाव नहीं किया है, मैं संतुलित आहार रखने की कोशिश करता हूं - तली हुई, नमकीन, मीठी, बेक की हुई चीजों के पूर्ण बहिष्कार के साथ फल, सब्जियां, उबला हुआ मांस, शोरबा, अनाज पर जोर देता हूं - सबसे अच्छा मैं कर सकते हैं, मैं स्वस्थ आहार के नियमों का पालन करता हूँ। कृपया मुझे बताएं कि मेरे विचलन का क्या कारण हो सकता है? क्या इसे रेडियो तरंग उपचार से जोड़ा जा सकता है (मेरी माहवारी इसके बाद दूसरी बार आ चुकी है) - शायद यह अभी तक मेरी माहवारी नहीं थी, लेकिन उपचार प्रक्रिया चल रही है और यह किसी तरह इसके साथ जुड़ा हुआ है - और क्या मेरी माहवारी बाद में होगी? और क्या उपाय करने की आवश्यकता है? मैं आपकी मदद और सलाह के लिए बहुत आभारी रहूंगा!

    1 उत्तर

    डॉक्टरों के उत्तरों को रेटिंग देना न भूलें, अतिरिक्त प्रश्न पूछकर उन्हें बेहतर बनाने में हमारी सहायता करें इस प्रश्न के विषय पर.
    इसके अलावा, अपने डॉक्टरों को धन्यवाद देना न भूलें।

    नमस्ते! हाँ, जेनेल गड़बड़ी पैदा कर सकता है। साथ ही, यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि "बहुत धब्बा नहीं" क्या है। ये भी कारण हो सकता है

    जगह खोजना

    यदि आपको वह जानकारी नहीं मिल रही है जिसकी आपको आवश्यकता है इस प्रश्न के उत्तरों के बीच, या आपकी समस्या प्रस्तुत समस्या से थोड़ी भिन्न है, पूछने का प्रयास करें अतिरिक्त प्रश्नडॉक्टर उसी पृष्ठ पर, यदि वह मुख्य प्रश्न के विषय पर है। आप भी कर सकते हैं एक नया प्रश्न पूछें, और कुछ समय बाद हमारे डॉक्टर इसका जवाब देंगे। यह निःशुल्क है। आप अपनी आवश्यक जानकारी भी खोज सकते हैं समान प्रश्नइस पृष्ठ पर या साइट खोज पृष्ठ के माध्यम से। यदि आप अपने मित्रों को हमारी अनुशंसा करेंगे तो हम आपके बहुत आभारी होंगे सामाजिक नेटवर्क में.

    मेडिकल पोर्टल वेबसाइटवेबसाइट पर डॉक्टरों के साथ पत्राचार के माध्यम से चिकित्सा परामर्श प्रदान करता है। यहां आपको अपने क्षेत्र के वास्तविक अभ्यासकर्ताओं से उत्तर मिलेंगे। वर्तमान में, वेबसाइट पर आप 46 क्षेत्रों में सलाह प्राप्त कर सकते हैं: एलर्जी विशेषज्ञ, वेनेरोलॉजिस्ट, gastroenterologist, रुधिरविज्ञानी, आनुवंशिकीविद्, स्त्री रोग विशेषज्ञ, होम्योपैथ, त्वचा विशेषज्ञ, बाल रोग विशेषज्ञ, बाल रोग विशेषज्ञ, बाल रोग विशेषज्ञ, बाल चिकित्सा एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, पोषण विशेषज्ञ, प्रतिरक्षाविज्ञानी, संक्रामक रोग विशेषज्ञ, हृदय रोग विशेषज्ञ, कॉस्मेटोलॉजिस्ट, भाषण चिकित्सक, ईएनटी विशेषज्ञ, मैमोलॉजिस्ट, चिकित्सा वकील, नार्कोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, न्यूरोसर्जन, नेफ्रोलॉजिस्ट, ऑन्कोलॉजिस्ट, ऑन्कोलॉजिस्ट, आर्थोपेडिस्ट-ट्रॉमेटोलॉजिस्ट, नेत्र रोग विशेषज्ञ, बाल रोग विशेषज्ञ, प्लास्टिक सर्जन, प्रोक्टोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक, पल्मोनोलॉजिस्ट, रुमेटोलॉजिस्ट, रेडियोलॉजिस्ट, सेक्सोलॉजिस्ट-एंड्रोलॉजिस्ट, दंत चिकित्सक, मूत्र रोग विशेषज्ञ, फार्मासिस्ट, हर्बलिस्ट, फेलोबोलॉजिस्ट, सर्जन, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट।

    हम 95.86% प्रश्नों का उत्तर देते हैं.

    हमारे साथ रहें और स्वस्थ रहें!

    एक स्थिर मासिक धर्म चक्र एक महिला के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का मुख्य संकेतक है। यहां तक ​​कि प्रजनन कार्य से संबंधित विचलन भी चक्र के पाठ्यक्रम को प्रभावित कर सकते हैं। वह स्थिति जब मासिक धर्म में अचानक कमी आती है, पहले वे छह दिनों तक चलती थीं, और फिर तीन दिनों तक चलने लगीं, भय और चिंता का कारण बनती हैं।

    चक्र की नियमितता महिला के स्वास्थ्य पर निर्भर करती है

    सामान्य मासिक धर्म चक्र कैसा होता है?

    मासिक धर्म की नियमितता की स्थापना पहले रक्तस्राव के लगभग एक वर्ष के भीतर होती है। "सामान्य चक्र" की अवधारणा का व्यापक दायरा है और प्रत्येक महिला के लिए इसकी अपनी विशेषताएं हैं। अंडे के विकास, परिपक्वता और रिहाई का पूरा चक्र 21-35 दिनों तक चलता है, जिसके बाद, निषेचन की अनुपस्थिति में, एंडोमेट्रियल म्यूकोसा की अस्वीकृति की प्रक्रिया शुरू होती है और स्पॉटिंग दिखाई देती है। इस अवधि की भी काफी सीमा होती है, 3-7 दिन। मासिक धर्म की नियमितता युवावस्था में स्थापित होती है और केवल गर्भावस्था या रोग संबंधी असामान्यताओं के दौरान ही बदलती है। चक्र के विभिन्न चरणों में, विभिन्न हार्मोन प्रबल होते हैं; शरीर में उनका संतुलन महिला अंतःस्रावी तंत्र द्वारा बनाए रखा जाता है। इस प्रकार, मासिक चक्र में व्यवधान या तो जीवनशैली में मामूली विचलन का परिणाम हो सकता है या गंभीर उल्लंघन का प्रमाण हो सकता है।

    सामान्य चक्र की लंबाई व्यक्ति दर व्यक्ति अलग-अलग होती है।

    परिवर्तनों के कारण रोग प्रक्रियाओं के कारण नहीं होते

    आपके मासिक धर्म का छोटा होना हमेशा रक्त हानि में कमी के साथ होता है, और यह एक अनुकूल तथ्य से बहुत दूर है। अक्सर एक महिला को तेज दर्द, मतली, थकान और बार-बार नाक से खून आने की समस्या महसूस होती है। ऐसी स्थिति जब मासिक धर्म शुरू से ही तीन से छह दिनों तक रहता है, तब उनमें तेज कमी आती है, महिला जननांग क्षेत्र की विकृति से संबंधित कई कारणों से हो सकती है:

    • प्रसवोत्तर अवधि, हार्मोनल प्रणाली को उसकी पिछली स्थिति में लाने में कुछ समय लेती है और आमतौर पर कई महीनों तक चलती है।
    • गर्भावस्था का कृत्रिम समापन महिला प्रजनन प्रणाली के लिए एक बड़ा झटका है। जननांग क्षेत्र पर कोई भी आक्रमण (गर्भपात, सर्जरी) हार्मोनल संतुलन को बाधित करता है। इस प्रश्न का उत्तर देते समय कि मासिक धर्म पिछले छह दिनों के बजाय बहुत कम, तीन दिनों तक क्यों रहता है, स्राव की प्रकृति और सामान्य भलाई पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। एक अप्रिय गंध, बढ़ा हुआ तापमान और कमजोरी के साथ काले थक्के एक खराब प्रदर्शन वाले ऑपरेशन का संकेत देते हैं जो एक सूजन प्रक्रिया का कारण बना।
    • हार्मोनल गर्भनिरोधक लेना जो महिला के प्राकृतिक चक्र के अनुरूप नहीं है। सामान्य तौर पर, गर्भ निरोधकों का लंबे समय तक उपयोग मासिक धर्म की लय को बाधित कर सकता है।
    • अजीब तरह से, पोषण और अतिरिक्त वजन भी "महत्वपूर्ण दिनों" की अवधि को प्रभावित कर सकता है, जो मोटापे के मामले में स्पॉटिंग के रूप में 1-2 दिनों तक रह सकता है, या हाइपरमेनोरिया द्वारा चिह्नित किया जा सकता है। सख्त आहार और अचानक वजन घटाने से चक्र के पाठ्यक्रम पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है; मासिक धर्म, जो निर्धारित समय तक चलता है, धीरे-धीरे कम हो जाता है और पूरी तरह से बंद हो सकता है।
    • एक गतिहीन जीवन शैली, जननांगों में रक्त परिसंचरण की कमी और, तदनुसार, ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी, मासिक धर्म में कमी का कारण बनती है।
    • तनाव या लंबे समय तक तंत्रिका तनाव मासिक धर्म समारोह के नियमन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
    • चक्र की लंबाई को प्रभावित करने वाला एक अन्य कारक थायरॉइड डिसफंक्शन है। ऐसा प्रतीत होता है कि कोई संबंध नहीं है, लेकिन थायराइड हार्मोन के कम उत्पादन से पीड़ित महिलाओं को मासिक धर्म के चक्र और अवधि में कमी का अनुभव होता है।

    वर्णित स्थितियों में, यदि आप समय पर चिकित्सा सहायता लेते हैं, तो अपरिवर्तनीय परिणाम नहीं होते हैं। सुधार और चिकित्सकीय देखरेख की आवश्यकता है ताकि मासिक धर्म सामान्य हो जाए और हार्मोन का संतुलन संतुलित हो जाए।

    हार्मोनल गर्भ निरोधकों में मासिक चक्र को बदलने की क्षमता होती है

    कब चिंता करें

    महिला प्रजनन प्रणाली में रोग संबंधी परिवर्तनों और प्रक्रियाओं के कारण:

    • कम से कम तीन दिनों तक चलने वाले मासिक धर्म में अचानक कमी चिंता का कारण है। जननांग क्षेत्र की सूजन संबंधी बीमारियाँ इस तरह से प्रकट हो सकती हैं। यदि यह संक्रामक है, तो अन्य लक्षण प्रकट हो सकते हैं: पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द; जलन, जननांगों की गंभीर खुजली; असामान्य निर्वहन; तापमान में बढ़ोतरी संभव है. एडनेक्सल अंगों की पुरानी सुस्त सूजन से पेट की गुहा और ट्यूबों के लुमेन दोनों में आसंजन की घटना होती है। यह इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि मासिक धर्म चक्र छोटा हो जाता है, और मासिक धर्म स्वयं तीन दिनों से कम समय तक रहता है।
    • सौम्य रसौली. अधिकतर, चक्र का छोटा होना और मासिक धर्म के दिनों की संख्या कम होना डिम्बग्रंथि पुटी की घटना के कारण होता है। फॉलिक्यूलर सिस्ट प्रजनन आयु की महिलाओं में पाई जाने वाली संरचनाएं हैं; उनमें शायद ही कभी स्पष्ट लक्षण होते हैं और वे कभी ख़राब नहीं होते हैं। समान रूप से अक्सर पाए जाने वाले, एंडोमेट्रियोसिस और फाइब्रॉएड के कारण मासिक धर्म बार-बार और प्रचुर मात्रा में होता है, साथ ही गहरे रंग के थक्के भी निकलते हैं। इसी समय, रक्तचाप और प्रथम-डिग्री एनीमिया में कमी देखी जाती है।
    • हार्मोनल असंतुलन और "महत्वपूर्ण दिनों" में कमी मासिक धर्म के गठन के दौरान और रजोनिवृत्ति के करीब आने पर आदर्श से विचलन नहीं है। किशोरावस्था में, शासन में व्यक्तिगत विसंगतियां संभव हैं; मासिक धर्म, जो पिछले महीने में तीन दिनों तक चलता था, वर्तमान महीने में केवल दो दिनों तक और अगले महीने में पांच दिनों तक रह सकता है। यौवन काल के लिए इस तरह के "झूले" पूरी तरह से प्राकृतिक घटना हैं।

    रजोनिवृत्ति अवधि को प्रजनन कार्य में धीरे-धीरे गिरावट और हार्मोन उत्पादन में कमी की विशेषता है। मासिक धर्म कम बार होता है, अक्सर केवल लेप तक ही सीमित होता है।इस तरह के शारीरिक परिवर्तन लगभग 45-50 वर्षों के बाद होते हैं और डरावना नहीं होना चाहिए, क्योंकि ये एक पैटर्न हैं।

    फॉलिक्यूलर सिस्ट में मासिक चक्र को बदलने की क्षमता होती है। चित्र में बाईं ओर एक सामान्य अंडाशय है, दाईं ओर - एक कूपिक पुटी के साथ

    आगे कैसे बढें

    यदि मासिक धर्म पहले सामान्य था और 5-6 दिनों तक चलता था, और फिर अचानक 2-3 दिनों तक कम हो गया, तो आपको निश्चित रूप से चिकित्सा सलाह लेनी चाहिए। समय रहते विचलन का कारण स्थापित करना और सही उपचार निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, रोगी का एक सर्वेक्षण, एक व्यापक स्त्री रोग संबंधी परीक्षा और वाद्य अनुसंधान विधियां की जाती हैं।

    ज्ञात कारण के आधार पर उपचार निर्धारित किया जाता है:

    • हार्मोनल असंतुलन की स्थिति में उचित हार्मोन थेरेपी और विटामिन थेरेपी का चयन किया जाता है।
    • यदि सौम्य संरचनाओं का पता लगाया जाता है, तो रूढ़िवादी उपचार किया जाता है, और यदि कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, तो शल्य चिकित्सा उपचार किया जाता है। संकेतों के अनुसार, लैप्रोस्कोपी या पेट की सर्जरी का उपयोग किया जाता है।
    • संक्रामक रोगों का इलाज स्त्री रोग विशेषज्ञ की देखरेख में सामान्य और स्थानीय दवाओं का उपयोग करके किया जाता है।
    • अंतःस्रावी असामान्यताओं के मामले में, एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा उपचार किया जाता है, प्रतिस्थापन चिकित्सा निर्धारित की जाती है और थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज पर नियंत्रण किया जाता है। पोषण के सामान्यीकरण, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की संतुलित मात्रा का सेवन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
    • सहायक विधियों में फिजियोथेरेपी, एक्यूपंक्चर, एक्वा एरोबिक्स, मालिश और जिमनास्टिक शामिल हैं।

    अन्य अप्रिय लक्षणों की अनुपस्थिति में, मासिक धर्म के दिनों की संख्या में कभी-कभार तीन तक की कमी कोई विकृति नहीं है और यह एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली का परिणाम हो सकता है।

    यदि मासिक धर्म धीरे-धीरे 1-2 दिनों तक छोटा हो जाता है, तो यह चिकित्सा सलाह लेने का एक कारण है। मासिक धर्म के दिनों में दो दिनों की भारी कमी चिंता का कारण होनी चाहिए और तुरंत अस्पताल जाना चाहिए।

    श्रेणियाँ

    लोकप्रिय लेख

    2023 "kingad.ru" - मानव अंगों की अल्ट्रासाउंड जांच