किसी व्यक्ति के पास पर्याप्त हवा नहीं है, उसे क्या करना चाहिए? साँस लेने में कठिनाई - अस्वस्थता का कारण क्या है? एचवीएस लक्षणों के विकास के सिद्धांत

आजकल बहुत से लोग सांस की तकलीफ से परिचित हैं: यह सक्रिय शारीरिक गतिविधि के दौरान या मजबूत भावनाओं का अनुभव करते समय होता है।

एक नियम के रूप में, जब कोई व्यक्ति शांत हो जाता है और सांस तेजी से सामान्य हो जाती है, तो एक स्वस्थ व्यक्ति इसके बारे में भूल जाता है। यह सांस की शारीरिक कमी की एक सामान्य अभिव्यक्ति है। अगर सांस की तकलीफ असुविधा पैदा करने लगे तो ही आपको डॉक्टर के पास जाने के बारे में सोचना चाहिए।

सांस की तकलीफ से लोगों को कौन सी अप्रिय संवेदनाएं अनुभव हो सकती हैं, सांस की तकलीफ और हवा की कमी के कारण क्या हैं? सांस की दर्दनाक कमी अलग-अलग तरीकों से प्रकट होती है: छाती में हवा की कमी और भारीपन की भावना होती है, ऐसा महसूस होता है कि हवा फेफड़ों में पूरी तरह से नहीं भरती है, और सांस लेना मुश्किल है।

यह क्या है

डिस्पेनिया या ऑर्थोपेनिया हवा की कमी की भावना है, जो रोगी में छाती में जकड़न की भावना से प्रकट होती है।

सांस की तकलीफ को निम्नलिखित नैदानिक ​​परिवर्तनों के रूप में समझा जाता है - प्रति मिनट 18 से अधिक सांस लेने की गहराई और आवृत्ति में वृद्धि। एक स्वस्थ व्यक्ति को अपनी साँस लेने पर ध्यान नहीं जाता - उसके लिए यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है।

भारी भार, उदाहरण के लिए, दौड़ते समय, सांस लेने की गहराई और आवृत्ति में बदलाव का कारण बनता है, लेकिन यह स्थिति असुविधा पैदा नहीं करती है, और सभी संकेतक सचमुच कुछ ही मिनटों में सामान्य हो जाते हैं।

यदि सामान्य घरेलू गतिविधियाँ करते समय सांस की तकलीफ स्वयं प्रकट होती है, और इससे भी बदतर - थोड़ी सी भी मेहनत या आराम करने पर, तो हम सांस की पैथोलॉजिकल कमी के बारे में बात कर रहे हैं - किसी बीमारी का लक्षण।

वर्गीकरण

इसकी अभिव्यक्ति के अनुसार, सांस की तकलीफ को निम्न में विभाजित किया जा सकता है:

• व्यक्तिपरक- मनोदैहिक स्थितियों और तंत्रिका संबंधी रोगों वाले रोगियों द्वारा वर्णित;
• उद्देश्य- जिसे रोगी महसूस नहीं कर सकता है, लेकिन यह श्वसन दर, सांस लेने की लय और साँस लेने/छोड़ने की गहराई में परिवर्तन से प्रकट होता है;
• संयुक्त- रोगी द्वारा महसूस किया गया और वस्तुनिष्ठ रूप से पुष्टि की गई।

रोगी की शिकायतों के आधार पर, लोगों की सांस की तकलीफ की गंभीरता के 5 डिग्री विकसित किए गए हैं, जिन्हें इस तालिका में प्रस्तुत किया गया है

इस रोगात्मक और अप्रिय स्थिति का क्या कारण है?

कारण

सांस की तकलीफ के मुख्य कारणों को 4 समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

• ब्रांकाई और फेफड़ों के रोगों के परिणामस्वरूप श्वसन विफलता;
• दिल की धड़कन रुकना;
• न्यूरोसिस और न्यूरोकिर्युलेटरी डिस्टोनिया के साथ होता है;
• एनीमिया और हाइपोक्सिया के परिणामस्वरूप उत्पन्न होना।

फेफड़ों के रोगों के कारण सांस फूलना

श्वासनली और फेफड़ों के लगभग सभी रोगों में सांस की तकलीफ देखी जाती है। यह तीव्र रूप से हो सकता है (जैसे कि फुफ्फुस या न्यूमोथोरैक्स के साथ), या यह हफ्तों, महीनों या यहां तक ​​कि वर्षों (सीओपीडी या सीओपीडी) में भी हो सकता है।

सीओपीडी में, वायुमार्ग के संकीर्ण होने और उनमें स्राव के संचय के परिणामस्वरूप सांस की तकलीफ होती है। इसकी प्रकृति निःश्वसन है और यदि उपचार न किया जाए तो यह अधिक स्पष्ट हो जाता है। इसे अक्सर बलगम वाली खांसी के साथ जोड़ दिया जाता है।

ब्रोन्कियल अस्थमा की विशेषता दम घुटने के अचानक शुरू होने वाले दौरे हैं। सांस की इस तरह की तकलीफ़ की एक निःश्वास प्रकृति भी होती है: जब थोड़ी सी साँस लेने के बाद कठिन साँस छोड़ना होता है। श्वासनली को फैलाने वाली दवाओं को अंदर लेने से ही श्वास सामान्य हो जाती है। हमले आमतौर पर एलर्जी के संपर्क के परिणामस्वरूप होते हैं।

बिना परिश्रम के बार-बार सांस फूलना संक्रामक रोगों - ब्रोंकाइटिस और निमोनिया का लगातार साथी है, और यह सामान्य सर्दी के साथ भी होता है। गंभीरता रोग के पाठ्यक्रम और प्रक्रिया की सीमा पर निर्भर करती है।

सांस की तकलीफ के अलावा, इन बीमारियों की विशेषता है:

• तापमान में वृद्धि;
• कमजोरी और पसीना आना;
• खांसी सूखी या कफ वाली हो;
• छाती क्षेत्र में दर्द.

इन बीमारियों का इलाज करने पर कुछ ही दिनों में सांस की तकलीफ दूर हो जाती है। गंभीर मामलों में, एक जटिलता उत्पन्न हो सकती है - हृदय विफलता।

प्रारंभिक अवस्था में ट्यूमर के स्पष्ट लक्षण नहीं होते हैं।

यदि नैदानिक ​​परीक्षण के दौरान उनका पता नहीं चलता है, तो वे बढ़ने लगते हैं और बड़े आकार तक पहुंचने पर विशिष्ट लक्षण पैदा करते हैं:

• सांस की तकलीफ धीरे-धीरे बढ़ रही है;
• कम बलगम वाली खांसी;
• हेमोप्टाइसिस;
• छाती क्षेत्र में दर्द;
• कमजोरी, पीलापन, वजन कम होना।

जीवन के लिए सबसे बड़ा खतरा उन स्थितियों से होता है जो सांस की तकलीफ के रूप में भी प्रकट होती हैं, जैसे फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता, स्थानीय वायुमार्ग अवरोध, या विषाक्त फुफ्फुसीय एडिमा।

पीई एक विकृति है जब फुफ्फुसीय धमनी रक्त के थक्कों से भर जाती है और फेफड़ों का कुछ हिस्सा काम करना बंद कर देता है। पीई खुद को सांस की अचानक कमी के रूप में प्रकट करता है, जो किसी व्यक्ति को छोटी-मोटी हरकतें करते समय या आराम करते समय भी परेशान करने लगता है। इस लक्षण के साथ-साथ रोगी को घुटन, सीने में दर्द और कभी-कभी हेमोप्टाइसिस की अनुभूति भी होती है। ईसीजी, एक्स-रे और एंजियोपल्मोग्राफ़ी से बीमारी की पुष्टि होती है।

दम घुटना भी वायुमार्ग में रुकावट के रूप में प्रकट होता है। इस बीमारी में सांस लेने में तकलीफ की प्रकृति श्वसनीय होती है, सांस लेने की आवाज दूर से भी सुनी जा सकती है।

शरीर की स्थिति बदलते समय, रोगी को अक्सर दर्द भरी खांसी होने लगती है। रेडियोग्राफी, टोमोग्राफी, स्पिरोमेट्री और ब्रोंकोस्कोपी के बाद रोग का निदान किया जाता है।

साँस लेने में कठिनाई का कारण:

• बाहर से दबाव के परिणामस्वरूप श्वसन पथ में रुकावट;
• श्वासनली या ब्रांकाई का ट्यूमर;
• किसी विदेशी निकाय का प्रवेश;
• सिकाट्रिकियल स्टेनोसिस का विकास।

रोग का इलाज शल्य चिकित्सा द्वारा वायुमार्ग की धैर्यता को बहाल करके किया जाना चाहिए।

विषाक्त पदार्थों (सैलिसिलेट्स, मिथाइल अल्कोहल, एथिलीन ग्लाइकॉल, कार्बन मोनोऑक्साइड के साथ विषाक्तता) या दीर्घकालिक संक्रामक रोग के संपर्क के परिणामस्वरूप, विषाक्त फुफ्फुसीय एडिमा हो सकती है।

प्रारंभ में, यह रोग तेजी से सांस लेने और सांस लेने में तकलीफ के रूप में प्रकट होता है, लेकिन कुछ समय बाद सांस की तकलीफ की जगह घुटन और बुदबुदाती सांस लेने लगती है। विषहरण के बाद रोग दूर हो जाता है।

सांस की तकलीफ भी इस प्रकार प्रकट होती है:

• वातिलवक्ष - ऐसी स्थिति जब हवा फुफ्फुस गुहा में प्रवेश करती है और रहती है, फेफड़े को संकुचित करती है और व्यक्ति को सांस लेने से रोकती है;
• यक्ष्मा- माइकोबैक्टीरियम ट्यूबरकुलोसिस के कारण होने वाला एक संक्रामक रोग;
• किरणकवकमयता — फंगल रोगविज्ञान;
• वातस्फीति- एक विकृति जिसमें एल्वियोली खिंच जाती है, गैसों के आदान-प्रदान की क्षमता खो देती है;
• सिलिकोसिस- व्यावसायिक फेफड़ों के रोगों का एक समूह जो फेफड़े के ऊतकों में धूल जमा होने के परिणामस्वरूप विकसित होता है;
• पार्श्वकुब्जता, वक्षीय कशेरुकाओं की विकृति, वक्षीय रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस - छाती के आकार में परिवर्तन से सांस लेना मुश्किल हो जाता है, जिससे सांस लेने में तकलीफ होती है।

सभी फुफ्फुसीय रोगों में सांस की तकलीफ का उपचार अंतर्निहित बीमारी के उपचार के साथ शुरू होता है, जिसमें श्वसन पथ की सहनशीलता को बनाए रखना और श्वसन प्रणाली पर भार को कम करना शामिल है।

हृदय संबंधी विकृति में सांस की तकलीफ

सांस की तकलीफ़ हृदय रोग विकसित होने के सबसे आम लक्षणों में से एक है। रोग की प्रारंभिक अवस्था में यह तेज चलने या अन्य शारीरिक गतिविधि के दौरान प्रकट होता है, लेकिन जैसे-जैसे रोग बढ़ता है, यह थोड़ी सी भी हलचल से भी प्रकट होने लगता है: चलते समय, बात करते समय, खांसते समय और शांत अवस्था में। आख़िरकार आराम करने पर सांस की तकलीफ़ होने लगती है।

उन्नत बीमारी के साथ, सांस की तकलीफ रात में नींद के दौरान भी विकसित हो सकती है (रात में कार्डियक अस्थमा) और सुबह में प्रकट होती है। इससे फेफड़ों में तरल पदार्थ जमा हो जाता है। यह स्थिति गंभीर थकान, शरीर के अंगों का नीला पड़ना, अंगों में सूजन और नाड़ी की अनियमितता के साथ होती है।

उच्च रक्तचाप के लंबे समय तक रहने पर सांस की तकलीफ विकसित हो सकती है। उच्च रक्तचाप के साथ, सांस की तकलीफ अपने चरम पर शुरू होती है, जो 15-20 मिनट से अधिक नहीं रहती है।

सांस की तीव्र कमी पैरॉक्सिस्मल टैचीकार्डिया (तीव्र दिल की धड़कन) के हमलों की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकती है, विशेष रूप से बुजुर्गों में, और हृदय क्षेत्र में दर्द, चक्कर आना और धुंधली दृष्टि के साथ होती है।

न्यूरोसिस के साथ सांस की तकलीफ

न्यूरोलॉजी के तीन चौथाई मरीज भी सांस लेने में तकलीफ की शिकायत करते हैं। इस श्रेणी के रोगियों में सांस की तकलीफ और हवा की कमी की भावना के साथ चिंता और मृत्यु का भय भी होता है।

मनोवैज्ञानिक श्वास संबंधी विकार भावनात्मक अतिउत्साह का अनुभव करने के बाद या लंबे समय तक तनाव के दौरान प्रकट हो सकते हैं। कुछ को झूठे अस्थमा के दौरे भी पड़ जाते हैं। सांस लेने में मनोवैज्ञानिक कठिनाई की एक नैदानिक ​​विशेषता हमले के साथ बार-बार आहें भरना और कराहना है।

एनीमिया के साथ सांस की तकलीफ

एनीमिया एक विकृति है जो रक्त में हीमोग्लोबिन और लाल रक्त कोशिकाओं की मात्रा में कमी के कारण होती है।

जब हीमोग्लोबिन की मात्रा कम हो जाती है, तो ऊतकों तक ऑक्सीजन का परिवहन बिगड़ जाता है, जिससे शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। शरीर सांसों की गहराई और आवृत्ति को बढ़ाकर इस स्थिति की भरपाई करने की कोशिश करता है, यानी सांस की तकलीफ विकसित होती है।

सामान्य रक्त परीक्षण से एनीमिया का निदान किया जाता है। इस बीमारी के साथ गंभीर कमजोरी, सिरदर्द, भूख न लगना, नींद में खलल और चक्कर आ सकते हैं।

अंतःस्रावी तंत्र के रोगों में सांस की तकलीफ

थायरोटॉक्सिकोसिस, मधुमेह मेलेटस और मोटापे के रोगियों में सांस की तकलीफ बहुत आम है।

1. थायरोटॉक्सिकोसिस से शरीर में ऑक्सीजन की कमी होने लगती है। अतिरिक्त हार्मोन हृदय संकुचन की संख्या में वृद्धि का कारण बनते हैं और हृदय सामान्य रूप से अंगों तक रक्त पंप करने की क्षमता खो देता है। परिणामी हाइपोक्सिया एक क्षतिपूर्ति तंत्र को ट्रिगर करता है - सांस की तकलीफ।
2. मोटापे के कारण हृदय और फेफड़ों की मांसपेशियों पर वसा के दबाव के कारण उनका काम करना मुश्किल हो जाता है। इससे हाइपोक्सिया की स्थिति भी उत्पन्न हो जाती है।
3. मधुमेह मेलेटस में, शरीर के संवहनी तंत्र को नुकसान के परिणामस्वरूप हाइपोक्सिया विकसित होता है। समय के साथ, जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, गुर्दे प्रभावित होते हैं - मधुमेह संबंधी नेफ्रोपैथी शुरू हो जाती है, जिससे एनीमिया और बढ़ जाता है।

खाने के बाद सांस फूलना

कई लोगों को खाने के बाद सांस फूलने की शिकायत होती है। इसी कारण ऐसा होता है. पेट और अग्न्याशय की श्लेष्मा झिल्ली भोजन को पचाने के लिए पाचन एंजाइमों का स्राव करना शुरू कर देती है। एंजाइमों द्वारा संसाधित पोषक तत्व रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाते हैं।

इन सभी प्रक्रियाओं के लिए जठरांत्र संबंधी मार्ग में बड़ी मात्रा में रक्त के निरंतर प्रवाह की आवश्यकता होती है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर में रक्त प्रवाह का पुनर्वितरण होता है।

यदि जठरांत्र संबंधी मार्ग के कोई रोग हैं, तो यह प्रक्रिया बाधित हो जाती है और आंतरिक अंगों में हाइपोक्सिया विकसित हो जाता है, स्थिति की भरपाई के लिए फेफड़े अधिक मेहनत करने लगते हैं, जिससे सांस लेने में तकलीफ होती है। यदि आपको खाने के बाद सांस लेने में तकलीफ महसूस होती है, तो आपको इसका कारण जानने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

गर्भवती महिलाओं में सांस की तकलीफ

गर्भावस्था के दौरान, परिसंचारी रक्त की मात्रा में वृद्धि और बढ़े हुए गर्भाशय द्वारा डायाफ्राम के संपीड़न के कारण एक महिला के पूरे शरीर में तनाव बढ़ जाता है, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है, खासकर भोजन के बाद और रात में। इसलिए ज्यादातर गर्भवती महिलाओं को सांस लेने में दिक्कत होती है। अक्सर गर्भावस्था के साथ होने वाला एनीमिया इस स्थिति को और खराब कर देता है।

बच्चों में सांस की तकलीफ

अलग-अलग उम्र में बच्चों की सांस लेने की दर अलग-अलग होती है।

यदि बच्चा प्रति मिनट निम्नलिखित संख्या में श्वसन गति करता है तो इस स्थिति को सांस की तकलीफ कहा जाता है:

• 0-6 महीने - 60 से अधिक;
• 6-12 महीने - 50 से अधिक;
• 1 वर्ष से अधिक - 40 से अधिक;
• 5 वर्ष से अधिक - 25 से अधिक;
• 10-14 वर्ष की आयु - 20 से अधिक।

बच्चों में सांस की तकलीफ क्यों हो सकती है:

• नवजात शिशु का श्वसन संकट सिंड्रोम;
• मिथ्या क्रुप या तीव्र स्टेनोटिक लैरींगोट्रैसाइटिस;
• जन्मजात हृदय रोग;
• ब्रोंकाइटिस, एलर्जी, निमोनिया, ब्रोन्कियल अस्थमा का विकास;
• एनीमिया.

यह पता लगाने के लिए कि सांस की तकलीफ क्यों दिखाई देती है और इसकी जड़ें कहां से आती हैं, आपको एक सामान्य चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता है, जो आपको आवश्यक अध्ययन और परीक्षणों के लिए संदर्भित करेगा, किसी व्यक्ति में सांस की तकलीफ के कारणों का पता लगाएगा और, इस पर निर्भर करेगा। परीक्षा के परिणाम, आपको एक विशेष विशेषज्ञ के पास उपचार के लिए भेजें: एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, पल्मनोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, हेमेटोलॉजिस्ट।

रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण या ICD-10 के अनुसार, VSD मौजूद नहीं है। लेकिन इसके बावजूद, कई लोग डिस्टोनिया की अप्रिय अभिव्यक्तियों से परिचित हैं:

• सांस की अचानक कमी;
• सिरदर्द;
• मौसम की संवेदनशीलता;
• दबाव बदलता है.

स्वायत्त तंत्रिका तंत्र विकार के अन्य लक्षण भी हैं। अक्सर पाया जाता है:

• छाती में, हृदय के क्षेत्र में जकड़न या दबाव;
• गले में गांठ जैसा महसूस होना;
• साँस लेने और छोड़ने में कठिनाई;
• तचीकार्डिया;
• अंगों का कांपना;
• चक्कर आना।

ये अभिव्यक्तियाँ स्वायत्त शिथिलता के एक सामान्य रूप की विशेषता हैं - फुफ्फुसीय हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम, जो हवा की कमी के साथ एक आतंक हमले के साथ होता है। यह ज्ञात है कि ग्रह पर 15% वयस्क इस स्थिति से परिचित हैं।

हवा की कमी को अक्सर श्वसन तंत्र की बीमारियों की अभिव्यक्ति समझ लिया जाता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि अस्थमा और ब्रोंकाइटिस के साथ भी कुछ ऐसा ही होता है। लेकिन वीएसडी के दौरान ऑक्सीजन की कमी की भावना को जीवन-घातक स्थिति - तीव्र श्वसन विफलता - से अलग करना इतना आसान नहीं है।

शरीर की सभी अचेतन क्रियाओं (हृदय की धड़कन, पित्त स्राव, क्रमाकुंचन) में से केवल श्वास ही मानवीय इच्छा से नियंत्रित होती है। हममें से प्रत्येक इसे कुछ देर के लिए रोककर रखने, धीमा करने, या बहुत तेजी से सांस लेने में सक्षम है। यह इस तथ्य के कारण होता है कि फेफड़े और ब्रांकाई का काम तंत्रिका तंत्र के दो हिस्सों द्वारा एक साथ समन्वित होता है:

• वानस्पतिक,
• दैहिक.

गाते समय, पवन वाद्ययंत्र बजाते हुए, गुब्बारे फुलाते हुए, हिचकी से छुटकारा पाने की कोशिश करते हुए, हर कोई स्वतंत्र रूप से सांस लेने की प्रक्रिया को नियंत्रित करता है। अनजाने में, श्वसन क्रिया तब नियंत्रित होती है जब कोई व्यक्ति सो जाता है या आराम करते हुए सोचता है। सांस लेना स्वचालित हो जाता है और दम घुटने का खतरा नहीं रहता।

चिकित्सा साहित्य एक दुर्लभ वंशानुगत बीमारी का वर्णन करता है - ओन्डाइन अभिशाप सिंड्रोम (जन्मजात केंद्रीय हाइपोवेंटिलेशन सिंड्रोम)। यह श्वसन प्रक्रिया पर स्वायत्त नियंत्रण की कमी, हाइपोक्सिया और हाइपरकेनिया के प्रति संवेदनशीलता में कमी की विशेषता है। रोगी स्वतंत्र रूप से साँस नहीं ले सकता और उसकी नींद में दम घुटने से मृत्यु हो सकती है। वर्तमान में, ऐसी विकृति के उपचार में भी दवा काफी प्रगति कर रही है।

श्वास का विशेष संरक्षण इसे बाहरी कारकों के प्रभाव के प्रति अतिसंवेदनशील बनाता है - वीएसडी के उत्तेजक:

• थकान;
• डर;
• उज्ज्वल सकारात्मक भावनाएँ;
• तनाव।

ऐसा महसूस होना जैसे कि पर्याप्त हवा नहीं है, स्वायत्त शिथिलता से निकटता से संबंधित है और प्रतिवर्ती है।

इस बीमारी को पहचानना कोई आसान काम नहीं है

चयापचय प्रतिक्रियाएं कितनी सही ढंग से होती हैं यह सही गैस विनिमय पर निर्भर करता है। हवा में साँस लेने से, लोगों को ऑक्सीजन का एक हिस्सा प्राप्त होता है, और साँस छोड़ने से, वे कार्बन डाइऑक्साइड को बाहरी वातावरण में लौटा देते हैं। इसकी थोड़ी मात्रा रक्त में बनी रहती है, जिससे एसिड-बेस संतुलन प्रभावित होता है।

• जब इस पदार्थ की अधिकता हो जाती है, जो वीएसडी के हमले के साथ प्रकट होता है, तो श्वसन गतिविधियां अधिक तेज़ हो जाती हैं।
• कार्बन डाइऑक्साइड (हाइपोकेनिया) की कमी से सांस लेने में कठिनाई होती है।

वीएसडी की एक विशिष्ट विशेषता यह है कि मानस पर एक बहुत सक्रिय उत्तेजना के प्रभाव के परिणामस्वरूप, घुटन के हमले एक निश्चित आवृत्ति के साथ प्रकट होते हैं। लक्षणों का एक संयोजन आम है:

• ऐसा महसूस होना जैसे आप गहरी सांस नहीं ले सकते। यह तब और मजबूत हो जाता है जब कोई व्यक्ति खुद को भीड़-भाड़ वाली जगह, बंद जगह पर पाता है। कभी-कभी किसी परीक्षा, प्रदर्शन या किसी महत्वपूर्ण बातचीत से पहले की चिंताएं तथाकथित खाली सांस को बढ़ा देती हैं।
• गले में गांठ जैसा महसूस होना, मानो श्वसन अंगों तक ऑक्सीजन के प्रवाह में बाधा उत्पन्न हो रही हो।
• छाती में अकड़न, आपको पूरी सांस लेने से रोकती है।
• रुक-रुक कर सांस लेना (थोड़ी देर रुकने के साथ), साथ में मौत का जुनूनी डर।
• गले में ख़राश जो लगातार, लंबे समय तक चलने वाली सूखी खांसी में बदल जाती है।

दिन के मध्य में जम्हाई लेना और बार-बार गहरी आहें भरना भी विक्षिप्त मूल के श्वसन विकार के लक्षण माने जाते हैं। साथ ही, हृदय क्षेत्र में असुविधा और रक्तचाप में अल्पकालिक उछाल हो सकता है।

खतरनाक स्थिति को कैसे खत्म करें

समय-समय पर, वीएसडी से पीड़ित लोग अपच संबंधी लक्षणों का अनुभव करते हैं जो उन्हें जठरांत्र संबंधी मार्ग के विभिन्न रोगों के बारे में सोचने पर मजबूर कर देते हैं। स्वायत्त असंतुलन के निम्नलिखित लक्षण इसके कारण होते हैं:

• मतली, उल्टी के हमले;
• कुछ खाद्य पदार्थों के प्रति असहिष्णुता;
• कब्ज, दस्त;
• अकारण पेट दर्द;
• गैस निर्माण में वृद्धि, पेट फूलना।

कभी-कभी, वीएसडी के साथ, हवा की कमी के साथ, एक परेशान करने वाली भावना होती है कि जो कुछ भी आसपास हो रहा है वह अवास्तविक है, आपको अक्सर चक्कर आते हैं, और बेहोशी आ जाती है। इससे भी अधिक भ्रमित करने वाली बात है बढ़ता तापमान (37-37.5 डिग्री) और नाक बंद होना।

इसी तरह के लक्षण अन्य बीमारियों की विशेषता हैं। अस्थमा और ब्रोंकाइटिस से पीड़ित लोग अक्सर ऑक्सीजन की कमी की शिकायत करते हैं। वीएसडी जैसी बीमारियों की सूची में हृदय, अंतःस्रावी और पाचन तंत्र की समस्याएं भी शामिल हैं।

इस वजह से, यह स्थापित करना मुश्किल है कि खराब स्वास्थ्य का कारण वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया है। सांस की तकलीफ की भावना से प्रकट होने वाली गंभीर विकृति की उपस्थिति को बाहर करने के लिए, परामर्श सहित गहन जांच से गुजरना आवश्यक है:

• न्यूरोलॉजिस्ट;
• एंडोक्राइनोलॉजिस्ट;
• चिकित्सक;
• हृदय रोग विशेषज्ञ;
• गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट

वीएसडी की पुष्टि के लिए नैदानिक ​​प्रक्रियाओं में फेफड़ों की रेडियोग्राफी, थायरॉयड ग्रंथि और अन्य अंगों का अल्ट्रासाउंड आवश्यक है। बाहरी श्वसन - स्पाइरोग्राफी और स्पिरोमेट्री का कार्यात्मक अध्ययन करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

केवल जीवन-घातक रोग संबंधी स्थितियों को छोड़कर ही यह स्थापित करना संभव है कि हवा की कमी का असली कारण वनस्पति डिस्टोनिया है।

हालाँकि, जो मरीज़ "गंभीर बीमारी" होने के विचार के आदी हो गए हैं, वे हमेशा परीक्षा के वस्तुनिष्ठ परिणामों से सहमत नहीं होते हैं। वे इस विचार को समझने और स्वीकार करने से इनकार करते हैं कि सांस की तकलीफ के बावजूद, वे शारीरिक रूप से व्यावहारिक रूप से स्वस्थ हैं। आख़िरकार, वीएसडी के परिणामस्वरूप होने वाली हवा की कमी सुरक्षित है।

श्वास कैसे बहाल करें - आपातकालीन सहायता

यदि हाइपरवेंटिलेशन के लक्षण दिखाई देते हैं, तो कागज या प्लास्टिक की थैली में सांस लेने के अलावा, एक अन्य विधि मदद करेगी।

• सांस की तकलीफ को शांत करने के लिए, अपनी छाती (निचले हिस्से) को अपनी हथेलियों से कसकर पकड़ें, अपने हाथों को आगे और पीछे रखें।
• अपनी पसलियों को अपनी रीढ़ के करीब लाने के लिए उन पर दबाव डालें।
• 3 मिनट तक अपनी छाती को दबाकर रखें।

सांस की तकलीफ के लिए विशेष व्यायाम करना चिकित्सा का एक अनिवार्य हिस्सा है। इसका तात्पर्य समावेशन से है, सामान्य छाती के बजाय डायाफ्राम के माध्यम से सांस लेने का क्रमिक संक्रमण। ये व्यायाम रक्त गैसों को सामान्य करते हैं और पैनिक अटैक के कारण होने वाले हाइपरॉक्सिया को कम करते हैं।

ऐसा माना जाता है कि डायाफ्रामिक साँस लेना अनजाने में किया जाता है; जब कोई व्यक्ति सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करता है तो हवा आसानी से प्रवाहित होती है। छाती - इसके विपरीत, तनाव के दौरान हवा की कमी के साथ होता है।

शरीर की मांसपेशियों को आराम देने का प्रबंधन करते समय, साँस लेने और छोड़ने की अवधि (1:2) के बीच सही अनुपात बनाए रखना महत्वपूर्ण है। नकारात्मक भावनाएँ साँस छोड़ने को छोटा कर देती हैं, डायाफ्राम की गति का अनुपात 1:1 हो जाता है।

बार-बार उथली सांस लेने की तुलना में दुर्लभ गहरी सांस लेना बेहतर होता है। यह हाइपरवेंटिलेशन से बचने में मदद करता है। सांस की तकलीफ से राहत पाने के लिए व्यायाम करते समय निम्नलिखित स्थितियों का ध्यान रखें:

• सबसे पहले, कमरे को हवादार होना चाहिए, हवा का तापमान 15-18 डिग्री होना चाहिए।
• हल्का, शांत संगीत बजाएं या मौन रहकर व्यायाम करें।
• व्यायाम करने के लिए अपने कपड़ों को ढीला और आरामदायक रखें।
• एक स्पष्ट कार्यक्रम (सुबह, शाम) के अनुसार कक्षाएं संचालित करें।
• खाने के 2 घंटे बाद व्यायाम करें।
• अपनी आंतों और मूत्राशय को खाली करके पहले से ही शौचालय जाएँ।
• स्वास्थ्य परिसर करने से पहले, आपको एक गिलास पानी पीने की अनुमति है।

लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने के साथ-साथ अत्यधिक थकान की स्थिति में होने के बाद, आपको जिमनास्टिक से बचना चाहिए। आप इसे 8 घंटे से पहले शुरू नहीं कर सकते।

यदि आपको निम्नलिखित को प्रभावित करने वाली गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हैं तो व्यायाम करना निषिद्ध है:

• हृदय, रक्त वाहिकाएं (सेरेब्रल एथेरोस्क्लेरोसिस, गंभीर धमनी उच्च रक्तचाप);
• फेफड़े;
• हेमेटोपोएटिक अंग।

महिलाओं को मासिक धर्म, गर्भावस्था या ग्लूकोमा के दौरान इस विधि का उपयोग नहीं करना चाहिए।

सही तरीके से सांस लेना कैसे सीखें?

हवा की कमी को दूर करने के लिए साँस लेने के व्यायाम करना शुरू करते समय, इस बात पर ध्यान दें कि आप कैसा महसूस करते हैं। अपनी हृदय गति की बारीकी से निगरानी करें। कभी-कभी नाक बंद हो जाती है, उबासी आने लगती है और चक्कर आने लगते हैं। डरने की जरूरत नहीं है, शरीर धीरे-धीरे अनुकूलन करता है।

वीएसडी के दौरान सांस लेने में कठिनाई को एक साधारण व्यायाम से ठीक किया जा सकता है:

• कमरे में अँधेरा करके पीठ के बल लेट जाएँ।
• अपनी आंखें बंद करके 5 मिनट के लिए अपने धड़ की मांसपेशियों को आराम देने का प्रयास करें।
• आत्म-सम्मोहन का उपयोग करके, पूरे शरीर में गर्मी फैलने की भावना पैदा करें।
• अपने पेट की दीवार को बाहर धकेलते हुए धीमी, गहरी सांस लें। इस मामले में, हवा फेफड़ों के निचले लोब में भर जाती है, और छाती देरी से फैलती है।
• साँस लेना साँस छोड़ने से अधिक लंबा होता है, हवा को पेट (पेट की मांसपेशियों की भागीदारी के साथ) और फिर छाती द्वारा बाहर धकेला जाता है। हवा बिना झटके के आसानी से बाहर आती है।

एक वैकल्पिक विकल्प फ्रोलोव सिम्युलेटर का उपयोग करना है, जो एक प्लास्टिक का गिलास (पानी से भरा) होता है जिसमें एक ट्यूब होती है जिसके माध्यम से आप सांस लेते हैं और छोड़ते हैं। यह ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड के अनुपात को सामान्य करता है और वीएसडी के हमले को रोकता है, जो हवा की तीव्र कमी से प्रकट होता है। सिम्युलेटर का मुख्य उद्देश्य साँस की हवा को कार्बन डाइऑक्साइड से संतृप्त करना और उसमें ऑक्सीजन की मात्रा को कम करना है। इससे धीरे-धीरे मानव की अनुकूली क्षमताओं में वृद्धि होती है।

वायु की कमी के हमलों के साथ वीएसडी का उपचार अप्रभावी है यदि आप समस्या का सही कारण नहीं जानते हैं।

केवल एक अनुभवी मनोचिकित्सक ही आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि कौन सा मनो-दर्दनाक कारक हमले का कारण बनता है। डॉक्टर बताएंगे कि इस तरह की विरासत से कैसे छुटकारा पाया जाए और घबराहट में न पड़ें, जो वायु आपूर्ति में समस्या का कारण बनता है। तुरंत शांत हो जाना बेहतर है, क्योंकि वीएसडी के साथ, घुटन को दवाओं के बिना ठीक किया जा सकता है, लेकिन केवल रोगी की भागीदारी से।

ऐसे क्षण आते हैं जब व्यक्ति को लगता है कि उसके पास पर्याप्त हवा नहीं है। गौरतलब है कि यह स्थिति सांस लेने की आवृत्ति और गहराई में गड़बड़ी को संदर्भित करती है। चिकित्सा पद्धति में, इस घटना को डिस्पेनिया कहा जाता है। यह तीव्र और जीर्ण दोनों रूपों में हो सकता है।

पर्याप्त हवा क्यों नहीं है?

प्रस्तुत स्थिति कई अलग-अलग कारणों से उत्पन्न होती है। उदाहरण के लिए, ऐसा लक्षण लगभग हमेशा संवहनी या हृदय रोग वाले व्यक्ति में प्रकट होता है। साथ ही, नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों आदि के कारण हवा की कमी की भावना पैदा हो सकती है। इसीलिए, इस विचलन का इलाज शुरू करने और इससे पूरी तरह छुटकारा पाने से पहले, इसके वास्तविक कारण की पहचान करना आवश्यक है।

मुख्य विशेषताएं

यदि किसी व्यक्ति के पास पर्याप्त हवा नहीं है, तो बाहर से इसका पता लगाना काफी आसान है। ऐसे में मरीज नियमित रूप से नाक या मुंह से गहरी सांस लेने की कोशिश करता है। उसके लिए लंबे और जटिल वाक्यों का उच्चारण करना भी बेहद कठिन है; उसे ध्यान केंद्रित करने, प्रतिक्रिया देने और सवालों के जवाब देने में कठिनाई होती है। इसके अलावा, सांस लेने में कठिनाई वाले व्यक्ति के लिए हर समय अपना सिर सीधा रखना मुश्किल होता है, क्योंकि ऊतकों और रक्त में ऑक्सीजन की कमी मांसपेशियों और मांसपेशियों की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। यह ध्यान देने योग्य है कि इस विकृति के अन्य लक्षण भी हैं:

• न केवल सक्रिय आंदोलनों के दौरान, बल्कि शांत अवस्था में भी पर्याप्त हवा नहीं होती है;
• कभी-कभी छाती क्षेत्र में दबाव या दर्द महसूस होता है;
• नींद में खलल इस वजह से पड़ता है क्योंकि हवा की कमी के कारण आपको आधा बैठकर सोना पड़ता है;
• साँस लेना या छोड़ना घरघराहट या सीटी के साथ हो सकता है;
• कभी-कभी सूखी, "भौंकने वाली" खांसी होती है और निगलने में कठिनाई होती है;
• शरीर का तापमान समय-समय पर बढ़ सकता है;
• दुर्लभ मामलों में सांस लेने में कठिनाई एलर्जी प्रतिक्रियाओं के साथ होती है।

सांस की तकलीफ का सबसे संभावित कारण

1. हृदय रोगों (हृदय रोग, अतालता, आदि) के रूप में विकृति।

2. कभी-कभी तीव्र श्वसन संक्रमण या फ्लू के बाद किसी जटिलता के कारण पर्याप्त हवा नहीं होती है। ऐसी बीमारियों में, हृदय वाहिकाओं और शिराओं के माध्यम से रक्त को अच्छी तरह से स्थानांतरित नहीं कर पाता है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर के ऊतकों को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है।

3. एलर्जी की प्रतिक्रिया हवा की कमी के रूप में भी प्रकट हो सकती है। इस मामले में, खाद्य उत्पाद, पराग, धूल, पौधे और पेड़ के फूल, फफूंद, रसायन, सौंदर्य प्रसाधन, शराब आदि उत्तेजक हो सकते हैं। इसके अलावा, नट्स, अंडे, दूध, गेहूं के अनाज खाने के परिणामस्वरूप एलर्जी हो सकती है। कीड़े के काटने पर या दवाइयों से उपचार के दौरान।

4. यह घटना अक्सर अधिक वजन वाले लोगों के साथ-साथ खराब पोषण वाले लोगों में भी देखी जाती है।

5. सांस की तकलीफ का कारण फेफड़े, ब्रांकाई या उच्च रक्तचाप की पुरानी बीमारियाँ हो सकती हैं।

6. अक्सर गर्भवती महिलाओं को हवा की कमी की शिकायत रहती है। इस मामले में, इस तरह के विचलन को इस तथ्य से समझाया गया है कि विकासशील भ्रूण सबसे सीधे मां के रक्त परिसंचरण को प्रभावित करता है। इस मामले में, हार्मोन के स्तर में वृद्धि होती है, जिसका मस्तिष्क पर एक अनूठा प्रभाव पड़ता है, जो समय के साथ ऑक्सीजन की कमी का अनुभव कर सकता है।

सांस लेने की कोशिश करते समय ऑक्सीजन की कमी की अनुभूति से बड़ी संख्या में लोग परिचित हैं। यह स्थिति शारीरिक गतिविधि में तेज वृद्धि से उत्पन्न हो सकती है या नियमित प्रकृति की हो सकती है।

तथ्य अपरिवर्तित है कि यदि किसी व्यक्ति के पास पूरी तरह से सांस लेने के लिए पर्याप्त हवा नहीं है, तो यह शरीर में विकसित होने वाली विकृति का संकेत देता है।

के साथ संपर्क में

वयस्कों में सांस की तकलीफ के कारण

सांस लेने में कठिनाई कई बीमारियों का लक्षण है। इसके अलावा, इस तरह से प्रकट होने वाली बीमारियाँ शरीर की विभिन्न प्रणालियों को प्रभावित कर सकती हैं। यदि आप उन कारणों की एक सामान्य सूची बनाते हैं जिनसे सांस लेना मुश्किल हो जाता है, तो इसमें काम में रुकावटें शामिल होंगी:

• फेफड़े;
• दिल;
• दिमाग;
• हेमेटोपोएटिक प्रणाली।

प्रभावित क्षेत्रों की सूची यहीं तक सीमित नहीं है। अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब "पर्याप्त हवा नहीं" का लक्षण अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के कारण शरीर की स्थिति में सामान्य गिरावट से उत्पन्न होता है।

फेफड़े

अधिकांश मामलों में अपर्याप्त ऑक्सीजन आपूर्ति की भावना फुफ्फुसीय रोगों में उत्पन्न होती है। बढ़ते शारीरिक भार के साथ यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है। उत्सर्जित कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा में वृद्धि के कारण, मस्तिष्क श्वसन अंगों को अधिक गहन कार्य करने का आदेश देता है।

यदि मौजूदा विकृति विज्ञान के कारण उत्तरार्द्ध आवश्यक मोड में कार्य नहीं कर सकता है, तो डिस्पेनिया (सांस की तकलीफ) प्रकट होती है। ऐसी स्थितियों में जहां बीमारी उन्नत अवस्था में है, आप तनाव के अभाव में भी "पर्याप्त हवा" प्राप्त करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं।

सांस की तकलीफ़ का कारण बनने वाले फुफ्फुसीय रोगों को दो समूहों में से एक में वर्गीकृत किया जा सकता है, अर्थात्:

• विनाशकारी करने के लिए;
• बाधक लोगों को.

पहले मामले में, फेफड़ों के आकार की एक सीमा होती है। एल्वियोली पूरी तरह से ऑक्सीजन से नहीं भर पाती और फैल नहीं पाती। इस वजह से अधूरी प्रेरणा और पर्याप्त हवा न होने का अहसास होता है।

दूसरे मामले में वे बीमारियाँ शामिल हैं जिनके कारण श्वसन नलिकाएँ सिकुड़ जाती हैं (प्रकार)। इस निदान के साथ, रोगी को साँस छोड़ने के लिए गंभीर प्रयास की आवश्यकता होती है।

हार्दिक

हृदय की सामान्य कार्यप्रणाली में जन्मजात और अधिग्रहित दोनों तरह की गड़बड़ी, श्वसन प्रणाली के कामकाज को प्रभावित करती है। वयस्कों में सांस लेने में तकलीफ के मुख्य हृदय संबंधी कारण हैं:

• दिल की धड़कन रुकना;
• हृद्पेशीय रोधगलन;
• इस्केमिक रोग;
• उच्च रक्तचाप.

इन सभी बीमारियों और तीव्र स्थितियों में, विकारों का एक समान झरना होता है। तथ्य यह है कि फेफड़ों में प्रवेश करने वाले ऑक्सीजन का परिवहन रक्त कोशिकाओं द्वारा किया जाता है, जो हृदय के काम के कारण वाहिकाओं के माध्यम से चलते हैं। यदि रोगी को हृदय विफलता या कोरोनरी धमनी रोग (या अन्य विकृति) है, तो अंग पूरी तरह से कार्य नहीं कर सकता है। इसका परिणाम फेफड़ों में द्रव का संचय और उनके कार्य में व्यवधान है।

दबाव में अचानक वृद्धि के कारण एक स्वस्थ हृदय भी विफल हो जाता है। बढ़े हुए रक्त प्रवाह का सामना करने में असमर्थ, यह आने वाली सभी ऑक्सीजन को दूर ले जाने से भी रोकता है।

सेरिब्रल

यह मानते हुए कि शरीर के सामान्य कामकाज के लिए सभी आदेश मस्तिष्क द्वारा दिए जाते हैं, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इसके कामकाज में खराबी के कारण "पर्याप्त हवा नहीं" हो सकती है। उल्लंघनों की मुख्य सूची में शामिल हैं:

• चोट लगी;
• स्ट्रोक से पीड़ित;
• बढ़ता हुआ ट्यूमर;
• एन्सेफलाइटिस;
• वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया (वीएसडी)।

सूचीबद्ध अधिकांश बीमारियाँ तीव्र स्थितियाँ हैं। इसलिए, बीमारी की गंभीरता के आधार पर, सांस लेने में कठिनाई इतनी गंभीर हो सकती है कि रोगी को वेंटिलेटर से जोड़ने की आवश्यकता होगी।

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के साथ, मरीज़ आमतौर पर गले में एक गांठ और तेजी से सांस लेने की भावना महसूस करते हैं। साँस लेने के दौरान हवा के प्रवाह में कठिनाई विशेष रूप से तंत्रिका तनाव (झटके, मानसिक तनाव आदि का अनुभव) के दौरान तीव्र होती है। वीएसडी के दौरान ऑक्सीजन की कमी का विपरीत प्रभाव फेफड़ों का हाइपरवेंटिलेशन होता है, जब सांस लेने की गति इतनी बार होती है कि शरीर में कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा गंभीर रूप से कम हो जाती है।

हेमाटोलॉजिकल

सांस लेने के दौरान हवा की कमी का मुख्य हेमटोजेनस कारण एनीमिया (एनीमिया) है। लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन के स्तर में व्यवधान के कारण, रक्त कोशिकाएं आने वाली ऑक्सीजन को पूरी तरह से परिवहन नहीं कर पाती हैं। अधूरी प्रेरणा का अहसास होता है (आप लगातार गहरी सांस लेना चाहते हैं), शरीर पर्याप्त रूप से संतृप्त नहीं है। इस पृष्ठभूमि में, निम्नलिखित भी देखे गए हैं:

• सिरदर्द;
• चक्कर आना;
• एकाग्रता की हानि;
• याददाश्त कमजोर होना;
• शारीरिक फिटनेस में गिरावट.

अन्य

सूचीबद्ध कारणों के अलावा, कई अन्य कारण भी हैं जिनकी वजह से एक वयस्क को सांस लेते समय पर्याप्त हवा नहीं मिलती है। उनमें से एक है सीने में गंभीर चोट या फ्रैक्चर - सांस लेते समय होने वाला तेज दर्द फेफड़ों को पूरी तरह से भरने की अनुमति नहीं देता है। इसके अलावा, एक समान लक्षण इसके कारण हो सकता है:

• मधुमेह;
• अस्वास्थ्यकर जीवनशैली (अधिक वजन, कम शारीरिक गतिविधि);
• एक मजबूत एलर्जेन के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया;
• श्वसन पथ की श्लेष्मा झिल्ली का जलना।

जब सांस की तकलीफ में कई अन्य लक्षण जुड़ जाते हैं, उदाहरण के लिए, दिल तेज़ हो रहा है और सिर चक्कर आ रहा है, तो डॉक्टर के पास जाना स्थगित करना खतरनाक हो जाता है। यह शीघ्रता से पता लगाना आवश्यक है कि यह क्या हो सकता है और, यदि रोग का निदान हो जाए, तो तुरंत उपचार शुरू करें।

बच्चों और किशोरों में कारण

बच्चों और किशोरों का शरीर किसी बीमारी के विकसित होने या किसी प्रणाली की खराबी पर अलग-अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है। इसलिए, एक बच्चे और किशोर के लिए सांस लेना मुश्किल होने के कारण अन्य विकृति हैं:

• फेफड़ों के प्रसवकालीन विकार और अधिग्रहित रोग;
• हृदय रोगविज्ञान;
• रीढ़ की हड्डी की वक्रता का विकास;
• तनाव और भावनात्मक तनाव का उच्च स्तर;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्याएं, विशेष रूप से जठरशोथ;
• एनजाइना;
• थाइमस (थाइमस ग्रंथि) का रोग;
• दमा;
• मिर्गी;
• एलर्जी की प्रतिक्रिया।

पर्याप्त हवा न होने के सटीक कारण की पहचान करने के लिए, आपको डॉक्टर से मिलने और कई नैदानिक ​​प्रक्रियाओं से गुजरने की जरूरत है। डिस्पेनिया के प्राथमिक स्रोत का स्वतंत्र रूप से निर्धारण करने से खतरनाक जटिलताएँ पैदा हो सकती हैं।

लक्षण अभिव्यक्ति की विविधताएँ

साँस लेने के दौरान हवा की कमी को दो मुख्य विशेषताओं के अनुसार वर्गीकृत किया गया है, अर्थात्: गंभीरता और घटना का रूप। पहले मामले में, टाइपिंग में ये स्थितियाँ शामिल हैं:

• तीव्र - लगभग 40-60 मिनट तक चलने वाला हमला;
• सबस्यूट - सांस की तकलीफ लगभग एक दिन तक रहती है;
• क्रोनिक - सांस की तकलीफ नियमित है।

दूसरे में, श्वसनीय (साँस लेना कठिन), निःश्वसन (साँस छोड़ना कठिन) और मिश्रित रूपों को प्रतिष्ठित किया जाता है। परिस्थितिजन्य रूप से, ऑक्सीजन आपूर्ति में कठिनाइयाँ तब देखी जाती हैं जब:

• साँस लेने;
• साँस लेना;
• जम्हाई लेना;
• बढ़ी हृदय की दर;
• सोते सोते गिरना।

साँस लेते समय

इसी तरह की कठिनाई लक्षण अभिव्यक्ति के मिश्रित रूप पर भी लागू होती है। यह विभिन्न आयु वर्ग के रोगियों में देखा जाता है। अक्सर, सांस लेते समय पर्याप्त हवा न होने का कारण श्वसन तंत्र या हृदय के रोग होते हैं।

साँस लेते समय

किसी व्यक्ति में हवा की कमी होने और पूरी तरह से सांस न ले पाने (श्वसन संबंधी श्वास कष्ट) का कारण फेफड़ों और रक्त वाहिकाओं में व्यवधान है। इसके अलावा, एक समान लक्षण चोटों के साथ होता है जो छाती की संरचना में व्यवधान पैदा करता है।

जम्हाई लेना और सांस लेने में तकलीफ होना

लगातार उबासी आना और साथ में हवा की कमी ऐसे लक्षण हैं जिनके सामान्य कारण होते हैं। इसके अलावा, बार-बार जम्हाई लेने की इच्छा जब यह महसूस हो कि फेफड़े पूरी तरह से भरे नहीं हैं, तो यह विकृति विज्ञान के विकास का एक निश्चित संकेत है। यह बीमारियों के साथ आता है जैसे:

• एनीमिया;
• दमा;
• दिल की विफलता और अन्य।

तेज़ दिल के साथ सांस लेने में कठिनाई

यदि गंभीर भय या तनाव के परिणामस्वरूप तेज़ दिल की धड़कन के साथ सांस लेना मुश्किल है, तो ऐसा उल्लंघन तस्वीर में पूरी तरह से तार्किक जोड़ है। यदि त्वरित हृदय गति एक नियमित घटना है, साथ ही ऑक्सीजन की कमी है, तो पैथोलॉजिकल टैचीकार्डिया की उपस्थिति के लिए शरीर की जांच करना उचित है।

जब नींद आ रही हो

सोते समय, कुछ रोगियों को दम घुटने का अनुभव होता है, जिसके अलग-अलग मामलों में अपने-अपने कारण होते हैं। इस प्रकार, ब्रोन्कियल अस्थमा के साथ, फेफड़ों में जमा तरल पदार्थ के कारण, एक व्यक्ति क्षैतिज स्थिति में सो नहीं सकता है। हृदय रोग और वीएसडी के मामले में, फेफड़ों का हाइपरवेंटिलेशन अक्सर देखा जाता है:

• सोते समय सांसें तेज हो जाती हैं;
• साँसें छोटी हो जाती हैं;
• दम घुटने लगता है.

ऐसी स्थितियां जिनमें सांस लेना मुश्किल हो जाता है, पूरी तरह से स्वस्थ लोगों के जीवन में भी हो सकती हैं। इसलिए, आपकी पीठ या छाती के बल फर्श पर गिरने के परिणामस्वरूप, सांस लेना अस्थायी रूप से बाधित हो जाता है। आघात के परिणाम उसी प्रकार प्रकट होते हैं।

दूसरा कारण लंबे समय तक बिना हवादार, तंग कमरे में रहना है। इसके अलावा, तनाव या गंभीर भय की स्थिति में पर्याप्त हवा नहीं होती है।

ये सभी स्थितियाँ बहुत जल्दी (कुछ मिनटों से लेकर एक घंटे तक) दूर हो जाती हैं। यदि हमला लंबे समय तक रहता है और दोहराया जाता है, तो इसका कारण विकृति विकसित होना है। तुम्हें डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत है।

यदि आपका दम घुट रहा है तो आपको क्या करना चाहिए?

यदि आपको अचानक ऐसा महसूस हो कि आप सांस नहीं ले पा रहे हैं, तो सबसे पहले आपको यह करना होगा:

• किसी भी शारीरिक गतिविधि को समाप्त करें;
• एक व्यक्ति को शांति प्रदान करें;
• अगर हम किसी दमा के रोगी की बात कर रहे हैं, तो उसे तुरंत दवा के साथ एक श्वासयंत्र दें;
• जब रोगी को फुफ्फुसीय रोगों का इतिहास हो, तो बैठने की स्थिति लेना आवश्यक है।

यदि किसी व्यक्ति को हवा की कमी है और वह "मेरा दम घुट रहा है" की शिकायत करता है, तो इसका कारण वनस्पति-संवहनी विकार के कारण होने वाला घबराहट का दौरा है, तो सबसे अच्छा विकल्प एक हल्का शामक - नागफनी या वेलेरियन टिंचर पीना होगा। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह कारण (अन्य विकृति विज्ञान की अनुपस्थिति में) सबसे आम में से एक है, खासकर महिलाओं में।

इस लेख के ढांचे के भीतर कोई अन्य सिफारिशें देना असंभव है, क्योंकि पर्याप्त हवा नहीं होने का कारण विभिन्न रोग संबंधी स्थितियां हो सकती हैं जिनका एक निश्चित तरीके से इलाज किया जाना चाहिए। अवरोधक स्थितियों के लिए - ब्रोंकोडाईलेटर्स, इस्केमिक स्थितियों के लिए - नाइट्रोग्लिसरीन या डॉक्टर द्वारा निर्धारित अन्य दवाएं।

ऐसी स्थितियों में जहां घुटन का दौरा अनायास होता है और तीव्र रूप से प्रकट होता है, एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है।

कैसे खत्म करें और इलाज करें?

यदि साँस लेते समय पर्याप्त हवा न हो तो क्या करें, इसे कैसे ठीक करें, इस प्रश्न का उत्तर सरल है। हवा की कमी के लक्षण को खत्म करना, जैसा कि अन्य लक्षणों के मामले में होता है, उस विकृति से छुटकारा पाने पर निर्भर करता है जिसने इसे उकसाया था। डॉक्टर से परामर्श करना, व्यापक नैदानिक ​​​​परीक्षा से गुजरना और किसी विशेषज्ञ की सभी सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है।

सांस लेने के दौरान ऑक्सीजन की कमी किस बीमारी के कारण हुई, इसके आधार पर उपचार का कोर्स अलग-अलग होगा। इसलिए, यह समझना महत्वपूर्ण है कि, उदाहरण के लिए, साँस लेते समय हवा की कमी के क्या कारण हैं, और फिर उपचार निर्धारित करें।

उपयोगी वीडियो

वीएसडी के दौरान हवा की कमी के बारे में उपयोगी जानकारी इस वीडियो में मिल सकती है:

निष्कर्ष

1. यदि पर्याप्त हवा नहीं है, तो यह एक गंभीर संकेत है कि शरीर में कुछ गड़बड़ है। इसे नज़रअंदाज़ करना उतना ही ख़तरनाक है, जितना इसे ख़ुद ख़त्म करने की कोशिश करना।
2. तीव्र लक्षणों के मामले में, आपको एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए। यदि यह बार-बार होता है, तो बुनियादी निदान के लिए अपने स्थानीय डॉक्टर से संपर्क करें।
3. पैनिक अटैक की स्थिति में, जो हवा की कमी का एक सामान्य कारण है, आपको नागफनी या वेलेरियन टिंचर की एक मानक खुराक लेनी चाहिए।
4. यदि ऐसी परिस्थितियाँ दोहराई जाती हैं जिनमें कोई व्यक्ति अनुभव करता है, उदाहरण के लिए, तेज़ दिल की धड़कन और सांस की तकलीफ, तो कुछ ऐसा करना महत्वपूर्ण है जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि अंगों और प्रणालियों की कोई छिपी हुई बीमारियाँ नहीं हैं।

बहुत से लोग जानते हैं कि सांस लेते समय पर्याप्त हवा न होने का क्या मतलब होता है: कारण अलग-अलग हो सकते हैं। जिन लोगों ने अपने जीवन में कम से कम एक बार ऑक्सीजन की कमी का अनुभव किया है, ज्यादातर मामलों में, वे नहीं जानते कि किस डॉक्टर से संपर्क करें।

चिकित्सा में हवा की कमी को सांस की तकलीफ कहा जाता है और पहले लक्षण न केवल डॉक्टर को, बल्कि स्वयं रोगी को भी दिखाई देते हैं।

पर्याप्त हवा क्यों नहीं है?

सांस लेते समय हवा की कमी की समस्या को गंभीरता से लिया जाना चाहिए और उपाय किए जाने चाहिए, क्योंकि ऑक्सीजन की कमी गंभीर बीमारियों का अग्रदूत हो सकती है। अगर समय पर इलाज शुरू कर दिया जाए तो कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचा जा सकता है।

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से किसी व्यक्ति को सांस लेते समय पर्याप्त हवा नहीं मिल पाती है। कारण श्वसन प्रणाली या सीमावर्ती शारीरिक स्थितियों से संबंधित हो सकते हैं। हवा में सांस लेने की पर्याप्त ताकत न होने का सबसे आम कारण हृदय की कमजोरी है, जो बाद में फेफड़ों में जमाव का कारण बनती है। यह स्थिति लगातार गैस एक्सचेंज में कमी की ओर ले जाती है, जिससे फेफड़ों की कार्यप्रणाली खराब हो जाती है और शरीर को नुकसान होता है।

ध्यान!चिकित्सा विज्ञान में, ऐसी कई बीमारियाँ हैं जो साँस लेने में समस्याएँ पैदा करती हैं।

मुख्य कारण निम्नलिखित हैं:

1. हृदय के कार्य से जुड़े रोग।
2. फेफड़े की विकृति।
3. मस्तिष्क संबंधी कारण.
4. हेमटोजेनस कारण।
5. अन्य कारणों से।

क्या हृदय रोग के कारण सांस लेने में तकलीफ होती है?

सांस लेने में कठिनाई के कारण रक्त में ऑक्सीजन की कमी अनैच्छिक रूप से होती है, और छाती में हवा और जकड़न की कमी भी होती है। जब किसी व्यक्ति का दम घुटता है तो मुख्य कारण एनीमिया और संचार प्रणाली की अन्य विकृति हैं।

सांस की तकलीफ की मदद से, शरीर पैथोलॉजिकल परिवर्तनों पर प्रतिक्रिया करता है या मानव शरीर में बदलते शारीरिक भार को अपनाता है।

रोगी को चलने पर हृदय संबंधी समस्याएं होती हैं, सांस लेते और छोड़ते समय हवा की कमी होती है और ऑक्सीजन की कमी के कारण उसके चेहरे पर नीलापन आ जाता है और वह अधिक जोर से सांस लेना चाहता है।

जब आपका दम घुट रहा हो और हवा कम हो रही हो तो कई मरीजों को यह नहीं पता होता है कि इस बीमारी को क्या कहते हैं, लेकिन कई लोग ध्यान देते हैं कि उन्हें छाती में दबाव महसूस होता है और वे लंबे समय तक सांस छोड़ने के बाद हवा में सांस लेना चाहते हैं। कभी-कभी हृदय रोग से पीड़ित लोगों को पहले से ही पता होता है सांस की तकलीफ के लक्षण के बारे में जानें और अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएं लेना शुरू करें।

ख़राब साँस लेने का मुख्य कारण आईएचडी (कोरोनरी हृदय रोग) की अभिव्यक्ति है।

यह सांस लेने में कठिनाई, कमजोरी, साथ ही जम्हाई और छाती क्षेत्र में असुविधा है। लगातार दौरे, अगर इलाज न किया जाए, तो दिल की विफलता का कारण बन सकता है, खासकर मायोकार्डियल इंफार्क्शन की पृष्ठभूमि के खिलाफ।

हृदय रोग समय-समय पर किसी व्यक्ति पर हमला करते हैं और सांस लेने में कठिनाई के सबसे आम कारणों में से एक हैं, जो चलने या शरीर की शांत स्थिति में पर्याप्त नहीं है। ज्यादातर मामलों में मरीजों को बार-बार उबासी, मतली, साथ ही सूखी खांसी और सांस छोड़ते समय भारीपन का अनुभव होता है। वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया से अक्सर सांस की तकलीफ होती है, जो सांस रुकने का एक कारण भी है।

ध्यान!हृदय विकृति दिन और रात दोनों समय प्रकट हो सकती है, जिससे दिल की विफलता और बार-बार आहें भरने के साथ सांस लेने में कठिनाई होती है। ऐसी समस्या के साथ, लंबे समय तक इंतजार करने की संभावना कम होती है और तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

हृदय संबंधी कष्ट उत्पन्न करने वाले कारण:

• कार्डियोमायोपैथी;
• अतालता;
• कार्डिएक इस्किमिया;
• दिल की धड़कन रुकना;
• जन्मजात दोष;
• सूजन संबंधी प्रक्रियाएं जैसे पेरिकार्डिटिस।

हृदय गतिविधि में एक रोग प्रक्रिया का उपचार रोग संबंधी कारण पर निर्भर करता है। वयस्क रोगियों के साथ-साथ किशोरों में, यदि सांस लेने की पर्याप्त ताकत नहीं है, तो डायकारब या फ़्यूरासिमाइड जैसे मूत्रवर्धक, अवरोधक, एंटीरियथमिक्स निर्धारित किए जाते हैं और सांस लेने की कमी के इलाज के लिए ऑक्सीजन थेरेपी निर्धारित की जाती है।

फेफड़ों की विकृति या साँस लेना कठिन क्यों है?

मरीज़ अक्सर डॉक्टर के पास इस सवाल के साथ आते हैं: "मेरा दम घुट रहा है, मुझे क्या करना चाहिए?" या "जब मैं खाता हूँ, सोता हूँ और आहें भरता हूँ तो साँस लेना कठिन होता है।" कई मरीज़ जानना चाहते हैं कि कौन से रोग इन अप्रिय लक्षणों का कारण बन सकते हैं और गले में गांठ दूर क्यों नहीं होती है। एक व्यापक जांच इस प्रश्न का उत्तर दे सकती है और इसका कारण फेफड़ों और व्यक्ति की जीवनशैली से संबंधित हो सकता है। फुफ्फुसीय कारण किसी व्यक्ति के साँस लेने और छोड़ने दोनों में कठिनाई का दूसरा सबसे आम कारण है, खासकर एक भरे हुए कमरे में।

फुफ्फुसीय गतिविधि से जुड़ी रोग प्रक्रियाओं में निम्नलिखित बीमारियाँ शामिल हैं:

1. फुफ्फुसीय प्रणाली की पुरानी बीमारियाँ: अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और वातस्फीति।
2. हाइड्रोथोरैक्स।
3. श्वसन क्षेत्र में विदेशी वस्तुएँ।
4. फुफ्फुसीय धमनियों का थ्रोम्बोएम्बोलिज्म।

हृदय संबंधी अस्थमा की उपस्थिति. हमले, एक नियम के रूप में, गर्मियों में दिखाई देते हैं और होते हैं। इस रोग से पीड़ित मरीज़ों से आप यह मुहावरा सुन सकते हैं कि सांस लेने में कठिनाई होती है या दम घुटता है, यानी शांत अवस्था में भी सांस लेना मुश्किल होता है या हवा कम होती है। कार्डियक अस्थमा बिल्कुल इसी तरह प्रकट होता है, कभी-कभी दम घुटने में बदल जाता है, और कभी-कभी बातचीत में घरघराहट भी सुनाई देती है। दम घुटने के मुख्य लक्षण हैं: सांस लेने में कठिनाई, घरघराहट और खांसी।

महत्वपूर्ण! ऐसे हमलों में एम्बुलेंस बुलाना जरूरी है।

स्क्लेरोटिक और सूजन संबंधी कारणों से जुड़े दीर्घकालिक परिवर्तन भी हमलों को जन्म देते हैं जब किसी व्यक्ति का दम घुटता है, खासकर नम हवा की उपस्थिति में और हवा की कमी का अनुभव होता है।

ऐसी स्थितियाँ श्वसन प्रणाली के संक्रामक रोगों, धूम्रपान और प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों या हार्मोन लेने से बढ़ जाती हैं।प्रारंभ में, इन कारणों से, हमला व्यायाम के दौरान और बढ़ी हुई गतिविधि के साथ या खाने के बाद प्रकट होता है, और फिर अधिक उन्नत चरणों में, यह लगभग हमेशा आपको परेशान करता है।

अगर किसी मरीज को निमोनिया है तो सांस लेने में तकलीफ भी अक्सर उसके साथ हो जाती है।सांस लेने में कठिनाई के अलावा, जो पर्याप्त नहीं है, रोगी को बुखार का अनुभव होता है, खासकर सुबह के समय, और बार-बार खांसी के साथ बलगम निकलता है। पढ़ने या अचानक मांसपेशियों में तनाव से स्थिति और खराब हो सकती है।

हवा की अचानक कमी का एक अन्य सामान्य कारण किसी विदेशी वस्तु का अंतर्ग्रहण, उसके साथ संपर्क और श्वसन पथ में उसका प्रवेश है।. कई बार बच्चे खेलते-खेलते अचानक ही दम घुटने लगते हैं। एक वयस्क को बच्चे के लक्षणों पर तुरंत प्रतिक्रिया देनी चाहिए।

यदि कोई विदेशी वस्तु श्वसन पथ में फंस गई है तो पहला संकेत:

• नीली त्वचा.
• खाँसी।
• होश खो देना।

यदि आप भूल जाते हैं और चिकित्सा सहायता नहीं लेते हैं और सांस लेते समय पर्याप्त हवा नहीं होने पर स्वयं कार्रवाई नहीं करते हैं और बच्चे की मदद नहीं करते हैं, तो अंततः स्थिति कार्डियक अरेस्ट तक पहुंच सकती है।

थ्रोम्बोएम्बोलिज्म के साथ सांस लेने में कठिनाई, हवा की कमी और खांसी होती है। मरीज़ के लिए हवा अंदर लेना और बाहर निकलने की प्रक्रिया पूरी करना मुश्किल होता है।यह विकृति संवहनी तंत्र से जुड़े रोगों से पीड़ित लोगों के साथ-साथ उन लोगों में भी होती है जो अग्न्याशय के साथ समस्याओं का अनुभव करते हैं। यदि समय पर चिकित्सा सहायता नहीं दी जाती है तो थ्रोम्बोएम्बोलिज्म के साथ त्वचा का नीला पड़ना, अचानक सांस लेने में तकलीफ और कार्डियक अरेस्ट होता है। मरीज डॉक्टरों को बताते हैं कि उन्हें रात में सांस लेने में परेशानी होती है और अक्सर शिकायत करते हैं: "जब मैं बिस्तर पर जाता हूं, तो मुझे सांस लेना मुश्किल हो जाता है।"

रोग प्रक्रिया का उपचार रोग के आधार पर किया जाता है। यदि कोई विदेशी वस्तु हवा की कमी का कारण बनती है, तो उसे जितनी जल्दी हो सके फुफ्फुसीय पथ से हटा दिया जाता है। अस्थमा के लिए, डॉक्टर सांस लेने में सुधार के लिए एंटीहिस्टामाइन और ग्लुकोकोर्तिकोइद हार्मोन निर्धारित करते हैं। श्वासावरोध के मामले में, कोनिकोटॉमी की जाती है।

मस्तिष्क संबंधी प्रकृति के कारण

कभी-कभी सांस लेते समय पर्याप्त हवा नहीं होती है और सांस छोड़ते समय कठिनाई होती है, जो मस्तिष्क की बीमारियों के साथ होता है, खासकर मेट्रो का दौरा करते समय, इस स्थिति में चक्कर आना और सांस लेने में तकलीफ होती है। मस्तिष्क मानव शरीर में हृदय, फेफड़े और अन्य अंगों के कामकाज के लिए संकेत भेजता है, लेकिन खराबी के कारण उनके लिए अपना कार्य करना मुश्किल हो जाता है। मस्तिष्क की खराबी से शरीर में और अधिक विकृति उत्पन्न होती है और परिणामस्वरूप, सांस की तकलीफ होती है।

विकारों के कारण आघात, स्ट्रोक, नियोप्लाज्म या एन्सेफलाइटिस जैसी विकृति हो सकते हैं।

गंभीर मस्तिष्क क्षति वाले मरीज़ अपने आप सांस नहीं ले सकते, इसलिए उन्हें वेंटिलेटर और ऑक्सीजन पर रखा जाता है।मस्तिष्क की गतिविधि में तीव्र व्यवधान के साथ, साँस लेते समय पर्याप्त हवा नहीं होती है, और लक्षण इस प्रकार हैं: साँस लेना बार-बार और दुर्लभ दोनों हो सकता है, किसी व्यक्ति के लिए असामान्य अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं।

यदि वायु की कमी स्वायत्त शिथिलता या तंत्रिका संबंधी स्थिति के कारण होती है, तो यह अस्थायी है। इस स्थिति में फेफड़ों में उबासी और बेचैनी होने के साथ-साथ सांस लेने में भी तकलीफ होती है। यह मस्तिष्क की गतिविधि से जुड़ी हवा की कमी के सबसे हानिरहित रूपों में से एक है, इस तथ्य के कारण कि तंत्रिका तनाव या हिस्टीरिया के कारण सांस लेना बंद हो जाता है। यह झटका लगने के कुछ ही घंटों के भीतर दूर हो जाता है। इसी तरह की स्थिति किशोरावस्था के दौरान किशोरों में भी हो सकती है।

यदि सांस लेते समय पर्याप्त हवा नहीं है, तो शामक, एंटीसाइकोटिक्स और कृत्रिम फेफड़े के वेंटिलेशन उपकरणों का उपयोग करके उपचार किया जाता है। यदि कारण ब्रेन ट्यूमर है, तो डॉक्टर इसे हटाने का निर्णय लेते हैं।

हेमटोजेनस प्रकृति के कारण क्या हैं?

शायद हेमटोजेनस प्रकृति के कारण रक्त की संरचना में परिवर्तन और उसमें कार्बन डाइऑक्साइड की प्रबलता से जुड़े होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप एसिडोसिस विकसित होता है और घुटन के लगातार लक्षण दिखाई देते हैं; इस मामले में, इसकी कमी भी है वायु। यह स्थिति, ज्यादातर मामलों में, मधुमेह मेलेटस, एनीमिया, घातक नवोप्लाज्म या गुर्दे प्रणाली की खराबी के विकास से जुड़ी होती है।

मरीज़ हवा की कमी की शिकायत करते हैं, लेकिन हृदय और फुफ्फुसीय गतिविधि की प्रक्रिया ख़राब नहीं होती है। शरीर में दर्दनाक प्रक्रियाओं के किसी भी लक्षण के बिना साँस लेना सुचारू है और खांसी में प्रकट नहीं होता है। आगे की जांच से पता चलता है कि इस विकृति का कारण रक्त के इलेक्ट्रोलाइट और गैस संरचना में बदलाव है। इसके अलावा, पैथोलॉजी वयस्कों और बच्चों दोनों में ही प्रकट हो सकती है। आराम करते समय या घर से बाहर निकलते समय रोगी को अक्सर बुखार का अनुभव होता है।

यदि कारण एनीमिया है, तो आपको रक्त में हवा और पोषक तत्वों की कमी से लड़ने की जरूरत है। डॉक्टर आपको आयरन पर आधारित दवाएं लिखते हैं, जिसकी शरीर में कमी से सांस लेने में समस्या होती है, और आवश्यक आहार और विटामिन लेने की सलाह भी देते हैं।

गुर्दे की विफलता के मामले में, रोगी विषहरण चिकित्सा लेता है और अंतिम उपाय के रूप में, हेमोडायलिसिस से गुजरता है, जो उसके रक्त को विषाक्त पदार्थों से साफ करता है।

अन्य कारण

कारण अधिक तुच्छ हो सकता है और इसमें हर्नियेटेड डिस्क या इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया शामिल हो सकता है।

बहुत से लोग, जब सांसों की दुर्गंध के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके वैलिडोल खोजने की कोशिश करते हैं, यह सोचकर कि यह दिल का दौरा है या अधिक गंभीर बीमारी है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में वक्ष क्षेत्र में दर्द की अनुभूति भी होती है, जो धीरे-धीरे सांस छोड़ने या अंदर लेने पर तेज हो जाती है।

दूसरों की तुलना में विनाश सबसे हानिरहित कारण है, क्योंकि यह शारीरिक गतिविधि में तेज वृद्धि के साथ होता है। यदि किसी व्यक्ति ने कभी शक्ति प्रशिक्षण या एथलेटिक्स नहीं किया है, तो हृदय सक्रिय रूप से काम करना और रक्त पंप करना शुरू कर देता है। ऐसी घटनाओं को सामान्य माना जाता है और इसके लिए निरंतर प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है।

अगर आप लेटने की स्थिति लेंगे तो सांस की तकलीफ धीरे-धीरे दूर हो जाएगी। यही मुख्य कारण है कि जो लोग अपना अधिकांश जीवन घर और कार्यालयों में बिताते हैं जहां पर्याप्त हवा नहीं है, उनमें अचानक सांस की तकलीफ होने की आशंका उन लोगों की तुलना में अधिक होती है जो नियमित रूप से पूल या फिटनेस सेंटर जाते हैं।

गर्भवती माताएं लगभग हर समय थोड़ी सी भी मेहनत करने पर भी हवा की कमी की शिकायत करती हैं, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय, जो लगातार बढ़ रहा है, डायाफ्राम की दीवारों पर दबाव डालता है, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है।

सांस लेने में कठिनाई और हवा की कमी की शिकायतों से जुड़े सभी मामलों की एक डॉक्टर द्वारा विस्तार से जांच की जानी चाहिए, और रोगी को चिकित्सा परीक्षणों के लिए आवेदन करने और एक व्यापक परीक्षा से गुजरने की सलाह दी जाती है।

निष्कर्ष

उपरोक्त सभी कारणों पर विचार करने पर, यह स्पष्ट हो जाता है कि साँस लेने में समस्याएँ एक या कई अंगों की विकृति से जुड़ी हो सकती हैं। रोगी को तुरंत त्वरित सहायता लेनी चाहिए और यदि व्यक्ति की सहायता की जाती है, तो किसी विशेषज्ञ से सहायता लेना सुरक्षित है। डॉक्टर विभिन्न परीक्षण लिखेंगे और परीक्षण के परिणामों के आधार पर निदान की पहचान करेंगे।

सांस की तकलीफ, सांस फूलना और अन्य बीमारियों को सहने की जरूरत नहीं है, क्योंकि असामयिक इलाज से मरीज की हालत बिगड़ सकती है और मौत भी हो सकती है।