Эфирные масла – их польза и цели применения. Обзор эфирных масел и их полезных свойств

Для многих уже не секрет, что польза эфирных масел для здоровья колоссальна. Это доказано не только эффективными результатами на собственном опыте человека, но так же и вследствие научных исследований. Используя определенный аромат можно укрепить и поддержать свое самочувствие и здоровье в целом. Но какие запахи все же необходимо подбирать для нужного воздействия на организм в каждом определенном случае?

Положительно влияет на самочувствия человека, если во время уборки в воду добавить три капли лимонного или лавандового масла. Если вас ожидает долгое нахождение в дороге, можно положить в автомобиле ароматическую подушечку, наполненную можжевельником и лавандой с добавлением четырех капель смеси из масел мяты, розмарина лимона или лимона, розы, мяты.

Для того чтобы справиться с головными болями необходимо: нанести на виски, затылочную область бугров и на середину мочек ушей по одной капли базилика или лимона, или мяты, или гвоздики. А так же можно принять внутрь чайную ложку варенья или меда с добавлением двух капель выбранного для здоровья масла.

При головокружении так же можно принимать внутрь таким же методом следующие масла: гвоздика, мята, роза, розмарин, лаванда. Необходимо провести недельный курс, три раза в день. Благотворно влияет и чай с шиповником, розой или мятой. Можно нанести вышеприведенные масла для здоровья по одной капли на центр лба, виски, затылок, область сонных артерий и макушку.

Приносят пользу эфирные масла от бессонницы. Для этого необходимо взять по одной капле бигардии и лимона, добавить туда три капли сандала и две бергамота . Так же подойдет для данного метода, как для взрослых, так и для детей смесь двух капель розы с добавление сандала и лаванды по одной капли. Можете распылить смесь с маслами для здоровья в воздухе или сделать ароматическую подушечку с данными компонентами.

Польза эфирных масел при усталости

Смешайте 4 капли масла лимона с двумя каплями сосны и добавьте по одной капли мандарина и гвоздики.
Так же можно смешать по одной капли гвоздики и лимона с двумя каплями бергамота и сосны
Или же по одной капли розмарина и кориандра с добавлением двух капель мяты и лимона.

С помощью холодных примочек, с добавлением 2-3 капель масла апельсина, грейпфрута, герани или лимона, можно убрать отеки и мешки под глазами.

Если же вас тревожат отеки всего лица, то справится с этой проблемой, помогут приемы масел для здоровья по две капли внутрь с ложкой меда. Масла можно взять следующие: кипарис, лимон, лаванда, розмарин. Так же можете поступить следующим методом: возьмите тридцать миллилитров оливкового масла и добавьте 3-4 капли апельсинового и лимонного масла. Смазывайте область отека данной смесью один раз, а если необходимо и два раза в день.

С низким артериальным давлением и общей вялостью организма помогут справиться масла: мандарина, сосны, шалфея. Употреблять их необходимо внутрь, по 2 капли с одной ложкой меда. Намного усилит эффект – употребление чая из смеси розы, крапивы, шиповника, мелиссы. Пропорция рассчитывается – 4 ложки смеси трав на литр кипятка.

Закрепит данный результат – ежедневный прием ванны с добавлением масел для здоровья шалфея, розмарина и сосны.
Следите за своим здоровьем, и помогайте своему организму справиться с той или иной проблемой. Оценив всю пользу эфирных масел для здоровья, у вас не только ваше самочувствие будет отличным, но и настроение.

Польза эфирных масел для организма несомненна.

Можно смело утверждать, что смесь различных эфирных масел (запахов и ароматов), это наша естественная среда обитания, которую мы привыкли не замечать, а между тем именно эти ароматы воздействуют на наш организм на трех молекулярных уровнях. Подобно растению, обладателю того или иного эфирного масла, которое является его защитником от многих отрицательных природных факторов, перепадов температур, образования патогенных грибов и бактерий, наш организм также «под контролем» у этих летучих соединений. Воздействуя мягко и ненавязчиво, эфирные масла, окружающие нас, восстанавливают естественные силы организма, го биоритмы и саморегуляцию важнейших жизненных процессов. Этот мягкий, совершенно незаметный нами оздоровительный процесс вы можете усилить, проведя курс ароматерапии, признанной и используемой официальной медициной.

Польза эфирных масел при различных заболеваниях:

Благодаря двум основным механизмам воздействия эфирных масел на наш организм, ассоциативного и рефлекторного, обусловлен широкий спектр их воздействия, благодаря которому при лечении любого заболевания очень важным вспомогательным методом является ароматерапия. Иногда этот метод является вполне достаточным для достижения высоких результатов выздоровления. В пользу этого метода борьбы с болезнями говорит и тот факт, что эфирные масла обладают очень низкой токсичностью, а стало быть, побочные эффекты от такого лечения минимальны, по – сравнению с современными химическими препаратами.
- антисептические свойства.
Высокие антисептические показатели эфирных масел, обусловленные наличием в них большого количества биологически активных веществ – фитонцидов, позволили использование эфирных масел при лечении целого ряда инфекционных заболеваний.
Лаванда, например способна даже угнетать рост туберкулезных бацилл, это очень важная информация, благодаря которой многие люди, которые вынуждены контактировать с такими больными могут обезопасить помещение методом лавандового окуривания. Очень известен тибетский состав некоторых эфирных масел, способных дезинфицировать помещение на равнее с химическим препаратом, формальдегидом, причем без вредных последствий для окружающих.
- антивирусные свойства.
Кроме антисептического действия, эфирные масла привлекают наше заинтересованное внимание и как антивирусная защита, разочаровавшись в химических современных лекарствах, оказывающих слишком большие побочные действия на наш организм, человечество с надеждой вновь обращается к матушке Природе. В холодные времена года просто необходимо запастись такими эфирными растениями, как чабрец, дуб, береза, вереск, баня с вениками из них поможет вашему организму справиться с вирусной атакой. Причем от такой профилактики вы получите еще и максимум удовольствия, что станет дополнительным барьером для различных болезней. Очень эффективным при борьбе с вирусами является и такой народный метод борьбы, основанный на использовании антивирусного свойства чеснока, как ношение кулона с кашицей из чеснока, фитонциды которого стопроцентно обеспечат вам необходимую защиту.
- антиоксидантные свойства.
Обладают эфирные масла и антиоксидантными свойствами, используя их в этих целях, вы сможете помочь своему организму в борьбе с преждевременным старением, улучшите качество жизни. Уменьшить риск атеросклеротического поражения сосудов, снизить уровень беталипопротеидов и холестерина, это все под силу эфирным маслам, регулярно и умело применяемым вами.
Всем известно, что под воздействием постоянных стрессов в организме нарушается дисбаланс процессов образования и выведения свободных радикалов. Причем их избыток пагубно влияет на наш организм, как и недостаток, восстановить баланс, заложенный природой, вполне под силу некоторым эфирным маслам. Это утверждение основано на целой серии проведенных учеными опытах, результатом которых стал однозначный вывод, такие эфирные масла, как масло смолы, эвкалипта и лимона, обладают мощными антиоксидантными свойствами. Они реально борются в нашем организме с окислительными процессами и избытком свободных радикалов, защищая нас, в том числе и от рака.
- влияние эфирных масел на эндокринную систему.
Научно доказано, что такое влияние эфирных масел способно стимулировать процессы регенерации тканей, что очень важно при вспомогательном использовании эфирных масел для выздоравливающих после операции людей. Использование таких эфирных масел, как эфирное масло ели, герани, гвоздики, лаванды, ромашки, зверобоя, мелиссы, могут существенно повысить процесс заживления ран. Очень важно знать, что в домашних условиях можно приготовить очень эффективную ранозаживляющую мазь, для этого необходимо взять 2 части оливкового масла и 1 часть пчелиного воска, прокипятить и остудить, держать в холодильнике.
- успокоительные свойства эфирных масел.
Многие эфирные масла обладают таким необходимым нам седативным свойством, уменьшая нашу эмоциональную мобильность, нормализуют сон, снимают стресс. Можно привести целый ряд примеров, при необходимости вы легко можете найти такой список эфирных масел, здесь же мы обратим ваше внимание на рекордсмена этих свойств, эфирное масло розы. Его применение буквально творит чудеса восстановления эмоционального равновесия организма, тем самым повышая все его жизненно важные функции и активизируя защитные силы организма, повышая его работоспособность.
Еще с древних времен известны свойства таких эфирных масел, как мирра и ладан, значительно замедлять нервные процессы, воздействуя на сознание и подсознание, способствовать выработке сератонина, вещества активизирующего мозговую деятельность. Это свойство данных эфирных масел и по – сей день используется при различных культовых мероприятиях и богослужениях.

Польза эфирных масел в косметологии:

При таких свойствах эфирных масел, о которых мы вкратце узнали из данной статьи, логичным вытекает вывод о широком применении их в косметологии. Эта область применения эфирных масел вообще не поддается описанию, настолько она всеобъемлюща, разнообразна и индивидуальна. Для самостоятельного использования эфирных масел в домашних условиях, необходима специальная консультация со специалистом. Но, некоторые общие сведения, в очень кратком изложении, мы предоставим вам для первоначального ознакомления.
Эфирные масла, применяемые в различных масках для лица:
Перед применением любого эфирного масла следует проверить вашу кожу на лояльное отношение к нему отношение, иначе вам не избежать покраснения, свидетельствующего о сильном раздражении кожи. Применять эфирное масло следует в минимальных количествах, 1-2 капли на одну маску. Не добавлять эфирные масла в промышленные кремы и лосьоны, чтобы не спровоцировать проникновение химии в глубокий подкожный слой.
Для жирной кожи:
Для этого типа кожи подойдут такие эфирные масла, как масло чайного дерева, пихтовое масло, масло корицы, гвоздичное масло и масло лимона, эти масла способствую антибактериальному воздействию на кожу. Кроме того, заметно сужаются поры, восстанавливается жировой обмен, кожа заметно оздоравливается.
Для сухой кожи:
Для этого типа кожи подойдет масло апельсина и эвкалипта, как основных эфирных масел способных благотворно решить проблемы данного типа кожи.
Для увядающей кожи:
Масло розы самое эффективное при восстановительных процессах регенерации клеток кожи, кроме того очень эффективно использование масла пачули, кожа подтягивается, улучшается овал лица. Масло иланг – иланг способствует восстановлению упругости увядающей, возрастной кожи, но действует, при этом, очень мягко и нежно, не травмируя и не раздражая кожный покров.
Для отбеливания:
С этой целью вполне успешно может применяться эфирное масло лимона и апельсина, кроме того, после применения этих масел кожа будет иметь здоровый свежий цвет, а также исчезнуть небольшие морщинки.
В заключение можно сказать, что область применения эфирных масел безгранична, следует непременно разобраться в том, что необходимо именно вам и начать новую жизнь с максимальным применением эфирных масел, при различных проблемах, заменяя ими химические средства. Наше краткое ознакомление с пользой эфирных масел, позволит вам ориентироваться в этом океане информации об эфирных маслах.

Современная действительность, увы, не прибавляет здоровья человеку. И это обстоятельство вновь развернуло нас лицом к неиссякаемым целебным силам природы. Возвращаясь к трудам Авиценны и Гиппократа, учёные заново исследуют свойства эфирных масел. Растёт спрос на них на мировом рынке, как наука возрождается ароматерапия. Чем помогут в повседневной жизни эфиры и насколько они полезны?

В природе все рационально. Эфирные масла служат растениям защитой - предохраняют их от вредителей, вирусов и бактерий, защищают от перегрева и холода, активируя ферментные процессы. Их аромат привлекает насекомых для опыления. Растения сухих и тёплых регионов содержат больше эфиров, чем обитатели влажных и прохладных.

Основное сырье для получения ароматических масел - это цветки, листья, стебли, кора и корни. Реже их добывают из семян и плодов.

По составу эфиры не являются жирами в отличие от растительного масла. Последнее представляет собой соединение жирных кислот и глицерина. Эфиры - смесь летучих веществ и органических соединений различных классов. В них отсутствует глицерин, а название они получили благодаря маслянистой консистенции.

В отличие от растительных эфирные масла не оставляют жирных пятен, испаряются при комнатной температуре, легче воды и не растворяются в ней. Зато они хорошо эмульгируются в жирах, что обеспечивает им применение в косметологии, в составе массажных масел и в фармацевтике.

Разновидности эфиров

Лечение запахами практиковал ещё Гиппократ. Название «ароматерапия» оно получило лишь в ХХ веке благодаря французскому химику Гатефоссе, возродившему этот вид альтернативной медицины. В XIX веке с развитием химии натуральные вещества начали получать синтетических двойников. Не миновала эта участь и эфиры. Сегодня на рынке присутствуют:

натуральные масла, дающие максимальный лечебный эффект;
восстановленные, качеством близкие к натуральным;
синтетические эфиры;
фальсифицированные масла, «обогащённые» различными ароматическими добавками.

Ценность натуральных масел не только в их аромате. В них присутствует множество биологически активных компонентов, которых нет в синтетических аналогах.

Подобно музыке ароматические масла имеют тональности:

верхние ноты называют начальными - это первое представление об аромате, эфир с быстро испаряющимися фракциями (цитрусовые, бергамот, анис, лемонграсс, мята), они затрагивают органы чувств;
средней или сердечной тональностью обладают вещества с менее выраженной летучестью - это основные ноты, больше влияющие на внутренние органы (жасмин, герань, иланг-иланг, роза, корица);
низкая тональность или базовые ноты - самые стойкие и наименее летучие ароматы, оказывающие расслабляющее действие (сосна, ваниль, ладан).

Действие эфирных масел на организм многогранно. Это природные антибиотики, обладающие противовоспалительным и обезболивающим действием. Они влияют на психоэмоциональную сферу и запускают в организме процессы саморегуляции.

В древние времена жители городов, где производились ароматические масла, обладали отменным здоровьем, а эпидемии смертельных заболеваний случались в этих местах гораздо реже.

Наши предки не углублялись в изучение механизма действия ароматов. Но опытным путём они выяснили, что какие-то из них облегчают родовую деятельность, другие - делают более здоровым тело, третьи лечат душу, четвёртые - сохраняют молодость и красоту.

Физическая гармония

Запахи, воздействуя на определённые участки мозга, влияют на все органы и системы человека.

Таблица: классификация ароматов по лечебному действию

Действие эфиров	Масла
Обезболивают	лаванда, розмарин, мята, эвкалипт, базилик, чайное дерево
Влияют на давление	· понижающие АД - герань, гвоздика, можжевельник, фенхель, лаванда; · повышающие АД - шалфей и чабрец
Снимают судороги	гвоздика, можжевельник, мускатный орех
Снимают спазмы	лимон, мята, базилик, кипарис, розмарин
Стимулируют физическую и умственную активность	бергамот, лаванда, лимон, апельсин, пихта, гвоздика
Являются адаптогенами	мелисса, мята, лаванда
Успокаивают	сандал, душица, анис
Обеззараживают помещение	хвойные, гвоздика, шалфей, чабрец, чайное дерево
Снимают депрессию	мелисса, пачули, апельсин, роза, жасмин, бергамот, шалфей
Восстанавливают иммунитет	анис, пихта, лимон, сосна, базилик, иланг-иланг
Благотворно влияют на сердце, сосуды, вегетативную и центральную нервную систему	герань, лаванда, розмарин, нероли, мята
Гармонизируют сексуальную сферу	сандал, мускат, пачули, иланг-иланг, петит-грейн, сосна
Влияют на эмоции	душица, мандарин, мимоза, жасмин, роза, майоран

Эфирные масла полезны для кожи и волос. Применять их нужно осторожно, чтобы не заработать ожогов на коже и аллергических реакций от неправильно подобранных запахов.

Таблица: косметологическое действие эфиров

Действие	Эфирное масло
Выравнивают эпидермис; заживляют мелкие повреждения; снимают воспаления	ромашка, сандал, герань, розовое дерево, ветивер
Насыщают кожу кислородом; действуют как антиоксидант	можжевельник, полынь, жасмин, розовое дерево, нероли
Снимают раздражение; тонизируют кожу	мята, чайное дерево, бергамот, лаванда, лимон
Очищают; лечат угревую сыпь и камедоны	грейпфрут, чайное дерево, можжевельник, лаванда
Снимают шелушение; питают сухую кожу	роза, сандал, жасмин, розовое дерево, герань, ромашка
Разглаживают морщинки под глазами; питают и тонизируют нежную кожу век	ладан, сосна, мирра, сандал, роза
Ухаживают за сухими волосами	нероли, жасмин, лаванда, герань, можжевельник
Подходят для жирных волос	грейпфрут, кедр, пачули, иланг-иланг
Укрепляют волосы и защищают от выпадения	Чайное дерево, сосна, мирра, мускатный орех, чабрец, ладан, сандал, бергамот
Ускоряют рост	хвойные и цитрусовые
Избавляют от перхоти	Цитрусовые, эвкалипт, ладан, лаванда в содружестве с базовыми маслами - кедровым, касторовым или репейным

Совместимость масел

В косметологии и медицине допустимо использование нескольких ароматов. Но подбирать их нужно учитывая совместимость эфиров. Она бывает трёх видов:

синергия - взаимное дополнение и гармоничность при воздействии на организм;
комплементарность - сочетаемость ароматов (применяется в парфюмерии и ароматерапии), когда один аромат способен гармонизировать другой;
ингибиция - несовместимость эфирных масел, когда один эфир нейтрализует или уменьшает полезные свойства другого.

Сочетание несовместимых масел способно вызвать аллергию, раздражение кожи и даже отравление. Индивидуальная непереносимость композиции выражается в удушье, головокружении, нарушении сердечного ритма и кожных аллергических реакциях.

Эфир лаванды совместим со всеми ароматическими маслами за исключением розмарина, а эвкалипт усиливает бактерицидное действие базилика и монарды в 20 раз.

В аромасмеси принято соединять эфиры разной летучести (верхние, средние и низкие ноты ароматов).

Таблица: совместимость эфирных масел

Тип аромата	Эфирное масло	Нота	С чем сочетается
Свежий травяной	Эвкалипт, розмарин, лаванда, чабрец, камфора, майоран	Верхняя	Майоран, ромашка, шалфей, иссоп, лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм, бергамот, лимонный эвкалипт, лемонграсс, цитронелла, пальмароза
Душистый травяной	Майоран, ромашка, шалфей, иссоп	Средняя	Эвкалипт, розмарин, лаванда, чабрец, камфора, майоран, лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм, бергамот, роза, герань
Землистый травяной	Семена моркови, имбирь, ветивер, пачули	Нижняя	Майоран, ромашка, шалфей, иссоп, лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм, бергамот, роза, герань
Лимонный травяной	Лимонный эвкалипт, лемонграсс, цитронелла, пальмароза	Верхняя	Лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм, бергамот, эвкалипт, розмарин, лаванда, чабрец, камфора, майоран, лаванда, кориандр
Фруктовый цитрусовый	Лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм, бергамот	Верхняя	Лимонный эвкалипт, лемонграсс, цитронелла, пальмароза, лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм, бергамот, лаванда, кориандр
Лавандовый	Лаванда, кориандр	Верхняя	Лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм, бергамот, лимонный эвкалипт, лемонграсс, цитронелла, пальмароза, анис, фенхель, перуанский бальзам
Розовый	Роза, герань	Средняя	Лаванда, кориандр, лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм, бергамот, анис, фенхель, перуанский бальзам
Цветочный	Нероли, жасмин, иланг-иланг	Средняя	Анис, фенхель, перуанский бальзам, лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм, бергамот, семена моркови, имбирь, ветивер, пачули
Пикантный фруктовый	Анис, фенхель, перуанский бальзам	Средняя	Бей, корица, гвоздика, кассия, лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм, бергамот, лаванда, кориандр
Пикантный	Бей, корица, гвоздика, кассия	Верхняя	Анис, фенхель, перуанский бальзам, лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм, бергамот, кардамон, мускатный орех, мирт, чайное дерево
Пикантный древесный	Кардамон, мускатный орех, мирт, чайное дерево	Верхняя	Бей, корица, гвоздика, кассия, лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм, бергамот, эвкалипт, розмарин, лаванда, чабрец, камфора, майоран
Древесный лесной	Кипарис, сосна, можжевельник	Верхняя	Сандал, кедр, лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм, бергамот, ладан, мирра
Бальзамный	Сандал, кедр	Нижняя	Кипарис, сосна, можжевельник, ладан, мирра, лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм, бергамот
Бальзамный смолистый	Ладан, мирра	Нижняя	Сандал, кедр, эвкалипт, розмарин, лаванда, чабрец, камфора, майоран, лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм, бергамот

Нельзя смешивать успокаивающие масла с тонизирующими, антиэрогенные - с афродизиаками. Сочетание антиэрогенных эфиров со стимулирующими отказывает освежающее действие, а с успокаивающими - расслабляет. Повышающие чувственность масла в содружестве со стимулирующими возбуждают, а в сочетании с седативными становятся афродизиаками.

Применение ароматических масел

Эфиры не используются в чистом виде, их смешивают с эмульгаторами - растительными жирами, сливками, молоком, мёдом, йогуртом, морской солью. В качестве базового масла лучше использовать продукт, полученный холодным прессованием.

Все эфирные масла обладают антимикробным действием и восстанавливают кожу. Поэтому любые косметические процедуры с ними устраняют прыщи и мелкие воспаления эпидермиса.

Эфиры для кожи

Способов использования аромамасел для ухода за кожей множество - паровые ванночки, обогащение готовых косметических средств, маски, умывания, антицеллюлитные растирания, банные процедуры. В любом случае масло подбирается по типу кожи.

Очищающая эмульсия

Для очищения лица с любым типом кожи подходит смесь из 100 мл базового масла и эфиров лаванды, бергамота и герани по 3 капли каждого. Смоченный водой ватный диск окуните в полученную эмульсию и лёгкими движениями (без нажима и втирания) протрите лицо и шею. Делать это надо быстро, иначе масляная смесь проникнет в поры кожи и «потянет» за собой декоративную косметику и дневные загрязнения кожи. Для жирной кожи в эмульсию можно добавить несколько капель сока лимона или пищевого уксуса.

Маска от морщин

Соедините столовую ложку подогретого мёда с яичным белком, 2 столовыми ложками классического йогурта и 3 каплями масла лаванды. Лицо предварительно разогрейте тёплым компрессом. Нанесите маску по массажным линиям. Время выдержки - 15 минут.

Увлажняющее суфле

Смесь разводится в стеклянном флаконе с крышкой. Для крема понадобится 5 мл тёплого кокосового масла, 10 мл масла миндаля, по 2 капли пачули и ромашки, 4 капли эфира левзеи. Соединив все ингредиенты, закройте флакон и взболтайте его до получения лёгкой пенки, затем дайте постоять 2 часа в прохладном месте. Суфле наноситься на самые нежные места - вокруг глаз и губ. Оно хорошо питает и увлажняет кожу.

Зимой воздух в квартире высушивается от работающих радиаторов. Спасти кожу от высыхания автору этих строк помогают масляные кремы. Для себя я готовлю смесь из виноградного масла и эфиров чайного дерева, бергамота и лимона (подходит для жирной кожи). Крем наносится дважды в день - утром и вечером на очищенное лицо. Результат - исчезает чувство стянутости, а кожа всегда свежая. Смесь готовлю впрок и храню в холодильнике, но не более 2 недель.

Уход за волосами с помощью эфиров

Для ухода за волосами в качестве эмульгатора чаще всего используется базовое масло, яичный желток или мёд. Сечение кончиков можно остановить с помощью смеси оливкового масла, жирорастворимого витамина Е и нескольких капель лаванды, розмарина и ромашки.

От жирной перхоти избавит смесь эфиров сандала и бергамота на базе масла жожоба. От сухой - лаванда и чайное дерево на любом базовом масле. Остановит выпадение волос лечебная смесь из масла оливы (15 мл) и эфиров кедра и шалфея и розмарина (по 1–2 капли). В любые маски для волос полезно добавлять эфирные масла, выбирая их в зависимости от проблемы или просто используя любимые ароматы. Аромарасчесывание придаёт волосам блеск, делает их здоровыми и сильными.

Как похудеть с эфирными маслами

Эфирные масла используются для снижения веса несколькими способами:

в аромалампе;
для массажа, в том числе антицеллюлитного;
для ванн;
в смеси для обертывания.

В ароматерапии самым подходящим маслом для похудения считается эфир грейпфрута - он снижает аппетит. Во время специальной диеты практикуются сеансы с маслами, успокаивающими и улучшающими настроение - душицей, цитрусовыми, валерианой.

Эфирные масла в отличие от растительных способны проникать глубоко через кожу и оказывать системное действие на организм. Для массажа лучшими эфирами считаются:

укроп, кипарис, имбирь сжигают жировые клетки;
эфир чёрного перца нормализует метаболизм;
лемонграсс, мирра и мандарин подтягивают кожу после похудения;
роза, бергамот, герань и жасмин поднимают жизненный тонус.

Для обёртываний можно использовать любой эфир в сочетании с базовым маслом жожоба.

Аромамасла для чувственности

Ароматические масла с древних времён служили афродизиаками не только для мужчин, но и для женщин. Эфиры способны усилить взаимное влечение, сделать чувства полнее и ярче:

бергамот пробуждает фантазию и расслабляет;
герань настраивает на романтический лад;
ваниль пробуждает влечение;
жасмин раскрепощает;
гвоздика и нероли делают оргазм более продолжительным;
корица усиливает чувствительность к ласкам.

Есть масла, возбуждающие в равной степени женщин и мужчин - иланг-иланг, имбирь, мускатный шалфей. Мужские афродизиаки - сандал, пачули, апельсин, бергамот, петит-грейн. Женщинам помогут расслабиться и получить наслаждение смеси масел:

3 капли сандала + 3 капли гвоздики;
апельсин (5 капли) + пачули и корица (по 2 капли);
нероли (3 капли), роза (4 капли), иланг-иланг (2 капли).

Можно не использовать аромалампу, а просто зажечь свечу и пипеткой капнуть в расплавленный воск эфирное масло.

Избавление от бессонницы и депрессии

Невозможность заснуть после трудного рабочего дня мучительна, а беспокойный сон не даёт полноценного отдыха. Прежде чем лечиться медикаментами попробуйте сеансы ароматерапии. Справиться с проблемой помогает аромалампа, ванна или расслабляющий массаж. Душистые помощники в спальне:

успокоит лавандовый, сандаловый, розовый эфир, в помощь им герань, мелисса, валериана, ветивера, петит-грейн;
поможет заснуть можжевельник, мирра, кипарис, кедр, мандарин;
сделает сон спокойным ромашка, нероли, лаванда, ладан.

Расслабит смесь розы, иланг-иланга и лаванды (по 2 капли) или ветивера, лайма, ладана по 6 капель каждого плюс пара капель жасмина. Эти композиции необязательно заправлять в аромалампу. Масла можно капнуть на ватку и положить её возле кровати или смочить ими уголок подушки. Подойдут они и для ароматической ванны перед сном.

Депрессивные состояния разрушают иммунитет, делая организм беззащитным перед тяжёлыми болезнями. Из угнетённого состояния хорошо выводят нелекарственные методы лечения, в том числе ароматерапия. Российские учёные ещё в прошлом веке доказали, что вдыхание ароматических веществ укрепляет нервную систему и стимулирует естественную защиту организма.

Таблица: от чего спасают эфиры-антидепрессанты

Масла (не более трёх) смешиваются в ванне, диффузоре или аромалампе. Для одного сеанса достаточно использовать 10 капель, повторять 3 раза в неделю. Эти же композиции подойдут и для расслабляющего массажа в смеси с любым транспортным маслом.

Лечение эфирными маслами

Надо помнить о том, что эфиры - это не заменитель лекарств, а дополнительное средство. Способов лечения несколько - приём внутрь, нанесение на кожу, ингаляции, использование аромалампы, лечебные ванны и массажи.

Профилактика и лечение вирусных респираторных заболеваний

Здесь на первый план выходят антисептические и бактерицидные свойства эфиров. Они не только обеззараживают помещение, но и доводят влажность воздуха до оптимального значения, что важно при простуде. Для профилактики применяют окуривание с помощью аромалампы. Композиции можно составлять произвольно или использовать одно масло:

лаванды или лимона потребуется 5–7 капель;
чайного дерева или пачули - 4–5 капель;
чабреца или душицы - 3–4 капли.

Аромаокуривание проводится в период эпидемии гриппа ежедневно в течение 20 минут. В детской комнате достаточно делать влажную уборку, используя любое жидкое мыло (300 мл) с добавлением 10 мл одного из масел - чайного дерева, душицы или лимона. Для мытья пола добавляйте 1 столовую ложку этой смеси на 5 литров воды.

Облегчают симптомы и помогают справиться со всеми проявлениями простуды ингаляции. Используются те же масла, что и для окуривания. Горячие ингаляции разрешено делать только по окончании острого периода. Температура пара должна быть в пределах 45–50°С. Процедура проводится через 1–1,5 после еды, перед ней нельзя принимать отхаркивающие лекарства.

Нельзя заправлять эфирные масла в небулайзер - их мельчайшие капли способны проникать в лёгкие и вызывать пневмонию.

При ларингите, трахеите и ангине горячую смесь наливают в посуду с узким горлом и вдыхают пар только ртом. При бронхитах используют широкую посуду. Во время ингаляции накрывают голову полотенцем, добавляют в воду масло (3–4 капли) и дышат одновременно ртом и носом.

Эфирные масла помогают при сухом и влажном кашле, боли в горле и насморке. Высокую температуру и озноб снимут компрессы. На столовую ложку базового масла добавляют эвкалипт, лаванду и перечную мяту по 2 капли. В качестве основы используют миндальное, абрикосовое или рисовое масло. Компрессы делают на лоб и стопы.

Помощь при астме и ХОБЛ

Ароматерапию применяют и для лечения астмы. В композициях используют масла, обладающие антигистаминными свойствами - имбирь, мяту, душистый девясил, аптечную ромашку. Их можно вдыхать прямо из флакона. Лаванда, роза и герань снимают бронхоспазм, а растирание грудной клетки равенсарой душистой облегчает дыхание. Снять приступ бронхиальной астмы поможет умывание с добавлением эфиров - 5 капель атласского кедра, 7 капель узколистной лаванды и 2 капли майорана.

При обструктивной болезни лёгких эфирные масла разрешено использовать только в период ремиссии. Расширяют и дезинфицируют дыхательные пути паровые ингаляции с маслом ромашки, сосны или эвкалипта - не более 2–3 капель на один сеанс.

Масла при мигрени и головной боли

Мигрень - тяжёлое состояние, когда головную боль снять очень трудно. Без сильнодействующих препаратов здесь не обойтись, так что ароматерапии отводится лишь вспомогательная роль. Эфиры используют через распылитель, в аромалампе, для массажа лица, в компрессах и в ингаляции. Приготовление смеси для массажа:

на 2/3 заполните флакон миндальным маслом;
капните в него 6 капель лаванды и столько же мускатного шалфея и ромашки;
дополните композицию 12 каплями перечной мяты;
долейте флакон маслом-основой;
закупорьте и хорошо встряхните.

Смесь нанесите с помощью ролика или вотрите в виски пальцами. Смажьте тыльную сторону ладоней и мочки ушей. При первых признаках надвигающейся мигрени помогут ароматические компрессы из прохладной воды и нескольких капель масла. Их нужно менять каждые 10 минут. Компресс накладывается на лоб и виски.

Рассеянный склероз и аромамасла

О влиянии эфирных масел на течение болезни известно мало, научные исследования не проводились. Ароматерапия даёт небольшой успокаивающий эффект только у больных с ненарушенным восприятием запахов. Американские медики пытались применять масла римской ромашки и цитрусовых для лечения больных в стационаре. Опыт показал небольшой седативный эффект. Тревожность у больных с рассеянным склерозом помогают снять масла-антидепрессанты в сочетании с цитрусовыми ароматами. При их использовании для массажа эффект усиливается и уменьшаются боли в спине.

Помощь при онкологических заболеваниях

Врачи не устают искать дополнительные возможности в борьбе против рака. Одним из таких направлений стало изучение свойств и возможностей эфиров. И подошли учёные к этому вопросу с необычной точки зрения. Считается, что частота вибраций здорового организма находится в диапазоне 62–78 Мгц. Болезнь развивается при снижении этого показателя до 58 Мгц. Проведя исследования, учёные выяснили, что некоторые эфирные масла обладают способностью нормализовать частоту и тем самым бороться с раковыми клетками. Попутно были исследованы и другие свойства эфиров по отношению к злокачественным клеткам. В итоге было установлено, что противораковой активностью обладают:

лаванда, чабрец, эстрагон, шалфей, чабёр и розмарин благодаря мощным антиоксидантным свойствам;
корица, чабрец, ромашка и жасмин помогают при раке молочной железы (лидером по исследованиям оказался чабрец);
ладан эффективен в борьбе с раком яичников, печени, лёгких, меланомой.

Эфирные масла ни в коем случае не заменяют медикаментозное и хирургическое лечение онкологических заболеваний.

Для активации защитных сил организма

Иммуномодулирующими свойствами обладают многие эфирные масла. Содержащиеся в них фитонциды в несколько раз повышают выработку Т-клеток, являющихся центральными регуляторами иммунного ответа. Наиболее эффективными считаются лаванда, апельсин, бергамот, вербена и лимон. Укрепит иммунитет обливание ног прохладной водой. Сразу после этого сделайте массаж стоп смесью базового масла (10 мл) и эфиров мяты, лаванды, апельсина и лимона (по 2 капли каждого). Проводите процедуру перед сном.

Зарядите аромамедальон душистыми смесями:

лавандой (1 капля), вербеной (2 капли), бергамотом и эвкалиптом (по 3 капли);
апельсином, розмарином (по 2 капли) и имбирём (3 капли).

Они помогут выстоять в период зимних холодов и эпидемий.

Лечение грибковых инфекций

Антигрибковыми свойствами в большей или меньшей степени обладают все эфиры. Самыми эффективными считаются:

чайное дерево, не только уничтожающее грибок, но и восстанавливающее повреждённые болезнью ткани;
душица, содержащая карвакрол - мощное бактерицидное и противогрибковое вещество;
лаванда усиливает действие чайного дерева;
гвоздика содержит эвгенол, уничтожающий грибок и капсацин, снимающий воспаление и боль;
корица избавляет от дрожжевого грибка.

Любую из указанных эфирных эссенций наносят на поражённые места. К ногтям прикладывают пропитанные ватные диски и закрепляют их пластырем. Такой компресс можно держать всю ночь. Применение эфиров - это лишь дополнение к лекарственному лечению, прописанному врачом.

Эфиры для мужского и женского здоровья

Майоран, мирра, герань и лаванда помогают женщине справиться с предменструальным синдромом и нормализовать цикл. Масло жасмина устраняет мелкие морщинки, повышает чувственность и избавляет от депрессии. С четвёртого месяца беременности разрешено использовать ромашку для уменьшения проявлений токсикоза, от отёков и головной боли. В конце срока снимут напряжение и избавят от бессоницы эвкалипт и лаванда.

Во время беременности эфиры применяются с осторожностью в дозах в три раза меньших, чем указано в инструкции. От токсикоза масла капают в аромамедальон, от болевых ощущений помогает ванна с добавлением эмульгированного эфира, в остальных случаях предпочтительно использовать аромалампу.

При слабой эрекции мужчинам помогут масла чёрного перца, пачули. Имбирь улучшает фертильность, нероли лечит импотенцию. Для лечения используют аромалампу. Натуральные ароматы действуют на подсознание мужчин и управляют физиологическими процессами.

Для снижения давления

Приём гипотензивных средств с разрешения кардиолога можно сочетать с аромалечением. Ромашку, бергамот, шалфей, майоран, иланг-иланг, пихту, душицу вместе и по отдельности используют для нанесения на пульсовые точки - запястье, верхнюю часть грудины (аорта), за ушными раковинами, за мочкой уха (сонная артерия). Эфиры обязательно разбавляют базовым маслом.

Седативные масла нормализуют эмоциональный фон, что тоже снижает артериальное давление.

Эфиры применяют в виде массажа (курс даёт продолжительный эффект), в аромалампах, ингаляциях, аромамедальонах.

Чем полезны масла пожилым людям

С возрастом снижаются адаптационные способности организма, выработка ферментов, энергетические возможности. Свободные радикалы разрушают клетки, и организм активно стареет. Ароматические масла мобилизуют его собственные антиоксидантные резервы, благотворно влияют на кровообращение, устраняют симптомы нарушения мозгового кровообращения - раздражительность, плохое настроение, усталость.

Эвкалипт, каепут, лаванда, ель, перечная мята - масла, улучшающие когнитивные функции, предупреждающие снижение функциональности клеток мозга. Лаванда улучшает гемодинамику в церебральных сосудах. Для ароматизации комнаты используют 3–4 капли эфира в аромалампе. Для холодной ингаляции достаточно 1–2 лимона на носовой платок или ватный диск, на ванну - 8 капель лаванды.

Противопоказания и возможный вред эфиров

У каждого человека в зависимости от состояния здоровья есть противопоказания к применению тех или иных масел. Самостоятельно в разумных пределах ими может пользоваться только совершенно здоровый человек. Однозначным противопоказанием является аллергия. Людям с эндокринными и сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо одобрение лечащего врача. Некоторые противопоказания при самых распространённых болезнях:

после инфаркта и при ишемии сердца нельзя использовать эфиры пихты и сосны;
тяжёлая гипертония несовместима с можжевельником, мятой и базиликом;
гипотоникам противопоказан иланг-иланг, мелисса и чайное дерево;
болезни почек исключают чабрец, сосну и можжевельник;
при эпилепсии и склонности к судорогам противопоказаны чабрец, розмарин, шалфей и базилик.

Нельзя совмещать приём йодсодержащих препаратов с использованием лаванды. Родителям не следует самостоятельно использовать масла жасмина, иланг-иланга, иссопа, кипариса, корицы, мелиссы, можжевельника и некоторых других для детей, не достигших половой зрелости.

Масла апельсина, бергамота, грейпфрута, зверобоя, лаванды, лайма, лимона, мандарина обладают фототоксичностью, их нельзя наносить на кожу перед выходом на солнце. Превышение допустимых доз вызывает неприятные побочные реакции в виде нарушения работы печени и негативного влияния на нервную систему.

Таблица: безопасное количество эфиров (в каплях) для разного возраста

Перед применением в любом виде все эфиры тестируются на аллергию.

Волна всего искусственного постепенно сходит на нет, а на смену возвращается мода на натуральное. В природе есть все, что необходимо для человечества, в том числе и для женщин, чтобы поддерживать свою красоту. Немалую роль в поддержании и восстановлении природной красоты играют масла. О том, как правильно ими пользоваться, какие именно и для чего применять - поговорим в этой статье.

Польза эфирных масел

Помимо эстетических и леченых свойств, эфирные масла благоприятно действуют на нервную систему. Поэтому, очень важно при выборе ингредиентов выбирать то, что действительно нравится. Если вы испытываете отвращение к применяемому продукту, то пользу он не принесет.

Эфиры применяют повсеместно: для принятия ванн, как расслабляющих, так и лечебных, с ними делают ванночки для ног, ими ухаживают за и тела. Каждое из масел подходит для определенного применения, например:

масло аниса повышает настроение, пробуждая легкое возбуждение;
базилик - это природный антистресс, он придает силы и замечательно освежает;
лавр действует на организм расслабляюще - он входит в состав многих духов;
бергамот помогает при , повышает самооценку;
кардамон - очень популярен в парфюмерной промышленности, как и предыдущий вариант, он хорошо успокаивает;
розмарин благоприятно сказывается в лечении темных волос;
сандал - отличное средство для ухода за , хорошо стягивает расширенные поры;
мята - активно борется с прыщами и угрями, прекрасно очищает кожу;
апельсин - настоящий враг целлюлита.

Но с ними нужно быть осторожными, так как не всегда от них идет польза. В некоторых случаях, эфирные масла могу причинить вред. Например:

в период лактации, мамочкам стоит избегать контакта с маслом жасмина, мяты, петрушки и шалфея - учеными доказано, что они могут снижать уровень выработки молока;
высокое давление является противопоказанием к использованию масла розы, эвкалипта, кипариса, шалфея;
а при пониженном стоит остерегаться майорана, иланг-иланга, лаванды, муската;
при эпилепсии опасность в себе несут полынь, фенхель, иссоп, шалфей;
при противопоказаны мята, роза, кипарис, корица, мирра, тимьян, душица.

Также важно помнить, что в чистом виде эфирные масла ни в коем случае использовать нельзя. В противной ситуации имеется огромный риск получить сильные ожоги. Разбавлять масла перед использованием надо в такой же жирной среде. Для этого принято использовать масла с пометкой «базовые». К таким относятся: оливковое, персиковое, миндальное, виноградное, льняное и т.п. Подберите оптимальный вариант, который подходит под ваш тип кожи и используйте по назначению.

Эфирные масла: применение

Как мы уже упомянули ранее, эфирные масла имеют широкую сферу применения. Рассмотрим на примере, где и как можно применить каждое из них.

Эфирные масла для лица

Для лица, эфирное масло без снижения концентрации могут применяться только в том случае, если требуется точечное нанесение, например при . Но даже в этом случае делать это нужно с осторожностью.

Эфиры обладают прекрасной способностью проникать в самые глубокие слои кожи и действовать изнутри. Именно поэтому масла советуют добавлять в магазинный крем, дабы усилить его результативность.

Даже разбавив эфирное масло с базовым, наносить состав на нужно с осторожностью, чтобы удостовериться в отсутствии Каждый препарат изучайте досконально, так как некоторые из них имеют противопоказания на солнечные лучи. Так как на коже могут появиться раздражения и ожоги.

Масло пачули хорошо сходится со всеми типами кожи, но особенно гармонично оно сочетается с сухой, дряблой и жирной. Оно питает кожу, устраняет шелушения и способствует регенерации кожного покрова. Замечательно в уходе за увядающей кожей, так как способно . Выравнивает цвет лица и делает его здоровым. Для ежедневного ухода в обычный крем можно добавить пару капель. Точечно, в чистом виде, им можно лечить прыщи и угри.
Масло апельсина (сладкого) - подходит для сухого типа кожи. Эфир устраняет отмерший эпидермис, разглаживает и увлажняет кожу. Масло восполняет недостаток коллагена, что делает его замечательным средством в борьбе с признаками старения. Жирная кожа, под воздействием эфирного масла апельсина, избавляется от излишков жира, прыщей, гнойников и расширенных пор. Для ухода за лицом, просто добавляйте 2-4 капли в маски, крема и прочие средства по уходу.
Масло лимона поможет отбелить пигментные участки кожи. Если смешать его с маслом виноградных косточек, то такое средство идеально подойдет для ухода за жирной кожей лица. Чтобы замедлить процесс старения, лимон смешивают с маслом авокадо, либо касторкой. Для молодой кожи лимонное масло эффективная профилактика морщин. При точечном нанесении, неразбавленным маслом лечат бородавки.

Эфирные масла для тела

Самый простой способ использовать ароматические масла для тела - ароматические ванны. Они помогают расслабиться, сделать кожу идеально гладкой. Приведенные ниже рецепты для ванны можно использовать как средства для борьбы с целлюлитом.

В стакан кефира капните пару капель лимана, 4 капельки розмарина и 6 капелек чабреца. Все хорошо перемешайте и влейте в ванну, температура воды которой 37-38°С. Длительность процедуры 20 минут.
В стакане жирного кефира растворите чайную ложечку жидкого натурального меда. Туда же добавьте по 2 капельки масла имбиря, герани и черного перца. Прием ванны, как и в предыдущем случае, 20 минут.
В стакане жирного молока растворите пару столовых ложечек морской соли. Добавьте несколько капель апельсинового и лимонного масел. Все хорошо перемешайте и влейте в ванну.
При прыщах на теле подойдет следующий рецепт: в стакан кефира добавьте лимон, мелису и розмарин по пару капель и 4 капельки бергамота.
Вывести из организма токсины, а также избавиться от парочки килограмм помогут ванны с фенхелем. В 50 мл самых жирных сливок растворите 5 капелек эфирного масла. Прием ванны - 15 минут.
Для борьбы с целлюлитом можно опробовать массаж. Возьмите любое понравившееся цитрусовое масло и смешайте его с медом. Составом массируйте проблемные участки тела. После этого оставьте массу на коже минут на 15 и смойте.
Для массажа подойдет состав из масла авокадо и 10 г масла виноградных косточек.
Смешайте по 2 капельки апельсинового масла, масла можжевельника и черного перца. Полученной массой через день делайте массаж, минут по 15-20.
Подтянуть кожу и придать ей эластичности помогут розмарин, анис и петитгрейн. Смешайте все ингредиенты в равных пропорциях, добавьте любое базовое масло (в этом случае подойдет жожоба) и нанесите на проблемные участки.

Эфирные масла для волос

При выборе масла для волос, всегда опирайтесь на тип последних.

Для сухих локонов предпочтительны лавандовое, сандаловое масла, а также масла герани и алоэ.
Для склонных к жирности волос подойдут масла кипариса, розмарина, лимонное и мятное.
Для нормального типа выбирайте кедровое, тимьян, шалфейное и лимонное масла.

Также стоит определиться, какая сторона ваших волос вас не устраивает и уже после этого подбирать рецептуру.

Жожоба и авокадо - замечательные увлажнители волос.
Чайное дерево поможет провести комплексное лечение, связанное с выпадением волос и перхотью. Оптимизирует процесс саловыделения, так что прекрасно подойдет для жирного типа волос.
Хотите быстро и эффективно отрастить густую и длинную шевелюру? Тогда масло розмарина вам в помощь! Помимо ускоренного роста масло помогает оздоровить локоны.
Профилактику и лечение секущихся кончиков проведет касторовое масло. Оно же, кстати, не менее эффективно в борьбе с перхотью.
Волосы утратили шелковистость и блеск? Иланг-иланг - вот эликсир, который придаст волосам зеркальный блеск и умопомрачительный аромат. Для ухода за волосами, просто добавляйте парочку капель в шампунь для волос и мойте голову привычным способом.

Внимание! Перед попыткой применить эфирные масла на деле, всегда тестируйте его на предмет наличия аллергических реакций. Это поможет избежать многих проблем. В противном случае, эффект от применения будет прямо противоположным.

Эфирное масло своими руками

Заводской продукт хорошо, а приготовленный своими руками еще лучше. Поэтому, если вам действительно хочется ухаживать за собой только натуральными препаратами - старайтесь готовить их самостоятельно. Приведем несколько рецептов эфирных масел.

Масло лаванды

Потребуется 2 столовые ложечки цветущих стеблей лаванды и стакан базового масла (на ваше усмотрение). Соедините ингредиенты, перелейте в тубу с плотной крышкой и поставьте в темное место на пару месяцев. Периодически встряхивайте.

Масло Апельсина

Снимите кожуру с 2-3 апельсинов и промойте. Мелко нарежьте и поместите сырье в баночку и залейте растительным или любым другим базовым маслом. Оставьте в темном месте на 4-5 дней. После этого поставьте баночку на водяную баню, предварительно открыв крышку, на полчаса. В окончании процедите состав через сито.

Масло мелисы

Пару столовых ложечек сухой травы мелисы залейте стаканом базового масла и поставьте на пару месяцев в темное место настаиваться. В конце процедите состав и пользуйтесь на здоровье.

Масло календулы

Возьмите цветки календулы и базовое масло в пропорции 1:5. Настаивать нужно не меньше трех недель. После этого масло требуется процедить и перелить в темную баночку.

Масло лимона

Возьмите 200 мл банку и наполовину заполните мелко тертой цедрой лимона. Туда же влейте оливковое масло так, чтобы оно доходило до горлышка. Оставьте тубу под лучами солнца, недели на 2-3. Ежедневно встряхивайте емкость. По окончании процедите состав. Масло готово.

По такому принципу готовятся практически все эфирные масла в домашних условиях.

Эфирные масла: отзывы

Несмотря на то, что природную косметологию принято считать медленнодействующей, эфирные масла опровергают такое мнение. Все, кто применял эфиры для конкретных целей, при этом тщательно подбирали ингредиенты и соблюдали регулярность процедур, получали отменные результаты совсем скоро.

У некоторых была выявлена аллергическая реакция, но это вина не продукта, а, скорее, самого пользователя. Чтобы не допустить неприятностей такого рода, всегда проверяйтесь на аллергию, нанеся немного состава на изгиб локтя.

Использование эфирных масел – натуральный и мудрый способ обретения равновесия тела и духа, ибо аромат – собрат дыхания. Применение эфирных масел было рекомендовано еще в аюрведе – древнейшей науке о здоровье, и до сих пор этот метод пользуется большой популярностью ввиду его эффективности и безвредности (при условии правильно применения, конечно же).

Приглашаем вас приобщиться к этому древнему искусству и предлагаем обзор полезных свойств наиболее популярных и благовонных масел. В этой статье дана лишь краткая информация, а подробнее по каждому эфирному маслу можно прочитать в инструкции по применению. Почитайте также соответствующие статьи по аюрведе и ее методах лечения, которые сейчас в различных интерпретациях можно встретить как «методы народной медицины».

Обзор эфирных масел и их полезных свойств

МАСЛО ЛИМОНА , как и другие масла цитрусовых, имеет антисептические и антибактериальные свойства. Принесёт пользу при лечении заболеваний органов дыхания. Понижает артериальное давление, уравновешивает эмоции, помогает устранить тревогу и депрессию, избавляет от головной боли. Применяется с целью отбеливания кожи, ногтей и волос, смягчает загрубевшие участки и заживляет трещины на коже.

ЭФИРНОЕ МАСЛО АПЕЛЬСИНА повышает сопротивляемость организма к инфекциям, снимает раздражительность, страхи, депрессию, устраняет бессонницу, усиливает либидо, выводит токсины и способствует снижению массы тела. Осветляет пигментные пятна, устраняет мозоли, отлично подходит для увядающей и проблемной кожи, помогает при дерматитах и в уходе за ротовой полостью.

ЭФИРНОЕ МАСЛО МАНДАРИНА используют с целью улучшения пищеварения (желудок и печень стимулирует, кишечник успокаивает), в том числе у грудных детей. Способствует расщеплению жиров и снижению веса. Входит в состав антицеллюлитных средств, избавляет от растяжек, шрамов и рубцов. Аромат мандарина снимает нервное напряжение и тревоги, радует и воодушевляет!

МЯТНОЕ МАСЛО может использоваться как спазмолитическое средство - помогает при тошноте, головокружении, укачивании в транспорте. Нормализует работу сердечной мышцы, устраняет перевозбуждение и нервозность, оптимизирует мозговое кровообращение. Полезно будет при лечении экзем, угревой сыпи, воспалениях кожи и дёсен.

ЭФИРНОЕ МАСЛО КЕДРА способствует выведению из организма камней и шлаков. Используется при лечении язв, подагры, артритов, ревматизма, гнойных ран и ожогов, - оказывает антисептическое и болеутоляющее действие. Его применение приносит коже омолаживающий эффект, препятствует выпадению волос и образованию перхоти.

МАСЛО САНДАЛА уместно применять при бессоннице, с целью гармонизации настроения, для выведения шлаков из организма. Сильный афродизиак. При наружном применении избавит от угревой сыпи, кожного зуда, чесотки. Вовнутрь принимают для излечения цистита, уретрита, бронхита, ОРЗ, тошноты, поноса.

ЭФИРНОЕ МАСЛО ЛАДАНА благодаря своим противовоспалительным свойствам принесёт несомненную пользу при простудных и кожных заболеваниях, окажет укрепляющее и оздоравливающее действие на корни волос, повысит их эластичность и устранит перхоть. Являясь мощным регенерирующим и ранозаживляющим средством, стимулирует синтез коллагена. Может применяться с целью тонизирования, омоложения увядающей кожи и разглаживания морщин. Эффективно при нарушениях сна; умиротворяет и , упорядочивает мысли.

МАСЛО МИРРЫ по действию аналогично эфирному маслу ладана, но если аромат ладана сравнивают со строгим отцом, то аромат мирры подобен доброй матери. Мирра придаёт человеку эмоционально стабильное состояние, помогает обрести благородство и достоинство, избавляет от эгоцентризма и зависимостей. Мирра делает сон лёгким и светлым, а бодрствованию придаёт осмысленность и духовность. Благодаря вяжущим и отхаркивающим свойствам, полезно при лечении инфекций дыхательной системы. Нейтрализует многие кожные проблемы. Аюрведа рекомендует подбирать масла индивидуально, так как, даже в случае сходных свойств, одно масло может вам подходить больше, чем аналогичное.

МАСЛО РОЗМАРИНА по праву называют «сердечным» - с его помощью можно нормализовать пониженное артериальное давление, крово- и лимфообращение, улучшить кровоснабжение сердечной мышцы. Это масло применяется как противосудорожное, желчегонное, антимикробное и обезболивающее. Действенно при инфекциях верхних дыхательных путей, мигрени, . Устраняет пигментные пятна, ускоряет регенерацию кожных покровов, стимулирует иммунитет.

ЭФИРНОМУ МАСЛУ ЖАСМИНА приписывают свойства стимулятора интуиции, творческих идей и оригинальности. Применяется с целью расслабления, снятия усталости, мышечного напряжения, стресса; его дивный аромат обостряет чувственность и мобилизует резервные силы организма. Масло омолаживает, благотворно воздействует на кожу, применяется при экземах и дерматозах.

МАСЛО НЕРОЛИ способно быстро избавить от тоски и волнений. Успокаивает и придаёт уверенности. Поддерживает духовную силу неординарных людей. Мощный афродизиак. Наружно применяется с целью омоложения кожи, избавляет от морщин, целлюлита, растяжек, экзем, дерматозов. Вовнутрь принимают при неврозах, аритмии, атеросклерозе, бессоннице, гормональных нарушениях и для устранения последствий инсульта.

ИЛАНГ-ИЛАНГ понижает артериальное давление, накал эмоций и мышечный тонус, надёжное противосудорожное средство. Избавляет от гнева, беспокойства и страха. Обладает выраженным эротическим эффектом, применяется с целью усиления энергетики, настраивает на и уверенность. Аромат гарема! Коже придаёт упругость, бархатистость и нежность, принесёт пользу слабым волосам и ногтям. Закрепляет и сохраняет загар.

МАСЛУ ЖОЖОБА нет равных среди средств по уходу за кожей! Применяется для всех её типов, но особенно заметна его эффективность на сухой коже. Прекрасно увлажняет и придаёт шелковистость, имеет хорошие противовоспалительные свойства. Будет полезным для избавления от трещин, экземы, псориаза, прыщей, бородавок и перхоти.

ЭФИРНОЕ МАСЛО РОЗЫ применяется с целью омоложения и регенерации кожи; повышает её эластичность и упругость, разглаживает морщины, устраняет воспаления, раздражение, шелушение, инфильтраты и шрамы, заживляет слизистые оболочки, нормализует работу сальных, потовых и эндокринных желез, а также восстанавливает гормональное здоровье, лечит склеротические изменения органов и тканей.

Обсудить на форуме эзотерики :

КАТЕГОРИИ