Что делать болючие месячные. Болезненные месячные: причины, лечение

С болезненными месячными (дисменорея, альгодисменорея) сталкиваются многие представительницы прекрасной половины человечества. В большинстве случаев сильные боли во время менструации говорят о наличии каких-либо патологий женской половой сферы. Далее рассмотрим почему болезненные месячные возникают, о каких патологиях и нарушениях могут свидетельствовать, а также требуется ли лечение болезненных месячных.

С наступлением полового созревания ежемесячно происходит отторжение некоторой части маточного эндометрия, который вместе с яйцеклеткой и небольшим количеством крови выделяется наружу через половые пути. Такой цикличный процесс и есть менструация. В этот период у женщин происходит значительный гормональный сдвиг, который обусловливает наличие некоторых неприятных симптомов перед менструацией или непосредственно во время нее.

Если нет наступления беременности, то матка отторгает ненужные ей ткани. Эта ситуация сопровождается раскрытием шейки и спазмами, поэтому умеренные боли при менструации являются показателем нормы.

К нормальным симптомам перед менструацией в середине цикла (боли при ПМС) или во время нее относятся:

• тянущие боли перед месячными внизу живота низкой или средней интенсивности. Иногда перед месячными болит только один бок, это говорит о том, что именно в данном яичнике произошла овуляция;
• дискомфорт в области поясницы;
• повышенный аппетит;
• чувствительность молочных желез и боли перед менструацией в груди;
• незначительные изменения настроения;
• увеличение либидо в середине цикла и до начала менструации.

Вышеперечисленные симптомы связаны и непосредственно контролируются выработкой гормона – прогестерона. Иногда болезненные месячные возникают после задержки. Это не является отклонением от нормы, если имеет место единичный случай.

Виды дисменореи. Причины появления боли

Очень болезненные месячные бывают первичного вида и вторичного. Первичный не связан с какими-либо серьезными заболеваниями или патологиями. Такого вида дисменорея возникает у девушек с нестабильной нервной системой (так как при этом имеется незначительный гормональный сбой), астенического типа сложения (очень худенькие), у девочек в первый год появления менструаций или при анатомически неправильном положении матки.

Вторичная дисменорея обычно связана с воспалительными или иными заболеваниями женской половой сферы и их последствиями. Так, спровоцировать сильные менструальные боли могут:

1. Воспаление придатков ( , ), которое способствует возникновению спаечных процессов. При наличии спаек даже после месячных болит низ живота и тянет поясницу.
2. матки и яичников. Клетки маточного эндометрия усиленно делятся и распространяются на близлежащие органы.
3. Различные новообразования ( , полипы).
4. Воспалительные процессы близлежащих органов (например, мочевого пузыря).
5. Гормональные нарушения. К примеру, месячные после Дюфастона (гормональное лекарство) иногда приходят с небольшой задержкой и способны вызывать боли внизу живота ноющего характера.
6. Варикозное расширение вен малого таза.
7. Гормональные нарушения.
8. Хирургические вмешательства (в том числе аборты). Например, месячные после гистероскопии часто приходят с задержкой в один месяц. Менструация протекает не как обычно – может измениться интенсивность выделений и наблюдаться сильные боли.
9. Внутриматочная спираль. При неправильной ее установке или извлечении, вызывает острые боли как при месячных, так и в середине цикла.

Помните! Если у вас всегда были месячные скудные, а в последнее время стали обильными, это может свидетельствовать о какой-либо патологии. Требуется консультация врача!

Болезненная симптоматика при месячных

В первый день менструации может наблюдаться некий дискомфорт. Так, у женщины появляются такие симптомы:

• сильные ноющие, тянущие боли внизу живота, которые локализуются с одной стороны (болит правый бок или левый) и отдают в копчик, ногу или матку. В особо тяжелых случаях может быть резкий спазм или «прострелы» в брюшной полости, связанные с сокращением матки и отторжением неоплодотворенной яйцеклетки;
• боль в пояснице;
• головокружения, мигрень;
• сильная тошнота, иногда рвота и понос;
• чувство давления и распирания молочных желез, болезненность сосков;
• расстройство вегетативной нервной системы, которое проявляется ознобом, потливостью, изменением сердечного ритма;
• расстройство стула, диарея или, наоборот, запор;
• обморок продолжительностью несколько секунд – страшный симптом, который требует срочного вызова врача.

Вышеуказанные симптомы могут сделать женщину абсолютно нетрудоспособной, поэтому требуется соблюдение постельного режима, по крайней мере, до тех пор, пока сильные боли во время месячных не утихнут.

Нервная система в этот период тоже страдает. Сильное недомогание делает женщину чрезмерно раздражительной, может появиться тревожность, бессонница, слабость. Хронический стресс часто увеличивает продолжительность и частоту симптомов. Именно поэтому у женщин часто отмечаются не только боли после месячных, но и в середине цикла.

Часто врачи рекомендуют пациенткам с указанными выше симптомами вести дневник и календарь цикла, куда должны записывать даты начала и окончания месячных, болезненно ли они проходят, а также наблюдавшиеся в этот период иные недомогания.

Помните! Если вас мучают ужасные боли при месячных, то терпеть такое состояние не следует. Необходимо обратиться к гинекологу и выяснить истинную причину болей.

В некоторых источниках можно встретить информацию о том, что при болях во время менструации необходимо больше двигаться или выполнять физические упражнения. Однако в действительности делать при месячных этого не следует, так как лишние движения при сильных болях только усугубят ситуацию.

Месячные при беременности

Если будущая мама здорова, то месячных при беременности быть не должно. Наибольшую опасность представляют кровотечения в первом триместре, до 12 недель. Именно в этот период вынашивания ребенка велик риск выкидыша.

Если у женщины бывают болезненные месячные при беременности на ранних сроках, а она даже не догадывается о своем интересном положении, это усугубляет ситуацию. Будущая мама может пить алкоголь, курить основываясь на маточные кровотечения и боль внизу живота, предполагая что началась менструация. Именно поэтому и случаются ситуации, когда женщина узнает о беременности спустя три месяца после зачатия.

Если у беременной наблюдаются боли внизу живота, выделения коричневого или красноватого цвета следует немедленно посетить гинеколога для предотвращения печальных последствий. С целью сохранить ребенка, устранить причину болей и саму болезненную симптоматику чаще всего женщине назначают лечение в стационаре.

Таким образом, месячные при беременности в большинстве случаев говорят о патологическом процессе, который требует срочной диагностики.

Диагностика

Очень сильные боли при месячных, которые длятся более двух-трех суток и не проходят после приема анальгетиков, требуют врачебного вмешательства. Чтобы подобрать верное лечение, необходимо провести комплексную диагностику и выяснить причину патологических симптомов.

Осмотр должен проводиться в начале цикла, желательно на 5-7 день. В крайнем случае – в середине цикла, до наступления овуляции. В этот период гормональный фон восстанавливается, боли чаще всего проходят и результаты исследований будут более точными.

Диагностические мероприятия проводятся гинекологом в несколько этапов.

Для начала составляется анамнез пациентки. Врач выясняет, живет ли пациентка половой жизнью, какие использует методы контрацепции, были ли беременности, аборты, хирургические вмешательства, есть ли хронические заболевания.

Затем приступает к осмотру в гинекологическом кресле. Опытный гинеколог методом пальпации может определить наличие возможного воспаления яичников, придатков или матки. Место воспаления обычно болезненно и увеличено в размерах.

Указанных выше методов часто недостаточно для верной постановки диагноза, поэтому во избежание врачебных ошибок проводятся дополнительные лабораторные и аппаратные исследования. Берется мазок на определение возможных инфекций, кровь из пальца (вены). В некоторых случаях проводится исследование крови на гормоны.

Затем женщине необходимо сделать ультразвуковое исследование органов малого таза для определения наличия кисты и иных образований. Иногда врач назначает – исследование, которое позволяет определить наличие спаечного процесса и более подробно, чем УЗИ, проверить органы малого таза.

Болезненные менструации могут быть и при патологиях сосудов. В таком случае проводится допплерография сосудов.

По результатам диагностики, при отсутствии гинекологических патологий, необходимо пройти обследование у невролога и психотерапевта, так как сбои в нервной системе могут напрямую воздействовать на изменения цикла и усугублять течение его неприятных симптомов.

Если же гинекологическое заболевание выявлено, врач ставит диагноз «альгодисменорея» и выписывает лечение.

Что делать при болях во время месячных

Лечение дисменореи включает в себя не только купирование болевого синдрома и симптоматическую терапию, но и обязательное устранение заболевания, явившегося ее причиной. Так, при воспалительных процессах инфекционного и неинфекционного характера назначается антибактериальная и противовирусная терапия, а также противовоспалительные и иммуномодулирующие свечи и таблетки.

При новообразованиях внутренних половых органов, которые могут вызывать боли внизу живота после месячных, принимается решение об их удалении хирургическим путем.

Гормональный препарат

Болезненные и обильные месячные, вызванные гормональными нарушениями, лечатся препаратами, корректирующими гормональный фон. Чаще других назначают таблетки Ярина, Диане-35.

Если дисменорея вызвана нарушениями в работе нервной системы на фоне хронического стресса, то лечение назначает невролог или психотерапевт. Здесь могут употребляться как обычные успокоительные седативные таблетки, так и более серьезная терапия – транквилизаторы, нейролептики, антидепрессанты. Вагинальные свечи в данном случае не применяются.

Для непосредственного устранения болезненных и обильных месячных применяются обезболивающие таблетки, такие как Найз, Нурофен, Анальгин, Темпалгин, Кеторол, Но-Шпа. Свечи во время месячных применять не рекомендуется.

Параллельно с названными мерами при сильных болях во время месячных показан прием витаминов Е, А, С. Продолжительность и схему приема определяет гинеколог в каждом конкретном случае.

Нельзя игнорировать и народную медицину. Широко применяются травы при обильных месячных – ромашка, боровая матка. Приняв такой травяной отвар можно уменьшить интенсивность болей.

Что нельзя делать при месячных:

• жить половой жизнью;
• греть или охлаждать места локализации болей;
• выполнять интенсивные физические упражнения;
• посещать бани, сауны, бассейны, лежать в ванне.

Профилактика

После медикаментозного устранения причины дисменореи нужно соблюдать несложные профилактические меры, чтобы не допускать возвращения болезненных симптомов.

1. Правильный распорядок дня, чередование работы и отдыха. Нужно не допускать умственных и физических перегрузок, спать не менее 8-9 часов. Несоблюдение этих правил ведет к синдрому хронической усталости и стрессу. А стресс, как известно, причина 90% заболеваний, в том числе и дисменореи.
2. При болезненных месячных умеренные физические нагрузки помогают привести в тонус мышцы, улучшить метаболизм и обменные процессы организма, могут даже привести в норму гормональный фон.
3. Вовремя принимать меры для устранения стресса.
4. Правильное питание и употребление достаточного количества жидкости также благотворно влияют на организм.
5. Отказ от вредных привычек (прием алкогольных напитков, курение) просто необходим при обильных месячных.

Дисменорея – это не приговор. При грамотном подходе к лечению, а также при соблюдении профилактических мероприятий эта болезнь полностью устранима.

Основной причиной болезненных месячных у женщин является нарушение работы гормональной системы. Как правило, в таких случаях боль наблюдается преимущественно в нижней части живота и может отдавать в поясницу. При этом носит она в основном тупой, тянущий характер. Нередко вместе с болезненными ощущениями при месячных отмечаются головные боли, тошнота, слабость, головокружения. Некоторые женщины могут наблюдать у себя появление боли за несколько часов до появления кровянистых выделений, а некоторые – после.

Почему месячные проходят очень болезненно?

Боль в нижней части живота возникает тогда, когда происходит сокращение маточной мускулатуры. Для справедливости необходимо отметить, что незначительные сокращения миометрия наблюдаются практически всегда. Однако во время менструации они наиболее выражены, имеют большую интенсивность и частоту.

При сокращении матки происходит ущемление некоторых кровеносных сосудов, в результате чего отмечается снижение притока крови к самой матке. В итоге недополучения кислорода ткани внутренних репродуктивных органов начинают выделять в кровь химические соединения, которые также приводят к появлению сильной боли. Именно данный факт и служит объяснением того, почему у девушек бывают болезненные месячные.

До конца не изучен тот факт, из-за чего у одних женщин месячные протекают более болезненно, чем у других. Относительно этого ученые-физиологи выдвинули предположение, что данный факт может быть обусловлен накоплением в организме большого количества простагландинов, которые и могут вызывать боль при менструации.

Почему еще могут отмечаться очень болезненные месячные?

Чаще всего боль при менструальных выделениях наблюдается в пределах 12-24 часов. Наибольшая интенсивность болевых ощущений приходится на пик выделений.

Если же говорить непосредственно о том, почему месячные проходят болезненно, необходимо назвать следующие заболевания, при которых менструации практически всегда сопровождаются таким симптомом. Среди них:

Менструация – это природный процесс, который ежемесячно происходит у женщин. Наступление месячных подтверждает, что у женщины наступило половое созревание. Процесс этот совершенно естественный, и каждая женщина должна его принять и свыкнуться. Но не все так просто. Случается, что женщина ожидает этих дней с ужасом, потому что у нее болезненные месячные.

Вообще менструация не должна причинять женщине больших неудобств. Однако боль во время менструации является своеобразным сигналом, что с женским организмом что-то не в порядке. Причины болезненных месячных должна знать каждая женщина, достигшая детородного возраста.

Причины болезненных месячных

Что является причиной альгодисменореи (болезненных месячных)? Выделения менструальной крови и эндометрия происходит благодаря интенсивным сокращениям матки. Когда что-то мешает этому процессу, возникает боль во время месячных. Наиболее сильные болевые ощущения женщина, как правило, испытывает на первый-второй день менструации.

Самой распространенной причиной, почему месячные проходят болезненно, является неправильное расположение матки. Она сдавливает нервные окончания, что способствует возникновению болевых ощущений в крестце, пояснице и внизу живота. Состояние это может быть как врожденным, так и приобретенным в результате различных воспалительных процессов в матке, яичниках и маточных трубах.

Также на интенсивность сокращения матки и восприимчивость женщины к боли влияет уровень гормонов в организме. Часто женщинам старше 30 лет свойственны очень болезненные месячные, которые являются следствием повышенного уровня женского полового гормона – эстрогена.

За ритмичные сокращения матки во время месячных отвечают специальные химические вещества – простагландины. Чем выше их уровень, тем чаще и сильнее происходят маточные сокращения. Вот почему болезненные месячные нередко возникают при повышенном уровне простагландинов. Часто болевые ощущения сопровождаются также диареей, тошнотой, головной болью и общим плохим самочувствием женщины.

Почему болезненные месячные возникают еще? Часто это случается вследствие нарушения работы надпочечников и щитовидной железы. Но в этих случаях женщина страдает не только от боли в период менструации, но еще и от предменструального синдрома.

Если молодые и еще не рожавшие женщины жалуются на очень болезненные месячные, это может свидетельствовать о бесплодии.

Причиной болезненных месячных может также стать использование женщиной внутриматочной спирали в качестве предохраняющего средства от нежелательной беременности. Так как внутриматочная спираль является инородным телом, организм нередко пытается «избавиться» от него. Кроме того, спираль способствует усиленной выработке слизистой матки простагландинов.

Боль во время менструаций нередко является симптомом хронических воспалительных заболеваний женской половой сферы: воспаление яичников, эндометриоз, кольпит, воспаление маточных труб и др.

Случается, что альгодисменорея обуславливается генетическим фактором, когда в роду многие женщины страдали от этого недуга.

Симптомы болезненных месячных

Альгодисменорея является самым распространенным гинекологическим заболеванием. Согласно статистике, каждая вторая женщина испытывала боли в период менструации. Причем, нередко болезненные месячные проявляются не только в болевых ощущениях в животе, пояснице, крестце, но и сопровождаются другими расстройствами организма: тошнота и рвота, головные боли, раздражительность, обморочные состояния, боли в ногах и др.

Если у женщины регулярно месячные проходят болезненно, то нередко все эти симптомы являются следствием того, что женщина целый месяц проводит в напряженном ожидании очередных месячных и воспринимает ее как катастрофу, которой нельзя избежать. То есть, немаловажную роль играет еще и психологический фактор.

При каких симптомах необходимо проконсультироваться с гинекологом?

• Во время месячных боль резко усиливается и сопровождается очень обильными кровяными выделениями.
• Менее выраженная боль во время месячных, чем обычно.
• Месячные сопровождаются повышением температуры тела, ознобом, потливостью, что может свидетельствовать о воспалительном процессе.
• Выделения непривычные, имеют резкий запах и необычный цвет. Во время мочеиспускания женщина ощущает боль и жжение. Эти симптомы могут свидетельствовать о наличии в организме инфекции.

Когда следует вызвать скорую помощь?

• Сильное головокружение, потеря сознания.
• Резкая сильная боль внизу живота, которая не дает встать с постели.
• Появление в менструальной крови кусочков ткани сероватого или серебристого цвета.
• Если месячные пошли в период беременности.

Диагностика болезненных месячных

Для диагностики альгодисменореи женщина должна ответить гинекологу на ряд вопросов:

• Каков характер болей, как они связаны с менструацией и когда начинаются?
• Живет ли женщина активной половой жизнью и как часто достигает оргазма?
• Регулярный ли у нее менструальный цикл?
• Ощущает ли женщина боль во время полового акта?
• Какие методы женщина использует для предохранения от нежелательной беременности?
• Есть ли у женщины на данный момент воспалительные гинекологические заболевания и были ли они в прошлом?
• Страдает ли женщина бесплодием?

Каждая женщина должна понимать, что болезненные месячные – это не только неприятные ощущения, но и свидетельство того, что в организме происходят какие-то нарушения. Поэтому при альгодисменорее необходимо обратиться к врачу, который поможет выявить ее причину и назначит соответствующее лечение.

Умеренные болезненные месячные, согласно статистике врачей, возникают у 70% женщин детородного возраста. Многие из них считают, что боль, которой сопровождается менструация, - это нормальное явление. Однако гинекологи придерживаются иного мнения. К тому же у большинства девушек неприятные ощущения во время месячных возникают примерно через год после начала гормональной перестройки, в период полового созревания. До этого момента менструации практически не сопровождаются какими бы то ни было неприятными ощущениями.

Во врачебной практике болезненные менструации получили условное название альгоменорея (или дисменорея), хотя официально данный термин обозначает не только неприятные ощущения во время месячных, но и сбой их регулярности.

Симптоматика недуга

Альгоменорея может сопровождаться не только болью внизу живота, но и головокружением, тошнотой, жидким стулом, общей раздражительностью (гиперчувствительность), потливостью, повышенным артериальным давлением. Симптомы для каждой девушки индивидуальны, однако болезненные ощущения среди них являются ярко выраженные, поэтому чаще всего именно о них и приходится слышать упоминания. Как долго могут длиться болезненные менструации? Чаще всего несколько часов, однако у некоторых женщин они сохраняются на 2-3 дня, что, безусловно, является достаточным поводом для обращения к гинекологу. При этом в остальные дни менструального цикла пациентка может ощущать себя весьма комфортно, с полностью отсутствующими болезненными симптомами.

В женщина быстрее устает, ей даются с трудом физические нагрузки. Это нормальное явление, так как большую часть энергии организм тратит на высвобождение яйцеклетки. Нарушение сна возникает редко, однако часто наблюдается у ранее не рожавших женщин в возрасте 25-30 лет.

Почему возникает боль

Каковы причины болезненных месячных? Врачи делают ставку на два независимых фактора: органический (физиологический) и гормональный. Чаще встречается именно второй, обусловленный чрезмерной секрецией простагландина. Этот гормон отвечает за стимуляцию стенок матки, мышц таза, провоцируя самопроизвольные сжимания внизу живота. Вместе с этим сужаются кровеносные сосуды, нарушается прямая функциональность репродуктивных органов, так как девушка по факту остается не беременной. И, кстати, именно простагландин вызывает чувство тошноты, нервозность, головную боль, жидкий стул. Если ваша проблема связана именно с избытком этого гормона, то в карточке указывается, что у вас первичная альгоменорея, что вызвана без видимых на то причин.

А вот если тяжелые месячные обусловлены органической дисфункцией, то исправить проблему можно только путем лечения основного заболевания, что и вызывает болезненные ощущения. Здесь и симптоматика может кардинально отличаться, и лечение индивидуальное. Однако, по данным опросов, девушки чувствуют примерно одинаковую боль при этом: сдавливающую, иногда переходящую в позывную (словно при схватках).

На фоне альгоменореи у женщин может возникать общая гиперчувствительность нервной системы. Боль становится острой, настроение резко меняется. К сожалению, до нынешних пор не было разработано эффективного и действенного препарата, который помог бы справиться с подобными симптомами. Частично помогают только комплексные обезболивающие препараты, например Тамипул, который является соединением кофеина, парацетамола и ибупрофена. Однако саму проблему в будущем это не решает. Для регулировки секреции простагландина может назначаться гормональная терапия, а вот если вам пришлось столкнуться с физиологическим , то лечение может назначить только врач, по итогам общего медицинского осмотра, УЗИ.

Также врачи установили еще причину, почему болезненная менструация вообще возникает: это генетически обусловленная дисплазия соединительной ткани. При этом тазобедренный сустав получает большую нагрузку, проявляются нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. К сожалению, проблема имеет врожденный характер и сопровождается продолжительным лечением. Однако не следует игнорировать эту болезнь, так как в будущем это может привести к угнетению репродуктивной функции, а то и вовсе к бесплодию. По статистике, дисплазия соединительной ткани встречается у 60% девушек, которые обращаются за помощью гинеколога в лечении альгоменореи.

Если наблюдаются болезненные месячные, причины могут таиться и в использовании гормональных контрацептивов, установке спирали. В последнем случае наш организм воспринимает инородное тело и пытается от него избавиться, сопровождая это мышечным воспалением. Но подобная реакция возникает далеко не у каждой женщины.

Если же у девушки возникают очень болезненные месячные, то обратиться к врачу следует немедленно, так как причиной расстройства может быть как инфекция, так и злокачественная опухоль, оказывающая давление на нервы. В лучшем случае это будет тазовый неврит из-за чрезмерного расширения хрящей или воспалительного процесса в мышцах.

Лечебные мероприятия

Если у девушки диагностировали первичную альгоменорею, то лечение, соответственно, назначается симптоматическое, то есть направленное на избавление от неприятных ощущений. Первым делом гинеколог проводит тщательный опрос, дабы выявить «виновника» боли. А это может быть не только матка или мышцы, но и сжатые нервные корешки. Далее проводится анализ крови, чтобы проверить ее гормональный состав.

Если точную причину, почему месячные проходят с болью, установить не удалось, то назначается целый комплекс мероприятий, направленных на оздоровление организма женщины. Неудивительно, так как, по статистике, альгоменорея чаще возникает у тех, кто отвергает здоровый образ жизни, злоупотребляет алкоголем, табакокурением, имеет избыточный вес. На фоне всего этого как раз и происходит сбой в работе репродуктивной системы организма.

Комплекс оздоровления включает в себя следующие мероприятия:

• правильная организация труда и отдыха;
• назначение специализированной диеты;
• постепенный отказ от вредных привычек;
• физиопроцедуры;
• иглорефлексотерапия;
• курс витаминотерапии.

В редких случаях врач выписывает девушке больничный.

Почему месячные протекают с болью у рожавших женщин значительно реже? Потому что в их организме нормализуется гормональный фон, снижается секреция простагландина, а репродуктивные органы переходят в стадию восстановления.

Самый действенный способ устранения болезненных ощущений - это прием болеутоляющих препаратов и гормональная терапия.

Секрецию простагландина регулируют такие препараты, как Напроксен, Бруфен, Бутадион. Причем прием данных лекарств должен начинаться за несколько дней до запланированной менструации и продолжаться в течение 7-10 дней (зависит от характера протекания месячных у каждой отдельно взятой девушки).

Из физиотерапевтических методов эффективным является электрофорез новокаином (в области солнечного сплетения). Пройти необходимо 8-10 процедур (через день), чтобы последняя проводилась примерно за 2-3 дня до запланированных месячных. Данная терапия направлена именно на временную дисфункцию нервной системы в районе малого таза. Вместе с электрофорезом рекомендуется регулярный прием поливитаминных комплексов, в состав которых включен витамин Е.

Диагностирование альгоменореи

Для диагностики первичной альгоменореи преимущественно назначается анализ крови на содержание гормонов. Вместе с этим девушка проходит опрос, дабы выявить первый признак, при котором развился болезненный симптом.

Вторичная альгоменорея имеет более обширный список причин, по которым она возникает, поэтому гинеколог может назначить:

• ультразвуковое исследование (УЗИ);
• гистероскопию (малоинвазивное обследование);
• лапароскопию (обследование брюшной полости, назначается чаще всего, так как несет самый информативный характер).

Народная медицина утверждает, что все симптомы альгоменореи можно легко устранить при помощи отвара из полевого хвоща, вахты, спорыша, кошачьей лапки, тысячелистника, манжетки, пустырника. Нужно взять высушенные листья этих растений (по 1 ст. л.), залить 2 л кипятка и дать настояться в течение 3-4 часов. Пить по 300 мл в сутки (1,5 стакана), равными приемами по 100 г (3 раза в день), за 3-4 дня до запланированных менструаций. Только следует быть внимательным, так как подобный отвар обладает мочегонным эффектом. Кстати, настой рекомендуется употреблять за 15-20 минут до приема пищи, так как в этот момент желудок легко и быстро справляется с абсорбцией микроэлементов.

Хорошо помогает и горячий настой из душицы. Для его приготовления необходимо взять 1 ст. л. сухих и измельченных в порошок листьев растения, залить 1 л кипятка и поместить все это содержимое в термос. Следует выпить его в течение дня, разделив на 3-5 порций. В этот чай без проблем можно добавить меда, сахара или даже калину, но в небольшом количестве. А вот от лимона придется отказаться: кислота, что входит в его состав, разрушает целый комплекс микроэлементов.

Многих женщин во время менструации тревожит не столько боль, сколько обильные кровотечения и назойливая мысль «о протекании». Однако немного снизить проявление симптома можно отваром травы пастушьей сумки. Просто заливаем 1 стаканом кипятка 1 ст. л. сухого стебля, кипятим в течение 5 минут, даем остыть и выпиваем все это в один прием. Жмых, естественно, можно выбросить или использовать для повторного заваривания (его для этого будет вполне достаточно).

А одним из самых старых и эффективных методов, которым устраняли тяжелые , является отвар из девясила - эта трава продается в каждой аптеке. Только в нашем случае потребуются именного его корни. Нужно взять 1 ст. л. измельченного состава, залить крутым кипятком, настоять в течение 45 минут и выпить в два приема (лучше всего утром и вечером). Вкус отвара не самый приятный, но эффект весьма хороший. К тому же корень действует успокаивающе, что будет весьма полезным для девушек с гиперчувствительностью.

Насколько опасен болевой синдром

Врачи говорят о том, что боль во время месячных - это ненормально. И лечение альгоменореи, хоть и условное, все же есть. Женщинам не следует считать, что неприятные ощущения в период менструации - это обычное явление. Любая боль указывает на проблемы в работе организма, поэтому не следует откладывать консультацию врача «на потом». К тому же в некоторых случаях альгоменорея указывает на наличие более серьезного заболевания, может, даже на инфекционной основе. Если своевременно не заняться лечением, то последствием может быть утрата репродуктивной функции.

Считается, что боль во время месячных вызвана избытком гормона простагландина или физиологическим нарушением в работе органов. В первом случае помогает гормональная терапия, во втором - лечение первичного заболевания. С каким нарушением пришлось столкнуться вам? Точную причину устанавливает врач по результатам анализа крови, УЗИ, лапароскопии. Если не удалось найти причину того, почему болезненные месячные, то женщине назначают прием болеутоляющих препаратов и общее оздоровление организма.

Болезненные месячные наблюдаются у большинства женщин и девушек, по статистике около 70%. В медицине это явление называется альгоменорея.

Болевые ощущения могут отличаться по интенсивности и характеру от случая к случаю. Не ярко выраженные боли или дискомфорт считаются нормой, особенно у еще не рожавших женщин.

Однако, если боли во время менструального периода очень сильные или сопровождаются другими неприятными симптомами, то необходимо принимать меры.

Выявление главной причины болей является важным моментом, так как это поможет избавиться от них в будущем. Чаще всего проблема кроется в гормонах, а точнее простагландине. Во время месячного цикла его количество увеличивается, а это приводит к сильному сокращению мышц матки и спазме кровеносных сосудов. В результате нарушается кровообращение в половых органах, что может вызвать и другие патологии.

Начало болезненных месячных обычно приходится на второй год стабильных менструаций у подростков, когда овуляторный цикл уже стабилен. С другой стороны, боли у подростков могут носить психологический характер, так как это что-то новое, и девушка зацикливается на месячных и в результате становится более восприимчивой к болевому синдрому.

В иных случаях боли могут быть связаны с другими факторами:

Симптомы и диагностика

Кроме болей могут наблюдаться и другие симптомы:

• тошнота или рвота;
• головокружение;
• потеря сознания;
• боли в мышцах и суставах;
• диарея или запор;
• аритмия сердца;
• повышенное потоотделение;
• слабость;
• повышенная утомляемость;
• высокая температура тела (до 38-39°C);
• нервные расстройства (раздражительность, апатия, возбудимость);
• скачки артериального давления.

Женщины обычно испытывают 2-3 различных симптома, причем стабильно одних и тех же, главным из которых служит боль ниже живота, начинающаяся за пару дней до начала кровяных выделений. Боли могут «отдаваться» в разные части тела: пах, ноги, таз, бок. Они могут быть как в виде приступов, так и носить ноющий или тянущий характер.

Для диагностики следует обратиться к гинекологу, который проведет несколько различных анализов на гормоны и другие вещества. Это поможет определить гормональный фон во время месячных, до и после. Также проводится стандартный гинекологический осмотр и берется мазок матки. Дополнительно возможны УЗИ и КТ внутренних органов.

Способы лечения

Методы терапии зависят от основной причины, вызвавшей боли, поэтому конкретного лечения нет. Итак, что же помогает от болезненных месячных, читаем далее.

Медикаменты

Для устранения болевого синдрома применяют следующие гормональные препараты:

Они имеют свойства подавлять синтез простагландина и снимать спазмы мышц матки.

Народные средства

При болях во время менструального цикла способны помочь следующие рецепты:

• . На стакан кипятка берут 1 столовую ложку травы и настаивают 1 час. Затем процеживают и принимают по половине стакана каждые 2 часа. После того, как боль утихнет, настой пью дважды в день: утром и вечером.
• Горечавка крестовидная. На 2 чайные ложки измельченного корня горечавки берут 3 стакана кипятка и выдерживают 1 час. Средство принимают 100 мл перед едой.
• . Берут 2 столовые ложки корня сельдерея и заливают кипятком. Настой выдерживается 2 часа. Его принимают по 2 столовые ложки каждый раз перед приемом пищи.
• Земляника лесная. На 1 столовую ложку листьев земляники нужно взять 2 стакана холодной, но кипяченой воды и настоять 5 часов. Принимают по половине стакана ежедневно в период менструаций.
• Календула. Берут (2%) и разбавляют ее водой 1 к 4. Вводят внутрь влагалища методом спринцевания.

Также полезно начинать пить за неделю до менструаций различные успокаивающие травы, например, ромашку, зверобой, корень валерианы или пустырник. Это облегчит состояние и уменьшит выраженность болей.

Массаж, упражнения и физиопроцедуры

Можно попробовать снять боль с помощью массажа. Для этого необходимо массировать низ живота круговыми движениями. Будут полезными йога с пилатесом. Хорошим средством служит специальное упражнение для матки: ложимся на спину и прижимаемся копчиком к стене, а ноги вытягиваем вверх.

Поочередно поднимаем и опускаем каждую ногу, сгибая в колене. Или можно просто приложить грелку к животу и расслабиться. Это улучшит кровообращение и снимет спазм, если причина в этом. В любом случае рекомендуется сперва проконсультироваться с врачом и пройти обследования.

Чтобы не навредить еще больше, следует помнить важные моменты, способные ухудшить состояние. Нельзя делать следующее:

• заниматься самолечением «наобум»;
• переохлаждаться;
• самостоятельно корректировать дозы и способ приема лекарственных средств;
• прекращать прием лекарств без ведома врача;
• заниматься тяжелым физическим трудом во время месячных;
• заниматься сексом;
• употреблять алкоголь или наркотики.

Профилактика

Существует ряд профилактических мер, направленных на предотвращения болевого синдрома во время менструаций:

• питание должно быть сбалансированным, чтобы организм не испытывал недостатка тех или иных элементов;
• следует ограничить себя в употреблении алкоголя, кофе, табака и наркотиков;
• нужно избегать стрессов и эмоционального переутомления;
• физические нагрузки полезны, но в разумных пределах;
• соблюдение режима сна поможет стабилизировать гормональный фон;
• необходимо следить за гигиеной половых органов и вовремя лечить любые заболевания мочеполовой системы;
• рекомендуется регулярно проходить профилактические осмотры у гинеколога.

Болезненные месячные доставляют массу проблем, особенно на работе и в личной жизни. Они могут стать причиной конфликтов или низкой работоспособности, поэтому проблему нужно решить. Сперва лучше пройти обследования, чтобы найти причину, а затем подобрать правильное лечение.

Болезненные менструации могут говорить о серьезном заболевании, которое способно нарушить репродуктивные функции женского организма, поэтому лучше перестраховаться и пойти к врачу.