Ниска телесна температура. Какво да правя? Ниска телесна температура при различни заболявания

Често оплакването за телесна температура под 36,0 се възприема от лекарите като следствие от твърде много внимание към здравето и ако телесната температура е 35 или малко по-висока, те препоръчват просто да се затоплят и да пият горещ чай. Тази препоръка обаче не винаги носи желаното облекчение и неприятните симптоми не само не изчезват, но и имат тенденция да се увеличават.

Стандартът за нормална човешка телесна температура е 36,6. Но в много случаи конкретните данни от тази цифра ще се различават значително. Факт е, че температурният индикатор зависи от редица фактори.

• Време на деня (по-ниско е сутрин и вечер).
• Интензивността на работа на всички системи на тялото, по време на пика на работния ден индикаторът ще бъде по-висок.
• В зависимост от температурата на околната среда, ако на човек му е горещо, температурата ще е по-висока, а ако е замръзнал, ще спадне.
• Поради здравословното състояние, с редица заболявания, терморегулацията се нарушава и температурата намалява.
• От характеристиките на индивида. Някои хора имат ниски резултати - това е вроден фактор, който не пречи на живота им.

Нормалната (стандартна) телесна температура за човек е 35,5-36,9. Отклонението към долната страна от този показател се нарича хипотермия. И увеличението е хипертермия.

Един от най-важните аспекти в този случай ще бъде стабилността на индикаторите. Ако температурата продължи да пада, тогава обаждането на лекар е задължително и незабавно.

В зависимост от причините за падането на температурата под 35,4 трябва да се вземат мерки. В някои случаи само горещ чай и добра почивка наистина ще бъдат достатъчни, докато в други ще е необходимо дългосрочно лечение.

Когато температурният индикатор е 35,0 резултат от нашите недостатъци

Показанието на термометъра 35,2-35,9 ще се превърне в отклонение от нормата само ако това не е било наблюдавано преди, т.е. обикновено човек е имал температура 36,6, но сега термометърът постоянно показва 35,4. В същото време има редица неприятни симптоми, които пречат на спокойната работа и нарушават обичайния ритъм на живот.

Понижаването на температурата може да бъде резултат от небрежно отношение към здравето. В този случай сред симптомите, в допълнение към хипотермията, ще се появи следното:

• Усещане за студ, студ, треперене.
• Главоболие.
• Летаргия и умора.
• Изтръпване на пръстите и ръцете.

Може да се появи допълнителен дискомфорт, като гадене и замайване.

Сред причините за хипотермия, когато температурата се окаже 35.

Хипотермия на тялото

Получава се в резултат на неправилно поведение на студено или лошо облекло.

Най-често хипотермията настъпва при температура на въздуха от +10 до -12. Тук пострадалият трябва да се затопли, добре да се покрие и да се даде горещ чай с малини, мед и лимон.

За затопляне използвайте гореща вана за крака с горчица или горещ душ или обикновена вана. Добре е да се даде възможност на пострадалия да поспи и след това да се нахрани обилно.

Дългосрочна диета

Температура 35,3 може да е резултат от дългосрочна диета, особено ако тази диета се състои само от растителни храни. При такава диета тялото не получава достатъчно от необходимите протеини и минерали, особено опасна е липсата на желязо - причинява анемия. И това нарушава снабдяването на тялото с хранителни вещества и кислород, метаболитните процеси се забавят и настъпва нарушение на терморегулацията (понижаване на температурата).

Първо трябва да откриете този проблем. При продължителни диети се препоръчва проследяване на кръвната картина (направете клиничен тест), намаляването на хемоглобина е сигнал за възстановяване на баланса в диетата. Но ще бъде възможно да се нормализират показанията на термометъра само след възстановяване на нормалните нива на хемоглобина (специално хранене).

Изчерпване на силите

Това може да е резултат от скорошна инфекция (остра респираторна инфекция, грип, рубеола), твърде интензивен ритъм на живот, прекомерен стрес (физически или психически) или постоянен стрес.

Задължителните симптоми в този случай ще бъдат: силно главоболие, втрисане и умора.

Тук показанията на термометъра ще паднат с около градус по-ниско от обикновено; ако обикновено показанията са нормални 36,4, тогава в случай на загуба на сила те ще бъдат 35,4.

За да премахнете хипотермията, ще трябва да се наспивате добре, след което да спите поне 8 часа, да си починете, да ядете здравословна храна с достатъчно калории и правилния набор от витамини и минерали, да имате повече време за почивка и да водите активен живот. начин на живот.

Злоупотреба с антипиретици

При лечение на инфекцията у дома е възможно и понижаване на температурата. Това се дължи на приема на твърде много антипиретично лекарство и е особено често при деца. При възрастен понякога такава реакция на тялото може да бъде причинена от приемане на антипиретик за профилактика, например, приемане на лекарство срещу грип с парацетамол, когато има хрема и кашлица, но няма температура.

Обикновено температурата пада до 35,2-35,4. Но ако показателите са още по-ниски и продължават да падат, трябва спешно да се обадите на лекар.

В останалите случаи е необходимо болният да бъде добре покрит и да му се дават топли напитки. Не трябва да правите твърде интензивни процедури, за да не предизвикате.

Кога хипотермията е признак на заболяване?

Ако температурата е 35 и 5 за дълго време (2-3 седмици), но преди това обикновено е била по-висока, да речем 36,6, трябва внимателно да наблюдавате здравето си.

По този начин, безсимптомно дългосрочно намаление може да е признак на започващо заболяване: мозъчен тумор, засягащ центъра за терморегулация, нарушаване на надбъбречните жлези, щитовидната жлеза (тук има липса на производство на хормони).

Определено трябва да обърнете внимание на това, дори ако телесната температура е 35,9, ако има допълнителни симптоми:

• Раздразнителност или, обратно, необичайна летаргия.
• Постоянно усещане за втрисане.
• Нарушения на паметта.
• Ако има леко треперене на пръстите или ръцете.
• Често гадене.
• Главоболие и умора.

По-опасните причини за хипотермия включват вътрешно кървене, хипотиреоидизъм (заболяване на щитовидната жлеза), внезапно или постоянно ниско кръвно налягане, наранявания на главата, тумори и тежка анемия. В този случай настъпва понижена телесна температура 35 8 , но други симптоми: слабост, гадене, втрисане са по-изразени.

За да разберете защо е настъпила хипотермия, трябва да се свържете с Вашия лекар. Дори ако той каже, че не е опасно, но пациентът се чувства зле при температура 35, трябва да настоявате за преглед: общи тестове, посещение при ендокринолог, невролог и др.

Такава постоянство ще помогне за по-ранното откриване на болестта и започването на по-ранно лечение, което значително ще увеличи шансовете за възстановяване.

Как да измерваме температурата правилно

За измерване на телесната температура най-често се използват живачни и електронни термометри. Електронните имат голям процент грешка и при показатели 35,8 измерването трябва да се повтори три пъти с интервал от 10-15 минути. Живакът също може да бъде „сбъркан“ с 2-3 десети от градуса. Трябва да ги държите под мишницата си поне 10 минути.

Ето защо при първото измерване трябва да се вземе предвид общото състояние и възможността за хипотермия, умора и прием на антипиретици.

Ако индикаторите не се върнат към нормалното след мерки за почивка и затопляне, тогава трябва да се направят няколко контролни измервания. В този случай трябва да се придържате към следните правила:

• Винаги измервайте температурата си по едно и също време
• Направете това със същия термометър.
• Измервайте на едно и също място: винаги под лявата или дясната мишница, (най-приемливо) в устата (донякъде трудно), в слабините (използва се при деца и тежко болни).
• Не правете измервания „просто така“, само ако има предпоставки: втрисане, главоболие, гадене и др.

Какво да направите, ако подозирате патология?

Ако температурата падне до 35 градуса и продължи да пада, трябва спешно да се обадите на лекар (линейка). По-нататъшното намаляване ще бъде опасно не само за здравето, но и за живота на пациента.

Ниските показания (телесната температура под 35) могат да провокират конвулсии, загуба на съзнание и халюцинации.

Ако температурата е до 35,2 и има ясни причини за нейното понижение (хипотермия, умора и т.н.), трябва да вземете домашни мерки за нейното нормализиране:

• Покрийте пациента топло.
• Дайте му топла напитка.
• Загрейте краката си (вана, нагревателна подложка)
• Дайте му възможност да заспи.
• Хранете щедро.

Ако термометърът остане в диапазона 35,1-35,7 за дълго време, ще е необходим преглед, за да се установи причината.

Когато терморегулацията е нарушена и в тялото настъпва стабилна хипотермия, метаболитните процеси се нарушават - те се забавят. В този случай вътрешните органи получават по-малко хранителни вещества, в резултат на което те започват да работят усилено в много некомфортни условия, което е опасно поради появата на редица заболявания.

Твърдението, че ниските температури помагат за запазване на младостта, е фундаментално невярно.

Лекувайте се и бъдете здрави!

Идеалното показание на термометъра за здрав човек е 36,6. Малките отклонения от нормата са напълно допустими, тъй като... Процесът на топлообмен е много индивидуален за всеки човек, топлообменът се променя през целия ден. Общоприето е, че температура от 35,9 при възрастен пациент е недостатъчна, но не е критична.

За някои хора температурата от 35,9 е нормална. Те не страдат от никакви странични ефекти на нарушения на топлообмена. Особеностите на терморегулацията на тялото им са заложени на генетично ниво и могат да бъдат наследени. По този начин резултатите от термометрията, изразени от температура от 35,5 до 37 C, могат да бъдат нормални.

За да разберете в какви ситуации показателите под температура от 35,9 са критични, достатъчно е да оцените общото състояние на пациента. Хората, страдащи от хипотермия, могат да получат следните симптоми:

• бледа кожа;
• усещане за студ;
• тремор на крайниците;
• сънливост;
• повишена умора;
• апатично състояние;
• слаб пулс;
• загуба на апетит.

Такива симптоми са типични за леки до умерени нарушения на топлообмена. В по-тежки случаи могат да се появят симптоми като умствено объркване, конвулсии, загуба на съзнание и спиране на дишането.

Когато термометърът достигне 32 С, настъпва смърт.

причини

Хипотермията най-често е причинена от външни фактори - тежка хипотермия, неправилно (недостатъчно) хранене, вътрешни и външни кръвоизливи. Сред заболяванията, които провокират този симптом, са следните:

• недостиг на желязо;
• отслабване на имунната система;
• заболявания на ендокринната система;
• интоксикация на тялото;
• проблеми във функционирането на нервната система.

В някои ситуации лесно се обяснява леко нарушение на топлообмена под формата на отклонение от нормата само няколко десети от градуса (например температура 35,8). Може да се появи след боледуване. В този случай човек все пак ще изпита леко неразположение, което може да се изрази чрез сънливост и умора. В този случай температура от 35,8 е нормална. Тя ще се увеличи до нормалното си състояние веднага щом тялото възстанови напълно силата си. Причините за температурата 35,8 в този случай се обясняват с факта, че след боледуване метаболизмът се забавя, а заедно с това се забавя и процесът на производство на топлина.

Леко понижение спрямо нормата (като температура 35,6) може да бъде причинено от хипотермия на тялото.

Топлообменът също се нарушава, когато метаболитните процеси се провалят поради гладуване и диета. Без да получава достатъчно храна, тялото изразходва енергията си много пестеливо. Това включва намаляване на количеството енергия, изразходвано за генериране на топлина. Температура 35,8 при възрастен може да възникне не само в резултат на екстремни диети, но и при небалансирана диета. Например, често при преминаване към вегетарианска диета много хора се отказват от месо, без да допълват диетата си с други храни, съдържащи желязо. Проблеми могат да възникнат при някои детокс диети, които се състоят изцяло от зелени зеленчуци и плодове. Въпреки факта, че този набор от продукти е богат на витамини, производителите често не осигуряват всички необходими микроелементи. Храненето (по-точно липсата на такъв микроелемент като желязо) влияе върху състоянието на тялото. Температурите могат да паднат под нормалните с половин градус или повече. В този случай причините за температура 35,2 и по-ниски могат лесно да бъдат отстранени.

В човешкото тяло желязото като микроелемент изпълнява много важна функция. Помага на хемоглобина да насища клетките на тялото с кислород.

Нивото на желязо може да спадне не само в резултат на небалансирана диета, но и поради вътрешна и външна загуба на кръв и различни видове анемия. Анемията може да бъде причинена от нарушения на храносмилателния тракт, сърдечно-съдовата система, тумори или генетична предразположеност (таласемия). Такива пациенти се характеризират с хронична температура от 35,7.

Другото име на анемията е анемия. Може да се прояви чрез много ниски показания на термометъра, като температура 35 (при възрастен) или малко по-високи, като температура 35,8 (при възрастен). Освен индивидуалната предразположеност, тежестта на хипотермията зависи от стадия на заболяването (лека - 110-90 g/l, умерена - 90-70 g/l, тежка - под 70 g/l).

Желязодефицитната анемия е особено опасна за бременните жени. При температура 35,1 вече могат да възникнат следните рискове: заплаха от спонтанен аборт, преждевременно раждане, хипотония, преждевременно отлепване на плацентата, забавяне на развитието на плода, кървене по време на раждане.

Температура 35 по време на бременност може да показва и други видове патологии. Например, причините за температура 35 могат да бъдат хипотиреоидизъм. В резултат на това заболяване пациентът изпитва слабост и подуване. Трябва да се помни, че температурата от 35,5 по време на бременност не е на границата с нормата. Жените, носещи плода, се характеризират с по-високи показания на термометъра (около 37 C и повече). Това е особено важно през първия триместър, когато дори хипотермия, която е незначителна за обикновен човек (например температура 35,7 при възрастен), може да показва заплаха от спонтанен аборт. Ако бременна жена има такъв симптом, е много важно да получите компетентна медицинска помощ.

Хипотиреоидизмът е заболяване на щитовидната жлеза. Но патологиите на органите на ендокринната система могат да се появят не само при бременни жени. Щитовидната жлеза, която произвежда хормони на щитовидната жлеза, отговаря за метаболизма на тялото. Недостатъчното стимулиране на метаболитния процес води до забавяне на всички биохимични процеси в организма, включително процеса на топлообмен. Пациентите могат да получат температура от 35 C. Хората с проблеми с щитовидната жлеза, в допълнение към хипотермия, могат да имат следните симптоми:

• качване на тегло;
• разстройства на изпражненията
• проблеми с кожата и косата (лющене, сухота, тъпота);
• проблеми с паметта.

Ако причините за температура 35 при възрастен са причинени от заболяване на ендокринната система като диабет, пациентът може да почувства постоянно чувство на жажда, загуба на чувствителност в крайниците и често желание за уриниране.

Всеки хормонален дисбаланс е изпълнен със сериозни последици под формата на различни усложнения. Ето защо квалифицираната помощ от специалисти е изключително необходима за пациенти с такива заболявания.

Температура 35,2 при възрастни може да възникне поради отравяне (включително алкохол).

По правило в такива случаи нарушенията на топлообмена не са толкова значителни, показанията на термометъра падат до приблизително 35,4 телесна температура.

Причините за температура 35,3 могат да бъдат причинени от нарушения на нервната система, често от травматични мозъчни наранявания. Това се случва, когато частта от мозъка, отговорна за терморегулацията, е засегната по време на нараняване. Някои причини за температура 35,5 са свързани със стрес.

Понякога причините за температура от 35,6 остават неидентифицирани, но човекът не изпитва симптоми на хипотермия. Трябва да се помни, че за някои телесната температура 35,6 е норма, тъй като... Процесът на терморегулация е много индивидуален.

Методи за борба с хипотермията

Преди да решите какво да правите с температура 35,8 (с отклонения от няколко десети от градуса), трябва да разберете дали това е патология за пациента или не. Можете да попитате пациента какви резултати от термометрията са нормални за него. Необходимо е да се оцени цялостната клинична картина и да се установи дали пациентът има оплаквания, характерни за хипотермия.

Промените в резултатите от термометрията през деня с няколко десети от градуса са характерни за абсолютно всички хора и се обясняват с особеностите на вътрешните биоритми (вечер температурата на човек е по-висока от сутринта).

Ако такава температура не е нормална, тогава какво да правите при температура 35,5 при възрастен ще зависи от причината, която е причинила хипотермия. Например, при силен студ температурата от 35 е нормална, типична реакция на тялото към хипотермия. Достатъчно е човек да се стопли с топла напитка, дрехи или одеяло. Можете да се затоплите, като вземете топла вана.

По време на диета може да възникне въпросът: „Температура 35,7, това нормално ли е?“ Общото състояние на тялото трябва да бъде адекватно оценено. Понякога симптомът не причинява дискомфорт и само сигнализира, че тялото икономично използва собствените си енергийни резерви. Препоръчително е да спрете процеса на отслабване, като леко коригирате диетата, докато температурата се нормализира.

Ще трябва да се подложите на редица изследвания, тъй като... на фона на промяна в диетата и известен стрес върху тялото може да се развие желязодефицитна анемия.

На въпроса "Температура 35,4, това нормално ли е?" Най-често отговорът е отрицателен. Индикатори под 35,5 рядко се срещат при здрави хора. По правило това показва анемия.

Какво да правим при температура 35,4? Няма значение какво е причинило анемията - неправилно хранене, поради заболяване или поради наследствена предразположеност. За да го премахнете, диетата трябва да се разнообрази с продукти като пилешки и телешки черен дроб, варено пилешко и телешко месо, нарове, цвекло. Може да се наложи да приемате лекарства, съдържащи желязо: "Малтофер" под формата на таблетки, "Ферум-лек" под формата на инжекции. Витамин Е понякога се предписва за укрепване на кръвоносните съдове.

Въпреки факта, че често се сблъскваме с нарушения на терморегулацията под формата на треска, мнозина не знаят какво да правят при температура 35 по време на първа помощ.

Трябва да коригирате ежедневието и диетата си. Можете да загреете тялото с много топли напитки: билкови чайове, компоти. Масажът и контрастният душ спомагат за повишаване на телесната температура.

Преди да потърсите начин да повишите температурата до 35, трябва да запомните, че е по-добре да предотвратите появата на симптом. За да направите това, трябва да укрепите имунната система, да спортувате, да сте здрави и да водите здравословен начин на живот.

Хипотермията може да е признак за сериозни проблеми в тялото. То е не по-малко опасно от треската. Освен това често човек просто не обръща внимание на подобна неизправност в тялото, докато е необходимо да звучи алармата веднага щом се почувства зле. И така, какво означава ниска телесна температура на човека? Защо се случва? Какво го обяснява? Какви са причините, поради които тялото "изстива"? И какво да направите, ако изведнъж забележите този симптом?

[свиване]

Как можете да разберете дали телесната ви температура е ниска? Симптоми

При хипотермия се развиват определени признаци, които показват нейното възникване. Те включват:

• силно замайване, понякога придружено от загуба на съзнание;
• състояние на почти припадък за дълго време;
• втрисане, усещане за липса на топлина, постоянно желание за затопляне;
• бледност на кожата. Студена пот;
• изтръпване на крайниците с тенденция към прогресиране, появата на гъши по кожата;
• трудност при опит за фокусиране върху обекти;
• чувство на слабост, неразположение;
• чувство на сънливост;
• объркани мисли;
• бавно мислене, реч;
• внезапна поява на безпокойство и тревожност;
• мускулни потрепвания на крайниците, треперене в пръстите и ръцете.

Защо температурата пада?

Със сигурност всеки е забелязвал в даден момент, че телесната му температура е ниска. Причините за този процес в организма могат да бъдат много различни, най-често се появяват под влияние на процеси, протичащи в околната среда, или поради нарушения в тялото. Това е неспецифичен симптом, има много причини за неговото развитие. Нека разгледаме по-отблизо най-често срещаните от тях.

Бременност

Ако има продължителен период на ниска телесна температура, жената трябва да подозира развитието на бременност. Най-често стойностите му не надвишават 36 градуса по Целзий. При бременни жени може да възникне хипотермия поради нарушаване на тялото. Най-честите причини за ниска телесна температура при бременни жени:

• недохранване: тялото няма ресурси, включително витамини;
• намален имунитет: жената „се отказва“ от целия строителен материал за развитието на бебето, изпитвайки липса на хранителни вещества;
• наличието на хронични заболявания: ендокринните нарушения могат да причинят хипотермия;
• анемия: доста често срещано заболяване при бременни жени, което може да причини спад на температурата;
• стрес, общо пренапрежение и преумора;
• наличието на инфекциозни заболявания по време на етапа на възстановяване;
• приемане на лекарства;
• неправилно измерване на температурата или пренебрегване на правилата за нейното определяне;
• понижени нива на кръвната захар: възниква, ако жената не яде достатъчно или е развила диабет.

Препоръчително е да се измерва базалната температура, в ранните етапи на бременността ниските й стойности могат да показват заплаха от спонтанен аборт. Особено внимателни трябва да бъдат хора, които преди това са имали спонтанни аборти или пропуснати бременности. Ако жената не почувства влошаване на общото си състояние, няма място за безпокойство. В този случай се препоръчва да се наблюдавате 2-3 дни. Ако температурата също остане ниска, трябва да се консултирате с лекар.

Дългосрочна диета, изтощение

При липса на хранителни вещества тялото започва да отслабва, което води до ниска телесна температура. Причините за това са банални: няма достатъчно собствени топлинни резерви. Ако човек е на строга диета или принудително гладуване за дълго време, той губи огромно количество мазнини. Това вещество, заедно с гликогена, регулира топлинния баланс - производство на топлина и пренос на топлина. Следователно, слаб или недохранен човек е постоянно студен без видима причина.

Хипотермия

Под въздействието на агресивни фактори на околната среда (ниска температура на въздуха, висока влажност, вятър) може да се развие хипотермия. Най-честите причини за ниска температура при това състояние могат да бъдат:

• дълго потапяне в студена вода;
• продължителен престой в студени условия с недостатъчно топло оборудване;
• дългосрочно носене на влажни и мокри дрехи.

Тялото първоначално произвежда топлина чрез треперене, но с течение на времето се развива хипотермия. Това води до спиране на метаболизма, което може да бъде фатално. Хипотермията има 3 степени:

1. адинамичен: при човек се наблюдава бавно, сънливо състояние. Той трепери, а кожата му е бледа и покрита с настръхвания. Дишането не се променя, но пулсът става бавен. Телесната температура на този етап е около 34,0-35,0 градуса;
2. ступор: двигателната активност на човек е значително намалена, съзнанието е нарушено, кожата става синкава и студена на допир. Пулсът е бавен, налягането е намалено, дишането е рядко. При тази степен температурата е 31,0-32 градуса;
3. конвулсивен: пациентът е в безсъзнание, пулсът е нишковиден, дишането е прекъсващо, налягането е ниско. На този етап се появяват конвулсии, които често продължават дълго време. Стойностите на телесната температура не надвишават 30 градуса.

ARVI, грип, вирусни инфекции

Причинителите на настинката отделят токсини, които действат върху хипоталамуса. Това води до нарушаване на функционирането на нервната система, неуспех в терморегулацията и в резултат на това се появява ниска телесна температура. Когато възрастен или дете има настинка и инфекцията не е напълно излекувана, защитните сили са значително отслабени. Ето защо, когато страда от друго респираторно заболяване, крехкият, изтощен организъм реагира на него с ниска телесна температура. Той не е в състояние да се бори с атаките на инфекциозния агент.

анемия

Най-често се развива желязодефицитна анемия. Може да бъде придружено не само от хипотермия, но и от обща слабост и световъртеж. Поради факта, че хемоглобинът не може да се образува в нормални количества поради липса на желязо, възниква хипотермия.

Хормонален дисбаланс

Най-честата патология на ендокринните заболявания, когато телесната температура на жена или мъж е ниска, е хипотиреоидизмът. При това заболяване функцията на щитовидната жлеза, която е отговорна за производството на тиреоидни хормони, е отслабена. Те регулират метаболитните процеси в организма. Без тяхно участие курсът биохимични реакциинастъпва твърде бавно, което води до липса на достатъчно енергия на тялото и се развива хипотермия.

Ако се появят следните признаци, трябва да се консултирате с ендокринолог:

• усещане за простуда;
• наддаване на тегло без видима причина;
• дисфункция на червата - запек;
• обща слабост, апатично, сънливо състояние;
• суха кожа, матова коса;
• развитие на увреждане на паметта.

Медицинска намеса

Когато лекарите предписват определени лекарства, настъпва хипотермия. Те включват:

• приспивателни;
• мускулни релаксанти;
• вазоконстриктори за носа;
• антидепресанти.

В случай на предозиране на лекарства може да се развие и понижаване на телесната температура.

Дерматологични проблеми

Някои кожни заболявания могат да повлияят на колебанията на телесната температура в „по-ниска“ посока. Те включват:

• псориазис;
• болест на изгаряне;
• тежка екзема.

Всичко се обяснява с голям приток на кръв към увредената област, което води до развитие на хипотермия.

Отравяне, токсикоза

При интоксикация с етилов алкохол и някои наркотични вещества човек може да почувства ниска телесна температура. Причините за това са, че когато такива вещества се приемат в големи количества, кръвоносните съдове започват да се разширяват, нивото на глюкозата се променя и треперенето се потиска. Човек интензивно губи топлина, поради което тялото и вътрешните му органи започват да се охлаждат. Често хората с алкохолно отравяне могат да спят точно на улицата, тъй като под влиянието му не усещат студа. Това още повече влошава ситуацията. Ако хипотермията стане критична, се развива сърдечен и дихателен арест.

Бактериални инфекции

При възникване на инфекциозно заболяване организмът трябва да използва всички сили на имунната система. След като болестта може да бъде преодоляна, трябва да мине известно време, за да се възстанови човекът, така че телесната му температура се понижава. Често това състояние се комбинира със слабост и общо неразположение.

Отравянето на кръвта е системен възпалителен отговор на развитието на локален инфекциозен процес. При това патологично състояние бактериите започват активно да се размножават в кръвта и да отровят човек със своите токсини. Най-често при сепсис се наблюдава развитие на треска, но при отслабени или възрастни пациенти възниква обратната реакция - понижаване на телесната температура. Настъпва увреждане на нервните центрове на мозъка, отговорни за регулирането на генерирането на топлина. Лекарите считат хипотермията за лош прогностичен симптом. Често е придружено от потиснато съзнание, многоорганни нарушения и тежко състояние на пациента.

Сериозни заболявания

Има заболявания, при които телесната температура на възрастен е намалена. Причините за това състояние, като правило, се крият в патологиите, присъщи на всеки от тях.

Диабет

С развитието на захарен диабет могат да се наблюдават температурни колебания, по-специално понижаване на температурата. Това се случва поради клетъчно гладуване: нивата на кръвната захар значително надвишават нормалните нива. Глюкозата не може да се окисли правилно и тъканите не получават енергия. Хипогликемията е патологично състояние при захарен диабет, което възниква поради спадане на нивата на кръвната захар под 3,3 mmol/l. Тялото изпитва енергиен дефицит. Появява се обилно изпотяване и значително понижаване на температурата.

Патология на надбъбречните жлези

Най-често това се отнася до надбъбречна недостатъчност или болест на Адисон. Заболяването е коварно с това, че дълго време няма никакви симптоми и се проявява едва когато премине в хроничен стадий.

дистония

Различни нарушения на сърдечно-съдовата система, като VSD (вегетативно-съдова дистония), NCD (невродисциркулаторна дистония) могат да причинят леко понижаване на температурата. Това състояние се формира поради постоянни колебания в кръвното налягане, което води до загуба на топлина.

Рак

Развитието на хроничния ход на лъчева болест, причината за което е продължително излагане на йонизиращо лъчение, е придружено от появата на хипотермия. Острата форма се характеризира с висока телесна температура.

Когато се появят злокачествени новообразувания, показанията на температурата могат да паднат. Най-често явлението се наблюдава при развитието на рак на мозъка. Туморът расте и започва да притиска мозъчните кръвоносни съдове. В началните етапи тя не пада под 35 градуса, но с течение на времето нивото на температурата може да падне до 29 градуса. В допълнение към този симптом, човек страда от чести главоболия, които не могат да бъдат облекчени с лекарства.

СПИН

Умора, шок

Липсата на нормална почивка, стресът и интензивната умствена и физическа активност могат в крайна сметка да доведат до дисфункция на тялото. Това първо се проявява в хипотермия, а след това настъпва промяна във функционирането на човешката имунна и ендокринна система. Като се има предвид естеството, тежестта и локализацията, се разграничават различни видове шок:

• неврогенен;
• кардиогенен;
• инфекциозно-токсични;
• септичен;
• травматичен;
• анафилактичен;
• комбинирани.

Абсолютно всички видове шок са придружени от понижаване на телесната температура.

Какво определя температурните колебания?

Стойностите на телесната температура не се отнасят за постоянна стойност. Те могат да се променят под въздействието на няколко фактора:

1. Часове от деня. Сутрин температурата е минимална, а вечер – максимална. Разликата им обаче не трябва да надвишава 1 градус;
2. Физическа дейност. В състояние на почивка или сън стойностите на човек намаляват, а след хранене леко се повишават. При условия на повишено физическо натоварване се наблюдава повишаване на температурата. Именно в мускулите се образува най-интензивното топлоотделяне: при усилена работа то се увеличава 4-5 пъти. Дори при втрисане човешкото тяло увеличава производството на топлина 2 пъти.
3. Фаза на менструалния цикъл. Ниската телесна температура на жената може да показва, че тя не е бременна в определен период от време. За да направите това, трябва да знаете своя цикъл „от“ и „до“. При липса на смущения в цикъла, „вагиналната температурна крива“ сутрин има двуфазна форма. В първата фаза температурата е ниска, не надвишава 36,6 градуса и продължава 14 дни под въздействието на естрогени. Във втория, овулацията настъпва с повишаване на температурните стойности до 37,5 градуса и присъства в продължение на 12-14 дни под въздействието на прогестерон. Преди да се появи менструация, показанията спадат. Ако това не се случи, най-вероятно е настъпило оплождане.

Колко опасно е това?

Доста често хората неправилно определят температурата си или при такива условия, че стойностите й са под нормалните. Смята се, че ниската телесна температура от 35,5 при възрастен е нормална. Хипотермията може да бъде опасна, ако стойността му е по-малка от този показател. Когато термометърът достигне 29,5, човек губи съзнание и при последващо спадане на температурата до 27 настъпва кома.

Какво означава ниската телесна температура на детето?

Причините за хипотермия в някои случаи са безвредни за тялото на бебето, но в други могат да представляват заплаха за здравето му. Най-честите причини за ниска температура при деца са:

• наличието на вродена хипотермия при бебето, но това е изключително рядко;
• приемане на антипиретични лекарства: при скорошна употреба на лекарства от тази група може да възникне хипотермия;
• Предишно инфекциозно заболяване често е причината за ниската телесна температура на детето. Пневмонията, грипът и острите респираторни инфекции силно отслабват тялото на детето, а механизмът на регулиране на топлината е несъвършен. В този случай трябва да изчакате няколко дни, докато температурата се нормализира;
• скорошен сън. При събуждане индикаторите може да са под нормата, но това по никакъв начин не влияе на състоянието на бебето;
• използване на вазоконстрикторни лекарства. В случай на предозиране те причиняват стесняване на капилярите в носа, което може да причини не само хипотермия, но и припадък;
• развитие на вирусна инфекция;
• наличие на вътрешни заболявания. Ако има неизправности в ендокринната или сърдечно-съдовата система, температурата може да намалее;
• преумора. Ако детето е притеснено, изпитва прекомерен физически или психически стрес или не спи, тялото може да сигнализира с такава реакция.

Симптомите на хипотермия са:

1. безразлично летаргично състояние;
2. чести и внезапни промени в настроението;
3. оплаквания от главоболие;
4. намален апетит.

Ако родителите забележат такива признаци на фона на ниска телесна температура, те трябва незабавно да потърсят съвет от местния педиатър. Лекарят ще ви помогне да разберете защо детето има ниска телесна температура, ще проведе преглед и, ако е необходимо, ще ви насочи към подходящите специалисти.

Как да измерваме температурата правилно?

За да бъдат стойностите правилни, трябва да се спазват определени правила. Термометрията се извършва по няколко начина:

1. в подмишницата. Доста популярен метод за Русия. Различава се в простота, но неточност на измерването. За този метод нормалното ниво на температура е между 35-37 градуса по Целзий;
2. в устната кухина. Най-често се използва в европейските страни и САЩ. Не се препоръчва използването му от деца, тъй като те могат да отварят често устата си и термометрията ще бъде неточна;
3. в ухото. Той е популярен в някои страни, но този метод се счита за неточен поради наличието на големи грешки;
4. Ректалният метод (в ануса) се счита за най-точен и се използва за определяне на температурата на децата. Въпреки това, през първите месеци от живота този метод не се използва, тъй като има възможност за увреждане на червата с термометър. Струва си да се има предвид, че средната температура на ректума е с 0,5 градуса по-висока, отколкото в подмишницата.

внимание! При ректално измерване на телесната температура в никакъв случай не използвайте живачен термометър!

За извършване на измервания се използват различни термометри:

• с живак се определя температурата на подмишницата за най-малко 5 минути;
• Електронният термометър се държи първо до звуков сигнал, а след това още 1 минута. Ако стойностите не са се променили, процедурата е завършена. Ако се надигне, задръжте още 2-3 минути.

Не е препоръчително да се извършва термометрия на здрави хора, тъй като това може да доведе до безпокойство без причина.

Кога да посетя лекар?

И така, телесната температура е ниска - какво да правя? Ако това състояние се появи в рамките на 24 часа, няма място за паника. Но ако човек има постоянна хипотермия в продължение на 3 дни и също се тревожи за слабост, летаргия или полуприпадък, е необходимо незабавно да се свържете с специалист, който ще проведе преглед и ще установи причината.

Медицинска диагностика - как се извършва?

В допълнение към термометрията се извършват следните допълнителни методи за изследване:

• Ултразвук на щитовидна жлеза, вътрешни органи;
• рентгенова снимка на гръдния кош;
• общ анализ на кръв и урина;
• определяне на захар и гликозилиран хемоглобин в кръвта;
• измерване на кръвно налягане;
• флуорография.

Въз основа на тези данни лекарят ще може да направи по-точна диагноза.

Как сами да повишите телесната температура?

Има методи на консервативно лечение и традиционна медицина, които позволяват на човек да повиши температурата си без помощта на лекар. Разбира се, ако сте сигурни, че зад това не стои сериозно заболяване. И така, ако имате постоянно ниска телесна температура, какво трябва да направите? Първо, трябва да се обърнете към „методите на баба“.

Народна медицина

Ако причината за хипотермия е имунно разстройство, можете да използвате тинктура от ехинацея или инфузия от жълт кантарион. Валерианата и материята действат добре при преумора и стрес. Лекарство, което директно повишава телесната температура, е Pyrogenal. Предлага се под формата на ампули и се използва като инжекции. Преди да използвате лекарства, се препоръчва да се консултирате със специалист, който ще предпише лекарства в необходимата дозировка. Още рецепти за повишаване на температурата:

Корен от джинджифил

Обелете част от корена на растението и го настържете. Запарете получената маса с 200 ml вряла вода и оставете под затворен капак за 5 минути. Прецедете напитката и добавете към нея мед. Пийте на малки глътки. Това лекарство най-често се използва при хипотермия, причинена от инфекциозни заболявания или хипотермия.

Листа от огнище и коприва с цъфтящ връх от зърнастец

Вземете съставките в равни пропорции, за да направите 3 супени лъжици. л. натрошени суровини. Запарете 500 мл вряща вода, след което оставете за 3 часа. Прецедете напитката и пийте през целия ден. Приемайте не по-късно от 20 минути преди хранене. Това лекарство е много подходящо за хипотермия, причинена от анемия.

кафе

Вземете 3 ч.л. смляно кафе, яжте без да пиете вода. Продуктът може бързо да повиши температурата.

Канела и лют червен пипер

Добавете тези подправки към ястията, половин чаена лъжичка наведнъж. Те имат способността да ускоряват метаболизма, поради високото съдържание на етерични масла.

Полезно видео

Доста често хората дори не се интересуват защо телесната им температура е постоянно ниска и не се опитват да се справят с този симптом. Това състояние обаче изисква не по-малко внимание от увеличаването му. Хипотермията може да бъде симптом на доста сериозни нарушения в организма, така че ако индикаторът постоянно намалява, трябва да потърсите медицинска помощ от специалист, който ще извърши серия от изследвания и ще помогне да се идентифицира причината за патологията.

Дискусия: 2 коментара

Имам VSD и често имам ниска телесна температура, така че винаги нося малък термос с горещ чай с мен)

Често вдигам температура 35,8 когато съм уморена. От къде толкова висока температура при хората??? Ужасно се страхувам, въпреки че приятелите ми казват, че това са хормони...

С изпращането на коментар вие се съгласявате със събирането и обработването на лични данни. .

Телесната температура се счита за най-информативния и достъпен показател за здравословното състояние. При настинки, инфекции и обостряния на много хронични заболявания обикновено се диагностицира неговото увеличение. Получава се обаче и обратна реакция на организма – при понижаване на телесната температура. Това патология ли е? Колко опасно е падането на температурата и какво трябва да се направи, за да помогне на тялото да се справи с проблема?

Първо, нека изясним кои по-ниски показания на термометъра могат да бъдат опасни и какво е нормално.

Стандартната норма за човешка телесна температура в подмишницата е 36,6 по Целзий. Това обаче е среден стандарт, който варира значително, когато се измерва за всеки отделен случай.

Така че, за един и същи човек по различно време на деня температурата ще бъде различна: сутрин е по-ниска (субектът току-що се е събудил и всички системи на тялото му все още се настройват), следобед термометърът ще запишете 36,6, а вечер, когато човекът е уморен, термометърът отново ще покаже по-ниски числа (да речем 36,4).

В същото време някои имат нормални стойности от 36,6, докато други имат малко по-високо или малко по-ниско ниво. Диапазонът 35,6 - 36,9 се счита за нормален. Но при условие, че субектът се чувства добре, не изпитва дискомфорт, умора, главоболие и такива показатели се откриват в него дълго време.

Въпреки това, намаляването на телесната температура на човек (хипотермия) може да бъде симптом на заболяване или признак на хипотермия. И при възрастни, и при деца ще бъде опасно дори при нива под 35,0. Ако температурата се понижи още повече и термометърът падне под 34,0, работата на всички вътрешни системи ще се забави: пациентът ще почувства недостиг на въздух, ще развие брадикардия, втрисане и усещане за студ, кожата ще стане бледа, студена пот ще се появи лек тремор на ръцете и пръстите, говорът ще се забави, съзнанието ще бъде объркано, възможни са халюцинации, гадене и повръщане.

Показанието на термометъра под 35,0 е причина да се обадите на лекар.

Ако температурата е ниска, падне под 32,0, това е животозастрашаващо. Трябва спешно да се обадите на лекар. Такива показатели могат да провокират кома, спиране на дишането и смърт на пациента. Маркирайте под 21.0 степенисмятани за фатални за хората.

Кога хипотермията е нормална при деца?

За различните възрастови групи деца причините за ниските показания на термометъра са различни. Колко различни са методите за премахване на това състояние. В много случаи хипотермията при деца има същите причини като при възрастните, но понякога се предизвиква от специфични фактори.

При кърмачета

През първите дни от живота новородените понякога имат ниски температури. Това е така нареченият студов шок. Бебето преживя стрес при раждането, а след това се озова в нови условия. Системата му за терморегулация все още се коригира, така че през първите дни нормалните показания на новородените са до 35,6 градуса. Просто бебето трябва да бъде добре покрито и топло.

Недоносените бебета също имат ниска телесна температура. Те се нуждаят от допълнителна топлина, докато собствената им терморегулация се коригира.

По време на юношеството

Настъпва хормонален скок, който понякога засяга регулирането на топлообмена в тялото на тийнейджъра. Това се дължи на факта, че хипоталамусът, който е отговорен за осигуряването на нормална терморегулация на „ядрото“ (вътрешните органи), също претърпява хормонален скок и реагира на промените по такъв необичаен начин.

Често срещани причини за ниски показания на термометъра при възрастни и деца

Хипотермията като патология е необичайна, много по-често се наблюдава повишена телесна температура. Ниската телесна температура обаче също има сериозни причини и е своеобразен маркер, сигнализиращ за проблем.

Статистиката казва, че около 80% от всички случаи на хипотермия са свързани с недостатъчно хранене и прекомерен стрес, което води до изчерпване на жизнеността. Сред най-вероятните патологични причини са:

стрес

Когато човек е в стресова ситуация дълго време, човек спи малко, няма апетит и от постоянен стрес губи значително количество енергия, което се отразява на здравето му.

Човек чувства постоянен студ, умора, понякога главоболие, световъртеж и гадене.

Ако причината е стресова ситуация, тогава просто трябва да си починете и температурата ще се нормализира. В трудни случаи е необходима консултация с психотерапевт.

Умора

Сред причините за хипотермия ще бъде хроничната умора; твърде много енергия се изразходва от пренапрежение, което се отразява на наличието на протеини, мазнини и въглехидрати в тялото. Недостигът им води до изтощение и нарушена терморегулация. В такива случаи се появяват отпадналост, главоболие, усещане за студ, понякога човекът получава тръпки и му се гади. Ако сте преуморени, за да възстановите нормалната температура, ще трябва да си починете добре, да се храните правилно и да спите достатъчно.

Диета

Друга причина за ниската телесна температура на човека и дисбаланса на въглехидратите и протеините е диетата. Дългосрочните ограничения на въглехидратите и мазнините водят до изтощение на организма, желязодефицитна анемия и нарушена терморегулация.

Тук се появява гадене, чувство на постоянна умора, втрисане, косата става чуплива, ноктите са бледи и слаби, кожата е много суха и бледа. Може да се появи звънене в ушите и световъртеж.

За да облекчите симптомите, ще трябва да посетите лекар и да получите лечение. Ниският хемоглобин е опасен за по-сложни заболявания, тъй като има недостатъчност в доставката на хранителни вещества буквално до всички вътрешни органи.

Минала инфекция

Освен това буквално всяка инфекция от обикновена ARVI до болестта на Botkin или сифилис може да причини ниска температура. Когато в тялото навлязат вируси или бактерии, всички имунни сили се мобилизират за борба с тях. Настъпва значително повишаване на температурата, след което протича обратният процес: първо треската се заменя със субфебрилна температура, а след това може да намалее до 35,6. Тялото трябва да коригира терморегулацията. Тук просто трябва да изчакате малко и след няколко дни температурата ще се нормализира сама.

Резултат от лечението (ятрогенна хипотермия)

Хипотермия възниква след хирургични операции, тук в резултат на анестезията възниква блокада на нервните окончания, което причинява неизправност на терморегулаторните органи.

Сред по-честите и по-чести причини е твърде интензивно високата температура. Това е характерно за младите пациенти, майките не винаги могат да изчислят правилно дозата на лекарството. В такива случаи се отбелязват студена пот, бледа кожа, главоболие, студени ръце и крака.

Какво да направите, ако имате ниска температура след прием на твърде много антипиретик? Не забравяйте да увиете пациента в топло одеяло, поставете нагревателна подложка на краката му и можете да предложите на пациента топла вана за крака с горчица. Пийте топъл чай с малини или зелен чай с ехинацея. Не давайте кафе или чай, които са твърде горещи. Дейностите трябва да се извършват постепенно, за да не се излага пациентът на внезапни удари.

Хипотермия

Човек е топлокръвен и затова се влияе от ниски температуризаобикаляща среда. Температурата може да спадне, ако останете в студена вода дълго време или ако останете на студено твърде дълго без подходящо облекло.

Най-известният рекорд (детето оцелява) е момиче, което стои на студа без дрехи в продължение на 6 часа.
За затопляне и повишаване на температурата ще ви трябват много топли напитки, топли одеяла и дрехи. Добре е да вземете топъл душ или вана. На гърдите и на тила се поставя топла грейка. В най-трудните случаи в болницата се прилага интравенозно затоплен разтвор на калциев хлорид.

Но трябва да затоплите човек постепенно. Работете бавно с увеличаване на топлината. Така че, за човек с телесна температура 34,0, баня с температура 37,0 ще бъде не само топла, но и гореща.

Ако има измръзнали зони, не можете да ги разтривате, просто трябва да приложите термична превръзка (по този начин кожата ще се затопли отвътре и ще получи най-малко щети).

Ако дишането спре, направете изкуствено дишане.

Когато хипотермията е симптом на хронично заболяване

Човешкото тяло може да се скрие в обостряне на хронични заболявания. Продължителното намаление определено трябва да ви предупреди, ако имате следните симптоми:

• Постоянно усещане за студ, втрисане.
• Главоболие.
• Проблеми с дишането.
• Сърдечна дисфункция.
• Чуплива коса и нокти.
• Бледа кожа.
• Трудно запомняне.
• объркване
• Умора, обща слабост.

Постоянно ниската телесна температура, допълнена с някои от тези симптоми, трябва да бъде причина за посещение на терапевт. В бъдеще ще са необходими редица изследвания, за да се постави диагноза и да се предпише адекватно лечение.

Ниската телесна температура сама по себе си не е болест, но е признак на друго заболяване. Болестите, които могат да причинят хипотермия, включват:

Дисфункция на щитовидната жлеза. Тук ще има ниска температура на фона на забавени умствени процеси, чуплива коса и нокти и бърза умора. Това състояние се причинява от липсата на хормона TSH (щитовидната жлеза). Лечението може да бъде предписано само от ендокринолог.

Хормонален дисбаланс. Те са характерни не само за тийнейджъри, но и за бременни жени и жени в менопауза. Намаляването на телесната температура не винаги е причина за лечение. За преглед и лечение ще трябва да се свържете с терапевт или гинеколог.

Хронични заболявания в латентна форма. При някои заболявания, като мозъчни тумори, е възможна продължителна хипотермия като един от симптомите на заболяването. Наличието на специфични симптоми при ниска телесна температура може да бъде причинено от заболявания на надбъбречните жлези, бъбреците, черния дроб и вътрешни кръвоизливи. Хипотермия се наблюдава и при понижаване на кръвното налягане.

Само специалист с тесен фокус може да определи причините и да предпише лечение, но първо трябва да се консултирате с терапевт.

Кожни заболявания. Появата на кожни заболявания, които засягат големи площи, може да провокира понижаване на температурата. Тук това се дължи на факта, че кръвта трябва да обслужва засегнатите области, в резултат на което страда снабдяването на други органи.

Алкохол, наркотици. Твърде големи дози етилов алкохол в организма, лекарства и редица други отравяния, хроничен алкохолизъм, наркомания също причиняват понижаване на телесната температура. Особено опасно е да сте в нетрезво състояние на студа. Това ще провокира по-бързо понижаване на температурата, което често води до усложнения като измръзване и увреждане на вътрешните органи.

Ако в резултат на обостряне на хронично заболяване се появи ниска телесна температура, само специалист може да ви каже какво да правите. Тук се нуждаете не само от консултация, но и от компетентно, дългосрочно лечение.

Какво да правим при ниски температури?

В ежедневието при ниска телесна температура трябва да се предприемат редица задължителни действия:

1. Измерете температурата, ако показанието е под 35,0, извикайте линейка.
2. За показания над този знак ще трябва да се определи причината. Ако този проблем е причинен от хипотермия, скорошно заболяване или диета, ще ви трябват топли напитки, горещи вани за крака и топли дрехи.
3. В случай на преумора, всички горепосочени процедури трябва да бъдат допълнени с добър сън.
4. При дългосрочно понижение (над 1-2 седмици) е по-добре да се консултирате с терапевт, за да определите какво означава ниската температура.
5. Наличието на допълнителни симптоми като инхибиране на речта, загуба на съзнание, силна бледност трябва да бъде причина за спешно повикване на линейка.

Лекувайте се и бъдете здрави!

Идеалната температура е 36,6. Но разпространението от 35,5 до 37 градуса също се счита за нормално. Разбира се, за някои 37 градуса вече са симптом на настинка. Но като цяло този интервал е здравословен, ако не се чувствате слаби или студени.

Но ако термометърът показва по-малко от 35,5, това вече не е нормално. Когато падне до 30 градуса, човек губи съзнание – в този случай има сериозна опасност за живота. 34,5 градуса също може да бъде опасен симптом на някои заболявания. И така, защо вашият термометър може да показва ниска телесна температура?

Ниска телесна температура: причини

1. стрес.Да, напълно възможно е просто да сте много уморени на работа. В този случай ниската телесна температура на човек е придружена от чувство на обща слабост и апатия. За да изчезнат признаците на умора, трябва да поспите и да си вземете почивен ден. Или още по-добре ваканция.
2. Обостряне на хронични заболявания.Телесната температура под 36 е сигнал, че е време да се заемете сериозно със здравето си, особено ако вече знаете за някои проблеми.
3. Бременност 35 на термометъра е един от симптомите за възможна бременност. Време е да си купите тест!
4. Колебания в менструалния цикъл.През деня температурата може да се промени в рамките на един градус, особено ако в момента сте в менструация. Така че просто проверете термометъра ден по-късно - най-вероятно той ще покаже обичайните числа за вас.

Какво да правите, ако телесната ви температура е ниска

В повечето случаи ниската температура се дължи на преумора и понижен имунитет. Качествената почивка, добрият сън, витамините и балансираната диета бързо ще върнат ситуацията към нормалното.

Но сред причините за телесна температура под 36 може да има и сериозни заболявания, като бъбречни и надбъбречни заболявания, дисфункция на щитовидната жлеза, анорексия, СПИН и др. Ето защо, ако не се повиши до нормалното ниво от 36,6 градуса по Целзий след няколко дни, не забравяйте да се консултирате с лекар.

Между другото, за някои ниската телесна температура е норма. Има хора, на които цял живот термометърът показва 35,8 например. Това не е сигнал за някакви заболявания, а само индивидуална особеност. Но ако в продължение на няколко дни видите по-малко от 35 градуса на термометъра, това е лош знак, показващ развитието на болестта.