Липсата на апетит за дълго време причинява. Народни средства: снимка

Нарушенията на благосъстоянието могат да обезпокоят за дълго време. Дори ако неприятните симптоми се появяват само периодично, това все още пречи на нормалния живот, разваля общото благосъстояние и влошава работата. Най-честите заболявания включват нарушения в дейността на храносмилателния тракт. Те могат да се развият съвсем неочаквано, в отговор на диетични грешки или нездравословен начин на живот. Нека да изясним защо има загуба на апетит, гадене, загуба на тегло.

Загуба на апетит, загуба на тегло

Апетитът може да се влоши или намали поради много фактори. Понякога такъв симптом се обяснява с интоксикация на тялото, причинена от възпалителни процеси или отравяне. По време на разгара на заболяването или отравянето тялото няма сили да смила храната, то хвърля цялата си сила за премахване на токсини и различни продукти на гниене.

Апетитът често изчезва по време на обостряне на заболявания на храносмилателния тракт, които са придружени от болезнени усещания и общ дискомфорт.
Понякога такова нарушение се обяснява с ендокринни нарушения - намаляване на активността на щитовидната жлеза, намаляване на активността на хипофизната жлеза или хипоталамуса.

В допълнение, апетитът може да се влоши поради метаболитни нарушения, включително тези, които са се развили на фона на онкологични лезии.
Друга тревожна симптоматика понякога се обяснява с невропсихични разстройства (невроза, депресия и др.).

Ако забележите, че обичайното ви отношение към храната е нарушено - апетитът ви е намалял или изчезнал или вкусовите ви предпочитания са се променили драстично, не забравяйте да се консултирате с лекар - терапевт, психотерапевт, диетолог, гастроентеролог и ендокринолог.
Ако няма апетит за дълго време, загубата на тегло е най-малкото зло, което очаква такъв човек.

Гадене, загуба на тегло

Гаденето е доста неприятен симптом, който може да се опише като появата на болезнено усещане в областта на епигастриума или гърлото. Това чувство може да доведе до повръщане. Има доста фактори, които могат да причинят такова нарушение. Ясно е, че в това състояние не искате да ядете. Ако това състояние се забави, тогава човекът ще започне да губи тегло.

Така че гаденето може да се развие при пациенти с гастрит или пептична язва. В този случай се появява малко след хранене, пациентът също се тревожи за тежест в стомаха, киселини и парене.

Понякога такова нарушение на благосъстоянието се обяснява с употребата на лекарства, например антибиотици, антивирусни лекарства или витамини и др.
Чувство на гадене може да се появи при хора, които са имали мозъчно сътресение. В такава ситуация пациентът също се притеснява от замайване, а самото гадене е постоянно.

Неприятното болезнено усещане в епигастриума е класическо нарушение на благосъстоянието на бременните жени през първите три месеца от раждането на дете. Такъв симптом обикновено се счита за вариант на нормата и изчезва сам.

Понякога гаденето е страховита проява на менингит. В такава ситуация се придружава от треска, фотофобия, усещане за натиск в задната част на главата и др.

В случай, че заедно с гаденето се тревожите и за горчивина в устата, пълнота в областта на стомаха, болка в десния хипохондриум, най-вероятно сте изправени пред заболяване на жлъчния мехур.

Доста често такова неприятно разстройство на благосъстоянието се обяснява с развитието на остър панкреатит или обостряне на хроничната форма на това заболяване. В този случай гаденето се развива малко след хранене, придружено от болезненост в десния хипохондриум и забележимо подуване на корема.

Ако гаденето се появи в комбинация с болка близо до пъпа или в дясната страна, такова нарушение може да показва развитието на апендицит.

Освен всичко друго, това състояние възниква и при отравяне. При такава лезия гаденето се развива два до три часа след консумация на недостатъчно висококачествена храна. Може да бъде допълнено от повръщане, разстройство на изпражненията и дори повишаване на температурата. В това състояние няма апетит, гаденето и повръщането спират само след стомашна промивка.

Това състояние е възможно и ако вдишвате изпарения от боя. Обикновено тогава към гаденето се присъединява и главоболие.

Дори гаденето понякога се превръща в проява на възпалително увреждане на бъбреците. В такава ситуация обикновено се придружава от повишаване на температурата и продължаваща болка в долната част на гърба.

С появата на системно гадене е необходимо да се консултирате с гастроентеролог.

Отслабване

Загубата на тегло може да се дължи на външни или вътрешни фактори.

Може да бъде причинено от ограничения на храната, причинени от:

Нарушения на съзнанието (ЧМТ и инсулти);
- нарушения на преглъщането (туморни лезии, стесняване на хранопровода или ларинкса);
- намален апетит (анорексия нервоза и интоксикация) и др.

Внезапната загуба на тегло може да се дължи на храносмилателни нарушения:

Нарушено храносмилане на протеини и мазнини (атрофичен гастрит, стомашно-чревни язви, панкреатит, хепатит, цироза на черния дроб);

Нарушена абсорбция на хранителни вещества (цьолиакия, ентерит, колит).

В някои случаи загубата на тегло се дължи на метаболитни нарушения, когато процесите на разрушаване преобладават над процесите на синтез. Подобна ситуация може да се наблюдава при тежки наранявания, изгаряния, онкологични лезии, ендокринни патологии и заболявания на съединителната тъкан.

Ако човек има гадене, загуба на апетит, тегло от необясним характер, първото нещо, което трябва да направите, е да се свържете с терапевт. Може да се наложи да се консултирате с ендокринолог, онколог, гастроентеролог, психолог и специалист по инфекциозни заболявания.

Под намаляване на апетита лекарите разбират частичен или пълен отказ от хранене. Това се случва по различни причини, включително сериозни заболявания и при липса на квалифицирана помощ води до сериозни последствия.

Главна информация

Необходимо е да се прави разлика между понятията глад и апетит. Гладът е рефлекс, който се проявява, ако тялото не получава храна в определено време. Механизмът на неговото развитие е следният: нивото на глюкозата в кръвта намалява, след което се изпраща сигнал до центровете на глада. В този момент човек може да почувства повишена секреция на слюнка, влошаване на обонянието, усещане за издърпване "в долната част на стомаха". Тази област е проекция на стомаха, така че винаги позволява на човек да знае за чувството на глад.

Забележка! Когато се появи глад, човек няма желание да яде само определени храни. Яде всичко.

Апетитът е специална проява на чувството за глад, при която се подбират индивидуални любими храни.Влияе се от времето на деня, емоционалното състояние, националната идентичност на човек, религията, накрая.

Намаленият апетит се отнася до състояние, при което човек не иска нищо. Има концепция за промяна на апетита, когато обичайните вкусови нужди са нарушени. Лекарите също така диагностицират пълна липса на апетит, което води до.

Причини за загуба на апетит

Намаленият апетит обикновено се предхожда от:

• Интоксикация на тялото поради възпаление или. Поради факта, че в такива моменти той изразходва цялата си енергия за премахване на токсините, храносмилането на храната избледнява на заден план.
• Заболявания на стомашно-чревния тракт, които са придружени от болка, дискомфорт.
• Неуспехи в работата на органите на ендокринната система с хормонален дисбаланс.
• Онкология (или кръв).
• Автоимунни заболявания (,).
• , невропсихични разстройства.
• Странични ефекти след прием на болкоуспокояващи - морфин, ефедрин.
• и други видове деменция.
• Бременност
• Излишък от мазни храни в диетата.
• Метаболитни нарушения поради недохранване.
• Адаптация на тялото по време на физическо натоварване, на което се поддава за първи път.
• Малка мобилност и заседнала работа.
• Индивидуален , .
• Лоши навици - алкохол,.

важно!Притъпяването на апетита може да бъде причинено и от доста безвредни навици, а именно: злоупотреба, мощни енергийни напитки.

Трябва да се отбележи, че има заболявания, при които човек също губи желание да яде.

Става въпрос за:

• Бронзовата болест или болестта на Адисон е ендокринно заболяване, свързано с дисфункция на надбъбречните жлези.
• Болест на Still-Chaufer - ювенилен ревматоиден артрит.
• деменция.
• - когато съдържанието на стомаха се изхвърля обратно в хранопровода.
• и дванадесетопръстника.
• Шизоафективно разстройство.

Свързани симптоми

Има мнение, че добрият апетит е признак на здраве. Поради факта, че през деня чувството на глад и апетита се сменят взаимно, човек насища тялото си, като същевременно остава със същото тегло. Това е един вид баланс, който осигурява нормален живот.

Ако този баланс е нарушен по психологически или други причини, апетитът може да изчезне. Заедно с него понякога изчезва чувството на глад.

Забележка! Липсата на желание за ядене в продължение на няколко часа не е причина за разочарование. Това се случва, когато човек яде твърде висококалорична храна на предишно хранене. С други думи, в такива моменти тялото се осигурява с енергия за по-дълго време.

Липсата на глад за 5 - 8 часа ви кара да се замислите. Докато изтекат, то със сигурност ще намалее и човекът ще почувства срив, слабост. След насищане стомахът, пълен с храна, ще се разтегне, концентрацията на глюкоза ще се увеличи и ще отиде сигнал до мозъка и необходимостта от спиране на насищането.

Интересното е, че учените са установили, че човек подсъзнателно избира онези продукти, от които тялото му се нуждае в даден момент. Атлетите предпочитат да ядат солени храни след тренировка, за да компенсират загубата на сол поради изпотяване.

Диагностика

В случай на загуба на апетит трябва да се консултирате с лекар. Той ще предпише пълен преглед на тялото, включително:

Какво да направите, ако загубите апетит

Ако се установят заболявания, които могат да причинят намаляване на апетита, се предписва терапия за тяхното отстраняване. Успоредно с това лекарите препоръчват коригиране на графика и порционирането на храненията.С други думи, те съветват да се храните 5-6 пъти на ден на малки порции. Последното хранене трябва да бъде 4 часа преди лягане. За едно усвояване на храната трябва да прекарате около 30 минути, като бавно дъвчете парчетата.

Закуските трябва да се избягват. Сладките трябва да се заменят с плодове, сосовете и маринати с подправки, тъй като възбуждат апетита. За някои пациенти лекарите предписват, които подобряват обонянието. Също така е важно да се спазва режимът на пиене, особено при спортуване.

Как да подобрим апетита

За да се върнете в предишното състояние, помогнете:

Традиционна медицина за подобряване на апетита

Народните лечители предлагат няколко рецепти за лекарства за подобряване на апетита, включително:

• Инфузия. За приготвянето му 1 с.л. л. суровините се заливат с вряща вода, настояват се за половин час и след това се приемат като чай. Тази инфузия също подобрява настроението и облекчава

Храната трябва да се приема в достатъчни количества. Храната е сила, здраве, ум, издръжливост. Пропускайки храненията, ние лишаваме тялото от онези вещества, от които се нуждае толкова много. Откъде другаде да вземете сила, освен от храната? За съжаление човекът все още не се е научил (и едва ли някога ще се научи) да черпи енергия от слънчевата светлина за тялото си.

Причините за което могат да бъдат различни - проблемът е много често срещан. В някои случаи човек изглежда разбира, че ще се почувства зле без храна, но не може да се насили да яде. Не става въпрос за някакви психични разстройства (например анорексия), а за състоянието, когато няма желание за ядене.

При възрастни и деца може да се появи напълно неочаквано. В някои случаи не винаги е лесно да се определи причината. Какво да направите, ако причината е ясна? Просто трябва да го премахнете и всичко ще се върне към нормалното.

Липса на апетит: причини

Проблеми с храненето могат да възникнат поради някакво заболяване. Не става въпрос само за лошо храносмилане или други храносмилателни органи – обикновената настинка може да доведе до загуба на апетит. Когато е болен, човек не може да се храни, но за да оздравее, трябва да се храни нормално. Така се оказва, че в такава ситуация е необходимо дори чрез сила.

Загубата на апетит, причините за която обмисляме, може да бъде причинена от силен стрес. Това е съвсем разбираемо, тъй като тежкият стрес се отразява на състоянието на целия организъм. Също така, причините включват психични разстройства като депресия и апатия. Те са пряко свързани с факта, че човек губи желание да живее, да се движи и се стреми да се отдалечи от външния свят по всякакъв възможен начин. Настроението в такива случаи винаги е лошо. Отказът от храна може да продължи много дълго време и последствията ще бъдат, че ще отслабнете и ще отслабнете. Без здравословна храна е много трудно да се победи психическо разстройство.

Загубата на апетит, чиито причини не винаги са лесни за определяне, често се случва при хора, които се движат много малко. Опитайте се да работите физически - веднага ще искате да ядете и то много. Движейки се, човек изгаря голям бройенергия, която от своя страна получава от храната. Гладът е сигнал, че е време за ядене. Какво може да очаква човек, който си седи по цял ден вкъщи? Да, проблемите с апетита са му гарантирани.

Периодично апетитът изчезва при бременни жени. Това е съвсем нормално и в това няма нищо необичайно.

Как да увеличим апетита?

Първо бих искал да ви посъветвам да се движите колкото е възможно повече. Спортът се насърчава. Никой не ви принуждава да станете спортисти - дори баналното бягане ще има много ползи.

Загубата на апетит, причинена от стрес, може да бъде излекувана само с почивка. Вземете си почивка и отидете някъде, където наистина се чувствате добре. Важно е да се отпуснете и да се отдалечите от сивото ежедневие, доколкото е възможно. Същото може да се препоръча и при депресия. Новите преживявания ще ви помогнат да се влюбите отново в живота и да възстановите апетита си.

Препоръчва се прием на витаминни и минерални комплекси. Насилвайте се да ядете плодове, месо, риба. Не забравяйте да пиете мляко - това е наистина прекрасен продукт. Здравословната храна, консумирана дори насила, ще ви помогне бързо да се върнете към нормалното.
Ако има съмнение за някакво заболяване, не забравяйте да отидете на лекар и да направите всички необходими изследвания. Не забравяйте, че здравословните проблеми са много важни. Обърнете им максимално внимание и никакви заболявания няма да ви създават проблеми.

Във връзка с

Съученици

Добрият апетит винаги се е смятал за признак на добро здраве. Правилното функциониране на механизма, отговорен за задоволяване на нуждите от хранителни вещества и получаване на удоволствие от него, показва, че тялото функционира без особени отклонения. Апетитът на човек обаче е променлива стойност. Зависи от културата на хранене, възпитана в детството, вкусовите предпочитания (които могат да се променят повече от веднъж през живота), времето, настроението и много други фактори. Следователно периодичното намаляване на апетита е норма. Пълната липса на интерес към храната, особено когато продължава достатъчно дълго, може да е знак за сериозни здравословни проблеми.

Апетитът се регулира от специален хранителен център, разположен в мозъка. Когато токсините навлязат в тялото, функционирането на тази структура е временно блокирано, тъй като основната работа на всички системи в този момент е насочена към опит да се отървете от опасни вещества. Интоксикацията може да бъде причинена от:

• хранително отравяне;
• предозиране на никотин или алкохол;
• излагане на химични съединения, които са част от домакински химикали, козметика или парфюми, както и боя, използвана при производството на тъкани, и други вредни компоненти, съдържащи се в предмети, с които човек често има пряк контакт;
• отравяне с въглероден окис;
• употребата на наркотици;
• остра инфекция (грип, ТОРС, хепатит и др.).

Като правило, след отстраняването на токсичните вещества от тялото, апетитът се връща.

Заболявания на храносмилателната система

Пациентите, страдащи от патологии на стомашно-чревния тракт, често изпитват неприятни симптоми на диспепсия: коремна болка, оригване, метеоризъм, гадене. В такива случаи изчезването на апетита е свързано с рефлексен страх от хранене.

Разбира се, за такива пациенти е невъзможно да не ядат изобщо: това само ще влоши болезненото състояние. Изходът е специална диета, която изключва пикантни, солени, кисели храни, пържени и пушени храни, бързо хранене и консерви. Храната трябва да е полутечна и да има обгръщащ ефект (например полезни са лигавичните каши и картофеното пюре).

Хормонални смущения

Хормоналните колебания влияят значително на апетита. Това е особено забележимо по време на бременност, когато сериозните промени в тялото на жената могат да доведат до много специфични хранителни нужди и промяна във вкусовите предпочитания.

Патологичните аномалии във функционирането на ендокринните жлези обикновено причиняват намаляване на апетита. Този процес се характеризира с постепенност: например при намалена функция на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм) желанието за консумация на храна намалява или изчезва напълно за дълъг период от време, успоредно с общата загуба на тонуса на тялото, развитието на умора, поява на сънливост, сълзливост и други признаци на заболяването.

Нервни разстройства

Намаленият апетит може да се обясни и с психогенни причини. И така, при депресия храната престава да доставя на човек удоволствие; често дори миризмата на храна предизвиква гадене. В същото време пациентите се оплакват от усещане за пълнота в стомаха, твърде бързо насищане. Хората, които са в тежка депресия, понякога трябва да бъдат хранени насила.

Анорексията е едно от най-честите психо-емоционални разстройства, характеризиращо се с липса на апетит. Младите жени, които страдат от комплекс за малоценност и са недоволни от тялото си, желанието да отслабнат на всяка цена води първо до спазване на необосновано строги диети, изкуствено изпразване на стомаха от погълнатата храна, а след това и до пълно отхвърляне на всяка храна. Това е най-тежкото нервно-психично разстройство, чието лечение трябва да се извършва от специалисти; често изисква хоспитализация.

При всички случаи на продължителна липса на интерес към храната е необходима консултация с лекар. Ако при човек не се открият патологии, но постоянното намаляване на апетита застрашава здравето му, желанието за ядене може да се увеличи чрез умерен спорт (например плуване), ходене. В някои ситуации помага да се вземат отвари и тинктури от лечебни билки: пелин, столетник, аир, мента, висок оман, часовник с три листа, сминдух, берберис. Полезни са и лечебните чайове от листата на ягоди, касис и малини.

Видео от YouTube по темата на статията:

Добрият апетит винаги се е смятал за признак на здраве и нормално функциониране на организма. Чувството на глад е естествено явление, което сигнализира, че човек има нужда от „презареждане“ и възстановяване на изразходваната енергия. Съответно, липсата на интерес към храната може да показва редица заболявания или неизправности във вътрешните органи. Какво означава липсата на апетит при възрастни и в какви случаи трябва да посетите лекар?

Липса на апетит: причини при възрастен

Какво е здравословен апетит?

Сигналът, че тялото трябва да попълни запасите си от протеини, въглехидрати и други вещества, се формира в мозъка. Чрез нервните окончания се предава на храносмилателните органи, в резултат на което се активира секрецията на стомашен сок, нивото на инсулин в кръвта се повишава и човек изпитва глад.

Механизмите на нашия апетит

Липсата на апетит показва неуспехи в този процес - това могат да бъдат заболявания на храносмилателния тракт, хормонални нарушения, онкология и много други.

Причините за загуба на апетит могат да бъдат причинени от заболявания на стомашно-чревния тракт

Причините за загуба на интерес към храната се разделят на патологични, т.е. тези, които са резултат от неизправности в организма, и непатологични - не представляват заплаха за здравето и не изискват медицинска намеса.

Непатологични причини за загуба на апетит

Непатологичните причини могат да бъдат разграничени от застрашаващите здравето състояния по редица характеристики. В този случай няма апетит за 3-5 дни (максимум седмица), след което работата на тялото се нормализира сама. Такива епизоди се повтарят не повече от веднъж месечно, не причиняват сериозна загуба на тегло и не са придружени от гадене, слабост, треска или други симптоми. Такива причини включват въздействието върху тялото на външни фактори и някои промени в неговата работа, които могат да бъдат коригирани без медицинска намеса.

1. Настаняване. Липсата на апетит може да се наблюдава при определени условия - например при много горещо време или рязка промяна в климатичните зони.

   В горещо време повечето хора губят апетит.

   Хронична умора и липса на апетит

   Загуба на апетит поради стрес

   Хранителни разстройства

   При бременни жени липсата на апетит може да бъде причинена от токсикоза

   Намаляването на апетита често се наблюдава при възрастните хора, което също може да се счита за вариант на нормата - в зряла възраст метаболитните и храносмилателните процеси в организма се забавят.

   Патологични причини за липса на апетит

   Причините за загубата на интерес към храната, които са свързани с различни заболявания, представляват сериозна опасност за здравето. Витамини, микроелементи и хранителни вещества престават да влизат в тялото, което с течение на времето може да доведе до общо изтощение и дори смърт. Те включват:

   • инфекциозни заболявания и обостряне на хронични заболявания;
   • нарушаване на ендокринната система (особено тези, свързани с дисфункция на панкреаса);
   • заболявания на храносмилателния тракт;

     В този случай загубата на апетит обикновено е придружена от гадене, повръщане, световъртеж, коремна болка и др. С развитието на тези симптоми трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро, тъй като такова състояние заплашва със сериозни последици.

     Особено безпокойство трябва да бъдат случаите, когато човек се чувства болен от един вид храна или започва да изпитва отвращение към някога любими храни (например месни ястия) - това явление често придружава рак.

     Ако се чувствате зле от храна, трябва сериозно да помислите за здравословното състояние

     Какво да правим със загуба на апетит?

     Ако липсата на апетит не е придружена от допълнителни симптоми, можете да опитате да го възстановите, като следвате прости правила. Ако сте отвратени от храната, не трябва да насилвате тялото - по-добре е да ядете, когато искате, на малки порции, но в същото време е препоръчително да рационализирате храненето си и да ядете приблизително по едно и също време. Ястията трябва да са вкусни, здравословни и красиво поднесени - така че интересът към храната да се събужда само от един вид.

     Украсете ястията с пресни билки

     Освен това, с намален апетит, трябва да пиете колкото е възможно повече вода, за да предотвратите дехидратация, да ходите по-често на чист въздух, да се занимавате с физическа активност и да се отпуснете напълно. Препоръчително е да се използват витаминни комплекси, особено тези, които съдържат витамин В12 и аскорбинова киселина.

     Витамини от група В и РР

     Витамини C, E, D, K

     От какво трябва да се състои менюто за загуба на апетит при възрастни? Основното правило е, че диетата трябва да бъде балансирана, да съдържа всички микроелементи и хранителни вещества, необходими за здравето. В допълнение, има редица продукти, които повишават апетита - на първо място, това са подправки, подправки, пикантни и солени ястия, както и маринати. Вярно е, че категорично не се препоръчва да се злоупотребява с тях - в големи количества такава храна може да причини храносмилателни разстройства, гастрит и дори язва.

     Подправките подобряват апетита, но не злоупотребявайте с тях

     Също така не трябва да ядете много мазни и тежки храни - след хранене трябва да има усещане за ситост, а не тежест и препълване на стомаха.

     Не злоупотребявайте с тежки за стомаха храни

     Преди хранене можете да изпиете 50-100 грама сухо червено вино или друг лек алкохол с горчив послевкус - аперитивите в разумни количества допринасят за добър апетит.

     Слаби алкохолни или безалкохолни напитки, чиято цел е леко да утолят жаждата и да стимулират апетита. Сервират закуски.

     Класически венециански аперитив

     Храните, които подобряват апетита, включват:

     • сок от черна ряпа- приемайте супена лъжица няколко дни, като пиете супена лъжица чиста вода;

     Правилото на такова лечение е следното: от мощни средства (хрян, горчица, лук, репички) трябва да изберете едно и да го използвате не повече от 20 дни подред.

     Лекарства за повишаване на апетита

     Лекарствата, които повишават апетита, трябва да се използват само в крайни случаи след консултация с лекар. Всеки от тях има редица противопоказания и странични ефекти и при неправилна употреба и дозировка може да причини сериозни увреждания на организма.

     Пълната липса на апетит е сигнал за събуждане, който сигнализира за неизправности в тялото (ендокринни нарушения, ревматични заболявания, заболявания на стомашно-чревния тракт, черния дроб, бъбреците и др.) Нека се опитаме да разберем какви са причините за лошия апетит , дали е възможно бързо да се установи хранене и да се възстанови здравето.

     Защо апетитът изчезва?

     Намаленият апетит или отказът от хранене води до хранителен дисбаланс, намаляване на хранителните вещества и кръвната захар, което е опасно за нормалното функциониране на тялото. Основните функции на храната - енергийна, биорегулаторна, пластична, адаптивна, защитна, сигнално-мотивационна - осигуряват жизнената активност на тялото и постоянството на вътрешната среда. Веднъж попаднала в тялото, храната допринася за изграждането на нови клетки, участва в образуването на ензими и хормони, зарежда тялото с протеини, минерали и витамини.

     Ако дълго време няма апетит или се появи някакво друго нарушение на обичайното отношение към храната, това е сигнал, че човек се нуждае от помощ. Психотерапевт, гастроентеролог, диетолог, ендокринолог са специалисти, които ще установят причините за нарушенията на апетита и ще помогнат за възстановяването му.

     Загубата или намаляването на апетита при възрастни може да има редица причини:

     • Интоксикация на тялото в резултат на възпалителни процеси и отравяне.

     Възниква по време на ТОРС, чревни инфекции, хепатит В и С, хронична бъбречна недостатъчност. Интоксикацията е придружена от остри ревматични заболявания (лупус еритематозус, полиартрит, васкулит, ревматоиден артрит), хранително отравяне, лекарства, нискокачествен алкохол, въглероден оксид. Човек практически няма апетит, появява се слабост, тъй като тялото трудно смила храната. Не можете да храните пациента насила, за да не навредите. Полезно е да се пият много течности, което ще помогне да се отървете от токсините, възникнали по време на борбата на организма с инфекцията. За да се установи причината за заболяването, се препоръчва да се направи подробен кръвен тест и сеитба на изпражненията за патогени на чревни инфекции.

     • Заболявания на стомашно-чревния тракт. остри състояния.

     Храносмилателни разстройства възникват при гастрит, ентерит, колит, язва на стомаха, чернодробни заболявания. Придружава се от гадене, повръщане, киселини, оригване с горчивина, болка в хранопровода и стомаха. В същото време човек чисто рефлекторно се страхува да яде. Препоръчват се чести дробни хранения (течна каша на базата на овесени ядки, елда, грис, оризова каша, без сол и подправки). Такава диета трябва да бъде допълнена с традиционно лечение, предписано от лекар. Важно е да се подложи на ехография на коремни органи, фиброгастроскопия (при гастрит), да се направи пълна кръвна картина и чернодробни изследвания. За да се изключи вирусен хепатит, се препоръчва кръводаряване за хепатит В и С.

     • Нарушения в работата на ендокринната система.

     Те водят не само до загуба на апетит, но и до бърза умора, постоянна сънливост, понижаване на кръвното налягане, забавяне на говора. Такива симптоми се появяват дълги години. Патологиите на щитовидната жлеза понякога са свързани с неправилно функциониране на хипофизната жлеза и хипоталамуса.

     Необходимо е да бъдете прегледани от ендокринолог, дарете кръв за хормони на щитовидната жлеза Т3, Т4 и TSH. Ако подозирате неизправност на хипофизната жлеза и хипоталамуса, лекарят ще предпише компютърна томография на мозъка.

     • Метаболитни нарушения поради онкология.

     Злокачествените образувания нарушават метаболизма на тялото, така че вкусовите усещания се изкривяват и апетитът изчезва. Човек се чувства гадене, появява се слабост, често се появява непоносимост към месо и млечни продукти. Онкологът, ако има съмнение за злокачествен тумор, предписва изследвания в съответствие с клиничните прояви и въз основа на резултатите предписва лечение.

     • Болести на нервната система, психични разстройства (загуба на апетит при депресия, невроза, деменция).

     Апетитът може да се променя както надолу, така и нагоре. Загубата на апетит поради нервност се характеризира с липсата на усещане за вкус на храната. Понякога самото споменаване на храна или нейната миризма предизвиква негативна реакция, до гадене и повръщане. Човек яде само за да оцелее, защото самата храна не носи удоволствие и дори малка част от приетата храна предизвиква усещане за пълнота в стомаха.

     Анорексията нервоза е едно от психичните разстройства и е често срещано сред младите момичета. Патологичната жажда за коригиране на „недостатъците“ на фигурата на всяка цена, дори при нормално тегло, води до отказ от храна. С течение на времето се появява постоянно отвращение към храната, мускулите атрофират и функционирането на опорно-двигателния апарат е нарушено. Пациентите отказват храна толкова дълго, че тя престава да се усвоява от тялото. Има промяна в психиката и човекът вече не е в състояние самостоятелно да излезе от това състояние. Ще помогне психотерапевт, а в тежки случаи и стационарно лечение.

     Загуба на апетит по време на бременност, при деца и възрастни хора

     Ако детето е загубило апетита си, то получава по-малко витамини, микро, макро елементи, необходими за растежа и развитието. Бебетата не искат да ядат, когато млечните им зъби се режат (от 3 месеца до 3 години), тъй като този процес често е придружен от треска и болка. Бебетата и по-големите деца отказват храна със стоматит (обриви и рани по лигавицата на устата), което причинява болка.

     Бременните жени могат да загубят апетит за кратко време. Храните, които една жена обичаше преди бременността, често предизвикват отвращение в началото на термина, появява се сутрин или следобед гадене, което не допринася за апетита.

     Какво повишава апетита

     Има прости начини за увеличаване на апетита:

     Дробното хранене се възприема по-добре от тялото. Препоръчително е да се храните на малки порции в 4-5 хранения по едно и също време. Красивата настройка на масата ще ви помогне да събудите апетита си.

     Разходките на чист въздух и физическата активност ще ви заредят с енергия и ще стимулират апетита.

     • Отървете се от вредните навици.

     Загубил удоволствието от никотина и алкохола, организмът ще го търси в нещо друго и най-често в храната.

     • Лечебни отвари от билки и продукти.

     Инфузия на пелин, чай от мента, сок от репички, лук, чесън, пащърнак, цикория, аир, касис, живовляк, всички цитрусови плодове, зелени зеленчуци засилват чревната подвижност, укрепват стомаха, повишават апетита. Курсът на витамини, минерали, аскорбинова киселина ще укрепи тялото и ще стимулира апетита.

     • Повишен режим на пиене.

     При отравяне или преяждане чистата питейна вода е най-доброто лекарство. Изхвърля отровите и токсините от тялото. Дехидратацията нарушава всички жизненоважни процеси на клетъчно ниво.

     • Лечение на основното заболяване.

     При гастрит и други патологии на стомашно-чревния тракт, бъбречни заболявания, ревматични заболявания е необходимо да получите квалифицирана медицинска помощ и лечение.

     • Еднодневно гладуване и диета.

     Подобряването на апетита допринася за краткотрайно гладуване за 12 или 24 часа. Тялото ще си почине, ще се отърве от остатъците от несмляна храна, отрови и токсини. При гастрит гладуването е противопоказано.

     Включването в диетата на ферментирали млечни продукти (кефир, кисело мляко) и фибри (микрокристална целулоза, зеленчуци, плодове, трици) в големи количества възстановява храносмилателната система, нормализира чревната микрофлора и стимулира апетита.

     Заключение

     За да се повиши апетита на дете или възрастен, е необходимо да се открият и отстранят причините за нарушенията своевременно (за лечение на заболявания, промяна на начина на живот, коригиране на диетата). Здравословният апетит ще осигури добро здраве и настроение за много години живот.