Человеку не хватает воздуха что делать. Затрудненное дыхание – в чем причина недомогания? Принципы развития симптомов ГВС

С одышкой в наше время знакомы многие: она возникает при активных физических нагрузках или при переживании сильных эмоций.

Как правило, после того как человек успокаивается и дыхание быстро приходит в норму, здоровый человек забывает об этом. Это нормальное проявление физиологической одышки. Только если одышка начала доставлять неприятные ощущения, стоит задуматься о визите к врачу.

Какие неприятные ощущения могут испытывать люди от одышки, какие имеет одышка и нехватка воздуха причины? Проявляется болезненная одышка по-разному: появляется ощущение нехватки воздуха и тяжесть грудной клетке, чувство, что воздух не полностью заполняет легкие, тяжело дышать.

Что это такое

Одышка или ортопноэ – это чувство нехватки воздуха, которое проявляется у больного чувством стеснения в груди.

Под одышкой понимают следующие изменения клиники – увеличение глубины и частоты дыхания больше 18 в минуту. Здоровый человек не замечает собственного дыхания — для него это естественный процесс.

Тяжелая нагрузка, например, при беге вызывает изменение глубины и частоты дыхания, но это состояние не создает дискомфорта, а все показатели буквально в течение нескольких минут приходят в норму.

Если же одышка проявляется при выполнении обычных бытовых действий, а еще хуже — при малейшей нагрузке или в состоянии покоя, значит речь идет уже о патологической одышке — симптоме какого-либо заболевания.

Классификация

По проявлению можно разделить одышку на:

Субъективную — описываемую больным при психосоматических состояниях и неврологических заболеваниях;
Объективную — которую больной может не ощущать, но она проявляется изменением ЧДД, ритма дыхания, глубиной вдоха/выдоха;
Сочетанную — ощущаемую больным и подтверждаемую объективно.

На основании жалоб больного разработано 5 степеней тяжести задышки людей, представленных в этой таблице

От чего бывает это патологическое и неприятное состояние?

Причины

Основные причины возникновения одышки разделить можно на 4 группы:

Дыхательная недостаточность, возникшая в результате болезней бронхов и легких;
Сердечная недостаточность;
Возникающая при неврозе и нейроциркуляторной дистонии;
Возникающая в результате анемии и гипоксии.

Одышка при заболеваниях легких

Одышка наблюдается практически при всех заболеваниях бронхов и легких. Она может возникнуть остро (как при плеврите или пневмотораксе), а может быть несколько недель, месяцев и даже лет (ХОБЛ или ХОЗЛ).

При ХОЗЛ одышка возникает в результате сужения просвета дыхательных путей и скопления в них секрета. Она носит экспираторный характер и при отсутствии лечения становится более выраженной. Часто она сочетается с кашлем с мокротой.

Для бронхиальной астмы характерны внезапно начинающиеся приступы удушья. Такая одышка также имеет экспираторный характер: когда за легким вдохом следует затрудненный выдох. Дыхание нормализуется только при вдыхании лекарств, расширяющих бронхи. Обычно приступы возникают в результате контакта с аллергенами.

Частая одышка без нагрузки — постоянная спутница инфекционных заболеваний — бронхита и пневмонии, возникает она и при обычной простуде. Степень тяжести зависит от течения болезни и обширности процесса.

Кроме одышки для этих заболеваний характерно:

Повышение температуры;
Слабость и потливость;
Кашель сухой или с мокротой;
Боль в области грудной клетки.

При лечении этих заболеваний одышка проходит в течение нескольких дней. В тяжелых случаях может наступить осложнение — сердечная недостаточность.

Опухоли на начальных стадиях не имеют выраженной симптоматики.

Если их не выявить при диагностическом обследовании, они начинают расти и по достижении больших размеров вызывают характерные симптомы:

Постепенно усиливающуюся одышку;
Кашель с небольшой мокротой;
Кровохарканье;
Боли в области грудной клетки;
Слабость, бледность, потеря веса.

Наибольшую угрозу жизни несут такие состояния, которые тоже проявляются одышкой, как тромбоэмболия легочной артерии, локальная обструкция дыхательных путей или токсический отек легких.

ТЭЛА – патология, когда легочная артерия забивается тромбами и часть легких перестает функционировать. Проявляется ТЭЛА внезапно возникшей одышкой, которая начинает беспокоить человека даже при совершении незначительных действий или в покое. Вместе с этим симптомом мучает больного чувство удушья, боль в груди, иногда — кровохарканье. Болезнь подтверждается на ЭКГ, рентгенограмме и при проведении ангиопульмографии.

Удушьем проявляется и обструкция дыхательных путей. Одышка при этом заболевании носит инспираторный характер, шумное дыхание даже слышно на расстоянии.

При перемене положения тела часто больной начинает мучительно кашлять. Диагностируют заболевание после проведенных рентгенографии, томографии, спирометрии и бронхоскопии.

Причина возникшего затрудненного дыхания:

Непроходимость респираторного тракта в результате его сдавливания снаружи;
Опухоль трахеи или бронхов;
Попадание инородного тела;
Развитие рубцового стеноза.

Лечить нужно заболевание восстановлением проходимости дыхательных путей оперативным путем.

В результате воздействия токсичных веществ (при отравлениях салицилатами, метиловым спиртом, этиленгликолем, угарным газом) или при длительном инфекционном заболевании может возникнуть токсический отек легких.

Первоначально болезнь проявляется учащенным дыханием и одышкой, но уже через некоторое время на смену одышке приходит удушье с клокочущим дыханием. Болезнь отступает после проведенной дезинтоксикации.

Также одышкой проявляются:

Пневмоторакс – состояние, когда воздух проникает и остается в плевральной полости, сжимая легкое и не давая вздохнуть;
Туберкулез – инфекционная болезнь, вызываемая микобактериями туберкулеза;
Актиномикоз — грибковая патология;
Эмфизема – патология, при которой растягиваются альвеолы, теряя способность к газообмену;
Силикозы – группа профзаболеваний легких, развивающихся в результате отложения пыли в легочной ткани;
Сколиозы , патологии грудных позвонков, остеохондроз грудного отдела позвоночника, болезнь Бехтерева – изменение формы грудной клетки затрудняет дыхание, вызывая одышку.

Лечение одышки при всех легочных заболеваниях начинается с терапии основного заболевания, сопровождается поддержанием проходимости путей дыхания и снижением нагрузки на дыхательную систему.

Одышка при сердечно-сосудистых патологиях

Одышка является одним из наиболее частых симптомов развивающихся заболеваний сердца. При начальных стадиях заболевания она проявляется при быстрой ходьбе или при иной физической нагрузке, но с прогрессированием болезни начинает появляться даже при малейшем движении: при ходьбе, при разговоре, во время кашля и в спокойном состоянии. В конце концов наблюдается одышка в покое.

При запущенном заболевании одышка может начать развиваться даже ночью во сне (ночная сердечная астма) и проявляться по утрам. Вызывает её застой жидкости в легких. Сопровождается состояние сильной усталостью, посинением частей тела, отеками конечностей, нарушениями пульса.

Может развиться одышка при длительном течении гипертонической болезни. При высоком давлении одышка начинается на пике, продолжаясь не больше 15-20 минут.

Острая одышка может возникнуть на фоне приступов пароксизмальной тахикардии (учащенное сердцебиение), особенно у пожилых и сопровождаться болью в области сердца, головокружением и нарушением зрения.

Одышка при неврозах

Три четверти пациентов неврологов также жалуются на одышку. Ощущение одышки нехватки воздуха в этой категории пациентов сопровождается тревожностью и страхом смерти.

Психогенные расстройства дыхания могут проявляться после пережитого эмоционального перевозбуждения или при длительном стрессе. У некоторых развиваются даже приступы ложной астмы. Клинической особенностью психогенного затрудненного дыхания являются сопровождающие приступ частые вздохи и оханье.

Одышка при анемии

Анемии – это патологии, вызванные снижением содержания в крови гемоглобина и эритроцитов.

При снижении количества гемоглобина ухудшается транспорт кислорода в ткани, из за чего в организме не хватает кислорода. Организм пытается компенсировать это состояние, увеличивая глубину и частоту вдохов, то есть развивается одышка.

Анемии диагностируются при сдаче общего анализа крови. Сопровождается заболевание сильной слабостью, головными болями, потерей аппетита, нарушениями сна, может появиться головокружение.

Одышка при заболеваниях эндокринной системы

У больных тиреотоксикозом, сахарным диабетом и ожирением задышка встречается очень часто.

При тиреотоксикозе организм начинает испытывать нехватку кислорода. Избыток гормонов вызывает увеличение количества сердечных сокращений и сердце теряет способность нормально прокачивать кровь к органам. Возникшая гипоксия запускает механизм компенсации — одышку.
При ожирении затруднена работа мышц сердца и легких, вследствие давления на них жира. В результате также возникает состояние гипоксии.
При сахарном диабете гипоксия развивается в результате поражения сосудистой системы организма. Со временем в результате прогрессирования заболевания поражаются почки – начинается диабетическая нефропатия еще более провоцирующая анемию.

Одышка после приема пищи

Многие жалуются на одышку после приема пищи. Происходит это вот почему. Слизистая оболочка желудка и поджелудочная начинают выделять пищеварительные ферменты для переваривания пищи. Переработанные ферментами питательные вещества всасываются в кровоток.

Для всех этих процессов необходим постоянный приток к органам ЖКТ большого количества крови, из-за чего перераспределяется кровоток в организме.

Если имеются какие-то заболевания ЖКТ, этот процесс нарушается и во внутренних органах развивается гипоксия, легкие для компенсации состояния начинают работать более усиленно, что вызывает одышку. При появлении одышки после еды необходимо обратиться к врачу для выяснения причини.

Одышка беременных

При беременности весь организм женщины испытывает повышенную нагрузку из-за увеличения объема циркулирующей крови и сдавления диафрагмы увеличившейся маткой, что затрудняет дыхательные движения, особенно после еды и по ночам. Поэтому затрудненное дыхание проявляется у большинства беременных женщин. Часто сопровождающая беременность анемия только усиливает это состояние.

Одышка у детей

В разном возрасте у детей различается частота дыхания.

Называется состояние одышкой, если у ребенка число дыхательных движений в минуту:

0–6 мес. — больше 60;
6–12 мес. — больше 50;
старше 1 года — больше 40;
старше 5 лет — больше 25;
10–14 лет — больше 20.

Отчего может возникнуть одышка у детей:

Респираторного дистресс-синдрома новорожденного;
Ложного крупа или острого стенозирующего ларинготрахеита;
Врожденного порока сердца;
Развития бронхитов, аллергии, пневмонии, бронхиальной астмы;
Анемии.

Чтобы выяснить почему появилась одышка и откуда растут её корни, необходимо обратиться к врачу терапевту, который направит на необходимые исследования и анализы, выяснит причины одышки у человека и в зависимости от результатов обследования отправит для лечения к профильному специалисту: эндокринологу, пульманологу, неврологу, гематологу.

Согласно международной классификации болезней, или МКБ-10, заболевания ВСД не существует. Но несмотря на это, многие знакомы с неприятными проявлениями дистонии:

внезапно появляющейся одышкой;
головными болями;
метеочувствительностью;
перепадами давления.

Есть и другие симптомы расстройства вегетативной нервной системы. Часто встречаются:

стеснение или давление в грудной клетке, в области сердца;
ощущение кома в горле;
затруднение вдоха-выдоха;
тахикардия;
тремор конечностей;
головокружение.

Эти проявления характерны для распространенной формы вегетативной дисфункции – синдрома гипервентиляции легких, сопровождающего паническую атаку с нехваткой воздуха. Известно, что 15 % взрослых жителей планеты знакомы с подобным состоянием.

Часто нехватку воздуха принимают за проявление заболеваний дыхательной системы. Это неудивительно, ведь нечто подобное происходит при астме, бронхите. Но отличить чувство недостатка кислорода при ВСД от опасного для жизни состояния - острой дыхательной недостаточности - не так уж просто.

Из всех бессознательных функций организма (сердцебиение, секреция желчи, перистальтика) только дыхание управляется волей человека. Каждый из нас способен на некоторое время задержать, замедлить его либо начать дышать очень часто. Это происходит из-за того, что работа легких и бронхов координируется одновременно двумя отделами нервной системы:

вегетативным,
соматическим.

Занимаясь пением, игрой на духовых инструментах, надувая шары, пытаясь избавиться от икоты, каждый самостоятельно командует процессом дыхания. Бессознательно дыхательная функция регулируется, когда человек засыпает или, расслабляясь, задумывается. Дыхание становится автоматическим, и опасность задохнуться отсутствует.

В медицинской литературе описано редкое наследственное заболевание - синдром проклятия Ундины (врожденный центральный гиповентиляционный синдром). Оно характеризуется отсутствием автономного контроля над процессом дыхания, снижением чувствительности к гипоксии и гиперкапнии. Больной не может дышать автономно и во сне может скончаться от удушья. В настоящее время медицина делает большие успехи даже в лечении и такой патологии.

Особенная иннервация дыхания делает его сверхчувствительным к влиянию внешних факторов - провокаторам ВСД:

усталость;
страх;
яркие положительные эмоции;
стресс.

Ощущение, словно не хватает воздуха, тесно связано с вегетативной дисфункцией и носит обратимый характер.

Распознать недуг – непростая задача

Насколько правильно происходят реакции обмена веществ, зависит от корректного газообмена. Вдыхая воздух, люди получают порцию кислорода, выдыхая – возвращают во внешнюю среду углекислый газ. Небольшое его количество задерживается в крови, оказывая влияние на кислотно-щелочной баланс.

При переизбытке этого вещества, появляющемся вместе с приступом ВСД, дыхательные движения учащаются.
Недостаток углекислоты (гипокапния) приводит к редкому дыханию.

Отличительной чертой ВСД является то, что приступы удушья появляются с определенной периодичностью, как следствие влияния на психику очень активного раздражителя. Часто встречается сочетание симптомов:

Чувство, будто невозможно вдохнуть полной грудью. Оно становится сильнее, когда человек попадает в многолюдное место, замкнутое пространство. Иногда переживания перед экзаменом, выступлением, важной беседой усиливают так называемый пустой вдох.
Ощущение кома в горле, словно возникла преграда для прохождения кислорода к дыхательным органам.
Скованность грудной клетки, не дающая сделать полноценный вдох.
Прерывистое дыхание (с короткими остановками), сопровождающееся навязчивым страхом смерти.
Першение, переходящее в непрекращающийся подолгу сухой кашель.

Приступы зевоты посреди дня, частые глубокие вздохи также причисляют к симптомам дыхательного расстройства невротического происхождения. Одновременно с ними возможно возникновение дискомфорта в области сердца, кратковременных скачков артериального давления.

Как исключить опасное состояние

Время от времени у страдающих ВСД возникают диспептические явления, заставляющие думать о различных болезнях желудочно-кишечного тракта. К этому ведут такие симптомы вегетативного дисбаланса:

приступы тошноты, рвоты;
непереносимость некоторых пищевых продуктов;
запоры, поносы;
беспричинные боли в животе;
повышенное газообразование, метеоризм.

Временами при ВСД вместе с нехваткой воздуха беспокоит ощущение, будто происходящее вокруг нереально, часто кружится голова, наступает предобморок. Еще больше сбивает с толку растущая температура (37-37,5 градусов), закладывание носа.

Подобная симптоматика свойственна и другим заболеваниям. Часто на нехватку кислорода жалуются люди, страдающие астмой, бронхитом. В перечне похожих на ВСД заболеваний также существуют проблемы сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной систем.

Из-за этого сложно установить, что причиной плохого самочувствия является вегетососудистая дистония. Чтобы исключить наличие серьезной патологии, проявляющейся чувством нехватки воздуха, требуется пройти тщательное обследование, включающее консультации:

невролога;
эндокринолога;
терапевта;
кардиолога;
гастроэнтеролога.

Из диагностических процедур для подтверждения ВСД обязательны рентгенография легких, УЗИ щитовидной железы и других органов. Особенно важно проведение функциональных исследований внешнего дыхания - спирографии и спирометории.

Только методом исключения угрожающих жизни патологических состояний возможно установить, что истинная причина нехватки воздуха - вегетативная дистония.

Однако пациенты, свыкшиеся с мыслью о наличии «тяжелой болезни», далеко не всегда соглашаются с объективными результатами обследования. Они отказываются понять, принять мысль, что несмотря на одышку, они физически практически здоровы. Ведь нехватка воздуха, возникающая как следствие ВСД, безопасна.

Как восстановить дыхание – экстренная помощь

При появлении симптомов гипервентиляции кроме дыхания в бумажный или полиэтиленовый мешок поможет другой способ.

Чтобы успокоить одышку, плотно обхватите ладонями грудную клетку (нижнюю часть), поставив руки спереди, сзади.
Давите на ребра таким образом, чтобы приблизить их к позвоночнику.
Удерживайте грудную клетку сжатой 3 минуты.

Выполнение специальных упражнений – обязательная часть терапии при нехватке воздуха. Оно подразумевает включение, постепенный переход к дыханию посредством диафрагмы вместо привычного грудного. Эти упражнения нормализуют газовый состав крови и снижают гипероксию, вызванную панической атакой.

Считается, будто диафрагмальный вдох совершается неосознанно, воздух поступает легко, когда человек испытывает положительные эмоции. Грудной – напротив, сопровождается нехваткой воздуха при стрессе.

Важно придерживаться правильного соотношения между продолжительностью вдоха и выдоха (1:2), при этом удается расслабить мышцы тела. Отрицательные эмоции укорачивают выдох, соотношение движений диафрагмы становится 1:1.

Редкий глубокий вдох предпочтительнее, чем частый поверхностный. Он помогает избежать гипервентиляции. При тренировках, избавляющих от нехватки воздуха, соблюдайте следующие условия:

Комнату нужно предварительно проветрить, температура воздуха должна быть 15-18 градусов.
Включите негромкую спокойную музыку или делайте упражнения в тишине.
Одежда пусть будет свободной, комфортной для выполнения упражнений.
Занятия проводите, придерживаясь четкого графика (утром, вечером).
Тренируйтесь спустя 2 часа после приема пищи.
Заранее посетите туалет, освободив кишечник, мочевой пузырь.
Перед выполнением оздоровительного комплекса разрешается выпить стакан воды.

После продолжительного пребывания на солнце, а также находясь в состоянии сильной усталости, стоит воздержаться от гимнастики . Приступить к ней можно не ранее, чем через 8 часов.

Запрещено выполнять упражнения при серьезных проблемах со здоровьем, затрагивающих:

сердце, сосуды (церебральный атеросклероз, тяжелая форма артериальной гипертензии);
легкие;
кроветворные органы.

Нельзя пользоваться подобным методом женщинам при менструации, беременности, глаукоме.

Как научиться правильно дышать

Приступая к выполнению дыхательной гимнастики, устраняющей нехватку воздуха, ориентируйтесь на самочувствие. Внимательно контролируйте частоту сердечного ритма. Иногда случается заложенность носа, начинается зевота, головокружение. Пугаться не нужно, постепенно организм адаптируется.

Затрудненное дыхание при ВСД корректируется несложным упражнением:

Лягте на спину, предварительно затемнив комнату.
Закрыв глаза, 5 минут старайтесь расслабить мышцы туловища.
Применяя самовнушение, вызывайте чувство теплоты, разливающейся по телу.
Сделайте медленный вдох полной грудью, выпячивая стенку живота. При этом воздух заполняет нижнюю долю легких, а грудная клетка расширяется с опозданием.
Вдох длиннее выдоха, воздух выталкивается животом (с участием мышц брюшины), а потом – грудью. Воздух выходит плавно, без рывков.

Альтернативный вариант – использование тренажера Фролова, представляющего собой пластмассовый стакан (наполненный водой) с трубкой, через которую делаются вдох и выдох. Это нормализует соотношение кислорода, углекислого газа, останавливает приступ ВСД, проявляющийся острой нехваткой воздуха. Основной смысл тренажера - насытить вдыхаемый воздух углекислотой, и снизить в нем количество кислорода. Это постепенно приводит к увеличению адаптивных возможностей человека.

Лечение ВСД, сопровождающейся приступами нехватки воздуха, малоэффективно, если не знать истинной причины проблемы.

Помочь выяснить, какой психотравмирующий фактор вызывает приступ, сможет только опытный психотерапевт. Врач объяснит, каким образом избавиться от подобного наследия, не поддаваться панике, при которой возникает проблема с поступлением воздуха. Лучше сразу успокоиться, ведь при ВСД удушье можно вылечить и без лекарств, но только при участии пациента.

Бывают такие моменты, когда человек ощущает, что ему не хватает воздуха. Стоит отметить, что под таким состоянием понимают нарушения в частоте и глубине дыхания. В медицинской практике это явление называется диспноэ. Оно может протекать как в острой, так и в хронической форме.

Почему не хватает воздуха?

Представленное состояние возникает из-за множества различных причин. Например, такой симптом практически всегда проявляется у человека с заболеванием сосудов или сердца. Также чувство нехватки воздуха может возникнуть вследствие негативных факторов окружающей среды и пр. Именно поэтому, прежде чем приступить к лечению этого отклонения и полностью от него избавиться, необходимо выявить его истинную причину.

Основные признаки

Если человеку не хватает воздуха, то это достаточно легко заметить со стороны. При этом больной регулярно пытается осуществить глубокий вдох носом или ртом. Также ему крайне тяжело выговаривать длинные и сложные предложения, он плохо концентрируется, реагирует и отвечает на вопросы. Кроме того, человеку с затрудненным дыханием трудно постоянно держать голову прямо, так как недостаток кислорода в тканях и крови негативно сказывается на состоянии мускулов и мышц. Стоит особо отметить, что существуют и другие признаки такой патологии:

не хватает воздуха не только при активных движениях, но и в спокойном состоянии;
в области груди иногда ощущается давление или боль;
нарушается сон ввиду того, что из-за недостатка воздуха приходится спать полусидя;
вдох или выдох могут сопровождаться хрипом или свистом;
иногда появляется сухой, «лающий» кашель и затрудненное глотание;
может периодически подниматься температура тела;
затрудненность дыхания в редких случаях сопровождается аллергическими реакциями.

Самые вероятные причины нехватки воздуха

1. Патологии в виде сердечно-сосудистых заболеваний (порок сердца, аритмия и пр.).

2. Иногда не хватает воздуха из-за возникшего осложнения после ОРЗ или гриппа. При таких заболеваниях сердце достаточно плохо перегоняет кровь по сосудам и венам, в результате чего ткани организма недополучают кислород.

3. Аллергические реакции также могут проявляться в виде нехватки воздуха. В этом случае раздражителями могут выступать пищевые продукты, пыльца, пыль, пух растений и деревьев, плесень, химикаты, косметика, алкоголь и пр. Также аллергия может возникнуть после употребления орехов, яиц, цельного молока, зерен пшеницы, в результате укусов насекомых или во время лечения медицинскими препаратами.

4. Такое явление довольно часто наблюдается у людей с лишним весом, а также при неправильном питании.

5. Причиной диспноэ могут вполне стать хронические болезни легких, бронхов или повышенное кровяное давление.

6. Достаточно часто на нехватку воздуха жалуются беременные женщины. В этом случае такое отклонение объясняется тем, что развивающийся плод самым непосредственным образом влияет на кровообращение матери. При этом возникает рост уровня гормонов, что своеобразно действует на головной мозг, который со временем может испытывать недостаток кислорода.

Ощущение недостатка кислорода при попытке сделать вдох знакомо большому количеству людей. Подобная ситуация может быть спровоцирована резким повышением физической нагрузки или иметь регулярный характер.

Неизменным остается тот факт, что, если человеку не хватает воздуха для полноценного дыхания, это говорит о развивающейся в организме патологии.

Вконтакте

Причины нехватки воздуха у взрослых

Затрудненное дыхание является симптомом нескольких болезней. Причем заболевания, проявляющиеся таким образом, могут поражать разные системы организма. Если выводить общий перечень причин, из-за которых трудно дышать, в него войдут нарушения в работе:

легких;
сердца;
головного мозга;
кроветворной системы.

Приведенным списком области поражения не ограничиваются. Нередки случаи, когда симптом «не хватает воздуха» спровоцирован общим ухудшением состояния организма из-за вредного образа жизни.

Легочные

Чувство недостаточного количества поступающего кислорода в большом проценте случаев берет начало в легочных болезнях. Это особенно заметно при повышении нагрузки физического характера. Из-за увеличения объема выделяемого углекислого газа, мозгом отдается команда на более интенсивную работу органов дыхания.

Если последние не могут функционировать в нужном режиме из-за существующей патологии, появляется диспноэ (одышка). В ситуациях, когда заболевание находится в запущенной стадии, не «хватать воздуха» может даже при отсутствии нагрузок.

Легочные заболевания, провоцирующие нехватку воздуха можно отнести к одной из двух групп, а именно:

к реструктивным;
к обструктивнвым.

В первом случае наблюдается ограничение легких в размере. Альвеолы не могут полностью заполниться кислородом и расправиться. Из-за этого возникает ощущение неполного вдоха, и воздуха не хватает.

Ко второму случаю относятся болезни, приводящие к сужению дыхательных каналов (по типу ). При таком диагнозе пациенту требуются серьезные усилия, совершать выдох.

Сердечные

Нарушения нормального функционирования сердца как врожденные, так и приобретенные, влияют на работу дыхательной системы. Основными сердечными причинами нехватки воздуха при дыхании у взрослых являются:

сердечная недостаточность;
инфаркт миокарда;
ишемическая болезнь;
гипертония.

При всех перечисленных заболеваниях и острых состояниях происходит схожий каскад нарушений. Дело в том, что транспортировкой поступающего в легкие кислорода занимаются кровяные тельца, которые перемещаются по сосудам благодаря работе сердца. Если же у пациента наблюдается сердечная недостаточность или ишемическая болезнь (или прочие патологии), орган не может работать в полном объеме. Как результат – накопление жидкости в легких и нарушение их работы.

Резкие скачки давления заставляют сбоить даже здоровое сердце. Не справляясь с увеличившимся потоком крови, оно также не дает разнести весь поступивший кислород.

Церебральные

С учетом того, что все команды для нормального функционирования организма отдаются головным мозгом, не вызывает удивления то, что сбои в его работе способны привести к тому, что «воздуха не хватает». Основной перечень нарушений включает:

полученная травма;
перенесенный инсульт;
растущая опухоль;
энцефалит;
вегетососудистая дистония (ВСД).

Большая часть перечисленных болезней относится к острым состояниям. Потому, в зависимости от тяжести заболевания, трудности при дыхании могут быть настолько серьезными, что больному потребуется подключение к аппарату искусственной вентиляции легких.

При вегетососудистой дистонии пациенты, как правило, отмечают ощущение кома в горле и учащенное дыхание. Затруднение поступления воздуха при вдохе особенно остро ощущается во время нервного напряжения (переживании потрясений, умственных нагрузок и прочих). Обратным эффектом нехватки кислорода при ВСД является гипервентиляция легких, когда дыхательные движения осуществляются настолько часто, что в организме критически падает содержание углекислого газа.

Гематологические

Основной гематогенной причиной нехватки воздуха при дыхании является анемия (малокровие). За счет нарушения уровня эритроцитов и гемоглобина, кровяные тельца не могут в полной мере осуществить транспортировку поступающего кислорода. Возникает чувство неполного вдоха (постоянно хочется глубоко вздохнуть), организм не насыщается в должной мере. На фоне этого также наблюдаются:

головные боли;
головокружения;
потеря концентрации внимания;
ослабление памяти;
ухудшение физической формы.

Другие

Помимо перечисленных, существует еще несколько причин, почему не хватает воздуха при дыхании взрослому человеку. Одной из них является сильный ушиб или перелом грудной клетки – резкая боль, возникающая при вдохе, не позволяет полноценно наполнить легкие. Также подобный симптом может быть вызван:

сахарным диабетом;
неправильным образом жизни (лишний вес, малая физическая активность);
реакцией организма на сильный аллерген;
ожог слизистой дыхательных путей.

Когда к диспноэ добавляются еще ряд признаков, например, сердце колотится и голова кружится, откладывать поход к врачу становится опасным. Нужно оперативно выяснить, что это может быть и, если диагностируется болезнь, срочно приступать к лечению.

Причины у детей и подростков

Детский и подростковый организм иначе реагирует на развитие болезни или сбой в работе какой-либо системы. Потому причинами того, почему трудно дышать ребенку и подростку, выступают иные патологии:

перинатальные нарушения в работе легких и приобретенные заболевания;
сердечные патологии;
развивающееся искривление позвоночника;
высокий уровень стресса и эмоциональной нагрузки;
проблемы с ЖКТ, в частности – гастрит;
ангина;
болезнь тимуса (вилочковой железы);
астма;
эпилепсия;
аллергическая реакция.

Чтобы выявить точную причину, почему не хватает воздуха, необходимо обратиться к врачу и пройти ряд диагностических процедур. Самостоятельное определение первоисточника диспноэ может привести к опасным осложнениям.

Разновидности проявления симптома

Нехватка воздуха при дыхании имеет классификацию по двум основным признакам, а именно: тяжесть и форма протекания. В первом случае типизация включает состояния:

острое – приступ длительность порядка 40-60 минут;
подострое – диспноэ продолжается около суток;
хроническое – одышка носит регулярный характер.

Во втором выделяются инспираторная (трудно вдохнуть), экспираторная (сложно выдохнуть) и смешанная формы. Ситуативно отмечаются сложности поступления кислорода при:

дыхании;
вдохе;
зевоте;
учащении сердцебиения;
засыпании.

При дыхании

Подобное затруднение относится к смешанной форме проявления симптома. Наблюдается у пациентов разных возрастных групп. Чаще всего причинами того, что не хватает воздуха при дыхании, являются заболевания органов дыхания или сердца.

При вдохе

Причина, по которой человеку не хватает воздуха, он не может полноценно вдохнуть (инспираторное диспноэ), кроется в нарушении работы легких, сосудов. Также подобным симптомом сопровождаются травмы, приведшие к нарушению структуры грудной клетки.

Зевота и нехватка воздуха

Постоянная зевота и сопровождающая ее нехватка воздуха – симптомы, имеющие общие причины возникновения. Более того, частое желание зевнуть при ощущении неполноценно заполненных легких – верный признак развития патологии. Он сопровождает такие болезни, как:

анемия;
астма;
сердечная недостаточность и прочие.

Трудно дышать при учащенном сердцебиении

Если трудно дышать при учащенном сердцебиении, ставшем результатом сильного испуга или пережитого стресса, такое нарушение является вполне логичным дополнением картины. Если же ускоренный сердечный ритм — регулярное явление, так же как и нехватка кислорода, стоит проверить организм на наличие патологической тахикардии.

При засыпании

В момент засыпания у некоторых пациентов наблюдаются приступы удушья, которые в разных случаях имеют свои основания. Так, при бронхиальной астме, за счет накопленной в легких жидкости, человек не может уснуть в горизонтальном положении. При заболеваниях сердца и ВСД нередко наблюдается гипервентиляция легких:

при засыпании дыхание учащается;
вдохи становятся короткими;
появляется удушье.

Ситуации, в которых становится тяжело дышать, могут возникать даже в жизни полностью здоровых людей. Так, в результате падения на спину или грудью на пол, на время сбивается дыхание. Таким же образом проявляются последствия удара.

Другой причиной выступает длительное пребывание в непроветриваемом тесном помещении. Помимо этого, не хватает воздуха в состояния стресса или сильного испуга.

Все эти состояния проходят достаточно быстро (от пары минут до часа). Если же приступ держится дольше и повторяется, причина кроется в развивающихся патологиях. Необходимо обратиться к врачу.

Если задыхаетесь, что делать?

При внезапном появлении ощущения «нечем дышать», первое, что нужно делать:

устранить любую физическую нагрузку;
обеспечить человеку покой;
если речь идет об астматике, немедленно передать ему респиратор с лекарственным средством;
когда у пациента в анамнезе значатся легочные заболевания, необходимо принять положение сидя.

Если причиной того, что человеку на хватает воздуха, он жалуется «я задыхаюсь», является паническая атака вследствие вегетососудистого расстройства, то лучшим вариантом того, что делать, будет выпить легкого седативного средства – настойку боярышники или валерьянки. Следует отметить, что данная причина (при отсутствии других патологий) является одной из наиболее частых, особенно у женщин.

Давать какие-либо иные рекомендации в рамках данной статьи невозможно, так как причиной того, что не хватает воздуха могут быть различные патологические состояния, которые должны купироваться определенным образом. При обструктивных состояниях – бронходилататорами, при ишемических – нитроглицерином или другими препаратами, назначенными врачом.

В ситуациях, когда приступ удушья возникает спонтанно и проявляется остро, необходимо вызвать скорую помощь.

Как устранить и лечить?

Ответ на вопрос о том, что делать если при дыхании не хватает воздуха, как это устранить, прост. Устранение симптома нехватки воздуха, как и в случае с другими признаками, упирается в избавление от патологии, спровоцировавшей его. Необходимо обратиться к врачу, пройти комплексное диагностическое обследование и следовать всем рекомендациям специалиста.

В зависимости от того, какая болезнь спровоцировала нехватку кислорода при дыхании, лечебный курс будет разниться. Потому важно понять, каковы, к примеру, причины нехватки воздуха при вдохе, а после – назначать лечение.

Полезное видео

Полезную информацию о нехватке воздуха при ВСД можно узнать из этого видео:

Заключение

Если не хватает воздуха, то это является серьезным сигналом о том, что в организме что-то не в порядке. Игнорировать его опасно, так же как и стараться его устранить самостоятельно.
При остро возникшем симптоме следует вызвать скорую помощь. При часто повторяющемся – обратиться к участковому врачу для проведения базовой диагностики.
В случае панической атаки, которая является частой причиной того, что не хватает воздуха, следует принять одну стандартную дозу настойки боярышника или валерьяны.
Если ситуации, в которых у человека наблюдается, к примеру, учащенное сердцебиение и нехватка воздуха, повторяются, важно делать то, что позволит удостовериться в отсутствии скрытых заболеваний органов и систем.

Многие люди знают, что означает состояние, когда не хватает воздуха при дыхании: причины могут быть различными. Те люди, которые хотя бы раз в жизни испытывали нехватку кислорода, в большинстве случаев, не знают к какому врачу обращаться.

Нехватка воздуха в медицине называется одышкой и первые симптомы заметны не только врачу, но и самому пациенту.

Почему не хватает воздуха?

К проблеме нехватки воздуха при дыхании, нужно отнестись ответственно и принять меры, поскольку нехватка кислорода может быть предвестником серьезных заболеваний. Если начать своевременное лечение, многих проблем со здоровьем можно избежать.

Существует несколько причин, по которым человеку не хватает воздуха при дыхании. Причины могут быть связаны с органами дыхания или с пограничными физиологическими состояниями. Наиболее распространенной причиной, когда не хватает сил вдохнуть воздух, является слабость сердечной деятельности, что в дальнейшем приводит к застойным явлениям в области легких. Это состояние постоянно доводит до снижения газообмена, при ухудшении функционировании легких и наносит вред организму.

Внимание! В медицине выделяется множество заболеваний приводящих к проблемам с дыханием.

Основными из них являются следующие причины:

Заболевания, связанные с работой сердца.
Патологии легких.
Церебральные причины.
Гематогенные причины.
Иные причины.

Вызывает ли болезнь сердца нехватку воздуха?

Снижение кислорода в крови происходит непроизвольно, вследствие затрудненного дыхания, также приводит к нехватке воздуха и сдавленности в грудной клетке. Основными причинами, когда человек задыхается, являются малокровие и иные патологии системы кровообращения.

С помощью одышки организм реагирует на патологические изменения или приспосабливается к меняющимся физиологическим нагрузкам в организме человека.

Больной испытывает проблемы с сердцем при ходьбе, нехватку воздуха на вдохе и выдохе, а также на его лице проявляется синюшный оттенок из-за недостатка кислорода и ему хочется вдохнуть сильнее.

Многие пациенты не знают, как называется болезнь, когда задыхаешься, не хватает воздуха, но многие отмечают, что испытывают давление в области груди и хотят надышаться воздухом после длительного выдыхания.Иногда люди с сердечными заболеваниями уже знают о симптоме, касающемся нехватки воздуха, и начинают принимать выписанные врачом лекарственные средства.

Главные причины плохого дыхания заключаются в проявлении ИБС (ишемическая болезнь сердца).

Это затруднение дыхания, слабость, а также зевание и дискомфортное состояние в грудной области. Постоянные приступы, при оставлении их без лечения могут приводить к сердечной недостаточности, в особенности на фоне инфаркта миокарда.

Болезни сердца периодически подступают к человеку и являются одними из самых распространенных причин приводящих к затруднению дыхания, которого не хватает при ходьбе или спокойном состоянии тела. У больных, в большинстве случаев, наблюдается частое зевание, тошнота, а также сухой кашель и тяжесть при выдохе. Вегетососудистая дистония часто приводит к тому, что дыхание сбивается, что также является одной из причин задержки дыхания.

Внимание! Патология сердца может проявиться как днем, так и ночью, от чего затруднение дыхания сопровождается сердечной недостаточностью и частыми вздохами. При подобной проблеме, шансов на долгое ожидание становится мало и требуется срочная медицинская помощь.

Причины провоцирующие сердечную одышку:

Кардиомиопатия;
Аритмия;
Ишемическая болезнь сердца;
Сердечная недостаточность;
Врожденные пороки;
Воспалительные процессы, такие как перикардит.

Лечение патологического процесса в сердечной деятельности зависит от патологической причины. Взрослым пациентам, как и подросткам, если не хватает сил вдохнуть, назначают мочегонные препараты, такие как диакарб или фурасимид, ингибаторы, антиаритмики и назначают кислородотерапию, для лечения нехватки задыхания.

Патологии легких или почему трудно дышать?

Пациенты часто обращаются к врачу с вопросом: «Задыхаюсь, что делать?» или «Трудно дышать, когда кушаю, сплю и вздыхаю». Многие больные хотят узнать, при каких заболеваниях могут наблюдаться эти неприятные симптомы, и почему ком в горле не проходит. Ответ на этот вопрос может решить комплексное обследование и может быть причина связана с легкими и образом жизни человека. Легочные причины являются второй по степени распространенности причин связанных с затруднением, как вдоха, так и выдоха человека, особенно в душном помещении.

К патологическим процессам, связанным с легочной деятельностью относят следующие болезни:

Хронические болезни легочной системы: астма, бронхит и эмфизема.
Гидроторакс.
Инородные тела в области органов дыхания.
Тромбоэмболии легочных артерий.

Наличие сердечной астмы . Приступы проявляются и вызываются, как правило, летом. От пациентов, страдающих этим недугом, можно слышать фразу, что наблюдается затруднительное дыхание или удушье, то есть тяжело дышать или мало воздуха даже в спокойном состоянии. Именно так проявляется сердечная астма, переходящая иногда в удушье, а иногда в разговоре слышаться хрипы. Основными признаками удушья являются: затруднения дыхательной системы, хрипы и кашель.
Важно! При подобных приступах вызов «Скорой помощи» необходим.

Хронические изменения, связанные со склеротическими и воспалительными причинами, так же порождают приступы, когда человек задыхается, особенно в присутствии на влажном воздухе и испытывает нехватку воздуха.

Усугублением подобных состояний являются инфекционные болезни дыхательной системы, курение и неблагоприятная экологическая обстановка или прием гормонов. Изначально, в силу этих причин, приступ проявляется при выполнении физических упражнений и при повышенной активности или после еды, а затем на более запущенных стадиях, она беспокоит почти всегда.

Если у больного наблюдается пневмония, тогда одышка также сопровождает его часто. Помимо затруднения дыхания, которого не хватает, пациент испытывает повышение температуры, особенно утром, и частый кашель с выделениями в виде мокроты. На ухудшение состояния может повлиять чтение или внезапное напряжение мышц.

Еще одна из частых причин резкой нехватки воздуха, заключается в проглатывании инородного тела, при контакте с ним и попадании его в дыхательные пути . Иногда дети во время игры резко начинают задыхаться. Взрослый должен в короткие сроки отреагировать на симптомы малыша.

Первые признаки если инородное тело застряло в дыхательных путях:

Посинение кожи.
Кашель.
Потеря сознания.

Если забыть и не обратиться за медицинской помощью и самому не принять меры, когда не хватает воздуха при дыхании и не помочь ребенку, в конечном итоге, состояние может дойти до остановки сердца.

Тромбоэмболия сопровождается трудным дыханием, отсутствием воздуха и кашлем. Больному тяжело вдыхать воздух и совершать процесс выхода. Эта патология возникает у людей, страдающих от болезней связанных с сосудистой системой, а также тех, кто испытывает проблемы с поджелудочной железой. Тромбоэмболия сопровождается посинением кожи, резкой потерей дыхания и остановкой сердца, если вовремя не применить медицинскую помощь. Пациенты говорят врачам, что нарушения дыхания проваляются по ночам и часто жалуются: «Когда ложусь спать – дыхание сбивается».

Лечение патологического процесса проводят в зависимости от недуга. Если инородный предмет стал причиной недостатка воздуха, тогда его как можно скорее извлекают из легочного пути. При астме врач назначает антигистаминные препараты и глюкокортикоидные гормоны для улучшения дыхания. При асфиксии проводят коникотомию.

Причины церебрального характера

Иногда не хватает воздуха при дыхании и существует затруднение во время выдоха, что бывает при болезнях мозговой деятельности, особенно при посещении метро, в данном случае наблюдается кружение головы и нехватка дыхания. Мозг подает сигналы для работы сердца, легких и иных органов в человеческом организме, но и им тяжело сделать свои функции из-за сбоя. Сбой в работе головного мозга приводит к дальнейшим патологиям в организме и, как следствие, одышке.

Причинами нарушений могут быть такие патологии как травма, инсульт, новообразование или энцефалит.

Пациенты с тяжелыми поражениями мозга не могут дышать самостоятельно, поэтому их подключают к аппарату искусственной вентиляции легких и подаче кислорода. При резком нарушении мозговой деятельности, не хватает воздуха при дыхании, а симптомы следующие: дыхание может быть как частым, так и редким, с непривычными для человека проявлениями.

Если нехватка воздуха вызвана вегетативной дисфункцией или нервозным состоянием, тогда она носит временный характер. При таком состоянии наблюдается зевота и неприятные ощущения в области легких, а также сбивчивое дыхание. Это одна из самых безобидных форм нехватки воздуха связанных с деятельностью головного мозга связанна с тем, что дыхание сбилось в связи с нервным стрессом или истерией. Это проходит через несколько часов после потрясения. Подобное состояние может проявляться у подростков в период полового созревания.

Если не хватает воздуха при дыхании, лечение осуществляют с использованием успокоительных средств, нейролептиков и приборов искусственной вентиляции легких. Если причиной послужила опухоль головного мозга, тогда врачи принимают решение об ее удалении.

Какие причины гематогенного характера?

Может быть, причины гематогенного характера связаны с изменением состава крови и преобладанием в ней углекислоты, вследствие чего, происходит развитие ацидоза и постоянные признаки задыхания, в данном случае так же наблюдается нехватка воздуха. Состояние, в большинстве случаев, связано с развитием сахарного диабета, анемии, злокачественных новообразований или сбоем в работе почечной системы.

Пациенты жалуются на отсутствие воздуха, но при этом процесс сердечной и легочной деятельности не нарушен. Дыхание ровное без каких-либо признаков болезненных процессов в организме и не проявляется в кашле. Обследование в дальнейшем показывает, что причина такой патологии в изменении электролитного и газового состава крови. Причем проявляться патология может, как у взрослого, так и у ребенка. Больной часто испытывает жар при отдыхе или отъезде из дома.

Если причиной явилась анемия, нужно бороться с нехваткой воздуха и питательных веществ в крови. Врач назначает тебе препараты на основе железа, нехватка в организме которого ведет к нарушениям дыхания, а также выписывает нужную диету и витамины для приема.

При почечной недостаточности, пациент принимает дезинтоксикационную терапию и, в крайнем случае, ходит на гемодиализ, очищающий его кровь от токсинов.

Иные причины

Причина может быть банальнее и заключаться в грыже межпозвонкового диска или межреберной невралгии.

Многие люди, при появлении первых признаков плохого дыхания, стараются как можно скорее найти валидол, думая, что это инфаркт или более серьезное заболевание..

Остеохондроз также влечет за собой ощущение боли в грудном отделе, которая постепенно усиливается при совершении выдоха или вдоха.

Дестринированность эта причина наиболее безобидная по сравнению с другими, поскольку возникает при резком повышении физических нагрузках. Если человек никогда не занимался силовыми тренировками или легкой атлетикой, сердце начинает активно работать и перекачивать кровь. Подобные явления считаются нормальными и требуют постоянных тренировок.

Постепенно одышка пройдет, если принять положение лежа. Это главная причина, почему люди большее время своей жизни проводящие дома и в офисах, где не хватает воздуха, более подвержены внезапной одышке, чем те, которые регулярно посещают бассейн или фитнес центр.

Будущие мамы почти все время жалуются на нехватку воздуха, даже при малейшей нагрузке, поскольку матка, постоянно растущая при беременности, осуществляет давление на стенки диафрагмы, затрудняя дыхание.

Все случаи связанные с затруднением вдоха и жалобами на нехватку воздуха должны быть детально изучены врачом, а пациенту рекомендуется обращаться за сдачей медицинских анализов и пройти комплексное обследование.

Заключение

Рассмотрев все вышеперечисленные причины, становится понятно, что проблемы с дыханием могут быть связаны с патологией как одного, так и нескольких органов. Пациент должен немедленно обратиться за быстрой помощью и если человеку помогут, тогда обойдется благополучно обратиться за помощью к специалисту. Врач назначит различные исследования, и по результатам проверки, выявит диагноз.

Не нужно терпеть одышку, не хватку воздуха и другие недуги, поскольку несвоевременное лечение может привести к ухудшению состояния больного и летальному исходу.

КАТЕГОРИИ