Как выйти из запоя в домашних условиях? Как помочь выйти из запоя? Способы выхода из запоя.

Привет, друзья!

И все те, кто впервые зашел сюда, в надежде обрести трезвость.

Вот и заканчиваются новогодние праздники, хорошо, если вы успели за эти дни отдохнуть и набраться сил на весь год.

А ведь, наверняка, кто-то из вас, так и не расстался с бутылкой, мало того, не может самостоятельно выйти из многодневного запоя .

Собственно, об этом я и хотел сегодня поговорить (точнее не я… я просто взял рекомендацию на одном из сайтов из комментариев и немного поправил), думаю, что все нижесказанное поможет вам хоть как-то минимизировать потери здоровья, связанные с перебором в праздники, но

Личный опыт быстрого выхода из запоя в домашних условиях

Последний раз я выходил самостоятельно почти из в домашних условиях, без помощи со стороны, поэтому мой случай, возможно, поможет тем, кто пил больше недели.

Подразумевается, что сейчас вы еще и пока можете двигаться, нужно через силу заставить себя попасть в ближайшую аптеку и купить там порошки и таблетки. Еще доползти до магазина и купить окорочка, курицу или бульонные кубики, чтобы сварить куриный бульон.

Снижение дозы после запоя

Не вздумайте резко бросать пить после многодневного . Постарайтесь снизить дозу и пить за один прием не больше рюмки, обязательно, закусывая, прежде чем совсем отказаться от алкоголя. Лучше, чтоб это были крепкие напитки. Пиво и вино, вряд ли помогут. Сможете снизить дневную норму грамм до 300 – это уже будет хорошо.

Медикаменты для вывода из запоя

Одновременно начинайте принимать закупленные медикаменты для вывода из запоя

Первый на очереди «Лимонтар». Одна таблетка на стакан воды, туда же можно добавить пищевой соды на острие ножа). Пить перед едой, пока можете есть.

Затем «Глицин». Принимать раза 4 в день. Снимает головную боль и возвращает сознание.

Все это нужно начинать пить тогда же, когда начали снижать дозу принимаемого спиртного.,

Как только доза снижена, все — отказываемся к вечеру от спиртного! Далее начинается самый сложный этап, так как в первую ночь отказа, нужно уснуть.

Отлично, если есть «Феназепам», правда, открыто его не купить, но у действующих алкоголиков есть всегда, ну а если нет, то «Донормил», правда и его могут не продать в аптеке. Тогда любое успокаивающее, типа «Афобозола», или для быстрого сна, что есть в аптеке, только выпить его нужно порядка 5 таблеток.

Давление! Это самый важный пункт. Надо, чтобы кто-нибудь мерил, и если оно будет подниматься выше 150, а пульс чаще 90, принимать «Анаприлин» (Индап, Эгилок). Имейте в виду, что алкоголь в случае приема этих таблеток, противопоказан!!!

Сон после запоя

Попытайтесь уснуть! Даже если не получается…

Самый тяжелый первый день… Никаких нагрузок… Если желудок может принимать еду – едим. Только ничего сладкого, острого, жирного; небольшими порциями несколько раз в день.

Сейчас ваша печень и желудок перегружены, не нагружайте их. Лучше всего ешьте бульон из тех куриных субпродуктов, что вы купили заранее. Пейте соленую минеральную воду, выпустив из нее газы. Много не стоит пить, почки еще не справляются и жидкость может спровоцировать высокое давление и Продолжайте пить медикаменты.

«Глицин» — три раза, «Аспаркам» по две таблетки два раза в день, можно «Кавинтон», если чувствуете, что взрывается мозг от прилива крови, «Аспирин» один раз и «Лимонтар» три раза в день. Для печени очень хорошо помогает «Эссенциале Форте» или «Гепа Мерц». Для успокоения душевного состояния – «Фенибут» два раза в день.

Конечно, сейчас даже минимальное количество спиртного может намного облегчить состояние алкоголика и некоторые советуют развести немного водки с водой и пить, но это можно просто заменить: на квас, кефир, айран потому что после приема таблеток алкоголь уже нельзя.

Больше лежать, спать по возможности, без нагрузок, сейчас все должно быть тихо, спокойно и размеренно, и без успокаивающих вы сегодня точно не уснете. Следите за давлением.

Следующие дни выхода из запоя дома

Второй день.

Пейте, ешьте и принимайте все тоже, что и вчера. Если надоел бульон сварите, если сможете, какую-нибудь еду на пару.

Следите за давлением и, если поднимается — сбивайте таблетками. Начинайте возвращаться к реальной жизни: смотрите телевизор, фильмы, слушайте любимую музыку и так далее.

На третий день

продолжайте пить лекарства и есть бульоны. Если желудок нормально переваривает пищу, то можно съесть немного пельменей или вареного мяса. Сегодня можно себя чем-нибудь занять, например, постирать и прибраться дома. После запоя это актуально.

По-прежнему, важно спать. Если не спать в эти дни – будут галлюцинации. Поели, прибрались, захотелось спать – сразу ложитесь и спите. Даже один два часа сна днем – это победа. Конечно, лучше всего, помогает «Феназепам»…

Четвертый день

Он должен принести облегчение. Если продолжается тремор в руках, накатывает чувство вины, а в теле слабость — продолжайте принимать таблетки. Сегодня можно и хорошо покушать, и нагрузить себя работой по дому, но не забывайте следить за общим состоянием, пульсом и давлением. Пейте больше воды.

Остальные дни выхода из запоя

В следующие дни, станет намного легче, и уже сможете самостоятельно для себя выбрать режим дня. Мне стало лучше спустя одиннадцать дней, когда организм заработал как надо….

От себя добавлю.

Хотя в этом и есть рациональное зерно, но все, что описано выше не является призывом к действию. В любом случае, обязательна консультация специалиста. Выход из запоя в домашних условиях может закончиться плачевно без посторонней и медицинской помощи . Об этом вам скажет любой здравомыслящий врач.

Запой запою — рознь! Такие рекомендации, возможно, помогут, если вы пили непродолжительное время, еще немного стоите на ногах и передвигаетесь по квартире, но абсолютно противопоказаны тем, кто после длительного запоя лежит и не может даже доползти до туалета.

Единственный выход – это вызов врача или бригады и срочная госпитализация в наркодипансер. Ни о каком самостоятельном лечении, в этом случае, и речи быть не может!!!

Запомните это, бросайте пить, чтоб вам не пришлось выходить из запоя в домашних условиях, и живите долго!

Доброй всем трезвости и здоровья!

Алкогольный запой можно считать наиболее тяжелым обострением, в этот период человек не в состоянии отказаться от алкоголя. Запой, иными словами, похмельный синдром, при котором алкоголь уже не приносит ожидаемого эффекта, а является лишь поддержкой для удовлетворительного состояния алкоголика. Запой может длиться от трех дней до нескольких месяцев, а иногда и до нескольких лет.

В период запоя человек не в состоянии отказаться от алкоголя

Данное явление сопровождается сильнейшей интоксикацией организма. Печень ведет борьбу с вредными токсинами, но при злоупотреблении спиртным, орган перестает справляться и токсический яд распространяется по всему организму.

Очень часто выход из запоя в домашних условиях проходит успешнее, чем в больничных учреждениях. Стоит давайте рассмотрим. как выйти из запоя самостоятельно и принципы борьбы с этим недугом, не прибегая к помощи докторов.

Что поможет выйти из запоя

Чтобы облегчить общее состояние человека, злоупотребляющего спиртным, следует употреблять как можно больше жидкости. Тем самым произойдет самостоятельная детоксикация организма. Это можно сделать с помощью: минеральной не газированной воды, огуречного рассола, морса, куриного бульона, некрепкого чая с добавлением лимона или мяты. При рвоте может помочь таблетка «церукал», которую необходимо запивать минимальным количеством воды. Также поддержат организм от недомогания, следующие лекарственные препараты:

При выходе из запоя – активированный уголь, восстановит работу желудочно-кишечного тракта, помимо этого из организма будет производиться вывод токсинов. Прием таблеток осуществлять не менее трех дней, для более продолжительного приема лучше принимать «полифепан». Он является идеальным сорбентом и лучшим помощником при выходе из запоя в домашних условиях.

С мигренями, внутренним трепетом, ломотой и сильным ознобом прекрасно справятся две таблеточки анальгина и две таблетки но-шпы. Их необходимо разжевать и принимать два раза в течение суток. При запоях не рекомендуется пить ацетилсалициловую кислоту, дабы не нанести вред слизистой оболочке желудка, ведь она и так травмирована алкогольными напитками и возможным отсутствием пищи.

Выходить из запоя дома поможет не горячая, а комфортная ванна, с добавлением морской соли, хвойных экстрактов и травяных сборов. Восстановить иммунитет при длительных употреблениях спиртных напитков можно с помощью витаминов В6, аскорбиновой кислоты и глицина.

Прекратить употребление спиртного накануне вечера

Соблюдая некоторые советы при выходе из алкогольного запоя в домашних условиях можно добиться идеальных результатов с наименьшими затратами сил. Для этого необходимо:

• Прекратить употребление спиртного накануне вечера.
• Не насиловать измученные органы вывод из запоя осуществлять: плавно и постепенно.
• Перед выходом из запоя лягте раньше почивать, предварительно выпив стакан воды с двадцатью каплями мяты.
• Проснувшись не пить спиртных напитков, а вот квас, негазированная вода, рассол, морс и кефир – это то, что необходимо употребить. Жидкость поспособствует натуральной детоксикации и разбавит кровь.
• В течение всего дня принять восемь таблеток активированного угля и столько же иного сорбента. Если наблюдается учащенное сердцебиение, выпить валидол и положить под язык – глицин. При тошнотном рефлексе может помочь употребление мятных капсул. Запивать лекарство не крепким, зеленым чаем с добавление лимонных долек и меда.
• Если рвота наблюдается на протяжении 60 минут, после приема лекарств, не нужно останавливаться. Надлежит повторить прием таблеток, запивая огромным количеством воды, чтобы жидкость постоянно восполнялась, тогда выход из запоя будет протекать гораздо легче.
• В первый день не употреблять большое количество еды, можно обойтись нежирным куриным бульоном, со ржаной булкой. Вслед за трапезой выпить 2–3 таблетки панкреатина.
• В течение дня больше отдыхать, что значительно улучшит состояние здоровья алкоголика. На следующий день можно совершать прогулки по свежему воздуху.
• Если при выходе из запоя в домашних условиях состояние больного становится хуже, необходимо выпить десять - пятнадцать капель валокордина. На протяженности всего первого дня рассасывать глицин и витамин В.
• Если человек решил твердо выйти из запоя, но он где-то работает, позаботиться о пассивном провождении времени, следует заранее. Так как в этот период наблюдается частое посещение депрессивных мыслей и навязчивых идей. Поэтому лечась дома от данного недуга, успокоит душевное состояние просмотр любимых, позитивных кинолент.
• Родные люди человека, страдающего алкогольной зависимостью, должны постоянно находиться рядом, не покидать алкоголика надолго.

Квас, негазированная вода, рассол, морс — надо употреблять при выходе из запоя

Вывод из запоя, каждодневная инструкция

Вывести организм из длительного запоя будет легче, если придерживаться полезных инструкций.

Первые сутки: проснувшись утром и открыв глаза выпить минимум 700 грамм воды или рассола, затем принять лекарственные средства. Основным правилом первого дня является найти в себе силы, чтобы не употребить спиртные напитки. Не нужно бросаться в крайние меры и принимать в больших дозах валокордин или прочие медикаменты содержащие барбитураты. С выводом из запоя дома может прекрасно и безвредно справиться валериана (отвар), пустырник, допускается прием фенибута. Этот день является самым трудным, пережив его по всем установкам, то в дальнейшем справиться с недугом будет легче!

Вторые сутки: будут проходить легче, боль немного утихнет, человек приобретает самоконтроль. В период всего второго дня нужно употребить не менее пяти литров жидкости, а для устранения симптомов принимать действенные лекарственные препараты. Не употреблять спиртных напитков, перед сном не пить снотворное, можно применить одну таблетку «Феназепам».

Третий день: лечась от запоя дома придерживаясь всех правил и предписаний. Очень часто алкоголик находится в разбитом, подавленном состоянии, существует риск депрессии, так как все силы были потрачены на борьбу с недугом. Основным правилом является: не останавливаться на достигнутом, употреблять полезную жидкость, витамины и лекарственные средства. На протяжении третьего дня принимать разнообразную пищу регулярно, отвлечь мысли от меланхолического настроения может помочь: выполнение любимого занятия и дел по дому.

При выходе из запоя важно знать:

• Если в течение трех дней, выходя из запоя самостоятельно, состояние человека не улучшилось, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Иначе может наблюдаться появление серьезных осложнений, ведь организм перенес интоксикацию, что может привести к алкогольной делирии.
• Вывести организм из запоя в домашних условиях непросто. Это мероприятие нельзя назвать комфортным, приятным и легким, но, увы, за чрезмерное распитие спиртных напитков приходиться расплачиваться. В особенности мучительные и болезненные симптомы наблюдаются у людей, которые находились в запое больше пяти суток.
• Вывод из запоя дома будет более эффективным, если отключить телефон и полностью игнорировать товарищей – собутыльников.
• Главная угроза, кроме жажды употребления спиртного, заключается: в чрезмерном злоупотреблении лекарственных средств, ведь при тяжелых симптомах всегда хочется быстрее избавиться от дискомфорта, боли и бессонницы. Серьезной угрозой организма является: феназепам, барбитураты, снотворное. Прежде, чем принимать лекарственные препараты, следует внимательно прочесть инструкцию, либо доверить это занятие своим родным людям. Именно они в период вывода из запоя в домашних условиях должны поддержать больного человека и помочь ему достигнуть душевного равновесия.
• По истечении тяжелых трех дней, после вывода из запоя дома, нужно заняться любым полезным и интересным делом: организовать ремонтные работы в доме, сходить в кино, посвящать вечера семейным прогулкам.
• Также при выходе из запоя на дому полезны небольшие физические нагрузки. Если не злоупотреблять упражнениями, то состояние больного может улучшиться гораздо быстрее: стабилизируется кровоток и ускорятся обменные процессы. Опасность может существовать при сильных нагрузках особенно уязвимо сердце, ведь в период запоя жидкость распространяется по тканям, поэтому кровь приобретает консистенцию густоты и вязкости. Сердцу потребуется максимум усилий, чтобы протолкнуть плотную кровь по сосудам.
• В первые два дня вывода организма из запоя в домашних условиях, прием контрастного душа нежелателен, так как наблюдается нарушение тонуса сосудов. В этой ситуации неизвестно, какая реакция последует у организма на грубую встряску, предугадать исход просто невозможно. Может случиться инфаркт или инсульт, поэтому лучше не рисковать.
• На время вывода из запоя в домашних условиях желательно меньше употреблять никотина, а если получиться, то и вовсе отказаться от курения.

Если при выходе из запоя самостоятельно, состояние человека не улучшаетсяь, необходимо обратиться за помощью к специалисту

Выходя из запоя самостоятельно отказываться от спиртного сразу или постепенно?

Суждения специалистов по данному вопросу неодинаковы. Одни уверены, что эффективнее вывести организм из запоя на дому отказавшись от употребления спиртных напитков сразу, и уверены, что за первыми ста граммами может последовать 200–500 грамм следующего алкоголя. Соответственно итог будет один: продолжительный запой. Вторые эксперты считают, что дозу алкоголя необходимо уменьшать постепенно, и приводят следующие аргументы:

• Вывести организм из запоя в домашних условиях будет менее мучительным.
• Снижая дозы алкоголя постепенно, автоматически смягчается похмельный синдром, также значительно снижается риск развития белой горячки, эпилепсии и сердечных приступов.

Какой бы метод ни выбрал человек, принявший решение вывести организм из запоя на дому, необходимо помнить лишь одно: алкоголь – это яд, который медленно убивает организм! Берегите свое здоровье!

Запой – длительное употребление спиртных напитков (когда человек пьет постоянно от 3-4 суток). Организм, бомбардируемый токсинами, не получает полного отрезвления, интоксицируясь все больше и больше. Каждое утро для пьющего начинается с мучительного похмелья. Чтобы снять невыносимое состояние, человек принимает очередную дозу алкоголя.

Как выйти из замкнутого круга, когда запой 7 дней, что делать? Можно обратиться в специализированную клинику, где полностью очистят отравленный организм. Но существуют способы, чтобы осуществить выход из запоя самостоятельно в домашних условиях. Об этом мы и поговорим.

Похмельный синдром приводит к развитию опасных для жизни состояний

Запойное состояние (или похмельный синдром) наступает на 2 стадии алкоголизма. Это тяжелое обострение, когда алкоголь уже не приносит ожидаемого облегчения, а служит лишь кратковременной поддержкой измученного ядами организма . Понять, что человек находится в запойном состоянии, можно по следующим признакам:

1. От вида новой порции алкоголя человек приходит в радостное возбуждение.
2. После очередной принятой дозы спиртного не возникает ощущение опьянения.
3. Все мысли сосредоточены на выпивке, никакие другие проблемы человека не интересуют.
4. Зависимый от спиртного не способен вспомнить события предыдущего дня (провалы в памяти).
5. Теряется счет времени и количества выпитого спиртного (человек не в состоянии ответить, сколько алкоголя он уже принял и в течение какого времени).

Как реагирует организм

Похмельный синдром сопровождается тяжелейшей интоксикацией. Несчастная печень уже не в силах справляться с выводом токсинов. Яд постепенно распространяется по всему организму.

Похмельный синдром у зависимых людей в корне отличается от состояния похмелья у здоровых личностей.

Вся гамма неприятных ощущений, испытываемых зависимыми людьми каждое утро, накладывает отпечаток на состояние здоровья:

• разрушаются сосуды;
• сильно страдает печень;
• нарушается работа поджелудочной железы;
• возникают проблемы в сердечной деятельности;
• происходят изменения в функционировании мозга.

Хронически пьющий человек никогда не признает себя больным и нуждающимся в помощи. Алкоголь притупляет ощущения собственного тела, которые неистово сигнализируют о беде. А такие сигналы очень заметны, их может заметить близкий человек, расспросив зависимого о том, что он чувствует:

Боль в поясничной области . Это сигнал нарушений в работе почек. У хронических алкоголиков такая болезненность порой достигает критических отметок, приводя страдальцев к суицидальным попыткам.

Признаки алкоголизма

Головная боль . Такой синдром – следствие разрушающихся сосудов мозговых клеток под действием молекул этанола. Кровеносные мозговые сосуды обзаводятся тромбами, что очень часто приводит к инсульту . Постепенно у запойного начинают отмирать целые участки мозга, провоцируя летальный исход.

Проблемы со сглатыванием слюны . Это сигнал страдающей от ядов щитовидной железы. Если у пьющего наблюдается затрудненное сглатывание, ему необходима доскональная проверка всех органов эндокринной системы. Проблему подтверждают растущая слабость, падение веса и высокая утомляемость.

Болезненное мочеиспускание . В этом случае можно говорить о проснувшихся почечных камнях либо развитии цистита. Постоянный спутник запойного алкоголика – тянущая боль, которая отмечается с правого бока. Такой признак – тревожный сигнал о начале развития цирроза печени.

Симптомы цирроза печени

Виды похмельного синдрома

Врачи-наркологи и психиатры выделяют два вида похмельного синдрома. Охарактеризуем их:

Псевдозапой . Самая распространенная форма запойного состояния. Характеризуется более адекватным восприятием пьющей личности реальности. Человек может пить каждые выходные, а затем уходить на работу, не забывая о своих обязанностях. Либо у личности появляется существенный фактор-причина для питья: праздник, горе.

Истинный запой . Похмельный синдром этого вида протекает гораздо острее и тяжелее. Находясь в состоянии истинного запоя, человек уже не может самостоятельно сделать перерыв от спиртного. Отмечается абсолютная зависимость личности от алкоголя. Развивается сильнейший абстинентный синдром, а обязательный опохмел не приносит удовлетворения.

Как выйти из запоя в домашних условиях

Приступая к самостоятельному выходу из запойного состояния, приготовьтесь, что ближайшие дни человек будет чувствовать себя очень плохо. Чтобы свести неприятные ощущения к минимуму, убедитесь, что в доме имеются следующие необходимые вещи:

Медикаменты . Чтобы самому выйти из запоя дома, нужны некоторые аптечные средства. Без их использования справиться с запоем невозможно. Чтобы максимально нейтрализовать разрушающее влияние алкоголя на организм, необходима мощная терапия, включающая следующие виды лекарств:

1. Сорбенты, способствующие очищению организма от токсинов и продуктов распада спирта. Самый простой и действенный сорбент – активированный уголь. Его следует принимать из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Но уголь не рекомендуется использовать более 2-3 суток, иначе из организма начнут вымываться полезные вещества. Помимо угля можно использовать Эссенциале Форте, Полифепан, Мезим, Энтеросгель.
2. Стресс, который будет сопровождать организм при борьбе с запоем, отразится на состоянии сердца. Запаситесь Валокордином, Корвалолом или Панангином.
3. Обезболивающие медикаменты, с помощью которых можно справиться с болью в суставах, голове, ломотой, дрожью. Помогут Аспирин либо Но-шпа.
4. Чтобы улучшить пищеварение, пополните домашнюю аптечку средствами, восстанавливающими перильстатику кишечника. Это Фестал, Панкреатин, Креон, Мезим, Пензитал.
5. Легкое снотворное: Мелаксен, Донормил, Ново-Пассит, Персен-Форте. Такие успокоительные улучшат ночной и дневной сон.
6. Если выход из запоя планируется проводить длительным методом, можно последовать советам медиков и вооружиться: Клонидином (препарат понижает давление, действует успокаивающе и купирует тремор конечностей). Поможет справиться с запоем Тиаприд (нейролептик, убирающий алкогольную агрессию) либо Карбамазепин (убирает судорожность и помогает выводить из организма продукты распада).
7. Витаминные комплексы. Необходимы для успокоения и восстановления нервной системы, регенерации памяти и мыслительных процессов. Подбирая подходящий комплекс, обратите внимание, что в нем в обязательном порядке должны присутствовать аскорбиновая кислота и витамины группы В.

Важные продукты . Чтобы понять, как выйти из запоя самостоятельно, стоит обратиться за советом к нашим старикам. Наши предки успешно использовали продукты, которые помогают снимать похмельный синдром и восстанавливать силы . Это рассолы, соления, лимон, кисломолочные продукты, яблоки. Наварите побольше мясного (лучше говяжьего) бульона.

По мнению наркологов, избавление от запойного состояния в условиях дома, в окружении родных и близких, проходит гораздо успешнее, чем в условиях клиники.

Есть два способа распрощаться с разрушающим состоянием и очистить организм от токсинов. Выбирайте наиболее подходящий для вашего случая.

Быстрый метод

Такой способ подходит людям, у которых есть достаточно сил и воли, чтобы отказаться от приема спиртного и восстановить организм. В этом случае быстро выйти из запоя помогут родственники больного своей моральной поддержкой.

Быстрый выход из запоя опасен своими тяжелыми последствиями для психики запойного человека. Прежде чем брать этот метод на вооружения, оцените все «за» и «против».

Чтобы достичь цели и выйти из запоя за 1 день, нужно придерживаться одного главного правила: проводить детоксикацию одновременно с защитой от обезвоживания. Говоря проще, вместе с приемом вспомогательных средств, человеку придется очень много пить:

• в первый день борьбы лучше остановиться на простой негазированной минеральной воде;
• во вторые сутки питьевой рацион можно разнообразить морсами, соками, слабым чаем с лимоном (зеленым либо черным).

Утро . Самое напряженное время, когда зависимый человек хуже всего себя чувствует и тянется опохмелиться. Категорически запрещается помогать организму приемом даже слабоалкогольных напитков. Придется потерпеть и заглушить желание рассолом либо минеральной водой в количестве 1-1,5 литра.

Последствия длительного употребления алкоголя для организма

Затем примите пару таблеточек активированного угля и какой-нибудь дополнительный сорбент. Спустя минут 15-20 выпейте сердечное средство. Теперь придется заставить себя немного поесть. Мясной бульон, кусочек хлеба, чай. Потом идите в ванну и взбодрите тело контрастным душем.

По мнению психологов, самое сложное время – это досуг. Здесь на помощь придут родные и друзья. Выходящего из запоя человека обязательно следует чем-то постоянно отвлекать от мысли выпить спиртное.

Обед . Обеденное время начинается приемом тех же препаратов (сорбентов). Сейчас нужно померить давление. Если показатели в норме – это очень хорошо. Значит, что организм запустил процессы восстановления. В обед следует хорошо поесть: бульон, хлеб, квашеная капуста, чай с лимоном или вода.

На всем процессе выхода из запоя следует как можно больше пить. Жидкость помогает очищать организм от продуктов распада спиртов и токсинов . После обеда постарайтесь немного поспать (заснуть поможет снотворное).

Вечер . Следующий прием сорбентов приходится на вечернее время (после 17-18 часов). К этому времени обычно разыгрывается хороший аппетит. Но пока не нагружайте организм тяжелой, жареной, жирной пищей. Печень еще не вышла из стрессового состояния и пока требует отдыха.

Отужинайте уже привычными блюдами, которые вы ели на обед, примите теплую ванну и отправляйтесь отдыхать, приняв снотворное. Завтрашний день будет уже легче. Последующие сутки не будут отличаться от режима первого дня. Но вот самочувствие уже заметно улучшится.

Последствия отравления алкоголем

Больше двигайтесь, выйдите на прогулку и обязательно хорошо и полноценно отсыпайтесь. Последующие сутки опасны расстройством со стороны эмоциональной сферы. Человек может испытывать подавленность, панику, тревогу.

Такие ощущения вполне предсказуемы и легко купируются приемом антидепрессантов и легких успокоительных. Но заострите внимание, что успокоительные препараты должны быть в таблетированной форме, а не в виде спиртового раствора.

Как осуществить выход из запоя быстро, личные советы людей, которые столкнулись с подобным состоянием, помогут проделать этот путь с наименьшими потерями в эмоциональном плане:

1. Каждый час принимайте прохладный душ. Если человек, который находится в запое, не в силах передвигаться, усадите его в ванну и поливайте струей воды от шеи вниз по телу.
2. Самое лучшее питание на время выхода из запоя – наваристый говяжий бульон. Ешьте его как можно чаще.
3. Отличным помощником становится натуральный мед. Его следует кушать по чайной ложечке каждые 20-25 минут (мед можно развести молоком). Всего за сутки разрешается съедать до 6-7 медовых порций.
4. Используйте отвары лекарственных трав. Самый подходящий вариант – чай из ромашки.
5. Основа любой терапии – крепкий сон. Во время выхода из запоя важно много спать, вплоть до появления чувства, что вы не способны дальше лежать с закрытыми глазами. Как следует выспаться, помогут мягкие снотворные препараты.

Главная задача процесса выхода из похмельного синдрома – привить человеку мысль, что приятное можно получить не только с помощью алкоголя. Нужно научить видеть и получать удовлетворение от иных занятий. Только тогда организм сам начнет воспринимать спиртное, как отраву и яд.

Затяжной метод

Способ длительного освобождения от похмельного синдрома основывается на постепенном уменьшении дозы потребляемого спирта. Весь срок выхода из запойного состояния при длительном методе не должен превышать 15-20 суток.

Главное в этом методе – разработка грамотного, полноценного питания с обязательным регулярным приемом витаминов. Благодаря этому организм постепенно восстановит физические силы и защитные функции.

В этом период прием алкогольных напитков разрешается, но только при условии, что человек испытывает сильные болезненные симптомы. На короткое время (1-3 суток) рекомендуется полностью лишить зависимого от алкоголя. В этот период возможно появление ломки и неукротимой жажды выпить.

Но придется терпеть до предела собственных возможностей. Каждый новый перерыв делается все длиннее. Не забываем принимать и рекомендованные медицинские препараты, продукты, помогающие в борьбе за здоровье .

Классификация стадий алкоголизма

Чтобы понять, как правильно выходить из запоя, следует обратить внимание и на психологию личности. Очень важно в это время занять человека каким-нибудь занятием. Это поможет предупредить развитие депрессивных состояний. Обязательно уберите из квартиры все, что напоминает о выпивке: бутылки, рюмки, фужеры, граненые стаканы.

Сколько времени требуется на реабилитацию

Сроки полного выхода из похмельного синдрома предугадать невозможно. Как быстро человек вернется в окружающий мир и трезвой жизни, зависит от следующих факторов:

1. Продолжительность пьянки. Чем длительнее был период запоя, тем сложнее человеку вернуться к трезвости.
2. Качества алкоголя. Выйти из похмельного синдрома после первосортного спиртного гораздо проще и быстрее, чем очищать организм после контрафактного алкоголя плохого качества.
3. Имеющиеся заболевания. Избавление от похмельного синдрома осложняется наличием каких-либо хронических недугов.

Самое тяжелое, страшное время при борьбе с запоем – первые 2-3 суток. Именно в это время часто происходят срывы, наблюдаются сильнейшие болезненные реакции, агрессивное поведение. Но игра стоит свеч. Ведь запойное состояние ведет к полному физическому и деградационному разрушению, а в худших случаях и к смерти человека.

Алкогольные напитки помогают расслабиться и забыть о бытовых проблемах. Они на короткое время спасают от депрессивных мыслей и плохого настроения, но вызывают привыкание. Человек становится зависимым от спиртного. Пьет все больше и не может остановиться. Это состояние называется запой. Самостоятельно отказаться от алкоголя непросто, но при огромном желании возможно.

Психологический аспект

Выход из запоя начинается с мотивации. Только весомая причина заставит больного сказать «Нет!» горячительным напиткам и заняться очищением организма от токсинов. Мужчину или женщину, у которой отсутствует стойкая зависимость от спиртного, убедят простые арифметические подсчеты:

• сколько литров алкоголя было выпито;
• цена каждой бутылки;
• общая стоимость запоя.

Других пациентов впечатляет не сумма, потраченная на горячительные напитки, а возможные последствия запоя. Среди самых безобидных – головная боль, отсутствие аппетита, непривлекательный внешний вид, изжога и заторможенная мыслительная активность. При регулярном злоупотреблении спиртным появляются проблемы с желудком, развивается сердечная и почечная недостаточность, гастрит, тахикардия, нарушение координации. Страдает печень и поджелудочная железа, а также нервная система. Регулярные запои приводят к тремору верхних конечностей, ухудшению памяти и циррозу, который в большинстве случаев заканчивается смертью пациента.

Человеку, решившему отказаться от спиртного, понадобится чистый тетрадный лист и ручка. Бумагу разделить на два столбика. В первом находятся последствия алкоголизма и возможные заболевания, а во втором – плюсы отказа от горячительных напитков. Пациент, вышедший из запоя, сможет:

• наладить отношения с членами семьи;
• найти новую работу или вернуться на старую должность;
• подняться по карьерной лестнице;
• улучшить свою жизнь и здоровье;
• тратить деньги на саморазвитие и профессиональный рост;
• проводить больше времени с друзьями и родителями.

Каждый человек находит свои плюсы в избавлении от алкогольной зависимости. Главное, убедить себя, что пришло время одуматься и отказаться от привычки, разрушающей тело и разум. Люди без мотивации быстро сдаются и вновь уходят в запой, иногда более продолжительный, чем предыдущий.

Пациенту на 3–4 дня нужно оградить себя от контактов с родителями, друзьями, собутыльниками и членами семьи. Никто не должен упрекать, обвинять или соблазнять зависимого человека. Любое психологическое давление уменьшает решительность и приводит к срыву.

Постепенный выход

Алкоголь – одна из разновидностей наркотиков. Спиртные напитки воздействуют на мозговые центры, отвечающие за ощущение радости и эйфории. Чем дольше пациент пьет, тем сложнее остановиться. Выходить из запоя, который длится неделю или больше, нужно постепенно. При резком отказе от горячительных напитков начинается «ломка». Тело и мозг требует новую порцию вещества, которое погружает его в состояние покоя и расслабленности.

Мужчина или женщина за 1–2 дня уменьшает суточную дозу спиртного, а на третьи сутки полностью отказывается. Можно разбавлять водку или вино водой. Добавка не изменяет вкус горячительных напитков, и мозгу кажется, что он пьет столько же, как и вчера. Но благодаря воде концентрация алкоголя в крови постепенно снижается.

Второй вариант подойдет людям с железной силой воли:

1. Купить бутылку качественного алкоголя. Поставить рядом рюмку или бокал объемом 30 мл. Стаканы, чашки и прочие большие емкости не подходят.
2. Сварить густой куриный или говяжий бульон, нарезать колбасу с салом или ветчину, намазать бутерброды с маслом. Чем больше жира, тем лучше. Он обволакивает стенки желудка и препятствует всасыванию алкоголя.
3. Включить интересный фильм или телепередачу. Не просто вечерние новости или «Мир животных», а программу, от которой сложно оторваться.
4. Выпивать по стопке алкоголя 1 раз в 1,5–2 часа. Заедать бутербродом или бульоном. Если нет аппетита, вливать в себя суп через силу.
5. Между первыми двумя рюмками можно сделать десятиминутный перерыв. Но остальные принимать строго по расписанию.
6. За сутки употребить не более 500 мл любого горячительного напитка.

Пациент дает организму спиртное, но в маленьких дозах. На следующий день он просыпается без жуткой головной боли и непреодолимого желания сходить за добавкой. С этого момента начинается вторая фаза – очищение.

Чтобы первый этап прошел успешно, нужно вынести из дома весь алкоголь, оставив только разрешенные 500 мл. Перед сном поставить на прикроватную тумбу стакан воды, кваса или кефира. Принять подготовленный напиток сразу после пробуждения.

Главное правило гласит, что нельзя смешивать алкоголь разных сортов. Вино и шампанское, приготовленное из винограда, с водкой из пшеницы и пивом, сделанным из солода и хмеля.

Холодильник заполняют минеральной водой, соками, кисломолочной продукцией, квасом или даже сладкой газировкой. Любыми безалкогольными напитками, которые утоляют жажду и восстанавливают водный баланс.

В первые 2–3 недели после отказа от спиртного советуют воздерживаться от кофе и черного чая. Кофеин, содержащийся в продуктах, возбуждает нервную систему, и у человека появляется желание выпить хоть рюмочку коньяка или стакан пива. Нельзя и энергетические напитки. Они влияют не только на нервную систему, но и на сердце. А этот орган, ослабленный алкоголем, нужно беречь.

Препараты для очищения и восстановления

Пациенту, выходящему из запоя, понадобится упаковка «Энтеросгеля» или несколько пластинок активированного угля, «Мезим» и много жидкости. В первые часы после пробуждения человек выпивает 300–500 мл щелочной минеральной воды или рассола. Напитки повышают уровень жидкости в организме и запускают печень.

После стакана яблочного сока, кефира или рассола нужно принять 5–7 таблеток активированного угля или порцию «Энтеросгеля». Подойдут и более современные сорбенты, как «Полифепан» или «Полисорб». Препараты облегчают работу печени и вытягивают из организма остатки этилового спирта, избавляя от головной боли и тремора.

Сорбенты аннулируют эффект от приема других препаратов. Активированный уголь заедают жирным бульоном из баранины, свинины или говядины. Пациентам с больным желудком рекомендована курица или индейка. В состав легкого супа входит кусок мяса, вода, луковица и морковка. Можно добавить немного картофеля или крупы. Заправлять бульон поджаренными овощами не стоит. Они раздражают слизистую желудка и печень, замедляют метаболизм и выведение токсинов из организма.

Куриный или говяжий суп дополняют сухарями. На обед можно приготовить слизистую кашу, омлет или овощной салат, а также зеленый чай с кусочком лимона.

Спустя 1,5–2 часа после приема активированного угля рекомендуют выпить таблетку «Мезима» или «Эссенциале». Первый препарат поддерживает желудок и нормализует метаболизм, а второй защищает и восстанавливает печень. Через 4 часа принимают новую порцию сорбентов.

Ломоту, тремор рук и ног, а также сильную головную боль убирают «Но-шпой» или «Анальгином». Медикаменты принимают не чаще двух раз в сутки. Сердечные препараты запрещены. Порция «Валокордина» или «Корвалола» способна вызвать тахикардию или инфаркт. При дискомфортных ощущениях в области груди стоит обращаться в больницу.

Первый день

Подкрепившись и приняв первые 6 таблеток активированного угля, пациент ложится спать дальше или включает телевизор. Людям, которые выходят из запоя, противопоказана зарядка и долгие прогулки на свежем воздухе. В первые сутки организм находится в энергосберегающем режиме. Телу нужен покой, сон, много жидкости и правильной пищи.

Телевизор или интересная книга отвлекут от мыслей об алкоголе и помогут подавить желание опохмелиться. Компьютерные игры не рекомендованы. Они вызывают такую же зависимость, как и горячительные напитки.

До 6–8 часов вечера нельзя курить. Нервозность, тревожность и депрессивные мысли убирают травяными отварами из корня валерианы или пустырника. Спиртовые настойки противопоказаны. Организму хватит и 5 мл алкоголя, чтобы сорваться.

Успокаивающими свойствами обладают ванны с травами:

• хвощем;
• лавандой;
• цветками ромашки;
• корнями валерианы;
• перечной мятой.

В теплый отвар для купания добавляют 2–3 капли соснового или кедрового эфирного масла. После водных процедур стоит выпить чашку травяного чая или настоя из плодов шиповника с медом и лимоном. Подойдет стакан яблочного или апельсинового сока.

Благодаря ванне и отварам нервная система успокаивается, желание выпить становиться не таким навязчивым, появляется сонливость. Если человек чувствует себя уставшим и разбитым, ему рекомендуют больше отдыхать и лежать. Нельзя принимать контрастный душ. Некоторые эксперты утверждают, что такие водные процедуры бодрят и наполняют энергией. В действительности они лишь создают дополнительную нагрузку на сердце и сосуды, вызывают аритмию и проблемы с давлением.

Человек, выходящий из запоя, не должен отказываться от обедов и ужинов. Пища ускоряет метаболизм и помогает вывести токсины.

Полезные продукты и блюда

В холодильнике пациента с алкогольной зависимостью должны быть продукты, богатые витамином С:

• апельсины и лимоны;
• яблоки;
• сладкий перец;
• квашеная капуста;
• помидоры;
• клюква;
• виноград.

Полезен при выходе из запоя банановый коктейль. В желтом фрукте есть аскорбиновая кислота, которая очищает тело и повышает иммунитет, а также калий. Минерал поддерживает сердце, убирает отеки и нормализует давление. Лечебный коктейль простой: в блендере смешивают 1 банан со 100 мл козьего или коровьего молока и заправляют медом.

Нейтрализуют токсины кисломолочные продукты: ряженка, кефир, натуральный йогурт. Похмельный синдром убирают кислые соки и щи, лимонад и блюда, в которых много витаминов В6 и В12. Компоненты положительно влияют на нервную систему. Получить витамины группы В можно из морской капусты, говяжьей или свиной печени, картофеля, креветок, шпината и бурого риса.

Поможет выйти из запоя взбитое куриное яйцо со щепоткой соли. В таком перекусе есть витамины группы В и С. Блюдо уменьшает тошноту, повышает настроение и очищает тело от токсинов.

Похмельный синдром убирают теплым молоком с медом. Избавиться от тяги к алкоголю поможет глицерин. В аптеке покупают ампулу препарата и бутылочку физраствора. В качестве основы используют и дистиллированную воду. На часть глицерина берут 2 части второго компонента. Пьют по 50 мл лекарства трижды в день, чтобы обмануть мозг, мечтающий об алкоголе.

Выйти из запоя можно без помощи нарколога. Пациенту придется самостоятельно отказаться алкоголя, а затем очистить организм от токсинов травяными отварами, правильной пищей и сорбентами. Все получится, если человек будет употреблять воду и натуральные соки, принимать успокаивающие ванны и много отдыхать.

Видео: как проще выйти из запоя дома самому

Если человек столкнулся с проблемой выхода из запоя, необходимо обратиться за помощью к специалистам. Рассмотрим проверенные рекомендации, которые помогут узнать, как выйти из запоя в домашних условиях, не прибегая к помощи доктора.

Чтобы выйти из запоя без помощи врачей, потребуется немало усилий. К тому же существует несколько факторов способных повлиять на успех процедуры. Вот основные из них:

• Длительность запоя. С каждым днем труднее и опаснее выходить из запоя самостоятельно.
• Объем алкоголя, употребленного за сутки. Большая доза алкоголя наносит значительный вред организму и усиливает риск возникновения проблем со здоровьем.
• Сопутствующие заболевания. Само похмелье не наносит вред. Опасность представляют осложнения и обострения имеющихся заболеваний, которые способны вызвать похмельное состояние.
• Полученные травмы. Травмы головы, сотрясения головного мозга.
• Качество употребленного алкоголя. По-прежнему остается актуальной проблема острых отравлений, осложнений и смертности от нелегальной алкогольной продукции.

Процесс выхода из запоя длительный и болезненный, но если человек решил прекратить пьянство, он должен быть готов к серьезной работе на собой.

Как выйти из запоя самостоятельно без помощи врачей

Главное, решить, что действительно хочется выйти из запоя и осознать, что никто другой не сможет заставить сделать это. Желание больного определяет до 80% положительного результата, потому что алкогольная зависимость не только физическая, но и психологическая.

Один из известных и успешно применяемых методов в борьбе с запоем – метод трех дней.

1. Первый день. Не допускается наличие похмелья. В первые сутки необходимо перетерпеть такие симптомы, как головная боль, озноб, потливость, перепады температуры, головокружение. Рекомендуется принять в начале дня 8-10 таблеток активированного угля или таблетку аспирина. Энтеросорбент направлен на выведение токсинов из организма, а ацетилсалициловая кислота – на снижение болевых признаков. Самым эффективным средством в этом случае является сон.
2. Второй день. После сна необходимо пить крепкий сладкий чай. Глюкоза придаст сил всему организму и благотворно повлияет на работу сердечно-сосудистой системы. Кофе употреблять нельзя. Если присутствует рвотный рефлекс и еда вызывает отвращение, нужно продолжать принимать активированный уголь, а из пищи употреблять кисломолочные продукты. Следует принять душ – вода смоет алкогольные испарения, которые вышли на кожу вместе с потом, и взбодрит организм. Ни в коем случае нельзя идти в баню или залезать в горячую ванну. Вечером необходимо немного поесть. Восстановиться поможет горячий куриный бульон , различные каши (в том числе из гречневой крупы) или куриное мясо. Хорошее питание в этот период просто необходимо организму.
3. Третий день. Основным лечением выступает полноценное здоровое питание, содержащее обилие кисломолочных продуктов.

В некоторых случаях справиться с запоем в домашних условиях не получается. Наркологи дают рекомендации, когда следует прибегнуть к помощи специалиста.

Тяжелое похмельное состояние может спровоцировать осложнения, самыми серьезными из которых являются: инсульт, инфаркт миокарда, стенокардия, аритмия, обострение язвенной болезни желудка, нарушение функции почек, панкреатит, переходящие нарушения мозгового кровообращения.

Следующие признаки сигнализируют о том, что необходимо срочно обратиться к врачу:

• Перебои в работе сердца.
• Рвота, боль в животе, желтушный цвет лица, проблемы со стулом.
• Давящая боль за грудиной, под левой рукой и лопаткой, может сопровождаться страхом смерти.
• Кровь в моче и стуле.
• Помутнение зрения, темные «мушки» перед глазами.
• Внезапная слабость в конечностях, нарушение чувствительности кожи, онемение конечностей.
• Головокружение или давящая, пульсирующая головная боль.

Видео советы

Как вывести из запоя народными средствами

Чтобы процесс вывода больного из запоя прошел быстро и безболезненно, применяют и проверенные народные средства и рецепты.

1. Утром больному выпить большое количество кислого напитка, например, яблочного или другого сока и 6-8 таблеток активированного угля. Эффективное и известное средство – рассол. Лучше всего употреблять огуречный или капустный рассолы.
2. Справиться с симптомами похмелья больному помогут травяные настои. Вот пример одного из них. В трехлитровую кастрюлю до половины засыпать овес, залить водой. В течение получаса варить на медленном огне. После чего отвар процедить и добавить к нему сухие цветы календулы – 100 грамм. В термосе получившийся отвар настаивается 12 часов. Употреблять 1 стакан настоя трижды в день перед едой.
3. Выход из длительного запоя не означает моментальное прекращение употребления спиртного. Это продолжительный и постепенный процесс. В некоторых случаях допустимо выпить несколько граммов алкоголя в первый день, чтобы не спровоцировать осложнения в работе сердечно-сосудистой системы.

Используя народные средства, необходимо помнить, что этого не всегда достаточно. Они часто выступают вспомогательными компонентами в комплексной терапии.

Вывод из запоя без ведома больного

Согласно медицинской статистике самостоятельно человеку трудно выйти из запоя, часто требуется профессиональная помощь. В то же время трудно (практически невозможно) вывести из запоя больного без его ведома. Так как большую роль в успехе процедуры играет стремление самого человека излечиться.

Чтобы помочь преодолеть это состояние, близким предстоит выполнить следующие рекомендации:

1. Не выяснять отношения и не устраивать скандалы, так как человек в состоянии алкогольного опьянения не может контролировать свои действия.
2. Обеспечить сон больному. Проспавшись, он сможет более адекватно реагировать на помощь.
3. Первую помощь в домашних условиях следует оказывать, когда у человека, выходящего из запоя, появились признаки похмелья: слабость, учащенный пульс и желание снова выпить.

Можно ли выйти из длительного запоя быстро?

Ответ на этот вопрос однозначный: «Нет!». После длительного запоя организму потребуется немало времени и сил на восстановление. Но все же некоторые советы, которые помогут выйти из длительного запоя быстро, существуют.

• Капельница. В практике выведения из запоев врачи часто используют капельницы. Используемый препарат расщепляет и выводит из организма алкогольные токсины. Благодаря этому за короткий промежуток времени самочувствие больного улучшается, снижается похмельный синдром.
• Специальная диета. В ряде комплексных мероприятий назначается диета. Три дня нужно употреблять блюда, которые помогут организму выйти из запоя: наваристый свиной или говяжий бульон , мед, щи с кислой капустой.
• Лекарственные средства. При остром алкогольном опьянении можно дать человеку раствор: 5 капель нашатырного спирта, разведенных в 1 стакане воды. Для выведения токсинов из организма можно применить «Фуросемид», обладающий мочегонным свойством. Для улучшения самочувствия применяют «Метронидазол», запивая обильно водой. Если имеются проблемы с сердцем, непременно нужно принимать «Корвалол» или «Валидол». От головных болей избавит «Парацетамол» или «Альказельтцер». Препараты имеют противопоказания, поэтому нужна консультация врача.