Как забирать у человека энергию. Как защититься от энергетического вампира
Знакомо ли вам состояние, когда руки буквально опускаются, когда не хочется ничего, когда ваше утомление настолько велико, что хочется, как говорится в той злобной шутке, лечь, накрыться простыней, и медленно ползти в сторону кладбища) “Сил моих больше нет!” — в исступлении кричим мы в пустоту…
Что забирает энергию? Что лишает вас сил и энтузиазма? Давайте разберемся
Физические причины
Сначала поговорим о том, что снижает нашу энергию на внешнем, физическом уровне
Мало сна
Сон, а, вернее, качественный сон — это тот фундамент, на котором построено благополучие всех функций нашего организма. Во время сна происходят жизненно важные процессы, которые способствуют отдыху и восстановлению нашего физического тела, “перезагрузке” мозга, расслаблению и нормализации нервной системы. Сон и бодрствование — это как инь и ян. Без одного невозможно другое.
Если мы пытаемся сократить время сна для того, чтобы больше успеть — мы оказываем себе медвежью услугу. Регулярно недосыпая, наш организм накапливает усталость и начинает “притормаживать”. Сложнее идет умственная деятельность, обостряются в негативную сторону наши психические реакции: мы становимся более раздражительными и агрессивными. Стремясь сделать больше дел, мы приходим к обратному эффекту: зависанию над, казалось бы, даже простыми задачами. Нам требуется больше времени, чтобы “включиться”, чтобы сконцентрироваться. Попросту говоря, мы начинаем “тупить”. В конце концов ваш организм “выключается” и физиология все равно берет свое. Но сколько энергии и сил будет отдано этой неравном противостоянии с нашими биологическими потребностями, возможностями и ритмами? Стоит ли оно того? Нам кажется, ответ очевиден.
Рекомендации банальны:
здоровый, стабильный, спокойный сон. Отбой до полуночи (идеальное время — 22:00), подъем с первыми лучами солнца. В идеале, организм, в котором настроен “внутренний будильник” сам будит вас в оптимальное для вас время. И, конечно, ваш сон должен быть организован так, чтобы приносить вам настоящий отдых и релаксацию, а не быть ночным кошмаром и борьбой с комарами, шумом за окном, жарой или неудобной подушкой.
В этот же пункт можно внести не самый экологичный отход ко сну. Например, когда вы долго смотрите телевизор, “зависаете” за компьютером, “разгоняете” тело активными физическими упражнениями или наедаетесь на ночь. “Синий экран”, повышение температуры тела перед сном и активные пищеварительные процессы явно не способствуют легкому и здоровому сну.
И еще одна ремарка относительно сна: сбой времени сна в выходные и праздничные дни. Когда нам никуда не надо, кажется истязанием вставать в обычные 7 утра. Между тем, наш организм хуже переносит именно “разброд и шатания” в ритмах, чем поддержание постоянства в отношении к отбою и подъему.
Подробнее о том, как хорошо высыпаться и о правилах здорового сна мы писали .
И на сладкое -10 магических фактов о сне от канала “Дай 5!”
Мало воды
Невероятно, но нерегулярное или недостаточное количество выпитой чистой воды тоже становится причиной, которая забирает энергию . Есть такая отрезвляющая статистика, что 5% обезвоживание дает минус 20% в нашей энергии. Это довольно внушительная цифра, чтобы пренебрегать данным советом. Врачи говорят, что дегидратация грозит сгущением крови, соответственно, сердцу нужно приложить больше усилий по ее перекачиванию. А это значит, что пусть ненамного, но замедляется кровообращение и “доставка” переносимых кровью кислорода и разных питательных веществ к органам.
Подробнее о том, сколько нужно пить воды, чтобы оставаться здоровым и бодрым, и как это делать правильно, мы писали .
И напоследок еще 10 фактов о пользе воды
...
Мало движения
Казалось бы: я не занимаюсь спортом, значит, я экономлю энергию. Но на деле все как раз наоборот. И вы, наверняка, замечали на себе или своих знакомых пагубное влияние малоподвижного образа жизни. Портится фигура и настроение, возникает слабость и нежелание что-либо делать. Но как только мы добавляем в свою жизнь хотя бы минимальную физическую нагрузку, то через некоторое время накапливается положительная статистика нашего самочувствия. Мы становимся бодрее, энергичнее, активнее. Мы делаем вклад в укрепление нашего здоровья, тренируя сердечно-сосудистую, дыхательную систему, улучшая обменно-выделительные процессы и, конечно, работу нервной системы (спорт способствует выработке гормонов счастья, эндорфинов). Не говоря уже о нашем психологическом состоянии: спорт снимает “лишний” негативный заряд, напряжение и мыслемешалку в голове, повышает настроение, добавляет оптимизма и позитива в жизнь. А если вспомнить, что подкаченные попа и пресс выгодно отличают вас от менее спортивных друзей и коллег, привлекают внимание противоположного пола и поднимают вам самооценку, выгоды активного образа жизни становятся очевидны!
Скачайте! 5 эффективных медитаций на Деньги, Здоровье, Уверенность, Защиту и Спокойствие. Действенные техники по изменению своей реальности и улучшению качества жизни.
Мало полезных продуктов в рационе
Этот пункт тоже из разряда “капитан очевидность”. Но подлость ситуации заключается в том, что в большинстве случаев мы считаем: “я это знаю, и этого достаточно”. А то, что пользу приносят только действия и реальное использование этих знаний в жизни, мы, почему-то забываем.
Итак, для вас не будет удивлением узнать, что есть продукты, которые буквально забирают нашу энергию . Например, злоупотребление сахарами и быстрыми углеводами заставляет наш организм летать на “инсулиновых” качелях, что само по себе довольно затратное и изматывающее занятие. Про всякие вредности типа газировки, чипсов, фаст-фуда и другой непонятной еды, упомянем просто из приличия, ибо о вредности для организма оной тоже известно всем. Организм любителей этой странной еды сначала тратит усилия на переваривание этого “нечто”, а потом — на вывод из организма всего того безобразия, что свалилось вместе с ним.
И, наверняка, вы уже много раз читали о тех продуктах, которые являются истинным топливом бодрости и активности для организма, которых наше тело ждет с нетерпением и радуется появлению этих веществ в нашем рационе. Может быть, настало время, позаботиться о себе, тем самым добавив себе не только здоровья, но и энергии?
И отдельный абзац этого пункта — нерегулярность питания или смещение времени приема пищи . Идеальна система питания, описанная древней пословицей “Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу”. Согласно этой схеме, оптимальным будет такой образ жизни, когда самый плотный приём пищи приходится на утро, обед служит для поддержания сил, а ужином является легкий перекус не тяжелой пищей. Преимущества такого подхода очевидны:
- ваш организм не трудится всю ночь не покладая рук, чтобы переварить то, что вы упихали в себя “на сон грядущий”;
- вместо этого он, как и полагается приличному организму, отдыхает, восстанавливается и копит силы для нового продуктивного дня;
- встав, вы уже чувствуете легкий голод, и с естественным аппетитом пополняете запасы организма, настраивая его на отличный день;
- надо ли говорить,что такой подход позволяет вам прекрасно выглядеть и сохранять стройность форм.
В этой статье, конечно, приведены не все физические аспекты, влияющие на поддержание нашей бодрости, энергичности и позитива. Но даже если вы оптимизируете свои отношения хотя бы с некоторыми из перечисленных пунктов, обещаем, сил и активности у вас значительно прибавится!
На свете есть множество вещей, которые буквально «съедают» нашу энергию. О каких-то из них мы прекрасно знаем, но есть и те, о которых мы просто не догадываемся. Психолог Мария Меркулова рассказала, как бороться с неочевидными «пожирателями» хорошего настроения и самочувствия.
1. Постоянное обдумывание ситуаций из прошлого (что было бы, если бы вы в какой-то ситуации поступили иначе).
Что делать : расценивайте любую ситуацию как опыт. Делайте выводы из нее. Когда вы обдумываете то, что произошло, у вас есть возможность написать новый сценарий и в будущем поступить в аналогичных условиях правильно. Главное не предавайтесь таким мыслям 24 часа в сутки, здесь нужно знать меру.
2. Беспорядок в квартире.
Что делать : во-первых, не забывайте про такую вещь, как распределение обязанностей, когда каждый член семьи четко знает, что он делает, без каких-либо напоминаний. Назначьте конкретный день для генеральной уборки и тогда, встав с утра с кровати, все будут точно знать, кто чем занимается.
Еще один вариант: каждый день вы убираете какую-то часть квартиры. Сегодня — ванную, завтра — кухню и т.д. Но и такой подход не исключает распределения обязанностей.
Кстати, уборка — прекрасный способ почувствовать контроль над собственной жизнью, поскольку результат достигается быстро, и вы автоматически начинаете думать, что способны получить его и в других сферах тоже.
3. Отсутствие хобби, интересов, увлечений, радостей в жизни, пусть даже самых незначительных.
Что делать : очень часто я слышу фразу «мне некогда заниматься этим в будни». А на самом деле очень полезно эти самые будни превращать в выходные — сделайте в понедельник (любой другой рабочий день) что-то такое, что вы обычно делаете в уик-энд. Сходите с подругой в кафе, на свидание, просто погуляйте, купите себе подарок и т.д. Не нужно ограничивать свою жизнь маршрутом дом-работа-дом.
4. Обида, злость на кого-то из окружения.
Что делать : нужно проработать это чувство. Можно сходить на психотерапию, обсудить с кем-то данный вопрос и узнать у другого человека, как он справлялся с аналогичной ситуацией. Когда мы отпускаем проблему, не храним негативную энергию внутри себя, у нас появляется видение будущего.
5. Недоделанные дела.
Что делать : разбейте все дела на три категории: «очень важные», которые нужно сделать в ближайшее время. «Важные», но их можно отложить на определенный период. «Неважные», вы планируете сделать их в перспективе. Приступайте к каждой категории по очереди.
Если у вас возникают какие-то трудности с выполнением дел, спросите себя: что мне мешает и что может помочь в данной ситуации? Допустим, у вас нет времени, тогда просто выберите день в ежедневнике и впишите туда конкретную задачу. Когда вы вычеркнете очередной пункт из списка дел, обязательно почувствуете прилив энергии.
6. Вещи, сувениры, одежда, фото с бывшими возлюбленными.
Что делать : все эти вещи необходимо если не выкинуть, то хотя бы убрать с глаз долой. Однако подобные меры стоит применять только в том случае, когда прошлое вас сильно расстраивает. Например, при одном взгляде на фото, кольцо от экс-мужа и т.д. у вас сжимается сердце, хочется плакать и т.д. Если ничего подобного вы не испытываете, можете смело вычеркнуть этот пункт.
7. Техника, которую необходимо отремонтировать, поломанные вещи в доме, расшатанная дверная ручка, отошедший плинтус, капающий кран и т.д. А также не доведенный до конца ремонт.
Что делать : поломанные вещи и техника как заноза. Она вроде бы не болит, но если ее задеть, начинает беспокоить. По сути, это такое же незавершенное дело.
Например, у вас расшатана дверная ручка. Всякий раз, когда вы до нее дотрагиваетесь, она падает, а вы вставляете ее обратно. Естественно, ничего кроме раздражения подобные действия не вызывают. Вносите все эти бытовые мелочи в свой ежедневник и решайте их как можно скорее.
Что касается ремонта, многие дизайнеры советуют не растягивать его, иначе у вас есть риск никогда не дойти до финала. Лучше купить материалы дешевле или не ждать обои из Италии два месяца, а приобрести те, которые доступны в данный момент, главное довести начатое дело до конца.
8. Школьные домашние задания ваших детей, которые вы делаете вместе с ними.
Что делать : в идеальном варианте родители должны любить, баловать своих детей, разговаривать с ними. Уроки лучше доверить нанятому педагогу, какому-то специальному человеку. Желательно не бабушке, иначе вы постоянно будете вовлекаться в процесс.
Допустим, возможности нанять приходящего учителя нет. Вы вынуждены возложить эту функцию на себя. Помните о том, что уроки делает ваш ребенок, а вы ему просто помогаете. Не надо стоять над чадом, делать все за него, дайте ему больше самостоятельности. Включайте контроль через какой-то промежуток времени. Открыли вместе с ребенком задания и тут же уходите. Примерно через 20 минут можно проверить черновик и обсудить ошибку. Позволяйте школьнику выполнять его основную функцию — учебную деятельность.
9. Выходные в крупных торговых центрах.
Что делать : не нужно тратить на подобные «развлечения» целый день. Уставшие мужчины, толпы людей и кричащие дети точно не добавят хорошего настроения. Если вам нужно закупить продукты или приобрести какую-то вещь, сделайте это и отправляйтесь дальше по своим делам. Не надо праздно ходить из магазина в магазин, поскольку к вечеру вы будете чувствовать себя разбитым. Вообще, вылазки в ТЦ должны быть дозированы — благо есть масса других способов разнообразить свой досуг.
10. Чувство, что за свои подвиги на работе вы не получаете достаточного денежного вознаграждения.
Что делать : деньги — энергия. Любой человек хорошо себя чувствует только тогда, когда он вкладывается в какое-то дело своими знаниями, умениями, временем, эмоциями и получает за все это аналогичное по объему вознаграждение. Если вы вкладываете больше, чем получаете в ответ — задумайтесь. Возможно, наступил момент, когда нужно поговорить на этот счет с руководством, предварительно составив список своих достижений и успехов на данной позиции. А может быть, нужно просто поменять работу.
11. Общение только с представителями своего пола.
Что делать : если женщину и на работе, и вне работы окружают только представительницы прекрасного пола — в этом нет ничего хорошего. Мужская энергия обязательно должна быть. С сильным полом аналогичная ситуация.
12. Недостаток сна, секса, физической нагрузки.
Что делать : если вы давно собираетесь записаться в спортзал, но дело так и не сдвинулось с мертвой точки, соберите волю в кулак и осуществите задуманное. Сон — тоже важная составляющая, его недостаток отражается и на ваших эмоциях, и на весе (те, кто мало спят, склонны к полноте).
13. Окружение.
Что делать : энергию обычно забирают люди, которые любят жаловаться на жизнь. Они только и делают, что ноют. Вы думаете, что от вас ждут совета, даёте его, и ждёте, что человек последует рекомендациям, ситуация изменится. Но этого не происходит. В итоге вы не получаете удовлетворения от своей помощи.
Старайтесь не поддаваться долгим обсуждениям проблем вашего друга (коллеги). Не участвуйте в них эмоционально. Попробуйте перевести диалог на какие-то нейтральные темы, которые могут быть и вам интересны.
Также учтите один нюанс: когда вам в тысячный раз кто-то жалуется на мужа, детей, работу, это означает, что человек не может справиться с существующей проблемой. Видимо, ему нужна профессиональная помощь. А такую помощь оказывает специалист, а не вы.
14. Непогашенные кредиты, невозвращенные долги.
Что делать : чтобы чувствовать ощущение стабильности, лучше жить по средствам. Конечно, сейчас есть огромное количество предложений по кредитам, и отказаться от них сложно, ведь благодаря займу у вас есть возможность получить желаемую вещь прямо сейчас.
Когда речь идет о каких-то действительно важных покупках, например, квартире, необходимо ввести ее в картину своей жизни и воспринимать платеж по ипотеке как стандартный вычет за коммунальные услуги. Выделите некую статью расходов на этот пункт. Кроме того, вас могут поддержать мысли о том, что вы, во-первых, можете оплачивать счет (иначе кредит бы вам не дали). А, во-вторых, живете в своем собственном доме!
15. Старый гардероб, вещи, от которых вы устали. Обувь со стертыми мысами, сбитыми каблуками.
Что делать: себя нужно обязательно баловать. Не столько сами старые вещи истощают нас, сколько ощущение от них. Если вы постоянно натягиваете на себя сапоги, которые давно нужно поменять и вы об этом прекрасно знаете, ну, найдите в своем бюджете деньги на обновку. Одежда (обувь) должна нас радовать.
16. Посуда со сколами, старая кухонная утварь, не радующая глаз.
Что делать : на этот счет есть даже примета — говорят, что треснутая посуда несет отрицательную энергию. Выкидывайте подобные вещи и не жалейте о них. Лучше у вас будет одна любимая чашка, чем десять, но в ужасном состоянии.
17. Сон с маленькими детьми в одной кровати
Что делать : подобные вещи могут быть, но только не на регулярной основе. Когда вы спите с маленьким ребенком, вы боитесь навредить ему, тревожитесь и в конечном итоге утром чувствуете себя разбитым. Также ни в коем случае нельзя выгонять мужа из супружеской кровати на диван в гостиной.
18. Долгие переписки на сайтах знакомств, которые так и не заканчиваются реальным свиданием.
Что делать : не затягивайте виртуальное общение, не отдавайте свою энергию просто так. Вместо того, чтобы долго и подробно рассказывать о себе, просто предложите человеку встретиться. Во время реального свидания люди обмениваются энергией и сразу понимают, подходят они друг другу или нет. Переписка не дает такого эффекта. Если общение не приводит к реальной встрече, не бойтесь завершить его.
19. Встречи с женатыми мужчинами.
Что делать : не нужно врать самой себе, что вы делаете это для удовольствия и вам ничего не нужно от мужчины. А вывод прост — не трогайте чужое.
20. Перекус дома на коленях перед телевизором, невкусная еда.
Что делать : очень важно и то, как мы едим (в какой обстановке) и то, что мы едим. Если вы делаете это на бегу или на коленях перед телевизором, это означает только одно — вы точно так же относитесь к остальным радостям жизни. Меняйте свои привычки.
Каждому в своей жизни приходилось сталкиваться с мужчинами или женщинами, которые из-за любого на первый взгляд пустяка начинают ссору. И долго мусолят свою обиду, прокручивая ее, как заезженную пластинку, снова и снова. Все не могут успокоиться и продолжают крик и брань. После общения с таким «ругателем» чувствуется усталость, разбитость, надолго портится настроение. С досадой мелькнет мысль, что «какой это вздорный человек, как неприятно с ним общаться!».
Однако мало кому придет в голову, что такие люди - энергетические вампиры, которым «портить кровь» своим ближним доставляет несравненное удовольствие. Это смысл всего их существования. Они старательно «размазывают» своего визави по «тарелочке» и просто «балдеют», когда видят его в растерянном, расстроенном виде.
Происходит так оттого, что у таких личностей плохая аура, которая активно влияет на окружающих. Втягивая свои биоэнергетические «щупальца» в чужое биополе, этакие энергетические «упыри» его подавляют и разрушают. Это сказывается на контактирующих с ними скверным моральным, психологическим и эмоциональным самочувствием. А «упырчики» только радуются и набираются сил.
В просторечии таких называют «дракулами» и «кровопийцами», совсем не задумываясь, что способствует их появлению и почему они так себя ведут. Психологи полагают, что таких от природы около 30%, в процессе жизни «кровососами» становится процентов 50, остальные 20 - от случая к случаю.
Психологи выделяют два типа энергетических вампиров: неосознанных и тех, кто сознательно подпитывается энергией других. К первому относятся «кровопийцы», которые забирают чужую энергию неосознанно. Им не хватает собственной жизненной силы, и чтобы ее получить, они «крадут» биоэнергию у своих родственников и знакомых.
Наверное, многие могут припомнить случай из своей жизни, когда кто-то, допустим, из близких постоянно затевает ссоры из-за, казалось, совсем пустякового факта, раздувая его до «вселенских» масштабов. Такой «правдолюбец» не успокоится, пока не докажет свою «правоту», что заканчивается вконец взвинченными нервами у того, кто попался на его «энергетическую удочку». А у него, наоборот, прилив сил, он в хорошем настроении, весело улыбается. Это и есть не что иное, как энергетический вампиризм.
Ко второму роду относятся те, кто сознательно живет за счет биоэнергии своих оппонентов. Такие «кровососы» очень опасны. Их не смущают никакие моральные доводы, чувство сострадания у них напрочь отсутствует. Словно хищные пауки, они ловят в свои энергетические тенета жертву, чтобы высасывать у нее жизненную энергию, укрепляя таким образом свои силы.
Разновидности энергетического вампиризма
Чтобы распознать людей, живущих за счет чужой энергии, и не попасться на их «удочку», необходимо знать формы энергетического вампиризма. Они могут быть такими:
- Вампиризм «заочный» . Когда «хорошего» друга или приятеля рядом нет, а при взгляде, допустим, на его подарок, вдруг тяжело становится на душе, возникают совсем не радужные мысли. Другой вариант - переписка по интернету. Общение какое-то серое, доставляет только беспокойство, никакого удовлетворения не приносит. Вполне вероятно, что такие знакомые являются энергетическими вампирами, через свои подарки и письма даже на расстоянии они вытягивают так нужную им энергию.
- Коллективный . Человек - существо социальное, всегда во всех жизненных обстоятельствах находится среди людей. Допустим, это рабочий коллектив. И далеко не всегда он может быть «добропорядочным». Если в нем царит атмосфера неприязни, зависти, лжи, стяжательства, это может сыграть свою негативную роль на тех его членов, кто имеет совсем другие моральные установки. Такие «коллективщики» будут подавлять своих оппонентов, вольно или невольно подпитываясь их энергией.
- Семейный . Вампиром в семье может быть кто-то из супругов. Часто бывают «кровопийцами» старшие родственники, допустим, теща или свекор, которым всегда не угодишь. Ссора доставляет им всегда удовольствие, от нее они получают наслаждение, а кто-то из супругов - постоянную головную боль. В таких случаях дело нередко доходит до развода. Совсем недаром существует множество анекдотов про «злых» тещ. А ведь это не что иное, как вид семейного энергетического вампиризма, когда старший по возрасту подпитывается энергией молодого. Можно говорить и о детском вампиризме, когда дети своими капризами буквально вытягивают кровь - отбирают энергию у родителей.
- Информационный . В наше время очень много негатива дают СМИ. Сообщения о войнах, терактах, грабежах, убийствах, других тяжелых преступлениях заполонили страницы газет и журналов, о них постоянно говорят по ТВ, демонстрируют фильмы уголовной тематики. Сейчас это считается правилом хорошего тона. Однако такие «ужастики» угнетают психику, забирают у людей со слабым биополем и неустойчивой психикой энергию.
- Эротический . Если брак «неравный», когда один любит до самопожертвования, а другой этим пользуется, можно говорить о сексуальном вампиризме, когда кто-то из супругов забирает энергию своего партнера. Разновидность - ситуация, когда муж пожилой, а жена молодая (иногда наоборот). Он просто пользуется ее энергией и чувствует себя прекрасно. Недаром в древнем Китае дряхлые императоры, чтобы продлить свои годы, спали с молодыми наложницами.
Важно знать! Если после общения с кем-либо возникает чувство слабости и усталости, большая вероятность, что был контакт с энергетическим вампиром.
Основные признаки энергетических вампиров
Основными признаками энергетического вампира является его внешний вид и поведение.
Как правило, это люди довольно хмурые, на лице у них «прописано» вечное недовольство. Выглядят они гораздо старше своих лет: физиономия в морщинах, густые сросшиеся брови (женщины при помощи пинцета их прореживают), уголки губ нередко опущены. Глаза тусклые, невыразительные, а взгляд холодный, отталкивающий, его нелегко выдержать.
По манере вести себя они бывают агрессивными и нытиками. Первые всегда нарываются на скандал и получают удовольствие от слез, боли и страдания своей жертвы. Вторые постоянно ноют, что у них все в жизни плохо, и таким способом вытягивают энергию у людей, которые им сочувствуют.
Распознать энергетического вампира помогут такие косвенные факторы:
- Предпочтения в еде . Такие люди избегают сладкого и горячего, равнодушны к чаю и кофе. А вот напитки «со льдом» уважают, много перчат свою пищу, добавляют в нее острые специи.
- Плохое отношение к домашней живности . «Любовь» тут взаимная. Домашние животные и растения чувствуют негативную ауру таких людей. Собака или кошка, если вдруг завелись они в доме, стараются сбежать, а цветы просто вянут.
- Телесный контакт . Вампир всегда старается дотронуться до своего визави: подержать за руку, погладить по голове, вроде бы нечаянно толкнуть или наступить на ногу. Это непосредственный момент, когда энергия перетекает к нему от находящегося напротив.
- Постоянная задолженность . Такой человек вечный должник. Деньги занимать любит, обещает вовремя отдать, но слова намеренно не держит. Заимодавец нервничает и своими эмоциями «кормит» энергетического вампира. То же самое с любым делом. Обещаний много, а толку никакого. Одно лишь расстройство и испорченное настроение, а для «упыря» - радость.
- Сильные перепады настроения . Подпитавшись чужой энергией, вампир всегда возбужден и весел. А когда не у кого ее «ущипнуть» хотя бы чуток, кажется больным и ходит мрачным.
- Любовь к массовым мероприятиям . Такие люди просто обожают различные многолюдные «тусовки», когда можно погорлопанить и проявить свое недовольство. В толпе всегда можно потолкаться, соприкоснуться с кем-либо. Это добавляет энергии.
- Негативные эмоции . Энергетический вампир всегда зло отзывается о людях, например, о друзьях своих близких. Это доставляет ему наслаждение, так он подпитывает свою ауру.
- Постоянные жалобы на свои проблемы . Жалуясь на свои жизненные якобы невзгоды, вампир поневоле втягивает в плохой разговор своих собеседников, тем самым подпитываясь их энергией.
- Уход от положительных эмоций . Жизнерадостных, позитивно настроенных людей вампиры избегают. Боятся хорошей ауры, в которую не могут проникнуть со злыми намерениями.
- Стремление завоевать доверие . Вампиры могут бывают участливыми, сочувствуют чужому горю, но их сострадание на приносит облегчения, от него становится только хуже.
Интерпретация результата. Если он в пределах от 1 до 4, это значит, что энергетика слабая, нужна постоянная подпитка, такой человек вполне может стать энергетическим вампиром. Число в диапазоне 5-7 говорит, что все в порядке со своим биополем, но следует быть внимательным, избегать людей, которые не прочь подпитывать свою ауру за чужой счет. Если же полученное значение больше 7, значит, вы обладаете избытком энергии и можете делиться ею с другими без опасения за свое здоровье.
Пример: 30.03.1990 = 3 + 0 + 0 + 3 + 1 + 9 + 9 + 0 = 25 = 2 + 5 = 7
Биополе с отличной энергетикой! Такому человеку не стоит бояться энергетических вампиров.
Важно знать! Все перечисленные признаки не являются стопроцентной гарантией, что перед вами вампир. Они могут быть просто отличительной чертой поведения. В каждом конкретном случае нужен объективный анализ. Несомненно только одно: нельзя поддаваться на какие-либо провокации подозрительных личностей. Только в таком случае удастся избежать потери своей биоэнергии.
Как защититься от энергетического вампира
Защита может быть разная, допустим, при помощи оберегов и амулетов. Но прежде чем выяснить, как защититься от энергетического вампира, следует распознать, кто таковым является. И потом уже в зависимости от этого принимать соответствующие меры. А таким может быть кто-то из членов семьи, допустим, ребенок, близкий родственник, друг или напарник по работе. Даже случайный попутчик в общественном транспорте может оказаться такой опасной личностью. Для каждого конкретного случая уместны свои советы. Рассмотрим их более детально.
Как защититься от энергетического вампира в семье
Если в молодой семье энергетическим вампиром является кто-либо из родственников, допустим, отец или мать (мужа, жены), с которыми приходится проживать под одной крышей, самый лучший совет - срочно разъехаться. Истина тривиальная, но из-за такого энергетического вампиризма старших, когда постоянные склоки, что, например, зять не так посмотрел на тещу или «ему не нравится, как я готовлю», распалось много семей.
Вынужденным вампиром может быть тяжелобольной родственник. Свою затухающую жизненную энергию он старается пополнить за счет близких. Такому нужно уделять больше внимания. Истинная забота успокоит его, он не станет нервничать по пустякам, доставлять излишних неудобств своим близким. Проще говоря, не будет «пить у них кровь».
Хорошим подспорьем, чтобы больной меньше нервничал, может стать цветок в его комнате или, допустим, аквариум для рыбок. Телевизор тоже отвлечет его от негативных эмоций.
Довольно часто вампирами являются дети. Организм растет, развивается, своей энергии еще мало, ребенок старается ее пополнить за счет родителей. Он шалит, капризничает, хочет, чтобы ему уделяли больше внимания. Постоянные ребячьи капризы изматывают старших, но приносят удовольствие детям. И тут на первое место выходит проблема правильного воспитания. Иначе с возрастом неосознанный детский вампиризм перерастет в осознанный взрослый и заберет остаток сил у стареющих пап и мам.
Важно знать! Защита от энергетического вампира в семье предполагает, чтобы в отношениях между родственниками царили гармония, мир и покой. Тогда и защищаться будет не от кого, положительная энергия будет распределена между всеми членами семейства в разумной мере.
Как защититься от энергетического вампира в общественном месте
Такими энергетическими «кровососами» могут быть начальник, напарник или кто-то из тех, с кем приходится иметь дело в процессе работы, может быть, даже ваш подчиненный. От общения с ними всегда чувствуется дискомфорт в настроении, появляется досада, обида и недоумение, почему так могло случиться.
А чтобы этого не произошло, нужно стараться избегать всех конфликтных ситуаций с неприятным вам человеком. Даже если он вызывает на ссору, нужно стараться все перевести в шутку. Она обезоружит даже самого заядлого любителя свар, он поневоле успокоится и отстанет от вас.
В разговоре с начальником-вампиром, когда шутка неуместна, можно скрестить руки или ноги. Еще лучше мысленно представить себе стеклянную стену между вами. При плохом разговоре это перекроет отток вашей энергии в ауру нежелательного командира.
Другой пример. Напарник или кто другой постоянно жалуются на свою жизнь, чтобы его (ее) пожалели, тем самым «зарабатывая» себе так нужную энергию. Таких «несчастных» надо стараться избегать, общение с ними свести до минимума под предлогом, например, что много работы. И уж ни в коем случае не обсуждать с ними свои личные проблемы.
Чтобы защититься от энергетических «попрошаек» на улице или в общественном транспорте, нужно просто не втягиваться с ними ни к какие разговоры. А в случае, когда они стараются затеять ссору, можно улыбнуться и даже извиниться, мол, «я был неправ», хотя вины вашей никакой нет. Это их обезоружит и разрядит обстановку. Конфликт будет пресечен в зародыше. Поживиться энергией за ваш счет не удастся.
Важно знать! Далеко не всегда удается исключить общение с энергетическим вампиром. В любом случае вести себя с ним нужно спокойно и здраво, чтобы он, видя, что не может «раскачать» своего собеседника, отстал от него.
Как использовать обереги от энергетического вампира
Издавна наши предки использовали обереги и амулеты. Они защищали от порчи и сглаза. Носили их на груди или запястье. Такую защиту от плохой энергетики можно сделать самому, допустим, сплести браслет, вкладывая в работу мысль, что он непременно будет защищать от дурного глаза.
Сделанный оберег следует понести в церковь и освятить. Это гарантия, что никакие потусторонние силы не прицепятся к вам. И тут о пользе молитвы. Она защищает от всяких упырей и вампиров. И стоит ее читать не от случая к случаю, а каждый день. Это может быть «Отче наш» или «Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя, грешного...».
Хорошим талисманом будет камень, подходящий по знаку Зодиака. Мужчинам-Овнам, допустим, подходят камешки красного, синего, фиолетового цвета: рубин или аметист. Женщинам-Овнам подойдет черный обсидиан. Это поможет усилить энергетику, убережет от энергетических щупалец вампира.
Важно знать! Разные талисманы помогают только в том случае, если человек искренне верит в их чудодейственную силу, иначе их незачем носить.
Как восстановить энергию после общения с энергетическим вампиром
После общения с энергетическим вампиром чувствуется большая усталость, слабость во всем теле, а все потому, что ослаблено биополе. Знакомый или незнакомый «вампирчик» сумел втереться в доверие и «полакомился» чужой энергией.
Чтобы восстановить свое биополе, помогут такие доступные способы:
- Прогулка по городскому парку, лугу, полю, лесу . Природа - самый сильный стимулятор жизненных сил, поддержит человека во всех случаях жизни и восстановит его потраченную энергию. Хорошо пробежаться ранним утром босиком по росе, постоять, прислонившись к дереву, послушать легкий шум листвы, это успокаивает и бодрит. Отличной энергетикой при упадке сил обладают дуб, береза. Стресс помогает снять сосна. А такие деревья, как ольха и тополь, потребляют энергию, контактировать с ними нужно осторожно.
- Общение с домашними животными и растениями . Братья наши меньшие и свой сад-огород, допустим, на подоконнике, снимают усталость и заряжают бодростью. Особенной энергетикой обладают кошки, они тонко чувствуют своего хозяина (хозяйку) и всегда ластятся к ним, когда хотят показать свое расположение.
- Музыка . Негромкая мелодия расслабляет, раздражение и навязчивые думы уходят. В душе наступает покой.
- Контрастный душ . Он снимает усталость, бодрит силы, убирает отрицательную энергетику, приводит в порядок мысли.
Важно знать! При любом общении обмен энергией должен быть добровольным и взаимным. Только в таком случае не будет происходить отток своих жизненных сил в чужую сторону и не потребуется потом восстановления.
Как защититься от энергетического вампира - смотрите на видео:
Энергетические вампиры вокруг нас. Чтобы они не «съедали» нашу жизненную энергию, нужно беречь свои силы, вести здоровый образ жизни. Только в таком случае энергетика организма будет на должном уровне. А это залог от всякой порчи и сглаза, разномастных вампиров и упырей, любящих жить за счет чужой «кровушки». Они боятся людей с положительным биополем.
Экология жизни. Психология: Нам все время кажется, что вампиры - это какие-то другие люди, знакомые, родственники, сотрудники. А мы конечно же нет, мы хорошие и добрые. А из нас всем так и хочется попить.
Нам все время кажется, что вампиры - это какие-то другие люди, знакомые, родственники, сотрудники. А мы конечно же нет, мы хорошие и добрые. А из нас всем так и хочется попить.
Давайте разбираться с азами энергетики, иначе я боюсь, что мы с вами скатимся в мышление из превосходства, которое приводит только к проблемам и деградации.
Кто такие энергетические вампиры?
Вампиры - это люди с низким количеством личной энергетикизасчет наличия деструктивных внутренних программ, которые как раз не позволяют им накапливать свою собственную энергию.
Они питаются определенной энергией, в основной негативной. Они провоцируют окружающих на проявление эмоций, которые способствуют выбросу определенной энергетики. Забирая эту энергетику, они чувствуют себя хорошо и удовлетворенно.
Итак, постулат первый, для многих новый.
Отвампирить и попить энергию можно только из того, кто сам периодически вампирит. Если человек сам по себе не вампир и живет самодостаточной жизнью, не зависит ни от кого эмоционально и сохраняет внутренний стержень, то забрать его энергию невозможно. Никак. Если вас «пьют», значит и Вы периодически кого-то «пьете».
Самый распространенный способ вампиру «покушать» - это спровоцировать кого-нибудь на негативные эмоции, для этого можно рассказать про кризис, про сложную обстановку в стране, можно сказать подруге, что она поправилась и плохо выглядит, что ее мужчина плохо и недостойно себя ведет, можно нагрузить человека негативом, все, что угодно, лишь бы ему стало плохо, грустно, тяжело. Это первый уровень, можно сказать, первое легкое блюдо.
Второй уровень - нужно довести человека до сильных эмоций, до страха, слез, гнева, ярости, срыва, психоза и дикой агрессии . После этого тихим голосом сказать: «Ну что ты так нервничаешь?». Считайте, что это второе, уже довольно приличное блюдо с гарниром.
Есть вампиры, которые живут на энергии провокаций и противоречий, они любят вбивать клин между близкими людьми, ведь там много энергии, есть чем поживиться. И тут хороши интриги, грязные сплетни, намеки. Есть женщины, которые любят разбивать семьи, я консультировала таких несколько раз.
Это происходит неосознанно. Как только она уводит мужчину из семьи, создавая там массу тяжелых эмоций, скандалов, боли, то мужчина перестает ей быть интересным и она понимает, что «это не мое», после чего какое-то время живет на этом негативе, а потом вновь пускается на поиски жертвы.
Типичный вампиризм - это «спортивный интерес». Женщина или мужчина добивается внимания и сильных эмоций со стороны противоположного пола, после чего расстается. Естественно, что после этого их экс-партнеры еще долго их кормят своей болью, вниманием, страданием, переживаниями и горечью. Тут уж эмоций хоть отбавляй, «ешь, не хочу».
Провокативная внешность или поведение , когда вампир ведет себя вызывающе или выглядит так, что вызывает много эмоций у окружающих. Это вампир-нарцисс, который забирает энергию засчет своей внешности и поведения, например, яркая одежда, цепи, чрезмерный макияж, сленг, мат, громкий смех, взгляд исподлобья либо фешенебельная вычурность. Я встречала таких женщин, причем в реальности это были вполне адекватные люди с достойными профессиями, с семьями, но при этом они подпитывали себя засчет внимания других, ярко и даже несколько вульгарно одеваясь.
Чувство жалости к себе и провокация чувства жалости к себе - это тоже подпитка, такие люди обычно жалуются на жизнь, драматизируют, стараются представить все в тонах страдания и боли. Если вы начинаете их жалеть, то считайте, что отдаете свою энергию. Людям можно сочувствовать и сопереживать, но жалеть опасно, потому что таким образом мы кормим их слабость, а не их силу.
Чувство вины . Ну тут уж все мы мастера. Добиться от человека того, чтобы он чувствовал себя виноватым, это значит создать энергетический мост, через который он будет кормить вас своей энергией.
Синдром спасателя , как это ни странно, тоже способ подпитаться, правда с виду очень благородный. Такие люди всегда стремятся помочь кому-нибудь, сами ходят с кучей травм, обид, но лекции и тренинги в первую очередь раздают подружкам, всем дают книги, всем пытаются рассказать, как жить. Если одна из их жертв все же решит измениться и начнет развиваться, то спасателю перепадает часть реализованной энергии.
Роль спасателя - это тоже своего рода энергетический вампиризм, ведь спасая человека, нам отдается огромное количество энергии, и многие так на это подсаживаются, что вся их жизнь превращается в насаждение добра в самом плохом понимании.
Вампиры не всегда осознанны в своем поведении, и многие манипуляции проворачивают бессознательно, они не думают: «Вот сейчас доведу Машу до слез и буду хорошо себя чувствовать!». Мысли совсем другие: «Надо сказать Маше правду о том, как она поправилась!». Понимаете?
Почему мы вампирим?
Очень часто мы начинаем забирать энергию у других людей и выбираем такой путь существования, потому что у нас самих есть мощные энергетические дыры , куда благополучно сливается наша собственная жизненная энергия.
Есть много воронок, куда уходит наша энергия, и все они деструктивные: жизнь в стрессе, привычка осуждать, категоричность, пустые разговоры ни о чем, чрезмерная спешка, волнения, жизнь в прошлом, жизнь в будущем, попытка подстроиться под всех и быть хорошей - все это забирает энергию у настоящего, и мы вынуждены либо бегать по тренингам, где нам дадут энергетический допинг, либо высасывать энергию из людей.
Как понять, что я вампир?
Главным пониманием своего вампиризма является чувство эмоциональной зависимости от людей или событий.
Когда вы начинаете ощущать ломку без присутствия определенных эмоций в своей жизни.
- Например, когда ощущаете пустоту, то очень хочется позвонить подруге и рассказать ей про то, как вам плохо.
- Или если Вы чувствуете нехватку энергии и думаете: «У меня давно не было отношений, мне нужен мужчина».
- Или вам не хватает жизненных сил, и вы начинаете провоцировать скандалы на пустом месте, разводя своих близких на сильные эмоции.
- Или вы чувствуете непреодолимое желание сказать кому-нибудь «правду».
- Когда вам кажется справедливым и важным обсудить кого-то, дать негативную оценку его деятельности.
После страшных скандалов вампир себя чувствует отлично, его это нисколько не выматывает, более того, он наоборот приободряется и начинает всем помогать.
Свой вампиризм можно отследить по некоторым примерам, например, когда Вы про кого-то говорите «какую-нибудь важную правду», и ваш оппонент говорит: «Давай не будем обсуждать это. Я думаю это не достойно!».
Вампир обидится, ему будет не по себе, ему будет плохо и тяжело, ведь ему не дали наполниться негативом.
Если Вы рассказываете что-то тяжелое и животрепещущее, а собеседник не реагирует сильными эмоциями. Вампиров это бесит, ведь опять-таки их манипуляция не удалась. Причем это раздражение всплывает неосознанно, и вампир может сам не понимать, что его так сильно бесит.
Почему нужно отказаться от роли вампира?
Путь вампира - это путь зависимости и ухода от внутренней свободы, это постоянно растущая внутри дыра, для удовлетворения которой нужно все больше и больше жертв, людей, скандалов. Это личность, закованная в кандалы эмоциональной зависимости, помимо этого вампиры редко процветают, и даже если с ними это случается, то они живут в вечном страхе, потому что у них нет внутренних ресурсов создавать изобилие и процветание.
Быть вампиром - это значит отказаться от развития себя, как здоровой целостной личности. А ведь мы все здесь именно для этого!
Обратите внимание на свой фокус внимания в жизни.
Вампиры всегда кормят своих доноров , поэтому они любят быть во вне своим умом, им нравится думать и анализировать, обсуждать жизни других людей, они следят за тем, у кого что происходит. Внимание самодостаточной личности по большей степени находится в себе, в своих желаниях, в своих целях и намерениях, и лишь небольшая часть внимания идет во вне на реализацию своих идей и построение отношений с людьми.
Если вы нашли себя в каких-то из этих пунктов и вам хватило смелости признать в себе деструктивные программы, то это само по себе уже важное осознание, которое поможет вам освободиться от этих негативных программ.
А затем посмотрите на свою жизнь и найдите те дыры, через которые вы теряете свои собственные силы.
И откажитесь от них осознанно, откажитесь от осуждения, пустых разговоров, категоричности, постоянных волнений и спешки.
Это Вам будем интересно:
Простите свое прошлое и отпустите его. И отпустите людей, которые вас разрушают…
Со временем ваша целостность восстановится, и вы увидите, что Вам уже не интересно быть вампиром, ваш фокус внимания будет позитивным и изобильным.
И вместе с внутренней целостностью в вашу жизнь постучатся ваши желания и новые добрые люди! опубликовано
«На протяжении нескольких месяцев я пыталась как-то поддержать подругу, которая развелась с мужем, - рассказывает 36-летняя Марина. - Выходные она проводила у нас, постоянно мне звонила, я сидела с ее детьми… Понемногу она пришла в себя, а я... чуть не заболела: у меня не оставалось сил, даже чтобы почитать своему 5-летнему сыну. Как-то она попросила посидеть с детьми, чтобы самой съездить в фитнес-клуб, прекрасно зная, что я сильно простужена. Тут я поняла, что мою благотворительность пора заканчивать».
Всем нам знаком тип отношений, при которых в выигрыше остается только одна сторона, в то время как другая принимает на себя роль жертвы - иногда вполне добровольно, но чаще незаметно для себя.
«Мы все друг на друга влияем, так устроен человек, - объясняет социальный психолог Елена Сидоренко. - Для каждого из нас не только мы сами, но и другие люди становится источником идей, энергии, новых чувств и переживаний. Баланс нарушается лишь в том случае, когда это влияние осуществляется исподволь, в ущерб другому человеку и без учета его интересов». Как же определить, что имеешь дело с «похитителем», если на словах он выражает самые добрые намерения?
Что они хотят получить от нас?
Люди, отнимающие энергию у других, стремятся таким образом удовлетворить свою, часто неосознанную, потребность. Психотерапевт Елена Сидоренко выделяет четыре наиболее часто встречающихся мотива, которые определяют поведение таких людей. Эти четыре мотива поведения были впервые описаны американским психологом Рудольфом Дрейкурсом в процессе исследования психологии детского поведения.
- Внимание. Настойчивое желание человека постоянно быть в центре внимания вынуждает другого постоянно фокусироваться на его персоне, что отнимает много энергии.
- Сила и власть. Такие люди хотят всегда и все держать под контролем, управлять всеми. Они требуют, чтобы окружающие меняли свои решения с учетом их пожеланий, а это требует значительных энергетических затрат.
- Месть. Плата за обиды, причиненные (возможно, в детстве) другими людьми. Достаточно небольшого сходства, чтобы на встречного обрушилась их месть. Бессознательно они ищут и находят удовлетворение в том, чтобы психологически уничтожать другого. Жертве приходится затрачивать много сил, чтобы не вступить в это противостояние.
- Покой. Человек этого типа одержим одним желанием: он не хочет, чтобы его беспокоили. Чаще всего он сам убежден, что не способен добиться желаемого, а потому заранее отказывается от любых попыток. Пытаясь взаимодействовать с таким человеком, «жертва» теряет массу энергии на то, чтобы преодолеть его инертность.
Если мы отдаем, ничего не получая взамен
Мы начинаем осознавать, что в наших отношениях не все в порядке, когда замечаем, что вкладываем в них больше, чем получаем.
«Мы отдаем все лучшее, что у нас есть: время, деньги, идеи, а в итоге чувствуем себя все более опустошенными, - говорит психотерапевт Александр Орлов. - И так до тех пор, пока откликнуться на просьбу другого становится невозможным. Все заканчивается тем, что вы уже почти ничего не чувствуете, теряете интерес к происходящему и постепенно увеличиваете эмоциональную дистанцию между собой и этим человеком».
«Мой бывший парень долго не отпускал меня, - вспоминает 23-летняя Татьяна. - Знал, что я его уже не люблю, но продолжал засыпать меня эсэмэсками, приглашал на ужин, ждал после работы». Одни из таких людей не отходят от нас ни на шаг, становясь все назойливее и настойчивее. Другие же используют сложные стратегии, чтобы сохранить зависимые отношения как можно дольше.
Очень важно вовремя задать себе вопрос: «Что происходит?»
«Прислушайтесь к близким, если они удивляются: «Мы тебя не узнаем», «Ты говоришь словно с чужого голоса», - советует психотерапевт Альбина Локтионова. - Обратите внимание на свои эмоции, которые не соответствуют обстоятельствам, на нехарактерные для вас поступки, внезапные проявления категоричности суждений. Очень важно вовремя задать себе вопрос: «Что происходит?»
Если вы стали хуже относиться к себе, внезапно почувствовали себя беспомощным и неумелым ребенком, значит, у вас есть все основания задуматься: возможно, в вашем окружении есть человек, выступающий по отношению к вам в роли энергетического вампира. Поговорите с ним, и, если он не отвечает искренностью на вашу искренность, пытается выставить именно вас виновником происходящего, скорее всего, ваши подозрения обоснованны. Ведь он всегда перераспределяет энергию отношений так, чтобы выигрывать за счет другого».
Всему есть предел
Кто не посочувствует безнадежно влюбленному? Кто ни разу не глотал незаслуженные обиды от обаятельного и харизматичного начальника? «Открытость, готовность пустить другого в свою жизнь - очень естественное человеческое свойство, без него мы бы просто не выжили, - говорит Александр Орлов. - Но тот, кто нарушает ваши границы без спроса, ведет себя как настоящий агрессор».
«Обвинять и переубеждать такого человека напрямую бесполезно, ведь он чаще всего и сам не осознает своего влияния, - убеждена Альбина Локтионова. - Просто скажите ему о том, что вас тревожит. Возможно, он сам поймет, что причина в нем. Уважать границы друг друга - залог любых нормальных отношений. Необходимо четко и ясно оговорить для себя самого, до какого предела вы готовы терпеть, а при каких обстоятельствах начнете отстаивать собственные интересы».
«Если вы попали под чье-то влияние, не пускайте дело на самотек. Ведь нередко, для того чтобы восполнить свои энергетические ресурсы и не попасться на крючок снова, человеку приходится самому переключаться на другого, иными словами - ставить его в положение энергетической зависимости от себя», - рассказывает Александр Орлов. Очень часто подобная кабала, в которую мы попадаем, является результатом нашего собственного неосознанного выбора.
«Человек, не любящий, не принимающий себя, всегда найдет внешнего ответчика, на которого удобно списать свои болезненные переживания, - продолжает Елена Сидоренко. - Только мы сами решаем, что подпитывает нас в жизни, во что мы вкладываем энергию - в любовь или в ненависть, хотим ли мы открываться навстречу другим людям или использовать их. Возможность такого выбора дает нам колоссальную свободу, но вместе с тем накладывает и значительную ответственность».
Откуда берутся энергетические вампиры?
Это вопрос воспитания, а не особенностей характера. В доме, где правил домашний тиран или один из родителей рано умер или ушел из семьи, дети убеждаются, что человек, в котором они нуждаются, может покинуть их или унизить. Вырастая, они стараются все контролировать, так как уверены: в жизни ничто не дается просто так, даром, от души - ни любовь, ни забота.
Так они воспроизводят те же отношения, с которыми столкнулись в детстве, только уже с позиции силы: теперь они решают, давать ли окружающим любовь и заботу и что требовать взамен.
В других случаях энергетическими «вампирами» вырастают избалованные дети, привыкшие к тому, что родители предугадывают и исполняют их малейшие желания.
Эти люди не выносят фрустрации, не готовы к столкновению с трудностями и с интересами других. Поэтому они не могут смириться с недоступностью цели и готовы добиваться ее любой ценой - например, шантажировать жертву своей мнимой беспомощностью и страданием, брать ее измором.
Какие бывают энергетические вампиры
«Мама моей девушки чуть ли не каждый день приходит к нам домой, - рассказывает 28-летний Иван. - Она приносит продукты, порывается что-нибудь постирать, сготовить... Понимаю, она делает это из лучших намерений, но для меня ее вторжение в нашу семейную жизнь просто невыносимо! Я не могу сказать ей об этом, но и терпеть это нет никаких сил».
Люди, которые помимо нашей воли пытаются управлять нами, вовсе не обязательно злодеи, они бывают очень разными: заботливыми и настойчивыми, внимательными и агрессивными. В зависимости от того, чего они хотят добиться и какова конкретная ситуация, они задействуют безграничный арсенал поведенческих стратегий и образов.
Может найтись коллега, которому мы поможем раз, другой, а вскоре начнем выполнять за него всю работу
Один из самых распространенных типажей - «очаровательные вампиры». Это зависимые личности, которые считают, что не могут самостоятельно справиться со своими проблемами, а потому постоянно прибегают к помощи других. «На работе может найтись коллега, которому мы поможем раз, другой, а вскоре попросту начнем выполнять за него всю работу. В семейной жизни эту роль может играть один из партнеров», - говорит Александр Орлов.
30-летний Кирилл только что развелся с бесконечно трогательной и печальной Машей. «Поначалу меня умиляли ее беззащитность и огромные, всегда грустные глаза, но позже я понял свою ошибку, - рассказывает он. - Мне приходилось все решать за нее, на себя времени не оставалось. Хуже того, видя ее подавленное состояние, я и сам начал воспринимать мир в черном свете!»
Они ловят потенциальных жертв на приманку доверия, возможности войти в замкнутый элитный круг
«Такие люди могут быть очаровательны в общении, однако чары рассеиваются, стоит вам ненадолго расстаться. В действительности вы их не интересуете, им важно внимание к собственной персоне и польза, которую можно получить от вас», - объясняет Альбина Локтионова.
«В течение трех лет я была «жертвой» нашего начальника отдела, - рассказывает 37-летняя Валерия. - Он умный, образованный, обаятельный человек. Когда он просил меня об одолжении, я расценивала это как доказательство его особого доверия и симпатии ко мне. А он просто перекладывал на меня часть своих прямых служебных обязанностей. Он пользовался моим временем и идеями, и я спустилась с небес на землю только после того, как на совете директоров нашей компании он списал на меня собственную ошибку».
Манипуляции и как от них спастись
Энергетический вампир может играть разные роли: соблазнителя, покровителя, страдальца - лишь бы завладеть вниманием жертвы, а затем и ее жизненным пространством. Жертвой может стать любой. Энергетическое манипулирование использует естественные человеческие стремления, надежды, чувства: вину, сострадание, самолюбие, страх.
Важно осознать, что вы попали в положение жертвы. И вопреки чужой воле защитить свое личное пространство. Определите свой индивидуальный порог терпимости, за которым вы не готовы поступаться собственными интересами в пользу других.
Выйти из роли жертвы
Некоторым из нас кажется, что мы просто обречены на роль жертвы: стоит отделаться от навязчивого «преследователя», как рядом с нами оказываются другие «спасители» и «покровители». «Нередко человек бессознательно привыкает устанавливать такие отношения и не оставляет самому себе шанса сделать первый шаг к освобождению от непрошеного влияния», - продолжает Александр Орлов.
«У меня прямо дар какой-то притягивать к себе недотеп! - жалуется 25-летняя Светлана. - Для своих друзей и знакомых я играю роль «психолога», которому все жалуются. Что я получаю взамен? Да ничего, кроме регулярных приступов хандры. Мне же самой поддержки искать не у кого!» Такая склонность к самоотречению часто свойственна людям с низкой самооценкой.
«Они всегда готовы принести себя в жертву, потому что подсознательно убеждены: это единственный способ компенсировать свои недостатки», - объясняет Альбина Локтионова.
Прежде чем искать корень проблем в окружающих, проанализируйте собственные ощущения
Иными словами, отношения, построенные на энергетической зависимости, это не односторонняя атака, но результат взаимодействия обеих сторон. «За расхожим термином «вампиризм» стоит сложная работа защитных механизмов психики самой «жертвы», - рассказывает Елена Сидоренко. - Чаще всего это механизм проекции.
Определением «вампир» мы нередко клеймим человека, который нас чем-то сильно раздражает. На самом деле так мы реагируем на то его качество, которое мы не готовы принять в самих себе или, наоборот, в глубине души хотели бы им обладать сами. Например, коллега необязателен, неаккуратен, работает спустя рукава, в то время как мы избыточно пунктуальны, собраны и ответственны.
Этого разгильдяя мы готовы счесть «вампиром», хотя единственная его вина в том, что он опаздывает на работу, не тревожится из-за сорванных обязательств и вообще относится к жизни с изрядной долей легкомыслия - словом, делает все то, что мы не готовы себе позволить и чего в действительности нам остро не хватает.
Когда человеку приходится постоянно тратить силы на борьбу с неосознаваемыми импульсами, у него просто не остается энергии на свои дела. И тогда чувство закономерной усталости он склонен относить на счет злонамеренного воздействия других людей». Поэтому, прежде чем пытаться искать корень своих проблем в окружающих, проанализируйте собственные ощущения - возможно, подлинная причина вашего дискомфорта заключена в ваших внутренних неразрешенных противоречиях.
