Всё, что надо знать будущей маме о шевелении плода. Первые шевеления плода при беременности

Скорее всего, самыми волнующим событием для любой женщины являются первые шевеления при первой беременности. Многих представительниц прекрасного пола интересует вопрос, когда и как женщина может почувствовать шевеления ее ребенка, и стоит ли волноваться по этому поводу. В некоторых случаях шевеление плода при беременности действительно говорит о наличии неблагоприятной ситуации, но обычно по этому поводу не стоит волноваться. Первые шевеления плода при беременности происходят, как правило, во второй половине периода вынашивания. Кроме того, уже рожавшие женщины начинают чувствовать это несколько раньше, нежели мамы, у которых будет первый ребенок.

Связана эта особенность с тем, что уже рожавшие женщины привыкли к таким ощущениям и способны отличить шевеления малыша. Забеременевшие впервые в силу того, что движения малыша слабоинтенсивные, могут спутать их с мышечными сокращениями, газообразованием или перистальтикой кишечника. Помимо этого, передняя брюшная стенка рожавших женщин растянута намного больше, из-за чего она более чувствительна. Стоит также сказать, что худые девушки ощущают это явление чаще и раньше, чем более полные представительницы прекрасного пола.

Первые шевеления ребенка

Многие полагают, что первые шевеления плода во время беременности будущая мама начинает ощущать по истечении двадцати недель. Мамы же, которые рожают не впервые, начинают чувствовать их уже спустя восемнадцать недель. Однако не стоит полностью полагаться на эти цифры, так как в основном они являются среднестатистическими. В целом же все зависит от индивидуальных особенностей организма, а также от уровня чувствительности женщины. Так, стройные представительницы прекрасного пола, приверженцы активного образа жизни, как правило, начинают чувствовать движение несколько раньше. В целом следует отметить, что ребенок начинает шевелиться в период от 16 до 24 недель.

Первые признаки шевеления малыша ощущаются довольно-таки слабо, именно поэтому их очень сложно описать. Некоторые рассказывают, что они похожи на некое подобие «бульканья» в животе, другие же утверждают, что это напоминает поглаживание или щекотание нутра. Ближе к сроку в 24 недели шевеления в животе начинают проявляться отчетливее — они напоминают полноценные толчки, и другие люди тоже способны их ощутить, приложив руку к животу.

Нормы активности ребенка

На самом деле плод находится практически в постоянном движении за исключением периода сна, когда он обездвиживается.

Так, например, был составлен подсчет, согласно которому ребеночек совершает в течение суток около 200 движений.

В период беременности от 26 до 32 недель это цифра увеличивается с 200 до 600. Однако далее активность плода понижается, но не стоит беспокоиться по данному поводу, так как это связано с ростом ребенка. Кроме того, большую часть движений плода будущая мама не ощущает — ощущаются только самые сильные толчки.

Активность движений ребенка зависит от множества факторов, к которым относятся:

1. Время суток. Обычно пик движений плода приходится на вечернее или ночное время, однако у некоторых мам он может приходиться и на дневной период.
2. Психологическое состояние будущей мамы. Когда мамочка находится в стрессовой ситуации или испытывает приступы сильного страха, ребенок может затаиться и не двигаться или, наоборот, начать активные волнительные движения.
3. Силовые нагрузки. Физические нагрузки матери, как правило, заставляют плод становиться бездвижным, в состоянии же покоя ощущаются самые сильные и интенсивные толчки.
4. Рацион беременной женщины. При остром ощущении голода матерью ребенок начинает беспокойное ворошение, к тому же движения замечены и при употреблении пищи, особенно сладостей.
5. Окружающая акустика. Было замечено, что плод реагирует на резкие громкие звуки сильным движением, а иногда наоборот — затиханием.
6. Позиция, в которой находится мама. Если будущая мама долгое время находится в неудобной для нее позе, ребенок может отозваться болезненными движениями.

Как правило, в период, когда плод бодрствует, мамочка может ощущать около 15 толчков в час. Нормой считается около 4 часов полного обездвижения — в этот период ребенок спит.

Тревожные знаки

Самым тревожным знаком является частичное понижение активности движения или же ее полное прекращение. Такой признак зачастую говорит о том, что плод подвержен нехватке живительного кислорода, или гипоксии. Стоит начинать беспокоиться в ситуации, когда ребенок находится без движения более 6 часов. Если тишина в пределах этой цифры, не паникуйте, так как ребенок может находиться и в режиме сна. Если же ребенок все-таки не шевелится более 6 часов, необходимо срочное посещение врача-акушера.

Какие меры предпринять

Если нет возможности самостоятельно добраться до врача, стоит вызвать карету скорой помощи. Первым делом акушер проверит сердцебиение ребенка при помощи специального стетоскопа. Минутная норма сердцебиения плода составляет от 120 до 160 ударов. Но даже при нормальном сердцебиении необходимо проведение еще одной важной процедуры — кардиотокографического исследования, или КТГ. Эта процедура точно покажет, страдает ли плод гипоксией или нет, к тому же она определит и функциональное состояние ребеночка. На переднюю брюшную стенку женщины устанавливается датчик для проведения исследования (именно в этом месте предположительно расположено сердце ребенка). Установленный внизу живота датчик к тому же определяет и кривую сердцебиения.

Кроме того, беременной дается специальная кнопка. Будущая мама должна нажимать на кнопку каждый раз, когда она чувствует шевеление. Каждое нажатие отмечается на специальном графике. В норме при каждом шевелении ребенка его сердцебиение учащается. Происходит это из-за моторно-кардиального рефлекса. Однако этот рефлекс появляется только спустя 30 недель от начала беременности, поэтому на ранних стадиях данный способ диагностики практически бесполезен.

Как правило, время проведения КТГ составляет 30 минут. Если в этот период ни разу не было выявлено учащения сердцебиения, врач попросит беременную немного пройтись или подняться по лестнице. После таких процедур КТГ повторяется. Если учащения так и не появились, это указывает на наличие у плода гипоксии. В такой ситуации акушер, скорее всего, назначит допплерометрическое обследование, которое выявляет скорость циркуляции крови по сосудам пуповины, а также в сосудах ребенка. Показания этой процедуры точно скажут, присутствует ли у плода гипоксия.

В случае выявления у плода гипоксии меры выбираются в зависимости от ее стадии. Если гипоксия находится на начальной стадии, беременной назначаются периодические обследования и принятие медикаментозных средств, направленных на улучшение циркуляции крови в сосудах и поступления кислорода плоду. Если же гипоксия находится в тяжелой стадии, будет назначено срочное родоразрешение, так как в наше время не существует медикаментозных препаратов, способных справиться с этой проблемой. От срока беременности, состояния беременной и готовности плодовыводящих путей зависит, будет ли родоразрешение выполнено естественным образом или же при помощи операции кесарева сечения.

Каждая будущая мама должна прислушиваться к своим ощущениям и движениям плода. Однако не стоит излишне волноваться и переживать, так как порой ребенок может находиться в фазе сна и спокойно отдыхать. Внимание и аккуратность — залог успешного течения беременности.

КАЖДАЯ БУДУЩАЯ МАМА ЖДЕТ ЭТОГО МОМЕНТА С НЕТЕРПЕНИЕМ, И, КОГДА МАЛЫШ НАКОНЕЦ-ТО ДАЕТ О СЕБЕ ЗНАТЬ, РАДОСТИ НЕТ ПРЕДЕЛА, ДАЖЕ ЕСЛИ ПЕРВЫЙ ТОЛЧОК БОЛЬШЕ НАПОМИНАЕТ ВЫВЕРЕННЫЙ ХУК. ОТНЫНЕ И ВПЛОТЬ ДО РОДОВ с ПОМОЩЬЮ ДВИЖЕНИЙ РАЗНОЙ СИЛЫ И НАПРАВЛЕННОСТИ КРОХА БУДЕТ СООБЩАТЬ О СВОИХ ПРИСТРАСТИЯХ, ПОТРЕБНОСТЯХ И НЕУДОБСТВАХ. КАК ЖЕ РАСШИФРОВЫВАТЬ ЭТИ СИГНАЛЫ?
Женщины, которые готовятся к появлению первенца, начинают чувствовать шевеления малыша, как правило, с 20-22-й недели, а те, кто ждут второго или третьего ребенка, чуть раньше — с 18 недель, потому что мышцы матки у них растянуты сильнее, да и распознать знакомые ощущения им проще. Некоторые будущие мамы утверждают, что первые «толчки» они зарегистрировали уже в 15-16 недель. Подвергать их слова сомнениям не стоит: все очень индивидуально, а потому вполне вероятно.

На что похожи первые шевеления малыша, единогласного мнения тоже не существует. Некоторым женщинам они напоминают «бульканье» в животе, другим — легкие толчки, третьим — нежные поглаживания. Иногда бывает и так, что отличить работу органов ЖКТ от движений малыша довольно сложно. При сильных сомнениях можно проконсультироваться у акушера-гинеколога и при необходимости пройти дополнительное обследование. Но если ребенок не подает явных сигналов даже после 20-й недели, это повод насторожиться и нанести уже обязательный визит врачу.

Занимательная динамика
В конце 8-й недели беременности у малыша начинает закладываться нервная система, которая отвечает за двигательную активность. К этому моменту у крохи уже есть мышечная ткань и нервные волокна, по которым проходит нервный импульс, давая ей команду сокращаться. Имея в своем распоряжении все, что нужно для свободного перемещения во внутриутробном пространстве, ребенок начинает совершать свои первые экзерсисы в период с 8-й по 9-ю неделю беременности. Но его движения еще плохо скоординированы, и сам он настолько мал, что его редкие прикосновения к стенкам матки женщина не ощущает.

В 16 недель малыш начинает шевелиться в ответ на звуки, прежде всего на мамин голос, реагируя на перемены в интонации. В 17 недель он уже умеет жмуриться, в 18 перебирать пальчиками пуповину, сжимать и разжимать кулачки, дотрагиваться до лица и даже закрывать его руками, словно защищаясь от резких, громких или неприятных шумовых эффектов. Чем больше срок, тем активнее двигается ребенок, чтобы к моменту рождения освоить ключевые навыки, необходимые для выживания, и отточить полный набор врожденных рефлексов.

Так, на 20-й неделе, по различным данным, за сутки малыш шевелится около 200 раз. Начиная с 24-й недели беременности и до самых родов он двигается почти так же, как все новорожденные дети. Наибольшая активность (примерно 600 движений за день) отмечается между 28-й и 32-й неделями: размеры матки и объем околоплодных вод предоставляют еще достаточно пространства для маневров. На этом сроке во время сна кроха может посасывать пальчик и сладко причмокивать, а в периоды бодрствования — потягиваться, зевать и шевелить ручками и ножками. После 32-й недели двигательная активность начинает постепенно снижаться: ребенок растет, и в матке ему становится тесно, так что ни кульбитов, ни сальто он уже выделывать не в состоянии. По этой причине к концу III триместра число шевелений может немного уменьшиться, зато их сила и интенсивность будут только нарастать.

Прямая зависимость
На активность малыша влияют не только размеры матки и его собственный темперамент: эмоциональное состояние мамы тоже берется в расчет. В моменты радости в организме женщины стремительно повышается уровень эндорфинов, а под воздействием сильных отрицательных эмоций или нервных перегрузок происходит выброс гормонов стресса. В обоих случаях такие резкие скачки отражаются на работе не только сердца, но и сосудов, в том числе тех, которые находятся в плаценте. Благодаря этому хитрому механизму малыш прекрасно считывает настроение мамы.

Иногда шевелиться кроху заставляет чувство голода. Если мама давно не ела, уровень глюкозы снижается сразу в двух организмах. Чтобы усилить приток питательных веществ из пуповины, малыш начинает активно двигаться, ускоряя кровообращение. Таким образом он посылает маме красноречивое сообщение: «Пора отобедать!». Стоит выполнить эту насущную просьбу, как кроха успокоится и притихнет.

К активным движениям ребенка нередко побуждают и обращенные к нему ласковые речи, причем неважно, кто с ним говорит, мама или папа. Еще, по многим наблюдениям, детям большое удовольствие доставляют поглаживания через стенку живота!
Если движения малыша становятся слишком резкими, скорее всего, мама приняла неудобную позу: например, легла на I спину или села, закинув ногу на ногу. Чтобы кроха успокоился, обычно достаточно повернуться на бок или поменять положение ног. Если это не помогает и болезненные шевеления продолжаются в течение нескольких часов, нужно обратиться к врачу.

Домашний тест
Однако с помощью толчков малыш может сообщить не только о том, что музыка, подобранная папой, восторга у него не вызывает, а вот мамину сказочку хорошо бы повторить на бис. Характер и число шевелений позволяют прежде всего судить о его общем самочувствии, точнее о том, достаточно ли кислорода он получает. Оценить состояние крохи по этим двум параметрам можно примерно с 28-й недели. Считается, что с этого момента за час ребенок должен напоминать о себе не менее 10 раз в сутки. Надо только учитывать, что на 3-4 часа он может уснуть, и в эти периоды ждать от него отклика не нужно. Следует иметь в виду, что интенсивность движений: малыша может меняться и в течение дня, и это тоже норма.
Порой шевеления настолько деликатны, что женщина их не ощущает. Если для собственного успокоения будущая мама хочет удостовериться, что с малышом все в порядке, можно попробовать побудить его к активности. Для этого обычно достаточно чашки сладкого чая со сливками и маленького кекса, печенья или тоста с вареньем. Через 15 минут после поглощения десерта следует прилечь на пару часов и расслабиться в спокойной обстановке. Если кроха никак не отреагирует на приманку, скорее всего, у него тихий час. В этом случае эксперимент можно повторить чуть позже. Но если, несмотря на все ухищрения, ребенок так и не напомнит о себе в течение дня, обратитесь к врачу, чтобы исключить гипоксию (кислородное голодание).

Насторожиться будущей маме следует и в том случае, если малыш стал двигаться реже, чем обычно. В домашних условиях проверку можно устроить двумя способами. Особенно популярен тест Пирсона «Считай до 10», который проводят с 28-й недели беременности. С 9 часов утра до 9 часов вечера надо записывать время каждого десятого шевеления. Если отметок наберется меньше 10, возможно, у ребенка гипоксия. По методу Садовски движения крохи нужно считать в течение одного часа после еды, желательно в положении лежа. Если за это время он пошевелился меньше четырех раз, нужно продолжать подводить итоги в продолжение второго часа. Если за два часа четырех движений тоже не наберется, есть основания заподозрить гипоксию. В обоих случаях необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Контрольные цифры
Развеять сомнения поможет кардиотокография. Это исследование делают после 34 недель беременности. Женщина садится или ложится на спину, и ей на живот прикрепляют два датчика. Один показывает тонус матки, другой — частоту сердечных сокращений ребенка. Исследование длится от 20 до 60 минут, в течение которых будущая мама должна отмечать каждое шевеление крохи, нажимая на специальную кнопку. В норме в состоянии покоя частота сердцебиения карапуза составляет 120-160 ударов в минуту, а во время движения оно учащается до 170-190. Отклонения от этих показателей свидетельствуют о гипоксии. Тогда потребуется допплерометрия — дополнительное ультразвуковое исследование, позволяющее оценить характер и скорость кровотока в артериях матки и пуповины и в средней мозговой артерии ребенка. Процедура безболезненна и безопасна как для женщины, так и для малыша, и проводить ее можно неограниченное число раз.

Если гипоксия подтверждается, врач назначает особый курс лечения, цель которого — улучшить межклеточный обмен в плаценте и усилить микроциркуляцию крови. Поскольку причин, приводящих к нехватке кислорода, много, тактика подбирается индивидуально. Так, чтобы отрегулировать кровоснабжение матки и снизить ее сократительную способность, иногда требуется постельный режим и прием специальных препаратов. В некоторых случаях нужно принять меры по уменьшению вязкости крови и повышению проницаемости клеток для кислорода. Хороший эффект оказывают также витамин Е, аскорбиновая и глутаминовая кислоты, растворы глюкозы.

Если после принятых мер характер шевелений не изменится, потребуется интенсивное лечение в условиях стационара. В этом случае доктор назначает препараты, улучшающие маточно-плацентарный кровоток. Терапия проводится под ежедневным контролем КТГ.

Шевеление плода - один из основных показателей его нормального развития. Для разных сроков характерна различная интенсивность шевеления плода во время беременности. Когда начинается шевеление при первой и последующих беременностях, что считать нормой, а на что обратить внимание - это и есть тема нашего разговора.

Ни положительный тест, ни подтверждение врача, что вы беременны, не может вызвать такие сильные эмоции, как первое шевеление малыша. Именно в этот момент вы по-настоящему осознаёте, что внутри вас теплится новая жизнь. При первой беременности шевеление плода начинает ощущаться мамой в двадцать недель (т.е. в середине срока). При второй, как, впрочем, и при 3 беременности, - шевеление плода чувствуется приблизительно на две недели раньше.

Интенсивность движений малыша зависит от периода его вынашивания. Если попробовать охарактеризовать шевеление плода при беременности по неделям, получится приблизительно такая схема:

• 7-8 недель - появление двигательной активности;
• 10-11 неделя - появление рефлекса глотания;
• 16-17 неделя - реакция на раздражители извне (свет, звук);
• 18-19 недель - движения становятся осознанными (прикасается руками к лицу, сжимает пальцы в кулачок, трогает пуповину);
• 18-20 недель - первые ощущения шевелений мамой;
• 24 недели - движения отчётливые, напоминают не шевеление, а толчки (их могут почувствовать даже те, кто приложит руку к животу беременной);
• 26-32 недели - самый высокий период активности (до 600 движений в сутки);
• С 33 недели количество ощущаемых движений сокращается (объясняется это увеличением плода в размерах).

Частое шевеление плода при беременности

На частоту движений ребенка, находящегося в утробе, оказывают влияние многие факторы. Будущая мама должна научиться понимать по характеру и частоте движений, насколько малыш чувствует себя комфортно. Чтобы понять, шевеление вашего плода во время беременности в норме или есть отклонения, можно провести специальный тест.

Просто надо сосчитать количество шевелений в течение часа. Нормальным считается, если вы ощутили за это время не меньше десяти и не больше пятнадцати движений ребёнка. Если есть отклонения от нормы в ту или иную сторону, об этом необходимо обязательно сообщить врачу. Частое бурное шевеление плода при беременности наблюдается тогда, когда:

• мама находится в прокуренном или душном помещении,
• она испытывает головокружение,
• у неё приступ тошноты.

При таких обстоятельствах плод испытывает недостаточный приток кислорода. Всё, что требуется от беременной, - погулять на свежем воздухе, и всё нормализуется. Активность малыша зависит и от уровня глюкозы. Чем он выше в крови при беременности, тем шевеление плода более активное. Так что таким способом малыш просит, чтобы мама покушала.

Повышенный уровень активности шевеления плода может свидетельствовать о многоводии, угрозе досрочных родов или начальных стадиях обвития ребёнка пуповиной.

«Протестовать» интенсивными движениями малыш может и на неудобное для него положение мамы (например, при длительном лежании на спине). И наоборот, он затихает, если вы часами сидите, не меняя позы, волнуетесь или по какой-то причине переживаете. Начните двигаться, съешьте что-нибудь вкусненькое, и всё нормализуется.

Начиная с тридцатидвухнедельного срока, у малыша устанавливается регулярный цикл «покой-активность». Обычно с этого периода ритмы бодрствования мамы и малыша совпадают.

Излишне беспокоиться не стоит, когда ребёнок не двигается порядка трёх часов. Вероятнее всего, он просто спит.

Первые шевеления плода при беременности

В действительности при беременности первые шевеления плода происходят ещё на восьмой неделе, хотя, как было сказано выше, ощущать его движения мама начинает в 18-20 недель. Ребёнок ещё настолько мал, что просто «плавает» в околоплодных водах, не прикасаясь к стенкам матки.

По мере роста плода его нервная система развивается, движения приобретают всё более упорядоченный характер. Он начинает реагировать не только на внутреннее состояние, но и на раздражители извне. Не прикасаться к стенкам матки он уже не может. Вот тут-то к вам и приходят ощущения шевеления плода при беременности.

Если мама вынашивает сразу двоих детей, их толчки она начинает ощущать гораздо раньше, чем при одноплодной беременности. Причём ощущаются они тоже с удвоенной силой, поскольку им маловато места. Как показывает практика, срок начала шевеления плода при беременности двойней - пятнадцатая-шестнадцатая неделя.

Однако все приведённые выше сроки являются среднестатистическими. Дать однозначный ответ на вопрос, когда начнётся шевеление плода во время беременности у конкретной мамы, не сможет никто. Некоторые будущие роженицы ощущают шевеление уже на тринадцатой неделе. Но они являются эпизодическими, появляющимися не просто нерегулярно, а даже раз в несколько дней.

Шевеление ребенка при беременности является одним из самых чудесных процессов в этот прекрасный период. Когда будущей мамой начинает ощущаться плод? Какие действия малыша вызывают те или иные ощущения?

Когда начинается шевеление плода

Малыш впервые дает о себе знать в конце первой половины беременности. Каждая женщина ощущает по-разному шевеление своего плода. Кто-то замечает легкие толчки, кого-то малыш нежно гладит, а кого-то щекочет. Есть мнение, что шевеление плода у первородящих начинается с 20 недель, а при повторных родах шевеления могут начаться уже с 18-ой недели. Но такое мнение ошибочно, поскольку на самом деле плод начинает проявлять активность уже с 8-9 недель беременности, но мамой эти шевеления начинают ощущаться несколько позже. Если беременная женщина говорит, что начала чувствовать движения малыша уже на 15-16-ой неделе, то вполне такое может быть, поскольку все зависит от того, насколько чувствительна и восприимчива женщина к раздражителям. Как правило, стройными женщинами шевеления плода при беременности начинают ощущаться раньше, чем полными. Ощущения обычно становятся регулярными после 21–22 недели.

В связи с тем, что малышу необходимо развитие и подготовка к будущей самостоятельной жизни, он находится в животе в постоянном движении. Если даже малыш ведет себе тихо в течение 3-4-х часов, это не является поводом для беспокойства. На 20-й неделе плодом за сутки совершается около 200 движений. В период между 28-ой и 32-ой неделями, когда объем матки и околоплодных вод способствуют свободному перемещению малыша, плод делает наибольшее количество движений, которое достигает значение 600. После 32-ой недели активность плода начинает постепенно снижаться, поскольку он растет, и свободное пространство в матке сокращается. Даже во время сна малыша, он может посасывать пальчик, даже иногда во время УЗИ это может быть видно, двигать губами, причмокивая. Когда малыш бодрствует, он может шевелить ножками и ручками, потягиваться, или давать маме какие-нибудь знаки о том, как он себя чувствует. Например, малыш может бурно начать реагировать на громкую музыку или, наоборот, может притаиться, услышав резкий звук. Замечено, что малыш больше шевелится тогда, когда мама отдыхает, а когда она работает или физически активна, плод затихает. Но это не всегда так, может быть и иначе, это во многом определяется характером маленького человечка.

Методики оценки шевеления плода

1. Методика Кардиффа . Суть методики в том, что женщиной должны фиксироваться все шевеления плода, начиная с 9 утра. Необходимо засечь, за какое время малышом будет сделано 10 шевелений. Если до 9 часов вечера малышом не совершается это количество шевелений, то необходимо оповестить об этом своего врача, поскольку есть вероятность в необходимости дополнительного проведения кардиотокографии (КТГ) и допплерометрии.

2. Метод Садовски . После приема пищи в течение часа женщина считает, сколько движений сделал плод. Желательно это делать в положении лежа. Если в течение первого часа не было замечено четырех движений, то необходимо продолжать считать движения в течение второго часа. Если за эти два часа четыре шевеления так и не были сделаны, то необходимо сообщить врачу.

Есть мнение, что если малыш слишком бурно шевелится, то это указывает на гипоксию (кислородную недостаточности плода). Но на практике было доказано, что это вовсе не так. Стоит обращать внимание на количество и интенсивность шевелений плода: если шевеления редкие, то тогда стоит обратиться за дополнительным обследованием, поскольку это может указывать на некоторое неблагополучие. Если после 28 недель беременности Вы замечаете, что плод шевелится редко, слабо и вяло, то рекомендуется в срочном порядке обратиться за консультацией врача.

Когда малыш шевелится нормально, эти движения не доставляют маме беспокойства. В редких случая малыш может немного побеспокоить маму, если попадет пяточкой под ребро. Но в любом случае эти ощущения настолько приятны и неповторимы, что порой женщины после родов начинают скучать по этим периодам их жизни, когда они составляли единое целое с малышом и общались на доступном только им языке.

Описано, как действует принятие ванной во время беременности на организм женщины. Рассмотрено, можно ли при беременности мыться в душевых кабинках и в гидромассажных ваннах. Даны рекомендации для принятия ванн при беременности.

Масло примулы вечерней при беременности и целебные свойства этого растения. Врачебные показания и противопоказания к применению масла примулы вечерней беременными.

Секс во время беременности хорош тем, что можно не предохраняться, а в сперме содержатся полезные вещества, которые необходимы женщинам и которые оказывают положительное влияние на шейку матки, размягчают ее, в результате шейка матки лучше раскрывается пр