Могут ли быть колики от кефира. Какие продукты вызывают газообразование у детей до года? К данным культурам относят

Считается, что малышам, родившимся в конце весны - начале лета повезло больше, чем появившимся на свет осенью и зимой. Кажется, сама природа позаботилась о том, чтобы все ее блага: теплое солнышко, длинный световой день, обилие витаминов в рационе мамы, - способствовали нормальному развитию ребенка с первых же дней жизни.
Однако порой молодые, неопытные мамы невольно наносят вред организму новорожденного. Из самых лучших побуждений они включают в свой рацион продукты, богатые питательными веществами («Мой малыш должен получать все самое лучшее!»), но не всегда полезные ребенку. Чтобы избежать колик, запоров и болей в животике у малыша, нужно представлять

Особенности физиологии новорожденных

От кишечных колик страдает большинство грудничков в возрасте примерно с двух недель и до трёх-четырёх месяцев. Как правило, к этому времени колики проходят, но до тех пор малыш намучается от боли, а окружающие - от плача крохи, сострадания к такому трудному на первых порах процессу развития.
Приступы боли в животике возникают по двум причинам. Первая - недоразвитость нервно-мышечного аппарата, а отсюда - спазмы, которые и приводят к болезненным ощущениям. Вторая - это повышенное газообразование: газы давят на стенку кишечника, и малышу больно.

Помощь при коликах

Колики у малыша примерно до 3 месяцев - явление болезненное, доставляющее как самому крохе, так и окружающим немало страданий. Раньше считалось, что лечить колики не надо, ведь, говоря медицинским языком, это не причина недуга, а симптом. Причиной же является активное формирование желудочно-кишечного тракта, развитие нервно-мышечной системы. Однако современные исследования, проведенные в Московском НИИ Педиатрии и детской хирургии, показывают, что частоту и интенсивность кишечных колик можно и нужно предотвращать. Для этого врачи разработали специальную систему пошаговой терапии, основными этапами которой являются:

. регулярное выкладывание ребенка на животик, что способствует более легкому отхождению газиков и стула;
. массаж живота младенца, проводящийся незадолго до кормления младенца и спустя некоторое время после еды. Делать его надо аккуратно, круговыми движения снаружи внутрь, постепенно подходя к пупку. Движения должны быть не поглаживающими, а как бы выгоняющими газы из кишечника;
. прикладывание теплой пеленки к животику младенца: тепло снимает спазмы и уменьшает вероятность приступов колик.

Значительно облегчит состояние малыша следование рекомендациям педиатров относительно кормления. Так, чтобы облегчить непростую в первые недели жизни вашего ребенка задачу - питание - нужно, во-первых, правильно прикладывать малыша к груди, чтобы он не захватывал лишний воздух, следить за тем, чтобы излишки пищи отрыгивались из пищеварительного тракта.
Очень важно соблюдение интервалов при кормлении: промежутки между приемами пищи должны быть не менее 2-2,5 часов. В этом случае пищеварительная система малыша будет успевать справляться с возложенными на нее нагрузками, что снизит вероятность развития колик. Кроме того, в качестве профилактики недуга показано применение растительных препаратов ветрогонного действия. Так, натуральные средства на основе экстракта плодов и масла фенхеля, например, плантекс, создают благоприятный фон в кишечнике, т.к. обладают мягким спазмолитическим действием, усиливают перистальтику, способствуют отхождению газов и стула. Фенхель, благотворно влияющий на пищеварение крохи, обеспечивает хорошую профилактику кишечных колик любого происхождения. Выпуск в форме растворимого напитка позволяет облегчать состояние ребенка уже с третьей недели жизни - его можно употреблять в качестве питья, а также растворять в грудном молоке, а у «искусственников» - в детской молочной смеси.
Если же газы мучают малыша сильно, он не может заснуть, капризничает, отказывается от еды, нужно прибегнуть к помощи препаратов на основе симетикона, клизмы или газоотводной трубочки.

Мамина молочная кухня

Самая лучшая и полноценная пища, которую может получить новорожденный - грудное молоко. А вот его питательные свойства напрямую зависят от того, что ест кормящая мать. Нередко можно услышать: чтобы ребенок не мучился от колик, нужно исключить из рациона все красные овощи и фрукты, ягоды, огурцы, капусту, жирное мясо и рыбу, кофе, газировку и т.д. Практически все авторы рассказывают, что есть нельзя. Из безоговорочно безопасных продуктов остаются, пожалуй, только творог, курица, рыба и гречка… Вот только надеяться на полноценное и сытное питание малыша при таком скудном рационе мамы, увы, не приходится. Поэтому пойдем от обратного: поговорим о том,

Что можно есть кормящей матери?

Оговоримся сразу: мы не вводим в наше «меню» два распространенных продукта кормящих мам, курицу и рыбу. Причина проста: рыба нередко является сильным аллергеном, а доверять качеству мяса курицы, имеющегося на магазинных полках, можно не всегда. (Но если вам повезло жить в дали от большого города и иметь возможность употреблять в пищу только свежее куриное мясо, можете смело готовить диетические блюда из курицы.)
Мы же сосредоточим внимание на самых проблемных продуктах рациона кормящей женщины: овощи, фрукты, мясо, крупы.

Итак, приступим. Вам можно:

Цветную капусту;
. кабачки;
. картофель (предварительно вымоченный);
. зеленый перец;
. яблоки зеленые без кожи;
. киви (пару раз в неделю; от запоров у малыша - лучшее средство, проверено!);
. бананы;
. гречку;
. овсянку;
. пшеницу;
. рис (нечасто);
. макароны (нечасто);
. индейку;
. говядину;
. кролика;
. твердый сыр;
. творог;
. хлеб с отрубями;
. фруктозу;
. компот из сухих яблок.

Не самый скудный рацион, правда? А вот далеко не полный перечень блюд, которые можно приготовить из этих продуктов:

Кролик в сметане, а бульон на супчик (если бульон получился жирным, нужно разбавить водой);
. рубленые котлеты из мякоти индейки (на 1 кг индейки - 1-2 яйца, соль и мякоть белого хлеба);
. макароны по-флотcки (с говяжьим фаршем);
. макароны с сыром;
. рагу из картофеля и цветной капусты с говядиной в горшочке;
. запеченная в фольге говядина/телятина (с успехом заменит колбасу);
. отварной картофель со сметаной и зеленью;
. овсянка (без добавок) на утро с ломтиками сыра (вкусно!);
. каша рисовая;
. гречка;
. тефтели из говяжьего фарша с гречкой (готовится так же, как рисовые «ежики», только с гречкой);
. кабачки жареные;
. творожная запеканка.

В общем, блюд из «безопасных» продуктов - великое множество. Самое главное - помнить, путь к счастливой улыбке малыша лежит… через желудок мамы! Правильное питание, а также постоянное внимание и забота, умение понять потребности крохи, в итоге становятся залогом хорошего настроения и вашего малыша. Смотрите, еще совсем кроха - а какая улыбка! Что еще нужно, чтобы счастливы были все члены семьи?

Считается естественным распространённым явлением. Заботливый родитель должен уметь помочь. В указанный период грудничок становится беспокойным, часто плачет. Его мучает резкая и острая боль. Живот раздут и твёрдый. Успокоение наступает после отхода газов либо каловых масс. Сначала плач и беспокойство возникают только раз в неделю, длительность составляет несколько минут. Если не помочь, интенсивность приступов будет расти, начнёт увеличиваться их продолжительность и частота. Возникновение колик у новорождённых приходится на 3 неделю жизни, закончится на 3-4 месяц. Врачи не считают появление недуга причиной обращений в больницу и обследований. Однако оставлять без внимания проявление болей, а тем более, если появились и прочие симптомы, не стоит.

Причины возникновения неприятных симптомов разные. Самая главная – питание мамы. Часто рацион кормящей женщины состоит из продуктов питания, вызывающих вздутие живота у младенца и провоцирующих болевой синдром. Врачи рекомендуют молодым мамам соблюдать диетическое питание, отмечая, какие продукты вызывают колики при грудном вскармливании. В пищу должна потребляться исключительно полезная и легкая еда.

Определить точную причину возникающих колик поможет небольшой эксперимент. Женщина не должна потреблять несколько дней провоцирующие метеоризм блюда и посмотреть, как малыш реагирует. Если симптомы пропали, грудной ребенок не плачет, значит, причина была в питании.

Любая мама желает для своего малыша здоровья. Поэтому женщина старается в рацион включить максимальное количество продуктов, стараясь обеспечить грудничку полноценное питание и поступление всех необходимых элементов.

Рассмотрим продукты, вызывающие колики у новорождённых.

Молоко

От молочных продуктов возможно вспучивание и колики. В основном сказанное касается коровьего молока. Оно признано полезным продуктом, источником кальция. Но не каждый организм способен переваривать молочный сахар, находящийся в молоке коровы. Нужно знать – после стакана жидкости, выпитого мамой, у ребенка в кишечнике не только и колики. Часто коровье молоко – причина аллергических реакций. Рекомендации врачей направлены на отказ от потребления продукта на период достижения ребенком возраста 4 – 5 месяцев. У грудничков, находящихся на искусственном вскармливании, смесь готовится на воде.

Парное молоко внесено в список запретов при возникновении колик у малыша. Содержащийся в нем эстроген мешает нормальной выработке молока в груди.

Но потребление молока возможно в небольших объёмах в разбавленном виде. Его пьют вместе с чаем. Снижение потребления молочного сырья не ставит ограничений и запретов на питание кисломолочной продукцией. Творог, йогурт, твёрдый сыр, нежирный кефир – допустимо кормить и ребенка, и маму. Козье молоко безопасно, но имеет непривычный вкус и запах.

Черный хлеб

Производство хлебных изделий основано на процессе брожения. В организме ребенка от хлеба увеличено газообразование и развиваются колики в животе. Поэтому стоит отказаться от потребления на время. Если без хлеба не получается, подойдет хлебец, изготовленный из цельного зерна. Он содержит витамины группы В, способствующие нормализации метаболического процесса, восстанавливающие функционирование кишечника. На форумах женщины делятся впечатлениями от хлебцев и отмечают улучшенное состояние ногтей и кожных покровов.

Для кормящих мам допустим вариант питания хлебом из отрубной муки с добавлением тмина. Смесь компонентов благотворно влияет на процесс лактации. Отсутствуют негативные побочные эффекты у малыша. Повышенное содержание железа снижает угрозу возникновения анемии.

Семейство бобовых

Нежелательно присутствие данных продуктов в меню кормящей мамочки, они провоцируют излишнее газообразование. Из рациона полагается убрать бобы, фасоль, кукурузу и чечевицу.

Для взрослых и детей старше 2 лет бобовые культуры полезны и питательны. Большое содержание белка делает незаменимыми в питании. Известно, что данные продукты способны . Также это единственный продукт, не вызывающий аллергических реакций.

При этом бобовые не подходят для несформировавшейся пищеварительной системы младенца, вызывают вздутие, колики и боли в области живота.

Овощи, фрукты

В сыром виде потребление фруктов и овощей приводит к расстройству желудка, желудочно-кишечному тракту сложно их расщеплять и переваривать. Присутствует риск занести внутрь инфекцию либо отравиться. В первый и последующие пять месяцев жизни ребенка стараются вводить в рацион блюда из обработанных термическим путем продуктов. Большой плюс заключается в хорошей и быстрой усвояемости. При этом температурная обработка позволит уничтожить болезнетворных бактерий, присутствующих на поверхности сырых овощей и фруктов. В продуктах остаются все полезные вещества.

Отказываться от натуральных плодов не нужно, наоборот, их присутствие в рационе кормящей мамы обязательно. Включать в меню любой фрукт или овощ нужно постепенно:

0-2 недель – в рацион включают: картофель, цветную капусту, брокколи, морковку, яблоки, груши, бананы.
2 неделя и старше – в рационе присутствуют томаты, огурцы, абрикосы, персики.

Следует осторожно принимать цитрусовые, экзотические и другие фрукты, содержащие яркие цвета. Они часто становятся причиной аллергических реакций. Если съеден цитрусовый плод, стоит внимательно понаблюдать за реакцией ребенка.

Капусту и свеклу стоит оставить для более позднего периода в 5-6 месяцев. Они тяжело перевариваются, провоцируют в детском организме излишнее газообразование и болезненные колики.

Термообработка подразумевает варку, тушение, запекание или готовку на пару. Женщине, кормящей грудью, желательно в первые 2-3 месяца отказаться от сырых продуктов. Сокращение потребления жареной еды позволит малышу чувствовать себя лучше. При лактации из меню убрать домашние соленья, квашеную капусту, маринады.

Сладкое

Шоколад, сливки, кремы, мучные изделия – табу при кормлении грудью. Содержащиеся в сладком красители, кофеин, ароматизаторы негативно сказываются на детском организме, вызывая метеоризм и колики, аллергию. Разрешено принимать небольшое количество темного шоколада и сухофруктов, овсяное, галетное печенье.

Искусственные приправы (майонез, кетчуп, соус) – запрещенные товары. Если нужно заправить салат, используется сметана, йогурт или растительное масло.

Газированные напитки и фаст-фуд негативно влияют на взрослый организм, вызывая расстройство, нарушение выработки грудного молока, отравляют. На детском организме потребление нездоровой еды отражается как остановка развития, интоксикация, раздражение кишечника.

Лечение

Лечение в период колик не предусмотрено. Процесс естественный, и источник чаще находится в мамином питании. Главное и центральное внимание обращено на рацион кормящей женщины.

Правила питания

Соблюдение водного баланса – это решение половины трудностей, возникающих из-за обезвоживания организма. В день взрослый человек должен выпивать не менее двух литров жидкости. Это не обязательно вода. Пьют чай, морсы, компоты, соки, кисломолочные продукты. Благодаря соблюдению водного правила стимулируется выработка грудного молока, из организма лучше выводятся токсины и прочие вредные вещества. В аптеках предложен большой выбор фиточаев для лактации. Они обладают стимулирующим воздействием.

В меню включение продуктов должно происходить постепенно. При этом нужно наблюдать реакцию младенца и потом продолжать вводить другие блюда. Если у грудничка появились признаки аллергических реакций, необходимо убрать продукт и вводить через месяц.

Жирная или жареная еда, копчености, соленья, маринады, деликатесы, экзотические фрукты откладываются до 5-6 месяцев.

Питание проходит маленькими порциями, но стоит увеличить количество подходов. Рекомендации диетологов по поводу питания мамы гласят, что кормящая женщина ест не менее 5 раз в день.

Как помочь малышу

Поза ребенка во время кормления должна быть полусидячая. Это позволит лишнему воздуху не скапливаться внизу в желудке, а передвигаться вверх к выходу.

Мама должна следить, чтобы правильно захватывался сосок. Когда ребенок берет неправильно грудь, вместе с молоком к нему попадает много лишнего воздуха, что приводит к увеличенному скоплению газов.

Для искусственников сложность заключается в молочной смеси. Если она подобрана неправильно, пищеварительная система не может нормально работать, вызывая метеоризм и колики. Для правильного выбора следует проконсультироваться с врачом. Перед едой положить малыша на животик, лишние газики выходят, кишечный тракт переходит в активное состояние.

Одной из основных забот молодой мамы является ее сбалансированное питание. От рациона употребляемой пищи напрямую зависит качество материнского молока, которое отражается на здоровье грудного ребенка. Кисломолочные продукты богаты кальцием, железом, фосфором, они содержат незначительное количество углеводов и легко усваиваются организмом. Зная об этом, многих женщин интересует вопрос: «Можно ли кормящей маме творог?». За ответом лучше обратиться к специалистам. Диетологи и педиатры утверждают, что творог способствует увеличению лактации и положительно сказывается на ногтях, зубах и волосах молодой мамы. В нем содержатся витамины групп РР, А, В, С, Е и микроэлементы - кальций, железо, фтор, фосфор, магний, калий, а значит, можно сделать вывод, что творог при грудном вскармливании просто необходим кормящей женщине и должен присутствовать в ежедневном рационе.

Творогом питаемся – и мило улыбаемся

Каким должен быть творог для кормящих матерей.

Творог – это скоропортящийся продукт. При покупке в магазине, родитель обязательно должен обращать внимание на дату выпуска продукта. Разрешенный к употреблению творог не должен превышать трех суток с момента изготовления. При лактации рекомендуется употреблять обезжиренный кальцинированный творог. Нельзя употреблять просроченный творог при ГВ, он нанесет вред не только малышу, но и его матери.

Когда вводить в рацион творог кормящей маме.

Если женщина хорошо переносит данный кисломолочный продукт, то вводить творог в рацион нужно с момента зачатия крохи, в крайнем случае – с момента его рождения. Творог улучшает развитие костного скелета маленького дитя и благоприятно воздействует на общее физическое развитие в целом.

Совместимость творога с другими кисломолочными продуктами.

Можно ли кормящей маме творог и сметану или творог и кефир употреблять в одно кормление? Если женщине нравится такая совместимость и если использовать продукты с невысокой жирностью, то почему бы и нет. В этом дуэте следует помнить об очень важном правиле: на протяжении суток кормящей женщине можно кушать кисломолочные продукты в любом сочетании, главное чтобы их общая масса, в совокупности, не превышала 500-600 г, иначе у крохи могут возникнуть запоры или кишечные колики. Так же во избежание проблем с печенью желательно употреблять подобные смеси в первой половине дня.

Побочные реакции, которые могут возникнуть у малютки

Отвечая на вопрос, можно ли творог при грудном вскармливании, необходимо учитывать индивидуальную непереносимость детского организма данного молочного продукта. Если мать подметила, что в течение 12 часов после того, как она съест творог, у младенца появляется сыпь на теле, его беспокоят колики или имеются другие проявления аллергической реакции, то в этом случае от творога лучше отказаться. Возможно, организм малыша не способен усваивать лактозу.
Колики в виде спазм или метеоризма в кишечнике у крохи может быть вызван из-за чрезмерного потребления продукта. Если мама допускает подобную погрешность и очень любит творог, то отцу семейства необходимо контролировать потребности своей жены и не разрешать ей съедать продукт в больших количествах. Употреблять творог в сутки необходимо в пределах 150 г жирностью до 5% и не более 500г обезжиренного продукта.

Творожное меню

Как мы уже выяснили, творог при кормлении грудью необходимо ввести в ежедневный рацион женщины. Но если она будет постоянно кушать творог в чистом виде, то он ей быстро надоест. Приведенный список творожных блюд способен разнообразить рацион молодой мамочки:

Творог со сметаной
Вареники с творогом
Ватрушка с творогом - очень вкусное блюдо, но кормящей маме не стоит им злоупотреблять. Выпечка имеет в своем составе пшеничную муку и дрожжи, эти два продукта могут вызвать колики у младенца.
Творожная запеканка при грудном вскармливании готовится по особому рецепту.

Учитывая, что мука вызывает у малыша кишечные колики, то запеканку при грудном вскармливании готовят с использованием манной крупы. Способ приготовления:

2 ст.л манки и 3 ст.л сметаны оставляем в миске на полчаса. При желании, замачиваем в кипятке на 20 минут изюм или сухофрукты. По истечении времени в миску со сметаной и манкой добавляем 500г творога, 1 яйцо, 3ст.л. сахара, ванилин, немного соли, взбиваем все блендером, добавляем просушенные в бумажном полотенце сухофрукты или изюм. Получившуюся творожную массу выкладываем в смазанную форму для выпечки и сверху смазываем небольшим количеством сметаны. Нагреваем духовку до 180С, ставим форму и запекаем 40 минут.

Запеканку из творога полезно употреблять с зеленым чаем или другими травяными напитками.

Сырники для кормящих мам лучше готовить на пару или запекать в духовке, а муку следует заменить манной крупой.

Заключение и видеорецепт

Посмотрите видео приготовления запеканки из творога для кормящей мамочки:

Питание родившей женщины претерпевает изменения. Ограничения особенно сильны в первые месяцы жизни малыша. Мать должна исключить из рациона продукты вызывающие колики у новорожденных при грудном вскармливании. Но проблемы с пищеварением у ребенка возникают не только в раннем младенчестве. Колики часто беспокоят ребенка с введением прикорма или при необходимости докармливания молочными смесями. В статье рассмотрено, что такое младенческие колики и как питаться кормящей матери во избежание недуга. Указан список запрещенных продуктов, методы помощи грудничку и ситуации, требующие осмотра педиатром.

Термином «колики» обозначается боль в толстой кишке. У младенцев проявляется неожиданным резким плачем. Успокоить ребенка укачиванием, прикладыванием к груди невозможно. Характерны резкие движения руками, выгибания, прижимания ног из-за спазма в животе. Ощущается урчание в животе, газообразование. Ребенок краснеет, кряхтит. Заканчивается плач так же внезапно, как и начинается.

появляются в первые 3 недели жизни;
длятся от 3 часов в сутки;
проявления присутствуют не менее 3 недель;
заканчиваются к 3 месяцам;
чаще всего возникают в вечернее время, перед сном.

Но при этом ребенок прибавляет в весе, развивается умственно и физически правильно, без отклонений. Недомогание не требует лечения, проходит самостоятельно, часто к 3-4 месяцам.

Точного объяснения причин появления колик до сих пор нет. Есть мнение, что болезнь связана с незрелостью кишечника новорожденного, процессом его дозревания в первый год жизни.

Достоверной причины появления колик нет. Есть несколько мнений:

незрелость органов пищеварения и кишечника;
аллергия;
долгое нахождение в горизонтальном положении;
перекармливание ребенка;
врожденная лактозная недостаточность;
дисбактериоз;
период адаптации к внешней среде;
психосоциальные проблемы матери, отражающиеся на состоянии малыша;
незрелость нервной системы;
неправильное питание кормящей матери.

Каждый из вариантов не выдерживает критики. Но питанию родившей женщины уделяется особое внимание, ведь вещества из продуктов, употребленных матерью, попадают в молоко, вызывая скопление газа в кишечнике, колики. Зная, какие продукты вызывают колики у новорожденных при грудном вскармливании, женщина сможет правильно организовать рацион.

Принцип питания кормящей мамы

Женщина после рождения ребенка придерживается правил здорового питания. Точка зрения, что питание матери напрямую связано с коликами ребенка, не нашла точного подтверждения. Но для правильного развития грудничка и восстановления матери, рацион должен быть грамотно составлен. Важно отсутствие консервантов, жирных, острых, соленых блюд. Пища готовится на пару, методом тушения и варки. Нужны овощи и фрукты, не вызывающие лишнего газообразования у женщины. Это убережет малыша от лишнего беспокойства.

И для мамы, и для младенца полезно, если питание будет:

дробным;
сбалансированным.

Обязательно употребление белковых продуктов, нежирного мяса, рыбы, творога. Должны присутствовать крупы, свежие фрукты и овощи. Для правильного роста и развития, организм ребенка должен получать весь комплекс необходимых микроэлементов и веществ.

Кормящая грудью мать вводит продукты в рацион постепенно и небольшими порциями, для возможности отследить реакцию грудничка. В первые дни после родов стоит остановиться на кашах на воде и отварном мясе. Каждый день женщина расширяет рацион путем введения нового продукта, отслеживая реакцию малыша. Принцип постепенного введения позволяет вовремя выявить аллергию или негативную реакцию детского организма. В течение первого месяца рацион постепенно расширяется. Но ограничения тоже есть. Важно исключить продукты вызывающие колики у новорожденных.

Продукты, провоцирующие возникновение у ребенка неприятных ощущений

Младенческие колики с одинаковой частотой возникают при грудном и искусственном вскармливании. Но некоторые дети имеют аллергию и повышенную чувствительность к определенным продуктам. К таким относят грудное молоко. Аллергия на него возникает, вызывая колики. Поэтому женщина после родов исключает из рациона молочные и кисломолочные продукты. Вводят их постепенно, съедая, к примеру, кусочек сыра утром, или немного творога, отслеживая реакцию ребенка в течение дня. При появлении продукт исключается из рациона на 2 недели, затем можно попробовать снова. Остальные продукты также вводятся постепенно с отслеживанием реакции.

Что нельзя есть

В первый месяц исключается:

жирное;
соленое;
острое;
консервированное;
жареное;
еда с красителями и усилителями вкуса.

Внимание! К запрещенным относят продукты с большим содержанием грубой клетчатки и долго переваривающиеся.

Стоит исключить:

бобовые;
виноград и его сок;
свежие и консервированные огурцы.

После рождения ребенка женщине стоит отказаться от черного хлеба.

Что делать, если съели запретное

Не стоит паниковать, если мама съела что-то из запрещенных продуктов. Не обязательно последует реакция со стороны ребенка. Женщина должна проследить за состоянием малыша. При усилении колик, беспокойства, плача или аллергии - запрещенный продукт исключается на 2 недели. Если же изменений в поведении младенца не замечено, ограничение снимается.

Дневник питания

Полезно кормящей женщине записывать все, что съедено в течение дня. Это выявит, какие продукты вызывают колики у грудничка, аллергию, газообразование. В дневник питания записывается новый продукт, съеденный матерью утром, и реакция младенца через несколько часов, через сутки и 48 часов. Ведение дневника позволит не забыть, какие продукты нужно исключить, а какие можно продолжить употреблять. Постепенно при помощи записей вводятся все основные продукты, необходимые для полноценного рациона.

Но врачи утверждают, что ограничения не всегда спасают от младенческих колик. Диета выявит, что вызывает колики у новорожденного в питании мамы и вызывает ли вообще, есть ли чувствительность или негативная реакция на что-то. Если колики сохраняются в течение 2 недель, то ограничения должны быть сняты. В разумных количествах и с соблюдением правил сочетаемости продуктов употреблять в пищу можно все. Исключать требуется лишь заведомо вредную еду.

Колики при смешанном вскармливании

При невозможности кормить ребенка только грудью используют смеси для детей. Вскармливание может быть смешанным или полностью искусственным. В этом случае колики не исключены, а случаются даже чаще, чем при естественном кормлении.

неподходящая молочная смесь;
неправильное строение соски бутылочки;
заглатывание лишнего воздуха при кормлении;
непереносимость лактозы.

На заметку! Важно подбирать смесь, подходящую для ребенка. Наличие пальмовых масел усиливает колики и запоры.

При непереносимости молочного белка переходят на смесь безмолочную, на основе соевых продуктов. Важно правильно выбрать соску ортодонтическую с антивакуумной системой. Это позволит избежать лишнего заглатывания воздуха. Правильная организация смешанного питания уменьшит проблемы с перевариванием и усвоением пищи. Ребенок станет спокойнее.

Колики после введения прикорма

Введение прикорма правильно с соблюдением рекомендаций педиатра не допустит появление колик. Важно не давать продуктов младенцу до 6 месяцев. В это время система ЖКТ незрелая. После полугода осторожно вводится овощное пюре, затем жидкая каша из безглютеновых круп, фрукты, мясо, молочные продукты. Соблюдение очередности необходимо для привыкания органов пищеварения к новой еде.

Протертые овощи не вызывают газов, колик, запоров или рвоты, если вводятся в малых дозах и без добавок, в чистом виде. Привыкнув к овощам, желудок и кишечник ребенка легче воспринимает каши, фрукты и сложное для переваривания мясо, творог.

Есть запрещенные продукты для детей до года. Под запретом:

газированные напитки;
жареные и жирные блюда;
грибы;
сладости;
консервы;
колбасные изделия;
морепродукты;
специи и острые приправы.

Даже если очень хочется порадовать ребенка новыми вкусами, запрещенные продукты давать нельзя.

Как помочь грудничку при коликах

Помочь ребенку при недомогании можно специальными , устраняющими лишний воздух в кишечнике, распирание и газы.

Внимание! Можно применять народные средства, но только после консультации со специалистом.

Есть ряд приемов, облегчающих состояние грудничка:

массаж живота;
теплая пеленка на живот или грелка;
отвар из укропа;
газоотводная трубка;
бутылочки с антиколиковыми сосками;
выкладывание на живот перед едой.

Когда требуется помощь врача

В случаях, когда поведение, состояние ребенка меняется, средства от колик не помогают, требуется помощь врача. Не стоит списывать воспалительные процессы на колики.

Следует вызвать врача или неотложную помощь при наличии симптомов, нетипичных для ребенка:

После приема препарата, устраняющего колики, плач и беспокойство не прекращаются.
Повысилась температура.
Появились понос, тошнота, рвота.
Цвет кожи изменился.
Ребенок вялый. У него нет аппетита.

Указанные симптомы могут быть началом серьезной болезни - аппендицита, воспалительного процесса в органах пищеварения. У маленьких детей процессы развиваются стремительно. Промедление в постановке диагноза и своевременном лечении грозит перитонитом, развитием осложнений, угрожающих здоровью и жизни малыша.

Младенческие колики беспокоят более 50% грудных детей. Родителям стоит сохранять спокойствие, помогать справляться с болью малышу. Регулярное наблюдение у педиатра и профилактика сохранят здоровье, обеспечат гармоничное развитие грудничка.

Перед родами будущая мама с нетерпением ожидает появления на свет крохи, но совершенно не догадывается, с какими трудностями она может столкнуться. Именно поэтому всем беременным рекомендовано посещение так называемой школы матерей. Там опытные специалисты, неонатологи и педиатры расскажут женщине, с какими проблемами она может столкнуться сразу после появления на свет малыша.

Кишечник после рождения

Одной из главных и волнующих проблем становятся колики у грудничков. Сразу же после появления на свет кишечник малыша не заполнен никакими бактериями и микроорганизмами. Его на самом деле можно назвать абсолютно стерильным. В утробе матери будущий младенец питается исключительно через кровь, получая таким образом необходимые ему витамины, минералы, а также питательные вещества. Кишечник абсолютно не участвует в приеме пищи. Первый стул, который производит ребенок, называется меконием. Обычно он абсолютно стерилен и имеет достаточно темный цвет, однако не стоит этого пугаться. Именно об этом рассказывает всем известный доктор Комаровский.

Колики у грудничков

С того момента, когда ваш малыш появился на свет, вы находитесь на седьмом небе от счастья, держа на руках свою кроху. Кажется, что ничего не может омрачить этого состояния и выбить вас из колеи. Но все меняется, когда начинаются колики у грудничков. Комаровский подробно описывает это состояние, рассказывает о его симптомах и причинах, а также дает довольно полезные советы в борьбе с этим недугом.

В момент, когда ваш ребенок плачет от боли в животике, кажется, что весь мир вокруг рушится, и это никогда не закончится. Не стоит отчаиваться и опускать руки. Ребенку нужна спокойная мама, которая сможет помочь ему справиться с беспокоящим его состоянием.

Начало

Колики у грудничков обычно начинают проявлять свою силу к концу первого месяца жизни, но встречаются детки, которых это состояние посещает гораздо раньше, уже на второй неделе внеутробной жизни. Они могут начинаться с обычного беспокойства малыша или проявлять сразу всю свою силу, причиняя дискомфорт и боль маленькому животику.

Многие мамы задают этот животрепещущий вопрос: когда пройдут колики у грудничка? Доктора и педиатры не дают определенного и четкого ответа на него, но обозначают границы - примерно в 3-4 месяца. До этого же времени новоиспеченным мамам необходимо запастись железным терпением и как можно сильнее помогать своему новорожденному малышу.

Причины

Следует отметить, что колики у грудничков - явление абсолютно нормальное, и посещает оно практически всех деток. Если ваш малыш страдает от болей в животике, не стоит думать, что он нездоров. Пройдет немного времени - и все наладится.

Первое, что вызывает колики у грудничков - это неправильный образ жизни кормящей матери. Наличие вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Но, к великому счастью, подобные случаи встречаются крайне редко.
Большой объем еды. Так бывает, что мама, переживая о возможном голодании малыша, кормит его довольно часто или слишком большими порциями. Безусловно, речь идет о молоке. Когда первая порция еще не успела перевариться в маленьком животике, а уже поступила вторая, ему очень трудно справиться, вот и возникают различные нарушения в пищеварении.
Неправильный захват груди при кормлении. Так бывает, когда малыш не научился правильно держать сосок или мама не знает, как дать грудь, вместе с молоком проглатывается большое количество воздуха, тем самым вызывая газообразование.
Неправильное питание. Речь идет о детках, находящихся на искусственном вскармливании по тем или иным причинам. Возможно, выбранная смесь не подходит малышу, и ее необходимо сменить. Или бутылочка подается неправильно. В идеале, она должна находиться под углом в 45 градусов по направлению к ребенку.
Плохое питание мамы. Многие беременные не задумываются о своем питании и его пользе. Также и после рождения младенца они особо не беспокоятся о том, что едят. В свою очередь, многие продукты могут вызывать беспокойство в маленьких животиках.

Симптомы

Многие мамы спрашивают: как определить колики у грудничка? Поверьте, вы их точно не пропустите. Но тем не менее, существует ряд признаков, говорящих о том, что вашу малютку беспокоят именно колики.

Неожиданное беспокойное поведение малыша. Когда еще несколько минут назад все было замечательно и ничего его не беспокоило.
Во время плача и беспокойства новорожденный подтягивает ножки к своему маленькому животику или усиленно дрыгает ими. Это говорит, что в кишечнике и желудке малыша возникают режущие нестерпимые боли.
Как правило, повышенное газообразование у деток начинает набирать свою силу ближе к вечеру. Если уже несколько вечеров подряд ваш радостный и улыбчивый грудничок кричит надрывно, то, возможно, его посетили колики.
Во время плача малыш испускает газы, что приносит ему временное облегчение, и он успокаивается.
Наиболее частое беспокойное поведение возникает через некоторое время после кормления.
Сбой в работе кишечника, который выражается частыми поносами или запорами.

Питание мамы

Существуют продукты, вызывающие колики у грудничков. Именно поэтому, еще будучи беременной, женщина должна пересмотреть свое питание и начинать уже тогда кушать здоровую пищу. А с рождением малыша необходимо и вовсе исключить некоторые блюда из своего рациона. Это:

Любые виды капусты.
Слишком соленые продукты и блюда с большим содержанием разнообразных приправ.
Горох и кукуруза.
Молочные напитки и продукты.
Огурцы и помидоры, а также все виды и сорта фруктов, за исключением зеленых яблок.
Разнообразные виды орехов.
Кофе и крепкий чай.

Некоторые молодые мамы вспоминают о необходимой диете только тогда, когда у малыша начинаются боли в животике. И тут же возвращаются к своему прежнему режиму питания, когда проходят колики у грудничка. Это неправильно, и так вы ничем не поможете своему ребенку.

Помощь малышу при коликах

Когда по тем или иным причинам появляются колики у грудничков, что делать вам в этой ситуации, подскажут следующие советы.

Когда пройдут колики у грудничка

Довольно многие мамы и папы обеспокоены наличием болючих газов у их ребенка, но не стоит сильно переживать по этому поводу. Все дети переносят это состояние, и оно им никак не вредит. В будущем они даже не вспомнят о том, что с ними когда-то было подобное.

Мамы же считают, что это самый страшный и ужасный период в их жизни, когда ребенок надрывно плачет, а помочь ему не получается. Будет правильным заверить, что в будущем вас ждут более неприятные и тревожные состояния, чем обычные колики.

Боли в маленьких животиках обычно проходят к 3-4 месяцам. В крайнем случае, они могут тревожить до 5 месяцев. Именно к этому времени у грудничка уже устанавливается нормальный режим работы пищеварительной системы, а кишечник заселяется полезными бактериями и микроорганизмами.

Дисбактериоз

Довольно многие врачи, приверженцы устаревшей медицины могут поставить вашему ребенку подобный диагноз. Но стоит сказать, что уже довольно давно современная наука шагнула вперед. Профессора и доктора наук, а также знаменитые педиатры выяснили, что новорожденному не может быть поставлен данный диагноз.

Так как сам по себе дисбактериоз - это нарушение количественного числа бактерий в кишечнике, когда плохие микроорганизмы преобладают над хорошими. Как уже говорилось выше, новорожденные появляются на свет со стерильным кишечником, поэтому у них просто не может быть дисбаланса бактерий.

При любом беспокойном поведении новорожденного ребенка мама должна насторожиться. Если малыш неутомимо плачет, отказывается от еды и ничего ему не помогает, не стоит все списывать на эти ужасные колики и ждать, пока они пройдут.

Возможно, младенца беспокоят другие обстоятельства, о которых непременно должен знать врач. Сходите лишний раз на прием с ребенком, вам это точно не повредит, зато развеет все сомнения и ответит на интересующие и тревожащие вопросы.

Наверняка, если ребенка беспокоит, например, головная боль, ему мало поможет газоотводная трубка или массаж животика, поэтому не ищите ответы самостоятельно, а обращайтесь к доктору.

В заключение следует сказать

С того момента, когда ваш малыш появился на свет и вы стали мамой, ответственность за его жизнь и здоровье полностью ложится на ваши плечи. Поэтому будьте внимательны к своему ребенку, научитесь понимать и чувствовать то, что чувствует он. Никогда не злитесь на свое чадо, если оно плачет. Ребенок не виноват в том, что ему плохо. Именно сейчас, как никогда, малыш нуждается в вашей ласке, любви и нахождении рядом. Наберитесь побольше терпения. Берегите свое чадо - и будет вам счастье!

КАТЕГОРИИ