Біль у грудях через тиждень після місячних. Чому після менструації продовжує хворіти груди

Болісні відчуття у грудях турбують багатьох жінок при менструації. Причини виникнення пояснюються фізіологічними змінами залозистих тканин, які відбуваються під впливом статевих гормонів.

Якщо дискомфорт у міру закінчення місячних зберігається, груди виглядають пружними і набряклими, необхідно звернутися до лікаря і пройти обстеження. Якщо біль не пов'язані з вагітністю, ситуація може бути небезпечною для здоров'я.

Чому болить груди після місячних

З початком менструації симптоми ПМС мають зникати та не турбувати жінку як мінімум 3 тижні. Якщо кровотеча припинилася, але продовжує хворіти на груди вже після місячних, причини цього явища можуть бути наступні:

• Гормональні розлади.
• Травми молочних залоз.
• Носіння тісного бюстгальтера.
• Мастопатія.
• Вагітність.
• Пухлина.

Гормональний збій

Коливання гормонів спостерігається при вагітності, у клімактеричному періоді, при захворюваннях молочних залоз та у пацієнток, які приймають гормональні препарати та протизаплідні таблетки. У деяких випадках на гормональний фон впливають стреси та антидепресанти.

Біль після місячних – це нециклічний біль, який виникає у молочних залозах під впливом високого рівня естрогену. У нормі концентрація гормону має знижуватися. Якщо цього немає, дискомфортні відчуття зберігаються, і наступає наступна менструація. Так буває у вагітних (приблизно 15% випадків).

Ранніми ознаками вагітності можуть бути не тільки біль у грудях, а й нудота, підвищена втома, потемніння сосків та менструальноподібні виділення. Кровотеча відбувається у момент імплантації заплідненої яйцеклітини в порожнину матки.

Чутливість до болю у різних жінок неоднакова. Деякі пацієнтки скаржаться на сильну набряклість та болючість. У другої категорії молочні залози практично не болять. Спостерігається легка набряклість.

Приймати знеболювальні ліки, якщо причини болю в грудях після місячних не встановлено, не можна. Якщо у жіночому організмі зародилося нове життя, багато ліків заборонено використовувати.

З настанням клімаксу болі в грудях після місячних пояснюються поступовим заміщенням залізистої тканини жирової та сполучної. До симптому також приєднуються:

1. Припливи спека та пітливості.
2. Прискорене серцебиття.
3. Підвищена стомлюваність.
4. Нерегулярний менструальний цикл
5. Зміна настрою.
6. Перепади артеріального тиску.

Захворювання молочних залоз

Якщо болить груди після місячних і тест на вагітність негативний, варто пройти обстеження та розібратися, звідки виникла проблема.

Наприклад, при мастопатії у молочних залозах сильно розростається залозиста або сполучна тканина. Патологія є доброякісною пухлиною. Провокують її гормональні порушення, зумовлені впливом різних факторів:

• Стреси.
• Аборт.
• Відмова від грудного вигодовування.
• Нерегулярне статеве життя.
• Захворювання печінки.
• Ендокринні порушення.

Мастит як причина болю в грудях після місячних є запальним процесом, що розвивається внаслідок активності бактеріальної інфекції. Захворювання характерне для жінок, що годують, але також може бути діагностовано поза лактацією.

Коли жінка зауважує, що болить груди через тиждень після менструації, є сенс обстежитись на мастопатію. У молочній залозі і натомість гормональних порушень відбуваються доброякісні зміни. При вузловій мастопатії болі відчуття сильно турбують жінку і не проходять після менструації. З сосків може виділятися прозора рідина.

Злоякісні пухлини у молочних залозах – найнебезпечніше явище.

Онкологічні клітини швидко розростаються і торкаються сусідніх тканин, через що страждають нервові закінчення. Постійний біль у грудях є першою ознакою розвитку пухлини. Але найчастіше рак проявляється інтенсивно на пізніх стадіях, коли час втрачено і ситуацію може виправити лише хірургічне втручання.

Первинні симптоми раку молочної залози:

1. Ущільнення у грудях.
2. Втягування сосків.
3. Виділення із сосків.
4. Деформація молочних залоз.
5. Збільшення лімфовузлів пахвами.
6. Зміна кольору чи рельєфу шкіри грудей.

До причин, через які після місячних болять грудні залози, також входять кісти. Патологія торкається жирової тканини молочних залоз. Розвивається вона через неправильний жировий обмін в жіночому організмі.

Больові відчуття у грудній клітці, що іррадіюють у молочні залози, виникають при захворюваннях серця, запаленні лімфовузлів у пахвових западинах, остеохондрозі грудного відділу хребта та оперізувальному лишаї. Також біль у грудях виникають у жінок у клімактерії за наявності захворювань яєчників чи щитовидної залози.

Болить груди після місячних: як запобігти розвитку серйозного захворювання

Якщо після місячних продовжує хворіти груди і не зникає дискомфорт унизу живота, або виникають неприємні відчуття в поперековій зоні, симптоми можуть вказувати на захворювання статевої системи – аднексит, вульвіт, ендометріоз, запалення матки та придатків.

Постановку діагнозу фахівцю полегшить щоденник, у якому жінка фіксують усі дискомфортні відчуття.

На первинному прийомі лікар слухає скарги пацієнтки, складає анамнез і проводить пальпацію проблемної ділянки, тобто обмацує груди. Через деякий час, наприклад, якщо жінка скаже, що болить груди через тиждень після менструації, лікар видасть направлення на аналіз крові на ХГЛ і запропонує зробити тест на вагітність.

При необхідності пацієнтка проходить комплексне обстеження:

• Мамографія.
• Дуктографія.
• УЗД органів малого тазу.
• Пневмокістографія.
• Пункційна біопсія.

Метод терапії лікар обирає з огляду на причину хворобливості. Якщо дискомфорт провокує конкретне захворювання, насамперед лікують його. При мастопатії жінці призначають гормональні препарати та розписують дієту.

Якщо біль у молочних залозах почав з'являтися після місячних через формування пухлини або кісти, пацієнтці пропонують хірургічну операцію та хіміотерапію.

Як профілактика розвитку масталгії жінка отримує рекомендації:

1. Носити зручний та якісний бюстгальтер.
2. Відмовитись від шкідливих звичок.
3. Уникати перегріву та переохолодження.
4. Вживати вітамінні комплекси.
5. Поліпшити якість статевого життя.
6. Приймати теплі ванни та пити фіточай із заспокійливим ефектом.
7. Захищатися від вагітності протизаплідними засобами, які призначає лікар.
8. Відмовитися від солоної, жирної та кислої їжі, обмежити прийом гострих страв, ввести в раціон велику кількість фруктів та свіжих овочів.
9. За кілька днів до початку менструації знизити споживання шоколаду та кави.

P.S. Причин виникнення болю у грудних залозах багато. У домашніх умовах можна встановити лише вагітність.

Але якщо жінка впевнена у відсутності вагітності, вона повинна якнайшвидше звернутися до гінеколога чи мамолога, пройти обстеження та отримати лікування. Запущені захворювання грудей небезпечні онкологічними змінами та летальним кінцем.

Набрякли груди після місячних - це явище зустрічається, але досить рідко. Подібний стан може відрізнятись як за характером, так і за частотою прояву. Як правило, молочні залози збільшуються об'ємом при овуляції або за пару днів до початку менструального циклу. У цей період жінка відчуває хворобливі відчуття у грудях. І якщо такий стан спостерігається після закінчення менструальної кровотечі, це може свідчити про можливі порушення в організмі.

Причини набухання молочних залоз

Як відомо, набухання жіночих грудей є наслідком скупчення в тканинах зайвої рідини, чому може сприяти низку причин.

Отже, першим фактором, чому груди можуть набрякнути і хворіти навіть після того, як менструація закінчилася, можна назвати вагітністю. При такому стані в крові жінки підвищується рівень гормону естрогену, який сприяє ущільненню тканини і збільшенню об'єму молочної залози. Саме на цей час доводиться гормональна перебудова в організмі і саме в цей період груди починають рости. Вказані процеси викликають відчуття дискомфорту.

Якщо менструальний цикл почався, кров'янисті виділення закінчилися, а груди, як і раніше, продовжують наливатися, то жінці слід пройти тест на вагітність. Тільки переконавшись у відсутності вагітності, можна почати турбуватися про можливі проблеми зі здоров'ям. Не варто забувати і про те, що хворобливі відчуття у грудях, або масталгія, виявляються і при позаматковій вагітності.

Біль у грудях та її набухання після завершення місячних також має місце бути і у разі гормонального збою в організмі жінки. На порушення балансу гормонів можуть впливати злоякісні утворення, захворювання, що передаються статевим шляхом, клімакс, оральні контрацептиви, нерегулярний секс, генетична схильність, прийом гормональних препаратів та антидепресантів.

Груди можуть налитися і хворіти через мастопатію. Вказана патологія є досить поширеним явищем. На неї страждають до 60% представниць прекрасної статі віком до 45 років.

У разі виникнення онкологічних патологій грудні залози жінки також болять та набухають після закінчення місячних. Тому при виникненні подібних симптомів необхідно негайно обстежитись у лікаря. Якщо буде виявлено онкологічне захворювання, то, як відомо, ефективність лікування на ранніх стадіях патології вища.

Дисфункцію жіночих статевих органів можна назвати ще однією причиною хворобливості та набухання молочних залоз. Поряд з цим виявляються і такі симптоми, як хворобливі відчуття в ділянці нирок. До проблем з жіночими статевими органами можна віднести ендометріоз, вульвіт або запалення, що розвивається в трубках матки та яєчниках.

До набухання і хворобливих відчуттів у грудях призводять такі зміни структурного характеру в грудних залозах, як кісти, що утворилися, механічні травми молочних залоз, а також перенесена операція.

І, нарешті, сприяти набуханню грудей та її хворобливості можуть такі патології, як запалення легень, остеохондроз, хвороби сечостатевої системи та артрити.

Усунення болю та набухання грудей

Якщо жінка спостерігає у себе такі симптоми, то слід обов'язково звернутися за консультацією до гінеколога та мамолога. Буде призначено дослідження, за результатами яких фахівець зможе визначити точну причину появи подібних симптомів. У такій ситуації, як правило, призначаються ультразвукове дослідження органів малої та молочної залози, мамографія, аналізи на гормони.

Адекватне лікування лікар зможе призначити, тільки встановивши причину симптомів, що виникають. Якщо причина набухання грудей та больових відчуттів – це якась патологія, то всі зусилля лікаря спрямовуються на її лікування.

Як правило, у разі виявлення мастопатії лікар призначає гормональні лікарські засоби. При цьому важливо, щоб пацієнтка дотримувалася спеціально розробленої дієти.

Якщо болючі відчуття в молочних залозах та їх набухання обумовлено появою злоякісної пухлини або кісти, то фахівці вдаються до хірургічного втручання та хіміотерапії.

Як видно, можна виявити масу причин болю та набухання грудних залоз. При цьому жінка самостійно визначити зможе лише розвиток вагітності. Однак якщо вагітність була виключена, то відкладати в довгий ящик похід до лікаря не рекомендується. Адже такі симптоми можуть свідчити про розвиток тієї чи іншої патології. Тільки встановивши причину, можна визначитися із правильним лікуванням. І зможе допомогти в цій справі лише кваліфікований фахівець.

Менструація у жінок супроводжується низкою симптомів. Причина – у підвищеному виробленні естрогену, який необхідний розвитку ембріона у разі зачаття. Через жінки іноді болить груди після місячних.

Локалізація гормону естрогену – у жирових тканинах, тому збільшення його кількості веде до значного збільшення обсягу тих органів, які складаються з жирової тканини. Сюди ж належать жіночі груди. Залізи стають відчутно більшими, тому утруднюється кровотік. Підсумок – набряклість, відчуття тяжкості, хворобливі відчуття.

Гормональний збій

Причини порушення в жіночому організмі можуть бути такими:

• захворювання молочних залоз чи органів репродуктивної системи;
• зачаття;
• початок менопаузи;
• прийом протизаплідних засобів чи інших гормональних ліків;
• прийом антидепресантів;
• сильні стреси.

Важливо враховувати характер болю – циклічний або нециклічний:

• Циклічний біль безпосередньо пов'язаний із менструальним жіночим циклом. Щомісячні гормональні зміни в жіночому організмі позначаються на самопочутті та стані молочних залоз. Зміна рівня естрогену та прогестерону викликає їх збільшення та болючість.
• Нециклічний біль не пов'язаний із циклом жінки. Якщо болить груди через тиждень після місячних, частіше це не пов'язано із менструальним циклом, необхідно з'ясувати причини масталгії.

Захворювання молочних залоз

Інша причина, через яку збільшилися і налилися груди після менструації – захворювання:

• . Ця патологія починається на тлі гормонального дисбалансу. Симптоми – біль та ущільнення у грудях, відчуття тяжкості. Дискомфорт проявляється незалежно від циклу – до менструації, під час чи після неї.
• Мастит.Характеризується розвитком запального процесу у тканинах молочної залози. Розвивається внаслідок ураження залоз бактеріальною інфекцією. Часто розвивається у жінок, що годують, але може бути не пов'язане з лактацією.
• Кісти.Новоутворення у молочних залозах, що виникають внаслідок порушення обміну жирів в організмі.
• Злоякісні пухлини.Характеризуються постійними больовими відчуттями та швидким зростанням. Небезпека – у появі явних симптомів на пізніх стадіях. Тому, якщо набрякли і болить груди, і це ніяк не пов'язано з місячними, варто звернутися до лікаря якнайшвидше.

При проблемах подібного характеру необхідно звернутися до мамолога. Саме цей фахівець займається діагностикою та лікуванням молочних залоз у жінок.

Гінекологічні хвороби

Якщо болить груди після місячних, це може бути пов'язане із захворюваннями репродуктивних органів. У цьому часто болить низ живота.

Дискомфорт можливий, коли у жінки є такі хвороби статевих органів запального характеру:

• ендометрит;
• ендометріоз;
• аднексит;
• вульвіт;
• запалення маткових труб чи яєчників.

Гінекологічні захворювання нерідко викликають гормональний дисбаланс, що в результаті відбивається на загальному самопочутті жінки, стані молочних залоз і призводить до симптомів масталгії.

Захворювання інших органів

Біль у грудях після місячних може виникати за наявності захворювань, не пов'язаних із репродуктивною функцією.

Можливі причини:

• Гормональний збій через захворювання щитовидки або інших ендокринних органів.
• Остеохондроз.
• Запалення лімфовузлів у пахвовій області.
• Захворювання серця.
• Механічні травми грудей (забитий удар, здавлювання, удар).

Що робити?

Якщо симптоми викликають занепокоєння, жінці необхідно відвідати мамолога. Лікар проведе обстеження та проведе діагностику.

Діагностичні методи, що призначаються:

• мамографія;
• дуктографія;
• біопсія (пункція).

На основі отриманих даних лікар поставить діагноз і призначить спрямоване на усунення причини болю. Це можуть бути протизапальні препарати, гормональна терапія або операційне втручання за наявності новоутворень.

Зменшити дискомфорт або запобігти його появі допоможе дотримання таких рекомендацій:

• Правильний підбір нижньої білизни. Бюстгальтер має бути пошитий з хороших тканин і якісно, ​​бути зручним і добре тримати бюст, не стискаючи його.
• Регулярне статеве життя.
• Звільнення від шкідливих звичок.
• Режим дня та правильне харчування.
• Правильний підбір гормональної контрацепції (засоби має підбирати гінеколог з урахуванням результатів аналізів).

• виключити з раціону жирну, копчену, гостру, солону їжу;
• включити в щоденний раціон свіжі овочі та фрукти;
• перед місячними знизити вживання шоколаду та кави.

Причин, що викликають біль та дискомфорт у грудях, багато. Самостійно жінка може лише визначити чи виключити вагітність. Якщо ж вона впевнена у відсутності зачаття, необхідно терміново відвідати мамолога.

На відео про мастопатію

Багатьох жінок хвилює, що груди набухають після місячних і стають значно чутливішими. Однак у цьому немає нічого страшного, адже це явище пов'язане з особливостями жіночого організму, а саме менструального циклу.

У цій статті ми розглянемо особливості гормональних змін, що відбуваються в організмі.

Набухання залоз пов'язане із фазою проходження менструального циклу. Болючі відчуття відзначаються у другій фазі проходження циклу, а саме за 10 днів до менструальної кровотечі.

Больові відчуття та припухлості виявляються за 10 днів до закінчення місячних. Болі спостерігаються в обох молочних залозах.

Біль має різний характер:

• Тягне.
• Ниючий.

Крім того, при сильній вираженості больового синдрому болі проявляються в лопатці та пахвовій ділянці. Після завершення місячного циклу біль зникає. Прояв таких симптомів найчастіше спостерігається у жінок середньої вікової категорії, які раніше не народжували.

Крім больових відчуттів, можуть спостерігатися такі симптоми:

• Нудота.
• Головний біль.

Ці ознаки свідчать про появу передменструального синдрому, характерного для великої кількості жінок.

Також жінки відзначають набухання молочних залоз після менструації. При такому явищі слід переконатися, що жінка не вагітна. Це зумовлено тим, що чутливість грудних залоз одна з ознак, що побічно підтверджують факт розвитку вагітності. Ці ознаки з'являються через 1-2 тижні після зачаття.

При появі болю в грудях, що супроводжуються виділеннями та збільшенням молочної залози, потрібно звернутися до лікаря. Такі серйозні симптоми свідчать про розвиток небезпечних життя захворювань.

Чому набрякають грудні залози?

Одна з найпоширеніших причин цього – передменструальний синдром. Але іноді набухання можуть спровокувати інші причини.

Болі циклічного характеру проявляються у жінок, які страждають на мастопатію.

Крім того, болючість проявляється при:

• Нерегулярне статеве життя.
• Штучне переривання вагітності.
• Стрес.

На набухання та болі в ділянці грудей впливають негормональні фактори.

До них відносяться:

• Операційне втручання.
• Фіброаденома.
• Кіста.
• Новоутворення.

Для цих захворювань характерні постійні болючі відчуття та одностороннє набухання залози. Саме тому, якщо набрякли груди, потрібно звернутися до лікаря за консультацією.

Якщо це явище виникло після місячних, це пояснюється дисбалансом про жирних кислот. Дисбаланс призводи до збільшення чутливості до дії гормонів.

При прийомі деяких медичних препаратів груди також набухають і стають болючими. Найчастіше це спостерігається прийому гормонів. Причина такого явища – застій рідини в організмі.

Ще одна причина набухання та хворобливості грудей – неправильний бюстгальтер. Білизна, підібрана неправильно, погіршує циркуляцію крові.

Що зробить лікар?

Якщо у жінки проявляється болючість та набухання грудей через 10 днів після менструальної кровотечі або біль спостерігається протягом усього циклу, потрібно відвідати мамолога. Лікар призначить спеціальні дослідження, які визначать основи цього явища.

Як правило, призначаються:

• УЗД молочних залоз.
• Мамографію.
• Визначення рівня гормонів.

На підставі результатів досліджень фахівець призначить оптимальне лікування.

Як відбувається лікування?

Заходи впливу визначаються виходячи з результатів аналізів. При передменструальному синдромі призначається лікування гормональними препаратами. В окремих випадках можливе призначення протизапальних препаратів.

Фахівці часто рекомендують поєднувати традиційне медикаментозне лікування та фітопрепарати. Збори з трав надають заспокійливий вплив, знімають набряклість. Деякі рослини позитивно впливають на гормональний баланс. Перед прийомом фітопрепаратів проконсультуйтеся зі спеціалістом.

Якщо причина набухання та больових відчуттів криється у затримці рідини, призначається певна дієта та прийом препаратів сечогінного характеру. З раціону виключається жирна та солона їжа. Також рекомендується уникати через 10 днів після місячних прийомів кави та чаю.

Ще одна міра впливу - відмова від тісного одягу, що здавлює молочні залози. При болючих відчуттях від бюстгальтера, потрібно підібрати іншу білизну без кісточок і вставок, що ущільнюють.

Підсумовуючи, можна сказати, що набухання грудей після та за 10 днів до місячних нормальне явище. Особливо впливає на нього рівень гормонів за 10 днів до менструального циклу. При набуханні залоз після місячних слід виключити ймовірність вагітності. При сильній вираженості больового синдрому та виділень із грудей потрібно звернутися до лікаря. Це зумовлено тим, що ці симптоми свідчать про розвиток небезпечних для життя жінок захворювань. При прояві припухлості, больових відчуттів у ділянці грудей потрібно визначити їхню періодичність і при сильному дискомфорті відвідати лікаря.

Кожній знайома ситуація: перед самим початком місячних, груди набрякли і болить. Болить за кожного зайвого різкого руху, якщо десь її зачепила. Після того, як місячні закінчуються, розмір грудей стає колишнім і болючість зменшується або проходить зовсім. Іноді набухання та біль можуть супроводжувати жінку місяць і більше, тоді стає цікаво чи хвилююче, чому болять грудні залози після місячних.

Коли набряклі груди - це нормально

Груди можуть наливатися у різні дні, пов'язані з менструальним циклом. Вона може налитися та захворіти в період овуляції. Ця фаза посідає середину циклу, при нормальному менструальному циклі ця дата за рахунком після місячних — 12 — 14 дні. Також нормальним і природним моментом - набряклі груди за кілька днів до, період місячних і кілька днів після.

Цей процес пояснюється тим, що організм готується до вагітності не тільки в органах малого тазу, а й загалом. Цими днями підвищується вироблення естрогенів. Вони містяться в жировій тканині, відповідно і збільшують органи, багаті на ці клітини. У підшкірній жировій клітковині вони теж містяться, але там це відбувається непомітно, тому що вона розподілена по всьому тілу рівномірно. А в молочній залозі її ціле скупчення, тому груди збільшуються, що призводить до порушення струму крові. Це провокує ще більше збільшення грудей у ​​розмірах через набряк. Вона стає пастозною та хворобливою.

В інші дні, крім вищеописаних, груди не повинні наливатися і відчувати болючість, причиною цього є підвищений рівень естрогенів.

Причини болю в грудях в інші дні

Рівень естрогенів може залишатися високим за таких причин:

• Вагітність
• Гормональний збій
• Мастопатія
• Механічні пошкодження
• Остеохондроз
• Онкологія

Вагітність

Перше, на що одразу думає жінка, якщо після місячних болить груди – вагітність. Найчастіше, так воно і є. У деяких жінок менструація може тривати кілька місяців після зачаття. Тоді набряклі і хворобливі груди після місячних стають однією з небагатьох ознак про майбутнє поповнення в сім'ї.

Естрогени допомагають організму підготуватися до материнства. Постійний набряк та біль супроводжує цей період. Так як естрогени та прогестерон забезпечує приєднання яйця до матки, розростання та утворення плаценти. Завдяки їм збільшується об'єм крові, тому що тепер у мами 2 кровоносні системи, і 1 серце качає кров за двох. Також естрогени стимулюють зростання та утворення нових судин для дитини. А прогестерони готують молочні залози до годівлі. При цьому відбувається зростання нових проток та розростання самої молочної залози. Співвідношення жирової тканини та залози змінюється. Тепер проток більше.

Коли підготовчі роботи закінчуються, гормональний рівень знижується, і груди перестають хворіти, але залишаються збільшеними у розмірах через сформовані молочні протоки.

Гормональний збій

Якщо тест негативний, місячні вже пройшли, а груди болить досі, причиною може бути гормональний збій.

Основними факторами гормональних розладів можуть бути:

• Прийом гормональних контрацептивів
• Стреси та нервові перевтоми
• Вік (груди болить при клімаксі, коли організм намагається накопичити якнайбільше естрогенів)
• Деякі інфекції, що передаються статевим шляхом (часто високий рівень естрогену при сифілісі)
• Спадковість
• Гормонпродукуючі пухлини яєчників

У цих випадках рівень естрогену може бути дуже високим. Він може продукуватися як запаси на майбутнє, оскільки організм передбачає, що скоро нормальна продукція гормонів закінчиться. Естроген може вироблятися у великій кількості на стреси та захворювання. Так жіночий організм бореться з надмірним болем та емоційним перенавантаженням. Завдяки цьому гормону, жінки витриваліші. Так влаштувала природа, що теж є своєрідною підготовкою до процесу пологів.

Мастопатія

Мастопатія виникає при інфікуванні молочної залози інфекційним агентом. Мікроорганізм може потрапити через пошкодження цілісності шкірних покривів чи через кров у разі, якщо є запалення іншого органа. Для появи мастопатії потрібна супресія імунної системи. Занепад імунітету може настати при хворобі жінки, прийомі імуносупресивних препаратів - гормони глюкокортикоїди, цитостатичні препарати. Їх застосовують при різних аутоімунних захворюваннях, щоб організм не виробляв антитіла на власні клітини та не руйнував себе. Також ослаблення імунітету можливо після переохолодження.

Механічні пошкодження

Завжди є ймовірність падіння чи забиття грудей. І цей момент може збігтися із закінченням місячних. Якщо на падіння чи удар не звернули належної уваги, то жінка може подумати, що груди не перестали хворіти після місячних. Неправильно підібраний бюстгальтер може здавлювати груди, натирати та дратувати шкіру молочних залоз.

Остеохондроз

Ця підступна хвороба може викликати біль під час нервів у будь-якому органі. Насправді орган повністю здоровий, але роздратування нерва, який придавили, викликає хворобливі відчуття в тому місці, яке іннервує постраждалий нерв. Так багато хто може обманюватися і думати, що у них хворе серце, шлунок, підшлункова та заліза, поперек та інші органи. Найчастіше при грудному остеохондрозі мучать міжреберні невралгії. Вони якраз і викликають болючість у сфері молочних залоз. Щоб відрізнити міжреберну невралгію від справжнього болю залози, потрібно спостерігати, чи пов'язаний біль із рухами. При невралгії біль зменшується або посилюється на видиху та вдиху, посилюється при різких рухах, під час носіння тісного одягу.

Онкологія

Набухання та болючість після місячних може викликати гормонпродукуюча пухлина яєчників. Тоді виробляється дуже багато естрогенів та прогестерону. Природне реагування на високий рівень гормонів і є подібні симптоми. Такі проблеми може спричинити пухлину в самій молочній залозі. Пухлина може бути злоякісною та доброякісною. Пухлина розростається, перекриває судини, порушується кровотік у тканині. І виникає ішемія. Це викликає біль та набряк. Також нова тканина відтісняє залозу і тисне на неї, що супроводжується дискомфортом та візуальним збільшенням. У будь-якому випадку, за наявності пухлини, потрібно терміново звернутися до лікаря.

Щоб під час помітити це страшне захворювання, потрібно любити себе та стежити за можливими змінами. Не можна пропускати щорічні огляди гінеколога. Потрібно щодня при щоденному туалеті обмацувати свої груди. Починати потрібно від периферії до центру м'якими масажними рухами пальпувати залозу. Якщо знайшли ущільнення чи зміни за відчуттями — одразу біжіть до лікаря. Для пухлини також характерні деякі симптоми:

• Симптом майданчика - якщо взяти грудну залозу, натягнути її, можна помітити певну область, схожу на майданчик, який прям виділяється і впадає в очі по відношенню до м'якої консистенції навколо неї
• Симптом втягування соска - При потягуванні на себе знайденого ущільнення сосок втягується всередину і, як би слідує за пухлиною
• Симптом апельсинової кірки – у місці прикріплення пухлини утворюється стягнутість шкіри, зайва бугристість, дуже нагадує апельсинову шкірку.

Їх потрібно завжди пам'ятати і за наявності будь-якого з них звернутися до мамолога і не зволікати з цим. Що раніше вилікувати, то більше шансів на перемогу.

Що робити, якщо болить груди

Груди під час місячних і після них можуть хворіти і при неправильному харчуванні, режимі роботи, надмірних фізичних та емоційних навантаженнях під час циклу.

Якщо причина в цьому немає ніяких органічних і гормональних змін, які викликають симптоми, можна спробувати нормалізувати режим і відмовитися від шкідливих звичок. Для цього потрібно:

• Відмова від прийому спиртних напоїв
• Кинути палити
• Не переохолоджуватися
• Вчасно відвідувати лікаря
• Лікувати хвороби на ранній стадії, а не запускати їх до хронізації
• Уникати емоційних навантажень, не піддаватися стресові – боротися з ним. У цьому допоможе йога, хобі (вишивання, боротьба, в'язання)
• Прийняття заспокійливих ванн з додаванням морської солі, різних трав
• Правильне харчування, яке забезпечить необхідною кількістю білків, жирних кислот, вітамінів та мікроелементів. Для цього потрібно їсти багато фруктів та овочів, міняти різні види м'яса, включити до раціону рибу
• Восени та навесні приймати курс вітамінів
• Купувати нижню білизну за розмірами та комфортом

Якщо в організмі все нормально, знаючи свої особливості, можна підготуватися до початку хворобливості та набухання грудей. Щоб зменшити ці неприємні відчуття під час місячних, можна застосувати кілька порад:

• Для зменшення набряків на період менструації потрібно виключити каву та міцний чай, шоколад, пепсі
• Носити м'які бюстгальтери, що не здавлюють.
• Уникати сильних фізичних навантажень та занять спортом
• Якнайменше перебувати в одному положенні, часто прогулюватися на свіжому повітрі
• Пити більше 2 літрів негазованої води, соків, компотів
• Корисні зменшення болю чаї з трав. Рекомендують заварювати чай зі звіробою, ромашки, меліси та чебрецю.
• Корисний відвар із листя суниці. Для цього потрібно заварити листя суниці з розрахунку на 200 мл 1 чайна ложка
• Добре вгамовують біль теплі компреси через одяг
• Зменшити на період місячних прийом жирних страв, виключити копченість

Коли варто звернутися до лікаря

Не дарма лікарі рекомендують обстежитися у гінеколога 1 раз на рік, при прийомі гормональних контрацептивів двічі на рік. Як би страшно це не звучало, але онкологія молочної залози, яєчників, шийки матки стоять у перших рядах. Одужання можливе, якщо жінка звернеться як тільки помітить зміну нормального функціонування цих органів. І в більшості випадків рак розвивається роками, тому щорічне відвідування може зменшити ускладнення та розвиток хвороби у багато разів.

• При виявленні симптомів пухлини, зазначених вище, йти до лікаря
• Перед прийомом ОК повністю обстежитися у лікаря. Якщо приймати ОК при непомітній гормонпродукуючій пухлині, що тільки розвивається, — ми тільки допоможемо її якнайшвидшому зростанню.
• Якщо ви помітили напруженість грудей, надмірну болючість, почервоніння її, локальну гіпертермію — це може бути мастит, і потрібне медикаментозне лікування.
• При зміні циклу, гормональному збої - також слід звернутися до гінеколога, щоб вам якомога раніше відновили нормальний цикл і рівень гормонів, тоді і залози перестануть хворіти
• Якщо груди раніше не хворіли після місячних, тобто це не обумовлено спадковістю та нормальною реакцією, потрібно йти до гінеколога