Кальян небезпечний здоров'ю. Кальян - шкода для організму та переваги перед цигарками

Все частіше ресторани включають у своє меню кальян. Шанувальників цього східного атрибуту розкішного життя стає дедалі більше. Не останню роль відіграють і численні статті, які розповідають про його сприятливий вплив.

Любителі кальяну стверджують, що він позитивно впливає на організм людини. Наприклад, у ньому немає паперу, а це означає, що не буде такої кількості шкідливих речовин, що виділяються при її згорянні, як при курінні цигарок. Потім це "хоч якась" дихальна гімнастика. Дехто навіть вважає, що кальян не викликає нікотинової залежності. Існує навіть думка, що його можна використовувати для інгаляцій, якщо в колбу налити трав'яний настій, а замість тютюну покласти цілющі трави.

Але чи можна довіряти цій інформації? Щоб розібратися, спочатку познайомимося з тим, як він влаштований.

Із чого складається кальян?

Пристрій кальяну не такий складний, як може здатися. Верхня частина є чашкою для тютюну (килим). Туди закладаються тютюн та вугілля, розділені фольгою. Вугілля буває двох видів – деревне та таблетоване. Різниця між ними лише у швидкості розпалювання (у формі таблеток вугілля розпалюється миттєво, деревне ж довше тліє). Матеріал для такої чашки використовується різний: вона може бути глиняною, металевою чи керамічною. У керамічній чашці тютюн не так сильно пригорає, тому виділяє менше шкідливого диму.

Після чашки йде ущільнювач. Він створює герметичність у місцях скріплення складників кальяну.

Блюдце – спеціальна тарілочка, призначена для запобігання розсипу попелу, на нього часто кладуть щипчики для вугілля.

Шахта. Зовні вона є порожнистою трубкою, всередині якої відбувається охолодження диму і осідання по стінках сторонніх домішок.

Найнижча частина кальяну – це скляна чи металева колба, наповнена водою чи іншими рідинами (молоком, вином). Рідина потрібна для охолодження, зволоження та очищення диму, що проходить через неї. Шахта з'єднується з колбою за допомогою ущільнювачів та клапана. Тут відходить шланг. Усередині він прогумований, а зверху покритий декоративними матеріалами – це може бути тканина чи шкіра різних відтінків. До кінця шланга приєднується дерев'яний чи пластмасовий мундштук.

Правила куріння кальяну

Допускається

• Поєднувати з фруктами (персиками, бананами та абрикосами).
• Поєднувати із зеленим чаєм чи чаєм каркаде.
• Кальян курять лише на повний шлунок. Куріння прискорює вироблення шлункового соку, що негативно діє слизову оболонку шлунка.

Не допускається

• Поєднувати кальян із алкогольними напоями. Ця комбінація може спричинити стан, подібний до алкогольного отруєння. Червоне вино не рекомендується використовувати як наповнювач кальянної колби. Не можна пити алкоголь із колби після використання! У ньому накопичуються шкідливі речовини, що виділяються під час очищення диму.
• Не можна класти в кальян чистий сигарний тютюн, здатний спровокувати опік слизової горла.
• Не можна використовувати один мундштук для двох і більше людей – це одноразовий пристрій, і служить лише одному господареві. Інакше – це перетворюється на недотримання правил особистої гігієни, яке може спричинити зараження різними інфекційними захворюваннями.
• Згідно з правилами культури Сходу, вважається поганим тоном прикурювати цигарки від кальяну.
• Не можна ставити кальян на стіл, неввічливо передавати мундштук із рук до рук – він повинен неодмінно кластися на підлогу.

Чи є шкода від кальяну?

Куріння кальяну вважається потенційно безпечнішим, ніж куріння цигарок. На жаль, останні наукові дані це заперечують. Нещодавнє дослідження, опубліковане в журналі «Respirology», показало, що куріння кальяну робить такий же вплив на функцію легень і поява респіраторних симптомів (відчуття стиснення в грудях, кашель і хрипи), як у курців трубок. сигарет, воно пов'язане з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань, раком легень та гортані.

«Корисні» переваги куріння кальяну»

Міф №1

Особливість кальяну полягає в тому, що дим, проходячи через воду або іншу рідину в колбі, фільтрується та зволожується. Значить, не містить таких небезпечних для наших легких речовин: акролеїну, альдегідів. Знижується кількість смол, що потрапляють та осідають у легенях – і знижується кількість нікотину на 90%.

Спростування

Куріння тютюну через воду не здатне відфільтровувати канцерогенні хімічні речовини. Нікотин все-таки проходить через усі бар'єри і потрапляє до нашого організму, а чим це загрожує давно відомо.

Міф №2

Вдихаючи охолоджений дим кальяну, ви не обпалюєте легені, тому це заняття не настільки шкідливе для здоров'я.

Спростування

Так це так. Але користі тут жодної. Навіть при тому, що дим охолоджується, він все ще містить канцерогени і, як і раніше, завдає шкоди.

Міф №3

Куріння кальяну не викликає у вас звикання, на відміну від сигарет. Бо там немає нікотину.

Спростування

Як і звичайний тютюн, кальян містить нікотин. А за годину куріння на подушках ви вдихаєте його в 100-200 разів більше, ніж якби викурили одну сигарету.

Міф №4

Тютюн для кальяну містить фрукти. Вони, як відомо, корисні. Значить, фруктовий тютюн піде на користь здоров'ю.

Спростування

Тютюн для кальяну часто просочують патокою або медом і змішують з різними корисними наповнювачами: бананами, динями, полуницею. Варіантів безліч! Але тютюн залишається тютюном: із чим би його не компонували. Він все ще містить хімічні речовини та нікотин, що викликають рак.

Міф №5

Кальян приносить користь, на відміну сигарет.

Спростування

Вдихати дим кальяну так само небезпечно, як курити сигарети. І хоча це відбувається по-різному: сигаретний дим утворюється при спалюванні тютюну, а дим кальяну виробляється шляхом нагрівання тютюну шляхом тління вугілля. Але кінцевий продукт той самий – дим – міститиме канцерогени.

Небезпеки кальяну

1. Людина втягує дим із більшим зусиллям, ніж при викурюванні сигарети. Отже, більше диму йде саме в глибокі дихальні шляхи, де й осідають шкідливі речовини (нехай і в меншій кількості, але все ж таки вони там залишаються).
2. Далеко не в кожному ресторані та кафе сумлінно очищають кальян після експлуатації. Через нього можуть легко передаватися інфекції. А недотримання правил особистої гігієни веде до зараження такими захворюваннями як герпес або гепатит.
3. При курінні кальяну (протягом години) виділяється близько 179 мг чадного газу, тоді як при курінні однієї сигарети близько 11 мг.
4. Вміст таких металів як кобальт, нікель, берилій у кальяні вищий, ніж у сигаретах.
5. У кальянному димі міститься нітрохи не менше нікотину, ніж у звичайних сигаретах, що може призвести до тютюнової залежності – як фізичної, так і психологічної.
6. Ті, хто курить кальян, піддаються вищому рівню впливу диму та чадного газу, ніж курці цигарок. Достатньо поглянути на сизу хмару, що клубиться біля столика в ресторані.
7. Дим кальяну містить важкі метали, окису вуглецю, смоли та інші хімічні речовини, які можуть спричинити рак.

Шкода від куріння кальяну може бути менш виражений, проте ризик захворювань легких і онкологічних хвороб залишається високий.

При курінні кальяну небезпечний ефект, що надається на дихальні шляхи, перевищує шкоду від викурювання сигарети (і пасивних курців теж). Корінь усіх зол – особливий ароматичний тютюн, приємний фруктово-ягідний смак якого дозволяє значно глибше вдихати дим та затримувати його у легенях набагато довше. Таким чином, ви вдихаєте набагато більший обсяг диму, ніж під час куріння сигарети. Куріння кальяну так само шкідливе для ваших легень і серця, як і куріння цигарок, у тому числі й різні суміші для паління.

Курити кальян стало модно ще кілька років тому.

У деяких національностей це звичний та невід'ємний повсякденний ритуал, який допомагає розслабитись, заспокоїтися, зняти напругу. А в нас мода на кальян існує не так давно.

У зв'язку з цим спочатку почали відкривати спеціальні кальянні бари та кафе. Зараз покурити кальян можна практично в кожному нормальному закладі або взагалі замовити додому.

Можна купити прилад і собі додому, щоб періодично балуватися ароматами та вдиханнями смачних заправок тютюнових. З появою кальянів часто порушували питання про їхню шкоду і навіть користь.

Багато хто стверджував, що він практично ніяк не впливає на здоров'я, приписуючи цьому виду пристосування для куріння багато невиправданих якостей. Тому сьогодні розвіємо всі міфи про користь кальяну і остаточно дамо відповідь на питання про його шкоду для людського здоров'я.

Кальян, як і цигарка, це куріння. Курити означає вдихати нікотин, дим, а разом з ними різноманітні негативні речовини, які є в тютюні. Тому відповідь тут очевидна: кальян, безперечно, шкідливий для здоров'я.

На відміну від сигарети, тут є свої особливості, які трохи знижують рівень цієї шкідливості, але аж ніяк її не заперечують.

Заправкою для кальяну є тютюн. Він такий самий, як і в сигаретах. Відмінність лише в тому, що він у процесі куріння має бути вологим і часто його просочують ароматичними добавками, які мають різні смаки.

Різниця між курінням сигарет і кальяну ще й у тому, що сигарета згоряє за досить високих температур, а кальян не стільки горить, скільки повільно тліє. У результаті в одному випадку вдихається безпосередньо нікотин, а в другому - дим з усіма складовими компонентами.

Якщо розібратися у складі, то за кількістю негативних кальянний дим, що містять, на другому місці. Цей факт ніяк не говорить про меншу шкідливість, оскільки обсяги, що вдихають легені, суттєво відрізняються.

Викурюючи сигарету, споживаємо близько 400 мл, у разі кальянного куріння цей показник дорівнює 1,5 літра.

Заступаючись за нешкідливість кальяну, дехто може заявити про його особливості – водяний фільтр. Він нібито здатний фільтрувати усі шкідливі речовини. Насправді це лише міф. Так, фільтр прибирає деякі погані компоненти або їхній малий відсоток, але не знищує повністю.

Також варто нагадати про пасивних курців, які можуть бути поруч. Шкода для їхнього здоров'я і у випадку сигаретного, і у разі кальянного диму однакова і, безперечно, негативна.

Молочний кальян нічим не відрізняється від водяного. Він тільки м'якший, а тому й легше його курити – не так гірчить. Існує думка, що кальян на молоці не шкідливий, а навіть корисний. Це ще один міф.

Ні вода, ні молоко не здатні відфільтрувати негативний склад тютюну, який потрапляє до організму людини. Все, чим відрізняється кальян на молоці, це смакові якості і не більше.

Слід поговорити про те, в чому саме його шкода і які органи страждають насамперед. Серце людини отримує подвійний негатив від кальяну – миттєвий та віддалений. Безпосередньо під час куріння головний орган людини отримує дозу нікотину.

Наслідків жодних це одразу дати не може. Згодом, коли надлишки негативних речовин накопичуються, серце просто виходить з ладу.

Стенокардія, погіршення тонусу судин, ішемія серця - це далеко не весь перелік проблем, з якими стикається курець кальяну зі стажем.

Легкі і вся дихальна система під час куріння кальяну забруднюється подібно до труби фільтра самого приладу. Оскільки процес викурювання однієї порції займає достатньо часу (в середньому близько години), то на легенях і в дихальних шляхах осідає весь темний бруд і шкідливі компоненти.

Вони засмічують нашу дихальну систему і прискорюють процеси старіння і зносу органів. Через війну знижується рівень працездатності організму, розумова активність, стають частими біль.

Крім того, регулярне куріння кальяну найчастіше закінчується запальними процесами в легенях, хронічний бронхіт забезпечений.

Кальян також шкідливий для очей. Насамперед це прямий і тривалий контакт із димом, що ушкоджує слизові оболонки. У результаті очі можуть свербіти і червоніти. Ще один фактор - це теж скупчення негативних речовин в організмі, що згодом впливає на всі органи.

Куріння кальяну може викликати залежність. Це погано позначається на нервовій системі, оскільки організм звикає до ритуалу куріння. Якщо довгий час не курити, то людина стає дратівливою, запальною, нервовою.

Кальян категорично не призначений для дітей та жінок у положенні. Наражати здоров'я дітей і плоду небезпеки, яка криється в димі та випарах кальяну, неприпустимо.

Крім впливу на органи та системи кальян несе ще одну, але суттєву небезпеку. З його допомогою можна підхопити якусь заразу.

Справа в тому, що найчастіше кальян курять у компанії та не маленькій. При цьому не всі учасники процесу можуть бути здоровими.

Наприклад, після такого компанійського куріння можна виявити у себе герпес, ангіну, дифтерію, гепатит, туберкульоз та подібні інфекційні захворювання, що передаються від однієї людини до іншої під час застосування «трубки світу».

Тому, обов'язково використовуйте одноразові мундштуки у великих компаніях, щоб уникнути неприємних наслідків та проблем зі здоров'ям. Також намагайтеся не курити у компанії незнайомих людей.

Безперечним залишається факт шкідливості куріння кальяну. Адже це тільки один з різновидів вдихання шкідливого диму та нікотину. Фруктові ароматичні добавки, вода чи молоко не зменшують відсоток цього впливу. Тому намагайтеся не захоплюватися.

Звичайно, розслабитися і побалуватись можна, але робити це звичкою не варто. Не тіште себе вигаданими міфами, адже кальян настільки ж шкідливий, як і цигарка.

Ще відносно недавно кальян не був настільки поширений, як зараз: більша частина публічних закладів, наприклад ресторани та бари, пропонують його своїм відвідувачам. Певна частина курців твердо переконана, що шкода кальяну - це міф і на відміну від сигарет, пускання клубів ароматного диму не має жодного негативного впливу на організм людини. Чи є шкода від кальяну і в чому він виявляється, що позитивного знаходить велику кількість людей у ​​подібному проведенні часу – саме про це буде дана стаття.

Вконтакте

Основний фактор, який і шкодить кальяну на організм людини - хімічний склад курильних сумішей. Причому абсолютно не важливо, присутній у ньому нікотин чи ні. Незважаючи на той факт, що перед тим як потрапити в легені, дим проходить охолодження через воду або вино, він так само містить великий обсяг різних хімічних компонентів.

Здебільшого це солі важких металів, смоли, формальдегід та окис вуглецю. Крім курильної суміші, в легеневі тканини любителів кальянів надходить і канцероген, що відноситься до 1 класу небезпеки – бензапірен.

Викликано це нагріванням вугілля до температури 600 - 650 градусів. Ця речовина не схильна до самостійного виведення з організму і розпаду, що, з часом, може вкрай негативно позначитися на загальному стоянні здоров'я.

Існують і безтютюнові суміші для кальяну

На жаль, на ринку тютюну для кальянів є велика кількість неякісних сумішей, до складу яких входять миш'як і свинець. Зрозуміло, концентрація даних речовин мінімальна, але за постійному вдиханні це шкодить стан здоров'я.

Варто відзначити, що шкоди кальяном на організм парою затяжок не завдати, проте ніхто не обходиться декількома затяжками. Куріння кальяну є досить тривалим процесом, що займає як мінімум годину.

Не варто забувати про шкоду пасивного куріння, адже, як правило, кальян куриться в особливих закладах - кальянних, заповнених густим димом.

Шкода для організму чоловіка

Говорячи про те, яку шкоду завдає кальян здоров'ю, логічно почати з негативного впливу на центральну нервову систему. Людина, яка вже звикла розслаблятися, випускаючи струмінь ароматного диму, сидячи в зручному дивані або кріслі, стає заручником «диво-колби» і буває сама не своєю, якщо не отримає необхідну дозу нікотину. По суті, кальян нічим не відрізняється від алкоголю або сигарет і також викликає залежність.

• Чадний газ та інші компоненти, що містяться в досить великих дозах у димі повільно, але правильно отруює організм курця, викликаючи при цьому різні патології. Шкода кальяну у разі його тривалого куріння полягає у розвитку та прогресуванні:
• гіпоксії легкого ступеня;
• стенокардії;
• ішемічної хвороби серця;
• погіршеного тонусу судин;
• інших захворювань серцево-судинної системи;
• пневмонії;
• бронхіту у хронічній стадії;
• появі злоякісних утворень у легеневій тканині;
• зниження гостроти зору;

подразнення слизової оболонки ока.

Поява задишки, «зірочок» перед очима, запаморочення – ось перші ознаки, що сигналізують про шкоду кальяну для здоров'я людини.

Якщо ви любите покурити кальян, а користь і шкода вам ще порожні слова, використовуйте індивідуальний мундштук. Це допоможе зберегти свої бактерії від згубного впливу чужих хвороботворних мікроорганізмів, зменшуючи при цьому шкоду від куріння.

Крім всіх зазначених вище проблем, шкода від кальяну для чоловіків також полягає у погіршенні ерекції. Незважаючи на сильне збудження, кров перестає приливати до печеристих тіл у потрібному обсязі, що, у свою чергу, знижує потенцію. У випадку, якщо чоловік все також продовжуватиме отруювати свій організм, велика ймовірність, що розвинеться статева дисфункція.

Згубний вплив куріння на дівчат

Шкода від кальяну для дівчат може позначитися не лише на їхньому стані, а й на здоров'ї їхніх дітей. Як було зазначено раніше, разом із димом надходить досить багато шкідливих речовин. Деякі з них, той самий бензапірен, нездатні самостійно виводитися і, як наслідок, накопичуються в організмі. У разі великої концентрації у тканинах жінки подібних речовин стан імунної системи погіршується, а молекули ДНК здатні мутувати.

Окремо варто відзначити шкоду куріння кальяну для вагітних жінок або, точніше, для малюка, що перебуває в утробі. Кров матері, збагачена нікотином, стає причиною кисневого голодування, викликає звуження судин мозку плода і завдає шкоди тканинам легень. Все це сприяє народженню дитини, яка матиме проблеми з травленням, алергічні реакції на різні подразники, діатез та інші патології.

Чи впливають на здоров'я суміші без нікотину?

Зараз великою популярністю користуються безнікотинові суміші для куріння, які, як здається, абсолютно безпечні. Однак це лише маркетинговий хід, не більше. Зрозуміло, шкода кальяну без нікотину менш згубна, але є: смоли, солі важких металів та інші шкідливі компоненти хімічного складу нікуди не діваються.

Електронний кальян є одним з дуже затребуваних різновидів кальяну без нікотину. По суті це ароматизована пара, що отримується за допомогою нетоксичного пропіленгліколю і начебто він не повинен завдавати шкоди. Але ця харчова добавка згоряє в кальяні і дратує горло.

Чи є користь?

Нині куріння кальяну є цілу церемонію й те водночас, віддушину багатьом людей. Хтось, випускаючи ароматний дим, на 1-1,5 години забуває про побутові проблеми, хтось так спілкується зі старими друзями або заводить нові знайомства, а деякі люди взагалі вирішують свої ділові питання.

Весь процес відбувається в спокійній обстановці, найчастіше під заспокійливу музику і в дуже комфортному положенні для тіла, що дозволяє хоч на невеликий час уповільнити ритм життя, зняти напругу та перезавантажитись емоційно. Інакше кажучи, основна користь куріння кальяну полягає у отриманні позитивних емоцій від цього процесу.

У деяких кальян є можливість пройти інгаляційну терапію. Для цього замість води до колби додається настоянка на основі лікарських трав і повністю прибрати тютюн з курильної суміші. Дихальні шляхи отримають дозу позитивної дії, а нерви заспокояться. При цьому не варто забувати, куріння кальяну, а точніше, користь і шкода від цього процесу йдуть поряд, і разом із позитивним ефектом ваш організм отримає певну кількість чадного газу.

Корисне відео

Навряд чи знайдеться людина, яка жодного разу не пробувала що-небудь покурити. Але чи знаємо ми, які наслідки на нас чекають? З цього відео можна дізнатися, яку шкоду зазнає куріння, вейпінг та старий добрий кальян для здоров'я людини:

Висновок

1. Тютюновий дим, незалежно від його походження, здатний викликати незворотні наслідки для організму, починаючи від звичайної задишки і закінчуючи змінами генетично.
2. Що ж до такого новомодного захоплення, як кальян, то користь та шкоду для здоров'я від його куріння ще не до кінця вивчені, проте з упевненістю можна відзначити таке: не варто самостійно отруювати свій організм. З цим і без вашої участі добре справляється зіпсована екологія, і велика кількість стресових ситуацій, що супроводжують кожну людину.

Всім привіт. Сьогодні хочу поговорити про цікаве тютюнопаління, а може й зовсім не куріння.

Йтиметься про кальян — чим він такий привабливий, чому став такий популярний у наш час. Також спробуємо розібратися чи завдає він шкоди організму людини.

На відміну від куріння цигарок, про шкоду яких завжди і скрізь розповідається, вплив куріння кальяну на організм людини не так відомий.

Що таке кальян?

В останні роки спостерігається повсюдне збільшення використання кальяну в усьому світі, особливо серед молоді та студентів. Цьому сприяє «мода» куріння кальяну як розслаблення, відпочинок, час проведення.

Відкривається багато кафе, кальян барів — де пропонується в тихій затишній обстановці покурити кальян, у компанії своїх друзів.

Кальян– це своєрідна, подовжена судина (що довша, тим краще) для куріння.
Вода в посудині дозволяє відфільтрувати та охолодити дим. Зверху знаходиться курильна чаша, в яку кладеться суміш для куріння, потім вона «укутується» фольгою з отворами і зверху лягає вугілля, що горить.
Дим, який тягне курець, проходить такий шлях – повітря із жару вугілля «підпалює» курильну суміш, далі утворюється дим, який охолоджується і «фільтрується» через воду, а далі потрапляє в легені любителя кальяну.

Секрет привабливості кальяну

Всім відомий дим сигарет – гіркий, неприємний та різкий задушливий запах.

Порівняно з ним – дим кальяну має такі переваги, що його навіть дівчата курять, причому з великим задоволенням. Незважаючи на те, що вони противники куріння як такого.

Що їх так приваблює?

Приваблює їх, що відштовхує в сигаретах. смак!

Кальян може похвалитися такими натуральними фруктовими смаками — яблуко, лимон, ківі, апельсин та диня та багатьма іншими «смаками». Які нам потрібно, а не палити.

Зараз, на момент написання статті я не курю — ні того, ні іншого вже 3 роки (цигарки та кальяни). Для статті я дістав свій (для «занурення» в середу) кальян та тютюнові суміші.
Хлопці, який привабливий цей запах! Він дуже смачно пахне. Зрозуміло, чому він так багато приваблює. Адже навіть є такий вислів - "покурити смачний кальян".

Тому він так багатьом подобається і багато хто асоціює його з «фруктово-здоровим» часом. Деякі в ньому бачать навіть безпечну альтернативу цигарок.

Шкода кальяну на організм людини

Більшість курців кальяну не знають про шкоду кальяну.
Деякі люди навіть не знають, що в курильній суміші присутній тютюн, такий як у сигаретах.

Ці суміші часто мають речовини, які є канцерогенами або можуть спричинити рак.

Регулярне куріння кальяну може призвести до розвитку раку легень, рота, шлунка та стравоходу. Початком цього може бути порушеннями функції легень, хвороби серця та зниження народжуваності.

Згідно з недавніми дослідженнями Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) підраховано, що курець вдихає півлітра диму, викурюючи одну сигарету, а кальян — від 1/6 до 1 літра.

Тим часом експерти лондонського Департаменту охорони здоров'я та боротьби проти тютюну з'ясували, що рівень чадного газу від одного сеансу куріння кальяну дорівнює, як мінімум, чотирьом викуреним сигаретам.

Це пов'язано з тим, що для підпалу суміші використовується вугілля, ( це для тих, хто тішить себе думок, що він курить тютюнову — нешкідливу суміш) який і додає окис вуглецю та інші токсини, які не настільки фільтруються через воду, щоб зменшилася їхня «шкідливість».

Також у кальянній суміші присутні ті самі шкідливі речовини що й у сигаретах.

Наприклад, після «розслаблення» з кальяном рівень нікотину піднімається більш ніж 70 разів, котиніна в 4, інших речовин, які спричиняють рак – понад 2 рази.

Також додається ще одна проблемка, через метод куріння – зазвичай курять у колі, тобто трубка передається один одному. З'являється небезпека передачі таких захворювань як – герпес, гепатит тощо.

Так є одноразові мундштуки, але зачату ними нехтують.

Може, немає шкоди від кальяну на організм людини?

Хоча багато фахівців з охорони здоров'я постійно розповідають про шкідливий вплив куріння кальяну, є ті, хто з ними не погоджується.
Вони кажуть, що довгострокові ефекти від куріння кальяну ще досконало не вивчені і стверджувати про його шкоду на організм людини ще рано.

Прихильники «шкідливості»кальяну заявляють, що людина за годину куріння кальяну вдихає диму в 200 разів більше, ніж при курінні однієї цигарки.

Прихильники «не шкідливості»кальяну стверджують, що кількість диму не є показником шкідливості.
Так, як дим від кальяну це по суті пара, і в ньому набагато менше токсичних речовин - 142 компоненти, проти 4000.
Також температура диму набагато менше, що сприяє кращій фільтрації від смол та інших шкідливих речовин.

Ось тут можна подивитися хто-кого? Цигарка чи кальян?

Як на мене, то тут правило «з двох бід вибрати краще» — для здоров'я не минає. Нам не потрібне ні те, ні інше.

Є любителі міцної (гіркої) кави, чаю (чифіру), є любителі м'яса з душком, деякі люблять сир з пліснявою ( я двічі пробував – смак незабутній:)) – все це «збоченський» смак, нав'язаний суспільством, данина моди тощо.

Перевірити це легко – дайте дитині спробувати. не всі поспіль!) і ви відразу зрозумієте, чи є в цьому продукті природна привабливість смаку.

У мене все. Будьте здорові і не піддавайтеся «промивання» своєї свідомості.
Чекаю на ваші коментарі.

659 Переглядів

У сучасному ритмі життя, коли буквально немає часу на відпочинок, люди звикли "випускати пару" саме на вихідних, причому випускати пар у прямому розумінні. Куріння кальяну стало дуже популярною розвагою та способом розслабитися після важкого тижня на роботі. З одного боку, вже стільки було написано і сказано про шкоду куріння, що складно уявити, але чи є щось хороше в цьому? Чи є користь від кальяну чи ні, про це і буде розказано у статті.

Що ж таке кальян

Для початку варто згадати трохи теорії. Кальян складається з кількох деталей, це колба, шахта, чаша, трубка та мундштук. Принцип роботи також досить простий, у чашу насипають тютюн, накривають його фольгою зверху кладуть вугілля. Попередньо в колбу наливають рідину (вона може бути по-різному) і починають палити.

Сам процес може тривати стільки завгодно, але в середньому така церемонія займає не більше 40 хвилин. При цьому всі встигають добре відпочити та повеселитися. Насолоджуватися ароматним димом поодинці, теж не заведено. Зазвичай куріння кальяну відбувається на галасливих вечірках, у нічних клубах чи кафе. Але є й ті, хто воліє відчути всю красу процедури поодинці і при цьому поринути у філософські роздуми або помріяти про щось приємне.

Звичайно, дуже дивно, що куріння тютюну, по суті, таким не вважається. У нашій державі не прийнято стежити за якістю товару та особливих обмежень із цього приводу також немає. По суті, кальян взагалі не вважається способом куріння, навіть незважаючи на вміст у ньому нікотину. Не рідко в громадських закладах вживання кальяну дозволено в залі, що не курить, хоча шкоду, яку отримують оточуючих від пасивного куріння, ще ніхто не скасовував.

Багато хто помилково припускають, що куріння кальяну абсолютно нешкідливе і може замінити сигарети. Звичайно, в порівнянні з цигарками кальян здається дитячою забавною, але насправді різниця не є особливо значною.

Безпосередньо сам тютюн, не важливо в сигаретах він чи в кальянних сумішах, все одно містить у собі нікотин, смоли та інші речовини, які згубно позначаються на здоров'ї людини. Присутність водяного фільтра, звичайно, зменшує відсоток потрапляння їх в організм, але на досить малу частину, а все інше потрапляє прямісінько в легені. Та й взагалі наявність рідини грає злий жарт у курінні кальяну, охолоджений і зволожений дим у кілька разів сильніше вбирається в слизові оболонки, а завдяки глибшим затяжкам ще й потрапляють глибше в легені.

Не рідко куріння кальяну сприяло появі інфекційних захворювань.

У цьому немає вени самого пристрою, а скоріше поганого щодо нього звернення. Іноді зустрічається, що працівники закладів недбало ставляться до своєї роботи і погано чистять апарат після використання. Його вологе середовище дуже добре зберігає та допомагає розмноженню інфекції, і якщо курити такий кальян, все це потрапляє до вас в організм. Туберкульоз, грип, ГРВІ та герпес легко дістануться вам від попереднього курця, якщо належним чином не чистити всі деталі.

Не слід забувати, що цей метод куріння, як і цигарки, може викликати звикання.

Звичайно, ймовірність дуже мала, та й це не буде виражено настільки сильно, але щоденне вживання кальяну може змусити повертатися до нього знову і знову. Деякі переконані, що це швидше психологічне звикання, і людина просто любить розслабитись під час процесу, але чи так це насправді?

Звичайно, куріння кальяну може обійтися без цього. Тютюн легко замінюється іншими засобами і всі шкідливі речовини не зможуть потрапити в організм (курильні камені, наприклад, відмінно замінюють тютюн, не впливають на організм, при цьому дим від них не менш густий). Курити кальян можна вдома, добре за ним доглядати і не перейматися хворобами, і багато інших способів убезпечити себе, але про негативні моменти, все ж таки варто знати.

Якщо шкода від куріння цього пристрою зрозуміла, то чи може кальян бути корисним? Да може. Насамперед, напевно, причина з якої всі і люблять курити кальян, це відпочинок. Куріння кальяну чимось схоже на ефект алкоголю. Він випиває свідомість людини і нервова система при цьому здорово розслаблюється. Відпочити після жахливого трудового тижня з кальяном дозволить швидко відновити сили та повернутися у понеділок на роботу бадьорим та веселим.

Куріння кальяну відмінно впливає голосові зв'язки. Якщо голос у людей, залежних від сигарет, згодом стає грубим і хрипким, то з кальяном цього можна не боятися. Насамперед тому, що дим у цьому пристрої охолоджений і не обпалює горло, як у випадку з сигаретами, а навпаки, робить їх еластичнішими.

Якщо до справи підійти креативно, і думати про кальян не як про засіб розслабитися, а просто "зайняти себе" його можна перетворити на своєрідний інгалятор. Достатньо додати в колбу з водою пару листків евкаліпта, або зробити кальяну на трав'яній настойці (або чаї) він одразу стане корисним. Організм буде навіть вдячний такому курінню. А щоб зробити процес максимально "здоровим", можна замінити тютюн на щось інше, про це вже говорилося раніше. І, звичайно, не варто зменшувати значущість добре проведеного часу. Вечір із кальяном це завжди весело та цікаво.

Виходячи з усього, можна зробити висновок, що курити кальян можна, а іноді навіть корисно. Щоб не нашкодити собі і своєму організму, потрібно просто знати міру, тоді куріння кальяну залишиться приємним і цікавим способом провести вихідний.