Користь вживання крейди в їжу. Чи можна їсти шкільну та будівельну крейду з магазину

Крейда найчастіше їдять, щоб підвищити вміст кальцію в організмі

Людині з народження необхідний кальцій, і сама по собі крейда могла б служити одним з її джерел. Але різні добавки можуть виявитися небажаними та навіть шкідливими для харчування. Розрізняють кілька видів цієї речовини, що зовні схожі, але відрізняються за хімічним складом:

• Будівництво. Він містить необхідні робіт хімічні добавки, шкідливі здоров'ю.
• Канцелярський. Для міцності до нього доданий гіпс, а для кольору – пігменти. Він не є небезпечним, але для їжі не призначений.
• Кормовий. Він використовується для підживлення тварин, для людей не підходить.
• Харчовий. Цей продукт є максимально очищеним від домішок і може використовуватися в їжу.
• Дитяча крейда. При їх виробництві враховано, що дитина все тягне до рота та може відкусити шматочок, тому кількість добавок мінімізована.

Потрібно враховувати, що кальцій, що міститься в крейдах, погано засвоюється організмом. Тому, навіть обравши безпечний для організму вигляд, варто подумати про доцільність його поїдання.

Що буде, якщо є крейда?

Бажання погризти крейду виникає не просто так. Якщо організму не вистачає кальцію, він шукає способи вирішити цю проблему, викликаючи необхідність будь-яким способом заповнити цей дефіцит. Ця потреба може виникнути у вагітних та маленьких дітей та усувається прийомом комплексу вітамінів.

Потрапляючи у шлунок, кальцій змінює свої властивості. Під дією шлункового соку він окислюється і перестає бути хімічно нейтральним. В результаті він дратує слизову оболонку, не чиняючи лікувальної дії. Кальцій не затримується в організмі, тому мелоїдність стає безглуздим. Не допомагає воно і від печії, проте викликає запори, порушення обміну речовин.

Для деяких це дико, для багатьох звичайне явище, а хтось можливо про це не знає. Але є любителі цієї справи. Про що мова? Сьогодні ви дізнаєтеся, чому люди їдять крейду?

Коли у нас виникає бажання вживати в їжу не призначені для цього продукти, в даному випадку крейда, то це означає, як правило, нестачу будь-яких речовин. Якщо ми говоримо про мілину, то це звичайно кальцій. А також, як стверджують лікарі, — залізо.

Цьому часто схильні вагітні жінки. Саме в них кальцій витрачається у величезних кількостях для утворення кісткової тканини дитини. Так само при вагітності не рідкість – зниження рівня гемоглобіну, і як наслідок анемія, викликана недоліком заліза.

Бояться таких симптомів, а правильніше сказати – бажань не варто. Нічого жахливого у цій ситуації немає. Це просто сигнал організму, який потребує поповнення відсутніх речовин.

Але і тут потрібно слідувати здоровому глузду. Наприклад, хтось починає вживати крейду для дощок, або ще якісь харчові продукти. Цього робити категорично не можна, тому що в ньому містяться барвники, і різні добавки, які можуть виявитися токсичними для організму.

У цьому плані мінеральна крейда цілком можна вважати харчовим продуктом, і жодної шкоди здоров'ю вона не завдасть.

Але краще придбати в аптеці препарати кальцію, попередньо порадившись з лікарем. Як правило, після їх застосування ніяких бажань вживати крейду в їжу не виникає.

Справді, ви не дочули і очі вас не підводять. Саме крейда. «А навіщо його їсти?!» — резонно спитає більшість. І не дивно, адже це справді здається дещо… дивним. Тим не менш, є багато людей з ось такою незвичайною смаковою пристрастю — погризти крейду, і для багатьох це – найкращі ласощі.

Чому ж людині хочеться крейди? Перший і найбільш логічний висновок – організму не вистачає кальцію, адже саме кальцій у надлишку міститься у мілині. Часто пристрасть до мелоїдства виникає у дітей та вагітних жінок. І не дивно, адже діти швидко ростуть та розвиваються, і кальцій їм необхідний для зміцнення кісток. І якщо дитина не отримує її в достатній кількості з інших продуктів, вона може пристраститься до крейди. Тягу до крейди у вагітних також легко пояснити глобальною гормональною перебудовою організму, коли смакові переваги хаотично змінюються. Якщо вагітній жінці хочеться крейди, можна погризти шматочок і заспокоїться. Шкоди від цього справді не буде.

Якщо в організмі виник дефіцит кальцію, виправити це можна, пропивши курс спеціальних вітамінів або глюконату кальцію в таблетках. Він продається в будь-якій аптеці, коштує недорого і (якщо не зловживати) не зазнає жодної шкоди для організму. Зазвичай після цього крейда і йому подібне перестає здаватися таким привабливим.

Але що робити, якщо ви давно вже вийшли з віку активного росту, та й ніякої гормональної перебудови не спостерігається, але ви стали помічати за собою хворобливу потяг до крейди, піску чи побілки? По-перше, часто такі дивні гурманські уподобання, коли подобається запах побілки, вогкості, мокрого пилу та плісняви, виникають зовсім не через нестачу кальцію. Не полінуйтеся, здайте загальний аналіз крові – напевно, у вас виявиться дефіцит заліза та знижений гемоглобін. Також ознаками залізодефіциту є апатія, ламкість волосся та нігтів, підвищена сухість слизових оболонок, проблеми зі шкірою, ранки у куточках губ. Саме тому, скільки б крейди ви не хрумтіли, вам, швидше за все, не стане краще. Проконсультуйтеся з лікарем, він пропише вам залізовмісні препарати, які допоможуть відчути себе краще. Багато людей, які мають брак заліза і ліквідували його, відзначають величезний приплив сил та енергії.

Багато хто вважає, що крейда як чиста природна речовина зовсім не шкідлива і її можна їсти, якщо дуже хочеться. Це лише щодо так. Вживати в їжу можна тільки очищену, натуральну крейду, без домішок і піску, яку не так просто знайти. Навіть звичайна канцелярська біла крейда може мати у складі шкідливі добавки, не придатні для вживання всередину. Що вже й казати про будівельну мілину! До того ж, часте вживання крейди у великій кількості може призвести до різних проблем організму, таких як запори (або навпаки), зміна кислотності шлунка, проблеми із травленням.

Бажання з'їсти неїстівний продукт важко назвати нормальним, тому не варто пускати це на самоплив. Часто такі бажання є першим дзвіночком, що у вашому організмі щось явно не так, і потрібно вживати заходів. І що швидше, то краще!

Людському організму крейда є не лише непотрібною, а й некорисною. А якщо його дуже хочеться, це є порушенням смакових уподобань. Це може бути ознаками залізодефіцитної анемії, при якій порушується синтез гемоглобіну через дефіцит заліза.

Чому виникає потреба у вживанні крейди

З'їсти шматочок крейди або вапна хочеться тоді, коли в організмі не вистачає кальцію. Кальцій – це основа кісткової тканини та бере участь у водно-сольовому обміні. Кальцій здатний нормалізувати збудливість нервової системи та м'язів. При одноманітному харчуванні, недостатньому споживанні сиру, молока, організмі може виникнути дефіцит кальцію. У гороху, квасолі, гречаній та вівсяній крупах також містяться солі кальцію. Однак, найкраще кальцій засвоюється з кисломолочних продуктів, курячих яєць та молока. При нестачі вітаміну D його засвоєння погіршується.

На засвоєння кальцію безпосередньо впливає кількість фосфору, що надходить в організм. У людини, яка страждає на анемію, може скластися враження, що споживання крейди вирішить усі проблеми. Однак і дефіцит заліза в крові крейда не здатна заповнити. Коли крейда починає контактувати з кислотним середовищем шлунка, він починає перетворюватися на подібність до гашеного вапна, що впливає вкрай негативно на слизову оболонку органів травлення. Кальцій відкладається в легенях та нирках, підшлунковій залозі, це може призвести до панкреатиту. Якщо крейда приймати довго, то можливий розвиток цукрового діабету, вапнування судин, поява каменів у нирках. Це все своє чергу призводить до розвитку серцево-судинних захворювань. Буває, що потреба з'їсти вапно або крейда викликається своєрідним спотворенням смаку та шкідливою звичкою. Крейда та вапно вживати не рекомендується, тому що це може порушити функції кишечника, в результаті виникають запори та з'являється ризик занести в організм інфекцію.

Чи шкідливо є крейда?

Великої шкоди невеликий шматочок крейди, звичайно, не завдасть. І якщо дуже хочеться його погризти, то слід крейду вибирати хоча б без шкідливих домішок та барвників. Не можна їсти будівельну крейду. Він є грубо обробленим матеріалом, що містить дуже багато хімічних речовин та домішок, які додають, щоб надати йому ті чи інші властивості. Крейда для свійських тварин (гризунів, папужок) може викликати відрижку і для людини він просто огидний на смак. Небезпечними є і канцелярські крейди, для твердості в них часто додають клей та гіпс. У їжу найкраще вживати натуральну крейду, яку видобувають у кар'єрах або ту, яку вилучено з гірської породи. Якщо проблема полягає в нестачі в раціоні харчування заліза, необхідно включити в нього продукти, які багаті цим мікроелементом. Необхідно збільшити споживання таких продуктів: печінка, телятина, гречка, гранат, морква, буряк, ківі та яблука. Ці продукти здатні підвищити рівень гемоглобіну. Мідь також необхідна при анемії, вона сприяє засвоєнню заліза і міститься в зелених овочах, яєчних жовтках, абрикосах, вишні, інжирі та морській капусті.

Для збагачення організму відсутніми мінералами та елементами люди все частіше віддають перевагу натуральним речовинам, таким як харчова крейда та глина. У цих непримітних дарах природи ховається безліч корисних компонентів.

Чим корисна глина. Як її вживати

Глина виводить та поглинає шлаки та токсини. Вона ж насичує організм важливими мінералами:

• магнієм;
• кальцієм;
• кремнієм і т.д.

Глина чудовий помічник у боротьбі з проблемами шлунково-кишкового тракту. З її допомогою часто очищають організм, вона допомагає при отруєннях, спрацьовуючи як адсорбент. Її наявність у домашній аптеці не буде зайвою.

Хоч глина не шкідлива, але переборщувати з її вживанням не варто, організм може покарати за те, що ви не знаєте заходів. Рекомендується починати її прийом з половини чайної ложки перед сніданком. Такої кількості глини буде достатньо на перших етапах:

• лікування шлунка;
• очищення організму від шлаків

Вживати її можна із соком, водою, трав'яним настоєм. Забороняється запивати каву та спиртними напоями. Почавши лікування глиною, не можна паралельно приймати ліки, робити уколи та додавати цукор у рідину для запивки.

Корисна крейда для їжі - як його вибрати

1. Про корисність крейди знають усі, правда не кожному відомо який можна їсти, а який ні.
2. Купувати його потрібно тільки в спеціалізованих магазинах, в жодному разі не беріть канцелярський і будівельний, тому що в них є різні домішки.
3. Корисна крейда для їжі не має кольору та запаху. Він містить максимальну кількість корисних мінералів і є джерелом кальцію. З цієї причини він викликає такий інтерес у вагітних, адже чоловічок, що розвивається, в животику потребує цього елементу, для скелета, що формується.
4. Для кращого засвоєння крейдових корисних речовин його необхідно запивати

рідиною з цитрусовим соком (найкраще використовувати лимонний сік).

Незважаючи на незаперечну корисність, зловживати крейдою не можна. Він може повністю засвоїтися організмом і осісти в нирках, утворюючи камені.

На сайті http://mel-ok1.ru представлений великий асортимент природної глини та крейди, багатих на корисні компоненти. Тут можна вибрати необхідну продукцію, попередньо ознайомившись із запропонованими товарами та їх характеристиками. Всі питання щодо продуктів, що сподобалися, вам допоможуть вирішити фахівці інтернет-магазину. Тут ви знайдете якісну продукцію за прийнятними цінами.