Як правильно вибрати компресійні панчохи. Здоров'я ваших ніг

Компресійні панчохи є ефективним засобом лікування варикозу, венозної недостатності, поверхневого тромбофлебіту та інших захворювань судин. Також вони використовуються для профілактики тромбозу при вагітності, під час пологів та хірургічних операцій. Щоб досягти максимального терапевтичного та профілактичного ефекту, дуже важливо знати, як підібрати компресійні панчохи.

Види компресійного трикотажу

Побір компресійних панчох повинен проводитись відповідно до їх призначення. Розрізняють кілька різновидів трикотажу цього класу, що виконують різні функції. У тому числі компресійні панчохи бувають:

• Профілактичні. Рекомендовані для запобігання розвитку захворювань вен людям, які з професійних або інших причин багато часу проводять на ногах або сидячому положенні. Також можуть рекомендуватись при вагітності.
• Лікувальні. Призначаються лікарем-флебологом за наявності вираженої патології з метою лікування.
• Госпітальні. Застосовуються під час пологів або при хірургічних операціях з метою запобігання тромбозу.
• Противиразкові. Використовуються для лікування трофічних виразок.

Ступені компресії

Найважливішим параметром для підбору компресійних панчох є їх клас компресії. Він характеризує величину створюваного білизною тиску. Іншими словами, клас компресії означає, наскільки сильний вплив має трикотаж. Відповідно, значення цього параметра має відповідати призначенню та меті, з якою купуються панчохи.

Розібратися з тим, як правильно вибрати компресійні панчохи, залежно від класу компресії, допоможе наступна таблиця:

Ефективне використання компресійного трикотажу можливе лише у тому випадку, якщо він відповідає високим вимогам якості. Насамперед йдеться про якість матеріалу. Для виготовлення компресійних панчох повинні застосовуватися такі матеріали, як натуральна бавовна, лайкра, нейлон, мікрофібра. Інші види волокон виготовлення якісного компресійного трикотажу, зазвичай, не застосовуються.

Обов'язково необхідно звертати увагу на маркування компресійних панчіх. На ній мають бути нанесені всі необхідні дані. У тому числі на маркуванні повинен бути зазначений виробник, матеріали компресійного трикотажу, клас компресії, розмір, вимоги щодо догляду за білизною.

Розрізняють компресійні панчохи для чоловіків та жінок, хоча принципової різниці між ними немає. При виробництві жіночого трикотажу приділяється більшого значення дизайну, оскільки передбачається його відкрите носіння.

Необхідно враховувати, що компресійні панчохи є специфічним видом трикотажу. Тому купувати їх рекомендується лише у спеціалізованих магазинах. Тільки в цьому випадку ви можете бути впевнені у придбанні якісної продукції, яка буде ефективною у використанні.

Підбір розміру компресійних панчох

Одне з найпоширеніших питань покупців полягає в тому, як правильно підібрати компресійні панчохи за розміром. Відповідність білизни за цим параметром має значення для ефективності трикотажу.

Щоб правильно визначити необхідний вам розмір компресійних панчіх, необхідно виміряти такі параметри:

• діаметр гомілки у найвужчому місці;
• діаметр гомілки у найширшому місці;
• діаметр стегна;
• довжина ноги від п'яти до стегна.

Допомогти, як вибрати розмір компресійного трикотажу, після проведених вимірів допоможе спеціальна таблиця.

*У різних виробників розмір може відрізнятися.

Компресійні панчохиділяться на два основні різновиди.

Антиемболічні та противарикозні панчохи

Одягають під час операції, щоб уникнути попадання бульбашок повітря до артерії. Такі бульбашки можуть закупорити судини і порушити кровообіг, що становить загрозу життю. Антиемболічні панчохиносять протягом декількох днів після операції, щоб уникнути застою кровіта утворення тромбів.

Противарикозні, або ортопедичні панчохи призначені для профілактики та терапіїхвороб вен, які можуть призвести до утворення тромбу.
Ці вироби також відрізняє компресія. Панчохи бувають як із закритим, так і . Спеціально для жінок створюються, зовні не відрізняються від декоративних. Для чоловіків випускається , який можна носити як при односторонньому варикозі, так і в парі з меншою або більшою панчохою компресії.

Зрозуміти, у чому полягає різниця між типами панчох, можна на простому прикладі.
Під час звичайної операції та відразу після неї пацієнт носитиме антиемболічні панчохи. Коли післяопераційний періодзакінчиться, антиемболічні панчохи стануть непотрібними.
Якщо ж оперативним шляхом лікувався варикоз, у післяопераційному періоді флеболог порекомендує пацієнтові носити противарикозні панчохи, щоб уникнути рецидиву захворювання У деяких випадках носіння противарикозної білизни показано протягом усього життя.

Варикоз - це захворювання, що протікає у різних пацієнтів з різним ступенем тяжкості. Щоб розібратися, який тип медичних панчох потрібен у конкретному випадку, запровадили поняття про класи компресії.

Класи компресії медичних панчіх

Клас компресії– це ступінь тиску (в мм. ртутного стовпа), який надають на ноги еластичні панчохи.

Профілактичний класкомпресії дозволяє запобігти розвиткуварикозу та хронічної венозної недостатності. Компресія, яку надають на ноги такі панчохи, коливається в межах 15-18 мм.рт.ст. Медичні панчохи профілактичного класу компресії пацієнти можуть підбирати самостійно.

Носіння панчох 1 класу компресіїна початковій стадії хронічної венозної недостатності дозволяє помітно покращити терапевтичний ефект. Компресія, яку надають на ноги такі панчохи, коливається в межах 18-22 мм.рт.ст.. Цей клас компресії полегшує стан пацієнтів, які страждають набряками, розширенням вен і судинними зірочками на ногах.

Панчохи 2 класу компресіїзастосовуються лише за призначенням лікаря. Носування показано при хронічної венозної недостатностібез трофічних розладів. Компресія, яку надають на ноги такі панчохи, коливається в межах 23-32 мм.рт.ст.. Еластичні панчохи 2 класу компресії використовують при тромбофлебітах поверхневих. Такі панчохи можна використовувати для корекції набряківпісля травми.

Компресійний трикотаж 3 класичинить на ноги тиск у межах 34-46 мм.рт.ст.. Це максимальний клас компресії, який використовується при лікуваннівираженої та ускладненої хронічної венозної недостатності. Такі панчохи допомагають боротисяз лімфатичними набряками, і є обов'язковим компонентом профілактики тромбозуглибоких вен. Як і трикотаж 2 класу компресії, використовується тільки за призначенням лікаря.

Компресійна білизна підбирається індивідуально після консультації з лікарем і коректний вибір розміру та ступеня компресії забезпечить не тільки комфортне носіння, а й високий рівень ефективності від його використання. Існує таблиця розмірів компресійних панчіх, скориставшись якою нескладно підібрати медичний трикотаж для профілактики варикозу, тромбозу та зниження набряків ніг.

Відня отримають необхідну підтримку, а клапанний апарат зможе нормально функціонувати лише в тому випадку, коли компресійний трикотаж щільно прилягає до тіла, а його розмір відповідає особливостям та пропорціям фігури. Перший крок при підборі білизни – зняття мірок. Важливо пам'ятати, що всі виміри краще проводити в першій половині дня, коли набряки ніг найменш виражені.

Озброївшись сантиметровою стрічкою, акуратно виміряйте наступні показники:

• Коло стегна (g) на рівні 25-30 см вище середини колінної чашки.
• Окружність гомілки (с) у найширшій частині литкового м'яза.
• Окружність щиколотки (b) трохи вище кісточки в найтоншому місці. Саме тут знаходиться точка максимальної компресії.

Отримані результати доведеться звірити з даними, представленими в таблиці, і таким чином визначити необхідне саме вам маркування лікувального трикотажу. Наприклад, якщо коло вашої щиколотки (b) становить 23 см, стегна (g) – 55см, а ікри (c) – 37 см, то необхідний вам розмір – 2(М).

Усі три результати вимірювань повинні відповідати одному розміру панчіх у таблиці. Якщо ваші мірки не потрапляють в той самий розмір, повторіть виміри наступного дня або зверніться за допомогою до лікаря.

На сьогоднішній день компресійні вироби мають небувалу популярність. Багато хто так здивований результатом їх застосування, що носять їх майже завжди. Інші, навпаки, дуже критично ставляться до такої продукції, відмовляються виконувати приписи лікаря-флеболога. Що таке компресійні панчохи, у чому суть противарикозної білизни, і чи можна її купити в аптеці?

Що таке компресійні панчохи

Медичні лікувально-профілактичні вироби з еластичного матеріалу, які мають лікувальну дію на ноги, вени нижніх кінцівок, називають компресійними панчохами. У більшості випадків їх рекомендують носити за перших ознак варикозу, тому їх ще називають противарикозними. Вони змінили еластичні бинти, які є непрактичними у застосуванні. Антиварикозні панчохи не викликають алергії, добре провітрюються, ефективні, мало відрізняються за зовнішніми ознаками від звичайних.

Ступені компресії

Вироби відрізняються за рівнем компресії, кожен має певний клас. Їх поділяють за тим, з якою силою вони можуть тягнути. Кожен ступінь має свою характеристику:

• Компресія першого класу дорівнює 23 мм рт. ст. Ці вироби рекомендують людям із судинними зірочками на шкірі, і якщо робота пов'язана з постійним впливом на ноги, наприкінці дня відчувається втома.
• Білизна 2-го класу компресії чинить тиск близько 33 мм рт. ст. Його призначають при тромбофлебіті і варикозних хворобах вен, що розвиваються.
• Вироби 3-го рівня компресії мають тиск 46 мм рт. ст, та призначають при венозній недостатності.
• Для 4 класу компресія становить понад 50 мм рт. ст (максимальний тиск). Такі панчохи призначаються лікарем для зниження набряклості та нормалізації лімфообігу.

Медичний виріб 1-го класу людина може підібрати собі самостійно, без рекомендацій лікаря, не помилившись із вибором розміру. Придбати правильні вироби 2-го та 3-го класів компресії можна разом із флебологом. Товари 4-го класу можна придбати лише за рецептом, і лише в аптеках, де продаються товари з ортопедичним ефектом. Лікар підкаже не лише потрібну модель, а й правила догляду за такою продукцією.

Показання до застосування

Фахівці дотримуються думки, що компресійні вироби слід носити як для профілактики варикозу, так і за перших ознак. Купити панчохи для операції також іноді необхідно, коли це узгоджено з лікарем. Показання для їх використання є:

• прояв судинної сітки;
• постійна робота на ногах;
• вагітність;
• дискомфортні відчуття під час ходьби, декомпресійні хвороби;
• поява набряків;
• варикозне розширення вен;
• реабілітаційний післяопераційний період

Протипоказання

Є ряд випадків, коли компресійні товари треба застосовувати з обережністю, під контролем лікаря. Категорично заборонено застосовувати такі вироби у разі розвитку хронічних захворювань артерій ніг, які виникли через зменшення просвіту кровоносних судин із тиском нижче 80 мм. рт. ст.: аортоартеріїті, атеросклерозі, ендартеріїті. Відносними протипоказаннями можна назвати:

• екзему;
• некроз;
• відкриті рани;
• дерматит;
• серцеву недостатність;
• цукровий діабет.

Як правильно носити компресійні панчохи

Рекомендації щодо надягання компресійної білизни можуть давати лікарі, а можна і самостійно вивчити їх в інструкції. Одягати панчохи рекомендовано після сну, не піднімаючись із ліжка. Головне – правильно розподілити панчоху, адже від цього залежить рівень компресії та лікування. При першому застосуванні можуть бути незвичні відчуття здавлювання, холоду. Це нормально, адже венозний кровотік пришвидшується, стінки вен вирівнюються. Через 2-3 дні кінцівки звикають. Панчоха повинна рівномірно розташовуватись по всій нозі, забезпечуючи правильний ступінь компресії.

Процедура одягання займає близько 15 хвилин. Якщо підібраний розмір правильно, але складно це зробити самостійно, використовують спеціальний пристрій для одягання цього трикотажу на нижні кінцівки. Полегшує надягання спеціальні шовкові рукавички, які не рекомендується використовувати більше для жодних цілей. Час носіння панчіх залежить від призначення фахівця. При спортивних навантаженнях їх рекомендується вдягати весь час тренування. Вагітні жінки можуть застосовувати вироби протягом усього періоду вагітності та часу після пологів.

Правила догляду за панчохами

Панчохи від варикозу потрібно щодня прати. Перевагу варто віддати ручному пранню в теплій воді, без використання пральних порошків та мила. Для того, щоб виріб не втратив свою форму та властивості, сушити його необхідно за допомогою рушника. Медичний трикотаж не можна кип'ятити, викручувати, гладити, сушити на батареї. Засоби для виведення плям та інші хімічні речовини не можна використовувати, оскільки вони можуть пошкодити структуру волокон виробу, і воно втратить свої лікувальні властивості.

Як вибрати компресійні панчохи

Для того щоб підібрати правильні якісні компресійні вироби, потрібно зняти з пацієнта індивідуальні мірки: розміри стегон (на 5 см нижче сідничної западини), литок, кісточок, висоту від підлоги до стегон. Особливу увагу треба звернути на.

Компресійна білизна , як вважають фахівці, є чудовим засобом для додаткової корекції у терапії варикозу. Однак при виборі такого трикотажу слід враховувати низку факторів, інакше терапевтичний ефект не буде досягнутий, а стан вен може погіршитися.

Вибір виробу здійснюється, виходячи з його призначення:

• Трикотажна білизна для стаціонару (шпитальна). Використовується лише у медичних закладах, наприклад, після хірургічного втручання.
• Профілактична білизна.
• Спеціальна білизна для вагітних.
• Трикотаж для професійних спортсменів
• Лікувальний компресійний трикотаж.

Трикотаж від варикозу. Про класи компресії

Для досягнення гарного ефекту:

• необхідний правильний побір компресійної білизни;
• грамотний догляд трикотажу;
• вміння правильно його вдягати;
• дотримання правил носіння.

Найважливіший фактор – покупка, яка має здійснюватися лише у спеціалізованих салонах (магазинах, аптеках і т.д.). Тільки в такому випадку можна уникнути придбання підробки.

Ортопедичні центри та салони пропонують вироби від відомих брендів, які мають належні сертифікати та дозволені до застосування. У таких закладах спеціально навчений персонал допоможе підібрати розмір трикотажу, що є надзвичайно важливим для забезпечення потрібного результату.

Важливо!Білизна невідповідного розміру не має лікувально-профілактичних якостей! Не можна купувати компресійний трикотаж за порадою знайомих чи тим більше носити чужу білизну.

Самостійно купувати білизну для вагітних із терапевтичною метою не рекомендується. Тільки лікар може визначити доцільність призначення лікувального компресійного трикотажу та підібрати розмір, а також вибрати оптимальний ступінь компресії. При цьому обов'язково враховується термін вагітності та особливості її перебігу.

• Перший триместр.Профілактичний трикотаж у разі відсутності ознак варикозного розширення вен. Лікувальні вироби – за призначенням спеціаліста.
• Другий та третій триместр. Носіння лікувальної білизни та підбір ступеня компресії – за рекомендацією спеціаліста-флеболога. Профілактичний можна набувати самостійно.

Увага!Трикотаж для вагітних жінок відрізняється від звичайних моделей білизни, призначеної для лікування варикозу.

Відмінності:

• У верхній частині колгот є спеціальний бандаж із гіпоалергенних еластичних матеріалів.
• Які підтримують живіт.
• Використання матеріалів, що мають підвищені повітропроникні властивості.

Увага!Деякі вагітні воліють колготкам панчохи. У такому випадку легко підібрати більш комфортну модель, яка не стискатиме живіт. Рейтузна частина колгот має обмеження у розтягуванні, тому панчохи в деяких випадках – найбільш оптимальний варіант стосовно фізіологічних особливостей у цей період.

Сучасні моделі компресійного трикотажу для вагітних можуть мати:

1. Гумку із силікону, яка утримує виріб на нозі
2. Спеціальний пояс-корсет та застібку на липучці.
3. Відкритий носок.

Алгоритм дій:

1. Ви вибрали виробника.
2. Зупинилися на будь-якій моделі виробу.
3. Лікар визначив необхідний клас компресії.

Для точного вибору розміру необхідно виміряти ногу.

Розміри колготок, а також панчохи чи гольф підбираються тільки після обмірів ноги! Вимірювання можна провести в домашніх умовах або спеціалізованому центрі, де пропонується компресійна білизна.

Гольфи компресійні. Для підбору гольф виконується:

1. Вимірює обхват гомілки в зоні над кісточкою.
2. Вимір кола гомілки трохи нижче коліна.
3. Вимірює відстані від коліна до стопи.

Панчохи компресійні. Для підбору необхідно:

1. До вимірів двох перших позицій (пункт «гольфи») додати число, що дорівнює величині обхвату стегон (місце, що знаходиться від коліна на відстані 25 см, що відповідає стандартам звичайної фігури). Для людей зростанням вище 180 см замір проводиться на відстані 30 см від колінного суглоба.

1. Здійснити замір довжини нижньої кінцівки від стоп до точки, де проводиться вимірювання кола стегна.

Усі виміри проводять у сантиметрах.

Компресійний трикотаж. Спеціальна таблиця – що це таке?

Приклад таблиці вимірів та розмірів виробів від популярного німецького виробника – компанії «Меді».

Увага!Вимірювання перед покупкою необхідно проводити обов'язково. При цьому слід зважати на те, що таблиці розмірів у різних виробників можуть не збігатися.

Якщо ви купуєте трикотаж від варикозу в спеціалізованому центрі (ортопедичний салон), за вашими «домашніми» вимірами вам підберуть відповідний варіант.

Компресійний трикотаж високої якості від солідного виробника не може коштувати надто дешево. Але й такі вироби нерідко викликають певний дискомфорт при носінні, навіть якщо вони добре підібрані.

У багатьох випадках потрібно звикання, яке може тривати кілька днів і навіть тижнів. Але якщо при носінні білизни ви відчуваєте біль або інші надто негативні відчуття, слід звернутися до фахівця, можливо, цей трикотаж вам не підходить.

1. Перший клас. Трикотаж профілактичний -18-21 мм рт. ст.
   Носіння такої білизни показано всім, хто має схильність до варикозного розширення вен нижніх кінцівок, це:

• вагітні жінки;
• особи, чия робота пов'язана з тривалим перебуванням на ногах (перукарі, продавці);
• «сидяча» робота (офісних працівників, водіїв);
• пацієнти, які мають початкові ознаки варикозу;
• особи, які з якихось причин періодично або постійно страждають від тяжкості та болю в ногах.

1. Другий клас. Трикотаж для лікування – 23 – 32 мм рт. ст. Найбільш затребувана категорія виробів, що призначається лікарями для терапії варикозу та тромбофлебіту.
2. Третій клас. Білизна на лікування важких станів – 34 – 46 мм. рт. ст. Показано при складному тромбофлебіті, трофічних порушеннях, венозної недостатності високого ступеня.
3. Четвертий клас. Трикотаж 49 мм. рт. ст. і вище. Застосовується не часто, показано при лімфатичному набряку (порушення відтоку лімфатичної рідини).
   

Порада фахівця . Якщо покупка здійснюється вперше та її мета – заходи профілактики, не варто зупиняти свій вибір на дорогому трикотажі другого ступеня компресії (виняток – призначення лікаря).

У будь-якому випадку слід попередньо відвідати фахівця – лікаря-флеболога. Якщо виставлений діагноз – варикоз, слід набувати трикотаж з вищим ступенем компресії, який призначить лікар.

Увага!Компресійний трикотаж не є самостійним заходом лікування варикозу, це лише додатковий дієвий захід, який служить як гарною профілактикою від варикозу, так і входить до складу його комплексного лікування.

Обмежуватися носінням лише однієї білизни, навіть найвищої якості від солідного виробника не слід, оскільки трикотаж сам по собі не лікує.

Лікування варикозу та інших проблем, пов'язаних з венозною недостатністю, повинно включати обов'язковий прийом спеціальних препаратів (всередину) під наглядом лікаря та кремів, гелів (зовні).

Причини розвитку варикозу включають багато факторів. Зовнішньою дією за допомогою компресійного трикотажу можна вплинути на подальший перебіг захворювання у бік його погіршення. Трикотаж, який підібраний грамотно, може призупинити подальший розвиток хвороби та прибрати певною мірою негативну симптоматику, а саме:

• Поява нових судинних «зірочок».
• Біль та тяжкість у ногах.
• Відчуття поколювання та розпирання тощо.

Влітку у сильну спеку носити такий трикотаж не завжди комфортно. Тому в цей період слід більше уваги приділяти іншим методам лікування.

Увага!Будь-який компресійний трикотаж має свій термін служби - це зазвичай не більше семи місяців (терміни залежать від виробника та вказуються на етикетці).

Порівняння деяких видів компресійного трикотажу

• Фірма «Сігваріс». Відомий швейцарський виробник, вартість виробів є досить високою. Якість висока.
• Компанія "Меді". Хороша якість виробів від німецького виробника за доступнішою, ніж у «Сігваріс» вартості.
• Російська компанія "Інтекс" - гідний конкурент імпортним фірмам. Хороша якість за більш ніж доступну ціну.
• Іспанська компанія «Орто» та американська «Венотекс». Висока якість за досить прийнятних цін.
• Італійська компанія "Тіана". Менш популярні вироби, але якість білизни відповідає міжнародним стандартам. Ціна прийнятна.

Чоловіки рідше носять компресійний трикотаж від варикозу та марно. Розробники подбали і про цю групу пацієнтів, тому пропонують використовувати як спеціальні гольфи, так і ортопедичні панчохи або гетри. Не варто мучитися з еластичним бинтом, що не тримається на ногах.

Чоловіки можуть успішно використовувати колготи, тут немає нічого ганебного. Існують і спеціальні моделі, призначені для чоловіків, проте вони не завжди є у продажу. Компресійний трикотаж у вигляді колготок не виділяється з-під одягу, тому варто подбати про своє здоров'я та відкинути забобони.

Гольфи, панчохи та колготки від варикозу. Який трикотаж вибрати?

Весь компресійний трикотаж для лікувальних цілей при варикозі від солідного виробника проходить спеціальну перевірку, має сертифікат та відповідає необхідним вимогам.

• Зменшення діаметра вен.
• Нормалізація роботи клапанних механізмів.
• Зниження в'язкості крові.
• Збільшення швидкості венозного зворотного кровотоку.
• Зменшення ризику утворення тромбів.
• Збільшення властивостей венозно-м'язового насоса, що проштовхують.
• Підвищення здатності кровоносних капілярів до всмоктування позаклітинних рідин та зменшення набряків ніг внаслідок цього.

При виборі слід звертати увагу на те:

1. Яка максимальна довжина гольф, чи вистачить її для на «зірочки» з розширених вен.
2. Яка довжина панчіх, чи потрібно вам, щоб вони обов'язково доходили до стегон.

Увага!Колготки впливають на всі зони, тому є ідеальним виробом у разі прояву варикозу у різних зонах.

Важливо!Упаковка виробу обов'язково містить інформацію про компресію, яка позначається силою тиску, вказаною в міліметрах ртутного стовпа (мм рт. ст.). Звичайні, не лікувальні та не профілактичні колготки, панчохи чи гольфи таких даних на упаковці не мають. Якщо вам пропонують вироби, де вказана інформація в «денах», це означає суто щільність матеріалу, а не компресію. Такі колготи не призначені для лікування та профілактики варикозу та можуть погіршити стан вен.

Порада.Трикотаж компресійний для профілактики варикозу (перший клас) не потребує консультації у лікаря та може купуватись самостійно. В інших випадках звернення до фахівця-флеболога – обов'язковий захід.

Компресійний трикотаж. Дизайн виробів

Питання дизайну не має значення щодо профілактичного та терапевтичного ефекту. Тут можна керуватися своїми власними уподобаннями та вибирати моделі, наприклад, з візерунками, різного кольору тощо,

Для забезпечення та збереження терапевтичного ефекту протягом усього терміну експлуатації слід дотримуватись правил догляду за виробом та навчитися правильно його одягати.

Ми намагаємося дати максимально актуальну та корисну інформацію для вас та вашого здоров'я.