Нестабільність місячних після пологів. Відновлення циклу у жінки після народження малюка

Одним із питань, які часто виникають у жінок після пологів, є питання про те, коли в нормі має відновлюватися менструальний цикл, і з чим пов'язане або раннє, або пізнє настання місячних після пологів.

Якщо говорити про ті норми, які були започатковані природою для жінки, то багато фахівців стверджують, що нормально відсутність місячних протягом усього періоду грудного вигодовування дитини. Однак повторимо - це початкова установка, закладена в ті часи, коли матері годували дітей не до півроку йди року, як у наш час, а до двох-трьох років, тобто доти, поки малюк не міг перейти на повноцінну дорослу їжу.

Дитяче харчування, а разом з ним і раннє введення прикорму – це винахід щодо недавнього минулого. До цього протягом тисячоліть існування людського роду дитина народжувалась тільки природним шляхом, харчувалася виключно материнським молоком, причому, звичайно, без жодного режиму, а, як би ми тепер сказали, на вимогу. І протягом усього цього тривалого періоду місячних у жінки не було – це і є фізіологічна норма, на яку орієнтована ендокринна система жінки.

Проте останні десятиліття з низки причин ця норма виявилася збитою. Зокрема, цей збій пов'язаний з активним використанням гормональних препаратів для контрацепції жінками, медикаментозними пологами, в яких теж використовуються гормони, і багатьма іншими факторами.

Крім того, раннє введення прикорму та раннє (за мірками наших предків) відлучення дитини від грудей теж впливають на раннє відновлення місячних після пологів. Не кажучи про те, що досить багато молодих мам з тих чи інших причин не годують грудьми взагалі – у цьому випадку місячні можуть прийти через місяць після пологів.

Отже, подивимося, яким чином відновлюється після пологів репродуктивна функція жінки, отже, і місячний цикл.

Під час вагітності та пологів багато систем в організмі жінки зазнають досить серйозних змін. На їхнє відновлення, як правило, потрібно 6-8 тижнів. Однак для гормональної системи та молочних залоз цей термін збільшується за рахунок лактації.

У післяпологовому періоді ендокринна система жінки під впливом гіпофіза («диригента ендокринної системи») починає активно виробляти гормон пролактин, "молочний гормон". Пролактин стимулює вироблення молока у жінки, що народила, і одночасно пригнічує циклічне вироблення гормонів в яєчнику. Ця функція пролактину і призводить до того, що яйцеклітини жінки не дозрівають і овуляції, тобто виходу яйцеклітини з яєчника, не відбувається. А якщо не відбувається овуляції, то не настають і місячні.

Так як відновлення місячних - це в першу чергу гормональний процес, його швидкість пов'язана зі швидкістю відновлення фону жіночого організму після пологів. А ця швидкість залежить насамперед від того, як проходить грудне вигодовування.

• Якщо дитина знаходиться на цілком природному, тобто грудному вигодовуванні і отримує тільки грудне молоко на вимогу, у будь-який час дня та ночі, то менструація часто настає лише до кінця першого року життя малюка, тобто до закінчення періоду лактації.
• Коли мама вводить прикорм, тобто дитина перестає настільки активно споживати грудне молоко, то менструація може настати до закінчення лактації.
• Якщо вигодовування дитини із самого початку змішане, тобто малюк отримує не лише грудне молоко, а й штучне харчування, то менструації у мами зазвичай відновлюються до 3-4 місяця після пологів.
• Якщо жінка не годує грудьми зовсім, то здатність до овуляції, а отже, і місячні, відновлюються ще раніше, приблизно на 10-12 тижні після пологів.

Зауважимо, що настільки явно термін відновлення місячних залежить саме від способу годування дитини, а не того, як проходили пологи, як вважають багато молодих мам. І після пологів через природні родові шляхи, і після кесаревого розтину відновлення менструального циклу може відбутися пізніше або раніше, залежно від способу вигодовування.

Іноді молодих мам вводять в оману кров'яні виділення із статевих шляхів у перші тижні після пологів. Вони справді схожі на менструальні виділення, але мають зовсім іншу природу.

Це звані лохії – виділення з матки. Справа в тому, що після відділення плаценти від стінки матки під час пологів, на стінці матки формується велика ранова поверхня, по суті – просто відкрита рана. І природно, що вона кровоточить. Тому в перші дні після пологів виділення з неї мають кров'янистий характер, потім лохії стають серозно-сукровичними, потім їх кількість зменшується, а самі виділення набувають жовтувато-білого кольору. Так що виділення зі статевих шляхів з моменту пологів до 6-8 тижня післяпологового періоду не мають нічого спільного з менструацією і не залежать від того, на якому вигодовуванні знаходиться дитина.

Після приходу першої менструації після пологів можна говорити про початок відновлення менструального циклу. У багатьох жінок місячний цикл, що відновився після пологів, відразу ж стає регулярним, проте можливе і встановлення менструального циклу протягом перших 2-3 циклів. У цей час менструації можуть бути нерегулярними, приходити раніше за термін або з затримкою. Однак після перших 2-3 менструацій місячний цикл має стати регулярним.

Якщо цього не сталося, то жінці необхідно звернутися до гінеколога, тому що такі симптоми можуть бути свідченням виникнення запальних процесів внутрішніх статевих органів, ендометріозу і навіть пухлин матки та яєчників.

Серед жінок існує думка про те, що якщо до пологів менструації були рясні, тривалі і болючі, то після пологів ця проблема має зникнути. Насправді часто після пологів характер менструації змінюється.

Місячні після пологів можуть стати більш регулярними, ніж були до вагітності, а також менш болючими або зовсім безболісними. Справа в тому, що болючість місячних, як правило, буває викликана загином матки, який ускладнює відтік менструальної крові. Під час пологів загин матки, природно, зникає, змінюється взаєморозташування органів у черевній порожнині, внаслідок чого становище матки стає більш фізіологічним та хворобливі відчуття при менструації зникають.

Цикл встановлюється не відразу і створює багато питань у жінок, які нещодавно покинули пологове відділення.

Мудра мати-природа захистила жінку від подвійного навантаження одночасним грудним вигодовуванням та повторною вагітністю, зробивши так, що ті гормони, які відповідають за лактацію, одночасно пригнічують і овуляцію.

Перші з'являються лише тоді, коли рівень пролактину, гормону лактації, починає знижуватися при зменшенні обсягу та припинення ГВ. Раннє введення прикормів, догодовування сумішшю, допоювання водою, соком, рідкісне прикладання до грудей (рідше ніж раз на 3 години) та відсутність нічної годівлі (перерва більше 6 годин) призводять до прискорення появи менструацій.

І навіть після настання перших кровотеч, цикл може досить довго залишатися нерегулярним. Він повністю відновиться, коли ви відновите своє здоров'я і тонка гормональна система регуляції статевої сфери знову запрацює як годинник.

Другі виділення найчастіше приходять із великим відхиленням у термінах, проте вже через 2-3 місяці все нормалізується.

Післяпологові виділення, лохії, схожі на менструальні, проте це не вони, відразу після пологів у жінки кровоточить те місце, де раніше прикріплювалася плацента, і ці виділення не мають нічого спільного з нормальним процесом. Порожнина матки після відділення плаценти має справжнісіньку рану, і поки вона не загоїться повністю, будуть всі бідні виділення, спочатку кров'янисті, потім коричневі, потім просто жовті, і це може тривати до 8 тижнів. Потім, якщо ви годуєте грудьми, критичні дні можуть не турбувати до 6-12 місяців, і це абсолютно нормально.

Лактація – це постійна втрата поживних речовин, заліза, кальцію, а відновлення циклу означає ймовірність настання другої вагітності. Звичайно, забезпечувати одразу двох малюків материнський організм без шкоди для себе навряд чи зможе.

Тривала затримка є нормою. Не варто квапити події і шукати спосіб як їх прийде час, і вони самі почнуться, як тільки організм матері повністю відновиться, і буде припинено грудне вигодовування.

Місячні після пологів, коли починаються?

Якщо в часи наших прабабусь немовля до року і довше не знало нічого, крім материнського молока, сьогодні, навіть якщо малюк на грудному вигодовуванні на вимогу, прикорми вводяться вже з 6 місяців, а значить, грудного молока треба все менше. Лактація згасає і все приходить на своє законне місце.

Якщо мати не годує грудьми, здатність до зачаття може відновитися вже за півтора-два місяці. Існує поширена думка, що під час ГВ неможливо зачати малюка, поки не відновиться процес овуляції, але насправді не так вже й важливо, коли прийдуть місячні, тому що овуляція може статися, незважаючи на те, що ви ще годуєте грудьми. При цьому ще мінімум два тижні пройде до того, як ви дізнаєтеся, що знову фертильні, і в цей період можливе зачаття. Саме так з'являється на світ більшість дітей-погодок.

Думайте заздалегідь про надійніший метод профілактики небажаного зачаття, під час лактації можна застосовувати міні-пили, внутрішньоматкову спіраль і всі бар'єрні засоби контрацепції.

На те, через все відновляться у конкретної жінки, впливає навіть те, наскільки часто прикладається до грудей дитина, чи отримує вона груди вночі, чи допоюють її, чи отримує вона, крім грудей, прикорм.

Середньостатистичний термін у більшості жінок, це 6 місяців після народження малюка за умови грудного вигодовування.

Якщо лактації немає, все залежить від загального стану здоров'я і того, як протікали пологи, в середньому це період між півтора та трьома місяцями після появи дитини. Щойно закінчилися лохії, минає два тижні – і у вас знову може відновитись нормальний процес овуляції.

Тяжка, ускладнена вагітність та пологи, ослабленість організму, наявність перенесених ускладнень у післяпологовому періоді впливає на цей чистий період, подовжуючи його, навіть якщо немає ГВ, можливо, вам знадобиться на 2-3 місяці більше часу.

Характер місячних після пологів

У багатьох випадках відновлення менструального циклу після народження дитини відбувається з її зміною. Те, як відбуваються виділення, залежить насамперед від методу контрацепції.

Якщо ви вибрали для профілактики внутрішньоматкову спіраль, готуйтеся до того, що виділення стануть ряснішими. Колір може бути у таких випадках у перші дні дуже яскравим, можливі навіть виділення зі згустками.

Якщо вибрано міні-пили, надалі можуть бути дуже мізерні виділення, і навіть мажучі, це пов'язано з тим, що гестагени, гормони, що містяться в протизаплідних таблетках, змінюють гормональний фон і ендометрій розростається до кінця циклу менше ніж у нормі.

Якщо контрацепції немає і жінка цілком здорова, здебільшого характер рідини змінюється на краще. Якщо до того, як стати мамою був передменструальний синдром і все протікало болісно, ​​це може пройти. Раніше болючі критичні дні можуть стати абсолютно невідчутними.

Скільки йдуть місячні після пологів?

Процес овуляції повертається до норми не відразу, проте це не повинно занадто затягуватися. Якщо кров'яні виділення зберігаються більше 7 - 10 днів або рясні, це привід стривожитися і звернутися до гінеколога. Те, скільки днів йдуть перші звичні кровотечі, не так важливо, другі можуть виявитися зовсім іншими, поступово все нормалізується.

Вони не повинні бути надто рясними, якщо вам потрібно більше 1 прокладки на 2 години, це вже не норма, потрібен лікар. Якщо це не дуже рясна кровотеча, що йде на спад аж до мазні, не турбуйтеся, навіть якщо вони продовжаться тиждень або трохи більше, вперше це нормально.

Нерегулярний цикл місячних після пологів, як упоратися?

Регулярність статевих процесів відновлюється не відразу, цілком нормально, якщо це піде кілька місяців.

Якщо у вас вже пройшла одна менструація, затримка наступного разу при наявності надійної контрацепції не привід для переживань, якщо ж ви запобігаєте таким ненадійним методам як перерваний статевий акт або сподівалися на грудне вигодовування, варто зробити тест, її можливість не варто скидати з рахунків.

Збій після пологів, що триває більше трьох місяців, нормою не є і вимагає огляду гінеколога, можливо, є причина, що вимагає лікування. Як правило, такі причини завжди досить серйозні, від збою в гормональній системі до захворювань матки та придатків, не шукайте способу, відновити все самостійно, самолікування може посилити проблеми.

Почавши приймати ОК за порадою подруги, ви ризикуєте пропустити таку тяжку патологію, як запальний процес у статевих органах або пухлину, і це небезпечно як для здоров'я, так і для можливості мати ще дітей у майбутньому. Пам'ятайте, що причиною затримки може бути нова вагітність.

Початок і відновлення може виявитися досить неприємним та важким процесом. Є деякі симптоми та ознаки, які говорять про те, що все не так гладко, як хотілося б.

Потрібно відзначити, що те, як закінчилася вагітність, чи це були пологи, аборт, викидень, кесарів розтин, теж впливає на обговорюваний процес.

Місячні після кесаревого розтину

Кесарів розтин це операція, втручання на матці, що супроводжується розрізом її стінки. Якщо після звичайних пологів матка має лише пошкодження ендометрію, внаслідок кесаревого розтину травму отримує вся стінка матки на всю глибину.

Після кесаревого розтину у випадках, коли жінка годує грудьми приходять так само, якби не було операції, проте при їх ранньому наступі перенесена операція може стати причиною того, що вони протікатимуть не так, як у нормі.

Відновлення після кесаревого розтину відбувається в ті ж терміни, якби ви народили самостійно.

Так як проведене втручання не дозволяє рано встановити внутрішньоматкову спіраль, а повторна вагітність у перші два роки від кесарева вкрай не бажана, доводиться з усією серйозністю поставитися до вибору методу контрацепції. Не можна покладатися на ППА та ГВ як метод запобігання зачаттю, як оберігатися вам підкаже акушер-гінеколог.

Рясні виділення після кесаревого розтину, надто мізерні, нерегулярні - вимагають консультації лікаря, оскільки всі ці проблеми можуть бути пов'язані з гормональними порушеннями і внутрішньоматковою інфекцією.

Місячні при грудному вигодовуванні

Грудне вигодовування та критичні дні - цілком можливе поєднання. Якщо ви годуєте дитину грудьми, це не гарантує, що у вас вони відновляться пізно.

Важливо пам'ятати про те, що високий рівень пролактину відповідає за лактацію лише в перший місяць після пологів, далі він теж залишається дещо підвищеним, проте вже з 3-4 тижнів після народження дитини молочна залоза починає працювати в автономному режимі. Молока виробляється стільки, скільки висмоктує дитина, якщо її потреби стають меншими, то й кількість грудного молока зменшується.

Через зниження рівня пролактину ранні місячні після пологів при ГВ не рідкість, як і повторна вагітність у жінок, які розраховували на лактацію як спосіб контрацепції.

Якщо у вас почалася кровотеча при грудному вигодовуванні, це не заважає продовжувати годувати дитину грудьми. Існує думка, що якщо настала менструація, дитина може відмовитися від грудей. Частина правди в цьому є, але вона обумовлена ​​не зміною смаку молока, як думає багато хто, а тим, що змінюється мамин запах, а дитина до цього дуже чутлива.

Якщо ви з малюком відмовилися від грудей поступово, тому що рекомендується, зменшуючи кількість годівель і поступово замінюючи їх підгодовуванням, все може початися ще за ГВ.

Різке обривання лактації з прийомом препаратів, що пригнічують, раптове відлучення від грудей поки дитині не виповнилося і 6 місяців, означають, що організм ще не готовий до відновлення циклу. У середньому нормалізації процесів варто чекати через місяць-півтора, пройде щонайменше один акушерський місяць до їх відновлення, яйцеклітині потрібно спочатку дозріти, і лише тоді буде можлива овуляція та нормалізація циклу.

Запам'ятайте:

ГВ не є методом контрацепції, наступ вагітності цілком можливий

Випадки, коли за ГВ почалися критичні дні – не рідкість, і це не привід кидати годувати грудьми.

Якщо цикл вже відновився, і ви до ладу не охороняєтеся, затримка при ГВ повинна вас насамперед стурбувати ризиком можливого наступу повторної вагітності.

Місячні після аборту

Аборт - це переривання розвитку плода, причому раніше і насильницьким чином. Коли приходять і скільки тривають перші витікання після штучного переривання життя малюка, залежить від терміну втручання. Після медикаментозного аборту, зазвичай, все відновлюється протягом одного циклу, затримки бувають рідко.

Після мініаборту на строк до 7 тижнів все приходить у термін до півтора місяця після процедури, так само вони відновлюються і після звичайного аборту.

Якщо мали місце штучні пологи на пізньому терміні, критичні дні можуть не відновитися і до трьох місяців, як після звичайних пологів, після яких не було грудного вигодовування.

Після будь-якого втручання можливі ускладнення. Кровотеча чи нормальні виділення? Якщо вас щось бентежить чи здається неправильним – проконсультуйтеся у гінеколога.

Місячні після викидня

Викидня на будь-якому терміні важко переноситься матір'ю. Це не тільки стрес через втрату дитини, а й можливі порушення гормонального фону. Після викидня на ранніх термінах організм відновлюється швидко, але в нормі все ж таки завжди проходить мінімум 1 місяць, після пізніх викиднів відновлення може затягнутися на 2-3 місяці, все залежить від конкретної акушерської ситуації та причини того, що сталося.

Відновлення місячних після вагітності, відхилення від норми

Рясні виділення

Це такі, за яких вам потрібно більше 1 прокладки на 2 години. Їх слід розцінювати як кровотечу та звернутися до лікаря. Сильні виділення повинні вас так само стривожити, якщо кров червона і з великою кількістю згустків.

Загалом, тривалість має бути до 10 днів – це нормально, але вони можуть бути ряснішими, ніж до пологів. Як правило, надалі вони стають такими ж, як до народження дитини або навіть менш рясні. Коричневі виділення можуть тривати кілька днів, але якщо загальна тривалість кровотечі перевищує десятиденний термін – обов'язково проконсультуйтеся у гінеколога.

Довга тривала менструація нормою не є, причиною може стати як гормональний збій, так і наявність пухлини в порожнині матки або запалення.

Якщо ви сумніваєтеся, не розумієте, що з вами відбувається - це достатній привід для того, щоб виділити і собі трохи часу, і порадитись з лікарем.

Порушення регулярності

Цикл не відновлюється одразу. Нерегулярні кровотечі після того, як вони прийшли вперше - норма не більше трьох місяців, якщо цикл не встановлюється, причиною можуть бути гормональні порушення.

Виділення за відсутності грудного вигодовування можуть відновитися вже через 40 днів, і тільки-но припиняться післяпологові виділення, як ви знову будете готові до зачаття. Місячні через місяць після пологів неможливі, якщо у вас вже припинилися виділення, а потім знову відновилися - слід виключити ускладнення післяпологового періоду, зверніться до гінеколога.

Іноді зустрічаються часті патьоки, буквально двічі на місяць. Якщо у вас кровотеча відновлюється кожні два тижні, це також не норма. Найчастіша причина – це гіперплазія (розростання) ендометрію внаслідок гормональних порушень і це потребує обстеження у лікаря.

У нормі навіть за наявності грудного вигодовування процес відновлюються у термін до 6 місяців після появи світ дитини, рідко вони приходять пізніше цього терміну. Якщо у вас немає менструації протягом року і навіть більше, або їх немає більше двох місяців після того, як ви закінчили годувати грудьми, вам слід звернутися до гінеколога.

Для кожної жінки, яка народила дитину, актуальне питання про терміни відновлення менструального циклу. Це не дивно, адже саме регулярність місячних може розповісти про стан жіночого здоров'я. Менструація є показником правильного відновлення у післяпологовому періоді та відсутності післяпологових ускладнень. Коли повертаються місячні та про що може сказати не регулярність циклу після пологів.

Причини нерегулярності менструації після пологів

Післяпологовий період у кожної жінки відбувається індивідуально. На відновлення менструального циклу після пологів можуть впливати багато чинників. Основною причиною тривалого періоду нерегулярних місячних є зміна гормонального тла. Саме гормони відповідають у жіночому організмі за періодичність менструацій.

Крім гормональних змін, збій місячних після пологів можуть бути зумовлені спадковістю, особливостями фізіології або вигодовування груддю.

У більшості випадків збій циклу не повинен викликати побоювань у молодих матусь. Фахівці стверджують, що налагодження циклічності може тривати досить тривалий час.У деяких жінок менструація набуває звичної циклічності тільки після припинення годування груддю.

У будь-якому випадку, коли вас турбують збої в менструальному циклі, завітайте до вашого гінеколога для того, щоб виключити можливі патології.

Що відбувається після пологів

Відразу після народження малюка в організмі молодої мами запускається процес інволюції матки. У цей час матка відновлюється до свого перед вагітного стану. Зазвичай цей період не займає багато часу та орган приймає початковий стан вже через 2 місяці.

Ці зміни зачіпають як саму матку, а й увесь родовий шлях. Відновлюється шийка матки і закривається внутрішній зів. Після завершення процесу відновлення внутрішніх органів після пологів менструальний цикл має відновитися.

Однак місячні не завжди приходять до кінця 8-го тижня. У багатьох жінок період відновлення затягується. Це не завжди свідчить про наявність відхилень чи патологій. За оцінками гінекологів із затримкою відновлення місячних після пологів стикаються близько 70% породіль.

Таке питання, як перша менструація після пологів, Дуже делікатний, хвилює, чи не кожну молоду маму. Давайте спершу згадаємо, що це таке, адже за дев'ять місяців відвикли. З'ясуємо природу післяпологових виділень – лохий. Познайомимося з таким явищем, як лактаційна аменорея. Розберемося з термінами відновлення менструального циклу та факторами, що на ці терміни впливають.

Лохії - це ранові відокремлювані. Під час пологів після народження дитини народжується і плацента. У місці її кріплення до матки утворюються рана, що кровоточить.

З кров'ю з порожнини матки виганяється все зайве — епітелій матки, який гостинно дав притулок плаценті і ніжно баюкав плодовий міхур, залишки плодових оболонок, бактерії…

Перші 2-3 дні вагінальна кровотеча досить сильна і має червоний колір. Потім у міру скорочення матки і судин темніє, з'являються згустки.

Ще через час, виділення ставати прозорими, можуть набути жовтого кольору. Все це триває 1,5 - 2 місяці. Інтенсивне фізичне навантаження може посилити кровотечу, бережіть себе!

Що має насторожити:

• Підвищення температури тіла до 38-39 ° С
• Сильні болі внизу живота, поза годуванням
• Занадто рясна кровотеча (більше, ніж одна прокладка за 2 години)
• Смердючі виділення

2. Інволюція матки

Відсутність нічних годівель або великі паузи між прикладаннями вночі можуть стимулювати відновлення фертильності у ранній термін.

В одному англійському фільмі акушерка запитала породіллю про дату останньої менструації. Виявилося, це було багато років тому, до її першої вагітності. З того часу у неї 22 вагітності та 24 дитини.

4. Коли, все-таки чекати на менструацію

У нормі лактаційна аменорея (відсутність менструацій) може зберігатися весь період грудного вигодовування, але не більше 42 місяців.

Буває й так, що менструації повертаються за місяць після народження малюка. Це досить рідкісне явище.

Без грудного вигодовування менструальний цикл відновлюється через 1-3 місяці.

Характер менструацій може бути різним. Якщо організм недостатньо відновився після пологів, цикл буде нерегулярним, вирівняється через 3-4 місяці.

Зверніться до лікаря:

• при нерегулярному циклі довше за цей термін
• при циклі, коротше 21 дня
• при коротких менструаціях – менше 3х днів
• при подовженні циклу, з подальшою кровотечею

5. Годування груддю під час менструації

Що робити із лактацією, якщо менструації повернулися рано? Звичайно годувати улюбленого малюка!

У дні місячних смак молока може дещо змінюватися, це в жодному разі не повинно бути приводом залишити годівлю.

Груди, можливо, стануть чутливими, матка скорочуватиметься, як після пологів.

Висновок

Ще раз хочу нагадати — за будь-яких сумнівів у характері менструації звертайтеся до лікаря.

Чекаю на ваші запитання в коментарях.

Насолоджуйтесь материнством!

Дякую за те, що поділилися статтею у соціальних мережах. Усього вам доброго!

З повагою, Олена Дяченко

У період вагітності та пологів багато систем та органів жінки зазнають значних змін. І для відновлення потрібний деякий час – від 6 до 8 тижнів. Однак це не повною мірою відноситься до грудей та статевої системи. Тут знадобиться набагато більше часу для повного повернення до первісного стану та нормалізації менструального циклу.

Після пологів ендокринна система жінки активно виробляє гормон пролактин, який стимулює вироблення молока. Одночасно він пригнічує циклічний процес вироблення яйцеклітин.

Відновлення менструаційного циклу після пологів – це гормональний процес та його швидкість пов'язана зі швидкістю відновлення гормонального фону після пологів. І це, своєю чергою, безпосередньо залежить від цього, як відбувається .

Менструаційний цикл після пологів залежно від виду вигодовування дитини:

• якщо жінка годує дитину виключно грудьми, і робить це на вимогу у будь-який час дня та ночі, місячний цикл після пологів відновлюється лише до кінця першого року життя дитини – до закінчення періоду лактації;
• при введенні прикорму, коли дитина не так активно харчується грудьми, менструальний цикл може відновитися раніше – до закінчення лактації;
• у разі, коли від початку вигодовування дитини змішане, менструальний цикл після пологів відновлюється до 3-4 місяців;
• якщо жінка зовсім не годує дитину грудьми, то овуляції відновлюються до 10-12 тижні після народження малюка.

Як бачимо, термін відновлення менструального циклу залежить не так від того, як пройшли пологи – природним шляхом або за допомогою кесарева, скільки від способу годування дитини.

Говорити про відновлення менструального циклу можна лише після приходу перших місячних (не плутати з відходженням лохій). Але й тут не варто чекати, що місячні відразу стануть регулярними – після пологів цикл зазвичай збивається. Порушення менструаційного циклу після пологів та нерегулярний цикл у перші кілька місяців після початку місячних – це нормальне явище.

Збій менструального циклу після пологів пов'язаний з гормональними перебудовами в організмі. Місячні можуть йти по 2 рази на місяць або затримуватись на кілька днів. Як би там не було, цикл після пологів змінюється. І це багато в чому пов'язано з годуванням, що продовжується.

Але він відновлюється через певний час. Цей час індивідуально кожної жінки в когось процес повного відновлення займає 1-2 місяці, в когось цикл збоїть ще півроку. Але, зрештою, все «устаканиться» і прийде до норми.

У жінок, що народжували, може змінитися характер менструальних виділень - іноді після пологів жінка зазначає, що раніше дискомфортні за відчуттями місячні змінилися абсолютно безболісними. Це може бути пов'язано з тим, що до вагітності у жінки був, який ускладнював відтік крові. Після вагітності та пологів цей дефект змінився або зник зовсім, тому болі під час місячних більше не турбують.

Іноді після пологів місячні стають ряснішими. Це з пережитим стресом і навантаженнями, зокрема на нервову і ендокринну систему. І це є причиною зміни кількості виділень. Вирішити проблему можна завдяки повноцінному відпочинку та харчування.

І пам'ятайте, що відновлення менструаційного циклу – це фізіологічний, а й психологічний процес. Тому менше переживайте із цього приводу, адже кожен організм індивідуальний. Якщо ви не провокуватимете нервовий розлад у післяпологовий період, місячний цикл відновиться раніше. При виникненні сумнівів та питань звертайтеся за консультацією до гінеколога.