Голодування при цукровому діабеті: чи правильно відчувати голод при захворюванні з лікувальною метою? Голодування при цукровому діабеті, лікування голодом, чи можна голодувати, лікувальне голодування.

Згорнути

Принципи проведення голодування при цукровому діабеті. Правила підготовки до голодування для того, щоб воно пройшло безпечно. Правильне завершення дієти, яка передбачає відмову від їжі

Цукровий діабет - ендокринне захворювання, яке розвивається при нестачі інсуліну або при поганій сприйнятливості до нього рецепторів тканин. У разі нестачі інсуліну через руйнування ендокринних клітин, що виробляють його, можна говорити про цукровий діабет 1 типу, інсулінозалежний і невиліковний.

А ось діабет другого типу розвивається саме через те, що інсулінові рецептори перестають сприймати інсулін. Знаходяться ці рецептори головним чином жирової тканини. При її надмірній кількості, при ожирінні вони руйнуються або ушкоджуються. Оскільки голодування при цукровому діабеті 2 типу допомагає схуднути, воно рекомендоване деяким пацієнтам.

Основні принципи

Багато пацієнтів відзначають підвищений голод при цукровому діабеті. Це може значно ускладнити процес голодування – можливі зриви і порушення як голодування, а й загальної для діабетиків дієти. Голод при цукровому діабеті пов'язаний із низькою активністю інсуліну та впливати на нього досить складно. Іноді пацієнтам рекомендується включати до раціону продукти, багаті на клітковину. У зв'язку з тим, що вони довго перетравлюються і засвоюються, вони швидше викликають почуття насичення, яке до того ж триває довше.

Користь голоду при цукровому діабеті проявляється лише тоді, коли процес проведено за всіма правилами:

1. Необхідно правильно підготувати організм до голодування та правильно з нього «вийти»;
2. Період обмежень має бути досить тривалим – коротке голодування за кілька днів не дасть результатів;
3. Тривалість обмежень – від 14 днів;
4. Показано вживання корисних поживних рідин, наприклад, овочевих соків. Однак не у великих кількостях, адже значне вживання води навіть під час голодування може посилити набряки, які нерідко спричиняє діабет 2 типу (причини тут у поганій роботі нирок).

Незважаючи на те, що голодування при діабеті 2 типу має чимало позитивних відгуків і добре себе зарекомендувало, не всі лікарі-ендокринологи підтримують такий підхід. Багато хто схиляється до того, що голодування навіть на ранніх етапах розвитку захворювання неефективне і може викликати погіршення стану та загострення хронічних захворювань.

Таким чином, перш ніж розпочинати дієту та голодування, пацієнту необхідно пройти повне обстеження. Це допоможе знизити ймовірність розвитку ускладнень та з'ясувати, чи можна пацієнту голодувати при цукровому діабеті 2 типу. За наявності хронічних захворювань (особливо проблем із судинами) від методу необхідно відмовитися.

Підготовка та вихід

Голодування при діабеті 2 типу проводиться згідно з деякими правилами. Дуже важливо правильно підготувати організм. Для цього дотримуйтесь кількох правил:

• Перейдіть на рослинну їжу за кілька днів до початку процесу. Зазвичай досить 5 – 7 днів;
• Ретельно очистіть кишечник. Це необхідно тому, що речовини, що залишилися в ньому, можуть всмоктуватись у кров та знижувати ефективність голодування;
• Пийте чисту воду по 2 літри на день. Не можна замінювати її чаєм чи соком.

Після тижневої дієти можна починати голодування та відмовитися від їжі повністю. Після закінчення двотижневого терміну, потрібно поступово повертатися до нормального харчування. Для цього протягом останніх кількох днів голодування вживайте більше поживних рідин. Це дозволить організму не відчути стрес. Так пацієнт уникне переїдання та зриву. У перші п'ять - сім днів після того, як закінчилося лікування діабету голодом, варто вживати більше овочевих соків, слизові каші, нежирне відварене м'ясо. Спочатку харчуйтеся не більше 2-3 разів на добу, при цьому невеликими порціями.

-ЗНОСКА-

Важливо пам'ятати, що лікування цукрового діабету голодуванням є ефективним лише на ранніх стадіях захворювання. Перед його початком слід проконсультуватися з лікарем. Таке самолікування не замінює своєчасної кваліфікованої лікарської допомоги.

Процес лікування

Багато лікарів вважають, що голодування та подібні процеси повинні проводитися строго під медичним контролем, тому що можливий розвиток ускладнень. У спеціалізованих клініках кожного пацієнта розробляється індивідуальна програма, що дозволяє йому втратити вагу найефективніше.

Хоча помічено деяку позитивну динаміку, якщо регулярно голодувати при діабеті по 2-3 дні, вона, проте, не дає такого ж стійкого результату, як більш тривалі обмеження в їжі. За 10 днів відмови від їжі спостерігається перший позитивний результат, але він ще не закріплюється в організмі. На той період, поки проводиться лікування діабету голодуванням, можна злегка підвищити рівень рідини, що вживається - пийте до 3-х літрів води і поживного соку в день.

Голодування при цукровому діабеті — одна з безлікових форм лікування захворювання. У мережі можна зустріти масу відгуків про те, що відмова від їжі сприяла нормалізації рівня глюкози в крові, покращила стан підшлункової залози. Чи так це? Яка форма голодування лікує цукровий діабет 1 типу чи другого?

Норма цукру в крові становить від 3,9 до 5,5 ммоль/л незалежно від віку чи статевої приналежності пацієнта. Для діабетиків допустимим максимумом є 7,2 ммоль/л.

Нещодавно пацієнтам з діабетом заборонялося їсти хліб, фрукти, солодке, інші продукти, що викликають різкий стрибок цукру в крові. В даний час цю рекомендацію переглянуто - визначено механізм засвоєння глюкози при різних типах захворювання.

Перший тип хвороби - інсулінозалежний - клітини підшлункової залози не виробляють інсулін або загинули. Вживання вуглеводів дозволяється, але прийому адекватних доз цього гормону.

Другий тип - інсулін продукується, іноді надмірно. Але клітини організму не здатні взаємодіяти з глюкозою, порушено обмін речовин. Вона не може пройти в тканину, що призводить до накопичення вуглеводу в крові. При цьому вигляді діабету основу лікування становить дієта з низьким вмістом вуглеводів та з обмеженим вживанням глюкози.

При нестачі харчування у діабетиків та у здорових людей організм починає шукати запаси енергії у власних жирових відкладеннях. Жири розпадаються на прості вуглеводні.

Зменшити показники глюкози в крові можна лише при тривалому голодуванні. Але при цьому підвищується ризик розвитку гіпоглікемії.

Симптоми нестачі глюкози:

• нудота;
• слабкість;
• пітливість;
• двоїння в очах;
• агресія;
• сонливість;
• сплутаність свідомості;
• нескладна мова.

Це є небезпечним станом для пацієнта з діабетом. Результатом може стати кома і смерть.

Перша допомога в цьому випадку – прийом їжі. Діабетикам рекомендується мати при собі кілька цукерок чи таблеток глюкози.

Переваги та недоліки голодування при лікуванні діабету

Офіційна медицина не визнає лікування діабету голодуванням ефективною методикою, здатною покращити стан пацієнта. Нестача їжі є стресом для організму. Для діабетиків емоційні навантаження протипоказані.

Переваги голодування при діабеті:

• знижується вага тіла;
• відпочиває система ШКТ, підшлункова залоза;
• при діабеті типу 2 обмеження харчування є формою лікування;
• дозволяє зменшити обсяг шлунка, що сприяє зниженню загального споживання їжі після закінчення дієти.

У методики є низка недоліків. Мінуси голодування при цукровому діабеті:

• недоведена ефективність;
• високий ризик розвитку гіпоглікемії;
• стрес для організму;
• підвищення рівня кетонів в організмі;
• появи запаху ацетону та його присутність у сечі.

Якщо вирішили випробувати метод контролю глюкози в крові, обговоріть це питання з ендокринологом. А краще – проводьте заходи у лікувальному закладі під наглядом лікаря.

Як здійснювати голодування за різних типів

При 1 типі

При інсулінозалежному типі захворювання клітини підшлункової залози не продукують інсулін – гормон, що сприяє засвоєнню глюкози з крові. Клітини не отримують харчування і хворий відчуває сильне почуття голоду та неконтрольовані напади апетиту.

Кількість глюкози у крові залежить від жорсткого обмеження їжі чи сухого голодування. Вона присутня доти, доки пацієнт не введе інсулін ін'єкційним способом.

Лікарі не рекомендують таким пацієнтам голодувати. Для зниження цукру доведеться вводити інсулін навіть за умови повної відсутності їжі. Це провокує розвиток гіпоглікемії. І єдиний спосіб лікування стану – підняти рівень цукру прийомом їжі перорально чи ін'єкційно.

Голодування за діабету 2 типу є варіантом дієти. Ендокринологи рекомендують курси лікувальної відмови від їжі за умови вживання достатньої кількості води. Це сприяє схуднення. Зайва вага провокує порушення обміну речовин та сприяє розвитку захворювання.

Підготовка, правильна методика відмови від їжі, грамотний вихід та дотримання правил раціонального харчування після закінчення голодування сприяють зниженню цукру.

Фахівці рекомендують пацієнтам із діагнозом «діабет 2 типу» проводити тривалі – 5–7 днів – епізоди відмови від їжі. Рівень цукру після ацидотичного кризу вирівнюється лише на 5–6 добу голодування. Найкращий вибір під час періоду відмови від їжі – перебувати під наглядом медичного персоналу.

Правильна підготовка до голодування починається за 1 тиждень до очищення організму. Слід відмовитись від важких, смажених страв, м'яса. Поступово знижувати обсяг порції, прибрати з раціону солодке та алкоголь. У день входження в голодування зробити очисну клізму.

На початковому етапі з'явиться запах ацетону, зміни в аналізах крові та сечі. Необхідно пити воду у кількості не менше 2 л та слабкі трав'яні відвари. Будь-яку їжу слід виключити. Чи не заборонені легкі фізичні вправи.

На початкових етапах – день-два – можливі голодні непритомності. Пацієнтам з діабетичним статусом рекомендується проводити очищення організму з урахуванням лікувального закладу.

Вихід із голодування складає стільки ж днів, скільки і сам період відмови від їжі. На початку вводяться соки, легка рослинна їжа. Білкові страви починають входити до раціону помалу лише через тиждень після закінчення терапії.

У цей час слід робити очисні клізми. Відмова від їжі негативно впливає на перистальтику кишечника.

Пацієнтам з діабетом 2 типу показано 2 епізоди голодування на рік. Найчастіше – заборонено.

Протипоказання до терапії

Діабетичний статус є протипоказанням до тривалої відмови від їжі. Заборонено проводити лікувальне голодування наступним групам пацієнтів:

• із серцево-судинними патологіями різного ступеня;
• з неврологічними захворюваннями;
• з порушеннями психіки;
• дітям віком до 18 років;
• при патологіях сечовивідної системи;
• вагітним і жінкам, що годують.

Голодування дозволяє знизити рівень глюкози у крові. Але щодо безпечним цей спосіб лікування може бути здоровим людям.

Діабет – особливе захворювання. Вилікувати його неможливо, але взяти під контроль, жити нормальним життям, народжувати дітей під силу будь-якому пацієнтові. Дотримуйтесь дієти, приймайте призначені препарати – інсулін, глюкофаж – проходьте періодичне обстеження та радійте життю.

Цукровим діабетом 2 типу найчастіше хворіють люди з надмірною вагою, що ведуть малорухливий спосіб життя.

Нервова система таких людей нестійка, схильна до хронічних неврозів і стресів. Це одна з головних причин хвороби.

При розвитку захворювання власний гормон інсулін, що виробляється підшлунковою залозою, не може повноцінно брати участь в обмінних процесах, проникаючи у клітини через мембрани. Він залишається у плазмі крові, підвищуючи тим самим нормальну концентрацію цукру.

Вконтакте

Загальні правила голодування під час захворювання

Основним методом лікування захворювання є, що сприяє зниженню концентрації глюкози в крові. Для цього рекомендують вживати продукти з низьким глікемічним індексом, тобто трохи підвищують рівень цукру в плазмі крові після їжі.

Якщо захворювання протікає важко, то хворому починають ін'єкції синтетичного інсуліну. З цього моменту пацієнт стає залежним від препарату, оскільки підшлункова залоза поступово перестає синтезувати гормон самостійно.

Голодування для діабетиків 2 типу є порятунком подальшого розвитку хвороби.Особливо воно ефективно працює на ранніх стадіях, але й у складніших випадках не варто опускати руки.

Користь

Голодування дозволить відновити природний обмін речовин, привести до рівноваги гормональний баланс, а також:

• розвантажити підшлункову залозу та печінку від шлаків, дати їм відпочинок;
• збалансувати стан усіх органів та систем організму;
• очистити організм від отруйних продуктів метаболізму;
• нормалізувати вагу.

Після правильно проведеного голодування стабілізується емоційний стан, підвищується стійкість до стресів, імунітет, відновлюється смак до натуральних продуктів, з'являється бажання рухатися.

Оптимальні терміни

При цукровому діабеті типу 2 стійке поліпшення стану можливе при голодуваннях, що тривають від однієї до двох тижнів. За цей час організм встигає не тільки очиститись, а й запустити програму самозцілення.

Однак, спочатку краще спробувати себе на більш коротких дистанціях- Від 36 годин до трьох днів, так як ослаблений організм може не впоратися відразу з виведенням великої кількості отрут і токсинів.

При голодуванні у людини починається розщеплюватись глікоген, що знаходиться в печінці, і жир, що призводить до появи в крові сполук класу кетони.

У діабетиків концентрація цих речовин і так підвищена через неможливість використання власного інсуліну. Тому перебіг хвороби при голодуванні перші три дні може ускладнитися:

Інакше це явище називають ще кетонемією.

• Кетонурією, що супроводжується частим сечовипусканням Сеча має яблучний запах. Наслідком є ​​зневоднення та виведення з організму життєво важливих солей, вітамінів та мінералів.

Тому хворим за відсутності досвіду слід проводити голодування під наглядом досвідчених фахівців.

Підготовка та вхід у голодування при діабеті 2 типу

Перед голодуванням необхідно п'ять днів дотримуватися суворого посту, вживаючи продукти з низьким глікемічним індексом і 30 мл якісного (холодного віджиму) оливкової олії щодня. До таких продуктів належать:

• більшість овочів, особливо зелених - кабачки, листовий салат, селера, капуста (будь-яка), помідори, огірки, тушкована ріпа та ін.

  Дуже корисний при цукровому діабеті. Його запікають неочищеним у духовці до м'якості. На день можна з'їсти будь-яку кількість. Можна поєднувати з дієтичними хлібцями та оливковою олією.

  Усі овочі бажано вживати у вигляді салатів або після гасіння (варіння).

• Гречана та крупи.

  З них можна варити каші на воді з олією та овочами.

• Кислі фрукти- зелені, абрикоси, персики, груші, аличу.
• Дієтичний хліббез цукру із цільного зерна – не більше 50 г на добу.

Необхідні продукти краще купити заздалегідь, щоб під час підготовки не піддатися спокусі придбати та з'їсти їжу, яка перебуває під суворою забороною. До неї належать:

• будь-яке м'ясо;
• Риба та морепродукти;
• молочні продукти;
• яйця;
• цукор, сіль;
• чай, газовані напої;
• вироби з білого борошна, в тому числі кондитерські.

Цей період необхідний для попереднього очищення кишечника від шлаків, а також для того, щоб налаштуватися на голодування, яке багатьом здоровим людям дається нелегко.

Є підготовчий період бажано часто, через 2-3 години, але невеликими порціями, відвучаючи шлунок розтягуватися.

Взимку краще готувати і овочеві супи, влітку салати протягом дня і тушковані овочі на вечерю.

Перед сніданком можна побалувати себе свіжим яблучним або морквяним соком, який перед вживанням обов'язково потрібно розбавити водою в пропорції 1:1.

Це підніме настрій і налаштує організм на очищення.

В останній день перед голодуванням бажано зробити очисну клізму із кип'яченою водою з температурою 35-37 градусів. Найкращий час для цієї процедури, згідно з біоритмами, 22 години.

Основні правила

Проводити голодування при аналізованому захворюванні бажано в умовах стаціонару, під наглядом лікарів.

Протягом усього періоду відмови від їжі пити потрібно лише воду. Її температура має бути наближена до температури тіла (36-37 градусів).

Під забороною перебувають:

• інтенсивні;
• переохолодження;
• прийом лікарських засобів без рекомендації лікаря (це небезпечно для життя).

Якщо голодування проводиться самостійно, то в цей час небажано працювати, перебувати серед великої кількості людей. Слід уникати інформації, пов'язаної з їжею та її приготуванням.

Перші три дні при голодуванні спостерігаються слабкість, озноб, запаморочення, перепади настрою, депресія. Це з підвищеною концентрацією кетонових тіл у крові. Полегшити стан можна за допомогою прогулянок на свіжому повітрі, нетеплих теплих ванн з температурою 40-45 градусів протягом 10 хвилин, а також сну.

Слід зазначити, що потяг до їжі посилює навантаження на зір. Тому під час голодування небажано багато читати, дивитися телепередачі тощо.

Послабити голод можуть допомогти:

• кілька ковтків гарячої води;
• тиха класична музика;
• м'язове розслаблення у поєднанні з неглибоким розміреним диханням.

Через три дні стан стабілізується, болісний голод зникає.

З появою дуже сильного запаморочення, розфокусованості зору, точок перед очима, нудоти потрібно негайно повідомити про це лікаря або викликати невідкладну допомогу (якщо голодуєте вдома). У цьому випадку не можна починати їсти, особливо якщо голодування триває понад 24 години. Це може призвести до смерті.

Правила виходу

• Першого дня пити тільки свіжі овочеві (за винятком буряків) соки, розбавлені водою 1:1, п'ять разів на день.
• У другій – можна додати соки із фруктів з низьким ГІ з додаванням м'якоті. Їх теж треба розбавляти водою.
• У третю-на вечерю додається пюре з печеного зеленого.
• На четвертий – до попереднього раціону можна додати 150 мл супу-пюре з овочів на обід.

Потім потрібно харчуватися протертими овочевими супами та свіжими соками стільки днів, скільки тривало голодування.

Потім починають вводити до раціону продукти у наступній послідовності: кисломолочні, риба (не смажена), яйця, м'ясо, з інтервалом у 3-5 днів. Якщо бажання їсти білки тваринного походження не з'явилося, то не варто примушувати себе.

При виході з голодування дуже складно обмежувати себе в їжі, особливо діабетикам. Тому варто ще раз повторити: щоб уникнути серйозних ускладнень, голодування бажано проводити в стаціонарі.

Як часто можна голодувати?

При діабеті другого типу частота голодувань залежить від тривалості процесу. Неважко підрахувати, що п'ять днів підготовки, тиждень голодування та тиждень виходу займуть 19 днів. На відновлення організму потрібно не менше трьох місяців. Отже, наступного разу голодувати можна буде за чотири місяці.

Двотижневе голодування повторюють через 5-6 місяців. Більше тривалі голодування при цьому захворюванні не рекомендуються.

Протипоказання

Голодування не варто практикувати хворим на ЦД 2 типу, ускладненим:

• серцево-судинними захворюваннями (ішемією серця, атеросклерозом тощо);
• порушенням зору;
• епілепсією та іншими судомними розладами.

Не варто також повністю відмовлятися від їжі на тривалий термін з лікувальною метою людям, які зазнають сильного психологічного дискомфорту від почуття голоду. Їм спочатку варто спробувати розвантажувальні дні за рекомендацією лікаря.

Цукровий діабет 2 типу вважається невиліковним захворюванням. Але народні цілителі вважають, що за допомогою грамотно проведеного голодування можна зупинити прогрес хвороби і навіть повернути процес назад. Але фанатизм тут недоречний. Голодати діабетикам потрібно дуже обережно, суворо дотримуючись всіх правил і рекомендацій, під наглядом фахівця.

Дізнавшись інформацію про лікувальне голодування, багато хто починає цікавитися, а чи можна голодувати при цукровому діабеті 2 типу. З'ясовуючи відповідь на це питання можна зіткнутися з різними думками. Одні кажуть, що обмеження заборонені. Інші навпаки наполягають на їхній необхідності.

Чи можна скоротити прийом їжі

Під діабетом 2 типу мають на увазі хворобу, при якій сприйнятливість тканинами інсуліну знижується. Ендокринологи пацієнтам на початкових стадіях захворювання рекомендують дотримуватися спеціальної дієти та робити фізичні вправи. Корекція життя дозволяє тримати захворювання під контролем протягом багатьох років.

За відсутності ускладнень діабетики можуть спробувати лікування голодуванням. Але робити лікарі дозволяють це лише за початкових стадіях хвороби. Якщо діабет спричинив порушення нормального процесу функціонування організму, то голодувати не варто.

У момент надходження їжі в організмі починає вироблятись інсулін. При регулярному харчуванні цей процес стабільний. Але при відмові від їжі організму доводиться шукати резерви, за рахунок яких можна заповнити брак енергії, що з'явилася. При цьому з печінки вивільняється глікоген, а жирові тканини починають розщеплюватись.

У процесі голодування можуть знизитись прояви діабету. Але при цьому слід пити велику кількість рідини. Вода дозволяє виводити з організму токсини, шлаки. У цьому нормалізується обмін речовин, а вага починає знижуватися.

Але відмовлятися від їжі можна лише тим людям, у яких діагностовано 2 тип діабету. При інсулінозалежному діабеті голодувати категорично заборонено.

Вибір методу

Деякі кажуть, що не можна відчувати голод при цукровому діабеті. Але низка фахівців вважає інакше. Щоправда, вирішивши відмовитись від їжі на добу проблему не вирішити. Не дає бажаного ефекту навіть 72-годинне голодування. Тому медики рекомендують витримувати середні та тривалі види голодування.

Вирішивши спробувати позбавитися діабету в такий спосіб, необхідно проконсультуватися з ендокринологом. Він повинен обстежити пацієнта та визначити, чи можна йому використовувати цей метод терапії. Перше голодування діабетикам рекомендується проводити під контролем ендокринологів та дієтологів у стаціонарі. Лікарі підбирають найбільш оптимальну систему очищення, залежно від стану пацієнта.

При голодуванні середньої тривалості відмовитися від їжі слід щонайменше 10 днів. Тривале голодування триває від 21 дня, дехто практикує 1,5 – 2 місячну відмову від їжі.

Організація процесу

Одразу починати голодувати не можна. Для організму це буде дуже великий стрес. Слід грамотно увійти у голодування. Для цього за 5 днів до початку необхідно повністю відмовитися від прийому тваринної їжі. Важливо зробити таке:

• харчуватися рослинною їжею, заправленою оливковою олією;
• механічно очистити організм клізмою;
• вживати значну кількість води (до 3 літрів щодня);
• переходити на очищення організму поступово.

Голодування та цукровий діабет 2 типу сумісні, якщо дотримуватись правил. Закінчивши підготовчий етап, слід переходити безпосередньо до очищення. Під час голівки слід повністю відмовитись від вживання їжі. Можна пити лише воду. Фізичну активність слід мінімізувати.

Важливо правильно вийти із процесу голодування. Для цього необхідно:

• починати харчуватися дробовими порціями, для першого прийому найкраще підходить овочевий сік, розбавлений водою;
• виключити з раціону сіль;
• їсти можна рослинну їжу;
• продукти з високим вмістом білка вживати не варто;
• обсяги порцій збільшуються поступово.

Тривалість процедури виходу з голодування повинна дорівнювати тривалості процесу очищення. Слід враховувати, що менше прийомів їжі буде, тим рідше викидатиметься інсулін у кров.

Результативність та відгуки діабетиків

Більшості діабетиків вперше радять проводити 10-денне голодування. Воно дозволяє:

• знизити навантаження на печінку;
• стимулювати процес метаболізму;
• покращити функціонування підшлункової залози.

Таке середньострокове голодування дає змогу активізувати роботу органів. Прогресування захворювання зупиняється. Крім того, хворі після голодування легше переносять гіпоглікемію. Імовірність розвитку ускладнень, яких призводить різке зниження концентрації глюкози, мінімізується.

Відгуки діабетиків про лікувальне голодування підтверджують, що відмова від їжі дозволяє забути про захворювання. Деякі практикують чергування сухих та мокрих днів голодування. У сухі слід відмовитися не лише від їжі, а й від води.

Багато хто стверджує, що за 10 днів можна досягти певних результатів. Але для їхнього закріплення голодування доведеться повторити протягом більш тривалого періоду.

Супутні процеси

При повній відмові від їжі людина зазнає сильного стресу, адже їжа перестає надходити. При цьому організм змушений шукати резерви. З печінки починає виводитись глікоген. Але його запасів вистачає ненадовго.

При голодуванні у діабетиків починається гіпоглікемічний криз. Концентрація цукру знижується до мінімального рівня. Саме тому потрібно перебувати під наглядом лікарів. У сечі та крові з'являються у великих кількостях кетонові тіла. Тканини використовують зазначені речовини для постачання енергії тканини. Але за їх підвищеної концентрації у крові починається кетоацидоз. Саме завдяки цьому процесу організм позбавляється зайвого жиру і переходить на інший рівень метаболізму.

Якщо поживні речовини не надходять, то 5 – 6 день концентрація кетонових тіл починає знижуватися. Стан пацієнта покращується, у нього зникає характерний запах із рота, що з'являється при підвищеному ацетоні.

Думки «проти»

Перш ніж зробити такий радикальний крок, слід послухати противників голодування. Вони можуть пояснити, чому діабетикам не можна голодувати. Багато ендокринологів не рекомендують ризикувати здоров'ям, адже точно спрогнозувати, як організм відреагує на такий стрес, неможливо.

При проблемах із судинами, печінкою чи іншими збоями у роботі внутрішніх органів від голодування слід відмовитися.

Противники голодувань говорять про те, що невідомо як відреагує організм із порушеним обміном речовин на відмову від їжі. Вони стверджують, що акцент слід робити на збалансування харчування і підрахунок хлібних одиниць, що надходять в організм.

Коментар експерта:

diabet-med.com

Наскільки ефективним є таке лікування?

Оскільки часто хворі запитують лікарів, чи можна голодувати при цукровому діабеті 2 типу, варто розповісти про це більше, адже голодування при діабеті 2 типу корисно проводити кілька разів на рік, щоб контролювати кількість глюкози в крові людини. Але варто відразу сказати про те, що застосовувати даний метод лікування без консультації лікаря може бути небезпечним для здоров'я.

Далеко не всі лікарі вважають голод хорошим рішенням для підтримки свого здоров'я, але є й ті лікарі, які впевнені, що відмова від їжі на якийсь час допомагає підтримати рівень цукру в нормальному стані.

Голодування допомагає не тільки нормалізувати кількість цукру в організмі, але ще й дає можливість швидко знизити масу тіла, а це просто необхідно в тому випадку, якщо у хворого на діабет додатково спостерігається ожиріння.

Основні правила утримання від їжі

Діабет є дуже серйозним захворюванням, тому голодування при діабеті 1 типу і сухе голодування суворо заборонені, також важливо дотримуватися основних правил відмови від їжі. Насамперед доведеться звернутися за консультацією до лікаря, оскільки тільки лікар зможе розрахувати відповідну кількість днів для голоду, а також пацієнту доведеться здати деякі аналізи. Взагалі не варто затягувати голод більше, ніж на два тижні, оскільки подальша відмова від їжі шкодитиме організму, а не допомагатиме йому.

Лікування цукрового діабету таким методом застосовувалося кілька десятків років тому, звичайно, захворювання не йшло назавжди, але показники цукру значно покращувалися. Як кажуть медики, при другому типі діабету краще відмовлятися від їжі максимум на чотири дні, цього цілком достатньо для зниження рівня цукру.

Якщо раніше пацієнт ніколи не використовував лікувальне голодування, то йому варто підготувати свій організм до цього ретельніше, а також проводити голодування лише під постійним наглядом медичного персоналу. Також доведеться постійно стежити за рівнем цукру в крові та пити не менше двох з половиною літрів очищеної води. За три дні до вступу в дієту варто зайнятися підготовкою організму до лікування голодуванням, оскільки це дуже важливий процес.

Перед тим як вступити в голод, пацієнт робить собі клізму, що самостійно очищає, це допомагає очистити кишечник від усього зайвого, такі клізми варто повторювати один раз на три доби. Варто бути готовими до того, що запах ацетону буде присутній у сечі пацієнта, а також запах почне виходити з рота хворого, оскільки речовина концентрується. Але як тільки минеться глікемічна криза, рівень ацетону помітно впаде, а потім зникне запах. Запах може проявитися протягом перших двох тижнів голоду, при цьому норма цукру в крові буде постійною весь час, поки хворий відмовлятиметься від їжі.

Коли лікування голодом буде повністю завершено, можна розпочинати поступовий вихід із цієї дієти, для цього перші три дні людині заборонено їсти будь-яку важку їжу, тобто доведеться знову перейти на дієту, якої хворий дотримувався до початку голоду. Калорійність їжі доведеться підвищувати поступово, щоб не викликати різкий стрибок глюкози в крові, тим часом особливо важливо стежити за показаннями цукру.

За день краще їсти не більше двох разів, а раціон повинен складатися додатково із соків, які розведені водою, не можна їсти білкові та солоні страви. Коли лікування буде повністю завершено, варто включити до свого раціону більше овочевих рослинних салатів, дозволені волоські горіхи та овочеві види супів.

Відгуки про голодування при діабеті

Олексій, 33 роки, Кіров

Вже кілька років я борюся з набутим діабетом, який мучить мене постійно, крім того, що доводиться обмежувати себе в харчуванні та постійно пити таблетки, я став помічати постійний набір ваги останні п'ять років. Саме через зайву вагу я і вирішив сісти на цю строгу дієту, в якій дозволено лише пити воду. До п'ятого дня відмови від їжі став помічати жахливий запах ацетону з рота, лікар сказав, що так і повинно бути, голодував я один тиждень, тому що більше без їжі вже жити було важко. За час голоду цукор майже не підвищувався, постійно паморочилося і боліла голова, я став більш дратівливим, але скинув зайві п'ять кілограмів.

Олександра, 46 років, Волгодонськ

Можливо я неправильно провела дієту, але мені вона далася неймовірно важко, відчуття голоду не залишало до кінця, а від їжі я відмовлялася протягом десяти днів. Останні чотири дні давалися найбільш складно, оскільки слабкість була нестерпною, тому на роботу вийти не могла. Більше я не стану проводити такі експерименти над собою, хоча цукор і був у нормі, а вага трохи знизився, все-таки я краще використовуватиму перевірені медичні препарати, а не шкодити собі голодуваннями.

Христина, 26 років, Ставрополь

Дієту мені порекомендував лікар, тому що діабет у мене з самого дитинства, то вага у мене постійно зростає, а від зайвих кілограмів дуже хотілося позбутися. Починала я вхід за всіма правилами, спочатку дотримувалася суворої дієти, потім провела очисні процедури кишечника, і тільки після цього увійшла на повний голод. Мені постійно доводилося носити з собою пляшечку води, тому що пити потрібно було кожні п'ятнадцять хвилин, також я намагалася менше займатися фізичними навантаженнями і більше відпочивати. За десять днів голоду я прибрала майже вісім зайвих кілограмів, а моє самопочуття значно покращало. Раджу випробувати дієту, але тільки під пильним наглядом лікаря!

Наталія, 39 років, Адлер

Діабет у мене з'явився ще в шкільні роки, тоді не було основних методів лікування, які існують сьогодні, тому лікар часто рекомендував мені влаштовувати голодні дні. Зазвичай я пила воду і відпочивала не більше чотирьох днів, моє самопочуття ставало набагато кращим, цукор приходив у норму, та й вага утримувалася на одній позначці. Сьогодні я такого методу вже не використовую, але рекомендую випробувати його іншим.

protoxin.ru

Користь під час голодування

Голодування чи зменшення кількості споживаної їжі на добу здатне знизити гострі прояви хвороби. Коли продукт потрапляє до організму, починає вироблятися інсулін. Якщо цього немає, тоді починають задіятися приховані резерви, і відбувається процес переробки внутрішніх жирів. Необхідно пити достатньо рідини, щоб вивести все зайве з організму. В результаті відбувається очищення організму, токсини та шлаки виходять, відбувається нормалізація обміну речовин, і надмірна вага зникає. Знижується в печінці глікоген, жирні кислоти засвоюються у вуглеводах. Супроводжується цей процес у хворого на діабет 2 типу неприємним запахом ацетону. Це відбувається через кетонів, які утворюються в організмі.

Процес голодування

Для ефективного лікування голодуванням при цукровому діабеті 2 типу потрібно грамотно підготуватись, також необхідно врахувати момент виходу з голодування. Якщо хворий на діабет 2 типу зважився спробувати методику голодування, то приступати до лікування стоїть у стаціонарі під наглядом лікаря, який знає все про організм пацієнта.

До початку голодування за 5 днів потрібно пройти комплексні процедури такі, як:

• харчування тільки рослинною їжею та оливковою олією,
• потрібно очищення організму із застосуванням клізми,
• вживання рідини не менше 2 літрів на добу,
• поетапний перехід на дієту

Під час голодування при цукровому діабеті не можна їсти, можна лише пити. Рекомендується зниження фізичних навантажень.

Особливий момент варто приділити процедурі виходу з голодування та переходу до вживання здорової їжі.

Потрібно дотримання поступового виходу зі стану голоду:

• необхідно харчуватися дрібними порціями,
• підвищувати обсяги їжі потроху,
• продукти повинні бути рослинні та молочні,
• виключити сіль із раціону,
• продукти, які містять білок вживати не можна,
• тривалість виходу з голодування має дорівнювати його терміну.

Не можна їсти всі продукти поспіль. Найкраще, якщо це будуть натуральні соки, розведені водою, відварені овочі чи каші. Також можна їсти салати, супи, горіхи. Кількість споживаних продуктів потрібно зменшити, не перекушувати. Як результат, можливе під час хвороби 2 типу діабету та голодування.

Лікуємо діабет голодуванням

Щоб самопочуття хворого не погіршилося, голодування має відбуватися під контролем. При цьому пацієнту необхідно дотримуватись усіх зазначених правил. Для позитивного результату, відмова від їжі має бути середньою тривалістю. Насамперед, потрібно спробувати, немає протягом 2 -4 днів. Через 3 дні голодування відбувається втрата води, солі, глікогену в організмі. Маса тіла зменшується. При цьому скинуті кілограми здатні швидко повернутися. Десятиденне голодування дає добрий результат.
Позитивні моменти 10 денного голодування:

• спостерігаються покращення роботи підшлункової залози,
• покращення обміну речовин організму,

При цукровому діабеті легкої форми такі зміни не дають захворюванню розвиватися далі.

Голодування деякий проміжок часу дає поштовх до витримці діабетика гіпоглікемії. Далі, знижується можливість виникнення ускладнень, які несуть небезпеку хворому.

Під час голодування обов'язково потрібно приймати рідину у великій кількості до 3 літрів на день. У процесі відмови від їжі у хворих знижується глікоген, внутрішні резерви мобілізуються, жири та вуглеводи, відкладені в запас, переробляються. Потім виникає переломний момент, відбувається перехід організму на внутрішнє харчування. У сечі та крові рівень кетонових тіл завищений. Загальний стан організму погіршується, відчувається ацетон у слині та сечі. Після 5 денної відмови від їжі запах ацетону зникає, рівень кетонових тіл знижується, цукор повертається до норми, налагоджується обмін речовин, і симптоми хвороби проходять.

Таким чином, голодування та діабет цілком сумісні. А лікування таким способом хворого є не просто профілактикою захворювання, а ідеальним варіантом для порятунку при діабеті, при якому слід дотримуватись усіх вимог.

gormonoff.com

Лікування цукрового діабету за допомогою лікувального голодування

Серед медиків точаться постійні суперечки про те, чи можливо лікувати діабет повною відмовою від їжі. Ця ідея має як противників, так і прихильників. Але науково доведено той факт, що при зменшенні кількості їжі або повній відмові від неї, в організмі людини знижується рівень глюкози. Практикуючи такий метод лікування, можна значно зменшити гостроту захворювання або повністю вилікувати його. Але це твердження більше підходить для лікування цукрового діабету ІІ типу, тому що при діабеті І типу межа між користю та смертельною небезпекою дуже тонка.

Щоб не завдати непоправної шкоди здоров'ю, лікувальне голодування слід проводити під контролем лікаря, дотримуючись деяких правил голодування при цукровому діабеті.

Думка лікарів щодо тривалості голодування неоднозначна. Для досягнення лікувального ефекту при цукровому діабеті ІІ типу голодування мають бути середньою тривалістю і затяжними, але для початку необхідно спробувати короткострокове голодування (24-72 години), яке також принесе користь, без особливої ​​шкоди для здоров'я. Обов'язковою умовою при проведенні лікувального голодування є достатнє споживання чистої води, до 3 літрів на добу.

Під час лікувального голодування при цукровому діабеті у печінці знижується кількість запасів глікогену, організм починає мобілізацію внутрішніх ресурсів, переробляє запаси вуглеводів та жирних кислот. Внаслідок цих процесів в організмі настає ацедозний криз, що супроводжується високим вмістом кетонових тіл у сечі та крові хворого. Цей стан супроводжується погіршенням загального самопочуття, наявністю «ацетонового» запаху від слини та сечі. На 4-5 день після початку голодування неприємний запах з рота зникає, кількість кетонових тіл зменшується, рівень глюкози в крові нормалізується, норму приходять всі обмінні процеси в організмі, ознаки діабету зникають.

Правила проведення лікувального голодування

Щоб період голодування пройшов з максимальною ефективністю та без особливого насильства над організмом, необхідно правильно підготувати організм до початку процедури та виходу з неї. Якщо людина, яка страждає на діабет ІІ типу, вирішила перевірити на собі ефективність лікувального голодування, то краще вперше провести цю процедуру в клініці або під наглядом лікаря, враховуючи загальний стан здоров'я пацієнта, форму захворювання, наявність ускладнень.

Щоб отримати максимальну ефективність від голодування та відрегулювати всі обмінні процеси в організмі, необхідно правильно підготуватися до нього. За 3-5 днів до початку процедури, необхідно провести комплекс заходів, що готують:

• перейти на рослинну їжу,
• очистити кишечник від шлаків за допомогою очисної клізми,
• вживати достатню кількість води дробовими порціями,
• поступово звикнути до дотримання дієти.

На час голодування виключається прийом будь-якої їжі, можна пити лише воду. Не менш важливим є правильний вихід із голодування, і перехід на нормальне та здорове харчування. Для цього, не варто накидатися на всі гастрономічні страви, а починати їжу слід з поживних рідин типу овочевого відвару, натурального соку розведеного водою, слизових каш і відвареного м'яса. Також дієтологи та ендокринологи рекомендують на виході з дієти їжу вживати невеликими порціями не частіше 2-3 разів на добу. Що ж до фізичної активності, то період голодування вона значно знижується, тоді як після нього, легкість у тілі і бадьорість самі собою призведуть до збільшення фізичної активності.

adiabet.ru

Цукровий діабет першого типу робить людину на все життя залежною від прийому інсуліну, але при діабеті другого типу, особливо якщо хвороба перебуває в початковій стадії, можна спробувати боротися з недугою не лише за допомогою медикаментів.

Фахівці виявили, що цукровий діабет другого типу не є абсолютним протипоказанням до застосування такого методу лікування, як голодування.

Методика виконується під суворим наглядом лікаря, після обстеження та виключення серцево-судинних патологій у пацієнта.

Особливо актуальною є ця процедура для тих, хто страждає від ожиріння. Внаслідок голодування знижується навантаження на печінку та підшлункову залозу, відбувається регуляція метаболічних процесів за допомогою включення резервних механізмів, організм очищається від токсичних речовин.

Правила голодування

Без дотримання деяких правил голодування при цукровому діабеті може завдати шкоди здоров'ю, тому перед початком лікування голодом необхідно заручитися підтримкою свого лікаря та дотримуватися таких рекомендацій:

• Не починати голодування при тяжкому перебігу цукрового діабету.
• Початкова тривалість голодування повинна бути від 24 до 72 годин, щоб організм не відчував стресу. Але терапевтичний ефект відзначається починаючи з 4-го дня процедури.
• За пару днів до початку голодування їжа має бути виключно рослинною з додаванням оливкової олії.
• На початку процесу роблять очисну клізму.
• Постійно потрібно контролювати рівень глюкози в крові, щоб не завдати шкоди організму.
• Щодня необхідно випивати до 3-х літрів води на добу.
• Найкраще, якщо процедура голодування відбувається у спеціалізованій клініці, під постійним контролем фахівців.
• Оптимальна тривалість голодування – трохи більше десяти днів, але термін підбирається індивідуально кожному за.

При зниженні рівня цукру підвищуватиметься вміст кетонових тіл у сечі та крові, з рота чути запах ацетону; на п'ятий день від початку голодування ці явища проходять (не повністю), кількість глюкози приходить у норму, кетонові тіла зникають.

Вихід із голодування

Після закінчення процедури голодування важливо правильно братися до харчування. Починають їжу з вживання поживних рідин: овочевих соків, розведених водою; овочевих відварів, змішаних із молочною сироваткою. Виключають застосування солі та продуктів із вмістом білка.

Через три дні після закінчення голодування у меню починають поступово вводити нежирні супи, овочеві салати, слизові оболонки. Пізніше можна вживати нежирне м'ясо, волоські горіхи. Їда має бути 2-3 рази на добу, порції – невеликими.

Протипоказання до лікувального голодування

Абсолютною забороною до проведення процедури голодування є інсулінозалежний цукровий діабет (1 типу). Не рекомендується голодувати тим, хто має недостатню масу тіла, мінімальну кількість жирової тканини.

Голодування вимагає серйозної психологічної підготовки, тривале утримання від прийому їжі та виникнення гіпоглікемії може перенести не кожен, тому перед початком процедури необхідно зважити свої сили. Також протипоказано голодування при атеросклерозі, тяжких порушеннях зору, ішемічній хворобі серця.

Думки лікарів щодо ефективності голодування при цукровому діабеті розходяться, але більшість фахівців не заперечують користь методу при ожирінні та інсуліннезалежному діабеті легкої течії. Тому перед тим, як ухвалити рішення про початок голодування, необхідно пройти ретельне обстеження, щоб уникнути важких патологій.

diabet-doctor.ru

Механізм дії голодування при діабеті

Кожен пацієнт повинен пам'ятати, що проведення подібного впливу на організм може призвести до негативних наслідків, причому це головним чином стосується тих, хто хоче спробувати голодування при діабеті 1 типу.

Саме тому не можна відмовлятися від їжі без нагляду лікаря. Найкращим варіантом буде, якщо людина почне голодувати у стаціонарі, де їй зможуть надати невідкладну допомогу у разі потреби.

Саме собою утримання від їжі має схожий механізм протікання, як і «солодка хвороба».

Процес змін у тілі виглядає так:

1. Перша 1-3 доба без харчування веде до відчуття слабкості та розбитості.
2. Оскільки енергія не надходить ззовні, організм має використовувати ендогенні запаси жирів, білків та вуглеводів.
3. Починає активно працювати печінку, руйнуючи внутрішній глікоген.
4. Через неможливість повноцінно забезпечити всі системи та органи глюкозою, запускається механізм утворення кетонових тіл. Прогресує кетонемія та кетонурія.
5. Може виникати характерний запах ацетону з рота.
6. На 5-7 день тіло повністю перебудовується на новий режим роботи, кількість кетонових тіл практично повертається до норми, стабілізується обмін речовин.
7. Відбувається зниження концентрації глюкози у крові, що може надійно закріпитися за дотримання правил такого радикального лікування.

Вкрай важливим для пацієнта є постійний контроль самопочуття та нагляд лікаря. Для багатьох перше голодування при діабеті 2 го типу може завершитися втратою свідомості або навіть коматозними станами. Найчастіше це з неправильністю проведення методики.

Голодування при цукровому діабеті 2 типу: користь та шкода

Головними негативними наслідками, що виникають при неправильному підході до такого лікування, можуть стати:

• Виражена гіпоглікемія з розвитком коми;
• Загальне погане самопочуття;
• Розлади травлення;
• Стрес.

Варто зазначити, що відмова від їжі можлива лише на ранніх стадіях недуги. Тяжкий перебіг «солодкої хвороби» та інсулінозалежна форма недуги є абсолютними протипоказаннями для подібної терапії.

До корисних ефектів, які голодує при цукровому діабеті 2 типу, відносять:

• Виражене зниження концентрації глюкози у крові;
• Нормалізація вуглеводного та жирового обміну;
• Контроль за масою тіла;
• Адаптація організму до зменшення кількості споживаної їжі.

Правила раціонального голодування

Найбільш важливо при даному методі лікування - дотримуватися всієї послідовності процедури і правила поведінки.

Щоб отримати максимум користі від помірності, потрібно адекватно підготуватися до нього.

Для цього необхідно:

1. За кілька днів до терапії відмовитись від м'ясних страв.
2. Перейти на овочі та фрукти.
3. Очистити кишечник за допомогою клізми.
4. Збільшити споживання води до 3 л на добу.

Тривалість голодування повинна становити 5-10 днів, залежно від самопочуття пацієнта. Під час обмежень хворому дозволяється вживати лише звичайну воду. Краще, якщо перший досвід подібної помірності проводитиметься у клініці під наглядом лікарів.

Не менш важливим залишається процес виходу із голодування. Не можна після 10 днів відразу накидатися на всілякі ласощі. Необхідно поступово вводити у раціон їжу.

Почати найкраще з відварів овочів та фруктових пюре, далі легкі супи, каші. Тільки після 2-3 днів поновлення адекватного раціону можна повертатися до традиційних страв.

Варто сказати, що відмова від їжі на 1-3 добу не приносить видимої користі. Тому не варто вкотре навантажувати організм без потреби. Після завершення курсу подібної терапії людина відзначає легкість у тілі, покращення самопочуття. Цифри на глюкометрі помітно знижуються.

Лікування цукрового діабету 2 типу голодуванням – один із вельми ризикованих методів впливу на організм. Пацієнтам з тяжким перебігом недуги або супутніми захворюваннями не варто вдаватися до нього. Проте ніхто не може заборонити людині експериментувати із власним здоров'ям.

Головне – проконсультуватися з лікарем перед початком помірності. Необхідно пройти комплексне обстеження щодо доцільності відмовитися від їжі. Для багатьох хворих подібна практика може спричинити формування нових захворювань.

diabetof.ru

Чи можна голодувати за неускладненого діабету 2 типу?

Багато ендокринологів підкреслюють неприпустимість голодування при діабеті. Це пояснюється особливостями дії інсуліну та цукрознижувальних препаратів. Однак діабет та лікувальне голодування – не завжди несумісні речі. Справа в тому, що голодування зовсім неприпустимо при інсулінозалежному типі цього захворювання.

У той же час при неускладненому цукровому діабеті інсуліннезалежного типу лікувальне голодування цілком допустиме. Переважна відмова від їжі середніх термінів (понад три дні).

Якщо в організм перестає потрапляти їжа, він починає використовувати внутрішні резерви. В першу чергу голодування під час цукрового діабету 2 інсуліннезалежного типу сприяє переробці внутрішніх жирів. Якщо ж пацієнт дотримується питного режиму (близько трьох літрів води на день), це допомагає виводити відпрацьовані продукти метаболізму. Відбувається очищення клітин та тканин від шлаків, а заразом і нормалізація всіх обмінних процесів, у тому числі і вуглеводного. І тут питання, чи можна вилікувати діабет з допомогою голодування, залишається актуальним.

Голодування при діабеті 2 типу

Результати аналізів дають підстави вважати, що чотириденна відмова від їжі з лікувальною метою значно покращує показання глюкози крові. Деякі фахівці стверджують, що пацієнт може проводити 10-денне лікувальне голодування. Однак у всіх випадках цей процес має супроводжуватись спостереженням лікаря. Необхідний постійний контроль глюкози та прийом достатньої кількості рідини.

Отже, чи можна голодувати при вказаному цукровому діабеті – це вирішує лише діабетолог.

Лікувальні заходи проводяться за такою зразковою схемою:

1. За кілька днів до голодування при цукровому діабеті інсуліннезалежного типу необхідно перейти тільки на рослинну дієту. Додатково треба приймати до 40 г оливкової олії;
2. Перед початком терапії необхідно зробити клізму;
3. У перші дні із порожнини рота відчуватиметься ацетоновий запах. Те саме відбуватиметься із сечею. Це говорить про започаткований гіпоглікемічний криз. За кілька днів такі явища проходять. У той самий час рівень глюкози нормалізується;
4. Весь період голодування треба випивати достатньо води: це допомагає організму виводити шлаки.

Отже, чи можна голодувати при діабеті другого типу – вирішувати лише хворому. У період тимчасової відмови від їжі відбувається нормалізація роботи підшлункової та печінки, оскільки навантаження на ці органи знижуються. Понад те, ознаки діабету в багатьох хворих повністю зникають. Отже, варто зважити всі за і проти і проводити курс лікування тільки під ретельним контролем лікаря.

Існують рекомендації застосування та більш тривалого голодування – до двох тижнів. Такого підходу не всі дотримуються. Для цього потрібно пройти комплексне обстеження. Патологічні зміни судин чи ускладнення іншого характеру є протипоказаннями такого лікування.

Для боротьби з відчуттям голоду, що періодично виникає, треба виконувати нескладні фізичні вправи.

Як виходити із голодування?

Вихід із цього процесу дуже важливий. Самостійний вихід або порушення всіх вказівок лікаря може серйозно нашкодити здоров'ю і призвести до прогресування діабету.

У перші дні рекомендується споживати лише рослинні страви та поживні розчини. Дуже корисні та поживні соки. Надалі треба поступово розширювати меню та вводити в раціон молочні страви, зокрема сироватку.

На перші дні треба виключити сіль, а також білкову їжу. Безсольової та безбілкової дієти треба дотримуватися протягом трьох днів. Далі меню поступово розширюється. В цей час дуже корисні волоські горіхи: вони допомагають закріпити позитивний ефект лікування.

У період після голодування не потрібно переїдати. Намагайтеся не наїдатися, а вставати з-за столу з легким голодом. Цілком достатньо спочатку харчуватися двічі на добу.

Чи можна вилікувати діабет лікувальним голодуванням?

Медики все ж рекомендують голодування при цьому захворюванні, проте не більше, ніж на десять днів. Менш тривала відмова від їжі не дає такого ефекту. Тим не менш, навіть короткочасне голодування в багатьох випадках показують разючі результати, зокрема, стабілізацію рівня глікемії на прийнятному для такого захворювання рівні.

Отже, відповідь на запитання, чи можна тривалий час голодувати при цукровому діабеті 2 типу, у багатьох випадках позитивний. У багатьох випадках вдається повністю запобігти розвитку хвороби. Проте це справедливо лише за початкових стадіях цього захворювання.

Продукти, що знижують цукор у крові при діабеті

Коли ендокринолог ставиться діагноз - діабет другого або першого типів, виникає маса невирішених питань. Одним із таких сумнівів є користь голодування. Чи не щодня з блакитних екранів телевізорів розповідається про те, як чудово почуваєшся після добового розвантаження. Загалом, голодування при цукровому діабеті – це погано чи добре?

Чи можна довіряти подібним висловлюванням? Цей момент є досить важливим для діабетика. Тому ми вирішили висвітлити цю тему.

Деякі дослідники виявили тенденцію: голод при цукровому діабеті так само, як і зниження щоденних трапез, позначається на гостроті захворювання (на краще) або призводить до повного одужання. Це тим, що з надходженням їжі починається виділення інсуліну.

Проводяться періодичні тестування, дослідження, що дозволяють помітити користь та шкоду від голодування при цукровому діабеті.

Процедура голодування

На думку ендокринологів та вчених, складається гарна ситуація на користь відмови від їжі. Однак відразу відзначається той факт, що при діабеті максимальний ефект не дає добове голодування. І навіть через 72 години результат виявиться малозначним. Тому рекомендується витримувати середні та затяжні види голодування при цукровому діабеті.

Слід сказати, що споживання води у період обов'язково. Тому хоч би 2…3 літри за добу випивайте. Вперше голодування при цукровому діабеті проводиться у стаціонарі. Тут під наглядом професійних лікарів – дієтологів, ендокринологів розробляється система очищення організму. Це обов'язково для тих, у кого встановлено діагноз 2 типу діабету.

Фахівці-ендокринологи, дієтологи радять не розпочинати голодування одразу ж. Спочатку слід перейти на рослинну їжу за 2-3 дні до моменту відмови від їжі. Крім цього на день рекомендується вживати 30...50 г оливкової олії. Також потрібно пройти медичне очищення кишечника - клізму.

Чого чекати під час процедури відмови від їжі при діабеті?

Почуття голоду при цукровому діабеті у таких ситуаціях стає неконтрольованим. Результатом голодування виявляється гіпоглікемічний криз. Найчастіше він настає на 4…6 добу. При цьому неприємний запах із рота повністю зникає. Іншими словами, як переконують лікарі, почало відбуватися встановлення оптимального рівня кетонів у крові.

Звичайно ж, відбувається нормалізація глюкози. При голодуванні при діабеті всі обмінні процеси розпочинають правильну роботу. А відсутність навантаження на підшлункову залозу, печінку призводить до зникнення ознак недуги.

Ендокринологи радять не ризикувати і зупинитися на 10-денному лікування голодом. За цей час відбувається покращення загального стану організму.

Як закінчувати голодування?

Важливо зрозуміти, що голодування при цукровому діабеті – це один із методів лікування. Тому консультації дієтолога, ендокринолога просто обов'язкові. Пам'ятайте, почати жорстку дієту і завершити її слід за всіма правилами.

1. Ендокринолог радить у перші дні приймати поживні рідини. Це можуть бути корисні овочеві соки, які розбавляються водою навпіл.
2. Далі слід включати до раціону натуральні овочеві соки та молочну сироватку. Можна поступово вводити і овочевий відвар.
3. Виключити на перші 3 дні сіль, яйця та ті продукти, в яких є білок.
4. Надалі слід дотримуватися салатів та овочевих супів. Не відмовляйтеся від волоських горіхів. Ці заходи дають змогу продовжити результати голодування.
5. З цього часу не прагнете постійно наїдатися. Двох разів на добу буде цілком достатньо.
6. Не забувайте про постійні навантаження. Почуття голоду, що періодично з'являється, при цукровому діабеті не турбуватиме, якщо ви збільшите кількість звичних вправ.

На самому початку розвитку захворювання голод при цукровому діабеті позитивно впливає на відновлення організму.

Особливо це стосується хвороб другого типу. У цей період ще не призначаються уколи, а цукрознижувальні препарати закуповуються у невеликих кількостях. У такий переломний момент можна зробити спробу запобігти розвитку діабету повністю.

Звичайно, під час голодування знижується маса тіла. Отже, ризик отримати новий вид захворювання зменшується.

Тож чи варто голодувати при діабеті?

Звісно, ​​у мережі можна знайти чимало позитивних випадків двотижневого голодування. Однак не всі ендокринологи підтримують такі експерименти. Адже в цьому випадку доведеться пройти повне обстеження. Якщо є проблеми з судинами або визначаються ускладнення іншого типу, голодування заборонено.

Медичні світила рекомендують дотримуватись тривалих голодувань. Адже навіть за 10 днів покращення виявляються, але не закріплюються. Зауважимо, що випробування показують, що дводенні перепустки в живленні викликають позитивну динаміку перебігу діабету. Так як за цей період встигає знизитися рівень глюкози.