При початкових симптомах застуди чим лікувати. Ефективне лікування за перших ознак застуди

Простудні хвороби є найпоширенішим захворюванням. Найчастіше вони зустрічаються в осінній та весняний період, коли найчастіше спостерігається різкий спад температурних показників. Як розпізнати перші ознаки застуди та які заходи вжити?

Як тільки у пацієнта виявляються перші неприємні симптомиВін вважає, що сталося переохолодження організму. Але насправді це негаразд. Лікарі стверджують, що у дев'яносто відсотків випадків застудні захворювання виникають на тлі проникнення в організм вірусної інфекції.

Зараження мікробами відбувається під час контакту з хворою людиною. Але ж не кожен може захворіти. Одну з головних ролей грає імунна функція. Якщо вона сильно ослаблена, то застудна хвороба проявить себе вже на першу-третю добу.

Перші симптоми застуди криються:

• у свербіні та печіння в носових ходах;
• у нападоподібному чханні;
• у сльозогінності;
• у закладеності носових ходів;
• у появу слизу в носі;
• у першіння у горлі та больовому почутті;
• у легкому покашлювання;
• у піднятті температурних показників;
• у закладеності у вухах, дзвоні чи шумі;
• у свербіні в області дужок і неба;
• в ослабленості, швидкої стомлюваності та загальному нездужання;
• в хворобливому почуттіу голові, м'язових та суглобових структурах;
• в ознобі.

Найчастіше перші симптоми виявляються у чханні та дискомфортному почутті. Вони виникають вже за кілька годин після зараженості. Через добу приєднуються інші ознаки у вигляді закладеності носових ходів, першіння та ослаблення.

Якщо пацієнт не починає лікувальний процес, то простудна хвороба набирає обертів. Підвищуються температурні показники: у дорослого вони можуть доходити до 38 градусів, дитячому віцідо 39 градусів. При цьому захворювання характеризується ознобом, нежиттю, сонливістю. Це свідчить, що відбулася сильна інтоксикація організму.
У дитячому віці можуть виникати хворобливі відчуттяу животі, блювання та нудота. Діти до двох років часто відмовляються не тільки від їжі, а й пиття.

Необхідні заходи за перших симптомів застуди

Чи багато пацієнтів запитують, що робити при перших ознаках застуди? Чи можна призупинити розвиток хвороби та що прийняти у таких випадках?
Лікарі вважають, що дорослі пацієнти можуть швидко і самостійно впоратися із застудним захворюванням без використання будь-яких ліків. Достатньо дотримуватися народних методів.

Якщо з'явилися перші ознаки застуди, що робити? Ось кілька рекомендацій.

1. Насамперед, потрібно змінити звичайний режим на щадний.
2. Дотримуватися постільний режим. Варто відмовитися від усіх прогулянок, походів магазинами та на роботу. Дотримуватись його варто протягом двох-трьох днів.
3. Пити багато рідини. Об'єм рідини для дорослих повинен становити не менше двох літрів, для малюків – не менше одного літра. При цьому не варто обмежуватись лише у воді. Це можуть бути морси з ягід, компоти із сухофруктів, чаї з лимоном, медом та малиною, мінеральна вода, супи на курячому бульйоні.
4. Не варто забувати про правильному харчуванні. Жодних фаст-фудів, напівфабрикатів та газованих напоїв. У раціон повинні входити продукти, багаті на вітаміни і мінерали. Сюди можна віднести овочі, фрукти, легкі каші та супи.
5. Зволожувати будь-якими способами повітря. Для таких цілей можна використовувати спеціальний апарат або розвісити по всій квартирі мокрі рушники. При цьому важливо дотримуватися не тільки вологості, але й провітрювання приміщення. Варто запам'ятати, що віруси бояться холодного та вологого повітря.

Ці заходи допоможуть відновитися організму за більш короткий проміжокчасу.

Лікування перших ознак застуди

Як лікувати перші ознаки застуди? Якщо хвороба тільки починає оберти, але вже є кілька симптомів, то варто вдатися до такої схеми лікування.

1. При підвищенні температурних показників до 38,5 градусів можна проводити обтирання. теплою водою. Дорослим можна додавати в рідину трохи оцту, а в дитячому віці чудово знімають жар. трав'яні настоїз календули, ромашки або шавлії.

   Якщо температура піднімається вище 38,5 градуса, то слід вдатися до жарознижувальних ліків. При застуді у дорослого допоможе прийде Аспірин, Анальгін, Колдрекс або Фервекс. Дітям краще давати безпечніші засоби у вигляді Парацетамолу або Ібупрофену в сиропі або Цефекону та Нуродена у свічках.

2. Якщо у пацієнта спостерігається закладеність носових ходів і нежить, можна проводити промивання носа з допомогою сольового розчину. Для таких цілей можна придбати в аптечних кіоскахпрепарати чи приготувати розчин самостійно.

   Проводити процедуру потрібно через кожні дві години. Перед виконанням маніпуляцій слід капати судинозвужувальні краплі. Але тривалість їх застосування має перевищувати трьох днів.

3. При больовому почутті у горлі варто здійснювати полоскання різними розчинами. Для таких цілей підійдуть настої трав, фурацилін, сода та сіль. Виконувати дані маніпуляції потрібно через кожні дві години.

   Після процедури слід використовувати ліки для зрошення горла. До таких відносять Мірамістін, Гексорал, Люголь, Тантум Верде.
   При болях у горлі можна розсмоктувати таблетки та льодяники у вигляді Лізобакту, Фарингосепту, Стрепсисла, Грамідіну.

4. Для зняття набряклості з тканин потрібно пити антигістамінні засоби. Дітям призначаються краплі у вигляді Феністилу, Зодака, Зіртека. Дорослим рекомендують Еріус, Супрастін, Кларітін.

Категорично забороняється при перших симптомах застуди приймати антибактеріальні засоби. Вони не мають ефективності проти вірусів, до того ж, ще сильніше послаблюють імунну функцію.

Противірусні препарати за перших ознак застуди

Що приймати за перших ознак застуди? Непогану ефективність показали засоби противірусного характеру. Їх можна пити як ліковані та профілактичних заходів. Але якщо застуда триває вже кілька днів і увійшла до розпалу, то вони будуть неефективними.

Що пити після прояву перших симптомів? Дорослих радять приймати:

• Ергоферон. Препарат нового покоління до складу якого входить синтетичний інтерферон. Виготовляється у вигляді таблеток. У перший прийом необхідно вжити п'ять таблеток з інтервалом в тридцять хвилин.
• Кагоціл. Відмінний засіб, яке дозволяє впоратися з простудною хворобоюнавіть при запізнілому лікуванні. Випускається у вигляді таблеток та призначається дітям з чотирьох років.
• Інгавірін. Випускається як капсул.

У дитячому віці найчастіше призначають:

• Анаферон. Дозволено до застосування у малюків з першого місяця життя. Випускається у вигляді таблеток, які добре розчиняються у воді.
• Віферон. Препарат випускається у вигляді свічок.
• Цитовір-3. Випускається як сиропу. Дозволено до застосування у дітей з року в рік.

Народні методи лікування перших ознак застуди

Як проводити , не вдаючись до медикаментозної терапії? Можна використовувати народні методилікування.
Якщо симптоматика не сильно виражена, то допоможуть інгаляції, компрес, прогрівання та прийом настоїв.

Щоб не розболітися, достатньо випити відвар із ромашки, липи та малини. Вживати його потрібно через кожні дві-три години. Також його можна замінити брусничним або з додаванням меду.

Якщо у пацієнта відсутня висока температура, то можна прийняти за перших ознак хвороби теплу ванну з додаванням настоїв із трав, солі або ефірних олій. Така процедура дозволяє моментально зняти закладеність носових ходів, втому та загальне нездужання. Після ванни потрібно одягнути теплі шкарпетки і піти лягти в ліжко.

Відмінним засобом від симптомів застуди є інгаляцій. Пари глибоко проникають у слизові та тканини, тим самим знімаючи закладеність носових ходів та купуючи запальний процес. Можна вдатися до парових інгаляцій або використання небулайзеру. Інгаляції за допомогою пари можна проводити дорослим та дітям старше п'яти років без відсутності високої температури. У воду можна додавати ефірні олії, трави або соду з йодом.

Якщо у хворого температура вища за 37,3 градуси або його вік менше п'яти років, то краще використовувати небулайзер. Як розчин можна використовувати фізіологічний розчин, сольовий розчин, настої трави, мінеральну воду.

При больовому почутті у горлі робляться компреси на шию. Вони бувають двох видів: сухі та вологі. Перший має на увазі зігрівання ураженої області за допомогою теплого шарфа. Вологі компреси робляться з додаванням лікарських засобів чи настоїв. Їх краще робити на нічний сон.

До ефективним компресамвідносять масляний, сирний та медовий. На уражене місце наносять пов'язку, а поверх обов'язково одягається пакет та теплий шарф. Ходити з такими пов'язками потрібно щонайменше дві години.

Профілактика застуди

Як не розболітися у сезон простудних хвороб? Для цього слід дотримуватись деяких профілактичних правил.

• Приходячи з вулиці, ретельно промивати руки та обличчя милом. Для таких цілей чудово підійде антибактеріальне чи господарське мило.
• У період простудних захворювань приймати ударну дозувітаміну С. Можна придбати аскорбінову кислоту. Дозування на день не повинно перевищувати 100 міліграм.
• Зміцнювати імунну систему за допомогою загартовувальних процедур, вітамінів та заняття спортом.
• Здійснювати прогулянки на свіжому повітрі. Відвідувати багатолюдні місця забороняється, а ось гуляти у дворі можна, тільки одягатися варто за погодою.

Якщо виникла застуда, як швидко подолати, то знає лікар. Але найкраще дотримуватися елементарних заходів щодо профілактики.

Застуда у дорослих– це сукупність респіраторних захворювань, викликаних вірусами (ГРВІ), бактеріями (ГРЗ) або, поодиноких випадках, іншими патогенними організмами. Серед усіх захворювань дорослих застуда лідирує за оборотністю до поліклініки. Залежно від особливостей організму, вікової групи та наявності супутніх захворювань, частота захворюваності може разюче варіювати, при цьому найчастіше дорослі хворіють лише кілька разів на рік, і моменти захворювання збігаються з початком сезонних епідемій.

Симптоматика застуди у дорослих специфічна і легко розпізнати вже на перших стадіях. Зазвичай спочатку з'являються слабкість, різі у власних очах, утруднення дихання, підвищується температура. Лікування, розпочате з прояву перших симптомів, буде найефективнішим.

Причини застуди у дорослих

Для виникнення застуди необхідно поєднання двох факторів: наявність збудника захворювання та нездатності організму протистояти йому. Багато дорослих вважають застуду чимось несерйозним, що не заслуговує на увагу і часто переносять її на ногах. Вони не звертаються до лікарів і не замислюються про наслідки, до яких може призвести така поведінка. А тим часом, нерозумне ставлення до свого здоров'я призводить до плачевних наслідків, так, наприклад, смертність від застуди може досягати 40%, не кажучи вже про величезну кількість. можливих ускладненьщо залежить від індивідуальних особливостейпацієнта та часу звернення до медичного закладу.

Будь-яке простудне захворювання виникає при ослабленні природних захисних бар'єріворганізму. Так, часті застудиу дорослих можна спостерігати при хронічній перевтомі, стресі, недосипаннях, малорухомий образжиття, неправильному та нераціональному харчуванні. Особливу рольу формуванні імунітету мають згубні звички, такі як зловживання алкогольною продукцієюта куріння. Доведено, що систематичне отруєння організму цими способами призводять до зниження вироблення антитіл до збудників простудних захворювань. Навпаки, здоровий образжиття дозволяє організму негайно відреагувати на зовнішній патоген і одночасно розпочати вироблення захисних тіл. В особливій групі ризику серед дорослого населення знаходяться літні індивіди, люди з хронічними захворюваннями, а також курс променевої та хіміотерапії. Ймовірність захворювання та розвитку серйозних ускладненьна тлі застуди у них надзвичайно висока.

Більше 90% всіх простудних захворювань спричинено вірусами, і лише менше 10% припадає на бактерії та інші патогенні організми.

Віруси - неклітинні інфекційні патогени, що не мають власних органел і здатні до відтворення лише через клітини організму-хазяїна. Генетичний матеріал вірусів представлений у вигляді ДНК або РНК, які можуть мати вигляд різних структур(двонитчасті, однонитчасті, кільцеподібні і т.д.), а захищає його від руйнування особлива вірусна оболонка - капсид. Після з'єднання з клітиною, вірус проникає всередину і, розмножуючись, призводить до розриву клітинної стінки та загибелі клітини організму.

Як і всіх живих організмах, у вірусах виділяють такі таксономічні одиниці: загін, сімейство, підродина, рід, вид. Існує величезна кількість вірусів, що викликають різні захворюванняАле до вірусів, що викликають часті застуди у дорослих, можна віднести лише деякі:

- Ортоміксовіруси (віруси грипу);

- Параміксовіруси (парагрип, респіраторно-синцитіальний вірус);

- Коронаровіруси (респіраторні та ентеральні коронавіруси);

- Пікороновіруси (риновіруси, ентеровіруси Коксакі В);

- Аденовіруси;

- реовіруси (ортореовіруси);

- Герпесвіруси (простий герпес, вірус Епштейн-Барра)

Багато вірусів мають здатність мутувати та набувати стійкості до факторів. зовнішнього середовищата лікарських препаратів. У цьому випадку деякі противірусні препарати при застуді у дорослих стають неефективними та доводиться підбирати нові ліки.

Бактерії – найпоширеніша у природі група мікроорганізмів. Практично всі бактерії одноклітинні та їх розмір коливається від 0,1 до 3 мкм, а форма буває кулястою, паличкоподібною або спіралеподібною.

Застуду у дорослих можуть спричинити або патогенні бактерії, або умовно патогенні. До першої групи належать ті бактерії, які не повинні зустрічатися в здоровому організміні за яких умов (пневмококи, менінгококи тощо). Інфікування такою флорою може виникнути при контакті із зараженою людиною, або контактним способом при недотриманні особистих заходів безпеки. До другої групи відносяться бактерії, які постійно живуть в організмі і не завдають ніякої шкоди людині ( кишкова паличка, золотистий стафілокок та ін). Небезпека захворювання може виникнути у разі ослаблення імунітету або надзвичайного зростання бактерій (наприклад, при дисбалансі кислотно-лужного складу внутрішнього середовища), у цьому випадку умовно-патогенні бактерії проявляють себе як агресори.

Основним завданням при боротьбі з бактеріальною застудною інфекцією є знищення всієї флори, що розвинулася (у випадку з патогенними бактеріями), або ж зниження флори до допустимого рівня(у випадку з умовно-патогенною флорою), при одночасно з цим імунокоригуючої терапії.

Інші збудники (хламідії, легіонели та ін.). Ці мікроорганізми викликають специфічні захворювання(, та ін), які лікуються особливою групою антибіотиків і, строго кажучи, їх не можна віднести до простудних захворювань, але клініка, що розвивається при них, дуже схожа з клінікою грипоподібних станів.

Джерелом інфекції практично у всіх випадках є хвора людина, яка вже має симптоми застуди, або ж поки що перебуває в інкубаційної стадії. В цьому випадку симптомів ще немає, але зараження іншої людини вже може статися. У кожному даному випадку тривалість періоду можливого зараження залежить від типу збудника застуди. Найчастіше максимальна заразність у перші дні розвитку симптомів, тривалість заразного періоду коливається від 5 днів до 3-4 тижнів.

Найпоширеніший шлях передачі інфекції – повітряно-краплинний. Навіть при звичайній розмові людина виділяє в довкілляна відстань близько метра - мікроскопічні крапельки рідини, що містять збудник. При чханні або кашлі мікрочастинки поширюються на десятки метрів навколо, саме тому так важливо використання індивідуальних носовичків і масок, що запобігають поширенню збудника.

Другим шляхом передачі інфекції є контактно-побутовий шлях. Осідаючи на різних поверхнях, бактерії та віруси можуть довго зберігати свою життєздатність. При контакті з предметами, що обсіменені патогенами, відбувається перенесення вірусів і бактерій спочатку на руки, а потім і на слизові оболонки. Саме тому в періоди епідемій радять якнайчастіше мити руки і намагатися зайвий раз не торкатися обличчя та очей.

Симптоми та ознаки застуди у дорослих

Як і будь-яке захворювання, застуда у дорослих має низку наступних ознак, що дозволяють її запідозрити:

Температура. Підвищення температури вище 37,0?С є одним з основних симптомів застуди. Воно обумовлено реакцією організму на проникнення збудника та безпосереднім впливом самого збудника. Антитіла, вироблені організмом людини, а також токсини збудника та частинки його зруйнованої оболонки, починають діяти на центр треморегуляції, або пірогенний центр, розташований у гіпоталамусі. Зміна температури складається із трьох стадій:

- Підйом температури. Вся система організму перебудовується на утворення та утримання тепла. Поверхневі судини звужуються, шкіра стає блідою, знижується потоутворення, відбувається ритмічне скорочення м'язів, так зване потрясіння або озноб. У цей період хочеться укутатися якнайтепліше і випити гарячий чай.

- Збереження температури. У цьому періоді температура досягла свого максимуму. Можливі незначні добові коливання. Тривалість цього стану може змінюватись від 1 дня до тижня. Судини шкіри при цьому розширюються, зникає блідість, шкірні покривигарячі, людина відчуває жар, тремтіння і озноб зникають, з'являється підвищена світлочутливість, дискомфорт в очах.

- Зниження температури. Може відбуватися самостійно або при застосуванні лікарських засобів, поступово знижуватися (літично) або різко (критично). Організм цьому етапі віддає тепло. Судини розширюються, шкірні покриви червоніють, посилюється потовиділення.

Залежно від величини цифр, температура при застуді у дорослих може бути субфебрильною (37,1-38,0?С), фебрильною (38,1-39,0?С), піретичною (39,1-40,0?С), гіперпіретичною (вище 40 ,0ᵒС).

Для того щоб не виникло ускладнень, при температурі вище 38С слід почати прийом жарознижувальних препаратів. Підвищення температури до 40С і вище є безумовним показанням для виклику швидкої допомоги або лікаря. Також це необхідно зробити, якщо температуру не вдається знизити самостійно навіть за нижчих цифр. Температура при застуді у дорослих повинна поступово знижуватися, оскільки критичне падіння може стати причиною розвитку грізних ускладненьнаприклад колапсу.

Інтоксикація. Симптом, обумовлений впливом на органи та тканини токсинів збудників або власних речовин, вироблених з метою боротьби з інфекцією. Виявляється інтоксикація у вигляді міалгії (болях у м'язах), слабкості, нудоти, порушенні сну.

Закладеність носа та/або нежить. Утруднення дихання за рахунок набряку слизової носа може бути як самостійним симптомом (), так і симптомом, що передує розвитку нежить. Нежить розвивається у зв'язку з пропотіння через судини рідкої частини крові при розширенні судин. Зазвичай утворення слизу провокує подразнення слизової оболонки носа і з'являється новий симптомзастуди – чхання. Характер виділень з носа безпосередньо залежить від збудника, так, при вірусному ураженні виділення гомогенні, слизові, іноді злегка білуваті, при бактеріальній ж - виділення можуть бути в'язкими, аж до утворення скоринок, жовтуватого або зеленуватого кольору.

Ускладненням запального процесу в носовій порожнині є поширення на приносові пазухи, і тоді негайне відвідування лікаря стає обов'язковим.

Першіння та біль у горлі. Також є частими симптомамипри застудних захворюваннях у дорослих. Їх інтенсивність пов'язана з типом збудника - при вірусних інфекціях болів може зовсім не бути, або ж вони будуть слабо виражені, при бактеріальних болях можуть бути настільки яскраво вираженими, що виникають труднощі при розмові та прийомі їжі. При огляді зіва зазвичай відзначається набряклість, почервоніння, збільшення обсягу мигдаликів, і навіть патологічні змінита накладення. Невеликі червоні або бордові крапки на зіві можуть вказувати на вірусну природузахворювання, накладання ж у вигляді білуватих плям на мигдаликах – на бактеріальну. Особлива увагаслід приділити об'ємним чи численним змінам, а також появі плівок, що важко відокремлюються, або хворобливих утворень. У цих випадках потрібно якнайшвидше звернутися до лікаря!

Кашель. Може бути сухим (без виділення мокротиння), малопродуктивним (з тяжким відходженням невеликої кількості мокротиння) та продуктивним (з гарним відходженняммокротиння). Сухий кашель може вказувати як на локалізацію процесу тільки в верхніх відділах дихальної системи, без залучення бронхів, або ж на ураження бронхів без виведення харкотиння. Зрозуміти ступінь поразки може лише лікар! Саме тому при виникненні кашлю необхідно звернутися до нього. Характер мокротиння може допомогти у визначенні збудника, так, прозорі слизові виділення – ознака вірусної поразки, жовті або зелені - бактеріального. Неправильне лікування кашлю може стати причиною таких грізних ускладнень, як пневмонія та плеврит, тому не варто зловживати самолікуванням!

Висипання на шкірі та слизових. Це досить рідкісний симптом, що виявляється у вигляді точкових крововиливів. Найчастіше він вказує на вірусну природу захворювання (грип), але в будь-якому випадку є приводом для звернення до медичного закладу.

Лікування застуди у дорослих

Лікування застуди є комплексом заходів, спрямованих як на збудника захворювання, так і на симптоми, що розвинулися. Крім лікувальних препаратівпотрібний особливий режим. Як правило, лікування застуди у дорослих проводиться без госпіталізації до стаціонару. Госпіталізації підлягають лише категорії осіб з високими ризиками, а також пацієнти з важкими ускладненнями, що розвилися. У разі виникнення вищеописаних симптомів обов'язково потрібно звернутися до лікаря! Виняток можуть становити лише випадки з незначною симптоматикою, відсутністю підвищення температури, без значної зміни загального стану.

Лікувальний режим має важливе значенняу ефективному лікуванні застуди. Усі хворі повинні дотримуватися постільного або напівпостельного режиму. Харчування має бути збалансованим, з легкою та швидкозасвоюваною їжею. Не рекомендується в цей період вживати смажене, гостре та жирне. Рекомендовано рясне тепле пиття з метою якнайшвидшого виведення токсинів, корисні будуть відвари та слаболужне пиття. Вітамінотерапія також позитивно позначиться на зміцненні ослабленого організму, можна застосовувати як звичайні вітамінні засоби(Ундевіт, Гексавіт та ін.) і препарати в комплексі з мікроелементами (Алфавіт, Біомакс і т.д.).

У лікуванні застуди у дорослих виділяють три основні напрями терапії: етіотропну (бореться безпосередньо з збудником захворювання), патогенетичну (впливає на захисні функціїорганізму) і симптоматичну (бореться з симптомами, що розвинулися).

Етіотропна терапія при вірусних застудних захворюваннях не дуже різноманітна, оскільки засобів, що впливають безпосередньо на вірус небагато (Ремантадин, Таміфлю, Інгавірін та ін), а також імуномодулюючі засоби (Анаферон, Афлубін, Оцилокоцинум, Гриппферон і т.д.). Антибіотик при застуді дорослому призначають у разі бактеріальної інфекції(Азитроміцин, Амоксиклав, Ципрофлоксацин та ін.), а також призначають бактеріальні імуностимулятори (ІРС-19, Іммудон та ін.).

Патогенетична терапія має широкий спектрдії, і, як правило, призначається лише лікарем, це бронхолітичні засоби, протизапальні, десенсибілізуючі та ін.

Симптоматичне лікування спрямоване на зниження та зняття симптомів застуди у дорослих – це знеболювальні засоби, жарознижувальні, протикашльові та відхаркувальні ліки (муколітики), препарати від закладеності носа.

Ліки та антибіотики при застуді у дорослих

Переважна більшість засобів від застуди може викликати побічні ефекти при застосуванні, тому не рекомендується займатися самолікуванням. Щодо антибіотиків ще одним побічним ефектом може стати розвиток резистентності мікроорганізму до препарату. Антибіотик при застуді дорослому може призначати лише лікар і слід беззаперечно виконувати всі його розпорядження!

Противірусні препарати при застуді у дорослих переважно можуть використовуватися і для лікування, і для профілактики застуди:

- Ремантадін. Недорогий та ефективний препарат. Лікування необхідно розпочати при перших проявах простудного захворювання та проводити його згідно з встановленою інструкцією схемою.

- Арбідол. Випускається у вигляді таблеток та капсульній формі. Разова дозазастосування 200 мг. Лікування краще розпочати з перших проявів простудного захворювання та продовжувати протягом 5-ти днів згідно з інструкцією.

- Кагоціл. Противірусний та імуностимулюючий препарат. Разова доза препарату – 2 таблетки. Застосовується при перших симптомах застуди у дорослих, лікування проводиться згідно з інструкцією. Профілактичний прийом здійснюється тижневими курсами з перервами між прийомом таблеток у п'ять днів.

Серед найбільш популярних та безпечних імуномодуляторів можна виділити:

- Анаферон. Приємні на смак таблетки для розсмоктування. Лікування починають із перших симптомів простудного захворювання згідно з прикладеною до ліків інструкцією. Курс проводиться до повного одужання.

- Оціллококцинум. Гомеопатичний препарат, що використовується з перших днів життя.

При болях у м'язах, головному болі та підвищенні температури застосовують комбіновані препарати:

- Терафлю. По пакетику тричі на день до 3 днів. Схожими діями та способом застосування мають також такі засоби, як Фервекс, Колдрекс, Грипофлю тощо.

- Панадол. Ефективний жарознижувальний препарат. Схема застосування залежить стану пацієнта.

- Ефералган упса. Таблетку розчинити у воді, приймати до 4-х разів на добу.

При вираженій закладеності носа та риніті застосовуються краплі:

- Ксілен. Має судинозвужувальною дією. Знижує набряк і в короткий терміндозволяє вільно дихати носом. Не рекомендується тривале застосуванняу зв'язку з розвитком звикання до препарату.

- Тизін. Сприяє розрідженню в'язкого слизу, знімає набряк та полегшує дихання.

- Піносол. Рослинний препарат, в основі якого містяться ефірні олії. Має місцеву бактерицидну та протизапальну дію. Знімає набряклість і розріджує слиз.

При болях та першіння в горлі застосовуються різні таблетки та пластинки від застуди у дорослих (Граммідін, Фалімінт, Гексорал та ін.) до 6 таблеток на добу. Також застосовують спреї та аерозолі (Йокс, Каметон та ін), роблячи впорскування до 3 разів на день.

Залежно від типу кашлю застосовують наступні препарати: при сухому - Туссін, Геделікс та ін, муколітики - АЦЦ, Амбробене та ін, що мають протикашльову дію - Коделак, Терпінкод та ін.

Застуда у дорослих - який лікар допоможе? За наявності симптомів застуди, дорослим слід звернутися за консультацією та призначенням лікування до терапевта чи інфекціоніста.

Ще вчора все було чудово, а вранці у вас несподівано розболілося горло, у всьому тілі з'явилася неприємна слабкість і ломота, а ще й знобить, і ніс заклало… Хочеться все кинути, залізти під ковдру та пити гарячий чай. Стоп!

Ще вчора все було чудово, а вранці у вас несподівано розболілося горло, у всьому тілі з'явилася неприємна слабкість і ломота, а ще й знобить, і ніс заклало... Хочеться все кинути, залізти під ковдру та пити гарячий чай. Стоп! Спочатку ми приймемо термінові заходи, щоб зупинити розвиток хвороби, а потім питимемо чай з лимоном і розслаблятимемося.

Перелічені симптоми можуть бути проявом будь-якої вірусної інфекції (грипу, ГРЗ, ГРВІ). "У мене застуда", - можете сказати ви колегам на роботі, і це прозвучить так само, як і "у мене грип".

При перших симптомах застуди прийміть ударну дозу противірусного препарату «Анаферон»: по 1 таблетці кожні 30 хвилин перші 2 години і ще 3 таблетки протягом дня (через рівні проміжки часу). Якщо захворіло ваше маля — давайте йому «Анаферон дитячий» за такою ж схемою.

Також рекомендуються великі дозивітаміну С — до 1000 мг на добу і тепле пиття (чай і відвари трав). Щоб знизити температуру, прийміть будь-який жарознижувальний препарат, наприклад, Аспірин або Парацетамол.

Існує маса народних рецептівпри застуді: пити відвари трав, їсти лимони в промислових масштабах, нюхати цибулю та часник. Шкоди вони точно не завдадуть, але й на ноги швидко не поставлять. Не варто сподіватися на бабусині рецепти, якщо ви не плануєте засиджуватися на лікарняному і не поділяєте думку «робота — не вовк...».

Отже, перший день ви по можливості проводите під ковдрою; випиваєте 8-10 склянок теплої рідини, приймаєте 8 таблеток «Анаферону». З другого дня препарат слід приймати по 1 таблетці 3 рази на день – до одужання.

Будьте уважні до себе! Думка, що якщо застуду не лікувати, вона сама пройде — небезпечна та невірна. Будь-які вірусні інфекції (ГРЗ, ГРВІ, грип) можуть викликати дуже неприємні ускладнення: синусит, отит, бронхіт, пневмонію Якщо у вас спочатку висока температура (від 38), біль у грудях, сильний кашель, біль у вусі - зверніться до лікаря. Під маскою застуди можуть протікати серйозні запальні захворювання.

Ну ось, ви одужали і готові до роботи. Що далі? А далі намагайтеся харчуватися правильно (хоча б спочатку), висипатися і щадити свій організм. Нехай у вашому раціоні буде багато вітаміну С (цитрусові, журавлина). Дуже корисний мед – у ньому маса корисних речовин.

На майбутнє — якщо відчуваєте, що насувається застуда, і люди, що оточують вас, почали хворіти, почніть профілактику, не чекаючи перших симптомів. Приймайте по таблетці "Анаферона" на день (таблетку не пити, а розсмоктувати). Малюкові давайте «Анаферон дитячий». Це безпечний засіб, створений спеціально для дітей.

Будьте здорові і не хворійте!

Обговорення

А я Есберітокс приймала за перших ознак застуди. Дуже допомогли ці таблетки прийти до тями і скоротили тривалість хвороби. Головне почати приймати відразу коли відчуваєш, що хворієш.

Аміксин напрочуд непоганим засобом виявився, вже не знала що пити, застуда задовбала просто. А працювати щось треба. Ці пігулки через 2 дні мене на ноги поставили. Не чекала

06.10.2016 13:11:48, marina.kuchkova

Я за перших ознак відразу ж аміксин приймаю, він у нас на роботі в аптечці завжди є, намагаємося не хворіти всім офісом в сезон застуд))

04.09.2015 17:00:56, Ірина99978

А чи можна детальніше про Диші? Усі користуються, а я все думаю – пробувати чи не пробувати. Наскільки воно ефективне? Я так розумію, воно натуральне, без штучних ароматів?

29.11.2012 00:14:25, Анечка24

Коли застуда-яка, п'ю чай з лимоном або медом-застудшвидше минає. Ще хороші прості ліки, це Септолете, зручно приймати і за термінами досить швидко усуває проблему з болем у горлі!

Не у всьому згодна, але в цілому спасибі. Я особисто на гомеопатичні не надто люблю покладатися, допомагає швидше навіть перевірена традиційна медицина.. Ну і вищезгаданий гриппостад до речі теж нічого, організму допомагає загалом що тішить.

Згодна, під ковдру з гарячим чаєм - це те, що потрібно. теж сприяє швидкому лікуваннювід грипу та застуди.

Стаття дуже одностороння, тільки "Анаферон" і ви одужує. Не згодна. Маючи двох маленьких частохворіючих дітей, доводилося багато читати мед.літератури і ходити на прийоми до різних спеціалістів. їх на нашу імунну систему до кінця не вивчено! Це як кіт у мішку. Організму потрібно дати можливість самому справлятися з мікробами, а не пригнічувати наш власний захист у перший же день. так само було і з "Тантум-Верде" і з "Аспірином". А якщо через якийсь час наша захисна системазабарахлить через таке активне втручання? Як же 20-30 років тому ми обходилися без імуномодулюючих засобів і всі, слава богу, живі та здорові? Хоч це і гомеопатія, але вона дуже активна у дії нашої імунної системи, не порушила б вона її роботу...

"Щоб знизити температуру, прийміть будь-який жарознижувальний препарат, наприклад, Аспірин..." - необачна порада. Дитині, наприклад, в жодному разі не можна давати Аспірин при грипі та температурі, оскільки може розвинутися синдром Рея, а це – 10% летальний кінець.

03.09.2009 14:30:22, Jultim

Коментувати статтю "SOS! Перші ознаки застуди!"

Чим швидко вилікувати застуду? Недужання. Медицина та здоров'я. Чим швидко вилікувати застуду? Всі симптоми в наявності - горло, нежить, очі, що сльозяться. Я теж такий напій п'ю у найменших ознакахзахворювання. Тільки не чай, а гарячу воду.

Обговорення

Ну, вилікувати - це багато розповідати доведеться, а щоб прийти в норму швидко і бути "в струмені", випийте пакет Простудокса (він є в будь-якій аптеці, аналог Терафлю і йому подібних), дуже дієві ліки.

Прямо наступного дня все-таки навряд чи можна одужати, але за три дні в норму прийти так. Я одразу Анвімакс приймаю. Він і симптоми прибирає (температуру, озноб тощо). противірусна діявиявляє (не потрібно окремо ще щось приймати). Ну от із ним реально себе людиною відчути. Одужуйте!

лікування застуди. Опитування. Про своє, про дівоче. Обговорення питань про життя жінки на лікування застуди. Дорогі дівчата, дайте відповідь мені, будь ласка, всього на 3 питання - дуже Виняток складає син з астмою, йому якраз при перших ознаках навіть нежить даю...

Обговорення

Я нізащо в аптеку не біжу. Надаю організму самому розбиратися з інфекцією.
До лікаря йду тільки якщо дитина зовсім маленька (там краще перебдіти) або стан дуже серйозний (такого давним-давно не було), або якщо є підозра на інфекцію, де потрібні конкретні тести та антибіотики (типу стрептококової ангіни)

11.01.2013 08:39:39, __nevazhno___

Я спочатку дивлюся, що в домашній аптечціє, виходячи з цього і докупляю необхідні лікиякщо стан погіршується або не покращується викликаю/звертаюся до лікаря. Дію однаково і для себе, і для сина.

Про часті застуди. Здоров'я. Підлітки. Виховання та взаємини з дітьми підліткового віку: перехідний Простуда у малюка, ГРВІ у дітей першого року життя. від дитячої застуди добре допомагає мазь Псі Садло. Перші ознаки застуди!

Обговорення

Гланди не випадково гіганського розміру? Від надто збільшених гланд бувають часті застуди.

навчити бути здоровим, мені здається.
Для цього сприймати світ таким, яким він є.
Можливо, вам це здасться утопією, але пропоную спробувати.
Ви самі наскільки здоровою почуваєтеся зазвичай?

Проблема у тому, що свекруха п'є їх постійно. Не менше ніж п'ять курсів на рік. Іноді закінчує один курс і відразу починає інший. За перших ознак застуди біжить в аптеку за антибіотиками. Каже, боїться запалення легень. Крім того, вони швидко...

За перших ознак застуди не наполягаю на вживанні їжі. Роблю "лимонад" з лимона, вичавленого в мінеральну воду, - цей напій чомусь дуже добре йде саме за перших ознак і за других. Почитайте, будь ласка, доктора Комаровського.

Обговорення

У "застудні" пори року у нас у саду просять приносити цибулю та часник. Ріжуть у суп, він у них не дуже гарячий, вітаміни деякі, напевно, залишаються.
Пластмасову упаковку від іграшки Кіндер-сюрпризу проколюють у кількох місцях, усередину кладуть часник. І привішують у вигляді кулона-медальйону на шию. Але моя дочка не носила, заважає при русі та іграх.

Для профілактики - вітаю купання в ставку разом зі старшою сестрою, ходіння босоніж вдома, знімання зайвого одягу при першому ж натяку дитини: "жарко!", поїдання бурульок, біг по калюжах (і росі) з мокрими ногами, пиття холодних напоїв, влаштування протягів та маніпуляції з краном холодної води у ванній кімнаті.

За перших ознак застуди не наполягаю на вживанні їжі. Роблю "лимонад" з лимона, вичавленого в мінеральну воду, - цей напій чомусь дуже добре йде саме за перших ознак і за других.

Прочитайте, будь ласка, доктора Комаровського http://www.komarovskiy.vostok.net/books/b3-8.html#5 .
Якщо під час хвороби дитини витримати і не пхати їй антибіотики, то наступного разу у нас застуда обмежується тільки "першими ознаками": покашляв дитина кілька днів-і все.

Мама оточувала нас турботою і робила все, щоб звичайна застуда не переросла у більш серйозне захворювання. І якщо тоді ми легко і просто залишалися вдома і з радістю пропускали уроки, зараз у будь-якому стані йдеш на роботу і намагаєшся виконати свої прямі посадові обов'язки. Тому кожен дорослий починає рано чи пізно замислюватися над питанням: чи починаю захворювати, що робити?

Перші ознаки застуди

Перш ніж робити будь-які, потрібно точно знати, які симптоми відносяться саме до застуди:

• свербіж і через що постійно хочеться чухати ніс;
• часте чхання, але тільки в тому випадку, якщо людина не страждає від алергії (якщо людина почала чхати, як не захворіти, може підказати лікар);
• підвищена сльозогінність, яка слідує відразу після чхання і сверблячки в носі;
• можлива закладеність носа;
• почуття загальної слабкості протягом усього дня хочеться прилягти, поспати;
• головний біль, причиною якого є закладеність носа;
• болючість м'язів, відчуття ломоти;
• підвищення температури тіла, проте не вище 38 градусів.

Якщо з'явилося відразу кілька симптомів, людина відразу усвідомлює: починаю захворювати. Що робити? Причому робити будь-які дії потрібно негайно, оскільки тільки так можна не допустити ускладнень.

Основні дії за перших ознак застуди

Не всі народні засоби, які ми пам'ятаємо з дитинства, можна використовувати у разі перших симптомів застуди. Наприклад, або приймати гарячу ваннуможна лише тому випадку, якщо немає високої температури та інших протипоказань.

Тому кожній дорослій людині потрібно чітко знати, що робити за перших ознак застуди. Полегшити перебіг допоможуть такі вжиті заходи:

1. Якщо температура тіла підвищилася, то необхідно дотримуватися постільного режиму, оскільки через боротьбу з інфекцією організм втрачає багато сил.
2. Провітрювати приміщення регулярно. Це дозволить вбити бактерії та не створювати сприятливі умовидля їхнього розмноження.
3. Пити багато рідини, віддавати перевагу гарячому чаю, в який рекомендується додати мед або імбир, або ж напій із шипшини.
4. Періодично полоскати горло спеціальними лікувальними відварами, наприклад, з ромашки або календули. Допускається використовувати спеціальні розчини з використанням соди, солі, йоду, фурациліну.
5. Промити ніс солоною водою або спеціальним засобом, яке можна придбати в аптеці Приготувати сольовий розчин можна самостійно, для цього у склянку теплої водидодати чайну ложку солі.
6. Від кашлю допомагає тепле молоко, в якому потрібно розчинити мед та вершкове масло. Можна накласти компрес, що зігріває, але тільки при нормальній температурі тіла.

І, звичайно, не забувати про вітаміни, яких дуже багато в овочах і фруктах. А якщо людина думає так: "Починаю захворювати на застуду. Що робити? Підказати може тільки лікар" - то уникнути наслідків точно вдасться. Адже своєчасна допомогафахівця завжди буде доречним.

Що робити не можна?

Збивати температуру спочатку не рекомендується. Це природна реакція організму на інфекцію, це означає, що боротьба із хворобою йде повним ходом. Проте все ж таки варто звертати увагу на загальне самопочуття. Якщо температура переноситься дуже погано, то збивати температуру можна "Нурофеном".

Своїм здоров'ям ризикувати не можна, і якщо вам з кожним днем ​​стає все гірше, краще викликати лікаря додому. Пам'ятайте, що звичайна застуда, якщо її не лікувати, може стати причиною розвитку ангіни чи запалення легенів.

Медикаментозне лікування

Починаю захворювати. Що робити? Можна прийняти низку лікарських засобів, які обов'язково є практично у кожному будинку. Ну найкраще не нехтувати консультацією спеціаліста, який призначить правильне лікування.

Існує величезна кількість медичних препаратів, які покликані полегшити самопочуття та прискорити одужання. Найбільш популярними та ефективними є:

• "АнвіМакс", до складу якого входять вітамін С, парацетамол та лоратадин. Лікувальний ефектвідчувається через 30 хвилин після прийому препарату.
• "Піносол" - краплі в ніс, які рекомендують більшість лікарів, оскільки виготовлені вони на основі натуральних компонентів, а значить, ризик виникнення побічних ефектівта звикання мінімальний.
• "Супрастин" - антигістамінний засіб, здатне зменшити набряклість у слизовій оболонці носа і горла.
• "Тантум Верде" – спрей, який використовується для лікування горла.

Варто пам'ятати, що чим раніше людиназвернув увагу на свій стан і виявив у себе перші ознаки застуди, вчасно почав лікування. велика ймовірністьзапобігти подальший розвитокзахворювання. З появою в голові думки: "Починаю захворювати на застуду, що робити?" - Допомогу може надати лікар.

Простила дитина: перша допомога

Особливо актуальним є питання, що робити за перших ознак застуди у дитини. Допомогти малюкові можна, але якщо не впадати в паніку.

Насамперед потрібно дізнатися, чи є у дитини температура. Якщо вона підвищена, але нижча за 38 градусів, збивати її не варто. Потрібно дати час організму самостійно подолати інфекцію. Якщо вона вище 38 градусів, то рекомендується дати жарознижуючий засіб, наприклад "Нурофен". Якщо даний засібне допомогло і температура продовжує підніматися, потрібно обтирати дитину теплою водою (горілку та оцет використовувати не можна).

Подальші дії

Після того, як стан дитини стабілізувався, необхідно дати противірусний препарат, наприклад, "Анаферон". Не зайвими будуть і інгаляції з лікарськими препаратами або мінеральною водою. Якщо спеціального приладу для інгаляцій немає, можна використати народний засіб – подихати над вареною картоплею. Ефект від такого засіб комплексний: позбавлення кашлю, лікування горла, усунення симптомів застуди. Що пити, коли починаєш захворювати, скаже лише лікар. Тому похід до нього краще не відкладати.

Пам'ятайте, що при появі перших симптомів застуди в жодному разі не можна відразу ж приймати антибіотики, сподіваючись, що хвороба зникне за один день. Таких чудодійних препаратівне існує, а неправильне лікуванняможе призвести до небажаним наслідкам. "Як бути, якщо починаю захворювати? Що робити в такій ситуації?" - Запитайте ви. Відповімо: прислухатись до власного організму. Він сам підкаже, чого потребує: хилить у сон - ляжте спати, хочеться з'їсти певний продукт- З'їжте. І в жодному разі не ходити на роботу чи кудись ще в такому стані.

З гострими респіраторними чи простудними захворюваннями стикається практично кожна друга людина, особливо у період настання холодів. При цьому далеко не кожен знає, як правильно лікувати це захворювання. Дуже важливо своєчасно виявити недугу, щоб вже за перших ознак застуди розпочати лікування. Хоча сама по собі застуда не є настільки небезпечною як грип, але при запущеній формі можуть виникнути неприємні ускладнення.

Як відрізнити застуду від грипу

Дуже часто перші ознаки застуди сприймають розвиток грипу. Якщо грип може призвести до летального результату, то суттєві ускладнення для організму ГРВІ завдає лише в окремих випадках. Як розпізнати ці два захворювання. На відміну від грипу ознаки застуди дещо інші:

Це основні відмінності, при появі яких дуже важливо визначити, чим лікуватись при перших ознаках застуди та грипу, та які лікарські засоби будуть ефективними у кожному випадку.

Як починається застуда: перші ознаки

Щоб правильно визначити, що приймати за перших ознак застуди слід розуміти, що вираз «застуда» є узагальнюючим поняттям. Захворювання може викликано бактеріальною чи вірусною етіологією, від якої безпосередньо залежить симптоматика недуги та ураження конкретних органів.

Але при цьому є класичні симптоми ГРВІ, визначити які можна самому в домашніх умовах:

Крім активних чинників нерідко спостерігаються і пасивні, наприклад, різке зниження активності, сонливість, швидка втома та інші.

Виходячи з цих симптомів стає зрозумілим, що спочатку необхідно визначити етіологію захворювання, і вже після цього вирішувати, якими засобами лікувати і що робити при перших ознаках застуди.

Перші дії з появою застуди

Багато людей не сприймають застуду як серйозне захворювання, сподіваючись, що симптоми власними силами пройдуть через кілька днів. Така думка помилкова, оскільки ігнорування лікуванням може спричинити суттєві ускладнення.

Що робити за перших симптомів застуди? Щоб якнайшвидше і без сумних наслідківподолати недугу, слід дотримуватися наступних рекомендацій:

Дотримання таких простих, але дуже важливих правил, у поєднанні з правильним медикаментозним лікуванням дозволить швидко усунути симптоматику ГРЗ та прискорить одужання.

Медикаментозне лікування застуди

При виборі того чи іншого лікарського засобу для ефективного та швидкого лікуваннязастуди слід враховувати етіологічний характер захворювання. Якщо самостійно виявити причину недуги не виходить, то для призначення правильного курсу лікування необхідно відвідати поліклініку.

Які ліки за перших ознак застуди у дорослих вважають найбільш результативними? Терапія при подібній картині має бути комплексною і складатися з:

• зниження температури;
• зміцнення імунітету;
• прийому антибактеріальних та противірусних препаратів;
• усунення місцевої симптоматики: прогрівання, промивання носа, зняття головного болю та інших необхідних дій;
• прийому відхаркувальних та протикашльових препаратів;
• зняття запальних процесів та набряків слизових.

Перелік основних видів препаратів при застуді з клінічно доведеною ефективністю наведено в таблиці.

Лікарська група	Назва засобу	Терапевтичний ефект
Вакцини та склади для щеплень	Гриппол, Інфлювак, Фоварикс, Агріппал	Щеплень безпосередньо від ГРВІ не існує, але зазначені вакцини підвищують стійкість організму до застуд бактеріальної етіології. При цьому слід звернути увагу на те, що фармакологічний ринок щорічно поповнюється новими більш ефективними та стійкими до різних штамів вакцинами.
Антивірусні препарати	Ремантадин, Інгавірін, Таміфлю, Кагоцел, Цитовір 3, Занамівір, Осельтамівір	Дія спрямована на запобігання активному розмноженню вірусів в організмі. Слід розуміти, що універсальної таблетки немає, тому спочатку необхідно з точністю визначити тип інфекційного чинника, і залежно від результатів вирішувати, що випити за перших симптомів застуди
Інтерферон, що містять препарати	Альфа-інтерферон або Віферон, Циклоферон, Гриппферон, Неовір	В основі кожного з ліків міститься інтерферон, терапевтичний вплив якого спрямований на посилення імунітету та ефективне лікування респіраторних вірусних інфекцій
Симптоматичні засоби	Парацетамол, Аспірин або Ацетилсаліцилова кислота, Колдрекс, Ібупрофен, Антигрипін, Терафлю.	Надають протизапальну, знеболювальну, жарознижувальну дію та сприяють усуненню симптоматики застуди.

Це найбільш поширені та фінансово доступні препарати, що надають допомогу за перших ознак застуди. Тут важливо лише правильно підібрати курс лікування, щоб вживані таблетки дійсно прискорили одужання.

Лікування застуди інгаляціями та компресами

Як полегшити стан при перших симптомах застуди, що приймати та які додаткові процедуридоцільно проводити? Для пом'якшення набряків та прискорення виведення мокротиння дуже ефективними вважаються інгаляції та компреси.

Інгаляції

Проводити інгаляції можна різними способами:

Якщо ви вирішили посилити терапевтичне лікуванняза допомогою інгаляцій, потрібно знати в яких випадках використання їх заборонено:

• при надто високій температурі;
• при алергії на складові інгаляційного розчину;
• хворим із порушеннями серцево-судинної системи;
• при гнійних запаленняхдихальних шляхів;
• при схильності до носових кровотеч через слабкі кров'яні судини.

В інших випадках інгаляції не лише дозволені, а й досить корисні.

Компреси

При перших симптомах застуди ліки, підібрані правильно, забезпечать швидке одужання. Але одночасно з лікарською терапієюдля пом'якшення симптоматики, зокрема болю в горлі та кашлю, дуже корисними будуть компреси.

Найбільш ефективними у боротьбі з застудою вважаються такі компреси:

• медовий. На водяній бані потрібно розтопити до рідкого стану натуральний меді обережно нанести його хворому на спину. Потім обгорнути спину теплим пледом або великим рушником і залишити на ніч;
• сирний. Додати до 100 гр. сирної маси (обов'язково теплої) 1-2 ст. л. меду. Суміш розподілити в зоні грудної клітки, накрити зверху поліетиленовою плівкою і обернути вовняною хусткою або пледом;
• олійний. Підігріти до теплого стану олію, змочити в ній шматок марлі і прикласти її до грудної клітки. Для забезпечення більшого зігрівального ефекту загорнути, попередньо накривши пов'язку поліетиленом.

Якщо своєчасно помічені перші ознаки застуди, лікування компресами часто повністю усуває симптоматику навіть без медикаментозної терапії.

Зверніть увагу!Лікування зігріваючими компресами протипоказане хворим, у яких дихальних шляхахвиникли гнійники, а також тим, у кого сильно підвищена температура тіла або спостерігається чутливість шкіри до алергічних висипів.

Нетрадиційна медицина у боротьбі із застудами

Підвищити ефективність та прискорити терапевтичне лікування за перших ознак застуди у дорослих здатні народні засоби. Але тут дуже важливо правильно вибирати склади, щоби ще більше не нашкодити собі.

Які засоби народної медицининайкорисніші за перших ознак застуди, що приймати дорослому для боротьби з недугою та поліпшення стану?

Найдієвішими вважаються такі:

Це самі прості рецептинародної медицини, які можна використовувати за перших ознак застуди, таблетки природно не будуть зайвими при такому способі лікування. Більш складні за способом приготування рецепти нетрадиційної медициниу боротьбі із застудою не будуть потрібні. Головне здійснювати лікування правильно та своєчасно.

Як збити високу температуру

Практично завжди при таких захворюваннях як ГРЗ та ГРВІ спостерігається підвищена температура. Як відреагувати на перші ознаки застуди, ніж лікувати запобігання прогресу хвороби?

Тут можна використовувати як народні, так і медикаментозні засоби:

• оцтовий розчин ефективно знімає температуру. Необхідно у склянці води розвести оцет 3% концентрації щодо 1:1 та отриманим складом розтирати тіло хворого;
• вітамінні теплі напої, наприклад, відвар календули або чай з малиною сприяють зниженню температури;
• що випити при перших ознаках застуди з лікарських препаратівдля зменшення температури? Тут, мабуть, найбільш ефективним є парацетамол або засоби, в основі яких використана речовина.

Важливо!Якщо вам не виходить самостійно збити високу температуру, то слід у терміновому порядкузвернутися по лікарську допомогу. Це дозволить уникнути небажаних наслідків.

Коли потрібна лікарська допомога

Поряд із відносною безпекою ГРВІ далеко не завжди самостійно можна з точністю визначити при перших ознаках застуди, що приймати дорослому в конкретному випадку. Справа в тому, що неправильне лікування недуги з перших днів його виникнення може суттєво затягнути та ускладнити процес одужання.

Випадки, при яких необхідна професійна лікарська допомога, наступні:

• якщо через добу після самостійного лікуванняніяких поліпшень стану немає;
• хворим, які хочуть максимально швидко досягти позитивного результатуу лікуванні;
• коли від недуги страждає дитина не варто експериментувати із самостійним підбором того чи іншого препарату;
• якщо у хворого стан різко погіршується і спостерігається пропасниця при перших ознаках застуди - що краще випити в подібних ситуаціях і чим лікувати правильно визначити зможе лише кваліфікований фахівець.

Будь-яке захворювання навіть найбезпечніше вимагає грамотного підходу та правильної терапії. Тому не варто ризикувати власним здоров'ям і при погіршенні самопочуття краще звернутися за професійною допомогою. Лікар безпомилково порадить, що прийняти за перших симптомів застуди, що власне забезпечить позитивний і швидкий ефект.

Запобіжні заходи та профілактики

Для досягнення позитивного результату мало знати перші симптоми застуди, як лікувати недугу та які засоби використовувати. Тут важливо розуміти ризики, які є причиною захворювання.

До основних ризиків відносять:

• надмірне переохолодження тіла та часте знаходження людей в умовах з низькими температурними показниками;
• відсутність чи недостатня гігієна приміщення, у якому проводиться більша частина дня;
• неправильне харчуванняпризводить до виникнення різноманітних захворювань, у тому числі й застудних. Зокрема, дефіцит в організмі мікроелементів та вітамінів знижує імунітет та стійкість до бактеріальних та вітамінів. вірусним хворобам;
• нестача фізичних навантажень робить організм слабкішим і підвищує ризики розвитку хвороби;
• періодичне недосипання та надмірне виснаження – фактори, при яких людина відноситься до групи ризику захворювання на застуду.

Щоб почуватися добре і підвищити імунітет необхідно оптимальний життєвий тонути дотримуватись постійно, і так само постійно стежити за будь-якими змінами функціонування свого організму.

Якщо вести правильний образжиття, не нехтувати фізичними навантаженнями, правильно харчуватися, тоді питання «перші ознаки застуди - що робити» вас не турбуватимуть.